第一篇：赴石家莊學習觀后感

赴石家莊學習觀后感

2014年4月18日有幸隨學校領導、老師赴河北石家莊中學進行了4天半的參觀考察和聽課學習，感受很深，返校后我認真思索，現將我的點滴思索匯報如下：

一路上吳校長向我們介紹由江蘇省教育科學研究院、河北省石家莊市精英中學聯合主辦的“2014影響中國·全國十大課改名校典型課特色經驗交流活動”“體用上海，頭取江蘇，臂采山東，腦借陜西，魂在精中”,李金池這位原衡中的老校長，創造衡中傳奇而今他可以把一個頻臨死亡的學校救活，活的那么充滿激情，充滿活力，充滿希望，不由心底敬佩，他到底如何做到的？他真的就是個神話？高效“6+1”到底是什么？

一路奔破，大家顧不得吃飯先到精英中學門口看看：“一個沒有激情的民族是沒有希望的民族，一個沒有激情的青年是沒有前途的青年，一個沒有激情的學校是沒有希望的學校。”這是全國著名教育專家、精英中學校長李金池的“激情教育語錄”。

李校長介紹說他們的師資力量層次不齊，65%的都是大學生，工作經驗不足兩年又50%，不足一年23%，經驗不足，過于年輕，教師隊伍流動性大怎么辦？這里沒有傳統的方法，怎么辦？ 靠政府、靠領導，不如靠自己創造出比別人更高效的教學課堂，定能追上、趕超一些所謂名校，于是他博采眾家之長“高效‘6+1課堂’的主角由老師轉變為學生，每一個學生都參與進來，學生學習的過程由枯燥變得生動，充分調動了學生的積極性、主動性，這樣學生學習才能學得快、記得牢、效果好。”

高效“6+1”課堂的基本形態，是由兩部分組成，第一部分是高效6+1模式中的“6”，包括“導”、“思”、“議”、“展”、“評”、“檢”6個環節；第二部分是高效6+1模式中的“1”，謂之“用”，即遷移運用環節。

1、導，課堂起點。它是一節課的開端，是舊知向新知的導入。

2、思，自讀深思。學生在教師的指導下看書，自主學習、獨立思考、深入研讀。

3、議，小組討論。學生在課堂上開展小組討論，進行小組合作學習。

4、展，激情展示。小組討論之后，要進入展示環節，或口頭表述，或到黑板上板演。

5、評，點評精講。“評”是精講，“評”是拓展，“評”是點睛，“評”是結論。

6、檢，檢測反饋。這個環節，主要檢驗本節課學習的效果和學習目標的落實。

7、用，學以致用。這個環節是在自習課進行，讓學生實現從“懂”到“會”，從“會”到“用”。

走進精英中學，讓人感到校園文化無處不在，讓師生每天都在激情燃燒中度過。比如：“慢慢學海，百舸爭流，唯勤可渡；巍巍書山，萬峰競秀，憑苦能攀”；還有更引人注目的還有科技樓墻體上的三行鮮紅大字：“開展激情教育，打造高效課堂，實施精細管理”，以及“胸懷天下，自強不息”和“為中華之崛起而讀書”，“求真理、做真人、懷天下、興中華”的大理想、大胸襟、大氣魄等等。步入他們的課堂，教室的大門敞開著，各個教室都擠滿了聽課的老師，面對著人流如潮的場面，在課堂上的精中學子按部就班地上課，絲毫不受影響，他們的都是男孩嗎？不，他們學校里規定男生板寸，女生蘑菇頭，不能過耳。班級文化建設，感恩激勵：為了爹娘我們拼啦！

向規范要十分，向勤勉要十分，向堅持要十分，用成績捍衛尊嚴，用分數證明態度。紀律我最嚴，行動我最快，作業我最棒，時間我最緊意志我最堅！

說說他們的課堂在高一（9）班，一堂《念奴嬌·赤壁懷古》的古詩詞公開課“我回答，豪放派與婉約派詩詞的區別是??”“我補充，上一位同學的朗誦有一個地方發音不準??”，“我質疑??”課堂上，經過老師簡明扼要的“導”后，學生進入全神貫注的“思”，然后展開了激烈爭論的“議”。在“6+1”課堂背景下，各個教學環節有嚴格的先后順序，各環節之間緊密聯系、相輔相成，是一個有機的整體。

觀課間操同學們的集合速度真的就像李校長說的那樣像風一樣刮到操場，令人吃驚的是每個人手里都拿著學習資料。“跑操”時間雖短，但學生整齊的儀容，統一的步伐，嚴密的隊形、響亮的口號、飽滿的精神，與課間操一樣成為該校的亮點。能上私立的他們家里很窮嗎？穿的都是系帶球鞋都不是名牌，沒有名牌，沒有差距。這些現象與他們老師交流得知學校的一項紀律，體現人人都是平等的，學生沒有階級差別。

觀看宿舍，參觀圖書館，就不在敘說。

李校長說：課改前，我們的課堂強行灌、默默聽、自己的主觀性沒被調動，消極、被動，死記硬背、缺乏自信、不會獨立思考。沒有活路了，光腳不怕穿鞋的，干吧，但是我們傳統的打法被壟斷，有優質的師資，他們又有一定的影響力，他們不改就能做好的事情為什么要改，改后就失去優勢，沒有動力，沒有壓力，升學率下滑，沒有好的生源，好的生源早被挖走或者有條件的家長不愿讓孩子上自己的高中，夾縫中求生存，不改就是等死，舊的被破壞，新的建立不起來，但新課改一致在“秀”華而不實，跟風玩概念，課改很難過高考關，難道我們不可以不玩概念，不玩架子，花樣從教學實際出發創造屬于我們鹿邑一高的方法？

備課：充分發揮團隊精神，進行學科集體備課“3背2研”（先通備再分備），資源有效共享，制作切合學生實際的導學提綱。比如：

分塊教學，充分發揮好預習課、展示課、反饋課

精英中學給我震撼最大的就是那種向上的精神，那種樸素凈化的心靈，那種永爭第一的霸氣，那種永不服輸的志氣，那種追求卓越的信念，每一個人都被洗

腦了，那種精、氣、神，那種工作作風和激情燃燒的校園，那種魔鬼式的訓練和敢死隊般的忘我和一致。從學生誓言、從課間操的步伐和震天的口號、從校長的報告、教師講課都能切膚地感到的那種士氣，真的使人振奮催人奮進！這樣的教育奇跡，確實有許多因素。對于經驗，我們應該采用的是拿來主義的原則，結合我校的具體情況而開展具體的教育教學，但不管怎樣，整合所有的資源、開展所有的活動，讓學生始終燃燒著學習的激情，我們學校的成功指日可待！最后給大家分享一位博士的“14問課堂”：

1.你今天微笑了嗎？

2.你的語言優美嗎？

3.你的教法靈活嗎？

4.你讀懂了學生的眼神了嗎?

5.學生是你課堂的主角嗎？

6.學生你課堂的主角嗎？

7.你講解的時間在20分鐘？體現了少教多學了嗎？

8.學生主動訓練、思考的時間大于25分鐘？體現了先學后教了嗎？

9.課堂互動的時間大于15分鐘了嗎？

10.你運用小組學習法來教學了嗎？體現出學生合作學習了嗎？

11.你用作業的形式來檢測學習效果嗎？

12.你挖掘了知識背后蘊藏的價值精神嗎？

13.你傳遞知識是否以應用于實踐并解決問題？是否就知識本身進行拓展探究？是否創造思想和知識？

14.你的課堂氛圍活躍嗎？和諧嗎？或嚴肅嗎？

第二篇：赴河北石家莊精英中學學習心得體會

赴河北石家莊精英中學學習心得體會

城關一小

姚 卉

一月十四號，在教育局領導的帶領下，我有幸參加了第二批去河北石家莊精英中學學習的活動，當然也要感謝校領導對我的信任。盡管途中受盡了暈車的折磨與煎熬，但無比的興奮與好奇讓我堅持著。來到傳說中的精英中學，第一感覺便是：自然而樸素。

剛走進校門，正好碰到了一班無老師帶領的孩子，他們的隊伍沒有打鬧聲、沒有說話聲，只有整齊的步伐聲和文體委員洪亮的口令聲。看到這一幕時，我就心生敬意。她雖然僅有二十年的辦學歷史，卻有著濃厚的文化氛圍，辦學理念新穎獨特，非常適合我們前來參觀學習。此次我們學習的內容涵蓋了多個方面，下面就說說我自己通過初步參觀學習得出的一點看法：

一、高效

精英中學逆勢崛起靠的是什么？就是靠取得了優異的教學質量，說白了就是教學成績，尤其是升學率迅速提高和超越，其嚴謹樸實、扎實的高效6+1課堂模式改革起到了最主要最關鍵的作用。“導”“思”“議”“展”“評”“檢”“練”環環相扣、步步緊隨、結構嚴謹、過程清晰、活潑高效、自主合作探究的學習方式有條不紊地展開，老師們精心準備的導學提綱始終引領著教師的教和學生的學，課上導學提綱和自習緊跟的練習講義使知識技能得到了實實在在的落實，這樣一節節、一天天、一周周、一月月、一年年下來，教學成績怎么能不好？從汴主任的《精中奇跡是這樣締造的》中我還了解到了，在這高效課堂的背后，激情教育是前提，而這激情教育的實施者，便是一線的所有教師。精中便擁有一支富于激情的教師隊伍，他們培養了大批富于激情的學子。

二、細節

早就耳聞精英中學的課間操“令人震撼”，因為霧霾天氣的影響，我們沒有看到。不過報告中觀看的課間操視頻也足以讓我震撼了。聽完報告，我們來到了小學部，孩子們正在上課，雖然今天沒能聽到小學的課，但我同樣收獲頗多，他們每個教室門前的班級日量化、整潔的垃圾桶、無味的廁所、干凈的校園環境、有禮貌的學生等無不顯示了精中其精細化的管理，明確工作標準及職責，落實責任追究，實實在在落實在教育教學的每一個細節。參觀了小學部后，我們旁觀了他們的集體教研。二十分鐘里，他們的發言和交流沒有一刻停止，整個活動有序有效，智慧與智慧的碰撞，求同存異。這種團隊作戰的模式讓老師們的潛能發揮到極致。

三、目標

通過本次的學習，我決定在以后的教學工作中，仔細琢磨他們的教學模式，有借鑒的使用到自己的課堂教學中，真正做到讓學生成為課堂的主體。在備課組工作中，克服老師人數多、辦公室分散、不好統一的困難，用心工作，不辜負校領導的苦心，正如今天報告中所說，講課如挖井，不能只告訴孩子哪里有水，而是要教給學生挖井的方法，給予學生以正面的教育和引導，以更多的信任和自信，讓自己和學生成為更加陽光、更加健康的人。

第三篇：石家莊烈士陵園觀后感

石家莊烈士陵園觀后感-清明時節，我們來到了烈士陵園，祭奠為新中國而獻出生命的英烈。

早上八點我們在單位門口集結，天空陰陰的透著幾分肅穆，呼呼的風中夾著絲絲的雨。列隊，我們懷著崇敬的心情走向烈士陵園。

早晨八點半，烈士陵園舉行了莊嚴肅穆的升旗儀式。在眾人的矚目下，紀念碑前面的五星紅旗冉冉升起。國歌在耳邊回響，紅旗在風中招展，紀念碑前是各單位和學校獻上的花圈，毛主席題下的“為國犧牲永垂不朽”閃著金光，在這里我們的心靈受到了洗禮，烈士們奉獻的精神時時指引著我們前進的方向。看著表情莊重的孩子們，想到我們現在的幸福生活，剎那間，我感受到了為國犧牲的英靈的欣慰，這時我才能體會到那種為后人為中華民族甘愿犧牲的精神的內涵。作為一個水文人，我們的崗位同樣要求我們默默奉獻，在這奉獻中燃燒我們的生命，為人民的生活生產作保障，在這默默的奉獻中體現我們生存的意義。

升旗儀式之后我們參觀了各個紀念館，幾十年前的往事被翻了出來，我們能感受到槍炮的聲音依然在耳邊回響，各個熟悉的或是陌生的英雄事跡像是一幅幅史詩般的畫卷在我們面前展開。吉鴻昌，白求恩，柯棣華，狼牙山五勇士等等，這些在華北大地上為中華民族解放而奉獻出自己一切的人們他們的事跡打動了我。在那個硝煙彌漫的年代，那些默默奉獻的人，有些人的名字是大家熟悉的，有些名字是陌生的，甚至許多人沒留下名字。就是這些人為我們今天的幸福生活奉獻出了青春和生命，就是他們最初撐起了共和國的藍天。

在今天，戰爭對于我們來說只是電視上伊拉克或利比亞傳來的新聞圖片，或許有許多人對烈士的名字和事跡更加陌生，但是我們依然生活在烈士撐起的藍天下。時光可以沖淡記憶，但是它抹不掉革命的精神，先烈們用鮮血和推到了壓在人民頭上的三座大山，開創了我們民族的千秋大業。我們要把對先烈的無限崇敬和對英魂的不盡哀思，化為對黨的事業的無限忠誠和對人民利益的勇敢維護，繼承先烈的遺志，在平凡的崗位上書寫自己絢麗人生。————————

明節這個傳統節日今年第一次作為假期，四月的天氣，晴朗而清爽。萬物復蘇孕育著新的生機，活力窺伺著機會，在充滿養分的土壤里蠢蠢而欲動。

逝去的是歲月是歷史，卻不是一種情懷，小學起就跟隨老師去烈士陵園掃墓，那時覺得高高的紀念碑有著說不出的巍峨和肅穆，一朵精致的白花別于胸前，一條紅領巾默默拭去紀念碑上的塵土，卻拭不去內心的疑問，我們來這里做什么，他們走了，我們來看他們，他們知道嗎，那高高的塔碑底下埋藏的又是什么。帶著疑問而來，又帶著疑問而歸。一年一年，掃墓變成了形式。

2008年的清明節對于我來說是一個與眾不同的清明節，這一天，我們來到華北烈士陵園祭拜掃墓，緬懷革命先烈走過的道路，并向烈士們獻上了我們親手折疊的小白花。我們胸前佩戴的白花，是同學們親手制作的。當學校通知自備白花時，我們就明白了其中的用意。這些白花原本可以很便宜的買到，但怎能比得上我們懷著敬意之情親手制作的呢。

在這個不同的日子里，我們懷著無比激動而又感激的心情緬懷祭奠革命先烈，表達哀思。是他們讓我們能夠幸福快樂的生活；是他們讓我們感到了我們是多么的微不足道；也是他們為我們打下了這片江山。為了告慰烈士們的英魂，我們要銘記歷史，不忘先烈，弘揚革命精神；我們要更加努力的學習，為祖國貢獻自己的一份力量。

我們到達烈士陵園時，正趕上第二場公祭大會。雖然已經是第二場公祭http:///guanhougan/1237.html轉載請注明出處，謝謝！

2009-03-26 12:27 1.60年前的9月3日，中國人民歡慶最終擊敗了日本侵略者；60年后的今天，中國人民依舊在追憶那場偉大的勝利。炮火紛飛，慷慨悲歌，苦盡甘來－－這一切仿佛昨日之事。然而，光陰荏苒，一轉眼，60載已經流逝。

3日的石家莊，陽光明媚，秋高氣爽。記者在這座城市里，急切地尋找著群眾的各種紀念活動，同時尋找著那場戰爭留下的歷史記憶－－一段雖已遠去、但依然清晰的記憶。

記者首先來到河北省博物館，館內正在舉辦“紀念抗日戰爭勝利60周年圖片展”。展覽非常震撼人心：有被日軍燒焦的中國軍民尸體，有被日軍砍下的頭顱，一幅統計表顯示，在1937年12月的河北宣化大屠殺中，27000多名中國人被殺害……圖片也紀錄了中國軍民的英勇抗戰，以及最后的勝利。走出博物館北門，只見文化廣場東側有許多和平鴿時翔時歇，天真爛漫的孩童在父母帶領下，或給鴿子喂食，或歡快地追逐鴿子。

在平安公園，記者看到許多游人在悠閑地漫步園中；三五成群的老人正專注地下棋、打牌；咿呀學語的嬰兒躺在手推車里，好奇地看著這個世界……然而，誰曾想到，抗戰時期這里曾是中國華北軍民的煉獄之地－－“南兵營”，眾多抗日軍民曾被關押并死在這里。

記者又來到華北軍區烈士陵園。陵園西側一座建筑里正在舉行“英雄河北－－抗日英烈事跡展覽”。園內有白求恩大夫和柯棣華大夫的墳墓，兩位國際友人都犧牲在中國抗日戰爭的戰場上。兩座墳墓一東一西靜靜地坐落在園子里，墓旁蒼柏青翠欲滴，不知道是誰在白求恩大夫墓前擺上了一束金燦燦的菊花。

石家莊是一個年輕的城市。20世紀初，這里還只是一個僅有600余口人的小村－－石家莊村。后來，隨著京廣、石太鐵路相繼修建并在此交匯，小村莊逐漸興盛。1925年，石家莊村與附近的休門村合并，成立石門市。1937年10月10日，日本侵略軍占領了石門。

有侵略就注定有抗爭。當日本侵略軍鐵蹄踐踏中國國土時，包括石家莊在內的全國各地都在反抗、打擊侵略者。石家莊抗日軍民開展了多種形式的對敵斗爭，其中以井陘為主戰場之一的“百團大戰”斃傷日偽軍25800余人。1944年以后，“南兵營”爆發5次大暴動，其中第一次暴動中30余人成功逃脫。石家莊以南，劉伯承、鄧小平率領一二九師屢屢重創日軍；以北的雁翎隊在白洋淀里英勇而巧妙地打擊日寇；在冀中平原，敵后抗日軍民創造了“地道戰”“麻雀戰”等多種戰術……在華東和華南的正面戰場，中國軍隊勇敢地與日軍展開一次次慘烈的大會戰。

光陰似箭，60多年前那段悲壯的抗戰史漸已遠去，似乎飄散在歷史的塵煙中；但是它卻又永遠保留在國人的記憶里，永不磨滅。60年前那場偉大的勝利必將永遠激勵后人，使人們更加勇敢向前！

2.華北烈士陵園位于河北省省會石家莊市中山西路343號。坐北朝南，占地面積21萬平方米。華北軍區烈士陵園40多年來，一直受到各級黨委和政府以及有關部門的熱情關懷。在新的歷史時期，特別是中共中央《愛國主義教育實施綱要》頒布以來，中共河北省委、省政府對其愛國主義教育基地建設極為重視。1995年省委、省政府會同石家莊市委、市政府及省民政廳撥款2023萬元對陵園的基礎設施進行了大規模新建、改建。現在，園內蒼松翠柏，綠樹成蔭。主要建筑物有：烈士紀念碑、銘碑堂、烈士紀念館、烈士紀念堂、革命文物廳、白求恩大夫陵墓和“白求恩紀念館”、柯棣華大夫陵墓和“印度援華醫療隊紀念館”，董振堂、趙博生紀念碑亭、烈士紀念亭、影視廳等。

今天我有幸來到光榮而嚴肅的華北烈士陵園，我非常地激動，也非常地傷感，為了祖國付出的烈士們是多么的光榮，我看到他們為了祖國做出的事跡真的太激動了！

白求恩（1890～1939），偉大的國際主義戰士，加拿大安大略省格雷文赫斯特鎮人。他自幼倔強好勝，富有主見。自公塞·凱采私立學校和俄昂峽高中畢業后，入多倫多大學，攻讀生物學。1914年第一次世界大戰爆發后，應征入伍，在加拿大皇家陸軍第一師戰地醫療隊服役，后負傷，傷愈后回多倫多大學繼續學業。1917年，第二次應征入伍，加入加拿大皇家海軍，在一艘軍艦上任副醫官，后又到皇家空軍任同一職務。1918年，在英國退役。1923年1月，參加英國愛丁堡皇家外科學會會員考試，順利入選。1933年春，他到美國底特律赫曼·濟費醫院任代理外科主任。1935年11月，白求恩加入加拿大共產黨。1939年11月12日5時12分,白求恩在河北唐縣黃石口村逝世。這個偉大的戰士為了中國的抗戰事業做出了多大的貢獻，同樣中國的人民也為了他建造出來了一座規模比較大的紀念館，進到紀念館里面后迎面是一個走光的世界地圖！左手邊就是白求恩紀念堂了，徑直走向紀念館里面后看到很多他的很多資料，還有他生前的一些事跡，還有他生前使用過的工具，讓我看到了他生前是在什么樣的艱苦的情況下對中國人進行醫治，太偉大了，真希望自己可以成為這樣的偉人。

還看到了很多偉人的紀念像，比如我的老鄉：馬本齋，他和他母親做出的事跡真為我們滄州人爭氣！它所帶領的軍隊被稱為“打不垮、拖不爛”的鐵軍。馬本齋自幼聰穎，讀過私塾，粗通文墨，少年時代隨父親到東北，投身奉軍(東北軍)。1924年在東北講武堂畢業后，從士兵升到團長。1931年九一八事變后，因不滿軍閥的統治，毅然棄官還鄉務農。

在這個烈士陵園里面，烈士多的數不勝數，太多了，我真的想不起來該說誰了，因為每個烈士的事跡都是那么的偉大，那么的光榮，讓我不知道現在應該寫誰了！從這里我知道了，烈士陵園的作用就是讓我們知道烈士的偉大，烈士的光榮，讓我們知道現在的生活來之不易，要好好的珍惜，要好好學習，為祖國的將來作貢獻，讓國家在世界上立于強國之林，不再受別人的欺負，也讓我們在別的國家里面生活的更好，更幸福！

清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。”清明節假期，我們幾個團支書商量著到烈士陵園掃墓，感受一下莊嚴肅穆千人悼念儀式。

4月2日清晨，我早早的來到了華北烈士陵園。首先映入眼簾的是一座銀白色的革命烈士紀念碑，上面刻著雄渾有力的“革命烈士永垂不朽”幾個大字。革命烈士紀念碑傲然挺立。8點30分，祭奠大會正式開始。在國歌響起的那一刻，我把小白花放在自己的胸前，心頭浮起一個個為國犧牲的烈士。我仿佛看到在腥風血雨的艱苦歲月中，在豺狼當道的黑暗年代中，為了祖國的繁榮富強、革命事業，一個個革命烈士在戰場上英勇頑強、浴血奮戰。我們的祖國，經歷了多少的風雨。我們是一個多么偉大的民族！那些拋頭顱、灑熱血的革命烈士們，是你們用鮮血換來了我們今天的幸福生活！

儀式后，我們參觀了華北烈士陵園的白求恩紀念館和河北英烈展館。白求恩大夫精湛的醫術，忘我的工作和無私奉獻的革命精神讓我深深的感動。在展館里，我還看到了許多烈士：左權、吉鴻昌、孫永勤、佟麟閣、節振國、狼牙山五壯士、白文冠和馬本齋等等。

微風吹過烈士們的墓碑，我輕輕撫摸著石碑上的文字，每一塊墓碑上的碑文都記錄了一位烈士的英雄事跡。這些墓碑記錄的不僅僅是他們的壯烈之舉，更記錄了他們的愛國精神！現代生活中的我們也許很難體會到他們對死亡的大無畏以及對和平的渴望，他們盼望著勝利的到來，卻沒有等到鮮艷的五星紅旗飄揚在天安門的上空。他們選擇了與祖國的大地永久地相伴在一起，他們是祖國的好兒女！他們是我們的好榜樣！在一座無名烈士的墓碑前，我陷入了沉思，久久沒有離開。不知道有多少的革命戰士為了祖國獻出了自己寶貴的生命，如今默默無言地長眠于此，墓碑上沒有刻著他們的名字，沒有人知道他們是誰，來自哪里，但他們為祖國的榮譽而死，為民族的和平而死，他們死的壯烈，死的光榮！

最后，大家將一朵朵潔白的小花放在了烈士墓前。掃墓活動結束了，我們戀戀不舍的離開了烈士墓。耳邊仿佛還響起震耳欲聾詩句：為有犧牲多壯志，敢叫日月換新天！

2012年3月31日，我們廣育小學組織同學們去烈士陵園掃墓，來緬懷先烈，紀念前輩。我們都激動萬分，排著整齊的隊伍循序井然的出發了。

到了烈士陵園，只見園內正中矗立著雄偉的扶眉戰役烈士紀念碑，其上鐫著“革命烈士永垂不朽”。望著紀念碑，我們仿佛看到：多少個日日夜夜你們在戰場殺敵，多少個春夏秋冬你們為人民勞累？你們把自己的一生都奉獻給了革命，奉獻給了人民，一直到生命的 盡頭。你們的精神就像師長般鞭策著我們成長，給我們起了置關重要的影響，我們為你們驕傲，我們為你們自豪。

首先，學校組織同學們向革命烈士墓獻花，并向革命烈士默哀3分鐘。默哀期間，動人的國歌，回蕩在我心中。而我們的心里早已起伏不平，可歌可頌的先烈們啊你們就像嘩嘩作響的樹林一樣溫柔；你們就像挺拔的蒼松一樣威嚴；你們就像柔和的微風一樣給我們這些小草慈父慈母般的滋潤。同學們把花圈獻給了烈士紀念碑前，此刻我在心中許了個愿，愿祖國越來越富強。

然后我們參觀紀念館，學習革命烈士的光榮事跡和犧牲精神。紀念館內有許多革命烈士的照片和革命事跡，他們都是為了新中國的建立和建設而獻身的，他們永垂不朽！整個紀念館內紀律良好、秩序井然。幾代人的夢想，幾代人無怨無悔的付出，換的我們今朝發展的機會。現在我們也必須不停的往前跑，往前沖，不住腳步的去發展和學習，只有這樣才對得起為今天而倒下的先輩，我們站在他們的肩膀上去實現一個全民族共同的夢想---中華之崛起。最后我們帶著沉重的心情，告別了烈士陵園！

[網友評論] 共（

第四篇：2016石家莊開學第一課觀后感

觀《開學第一課》有感

姓名：畢佳樂

班級：7（4）班

今天，我看了《開學第一課》。這個節目使我明白，我們在生活中，要多鍛煉，還要用正確的方式。也可發動我們的親人與朋友，讓他們與自己一起鍛煉，在鍛煉中尋找樂趣，一起體會樂趣。這就是作為２１世紀的接班人的職責。

今后我要加強鍛煉，還要讓朋友們一起加強鍛煉。

當前，繁重的學業負擔，讓初中生無暇進行體育鍛煉，視力下降嚴重，除了課業 負擔之外，初中生體質下降嚴重，由于學生不良飲食習慣，造成肥胖或者身體虛 弱，齲齒患病率居高不下，甚至出現了許多中學生以瘦為美的“減肥風”。初中生對生活方式的選擇還處于一種缺乏理性的階段，帶有盲目性和任意性。家長過分溺愛初中生，不讓他們參加上一點運動量的體育活動，初中生的生活習慣大多被家長和社會引導到成了學習習慣;他們的課余時間，大多在家里度過，選擇的方式看電視、上網游戲、做作業、閑玩、看書等。體育鍛煉可以使初中生更接近自然、接近自己本原，豐富社會交往。體育鍛煉體現出自由開放精神，使其成為同學之間和睦相處的良方，起到凈化學生身心 作用。體育鍛煉可以培養健康行為，促使良好生活習慣的養成，防止疾病發生。體育鍛煉可以充實學生活空間，使學生的生活空間豐富多彩，使學生的心理空間 寬闊而深邃。體育鍛煉是快速生活節奏的心理調節器。體育鍛煉為學生提供豐富、健康的休閑娛樂方式，也可使體育鍛煉休閑方式向創造型、開放型轉變，造就科 學文明生活方式。總之，體育鍛煉是健康文明生活方式中不可缺少的重要組成部分。

我心中已有了一個信念，一個堅強的信念：運動是最好的伙伴。

觀《開學第一課》有感

姓名：邸海釗

班級：7（4）班

昨天看了開學第一課的小動作大健康，感觸很深，健康很重要，不管你是學生還是辦公室上班族，久坐對身體真的很不好，就學校來說：自“每天鍛煉一小時”提出以來，我們學校也積極開展陽光體育活動，但實際效果卻不是很好。但愿這次能真正行動起來。

人生什么最可貴?許多人回答是健康與快樂!怎樣使自己健康、快樂?答案很多，但形成共識的是：鍛煉才能健康。古希臘名醫希波克拉底說：陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉。這句話的精辟之處在于它把運動和陽光、空氣、水擺到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言說的好：“身體就是本錢”，如果沒有了健康，喪失了生命，金錢、榮譽、地位還有什么意義?

大家都知道這個道理，但實際做起來卻找各種理由。我認為體育鍛煉和我們的教學工作并不沖突。

學生在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能活血提神。課間操，同學們一起跑跑步、做做操，即強健了身體，又增進了相互之間的友誼。如果家離學校不遠，同學們可以步行上下學;稍遠一些，可以選擇騎車回家。

對于學生而言，一個人在少年時期是否形成良好的體育鍛煉的習慣，不僅對自己生長發育、性格品質有直接關系，而且健康的運動習慣，會讓每個人受益終身的。

通過每天一小時的體育鍛煉，可以逐漸培養我們良好的體育鍛煉習慣，激發大家體育鍛煉的興趣，讓我們感受體育鍛煉帶來的樂趣，養成終身鍛煉的習慣，還可以增強班級凝聚力，真的是好處多多啊。

愿大家“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”!

我運動

我快樂

——觀《開學第一課》有感

姓名：劉茉菲

班級：7（4）班

看了開學第一課小動作大健康，我認為人的身體健康真的很重要，我們上課都是坐在教室的時間比較多，應該多多利用課余時間活動。

俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂,運動會讓你更加健康.我特別喜歡踢鍵子,從中我得到許多收獲,體會到許多樂趣。

我運動,我健康：因為,適當的運動鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信,改善情緒;適當的運動,能有效地緩解生活壓力,讓人身心放松保持一種平和的心態;適當的運動,甚至可以把壓力和不愉快帶走。

我運動,我快樂：因為,在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意,心胸也往往豁然開朗,新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡;心靈與大自然對話,忘卻煩惱,振作精神。

我運動,我快樂：抓住生命中最美好,在運動中在快樂里,領悟自己的人生道路和人生價值;在運動中調試自己心態,回歸一份寧靜而自然,簡單而充實的生活;在運動中,讓自在情趣的心靈,去發現、去挖掘生活的樂趣。

我運動,我健康,我快樂.運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力,這也許是一種智慧吧。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運動吧,因為,我運動,我健康,我快樂!

觀《開學第一課》有感

姓名：劉玥浛

班級：7（4）班

看了開學第一課的小動作大健康，我認為運動很重要，我非常喜歡運動，運動會給我們帶來快樂，增強信心，開闊視野，并且還能呼吸新鮮空氣，提高免疫力。

我對于學生多參加運動有以下幾點心得體會：

第一：我們初中生學習任務比較重，平時又有點懶。我們可以嘗試做一些比較感興趣的游戲，比如“花式跳繩”“灌籃高手”等等的游戲，在游戲中找到運動的樂趣。

第二：初中處于青春期身體快速增長的階段，我們多參加一些有意義的運動項目，比如做一些彈跳運動，跑步，跳繩等，有助于四肢生長。伸展運動單杠引體向上，前后彎腰有助于脊椎骨和四肢骨的伸展，或者全身性運動羽毛球，跳舞有利于骨骼的伸展延伸。

第三：運動不僅是促進身體發育，而且增強體質。只有堅持，才能做到最好。

增強身體素質，我們不僅要補充好牛奶雞蛋，還要學著多運動，流流汗。唯有鍛煉，才能讓我們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌、彈跳及各生理系統功能才能和諧均衡推進。“每天鍛煉一小時，健康工作半世紀，幸福生活一輩子”。

觀《開學第一課》有感

姓名：王金祝

班級：7（4）班

我看了今天的開學第一課，引發了以下的思索：當前，學校家庭關注我們身體健康比較多一些，而對我們中學生心理健康還沒有提出足夠重視。我覺得體育鍛煉不僅能促進中學生身體素質的提高，對于我們心理健康也有積極的影響。

進入初中，心理健康問題已經成為成為不可避免的影響學習生活的問題，同學中開始出現不同程度的焦慮、煩躁、憂郁、苦悶等情緒，這些情緒嚴重影響了學生的學習質量。不僅關系到學生個人的發展，同時對家庭、社會來說都用影響，怎樣有效防止學生心理問題？我認為堅持體育鍛煉可以幫助學生很好的調節這種亢奮或消極情緒，而且堅持體育鍛煉可以幫助學生們很好的進行自我評價。

學生們通過體育鍛煉，可以對自己的身體狀況有一個很好的認識，同時對自己的能力有更深入的了解，對自己的外貌、抵抗力等有更好的理解。通過體育鍛煉，學生們還可以提高自己的自身價值和自尊心，在遇到問題的時候能夠根據自己的能力進行合理解決和求助，而且體育鍛煉還可以提高學生的注意力，有利于學生的思維發展，幫助學生提高血液成績，因此，參加體育鍛煉，對于學生身心健康發展意義重大。

體育鍛煉不僅是一種團隊的合作，同時也是個體釋放壓力的一種方式。通過體育鍛煉，個體可以將自己的負面情緒，比如焦慮、暴躁等情緒拋諸腦后，而通過體育鍛煉獲得一種快樂、滿足、釋放，從而使得情緒扭轉。對于中學生而言，健康積極的心理狀態才能夠滿足他們學習的需要，如果一個學生每天都愁眉苦面，相信其在學習過程中也無法集中注意力，不能滿足學習的需求。

體育鍛煉還可以磨礪人的意志。我們知道中學生在學習的過程中，其實就是克服一道道的難題，戰勝一個個的難題高峰，因此堅強的意志是學生克服難題的必備品質，但是堅強的意志需要磨礪，需要鍛造，而體育可以很好的鍛煉學生這方面的素養，讓學生變得堅強，進而能夠抵抗來自生理、心理的壓力。

人是社會中的人，人不能脫離社會而存在，對于我們中學生同樣如此。雖然學生目前存在一個相對簡單和諧的環境里，但是我們總有一天會畢業，會步入社會，會對這個社會產生影響，因此學會處理人際關系是學生必須掌握的技能之一。體育鍛煉是一項團隊的活動，不但可以讓大家的心理和生理得到鍛煉，同時也可以鍛煉我們的人際交往能力。在體育鍛煉中，你需要和自己的隊友進行協助才有可能贏取一場比賽，在這個過程中，就需要你不斷地和隊友進行商量、協作、溝通，然后完成動作。這一系列的過程，都是需要同學們進行溝通才能夠完成的，也需要我們具有一定的人際關系處理能力才能完成，因此初中生參加體育鍛煉，不僅可以強健體魄，同時還可以培養自己的團隊意識。

看到這，還在愣著干嘛？快來鍛煉吧！

第五篇：參觀石家莊規劃展觀后感

參觀石家莊規劃展觀后感

2009年7月22日下午3點，公司組織去石家莊規劃展覽館參觀。看著今年以來石家莊市里面的變化，到處都在拆除舊的建筑物，同時裕華路槐安路等都在修路修橋，我心里面知道石家莊將面臨著巨大的變化。帶著一絲期待和疑問，我走進了規劃館。

隨著解說員的講解，我對石家莊的城市發展規劃及目前的現狀有了初步的了解。石家莊市多年來一直是以火車站為中心，向周圍延續擴展。城市規模急劇膨脹，城市人口越來越多，造成交通擁擠、管理不便；城市外延式擴張既大量占用了耕地，也阻礙了舊城挖潛改造的進程。城市布局由“攤大餅”式的集中布局向分散組團式結構轉變。規劃以主城區為中心，在半徑20公里左右的范圍內，建設發展相對獨立、職能各異的城市組團，疏解部分城市功能，改善城市環境和交通。各組團分別為：西部鹿泉城區發展為石家莊建材工業區；南部欒城縣城發展為醫藥工業區；竇嫗發展成為以化工、機械加工為主的工業區；北部正定縣城發展為科技、文教、旅游為主的正定歷史文化旅游區；東部以煉油廠為基礎建設石家莊丘頭石油化學工業區。形成中間主城區、外圍五個衛星城“眾星捧月”的組團城市形態。

在組團之間以及組團與主城區之間，嚴格控制一定范圍的農田、林地等綠色隔離空間，阻隔各組團與主城區連成一片，保護城市日益脆弱的生態環境。各組團與主城區之間通過公路和城市環路等快捷的交通設施進行溝通，共同組成一個功能明確、布局合理、聯系方便的城市群體。

在交通建設方面，將火車站南移至南二環附近，新火車站4層高，在火車進入城市后有5km的地下隧道，在隧道的上面規劃為40-80m寬的綠色景觀帶。同時室內的個主要道路大修擴寬，形成槐安路、裕華路、和平路為主的高速路。京珠高速復線挪至東三環以外。到時候將改變市內交通擁擠堵塞的現狀。

看著規劃館的各種圖表，聽著解說員的講解，我對石家莊的未來充滿了信心。我相信三年以后，石家莊將發生翻天覆地的變化，他將變得更美，更強大，我們所居住的環境將會更加美好。

李曉賓

省會將跨進軌道交通時代

按照《石家莊城市軌道交通線網規劃(中間報告)》,省會將建設6條軌道線,并組成方格型線網。其中,骨干線3條,輔助線3條,各條線路兩兩相交。遠景中心城軌道交通線路全長166.5公里(石環以內線路長148.8公里)。

1號線:中心城內東西向骨干線,在主城區內沿中山路敷設。穿過京珠高速公路后,在新城區轉向南,線路沿昆侖大街向南至南石環。線路總長26.7公里。

2號線:都市區南北向骨干線,北起正定新區,經過正定老城后,線路沿旅游路跨過滹沱河,連接濱河新區。沿著勝利大街進入主城區,過北二環后,線路改為沿建設大街繼續向南延伸,經建勝路,轉至新客站,在新客站東廣場貼近站房處通過,與東西向的3號線形成“T型”換乘站。然后,沿勝利南街、107國道至南石環。遠景延伸至竇嫗、欒城。2號線全長33.7公里。

3號線:都市區東西向骨干線。西接鹿泉,東連藁城。在中心城段,西起西石環,沿聯盟路向東,至中華大街轉向南,沿著中華大街南行至新客站西廣場,轉向東,下穿新客站站房后,沿塔北路向東,經金沙江道、海南路,預留向藁城的延伸空間。3號線中心城段長38公里。

4號線:東北——西南向“L型”輔助線,與5號線在中心區外圍形成環線。北起北石環,沿規劃路向南至建華大街,沿建華大街向南至建華西路,轉向西,沿建華西路,穿過鐵路后,轉至匯豐路,向西延伸至西石環外的車場。路線全長22.6公里。

5號線:“L型”輔助填充線,與4號線相扣成環。4號線東北端起于北二環與京珠高速公路的交會處,向西沿匯豐路、市莊路,至友誼大街,轉向南,沿友誼大街向南,在民心河北岸,沿濱河街轉至紅旗大街,沿紅旗大街一直延伸至西南石環。線路全長20.5公里。

6號線:內部填充線。西起西石環,沿槐安路東行,在西里街路口轉至槐中路繼續向東,過京珠高速公路,接新市區的閩江道,至昆侖大街轉向北,在與1號線交會處設平行換乘站,向北至滹沱河南岸新區。遠景預留向正定新區和機場的延伸空間。中心城區(西石環至滹沱河南岸新區)長25.1公里。

石家莊市多年來一直是以火車站為中心，向周圍延續擴展。城市規模急劇膨脹，城市人口越來越多，造成交通擁擠、管理不便；城市外延式擴張既大量占用了耕地，也阻礙了舊城挖潛改造的進程；同時中心城市的飛速發展在一定程度上抑制了主城區周圍衛星城的發展速度。為了從根本上扭轉這一局面，使主城區真正走上集約式發展道路，經過慎重考慮和多次咨詢論證，城市布局由“攤大餅”式的集中布局向分散組團式結構轉變。

規劃以主城區為中心，在半徑20公里左右的范圍內，建設發展相對獨立、職能各異的城市組團，疏解部分城市功能，改善城市環境和交通。各組團分別為：西部鹿泉城區發展為石家莊建材工業區；南部欒城縣城發展為醫藥工業區；竇嫗發展成為以化工、機械加工為主的工業區；北部正定縣城發展為科技、文教、旅游為主的正定歷史文化旅游區；東部以煉油廠為基礎建設石家莊丘頭石油化學工業區。形成中間主城區（包括高新區東區）、外圍五個衛星城“眾星捧月”的組團城市形態。

在組團之間以及組團與主城區之間，嚴格控制一定范圍的農田、林地等綠色隔離空間，阻隔各組團與主城區連成一片，保護城市日益脆弱的生態環境。各組團與主城區之間通過107、307、308公路和城市環路等快捷的交通設施進行溝通，共同組成一個功能明確、布局合理、聯系方便的城市群體。

規劃擴大現市內四區范圍，取消郊區，將現郊區分別并入市內各區。各組團連同其所轄區域以及主城區共同構成石家莊市區，市區范圍由原來的307平方公里調整到1885平方公里。……

石家莊市城市發展規劃研究報告目錄

第一部分 石家莊城市發展現狀

一、石家莊市總體概況

二、石家莊省會城市規劃修編情況

三、市人大通過06-2020年城市總體規劃

四、石家莊總體規劃

五、石家莊市未來發展方向

六、“1+4”組團發展戰略新圖景

七、石家莊市經濟統計數據

八、“三年大變樣”--省城10大新景

第二部分石家莊市主城圈規劃

一、城鄉結合部規劃

二、主城區規劃

三、市舊城改造和遠景規劃設想

第三部分石家莊建設華北重要商埠規劃

一．目標、戰略與任務

二．城區布局優化

三．商業業態創新

四．現代物流發展

第四部分石家莊市城市發展專項規劃

5月23日，太陽火毒，大中午沒休息，我和我的同鄉——兩個近70歲的老人乘公交車近兩個小時，到石家莊城市規劃館看《石家莊城市規劃展》，觀展的人不少，有老人、有中年人，也有青少年，有男有女，都還很認真，很多人關心自己村和周圍市容的規劃。我們也不例外，從一樓看到二樓、三樓，感興趣的看細點，不感興趣的瀏覽一下。正當我們在三樓看得起勁的時候，服務員用話筒喊了：“時間到了，現在清場，請大家走啦！”沒看得還很多，怎么辦？我即刻向那個服務員提意見：“你們規定的參觀時間太短了，我們幾十里地乘近兩個小時的車來參觀，還沒看完就趕我們走，從兩點半到4點半，只兩個小時，太短了。下午4點半就下班啦，在農村還要正經干幾個鐘頭呢！給你們領導反映反映。”服務員滿口答應。意見提了，看得也倉促，但收獲還是有的。這個規劃很鼓舞人心，將來實現了，我們的石家莊肯定是一個美麗的城市。記得2007年7月，看了《燕趙晚報》關于“三年大變樣”的介紹和省會“三年大變樣”的展覽，我就寫到“ 我做為省會的一位市民感到非常受鼓舞，為省會居民很快融入到現代化的大都市內，享受到現代化的都市生活而振奮！”為此也獻了一計，寫了兩份建議，一份是“關于在省會辟建田園文化園區的建議”，另一份是“關于

城市總體規劃的再建議”。我于2007年10月25日將建議親自送給了市城建局和市園林局局長辦公室，也寄給了省委張云川書記。

這次參觀我特別注意這方面的設計和規劃，似乎有反應但不明確。在“城市脊梁“欄中，提到“古代、近代和現代城市文脈展示軸帶”、“田園與城市有機互融的生態景觀軸帶”和太平河北的“農業觀展園”。在歷史文化展示中提到保留城市老房子、老胡同等，這都好，應該搞好。

但我建議的在省會辟建田園文化園區似乎比這些更專業。我計想的是“在省會開辟一塊地域，像植物園、動物園、水上公園等一樣，供人們游玩、觀景、健身、娛樂、長知識、受教育等。不過，這個園區是專門通過展示、體現、實踐田園文化、民俗生活、民俗風韻等來達到這些目的的。在這個區域里，明、清、民國以及單干時期的田園情景全部展現出來：農民在耕作，有的在耕地，有的在耙地，有的在播種，有的在鋤草??干著各種農活；田園內一口大井上，老牛拉著笨水車不停地發出“呱嗒呱嗒”的聲音，另一處，垂柳、水井和轆轤，井臺一塊牌子上寫著詩句“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，兩位農民汗流夾背地用花桿轆轤澆水，涓涓細水緩緩流入洼子里。在這個區域各種各樣的民居里，各種民間藝人展示著自已的高超技藝：紡棉花、織布、做豆腐、磨面、做粉條、揑泥人、糖人、磨銅鏡、鋦條帚、撐螞蟻鑼??。民俗博物館內有許多展室：有的展室里展示著各種各樣的中小型農機具，有的展室展示著各種生活用具、餐具等，有的展室陳列著各種大車小輛：土車、揚州車、手扶拖機、大拖機、大貨車等從古到今的運輸工具。有的展室??。這樣，讓崛起的新石家莊在高樓林立的大都市內有一塊一定歷史時期的田園文化園地，讓古代、近代、現代居民的生產、生活文化并存于這個現代化的大都市之內。如果這樣做了，省會石家莊不僅會有現代化的氣派，還有跨越幾個世紀的民俗風韻。那豈不是更好。”人們在這塊旅游區，不僅是游覽、參觀，更重的是還可以實踐，親自操作，領略、體驗歷史的真情實感！北京的中國農業博物館沒有條件了，因為它沒有土地，山西的常家莊園和榆次老城，田園的民俗器具保存、陳列的很多很好，這是我們河北和石家莊應該效仿和學習的。但也不能操作，因為也沒有地。如果我們石家莊市在規劃中納入這個方案，并力爭實現，應該是華北地區首創的，在全國也會有很大影響。我認為這是一個很有前途且可能成為熱門的旅游景區。

從規劃圖中我看到，石家莊西北航校周圍的小安舍村、大安舍村及其周邊的太平河、民心河區域即是田園文化園區的好選址。以上文字再次進言省領導、石家莊市城鄉規劃局、建設局、園林局等有關部門。

切盼有個回復！

石家莊市民李振江