第一篇：挑戰(zhàn)生存的能力,善于在現實中尋找答案。

1、擺正心態(tài)，敢于面對現實

對于那些不停地抱怨現實惡劣的人來說，不能稱心如意的現實，就如同生活的牢籠，既束縛手腳，又束縛身心，因此常屈從于現實的壓力，成為懦弱者；而那些真正成大事的人，則敢于挑戰(zhàn)現實，在現實中磨煉自己的生存能力，這就叫強者！

在此，我們可以得出一條成大事的經驗：適應現實的變化而迅速改變自己的觀念，最重要的是需要我們有一副聰慧的頭腦和靈活的眼睛，做生活的有心人。

在現實的壓力之下，如果你能改變觀念，適時而進，可收到事半功倍的效果。

我們的自下而上須臾離不開現實，隨著現實的變化，我們必須隨之調整自己的觀念、思想、行動及目標。這是生存的必須。

如果我們有辦法來改變現實，使之適合我們能力和欲望的發(fā)展需要，則是最難能可貴的。

2、讓你擁有過硬的自制能力

自制，就是要克服欲望，不要因為有點壓力就心里浮躁，遇到一點不稱心的事就大發(fā)脾氣。

一個人除非先控制了自己，否則將無法控制別人。

一個人只要有成大事的目標，知道自己想要的，然后采取行動，告訴自己絕對不要放棄，成功只是時間早晚而已。

假使你在途中遇上了麻煩或阻礙，你就去面對它、解決它、然后再繼續(xù)前進，這樣問題才不會愈積愈多。

你在一步步向上爬時，千萬別對自己說“不”，因為“不”也許導致你決心的動搖，放棄你的目標，從而前功盡棄。

人最難戰(zhàn)勝的是自己，這話的含義是說，一個人成功的最大障礙不是來自于外界是，而是自身。只有控制住自己，才能控制住壓力，讓壓力在你面前屈服。

3、把情感裝入理性之盒

一種抵觸情緒的產生往往是潛移默化的，但它對人一生的影響卻是巨大的，這種影響從諸多小事上體現出來。我們應盡量消除自己的不良情緒、因為它不僅會給我們造成身心上的傷害，而且在我們通往成功的路途上，不良情緒有時會成為絆腳石。

為了你的成功，你必須把情感裝入理性之盒，你必須去適應別人，適應形勢，不然的話，你注定成不了大事，注定會被淘汰。

4、獨處可以激發(fā)思考的力量

如果你知道怎么獨處的話，成大事者都是善于獨處的人——在獨處的過程中激發(fā)思考的力量。

自卑可以像一座大山把人壓倒并讓你永遠沉默，也可以像推進器產生強大的動力。

比別人先走一步，能創(chuàng)造一種成功的心境。

在獨處時，你應當有所思考，不要總人浮于事。

5、壓力是最好的推動力

欲成大事者，因目標高遠，壓力可能會更大。但若欲成大事，就必須能承受這種壓力，把壓力當成推進人生的動力。

人們最出色的工作往往是在外于逆境的情況下做出的。人要有所為就要有所不為。應做的一定要做好，不該做的堅決不做。得到的并不一定就值得慶幸，失去的也并不完全是壞事情。

6、以變應變，才有出路

順應時勢，善于變化，及時調整自己的行動方案，這是成大事者適應現實的一種方法。

一個人如果沒有和人打交道的高超技巧，沒有把各種情況都考慮周全的頭腦，靈活應變的手段，就根本無法駕馭大的局面，將很難成大事。

一個人能看清自己的現狀，心態(tài)就會平衡許多，就能以一種客觀的眼光去看待，認識這個世界，并且相應地調整自己的行為。

7、自信心是人生的堅強支柱

自信心充足者的適應能力就高，反之則適應能力較低。

一般信心不足較嚴重的人常有一些身心癥狀，比如孤僻，害怕與人交往，說話過于偏激，悲觀失望。

如果做事成功的經驗越多，那么自信心就越強。

自我成功鍛煉的機會越少，自信心就越弱，以致產生嚴重的自卑情緒。

十九世紀的思想家愛默生說：“相信自己?能?，便會攻無不克。”拿破侖說：“在我的字典里沒有不可能。”

8、把精力投入到自己的強項上

大多數人的生活層次只停留在：為吃飯而吃、為搭公車而搭、為工作而工作、為了回家而回家。

成大事者與不成大事者只差別在一些小小的動作：每天花5分鐘閱讀、多打一個電話、多努力一點、在適當時機的一個表示、表演上多費一點心思、多做一些研究，或在實驗室中多試驗一次。在行動之前你自己就知道你是否足以勝任這一個任務。

沒有任何借口可以解釋你為會么長時間仍然無法勝任一項工作。

不論你想追求的是什么，你必須強迫自己增強能力以實現目標。勤加練習、勤加練習、最后還是勤加練習！決不放棄學習，而且一定要將學到的知識運用于日常生活中。

9、要專心地做好一件事

如果大多數人集中精力專注于一項工作，他們都能把這項工作做得很好。

最成大事者的商人是能夠迅速而果斷作出決定的人，他們總是首先確定一個明確的目標，并集中精力，專心致志地朝這個目標努力。一次只專心地做一件事，全身心地投入并積極地希望它成功，這樣你的心里就不會感到筋疲力盡。

把你需要做的事想象成是一大排抽屜中的一個小抽屜。不要總想著所有的抽屜，而要將精力集中于你已經打開的那個抽屜。每個人做人辦事的手段都是不一樣的，可以講，一個人就有一種手段，一個人就有一種靠自己手段獲得成功的途徑。無數事實表明，有些人就是太過于自信，想念自己確認的手段能夠解決任何問題，但不知道這種

往往是起不到任何作用。因此，他們總覺得離成功的目標不是越來越近，而實際上越來越遠。

第二篇：在挑戰(zhàn)中和諧發(fā)展

在挑戰(zhàn)中和諧發(fā)展

數學組工作總結

緊張而又充實地一學期不知不覺結束了，回顧這一學期我們數學組所做的工作，現從以下幾個方面，向大家匯報。

一、和諧相處，共贏互惠

開學初，數學組在學校領導的精心部署下，在人事方面進行了人員的重組，對我們來說是一個很大的挑戰(zhàn)。三個女人一臺戲，臺前幕后都離不開大家的支持。在黃靜老師的帶領下，全組人員在教學上采取以老帶新，新老互補的合作方式，營造了一個和諧，共贏互惠的團隊。在教學管理上我們采取既分組又合作的管理方式，做到分工明確，責任到人，群策群力，彼此協(xié)作，使各項工作得到順利地推進。郭小平、王躍華、、張益民、黃靜等老教師，充分發(fā)揮他們教齡長，經驗豐富的優(yōu)勢，真誠的幫助組內的年輕教師。程宏春老師、李慧慧、吳珍老師既有教學經驗又充滿活力，還有我們的年輕教師善于學習，積極進取。組內上下一團和氣。同年級老師每天課前課后，聚到一起研究教材，琢磨學生，確定每節(jié)課的重難點，思考應該選擇怎樣的教學方式和學習方式，充分考慮不同層次學生的學習能力和學習需求，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快。每節(jié)新授課都當作公開課來上，注重營造課堂氛圍，擴大課堂容量，提高課堂教學效率，爭取每節(jié)課都留有一定的時間供學生動手實踐、練習鞏固，發(fā)現問題當堂解決。經驗豐富的郭老師、王老師毫無保留地培養(yǎng)新教師，聽課、演課，手把手地傳授，真心相待；新入職的老師也總是請教其他老師，虛心學習。李娟、李慧慧老師、擔任三個班的教學任務，每天的教學準備與作業(yè)批改幾乎都要利用中午休息的時間或晚上帶回家加班才能完成，但她們依然積極樂觀地面對；家長開放日期間，李慧慧老師因生病無法上班時，吳珍老師站出來主動承擔了三個班的開放課任務，并和李庭芬老師幫助補批生病期間落下的作業(yè)。在平時的工作中吳珍老師也總是搶先做事從不埋怨；

五、六年級的老師需同時上課，沒有彼此聽課的機會，但老師們每天都會利用統(tǒng)一空課的時間在一起說課議課，不斷發(fā)現問題，研討對策，分享成果。促進教師的專業(yè)水平的提高。

二、推進研修、落到實處

這學期我們嚴格執(zhí)行學期初制定的教研組工作計劃，認真落實“個人精備 + 集體討論 +個人修改”的備課模式，積極推進周重點研究課，不搞形式主義，每次聽課都會及時切磋反饋教學情況，強化教學反思，扎扎實實推進課堂教學。本學期，在四年級老師執(zhí)教的教研課前后就充分體現了數學組群策群力的和諧氣氛。我們全員參與吃透教材，分工撰寫修改教案，在李一鳴老師的多次指導下推敲完善出精彩的案例。

實踐表明，這種分工協(xié)作的備課方式，既照顧到各班實際情況，又有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平。課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執(zhí)教或聽課時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，對今后改進課堂教學和提高教師的教學水平是十分有益的。在教學流程管理的教案檢查這一環(huán)節(jié)，老師們都是這樣堅持做的。

三、培養(yǎng)習慣、立足課堂 本學期，我們根據學校工作計劃的重點，在課堂上注重學生禮儀習慣的培養(yǎng)，將德育培養(yǎng)目標融于學生學習習慣的培養(yǎng)之中，持之以恒的進行，養(yǎng)成學生“勤于思考、善于提問、樂于合作”等良好的學習習慣。不僅如此，我們還注重樹立學生自信心，培養(yǎng)學生學會欣賞他人優(yōu)點的良好品質。如一年級在平時的課堂教學中，老師改變了傳統(tǒng)的“表揚他、掌聲送給他”等單一的評價方式，而是讓學生來評價學生，這樣被評價的孩子不會因為老師去評價他而感到緊張，增強了他的自信心，進行評價的孩子無形中也養(yǎng)成了傾聽的良好習慣，一舉兩得。104班在配合外校老師上《左右》一課時，孩子們在課堂上所表現出來的大方自信，陽光活力，贏得了上課老師和市教研員的稱贊。這不正是李老師在平時課堂教學中注重培養(yǎng)孩子學習習慣的體現嗎？

四、提供平臺 展示特長

在數學競賽方面我們兼顧校內和校外相結合，讓每一個孩子充分展示他的數學特長，校內的數學競賽，我們在已有的基礎上，改變了組織形式，打破了命題的局限性，增強了題目的思考性，參賽形式以班級推薦與自愿參加相結合；我們還積極推進校外的數學競賽，先后組織3至6年級學生參加“全國奧林匹克數學競賽”和“兩岸四地”數學競賽，在這兩次比賽中，獲得學校從未有過的好成績，在“全國奧林匹克”數學競賽中，五年級的易少卿同學獲得了金獎，陳方中、陳驛鷹、陳天翼分別獲得銀獎。程炎奎、陳絮分別獲得銅獎。在“兩岸四地”的數學競賽中，易少卿、陳方中、陳驛鷹、陳天翼、向杰分別獲得一等獎，鄭中凱、李昌烊、獲得二等獎，牟春洋獲得三等獎。在比賽中，孩子們找到了自信，提高了學習數學的興趣。臨危不亂的心理素質在大型比賽中得以鍛煉和發(fā)展。

回顧這一學期的工作，我們有成績也有不足。

1、學生的書寫習慣不只是語文學科的事，數學課堂上也要不斷的提醒幫助，使學生真正養(yǎng)成良好的書寫習慣。在作業(yè)批改方面仍然要嚴格執(zhí)行《數學作業(yè)的批改規(guī)范要求》。把好作業(yè)批改關。采用具有指導性、激勵性、針對性的短語進行評價。

2、針對我校實行校本考試的情況，考試的題目難度系數高于區(qū)統(tǒng)考的試題，試卷的綜合性強，題型靈活，不僅要求學生有扎實的知識基礎，也要求學生有較強的閱讀理解及靈活運用策略的能力，而我們的學生面對沒有見過的題型，顯得有些束手無策，這說明我們在平時的教學中，對學生包辦代替過多，給學生獨立思考的時間太少，獨立解決問題的機會太少，或是我們教學的預設過于充分，給學生的墊腳石太高，為孩子們掃清所有可能遇到的障礙。這樣學生既缺乏獨立解決問題的辦法，也缺乏挑戰(zhàn)難題的自信和勇氣。我們應該調整教學的策略，提高課堂教學的效率，在抓好基礎教學的情況下，拓展教學內容，加大思維訓練的力度，促進學生能力的發(fā)展。

以上是我們數學組這一學期以來的收獲與反思，我們將再接再厲，在下學期的教學工作中取得更大的進步。

第三篇：在學習中尋找快樂

在學習中尋找快樂

—— 讀劉漢洪《快樂改變命運》有感

近來我閱讀了由劉漢洪先生所著寫的《快樂改變命運》一書，從中受益非淺。在人生中，會遇到許多的無奈、煩惱、挫折、不幸，人們要以積極的態(tài)度去應對，遇事向好的方面去想，去尋找快樂因子，讓自己快樂起來。《快樂改變命運》，不僅閃耀著唯物辯證法的光芒，又透射出中國儒釋道文化的精華，“不怕平凡于形，只怕平庸于心”，天地合一，陽光、進取、睿智，啟迪人生，滌蕩心靈。

當下，把“快樂問題”，納入到社會生活各個角落，信手拈來身邊的流光碎影，“快樂源泉”、“快樂工作”、“快樂生活”、“快樂人際”、“快樂成功”，無所不及。攫取古今中外大量的實例，恣意縱橫，引經據典，旁征博引。昭示出“從學習到工作，從事業(yè)到愛情，從家庭到社會，無不充斥著的矛盾與困難，又無不充滿著快樂與成功”的人生真諦與自然規(guī)律。“成功的人不一定快樂，快樂的人一定成功”，“快樂不會從天降，真想快樂靠自己”，言之有物，言之有理，說服力足，信服力強。

對于剛入職的我，很多事情都還處于摸索階段，工作、生活中往往會遇到這樣那樣的問題，有時也不免有些急噪，所以一定要多學習，從學習中尋找快樂，在學習中一點點的成長。當然學習是一個很漫長的階段，在學習的過程中要有明確的目標，才會前進，才能會更上一層樓。學習與生活是緊密連在一起的，我們只有合理的安排好自己的生活，才能讓自己擁有更完美的生活。除此之外，我們還要充滿熱強的去學習，對待學習要認真，要專心致志。只有將學習當做一種生活的習慣，它就會給你帶來無限的快樂。快樂的背后也隱藏著艱難的一面，面對學習中遇到的艱難困苦，我們要用樂觀的心態(tài)去對待，對自己要充滿信心，相信自己一定能行。同時，我也要讓我的快樂感染到我的同學們，讓他們也能體會到學習的快樂。讓他們樂于學習、樂于將學習作為一種良好的習慣。

在每個人成功的背后都有我們所不知道的艱辛，在從容，自信的背后都寫滿了勤奮的故事。命運是自己的，由我們掌控，要讓自己的生命充滿意義，要想畫出一幅美麗的生命藍圖，就需要不斷的付出，用辛勤的汗水譜寫生命的贊歌，用自己的雙手去演奏就動聽的樂章。在日常平凡的工作中努力學習，在學習中尋找快樂，使自己的生活充滿意義，使生命充滿價值。最終能夠與同學們同樂，與大家同樂。

第四篇：在陰影中尋找光明

2010年山東省高考作文（張老師引玉作文）

在陰影中尋找光明

張培巨

一、材料：閱讀下列文字，根據要求寫作文。

人生的一切變化、一切魅力、一切美都是由光明和陰影構成的。——列夫.托爾斯泰

請根據閱讀后的感悟和聯(lián)想，寫一篇不少于800字的文章。

二、立意審題：

這是一個比喻性的名句，需要揭示語句的深層內涵，語出《安娜卡列尼娜》，“光明”與“陰影”是材料的中心意思，“光明”指人性當中高尚、善良、積極、理想化的方面。陰影指人性當中的弱點、不足、低俗的方面。題目含義進而擴展，找出“光明”與“陰影”的替代詞語：

人生由成功與失敗構成人生由順境與逆境構成人生由幸福與苦難構成人生由光榮與恥辱構成人生的仕途是通達與坎坷的光明與陰影是共生現象，互相斗爭、征服、轉化，相輔相成。

三、示例文：

太陽東升西落，于是就有了一天的晝與夜，光明和黑暗。俄國作家列夫托爾斯泰說：“人生的一切變化、一切魅力、一切美都是由光明和陰影構成的。”人的一生中，每個人都要經歷成功和失敗，順境和逆境，苦難和幸福，光榮與恥辱，仕途的通達和坎坷、、、、、、再光明的靈魂也有黑暗是瞬間，人生的希望就是在陰影中去尋找光明，在逆境中忍受苦難屈辱，不斷抗爭奮斗，然后踏出逆境，收獲光榮和幸福，在這個過程中，人串演了生旦凈末丑，演繹了一幕幕悲劇、喜劇、正劇，人生變得跌宕多姿，豐富多彩。

光明充滿了希望，陰影令人絕望窒息，古往今來，不知多少人走不出陰影被黑暗吞噬了，行吟澤畔的三閭大夫屈原，兩次流放，楚國黑暗的政壇上，沒有了他生存的空間，“舉世皆濁我獨清，世人皆醉我獨醒”，滔滔的汨羅江水，泣訴著他的不平之聲，“長太息以掩涕兮，哀民之多艱”，他沒有走出失敗的陰影，被黑暗吞噬了，但他正直、愛國氣節(jié)大放光彩，激勵了多少代人去奮斗。“屈平辭賦懸日月，楚王臺榭空山丘”。

“在這個季節(jié)，秋天到了，該得到的尚未得到，該喪失的早已喪失”，他沒等到“面朝大海，春暖花開”的那一天，在失望、孤獨中走向了呼嘯的列車，二十幾歲的生命，如電光石火，轉瞬即逝，但是他是一顆流星，劃過了黑暗的夜空，人們看到了一個詩壇的新星剛剛升起就隕落了，他就是海子，遺憾的是他沒有調整心態(tài)，走出陰影。要知道無論你經歷多大的災難，歷史不會陪你哭泣，只認你的貢獻。真正的光明不是沒有黑暗，而是永遠不會被黑暗遮蔽，真正的強者不是沒有痛苦，而是永遠不會被痛苦所戰(zhàn)勝。顧誠說：“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明”，人生的意義就是驅散黑暗，迎接光明！不經歷黑暗的人是不懂得光明的可貴。太史司馬遷，因李陵事件，遭宮刑、被侮辱，奇恥大辱，他在黑暗中想到了死，但“人固有一死，或重于泰山或輕于鴻毛”，他要完成使命，寫出一部“通古今之變成一家之言”的偉大歷史著作，這部《史記》成就了司馬遷的輝煌，也使他人生從陰影走向光明。魯迅先生面對舊中國的黑暗，苦悶、彷徨，救國救民的夢一個個破滅，“風雨如磐暗故園”，度過了兩年抄石碑的生活，終于在“五四”運動的感召下，為革命先驅者吶喊、助威，用文章喚起了麻木的國人，為推翻黑暗的舊中國甘當旗手，他成了民族的靈魂，新文化的主將。鄧小平身世沉浮，三起三落，1975年第三次被打倒，60多歲了被下放到江西工廠勞動，但他堅持真理，韜光養(yǎng)晦，相信光明一定會戰(zhàn)勝黑暗，終于迎來了打倒四人幫，重新復出的日子。改革開放，重整河山，把中國經濟拉上了快車道，讓中國告別貧窮，走向繁榮富強，鄧小平“一人千古，千古一人”，“三十年河東，三十年河西”前途是光明的，道路是曲折的，“伏久者必高飛，開先者謝必早”，司馬遷、魯迅、鄧小平的人生經歷，不正昭示了這樣的真理嗎？！

太陽每一天都是新的，生活不會重復過去，只要你有一顆光明的心，在陰影中上下求索，追求光明，走過“山重水復疑無路”的陰霾，一定會迎來“柳暗花明又一村”。

第五篇：在平淡中尋找快樂

在平淡中尋找快樂

各位領導，各位同事：

你們好！我今天演講的題目是《在平淡中尋找快樂》。眾所周知，秘書組的工作瑣碎而平淡，多是臺下幕后的小事，不顯山不露水，是一個非常平凡的崗位。但如果稍有不慎，就會因1的疏忽導致100的失敗。“蔣馮閻大戰(zhàn)”就給了我們一個很好的啟示。當年，馮玉祥與閻錫山聯(lián)手對付蔣介石，在中原大地上

擺開戰(zhàn)場，志在必勝。但由于馮玉祥的秘書粗心大意，擬訂命令時誤把約定會師的地點河南“沁陽”寫成了“泌陽”，這一撇之差，方位可就差了五百里啊，結果閻錫山的部隊開到了沁陽，馮玉祥的部隊開到了泌陽，兩軍來不及會師，錯失良好戰(zhàn)機，最終導致馮閻聯(lián)軍失敗。由此可見，無論秘書工作是多么地瑣碎、機械，甚至呆板，都要求我們始終以一種無比敬業(yè)的精神、一種無比細致的態(tài)度投入到工作中去，在“細”字上下足功夫，在平凡的崗位上尋找無窮的樂趣，這樣才能在平淡的工作中實現自己的人生價值。

法國著名的思想家盧梭說過這樣一句話：“每一種工作都蘊藏著無窮的樂趣，只是有些人不懂得怎樣去發(fā)掘他們罷了。”那怎么才能找到工作中的快樂呢？澳大利亞的安德魯作了最貼切的比喻：“快樂的感覺主要操縱在我們自己心中，面對一面落地玻璃窗，有人看見美麗的風景，有人卻只見玻璃窗臟了。”

因為秘書組的工作事小責任大，事雜要求高，剛到秘書組的時候，我也曾感到單調，也曾感到無所適從，因對業(yè)務不熟悉，也曾出過這樣或那樣的差錯。但我很快找準自己的定位，不因事小而不為，不因事雜而不精，要求自己以一種快樂平和的心態(tài)工作，對工作多付出少索取，并堅持在實踐中學習，在忙碌中總結，不斷探索本組室的工作規(guī)律。為提醒自己在做任何事時都腳踏實地，縝密細致，我為自己專門準備了一本差錯本，以此來要求自己對待工作的精細程度猶如藝術家雕琢手中的工藝品。有人曾對我說秘書組一天從早到晚盡管忙忙碌碌，但因為都是忙些小事，雜事，就是不見有什么能擺在臺面上的成績。可我每天在盡心盡力地忙完工作后，心中就充盈著一種欣慰和快樂。人生追求不同，快樂自然不同。有人向往搏擊長空的快樂，有人追求馳騁疆場的快樂，但我只想擁有問心無愧的快樂。一位哲人曾說過，人往往在忙彎脊背的時候，也把自己磨成了一把劍。這磨劍的過程何嘗不是一種快樂？中國的運動健兒們在訓練場上無數次的努力，不也是單調乏味？但他們在品嘗汗水滋味的同時也體會到了收獲的快樂。在文秘工作這個平凡的崗位上，只要我們一步一個腳印，做好單調平凡的本職工作，就能找到奉獻的快樂。

今年辦公室明確每名工作人員的工作職責后，我的崗位職責被明確為以下幾個方面：一是負責各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和區(qū)直機關各單位報告、請示的承辦及領導批示件的登記、送閱及情況反饋工作；二是負責上級來文的登記、擬辦、分發(fā)、傳閱及安全保密工作；三是負責報刊雜志征訂管理工作；四是負責上級和本級文件及有關重要資料的管理工作；五是負責秘書組的日常接待工作和內部日常事務工作。

在這里，我鄭重承諾，請大家見證我的錚錚誓言：在以后的工作中，我會結合本人崗位職責事小責任大，事雜要求高的特性，把嚴謹和熱情投入到工作中去，把細致和勤奮放置到服務中來，始終保持一種“不用揚鞭自奮蹄”的學習意識和進取精神，不斷提高自己的服務水平，使我的工作讓領導們放心，讓基層和群眾舒心，這就是我不懈追求的快樂。“俏也不爭春，只把春來報，待到山花爛漫時，它在叢中笑。”能做好一名稱職的配角這也是我的快樂。曾有人笑著對我說“你們秘書組啊整天忙忙碌碌，就像是一面為領導服務永不停擺的鐘，你們三人就是那永不停息的三根針：粗的那位是時針，長的那位是分針，細的是秒針。”作為秘書組的普通一員，我愿做那根滴滴答答快快樂樂的秒針，在單調乏味、循環(huán)往復中感受我的充實，延續(xù)我的快樂。

謝謝大家。