第一篇：大學(xué)生如何適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代

大學(xué)生如何適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅速發(fā)展和普及已使人類進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)時代，網(wǎng)絡(luò)開始與人們的生活息息相關(guān)，并深刻地改變著人類社會的生產(chǎn)、生活和交往方式，同時更為深刻地改變著人們的思想、觀念和內(nèi)心精神世界。它不僅表現(xiàn)為一種技術(shù)現(xiàn)象,更形成為一種獨(dú)特的文化———網(wǎng)絡(luò)文化,雖然還遠(yuǎn)未成熟,但由于其以網(wǎng)絡(luò)為載體,特有的形式和豐富多彩的內(nèi)容,對社會成員極具吸引力。網(wǎng)絡(luò)文化以其強(qiáng)大的發(fā)展勢頭，特別是獨(dú)特的表現(xiàn)方式和傳播特點(diǎn)，迥異于傳統(tǒng)的文化種類和形式，給傳統(tǒng)文化帶來了巨大的影響，并越來越深刻地影響著大學(xué)生。

大學(xué)生作為具有較高知識素養(yǎng)的青年群體，其傳統(tǒng)的文化承襲較為薄弱，因此更具有文化變革的適應(yīng)性，最易接納時尚的文化潮流。隨著網(wǎng)絡(luò)的進(jìn)一步完善和普及，大學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系更加密切，網(wǎng)絡(luò)對于大學(xué)生的影響越來越大。網(wǎng)絡(luò)文化的特點(diǎn)決定了它對大學(xué)生的影響是多層次、多角度和多方面的，不能簡單的作出結(jié)論。世界上任何事物都有利弊兩個方面，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，對大學(xué)生具有積極和消極兩方面的影響。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該正確對待網(wǎng)絡(luò)，我們才能更好的適應(yīng)這個網(wǎng)絡(luò)時代。

首先，我們不能把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作逃避現(xiàn)實(shí)的一個途徑，而是把他當(dāng)作為現(xiàn)實(shí)服務(wù)的一個工具，網(wǎng)絡(luò)就會充分發(fā)揮出對人際關(guān)系的有利作用。

網(wǎng)絡(luò)不但能在更廣范圍內(nèi)，幫我們找到思想相同志趣相投的朋友，還能大大幫我們提高人際交往的質(zhì)量；網(wǎng)絡(luò)還能幫不善人際交往的人重塑信心。比如，許多人由于自身?xiàng)l件等關(guān)系，害怕與人交往的心理陰影，但在網(wǎng)絡(luò)上就能比較容易的拋開這些心理陰影，大膽的與陌生人交往。換句話說，可以把網(wǎng)上交往當(dāng)成是一種現(xiàn)實(shí)人際交往的演習(xí)和鍛煉。

其次，要時刻保持清醒的頭腦，合理把握虛擬網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)實(shí)生活中的比例；要學(xué)會正確把握上網(wǎng)的度；要學(xué)會敢于面對生活，因?yàn)榫W(wǎng)上交際不能代替現(xiàn)實(shí)生活的社交活動，所以必須保持與周圍人員的正常交往。如果有心理疾病最好不要上網(wǎng)去尋求安慰，應(yīng)求助心理醫(yī)生為上，特別是 “網(wǎng)癡的網(wǎng)民”更是如此。

最后，網(wǎng)絡(luò)上有很多我們需要的資源，我們要好好利用這些資源來學(xué)習(xí)。好的學(xué)習(xí)資源有利于我們改善文化環(huán)境、營造良好的文化環(huán)境、提高社會文明程度、凈化文化環(huán)境，提高自身素質(zhì)。好的網(wǎng)絡(luò)文化能夠讓我們學(xué)習(xí)到很多文化知識，異國風(fēng)情，民族風(fēng)俗等。我們應(yīng)該正確對待現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)文化，具體做法如下：

1、調(diào)整心態(tài)，提高抵制誘惑能力

網(wǎng)絡(luò)說到底是一種工具，看你怎么用它，因此說到底是自身的問題。迷戀網(wǎng)吧的原因有多種多樣，有的出于好奇，有的出于消遣、休閑，有的心理負(fù)擔(dān)大，尋求心理釋放。不管哪一種原因，歸結(jié)起來就是心理問題，要防止學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天、游戲，關(guān)鍵就是要充實(shí)學(xué)生的精神空間和現(xiàn)實(shí)空間，讓學(xué)生有忙的地方、時間和內(nèi)容。如：參加社會實(shí)踐活動；舉辦多種形式的校園活動，豐富學(xué)生生活；進(jìn)行教學(xué)課堂改革，使課堂教學(xué)趣味化、生活化、技能化，學(xué)有趣味、學(xué)有所用、學(xué)有致用。

2、大學(xué)生要嚴(yán)格自律

多數(shù)人想改變這個世界，但是很少想到改變自己。有網(wǎng)癮并不可怕，可怕的是認(rèn)識不到它的危害，并不去設(shè)法改變自己。有句諺語說：“生存決定于改變的能力”。其中所說的關(guān)鍵是學(xué)生要有自控力。我們要著重提高學(xué)生自身的素質(zhì)與能力，培養(yǎng)與提高學(xué)生的自控力。讓學(xué)生作網(wǎng)絡(luò)的主人，讓網(wǎng)絡(luò)成為學(xué)生手中有用的學(xué)習(xí)工具。

3、合理安排上網(wǎng)時間

無節(jié)制的上網(wǎng)浪費(fèi)時間，影響正常的工作與學(xué)習(xí)。我們必須合理安排上網(wǎng)時間，在上網(wǎng)和工作、學(xué)習(xí)之間取得平衡。只有通過合理安排上網(wǎng)時間，才能做到有效率的使用網(wǎng)絡(luò)

資源并使其真正的為工作、學(xué)習(xí)、生活帶來便利。

4、正確對待網(wǎng)絡(luò)娛樂資源

勞逸結(jié)合、寓教于樂是我們所提倡的健康的工作、學(xué)習(xí)方式，適度娛樂能緩解工作、生活中的壓力，也為后續(xù)的學(xué)習(xí)和工作提供了能量。然而過度沉溺于網(wǎng)絡(luò)娛樂資源（如網(wǎng)絡(luò)游戲、在線聊天等）不僅不會讓人感受到娛樂帶來的快樂反而會玩物喪志。只有正確對待網(wǎng)絡(luò)娛樂資源才能真正的從網(wǎng)絡(luò)上獲取輕松，因網(wǎng)絡(luò)而受益。

第二篇：大學(xué)生如何適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代的生活

大學(xué)生如何適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代的生活

隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速擴(kuò)張和強(qiáng)力滲透，網(wǎng)絡(luò)生活已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生的一種重要生活方式，這種生活方式使大學(xué)生們受益的同時，也給他們帶來一些消極的影響。

對于網(wǎng)絡(luò)時代的到來，大家都能清楚的認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)帶給人們的種種好處，網(wǎng)絡(luò)使人 與人之間的距離拉近，網(wǎng)絡(luò)大大提高了計算、統(tǒng)計等能力為人類提供了難以比擬的便捷。在科學(xué)不發(fā)達(dá)的古代，人們曾幻想足不出戶，就能通曉天下事，如今信息高速已將該幻想變成了現(xiàn)實(shí)。通過網(wǎng)絡(luò)可以拓展視野，我們只要拿出手機(jī)連接網(wǎng)絡(luò)就可以搜索自己想要了解的信息，看新聞了解國內(nèi)外時事，觀科普學(xué)習(xí)自己感興趣的知識，點(diǎn)百度搜索自己的疑惑難點(diǎn)；通過網(wǎng)絡(luò)可以擴(kuò)大交流，網(wǎng)絡(luò)時代使我們的通訊極為方便，不需要烽火狼煙傳，不需要家書傳萬里，只要你拿起手機(jī)，撥一通電話，就可以問候到你關(guān)心的人，除了手機(jī)聯(lián)系外還有各種各樣的聊天軟件：QQ，MSN，YY，飛信，微信，微博等，我們可以通過這些軟件與不同國家，不同城市的人成為朋友，只要我們登陸一下空間，刷新一下，就能了解到朋友們的最新動態(tài)，我們還可以通過視頻聊天見到朋友們；通過網(wǎng)絡(luò)可以豐富業(yè)余生活，閑暇之余我們可以上網(wǎng)聽聽歌曲，看看視頻，和朋友們嘮一會兒，看會小說，玩會兒游戲，都是無比愜意之事。網(wǎng)絡(luò)的便捷無處不在，網(wǎng)上購物，網(wǎng)上訂票，網(wǎng)上打車等，這些都為我們的生活帶來很多便利。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，在它給我們帶來方便、靈活、快捷的同時，也帶來了極大的誘惑。網(wǎng)絡(luò)的誕生，在現(xiàn)實(shí)社會之外又締造了一個完全沒有地域限制的虛擬社會。面對面的、錯綜復(fù)雜的人際交往變成了互不見面的虛擬交往；網(wǎng)友之間難以進(jìn)行身份鑒別，網(wǎng)上交流可以完全無所顧忌。容易將虛擬社會的東西當(dāng)成真實(shí)的存在，對現(xiàn)實(shí)世界的道德標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生排斥心理，造成了許多宅男宅女的形成。網(wǎng)戀、黃色污染、網(wǎng)上騷擾、奪網(wǎng)者與奪網(wǎng)活動等，給我們學(xué)生帶來了很大的精神危害。同時“泡網(wǎng)”時間過長、花費(fèi)大，也是一個不容忽視的問題。網(wǎng)購雖然解決了逛街的麻煩，但是也有很多網(wǎng)購狂通宵達(dá)旦的在網(wǎng)上搶購東 西，這不僅影響了他們的睡眠質(zhì)量，也影響到了他們的生活開支等方面。通過網(wǎng)絡(luò)，犯罪變得更加多元化，網(wǎng)上也有很多不良信息，有些人經(jīng)不起 誘惑，就會陷入到那些罪惡的深淵，以至無法自拔。好多學(xué)生喜歡玩游戲，常常沉溺其 中不知進(jìn)退，讓很多家長替自己的孩子擔(dān)憂。

作為大學(xué)生，面對網(wǎng)絡(luò)時代我們應(yīng)該清楚的去趨利避害，不僅要經(jīng)得起誘惑，更要經(jīng)得起沉淀。作為新時代的有志青年，我們應(yīng)該積極學(xué)習(xí)對自身有用的知識，好好利用網(wǎng)絡(luò)時代帶給我們的好處，偶爾娛樂消遣但不要忘記報效祖國的信念。

第三篇：保護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全 適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代

注意網(wǎng)絡(luò)安全

適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代

通過這次中國教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我更進(jìn)一步了解和掌握了計算機(jī)的發(fā)展方向和目標(biāo)，對自己今后的教學(xué)工作指明了方向。在學(xué)習(xí)的過程中，我深深地體會到，感到自己知道得太少。在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真聆聽了專家在教育教學(xué)方面的講座，觀看了課堂教學(xué)視頻，在這段時間里

從這個平臺我學(xué)到了不少先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和有價值的知識。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中，使我受益匪淺。

下面一下這次學(xué)習(xí)的收獲和體會

隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來，我們的生活和學(xué)習(xí)、工作都發(fā)生了變化。教師已不再是傳遞信息的工具，教師更需要更高層次的教育教學(xué)能力，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、研究教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，適應(yīng)未來教育的需要的。

網(wǎng)絡(luò)繼續(xù)教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)為教師學(xué)習(xí)制定了共同的內(nèi)容和活動，更為重要的是，它為教師提供好展示自己的網(wǎng)絡(luò)平臺。在學(xué)習(xí)內(nèi)容和實(shí)踐層次上滿足不同教師的需要。

通過參加本次教師網(wǎng)絡(luò)繼續(xù)教育培訓(xùn)，自主參與其中，使我在思想上、專業(yè)理論知識方面有了進(jìn)一步的提升。

1、改變了教師學(xué)習(xí)的自覺性。這種學(xué)習(xí)方式下適應(yīng)了成人的特點(diǎn)，它為教師節(jié)省了很多時間。比如，我們現(xiàn)在的培訓(xùn)就可以通過回家抽時間進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，從一個地方轉(zhuǎn)向另一個地方。可以與老師交流互動，從參與的程度上可以看出受到廣大老師的認(rèn)可，體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的魅力。

2、領(lǐng)悟有效教學(xué)。專家指出：提升課堂教學(xué)的有效性是當(dāng)前深化課程改革的關(guān)鍵和根本要求。有效教學(xué)走向優(yōu)質(zhì)教學(xué)，也就意味著教師從一般教師走向優(yōu)秀教師。怎樣提升教學(xué)的有效性，在從有效性走向優(yōu)質(zhì)教學(xué)呢？我認(rèn)真學(xué)習(xí)了專家在講座中的每一句話，思考著每一個觀點(diǎn)。從學(xué)習(xí)中使我深刻的領(lǐng)悟到了：在教學(xué)中應(yīng)不斷探索運(yùn)用多種教學(xué)手段，處理好知識與能力、過程與方法、情感態(tài)度價值觀之間的關(guān)系，處理好課堂欲設(shè)與生成等等之間的關(guān)系。

3、理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用。

學(xué)習(xí)的過程是一次知識積累與運(yùn)用、創(chuàng)造的過程，因此要會學(xué)、善用。我每次聽專家講座和觀看課堂實(shí)錄后，總要有一個思考，即如何將這些優(yōu)秀的、先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及典型的案例帶進(jìn)自己的課堂，有針對性的運(yùn)用到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，從而收到事半功倍的效果，縮短同發(fā)達(dá)地區(qū)學(xué)校教學(xué)上的差

距。通過實(shí)踐對理論、經(jīng)驗(yàn)的檢驗(yàn)，尋找這些方式方法上的不同點(diǎn)、相同點(diǎn)與銜接點(diǎn)，完善自己的課堂教學(xué)方法，提升自身的課堂教學(xué)藝術(shù)。開闊學(xué)生的視野，激起學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望，激活學(xué)生的思維。

4、提高自身素質(zhì)，學(xué)會終身學(xué)習(xí)。

新課程要求教師樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動力。在教學(xué)實(shí)踐中，將學(xué)習(xí)與實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來，努力探索新的教育教學(xué)方法。在豐富自身專業(yè)知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學(xué)和自然科學(xué)知識，從而更好地適應(yīng)學(xué)生對知識的需要。做反思型教師，養(yǎng)成反思習(xí)慣，反思自已的活動過程，分析自己的教學(xué)行為、決策以及所產(chǎn)生的結(jié)果的過程，提高自己的專業(yè)水平。通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，向更完善的目標(biāo)努力。利用現(xiàn)代信息技術(shù)平臺，不斷擴(kuò)大學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)空間，注重與其他教師和專家的合作探討，提高教研教學(xué)水平。做一名適應(yīng)新時代的好教師。

第四篇：大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)時代

大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)時代

［ 作者：劉書培來自：本站原創(chuàng)查看：922編輯：admin4 ］

隨著社會的發(fā)展，人類社會正向信息時代邁進(jìn)，多媒體時代，已向人們走來，信息技術(shù)正在迅速影響著人們的生活、工作、學(xué)習(xí)的方方面面，大家可以方便的通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)信息的交流、資料查找、網(wǎng)上購物、求學(xué)、求職、對話、交易、研究、交友等等。

網(wǎng)絡(luò)的世界性發(fā)展已勢不可擋，而且已在全世界范圍內(nèi)被認(rèn)為一種新世紀(jì)的生活方式，正當(dāng)人們置身互聯(lián)網(wǎng)時，自己的行為以及他人的互動方式會不時地顯的非常奇特，網(wǎng)絡(luò)也在改變著人們的心理和行為，同時網(wǎng)絡(luò)是社會發(fā)展產(chǎn)物，它給人類生活帶來了積極的一面；網(wǎng)絡(luò)作為一個新生事物，在發(fā)展過程也給人類帶來消極的一面，這是因?yàn)椋菏紫龋W(wǎng)絡(luò)正處于發(fā)展階段，存在著許多不成熟的地方。其次，網(wǎng)絡(luò)是一個絕對開放的地帶，怎樣進(jìn)行管理，還在醞釀之中。其三，當(dāng)今社會成為一種時尚，許多人還沒弄清楚上網(wǎng)是否對自己有用時，就已經(jīng)跟從了。其四，城市發(fā)展速度超過人們的心理適應(yīng)能力，造就人們心理承受的脫節(jié)，心理適當(dāng)脫節(jié)的人更愿意回避現(xiàn)實(shí)世界，而虛擬空間便是最好的去處。

當(dāng)代大學(xué)生已成為網(wǎng)絡(luò)沖浪的主力軍，他們受到了比書本知識更為廣泛和強(qiáng)烈的信息沖擊。網(wǎng)上的精華和糟粕如驚濤般地襲來，越來越多的人已患有“ 網(wǎng)絡(luò)成癮癥”，造成學(xué)習(xí)成績下降。雖然互聯(lián)網(wǎng)被廣泛認(rèn)為是一個重要的學(xué)習(xí)工具，但是學(xué)生們因?yàn)榛ㄙM(fèi)太多的時間上網(wǎng)，仍會影響學(xué)習(xí)。而大學(xué)生正處于青春期晚期與成人前期的過渡時期。在這一個特殊的時期大學(xué)生同樣具有過渡性、閉鎖性、社會性、動蕩性及穩(wěn)定性的特點(diǎn)。同時具有情感的兩極性與心理的反抗行為，也是因?yàn)榇髮W(xué)生所處的這一特殊時期，所以最能影響學(xué)生學(xué)習(xí)和身心健康的是色情網(wǎng)站和電腦游戲。

網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，它的正面作用與負(fù)面作用的影響并存。

一、網(wǎng)絡(luò)帶來的正面影響：

網(wǎng)絡(luò)作為一種新社會文明，對大學(xué)生的成長提供了許多便利，對其思想行為帶來了許多積極影響。

1、有利于意念意識的形成網(wǎng)絡(luò)的開發(fā)性，大眾話，虛擬性等特點(diǎn)使用上網(wǎng)交往打破身份，地位，財產(chǎn)等社會等級的限制，有利于大學(xué)生平等意識的提高，世界上的萬事萬物盡收網(wǎng)中，為大學(xué)生接觸世界，查找信息，創(chuàng)造了條件，有利于大學(xué)生全球意識和

多元知識了解的形成。

2、于新的思維方式的形成網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展對傳統(tǒng)思維是一種超越和挑戰(zhàn)。在網(wǎng)絡(luò)中大量使用的超文本閱讀方式是以網(wǎng)狀形式來構(gòu)筑和處理信心的。在處理一個復(fù)雜事物時必須考慮它的周圍事物的種種關(guān)系，并透過這種網(wǎng)狀的聯(lián)系來尋找解決問題的方法，網(wǎng)絡(luò)時代的這種思維方式，改變了傳統(tǒng)性的思維創(chuàng)新固有的狹隘，死板的弊端，有利于培養(yǎng)大學(xué)生的發(fā)散性思維。

3、助于社會交往

網(wǎng)絡(luò)通過全方位，多層次的信息傳輸，為大學(xué)生提供了更方便且范圍更大的社會交往空間。使大學(xué)生的社會性得到延伸和發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)交流這種“戴著面具”的方式使得大學(xué)生可以在寬松的社交環(huán)境中展現(xiàn)自我。發(fā)揮個性。讓自己的思想和情感突破時空的限制，有助于大學(xué)生參與社會交往。

4、供角色實(shí)踐的場地

網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造的“虛擬環(huán)境”使大學(xué)生能夠在其中不斷變換角色，理解角色的行為規(guī)范，體會角色的需求和情感，了解角色的沖突；進(jìn)而把握自己在現(xiàn)實(shí)社會中的各種角色的尺度。網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生提供了一個角色實(shí)踐的“練兵場”。

5、利于提高自身素質(zhì)

網(wǎng)絡(luò)是青年學(xué)生素質(zhì)拓展的重要載體，普及和提高學(xué)生計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的知識和技能是當(dāng)前高校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

二、網(wǎng)絡(luò)帶來的負(fù)面影響：

網(wǎng)絡(luò)既給人類帶來了便利，同時也不可避免地帶來負(fù)面影響，具體到對大學(xué)生的思想和行為的影響，主要表現(xiàn)在：

1、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的道德意識產(chǎn)生一定的弱化影響

網(wǎng)絡(luò)是一個信息的寶庫，同時也是一個信息的垃圾場，學(xué)術(shù)信息，娛樂信息，經(jīng)濟(jì)信息，以及各種各樣的黃色，暴力信息等混雜在一起，使網(wǎng)絡(luò)成為信息的萬花筒，網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)上流動的各種冗余信息成為干擾大學(xué)生選擇有用信息的“噪音”。

2、絡(luò)給大學(xué)生的身心健康帶來一定的危害

進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)空間就好比是進(jìn)入一片浩瀚的信息；知識和娛樂，的數(shù)字化迷宮，從而導(dǎo)致人們能夠完全沉浸到網(wǎng)絡(luò)這虛擬化的生活空間中而不能自拔。尤其是對于部分求知欲望強(qiáng)烈而自控能力差的大學(xué)生，這種新鮮事物的吸引力導(dǎo)致了

他們對網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的極度迷戀，進(jìn)而發(fā)展成為病態(tài)的“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”

大學(xué)生正處于在情感體驗(yàn)的高峰時期，他們在現(xiàn)實(shí)世界中不能實(shí)現(xiàn)的感情，在網(wǎng)絡(luò)世界中卻可以得到實(shí)現(xiàn)，避害就利的心理促使一些大學(xué)生將現(xiàn)實(shí)世界中不能實(shí)現(xiàn)的情感移植到網(wǎng)絡(luò)世界中，導(dǎo)致情感的自我迷失，而在觀察生活中，變得沉默寡言，不善言談，遠(yuǎn)離豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活。另外，網(wǎng)絡(luò)世界中：人們可以根據(jù)自己的需要任意創(chuàng)造網(wǎng)絡(luò)中的自我角色，或隨意地欺騙人，而不必對自己的言行承擔(dān)社會后果，從而在很大程度上造成人際關(guān)系上的信任危機(jī)。這種人格與交往情景雙重分裂的環(huán)境和氛圍，使一些大學(xué)生放任自流，不再關(guān)心社會，孤獨(dú)感和自我中心的心理逐漸膨脹，嚴(yán)重地影響了大學(xué)生的心理健康。

3、絡(luò)對大學(xué)生的人生觀，價值觀產(chǎn)生一定的消極影響

網(wǎng)絡(luò)信息的自由形成了信息的無政府狀態(tài)，一些信息富有西方發(fā)達(dá)國家居于主導(dǎo)地位，它們的文化，思想成為大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)中接觸最多的內(nèi)容提要使大學(xué)生的價值觀產(chǎn)生了一定的傾斜。

4、網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)對大學(xué)生的整體素質(zhì)的提高具有一定的妨礙

5、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的人身安全產(chǎn)生一定威脅

網(wǎng)上交往，人們往往放松警惕，但虛擬背后仍然隱藏著對人身權(quán)的侵犯。主要表現(xiàn)三種侵犯行為：人身權(quán)侵犯，隱私權(quán)侵犯和感情侵犯。大學(xué)生正處于情感發(fā)育的年齡，社會閱歷等方面的限制，自我約束能力較弱，因此在情感方面隨意性較強(qiáng)。有些大學(xué)生會利用網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，不顧一切地向“網(wǎng)友”宣泄自己的情感挫折和個人隱私，結(jié)果在不警惕情況下被人實(shí)施了隱私權(quán)與感情侵犯。另外，還有些大學(xué)生沉迷于信息泛濫中，帶著一種獵奇和沖動的心理對女性進(jìn)行情感糾纏，盜竊別人賬號和密碼，偷看他人信件以及利用互聯(lián)網(wǎng)宣揚(yáng)別人的隱私。

網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生思想行為帶來諸多影響其原因是多方面的：

1、主觀原因：大學(xué)生自身身心發(fā)展特點(diǎn)

大學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折時期，這一暑期有兩個明顯的變化；一是生理的變化，生理活動處于旺盛階段，二是心理上的發(fā)展變化，走向成熟但未真正成熟，這一身心變化特點(diǎn)，在網(wǎng)絡(luò)傳播日益成信息關(guān)鍵人物主體的今天，無疑給大學(xué)生的思想行為造成很大的影響。

2、客觀原因：一是網(wǎng)絡(luò)本身的影響。網(wǎng)絡(luò)的信息豐富，快速傳播，吸引著求知欲望，接受能力強(qiáng)的大學(xué)生。以及特殊的交換方式，正好也滿足了大學(xué)生的需要。二是社會大環(huán)境的影響。

網(wǎng)絡(luò)時代，它是社會發(fā)展到一定時期的產(chǎn)物，具有正反兩方面問題，它推

動著社會的發(fā)展，同時也給社會帶來了嚴(yán)重的問題，它雖然不像毒品那樣危及人們的生命，但長時間上網(wǎng)必然影響人的健康。如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮癥，請考慮以下幾條具體建議：

總而言之，在享受高科技帶來的全新生活時，不能忘記很重要的一個原則：那就是網(wǎng)絡(luò)的快速便捷及其他的種種優(yōu)點(diǎn)都不能被完完全全地替代現(xiàn)實(shí)生活，網(wǎng)絡(luò)生活只能作為現(xiàn)實(shí)生活的一部分，增加有刺激性和有趣性。

第一、提高自身素質(zhì) 第二、不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)問題或者消極情緒的工具 第三、上網(wǎng)之前先定目標(biāo)，明確自己上網(wǎng)干什么 第四、上網(wǎng)之前先預(yù)定時間

第五篇：大學(xué)生如何適應(yīng)大學(xué)生活

大學(xué)生如何適應(yīng)大學(xué)生活

外院 日語乙班 尚歡2010105117

一、入學(xué)后將走過的心路歷程

1、理想與現(xiàn)實(shí)的融合 大學(xué)是很現(xiàn)實(shí)的，不是什么活動你都能去參加，那里人太多了，能人也太多了；不是你想學(xué)什么都可以，學(xué)校的課太多了，考試千萬別掛“紅燈”，不是你想干什么就可以無拘無束，校規(guī)讓你總是不自在。還是先老老實(shí)實(shí)地看著大學(xué)，適應(yīng)一下那里的生活吧，把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)是一種能力。在大學(xué)的生活中將會有更宏大的理想在你的心中誕生。

2、自我定位 大學(xué)的大在于它的博大，這里容納了無數(shù)的人才。在中學(xué)的光環(huán)消失以后，你知道自己是誰嗎？一些心理學(xué)者的調(diào)查顯示：30％的大學(xué)新生有明顯的自卑傾向，也就是說進(jìn)入大學(xué)后，有許多人會深感自己的“無知與無能”，其實(shí)這也是錯覺。只是你已經(jīng)跨越了普通知識學(xué)習(xí)階段進(jìn)入到一個更高的層次學(xué)習(xí)，你的參照系變了，因此要盡快地認(rèn)識新的自我，接受新的挑戰(zhàn)，走向成熟。

3、人際關(guān)系的建立 在大學(xué)低年級中大約有30％至50％的同學(xué)會感到人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，他們會用自私、無聊來形容同學(xué)關(guān)系。因此上網(wǎng)甚至網(wǎng)戀、戀愛、逃跑回家，成為一些同學(xué)的選擇。我曾經(jīng)問過不止70名學(xué)生，“當(dāng)你遇到困難時，最愿意先和誰說？”有1/3以上的同學(xué)首選父母和家人，問他們?yōu)槭裁?？答案很簡單，說是不信任同學(xué)。我從上大學(xué)到現(xiàn)在20多年了，觀察了十幾屆大學(xué)生的人際關(guān)系變化，感到大學(xué)人際關(guān)系有這樣一個規(guī)律，也有一個變化。規(guī)律是在大一入學(xué)的第一學(xué)期上半階段，對多數(shù)同學(xué)而言是人際關(guān)系的高峰，大家好得不得了，集體活動、宿舍關(guān)系都非常好，有的宿舍還以老大、老二排行相稱，進(jìn)入第一學(xué)期期末，則進(jìn)入沉默期，都“玩”累了。寒假過后的新學(xué)期，“滄?！备袑怼叭穗H關(guān)系”的復(fù)雜化，以后再也沒有那種單純的笑容了。說到“變化”就是現(xiàn)代大學(xué)生對他人的容忍度明顯下降，對他人的不滿非常容易寫在臉上，有人說是“不成熟”，也有人說是“個性”，還有人說是“權(quán)利”之爭，不管怎樣說，在現(xiàn)代，不能容忍是一種進(jìn)步，但不能絕對化與夸張，因?yàn)槿萑坍吘故侨穗H交往的重要技能。

冷靜：心血來潮，這份熱情會受到傷害；信任：你不信任別人，又有誰會信任你；保留：永遠(yuǎn)不要追求毫無保留的朋友，無論是想說的話，發(fā)表的意見，還是財物，你的就是你的，不能全部分享；容忍：世界上沒有完全相同的人，和你不一樣才是正常，千萬不要以己度人。

二、需要面對的心理行為問題

1、適應(yīng)新的生活 同學(xué)們從四面八方走入一所大學(xué)，同住一個宿舍，生活習(xí)慣不同，食堂的飯菜不一定可口，同學(xué)的交流可能出現(xiàn)障礙，宿舍衛(wèi)生要自己打掃，衣服要自己去洗，有的同學(xué)沒有去過銀行，甚至不會買生活用品，不會計劃花錢，太多太復(fù)雜的生活適應(yīng)問題在等待著大學(xué)的新生們。曾經(jīng)有一個同學(xué)告訴我，他入學(xué)以后很久不敢出校門，也有的同學(xué)不敢進(jìn)圖書館……新生就是在不斷地適應(yīng)、探究中度過入學(xué)后的第一個學(xué)期。

敢于探索，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。首先要學(xué)會生活上的事物，比如如何計劃花錢；如何洗衣疊被等等；其次，要四處走走，多和同學(xué)、老師主動打招呼，記住先聲奪人、先入為主。朋友、信任都是從這中間產(chǎn)生。

2、尋找迷失的方向 該怎樣度過大學(xué)生活？上大學(xué)是為什么？大學(xué)畢業(yè)以后干什么？有如此迷茫感的同學(xué)占到新生的40％以上，看來有必要盡快找到目標(biāo)。

人生的目標(biāo)有大有小，大的可謂理想；小的目標(biāo)是為理想服務(wù)的，學(xué)業(yè)成績的追求，四、六級英語、計算機(jī)考級，唱歌、跳舞、鍛煉身體等等，不同的人小目標(biāo)有不同的組合，但無論大目標(biāo)、小目標(biāo)你都應(yīng)當(dāng)有。更好的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，人生的大目標(biāo)一個是努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價值，另一個是享受生活，這兩者的結(jié)合才是一種完美。具體的目標(biāo)，如考研、工作都是實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的手段途徑、過程?！斑^來人”往往會嘆息說“過程”是永恒的。所以我要說的是不管你是否有遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)，要盡快建立可以實(shí)現(xiàn)的“小目標(biāo)”，作為現(xiàn)代人，小目標(biāo)可多一些、寬泛一點(diǎn)，把學(xué)習(xí)專業(yè)知識和學(xué)習(xí)生活知識結(jié)合起來，綜合發(fā)展，體驗(yàn)人生。

3、戰(zhàn)勝孤獨(dú) 孤獨(dú)是失落甚至恐懼的心理體驗(yàn)。不少大學(xué)新生會經(jīng)歷這樣的過程：當(dāng)親友幫助你辦理完所有的手續(xù)離開后，失落感會油然而生，離開了親人，離開了熟悉的人，走進(jìn)了一個陌生的環(huán)境，新鮮好奇之后，又有膽怯之心。

不能不說獨(dú)生子女是一個原因，在家庭的無限關(guān)照下，他們走上了“大學(xué)”這個小社會，他在哪里還能找到關(guān)照。還有一些農(nóng)村來的大學(xué)生，他們聽著同學(xué)們說著普通話，瀟灑的動作舉止而自愧不如。于是在群體中他們顯得很個別、離群，也就孤獨(dú)。

要有兩點(diǎn)準(zhǔn)備：1）學(xué)會接受孤獨(dú)。這是一種能力，生活中有挫折，有困難，有歡樂，有寂寞；2）學(xué)會享受孤獨(dú)。一位同學(xué)告訴我，他在孤獨(dú)中學(xué)會了思考，在思考中走向成熟。能否融入環(huán)境，能否接受他人，是現(xiàn)代人的必備能力，當(dāng)你感到孤獨(dú)時，主動地走出去看一看、聊一聊、玩一玩，心情會改變，世界就會改變。

4、審視自我 在大學(xué)低年級的調(diào)查顯示：30％左右的大學(xué)生，存在著明顯的自信心不足的問題，貧窮、成績、無能、相貌平平，都可能成為自卑的原因。世界上沒有完美的人。夸大不足，就容易忽略優(yōu)勢，關(guān)注缺點(diǎn)，就容易忘記優(yōu)點(diǎn)，這是人在不知不覺中形成的心理習(xí)慣。在我接受的咨詢中有50％的同學(xué)都有追求完美的特點(diǎn)，我的回答是全面地審視自我，先找找你的優(yōu)勢和優(yōu)點(diǎn)，再查看自己的目標(biāo)，要知道努力才能有收獲。最后，堅持從小事做起。

5、控制功利心 同學(xué)們經(jīng)常和我說“那沒用，我不要”、“那件事沒意義，我不做”，我要做有“意義”、“有用”的事。但到頭來，很少找到有“意義”、“有用”的事去做，所以無聊，這就是功利心。收獲是美麗的，過程也是一種收獲，也應(yīng)當(dāng)是美麗的，其實(shí)讓那些有了“結(jié)果”的人講一講，他們都會告訴人們過程令人回味，令人難忘。所以，不要太功利，不要太多地強(qiáng)調(diào)有用與無用，享受生活中每一個細(xì)節(jié)，積累生活的每一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，自會擁有更豐富的世界，更美麗的人生。