第一篇：優秀生不該有的心靈包袱

優秀生不該有的心靈包袱

作者：佚名 來源：網絡 分享：全人格教育

他們從小到大都讓人羨慕，他們是老師眼里的好學生、同學中的典范、家長心中的驕傲。但是正是他們身上的這些“光環”，有時會讓父母和老師疏忽了對他們成長中的弱點的關注，這缺少的一環有可能成為他們不堪一擊的致命傷。

“開心果”變成了“林妹妹”

剛入大學校門的瑩瑩，還沒有度過新環境中的“蜜月期”，就已經哭哭

啼啼地找媽媽、想回家了。最初她還憑著激情和熱情獨自處理問題，但不久就整天悶悶不樂、度日如年了。面對莫名的煩惱，她常常以淚洗面，只有在電話中跟媽媽哭訴一番才略覺安慰，最終竟發展到痛哭一場成為每天必做的“功課”。現在，就連感興趣的事情也都成了她的煩心事，似乎只有回家才能逃避莫名的痛苦。

熟悉瑩瑩的人都會說她是一個健康陽光的女孩兒。她活潑開朗，是家庭和同學中公認的“開心果”。她是學生干部，成績優秀，為人隨和正直，家長交流QQ群152230789全人格專家楊一波教授攜專家團在線，協助您解決教育孩子的困惑！

通情達理，做事情有股子堅韌勁兒，是個典型的“好孩子”。誰曾想，這位“開心果”和“好孩子”怎么就變成了愁容滿面的“林妹妹”呢？

不該有的心靈包袱

在不長的時間里，為什么瑩瑩的表現會判若兩人呢？從深層的心理機制來看，可以用“退化”的機制來解釋。面對問題束手無策時，采用大哭來表達情緒，這是兒童慣用的手法之一。但是如果大哭成為了主要的應對手段，尤其已經成為每天的“必修課”，以致影響到了正常的學習和生活，那么一定是出現了心理失調。

其實學校中有許多像瑩瑩這樣的“好孩子”，他們從小到大都讓人羨慕：他們學習優秀，明是非、講道理，對自己要求嚴格，做事認真努力，行為中規中矩，幾乎從不犯錯誤；他們善于反省和控制自身的行為，不與他人發生沖突；他們情感敏銳、細膩，自尊心強。他們是老師眼里的好學生、同學中的典范、家長心中的驕傲。但是正是他們身上的這些“光環”有時會讓家長、老師疏忽了對他們成長中弱點的關注，這缺少的一環就有可能成為他們不堪一擊的致命傷。

比如，由于非常關注成績和自己各方面的表現，尤其在意自己在別人心中的形象，這些“好孩子”無形中要求自己在學習、才藝、交往各方面都要有突出表現，不允許自己犯錯誤，他們在“光環”的下面背負著沉重的包袱，小心地維護著自己完美的“面具”。但是他們在內心深處積聚著許多消

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極情緒。他們在高考、上大學、戀愛等重要人生階段中很容易出現問題，有些學生甚至會采取自殺等極端行為。據一項對某重點高中學生的調查，被公認的“好孩子”中竟有30%的學生心理或行為出現偏差。“好孩子”群體中的這些學生如果要健康成長，還真需要滋補一下他們的心靈。

“好孩子”的家庭畫像

一種行為如果頻繁發生，就不是偶然現象。固然，環境的變化、特殊事件都可能讓和瑩瑩相似的孩子表現暫時失調，但是家庭教育是其中的一個重要因素。回顧“好孩子”的成長過程可以看到，“好孩子”的父母對孩子的生活、學習、行為方式、道德品質等諸多方面都有嚴格的要求，有很多的“應該”、“不應該”等潛在原則。他們不允許自己的孩子隨便與其他的孩子玩耍，除非了解對方的家庭背景，以免受到不良影響；他們要求孩子不能隨便耍脾氣，不能隨便評論別人，不能和別人吵架，因為那是很沒有修養的表現；孩子不能上網，因為網絡很危險，晚上不能和同學出去玩，不能睡得太晚，不能穿太花哨的服裝，不能追星，不能看無聊的電視劇……父母希望他們的孩子在一個完全純凈的環境中成長，孩子們也已經把這些清規戒律爛熟于心，凡事都要與之比對，來決定取舍。

父母們“很講理”，冷靜理性，善于分析和處理問題，每每孩子遇到問題，父母便運用他們的智慧與人生經驗為孩子做出條條框框的分析，讓孩子不必繞彎路就可以一路坦途地走下去，快速成長。孩子也為父母的“高見”折服，遇到任何問題就會找到父母作為決策的“拐棍”。

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長此以往，這樣家庭中成長起來的孩子，一旦在新環境中遇到的問題復雜性增加，原有的“拐棍”無法奏效時，他們就無法自己招架，只能用兒童階段的手法來應對或逃避了。

情感與理性教育失衡

不難看出，瑩瑩們很像個“小大人”，他們認真、嚴格，不輕易暴露出弱點和“情緒化”行為。而實際上，每個人的內心都有不同的層面，可以比喻為頑皮的孩子和嚴厲的長者。頑皮的孩子是人在內心中最自然的天性，是自由的、不受約束的、任性而活潑的，很多時候是不講道理的，就像是一頭無人馴服的小野馬；嚴厲的長者代表著理性和規范，是父母和社會要求的化身。孩子為了得到父母的關注與肯定，會努力按照父母的愿望行事，逐漸地把父母和社會的要求轉化為對自己的要求，當然這也是每個孩子的成長任務。但是二者的關系應該是隨著年齡的增長趨向平衡，如果提前跨越必經的心理成長階段，就如同“拔苗助長”一樣，終歸要在此后的歷程中“補課”，重新退化到“兒童期”。這一點也不奇怪。

健康的人應該是感性與理性平衡的人。完全理性無疑像一部機器，沒有色彩；放縱情緒不加控制也會墮落為動物，沒有教化。在適當的時候，允許頑皮的天性出來活動活動筋骨，就像讓野馬撒撒歡兒，放放風，再慢慢地尋找時機馴服它。如果一味地用韁繩緊緊地拴著，總有一天它會成為脫韁的野馬，恣意妄為，不可收拾。交還給孩子自然態下的天性，給一份空間讓那個頑皮的天性得以釋放，然后教他們學會適當地駕馭這個頑皮天

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性，這就是情緒教育的含義和作用，是每個孩子成長中的“必修課”，而過分中規中矩的“好孩子”更需要彌補情感教育的缺失。

“收”和“放”也是智慧

許多父母因經歷過太多的生活磨礪和坎坷，而擁有了滿腹的閱歷和思考。為了孩子順利成長，他們希望用自己的閱歷把握孩子少走彎路，以最快的速度成長。因此，他們替孩子思考、分析和處理問題，為他們掃除道路上的障礙，殊不知，這只是簡單地把家長的思想移植和嫁接給了孩子。而不經過孩子自己加工得到的理念永遠是缺乏生命力的抽象符號。因此，許多孩子會說，“道理我都懂，但就是做不到。”“一給我講道理，我就煩。”其實他們需要道理，也需要親身實踐來明白這些道理，即使走彎路也是必要的嘗試和經驗積累，是建構他們自己的思考能力和觀點的重要過程，在孩子頭腦中孕育出來的道理才能真正變成他們自己的“道理”。雖然孩子在長大，許多父母對待孩子的態度仍然停留在幼兒階段的呵護和控制，智慧的父母也要學會“收”和“放”的平衡！

普及全人格教育，回歸教育本質

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第二篇：心靈的包袱美文

1875年2月21日，吉娜·卡爾基出生在法國阿爾勒小鎮的一個富裕家庭，她從小過著吃穿不愁的幸福生活。時光飛逝，卡爾基的親人一個一個地相繼離世，她的生活變得窘迫起來。

已經90歲高齡的卡爾基，每天都為生計愁眉不展。這時，鎮上一個叫拉伯萊的公證人找到卡爾基，答應每月給她2500法郎的養老金，但條件是在她去世后，她居住的那幢大房子歸他所有。卡爾基心想，那幢大房子自己死了又帶不走。于是，卡爾基欣然答應了拉伯萊的條件。

簽過協議后，卡爾基和拉伯萊到公證處做了公證。拉伯萊欣喜若狂，他沒有想到卡爾基這么痛快就答應了他的苛刻條件。當時只有46歲的拉伯萊認為，已90歲高齡的卡爾基，活不了幾年，等到她去向上帝報到的那一天，她的大房子就歸自己所有了，這豈不是撿了一個大便宜？

從那以后，拉伯萊天天盼著卡爾基生病、快點死。但令拉伯萊萬萬沒想到的是，卡爾基卻越活越快樂，越活越健康。原來，卡爾基自從有了拉伯萊每月提供給她的2500法郎養老金后，她完全沒有了生計上的擔憂，心靈一旦沒了包袱，便輕松地投入到幸福的生活中去。她每天讀書、聽音樂、鍛煉身體，把平淡的日子過得有滋有味。用卡爾基自己的話說，別看她90多歲了，但她的身體里仿佛跳動著一顆她50歲時的心臟。就這樣，卡爾基的身體一直很健康，她活過了100歲、110歲、120歲。

然而，工于心計的拉伯萊卻扛不住了，因為他為卡爾基付出的養老金已經遠遠超出了卡爾基的那幢大房子的價值，他簡直是偷雞不成蝕把米，得不償失。拉伯萊每天都很焦慮，心靈的包袱越來越沉重，他開始抽煙、酗酒、失眠。終于，拉伯萊77歲那年，他的心臟再也承受不了心靈包袱的重荷，突發心肌梗死撒手而去。從當初簽訂協議到拉伯萊死亡的這31年間，他先后為卡爾基老人支付了93萬法郎的養老金，高出卡爾基那幢房子的實際價值4倍多。

拉伯萊死了一年多后，卡爾基老人才在阿爾勒湖泊養老院無疾而終，活了122歲零164天，成為世界上有正式記載的最長壽的老人，并被載入了吉尼斯世界紀錄。

私欲越少的人，心靈的包袱越輕，活得也越輕松、快樂；而越是自私、貪婪的人，心靈的包袱越重，直至壓得他窒息而亡。

第三篇：走進優秀生的心靈

走進優秀生的心靈

——優秀生心理健康疏導

王馨

相比較而言，大家往往認為那些學困生的心理問題較多，而給他們更多的關注和引導，卻忽略了對所謂優秀生的心理輔導。其實，這些優秀生所背負的心理負擔可能更大更多。

案例分析：惠某某，學習成績優異，反應快，堪稱品學兼優的好學生。表現欲強，在班上一直擔任班干部，工作潑辣大膽，組織協調能力較強，工作熱情高。對自己要求嚴格，做任何事務必精益求精，盡力做到最好。所以無論是學習上還是工作上，她都不允許自己不成為佼佼者，不得到老師的表揚和同學的認可。但是，她家長一直沒來開過家長會，總是說很忙，而且這個學期她的逆反心理很強，頭發有幾縷染成了紅色，上課時也不如以前專心聽講了，對老師的表揚和批評都滿不在乎了。

針對這些情況，我向其他學生了解了關于她的一些情況，了解到該生最近放學后總是和一些校外的人在一起玩，放學后也不背書包，第二天來了學校后補作業。

我找她談心，用普通朋友的身份和她溝通，終于了解到，她最近有厭學心理。她認為父母不關心她，對她的學習不聞不問，對她的期望不高；而且跟校外的朋友接觸多了，認為學習沒什么用，還是早點出去掙錢好。輔導過程：

1、指導家長加強親子交流。我與她的媽媽取得聯系，她媽媽也很著急，她還是很關心孩子的。我建議其在可能的情況下，盡量增加與女兒的相處時間，多關心女兒的思想，多和她進行溝通，聽取她的心聲，給她必要的安慰、鼓勵和幫助，讓她在和諧的親子交流中感受家庭的溫暖。

2、引導她正確評價自己，樹立恰當目標。在與她的談話中得知，她在與校外的朋友接觸很多后，覺得自己考不上高中，還不如早點去社會上掙錢，加上家里對她不夠關心，對她的學習不聞不問，久而久之，她的自卑心理越來越強。我把她歷次考試的成績對她作了分析，讓她認識到她自己本身很優秀，完全有希望上高中，甚至上大學。

3、集體幫助：把該生的事情告訴同學們，讓大家都來關心和幫助她，使她感到班集體的溫暖，同時班上的各種活動，都請她參與組織和籌備工作，使她找回自信心。

輔導效果：該生把頭發染回了黑色，她的成績依然優異，恢復了以前的活潑，大家又開始喜歡她，以她為榜樣，向她學習。這次期中考試，她的進步很大。開家長會時，她媽媽早早地來了學校，她很自豪，還保證會更加用功。

反思：孩子們一天天長大，也一天天成熟起來了，心事也越來越多了，不會事事跟家長和老師說了。作為班主任，我應該時刻注意每個孩子的心理變化，不能忽略任何一個學生，并且多跟家長交流孩子的在校情況，家長是我們最好的幫手，這樣便于及時解決孩子們的心理問題。

第四篇：面試故事：美的包袱

瑤瑤２００２年大學畢業，在學校里她是公認的校花。從大三下學期開始，她就在網上發布求職簡歷，可總是石沉大海。自信的她心想，如果有一次面試機會的話，自己肯定沒問題。

后來，她得到一個去一著名通訊公司做秘書的面試機會。在一番精心打扮之后，她準時到了面試地點。考官是一名女經理，看起來很嚴肅，她只是簡單地問了瑤瑤幾個“如何與上司溝通”、“如何處理與同事之間的關系”等問題。這個職位的要求很簡單，而且主要是面對應屆畢業生，無論從哪方面看，瑤瑤都勝任有余，可是她卻偏偏落選了。這讓她百思不得其解，只是覺得女經理好像對自己印象不好，始終板著臉，而對別的求職者不會這樣。

后來，在一次次的重復落選之后，瑤瑤終于找到了一份工作。在公司混熟之后，一位經理在玩笑中告訴她，公司當初也是不想要她，因為她長得太漂亮了，怕影響工作。瑤瑤聽了之后，心里很不是滋味，如果換作平時，她肯定會高興這種恭維，可這次她高興不起來。由此，她也明白了自己求職屢屢受挫的原因。一年之后，瑤瑤從那家公司跳槽出來。在以后的求職面試中，只要主考官是男的，瑤瑤肯定就沒問題；只要是女的，瑤瑤就落選，就這樣，瑤瑤的求職形成了一個怪圈。

后來，瑤瑤又到一家有聲望的公司面試。吸取以往的經驗教訓，她使勁把自己打扮得老土：穿上３０多歲才能穿的職業裝，把頭發隨便扎起來，帶上厚厚的眼鏡，臉上也不化妝。由于擔心考官看出來自己燙過頭發，瑤瑤還特意把頭發拉直。面試瑤瑤的考官是個女的，她見著瑤瑤的第一句話是：“你跟我想象的不太一樣。”接著說：“照片上的你漂亮精明，還有點張狂，而現在的你似乎挺內斂的。”瑤瑤輕聲地說：“是嗎？我平時就是這樣的。”后來，瑤瑤的面試通過了，她也如愿以償地得到了這份渴慕已久的工作。

來源：北京人才市場報

第五篇：有哪些內容不該出現在簡歷上

有哪些內容不該出現在簡歷上

一、離婚

常常會見到這樣有趣的現象，求職者在簡歷上無心寫上的一些字句，如“婚姻狀況：離婚”等（甚至寫在簡歷開頭），導致即便是個合適人選也得不到面試機會的應聘結果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。

不論你如何看待離婚一事，把它放在簡歷中，就立即使你貼上失敗者的標記。如果你結婚了，就實說無妨；如果你離婚了，就說你還“單身”；如果你正處于分居時期，仍然說你“已婚”。

假設老板聘任員工都是為了達成某項結果，那么，在簡歷上標明你的失敗，自然對你極為不利。受挫的記錄，幾乎人人都有，所以失敗并不足為奇，只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如，考試失敗并不表示世界末日，只要你卷土重來再通過考試，說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達這些觀點，面談時說或許更合適些。

二、誤導的工作頭銜

誤導的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業模式”：現任工作：營銷經理前任工作：營銷總經理前前任工作：營銷經理為什么你會從“營銷總經理”調回原職“營銷經理”呢？對此你有或許充足的理由，可并不適宜在求職信上詳細說明，但是你不去管它，別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。事實上，同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義，如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象，不要猶豫，把它改換成別的名稱，必要時，再在面談時解釋這么做的'理由。

三、薪水

1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達意愿的機會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”。或者他們會認為給你面談機會只是浪費你的時間而已。

2、老板將會知道你目前的薪水遠比他們愿意付出的低你可能有了面談的機會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導的信息你目前的薪水不能精確反應這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利，如配備醫療保險、退休金、免費午餐等——所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反，你現在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時，通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少，但是他們會要求你說出你的總報酬額，你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應聘信上——千萬不要扯進簡歷中。