第一篇：南臺實驗小學實習兩周感想

南臺實驗小學實習兩周總結感想

首先要感謝我校每年的實習安排，在校四年來所學到的專業知識，最關鍵是要學會運用。實習是我們在校的一個極為重要的實踐性教學環節。

學校為08級教育方向的學生分配了不同的小學實習，包括我在內的13名同學被分配到了南臺實驗小學，音樂專業的同學擔任小學的音樂老師，共有8名同學，美術專業的同學擔任美術老師，共有5名。我們這些原本不是很熟悉的同學，如今成了實習工作的同事，并肩作戰。分配在每個小學實習都有一名在校的帶隊老師，我們的帶隊老師是魏楠楨老師，眾所周知，她是位有個性又幽默風趣的老師，雖然她時不時令我們捧腹大笑，但我們都很敬畏她。2012年4月16日這天，是我們來小學的第一天，魏楠楨老師為我們南臺實習組員開會，她對我們實習期間的出勤紀律要求很嚴格，告訴我們身為一名人民教師，首先要懂得自己嚴于律己，不得遲到、早退。我和另一個隊長積極配合老師的工作，互相監督。

我們在去小學前聯系了小學的負責老師，老師為我們提供了課程進度，并要求我們第一周就要上課，對于初出茅廬、沒有一點教學經驗的我們，每個人心情都很忐忑，畢竟了解到安排在其他小學實習的同學，大多可以有一周的見習時間。緊張之余，我們便抓緊時間自己搜索網絡相關的教學視頻，為自己的第一堂課寫教案、備課。甚至有同學在面臨第一堂課時還緊張到肚子抽筋了，可是這都成為了一次寶貴的經驗。我們在上完一個星期后，看著其他學校的實習同學也同樣焦急不安的準備第一堂課時，反而感謝小學老師能夠信任我們，提前讓我們南臺組的實習生體驗當老師的感覺，踏出了重要的第一步。

我們每個實習生都有分配課程的指導老師，并擔任一個班級的副班主任。剛開始上課，很多問題擺在我們面前，幸虧有熱心的指導教師、班主任幫助我們，她們指導我們教學的管理方法和課堂流程。帶隊的魏楠楨老師也會時不時去聽我們的課，為我們指導，她總能對我們的教學問題一針見血的提出。由于她們的幫助，我們的教育水平逐漸提高，越講越熟練。我認為一個教師一定要具備課堂駕馭能力，使學生有興趣聽課，并且有良好的課堂紀律和學生較好的吸收知識，這些有很大部分取決于老師在課堂的駕馭能力。這是我的個人觀點，并且我也在這方面不斷要求、提高自己。

實習到現在已經過去兩周了，通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的工作，運用所學的知識來教育小學生的專業課程。也許對自己任課的班級學生還都不熟，但是，當小學生對我們敬禮問好的時候，內心的自豪感便油然而生，并且也多了份責任感。這兩周的實習，感覺比在校4年都充實、豐富。雖然課程比在校學習的課程少很多，但發現自己已經不再是一個單純的“聽課者”位置的學生了，變成了一個不斷學習的“授課者”，一個從學生剛跨出步伐的老師了。我們開始會為了創新的教學方案、為了備課，在宿舍開著臺燈伏案到深夜，很多事情都要靠自己去突破，靠自己去準備，仿佛突然成長了一般。我們一定要好好把握接下來5周的實習時間，不斷學習、不斷改進，在實踐中鍛煉自己！

吳雪萍

2012/4/26

第二篇：兩周培訓感想

兩周培訓感想

2011年7月12日，我懷著萬分激動的心情來到了我半年前選擇的公司——***********。伴隨著心里的忐忑與興奮，開始了我的工作生涯。

第一周新入職員工培訓

第一天——基本情況的介紹

上午我們新入職員工分別做了自我介紹（姓名、畢業院校和興趣愛好等等）以及對公司的首要印象。下午我們觀看了公司前輩取得的成就，不僅使我們有了榮譽感，而且感覺身披使命。第二、三天——入職培訓

第一個主題—自動自發

1、你來企業要干什么？

就是目標設定的問題。做一件事情之前需要明確目標，新入職也同樣需要我們制定目標，包括短期目標和長期目標。一個人如果只顧眼前利益，得到的只能是短暫的歡愉；一個人目標高遠，但也必須面對現實。只有把理想和現實有機結合起來，才有可能獲得成功。短期目標和長期目標在具體的執行過程中可能存在一定的沖突，我們既不能“殺雞取卵”，也不能好高騖遠，關鍵在于選擇出最優方案，將長期目標和短期目標有機的結合起來。

2、你為什么組要遵守規章規程？

中國有句話叫做：“沒有規矩不成方圓”。這是放之四海而皆準的真理。說的是在做任何事情的時候都要有規矩和行為制度。制度是共同遵守的辦事的規程和行為準則。同時也是我們實現自我價值走向成功的“工具”，因為只有我們遵守了規章規程，在公司把自己的工作做好，才有機會參與制定規章規程，使個人的價值得到極大的升華。

3、你怎樣才能獲得更多？

也就是方式方法的問題。任何事物都有成長的余地，想要收獲必須先要付出，“不勞而獲”、“天空掉餡餅”的童話故事是不會發生在現實世界中的。背后的心酸和汗水才能有最后甜蜜的收獲。

要知道付出和收獲是屬于不同的“季節”，有了春天的播種才有秋天的收獲，播種和收獲不會同時發生，這樣才能體會成功的來之不易，才會被人們更加珍惜。

第二個主題——讓你的員工跑起來

分別是：

1、感恩是你的源動力（為什么要跑起來）；

2、人際關系是你的基石（跑起來的方法）；

3、生活的習慣也會影響你的未來。三點說明團結力、配合力就等于生產力和戰斗力；健康的人際關系使人更加健康；積極的人際關系使人更加健康。第三個主題——學習與歸屬感

分別是：

1、我為什么要學習；

2、我怎樣學習；

3、學與習；

4、愛一行干一行；

5、專業的堅持。學習是一種游離，游離才可以發現新的空間。

總而言之，態度決定報酬，報酬也可以反向影響態度，態度又影響行為，行為可以改變習慣，習慣養成性格，性格決定命運。第四、五天——安規的學習及考試，公司相關生產、行政政策等

安規的深入學習，通過觀看視頻，一個個血淋淋的教訓出現在腦海。讓我們深刻認識到遵守規章制度的必要性。為此公司制訂了安全生產十條禁令，增加我們的安全意識，樹立“生命至上，安全第一”的安全理念。

“大唐與國家同心，員工與大唐同心，員工與員工同心”的同心文化、“人為本，和為貴，效為先”的核心價值觀、“大唐大舞臺，盡責盡人才”的人才理念。都是公司人為本的理念的另一面彰顯，同時也暗示個人與企業共同成長必要性，個人的價值離不開企業的舞臺，企業成功同樣也少不了個人的努力。

新員工從學生到員工心里上的轉變是個難題。為此公司安排了為期一周的素質拓展訓練。

第二周——素質拓展訓練

我想用驚心動魄的語句來描述，感性的辭藻來形同。但最終又折回成樸素的開場白。

2011年7月25日，星期一，天空下起了小雨，似乎一開始

就于是著我的人生第一次拓展訓練不會平凡和輕松的開始，更不會平凡而輕松的結束。有人這樣說過：“人都一樣，只有親身經歷的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實的，只有在這種經歷和體驗中，我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題，由此啟迪我們的思維。

拓展訓練是一種體驗式的培訓方式，它源于二戰時盟軍對海員進行的團隊精神、生存及意志力的訓練方法，戰后被西方國家保留下來，補充以管理培訓內容，逐漸演變成現代培訓機構慣用的一種培訓方式。“拓展訓練”從屬于“體驗式學習”，它區別于傳統教學的概念性傳授，真正以學員為核心，將訓練內容轉化為學員的經驗和習慣，使之產生真正的成長和轉變。其作用體現在突破個人心理極限、熔煉團隊、提升領導情商三個方面。現在，“拓展訓練”主要利用崇山峻嶺，瀚海大川等自然環境，通過各種精心設計的訓練項目，在解決問題、接受挑戰的過程中，激發個人潛能，增強團隊活力、凝聚力和創造力，從而達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的訓練目的。

隊名：亮劍

口號：狹路相逢 勇者勝

隊歌：奔跑

擊鼓顛球——集體利益大于個人利益

介紹：這個項目是有一個鼓，鼓的周圍有一堆繩子綁著，要求一小隊的十八個人同時抓著周圍的繩子，在鼓的上方放著一個球，多人同時用力配合將球顛起，達到挑戰的數目。

這個項目我們做的不夠好。主要原因是：聯系不夠多，過多時間用于討論；場地限制，中間中斷次數過多。但我也有一些收獲：成功沒有一個固定的規則，最主要的是如何能把不同的資源、不同的人才、不同的思維和觀念整合起來。在管理中，對人的管理最難。對人的管理中人力資源的合理分配最難，在人員的合理分配中執行最難。團隊協作的關鍵在于：注意力的轉移（鼓而非手）、精神決定力量、專注于目標。過程中不斷總結提升，思考無論個人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價要遠小于從失敗到成功的轉變代價。目標激勵。體驗到個人和團隊的高峰體驗，就是十當

一、鼓人合一、鼓球合一、多樣性與統一性完美結合的和美境界，這種美好感覺可以可以讓我們在工作生活中有更好的復制。

超音速——團隊合作

介紹：要求團隊每一個人都參與其中，將撲克順次翻出。

我們團隊暴露出的問題是：執行戰術不力，不夠明確目標；指令不明；紀律不嚴；心態不夠放松；彌補措施不足，細節不夠完美。優點是：團隊合作意識逐漸增強；成績逐漸提高。

閉門造橋——溝通的重要性

介紹：團隊分為兩組，每組造橋的一半，然后對接到一起，考察對稱性、牢固性和美觀性等。

在這個項目中我們獲得了冠軍。我們的優勢在于：溝通能力強。綜合時間后，一方需要放棄自己的想法，有了我們的“舍”，而后有了勝利的“得”。在特定的時間特定的地點做特定的事情我們需要擇優，信任尤其重要，同時團隊的合作也是成功必不可少的。

高空單杠——勇敢克服心理障礙，創造奇跡

介紹：這個項目是要人站在一個大約七八米高的單根鋼管頂端的圓盤上，奮力跳出抓住一個掛在學員前面2米左右的單杠，而后回到地面。

接到這個任務后，感覺太不可思議了。抬頭遠遠望著七八米的高空中的小小圓盤，心里想到這不是馬戲團里獅子表演鉆火圈的時候站的么，這么小的圓盤怎么能托住人呢？我不得不承認心里確實有點膽怯了。但是既然來了，就沒有也不可能有理由退縮。爬之前先穿上安全裝備，然后是團隊給個人充電——“狹路相逢 勇者勝，加油、加油、加油”。終于輪到我了，爬杠時還是穩定的但是站到圓盤上后腳開始不聽使喚的亂抖。杠子也不停地亂抖，終于一個不小心我掉了下來，但是我仍然克服了自己恐高，爬上了圓盤，這就是一個勝利。

在面對困難時，隊友之間的相互鼓勵是力量的源泉。隊友加油的吶喊聲在空中飄蕩，像一縷清風使人鎮靜，猶如一股強大的力量撞擊胸膛。而實際一個團隊在完成一個項目時，總會遇到這樣或那樣的困難，隊友之間的相互鼓勵，攜手并進才能讓團隊渡過難關，走向成功。

信任背摔——沒有信任就沒有成功

介紹：這個項目是用繩子把手綁上，站到大約1.5米高的臺子上，背朝后，然后向后倒，其他隊友在下方接著，以保證背摔者的安全。

團隊中的一員，要充分信任自己的隊友，這是我從信任背摔中得到的最深體會。背摔的人因為信任自己的隊友而敢于從高1.5米高的臺上倒下，而這種信任，又轉換成一種責任和信心，讓保護你的隊友

為了你的安危而竭盡全力。試想如果沒有充分的信任，你又何敢從臺階上摔下，你的隊友又怎能有十足的信息保證你的安全。在工作中，要想贏得同是的尊重和援助必須要付出同樣真誠的信任和尊重。

生死電網——群策群力與個人意志的統一

介紹：這個項目是由一個假意通電的網子，由線編成很多個格子，格子有大有小，要求在規定的時間內，所有的人通過格子到達對面，而任何人不論是過去的人以及旁邊扶著的人都不可碰到線。不然重新開始，計時40分鐘。

穿越電網實際上是穿越個人與集體之間的移到屏障。只顧個人，不會有集體的成功；心系集體，才能更好的成就個人事業。行動結束后，大家深感集體配合的重要。團隊目標的實現需要合理分配角色、科學配置資源，搞好溝通協作；只有系統的思考問題，才能把握全局、統籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從談起。適合自己的位置很多，但自己只能占據其中一個；適合自己的位置不一定屬于自己，為了集體要嘗試看似不適合自己的位置；不能只希望自己迅速、安全、成功的通過，而忽略有人更適合自己所看中的位置。

孤島求生——溝通+團隊+信任=成功

介紹：這個項目是由三個島以及三批人組成，每一個島都有各自的任務書。第一個是盲人島，由一批盲人組成，盲人是什么都看不到的，盲人的任務是將一個球投入一個筐中，但是盲人是什么也看不到的，他們也不知道自己的任務書上謝的是什么，島嶼將在40分鐘沉沒，島上的人必須在40分鐘內撤走；第二個島是啞巴島，又一群啞巴組成，啞巴是不會說話的，啞巴的任務是救盲人，需要用到木板，只有啞巴可以移動木板，但是必須在盲人完成第一個項目后，才可以移動木板；第三個島是健全島，島上是健全人，健全人掉入水中則被沖到盲人島。

溝通很重要同時要注意語言表達方式；團隊合作、細節的把握；主次輕重的掌握；以及包容性（我們要允許隊友犯錯）都是這個項目的所得。

驛站傳書——個人成就造就集體榮譽

介紹：全隊成員排成一列，每個人相當于一個驛站，教練會將帶有一組自然數或數學符號的卡片交到最后一位隊員手中，充分利用個人的聰明才智準確接受及發送信息。最前面的隊員收到信息以后要在規定時間內將傳遞過來的信息寫在紙板上，交與教練，看是否與紙板上所寫的內容相符。比賽進行四輪。

只有在行動過程中不斷修正自己的錯誤，發現更好的工作方法才能使團歲朝著完美的目標前進；一個優秀的團隊能很好的進行溝通，好的溝通包括清晰地發送信息和準確地接受信息兩個方面，揭示了溝通技巧的重要性。

還有“急速60秒”、“爬山”、“沙漠掘金”等。

最后我們組獲得了第一，這是我們團隊共同努力的結果，“狹路相逢 勇者勝”。

平淡忙碌的工作、學習、生活中，應該給自己一些完整的休整時間，冷靜下來，好好一下思考前方的目標和腳下的路。在拓展中的一些感悟，我們要拿來用在工作、學習和生活上，我想有必要經常問自己三個問題：

第一個問題：“我是誰？”

經歷了拓展，首先是如何正確地認識自己的現狀，自己的優勢劣勢何在、分別能打多少分？

第二個問題：“我還有多大的潛能？”

正如在拓展中發現了自己的弱點一樣，許多人發現了自己有很大的潛能可以充分發掘。平時不妨多想想，有些條件不比我們更優越甚至不如我們的人，為什么比我們在一些事情上更成功？他們成功，不往往在于他們開發的勤奮、毅力、志向等方面的潛能更充分嗎？我們到底還有潛力可挖？

第三個問題：“我如何戰勝弱點、增強優點？”

發現弱點，如果沒有下意識的改正，那么隨著時間飛逝，可能會停留在原來的水平，在競爭中依然不占優勢。知其然，更要知其所以然；做思想的巨人，更要做行動的巨人，知行合一，每天迎來更新的太陽和更新的自我！

當然除了個人的收獲，團隊合作精神也在我們的心中滋生。優秀的團隊應該具有共同的愿景、基本的信任、有效的溝通；人人積極主動、人人具有獨立人格，發現每個個體的特點和優點，合理配置資源；具有強有力的領導核心，嚴明的紀律，嚴密、謹慎、科學的管理系統；執行操作過程中應有激勵措施。最后還要著重品德的修養。

通過親身體驗拓展，我得到了超出以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我的思維方式，超越了自我，認識了團隊的巨大力

量，也領悟了創新的重要一一。思維拓展了，落腳點在實踐上。生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值。

2011年7月31日

第三篇：兩周實習心得

兩周的實習心得

十多年的寒窗苦讀,終于可以派上用場了。帶著一股年輕的沖勁,踏上了進入我那漫長的職業生涯的第一塊試驗田。然而在現實中我發現了在大學校園里對未來對社會的理解是一種理想,而在現實生活中理想和現實之間的差距又是如此之大。

我所在的實習單位是中美合資羅斯混合器有限公司，是父母幫我托人進的。本想熟人么，進個廠應該是很容易的。沒想到人家見面就跟人事部主任一樣，你簡歷帶來了沒，問的我六神無主。幸好在學校做了一份，以備后患！在這透露一點經驗，簡歷必須要塑封，就是買個兩塊錢的封面，他說簡歷就是你給企業的第一印象，皺皺巴巴的簡歷他們都懶的看。如果你連簡歷都沒帶，說明你還沒有完全準備好。第二是看你所獲的獎學金證書，看你在校成績。然后才是你的其他證書和學校的好壞。沒辦法，第一份簡歷沒有做好，遭白眼了，而且在看淮陰工學院的時候看了幾遍都不確定是本科還是專科，我的心寒的喲。不過還好，看了第二份簡歷后還是滿意的留下了我。

可是真正實習了我才發現,怎么總是覺得找不到感覺,我確實是留心的學習,觀察前輩的每一個工作步驟,每一個細節。第一天進廠實習，我愣是7個半小時沒休息過，也不敢休息，不能丟了大學生的臉啊，就這點小苦也受不了還出來

工作！可是覺得真正的東西卻怎么也沒有掌握,時間久了發現自己好象只是一個跟班的,干苦力的.我依然沒有從前輩那里得到他的真傳。眼看時間一天一天的過去,我開始考慮為什么會是這樣?仔細的琢磨之后發現其實我和前輩之間有一層無形的隔膜,它使我們成為兩個毫無聯系的獨立體,使我不能夠和他真正的溝通交流,這個隔膜成為了阻礙我學習的屏障！這是很失敗的事情,因為這樣前輩和我就永遠都會有距離,設想一下對于一個陌生人你還會把自己幾多年來積累得經驗毫無保留的傳授給他嗎?這樣的情況對自己的實習太不利了。于是我領悟出來了實習重要的不是怎樣去提高自己的業務水平,而是怎樣去處理好人際關系。直到現在我才真正領悟了這句話的真諦!

于是每天下午我都會拍師傅馬屁，幫他買水買冷飲，表面上他說不用不用，可是時間久了他也看出我的誠意，也帶著我跟我講講機械制造業得基本情況。初嘗甜頭的我也開始放心大膽起來，和每個師傅都聊起來，先從他們感興趣的聊起，發現在學生會混的到底還是有用的，必要的時候人際交往還是很重要的。問問他們女兒，兒子多大啦，在哪學習啊！有次一個車工師傅問我買啥電腦，他家閨女要購置一臺，于是我們聊的不亦樂乎啊！漸漸的我在廠里也不是一個跟班了，到哪位師傅那，只要我虛心問教，他們總能認真的一一簡答，使我了解到原來實際跟理論還是有

很大的差距的。

來實習的短短兩個星期時間里，使我在思想上也有了很大的轉變。以前，在學校學知識的時候總是由老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強烈的求知欲，大多是逼著去學的。然而到這里實習，確使我感觸很大，自己的知識缺太缺乏了，工廠里那種緊張的工作氣氛特別在無形中給我營造了一個自己求知的欲望。在短短兩個星期的時間里，我深刻的感知到所學的知識與實際的應用。電子技術在機械制造方面的應用，液壓與氣壓傳動，機械材料，互換性測量，機械制造，機械設計，車，銑，鉆，鏜，鉗工，電工等等知識都在一臺混合器上大派用場。

這兩個星期的實習，有輔導老師，工廠師傅的講解，自己的努力，自感收益不小。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了實踐中學習的環境。一進工廠，我就意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，但它也有不可違反的規定。我就該嚴于律己，在去公司的第一天，師傅就教導我做人一定要正直，要實事求是，待人真誠，人品對一個人來說是非常重要的。最后我想總結的是學會做人，學會做事，你才會成功！

第四篇：兩周實習報告[推薦]

兩周實習報告 我是淮安信息職業技術學院的一名大二學生，在響應學校的號召下，在我們學制的第二年里，我們走出校園開始實習兩周。在走出去后我明白大學生實習階段是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會意識的有效途徑。通過實習生活，有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。兩周的時間一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受用。實習的經歷增進了我于社會的距離，也讓自己在社會實踐開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，價值觀得到了提升，世界觀得到了拓展，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我采用了看、問、學等方式，初步了解了在公司兩周的具體工作內容，拓展了所學的專業知識。為往后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

任務：主要是在這兩周中開始適應社會的生活，為以后能夠更好的開展生活早些接觸實際的工作，提前做好踏進社會的心理準備。

目的：能夠是自己在進入社會后不膽怯，在開始嘗試自己賺錢的時候能夠學到在學校里面不曾學過的東西，是自己更加成熟，和適應社會變化。

單位實際工作

在剛到單位的時候，我開始是忐忑的，懷疑自己的能力，也不知道具體的要做什么，都說萬事開頭難，我深刻的體會到這句話的意思，只有從頭開始學習，從了解公司的歷史，具體的業務范圍，前半個月的時候一直是找不到方向的，等到開始熟悉公司情況后就知道自己的位置在哪。2012年6月18號至6月28號間，我實習的地點是淮陰供電公司，它隸屬于江蘇省電力公司淮安供電公司，始建于1971年，擔負著全區21個鄉鎮、四個場圃及85萬人民的生活和工農業生產用電任務。現有部門、單位25個，其中主業13個，多經12個，共設有28個鄉鎮供電所。現有在職職工254人，其中大專以上人員130名，其中全日制本科30人，全日制大專16人；中級工以上技能人才88人，其中技師13人，高級工58人；初級職稱61人，中級職稱27人，高級職稱6人。公司農電系統共有員工709人，其中供電所人員211人，農村電工498人，全部達到高中及以上文化程度。

我所在的科室為綜合辦公室，日常主要的工作范圍是貫徹實施檢測公司管理方針，管理目標，管理體系文件和各項管理標準，確保管理體系有效的運行。負責檢測實驗人員的教育培訓和組織實施并對實施過程進行控制；負責技術人員檔案，員工勞動合作、工資等管理；負責體系文件、檢測試驗資料和行政資料的整理歸檔和檔案管理，負責檢測公司日常工作所用技術標準的有效版本收集、文件管理。

我們的工作目的就是制定人力資源控制程序，以確保所有與管理體系運行有關的重要崗位的人員都具有相應的能力，都能勝任該崗位。職責；各部門負責制定本部門人員的培訓計劃。綜合辦公室匯總各部門的培訓計劃后制定出檢測公司的培訓計劃。負責組織培訓計劃的實施和記錄，盡力檢測公司技術人員檔案并妥

善保管。

在實習中我了解到了該部門對人員的能力、意識和培訓的具體要求；我們根據公司的管理方針、目標和業務發展需要制定人員長期培訓計劃，經理和總工程師根據培訓規劃結合檢測公司當前的和預計的任務提出要求，由綜合辦公室制定具體的，內容完整的，可實施的人員培訓計劃，經總工程師的批準后負責組織實施。對于員工的崗前培訓共走也是由綜合辦來進行的，凡是新進的員工，要先了解公司的管理體系和有關的法律、法規。在掌握操作技能經檢驗合格后上崗。我從一開始的摸不著頭腦到后來的一點點學習積累，這期間是一個很難熬也有些痛苦的過程，也曾懷疑過自己的能力，不過在有這些負面情緒的時候就不斷的告誡自己，這是必要的過程，等過幾個月后就不是這個摸樣，人們總要有一個適應的過程，最主要的是要調整好自己的心態，和看事請的角度。

對于自己的專業和工作的感悟。

其實我也是很幸運的能夠在自己所學的范圍里找到工作，能夠學以致用，我的專業是商務英語，我學到一些有關商務方面的知識，也學了會計，近期準備考會計從業資格證。在熟悉工作后，我的主要工作就是每天整理一些資料文件，在經過這么長時間的工作后，真的發現工作上的東西跟書本上的是有一定的差距，真的同大家說的學校學到的不一定在以后工作中用到，所以，這兩者之間的落差也難免的顯現出來，不能直接上手的工作在一開始讓人感到迷茫，找不到方向，心情也會因此感到沮喪，甚至懷疑自己上學倒是有沒有用，在后來的工作中也認識到，以前學的是堅實的基礎，沒有這種鋪墊，現在也無法達到這個的高度。在認識到這種差距后，調整自己的態度是很重要的方面，轉換自己的角色，從學生到社會工作者，這種轉換自己要坦然的面對，虛心向他人學習。在日常的工作中培養出熱愛自己工作的心態，這樣就不會說自己天天做著同樣的事情而感到無聊，因為熱愛才會有所堅持，才會有所鉆研，有所領悟。

我在實踐中得到了很多感悟

人際關系

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解，才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟別人處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握，剛開始大家自然是不熟悉的，當到一個圈子就要仔細的觀察，唯一能夠很快的融進生活圈的方法就是交談，根據一個話題切入其中，這樣更多的交流才會增加彼此的了解，放低自己的心態，尊重他人，積極參加大家的活動，增進友誼。

關于自立

俗話說“在家千日好，出門半日難”，“難”意思就是說：在家的時候有自己的父母照顧，關心呵護！一旦到外面后，所有的一切都要由自己來解決，與人之間的關系，金錢的支配，工作順利與否，以前不曾自己來解決的事情都要自己來做出決策，困難是肯定有的，但是人在外要有一顆積極的心來面對在外的艱苦，有時候遇到什么事情也沒有個人來傾聽心事，所以這些對一個人的成長鍛煉的作用是很大的。

知識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性。但是并不排斥學習間接經驗的必要性。自身實踐的發展不斷促進自我認識能力的發展。而這一次的實習生活恰恰就是一種實踐，只有自己知道自己該干什么的時候，人生的意義才會體現出來，人生的價值才會最大化。有時候同學可能不理解，為什么要在最后的時間安排我們去實習，我們也可以在畢業了以后再去的，但后來明白了，資源就要在最需要的地方用，年輕就算失敗了也可以重新來。只學不實踐，那么所學的等于零。理論應該與實踐相結合，通過這段時間的學習，思想和思維方式上因為環境的不同，接觸的人于是不同就有所轉變了，因為從中學的東西就不一樣，接受到的信息開始印象一些觀念。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不止要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

自學能力

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。

由于自己是實習生,所以我會盡早的去公司，然后打掃一下衛生，做一些看起來很小的事情，古話說“一屋不掃何以掃天下”，“勿以善小而不為”看似很小的事情往往能夠折射出一個人的品質，所以虛心去工作的人不放過每一個鍛煉自己的機會。

雖說是實習但也要嚴于律己，在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。但工作就要改掉這些惡習。每日的工作其實也差不多，長時間下來難免的產生厭煩的情緒，所以如何調整自己的心態也是需要自己慢慢地領悟釋然，但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯被領導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。

理財能力

一直以來，花的都是父母的錢，沒有了便伸手和父母要，過著衣食無憂的日子。可是工作以后，才體會父母掙錢有多么不易。所以我們要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，每月的錢都是到我們自己手里，花錢也沒有人管制一下，一不留神可能成為月光族，因此我們要學會合理支配我們手中的錢，做好打算和計劃，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對在社會上工作基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業人資管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

通過在職的兩周里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色！

第五篇：兩周軍事拓展訓練感想

兩周軍事拓展訓練感想

為期兩周的軍事訓練雖然讓我們吃了一些苦，但我認為吃這些苦是值得的，也是有必要的，它不僅讓我們體魄得到了鍛煉，更是讓我們在意志上得到了升華。如果非要讓我說在這次軍訓中學到了什么，那我可以總結為以下幾個詞語：目標、態度、團結、犧牲（奉獻）、紀律、尊重、勇氣（魄力）、堅持。

一個人如果沒有一個確定的目標，那么他每天的生活將會在渾渾噩噩中度過。沒有目標的人，只是一個空有軀殼的傀儡罷了。人生苦短，總共也才只有三萬多天罷了。每過一天代表著我們距離死亡也就近了一天，要是還沒一點收獲，那就是對自己生命的不尊重，對生命的不負責。在較短的時間內確定一個通過自己努力能完成的小目標，在較長的時間內確定一個通過自己努力能堅持完成的大目標。這樣每天活著才有意義，才會有收獲。人一旦有了目標并通過自身完成了它，那他的人生才會是完整的。激情奮斗將成為其原動力，完成目標后的滿足感將成為其畢生的驕傲。

剛開始軍訓時我們沒有做到尊重教官，我們還未將身份轉變過來，認為我們只是在他手里隨隨便便訓練一段時間，等不了多久就會離開。沒有對他說的話，所下的命令引起足夠的重視。就像剛開始夜間查點人數，教官明確的對我們說過不許出訓練營大門，若有事要出去需提前到他哪里請假。當天就有人沒有請假就外出，而我們其他人則是在走廊里趴著等著他們回來。我清楚的記著教官反復強調的一句話“我是你們的教官，在這里我就要對你們的生命和安全負責。”人與人之間是平等的，只有你尊重了別人，別人才會尊重你。這就不得不讓我們要有換位思考的習慣，設身處地的想一想我這樣做對嗎？我該不該這樣做？只有通過不斷的反思才會讓我們發現自己的不足，才會讓我們盡量少犯錯甚至不犯錯。

軍訓是單一的，是乏味的。每天可能做著同一個動作，喊著同樣的口號，唱著同樣的軍歌。亦如我們的生活，亦或是我們以后的工作。我們不能將其改變，那只有默默的承受。如何將承受改為享受那就只有取決于我們的態度了。就像軍訓時的站軍姿，教官會不時的強調動作要領，讓我們不要偷懶，不要在他出現在你面前時，你才不動，把腿伸直，把手臂夾緊。我們站不戰的好完全取決于自己的態度，而不是取決于他人的評判。亦像是我們今后的生活。你認真過是一天，你懶散過也是一天。那干嘛不去為自己爭取為自己快樂而認認真真的去過呢？亦或是我們今后的工作。我們所做的工作不是給別人看的，而是做到問心無愧，對自己負責也是對他人負責。態度決定一切，做任何事都要端正自己的態度。只有端正了態度，才能化被動為主動，積極面對任何挑戰。

在軍訓中有一天比較特殊，之所以說它特殊，一是因為這一天不進行軍事訓練，而是進行拓展訓練。二是因為這一天是最讓人難忘的一天，亦是讓人刻骨銘心的一天。這一天讓我明白了許多東西，也學到了許多東西。這天我學會了什么是真正的團結，什么是奉獻，什么是犧牲，什么是勇氣。我想那面浸透著我們汗水和淚水的榮譽墻，至今都深深的刻在每一個人的心中。因為從那天起我們真正的凝聚成了一個整體，我們真正的成了兄弟，我們團結在一起，不拋棄、不放棄為了同一個目標奮勇前進。有兄弟為了這一目標甘愿充當基石，甘愿充當人梯，即使我們觸犯了規則重來了幾次，他們亦是無怨無悔，用他們的血肉之軀為整個團隊的成功提供了堅實的保障。有的兄弟則是在墻上充當援手，即使當他們的手臂因用力過度而出現血紅色，當他們累的都難以再拉起下一個兄弟時，他們依然在堅持著。不放棄任何一個兄弟，因為在他們的心中都有一個信念“我們是一個團隊，我們是兄弟，沒有我們完成不了的任務，沒有翻不過去的障礙墻，沒有跨不過去的鴻溝。”終于那面翻不過去就是恥辱墻而翻過去就是榮譽墻的墻在我們團結一心，相互幫助下翻越過去了。在教官點評時他一直強調的一句話至今回響在我的耳邊那就是“你能為這個團隊做些什么?”。我想今后無論在哪個團隊我都會無時無刻提醒自己，自己能為這個團隊做些什么，自己能夠做好什么。只有這樣才能更好的融入整個團隊，才能心往一處想，勁往一處使。在下午進行的高空抓桿項目中我看到的是兄弟姐妹們勇往直前、敢于挑戰的勇氣。看著十分艱難，難以突破的項目，只要你能邁出那一步，跨過心中的那一道坎，迎接你的將會是一片嶄新的藍天。或許以后的生活和工作中會出現許多無形的障礙墻，當需要我自己面對時，我會鼓起勇氣，勇往直前的翻越過去；當需要我們整個團隊面對時，我也會盡最大所能，做到我能為整個團隊做什么和團隊一起齊心協力共同翻越過去。

俗話說的好不以規矩，不成方圓。在一個地方我們都應遵守當地的規矩。沒有條條款款的約束人的自制力往往是最差的。就像軍訓時教官為了不讓我們講話，會連續的吹幾遍哨子。而往往我們也會為自己的行為付出代價，趴下做俯臥撐是免不了的。為什么只有通過懲罰以后我們才會意識到紀律的重要性呢？為什么我們不去自覺遵守呢？一盤散沙的游勇永遠比不過紀律嚴明的軍隊，同樣一支懶散的團隊永遠比不過一支紀律嚴明的團隊。只有紀律嚴明的團隊才能更高效快捷的完成目標避免犯錯。

我想在兄弟姐妹的心中貫穿整個軍訓的信念就是堅持了。只要功夫深，鐵杵磨成針。做任何事情都不應該半途而廢，要有始有終才算完整。堅持不需要響亮的口號只需默默的付出，始終堅信我行，我可以，我做到了。即使以后出現再大的困難，我也不會畏首畏尾，而是迎難而上，堅持就是勝利。這次的軍訓讓我感受頗多，或許還有一些是我沒有言明的。但我相信這次的軍訓會深深的刻在參加軍訓的每一個人的心中，讓我們深深的記住這份情誼，記住我們一起經歷的風風雨雨。因為我們是一個團隊，因為我們是中鐵建工人。