久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

關(guān)于職場素質(zhì)講座思想?yún)R報

時間:2019-05-15 00:43:04下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《關(guān)于職場素質(zhì)講座思想?yún)R報》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《關(guān)于職場素質(zhì)講座思想?yún)R報》。

第一篇:關(guān)于職場素質(zhì)講座思想?yún)R報

思想?yún)R報

敬愛的黨組織:

2012年7月17日,我們廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學院很榮幸的請到了廣西建工集團第二安裝建筑工程有限公司總經(jīng)理李耀俊先生來給我們做“關(guān)于職場職業(yè)素質(zhì)”的講座。由此,引發(fā)了我對職場素質(zhì)的思考和認識。

8月份,我們就要走出校門,進入為期一年的實習期,所以,在即將出去面對工作單位,面對社會同時,對職場素質(zhì),企業(yè)單位用人標準有個初步認識是很有必要的。而李耀俊總經(jīng)理的講座就等于給我們一個認識學習的機會。

即將出去的我們,面對的不僅是尋找實習單位的境況,更多的是真正進入職場工作所要面對的環(huán)境適應(yīng)及個人能力的展現(xiàn),以最快的速度得到職場的認可。而這,所涉及的其中一個切入點就是李耀俊總經(jīng)理所講的職場職業(yè)素質(zhì)。李耀俊總經(jīng)理以他作為一個大型企業(yè)公司領(lǐng)導者的身份經(jīng)驗給我們指出了我們進入職場所應(yīng)具備的素質(zhì)。一:勤奮。作為職場菜鳥,我們經(jīng)歷的是從學校課堂到職場工作的一個轉(zhuǎn)變,實習雖說是一個過渡,但是已經(jīng)不亞于真正的工作。企業(yè)領(lǐng)導者不僅僅希望我們以一個初學者來到單位實習,更希望我們最快的以一個職場工作者去為企業(yè)創(chuàng)造利益。環(huán)境及身份的轉(zhuǎn)變,可能會讓我們產(chǎn)生一定迷茫及不適應(yīng)性,但怎樣才能以最快速度去適應(yīng)新的身份和環(huán)境充分施展自己能力,最重要的一點就是:勤奮。李總經(jīng)理提到,工作不是在學校,已經(jīng)不是老師主動為我們解決問題,而是你主動尋求別人的幫助威你解惑。這里的勤奮,不僅是單一的勤奮,更多的是勤問,勤做,勤交流等等,職場新人,就是要比別人多問多學多做才能更快的適應(yīng)職場和心身份。

二:能力的展現(xiàn)。初出茅廬的我們,是學習者變成工作者,在學校,或許我們競爭意識不強,或者所經(jīng)歷的大多是良性競爭。然而職場,就相當于戰(zhàn)場,來自同行,來自同事的競爭,都有可能將我們淘汰,不要認為你是菜鳥、初來者就認為別人都應(yīng)讓你。應(yīng)該在一開始就真正具備居安思危的意識。李總經(jīng)理認為,想盡快在職場中脫穎而出,就要盡可能地展現(xiàn)自己的能力,讓領(lǐng)導看到你的價值并認可,不要一直抱著“我是學習者,可以慢慢來”的心態(tài),學習是必要的,在人和時候我們都需要學習,而如何以最快的速度學到東西并學以致用,讓領(lǐng)導看到你的能力,才是我們應(yīng)該要把握的。所以,在這里,涉及的不僅僅是表現(xiàn)能力,也是種學習能力。

三:獨立思考。獨立思考不僅是在職場,在任何時候都應(yīng)該是我們作為一個成年人所應(yīng)該具備的能力。如果你在學校學習期間,已經(jīng)有意識的培養(yǎng)自己這樣能力或習慣,無疑,這對于你以后在職場展開工作是百利而無一害的。但是我們要看到的是,職場不像學校,它范圍更廣,涉及的人事更復雜,如何在如此環(huán)境下做到獨立思考直至去解決問題,是我們進入職場前所應(yīng)該考慮的到。能在學習甚至是工作的同時,學會獨

立思考問題,聯(lián)系實際,解決問題才是一個人才要具備的基本要求。就像里總經(jīng)理所說的:工作不是一個簡單的事,有時候你會遇到很多問題,甚至讓困難難住,這時候,你要試著想一下,如果我是老板,那我應(yīng)該怎樣處理呢?這樣你就慢慢地學會獨立思考了。

四:不要好高騖遠。剛剛參加工作我們,還或許有些人在學校里學習好,能力好,從而產(chǎn)生優(yōu)越心里。所以在企業(yè)單位面試的時候認為自己應(yīng)該得到怎樣怎樣的待遇,或者在已經(jīng)參加工作的時候頻繁跳槽,去追求所謂的待遇,這樣的行為就是太浮了。也可以說是好高騖遠。我們應(yīng)該要清醒的、充分地認識到,這是個學習的機會!對參加實習工作的職場新鮮人的我們來說,實習單位就像一個更加真實的課堂,我們應(yīng)該更注重的是一個不易的學習環(huán)境,剛出來的我們什么都不是,在領(lǐng)導者看來,現(xiàn)在的我們甚至連獨立完成一項工作的能力都欠缺,所以不要太把自己當回事,至少現(xiàn)在的我們還沒有那個本錢去換取與我們等價值的報酬,所以,我們更應(yīng)該珍惜這樣一個寶貴的學習機會,而不是眼高手低,要求回報或者是頻繁跳槽,這樣我們失去的不僅僅是機會,更是企業(yè)用人單位對我們的信任和能力的質(zhì)疑。在沒有為別人創(chuàng)造價值的時候,不要要求別人為你支付,應(yīng)該要腳踏實地,一步一步實現(xiàn)自己的價值。

通過對李耀俊先生講座的認識和學習,我更充分,清楚的認識到職場素質(zhì)的重要性,對我們即將工作的職場新人來說,它相當于我們快速融入職場寶典。讓我認識到自身里要求還有多遠的距離。作為一名預(yù)備黨員,在接下來的實習甚至是將來的工作中,更要以一名黨員嚴格要求自己,勤奮、腳踏實地的學習并能夠獨立思考,做一名優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人才,懇請黨組織監(jiān)督我、考驗我!

匯報人:吳曉華2012/7/21

第二篇:職場講座感想

職場講座感想

談到職場,我們即將面臨,處于迷惑中的我們,這次講座真是雪中送炭。

此次講座涉及了我們存在的誤區(qū)。“現(xiàn)實的我與理想中的我;真實的我與期望的我;成長與成敗;短期利益與長期利益;”這四點也是我們現(xiàn)在應(yīng)該考慮的,為什么這么說呢,我覺得我們學習也是想通過知識來使自己變得聰明,不是有句話說得好嗎?“人從書里乖”,的確如此。“知識改變命運”這也是一句完美的詮釋。

“現(xiàn)實的我與理想中的我”,二者相互比較,可能會有很大的差距,這個差距可能會讓我們迷茫或是逃避。說說我自己,雖然如今進入特色班——聯(lián)想班,但是我確實不知道,之后所從事的工作?如今我們所開設(shè)的課程,在今后的工作中根本沒有什么作用,如網(wǎng)頁設(shè)計、photoshop、CAD,所學的很膚淺,除了比沒接觸的了解多一些,沒有任何優(yōu)勢。就如同之前所困惑的“微積分的學習,在生活中根本涉及不到,除了那些想更加深究的人。”但是,從另一個角度想想“如果學好這幾門科目中的任何一門,以后的工作,還需擔心什么呢?”這個似乎都知道,但是,還是會逃避它的存在。

處于迷茫的我們,應(yīng)該做些什么去彌補?這就是彭路老師給我們列舉的四點。“在圖書館期刊網(wǎng)上查找勝任力模型;通過自己身邊的朋友及自己的反思找到自己的性格、價值觀、能力;尋找與自己匹配行業(yè)的崗位群;評估哪個崗位群勝任力模型與自己的匹配。”

以上四點,每一點都是我們現(xiàn)在應(yīng)該考慮與實施的。勝任力模型是對組織或企業(yè)中的某一個職位,依據(jù)其職責要求所提出的,為完成本職責而需要的能力支持要素的集中表示!它能夠具體指明從事本職位的人需要具備什么能力才能良好的完成該職位職責的需要!也是人們自我能力開發(fā)和學習的指示器。這一點可以指導現(xiàn)在的學習方向,可以有針對性的進行學習,從而使自己在與他人同時競爭同一崗位時更有優(yōu)勢。至于性格、價值觀與能力,可以通過自己細微的察覺去發(fā)現(xiàn)。在自己所做的事,他人給與的評價是最寶貴的,特別是不好的評價。盡管,更需要好的評價去肯定自己,不好的評價可能會打擊自信心,會產(chǎn)生低落的情緒,如何去緩解這種情緒,就如同開啟性格、價值觀與能力的一把鑰匙。尋找與自己匹配行業(yè)的崗位群,這個可以根據(jù)自己的興趣及所學的專業(yè)去更加深入的學習。評估哪個崗位群勝任力模型與自己的匹配,這個可以自己去發(fā)現(xiàn),例如“當你在寫作的時候,心特別平靜,那么可以多看一些文學書增加自己的文采,來增加自己的信心。”

以上是此次講座的主要內(nèi)容,對于迷惑的我們是一個正確的指導。仔細思索,將對即將面臨的工作有一個很大的幫助!

第三篇:職場講座感想

職場講座報告

在就業(yè)指導這門選修課上,我有幸聆聽到了浪潮集團人事主管關(guān)于職場的講座。他出身于電子科技大學,當天在面試了眾多我校以及川內(nèi)其他高校的應(yīng)屆畢業(yè)生后,對我校畢業(yè)生自身的優(yōu)勢和不足十分了解,針對這些情況,加以拓展,給我們上了豐富生動的一節(jié)課。

關(guān)于在這次講座上我的收獲,我做以如下總結(jié):

一,大學生剛剛步入社會,社會經(jīng)驗少,經(jīng)歷不足,比起老員工,大學生可以說什么都算不上,但大學生要立足于職場,這就要大學生有其他強于老員工的地方。比如說:大學生要有對工作的高度的責任心,敬業(yè)心,以及大學生要有陽光的心態(tài)。不怕輸,不怕苦,遇到挫擇能咬咬牙,挺過去,要能堅持。大學生還要有良好的心理素質(zhì)和抵抗力,遇到大事不慌不忙,沉著冷靜的對待與處理,要陽光的面對每一天,燦爛的對待每一天。誠信對于大學生來說至關(guān)重要,誠信是一個人立足于社會的根本,人無信不立。一旦大學生的誠信遭到質(zhì)疑,那對大學生來說無疑是致命一擊,大學生在今后的社會中很難前行。所以,大學生要認真負責的對待工作,誠實守信的處理事務(wù),那么大學生才有可能立足于職場,立足于社會。

二,能力的展現(xiàn)。初出茅廬的我們,是學習者變成工作者,在學校,或許我們競爭意識不強,或者所經(jīng)歷的大多是良性競爭。然而職場,就相當于戰(zhàn)場,來自同行,來自同事的競爭,都有可能將我們淘汰,不要認為你是菜鳥、初來者就認為別人都應(yīng)讓你。應(yīng)該在一開始就真正具備居安思危的意識。趙經(jīng)理認為,想盡快在職場中脫穎而出,就要盡可能地展現(xiàn)自己的能力,讓領(lǐng)導看到你的價值并認可,不要一直抱著“我是學習者,可以慢慢來”的心態(tài),學習是必要的,在人和時候我們都需要學習,而如何以最快的速度學到東西并學以致用,讓領(lǐng)導看到你的能力,才是我們應(yīng)該要把握的。所以,在這里,涉及的不僅僅是表現(xiàn)能力,也是種學習能力。三,獨立思考不僅是在職場,在任何時候都應(yīng)該是我們作為一個成年人所應(yīng)該具備的能力。如果你在學校學習期間,已經(jīng)有意識的培養(yǎng)自己這樣能力或習慣,無疑,這對于你以后在職場展開工作是百利而無一害的。但是我們要看到的是,職場不像學校,它范圍更廣,涉及的人事更復雜,如何在如此環(huán)境下做到獨立思考直至去解決問題,是我們進入職場前所應(yīng)該考慮的到。能在學習甚至是工作的同時,學會獨立思考問題,聯(lián)系實際,解決問題才是一個人才要具備的基本要求。就像里總經(jīng)理所說的:工作不是一個簡單的事,有時候你會遇到很多問題,甚至讓困難難住,這時候,你要試著想一下,如果我是老板,那我應(yīng)該怎樣處理呢?這樣你就慢慢地學會獨立思考了。四,剛剛參加工作我們,還或許有些人在學校里學習好,能力好,從而產(chǎn)生優(yōu)越心里。所以在企業(yè)單位面試的時候認為自己應(yīng)該得到怎樣怎樣的待遇,或者在已經(jīng)參加工作的時候頻繁跳槽,去追求所謂的待遇,這樣的行為就是太浮了。也可以說是好高騖遠。我們應(yīng)該要清醒的、充分地認識到,這是個學習的機會!對參加實習工作的職場新鮮人的我們來說,實習單位就像一個更加真實的課堂,我們應(yīng)該更注重的是一個不易的學習環(huán)境,剛出來的我們什么都不是,在領(lǐng)導者看來,現(xiàn)在的我們甚至連獨立完成一項工作的能力都欠缺,所以不要太把自己當回事,至少現(xiàn)在的我們還沒有那個本錢去換取與我們等價值的報酬,所以,我們更應(yīng)該珍惜這樣一個寶貴的學習機會,而不是眼高手低,要求回報或者是頻繁跳槽,這樣我們失去的不僅僅是機會,更是企業(yè)用人單位對我們的信任和能力的質(zhì)疑。在沒有為別人創(chuàng)造價值的時候,不要要求別人為你支付,應(yīng)該要腳踏實地,一步一步實現(xiàn)自己的價值。

第四篇:職場MM成功講座

“職場如戰(zhàn)場,短兵相接勇者勝,職場MM們在勇氣與智慧并重的同時,更要注意自己與上司以及同事的溝通技巧和方式,樹立自信心與正確的工作理念,不斷學習,提高自己的競爭力,成為成熟出色的職場MM便不是難事。”記得大四那年,一位成績優(yōu)異的學姐就曾經(jīng)這么對我說過,事實證明,學姐的話是很有道理的。如今,在職場上總算小有成績的我,把這幾年職場打拼的成功“酷”方案整理備份,給新進職場的MM們參考一下,希望對大家能有所幫助:)——成功“酷”方案

“酷”方案之一:

把握住工作的核心價值,尤其要搞清楚,對于一個成熟的職場MM而言,光靠表現(xiàn)積極的工作態(tài)度是不夠的,必須明白公司對自己的職位要求,實實在在完成工作的內(nèi)容,要對自己的工作成果有信心。

“酷”方案之二:

按計劃,有步驟,及時地完成自己地任務(wù),同時,要讓上司清楚地知道,你對于目前的工作是完全勝任的,并且還是高效出色的。

“酷”方案之三:

學習在工作過程中成長為一個認真負責、合格且成熟的職場人,在上班時間內(nèi),提高效率,高質(zhì)量地完成上司要求的工作。認真工作只是任何一個職場MM應(yīng)有的素質(zhì)和行為,而不是為了得到某位領(lǐng)導或上司的“歡心”,記住,這點很重要,一個對工作負責職場MM是會得到大家的尊敬和認可的。

“酷”方案之四:

應(yīng)該及時與上司溝通,讓上司知道自己的工作量,工作強度及工作壓力,從對工作負責的態(tài)度出發(fā),讓其了解你的工作能力和可承受的強度范圍,一位好的上司會知道,一旦工作超出了員工的能力范圍,工作效率就會大幅度下降,其實是事半功倍。注意,溝通時要注意方式方法。

“酷”方案之五:

你的精力和時間是有限的,要將工作嚴格區(qū)分為“我應(yīng)該做的”與“我可以幫著做的”,工作要做得好,就要有所為,有所不為,“我應(yīng)該做的”是分內(nèi)事,一定要出色完成,而“我可以幫著做的”僅僅是一種幫忙,可以做,也可不必去做,不必給自己太大壓力。

“酷”方案之六:

要善于利用同事的資源及時消化工作。同時,通過這樣的實踐,也可以證明自己的領(lǐng)導力和協(xié)調(diào)能力,說不定還可以挖掘出自身的領(lǐng)導潛力呢。

第五篇:職場禮儀講座總結(jié)

建工系 職場面試禮儀講座

(總結(jié))

系別 建筑工程系 日期 2010-12-0

1建工系職場面試禮儀講座總結(jié)

為了更好的服務(wù)學生,普及職場禮儀知識,提高大學生思想道德修養(yǎng)、面試技巧和求職禮儀;響應(yīng)精神文明建設(shè)的口號,促進精神文明的發(fā)展;強化大學生職場文明禮儀知識、幫助大學生更好地面試就業(yè)。我系于2010年11月24日下午兩點五十在階梯五教室了“職場面試禮儀”講座。以“展禮儀風采,揚成功風帆,職場禮儀進校園”為主題,很榮幸邀請到校旅游系王衛(wèi)濤老師擔任這次講座的主講人。作為一名大學生,在我們畢業(yè)時勢必會面臨著嚴峻的就業(yè)形勢,那我們應(yīng)如何從中脫穎而出?除了高學歷的證書外,基本的面試技巧和職場禮儀也是我們邁向成功必不可少的一部分。因此,這次講座具有十分重大意義。

在講座開始之前,系副主任盧青老師上臺給我們講述了職場禮儀的重要性。

一開始,王衛(wèi)濤便老師講述決定第一印象要素中包括外表、舉止儀態(tài)、交談內(nèi)容。從中我們會發(fā)現(xiàn)職場禮儀的重要性,促使我們學習必要面試技巧。

緊接著,講座圍繞著主題簡述以下五個方面:

一:提出男女正確的著裝方式。套裝、配飾選擇與色彩搭配均以簡單、大方、穩(wěn)重為主。

二:簡述正確的站姿、坐姿、行姿。如站時要挺胸收腹,行走時優(yōu)雅穩(wěn)健。

三:從手勢語言方面提出建議。

四:從善用眼神指出面試技巧。

五:簡述辦公室公共區(qū)域禮儀,包括進出門禮儀、打電話禮儀、名片禮儀。

講座共分兩個環(huán)節(jié):第一環(huán)節(jié)是老師對男女生的穿衣禮儀進行講解,以及穿衣色彩的搭配,同學們的反映熱烈,紛紛向老師提問,老師都根據(jù)提問者的特點進行了有針對性的講解。第二環(huán)節(jié)是進行如何化好職業(yè)妝的介紹,達到了講座的高潮。老師親自為現(xiàn)場的同學作模特,給大家做示范,從各個細節(jié)入手,仔細描述在職場中需注意的問題。在王老師聲情并茂的演講中活動現(xiàn)場氣氛始終異常活躍。讓同學們清晰認識到只有通過和諧著裝、良好溝通技巧、得體舉止,才能樹立高素質(zhì)、高品位職業(yè)形象。

精彩的時間總是短暫的,當活動氣氛達到高潮時,也意味著這次講座已接近尾聲。在講座結(jié)束后,大家都依依不舍,紛紛向老師提問,老師都耐心的給現(xiàn)場的每一個同學表示的疑問進行了個性化的分析和講解。

本次講座我們了解了面試技巧和職場禮儀,讓我們學會如何以一個良好形象走向成功。本次職場禮儀講座內(nèi)容充實、形式活潑,反響較好。

由于時間緊迫,還有很多不足的地方,但我們會汲取經(jīng)驗和教訓,為今后的工作做好充分的準備,打下良好的基礎(chǔ),相信以后我們一定會把活動辦得更好。

建筑工程系

2010–12–01

下載關(guān)于職場素質(zhì)講座思想?yún)R報word格式文檔
下載關(guān)于職場素質(zhì)講座思想?yún)R報.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔相關(guān)法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關(guān)證據(jù),工作人員會在5個工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

相關(guān)范文推薦

    講座思想?yún)R報

    思想?yún)R報 本周五下午由xx學院主辦,xx學院、xx學院、xx系、xx系、xx系黨員和入黨積極分子參加的xx教授的教育會議——中國中國和平發(fā)展對世界的影響。讓我更加深刻的了解了中......

    企業(yè)職工素質(zhì)講座

    《企業(yè)職工素質(zhì)講座》第一講 運用正確方法,戰(zhàn)勝困難取得成績 【例子】洛克菲勒節(jié)約油田的機器一滴油終成石油大王。 一、 一流員工找方法,末流員工怕困難 1.只為成功找方法,不......

    外貿(mào)業(yè)務(wù)員素質(zhì)講座

    原創(chuàng)]業(yè)務(wù)員素質(zhì)講座 作者:座看云起來自:商鏈網(wǎng) 20051214說起外貿(mào)業(yè)務(wù)員,大家都認為是不錯的職業(yè),做發(fā)了的人很多。我覺得外貿(mào)業(yè)務(wù)員吃香的原因有三點:一是寧波的外貿(mào)相對好做。......

    講座學習思想?yún)R報

    趙曉東老師講座思想?yún)R報 成才,對于我們來說,已經(jīng)是迫在眉睫了。我們已經(jīng)步入大四,未來也在不遠處向我們招手。但是,如何成才,成為怎么樣的人才卻是仍來無處解答。現(xiàn)實的殘酷與暴......

    職場禮儀必備素質(zhì)“微笑”

    在職場人際關(guān)系與心理溝通中,有一項最簡單、但卻很有效的溝通技巧那就是微笑。微笑是一種極具感染力的交際語言,不但能很快縮短你和他人的距離,并且還能傳情達意。當然,微笑看似......

    思想?yún)R報(初入職場)★

    敬愛的黨組織: 經(jīng)過努力學習,我在思想、學習、生活等方面上有了很大的提升,為自己作為一名預(yù)備黨員而感到榮幸。在2011年,我在努力學習科學知識的同時,還注重提高政治思想素質(zhì)。......

    大學生職場禮儀講座策劃書5篇

    大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會文學院分會——大學生求職禮儀講座策劃書一.活動目的及意義面試是大學生走出學校找工作的一個重要環(huán)節(jié),有時候一次面試的成功與否,決定了一個人一生的命運。......

    大學生職場禮儀講座活動策劃書

    生工系喜迎校長杯系列活動之“大學生職場禮儀講座”策劃書一、 活動目的:現(xiàn)今很多大學生都沒有接受過禮儀教育,在職場中,正確的禮儀舉止與錯誤的禮儀舉止可能對一個剛走向社會......

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区波多野结衣在线app| 亚洲综合久久久久久888| 午夜天堂精品久久久久| 午夜无码a级毛片免费视频| 国语自产免费精品视频在| 亚洲国产成人精品无码区在线软件| 欧美三級片黃色三級片黃色| 欧美日韩免费专区在线| 亚洲国产区男人本色| 体验区试看120秒啪啪免费| 国产精品自在拍在线播放| 综合成人亚洲网友偷自拍| 日韩人妻无码一区二区三区久久| 人妻中出受孕 中文字幕在线| 伊伊人成亚洲综合人网7777| 国产精品h片在线播放| 亚洲色大成网站www久久九九| 黄瓜视频在线观看| 日本熟妇色熟妇在线视频播放| 国产精品亚洲专区无码导航| 国产精品无码日韩欧| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区| 久久综合九色综合97婷婷| 丁香五月缴情在线| 欧美日韩一区二区视频不卡| 国产一区二区三区高清在线观看| 国产成人久久精品激情| 欧美xxxx做受欧美| 久久婷婷五月综合色国产香蕉| 国产亚洲欧美另类一区二区三区| 理论片午午伦夜理片影院| 国产亚洲日韩欧美另类第八页| 日日碰狠狠添天天爽超碰97| 亚洲欧洲无卡二区视頻| 99精品人妻少妇一区二区| 亚洲精品成人网站在线播放| 国产精品又黄又爽又色无遮挡| 亚洲色无码专区一区| 四虎亚洲欧美成人网站| av无码播放一区二区三区| 性色av闺蜜一区二区三区|