第一篇：鏡子的法則讀后感

讀完了心理學(xué)書《鏡子的法則》，心中感慨萬千，鏡子的法則讀后感。感受到幸子作為母親的焦慮和無能為力的痛苦的情緒，以及與兒子無法溝通的無奈，正在她處于絕望的時(shí)，一縷陽光照進(jìn)了她的心田，碰到了久負(fù)盛名的野口家則。使他明白原來自己對父親的積怨和怨恨，以及不能原諒父親和感謝父親，影響了她對丈夫的看法，也影響了和孩子的關(guān)系，更影響了孩子對她的全封閉的心里狀態(tài)。在心理咨詢師的幫助下，她看到了這些，并積極的去改變他，贏得了父親和丈夫的感動(dòng)，釋放了自己積怨多年的情緒和心結(jié)，自己的心靈得到了安慰，兒子的事情也在不自覺間解決了，這讓幸子明白，原來愛和寬恕是多么的神奇。

當(dāng)我們照鏡子時(shí)，可以看到自己的摸樣。同樣，當(dāng)我們面對人生的種種境遇，應(yīng)該留意的是自己的靈魂。當(dāng)你因失去朋友而感到孤獨(dú)、寂寞時(shí)；當(dāng)你和父母拌嘴時(shí)；當(dāng)你的人生受到各種挫折、不幸而悲嘆自己命運(yùn)不佳，感嘆這個(gè)世界對自己不公平時(shí)，你真的以為這一切的一切，都是命中注定不可改變的嗎？一些事，總認(rèn)為自己是受害者，但終歸也有自己的責(zé)任，讀后感《鏡子的法則讀后感》。如果你常常怨天尤人，那么現(xiàn)實(shí)生活就會(huì)反映出你的不滿，讓你的周圍充滿更多憤懣和煩惱。相反如果你常懷感激，那么你的人生中就會(huì)充滿更多值得感謝的事。人生是反映內(nèi)心的明鏡，所有的現(xiàn)實(shí)際遇，都順應(yīng)我們內(nèi)心的起伏變化。

從照鏡子中學(xué)習(xí)，反省和自我批評都是一種學(xué)習(xí)的過程。往正確的方向去學(xué)習(xí)，時(shí)時(shí)反觀自己，就像在照鏡子一樣，并且敞開心胸接受事實(shí)……

第二篇：情緒的鏡子讀后感

情緒的鏡子讀后感

非常非常喜歡作者的文字，還有她洞悉這世界奧秘的深邃眼光。更喜歡她溫婉的娓娓道來的敘事風(fēng)格。和她那種經(jīng)歷過死蔭幽谷之后回頭望的那種波瀾不驚的沉穩(wěn)。讓我深深的體驗(yàn)?zāi)蔷湓挕嚯y是化妝的祝福。可是又有多少人能從苦難中站立起來呢。但林凱沁不僅做到了而且還成為了他人的祝福。

這本書告訴我人生沒有太遲也沒有太爛到不能去改變。社會(huì)總告訴我們說什么年紀(jì)就該做什么年紀(jì)的事。對于耽誤了時(shí)間的人來說，年紀(jì)一大把再做小孩的事似乎很羞恥。因?yàn)檫@樣的羞恥感我們耽誤了多少改變的機(jī)會(huì)呀。作者17歲讀中學(xué)，23歲中學(xué)畢業(yè)，40歲讀研究所，走的并不是常人的道路，但又有何妨呢？人生在何時(shí)沉淀都有它的道路吧。所以不要怕太遲，我們所應(yīng)該做的就是不放棄，改變一點(diǎn)再一點(diǎn)。人生之所以不同就是因?yàn)檫@個(gè)緣故吧。

作者在她娓娓道來的故事里充滿著很多智慧的領(lǐng)悟。在處理沖突上怎樣互換心理的三種狀態(tài)對我來說是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)。彈性適當(dāng)?shù)氖褂眠@三種狀態(tài)即使在劍拔弩張的情境之下也會(huì)收到很好的效果。還有，書中對孩子成長的路程的體驗(yàn)：“離家是為了回家，離家是為了有機(jī)會(huì)再回來”。如果父母都能真正理解這個(gè)道理可能會(huì)大大減少孩子青春期的掙扎。放開手，信任他，他不會(huì)走的太遠(yuǎn)而且會(huì)回來的更快。

書中最引發(fā)我思考的一句話是：“生命不固執(zhí)就溫柔，不迷思更美麗”。我從來沒有想過自己是否固執(zhí)，但是確實(shí)認(rèn)為自己不夠溫柔。我對溫柔的理解是：寬容，接納，隨遇而安的生活態(tài)度，遇事不緊張、不堅(jiān)硬、不倔強(qiáng)，是一種樂于接受改變的勇氣。真不知道我有過多少錯(cuò)誤的堅(jiān)持，錯(cuò)過多少改變的機(jī)會(huì)。但是沒關(guān)系，忘記背后努力面前。在余下的歲月里，現(xiàn)在是最年輕的時(shí)候，面對學(xué)習(xí)新的領(lǐng)域，我要勇往直前。

每個(gè)人都帶著自己的烙印生活著，文化的、家庭的、生長經(jīng)歷的不同，使得每個(gè)人的人生腳本都大不相同，或一帆風(fēng)順的或充滿荊棘的，但無論怎樣自己都可以讓自己的人生過得精彩。就像一副畫，有時(shí)候畫錯(cuò)了，你可以選擇把它扔掉也可以選擇去修改，覆蓋顏色，勾勒線條直到完成它。它終究會(huì)成為一副與眾不同的作品。

最后用書中的文字作為結(jié)束：

“這是一群我所熟悉的自己，如果問我一切要不要重來？當(dāng)然不！打橋牌，最有意思、最精彩的是，拿到一手爛牌，卻能面不露畏懼之色且絞盡腦汁讓對手贏在邊緣，這才叫得意！而把一本不怎么好的人生劇本，好好的演，不管角色大小、戲份多少，或是內(nèi)容如何，都能演得淋漓盡致，刻骨銘心，就是走卒一名，仍然展現(xiàn)掌棋的威風(fēng)，這叫中心又良善。”

第三篇：《生活的鏡子》讀后感

活的意義——《生活的鏡子》讀后感湖州新世紀(jì)外國語學(xué)校初一6汪彬彬E-mail:wangbinbinkatheirne@sina.com是什么促使了人活下去，給了他們活的勇氣？又是什么在于人看來是最值得去珍惜的東西？在世的意義是什么？是什么促使了人活下去，給了他們活的勇氣？又是什么在于人看來是最值得去珍惜的東西？在世的意義是什么？讓我們打開《生活的鏡子》一書，看看書中是否給了我們其中的答案，《生活的鏡子》讀后感。翻開書，第一頁則是代序，代序不僅告訴了我們青少年應(yīng)該做什么，也對這本書做了大概的解釋。其中一句魯迅的話給了我深刻的印象：“道德這事，必須普遍，人人應(yīng)做，人人能行，又于自他兩利，才有存在的價(jià)值。”那么，活的意義，它的價(jià)值是否就是魯迅所說的那樣呢？我仍然一知半解。讓我們繼續(xù)往下閱讀。第一單元導(dǎo)讀：理想、信念、靈魂，首先讓我們看看這句話：“一個(gè)精神生活很充實(shí)的人，必然是一個(gè)很有理想的人，必然是一個(gè)很高尚的人，一定是一個(gè)只做物質(zhì)主人而不做物質(zhì)奴隸的人。淘寶網(wǎng)女裝”它是陶鑄曾經(jīng)說過的一句名言。這句名言的意義是不是告訴我們什么是高尚的人呢？未必。理想？信念？靈魂？在第一單元幾則小故事中，給了我印象最深的是第二則小故事——《上山的和下山的》。它講述的就是上山的人和下山的人登山的不同感受，是一篇選自《重慶日報(bào)》發(fā)表于2000年9月22日的小寓言。其實(shí)，這則寓言告訴我們的就是每個(gè)人的目標(biāo)不一樣，對結(jié)果的感受也就不盡相同，但只要你認(rèn)準(zhǔn)了，就不要再管別人說什么。之所以我會(huì)選擇它是因?yàn)樗沁@6篇當(dāng)中的典型，不管是目標(biāo)，理想，信念，靈魂每個(gè)人都是不一樣的，最主要的照舊你把握了沒有。第二單元導(dǎo)讀：學(xué)習(xí)、學(xué)問、信心，學(xué)生的首要任務(wù)是讀書學(xué)習(xí)，是求知打根本。怎樣的態(tài)度才能學(xué)好知識，是機(jī)械地全盤接受，還是無目的地漫游？這就是第二單元的導(dǎo)讀，也是我想問大家的一個(gè)問題，對于接受知識的理解和方式，你是否想過這個(gè)問題？第三單元導(dǎo)讀：體諒、寬容、尊重，人與人間確實(shí)不能沒有溝通，社會(huì)的和諧就是人與人之間達(dá)到和諧的溝通。中國13億人口之所以會(huì)和和睦睦的相處像個(gè)大家庭一樣，就是因?yàn)楸舜碎g有不同方式的溝通，也有著不同方式的體諒，寬容和尊重。我們每一個(gè)人都是構(gòu)成社會(huì)大家庭的一份子，你想做到彼此互相幫助，友好相處，就務(wù)必要學(xué)會(huì)體諒、寬容、尊重，同情，它們就像寒冬里的陽光，夜行者路上的月光，白叟手里的拐沼耄是極度重要的。第四單元導(dǎo)讀：信任、信譽(yù)、立身，巴甫洛夫曾經(jīng)說過：永遠(yuǎn)不要企圖掩飾自已知識上的缺陷，即使用最大膽的推測和假設(shè)，這也是要不得的。不論這種番筧泡的色彩多么使你們眩目，但番筧泡必然是要破裂的，于是你們除羞愧以外，會(huì)毫無所得的。克雷洛夫也曾經(jīng)說過：你們必須知道好信用比任何修飾都來得名貴，而且好信用像春天的花朵一樣，一陣風(fēng)就可以把它毀了，讀后感《《生活的鏡子》讀后感》。誠實(shí)守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是永遠(yuǎn)不會(huì)過期的。你生活在這個(gè)世界上，不能沒有別人的信任，不能沒有信譽(yù)，更不能沒有自己的立身。你一旦拋棄了誠信，社會(huì)也將會(huì)拋棄你。第五單元導(dǎo)讀：親情、友情、愛心，生活在小家庭里，你有親情的真實(shí)體驗(yàn)，生活在學(xué)校里，你又有友情的美好支持，生活在這個(gè)大家庭里，你必須知道怎樣去呵護(hù)與關(guān)愛別人。人身有許多情感，而情感則是人類社會(huì)的黏合劑。它們所包含的價(jià)值意義也是不同的。情感是一道無形的風(fēng)景，需要用真心來感悟；情感是一只易碎的花瓶，要用真心來呵護(hù)。當(dāng)你擁有一份真情的時(shí)，請千萬要珍重，因?yàn)樗莵碇灰椎摹Ｓ涀×_素曾經(jīng)說過的一句話：作為一個(gè)人，對父母要尊敬，對子女要慈愛，對窮親戚要慷慨，對一切人要有禮貌。第六單元導(dǎo)讀：生活、義務(wù)、責(zé)任，可以說人活著，最重要的就是這三項(xiàng)。生活分酸甜苦辣澀，有些人的生活是幸福美滿的，而有些人的生活只能在黑暗中度過。這就要看你會(huì)不會(huì)成為生活的主使者，會(huì)不會(huì)用揮棒主導(dǎo)你自己的生活。義務(wù)，為他人服務(wù)就是義務(wù)，雷鋒一生的活動(dòng)就是義務(wù)勞動(dòng)，他永遠(yuǎn)只知道為他人服務(wù)而活，這就是義務(wù)的美好境界。我們現(xiàn)在是中學(xué)生了，獨(dú)立的生活卻才剛剛起步。當(dāng)然，我們的生活不僅僅只是讀書學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)體諒孝敬長輩，學(xué)會(huì)替父母分憂，學(xué)會(huì)為人處世也是自己分內(nèi)的事。只有你明白了生活的意義，義務(wù)的含義，責(zé)任的重要性，才能說明你真正長大了。柏拉圖在《理想國》中說：“開好一個(gè)頭對于做任何事情都是最重要的，尤其是那些尚處于年輕和幼稚階段的事物，因?yàn)檫@時(shí)正是個(gè)性形成的時(shí)候，此時(shí)留下的印象也深刻……年輕時(shí)形成的觀念是很難消除和改變的，因此，年輕人成長時(shí)首次聽到的故事應(yīng)該是美德的典范……這樣，我們年輕人才能在健康的土地上成長，沐浴著陽光雨露，接受美好的事物。一切美好的東西，辛勤工作的個(gè)性，像來自純凈之地的和煦春風(fēng)，吹進(jìn)了人們的心扉，不知不覺地，從幼年時(shí)候起，孩子的心靈就與一切美好的事物拉近了，對它們有了天然的親近之感。”學(xué)會(huì)生活就自然能融于這個(gè)社會(huì)。這本書對我的啟發(fā)很大，相信它對于同樣讀過這本書的人也有著不小的感慨。它讓我了解了什么是體諒，什么是真情，什么是責(zé)任……等滌耄最后，讓我們與郎費(fèi)羅一起學(xué)習(xí)：不要以感傷的眼光去看過去，因?yàn)檫^去再也不會(huì)回來了，最聰明的辦法，就是好好對付你的現(xiàn)在——現(xiàn)在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢如幻的將來。

第四篇：《生活的鏡子》讀后感

《生活的鏡子》讀后感

我讀了里面的文章，被深深地吸引了。其中有一篇是――夢想。是啊！每個(gè)人都有屬于自己的夢想。這之中，有一句話說得很對：只要不讓年輕時(shí)美麗的夢想隨歲月飄逝，成功總有一天會(huì)在你面前。而且自己的夢想要由自己去實(shí)現(xiàn)，才會(huì)有真正的價(jià)值。

我還學(xué)懂了：責(zé)任，其實(shí)是一個(gè)嚴(yán)肅的諾言。對別人負(fù)責(zé)，就是對自己負(fù)責(zé)；失誤總是在所難免，但如果面對失誤能自覺主動(dòng)地承擔(dān)責(zé)任，積極有效地彌補(bǔ)過失，結(jié)果將會(huì)大大不同；失去的是一時(shí)的利益，得到的美德是一生的財(cái)富；科學(xué)的精神是求實(shí)，科學(xué)的目的也是求實(shí)。撒謊，是可怕的精神癌癥！；朋友也有好壞之分，有誠信的人不會(huì)為了個(gè)人的利益，出賣自己的朋友；千金易得，知己難求……

第五篇：《生活的鏡子》讀后感

活的意義

——《生活的鏡子》讀后感

是什么促使了人活下去，給了他們活的勇氣？又是什么在于人看來是最值得去珍惜的東西？活著的意義是什么？讓我們打開《生活的鏡子》一書，看看書中是否給了我們其中的答案。

翻開書，第一頁則是代序，代序不僅告訴了我們青少年應(yīng)該做什么，也對這本書做了大概的解釋。其中一句魯迅的話給了我深刻的印象：“道德這事，必須普遍，人人應(yīng)做，人人能行，又于自他兩利，才有存在的價(jià)值。”那么，活的意義，它的價(jià)值是否就是魯迅所說的那樣呢？我仍然一知半解。讓我們繼續(xù)往下閱讀。

第一單元導(dǎo)讀：理想、信念、靈魂，首先讓我們看看這句話：“一個(gè)精神生活很充實(shí)的人，一定是一個(gè)很有理想的人，一定是一個(gè)很高尚的人，一定是一個(gè)只做物質(zhì)主人而不做物質(zhì)奴隸的人。”它是陶鑄曾經(jīng)說過的一句名言。這句名言的意義是不是告訴我們什么是高尚的人呢？未必。理想？信念？靈魂？在第一單元幾則小故事中，給了我印象最深的是第二則小故事——《上山的和下山的》。它講述的就是上山的人和下山的人登山的不同感受，是一篇選自《重慶日報(bào)》發(fā)表于2000年9月22日的小寓言。其實(shí)，這則寓言告訴我們的就是每個(gè)人的目標(biāo)不一樣，對結(jié)果的感受也就不盡相同，但只要你認(rèn)準(zhǔn)了，就不要再管別人說什么。之所以我會(huì)選擇它是因?yàn)樗沁@6篇當(dāng)中的典型，不管是目標(biāo)，理想，信念，靈魂每個(gè)人都是不一樣的，最主要的還是你把握了沒有。

第二單元導(dǎo)讀：學(xué)習(xí)、學(xué)問、信心，學(xué)生的首要任務(wù)是讀書學(xué)習(xí)，是求知打基礎(chǔ)。怎樣的態(tài)度才能學(xué)好知識，是機(jī)械地全盤接受，還是無目的地漫游？這就是第二單元的導(dǎo)讀，也是我想問大家的一個(gè)問題，對于接受知識的理解和方式，你是否想過這個(gè)問題？

第三單元導(dǎo)讀：體諒、寬容、尊重，人與人間確實(shí)不能沒有溝通，社會(huì)的和諧就是人與人之間達(dá)到和諧的溝通。中國13億人口之所以會(huì)和和睦睦的相處像個(gè)大家庭一樣，就是因?yàn)楸舜碎g有不同方式的溝通，也有著不同方式的體諒，寬容和尊重。我們每一個(gè)人都是構(gòu)成社會(huì)大家庭的一份子，你想做到彼此互相幫助，友好相處，就務(wù)必要學(xué)會(huì)體諒、寬容、尊重，同情，它們就像寒冬里的陽光，夜行者路上的月光，老人手里的拐杖。是非常重要的。

第四單元導(dǎo)讀：信任、信譽(yù)、立身，巴甫洛夫曾經(jīng)說過：永遠(yuǎn)不要企圖掩飾自已知識上的缺陷，即使用最大膽的推測和假設(shè)，這也是要不得的。不論這種肥皂泡的色彩多么使你們眩目，但肥皂泡必然是要破裂的，于是你們除了慚愧以外，會(huì)毫無所得的。克雷洛夫也曾經(jīng)說過：你們必須知道好名譽(yù)比任何修飾都來得寶貴，而且好名譽(yù)像春天的花朵一樣，一陣風(fēng)就能把它毀了。

誠實(shí)守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)的。你生活在這個(gè)世界上，不能沒有別人的信任，不能沒有信譽(yù)，更不能沒有自己的立身。你一旦拋棄了誠信，社會(huì)也將會(huì)拋棄你。

第五單元導(dǎo)讀：親情、友情、愛心，生活在小家庭里，你有親情的真實(shí)體驗(yàn)，生活在學(xué)校里，你又有友情的美好支持，生活在這個(gè)大家庭里，你必須知道怎樣去呵護(hù)與關(guān)愛別人。人身有許多情感，而情感則是人類社會(huì)的黏合劑。它們所包含的價(jià)值意義也是不同的。情感是一道無形的風(fēng)景，需要用真心來感悟；情感是一只易碎的花瓶，要用真心來呵護(hù)。當(dāng)你擁有一份真情的時(shí)，請千萬要珍重，因?yàn)樗莵碇灰椎摹Ｓ涀×_素曾經(jīng)說過的一句話：作為一個(gè)人，對父母要尊敬，對子女要慈愛，對窮親戚要慷慨，對一切人要有禮貌。

第六單元導(dǎo)讀：生活、義務(wù)、責(zé)任，可以說人活著，最重要的就是這三項(xiàng)。生活分酸甜苦辣澀，有些人的生活是幸福美滿的，而有些人的生活只能在黑暗中度過。這就要看你會(huì)不會(huì)成為生活的主使者，會(huì)不會(huì)用揮棒主導(dǎo)你自己的生活。義務(wù)，為他人服務(wù)就是義務(wù)，雷鋒一生的活動(dòng)就是義務(wù)勞動(dòng)，他永遠(yuǎn)只知道為他人服務(wù)而活，這就是義務(wù)的美好境界。我們現(xiàn)在是中學(xué)生了，獨(dú)立的生活卻才剛剛起步。當(dāng)然，我們的生活不僅僅只是讀書學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)體諒孝敬長輩，學(xué)會(huì)替父母分憂，學(xué)會(huì)為人處世也是自己分內(nèi)的事。只有你明白了生活的意義，義務(wù)的含義，責(zé)任的重要性，才能說明你真正長大了。

柏拉圖在《理想國》中說：“開好一個(gè)頭對于做任何事情都是最重要的，尤其是那些尚處于年輕和幼稚階段的事物，因?yàn)檫@時(shí)正是個(gè)性形成的時(shí)候，此時(shí)留下的印象也深刻……年輕時(shí)形成的觀念是很難消除和改變的，因此，年輕人成長時(shí)首次聽到的故事應(yīng)該是美德的典范……這樣，我們年輕人才能在健康的土地上成長，沐浴著陽光雨露，接受美好的事物。一切美好的東西，辛勤工作的本性，像來自純凈之地的和煦春風(fēng)，吹進(jìn)了人們的心扉，不知不覺地，從幼年時(shí)候起，孩子的心靈就與一切美好的事物拉近了，對它們有了天然的親近之感。”學(xué)會(huì)生活就自然能融于這個(gè)社會(huì)。這本書對我的啟發(fā)很大，相信它對于同樣讀過這本書的人也有著不小的感觸。它讓我了解了什么是體諒，什么是真情，什么是責(zé)任……等等。最后，讓我們與郎費(fèi)羅一起學(xué)習(xí)：不要以感傷的眼光去看過去，因?yàn)檫^去再也不會(huì)回來了，最聰明的辦法，就是好好對付你的現(xiàn)在——現(xiàn)在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢如幻的未來。