第一篇：暑期大學生輕工機械廠帶薪實習個人總結及報告

2011暑期民政實習社會實踐活動先進事跡報告

一 實習目的1.通過參觀現場，及時了解到生產過程。

2.熟悉主要模具，提高生產質量及效率。

3.參觀工廠的先進設備及特種加工，以擴大學生的專業知識面以及對新工藝、新技術的了解。

4.加強大學生對社會就業形勢、就業壓力的認識。

5.改變當代大學生眼高手低的心態。

6.為當代大學生就業打下堅實的基礎和就業鋪墊。

二 實習內容與要求

1.機械制造的生產過程：

了解該廠的主要機械設備的整個生產過程情況及生產中的主要工藝文件 2裝配工藝：

1）了解機械設備的結構特點及其裝配工藝；

2）了解機械設備裝配后的最終檢驗項目和檢驗方法；

3）了解主要零部件在加工車間的檢驗情況，論述公差與技術測量在現場應用的實例。

4）了解模具的結構，便于熟練操作等等。

三 實習地點：重慶輕工業機械廠

四 個人總結

個人總結

不同時期做不同的事，參加不同的實習項目，記得在2010暑期的時候，我參加了好幾份（實習）工作，接二連三，環環相扣，沒有空余的時間，故此，那個假期是充實的。然而時間的流逝，我參加了2011暑期帶新實習，這是我第一次參加這樣大規模的帶薪實習，開始猶豫不定，但是，有著新知和好奇、也有實習的欲望，決定參加帶薪實習。為了這一個決定，我等了許久，學校召開了帶薪實習啟動儀式，我被分配到了重慶輕工業機械廠，說實在的，這個地方不是我想去的，既然報名了就隨遇而安吧！

在這個時候，找到了自己的小組，帶隊老師進行工作安排，我很榮幸被帶隊老師選為該小組組長，才開始，不知道怎樣開展該組的工作，按照學院在啟動儀式上所講和帶隊老師的指示，我慢慢地展開了工作，作為一個小組長，必須了解每個同學分配的部門、實習崗位、工作量以及出勤等等，而且每天還要準備簡報材料，繁瑣的事情，對開始的我來說，實時還不能完全應付得過來，所以，對于我們小組里面，某些同僚，沒有關注到位，對我有些見解也是正?，F象。但是，對我來說就是沒有做好，通過自己的努力，不斷的改進和轉變管理方式，最終得到了大多數同僚的認可，這是帶薪實習給我管理能力、組織能力、認識能力和社會鍛煉能力的提升，同時也是專業知識與社會崗位的結合訓練。

記得第一次到實習單位的時候，對每一個職位都是有所好奇！例如：裝配、物管、廠辦、臘模等等。當分配到不是自己喜歡或是與自己最好合作伙伴分開的時候，私下很多同僚都想調換，我覺得已成有益無害的定局，何必強行調換，何不隨遇而安呢？我們實習不是為了金錢，而是為了經驗；我們實習不是為了享受，而是體驗生活；我們實習不是為了玩耍，而是為了增長才干。所以，擺正心態，找準目標，定位自己。這才可能改變我們自己。

在此次帶薪實習過程中，不僅學會做事、也學會做人、學會學習。要想讓自己畢業

后有一個好的工作，我想這次的帶薪實習不僅僅是增長了才干，也是自己走出校門后的第一段人生路，也讓我認識到了眼高手低這種心態的重要性，這次實習告訴我，不能隨著某些畢業大學生同流、也不能重蹈覆轍。

要想踏出一條屬于自己的路，必須了解自己、掌握自己、支配自己。在關鍵的時刻不能被自己的惰性與放蕩所掌控。就想當初，我不想去這個單位進行實習，那么我就沒有今天，所有的一切都將會沒有。帶薪實習可以檢測自己、發現了自己的不足，也可以及時的補救。但是走過的路，真的是沒有撤銷的操作方法，只有在前進的同時把自己放正。

在此次實習過程中，雖是為其一個月，但是，我覺得時間依然很快，每天做同樣的事情，重復了在重復，加上天氣、環境，都懷著一個很焦躁的心，很厭煩，在自己的不斷克服情緒的情況下，也依然不會表現在臉上，更不會發泄出來。這也是帶薪實習給這個機會鍛煉出來的。在我們這組的實習成員都可以給自己的畫上一個圓滿的句號。因為他們是很棒的！

在整個輕機廠來說，由于分配的部門不一樣，有的還有生產程序，我們剛加入，好不容易熟悉整個過程，卻又要離開，或是，根本還沒有開始就結束了，他們對于這樣的情況也依然的堅持，這就是該組的收獲。然而，我被分配到的是臘模車間，這個工作很輕松，制作過程很簡單，還可以接觸很多有趣的模件，讓我接觸更多、了解更多、認識更多、知識就越廣。不斷提升了自己的動手能力，更加大了對機械專業知識的拓展和了解。雖然，我們專業與實習崗位的知識需求不一致，在實習崗位上，很多熟練人士，對我們耐心教導，皇天不負有心人，我們學會了切提升了這個車間的生產效率。為了明天更好，我今天更加努力，深深地寫在了我的心中。

影視動畫系

090072137張從軍

2011-09-21

第二篇：大學生暑期帶薪實習個人總結

大學生暑期帶薪實習總結

重慶軌道交通集團公司

夏日炎炎，酷暑難當。今年，我們利用暑假參加了第一個大學生暑期帶薪實習?；仡欉@一路走過來的一個月，不禁感慨萬千，收獲較大。這一個月讓我更加走近了實際的工作崗位，同時也讓我體會到現實的艱辛，使我在品質與人格上得到了磨練，不斷的提升、完善了自我。

我們實習的公司是重慶軌道交通集團公司，即在市區的各個輕軌、地鐵車站參加實習。我和其他八個同校的同學被分配到了石橋鋪地鐵中心站進行實習工作。滿懷著熱情與激情，在八月十六日開始了為期近一個月的實習。到該公司參加暑期帶薪實習的人員很多，均來自重慶市各高校大學生，近一百六十人。第一天，是進行上崗前的三級安全培訓，并進行一定的考核后才能上崗實習。大家坐在教室里，都細心仔細的聽著老師們的安全教育，學到了許多安全知識。

第二天，便開始了我們的正式實習。我們一行人被分配到石橋鋪地鐵中心站。上午，先是站長對我們進行第三級的安全培訓，主要講一些消防常識及如何應對突發事件的措施。在趙站長細心的帶領下，我們一一熟悉了整個地鐵的運營流程及一些設施設備的用途及使用方法。讓我真切的實際的學會了許多安全常識。

接下來，便是我們的正式工作開始。我們一起九個人，分為兩個實習崗位，一是站前的實習，主要工作是幫助、引導乘客正確進站及其購票、充值等工作，讓乘客安全的乘坐地鐵。二是站內的實習，主要工作為幫助乘客選擇正確的乘車路線以及列車進、站出站時安全防范等工作。兩個崗位各有不同，但均能從中鍛煉自己，提升自己。人員分配為上面即站前四人，站內五人。按照公司內部的工作模式，實行輪流值班制度，即分為兩班倒，站半個小時，休息半個小時，工作相對輕松簡易。

每天的工作大致相同，但得到的收獲不同。我們實行朝九晚五上班作息時間制度。每天，早上大約起點左右起床，洗漱完畢，匆匆吃完早點，就要出門。由于住宿地點與工作場地有一段距離，每天均要乘坐將近一個半小時的輕軌才能到達，因此必須早起，才不能遲到上班。每天先要乘坐十幾分鐘的公交車到達輕軌車站，然后乘坐輕軌才能到達。如同許多上班族一樣，早上擠上車內，趕到工作地點。每天上班時間均為高峰期，人流量特別大。常常是擁擠得僅僅只能容下一個站立的姿勢。每天，早上我都會那一份報紙，在乘坐車時，看報是一種最好打發時間的方法。

大約過了一個多小時，才來到工作地點，開始新的一天工作。這也是一天最主要的目的。起初，我是被分配到站前工作，引導乘客刷卡進站。正如大家所知，地鐵車站實行自主購票，刷卡進站。每個乘客需在進站口刷卡后，待門打開后方可進入。由于那是一種靠感應來控制乘客進入的，如果沒注意就容易被那們夾傷。特別是正對重點乘客（老、弱、病、殘、孕、小孩），要給予更多的關注。由于這是暑期，外來進城人員較多，許多人還是第一次乘坐地鐵，對相應的流程不熟悉，這時候就需要我們正確引導。也幫助一些需要幫助的乘客解答疑難等問題。雖然工作很簡單，有時感覺很無聊，似乎很傻的樣子站在那里，但這里有很多注意點，來更好的為乘客服務。在本職員工的指導下得知，對于這種服務行業，我們需要做到百分之百的真誠的為乘客服務，其中態度非常重要。注意其中的禮貌用語及行為，不能對乘客造成影響。剛來的時候，可能有些害羞，始終感覺不能大膽的說出來，去熱情的幫助乘客，只是呆呆的站在那里，有時欲語而止，只有等到乘客上來尋求幫助。后來在工作人員的鼓勵下，教我們要有主動服務意識，才逐漸的敢大聲說出來，并熱情的前去主動服務，后來也得到乘客及工作人員的認可。特別是，當乘客真誠的為你說聲“謝謝”后，那時我才真正體會到我的價值，那種為別人服務后的心理總是美滋滋的，感覺到這份工作的意義與價值的體現，因此也更加激起了我對工作的熱情。

后來，我又被調配到自動售票機出幫助乘客購票。售票機由于不接受一元的紙幣，只接受一元的硬幣，并且找零時少于五元就用硬幣代替。針對有些乘客由于只有一元的紙幣就需要硬幣購票，而有些乘客在找零后不愿意要硬幣，認為攜帶不方便等，需要兌換成紙幣，這樣就需要一個平臺來為兩者服務。因此，我們的主要工作就是做這個。熱心的為乘客互換硬幣與紙幣，其實從中也能體會到很多的樂趣，可以與很多人打交道。另外，一個重要的工作也是幫助乘客選站購票，很多特別是老年人不知如何購票及如何選站，這都需呀我們的服務。更多的人是對線路的不熟悉，不知道何處下車換乘，不知何處才能到達目的地。我也很樂意的為乘客服務，特別是為他們真誠的服務后得到他們的謝謝及嘉賞后，那心情大不一樣，似乎很有一種成就感。還記得那次為一個老外乘客服務，由于那時乘客較多，工作人員忙不過來，以為老外購票時售票機出現故障，投入錢后卻不出成票，當時他非常著急，想尋求人幫助，可說了英語卻沒人懂，這是我上去為他服務，詢問情況，當時或許是有些緊張，說英語發音有些不準，聽他說話也有些吃力，終于聽懂了，于是找來工作人員，為他成功購票，他表示非常的感謝。此刻我的心情也非常非常的高興，真正感覺這工作很有意義。后來也遇到過很多次老外，我也幫助他們服務，有了第一次的經驗顯得不再那么緊張。我也有了很大的收獲。

當然，在工作中也遇到過些困難。在為乘客服務時有時遇到些不講理的乘客，就非常的氣憤。有時機器出現故障，就不斷怪罪我們，責罰我們，我有時非常的想和她大吵，但我覺得我們應該學會寬容，學會處處忍讓他們。不錯，這工作中確實會遇到很多不講理的事情，工作人員都告訴我們要學會放寬心態對待一切?；蛟S，生活就是這樣，我們會遇到一些不公的事，但我們要學會調整心態來對待。在這實習期間，雖然工作真的很輕松，但每天都要早起為了工作，有些時候真的的不想早起，感覺很累，很多次回家的路途中都睡著了的，但我知道，我必須堅持。既然來到這里，我們就要認真對待，認真做好這些工作。何況現在的工作是多么的輕松，那以后真正的進入社會工作的呢？又該如何面對呢？

實習很短暫也充滿了無數的樂趣。我通過實習也結交到許多的好朋友，在一起互相的玩耍，真的很難忘?，F在實習結束了，還是挺傷感的，更加不舍的是那些和我們一起工作的同學及同事們。在他們的熱心的幫助下，快速的適應了這實習工作，并從中找到各種意義與價值，也激勵了我對實習的堅持。通過實習，我才更加走近了社會，我覺得這個實習隊大學生非常重要，對他們今后更好的適應社會打下堅實的基礎。

通過這次實習，也讓我成長了不少，學會收獲了不少。首先是膽量與交際能力得到鍛煉與提升。學會了如何更好的與他人交流，更好的與他人相處。再者，讓我學會了承擔責任的重要性，無論干什么，都要對做事負責，認真做好每件事，是會有很大收獲的。當然，在這次實習中也有不足之處，比如更加積極的去工作，特別是后期，感覺有些疲倦。這方面還需改善。這次實習，讓我更加的走近社會，接近現實，走出了還十幾年的讀書校園，開始了一份“工作“，確實，現實與理想有一定的差距，也讓我感受到了父母們得艱辛。

另外，這次實習，也是一次帶薪實習，盡管收入不是很高，不過也很符合我們的付出。卻讓我真正的感到高興，這是完全屬于我自己勞動收入，也可以算是我的第一桶金，我會牢記這次收獲與成長，讓我受益匪淺。再次感謝學校領導給予的這次帶薪實習機會，讓我有醒的加入，同時也感謝重慶交通集團公司提供的這次機會，以及員工們熱情的幫助及教導，讓我更好的學會工作。我很期待下一次也能得到這樣的機會，來不斷的豐富自我，提升自我。

第三篇：大學生暑期帶薪實習總結

大學生假期帶薪實習總結

XX大學XX學院

XX專業XX級

XX

本次實習我的收獲還是蠻大的，首先想感謝政府和學校給了我們這樣一個走進政府部門國企單位實習工作的寶貴機會。

對于總結來說，我想主要有以下幾點：

（1）我了解了“渝富模式”，知道了還有這樣一個公司在經營管理者國有資產

當中的不良資產，把那些爛攤子盤活。渝富讓我知道了幾十個人也能完成上百億的創富神話。我想就憑這一點重慶乃至全國都沒有幾個公司能辦到。

（2）重鋼土地利用數據指標核算的工作讓我覺得學以致用，在校學習的內容在工作中發揮出了作用，工作得以圓滿完成。在處理龐大數據的工作中也鍛煉了我嚴謹的工作態度。

（3）陪同外商考察重鋼，讓我切身感受了這座百年鋼城的興衰與重生。它悠久的歷史與厚重的氣魄讓我不得不感嘆工業時代的力量。雖然它現在因為“退二進三”要環保搬遷，但我相信作為一個重慶人忘不了重鋼，忘不了那百年鋼魂。

（4）重慶工業博物館的概念性規劃設計可以說是最為貼近我們專業的，由于時

間不是太充裕所以只能做到概念性的深度，但是也讓我學到了不少之前沒有太了解的知識，比如：博物館設計、創意產業園規劃、工業遺產保護與改建、濱江綠化。

對于給實習單位的意見和建議，我也想說幾點：

（1）渝富持有的土地多為高質量的，應該加大自行開發力度，同時作為政府部

門直屬公司，應多建設一些造福市民的場所設施，提高政府形象和市民生活水平。

（2）對于開發重慶工業博物館，創意產業園的確是個不錯的開發方向。但是面

對目前中國開發正火熱的創業產業，我覺得還是應該適度，不要“功高蓋主”，壓過了工業博物館這個初衷。同時大渡口這塊濱江黃金地應該好好規劃開發，做出宜居重慶的典范。

（3）對招實習生來說，希望以后招實習生要更加對口一點，同時到單位后要多

派任務。我們都是想多學東西不怕累的，如果實習能更充實一些那這個“大學生暑期帶薪實習”就會更有意義。

最后非常感謝渝富公司給我們這些即將步入社會的學生提供了這樣一個機會和平臺。

第四篇：大學生暑期帶薪實習總結

關于巫山工業園區的調研報告

在積極響應政府和學校的號召我報名參加了2011年重慶市大學生帶薪實習活動，時光飛逝，轉眼之間，2011年為期一個月的暑期帶薪社會實踐活動已接近尾聲，但留在心中的印記卻永遠不會泯滅。在這個為期一個月的暑假實踐中，我到了巫山縣職教工業區進行了實踐活動，作為一名即將畢業的大學生，能夠得到這樣的機會來實地來實踐，走進基層，走進社會，走向工作崗位，把自己學到的知識運用到實際上來，實屬不易，因此我非常珍惜這樣的機會，盡量把自己在學校學到的知識為家鄉做點事情。

第一天在到工業區管委會辦公室報到后，工作人員第一時間就向我簡單介紹了工業園區的基本情況，讓我對工業區的規劃發展情況有了個大概的了解。工業區選址巫山縣城城郊，東距蘭航（渝宜）高速公路巫山段出入口0.5公里，南距黃金水道長江3公里，西至機場15公里。園區占地面積1.7平方公里，規劃建筑面積25.75萬平方米，已建成培訓功能用房5.45萬平方米，在建建筑面積20.3萬平方米，工業園區現已簽約53家企業，入駐企業36家，已有33家企業建成了現代化流水生產線，已吸納2700余人就業，預計年產值3億元，3000余人就業的目標，企業全面入駐并投產后，預計產值可達15—20億元，可提供5000—8000個就業崗位。園區著力發展機械電子儀器儀表、旅游紀念制品、輕紡服裝、中藥保健品、農副產品精加工等為重點勞動密集型加工業和制造業。在解決城鄉移民就業，實現移民安穩致富方面發揮了不可替代的作用。

在單位領導、老師的關懷與幫助下，我在辦公室實踐文秘工作，每天在辦公室整理文件，接聽電話，接待來人來訪，雖然工作簡單，甚至有些繁復，枯燥，但是通過短短的一個月的時間，收獲很大，自己學會了公文寫作，公文處理，信息收集整理與發布，基本熟悉辦公室的相關工作。在投身社會實踐都是我們在思想上,行為上一個成長的過程。既然是成長那就一定會有酸甜苦辣，喜怒哀樂，孟子曾經曰過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚??”參加實踐的工資很少,但是實際上我們已經融入到社會環境中去了。無論我們做了什么工作，或多或少的都能提高一個人的內在與外在的能力，并且可以深切體會勞動者的艱辛。在社會實踐中揮汗如雨的過程恰恰就是一個成長的過程。其實

我想在實踐中所做的這些事,不光說明我們雙手的勤勞,更主要的是體現了一種積極踏實做人的心態。除此之外，讓我感觸良深的一點就是人際交往。人與人的關系是那樣微妙，難以讓人捉摸。每個人都有不同的個性，跟不同人打交道，當然有不同的技巧，不能一概而論。然而又有共同的地方，那就是要尊重他人，理解他人。我們不能總想著改變別人，因為那樣往往無濟于事，我們更應該去做的是學會適應別人，學會與人合作。

我相信這次的實踐活動不是結束，而是開始，在此感謝政府給予我的這次寶貴的機會，感謝巫山工業區所有工作人員對我的照顧和幫忙，我一定會好好學好知識，不斷努力，深入實踐，為日后回家鄉服務做好準備，一定不會辜負大家的期望。

第五篇：大學生暑期帶薪實習

帶薪實習心得體會

重慶素有“火爐”之稱，名副其實。在這個夏季，烈日驕陽，傲氣凌人。在這個夏季，我沒去旅行，沒有宅在家里。我報名參加了帶薪實習，我是學校帶薪實習的幸運兒，獲得了在重慶黔江城西街道辦事處實習機會。雖然只有短短一個月時間，但我在此次帶薪實習中得到的一些體會和感受，我最大的收獲就是明白了當我們走進社會工作時，在勤奮、努力的前提下，我們還應該懂得察言觀色，有著較強的與人交流、溝通的能力，不斷積累工作經驗，只有這樣，我們才能走得更遠。

期末考試之后，在參加了學校校區搬遷工作的我，又馬上奔赴我的實習單位所在地——黔江。我開始對這份實習，心存期待，又略有忐忑。我在擔心，我是否能勝任這份工作，要怎么傾注自己的所能在工作上，要怎么處理與同事之間的關系，怎樣學習我不懂的東西......很多很多，只因我很想把握好這個機會，將此次實習工作做好。7月9號上午我到城西街道辦事處報到，正式開始了為期一個月的實習工作，在城西街道黨工委組織委員的安排下，我被分配到了安監辦工作，到了之后我首先找同科室的同事熟悉了一下日常事務，并積極主動的向他們請教學習。他們對我這個大學帶薪實習的似乎很遷就，主動熱情的幫助我了解工作，讓我對這次實習又滿懷期待，因為這是走出社會，與用人單位的第一次接觸。將近半個月的實習，我才徹底的掌握了我們科室的工作內容，知道了我們科室主要負責轄區的安全工作，民事糾紛和處理一些往來公文。安全工作任務很重，所以我經常跟著我們科室的同事出去，進入街道社區協助同事處理民事糾紛問題和檢查安全工作，如檢查超市食品是否過期，滅火器是否過期，安全通道是否暢通等等問題。這馬上讓我感到了很大壓力，因為安全是重中之重。但是我依然有信心將這件工作做好，并順利完成此次實習。

雖然說只有短暫的一個月實習，但經歷和體會有時候亦不以時間的長短為依托，只要自己足夠用心去感受，將近四周的時間也足以教會我很多，每天就反復的工作，和大家相處，和領導打交道，遇到不能解決的問題，虛心向他人請教，與他們文明交往，這讓我知道了做人處事的一些基本原則。很快，一個月就過了，這短暫而又充實的實習，對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要的步驟，讓我磨礪自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，對我將來走上工作崗位也有著很大的幫助，這其中所學到的經驗與知識是我一生中一筆寶貴的財富，我非常感謝學校給我的這次機會閱歷人生。我想告訴大家現在招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力，所以我們要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐性的活動鞏固所學理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐，并借機培養自己的創業和社會實踐能力。

我希望在以后的工作崗位，我能做的很好，我也一定能做的很好，所以在接下來的一年大學生涯中，我要做的還有很多，我會好好努力

奮斗，不斷提高自己的理論能力與實踐能力，增長自己的見識，多與社會接觸，相信在我的努力下，我的前途會更加光明。