第一篇：一.根據自身實際談談如何提高教師的幸福感

請從課件中提到的五個方面任選其一，結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

答：1.與家人共同成長

幸福不僅僅來自工作中，更來自于生活，來自于家庭。愛人的體貼周到，孩子的天真可愛，父母的健康安樂，是幸福；家人的互相激勵，彼此促進，和諧共進，愉悅成長，更是幸福。反之，那種難以付出自己或親人的健康乃至生命為代價換來的“杰出”、“優秀”是不可能使人產生幸福感的。

作為教師，首先是人，然后才是教師。教師具有一切人所具有的共性，需要吃飯穿衣，有七情六欲，也有喜怒哀樂。教師是一個普通的人，一個與學生平等對話的人，一個可以擁有正常生活的現代人。教師會為衣食而憂，會被財富與權勢所累，也會被親情、愛情、友情所困。教師在努力做人、努力工作的同時，也可以享受天倫之樂，可以享受豐富多彩的現代生活，做一個完完整整的人，一個快樂時尚的人，一個幸福的人。

實際上，那種放棄家庭教育、放棄自己的孩子、犧牲家庭幸福的教師絕不可能是稱職的教師。教師家庭的孩子也是需要精心培育的幼苗。如果教師放棄對自己孩子的教育和培養，不能與家長共同成長，這對人類文明的傳承，也是一種罪過！從這種意義上講，教師教不好自己的孩子，不僅當父母不稱職，當教師也是不稱職的。

教師的幸福首先應該建立在家庭幸福的基礎上，與家人共同健康地成長，努力把自己的家庭打造成為和諧家庭的榜樣。

2、與學生共同成長

一直以來，人們總是以蠟燭來形容教師，“燃燒了自己，照亮了別人”。實際上，教師在教育學生的同時，也提高了自己，教師是與學生一起成長的。在成長過程中，教師不僅可以為學生的學業進步而喜悅，為學生的勤奮努力而高興，也可以為自己的教學進步而欣慰，為師生的教學相長而歡樂。

作為信息技術教師，看到自己的學生在師生的共同努力下，突破了應試教育的桎梏，在信息素養、技術素養等方面都得到了提高，能不感覺到幸福、自豪嗎？當我們看到學生認真完成作業，操作技能有所提高時，當我們接到學生的祝福短信和電話時，當我們收到那一封封、一張張載滿崇敬與感激，洋溢著火熱激情的書信和賀卡時，我們就會感到自己是幸福的人，就會義無反顧地投入到新的教育教學工作中，繼續與學生共同成長。

一代代學生的銘記是教師永遠的安慰，千萬個學生的感激是教師不盡的財富。這種“安慰和桃李滿天下”的財富，正是教師獲得幸福感的重要源泉。

3、與同事共同成長

在我們的工作環境中，每天與我們朝夕相處的除了學生，還有我們的同事。我們生活的快樂與煩惱，工作的舒心與不快，都與我們的同事相關聯。我們是與同事一起成長的。與同事共同成長，就意味著要與同事一起探討教育教學問題，研究教育教學方法，通過集體備課、鉆研教材、解析課堂、開發課程、聽課評課，不斷提高教育教學水平和業務能力；與同事共同成長，就意味著要與同事一起分享成功的喜悅，獲得失敗的啟迪，感受挫折的焦慮，與同事工程和諧相處，互相激勵，互相關心，共同進步；與同事共同成長，就意味著要與同事共同營造良好的合作氛圍，努力構建一個積極進取、奮發向上的教育工作團隊，為教育事業的健康發展做出貢獻。

與同事和諧相處、共同成長，是教師獲得幸福感的重要策略之一。當然，營造良好的合作氛圍，創建奮發向上的團隊，不僅是教師應積極參與、踐行的事情，也是學校管理中應努力實施和實現的大事。

4、與學校共同成長

學校的成長僅靠某一個人的努力是遠遠不夠的，只有全體教師、學生共同為學校的進步增添光彩，才能推動學校的發展，才能促進學校的成長。同樣，教師的成長也離不開學校的培養。沒有學校這個大舞臺，沒有學校形成的以老帶新、以熟帶生、師徒結對制度，沒有學校提供的進修學習、實踐鍛煉等各種機會和空間，也不可能有教師的健康發展。

與學校共同成長就是要樹立“校榮我榮、校衰我恥”的榮辱觀，為學校的健康發展鼓與呼，為學校的進步成長貢獻力量。與學校共同成長的另一方面就是學校管理要健康、民主，要為教師搭建成長的階梯，鼓勵教師參與校園文化建設，引導教師不斷追求更高的目標，用教師們共同取得的成果激發教師的集體榮譽感、幸福感，讓教師從中學會感受幸福、享受幸福。

5、與社會和諧發展

一些人認為，教育是一種職業，是為了糊口的一份工作。一些人認為，教育是一種事業，是凈化人類心靈的高尚行為。實際上，教育既是糊口的工作，也是高尚的事業。

當然，如果教師連自己的糊口問題都不能解決，哪就無法談及凈化心靈的問題，無法涉及人類文明的傳承問題，這也就是為什么很多國家重視教育、重視教師、努力提高教室政治和生活待遇的原因。

如果教師的溫飽能夠得到解決，不存在衣食之憂，那就應該從人類發展的角度來考慮如何提高自己的修養，如何以“學高為師、身正為范”去教育和影響周圍的人，使教育真正成為一種高尚的事業，使教師的發展逐步與社會的發展和諧、協調起來。

我們既然選擇了教育，選擇了成為“為人師表”的人民教師，就應該與社會和諧發展，應該考慮為人類文明的傳承做出貢獻，就應該輕物質、重精神，多一份淡定、少一份攀比，多一份奉獻、少一份索取。那種以教師的榮譽、教師的尊嚴換取的富裕能帶來真正的幸福嗎？

二、內在幸福感

不同的人對幸福的感受和體驗是不同的，這種感受和體驗取決于人的內在素養，取決于人的境界。可以說，提高教室內在幸福感的關鍵途徑就是提高做人的境界。

1、自得其樂

從前，有兩家毗鄰而居的窮人和富人。窮人家整天歡聲笑語，親人彼此間都輕松自在，富人家則整天為著那些金錢愁苦不堪，親人間彼此間勾心斗角。后來，富人家發現都是錢在作怪，于是就在一天晚上將所有的錢丟在窮人家的院子里。從此，富人家的人也變得快樂起來，而窮人家不再有歡笑了。

這則故事說明人的幸福不是建立在財富的多少傷，財富多不一定幸福。相反，不受財富和欲望之累，人倒是能夠活得輕松自在，在自得其樂中享受幸福的生活。

自得其樂是一種基本境界，是一種善于發現并享受生活樂趣的人生態度。教師，永遠不可能成為世俗意義上的富人，因此，教師應該學會自得其樂地從事教育事業，擁有一種隨遇而安、心平氣和的心境，享用教育過程中的辛勞和快樂，耐得住清貧與寂寞，受得起挫折與考驗。以淡泊名利之心享受幸福的教育生活，自然就會自得其樂，樂在其中。

2、提升幸福境界

一只小狗問媽媽：“幸福在哪里？”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上啊！”小狗轉著圈想咬住自己的尾巴，卻始終咬不上。當它滿懷悲傷地以為永遠也抓不住幸福時，媽媽說：“孩子，其實你不用費力地去抓它，只要你抬起頭向前走，幸福就會永遠跟在你的身后。”

這則故事說明，刻意地去追尋幸福，結果可能徒勞無功：倘若順其自然，昂首向前，幸福就會自然地尾隨于身邊。

幸福是無處不在的。關鍵取決于人的內在境界的高低，取決于人感受幸福的能力，取決于人的內心世界的豐富、敏感和活躍程度。作為教師，能用自己獨特的人格魅力感化學生，是一種幸福；能用自己高超的教學藝術感化學生，是一種幸福；能用自己的教育理想和信念固守教育這一片熱土，更是一種幸福。

提高教師幸福感的重要途徑就是提高教室感受幸福的境界和敏感程度，豐富和拓寬內心世界。只有當我們主動去感受幸福、體驗幸福時，幸福才會伴隨我們左右；只有當我們在教育教學過程中勤于思索、勇于實踐、樂于付出、不斷進取時，我們才能抓住幸福的尾巴。

作為教師，我們要將教育事業當做一種享受幸福的事業，在教育教學過程中付出我們的愛，從中學會享受課堂、享受學生、享受生活、享受一切，充分地感受和體驗教育的幸福。

3、為幸福開疆辟土

提高感受幸福的境界與開拓新的幸福疆域是相輔相成的。我們不僅要留意和珍惜身邊的小幸福，自得其樂地從事教育工作，也要擴大眼界、樹立理想，為幸福開疆辟土，愉快地開創教育事業的新局面，建立大幸福。從小的方面講，我們從事的是具體的教化、教育工作，當學生需要教育的時候，我們作為“行為示范”的師者實施公正民主；當學生迷茫不定的時候，我們作為博采眾長的智者指點迷津；當學生停滯不前的時候，我們作為可親可敬的長者激勵向前；當學生陷于苦惱的時候，作為平等相處的朋友幫助開導……只要我們愿意，我們就可以從教育的細微之處感受到種種幸福。從大的方面講，我們很大一部分的精力和責任都是放在“光宗耀祖”（廣義的光宗耀祖是光民族之宗，耀國家之祖）的傳承性方面，放在不斷凈化人類的心靈上。有了這種教育理念和理想，幸福的疆域就自然變得異常開闊，幸福的感受和體驗就會越來越多。我們把孩子們培養成對社會有用的人才，讓他們接過接力棒，為人類社會的發展貢獻力量，就是對人類發展的有益貢獻，就是一種莫大的幸福。

幸福感是人們對自身生存和發展狀況的感受和體驗，是依據人們自己界定的標準，對其生活質量的一種整體評價。幸福感表現出來的主觀感受和體驗與客觀世界密切相關，是客觀世界的一種反映。

提高教師的幸福感，作為社會和學校，應在努力提高教師的物質幸福和精神幸福方面下功夫，要通過物質保障來保證教師的社會地位，要引導教師提升感受幸福的境界。作為教師，要在感受物質幸福的同時，積極豐富和拓寬自己的內心世界，樹立教育理想，拓寬幸福疆域，努力提高感受幸福的境界和敏感程度，在教育生活中享受幸福，樂在其中。

第二篇：結合自身實際談談如何提高教師幸福感

請從課件中提到的五個方面任選其一，結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

教師作為一個特殊的職業，不僅具有所有職業所共有的特性，更具有教書育人的特殊性。教師作為學校的重要組成部分，需要面對的人際關系是很復雜的，主要表現為教師之間的相互關系、教師與學生的關系、教師與家長的關系、教師與學校領導的關系這四類。任何一方的人際關系處理不當，都會讓自己感覺力不從心，處處不如意。

教師之間的相互關系，既有同一學科教師之間的關系，又不同學科教師之間的關系，以及新老教師之間的關系，先進教師與一般教師之間的關系等，他們之間在學歷水平、文化素養、工作經歷、教育教學活動等方面都有相似及不同之處。

教師的工作對象是學生，與學生朝夕相處。信任學生，公正對待學生，對每一個學生都抱有良好的期望；要主動加強與學生的溝通，防止和克服濫用教師的“權威”，隨意向學生施壓，造成交往障礙甚至陷入敵對狀態。這樣學生自然也就會理解，支持教師的工作，師生關系和諧了，那職業幸福感也自然獲得提升。

教師與學校在學校工作，必然與學校領導產生行政關系。如果雙方都能很好的處理人際關系，自然教師與領導也就會密切合作，形成良好的氛圍。

教師與家長的關系，是教育過程中不可忽視的重要關系之一，是加強學校與社會聯系的一個窗口。教師要尊重家長，主動與家長保持聯系，充分發揮家長對學校工作的多方面作用，并通過家長開發教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術，取長補短。家長要理解、支持、配合學校與教師的工作，經常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應手，工作的幸福感也自然加倍提升。

教師的人際關系處理好了，職業的幸福感也就油然而生了。

第三篇：_結合自身實際談談如何提高教師幸福感范文

結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

每個行業的人都有自己的職業幸福感，農民以獲得豐收為幸福；工人以生產出有價值的產品為幸福；醫生以醫治好一位病人為幸福；作為教師也有屬于自己的幸福，而我們的幸福是與別的行業不同的，而且別的行業人群是不可能體會到的，因為我們面對的是一群活潑可愛的孩子，對象不同，這是最根本的區別。

一、教師的幸福源在與孩子的真摯感情中

“我是幸福的？抑或是不幸的？”我不禁問自己。從畢業踏上教師工作崗位到現在，從剛開始充滿夢想和沖勁，想要在教師這一平凡的崗位上創造自己的一番事業，到后來在實際工作中體會到教師工作的辛苦、繁瑣。很多教師在這種反復的、繁瑣的工作中漸漸麻木，感到無味、感到不快樂，但是我仍然覺得作為一名教師是幸福的。是的！我是幸福的！每當看到孩子們因理解了一個詞語，讀懂了一句句子，做對了一道題目而綻開笑容時，我感到了幸福；每當聽到孩子們對我說“老師，下節課還是你的吧？真是太好了！”時，我感到幸福；每當遇到家長們反映“老師，您多教育教育，他最聽您的話”時，我感到幸福；每當我拖著疲憊的身子回家時，我仍為我一天的付出而感到幸福??是的，我是幸福的，我在用我的雙手創造著幸福。

二、教師的幸福源于家長的信任、尊重和肯定

在工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，因為在對教師工作的評價和認識上，家長一方面是社會的代言人，另一方面還是教師工作質量的直接評價者。家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的承認和報償。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗。老師做出什么事，家長都記在心里，過了許多年，家長見到老師后還很客氣，還提到。家長愿意跟我交流，把我看做可以信賴的人，看做真正的老師。我認為付出有回報，努力了就得獎，成績有了，家長也很尊重、肯定，不是拉關系的那種，而是發自內心的尊重，我覺得自己蠻有價值的。

第四篇：104-結合自身實際談談如何提高教師幸福感。（寫寫幫整理）

請從課件中提到的五個方面任選其一，結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

幸福是人生的主題，只有感到幸福的人其人生總是快樂和陽光的，但其實什么是幸福，永遠沒有一個統一的界定，不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態度、生活價值觀和心境心態。近年來，教師待遇不斷提高，但是教師的責任和壓力也在不斷增加，不少教師產生了職業倦怠。如何調適和消除教師職業倦怠心理，提升教師的幸福感呢？我從以下幾個方面談一談：

一、提高幸福感受力

幸福感受力是指人們對于幸福的認知和體念能力。有一句話說得很經典，“幸福，不是我們得到的多，而是我們計較的少”。雖然追求職業的幸福是每個教師都希望的，但并不是每個人都擁有較高的幸福感受力，它跟教師的性格傾向性、精神品位和德性、審美素養等都有著直接的關系。提高教師的幸福感受力我們從以下兩方面著手：（1）通過心理調節提升積極人格心理。重視對自己的心理教育和輔導，再是積極參加各種趣味活動、團體比賽、拓展運動等，培養積極的人格心理。（2）多途徑提高師德素養。教師的幸福感是教師職業最高的境界。教師要想獲得職業幸福，就要有超越于常人的師德素質，能感受到常人不能理解的幸福。從疲憊的忙碌中找到樂趣，從平凡的工作中感受到幸福。

二、營造和諧人際氛圍。不良的學校人際關系是教師職業幸福的大敵。教師生活在校園中，干群關系、同事關系、師生關系構成了教師職業生活的大部分內容，因此，構建良好的人際關系是教師職業幸福的重要方面。首先可以通過教師聯系寢室制度建立和諧的師生關系，通過學生道德實踐周活動，讓學生開口喊老師好，使校園更加文明和諧。其次是建立互助共進的教師文化。在參加各類教師比武競賽中，既有競爭又有合作的教師關系，從正面、積極地開展競爭，在競爭中合作，得到共同提高，并在合作中緩解壓力，讓我們在和諧的人際環境中快樂地工作，愉悅地生活。

三、要合理分攤自己的壓力

現代人社會責任較大，家庭負擔較重，合理分攤壓力非常重要。從壓力的來源來說，除了單位、集體給你分擔一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔當一部分，自己如何釋放一部分。如果一個人親情度和友情度高，社會支持強, 則這個人很容易轉苦為樂，轉憂為喜，從不幸轉為幸福。作為自己本人，也要有的放矢，有所為、有所不為；要善于掌控自己的情緒，學會拿得起、放得下，盡量不招來不必要的煩惱；適當時候，也可以考慮換位思考，使自己盡快從煩惱、困惑中解脫出來。

第五篇：如何提高教師幸福感

請從課件中提到的五個方面任選其一，結合自身實際談談如何提高教師幸福感。

答：提高教師幸福感應從以下幾方面入手：

1、樹立教師的職業幸福感： 教師通過每天的言傳身教，潛移默化地啟發學生智慧、感召學生心靈、促進學生個性健康成長，使他們一個個學有所成，此時每一個當教師都莫不不會有莫大的成就感。

2.要找準自己的定位，調整好心態，放下師道尊嚴的架子，與人交流，以平常心看待周圍一切，學會自我解脫，選擇了教師為終身職業，就放棄不必要的攀比心，善于從自己的職業優勢中尋找人生的樂趣，適時調整自己的心態，趕走倦怠，放棄抱怨用樂觀的心態去面對自己的工作，多往好的事情想，學會知足。在平凡瑣碎的工作中發現快樂感受幸福，適度休閑，善于利用休息日進行自我保健，體育鍛煉開闊心胸，以調整身心，保持精神健康狀態，在多彩的生活中增強自己的生活樂趣，感受人生的快樂。

3、要學會享受過程：重視過程，活在當下，樂在其中，才是正確的人生態度。其實，你完全不必關心你最后取得了什么成績、什么榮譽，你把平時每一步做好了，最終結果是自有公論的。如果我們對每一堂課進行精心準備，在板書中找找它的字體美，在復雜的演繹中找找它的邏輯美，與學生提問和交流中找找它的心靈美，課余飯前與同學們一起在操場找找它的運動美，如此這般，你會感到當教師實在太幸福了，你還會找到逝去的青春，找到心靈的歸宿，你的心靈會因此而寧靜致遠。

4、不要進行盲目的攀比：盲目的攀比，則會使人應達不到目標而產生挫敗感，最終遠離幸福。當老師應該也是如此，我們沒有必要比誰掙的錢多、誰掙的錢少，誰取得的榮譽多、誰取得的榮譽少。眼紅沒用，發“無名火”更是沒有意義。其實，從幸福感知的角度講，幸福與收入、地位并不顯著相關，被攀比者盡管看起來收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。人的能力有大有小，只要你努力了，發揮最大力量了，你應該無憾了。社會和諧、學校和諧，都必須建立在全體人員的和諧上。大家如何共同奮斗、發揮各自長處，這倒是應該考慮的實際問題。

5、素質教育，先是要充滿情感教育，一個真誠的教育者必定是以為富有人情味的人，對老師來講，取得學生的信任和尊重是獲得幸福的重要因素。善待學生是教師事業成功的前提，只有學生傾注愛，教師才能得到學生的愛，在愛與被愛中，要多獻愛心，從他人處獲得幸福： 幸福不僅是得到愛和關懷, 更是用愛心去關愛他人，并從他人處去獲得幸福。所謂“贈人玫瑰，手有余香”，告訴我們一個樸素的道理：多獻愛心、多做善事，會使自己幸福感增加；多獻愛心、多做好事，會使我們的社會更加溫暖。現在或者將來，我們社會肯定還會存在弱勢群體、困難群體，他們比一般人更需要關愛、需要幫助，這一方面需要政府做出不懈的努力，也需要社會個體之間的互助，只有這樣才能做到社會整體和諧。

6、要合理分攤自己的壓力：現代人社會責任較大，家庭負擔較重，合理分攤壓力非常重要。從壓力的來源來說，除了單位、集體給您分擔一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔當一部分，自己如何釋放一部分。如果一個人親情度和友情度高, 社會支持強, 則這個人很容易轉苦為樂，轉憂為喜，從不幸轉為幸福。作為自己本人，也要有的放矢，有所為、有所不為；要善于掌控自己的情緒，學會拿得起、放得下，盡量不招來不必要的煩惱；適當時候，也可以考慮換位思考，使自己盡快從煩惱、困惑中解脫出來。

總之，人總不能把煩惱憋在心里，適當的勞逸結合、休閑娛樂，會增加的工作效率，促進的身心健康, 進而增加幸福感，更好地為教育事業工作一輩子。