第一篇：全面認識自我評價的功能和作用

以下就分享一篇大學生應當全面地去認識一下自我評價的功能及其作用的范文。

自我評價是自我意識的一種形式，指一個人對自己的身心狀況、能力和特點，以及自己所處的地位、與他人及社會關系的認識和評價。

自我評價是人的自我概念的重要內容之一。其前提是自我意識，只有當人具有自我意識的能力，才能做出自我評價。自我評價的功能首先表現為自我功能，就是說，它對人的自我發展、自我完善、自我實現有著特殊的意義。自我評價也具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態度，還影響對他人的評價。正確的自我評價的社會意義就在于它幫助人成為社會人，有健康人生觀和價值觀的人。要利用自我評價的正面價值來促進人的全面發展和社會發展，還要有效地克服自我評價的可能負面作用。

自我評價是人們對自己的能力、狀態和發展趨勢的評價性認識。也就是人們自己成為自己的認識對象。在自我評價里，自我是主體，也是客體，分別被有的研究者成為“主體自我”和“客體自我”。自我評價跟主體的自我概念（即自我意識）有著密切的關系。在心理學中，自我評價是隨著對自我概念的深入研究逐漸受到研究者重視的。有的研究者指出，“雖然有關自我概念問題的討論從詹姆斯（W.James）就已開始，但自我概念（self-concept）的提法直到羅杰斯（C.Rogers）的自我理論受到人們廣泛關注，自我的課題重新為人們所重視（R.C.Wylie）之后才得到較多運用”。在心理學里，關于自我評價有幾點已經達成共識：首先，自我評價跟自我概念一樣有一個發展過程。研究表明，“我國小學三年級以上學生已形成十分清晰的自我概念，他們對自己多方面的評價都高度接近教師與同伴對他們所作的評價，與他們的實際存在狀況也具有高度的一致性”。其次，自我評價一般被當作自我概念的一部分內容來加以研究。當人有了自我意識之后，就會對自己的能力、狀態和發展趨勢等進行反思。所以，自我評價的基本前提是自我意識。只有當人具有自我意識的能力，才能做出自我評價；否則自我評價就是不可能的。

兒童把自己當作認識主體從客體中區分出來，開始理解我與物和非我關系后，通過別人在對自己評價和對別人言行評價的過程中，逐漸學會自我評價。它是自我意識發展的產物。其發展的一般規律是：評價他人的行為→評價自己的行為→評價自己的個性品質。它是自我教育的重要條件。人對自己的思想、動機、行為和個性的評價，直接影響學習和參與社會活動的積極性，也影響著與他人的交往關系。一個人如果能夠正確地如實地認識和評價自己，就能正確地對待和自理個人與社會、集體及他人的關系，有利于自己克服缺點、發揚優點，在工作中充分發揮自己的作用。實事求是地評價自己是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。

人的知識，才能通常是處于離散，朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘，發現和開發。每個人從自身興趣愛好，思維方式的特點，毅力的恒久性，已有的知識結構，獻身精神等方面可以作出自我評價。是指一個人對自己的身心狀況、能力和特點，以及自己所處的地位、與他人及社會關系的認識和評價。一個心理健康的人作出恰當的自我評價，他們能體驗到自己存在的價值，對自己的能力、性格、優缺點能客觀評價；同時，能接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑。心理不健康的人常缺乏自知之明，對自己的優缺點缺乏正確的評價，自高自大，自我欣賞，還有的是自暴自棄。

在人力資源管理方面，自我評價是指員工對影響其工作的因素進行全面的認識。自我評價對于個人和企業來說都很重要。真實的自我評價可以幫助員工認識自己的優勢，發揮自己的特長為企業多做貢獻，實現自我價值；同時還可以幫助員工認識自身不足，揚長避短，少犯錯誤。職業規劃必須從自我認識開始，然后這個人才能建立可實現的目標，并確定怎樣達到這些目標。

自我評價的標準

L?E?韋爾斯和G?馬威爾在1976年出版的《自我評價：概念與測量》一書指出，人們通常根據兩個主要標準進行自我評價：

（1）對自己的能力或效能的感受；

（2）對自己的德行或價值的感受。一般情況下，這兩個標準是通過反映評價、社會比較、自我歸因和角色扮演等具體評價手段來實現的。

自我評價的范圍

（一）知識掌握的自我評價

從記憶、領會、應用、分析、綜合等方面來評估自己對知識的學習情況。將知識點與目標得分率制成簡易圖表，就可一目了然地知道自己學習上的優勢與不足。此外還可從以下幾方向分析自己的情況：

1.是否清楚基本概念的內涵和外延？

2.能否將新學知識和已有知識聯系起來？

3.能否對所學知識舉一反

三、觸類旁通？

4.能否在實際條件下靈活運用所學知識？

（二）學習動力的自我評價

1.學習目標是否明確？有無長遠日標和近期目標？

2.對學好各門功課是否充滿信心？

3.對所學科目是否何濃厚的興趣？

4.學習態度是否勤奮、認真？

5.是否有主動積極的進取精神？

6.有無戰勝學習困難的勇氣和毅力？

7.學習情緒是否穩定、持久？

（三）工作學習策略的自我評價

1.是否有計劃地安排工作和學習活動？

2.能否妥善安排工作和學習時間？

3.能否正確利用各種資料？

4.能否與同事朋友合作和學習？

5.是否有預先規劃的習慣？

6.能否集中精神工作何學習？

7.能否及時總結當天的工作和學習任務？

8.隊沒有完成的任務是否能認真分析原因，擬定補救措施？

9.是否有錯誤匯總集？是否給自己找新的工作任務和學習任務？

10.能否排除有關干擾，保證工作和學習活動的順利進行？

11.能否選擇并采用合適的學習方法？

12.能否總結自己或借鑒他人好的學習方法和經驗？

13.對學習或工作常回憶、反思嗎？

（四）學習能力的自我評價

1.獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等；

2.加工、應用、創造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達能力（口頭的、文字的）、動手操作能力、創造能力等；

3.學習的調控能力：包括確定學習目的、制定和調整學習計劃、培養學習興趣、克服學習困難等；

4.自我意識和自我超越的能力。

5．業務能力：包括業務的熟練程度、任務的完成情況

6．與人溝通的能力：包括工作中與人交往的順利程度、平時與人的關系好壞等等。

自我評價的意義

自我評價就是個體對自己生理和心理特征的自我判斷。它也是自我意識的重要組成部分。隨著個體自我意識的發展，人們的自我評價也相應地經歷著幾個不同的階段。

美國心理學家詹姆士認為，在生理的自我階段，個體的自我評價，主要表現為對自己的身體、衣著、家庭成員以及自己所有物的判斷，從而表現為自豪或自卑的自我情感。其個人的追求則表現為對身體的外表和物質欲望的滿足，或獲得家庭成員的關心和愛護等。

在社會的自我階段，自我評價主要表現為個體對自己在社會上的名譽、地位、親族、財產的估價，從而表現出自尊或自卑的自我體驗。其個人的追求則是引起他人的注目、重視，期望獲得他人的好感，其表現則是追求名譽、追求金錢、追求愛情，并懷有強烈的競爭心。

在心理的自我階段，自我評價主要表現為個體對自己智慧、能力、道德水準的優越感。其自我追求則表現為在政治上、宗教上、道德上、良心上的進取和智慧上的提高。

第三，自我評價是多學科研究的對象，它已經被哲學、心理學、社會心理學、社會學、教育學、文化學、人學、價值科學等都許多學科所關注。筆者曾經提出價值科學的概念，主張從多學科角度對自我評價做交叉邊緣學科研究。自我評價作為人對自己的評價，既可表現為個體對自己的評價，也可表現為團隊對自己的評價（集體性評價）。作為評價，主體的態度必然對評價本身有影響，因此它應該屬于價值科學的研究對象范圍。但是，哲學偏重于概念分析；心理學更多地側重于對個體差異性的研究（盡管今天的心理學有重視文化環境多因素的傾向，但個體差異仍然是它的主要關注點）；社會心理學則更關注群體；社會學側重社會對個體的影響或者社會結構本身；教育學更關心自我評價在教育過程中的運用；如此等等。這些分學科的研究，似乎都不能全面展示自我評價的本質和過程。因此，進行交叉學科研究更符合自我評價這一研究對象的特殊性。跟人的態度相關聯的交叉學科研究應當屬于價值科學的大范疇。

自我評價問題之所以成為哲學、心理學、教育學等多個學科關注的熱點話題，這跟自我評價的重要功能有關。當然，自我評價的功能不僅僅是心理上的，也具有社會的意義。應當全面認識自我評價的功能和作用。

第二篇：全面認識自我

全面認識自我我是一個14歲的初中生，比較外向。我這個人的優點多，缺點也不少，特別是性格比較暴躁，導致我有時情不自禁地鬧情緒，怎么也控制不了，但漸漸地好些了，因為我有自信心，相信有一天我的這個不好的脾氣會改掉的。擁有自信是我的優點。要知道，自信是成功之基，即使以前我的方方面面不太突出，但因為我的自信，在各方面也取得了明顯的進步。說實在的，我也是一個活潑可愛的女孩，我的好朋友都說我是一個“搞笑大王”，經常能把他們逗笑。正因為如此，我每天過得充實又快樂。這可不是我吹牛哦！

我這個人很重視友誼，因為友誼是一瓶清醒劑，能夠讓我清楚自己是否走入歧途；友誼是一盞明燈，能夠讓我在黑暗的道路上繼續前行；友誼是一個警鐘，時時刻刻在警告著我、激勵著我前進。

金無足赤，人無完人。我的優點講了一些，缺點也該說說了。我最顯著的不足之處就是粗心大意，這個不好的毛病經常出現在我的考試當中，影響我的正常水平。不管自己平時怎樣提醒自己，都不能克制。如果繼續這樣，它會影響我的整個一生。粗心可以稱得上是我的一種“病”，這各病如果不早治好，那就會痛苦一輩子。從此刻起，我一定要把它治好，與它決斗。只要自信與我并肩作戰，我相信自己一定能行的。

還有，我越來越覺得自己的知識面很狹窄，看著別人的淵博，真的無地自容，但這又要如何去改變呢？只有靠自己，靠自己的努力。我要懂得怎樣去安排時間，去利用時間。只有掌握這些，才能掌好駛向成功的彼岸的帆。??

全面認識自我，是好的，這樣能及時改變為足。我要繼續發揚優點，改掉缺點。同學們，你們也會同我一起加油的，對嗎？

隆回縣周旺鎮中心學校九年級學生胡曉霽

指導老師肖練武

第三篇：自我工作認識和評價

自我工作認識及評價

我入職公司九個月時間了，在財務部門管理會計崗位工作，入職以來這段時間得到了領導及同事們的大力幫助，對自己的工作內容及業務也逐漸熟悉起來，這個崗位使我對財務工作有了新的認識。總結這段時間的工作，有得有失。

一、工作認識：會計工作是一個專業性、責任心很強的工作，對待工作要有一個嚴謹的工作態度，最忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣燥。

我們公司對外的報表種類較多，報出的數字一定要做到及時準確。我的工作實質就是對財務數據的重新歸整，根據報表使用者的要求對已經形成的會計報表和財務數據進行不同口徑的羅列和歸集，形成代表不同意義的財務狀況的反映，并進行必要的分析和解析，要求的相關性、準確性、一貫性和可比性更突出。對數字和分析不能單站在核算的角度而是要更多站在管理的角度來看待，剖析它所代表的意義和可能會帶來的影響及一系列的變化。

二、自我評價，這段時間以來自己在逐漸熟悉公司核算業務和財務管理等相關制度，逐步適應工作節奏，對自己有滿意之處也有不滿意之處。滿意之處在于對工作的態度，誠 1

懇、嚴謹和積極，工作始終擺在首位，能夠按時完成領導交辦的任務，特別是預算工作，終于在數據不斷調整的情況下加班加點在規定時間內將兩公司預算匯總上報，沒有耽誤領導工作，我也感欣慰。不滿意的地方，是感覺工作思路和方法還是有問題，對數字的敏感性不強，沒有能抓住關鍵點和扣準重心，心中無數。另外對基層包括養護、機電工作不熟悉，例如大中修項目有哪些、維護費用支出是否合理等沒有相關概念。

三、以后工作計劃，在做好本職工作的基礎上，盡量多了解業務部門的工作。在對數字進行分析或再處理時要學會抓重點，不能鉆在數字里鉆牛角尖，要跳出數字看數字，在一個較為宏觀的角度分析看待它，抓重點，理思路。

知道不足就渴求進步，希望自己以后在工作中能克服自身不利條件，彌補不足，虛心向領導和同事學習，工作越干越好，不辜負領導的期望。

第四篇：自我評價臟腑功能

依據感覺自我評價臟腑功能

臟腑功能是否正常，是看一個人是否健康、以及預防身體病變的核心指標。現在檢查臟腑功能，主要依靠各種醫療設備，古人恐怕只能依靠自己的感覺了。然而這種感覺并不是對臟腑的直接感覺，而是感覺臟腑功能的整體效應。也就是說，臟腑功能好壞，都會產生對應的整體效應，我們每時每刻都可以對這種效應進行感覺。尤其依據中醫理論，掌握正確方法，依據對臟腑功能效應的感覺，對判斷自身健康與否，還是很有價值的，對防病治病仍然意義非凡。而且簡單易行。依據對臨床經驗的研究，總結出以下10項感覺指標，準確適用。

1、睡眠好

入睡快、睡得實、睡醒后神清氣爽。

2、情緒穩

沒有心煩易怒傾向。

3、面光潤

臉面顏色正（黑、白、黃）、重要的是有光澤、膚色溫潤。

4、脈項齊

寸關尺不缺位，即自己摸摸脈，都能摸到脈搏；不光有脈搏跳動，而且跳動整齊。

5、心氣順

呼吸順暢，氣不短、不急、不悶；呼吸時，心臟區域沒有異常感覺。

6、腰背直

站起時，腰背自然舒展，沒有酸麻腫脹僵的感覺。

7、步態穩

走路步伐穩健，不會平地摔跤。

8、食欲強

按日常飲食習慣，臨近飯時，自然出現饑餓感；看見飯菜親切、想吃。

9、二便通

大小便排便順暢，無障礙、無疼痛感；顏色正常，大便成形。

10、體態正

目前衡量人體胖瘦已經有科學的量化指標，叫體重指數，即體重除以身高的平方。體重指數=體重（千克）/ 身高（米）2

體重指數：

低于18.5 過消瘦

20-25適中

25-30超重

30-35肥胖

超過35.0 超肥胖

以上十項指標，如果出現正向感覺，說明自己的臟腑功能正常，即便有點問題，也不是什么大問題。相反，如果出現反向感覺，就說明某項臟腑功能出現問題，長久不調理，就一定會導致相應的病變。比如肥胖超過半年，就可能出現血脂高、脂肪肝，繼而出現高血壓以致糖尿病、心腦血管問題等疾病。

事實還告訴我們：說糖尿病初期沒有癥狀，無法感覺到糖尿病發生。這種說法不完全正確。首先，糖尿病最初無癥狀，指的是感覺不到糖尿病本身的癥狀，等感覺到“三多一少”的時候，就已經得上了，這種說法是正確的。但是，在得上糖尿病之前，完全可以感覺到非糖尿病癥狀，即長期脾虛，消化不良；或情緒壓抑，睡眠失調等容易導致糖尿病病變的癥狀，這是肝、脾、腎功能失調的癥狀感覺，如果及時發現、及時調理，就能避免糖尿病發生。其它病變也是如此。問題是人們往往忽視臟腑的功能失調，認為那不是病。可是祖先早就告訴我們，那不叫病，那叫疾，疾為病之初，病為疾之末。也可以說“疾為小病，病為大疾”。今天疾與病不分了，所以人們就很容易忽視了臟腑的功能異常。其實任何一種病變，都是從臟腑功能失調開始的。

從這個意義上講，感知臟腑功能效應，是防病治病的重要方法，是自我評價臟腑功能的重要根據，更是個性化養生的核心內容。養生需慢走，健康要徐行。

第五篇：自我評價的功能

自我評價的范圍

（1）自我發展功能

自我評價會促使人們進行自我驗證，從而為自我發展提供動力。根據心理學的有關研究成果，一旦人們有了自我評價，就會努力確證他們的自我概念。特別是當自我評價是否定性的時候以及跟維護肯定性的自我評價的愿望相沖突的時候，人們就會進行自我校驗（self-verification）。人們甚至喜歡跟那些能夠維護人們的自我評價的人生活在一起。有的人之所以能夠跟那些讓自己并不快樂的人在一起，就是為了證明自己的自我評價是正確的。懷特（white）和哈金斯（harkins）經過研究發現，白人更愿意聽取的意見是黑人的而不是白的，因為他們要尋求來證明自己不是種族主義者。如果大人說小孩很壞，這些孩子就會表現很壞。顯然，自我驗證在很大程度上表現為人對自我評價的自我證明。這樣的自我驗證過程對于主體自身的發展來說會有意義，因為如果主體的自我評價是正確的，自我驗證會促使主體去表現自己，通過實踐證明自己，而實踐可以給主體提供發展的機會。即使主體的評價不正確，通過自我驗證的過程可以提高主自我評價網 http://xiexiebang.com/ziwopingjia/體的自我反思能力，在自我反思中主體會得到自我提高。

自我評價在很大程度上還會自我敦促，促使主體維持自我的一致性。人們通常會竭力在自己的各種信念和自我評價中間維持一致，不至于彼此沖突，這樣就會經常導致人們的自我評價和實際行為之間的差異。因為自我評價一旦形成，人們就容易堅持自己的自我評價，而實際行為卻必須符合環境的變化，環境會迫使人們采取的行為跟人們自我評價所預期的行為之間就會出現區別。也就是說，評價中的自我和行為中的自我不會始終一致。當實際的結果低于人們自以為能夠達到的目標的時候，人們就會感到沮喪、不滿意以及產生其他各種郁悶感。當實際的結果低于人們自以為應該達到的目標的時候，人們就會感到害怕、擔憂以及產生其他各種焦慮感。善于自我敦促的人會采用各種方法來減少自我評價和實際行為之間的這種差異（self-discrepancy）。這樣就有可能消除自我評價中不正確的因素，從而使自我評價更加正確。在自我評價的意義上，自我發展是指不斷提高做出正確自我評價的能力。