第一篇：104-結合自身實際談談如何提高教師幸福感。（寫寫幫整理）

請從課件中提到的五個方面任選其一，結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

幸福是人生的主題，只有感到幸福的人其人生總是快樂和陽光的，但其實什么是幸福，永遠沒有一個統一的界定，不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態度、生活價值觀和心境心態。近年來，教師待遇不斷提高，但是教師的責任和壓力也在不斷增加，不少教師產生了職業倦怠。如何調適和消除教師職業倦怠心理，提升教師的幸福感呢？我從以下幾個方面談一談：

一、提高幸福感受力

幸福感受力是指人們對于幸福的認知和體念能力。有一句話說得很經典，“幸福，不是我們得到的多，而是我們計較的少”。雖然追求職業的幸福是每個教師都希望的，但并不是每個人都擁有較高的幸福感受力，它跟教師的性格傾向性、精神品位和德性、審美素養等都有著直接的關系。提高教師的幸福感受力我們從以下兩方面著手：（1）通過心理調節提升積極人格心理。重視對自己的心理教育和輔導，再是積極參加各種趣味活動、團體比賽、拓展運動等，培養積極的人格心理。（2）多途徑提高師德素養。教師的幸福感是教師職業最高的境界。教師要想獲得職業幸福，就要有超越于常人的師德素質，能感受到常人不能理解的幸福。從疲憊的忙碌中找到樂趣，從平凡的工作中感受到幸福。

二、營造和諧人際氛圍。不良的學校人際關系是教師職業幸福的大敵。教師生活在校園中，干群關系、同事關系、師生關系構成了教師職業生活的大部分內容，因此，構建良好的人際關系是教師職業幸福的重要方面。首先可以通過教師聯系寢室制度建立和諧的師生關系，通過學生道德實踐周活動，讓學生開口喊老師好，使校園更加文明和諧。其次是建立互助共進的教師文化。在參加各類教師比武競賽中，既有競爭又有合作的教師關系，從正面、積極地開展競爭，在競爭中合作，得到共同提高，并在合作中緩解壓力，讓我們在和諧的人際環境中快樂地工作，愉悅地生活。

三、要合理分攤自己的壓力

現代人社會責任較大，家庭負擔較重，合理分攤壓力非常重要。從壓力的來源來說，除了單位、集體給你分擔一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔當一部分，自己如何釋放一部分。如果一個人親情度和友情度高，社會支持強, 則這個人很容易轉苦為樂，轉憂為喜，從不幸轉為幸福。作為自己本人，也要有的放矢，有所為、有所不為；要善于掌控自己的情緒，學會拿得起、放得下，盡量不招來不必要的煩惱；適當時候，也可以考慮換位思考，使自己盡快從煩惱、困惑中解脫出來。

第二篇：_結合自身實際談談如何提高教師幸福感范文

結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

每個行業的人都有自己的職業幸福感，農民以獲得豐收為幸福；工人以生產出有價值的產品為幸福；醫生以醫治好一位病人為幸福；作為教師也有屬于自己的幸福，而我們的幸福是與別的行業不同的，而且別的行業人群是不可能體會到的，因為我們面對的是一群活潑可愛的孩子，對象不同，這是最根本的區別。

一、教師的幸福源在與孩子的真摯感情中

“我是幸福的？抑或是不幸的？”我不禁問自己。從畢業踏上教師工作崗位到現在，從剛開始充滿夢想和沖勁，想要在教師這一平凡的崗位上創造自己的一番事業，到后來在實際工作中體會到教師工作的辛苦、繁瑣。很多教師在這種反復的、繁瑣的工作中漸漸麻木，感到無味、感到不快樂，但是我仍然覺得作為一名教師是幸福的。是的！我是幸福的！每當看到孩子們因理解了一個詞語，讀懂了一句句子，做對了一道題目而綻開笑容時，我感到了幸福；每當聽到孩子們對我說“老師，下節課還是你的吧？真是太好了！”時，我感到幸福；每當遇到家長們反映“老師，您多教育教育，他最聽您的話”時，我感到幸福；每當我拖著疲憊的身子回家時，我仍為我一天的付出而感到幸福??是的，我是幸福的，我在用我的雙手創造著幸福。

二、教師的幸福源于家長的信任、尊重和肯定

在工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，因為在對教師工作的評價和認識上，家長一方面是社會的代言人，另一方面還是教師工作質量的直接評價者。家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的承認和報償。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗。老師做出什么事，家長都記在心里，過了許多年，家長見到老師后還很客氣，還提到。家長愿意跟我交流，把我看做可以信賴的人，看做真正的老師。我認為付出有回報，努力了就得獎，成績有了，家長也很尊重、肯定，不是拉關系的那種，而是發自內心的尊重，我覺得自己蠻有價值的。

第三篇：結合自身實際談談如何提高教師幸福感

請從課件中提到的五個方面任選其一，結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

教師作為一個特殊的職業，不僅具有所有職業所共有的特性，更具有教書育人的特殊性。教師作為學校的重要組成部分，需要面對的人際關系是很復雜的，主要表現為教師之間的相互關系、教師與學生的關系、教師與家長的關系、教師與學校領導的關系這四類。任何一方的人際關系處理不當，都會讓自己感覺力不從心，處處不如意。

教師之間的相互關系，既有同一學科教師之間的關系，又不同學科教師之間的關系，以及新老教師之間的關系，先進教師與一般教師之間的關系等，他們之間在學歷水平、文化素養、工作經歷、教育教學活動等方面都有相似及不同之處。

教師的工作對象是學生，與學生朝夕相處。信任學生，公正對待學生，對每一個學生都抱有良好的期望；要主動加強與學生的溝通，防止和克服濫用教師的“權威”，隨意向學生施壓，造成交往障礙甚至陷入敵對狀態。這樣學生自然也就會理解，支持教師的工作，師生關系和諧了，那職業幸福感也自然獲得提升。

教師與學校在學校工作，必然與學校領導產生行政關系。如果雙方都能很好的處理人際關系，自然教師與領導也就會密切合作，形成良好的氛圍。

教師與家長的關系，是教育過程中不可忽視的重要關系之一，是加強學校與社會聯系的一個窗口。教師要尊重家長，主動與家長保持聯系，充分發揮家長對學校工作的多方面作用，并通過家長開發教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術，取長補短。家長要理解、支持、配合學校與教師的工作，經常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應手，工作的幸福感也自然加倍提升。

教師的人際關系處理好了，職業的幸福感也就油然而生了。

第四篇：請從課件中提到的五個方面任選其一,結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

請從課件中提到的五個方面任選其一，結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

答：幸福是人生的主題，只有感到幸福的人其人生總是快樂和陽光的，但其實什么是幸福，永遠沒有一個統一的界定，不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態度、生活價值觀和心境心態。近年來，教師待遇不斷提高，但是教師的責任和壓力也在不斷增加，不少教師產生了職業倦怠。如何調適和消除教師職業倦怠心理，提升教師的幸福感呢？我從以下幾個方面談一談：

一、提高幸福感受力

幸福感受力是指人們對于幸福的認知和體念能力。有一句話說得很經典，“幸福，不是我們得到的多，而是我們計較的少”。雖然追求職業的幸福是每個教師都希望的，但并不是每個人都擁有較高的幸福感受力，它跟教師的性格傾向性、精神品位和德性、審美素養等都有著直接的關系。提高教師的幸福感受力我們從以下兩方面著手：（1）通過心理調節提升積極人格心理。重視對自己的心理教育和輔導，再是積極參加各種趣味活動、團體比賽、拓展運動等，培養積極的人格心理。（2）多途徑提高師德素養。教師的幸福感是教師職業最高的境界。教師要想獲得職業幸福，就要有超越于常人的師德素質，能感受到常人不能理解的幸福。從疲憊的忙碌中找到樂趣，從平凡的工作中感受到幸福。

二、營造和諧人際氛圍。不良的學校人際關系是教師職業幸福的大敵。教師生活在校園中，干群關系、同事關系、師生關系構成了教

師職業生活的大部分內容，因此，構建良好的人際關系是教師職業幸福的重要方面。首先可以通過教師聯系寢室制度建立和諧的師生關系，通過學生道德實踐周活動，讓學生開口喊老師好，使校園更加文明和諧。其次是建立互助共進的教師文化。在參加各類教師比武競賽中，既有競爭又有合作的教師關系，從正面、積極地開展競爭，在競爭中合作，得到共同提高，并在合作中緩解壓力，讓我們在和諧的人際環境中快樂地工作，愉悅地生活。

三、要合理分攤自己的壓力

現代人社會責任較大，家庭負擔較重，合理分攤壓力非常重要。從壓力的來源來說，除了單位、集體給你分擔一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔當一部分，自己如何釋放一部分。如果一個人親情度和友情度高, 社會支持強, 則這個人很容易轉苦為樂，轉憂為喜，從不幸轉為幸福。作為自己本人，也要有的放矢，有所為、有所不為；要善于掌控自己的情緒，學會拿得起、放得下，盡量不招來不必要的煩惱；適當時候，也可以考慮換位思考，使自己盡快從煩惱、困惑中解脫出來。

第五篇：請從課件中提到的五個方面任選其一,結合自身實際談談如何提高教師幸福感

請從課件中提到的五個方面任選其一，結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

教師作為一個特殊的職業，不僅具有所有職業所共有的特性，更具有教書育人的特殊性。教師作為學校的重要組成部分，需要面對的人際關系是很復雜的，主要表現為教師之間的相互關系、教師與學生的關系、教師與家長的關系、教師與學校領導的關系這四類。任何一方的人際關系處理不當，都會讓自己感覺力不從心，處處不如意，甚至無法游刃有余的勝任當前的教育工作，這也是造成不幸福感的主要原因之一。如何才能處理好這么復雜的人際關系呢？簡單概括來說就是尊重、溝通、理解、合作。

教師之間的相互關系，他們之間在學歷水平、文化素養、工作經歷、教育教學活動等方面都有相似及不同之處。但有些教師卻不能以正確的心態對待競爭與合作等現象，所以我覺得要理順教師之間的關系，就應該做到相互理解和尊重，以誠相待，互相幫助，互相學習，通力合作，共同進步。這樣，既有利于學校的工作，又有助于個體在工作中能和同事關系融洽，提升自己的職業幸福感。

教師的工作對象是學生，與學生朝夕相處。教師要處處以身作則，使自身形象符合社會或學生對自己的角色期望；要信任學生，公正對待學生，對每一個學生都抱有良好的期望；要主動加強與學生的溝通，防止和克服濫用教師的“權威”，隨意向學生施壓，造成交往障礙甚至陷入敵對狀態。

教師與學校在學校工作，必然與學校領導產生行政關系。教師要尊重領導的人格，支持學校的工作，盡力做好自己的崗位工作并積極參與全校性的工作，最重要的是把自己當作學校的主人。如果雙方都能很好的處理人際關系，自然教師與領導也就會密切合作，形成良好的氛圍。

教師與家長的關系，是教育過程中不可忽視的重要關系之一，是加強學校與社會聯系的一個窗口。