第一篇：社交中的肢體語言

眼神：與陌生人初次交談，視線落在對方的鼻部是最令人舒服的，直接注視對方眼睛的時間反而不宜過久，因為長時間凝視對方會令人不自在。當然，如果完全不注視對方的眼睛，會被認為是自高自大、傲慢無禮的表現，或者試圖去掩飾什么。所以，學會察言觀色是非常重要的。當你盯著對方雙眼看時，發現對方在談話時目光從專注變得游移，這就說明對方可能因為你的注視而覺得不太自在了，這時不如就將視線移到對方的鼻部或者嘴部。輕撫：輕撫可以表達對人的關愛，一般是輕拍對方肩膀或手背，但是就我國的傳統習慣，應該注意輕撫一般是長輩對晚輩的行為，尤其是在異性之間、同齡且關系并不親近的男女同事、生意伙伴間要慎重以輕撫的肢體語言表達關切之情。嘴：嘴和眼一樣都有傳情達意的作用。在社交活動中，談話時盡量少努嘴和撇嘴，因為這樣的動作容易流露出不屑的意味，而顯得不夠有涵養。站立、靜坐或握手時，嘴可以微閉，不要露出牙齒，如果能保持微笑狀就更完美了。來源：北京晨報

第二篇：肢體語言

肢體語言在職業學校英語教學中的作用

摘要：隨著語言教學和語言學習方法改革的持續推進,對于英語教師用英語組織教學創設鮮活的語言學習環境的要求越來越高,然而由于職業學校學生英語基礎普遍欠佳,詞匯量相對匱乏,這就要求老師必須通過面部表情和肢體語言,來簡化教學語言,本文將探討肢體語言在職業學校英語教學中運用的可行性和效果。

關鍵詞：肢體語言；英語課堂；職業學校學生；英語教學；語言教學

一、肢體語言教學的概念

所謂肢體語言（body language），是指經由身體的各種動作，代替語言藉以達到表情達意的溝通目的。肢體語言包括所有人類的交流方式，超越了書面和話語所表達的所有詞匯。狹義言之，它只包括身體與四肢所表達的意義；廣義言之，肢體語言也包括面部表情在內。在這里我們強調的是廣義的意義，通過它可觀察口語以外所呈現的潛在感受，通常是意識的舉動。根據研究資料表明，在信息的傳達中，說一句話只表達了要表達內容的百分之七，聲音占百分之三十八，那剩下的百分之五十五是來自說話者的姿態、表情、動作等[1]。肢體語言教學法簡稱T.P.R.(Total Physical Response)，即課堂上不需中文翻譯，學生通過教師的肢體動作來理解[2]。

二、肢體語言在英語教學中的重要性

眾所周知，課堂教學是學生學習英語最重要的方式之一，在教學活動中，老師通常是以說話及寫黑板的方式將想要傳授的課本知識表達給學生，但這種教學方式太死板，無法引起學生的興趣。心理學研究表明，長時間地保持同一姿態會使人產生厭倦，而一旦學生產生厭倦感，那他上課就會情緒低落，注意力不集中。那么，如何激發學生的學習興趣呢？就需要采取新的教學手段，而肢體語言的運用就是其中的一種。

在課堂教學中，教師的表情、動作、眼神、站勢、服飾等非語言現象發出的信號，都是無聲的肢體語言。他們是教師課堂中能否吸引學生注意力的前提條件。一位心理學家曾指出：無聲語言所顯示的意義要比有聲語言多得多，甚至還可以表達出自然有聲語言難于表達的思想感情。因此教師要恰當運用肢體語言為教學服務。我們看舞蹈表演，從演員的服飾、表情、動作中，解讀它蘊含的意義，受到美的熏陶。老師也像演員，天天在三尺講臺上演出，學生在從教師的肢體語言中學到知識的同時也得到一種美的享受。當然老師和演員的演出截然不同，老師肢體語言要求適度，否則會影響課堂教學效果。現在一些教師特別是青年教師，對肢體語言的作用沒引起足夠的重視，課堂上各種肢體語言隨意性強，控制不好，對學生的品行培養和教學效果帶來不少影響。心理學家通過實驗得出這樣的結論:學生獲取信息的效果=7%的文字+38%的音調+55%的面部表情及動作。由此可知，肢體語言在我們的日常生活中具有很大的重要性。

三、職業學校英語教學的特點

（1）《中等職業學校英語課程教學基本要求》中明確指出，職業教育培養的是技術、生產、等領域的中等技能型專門人才。英語課程強調打好語言基礎和培養語言應用能力并重。所以，高職英語就要適當降低英語閱讀能力的要求，加強聽說能力的培養，以適應應用型技術性人才職業崗位的特點。作為教學工作者，應該意識到英語教學課程不僅僅是一門知識型學科，在教學過程中不應只注重如何培養學生接受語言知識的能力，而更應注重培養學生的積極思維能力和運用英語進行交際的能力。

（2）目前，職業學校學生入學時英語水平參差不齊，英語基礎相對薄弱，語言實踐運用能力不強，普遍缺乏端正的學習態度和必備的文化素質，對學習、教師抱有不滿情緒，不愿甚至不能配合老師的正常教學。但是，高職學生都是十幾歲的年輕人，他們活潑好動，思維敏捷，接受新事物的能力很強。所以，英語教學就要求課堂上打破傳統教學的常規。而要改變沉悶的局面，達到應用的目的，最好的方法就是讓課堂“活”起來[3]。

四、肢體語言在課堂組織教學中的運用

教師不僅要懂得課堂教學規律，掌握一定的教育學、心理學知識，還必須關注每一位學生，運用一定的組織藝術，努力調動學生的有意注意，激發學生的情感，使學生在愉快、輕松的心境中全身心地投入到學習中去。

肢體語言在職業學校英語課堂中的運用比在其他學科中的運用更具有發展空間，現在一種比較流行的英語教學法TPR教學法，即全身反應教學法，這種教學在很大程度上要依賴于肢體語言的合理運用。

我在課堂教學中總結出了以下的幾種方法：

（一）聲音控制法：聲音控制法指教師通過語調、音量、節奏和速度的變化，來引起和控制學生的注意。例如，當教師從一種講話速度變到另一種速度時，已分散的注意力會重新集中起來。在講解中適當加大音量，也可以起到加強注意和突出重點的作用。我們常做的高低聲游戲就是利用了這個原理。

比如，在重點內容的教授中，我會適當的提高我的音量，放慢我的語速，學生就理解了，這個時候老師講到重點了，要凝神了！

再如，在講習題的時候，老師激情飛揚，熱情高漲，學生不自覺的就被老師所吸引，被老師的情緒所感染。我經常講的很投入，可以說手舞足蹈，學生被我的情緒所感染，枯燥的講授也顯得那么的活潑、生動。

（二）表情控制法：豐富的表情變化也可以起到控制學生注意力的作用。教師的表情表達對學生的暗示、警告和提示，也可以表達期待、鼓勵、探詢、疑惑等情感。教師面部表情、頭部動作、手勢及身體的移動也傳遞著豐富的信息，有助于溝通師生間的交流，調控學生的注意力。

班里有個學生，上學期的成績不是特別的好，但是這學期有明顯的進步，只是偶爾課上還是會做點小動作，這個時候，我就朝他搖搖頭，并用表情進行警告，他很快就領會我的意思，“坐”的相當好！

（三）停頓吸引法：適當的停頓，能夠有效地引起學生的注意力，可以產生明顯的刺激對比效應。喧鬧中突然出現的寂靜，可以緊緊抓住學生的注意力。一般來說，停頓的時間以三秒左右為宜。這樣的停頓足以引起學生的注意。停頓時間不可過長，長時間停頓反而會導致學生注意力渙散。

課堂中經常會有學生管不住自己的嘴巴，和同桌偶爾講幾句話，通常這個時候，我會停下來，望著他們，課堂很快安靜下來，這時候講話的同學也會意識到全班都在等他們，這樣不用一句話就能使課堂保持安靜！

（四）目光注視法：教師的目光注視可以在學生中引起相關的心理效應，產生或親近或疏遠或尊重或反感的情緒，進而影響教學效果。因此，教學可以巧妙地運用目光注視來組織英語課堂教學。如開始上課時，教師用親切的目光注視全體同學，使學生情緒安定下來，愉快地投入學習。再如，課上有學生注意力不集中，教師可以用目光注視提醒學生注意聽講等。

（五）手勢示意法：在英語課上，有的學生自控能力差，會交頭接耳。面對這種情況，教師可以用雙手向他們做出一個暫停的動作或將食指按住嘴唇做出安靜的表示，以示意這部分學生保持安靜或終止違紀行為。

五、肢體語言在知識教學中的運用

（一）在音標教學中，可以運用肢體語言，優化教學。

教師在字母教學時，如果枯燥地領讀、跟讀，學生很快感到厭煩。教師應盡可能多地用手勢表示大小寫字母，有時還可發揮學生的想象力，讓學生想象怎樣用手勢表示音標，學生的興趣會很高。

（二）在單詞教學中，可以運用肢體語言，優化教學。

在教單詞時可邊做動作邊教單詞。如在教到book時，教師可邊教讀單詞邊做讀書的樣子，學生邊做動作邊念單詞，多種感官并用，增強記憶；再如，教active時做出興奮的樣子；教tall時，可用手做出很高的樣子；在教old時，可以用手做出抓胡子的動作，表示很老的樣子，等在教單詞時可邊做動作邊教單詞。如教到car時，教師可邊教讀單詞邊用雙手做握方向盤狀，學生邊做動作邊念單詞，多種感官并用，增強記憶；再如，教rabbit時可做兔子跳的動作；教bike時，可做騎自行車的動作；等等。在鞏固生詞教學時，利用肢體語言，同樣可達到滿意的效果。如鞏固jump,run,sleep等單詞時，教師可讓一個學生做跳的動作，其余學生答jump；一個學生跑，其余學生答run；一個學生做睡覺動作，其余學生答sleep。還可倒過來，讓一個學生說單詞，其余的學生做動作；這些方法都能極大地提高學生學習英語的興趣。

（三）在鞏固生詞、詞組教學時，利用動作和神態，同樣可達到滿意的效果。

如教Let’s go的時候，可以大手一揮大聲的說，這樣學生的積極性就被調動起來了。如動作性詞組，可以讓學生上講臺來做，或者上面的學生做，下面的學生說，課堂氣氛很快就活躍起來了！在課堂中運用這些方法都能極大地提高學生學習英語的興趣。

總之，肢體語言是用以同外界交流感情的全身或部分身體的反射性或非反射性動作,包括手勢、頭部動作、面部表情、眼睛動作和裝飾用品。Cooper說:“非語言交際對教師至關重要。研究表明,教師如果學會了如何在課堂上更有效地運用肢體語言,師生之間的關系就會得到改善。不僅如此,學生的認識能力和學習效率也會提高。”一個成功的教師在課堂教學中不只是利用語言手段,他(她)還會借助于手勢、身勢、面部表情等肢體語言來取得最佳的教學效果。教師課堂體語在課堂教學中的功能和作用越來越為人們所重視。職業學校英語內容簡單，但學生大多基礎較差，因此教起來卻不太容易。美國心理學家通過實驗得出這樣的結論：信息的效果＝7％的文字＋38％的音調＋55％的面部表情及動作。可見形體語言是有聲語言的重要補充。在教學過程中，教師應針對小學生的年齡特點和心理特點，采取形象、生動、新奇、有趣的方法進行教學，會產生事半功倍的效果。參考文獻 寒天.中小學課堂教學藝術.延邊人民出版社.2 教育心理學.人民教育出版社。3 劉宏武．新課程的教學方法選擇[M]．中央民族大學出版社，2004.4 張秦中.張江毅．課堂教學中體態語言的運用[J]．商洛師范專科學校學，1997。王道俊.王漢瀾．教育學[M]．北京人民教育出版社，2000． 6 何廣鏗.《英語教學法基礎》，濟南大學出版社.7 古學良.《英語教學的基礎技能訓練》，杭州大學出版社，1998.8 張冠林.《英語語言練習手冊》，外語教學于研究出版社.9 賴新元.《教師的課堂管理藝術》，吉林大學出版社，2007.10.10 寒天.中小學課堂教學藝術.延邊人民出版社.11 教育心理學.人民教育出版社.

第三篇：跨越式教學中的肢體語言

肢體語言在跨越式教學中的重要性

成縣店村小學 白向莉

跨越式教學要求老師在課堂上使用全英語教學，但因為學生掌握的詞匯量還很少，甚至還不能夠聽說出完整的英語句子，這就使全英語授課達到一定困難。本人根據學生目前的英語水平和實際情況，堅持使用肢體語言有效地促進了全英語教學。一.肢體語言幫助教師提高學生學習興趣

就小學階段的英語教學來說，教師要特別關注學生的學習興趣，說到培養學生對英語學習的興趣，我們大家都知道方法是很多的，譬如游戲教學、歌曲教學、故事教學、童謠教學等等。但是，所有這些教學方法都離不開我們教師生動的肢體語言。教師通過肢體語言來傳達情緒或信息給學生，透過實際的肢體動作，老師可以輕松地完成自已意向的表達，且易于吸引學生的注意力。而沒有肢體語言的支持，我們的教學效果將會大打折扣。尤其是小學生天性活潑好動，肢體語言在小學教育中更是必不可少。二．教師課堂指令

教師在教學過程中總是會用到一些指令語來組織教學，向學生提出聽、說、讀、寫具體要求。然而,目前在小學英語課堂中,教師對指令性語言的運用還存在一些問題。例如,在一些公開課的教案設計中,教師只注重課堂任務或游戲在設計形式上的新異,而忽視了運用指令

性語言向學生說明或示范活動內容和游戲規則。而在平常的教學中,教師的指令性語言更是趨于隨意，指令不清或指令過長，致使學生無法充分理解任務或者游戲的目的所在,因而影響了教學質量。其實利用肢體語言有助于教師組織教學，明確教學活動的目標及應注意的問題。如：課堂出現混亂時，教師可以將食指放在嘴邊做出安靜的樣子說Be quiet;想讓孩子們舉手回答問題時邊說Hands up,一邊做出舉手的樣子;在說“Come to the blackboard ,please!”這時，我們便可以指著學生，再指著黑板，引導他走向黑板； stand up,邊做著手心向上的動作；我讓學生坐下時，邊說著sit down,邊做著手心向下的動作；當讀書讓他們停下時，邊說著stop,邊做著左手手心向下，用右手食指指著左手手心的動作。用最簡單的方式，進行師生交流。根據這些單詞的特點，變抽象為形象，變靜態為動態，從而提高課堂教學效率。

三．肢體語言對詞匯的詮釋

詞匯教學在英語學習中占有很重要的位置。如果在教學中，努力地用豐富的肢體語言教詞匯，其作用是無可否認的。

1.運用肢體語言教單詞既可以讓學生動起來，也可以活躍課堂氣氛。如果在學的過程中，學生們覺得很快樂、很新鮮，無疑可以提高學生學習的興趣，從而在記單詞上達到“快、好、牢”的效果。例如，在教授一些直觀的實義動詞時用動作加深記憶，如：當我教授rabbit這個單詞時，我可以利用雙手的食指和中指放在頭上做兔子的耳朵；教授Monkey時，我可以做一個抓耳撓腮的動作等。

在教授Unit 5 Let’s eat，句型I like hamburger時可以邊拿出圖片或課件邊做出非常喜歡的表情；教句型Here you are時做出遞給的動作，學生就會很容易明白了。再如，在教授動詞Run時，只需給學生示范一個跑步動作； 教swim這個單詞時，做一個游泳的動作；教 sing這個詞時，順便唱出幾句歌詞；教授dance這個單詞時，做個跳舞的動作；教授play basketball這個詞時，我同樣做一個拍球的動作等等，讓學生猜出這些單詞；然后我邊做動作邊說著這些單詞。讓學生邊模仿這些動作邊學說這些單詞，學生一下子就理解了，并且印象深刻。

2、肢體語言能幫助學生記憶容易混淆的詞匯

針對一些重點并容易混淆的單詞，如：教授形容詞big，small, tall, short ,fat, thin ,long, short等八個詞時，單獨記憶這些單詞比較困難，于是利用最簡單的雙手比較有效。教big時，用雙手畫個大圈，說著This is big；教small時，用雙手畫個小圈，說著This is small；教tall和short時，用站和半蹲的姿勢來表示tall和short，邊做動作邊說I am tall ,I am short；教fat和thin時，邊用雙手和身體做著fat和thin的姿勢，邊說著I am fat,或者I am thin；教long和short時，利用我的手指頭的長短，說著：This finger is long ,this finger is short。這樣一來，不但課堂氣氛良好，而且在家里，在放學的路上或在平時學生都可以操練這些單詞。這種教學方式生動有趣，省時有效，很受學生歡迎，可以長時間吸引學生的注意力，使他們樂“學”不

疲。

3.肢體語言可以幫助教師培養學生動耳動手的能力

跟據學生的年齡特征、知識背景和理解能力控制語言的輸入量和輸入深度。上課伊始，應讓孩子唱他們熟悉的英文歌，通過唱一唱，跳一跳和老師的一些動作clap your hands, open your mouth, touch your head, run , jump, walk，etc.讓孩子跟著老師一起做動作，說英語，玩游戲，課堂教學活動便頗有興趣，孩子們愛學、樂學、學習效率明顯提高。

四、肢體語言在對話、語篇、活動教學中的重要性

英語交際需要在一定的環境中進行,精心設計課堂引言,營造一種良好的語言情景,以“聽——做動作”為主要教學組織形式，這是“TPR”教學法最明顯的特征。如Book3 Unit6是介紹生日的。課前我們準備了幾張生日賀卡和一張生日蛋糕的圖片,并引導學生唱生日歌，送禮物，問年齡給學生創設了過生日的情境。實踐證明，在英語教學中運用“TPR”，可化乏味為興趣，使學生樂學，會學，并主動地、輕松地獲取知識。五． 肢體語言能和諧師生關系

肢體語言是傳達情感或信息的復雜豐富的肢體動作，是有聲語言的有效補充。

信息傳遞形式 ＝ 7%的詞語＋38%的聲音＋55%的面部表情,這說明和諧教學氣氛的建立在很大程度上需要依賴肢體語言的發揮。如果文字語言和肢體語言配合合理,那么即便是短短幾句話,就可以將

講話人的本意表達清晰;相反,如果配合不得當,教師不得不花費更多時間來重復和解釋.因此,教師必須盡可能運用恰當的肢體語言。

第四篇：教你解讀人際交往中的“肢體語言”

教你解讀人際交往中的“肢體語言” 親愛的老師、同學們：

大家好！

今天我給大家演講的主題是人際交往中的“肢體語言”。人際關系一直以來都是一個難以學習的一門課，而對于即將走出社會的大學生來講更應該好好學習。而我們人類的肢體語言是很豐富的，為此我們來談談人際交往中的“肢體語言”存在的一些知識。

肢體語言是一種在各種場合、任何環境下交流具體信息的動作、手勢和習慣的結合。如果你仔細聽別人說話，并觀察他們的肢體動作和面部表情，你會知道他們是在撒謊呢，還是在說實話；他們是喜歡你呢，還是不喜歡你。下面隨我來，全方位認識一下肢體語言，看的同時，可以回憶或設想一些生活中的場景，掌握了這些，你就成“人精”啦！

我們身體不會撒謊，你的身體會告訴你自己和別人的真實情況。手勢、站姿和身體姿勢都能說明一些問題，因為這些都是你的身體想把某些壓抑的情緒表現出來而發出的信號。每一個手勢和動作都清晰地傳達出你的真實感受。

傾斜

如果你喜歡一個人，你往往會朝他傾斜過去。這是你對他/她和他/她的話感興趣的跡象。當你非常感興趣的時候，你的身體會朝前傾斜，而雙腿往往會向后縮。如果某人坐著的時候朝你這邊傾斜的話，那意味著他/她正對你表示友好。當你不喜歡某人的時候，感到和他/她在一起很乏味，或者很不舒服的時候，你往往會向后傾斜。

模仿別人的動作

要想知道自己對別人是否有吸引力，只要看看他們是否模仿你的動作就行了。如果你們彼此模仿對方的肢體語言，那么有可能其中之一或者你們兩個人對對方都有好感。模仿別人的意思是你希望像對方一樣。

前后搖晃

這種動作說明某人不耐煩或者很焦慮。成年人在不舒服的時候前后搖晃，或者很焦慮的時候用這種方法讓自己平靜下來。

煩躁不安

如果某人煩躁不安的話，說明此人正在暗示別人他/她感到很不舒服，或者某事讓他/她很煩躁。或許他/她沒有說實話，或者他/她想離開自己所呆的場所。

偏著腦袋

把腦袋偏向一邊說明此人很有興趣，正在傾聽你說的話。你已經吸引了他/她全部的注意力，他/她正在全神貫注地聽你說話。

朝前伸的腦袋

朝前伸的腦袋表示一種迫近的威脅。就像往前伸的下巴一樣，這是一種攻擊性的動作，暗示某人正準備對眼下的問題采取一種進攻性或者有敵意的方法。

撓頭

要不是頭上有虱子或者頭皮屑的話，撓頭說明某人感到很困惑或者對某事沒有把握。

聳肩 當人們聳肩的時候，這意味著他們沒有說實話，不坦率，或者覺得無所謂。正在撒謊的人往往會有快速的聳肩動作。在這種情況下，聳肩不是敵意的，而是下意識里在努力表現得很鎮定，但是，實際上并沒有達到這種效果。

站姿反應情緒

姿勢反映的是你對自己和對他人的看法。很自信的站姿往往是后背挺直，雙肩向后打開，腦袋挺直，臀部收緊。姿勢看上去很自信的人往往和朋友們在商業街閑逛的時候和出席社交場合一樣覺得很自在。他們會很生動地用雙手和手臂來幫助表達自己的觀點。從另一方面來說，不同的姿勢代表不同的情緒。

1、彎腰駝背的不振姿態

如果某人很傷心的話，他們往往會彎腰駝背，萎靡不振。收攏的雙肩是順從的表現，也是缺乏自信或者很沮喪的標志。據說這種人肩上的擔子都很重。如果某人一直都保持這種姿勢的話，那么就代表著逃避某種情況或者整個生活。也可能意味著此人對你或者你說的話不感興趣。此人的身體不朝前傾，而是往后退——這是對爭吵的一種逃避行為。

2、身體前傾的姿態

如果某人身體朝前傾，脖子往前伸的話，可以肯定的是這個人在生氣。下頜也可能朝前撅著，雙拳緊握著。甚至肌肉都會很緊張。這是一種要進攻的姿勢。如果某人走起路來匆匆忙忙，身體朝前俯沖，那么你就可以很快做出判斷——此人在生氣。

3、僵硬的姿勢

有著軍人一樣呆板姿勢的人經常在決策觀點上很保守，很頑固。他們往往認為一件事情非黑即白，非此即彼，這種人天生就很霸道。他們的神情常常很勢利，態度也是那種“我比你強”式的。他們的脖子挺著，是典型的瞧不起人的姿勢。他們欣賞整潔和秩序，很難在自己熟悉的環境以外表現得很自如。

4、裝腔作勢的姿勢

這樣的人很做作，就像在擺造型，而且始終很在意別人是否在注意自己。他們在你的臉頰上親上一口，或者在你的雙頰上各親一口，目的只是想知道有誰在看他們表演。盡管他們看上去是一副很勢利、很傲慢的樣子，其實他們很缺少安全感，很害羞，很自私。他們很自戀，認為生活就是以他們為中心而進行的。

5、內斂的姿勢

別人不喜歡你或者跟你持不同意見的時候會有很多表現，身體也會這樣。首先他們的姿態就會比較內斂，比如：腦袋和上身挺得直直的，同時，雙手抱著膀子。如果他們是坐姿的話，雙腿可能交叉在膝蓋處。

6、中立的姿勢

人們如果對你還沒有什么看法，或者對某事還沒有做出最后的決定的話，他們就會在站立的時候把雙手交疊放在自己前面。如果是坐著的話，他們會把雙手交叉著放在膝蓋上，雙腿會交叉在膝蓋以上，以采取一種觀望的態度。他們身體的一部分采取很坦誠的姿勢，如：腦袋和軀干挺得筆直，雙臂打開；而身體的另一部分卻很收斂，如：雙手放在膝蓋上，十指不交叉，雙腿緊緊地交叉在膝蓋上方。

7、無聊的姿勢

當人們感到很無聊或者對什么事情都無動于衷的時候，他們會先把腦袋轉開，然后最終把整個身體轉開。十指會交叉在一起，而雙手會安放在膝蓋上。如果他們越來越覺得乏味的話，腦袋會偏著，而且常常要用雙手來支撐。很無聊的身體姿勢通常會朝后仰，而雙腿會伸得很直。如果此人是站著的話，雙手會放在前面，十指交叉，腦袋偏向一邊。

含義豐富的雙臂

手臂的姿勢有著很豐富的含義，它們會告訴你某人的情緒變化。通過理解不同的手臂姿勢的含義，可以幫助我們了解手臂所傳達的信息。

1、交叉的雙臂

這是一種防御性的姿勢，說明某人感到很不自在，希望能夠保護自己。這也可能意味著此人正在疏離你。當某人感到不安全的時候，他往往會占據較少的肢體空間。雙臂抱在胸前的人如果說他們是用這種方法堅持己見、鼓舞自己的話，其實還意味著他們會拒絕你提供的任何立場。伴隨這種姿勢的還有緊張和不安。把雙臂抱在胸前還非常明顯地說明了此人想要掩飾什么。所以當你看到某人把雙臂交叉放在胸前的話，這意味著此人想撤退。感到不舒服的人常常也會采取這種姿勢。

2、雙手叉腰

如果雙手放在臀部，肘部從身體兩側突出來的話，這意思是說“離我遠點兒”或者“別跟我待在一起”。正如人類學家戴思蒙德.毛里斯所說的那樣，這是一種“拒絕擁抱的姿勢”。這也是一種非常自信、非常自立的表現。如果某人想在社交場合把他人排斥在小圈子之外的話，他會通過把一只手放在臀部的姿勢來傳達出這個信息。

3、打開的雙臂

雙手緊扣放在背后意味著坦誠，有這種姿勢的人其實是在暗示：他們無須保護自己。這種姿勢是自信的表現。軍人們在稍息的時候常常雙手握攏，放在背后。他們是放松的，坦誠的，沒有什么可以隱瞞的。

4、揮動的手臂

在很多地中海和西方文化中，揮動的手臂作為正常交流的一部分，是用來幫助表達談話中某種觀點的。但是在西方文化中，揮動的手臂有著完全不同的含義，它意味著某人無法自控，非常情緒化，或者很生氣。

流露感情的雙手

雙手如何擺放非常能夠說明某人的情感狀態。下面是一些手勢的含義。

1、藏起來的雙手

如果某人在說話的時候把雙手藏起來的話———比如，放在口袋里———他可能在隱瞞一些很重要的信息，一些不想示人的、對個人很重要的事情。

2、憤怒的雙手

緊握的拳頭往往意味著此人不想把自己的情感表達出來。無論你何時看到某人在說話的時候握著拳頭，那么此人一定是在生氣或者感到很難過。如果大拇指藏在拳頭里的話，那么此人通常感到很危險，很害怕或者很擔憂。在握拳的時候拇指相扣，就像雙手環抱一樣，也是一種自我保護的方法。說話的時候用食指朝外指著，或者不停地快速動來動去，這也暗示了某人內心埋藏著怒火。

3、撒謊的雙手

一個不坦率的人手部的動作通常缺少表現力。雙手不是握著拳頭，就是合攏，或者放在口袋里。注意某人在說話的時候手握得有多緊：越緊就意味著越緊張。

當某人抓住某樣東西的時候，比如：一把椅子，看起來似乎要緊緊地抓住現實不放。愛自我控制的人往往很緊張，很缺乏安全感，其實他們真正想控制的是其他一些東西。因此，要做到這一點，他們就可能會撒謊，或者努力避免體驗一些很強烈的情感。

4、誠實的雙手 反之，當某人很誠實的時候，他的手掌通常是攤開的，手指是伸直的。這表現出了此人的坦率和對他人的興趣。這是一種接受他人的手勢，它意味著此人愿意結識你、并且歡迎你和你的意見。攤開的手掌還意味著你比較容易受到他人的影響。反之，一個手背向外的人通常不太善于接納別人，也不夠坦誠，而且很孤僻，很保守。

5、固執的雙手

如果你看到某人的大拇指是僵直的，而其他手指伸得直直的，或者握成拳頭，這說明此人緊緊抱著自己的觀點不放。要想一個有著這種手勢的人接受你的觀點，那是非常困難的。

6、不耐煩的雙手

在桌子上輕叩手指或者把手在桌子上敲得咚咚響，這說明此人很不耐煩或者很緊張。還有就是，手里不停地撥弄東西，都說明此人很缺乏安全感，很緊張，很不安。說明這樣的人沒有自信，需要摸著一些實實在在的東西才覺得自在。

7、有壓迫感的雙手

指甲斷裂，愛啃或者撕去手上的死皮，雙手絞在一起，不安地擺弄著什么東西，這些都是煩躁不安的表現。盡管人們內心的騷動不安可能在談話中并不明顯，可是以上這些無意識的動作都是人們感到有壓迫感的時候愛做的。這些動作還可能意味著憤怒和沮喪。

8、感到很舒適的雙手

如果某人感到很舒服的話，這種感覺可以通過他的雙手反映出來。手部動作有力而又沉著，但是很流暢，一點兒也不機械。雙手緊握放在腦后，或者雙手叉腰都是在表現自己的安全感，這意味著他們感到很舒服，很自在。

9、自信的雙手

一個很自信的人經常會有反映自信心的很多手部動作。十指交叉拱成塔狀就是一種表現自信的手勢。教師、政治家、律師，以及那些傳播信息的人常常會有這種手勢。人們在談判的時候也有這種手勢。

所以人際交往中的肢體語言是很有學問的，大家多少要學習一些，希望在今后的日子里要盡量掌握一些正確的肢體語言，這樣不僅會少說錯話，而且還能讓彼此感到溫馨和舒服。希望通過今天的演講可以讓大家多多關注我們豐富的肢體語言。謝謝!

班級：09高職藥品經營與管理

姓名：鄭少燕

學號：0902081004

日期：2010年10月26日

第五篇：面試中要避免的肢體語言

應聘者在面試中用錯肢體語言，很可能會讓招聘官以為他對這份工作并不很上心，或有意想隱瞞些什么，從而導致面試無果而終。為了避免出現這種情況，有四個有關肢體語言的要點是作為應聘者的你應該注意的。

一、保持適當的眼神接觸。無論是過少的眼神接觸，還是過多的眼神接觸，都會影響招聘官對你的看法。在人力資源專業人士看來，如果你在被問到某個問題時，避免與他進行眼神接觸，可能意味著你的回答中有不誠實的成分。而如果你一直目不轉睛地直視著他，又會讓人覺得極不自在。

二、不要坐立不安。一方面，坐立不安表明你比較緊張，招聘官會想：“你連面試中的這點壓力都處理不好，以后還能處理好工作中的壓力嗎？”另一方面，你在坐立不安時出現的一些肢體動作，也會影響和分散招聘官的注意力。

三、坐要有坐姿，站要有站姿，始終保持自信。無論是站還是坐，一副懶洋洋的姿態在招聘官看來都是缺乏自信的表現。

四、不要使用“封閉式”的肢體語言。雙手交叉抱在胸前或者拳頭緊握這樣的動作，就是“封閉式”的肢體語言，它們傳達的是防御和緊張的信息。