第一篇：細(xì)胞食物使用方法

七、使用方法

（一）、細(xì)胞食物在呼吸系統(tǒng)疾病中的使用方法：

1、一般感冒： 內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入20-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

2、流行性感冒：方法同一般感冒，前５天劑量加倍。

3、過(guò)敏性鼻炎：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15~25滴細(xì)胞食物，每日3~4次。

外用：與水按照 1：20~30稀釋后用作噴鼻劑，每日3~6次。

請(qǐng)注意：避免接觸草坪，干草，除蟲劑，含氯化水物品，避免吸煙，避免貓、狗及其它寵物之毛皮垢屑。

4、鼻炎、鼻竇炎：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15~25滴細(xì)胞食物，每日3次。

外用：與水按照 1：20~30稀釋后用作噴鼻劑，每日3~6次。開(kāi)始的時(shí)侯一定要在鼻子里面1滴(原液:水=1:1)，一個(gè)鼻孔里面滴一滴，5、百日咳：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入8-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。在50~100ml凈水中加入10~20滴細(xì)胞食物，陣咳時(shí)持續(xù)每次飲用2或3口。

6、支氣管炎、支氣管肺炎、肺炎、呼吸道感染：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15~25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。飲后再拍打胸部，以促進(jìn)喉嚨血液循環(huán)，并增強(qiáng)血液流至肺部的速度。

7、假膜性喉炎、鏈球菌喉部感染：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入10滴細(xì)胞食物，四小時(shí)一次，直到病菌及細(xì)菌都消滅為止，特別是幼兒，更需確認(rèn)空氣溫度足夠，讓喉嚨放松下來(lái)，在浴室內(nèi)讓蓮蓬頭沖熱水，直到浴室充滿水氣，讓浴室內(nèi)濕氣足夠，讓病患在浴室內(nèi)呼吸15分鐘。

8、白喉：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15滴細(xì)胞食物，每日早中晚各三次。

外用：與水按照 1：20~30稀釋后用作噴鼻劑，每日3~6次。

9、支擴(kuò)：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入20~25滴細(xì)胞食物，每日3次。

10、肺氣腫：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入20~25滴細(xì)胞食物，每日3次。

11、哮喘：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入20~25滴細(xì)胞食物，每日3次。

外用：與水按照 1：20~30稀釋后用作噴鼻劑，每日3~6次。

（二）循環(huán)系統(tǒng)疾病

1、動(dòng)脈粥樣硬化:

內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

2、冠心病、心肌病：

內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞

食物，每日早中晚各一次。注：有心絞痛可以當(dāng)即在舌面或者舌下滴5~10滴。

3、高血壓：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

注意：對(duì)于循環(huán)系統(tǒng)疾病，可以從5~8滴/次，2~3次/日這樣的小劑量開(kāi)始。

4、心梗：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

注：有心絞痛可以當(dāng)即在舌面或者舌下滴5~10滴。結(jié)合病史迅速送往醫(yī)院治療。

5、貧血： 內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

（三）消化系統(tǒng)疾病

1、胃炎：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入8-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

2、胃潰瘍、十二指腸潰瘍： 內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入20滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。持續(xù)每次飲用2或3口（建議含服1分鐘）。

3、習(xí)慣性便秘：內(nèi)服：在150~200毫升杯中滴入10~15滴細(xì)胞食物。

4、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎： 內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

5、腸道易激綜合癥：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

6、闌尾炎：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

7、肝腹水：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

8、乙肝病毒：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

9、阿米巴痢疾：內(nèi)服；在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

（四）泌尿系統(tǒng)疾病

１、膀胱炎： 內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

2、腎盂腎炎、腎炎：

內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15~25滴細(xì)胞食物，每三小時(shí)飲用一次，持續(xù)一天的時(shí)間，如需要3-5天后重復(fù)此過(guò)程。

3、尿道狹窄： 內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

內(nèi)服：在50~100ml凈水中滴入20-25滴細(xì)胞食物，每日4~6次。外用：將細(xì)胞食物原液涂抹于癌癥部位，按揉數(shù)次，每日一次。

3、前列腺癌：用法同內(nèi)臟癌癥。

4、血癌（白血病）：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入20-25滴細(xì)胞食物，每日4~6次。

5、黑色素瘤：

內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入20-25滴細(xì)胞食物，每日4~6次。視情況需要，每次服用量可以酌量增加。外用：將細(xì)胞食物原液涂抹于所需部位，不需稀釋，大量涂抹，墊上大張塑料紙以防滴漏。

（十）皮膚病性病

1、青春痘：

內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入8~10滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。外用：將細(xì)胞食物與水1：1涂抹于所需部位。

2、牛皮癬（銀屑病）：

內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入8~10滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。外用：將細(xì)胞食物與水1：1涂抹于所需部位。

3、花斑癬、體股癬、鵝掌風(fēng)（手癬）、灰指甲（甲癬）、香港腳（足癬）： 內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入10-20滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

外用：將細(xì)胞食物原液涂抹于感染部位，不需稀釋。

4、鵝掌風(fēng)（手癬）、灰指甲（甲癬）、香港腳（足癬）：外用：將細(xì)胞食物與水1：1涂抹于所需部位。

5、尿布疹：外用：將細(xì)胞食物與水1：1涂抹于所需部位，大量涂抹，墊上大張塑料紙以防滴漏。

6、濕疹：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15~25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

外用：將細(xì)胞食物原液涂抹于所需部位，不需稀釋，大量涂抹，墊上大張塑料紙以防滴漏。

7、魚鱗病：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15~25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。外用：將20滴細(xì)胞食物加入4公升凈水，浸泡或涮洗所需部位，每天一次。

8、痱子： 內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入8-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

外用：在1000ml溫水中，滴入10滴細(xì)胞食物，做全身沐浴。這樣可降低汗腺的發(fā)炎現(xiàn)象，通常泛紅的狀況在3-4天內(nèi)便會(huì)解除。也可用未稀釋的細(xì)胞食物直接涂抹于發(fā)炎部位，刺痛感3-5鐘便會(huì)緩解（面部使用：按照與水1：1比例稀釋）。

9、膿皰病：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

外用：細(xì)胞食物原液涂抹于感染部位。

10、帶狀皰疹：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入10-20滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

外用：將細(xì)胞食物原液涂抹于感染部位，不需稀釋。

11、脫發(fā)：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入10-20滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

外用：外用：將細(xì)胞食物與水1：1涂抹于所需部位。

12、曬傷、日光性皮炎：內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入10-20滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

外用：外用：將細(xì)胞食物與水1：1涂抹于所需部位，在1000ml凈水中加入10滴細(xì)胞食物，全身沐浴。

13、梅毒、淋病、愛(ài)滋病：

內(nèi)服：在50~100ml凈水中加入15-25滴細(xì)胞食物，每日早中晚各一次。

外用：將細(xì)胞食物原液涂抹于所需部位，不需稀釋，大量涂抹，墊上大張塑料紙以防滴漏。

(十一)身體外用

1、擦傷：外用：將細(xì)胞食物原液涂抹在所需的部位，大量涂抹。

2、動(dòng)物咬傷、昆蟲咬傷等：

被有毒動(dòng)物咬傷，立即在舌下滴5～10滴原液，并在創(chuàng)傷處大量滴原液以消除毒素。毒蛇咬傷在每一個(gè)蛇牙印處各滴5～6滴原液，同時(shí)在傷者舌下面滴10滴原液。之后送醫(yī)院救治；狗咬傷，可依照本做法做臨時(shí)救治后送醫(yī)院進(jìn)行狂犬病防治。

3、燒灼：外用：將未稀釋的細(xì)胞食物大量涂抹在傷口上。

4、凍傷：內(nèi)服：50~100ml將水，滴入8-10滴，每天3次。

外用：以1：10配制，涂抹于傷口，每天2次。

5、切傷：外用：在傷口處，涂抹原液，大量涂抹。

~水解科技

~78種礦物質(zhì)和微量元素 ~34種酵素

~17種植物性氨基酸

細(xì)胞食物臨床實(shí)驗(yàn)報(bào)告

------------------------------經(jīng)過(guò)三十五年臨床測(cè)試，已確定約一百五十種【細(xì)胞食物】 應(yīng)用之安全性和功效：

癌癥：

內(nèi)部癌癥、乳癌、攝護(hù)腺癌、血癌、腫瘤、黑腫瘤

呼吸系統(tǒng)疾病：

過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、支氣管肺炎、肺炎、呼吸道感染、鼻炎、鼻竇炎、喉嚨痛、假膜性喉炎、鏈球菌喉嚨感染、白喉、溪谷熱〈一種被真菌感染的肺部疾病〉、百日咳、發(fā)燒、亞洲流行性感冒、一般感冒、流行性感冒、小兒麻痺〈患黏膜炎或鼻竇炎時(shí)發(fā)生的〉

循環(huán)系統(tǒng)疾病：

清除血液毒素、動(dòng)脈硬化、預(yù)防心臟病、擴(kuò)心、血液含氧量過(guò)低、鎌狀細(xì)胞貧血

消化系統(tǒng)疾病：

胃痛、胃潰瘍、長(zhǎng)期便秘、偶爾便秘、結(jié)腸炎、腹瀉、腸炎、阿米巴痢疾、大腸桿菌、墨西哥腹瀉

泌尿系統(tǒng)疾病：

膀胱發(fā)炎、腎臟感染、尿道狹宰、尿道感染、痛風(fēng)、淋病、泡疹病毒、子宮切除術(shù)後療養(yǎng)、陰道灌洗、婦女衛(wèi)生、男性衛(wèi)生、避孕

皮膚性疾病：

洗澡、清潔身體、雙手粗糙、青春痘、香港腳、清除硬繭、尿布疹、乾燥皮膚、濕疹、麟狀皮膚、痱子、濃泡病、熱帶皮膚病、麻疹、乾癬、金錢癬、德國(guó)痲疹、消除疤痕、括鬍疹、護(hù)膚、唇泡疹

細(xì)菌、病毒、毒素：

桿菌、黴菌、梅毒、病毒、天花、霍亂、大麻毒癮、毒癮、毒藥、有毒橡樹(shù)或長(zhǎng)春藤

外部身體醫(yī)療：

擦傷、截肢清潔、動(dòng)物咬傷處理、昆蟲咬傷處理、燒灼、傷口、摩擦造成皮膚發(fā)炎、凍傷、切傷、頭皮屑、止癢、蝎子螫傷、蜜蜂螫傷、抓傷、燙傷、蛇咬傷、蜘蛛咬傷、曬傷、破傷風(fēng)

其它：

糖尿病、酗酒、風(fēng)濕、預(yù)防風(fēng)濕、骨頭斷裂、長(zhǎng)期虛弱、頭痛、經(jīng)痛、各種疼痛、腦膜炎、腮腺炎、重癥肌無(wú)力、暈船、痙攣疲勞、括約肌發(fā)炎、扭傷、殘肢萎縮、腺體腫大

─資料來(lái)源：「獨(dú)家秘傳配方」一書，由蓋?羅伯博士/隆?安得森博士著─

注意事項(xiàng)：

１、請(qǐng)勿與牛奶同時(shí)飲用，需要間隔一小時(shí)。２、成人視情況需要，可在焦慮狀態(tài)或體力耗費(fèi)較多

◎ ┄ 使用方法 ◎ ┄ 適用人群 ◎ ┄ 好轉(zhuǎn)反應(yīng) 的時(shí)間服用，避開(kāi)用餐時(shí)間效果最佳；

３、水溫不得高于４０度，不宜和處方藥、咖啡一同飲用；

４、勿與棉質(zhì)、絲質(zhì)、毛料、皮革、木質(zhì)等直接接觸； ５、請(qǐng)置于兒童觸及不到之處；

６、該產(chǎn)品具有超級(jí)能量，不存在過(guò)期問(wèn)題，放置越久能量越強(qiáng)。◎ ┄ 使用功效 ◎ ┄ 注意事項(xiàng)

常見(jiàn)病例

姓名: Farah Izzah Bt Lutfi 年齡: 2 性別: 女

健康問(wèn)題: 神經(jīng)系統(tǒng)病癥

(已康復(fù))

自出世不久，約有六個(gè)月大的Farah就被證實(shí)是神經(jīng)系統(tǒng)病患者。未服用細(xì)胞食物之前的她全身乏力軟綿綿地、不能開(kāi)口說(shuō)話和行走。自從AbdHalim把細(xì)胞食物介紹予Farah的父親之后，他開(kāi)始每天讓她服用三次，每次兩滴的細(xì)胞食物。除此之外，并在她上顎和關(guān)節(jié)處涂敷細(xì)胞食物。自第一天服用細(xì)胞食物的那一刻開(kāi)始，作父親的經(jīng)已察覺(jué)到孩子仿佛有了不同的改變。5個(gè)月之后，令人訝異的事情發(fā)生了，F(xiàn)arah不但開(kāi)始可以步行、起身，更能口齒清晰的說(shuō)話。Farah服用細(xì)胞食物之后的健康進(jìn)展，的確令她的爸爸深感驚訝、雀躍萬(wàn)分。

生建議我到新山中央醫(yī)院動(dòng)手術(shù)，然而我卻沒(méi)有聽(tīng)醫(yī)生的勸告，繼續(xù)使用細(xì)胞食物。我非常感激細(xì)胞食物，因?yàn)椴痪弥螅L(zhǎng)在我子宮里的腫瘤經(jīng)已不見(jiàn)了。姓名: Selamah Bt Ibel 年齡: 63 健康問(wèn)題: 糖尿病

(已康復(fù))

5年前我已患上糖尿病。如果腳部受傷而傷口不能痊愈，一般上我會(huì)到醫(yī)院或診療所領(lǐng)取糖尿病藥以控制病情。我非常感激Amran，因?yàn)槭撬屛艺J(rèn)識(shí)細(xì)胞食物。開(kāi)始時(shí)，我每天服用兩次，每次3滴的細(xì)胞食物，同時(shí)也把細(xì)胞食物噴于腳上的傷口。用完一瓶細(xì)胞食物之后，我腳上的傷口明顯的康復(fù)不少。我也再次回到診療所進(jìn)行血糖檢驗(yàn)，結(jié)果是我的血糖經(jīng)已降到正常的水平，而且無(wú)需服用控制糖尿病的藥物了。經(jīng)過(guò)親身體驗(yàn)細(xì)胞食物的效益以及為了個(gè)人保健，我會(huì)繼續(xù)服用細(xì)胞食物并且把它推薦給其他人。謝謝！姓名: Ayob b Idris 年齡: 44

健康問(wèn)題: 心臟問(wèn)題

(已康復(fù))

10年前，我曾經(jīng)歷一起車禍而被逼動(dòng)手術(shù)。那起車禍和手術(shù)后，我再也能提拿重物，身體也變得虛弱，沒(méi)有活力。更不幸的是，我于2003年被一種怪病侵襲，一旦這個(gè)怪病發(fā)作，我整個(gè)人頓時(shí)抽筋，變得不省人事，全身疼痛而且四肢僵硬，無(wú)法動(dòng)彈，據(jù)說(shuō)這是因?yàn)樾呐K出了毛病以及血液循環(huán)不良，因此，醫(yī)生也為我配了一些藥物。3天后，我的怪病再次發(fā)作然后被送入醫(yī)院。雖然有服藥但卻沒(méi)有效果，因?yàn)楣植《啻伟l(fā)作入院次數(shù)頻繁。有一天，我的好友向我介紹細(xì)胞食物，我就向他購(gòu)買一瓶，每天服用3次。一個(gè)月后，我發(fā)覺(jué)我的健康狀況似乎改善了不少，這令我太高興了。更值得一提的是我的怪病不再發(fā)作，整個(gè)人變得更有活力，即使跑步也不會(huì)有氣喘的感覺(jué)，提取重物也不成問(wèn)題了。我非常感激及介紹細(xì)胞食物給我的朋友，我個(gè)人建議任何想保健強(qiáng)身的人士可嘗試服用細(xì)胞食物。姓名: Sapiah bt Mohamad 年齡: 68

健康問(wèn)題: 帶狀瘡疹(一種皮膚病)、視覺(jué)模糊及白發(fā)

(已康復(fù))

我雙腳的皮膚和帶狀泡疹（一種皮膚病）已經(jīng)糾纏了我30年。雙腳上常常流出水狀的液體，結(jié)果雙腳很癢、很痛。因此我戒口不吃有毒性的螃蟹、蝦和魷魚，如果誤食這些海鮮類，后果則不堪設(shè)想。雖然我尋遍所有的西醫(yī)和傳統(tǒng)療法，但是我的病情卻不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。自從認(rèn)識(shí)細(xì)胞食物，我就開(kāi)始使用它。除了每天服用3次每次8滴，我亦把細(xì)胞食物噴于患處。經(jīng)過(guò)3個(gè)月不斷的使用，腳上的帶狀泡疹開(kāi)始康復(fù)并不再流出水狀的液體。我感到非常高興因?yàn)榻K于擺脫了和我糾纏整整30年的帶狀泡疹，并且可以重新品嘗海鮮類的食物了。除此之外，我也用細(xì)胞食物噴于我的雙眼和頭部。未噴細(xì)胞食物之前，我的視覺(jué)非常模糊，根本無(wú)法穿針引線縫制衣服，現(xiàn)在卻不成問(wèn)題了，因?yàn)槲业囊曈X(jué)比以前更清晰。另外，未使用細(xì)胞食物之前，我常有眩暈的毛病并且白發(fā)斑斑，然而使用細(xì)食物之后，我不再有眩暈的感覺(jué)，頭發(fā)也比以前黝黑。以前，每天早上起床會(huì)有心跳急促的感覺(jué)。但是，經(jīng)過(guò)服用和把細(xì)胞食物噴于胸口之后，那種心跳的感覺(jué)也不再發(fā)作了。因此，我非常感激細(xì)胞食物，因?yàn)樗屛一謴?fù)健康。我希望那些想擁有健康的體魄的人士可以嘗試服用細(xì)胞食物。姓名: Ismail B Awang 年齡: 74 健康問(wèn)題: 糖尿病

(已康復(fù))

自從1999年，我就患上糖尿病。雖有服用控制糖尿病的藥物，甚至以注射胰島素治療，可是都沒(méi)有效果。我非常感激En.Salam，因?yàn)樗也庞袡C(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)細(xì)胞食物。未服用細(xì)胞食物之前，我的血糖指數(shù)13mmol/L，服用細(xì)胞食物之后，血糖指數(shù)降至7 mmol/L至8 mmol/L之間，目前則保持于4.6 mmol/L的正常水平。細(xì)胞食物除了有效于糖尿病，對(duì)于鼻竇炎和哮喘也有很好的療效。因?yàn)槲医o患有鼻竇炎的孫兒及患有哮喘病的兒子服用細(xì)胞食物之后，他們的病情都有顯著的改善。姓名: Ahmad b Muda 年齡:

健康問(wèn)題: 糖尿病，痔瘡

(已康復(fù))

我是一位糖尿病患者，除此之外，我也有其他的健康問(wèn)題如呼吸困難、痔瘡、骨質(zhì)疏松、失眠、無(wú)法仰睡、坐立須有枕頭支撐、疲累、臉色蒼白、肩膀不能提高及胸口疼痛。經(jīng)過(guò)我的好友Alim的介紹讓我認(rèn)識(shí)細(xì)胞食物。當(dāng)初，我對(duì)細(xì)胞食物完全沒(méi)有信心，-11121314 細(xì)胞食物，每天服用3次服用細(xì)胞食物之后的經(jīng)驗(yàn)是我的血糖和血壓的指數(shù)恢復(fù)正常了。從此再也不必服用控制血壓和血糖的藥物。雖然如此，我依然會(huì)每個(gè)星期定時(shí)做血糖和血壓檢查，所得的報(bào)告是一切正常。另外，以前我的腹部時(shí)常有漲的感覺(jué)，而當(dāng)時(shí)的腰圍是40寸。經(jīng)過(guò)3個(gè)月服用細(xì)胞食物之后，排泄出很多的宿便和排泄物，結(jié)果現(xiàn)在的腰圍才34寸哩！我也把細(xì)胞食物噴于皮膚和腳跟。未使用細(xì)胞食物之前，我的皮膚好像有粉狀的物體剝落，經(jīng)過(guò)使用這產(chǎn)品之后，我的腳跟不再有裂痕和凹陷，肌膚也變得更柔嫩幼滑。我還因?yàn)檠坑袉?wèn)題而不能提取重物，服用細(xì)胞食物3個(gè)月后，即使提取重物也不會(huì)有腰疼痛的感覺(jué)。因此，我非常感激我的朋友因?yàn)榘鸭?xì)胞食物介紹給我，讓我擁有重拾健康的機(jī)會(huì)。

（一)「細(xì)胞食物」清除自由基的功能特強(qiáng)。這一點(diǎn)對(duì)於需要化學(xué)治療或放射性治療的病人最明顯，病人不良的反應(yīng)減少了許多，甚至完全沒(méi)有副作用，特別是暈眩、體重減輕、掉頭發(fā)的現(xiàn)象明顯改善。

（二）「細(xì)胞食物」增加細(xì)胞呼吸。「細(xì)胞食物」加水混合時(shí)會(huì)產(chǎn)生放熱反應(yīng)，供應(yīng)細(xì)胞氧和氫，同時(shí)釋放出七十八種稀有礦物質(zhì)。氧和氫持續(xù)進(jìn)入身體各部位，促成細(xì)胞內(nèi)同時(shí)產(chǎn)生氧化和還原兩種作用。

（三）「細(xì)胞食物」也是提高新陳代謝效率的催化劑。也就是說(shuō)，「細(xì)胞食物」可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的吸收和廢物的新陳代謝，使用者從食物和補(bǔ)充品中吸收更多營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橄∮械V物質(zhì)活化酵素（消化和新陳代謝酵素），增加了酵素的工作速率。「細(xì)胞食物」的催化活動(dòng)使藥物治療的份量減低，提高營(yíng)養(yǎng)吸收以及對(duì)維他命、礦物質(zhì)、草藥等營(yíng)養(yǎng)的吸收利用率。

（四）「細(xì)胞食物」有加強(qiáng)能量的特性。「細(xì)胞食物」可以增加儲(chǔ)存能量，逐漸清除細(xì)胞中的毒素和廢物，讓人體可以在清潔的環(huán)境中有效地運(yùn)作，持續(xù)增加能量。稀有礦物元素支援消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，同時(shí)有助於增加能量、舒解過(guò)敏不適現(xiàn)象。

（五）「細(xì)胞食物」能深入清除體內(nèi)毒素。服用「細(xì)胞食物」后，體內(nèi)潛藏的能量增加，人體自然的機(jī)制會(huì)加速?gòu)U物排出體外的新陳代謝作用。因此，建議讓「細(xì)胞食物」逐漸進(jìn)入體內(nèi)，以免速度太快，可能會(huì)造成頭痛、發(fā)癢、起疹子排毒癥狀的劇烈反應(yīng)．有輕微的上述反應(yīng)屬正常的好轉(zhuǎn)反應(yīng)．

（六）「細(xì)胞食物」可以平衡身體新陳代謝。「細(xì)胞食物」帶有高度靜電，二元溶液含二極原子價(jià)，對(duì)於組織失衡提供二元的治療方法。也就是說(shuō)，不論是合成代謝或分解代謝失衡，「細(xì)胞食物」都可以讓人體重新恢復(fù)適當(dāng)?shù)钠胶猓罨瘍?nèi)部，迅速治療回應(yīng)系統(tǒng)。

（七）「細(xì)胞食物」可以迅速愈合傷口。「細(xì)胞食物」自由電子修復(fù)接觸到的組織細(xì)胞，使用者通常表示對(duì)腫瘤等皮膚病、香港腳、灰指甲、糖尿病、胃潰瘍、皮膚癌等有明顯功效，可立即愈合并清潔傷口。

（八）「細(xì)胞食物」有神奇的凈水功能。最早在一九五六年，軍隊(duì)就發(fā)現(xiàn)可以用「細(xì)胞食物」清潔水源，只要在一加侖的水中另入二滴「細(xì)胞食物」，靜置四到八小時(shí)后，可以得到適於飲用的水。

（九）「細(xì)胞食物」可以讓植物和寵物活得更健康。「細(xì)胞食物」混合水噴在植物或?qū)櫸锖鹊乃铮梢宰屩参锔ⅰ櫸锔】怠?/p>

（十）「細(xì)胞食物」非常穩(wěn)定。年代越久，效力越強(qiáng)。日光照射會(huì)增強(qiáng)其潛在能量，飛機(jī)場(chǎng)的X光儀器和其他電磁波不會(huì)影響「細(xì)胞食物」的功效。

（十一）「細(xì)胞食物」有助於達(dá)成意想不到的效果。稀有礦物質(zhì)和微量營(yíng)養(yǎng)素的益處眾所皆知，「細(xì)胞食物」的神秘功效在於將捕捉、結(jié)合和凝聚這些元素的物理作用呈現(xiàn)于一滴方便服用的液體，因?yàn)椤讣?xì)胞食物」所含的元素是特別的膠狀態(tài)浮離子，容易被人體吸收，有助於達(dá)成意想不到的效果。「細(xì)胞食物」的設(shè)計(jì)可以維持這些營(yíng)養(yǎng)在血液中的濃度，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充品的代謝過(guò)程讓人體充分吸收營(yíng)養(yǎng)，并且有助於清除毒素。

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第二篇：空調(diào)使用方法

空調(diào)使用方法有人夏天貪圖涼快，整日呆在空調(diào)間，不想出一點(diǎn)汗，其實(shí)這是不對(duì)的，因?yàn)樵煳镏鲃?chuàng)造了夏季溫度高就是讓人出出汗的，想一點(diǎn)汗也不出，真是有點(diǎn)瞎扯淡。從中醫(yī)學(xué)角度看，夏天出汗可以把春夏秋冬積蓄在體內(nèi)的毒素排掉，如果夏天不出汗，痰濕臟東西就會(huì)留在體內(nèi)，人就容易生病，所以夏天出點(diǎn)汗是必須的。夏天干活、干家務(wù)事、鍛煉身體都是要出汗的，可是只有我們能忍耐過(guò)酷熱，淋漓暢快地出一身汗，然后才能享受空調(diào)所帶來(lái)的清涼。

當(dāng)我們熱的滿身大汗時(shí)，不要立即進(jìn)到冷氣房，因?yàn)榇藭r(shí)汗毛孔是張開(kāi)的，寒邪就會(huì)通過(guò)汗毛孔乘虛而入，再者汗毛孔受涼后會(huì)關(guān)閉，體內(nèi)的熱量散不出來(lái)，外表上看，我們是涼快的，可是里面卻是熱的。我的做法是先用熱毛巾（用熱水浸過(guò)，然后擰干稍留點(diǎn)水分）把全身的汗擦干，汗毛孔受熱后會(huì)充分舒張，反而能把體內(nèi)的熱散出去（這叫以熱制熱），經(jīng)過(guò)這樣的步驟，再進(jìn)入冷氣房就沒(méi)有妨礙了，你會(huì)覺(jué)得冷氣房里清涼清涼的，你甚至可以在冷氣房里吹電風(fēng)扇，那就更加愜意了。

空調(diào)間里的溫度不要打的太低（即不要和室外的溫度相差太大），因?yàn)闇夭钐螅司秃茈y適應(yīng)。空調(diào)間是一個(gè)人工小環(huán)境，溫度太低是與自然大環(huán)境相悖的，違反人體的自然規(guī)律，一旦走出空調(diào)間，你會(huì)無(wú)法忍受室外的高溫，會(huì)很容易中暑。你可以在空調(diào)間開(kāi)一個(gè)電風(fēng)扇，空調(diào)可以使室內(nèi)溫度適當(dāng)?shù)亟档鸵恍浜想婏L(fēng)扇的風(fēng)吹在身上，你也會(huì)覺(jué)得很涼快的；這樣就不需要把空調(diào)的溫度打的太低，既省電又健康，而且還挺享受的。其實(shí)在空調(diào)間出點(diǎn)小汗也是未嘗不可的，出點(diǎn)汗心里才舒服，同時(shí)激發(fā)人體自身體溫的調(diào)節(jié)能力。你還可以在房間里放置一盆闊葉植物（比如吊蘭），植物的葉子有蒸騰作用，可降低溫度，又可以保持空氣濕潤(rùn)，進(jìn)行光合作用釋放氧氣，使室內(nèi)的空氣清新；同時(shí)植物是有生命的，增加室內(nèi)的生氣。

連續(xù)用空調(diào)6—8小時(shí)，要通風(fēng)換氣，最長(zhǎng)不超過(guò)12小時(shí)，每次換氣20—30分鐘。傍晚在睡覺(jué)前換氣一次，房間最好開(kāi)一個(gè)“小氣窗”透氣。夏天不要因?yàn)榕聼岣C在家里吹空調(diào)，要出去適當(dāng)曬一曬太陽(yáng)，可以起到強(qiáng)筋健骨的作用。（上午10點(diǎn)前，下午3點(diǎn)后太陽(yáng)光中有害紫外線較少，比較適宜外出）。姐妹不要太懼怕曬太陽(yáng)，其實(shí)曬的黝黑一點(diǎn)，反而膚色看起來(lái)更健美。（雅歌1：5—6耶路撒冷的眾女子阿、我雖然黑、卻是秀美、如同基達(dá)的帳棚、好像所羅門的幔子。不要因日頭把我曬黑了、就輕看我。我同母的弟兄向我發(fā)怒．他們使我看守葡萄園、我自己的葡萄園、卻沒(méi)有看守。）

第三篇：Excel+PPT+Word使用方法

Excel+PPT+Word使用方法大全

（Word篇）

實(shí)戰(zhàn)使用

目錄

第一部分 文字處理技巧 1 1.去除頁(yè)眉的橫線方法兩則 1 2.在WORD中快速選擇字體 1 3.用WORD實(shí)現(xiàn)快速隔行刪除 4.清除WORD文檔中多余的空行 2 5.同時(shí)保存所有打開(kāi)的WORD文檔 2 6.巧妙設(shè)置文檔保護(hù) 2 7.編輯長(zhǎng)文件更輕松 2 8.取消“自作聰明”的超級(jí)鏈接 3 9.巧設(shè)WORD啟動(dòng)后的默認(rèn)文件夾 3 10.在WORD中快速輸入漢字偏旁部首 4 11.將WORD表格巧妙轉(zhuǎn)換為EXCEL表格 4 12.巧存WORD文檔中的圖片 4 13.在WORDXP中巧輸分?jǐn)?shù) 4 14.快速輸入大寫數(shù)字 5 15.在WORD文檔中插入MP3文件 16.在英文狀態(tài)下快速輸入中文標(biāo)點(diǎn)符號(hào) 17.為WORD添加小助手 6

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18.找回WORD中的菜單欄 19.WORD也能“自動(dòng)求和” 7 20.預(yù)覽時(shí)可編輯文檔 7 21.輕松保存OFFICEXP的用戶個(gè)性化設(shè)置 22.在WORD中快速“粘貼” 8 23.快速轉(zhuǎn)換英文字母的大小寫 8 24.鎖定WORD表格標(biāo)題欄 25.快速打印WORDXP的快捷鍵列表 9 26.公式的顏色也能變 9 27.壓縮WORD2002文檔中的圖片 10 28.讓任務(wù)窗格快速啟動(dòng) 29.明白WORD中文字下劃線的含義 11 30.在WORD中用剪貼板的內(nèi)容進(jìn)行替換 11 31.WORD2000/XP能夠即點(diǎn)即輸 11 32.取消WORD文檔中的超鏈接 33.關(guān)閉拼寫錯(cuò)誤標(biāo)記 12 34.使用F1～F12鍵讓W(xué)ORD操作更快捷 12 35.WORD2002中“斜線”的使用技巧 36.在WORD中實(shí)現(xiàn)單鍵粘貼 14 37.固定顯示W(wǎng)ORD表格中的表頭欄目 14 38.在WORD中巧劃線 14 39.打造WORD右鍵菜單 15

/ 71 40.讓文字隨表格自動(dòng)變化 15 41.如何將圖片移到合適的位置 16 42.妙用WORD詞典進(jìn)行翻譯 16 43.巧用表格制作作文紙 44.用WORD為日語(yǔ)中的漢字標(biāo)注假名 17 45.快速將網(wǎng)頁(yè)中的圖片插入到WORD文檔中 18 46.巧用“語(yǔ)音”學(xué)英語(yǔ) 18 47.在WORD中創(chuàng)建自動(dòng)翻頁(yè)功能 18 48.在WORD中快速計(jì)算 19 49.在多個(gè)WORD文檔中自由切換 19 50.將網(wǎng)頁(yè)資料以純文字粘貼到WORD中 20 51.WORD文字巧隱藏 20 52.用F4鍵重復(fù)輸入字符和圖形 53.在WORD中精確移動(dòng)對(duì)象 21 54.讓W(xué)ORD文檔“原文重現(xiàn)” 21 55.一次保存或關(guān)閉多個(gè)WORD文檔 21 56.在WORD中快速輸入帶圈數(shù)字 22 57.用“拼音指南”巧識(shí)生僻字的讀音 22 58.批量打印WORD或EXCEL文件 59.讓頁(yè)號(hào)從“1”開(kāi)始 20 60.WORD2002文檔目錄巧提取 61.WORD也能查農(nóng)歷 23

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62.在WORD表格中快速?gòu)?fù)制公式 24 63.讓W(xué)ORD的輸入法提示條不自動(dòng)消失 24 64.在WORD中同時(shí)編輯文檔的不同部分 25 65.如何把我的WORD文件變成JPG圖片？ 25 66.批注與修訂 26 67.去除WORD中多余的空格及空行 26 68.WORD中的項(xiàng)目符號(hào)和編號(hào)多級(jí)符號(hào)如何設(shè)置 27 69.“樣式與格式”在排版中的妙用 70.把WORD表格轉(zhuǎn)換成EXCEL文檔 31 71.WORD表格中實(shí)現(xiàn)序列的自動(dòng)填充。32 第二部分 WORD實(shí)戰(zhàn) 編排試卷 35（1）頁(yè)面設(shè)置 35（2）制作密封線 35（3）模板的設(shè)置和使用（4）分欄的設(shè)置 37（5）制表位 37

35（6）插入符號(hào) 38（7）插入數(shù)學(xué)公式 39（8）作文表格制作方法（9）加入隱藏的答案 42（10）試卷的打印 42

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WORD目錄的制作 47 快速編輯長(zhǎng)篇文檔 48 1.用好樣式 49 2.使用交叉引用設(shè)置編號(hào) 49 3.對(duì)齊 49 4.繪圖技巧 50 5.編輯數(shù)學(xué)公式 50 6.使用分節(jié)符 50 7.使用子文檔 51 8.及時(shí)保存、多做備份

9.大綱視圖與文檔結(jié)構(gòu)圖 51 WORD郵件合并打印成績(jī)通知單 WORD打印技巧集錦 54 第一部分 文字處理技巧

1.去除頁(yè)眉的橫線方法兩則

在頁(yè)眉插入信息的時(shí)候經(jīng)常會(huì)在下面出現(xiàn)一條橫線，如果這條橫線影響你的視覺(jué)，這時(shí)你可以采用下述的兩種方法去掉：用第一種的朋友比較多，即選中頁(yè)眉的內(nèi)容后，選取“格式”選項(xiàng)，選取“邊框和底紋”，邊框設(shè)置選項(xiàng)設(shè)為“無(wú)”，“應(yīng)用于”處選擇“段落”，確定即可。

第二種方法更為簡(jiǎn)單，當(dāng)設(shè)定好頁(yè)眉的文字后，鼠標(biāo)移向“樣式”框，在“字體選擇”框左邊，把樣式改為“頁(yè)腳”、“正文樣式”或“清除格式”，便可輕松搞定。

2.在Word中快速選擇字體

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為了能夠快速地選擇字體，我們可以將常用的字體以按鈕的形式放到工具欄上。首先在Word的工具欄上單擊鼠標(biāo)右鍵，在右鍵菜單中選擇最后一項(xiàng)“自定義”。然后在出現(xiàn)的自定義編輯界面中選中“命令”選項(xiàng)卡，再選擇“類別”中的“字體”項(xiàng)。最后從右邊列出的Windows已安裝的字體中，選擇常用的字體并用鼠標(biāo)直接將它拖曳到工具欄上，這樣在以后的使用中就可以快速選擇字體了。

3.用Word實(shí)現(xiàn)快速隔行刪除

先將全文復(fù)制Word中，按Ctrl+A鍵全選，再選擇“表格”下拉菜單中的“轉(zhuǎn)換/文字轉(zhuǎn)換成表格”，在彈出的對(duì)話框中，將“列數(shù)欄”定為“2列”，將“文字分隔位置”選為“段落標(biāo)記”，確定后便出現(xiàn)一個(gè)2列n行的表格，再全選表格，右擊鼠標(biāo)“合并單元格”。

4.清除Word文檔中多余的空行

如果Word文檔中有很多空行，用手工逐個(gè)刪除又太累人，直接打印吧，又太浪費(fèi)墨水和打印紙。有沒(méi)有較便捷的方式呢？我們可以得用Word自帶的替換功能來(lái)進(jìn)行處理。在Word中打開(kāi)編輯菜單，單擊“替換”，在彈出的“查找和替換”窗口中，單擊“高級(jí)”按鈕，將光標(biāo)移動(dòng)到“查找內(nèi)容”文本框，然后單擊“特殊字符”按鈕，選取“段落標(biāo)記”，我們會(huì)看到“^p”出現(xiàn)在文本框內(nèi)，然后再同樣輸入一個(gè)“^p，”在“替換為”文本框中輸入“^p”，即用“^p”替換“^p^p”，然后選擇“全部替換”，怎么樣，多余的空行不見(jiàn)了吧。

5.同時(shí)保存所有打開(kāi)的Word文檔

有時(shí)在同時(shí)編輯多個(gè)Word文檔時(shí)，每個(gè)文件要逐一保存，既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，有沒(méi)有簡(jiǎn)單的方法呢？在按下Shift鍵的同時(shí)，單擊“文件”菜單，大家看，已經(jīng)多出了“同時(shí)保存”和“同時(shí)關(guān)閉”命令，這可就方便多了。

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6.巧妙設(shè)置文檔保護(hù)

在用Word2000/XP打印一份文件時(shí)，忽然頭兒有要事吩咐，要暫時(shí)離開(kāi)一下，關(guān)閉文件吧，既費(fèi)事又沒(méi)必要，但又不想辛辛苦苦寫的文件被別人破壞了。怎么辦呢？執(zhí)行“工具”菜單中的“保護(hù)文檔”命令，在彈出的窗口中選擇“保護(hù)窗體”，然后設(shè)上密碼。怎么樣，光標(biāo)跑到了文件頭，任你怎么移動(dòng)鼠標(biāo)、敲擊鍵盤就是無(wú)法編輯了，不錯(cuò)吧。等回來(lái)時(shí)，執(zhí)行“工具”菜單中的“解除文檔保護(hù)”命令，一切又正常了。

7.編輯長(zhǎng)文件更輕松

相信大家都有這樣的經(jīng)歷：在使用Excel、Word編輯長(zhǎng)文檔時(shí)，有時(shí)需要將文章開(kāi)始的多處內(nèi)容復(fù)制到文章末尾。但通過(guò)拖動(dòng)滾動(dòng)條來(lái)回移動(dòng)非常麻煩，還會(huì)出錯(cuò)。其實(shí)只要將鼠標(biāo)移動(dòng)到滾動(dòng)條上面的適當(dāng)位置，發(fā)現(xiàn)鼠標(biāo)指針變成雙箭頭，此時(shí)按住鼠標(biāo)左鍵向下拖動(dòng)，文檔編輯區(qū)會(huì)被一分為二。你只需在上面編輯區(qū)找到文章開(kāi)頭的內(nèi)容，在下面編輯區(qū)找到需要粘貼的位置，這樣你就可以復(fù)制內(nèi)容了，而不必來(lái)回切換。這種方法特別適合復(fù)制相距很遠(yuǎn)且處數(shù)較多的內(nèi)容。

8.取消“自作聰明”的超級(jí)鏈接

當(dāng)我們?cè)赪ord文件中鍵入網(wǎng)址或信箱的時(shí)候，Word會(huì)自動(dòng)為我們轉(zhuǎn)換為超級(jí)鏈接，如果不小心在網(wǎng)址上按一下，就會(huì)啟動(dòng)IE進(jìn)入超級(jí)鏈接。但如果我們不需要這樣的功能，就會(huì)覺(jué)得有些礙手礙腳了。如何取消這種功能呢？在Word中單擊“工具→自動(dòng)更正選項(xiàng)”，單擊“鍵入時(shí)自動(dòng)套用格式”選項(xiàng)，將“Internet及網(wǎng)絡(luò)路徑替換為超級(jí)鏈接”項(xiàng)目前的小鉤取消。再單擊“自動(dòng)套用格式”選項(xiàng)，將“Internet及網(wǎng)絡(luò)路徑替換為超級(jí)鏈接”項(xiàng)目前的小鉤取消。再單擊“確定”。這樣，以后再輸入網(wǎng)址后，就不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槌?jí)鏈接了。

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9.巧設(shè)Word啟動(dòng)后的默認(rèn)文件夾

Word啟動(dòng)后，默認(rèn)打開(kāi)的文件夾總是“我的文檔”。通過(guò)設(shè)置，我們可以自定義Word啟動(dòng)后的默認(rèn)文件夾，步驟如下：(1)單擊“工具”菜單中“選項(xiàng)”命令，程序?qū)?huì)彈出“選項(xiàng)”的對(duì)話框；(2)在對(duì)話框中，選擇“文件位置”標(biāo)簽，同時(shí)選擇“文檔”；(3)單擊“更改”按鈕，打開(kāi)“更改位置”對(duì)話框，在“查找范圍”下拉框中，選擇你希望設(shè)置為默認(rèn)文件夾的文件夾并單擊“確定”按鈕；(4)最后單擊“確定”按鈕，此后Word的默認(rèn)文件夾就是用戶自己設(shè)定的文件夾。

10.在Word中快速輸入漢字偏旁部首

作為語(yǔ)文老師，在用Word編制練習(xí)時(shí)，常常需要輸入漢字的偏旁部首。執(zhí)行“插入→符號(hào)”命令，打開(kāi)“符號(hào)”對(duì)話框，在“符號(hào)”標(biāo)簽下，將字體選定為“標(biāo)準(zhǔn)字體”，“子集”選定為“CJK統(tǒng)一漢字”，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)下面的漢字是按偏旁部首排列的。每一類漢字都是以該類漢字的偏旁部首開(kāi)始的，選中你需要的(如扌、攵、氵等)偏旁部首，按“插入”按鈕就行了。

11.將Word表格巧妙轉(zhuǎn)換為Excel表格

先打開(kāi)帶表格的Word文件，接著選中整個(gè)表格，先將光標(biāo)放在表格的任一單元，在整個(gè)表格的左上角會(huì)出現(xiàn)一個(gè)帶框的十字模樣的標(biāo)志。把光標(biāo)移到上面再單擊，整個(gè)表格的字會(huì)變黑表示全部選中，單擊右鍵，在出現(xiàn)的菜單中選擇“復(fù)制”；然后打開(kāi)Excel，再單擊右鍵，在出現(xiàn)的菜單中選擇“選擇性粘貼”，在出現(xiàn)的對(duì)話框中有6項(xiàng)菜單可選，選擇“文本”并確定就行了。

12.巧存Word文檔中的圖片

有時(shí)候收到朋友寄來(lái)的一篇圖文并茂的Word文檔，想把文檔里的所有圖片全部保存到自己的電腦里，可以按照下面的方法來(lái)做：打開(kāi)該文檔，選擇“文件”

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菜單下的“另存為Web頁(yè)”，指定一個(gè)新的文件名，按下“保存”按鈕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在保存的目錄下，多了一個(gè)和Web文件名一樣的文件夾。打開(kāi)該文件夾，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，Word文檔中的所有圖片，都在這個(gè)目錄里保存著。

13.在WordXP中巧輸分?jǐn)?shù)

啟動(dòng)WordXP，選擇“插入”菜單下的“域”命令，出現(xiàn)“域”對(duì)話框，在“請(qǐng)選擇域類別”的下拉列表中選擇“等式和公式”，“域名”項(xiàng)選中“Eq”，然后單擊“域代碼”按鈕，單擊“選項(xiàng)”按鈕，在“開(kāi)關(guān)”中選擇“F(,)”，按下“添加到域”，在下面的“域代碼”中添加上分子和分母，如EQF(1,2)，連按兩次“確定”回到Word編輯窗口，這樣分?jǐn)?shù)制作就完成了。

14.快速輸入大寫數(shù)字

由于工作需要，經(jīng)常要輸入一些大寫的金額數(shù)字(特別是財(cái)務(wù)人員)，但由于大寫數(shù)字筆畫大都比較復(fù)雜，無(wú)論是用五筆字型海獅拼音輸入法輸入都比較麻煩。后來(lái)偶然發(fā)現(xiàn)，利用Word2000可以巧妙地完成：首先輸入小寫數(shù)字如“123456，”選中后從“插入”菜單中選擇“數(shù)字”命令，接著會(huì)出現(xiàn)如圖所示的對(duì)話框，選擇“壹，貳，叁”項(xiàng)，點(diǎn)擊“確定”即可，或者你也可以直接在“數(shù)字”對(duì)話框中輸入數(shù)字。

15.在Word文檔中插入MP3文件

在Word文檔插入聲音文件，一般采用“插入”菜單下“圖片”選項(xiàng)中的“剪貼畫”，從“剪貼庫(kù)”中選取插入。但是，這種方法插入的聲音文件只限于WAV和MIDI文件。要插入MP3格式的聲音文件，可打開(kāi)Word文檔，把光標(biāo)移到你要插入聲音文件的位置，選擇“插入”菜單下的“對(duì)象”選項(xiàng)，在打開(kāi)的“對(duì)象”對(duì)話框中，選擇“由文件創(chuàng)建”活頁(yè)卡片，點(diǎn)擊“瀏覽”按鈕，從打開(kāi)的“瀏覽”對(duì)話框中找到準(zhǔn)備插入的MP3文件，并確定。當(dāng)“瀏覽”對(duì)話框自動(dòng)關(guān)閉后，點(diǎn)擊“由文件創(chuàng)建”活頁(yè)卡

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片中的“確定”按鈕，稍等一會(huì)兒，插入點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)MP3文件的圖標(biāo)，雙擊它即可播放。但必須說(shuō)明，在此操作之前必須在Windows中使MP3文件與你的MP3播放器建立關(guān)聯(lián)。

16.在英文狀態(tài)下快速輸入中文標(biāo)點(diǎn)符號(hào)

在輸入中文過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遇到一些英文單詞或句子，此時(shí)許多人會(huì)將中文輸入法切換為英文輸入法來(lái)輸入英文。這樣一來(lái)，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)也成英文的了，輸入標(biāo)點(diǎn)符號(hào)時(shí)，還要再將輸入法轉(zhuǎn)為中文，十分麻煩。有沒(méi)有簡(jiǎn)便的方法呢？當(dāng)然有。Office2000為用戶提供了12組輸入中文標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的快捷鍵(詳見(jiàn)附表)，不管在任何輸入法狀態(tài)下(當(dāng)然包括英文)，只需按下快捷鍵，即可輸入中文標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，省去了來(lái)回切換的麻煩。需要請(qǐng)大家注意的是：“,:;?!”等標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的中英文方式看似一樣，其實(shí)是有區(qū)別的。

17.為Word添加小助手

我們?cè)谑褂肳ord2000進(jìn)行文檔處理時(shí)，經(jīng)常使用工具欄中的“字?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)”功能來(lái)了解當(dāng)前文檔的字?jǐn)?shù)、字符數(shù)、行數(shù)等信息，非常方便。可是很多時(shí)候我們需要了解文檔的更加詳細(xì)的信息，這時(shí)可以通過(guò)在工具欄上添加“屬性”的方法，來(lái)快速查看文檔的詳細(xì)信息。

1.單擊“工具”菜單，從其下拉菜單中選擇“自定義”命令，打開(kāi)自定義設(shè)置窗口。2.在自定義設(shè)置窗口中，選擇“命令”項(xiàng)。在其下面的“類別”中選擇“控件工具箱”，然后在右邊的“命令”中選擇“屬性”項(xiàng)。3.雙擊“屬性”項(xiàng)并將它拖動(dòng)到工具欄上。這樣在Word的工具欄上，就出現(xiàn)了“屬性”項(xiàng)。

當(dāng)我們?cè)赪ord中需要查看某個(gè)文檔的詳細(xì)信息時(shí)，只要單擊工具欄上的“屬性”項(xiàng)，那么文檔的創(chuàng)建時(shí)間、修改時(shí)間、文檔大小、創(chuàng)建人等詳細(xì)信息就會(huì)出

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現(xiàn)了，也可以根據(jù)自己的需要，添加、修改文檔的主題、作者、備注等信息。

18.找回Word中的菜單欄

首先，在工具欄右擊，在彈出的菜單中單擊“自定義(C)”命令。再單擊“命令(C)”選項(xiàng)，然后在“類別(G)”列表框中拖動(dòng)滾動(dòng)條，找到“內(nèi)置菜單”單擊。這時(shí)我們就可以在右邊“命令(D)”列表框中看到我們熟悉的“文件(F)”“編輯(E)”等菜單了。既然找到了，就動(dòng)手一個(gè)個(gè)地把它們拖回去吧！當(dāng)然，這些菜單既然能被拖到菜單欄中去，當(dāng)然也能把它拖回對(duì)話框。

19.Word也能“自動(dòng)求和”

編輯Excel工作表時(shí)，相信大家對(duì)常用工具欄中的“自動(dòng)求和”按鈕情有獨(dú)鐘。其實(shí)，在Word2000/XP的表格中，也可以使用“自動(dòng)求和”按鈕呢！當(dāng)然，這需要你事先把該按鈕請(qǐng)出來(lái)，其方法是：

1.在“工具”菜單中，單擊“自定義”命令。

2.選擇“命令”選項(xiàng)，在“類別”框中，單擊“表格”；在“命令”框中，找到并單擊“自動(dòng)求和”，然后用左鍵將它拖放到常用工具欄中的適當(dāng)位置。

3.關(guān)閉“自定義”對(duì)話框。

現(xiàn)在，把插入點(diǎn)置于存放和數(shù)的單元格之中，單擊常用工具欄中的“自動(dòng)求和”按鈕，則Word將計(jì)算并顯示插入點(diǎn)所在的上方單元格中或左方單元格中數(shù)值的總和。當(dāng)上方和左方都有數(shù)據(jù)時(shí)，上方求和優(yōu)先。

20.預(yù)覽時(shí)可編輯文檔

當(dāng)你使用Word2000/2000的預(yù)覽功能時(shí)，如果還要編輯文檔，這時(shí)候不必回到視圖模式，只要點(diǎn)一下放大鏡圖標(biāo)，這時(shí)候就會(huì)自動(dòng)進(jìn)入編輯模式，你可以對(duì)文檔進(jìn)行任意編輯。這個(gè)技巧對(duì)編輯文檔非常有用！特別是調(diào)整封面、拖動(dòng)一

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些表格等。可以邊預(yù)覽，邊編輯，既方便又準(zhǔn)確。

21.輕松保存OfficeXP的用戶個(gè)性化設(shè)置

在“開(kāi)始/程序”中找到“MicrosoftOffice工具”，啟動(dòng)其中的“用戶設(shè)置保存向?qū)А薄Ｔ冱c(diǎn)擊“下一步”按鈕，程序立即搜索已安裝Office組件。然后選擇“保存本機(jī)的設(shè)置”，再點(diǎn)擊“下一步”按鈕。接著程序提供給你兩種保存方式：“將設(shè)置保存到Web”和“將設(shè)置保存到文件”。選擇后一項(xiàng)，并用“瀏覽”按鈕選擇保存的路徑。最后點(diǎn)擊“完成”按鈕，程序在保存路徑中生成一個(gè)后綴名為OPS的文件。這個(gè)文件包含的就是用戶的設(shè)置信息。要恢復(fù)設(shè)置時(shí)，啟動(dòng)軟件，選擇“將原先保存的設(shè)置恢復(fù)應(yīng)用到本機(jī)上”，接著指定設(shè)置信息文件的路徑，點(diǎn)擊“完成”就恢復(fù)了。

22.在Word中快速“粘貼”

在Word2000/2002中要進(jìn)行粘貼操作時(shí)，最常用的是按“粘貼”或按快捷鍵Ctrl+V。其實(shí)還有另一種方法更方便。執(zhí)行菜單命令“工具→選項(xiàng)”，在打開(kāi)的對(duì)話框中單擊“編輯”選項(xiàng)，單擊“用INS鍵粘貼”前的復(fù)選框，之后再單擊“確定”按鈕來(lái)關(guān)閉該對(duì)話框即可。以后再需要執(zhí)行粘貼操作時(shí)，只要按一下鍵盤上的INS鍵(即Insert鍵)就能快捷實(shí)現(xiàn)粘貼了。

23.快速轉(zhuǎn)換英文字母的大小寫

在Word2000/XP中編輯文檔時(shí)，如果需要將以前輸入的英文單詞或句子由小寫轉(zhuǎn)換為大寫，或由大寫轉(zhuǎn)換為小寫，遇到這種情況大家可能都是先將原來(lái)的單詞或句子刪除，然后用大寫字母或小寫字母重新輸入一遍。其實(shí)不用這么麻煩，只要把光標(biāo)定位到句子或單詞的字母中，然后同時(shí)按下“Shfit+F3”快捷鍵，此時(shí)如果原來(lái)的英文字母是小寫的，就會(huì)先把句子或單詞的第一個(gè)字母變?yōu)榇髮懀侔匆淮慰旖萱I，現(xiàn)在可以發(fā)現(xiàn)整個(gè)句子或單詞的字母都變?yōu)榇髮懥耍侔匆淮尉?/p>

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變回小寫，每按一次快捷鍵字母的變化依此類推。

24.鎖定Word表格標(biāo)題欄

Word2000/XP提供給用戶一個(gè)可以用來(lái)拆分編輯窗口的“分割條”，位于垂直滾動(dòng)條的頂端。要使表格頂部的標(biāo)題欄始終處于可見(jiàn)狀態(tài)，請(qǐng)將鼠標(biāo)指針指向垂直滾動(dòng)條頂端的“分割條”，當(dāng)鼠標(biāo)指針變?yōu)榉指钪羔樇础半p箭頭”后，將“分割條”向下拖至所需的位置，并釋放左鍵。此時(shí)，Word編輯窗口被拆分為上下兩部分，這就是兩個(gè)“窗格”。在下面的“窗格”任一處單擊，你就可對(duì)表格進(jìn)行編輯操作，而不用擔(dān)心上面窗格中的表格標(biāo)題欄會(huì)移出屏幕可視范圍之外了。要將一分為二的兩個(gè)“窗格”還原成一個(gè)窗口，可在任意點(diǎn)雙擊“分割條”。

25.快速打印WordXP的快捷鍵列表

單擊“工具”菜單，選擇“宏”子菜單中的“宏”命令。彈出宏設(shè)置窗口，在“宏的位置”下拉框中，選擇“Word命令”項(xiàng)。在“宏名”框中，單擊“ListCommands”命令。單擊右邊的“運(yùn)行”按鈕。這時(shí)彈出“命令列表”對(duì)話框，單擊“當(dāng)前菜單和快捷鍵設(shè)置”單選鈕，單擊“確定”按鈕。你會(huì)看到WordXP自動(dòng)創(chuàng)建了一個(gè)新文檔，里面就是所有WordXP的快捷鍵信息。最后只須單擊“文件”菜單中的“打印”命令即可打印出來(lái)以備查詢。

26.公式的顏色也能變

如果是在Word2000/XP中，那么用公式編輯器先編輯好一個(gè)公式，選中它，點(diǎn)擊“繪圖工具欄”中的“陰影設(shè)置”按鈕，選擇其中的“陰影樣式18”，然后再次點(diǎn)擊“陰影設(shè)置”按鈕中的“陰影設(shè)置”選項(xiàng)，彈出“陰影設(shè)置”工具欄。點(diǎn)擊最右側(cè)“陰影顏色”倒三角，打開(kāi)調(diào)色板，選擇合適的顏色。然后用中間的四個(gè)按鈕，小心調(diào)整陰影的位置，使陰影與公式重合，公式的顏色就會(huì)變成你想要的了。如果是在 13 / 71

Pwerpoint2000/XP中，那么在選中公式之后，點(diǎn)擊“顯示圖片工具欄”中的“重新著色”工具，打開(kāi)“圖片重新著色”對(duì)話框，將公式顏色變成自己想要的顏色就可以了。

27.壓縮Word2002文檔中的圖片

通常情況下，圖文混排的Word文檔一般都比較大，若要減小文件的體積，可以利用Word2002提供的圖片壓縮功能來(lái)實(shí)現(xiàn)。先打開(kāi)圖文混排的Word文檔，選擇“視圖”→“工具欄”→“圖片”命令，在“圖片”工具欄點(diǎn)擊“壓縮圖片”按鈕。在彈出“壓縮圖片”窗口時(shí)，你可以根據(jù)實(shí)際需要來(lái)指定是壓縮文檔中所選定的圖片還是壓縮文檔中所有的圖片，將“壓縮圖片”復(fù)選框勾選，然后點(diǎn)擊“確定”按鈕即可。注意：在“文件”菜單的“打開(kāi)”或“另存為”對(duì)話框中，選擇“工具”→“壓縮圖片”命令也可以打開(kāi)“壓縮圖片”窗口；另外支持混排文檔圖片壓縮的還有Excel和PowerPoint。

28.讓任務(wù)窗格快速啟動(dòng)

在使用Word2002的時(shí)候，經(jīng)常要使用到任務(wù)窗格，要讓任務(wù)窗格快速啟動(dòng)，具體的設(shè)置方法為：?jiǎn)螕簟肮ぞ摺辈藛危x擇“自定義”菜單命令，打開(kāi)“自定義”設(shè)置窗口。在“自定義”設(shè)置窗口中，單擊下面的“鍵盤”按鈕。然后在彈出的“自定義鍵盤”設(shè)置窗口中，選擇“類別”下面的列表框中的“視圖”，在其右邊“命令”下面的列表框中，選擇“ViewTaskPane”命令。在中間的“指定鍵盤順序”下面的“請(qǐng)按新快捷鍵”中，敲入你設(shè)置的快捷鍵，比如敲入“Ctrl+P”，然后單擊“指定”按鈕。這樣你就為你的Word任務(wù)窗格設(shè)置了快捷鍵，需要打開(kāi)時(shí)，只要按下“Ctrl+P”，任務(wù)窗格就會(huì)迅速地出來(lái)了。當(dāng)不需要時(shí)，再按一下“Ctrl+P”，任務(wù)窗格就會(huì)消失

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了。

29.明白Word中文字下劃線的含義

我們?cè)谟肳ord2000/XP編輯文檔時(shí)，常常會(huì)碰見(jiàn)有的字下面有紅線、綠線及藍(lán)線或紫線，有的是波浪線，有的是下劃線。它們分別代表什么呢？Word具有自動(dòng)檢查拼寫及語(yǔ)法的功能，能夠?qū)τ脩糨斎氲奈淖中畔⑦M(jìn)行一定的智能檢查。紅色波浪線表示拼寫可能錯(cuò)誤，綠色波浪線表示語(yǔ)法可能有錯(cuò)誤。藍(lán)色下劃線表示超級(jí)鏈接，紫色下劃線表示使用過(guò)的超級(jí)鏈接。Word2000/XP還會(huì)自動(dòng)檢查電子郵件頭中的姓名，并將它與地址簿中的名字相比較，如果有多個(gè)名字與輸入的內(nèi)容相匹配，則會(huì)在輸入內(nèi)容的下面出現(xiàn)下劃線。

30.在Word中用剪貼板的內(nèi)容進(jìn)行替換

先將要替換的對(duì)象復(fù)制到剪貼板，打開(kāi)“編輯”菜單下的“替換”，在出現(xiàn)的“查找內(nèi)容”框中輸入要被替換的文字，將光標(biāo)移入“替換為”框中，單擊“特殊字符”按鈕(看不到該按鈕，可先單擊“高級(jí)”按鈕)，在菜單中選擇““剪貼板”內(nèi)容”或在“替換為”框中直接輸入^C也可以。最后根據(jù)需要，單擊“替換”或“替換全部”就可以了。

31.Word2000/XP能夠即點(diǎn)即輸

大家在使用Word2000/XP時(shí)肯定遇到過(guò)這樣的情況：就是輸入了一些文字后，接下去要空一些地方，然后再輸。此時(shí)一般的人肯定選擇敲回車和空格的方式來(lái)空出一些位置，其實(shí)你只要在需要輸入的地方雙擊鼠標(biāo)左鍵，這樣光標(biāo)就會(huì)在此處閃動(dòng)，可以直接輸入內(nèi)容了，省去了敲回車和空格的麻煩。

32.取消Word文檔中的超鏈接

一種辦法是利用“撤消自動(dòng)套用格式”消除下劃線。單擊工具欄上的“編輯”菜單，然后從其下拉菜單中選擇“撤消自動(dòng)套用格式”命令，這樣就會(huì)消除網(wǎng)址下面

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的下劃線了。另外就是關(guān)閉“自動(dòng)更正選項(xiàng)”中的添加下劃線功能，從根本上杜絕了網(wǎng)址下面的藍(lán)色下劃線出現(xiàn)。操作方法如下：?jiǎn)螕艄ぞ邫谏系摹肮ぞ摺辈藛蚊睿缓筮x擇“自動(dòng)更正選項(xiàng)”命令。在彈出的“自動(dòng)更正”設(shè)置窗口中，單擊“鍵入時(shí)自動(dòng)套用格式”選項(xiàng)，然后在下面的列表框，將“Internet及網(wǎng)絡(luò)路徑替換為超鏈接”項(xiàng)前面的“√”取消，單擊“確定”就可以了。

33.關(guān)閉拼寫錯(cuò)誤標(biāo)記

前日，一同學(xué)向我說(shuō)她的Word文檔中有許多綠色的波浪線，問(wèn)怎么取消？Word2000/2002中有個(gè)拼寫和語(yǔ)法檢查功能，通過(guò)它用戶可以對(duì)鍵入的文字進(jìn)行實(shí)時(shí)檢查。系統(tǒng)是采用標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)法檢查的，因而在編輯文檔時(shí)，對(duì)一些常用語(yǔ)或網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言會(huì)產(chǎn)生紅色或綠色的波浪線。有時(shí)候會(huì)影響用戶的工作，這時(shí)可以將它隱藏，待編輯完成后再進(jìn)行檢查。方法如下：1.右鍵單擊右狀態(tài)欄上的“拼寫和語(yǔ)法狀態(tài)”圖標(biāo)，在彈出的菜單中選擇“隱藏語(yǔ)法錯(cuò)誤”項(xiàng)后，錯(cuò)誤標(biāo)記便會(huì)立即消失。2.如果要進(jìn)行更詳細(xì)的設(shè)定，可以執(zhí)行菜單“工具”中“選項(xiàng)”命令，在彈出的“選項(xiàng)”中進(jìn)行詳細(xì)的設(shè)置，如拼寫和語(yǔ)法檢查的方式、自定義詞典等項(xiàng)。

34.使用F1～F12鍵讓W(xué)ord操作更快捷

F1：打開(kāi)幫助。Shift+F1：打開(kāi)幫助工具(小問(wèn)號(hào))。

F2：剪切選中的文本，將光標(biāo)移到需要的地方后，按下回車鍵即可粘貼剪切的文本。Shift+F2：復(fù)制選中文本，將光標(biāo)移到需要的地方后，按下回車鍵即可粘貼復(fù)制的文本。Alt+Ctrl+F2：打開(kāi)文件。Ctrl+F2：打印預(yù)覽。Alt+Shift+F2：保存文件。

F3：輸入某條“自動(dòng)圖文集”詞條的名稱后，按下此鍵，即可將名稱轉(zhuǎn)換成該詞條。Shift+F3：切換選中的西文字符的大小寫。

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F4：重復(fù)上一步操作。Alt+F4：關(guān)閉所有文檔，若沒(méi)有保存，將提示保存，并退出Word。

F5：打開(kāi)“查找與替換”對(duì)話框，并選定“定位”標(biāo)簽。Alt+F5或Ctrl+F5：將所有打開(kāi)的Word文檔最大化窗口還原到原來(lái)大小。Ctrl+Shift+F5：寫書簽。

F6：在任務(wù)窗格與文檔窗口之間切換。Ctrl+F6：在多個(gè)打開(kāi)的文檔窗口之間來(lái)回切換(至少打開(kāi)兩個(gè)文檔才能看到此操作的結(jié)果)。Alt+F6：在兩個(gè)打開(kāi)文檔窗口之間反復(fù)切換(至少打開(kāi)兩個(gè)文檔才能看到此操作的結(jié)果)。

F7：實(shí)施拼寫檢查。Ctrl+F7：當(dāng)文檔窗口不是最大化時(shí)，激活鍵盤上的方向鍵，用以移動(dòng)窗口。

F8：Alt+F8：打開(kāi)“宏”對(duì)話框，用以運(yùn)行宏命令。Ctrl+F8：當(dāng)文檔窗口不是最大化時(shí)，激活鍵盤上的方向鍵，用以調(diào)整窗口的大小。

F9：Ctrl+F9：插入一個(gè)域記號(hào)“{}。”

F10：激活菜單欄。

F11：Ctrl+F11：鎖定選中的域，防止被更新，只對(duì)可能更新的域如“時(shí)間域”等有效。Ctrl+Shift+F11：解除對(duì)域的鎖定(需要選中)。

F12：另存文檔。Ctrl+F12：打開(kāi)文檔。

巧借Excel為Word中的文字設(shè)置傾斜格式

35.Word2002中“斜線”的使用技巧

先選擇要繪制斜線表頭的單元格，調(diào)整好單元格的大小，選擇菜單中“表格→繪制斜線表頭”，彈出一對(duì)話框，選擇表頭樣式、字體大小(一般根據(jù)單元格大小選擇合適的字號(hào))，輸入標(biāo)題文字，點(diǎn)“確定”，如果出現(xiàn)警告對(duì)話框，可不予理會(huì)，仍選擇確定。這樣繪制出的表頭往往會(huì)出現(xiàn)有些文字顯示不出來(lái)的現(xiàn)象，這時(shí)可

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運(yùn)用一些技巧對(duì)斜線和文字格式進(jìn)行調(diào)整。具體方法是：將鼠標(biāo)光標(biāo)移動(dòng)到某一斜線上，點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，在快捷菜單中選擇“組合→取消組合”，則每個(gè)文字都成為一個(gè)文本框，每條斜線都成為一條繪圖線，這時(shí)就可以自由地對(duì)每個(gè)文字進(jìn)行移動(dòng)、改變大小等文本框的操作，對(duì)斜線可進(jìn)行改變長(zhǎng)度和角度等操作。調(diào)整完成后選取某一線段或文本框，點(diǎn)擊右鍵選擇“組合→重新組合”即可。

36.在Word中實(shí)現(xiàn)單鍵粘貼

我們平時(shí)在使用Word2000/2002進(jìn)行文本編輯時(shí)經(jīng)常會(huì)用到粘貼命令，最通常的操作方法是按住鍵盤上的Ctrl鍵的同時(shí)再敲“V”鍵。其實(shí)還有一種更簡(jiǎn)便的方法實(shí)現(xiàn)一鍵粘貼。首先在Word中選擇菜單“工具(T)”→執(zhí)行“選項(xiàng)(O)”命令，在彈出的對(duì)話框中切換到“編輯”標(biāo)簽，選中其中的“用INS鍵粘貼(U)”，然后單擊確定按鈕關(guān)閉對(duì)話框。好了，現(xiàn)在就可以使用鍵盤上的“Insert”鍵代替“Ctrl+V”實(shí)現(xiàn)粘貼功能了，是不是比從前更方便了。

37.固定顯示W(wǎng)ord表格中的表頭欄目

打開(kāi)Word2000/2002，單擊菜單欄中的“窗口”菜單，選擇“拆分”命令，這時(shí)在屏幕上出現(xiàn)一條水平的拆分線，移動(dòng)鼠標(biāo)指針，這條拆分線也將隨著上下移動(dòng)，當(dāng)將這條拆分線移動(dòng)到要“凍結(jié)”的表頭處時(shí)，單擊鼠標(biāo)即可。這時(shí)Word編輯窗口被一分為二，用戶通過(guò)移動(dòng)滾動(dòng)條或光標(biāo)來(lái)移動(dòng)下面表格部分時(shí)，就會(huì)看到表頭欄目被“凍結(jié)”在屏幕上，表頭欄目和下面窗口的表格各列內(nèi)容相對(duì)應(yīng)，一目了然，無(wú)論顯示、查閱瀏覽和編輯都很方便。要取消固定顯示表頭欄目時(shí)，只要執(zhí)行“窗口”菜單中的“取消拆分”命令即可。

38.在Word中巧劃線

當(dāng)你想要在Word2000/2002中繪制一條單一直線的時(shí)候，只要連續(xù)按鍵盤上

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的減號(hào)三次，然后按回車鍵就可以了。這種方法的好處在于，當(dāng)你重新排版的時(shí)候，該直線的位置會(huì)做出相應(yīng)的改動(dòng)。如果你嫌線太細(xì)，沒(méi)關(guān)系，在按減號(hào)的同時(shí)，再按下“Shift”鍵，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自動(dòng)生成的線粗了很多。

那么怎么來(lái)生成兩條平行線呢？很簡(jiǎn)單，按鍵盤上的等號(hào)三次，然后按回車鍵就可以了。這個(gè)技巧不僅適用于正文內(nèi)容，還可以在添加的頁(yè)眉和頁(yè)腳中使用。

39.打造Word右鍵菜單

使用Word2000/2002編輯文檔時(shí)，如果你經(jīng)常要用到“首字下沉”命令，可以按下述方法將該命令加到“文字”右鍵菜單中：

1.在“工具”菜單中，單擊“自定義”。

2.單擊“工具欄”選項(xiàng)，單擊“快捷菜單”，則“快捷菜單”工具欄出現(xiàn)在屏幕上。

3.單擊“命令”選項(xiàng)，在“類別”框中單擊“格式”，在“命令”框中，找到并單擊“首字下沉”，然后用左鍵拖動(dòng)“首字下沉”選項(xiàng)到“快捷菜單”工具欄的“文字”按鈕上，此時(shí)將打開(kāi)其下拉列表，繼續(xù)拖動(dòng)鼠標(biāo)至下拉列表的“文字”處，再拖動(dòng)鼠標(biāo)到“文字”子菜單的最頂端，并松開(kāi)鼠標(biāo)左鍵。

4.單擊“關(guān)閉”按鈕。

現(xiàn)在，當(dāng)你在文檔中的任意文本處，單擊鼠標(biāo)右鍵，則彈出快捷菜單的頂端將是“首字下沉”命令，方便多了吧！

40.讓文字隨表格自動(dòng)變化

用Word2000/2002制作出來(lái)的表格，能否讓表格中的文字根據(jù)表格自身的大小自動(dòng)調(diào)節(jié)字體的大小，以適應(yīng)表格的要求呢？方法很簡(jiǎn)單，單擊菜單中的“表格”，選擇“表格屬性”，在出現(xiàn)的窗口中選擇“單元格”，單擊“選項(xiàng)”按鈕，在單元格選項(xiàng)中選取“適應(yīng)文字”一項(xiàng)即可。

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首先啟動(dòng)Excel2000/2002，在任一單元格中輸入需要作傾斜處理的文字。在該單元格處于活動(dòng)單元格的狀態(tài)下右擊鼠標(biāo)，在彈出的快捷菜單中選擇“設(shè)置單元格格式”，或者點(diǎn)擊“格式→單元格”，打開(kāi)“單元格格式”對(duì)話框。單擊“字體”選項(xiàng)可進(jìn)行字體方面的設(shè)置，這里不必多說(shuō)。而單擊“對(duì)齊”選項(xiàng)就可進(jìn)行文字傾斜方向的設(shè)置，文字的傾斜角度可在90度到-90度之間，根據(jù)需要任意設(shè)定，感覺(jué)滿意后，單擊“確定”按鈕退出。然后執(zhí)行“剪切”或“復(fù)制”操作，回到Word編輯環(huán)境。選擇需要插入該傾斜文字的插入點(diǎn)后，執(zhí)行菜單命令：“編輯→選擇性粘貼”，打開(kāi)“選擇性粘貼”對(duì)話框，選擇“作為MicrosoftExcel工作表對(duì)象”粘貼即可。

41.如何將圖片移到合適的位置

當(dāng)用戶初次使用Word2000/2002的插入圖片功能時(shí)，往往會(huì)對(duì)如何放置突然出現(xiàn)的圖片束手無(wú)策，不知如何移到合適的位置。其實(shí)這很簡(jiǎn)單，我們?cè)赪ord文檔中放置圖片時(shí)，它會(huì)自動(dòng)默認(rèn)與一個(gè)可見(jiàn)的網(wǎng)格對(duì)齊，以確保所有內(nèi)容整齊的排列。如果需要精確地控制圖片的放置位置，用戶可以在拖動(dòng)對(duì)象時(shí)按住Alt鍵，可暫時(shí)忽略網(wǎng)格。用戶可以看到該圖片將平滑地移動(dòng)，而不是按照網(wǎng)格間距移動(dòng)。如果圖片不需要與文字對(duì)齊，用戶可以使用這一技巧。為了確保該功能可用，用戶可以雙擊該圖片，然后選擇“版式”這一個(gè)選項(xiàng)，選擇環(huán)繞方式區(qū)域下非嵌入式的任意一個(gè)方式，最后單擊“確定”按鈕即可。

42.妙用Word詞典進(jìn)行翻譯

在編輯文檔時(shí)，常會(huì)遇到一些生詞難以弄懂，這時(shí)你可求助于Word2000/2002的中英/英中詞典，即可在Word中進(jìn)行動(dòng)態(tài)互譯了。

1.從“工具”菜單中選擇“語(yǔ)言”，然后單擊“詞典”命令，也可按“Alt+Shift+F7”組合鍵啟動(dòng)詞典，這時(shí)出現(xiàn)“詞典”對(duì)話框；

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2.鍵入要查閱的內(nèi)容，你可查閱英文單詞或詞組的中文解釋或是中文字詞對(duì)應(yīng)的英文單詞；

3.單擊“插入”按鈕，可以將互譯的單詞插入到文本中，單擊“翻譯”按鈕，可以在“替換為翻譯”列表框內(nèi)顯示該詞的含義、多種解釋及詞性等；

4.在“查閱”列表框內(nèi)單擊其中單詞，右邊會(huì)自動(dòng)顯出相應(yīng)的翻譯結(jié)果。

43.巧用表格制作作文紙

在小學(xué)語(yǔ)文試卷中經(jīng)常要插入一段作文紙，且往往和其他基礎(chǔ)知識(shí)題混排在一張?jiān)嚲砩希薀o(wú)法直接以稿紙方式打印，筆者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，巧用Word2000/2002的表格功能可以輕松達(dá)到這一要求。例如要在8開(kāi)的試卷中插入15行、每行20格，共300字的作文紙，操作步驟如下：

1.激活“表格”菜單，單擊“插入表格”，在對(duì)話框中的列數(shù)輸入“20”，行數(shù)輸入“1，”按確定后返回。

2.以上操作得到一行20格的虛框表格，選中這一行，用邊框按鈕把它變成實(shí)線表格。

3.在這個(gè)表格行下面放置一個(gè)空行，復(fù)制時(shí)選中表格行和下面的空行，再在空行下面行粘貼，即得到兩行。選中兩行即可復(fù)制出4行，直至復(fù)制出15行。

4.調(diào)整行間距，方法是設(shè)定空行的字體大小，一般用5號(hào)字即可。

44.用Word為日語(yǔ)中的漢字標(biāo)注假名

用Word2000/2002自帶的日語(yǔ)輸入法輸入完日語(yǔ)后，選取要標(biāo)注假名的漢字，然后依次點(diǎn)擊“格式”→“中文版式”→“拼音指南”，彈出一個(gè)對(duì)話框，在“基準(zhǔn)文字”里列出來(lái)的就是剛才你選取的漢字，在相對(duì)應(yīng)的“拼音文字”一欄里輸入假名，再調(diào)一下字號(hào)(經(jīng)筆者實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)選8磅字比較適宜)，按“確定”即可實(shí)現(xiàn)為漢字

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標(biāo)注假名。

45.快速將網(wǎng)頁(yè)中的圖片插入到Word文檔中

在編輯Word文檔時(shí)，需要將一張網(wǎng)頁(yè)中正在顯示的圖片插入到文檔中，一般的方法是把網(wǎng)頁(yè)另存為“Web頁(yè)，全部(*.htm；*.html)”格式，然后通過(guò)Word的“插入/圖片/來(lái)自文件..”菜單把圖片插入到文檔中，這種方法雖然可行，但操作有些麻煩。現(xiàn)在告訴你一種簡(jiǎn)易可行的方法。將Word的窗口調(diào)小一點(diǎn)，使Word窗口和網(wǎng)頁(yè)窗口并列在屏幕上，然后用鼠標(biāo)在網(wǎng)頁(yè)中點(diǎn)擊你需要插入到Word文檔中的那幅圖片不放，直接把它拖曳至Word文檔中，松開(kāi)鼠標(biāo)按鍵，此時(shí)可見(jiàn)圖片已經(jīng)插入到Word文檔中了。需要注意的是，此方法只適合沒(méi)有鏈接的JPG、GIF格式圖片。

46.巧用“語(yǔ)音”學(xué)英語(yǔ)

如果你的電腦里裝有WindowsXP，那么打開(kāi)“控制面板”里的“語(yǔ)音”，就會(huì)彈出“語(yǔ)音屬性”窗口，在“文字/語(yǔ)音轉(zhuǎn)換”中，“語(yǔ)音選擇”是用來(lái)確定朗讀者的。由于筆者裝了OfficeXP，還增加了男聲、女聲、中文三種音色；在“使用下列文字預(yù)覽語(yǔ)音”中輸入你需要讓電腦朗讀的文本；最下面的是“語(yǔ)音速度”，這也是用本方法朗讀英文的優(yōu)勢(shì)所在：你可以方便隨意地調(diào)整朗讀的速度，如果調(diào)到很慢，你甚至可以聽(tīng)到電腦把每個(gè)單詞的音節(jié)都讀得清清楚楚。設(shè)置好了以后，點(diǎn)擊“預(yù)聽(tīng)語(yǔ)音”就可以聽(tīng)到英語(yǔ)朗讀了。不過(guò)學(xué)完英語(yǔ)以后，最好把語(yǔ)音速度調(diào)到正常位置，不然將改變系統(tǒng)的語(yǔ)音速度。好啦，這樣你就擁有了一個(gè)不厭其煩的地道英語(yǔ)老師，讓你的英語(yǔ)水平上一個(gè)臺(tái)階。

47.在Word中創(chuàng)建自動(dòng)翻頁(yè)功能

Word2002有自動(dòng)翻頁(yè)功能，可根據(jù)需要調(diào)整翻頁(yè)速度，設(shè)定該功能后，只

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需點(diǎn)擊一下鼠標(biāo)，便可對(duì)文本自動(dòng)翻頁(yè)。方法是：在菜單欄中選擇“工具/自定義”，彈出自定義對(duì)話框后，選擇“命令”選項(xiàng)，在“類別”欄中選擇“所有命令”，然后在“命令”框中用鼠標(biāo)點(diǎn)擊“AutoScroll”，并拖到工具欄上，于是工具欄上就多了一個(gè)“自動(dòng)滾動(dòng)”按鈕。使用它時(shí)只需打開(kāi)一個(gè)文本，然后點(diǎn)擊“自動(dòng)滾動(dòng)”按鈕，此時(shí)鼠標(biāo)在文本的右側(cè)滾動(dòng)條區(qū)域會(huì)變成一個(gè)倒立的黑三角，將黑三角移動(dòng)到滾動(dòng)條的上部則文本自動(dòng)向上滾動(dòng)，移動(dòng)到下半部文本則自動(dòng)向下滾動(dòng)，放到中部則暫停翻頁(yè)。“黑三角”越靠近滾動(dòng)條的兩端，文本滾動(dòng)的速度越快。另外，在滾動(dòng)條上有一個(gè)隨文本一起移動(dòng)的“方框”，隨時(shí)告知你文本顯示的進(jìn)度。點(diǎn)擊鼠標(biāo)左鍵，便自動(dòng)返回到編輯狀態(tài)；再次點(diǎn)擊“自動(dòng)滾動(dòng)”按鈕，則繼續(xù)瀏覽文本。

48.在Word中快速計(jì)算

用Word2002進(jìn)行文字編輯時(shí)，有時(shí)可能需要對(duì)文中的一些數(shù)據(jù)進(jìn)行運(yùn)算，或者核對(duì)一下算式中的結(jié)果對(duì)不對(duì)。具體做法是：將光標(biāo)插入點(diǎn)移到文檔中需要插入計(jì)算結(jié)果的地方后，點(diǎn)擊“表格→公式”，打開(kāi)“公式”對(duì)話框，在該對(duì)話框中的“=”后面輸入要計(jì)算的算式，最后單擊“確定”按鈕即可。如果說(shuō)算式就是文檔中的文字，那么就更簡(jiǎn)單了，只要先將文檔中的算式復(fù)制，然后在“公式”對(duì)話框的“=”后面粘貼即可。不過(guò)這時(shí)的“粘貼”操作要用快捷鍵“Ctrl+V”了。

49.在多個(gè)Word文檔中自由切換

以Word2002為例，在“工具”菜單下選擇“自定義”，在彈出的對(duì)話框中選擇“命令”，然后在左邊的“類別”中選擇“所有命令”。接下來(lái)我們從右邊的命令列中找到“WindowList”，選中它，用鼠標(biāo)按住不放拖出來(lái)放到任意一個(gè)工具欄上，然后關(guān)閉對(duì)話框。這時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)多了一個(gè)“其他窗口”的按鈕，現(xiàn)在你按一下按鈕激活它，看看彈出的小窗口里是否包含了你所有打開(kāi)的文檔名。雙擊你想要切換的 23 / 71

文件，再也不用一個(gè)一個(gè)按順序找了，方便多了吧？

50.將網(wǎng)頁(yè)資料以純文字粘貼到Word中

有些朋友喜歡將網(wǎng)頁(yè)上的文字內(nèi)容復(fù)制到Word中，但如果網(wǎng)頁(yè)上圖片和文字結(jié)合得比較緊密，在粘貼文字的同時(shí)，就會(huì)連帶將圖片也粘貼到Word中。該如何將網(wǎng)頁(yè)資料以純文字形式粘貼呢？你可以試試下面的方法：在網(wǎng)頁(yè)上選取你要復(fù)制的內(nèi)容，然后單擊鼠標(biāo)右鍵，選擇“復(fù)制”命令(或按下“Ctrl+C”)，切換至Word2000/2002，選擇“編輯”菜單下的“選擇性粘貼”命令，再選擇“無(wú)格式文本”即可。

51.Word文字巧隱藏

如果要在Word2000/2002文檔中添加隱藏文字，可選定文字并按“Ctrl+Shift+H”鍵。單擊“常用”工具欄上的“顯示/隱藏編輯標(biāo)記”按鈕可查看隱藏文字。(杰子)52.用F4鍵重復(fù)輸入字符和圖形

在Word2000/2002中剛輸完一個(gè)字后，只要按下F4鍵即可重復(fù)輸入這個(gè)字，繼續(xù)按下F4鍵又可重復(fù)輸入這個(gè)字，按多少次就重復(fù)輸入多少次。如果剛輸入一個(gè)詞組，現(xiàn)在又要再輸入這個(gè)詞組時(shí)，同樣按下F4鍵就行了。對(duì)于插入的特殊符號(hào)也是一樣，在剛插入的特殊符號(hào)后，接著按下F4鍵，又一個(gè)同樣的特殊符號(hào)就插入進(jìn)來(lái)了。要補(bǔ)充說(shuō)明的是：重復(fù)輸入也不一定是緊接著這個(gè)字或詞組的后面，用鼠標(biāo)在文本中選擇不同的插入點(diǎn)后再按F4鍵，就會(huì)在新的插入點(diǎn)處重復(fù)輸入這些字符了。不僅對(duì)字符輸入是這樣，對(duì)于圖形輸入同樣有效。例如我們?cè)赪ord中用繪圖工具欄畫一個(gè)橢圓，如果要繼續(xù)畫一個(gè)同樣的橢圓，也只要接著按一下F4鍵，又一個(gè)同樣的橢圓就畫出來(lái)了。對(duì)插入“自選圖形”也同

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樣都可以實(shí)現(xiàn)。

53.在Word中精確移動(dòng)對(duì)象

在Word2000/2002中要精確移動(dòng)表格線、文本框、圖片等對(duì)象，只要拖動(dòng)前按下Alt鍵就行了，現(xiàn)在告訴大家一個(gè)一勞永逸精確移動(dòng)Word對(duì)象的方法：運(yùn)行Word2000/2002，單擊“視圖→工具欄→繪圖”菜單命令，然后單擊繪圖工具欄中的“繪圖/繪圖網(wǎng)格”命令，在彈出的“繪圖網(wǎng)格”對(duì)話框中，將“網(wǎng)格設(shè)置”中“水平間距”默認(rèn)值0.86字符、“垂直間距”默認(rèn)值0.5行都改為0.01，再單擊“默認(rèn)”按鈕，最后單擊“確定”。再試試移動(dòng)表格線、文本框、圖片等對(duì)象，是不是乖乖聽(tīng)你使喚了，連Alt鍵也不用按了！

54.讓W(xué)ord文檔“原文重現(xiàn)”

如果你在Word2000/2002中使用了特殊字體，在轉(zhuǎn)寄給別人時(shí)，如果對(duì)方的電腦中未安裝該字體，則根本看不到文件內(nèi)的特殊字體或者出現(xiàn)錯(cuò)誤提示。此時(shí)最好的解決方式就是使用字體嵌入功能：選擇“工具”菜單下的“選項(xiàng)”命令，切換到“保存”標(biāo)簽，勾選“嵌入TrueType字體”，單擊“確定”，即可讓W(xué)ord文檔在對(duì)方的電腦里“原文重現(xiàn)”。

55.一次保存或關(guān)閉多個(gè)Word文檔

平時(shí)我們?cè)谔幚鞼ord文檔時(shí)，通常會(huì)打開(kāi)好幾個(gè)，當(dāng)完成工作后，總要一個(gè)一個(gè)地點(diǎn)擊“文件/保存”；其實(shí)完全可以一次性保存和關(guān)閉多個(gè)文檔，只要按住鍵盤的“shift”不放，再點(diǎn)擊“文件”菜單，就會(huì)出現(xiàn)“全部關(guān)閉”和“全部保存”，這樣就可以快速地完成保存文檔。要提醒大家的是，MSOffice的組件中不是全部都有這個(gè)功能，Access和Powerpoint就算按住鍵盤的Shift鍵不放，再點(diǎn)擊“文件”菜單也沒(méi)有該功能；而Excel則只有“全部關(guān)閉”，F(xiàn)rontPage就只有“全部保存”。

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56.在Word中快速輸入帶圈數(shù)字

Word2000/2002中提供的帶圈數(shù)字，其實(shí)就是一種域，利用更新域的方法快速輸入帶圈數(shù)字時(shí)，先單擊菜單中的“插入/數(shù)字”項(xiàng)，在彈出的“數(shù)字”項(xiàng)下輸入要插入的數(shù)字(如“1”)，在“數(shù)字類型”中選擇帶圈數(shù)字樣式，單擊確定即可。隨后選中該帶圈數(shù)字，按下Ctrl鍵，同時(shí)拖動(dòng)鼠標(biāo)至需要插入下一個(gè)帶圈數(shù)字的地方，這時(shí)此處又被復(fù)制了一個(gè)“①”，選中該帶圈數(shù)字，單擊右鍵選擇“切換代碼”命令，這時(shí)我們看到該“①”被變成了“{=1*GB3}”代碼(此代碼手工輸入無(wú)效)。隨后將代碼中的1改為2，選中該代碼，單擊右鍵菜單中的“更新域”命令，這時(shí)我們看到該代碼己經(jīng)變成②，按照此方法我們可以插入其他的帶圈數(shù)字。

57.用“拼音指南”巧識(shí)生僻字的讀音

Word2000里有項(xiàng)拼音指南功能，可以幫助用戶識(shí)別生僻字的讀音。方法是：在Word2000里面利用字形輸入法(如五筆)輸入你遇到的那個(gè)不知道讀音的生僻漢字，然后點(diǎn)擊“格式→中文版式→拼音指南”，這個(gè)字的讀音在拼音指南對(duì)話框中以拼音的形式展現(xiàn)在了用戶眼前，不同的是，它的平仄陰陽(yáng)聲以“1、2、3、4”來(lái)標(biāo)志，且緊鄰在拼音后面。

58.批量打印Word或Excel文件

通過(guò)Ctrl鍵或Shift鍵選擇好要打印的多個(gè)Word或Excel文檔(若不在同一目錄，可將要打印的文件拷入同一個(gè)目錄)，在選定的文件上右擊鼠標(biāo)，選擇“打印”命令可實(shí)現(xiàn)文檔批量打印。系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)調(diào)用Word或Excel程序分別打開(kāi)文檔，并執(zhí)行打印命令，然后自動(dòng)關(guān)閉程序。

59.讓頁(yè)號(hào)從“1”開(kāi)始

在用Word2000/2002編輯文稿時(shí)，對(duì)于有封面又有“頁(yè)號(hào)”的文稿，用戶一

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般會(huì)在“頁(yè)面設(shè)置/版式”選項(xiàng)中選擇“首頁(yè)不同”這個(gè)選項(xiàng)，以保證封面不會(huì)打印上“頁(yè)號(hào)”，但是有一個(gè)問(wèn)題，不知道你注意到?jīng)]有，在默認(rèn)情況下“頁(yè)號(hào)”是從第2頁(yè)開(kāi)始顯示的。怎樣才能讓“頁(yè)號(hào)”從第1頁(yè)開(kāi)始呢？方法很簡(jiǎn)單，在“頁(yè)眉和頁(yè)腳”工具欄中找到“設(shè)置頁(yè)碼格式”按鈕，在“頁(yè)碼格式”對(duì)話框中將“起始頁(yè)碼”設(shè)為“0”即可。

60.Word2002文檔目錄巧提取

在編輯完成有若干章節(jié)的一篇長(zhǎng)Word2002文檔后，如果需要在文檔的開(kāi)始處加上章節(jié)的目錄，該怎么辦呢？如果你對(duì)文檔中的章節(jié)標(biāo)題應(yīng)用了相同的格式，比如定義的格式是黑體二號(hào)字，那么我們有一個(gè)提取章節(jié)標(biāo)題的簡(jiǎn)單方法。

1.在“編輯”菜單中，單擊“查找”命令，打開(kāi)“查找和替換”對(duì)話框。

2.單擊“查找內(nèi)容”框，單擊“格式”按鈕(如果看不到“格式”按鈕，請(qǐng)先單擊“高級(jí)”按鈕)，單擊“字體”，在“中文字體”框中，單擊“黑體”，在“字號(hào)”框中，單擊“二號(hào)”，單擊“確定”按鈕。

3.選中“突出顯示所有在該范圍找到的項(xiàng)目”復(fù)選框，單擊“查找全部”按鈕。

此時(shí)，Word2002將查找并選中所有查找到的內(nèi)容，對(duì)該例而言就是所有具有相同格式的章節(jié)標(biāo)題了。既然章節(jié)標(biāo)題已全部被選中，你當(dāng)然可以使用“復(fù)制”命令提取它們，然后使用“粘貼”命令，把它們插入到文檔中的開(kāi)始處了。

61.Word也能查農(nóng)歷

你要想知道某一天對(duì)應(yīng)的農(nóng)歷日期和節(jié)氣嗎？你可以請(qǐng)Word幫忙，方法如下：

1.啟動(dòng)Word2002。

2.在“文件”菜單中，單擊“新建”，打開(kāi)“新建文檔”任務(wù)窗格。

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3.在“新建文檔”任務(wù)窗格中，單擊“通用模板”，打開(kāi)“模板”對(duì)話框。

4.單擊“其他文檔”選項(xiàng)，然后單擊“日歷向?qū)А保瑔螕簟按_定”按鈕，打開(kāi)“日歷向?qū)А睂?duì)話框。

5.單擊“日期和范圍”，然后在“起始于”和“終止于”框中設(shè)置好要查詢農(nóng)歷的年月。

6.單擊“完成”按鈕。

現(xiàn)在，你就可以在生成的日歷文檔中查看農(nóng)歷日期和節(jié)氣了。筆者以上操作是在Word2002中完成的，Word2002能夠查詢的日期范圍是1997年～2007年。

62.在Word表格中快速?gòu)?fù)制公式

我們知道，在Excel中通過(guò)填充柄或粘貼公式可快速?gòu)?fù)制公式，而Word中沒(méi)有此項(xiàng)功能，但是我們?cè)谟肳ord2000/2002制表時(shí)，也經(jīng)常要復(fù)制公式，用什么方法實(shí)現(xiàn)公式的快速?gòu)?fù)制呢？

方法一，在制表時(shí)選擇工具欄中的“插入MicrosoftExcel工作表”命令，將Excel表格嵌入Word當(dāng)中，這樣表格就可利用填充柄和粘貼公式進(jìn)行公式復(fù)制，計(jì)算非常方便。

方法二，對(duì)某單元格進(jìn)行公式計(jì)算后，不要進(jìn)行任何操作，立即進(jìn)入需要復(fù)制公式的單元格按F4鍵即可。

63.讓W(xué)ord的輸入法提示條不自動(dòng)消失

當(dāng)用Word2000/2002輸入中文時(shí)，輸入空格后字體會(huì)變成“TimesNewRoman”格式，如果連續(xù)輸入幾個(gè)空格，再將光標(biāo)移動(dòng)到前面的空格，會(huì)發(fā)現(xiàn)輸入法提示條自動(dòng)消失，得按熱鍵激活才能繼續(xù)輸入中文輸入法，很不方便。要讓輸入法提示條不消失，只要在Word中打開(kāi)“工具”菜單，然后單擊“選項(xiàng)”，進(jìn)入“編輯”標(biāo)簽頁(yè)下，去掉“‘自動(dòng)鍵盤’切換”選項(xiàng)前面的小鉤即可。

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64.在Word中同時(shí)編輯文檔的不同部分

一篇長(zhǎng)文檔在顯示器屏幕上不能同時(shí)顯示出來(lái)，但有時(shí)因?qū)嶋H需要又要同時(shí)編輯同一文檔中的相距較遠(yuǎn)的幾個(gè)部分。首先打開(kāi)需要顯示和編輯的文檔，如果文檔窗口處于最大化狀態(tài)，就要點(diǎn)擊文檔窗口中的“還原”按鈕，然后執(zhí)行“窗口”菜單中的“新建窗口”菜單項(xiàng)命令，屏幕上立即就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)新窗口，顯示的也是這篇文檔，這時(shí)你就可以通過(guò)窗口切換和窗口滾動(dòng)操作，使不同的窗口顯示同一文檔的不同位置中的內(nèi)容，以便閱讀和編輯修改。此外我們還可采用拆分窗口的方法來(lái)達(dá)到同樣的目的。執(zhí)行“窗口”菜單中的“拆分”菜單項(xiàng)命令，用鼠標(biāo)點(diǎn)擊文檔編輯窗口，當(dāng)前窗口即被分割為兩個(gè)子窗口，用戶可隨時(shí)在這兩個(gè)窗口之間切換和操作。完成編輯操作后，再執(zhí)行“窗口”菜單的“取消拆分”“菜單項(xiàng)命令即可。

65.如何把我的Word文件變成JPG圖片？

答：如果要保存的內(nèi)容只有一屏，可以用屏幕拷貝工具進(jìn)行轉(zhuǎn)換。

打開(kāi)word文件，按鍵盤上的PrintScreen鍵。然后打開(kāi)圖象編輯軟件如Fireworks，按Ctrl+N新建一個(gè)文件，再用Ctrl+V把剛才截獲的圖片粘貼上去，保存成jpg文件就可以了。如果文件是多頁(yè)的，您可以使用一個(gè)叫SnagIt的抓圖軟件進(jìn)行屏幕滾動(dòng)抓圖。這個(gè)軟件的工具欄上就有一個(gè)滾動(dòng)抓圖的選擇按鈕，按下之后，抓圖操作時(shí)就啟動(dòng)了滾動(dòng)抓圖功能。

另外一種方法：用Word新建一文檔，然后用“插入／對(duì)象”，選擇“從文件創(chuàng)建”，找到你的文章，插入后選中文檔，點(diǎn)右鍵，選擇“轉(zhuǎn)換”，轉(zhuǎn)換成圖片格式，然后把它復(fù)制到“畫圖”中，存為JPG格式即可。

66.批注與修訂

多人合作設(shè)計(jì)文稿時(shí)這個(gè)功能非常實(shí)用。每個(gè)人參與者都可以對(duì)文稿的字、29 / 71

詞或句子發(fā)表看法或提供修訂辦法，方便多人合作設(shè)計(jì)項(xiàng)目。

67.去除word中多余的空格及空行

一、去掉表格和格式

為了版面的整齊，網(wǎng)頁(yè)文檔都是以表格的形式存在的，只是一般情況下表格的顏色被設(shè)為無(wú)色或表格寬度被設(shè)為0，所以我們?cè)诰W(wǎng)頁(yè)上看不到表格。另外，網(wǎng)頁(yè)文檔中換行用的都是手動(dòng)換行符，還有對(duì)字體等格式的設(shè)置。如果把從網(wǎng)頁(yè)上復(fù)制的文字直接粘貼到Word中，那么它們也都粘貼進(jìn)來(lái)了，這給重新排版帶來(lái)了很大的麻煩。

從“編輯”菜單中單擊“全選”，然后單擊“剪切”，再單擊“選擇性粘貼”。在打開(kāi)的的“選擇性粘貼”對(duì)話框中選擇“形式”為“無(wú)格式文本”，確定。這樣表格和各種格式都沒(méi)了，手動(dòng)換行符也變成了回車符（段落標(biāo)記）。另外還可以從“文件”菜單中選擇“另存為”，把文檔保存為純文本文件，再用Word打開(kāi)，效果和上面的方法完全一樣。

如果剛從網(wǎng)頁(yè)上復(fù)制了文字，那么在Word中可以直接執(zhí)行“選擇性粘貼”的步驟，這樣將省事得多。

二、刪除空格

網(wǎng)頁(yè)文字中會(huì)有許多的空段和空格，在Word中排版時(shí)也需要清除。那么為什么這一步要?jiǎng)h除空格，而不是先刪除空段呢？道理是：有些看起來(lái)什么也沒(méi)有的段落中可能存在空格，而有空格的段落并不是真正的空段，在Word中沒(méi)法對(duì)它們批量執(zhí)行刪除操作。

首先，從“編輯”菜單中打開(kāi)“替換”對(duì)話框（打開(kāi)后暫時(shí)不要關(guān)閉，后面的操作都要在這里完成）。把光標(biāo)定位到“查找內(nèi)容”文本框中，按一下空格鍵輸入一

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個(gè)空格（默認(rèn)情況下是半角空格），“替換為”文本框中什么都不填。單擊“全部替換”，Word將刪除所有的空格。你可能會(huì)說(shuō)怎么我這還有許多空格呀？別急，如果這樣的話，那是因?yàn)檫@個(gè)文檔中還有另外兩種空格：全角空格和制表符空格。對(duì)這兩種空格，半角空格是不會(huì)把它們當(dāng)一家人的，所以替換時(shí)對(duì)它們置之不理。打開(kāi)中文輸入法，按Shift+空格鍵，切換到全角狀態(tài)，然后按空格鍵在“查找內(nèi)容”框里輸入一全角空格，“替換為”為空，再按“全部替換”，所有的全角空格也都刪除了。再單擊對(duì)話框中的“高級(jí)”按鈕，然后單擊“特殊字符”，選擇“制表符”，在“查找內(nèi)容”框中會(huì)出現(xiàn)“^t”（當(dāng)然也可以手工輸入），“替換為”為空，再單擊“全部替換”，制表符空格也都沒(méi)了。

三、刪除空段

刪除空段的時(shí)機(jī)終于成熟了。在“查找和替換”對(duì)話框的“高級(jí)”模式下，兩次單擊“特殊字符”中的“段落標(biāo)記”，“查找內(nèi)容”框中將出現(xiàn)兩個(gè)“^p”（也可以手工輸入^p^p），再把光標(biāo)定位到“替換為”框中，單擊“段落標(biāo)記”輸入一個(gè)“^p”，再單擊“全部替換”，文檔中所有的空段全部消失。

其中的道理是什么呢？請(qǐng)想一下，沒(méi)有空格的空段是怎樣產(chǎn)生的？不正是我們連打了兩次回車之后才有的么？現(xiàn)在把兩個(gè)連續(xù)的回車替換成一個(gè)，正好消除了那個(gè)空段。

如果有連續(xù)的空段的話，一次替換不完，你可以多按幾次“全部替換”，直到提示找不到替換的對(duì)象為止。

這樣，你從網(wǎng)上復(fù)制的資料肯定會(huì)減肥，讓你十分滿意了。

68.WORD中的項(xiàng)目符號(hào)和編號(hào)多級(jí)符號(hào)如何設(shè)置

按照此步驟操作：

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一、在編輯區(qū)擊右鍵，選擇“項(xiàng)目符號(hào)及編號(hào)”；

2.選擇“多級(jí)符號(hào)”選項(xiàng)卡；

3.點(diǎn)選第一行二列的大方框，再點(diǎn)擊右下角的“自定義”按鈕；

4.對(duì)一級(jí)編號(hào)進(jìn)行設(shè)置。在“級(jí)別”列表框中選擇“1”，在“編號(hào)樣式”下拉列表框中選擇“一、二、三、(簡(jiǎn))”，在“起始編號(hào)”下拉列表框中選擇“1”，此時(shí)，“編號(hào)格式”欄中應(yīng)該有一個(gè)“一”，你可以在“一”的后面加一個(gè)“、”符號(hào)，“字體”按鈕用來(lái)設(shè)置當(dāng)前級(jí)別的目錄文字的相關(guān)屬性，根據(jù)自己的需要進(jìn)行設(shè)置，“對(duì)齊位置”設(shè)置為“0厘米”，“縮進(jìn)位置”設(shè)置為“0厘米”，如果想要縮小編號(hào)和后續(xù)文字的距離，則點(diǎn)擊右側(cè)的“高級(jí)”按鈕，在“編號(hào)之后”下拉列表框中選擇“不特別標(biāo)注”；

5.對(duì)二級(jí)編號(hào)進(jìn)行設(shè)置。在“級(jí)別”列表框中選擇“2”，在“編號(hào)樣式”下拉列表框中選擇“一、二、三、(簡(jiǎn))”，在“起始編號(hào)”下拉列表框中選擇“1”，此時(shí)，“編號(hào)格式”欄中應(yīng)該有一個(gè)“一”，你可以在“一”的前面及后面分別加上“(”和“)”符號(hào)，“字體”按鈕用來(lái)設(shè)置當(dāng)前級(jí)別的目錄文字的相關(guān)屬性，根據(jù)自己的需要進(jìn)行設(shè)置，“對(duì)齊位置”設(shè)置為“0厘米”，“縮進(jìn)位置”設(shè)置為“0厘米”，如果想要縮小編號(hào)和后續(xù)文字的距離，則點(diǎn)擊右側(cè)的“高級(jí)”按鈕，在“編號(hào)之后”下拉列表框中選擇“不特別標(biāo)注”；

6.對(duì)三級(jí)編號(hào)進(jìn)行設(shè)置的方法依照二級(jí)編號(hào)的設(shè)置方法設(shè)置即可，只是要注意“編號(hào)樣式”的選擇才好。

另外，做一個(gè)補(bǔ)充：

每次回車后，下一行的編號(hào)級(jí)別和上一段的編號(hào)同級(jí)，只能用TAB鍵才能使當(dāng)前行成為上一行的下級(jí)編號(hào)；若要讓當(dāng)前行編號(hào)成為上一級(jí)編號(hào)，則要同是同時(shí)按下“shift+TAB”組合鍵才行。

Word文檔按某字符對(duì)齊排列

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三、按照任意字符對(duì)齊排列（制表位）

如果由于某種原因，使用表格的方法行不通，我們還可以從制表位入手，用三個(gè)位置很接近的制表位來(lái)達(dá)到目標(biāo)：首先是一個(gè)向右對(duì)齊的制表位，接著是一個(gè)中間對(duì)齊的制表位，最后是一個(gè)向左對(duì)齊的制表位。當(dāng)這些制表位非常接近時(shí)，我們只需先輸入對(duì)齊字符左邊的文字，按一下Tab鍵，輸入對(duì)齊字符，再按一下Tab鍵，最后輸入對(duì)齊字符之后的文字。只要調(diào)整好三個(gè)制表位的位置，就可以獲得相當(dāng)好的對(duì)齊效果。

如果有必要，堅(jiān)持只使用一個(gè)小數(shù)點(diǎn)制表位也未嘗不可。只要在輸入文字時(shí)，在想要對(duì)齊的字符前面加上一個(gè)小數(shù)點(diǎn)，然后設(shè)置該小數(shù)點(diǎn)的格式，把它設(shè)置成最小的字體(最好是1pt)，顏色設(shè)置為文檔的底色。這時(shí)，實(shí)際的對(duì)齊字符仍舊是小數(shù)點(diǎn)，但顯示和打印時(shí)幾乎看不出。

四、修改Windows本身的區(qū)域設(shè)置

最后，我們還可以采用一種從底層入手的解決辦法，也就是修改Windows本身的區(qū)域設(shè)置，用想要使用的對(duì)齊字符來(lái)替換默認(rèn)的小數(shù)點(diǎn)分隔符(英文句點(diǎn))。例如，假設(shè)要按照“@”字符對(duì)齊，在WindowsXP中的設(shè)置步驟為：

⑴關(guān)閉Word。

⑵點(diǎn)擊Windows的“開(kāi)始”→“設(shè)置”→“控制面板”菜單。

⑶在控制面板中，雙擊“區(qū)域和語(yǔ)言選項(xiàng)”，如圖一，在“區(qū)域選項(xiàng)”頁(yè)中點(diǎn)擊“自定義”按鈕。

⑷在“數(shù)字”頁(yè)中，將“小數(shù)點(diǎn)”后面的“.”改成“@”字符，如圖二。

⑸點(diǎn)擊“應(yīng)用”按鈕。

在不同的操作系統(tǒng)上，上述操作步驟會(huì)略有出入，但基本思路都一樣。修改

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了操作系統(tǒng)的小數(shù)分隔符之后，Word就會(huì)按照新指定的分隔符對(duì)齊排列小數(shù)。這種辦法最大的缺點(diǎn)是，在控制面板中所作的修改會(huì)影響到整個(gè)系統(tǒng)，Word以外的所有軟件也同樣受到影響。

69.“樣式與格式”在排版中的妙用

相信好多朋友都見(jiàn)到過(guò)Word的“樣式與格式”功能，如圖1所示。但是，大多數(shù)朋友可能還是更習(xí)慣于使用格式刷來(lái)批量設(shè)置文本格式，每次詢問(wèn)他們時(shí)，都會(huì)得到“Word的默認(rèn)樣式太簡(jiǎn)陋，也不及格式刷用起來(lái)方便……”這樣的答復(fù)。

其實(shí)，筆者認(rèn)為這都是由于大家對(duì)Word樣式的功能了解不深所致。所以，今天筆者就來(lái)給大家介紹一下這個(gè)“樣式與格式”在長(zhǎng)篇文檔的排版里究竟有什么妙用？1

好處一.快速同步同級(jí)標(biāo)題的格式

好多朋友都對(duì)編排長(zhǎng)篇文檔比較犯怵，原因大體有兩個(gè)，首先是手工在長(zhǎng)篇文檔中查找同級(jí)標(biāo)題并設(shè)置好標(biāo)題格式，本身就是個(gè)麻煩的事情。試想要在幾十頁(yè)、上百頁(yè)的文件里找出所有同級(jí)標(biāo)題來(lái)，恐怕沒(méi)有幾十分鐘是下不來(lái)的。兩者，如果文件排好后交到領(lǐng)導(dǎo)手里，領(lǐng)導(dǎo)卻讓我們將某一級(jí)別的標(biāo)題字體再換一換，那么剛才那份“折磨”恐怕又得重來(lái)一次了，整體效率很低。其實(shí)，如果我們事先使用了“格式與樣式”功能，這些問(wèn)題就能輕松地迎刃而解了。

一.快速套用現(xiàn)有標(biāo)題樣式

1.編輯完成后套用樣式

這種方法非常類似于平時(shí)的格式刷使用，需要先將標(biāo)題選中，然后再點(diǎn)擊“樣式與格式”窗格中的相應(yīng)樣式即可。雖然設(shè)置好樣式后可以方便地快速修改同級(jí)

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標(biāo)題格式，但要將所有同級(jí)標(biāo)題從偌大的文章中找出也要花費(fèi)大量的時(shí)間。那么下面要介紹的第二種方法就顯得實(shí)用多了。

2.編寫文件時(shí)套用樣式

這種方法可以讓我們一邊編寫文件一邊設(shè)置樣式，為了加快操作效率，可以給每個(gè)樣式設(shè)置一個(gè)快捷鍵

1）點(diǎn)擊“樣式與格式”窗格中第一個(gè)樣式后面的菜單按鈕，執(zhí)行“修改”命令，如圖2位置1 2）然后在彈出的“修改樣式”窗口中點(diǎn)擊“格式”按鈕→“快捷鍵”命令，如圖2位置2 3）將鼠標(biāo)定位于“請(qǐng)按新快捷鍵”一欄，為它設(shè)置一個(gè)快捷鍵后點(diǎn)擊“指定”按鈕即可，如圖2位置3 4）以此類推，為其他樣式也設(shè)置好相應(yīng)的快捷鍵

70.把WORD表格轉(zhuǎn)換成EXCEL文檔

如何把Word中制作好的表格轉(zhuǎn)換成Excel表格，以下提供兩種方法

方法一：打開(kāi)EXCEL，將光標(biāo)定位到單元格，點(diǎn)擊菜單欄的插入按鈕-對(duì)象-在新建中，選擇對(duì)象類型為MicrosoftWord文檔。

方法二：將Word表格整體選中，復(fù)制到剪貼板上后，打開(kāi)一個(gè)Excel工作薄，在一張新工作表上，選中A1單元，然后，粘貼即可。

例如，一份已經(jīng)在Word中編輯好價(jià)格表，需要以Excel表格形式報(bào)出。但是，如果Word表格的單元格中，有多段文字，用上述方法轉(zhuǎn)換會(huì)出問(wèn)題。即，Word表格粘貼到Excel后，有多段文字的單元格，會(huì)顯示出是，有多個(gè)單元格組成的，僅僅是它們之間的單元格框線“隱藏”（視圖上顯示灰色，不打印）了。

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更麻煩的是，那個(gè)單元格所在行的其它單元格，均為成為合并單元格。原來(lái)Word表格的一行，在Excel中，“占用”了多行。不但難看，且給編輯帶來(lái)諸多不便。

解決方法是：

第一步，在Word中，用“編輯”“·替換”命令，將所有單元格中的分段取消。即，在“查找和替換”對(duì)話框的“替換”選項(xiàng)卡上，“查找內(nèi)容”框中輸入（特殊字符）段落標(biāo)記，且讓“替換為”框中空白，然后單擊“全部替換”。

第二步，將Word表格整體選中，復(fù)制到剪貼板上后，打開(kāi)一個(gè)Excel工作薄，在一張新工作表上，選中A1單元，然后，粘貼。

第三步，在內(nèi)容需要分段的單元格中，用快捷鍵－“Alt＋Enter”分段。

提示：不能在Excel中，采用合并單元格的方法，來(lái)解決問(wèn)題。因?yàn)椋瑔卧窈喜⒑螅荒鼙Ａ簦挥谧笊戏降哪莻€(gè)單元格中的內(nèi)容，其它單元格中的內(nèi)容會(huì)被刪除。

71.Word表格中實(shí)現(xiàn)序列的自動(dòng)填充。

編輯Excel工作表時(shí)，其提供的自動(dòng)填充柄可以實(shí)現(xiàn)序列的自動(dòng)填充，其實(shí)巧用Word提供的“編號(hào)”功能，也可以在Word表格中實(shí)現(xiàn)序列的自動(dòng)填充。

一、簡(jiǎn)單序號(hào)的填充

如果只是想對(duì)表格中的單元格從1開(kāi)始進(jìn)行編號(hào)，比如在圖1所示的表格中，“序號(hào)”列自動(dòng)填充的實(shí)現(xiàn)方法是：

1.選擇需要編號(hào)的單元格。

2.單擊“格式”工具欄上的“編號(hào)”按鈕。

二、復(fù)雜序號(hào)的填充

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在圖1所示的表格“編號(hào)”列中，要實(shí)現(xiàn)從20031開(kāi)始進(jìn)行編號(hào)，方法如下：

1.選擇需要編號(hào)的單元格。

2.在“插入”菜單中，單擊“項(xiàng)目符號(hào)和編號(hào)”命令。

3.單擊“編號(hào)”選項(xiàng)卡，單擊“自定義”按鈕。如果“自定義”按鈕顯示為灰色即不可用，請(qǐng)先單擊除“無(wú)”以外的任意一種編號(hào)樣式。

4.在“編號(hào)格式”框中鍵入“2003”，然后在“編號(hào)樣式”框中選擇“1,2,3,…”（如圖2）。

5.單擊“確定”按鈕。

三、相同文本的填充

在圖1所示的表格“工種”列中，要實(shí)現(xiàn)批量填充，方法如下：

1.選擇需要填充的單元格。

2.在“插入”菜單中，單擊“項(xiàng)目符號(hào)和編號(hào)”命令。

3.單擊“編號(hào)”選項(xiàng)卡，單擊“自定義”按鈕。

4.在“編號(hào)格式”框中鍵入“設(shè)計(jì)師”，然后在“編號(hào)樣式”框中選擇“無(wú)”。

5.單擊“確定”按鈕

第二部分 word實(shí)戰(zhàn)

編排試卷

----制作簡(jiǎn)單的試卷

目標(biāo)：

教您制作一份簡(jiǎn)單的試卷，并且學(xué)會(huì)制作試卷模板，處理在編輯試卷中遇到的問(wèn)題，比如插入符號(hào)、插入公式、繪制圖形等，最后告訴您如何將做好的試卷打印出來(lái)。

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實(shí)例：

這是一份建好的試卷。我們有兩種方法來(lái)實(shí)現(xiàn)它，一種是用分欄的方法，另一種是利用文本框的方法，效果是一樣的。

難點(diǎn)分析：（1）頁(yè)面設(shè)置

在建立試卷時(shí)，要進(jìn)行頁(yè)面設(shè)置。一般我們用的都是8開(kāi)紙，并且是橫向的。

在空文檔中，單擊“文件”菜單中的“頁(yè)面設(shè)置”命令，在打開(kāi)的對(duì)話框中選擇“紙型”選項(xiàng)卡，在紙型列表框旁的下拉按鈕上單擊，選擇“自定義大小”，設(shè)置寬度為26厘米，高度為37.8厘米，設(shè)置紙的方面為“橫向”。單擊“頁(yè)邊距”選項(xiàng)卡，對(duì)上、下、左、右頁(yè)邊距作相應(yīng)的調(diào)整，比如可將上、下邊距設(shè)置為2厘米。單擊“確定”按鈕，完成了頁(yè)面設(shè)置。

（2）制作密封線

正規(guī)的試卷上都有密封線，我們可以用文本框來(lái)制作。

執(zhí)行“視圖→頁(yè)眉和頁(yè)腳”命令，進(jìn)入“頁(yè)眉和頁(yè)腳”編輯狀態(tài)。然后執(zhí)行“插入→文本框豎排”命令，再在文檔中拖拉出一個(gè)文本框，并輸入字符及下劃線。

小提示：由于Word中的下劃線出現(xiàn)在一行開(kāi)頭時(shí)不能顯示出來(lái)，所以我們?cè)谘b訂線開(kāi)頭，多輸入了一個(gè)“裝”字，選中該字設(shè)置顏色為“白色”，將其“隱藏”起來(lái)。

將光標(biāo)定在文本框中，執(zhí)行“格式→文字方向”命令，打開(kāi)“文字方向—文本框”對(duì)話框，選中所需的文字方向樣式，確定返回。

將文本框定位到頁(yè)面左邊頁(yè)邊距外側(cè)，并根據(jù)頁(yè)面的大小調(diào)整好文本框的大

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小及字符位置等。將鼠標(biāo)移至文本框邊緣處成“梅花狀”時(shí)，雙擊鼠標(biāo)，打開(kāi)“設(shè)置文本框格式”對(duì)話框，在“顏色與線條”標(biāo)簽中，將“線條”設(shè)置為“無(wú)顏色線條”，確定返回。

最后單擊“頁(yè)眉和頁(yè)腳”工具欄上的“關(guān)閉”按鈕返回文檔編輯狀態(tài)，密封線制作完成（局部效果如圖4）。

（小提示：添加了頁(yè)眉后，頁(yè)眉處出現(xiàn)了一條橫線，影響試卷的制作，我們可以用前面講的的方法將其清除：在頁(yè)眉處雙擊鼠標(biāo)，再次進(jìn)入“頁(yè)眉和頁(yè)腳”編輯狀態(tài)，執(zhí)行“格式→邊框和底紋”命令，打開(kāi)“邊框和底紋”對(duì)話框，在“邊框”標(biāo)簽下，選中“無(wú)”邊框樣式，然后將其“應(yīng)用于”“段落”，確定返回即）（3）模板的設(shè)置和使用

如果您經(jīng)常制作試卷，可以將一份典型的試卷存為一個(gè)模板文件，以后就可以利用模板迅速制作一份試卷了。

創(chuàng)建試卷模板的方法為：找到一份典型的試卷，里面有編排好的版式和格式，去掉不通用的內(nèi)容。

然后單擊“打開(kāi)”菜單，選擇“另存為”命令，在彈出的對(duì)話框中，選擇“保存類型”為“文檔模板”，給出模板文件的名字，確定保存位置，單擊“保存”按鈕，模板文件就被保存好了。（4）分欄的設(shè)置

試卷的一個(gè)特點(diǎn)就是分欄的設(shè)置，也就是將頁(yè)面上的試卷內(nèi)容分成左右兩部分。我們將分欄的位置設(shè)在標(biāo)題行的下面。這時(shí)先要插入一個(gè)分節(jié)符，以防止標(biāo)題文字也被分欄。

先插入分節(jié)符：?jiǎn)螕簟安迦搿辈藛沃械摹胺指舴泵睿诖蜷_(kāi)的對(duì)話框中，選擇“分

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節(jié)符”選項(xiàng)區(qū)中的“連續(xù)”項(xiàng)，單擊“確定”按鈕。將光標(biāo)定位在分節(jié)符后面，敲一下回車，使光標(biāo)在空行中，選擇菜單“格式”中的“分欄”命令，在打開(kāi)的對(duì)話框中進(jìn)行分欄設(shè)置，我們選擇兩欄，“應(yīng)用范圍”設(shè)為“所選節(jié)”可以在兩欄間加一條分隔線，單擊“確定”按鈕，分欄就設(shè)置好了。（5）制表位

我們可以看到，在試卷的選擇題中，每個(gè)題的答案選項(xiàng)都排列得很齊。這里的對(duì)齊方法不是用空格，因?yàn)槟菢油鶝](méi)有辦法完全對(duì)齊，最好是使用制表位功能。為了看得清楚一些，我們先來(lái)設(shè)置一下：?jiǎn)螕簟肮ぞ摺辈藛危x擇“選項(xiàng)”命令，彈出“選項(xiàng)”對(duì)話框，在“視圖”選項(xiàng)卡中的“格式”選擇區(qū)中將“制表符”前面的復(fù)選框選中，單擊“確定”按鈕，這樣我們就可以清楚地看到一個(gè)向右的灰色箭頭，這就是制表位符號(hào)。

下面看一下如何設(shè)置制表位：

用鼠標(biāo)在標(biāo)尺上需要對(duì)齊的位置上單擊，標(biāo)尺上就設(shè)置了制表位，輸入“（A）6cm”，然后按一下TAB鍵，光標(biāo)就與剛才所設(shè)的制表位對(duì)齊了，再輸入“（B）6cm，”敲一下回車，在下一行中輸入“（C）cm”，再按一下TAB鍵，輸入“（D）cm。”

用鼠標(biāo)拖動(dòng)標(biāo)尺上需要對(duì)齊的位置，可以調(diào)整制表符的位置；按下ALT鍵再拖動(dòng)標(biāo)尺上的制表符，可以精確地設(shè)置制表符的位置。如果用鼠標(biāo)將標(biāo)尺上的制表符拖至標(biāo)尺以外，就可以刪除制表位了。還可以利用對(duì)話框來(lái)設(shè)置制表位。單擊“格式”菜單，選擇“制表位”命令，打開(kāi)“制表位”對(duì)話框，在這里可以設(shè)置制表位的位置、對(duì)齊方式和前導(dǎo)符等。下面我們可以看一個(gè)利用制表位的前導(dǎo)符屬性來(lái)建立目錄的方法。在“制表位”對(duì)話框中，設(shè)置制表位位置為“40”，“對(duì)齊方式”選擇“右對(duì)齊”，前導(dǎo)字符選擇小圓點(diǎn)，單擊“確定”按鈕。

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我們輸入“第一章”，按一下Tab鍵，輸入1，看，在1的前面就用小圓點(diǎn)和前面的“第一章”相連，得到了目錄效果。（6）插入符號(hào)

在一份數(shù)學(xué)試卷中，我們常可以看到有一些特殊符號(hào)，比如α、β、∩、∪等，這種符號(hào)是怎樣輸入的呢？您可以通過(guò)下列步驟輸入特殊字符：

1.在文檔中出現(xiàn)特殊字符的位置設(shè)置插入點(diǎn)；

2.從“插入”菜單中選擇“符號(hào)”命令，在彈出的“符號(hào)”對(duì)話框中選擇“符號(hào)”選項(xiàng)卡，從“字體”列表框中選擇合適的字體，比如Symbol、Wingdings等字體，找到要插入的特殊字符；

3.單擊“插入”按鈕，再單擊“關(guān)閉”按鈕，完成插入任務(wù)并返回編輯窗口。

4.還可以這樣輸入一些符號(hào)：?jiǎn)螕簟安迦搿辈藛危x擇“特殊符號(hào)”命令，彈出的對(duì)話框中提供了六類特殊符號(hào)，您可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇，也可以將其中較常用的符號(hào)加入到符號(hào)工具欄中。

5.更好的方法：可以給最常用的符號(hào)設(shè)置快捷鍵，還可以利用自動(dòng)圖文集功能建立一個(gè)快捷工具欄，這些方法在WORD中都有詳細(xì)的講解。（7）插入數(shù)學(xué)公式

我們看到，在試卷上有很多數(shù)學(xué)公式，這是怎么輸入的呢？公式編輯器MicrosoftEquation是最好的幫手，用它可以很方便地編輯各種復(fù)雜的公式和方程，簡(jiǎn)單的符號(hào)也可以編輯，比如選擇題中的等。要想用Word編輯數(shù)學(xué)公式，在安裝Word時(shí)要選“自定義安裝”中Office工具里的公式編輯器MicrosoftEquation3.0，若選“典型安裝”，則需要在安裝后從控制面板中選“添加/刪除程序”再把公式編輯器添加上去。

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下面我們一起看看是怎樣輸入的，希望通過(guò)這個(gè)例子，您能舉一反三，學(xué)會(huì)編輯更復(fù)雜的公式。

在Word文檔中用鼠標(biāo)單擊“插入”菜單，選擇“對(duì)象”選項(xiàng)，在“新建”選項(xiàng)卡中選MicrosoftEquation3.0”，單擊“確定”按鈕，就可以調(diào)出公式編輯器。光標(biāo)閃動(dòng)處為輸入框，我們可以在里面輸入各種復(fù)雜的公式。輸入時(shí)，輸入框隨著輸入公式長(zhǎng)短而發(fā)生變化，整個(gè)數(shù)學(xué)表達(dá)式都被放置在公式編輯框中。公式窗口浮動(dòng)在文本中，其中囊括了幾乎所有數(shù)學(xué)符號(hào)，例如：關(guān)系符號(hào)、運(yùn)算符號(hào)、修飾符號(hào)、邏輯符號(hào)、各種集合符號(hào)以及希臘字母等。我們?cè)谳斎肟蛑墟I入“S”，然后在“上標(biāo)和下標(biāo)”模板中，選取帶下標(biāo)的選項(xiàng)，這時(shí)S的右側(cè)就出現(xiàn)下標(biāo)框，輸入“ij；”用鼠標(biāo)左鍵單擊公式右側(cè)結(jié)束處，將光標(biāo)定位到公式右側(cè)位置（也可以直接按向右的方向箭頭），然后輸入“=”。在工具欄中單擊“求和模板”，在打開(kāi)的選項(xiàng)中選擇上下帶虛框的求和符號(hào)，然后將光標(biāo)置于相應(yīng)的位置框上，分別輸入“n”、“k=1，”然后使光標(biāo)置于右側(cè)，單擊工具欄上的“希臘字母”按鈕，在a上單擊一下，然后再按前面的方法輸入下標(biāo)“ik”，接下來(lái)要輸入乘號(hào)，單擊“數(shù)字符號(hào)”按鈕，從中選取乘號(hào)。同樣，我們?cè)俨迦隻及其下標(biāo)，公式就輸完了。單擊公式編輯器外的任意位置，就退出了公式編輯環(huán)境，返回到WORD中。

編排試卷最麻煩的是輸入一些符號(hào)和公式。我從實(shí)踐中總結(jié)了以下三種快捷的方法：

1．定義公式編輯器的快捷按鈕。

如果使用公式編輯器較為頻繁，則可以將公式編輯器定義成快捷按鈕，每次運(yùn)行時(shí)只需要單擊快捷按鈕即可。操作過(guò)程如下：

（1）單擊【工具】菜單中的【自定義】命令。

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（2）打開(kāi)【自定義】對(duì)話框中的【工具欄】選項(xiàng)卡，單擊【新建】按鈕，彈出【新建工具欄】對(duì)話框，在【工具欄名稱】編輯欄中輸入工具欄名稱，如輸入“公式”，然后單擊【確定】按鈕，這時(shí)屏幕上出現(xiàn)了【公式】工具欄。

（3）打開(kāi)【自定義】對(duì)話框中的【命令】選項(xiàng)卡，在【類別】列表框中單擊【插入】項(xiàng)，在右邊的【命令】框中選擇【公式編輯器】，單擊左鍵并拖到【公式】工具欄內(nèi)，然后單擊【關(guān)閉】按鈕，這時(shí)屏幕上出現(xiàn)了一個(gè)【公式】的快捷按鈕。

在以后的試卷編排中，如要輸入符號(hào)和公式，隨時(shí)單擊這個(gè)按鈕即可。當(dāng)然，也可以對(duì)其進(jìn)行關(guān)閉或顯示工具欄的操作。

2．使用公式域。

想快速輸入公式，可用快捷鍵Ctrl+F9來(lái)插入域。下面以和為例說(shuō)明用快捷鍵插入分式和根式。在要輸入的位置，按組合鍵Ctrl+F9,文中就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)帶灰色底紋的“{}”,在其中輸入“eq(1,3)”，“{eq(1,3)}”是的域代碼，其中eq是域類型，代表公式域，是產(chǎn)生分?jǐn)?shù)的開(kāi)關(guān)。Ｓhift+F9是切換顯示結(jié)果與域代碼的快捷鍵。一定要注意，eq后要有一個(gè)空格。

輸入方法同上，只要把域代碼換為“{eq(3)}”即可。

公式域的開(kāi)關(guān)可以組合使用，例如的域代碼是“{eq((3),3)}。”

用域來(lái)生成分?jǐn)?shù)和根式，只占用了很少的系統(tǒng)資源，速度比“公式編輯器”快得多。使用熟練后能用鍵盤快速輸入，勿須交替使用鍵盤和鼠標(biāo)。

3．建立自動(dòng)圖文集。

“自動(dòng)圖文集”是提高輸入速度的又一法寶。那些經(jīng)常用到的符號(hào)和公式可以為它們定義“自動(dòng)圖文集詞條”，以后僅須輸入詞條名就可方便調(diào)出它們。

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例如，數(shù)學(xué)試卷中經(jīng)常用到“”，那么先用上文的辦法輸入，然后選定它，單擊【插入】菜單中的【自動(dòng)圖文集】中的【自動(dòng)圖文集】命令，在【自動(dòng)圖文集詞條】編輯欄中輸入名稱，如輸入“qggs”，然后單擊【添加】按鈕，一個(gè)新的“自動(dòng)圖文集詞條”就創(chuàng)建好了。以后，當(dāng)要輸入“”時(shí)，先輸入“qggs”，然后按一下功能鍵Ｆ3就可以了。（8）作文表格制作方法

在制作語(yǔ)文試卷時(shí)，需要設(shè)計(jì)作文稿紙，j`T9PTAb"=提k@網(wǎng)T管ho下面把我在WordXP中制作稿紙的方法介紹給大家。

1．插入一個(gè)兩行的表格

單擊“表格/插入/表格…”命令，在“列數(shù)”中輸入“20”，行數(shù)中輸入“2”，單擊[確定]按鈕，即可在文檔中插入一個(gè)20列×2行的表格。選擇第二行所有單元格，在右鍵菜單中選擇“合并單元格”，即可將第二行所有單元格合并。調(diào)整表格的大小（主要是讓第一行的方格看起來(lái)是正方形），然后將光標(biāo)置于第二行，在右鍵菜單中選擇“表格屬性”，在出現(xiàn)的“表格屬性”對(duì)話框中選擇“行”標(biāo)簽，將“行”的高度設(shè)置為0.4厘米，行高值由最小值設(shè)為“固定值”（這一步不可略過(guò)），單擊[確定]退出。

（9）加入隱藏的答案

如果能在試卷中加入?yún)⒖即鸢负鸵恍┳⒔猓瑢?duì)今后選用試題更有參考價(jià)值。一般來(lái)說(shuō)，帶答案的試卷僅供教師參考，在Ｗ”格式來(lái)隱藏答案。

先輸入試題的答案，然后選定它，單擊【格式】菜單中的【字體】命令，在【字體】對(duì)話框中選中【隱藏】復(fù)選框，最后單擊【確定】按鈕，所選文字就被設(shè)為“隱藏文字”了。也可以用快捷鍵?Word2000的默認(rèn)設(shè)置是既不顯示、也不

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打印“隱藏文字”。

若要顯示隱藏文字，在“格式”工具欄上單擊“顯示

若要打印隱藏文字，從【文件】菜單中選擇【打印】命令，單擊【選項(xiàng)】按鈕，然后選中【隱藏文字】復(fù)選框，然后單擊【確定】按鈕

要再制作一份試卷時(shí)，單擊“文件”菜單中的“新建”按鈕，在“常用”選項(xiàng)卡中選擇所存的模板文件名，單擊“確定”按鈕。（10）試卷的打印

做好的試卷，最后要打印出來(lái)，怎么打印呢？這里教您兩個(gè)方法。如果您想把試卷打印到蠟紙上，再用油印機(jī)印試卷，可以使用針式打印機(jī)。將一張8開(kāi)蠟紙上到打印機(jī)上，注意不要將蠟紙弄壞。

上好打印紙后，在文檔中單擊“打印”按鈕，在“打印”對(duì)話框中選擇正確的打印機(jī)類型，選擇打印范圍，建議一次只打印一頁(yè)。設(shè)置好打印參數(shù)后，單擊“確定”按鈕，就開(kāi)始打印了。如果怕放不好蠟紙，可以先用其他白紙，甚至是廢試卷的背面，試著打印一下，以確定所放蠟紙的方向、位置和進(jìn)紙量。

如果您想將試卷打印到一般的8開(kāi)打印白紙上，然后進(jìn)行復(fù)印，最好用噴墨打印機(jī)或激光打印機(jī)，使打印效果更佳。打印方法和上面相同，只不過(guò)放紙更簡(jiǎn)便些。

舉一反三：制作試卷實(shí)際上是一個(gè)綜合使用WORD的過(guò)程，在實(shí)際的操作過(guò)程中，會(huì)有各種各樣的問(wèn)題。我們一般是先將試卷中較有規(guī)律的部分制作為模板，然后靈活地利用WORD的功能，就可以快速完成試卷的制作。如果使用插入公式、插入圖版等功能，還可以制作出一些特殊卷面的試卷。

希望大家不要拘泥于上面的例子，在實(shí)際應(yīng)用中任意發(fā)揮您的聰明才智，充

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分利用WORD的強(qiáng)大功能，制作出更漂亮、更有特點(diǎn)的試卷。

word目錄的制作

目錄是用來(lái)列出文檔中的各級(jí)標(biāo)題及標(biāo)題在文檔中相對(duì)應(yīng)的頁(yè)碼。首先介紹Word的一個(gè)概念：大綱級(jí)別。Word使用層次結(jié)構(gòu)來(lái)組織文檔，大綱級(jí)別就是段落所處層次的級(jí)別編號(hào)，Word提供9級(jí)大綱級(jí)別，對(duì)一般的文檔來(lái)說(shuō)足夠使用了。Word的目錄提取是基于大綱級(jí)別和段落樣式的，在Normal模板中已經(jīng)提供了內(nèi)置的標(biāo)題樣式，命名為“標(biāo)題1”、“標(biāo)題2”，…，“標(biāo)題9”，分別對(duì)應(yīng)大綱級(jí)別的1－9。我們也可以不使用內(nèi)置的標(biāo)題樣式而采用自定義樣式，但有點(diǎn)麻煩。中的目錄制作方法直接使用Word的內(nèi)置標(biāo)題樣式，關(guān)于自定義樣式的方法請(qǐng)參閱Word的幫助文檔。

目錄的制作分三步進(jìn)行。

1)修改標(biāo)題樣式的格式。通常Word內(nèi)置的標(biāo)題樣式不符合論文格式要求，需要手動(dòng)修改。在菜單欄上點(diǎn)“格式｜樣式”，列表下拉框中選“所有樣式”，點(diǎn)擊相應(yīng)的標(biāo)題樣式，然后點(diǎn)“更改”。可修改的內(nèi)容包括字體、段落、制表位和編號(hào)等，按論文格式的要求分別修改標(biāo)題1－3的格式。

2)在各個(gè)章節(jié)的標(biāo)題段落應(yīng)用相應(yīng)的格式。章的標(biāo)題使用“標(biāo)題1”樣式，節(jié)標(biāo)題使用“標(biāo)題2”，第三層次標(biāo)題使用“標(biāo)題3”。使用樣式來(lái)設(shè)置標(biāo)題的格式還有

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一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是更改標(biāo)題的格式非常方便。假如要把所有一級(jí)標(biāo)題的字號(hào)改為小三，只需更改“標(biāo)題1”樣式的格式設(shè)置，然后自動(dòng)更新，所有章的標(biāo)題字號(hào)都變?yōu)樾∪?hào)，不用手工去一一修改，即麻煩又容易出錯(cuò)。關(guān)于如何應(yīng)用樣式和自動(dòng)更新樣式，請(qǐng)參考Word幫助。

3)提取目錄。按文章格式要求，目錄放在正文的前面。在正文前插入一新頁(yè)（在第一章的標(biāo)題前插入一個(gè)分頁(yè)符），光標(biāo)移到新頁(yè)的開(kāi)始，添加“目錄”二字，并設(shè)置好格式。新起一段落，菜單欄選“插入｜索引和目錄”，點(diǎn)“目錄”選項(xiàng)卡，“顯示級(jí)別”為3級(jí)，其他不用改，確定后Word就自動(dòng)生成目錄。若有章節(jié)標(biāo)題不在目錄中，肯定是沒(méi)有使用標(biāo)題樣式或使用不當(dāng)，不是Word的目錄生成有問(wèn)題，請(qǐng)去相應(yīng)章節(jié)檢查。此后若章節(jié)標(biāo)題改變，或頁(yè)碼發(fā)生變化，只需更新目錄即可。

注：目錄生成后有時(shí)目錄文字會(huì)有灰色的底紋，這是Word的域底紋，打印時(shí)是不會(huì)打印出來(lái)的。在“工具｜選項(xiàng)”的“視圖”選項(xiàng)卡可以設(shè)置域底紋的顯示方式。

快速編輯長(zhǎng)篇文檔

現(xiàn)在大家主要都是用MicrosoftWord來(lái)編輯長(zhǎng)篇文檔(不論各位用哪個(gè)版本，基本功能都是一致的，以下簡(jiǎn)稱Word)。如果不能充分Word的一些強(qiáng)大功能，大家在撰寫和編輯較長(zhǎng)篇幅的科技長(zhǎng)篇文檔的時(shí)候，可能經(jīng)常要為不斷地調(diào)整格式而煩惱。在這里我把自己以前使用Word的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)總結(jié)一下，以求拋磚引玉。

一篇長(zhǎng)篇文檔應(yīng)該包括兩個(gè)層次的含義：內(nèi)容與表現(xiàn)，內(nèi)容是指文章作者用來(lái)表達(dá)自己思想的文字、圖片、表格、公式及整個(gè)文章的章節(jié)段落結(jié)構(gòu)等，表現(xiàn)

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則是指長(zhǎng)篇文檔頁(yè)面大小、邊距、各種字體、字號(hào)等。相同的內(nèi)容可以有不同的表現(xiàn)，例如一篇文章在不同的出版社出版會(huì)有不同的表現(xiàn)；而不同的內(nèi)容可以使用相同的表現(xiàn)，例如一個(gè)期刊上發(fā)表的所有文章的表現(xiàn)都是相同的。這兩者的關(guān)系不言自明。

筆者認(rèn)為，長(zhǎng)篇文檔“表現(xiàn)”的編輯，是一個(gè)非常費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作。如果在寫長(zhǎng)篇文檔之前，做了各方面的準(zhǔn)備，并按照一定的規(guī)律來(lái)編寫和排列，會(huì)起到事半功倍的效果；否則，會(huì)給你帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的痛苦。筆者根據(jù)自己寫碩士長(zhǎng)篇文檔的體驗(yàn)，向各位提供如下建議，供大家參考。

1.用好樣式

編寫長(zhǎng)篇文檔，一定要使用樣式，除了Word原先所提供的標(biāo)題、正文等樣式外，還可以自定義樣式。

如果你發(fā)現(xiàn)自己是用選中文字然后用格式欄來(lái)設(shè)定格式的，一定要注意，想想其他地方是否需要相同的格式，如果是的話，最好就定義一個(gè)樣式。對(duì)于相同排版表現(xiàn)的內(nèi)容一定要堅(jiān)持使用統(tǒng)一的樣式，這樣做能大大減少工作量和出錯(cuò)機(jī)會(huì)。如果要對(duì)排版格式（文檔表現(xiàn)）做調(diào)整，只需一次性修改相關(guān)樣式即可。使用樣式的另一個(gè)好處是可以由Word自動(dòng)生成各種目錄和索引。

一般情況下，不論撰寫學(xué)術(shù)長(zhǎng)篇文檔或者學(xué)位長(zhǎng)篇文檔，相應(yīng)的雜志社或?qū)W位授予機(jī)構(gòu)都會(huì)根據(jù)其具體要求，給長(zhǎng)篇文檔撰寫者一個(gè)清楚的格式要求。比如，要求宋體、小四，行間距17磅等等。這樣，長(zhǎng)篇文檔的撰寫者就可以在撰寫長(zhǎng)篇文檔前對(duì)樣式進(jìn)行一番設(shè)定，這樣就會(huì)很方便的編寫長(zhǎng)篇文檔了。

2.使用交叉引用設(shè)置編號(hào)

一定不要自己敲編號(hào)，推薦使用交叉引用，否則手動(dòng)輸入的編號(hào)極可能給你

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文章的修改帶來(lái)無(wú)窮的后患。標(biāo)題的編號(hào)可以通過(guò)設(shè)置標(biāo)題樣式來(lái)實(shí)現(xiàn)，表格和圖形的編號(hào)通過(guò)設(shè)置題注的編號(hào)來(lái)完成。在寫“參見(jiàn)第x章、如圖x所示”等字樣時(shí)，不要自己敲編號(hào)，應(yīng)使用交叉引用。這樣做以后，當(dāng)插入或刪除新的內(nèi)容時(shí)，所有的編號(hào)和引用都將自動(dòng)更新，無(wú)需人力維護(hù)。并且可以自動(dòng)生成圖、表目錄。

3.對(duì)齊

一定不要用手動(dòng)敲空格來(lái)達(dá)到對(duì)齊的目的。只有英文單詞間才會(huì)有空格，中文文檔沒(méi)有空格。所有的對(duì)齊都應(yīng)該利用標(biāo)尺、制表位、對(duì)齊方式和段落的縮進(jìn)等來(lái)進(jìn)行。如果發(fā)現(xiàn)自己手動(dòng)打了空格，一定要謹(jǐn)慎，想想是否可以通過(guò)其他方法來(lái)避免。同理，一定不要通過(guò)敲回車來(lái)調(diào)整段落的間距。

4.繪圖技巧

長(zhǎng)篇文檔中會(huì)用到很多圖表，筆者強(qiáng)烈建議長(zhǎng)篇文檔撰寫者分清長(zhǎng)篇文檔中的圖形和表格，表格可以使用Word提供的工具進(jìn)行編寫，很簡(jiǎn)單，這里就不再贅述了。框圖和流程圖的編輯，筆者強(qiáng)烈建議使用Office2003中綁定的MicrosoftOfficeVisioProfessional2003畫。如果不能忍受Visio對(duì)象復(fù)制到Word的速度，還可以試試SmardDraw，功能不比Visio弱，使用不比Visio難，速度卻快多了。

5.編輯數(shù)學(xué)公式

在長(zhǎng)篇文檔中編輯數(shù)學(xué)公式，個(gè)人建議使用MathType5.0，其實(shí)Word集成的公式編輯器就是它的3.0版。安裝MathType后，Word會(huì)增加一個(gè)菜單項(xiàng)，其功能一目了然。推薦使用MathType的自動(dòng)編號(hào)和引用功能，這樣首先有良好的對(duì)齊效果，還可以自動(dòng)更新編號(hào)。Word正文中插入公式的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題是把上下行距都撐大了，很不美觀，這部分可以通過(guò)固定行距來(lái)修正。但是要提醒長(zhǎng)

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篇文檔撰寫者，如果你計(jì)算機(jī)上安裝了MathType5.0后，撰寫公式的速度非常快，占用少量的CPU。但是，當(dāng)你準(zhǔn)備打印長(zhǎng)篇文檔的時(shí)候，要記得找個(gè)按照了MathType5.0的計(jì)算機(jī)打印，不然，我們的公式就“不翼而飛”了。

6.使用分節(jié)符

如果希望在一篇文檔里得到不同的頁(yè)眉、頁(yè)腳、頁(yè)碼格式，可以插入分節(jié)符，并給每一節(jié)設(shè)置不同的格式。

上述六點(diǎn)都是關(guān)于排版的建議，還是要強(qiáng)調(diào)一遍，作者關(guān)心的重點(diǎn)是文章的內(nèi)容，文章的表現(xiàn)就交給Word去處理。如果你發(fā)現(xiàn)自己正在做與文章內(nèi)容無(wú)關(guān)的繁瑣的排版工作，一定要停下來(lái)學(xué)一下Word的幫助，因?yàn)閃ord早已提供了足夠強(qiáng)大的功能。

7.使用子文檔

學(xué)位長(zhǎng)篇文檔至少要幾十頁(yè)，且包括大量的圖片、公式、表格，比較龐大。如果所有的內(nèi)容都保存在一個(gè)文件里，打開(kāi)、保存、關(guān)閉都需要很長(zhǎng)的時(shí)間，且不保險(xiǎn)。

建議長(zhǎng)篇文檔的每一章保存到一個(gè)子文檔，而在主控文檔中設(shè)置樣式。這樣每個(gè)文件小了，編輯速度快，而且就算文檔損壞，也只有一章的損失，不至于全軍覆滅。建議先建主控文檔，從主控文檔中創(chuàng)建子文檔，個(gè)人感覺(jué)比先寫子文檔再插入到主控文檔要好。

8.及時(shí)保存、多做備份

設(shè)置自動(dòng)保存，還有一有空就Ctrl+S。

不但Word不可靠，Windows也不可靠，每天的工作都要有備份才好。Word提供了版本管理的功能，將一個(gè)文檔的各個(gè)版本保存到一個(gè)文件里，并提供比較

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第四篇：辦公用品使用方法

辦公用品使用方法管理制度

一、領(lǐng)取：

1、領(lǐng)取的原則是：工作任務(wù)清楚，使用目的明確，一次一領(lǐng)，隨用隨領(lǐng)，用多少領(lǐng)多少，專領(lǐng)專用。

2、領(lǐng)取時(shí)，領(lǐng)取人須在《辦公用品領(lǐng)取登記單》上寫明日期并簽字。領(lǐng)取非庫(kù)存、專門采購(gòu)的辦公用品時(shí)，需寫明領(lǐng)取原因、用途等。

3、負(fù)責(zé)辦公用品管理人員應(yīng)恪盡職守，堅(jiān)持原則，照章辦事，嚴(yán)格控制辦公用品的領(lǐng)取數(shù)量和次數(shù)，保證辦公需要。對(duì)于消耗品，可根據(jù)歷史記錄和經(jīng)驗(yàn)法則設(shè)定領(lǐng)取基準(zhǔn)。明顯超出常規(guī)的申領(lǐng)，領(lǐng)取人應(yīng)作出解釋，否則保管員有權(quán)拒付。

4、領(lǐng)取的非消耗性辦公用品(如訂書器、計(jì)算器、剪刀等)應(yīng)列為移交類物品，如重復(fù)申領(lǐng)，應(yīng)說(shuō)明原因或憑損毀原物以舊換新，杜絕虛報(bào)冒領(lǐng)。

5、大件物品領(lǐng)取后，應(yīng)列入辦公室固定資產(chǎn)管理序列，明確責(zé)任人。辦公用品領(lǐng)取后發(fā)現(xiàn)不適用或未用完部分應(yīng)立即退還給保管員，保管人員根據(jù)情況予以調(diào)換或收回。

二、使用：

1、使用辦公用品應(yīng)以牢固樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想，在日常工作中，處處精打細(xì)算，提倡節(jié)省每一張紙、每一顆釘、每一分錢，努力降低辦公成本。

2、辦公用品應(yīng)為辦公所用，不得據(jù)為已有，挪作私用；不得用辦公設(shè)備干私活，謀私利；不許將辦公用品隨意丟棄廢置。

3、精心使用辦公設(shè)備，認(rèn)真遵守操作規(guī)程，及時(shí)關(guān)閉電源。定期維護(hù)保養(yǎng)，最大限度的延長(zhǎng)辦公設(shè)備、用品使用壽命。

4、辦公用品使用要物有所值，物盡其用，不要大材小用．貴材賤用。復(fù)印紙應(yīng)用于復(fù)印，不得用做草紙、包裝紙；大頭針、曲別針等要反復(fù)使用；紙張可雙面利用，修改校對(duì)稿可先用廢舊紙張打印等，充分發(fā)揮各種辦公用品的最大使用效率。

5、印制文件材料要有科學(xué)性和計(jì)劃性。要根據(jù)文件材料印制要求及數(shù)量選擇合適的印制方式，既要方便快捷，又要使成本最低，避免不必要的浪費(fèi)。

第五篇：公文包使用方法

如果經(jīng)常要在主計(jì)算機(jī)之外（例如使用便攜式計(jì)算機(jī)）處理文件，則結(jié)束文件處理時(shí)可以用“公文包”將文件與主計(jì)算機(jī)上的對(duì)應(yīng)部分進(jìn)行同步。

當(dāng)將便攜式計(jì)算機(jī)重新連接到主計(jì)算機(jī)（或者插入包含已修改文件的可移動(dòng)磁盤）時(shí)，“公文包”自動(dòng)將主計(jì)算機(jī)上的文件更新為修改后的版本。不必將修改后的文件移出“公文包”，或者刪除主計(jì)算機(jī)上現(xiàn)有的副本。

“公文包”存儲(chǔ)文件并顯示文件的狀態(tài)。比如，它可以顯示某個(gè)文件是否鏈接到主計(jì)算機(jī)的原始文件，或者某個(gè)文件是否為孤立文件。這些信息幫助您組織文件并防止在文件的最新版本上發(fā)生意外刪除或復(fù)制。

創(chuàng)建新“公文包”

要打開(kāi)“我的電腦”，請(qǐng)單擊“開(kāi)始”，然后單擊“我的電腦”。

單擊要在其中創(chuàng)建新“公文包”的文件夾。

在“文件”菜單上，指向“新建”，然后單擊“公文包”。

使用“公文包”同步連接在計(jì)算機(jī)上的文件

在計(jì)算機(jī)處于連接狀態(tài)時(shí)，打開(kāi)便攜式計(jì)算機(jī)上的“公文包”并從主計(jì)算機(jī)復(fù)制所需文件。

在便攜式計(jì)算機(jī)上處理文件。

在處理完文件后，請(qǐng)連接兩臺(tái)計(jì)算機(jī)（如果它們已經(jīng)斷開(kāi)），打開(kāi)便攜式計(jì)算機(jī)上的“公文包”，然后完成以下步驟之一：

要更新所有文件，請(qǐng)?jiān)凇肮陌辈藛紊希瑔螕簟叭扛隆薄?/p>

要只更新部分文件，請(qǐng)選擇要更新的文件，然后在“公文包”菜單上單擊“更新所選內(nèi)容”。文件夾是為了整理瑣碎的文件而所創(chuàng)建的管理目錄(標(biāo)示目錄)

“公文包”是Windows自帶的文件同步工具，最早設(shè)計(jì)的功能是用來(lái)同步主機(jī)與其它計(jì)算機(jī)電腦中的對(duì)應(yīng)文件夾，Windows XP的“公文包”可以顯示某個(gè)文件是否鏈接到主計(jì)算機(jī)的原始文件，或者某個(gè)文件是否為“孤立文件”。下面我們就來(lái)看看Windows XP操作系統(tǒng)中“公文包”的六大技巧。

一、創(chuàng)建新“公文包”

那么在Windows XP中如何創(chuàng)建一個(gè)公文包呢?方法很簡(jiǎn)單，具體如下:

1、打開(kāi)“我的電腦”，雙擊桌面上的“我的電腦”圖標(biāo)。

2、單擊要在其中創(chuàng)建新“公文包”的文件夾。

3、在“文件”菜單上，指向“新建”，然后單擊“公文包”即可。

4、如果要在桌面上創(chuàng)建新的“公文包”，先右鍵單擊桌面的任何位置，接著單擊“新建”，然后單擊“公文包”即可。

二、使用“公文包”同步存儲(chǔ)在可移動(dòng)磁盤上的文件

1、將可移動(dòng)磁盤插入主計(jì)算機(jī)的磁盤驅(qū)動(dòng)器中。

2、打開(kāi)“公文包”，然后將相應(yīng)的文件復(fù)制到公文包中。

3、將“公文包”拖動(dòng)到磁盤，此時(shí)“公文包”中的文件被復(fù)制到磁盤。

4、從主計(jì)算機(jī)取出磁盤，并將其插入便攜式計(jì)算機(jī)的磁盤驅(qū)動(dòng)器中。

5、從磁盤打開(kāi)“公文包”，并處理其中的文件。當(dāng)準(zhǔn)備同步文件時(shí)，從便攜式計(jì)算機(jī)上取出磁盤，然后重新將它插入到主計(jì)算機(jī)上的磁盤驅(qū)動(dòng)器。

6、從磁盤打開(kāi)“公文包”，然后執(zhí)行以下步驟之一: A:要更新所有文件，在“公文包”菜單上，單擊“全部更新”。

B:要只更新部分文件，選擇要更新的文件，然后在“公文包”菜單上單擊“更新所選內(nèi)容”。

三、選擇使用“公文包”或“脫機(jī)文件”

Windowss XP提供了可以處理存儲(chǔ)在主計(jì)算機(jī)或者網(wǎng)絡(luò)上的文件的工具。你可以根據(jù)需要選擇合適的工具:

1、如果使用直接電纜連接或可移動(dòng)磁盤在計(jì)算機(jī)間頻繁傳輸文件，那么公文包將是最佳的工具。使用公文包可以使其他計(jì)算機(jī)上修改的文件與主計(jì)算機(jī)上的文件同步。可以通過(guò)創(chuàng)建多個(gè)公文包來(lái)組織文件。

2、如果想在網(wǎng)絡(luò)上使用共享文件，則“脫機(jī)文件”是最好的工具。使用“脫機(jī)文件”可以在網(wǎng)絡(luò)斷開(kāi)時(shí)對(duì)共享文件進(jìn)行改動(dòng)，然后在下一次連接到網(wǎng)絡(luò)時(shí)同步它們。

四、使用“公文包”同步連接在計(jì)算機(jī)上的文件

Windows XP和以前版本的Windows一樣，可以使用公文包同步連接計(jì)算機(jī)上的文件。

1、在你的計(jì)算機(jī)處于連接狀態(tài)時(shí)，打開(kāi)便攜式計(jì)算機(jī)上的“公文包”并從主計(jì)算機(jī)復(fù)制所需文件。

2、在便攜式計(jì)算機(jī)上處理文件。

3、在處理完文件后，請(qǐng)連接兩臺(tái)計(jì)算機(jī)(如果它們已經(jīng)斷開(kāi))，打開(kāi)便攜式計(jì)算機(jī)上的“公文包”，然后完成以下步驟之一:

A:要更新所有文件，在“公文包”菜單上，單擊“全部更新”。

B:要只更新部分文件，選擇要更新的文件，然后在“公文包”菜單上單擊“更新所選內(nèi)容”。

這里要注意的是:當(dāng)您使用“公文包”將文件從主計(jì)算機(jī)復(fù)制到便攜式計(jì)算機(jī)時(shí)，必須通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或直接電纜連接將兩臺(tái)計(jì)算機(jī)連接起來(lái);

處理文件時(shí)，不需要連接兩臺(tái)計(jì)算機(jī)。

五、分隔存儲(chǔ)在“公文包”內(nèi)的文件與“公文包”外對(duì)應(yīng)的文件

1、打開(kāi)“公文包”，然后單擊要拆分的文件。

2、在“公文包”菜單上，單擊“脫離原文件”。

將存儲(chǔ)在“公文包”內(nèi)的文件與“公文包”外對(duì)應(yīng)的文件分離后，該文件將被標(biāo)記為孤立文件并且不再同步。

六、檢查“公文包”中文件的狀態(tài)

有時(shí)候我們需要檢查一下公文包中文件的狀態(tài)，以便于合理的使用公文包。

1、打開(kāi)“公文包”，然后單擊要檢查的文件。

2、在“文件”菜單上，單擊“屬性”。

3、單擊“更新?tīng)顟B(tài)”選項(xiàng)卡。

這里要注意以下二點(diǎn):

1、如要查找“公文包”外的文件副本(對(duì)應(yīng)于“公文包”中存儲(chǔ)的副本)，在“更新?tīng)顟B(tài)”選項(xiàng)卡上，單擊“查找原文件”。

2、如果要查看存儲(chǔ)在“公文包”中的文件狀態(tài)，而且狀態(tài)欄沒(méi)有出現(xiàn)在“公文包”窗口右窗格中，在“查看”菜單上，單擊“詳細(xì)信息”即可。