第一篇：四種習(xí)慣之學(xué)習(xí)習(xí)慣材料

如何養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣講座稿

好的生活習(xí)慣是高效率學(xué)習(xí)的前提

影響兒童大腦工作能力的因素較多，包括：個體的身體條件、學(xué)習(xí)和生活條件，個體的心理狀態(tài)，個體大腦優(yōu)勢半球是否建立等多方面。我個人認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率對小學(xué)生來說，就是一種時間管理。實(shí)際上每個人在管理自己時間的時候都有一種獨(dú)特的方式方法，這是一種習(xí)慣，或者稱動力定型。根據(jù)這一規(guī)律，兒童從一入學(xué)開始就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)生活習(xí)慣的培養(yǎng)，兒童一旦形成了不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，許多學(xué)習(xí)障礙就會隨之而來，而要改變一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，即重新建立新的動力定型，將給大腦神經(jīng)細(xì)胞增加巨大的工作負(fù)擔(dān)，反之，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣將會享用終生。

對于孩子來說，要想實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)有效，首先要作息有規(guī)律。養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的前提就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因?yàn)樯盍?xí)慣的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都會向?qū)W習(xí)習(xí)慣上遷移。家長要想提高孩子的學(xué)習(xí)效率，首先要看他的生活效率如何。生活習(xí)慣好了，學(xué)習(xí)效率才有可能提高。通常學(xué)校里，生活習(xí)慣一塌糊涂的孩子，學(xué)習(xí)習(xí)慣也好不到哪去；生活習(xí)慣好的孩子，學(xué)習(xí)習(xí)慣差不到哪里，就是遷移的原因！

關(guān)注孩子生活習(xí)慣，第一條就是規(guī)律生活。規(guī)律生活并非生而知之，不經(jīng)過專門的訓(xùn)練，孩子是沒有這種自覺性的，畢竟人性中有許多“劣根性”。家長一定要提醒和督促，而不是商量“寶貝，我們不看電視了，我們睡覺好嗎”，沒有什么可商量的，這就是一種管理。很多家長很忽視規(guī)律生活的培養(yǎng)，這樣孩子很難養(yǎng)成好習(xí)慣。

早上起床和放學(xué)回家的八步曲

首先是一天當(dāng)中的時間管理。對于小學(xué)生而言，家長所能管理的是，從早上起床到上學(xué)和放學(xué)回家到睡覺這兩個階段。一個孩子從早上睜眼睛到晚上閉眼都應(yīng)該有規(guī)律。有規(guī)律的生活，大腦就形成一種定向，一種動力定型，一種條件反射的鏈索系統(tǒng)，形成了一種自動化，用不著再耗費(fèi)自己的能量，去想要下一步該干什么，而是到時候就知道該干什么。這本身就是一種效率管理。

我把孩子上學(xué)前和放學(xué)后的生活歸納為兩個八步曲。先說起床八步曲：

一是慢慢坐起腳先垂。晚上睡覺時，人體會有一些靜電，光腳著地能先釋放一些靜電。慢慢坐起，而不要突然坐起，避免腦部缺血。坐一兩分鐘醒醒盹。

二是喝杯白水醒醒胃。人是醒了，人的腸胃還在休息之中。先喝點(diǎn)水，讓腸胃工作起來，促進(jìn)胃液分泌，便于一會兒吃東西有食欲。三是拉屎撒尿先吐陳。科學(xué)地講，孩子一天應(yīng)該大便兩次。糞便在大腸里停留的時間越長，人體吸收的毒素就越多。況且，孩子的肝臟的解毒能力比較弱。吐陳納新，“陳”沒出去，哪有空間“納新”？

四是便后洗手再漱口。

五是吃飽早飯不吃虧。廢物排除了，腸胃也醒了，再吃早飯就能吃得進(jìn)去。有的家長不懂時間管理，孩子剛醒，就催著吃東西，孩子迷迷糊糊，根本吃不進(jìn)東西。

六是刷牙洗臉擦凈嘴。有的家長讓孩子吃飯前先刷牙，吃飯后卻不刷牙，這樣食物殘?jiān)粼谘揽p當(dāng)中，容易毀牙。

第七步，抹些香香皮膚美。北方的冬天很寒冷，我在學(xué)校工作時，經(jīng)常看到小學(xué)生的手都裂開了。這就是孩子還沒有養(yǎng)成皮膚保護(hù)的習(xí)慣或是抹得不對，孩子要抹油性的，不要粉性的，無論男孩女孩，兩塊一袋的寶貝霜，孩子抹上就非常好。

八是，書包最好雙肩背。

放學(xué)的八步曲，也是一種效率管理。一是放好書包換鞋衣，不能隨便亂扔書包；把公共場合的衣服也換下來，穿上家庭裝可以更為自由。

二是講究衛(wèi)生把手洗。在外東摸西碰，一定回家用肥皂洗手。

三是一定喝水吃東西。強(qiáng)調(diào)喝水吃東西，是因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校喝水很少，尤其是低年級孩子很少主動喝水。為什么吃東西呢？因?yàn)橹形?2點(diǎn)吃的東西，到下午三四點(diǎn)時胃已經(jīng)處在排空狀態(tài)，孩子體內(nèi)的血糖開始下降。這時補(bǔ)充食物，可以使血糖恢復(fù)，孩子寫作業(yè)才有精力。吃一點(diǎn)就夠，不要太多。

四是趕緊坐定先復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)當(dāng)天老師講的內(nèi)容，像過電影一樣過一遍，目的是用新學(xué)的知識解決一會兒作業(yè)的問題。

五是再做作業(yè)心有底。聽了老師講授，剛剛又復(fù)習(xí)了，再做作業(yè)一定會應(yīng)用、鞏固。

六是檢查對錯需仔細(xì)。孩子自己檢查，但是父母要告訴他怎么檢查，要先檢查方法，然后再檢查細(xì)節(jié)。

七是明天學(xué)啥先預(yù)習(xí)，這樣第二天聽講才能有針對性。八是收拾準(zhǔn)備好歡喜。學(xué)習(xí)之后，準(zhǔn)備好第二天的學(xué)習(xí)用具。這樣一步步做下來，孩子會很有成就感的。

我把深奧的原理化解成可操作的步驟，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，孩子的學(xué)習(xí)效率自然會逐步提高。每一個步驟到每一步驟都是有科學(xué)依據(jù)的，但是很多家長不知道這樣做的好處，也不認(rèn)為這些和學(xué)習(xí)效率有密切聯(lián)系。事實(shí)上，這些看似平常的時間安排，就能幫助孩子實(shí)現(xiàn)更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

充足的睡眠和營養(yǎng)的早餐

在我把起床程式化后，可能有的孩子還是會出現(xiàn)這樣的情況：完成一步后，坐在那里發(fā)呆或東張西望，這說明的大腦還沒有達(dá)到一種完全的興奮。大腦只有興奮到一定程度，才能自動知道該干什么。大腦得到足夠的興奮的前提是足夠的抑制，就是要休息夠了，休息足了。

睡眠的作用是恢復(fù)體力、恢復(fù)智力、消除疲勞。大腦的工作能力包括三個方面：工作的速度、正確性和可持續(xù)工作的能力。睡眠對這三方面影響都很大。

我一直都強(qiáng)調(diào)，幼兒園的孩子每天應(yīng)該睡夠11個小時，小學(xué)生必須睡夠10個小時，初中生每天應(yīng)該睡夠9個小時。低年級小學(xué)生

就是在幼兒園與小學(xué)這兩個階段的過渡，所以低年級學(xué)生要睡10個多小時；相應(yīng)高年級小學(xué)生就可以比10個小時略少一些。

大腦有效工作一方面是充分休息，另一方面就是營養(yǎng)。我強(qiáng)烈主張必須給孩子吃早飯，而且是結(jié)構(gòu)合理的熱乎的早飯。一定要熱的，我們祖先是農(nóng)耕族群，與游牧族群不同，生冷食物容易把我們孩子的胃吃壞了。早飯一定要有淀粉類的東西，稀飯、饅頭、烤紅薯等，血糖的原材料是淀粉。這樣才能轉(zhuǎn)化為大腦工作的原材料。如果不吃飯，孩子從第二節(jié)課開始就低血糖了，孩子大腦疲勞，怎么能學(xué)好呢？

學(xué)校一般把主課安排在上午，因?yàn)樯衔绾⒆哟竽X工作能力最強(qiáng)，這符合大腦工作規(guī)律，所以一定要吃好早飯。對于小學(xué)生來說，我個人建議，給孩子帶塊兒巧克力或糖，在第二節(jié)課后，做操之前悄悄放到嘴里吃掉。類似一種加餐。這種加餐以前在很多地區(qū)都有，但是由于幾次豆奶事故，好多被取消了。其實(shí)加餐對于一個民族智力的發(fā)展不亞于牛奶對于民族體力的貢獻(xiàn)。如果從城市到農(nóng)村，都能上午一次加餐，下午一次加餐，哪怕就是半個饅頭，對小孩大腦的發(fā)育意義太大了。

也許有的家長會困惑，起床、睡覺這些生活的習(xí)慣和學(xué)習(xí)效率有什么關(guān)系呢？其實(shí)，這一切全部都會遷移到學(xué)習(xí)當(dāng)中。人們看很多優(yōu)秀學(xué)生講自己的學(xué)習(xí)方法，那是多年生活習(xí)慣的積累遷移到學(xué)習(xí)上，體現(xiàn)出的一種綜合能力。很多家長只看見別人孩子呈現(xiàn)出的好方法和好習(xí)慣，感嘆自己孩子為什么沒有做到。這些家長沒有意識到，人家之前是有長期鋪墊的。就好像說，人家吃第十個餅就飽了，他不知道，人家前面吃了9個餅?zāi)亍Ｋ詾榘涯堑谑畟€餅?zāi)脕恚液⒆泳湍艹燥枺鋵?shí)根本不是這么回事。

成績好的因素是：聰明、勤奮和好習(xí)慣。有些很聰明的孩子本應(yīng)發(fā)展很好，但是被習(xí)慣拖了后腿。我們發(fā)現(xiàn)好多孩子生活中混亂，書包也一塌糊涂。舉個例子，老師上課時說：把數(shù)學(xué)收起來，拿出練習(xí)冊，打開到26頁看第二題。效率高的孩子首先注意聽、聽到且聽懂了老師的要求，很快就能從書包里找出練習(xí)冊，他知道練習(xí)冊是什么樣的。有的孩子找了半天也翻不出來。這難道不是學(xué)習(xí)效率嗎？

這里有個具體的提示，有的家長和老師不主張包書皮，我的意見是：不包書皮也要做記號，至少利用率最高的三科要做好記號，比如所有語文課本用紅色，數(shù)學(xué)課本用白色，英語課本用藍(lán)色。相關(guān)的練習(xí)冊和作業(yè)本都用一種顏色做標(biāo)識。這樣打開書包時，一眼就能看到相關(guān)的書和本。這就是提高學(xué)習(xí)效率的好方法。

總之，小學(xué)階段的孩子一定要在生活上有規(guī)律，這樣才能在學(xué)習(xí)上慢慢體現(xiàn)出效率。這是他終身的財富。

一周學(xué)習(xí)和活動安排有講究

大腦的活動在一周的變化是有規(guī)律的。如何安排和輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)才是有效的呢？

周一，家長要看孩子作業(yè)。在學(xué)校里，一般周一的作業(yè)量是次大的，就是說一周當(dāng)中，周五的作業(yè)最多，其次就是周一。其目的是讓孩子盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)中來。周五作業(yè)量雖然大，但它是三天的作業(yè)，可以分解。周一就晚上必須全部完成。因此，周一應(yīng)該是家長對孩子學(xué)業(yè)督促最緊的一天。即使別的時候可以不管，這一天一定要管。

一般周二作業(yè)也比較多，所以從伙食上講，周一和周二要好一點(diǎn)。除主食之外，要有塊莖類的食品如紅薯、土豆、胡蘿卜、山藥等。有的家長周一到周五對付，周末吃好的。這是錯誤的，周末的伙食和平時不要差別太大。

周三或周四讓孩子參加文藝或體育類的活動。這樣做的目的是讓大腦管學(xué)習(xí)的左半球也能有空休息一下，讓管運(yùn)動的右半球興奮一下。有的懂用腦衛(wèi)生的學(xué)校在課外活動安排上就有所考慮。如果學(xué)校沒有，家長要有意識讓孩子放松。孩子寫完作業(yè)，父母帶孩子出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，有一節(jié)課的時間就夠了。

周五，家長不要給孩子安排過于興奮的活動，絕不能放學(xué)后就不學(xué)習(xí)了。可以說，周五一早，孩子就開始有些分心了，所以回家后，最好按部就班地寫會兒作業(yè)。晚飯可以在外面吃，但是不要一晚上都耗在外面，使孩子一天的心思都不在學(xué)習(xí)上。或者是，孩子回家后，打破一點(diǎn)常規(guī)，先不急于寫作業(yè)，多和同學(xué)玩一會兒。但是晚飯后就要寫半個小時到一個小時的作業(yè)。總之不能周五回家后把學(xué)習(xí)的內(nèi)容都扔掉。

周六和周日的安排是特別需要父母注意的。如果想帶孩子出去郊游，要安排在周六，而不是周日。周日下午要進(jìn)入準(zhǔn)學(xué)習(xí)狀態(tài)。因?yàn)椋苋毡M情放松，周一就更難收心。尤其是周日的晚上，睡覺是必須是回歸到平時的上床時間，防止孩子周一早上起不來，起來了大腦達(dá)不到興奮，上學(xué)后，大腦進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)——“星期一綜合征”。

對于學(xué)習(xí)的安排，一般有兩方面的事情。首先是，學(xué)校的作業(yè)。有些家長有誤區(qū)，讓孩子周六完成所有學(xué)校作業(yè)。這是不科學(xué)的。從作業(yè)量來說，如果把作業(yè)量分成三份，周六應(yīng)該是完成三分之一，周日是三分之二。也就是說，周日的作業(yè)比周六的多一倍。這樣孩子在一周內(nèi)的學(xué)習(xí)狀態(tài)就不會大起大落。

其次是，安排課外班的問題。我提倡的原則一是學(xué)有余力和二是有興趣。離開這兩個原則，家長不要強(qiáng)迫孩子上課外班。假定是三節(jié)課的量，那么周六兩節(jié)，周日一節(jié)。因?yàn)橹苋找懈鄷r間來總結(jié)上一周，準(zhǔn)備下一周的活動。這樣安排周六周日，孩子會有一半時間學(xué)習(xí)，一半時間休息。

總的來講，科學(xué)安排孩子的生活會讓孩子一直保持比較平穩(wěn)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，能夠讓孩子更有效地學(xué)習(xí)。

學(xué)期開學(xué)前一周停止一切家庭外出活動

從學(xué)期來看，開學(xué)前的一周孩子開始要進(jìn)入準(zhǔn)學(xué)習(xí)狀態(tài)，晚上吃飯和上床睡覺的時間都和開學(xué)后接軌。這樣開學(xué)后，孩子會很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。有的家長帶孩子外出游玩，開學(xué)前一天剛從外地飛回來。要我看，這孩子三個星期都進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，開學(xué)前一周要停止一切家庭外出的活動，讓孩子靜心。

學(xué)校在開學(xué)時也組織班會、小競賽等活動，目的是為了減輕開學(xué)時“假期綜合癥”的狀況。我覺得比較麻煩的是十一長假，孩子剛進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，又要休息了。十一長假是很多小學(xué)老師頭疼的事，再把小孩子的心思集中到學(xué)習(xí)上有些難。因此，十一休假期間，我不主張家長帶孩子到外地旅游，只在周邊地區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)即可，而且每天都沾點(diǎn)學(xué)習(xí)的邊。

接著的問題在11月初，秋末冬初是孩子容易生病的高峰期，尤其在北方，一定提醒孩子多喝水。到年底，班里開新年晚會，父母一定防止孩子把過多心思花在這些活動上。

現(xiàn)在有些小學(xué)取消了期中考試，我個人主張還是應(yīng)該有的，其實(shí)，期中考試是幫助孩子科學(xué)使用大腦的一種策略，讓孩子的學(xué)習(xí)放松和緊張相交替，正所謂一張一弛，才是文武之道。那種認(rèn)為少考試就是素質(zhì)教育的認(rèn)識是很片面的。到學(xué)期末時，學(xué)校老師往往給孩子加壓，家長則要給孩子減壓。

給孩子固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)

前面講了很多孩子的時間管理，現(xiàn)在講地點(diǎn)定向，就是給孩子固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，讓孩子走到這個地方就知道該學(xué)習(xí)了，好比科學(xué)家走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室、醫(yī)生走進(jìn)病房一樣，到什么地方干什么事情。

古人讀書都會有書房，現(xiàn)在住房緊張，給孩子找個學(xué)習(xí)的角落安放桌椅學(xué)習(xí)是父母的義務(wù)。

首先，課桌和椅子的高度很重要，孩子坐下來后，要腿平，腳著地。如果腳夠不著地，一定要給他墊起來，所謂腳要踏實(shí)就是這個意思。桌子的高度一定是到心窩，高了矮了都不好。

書桌面前一定是白墻，如果有很多明星招貼畫，孩子容易分心。書桌左邊一定是窗戶，最好在玻璃窗上個貼上一層膜，透光但不透明，光線能進(jìn)來，外面什么景色看不到，確保孩子注意力集中。

臺燈要用暖光燈（磨砂燈泡），與臉等高，放在左側(cè)。現(xiàn)在很多節(jié)能燈或護(hù)眼燈都是冷光燈，如果要用冷光燈，就要選擇無頻閃的。照度是很重要的，也就是瓦數(shù)。15瓦就夠了，25瓦都有點(diǎn)亮了。燈光太亮，人的瞳孔要收縮，眼睛疲勞，注意的時間會縮短，注意力降低，學(xué)習(xí)效率降低。柔和一點(diǎn)的暖光燈，眼睛的瞳孔在自然狀態(tài)，比較好。臺燈的燈罩必須完全遮光，不透光地直射桌面，而不是象床頭燈那樣散射；燈罩必須完全遮住燈泡；臺燈高度要可調(diào)整；開關(guān)要方便、安全。桌面顏色要深色。淺色的有眩光，瞳孔收縮，最終也會注意力時間縮短下降。這就是家庭中對學(xué)習(xí)效率的關(guān)注。

另外，小學(xué)的孩子寫作業(yè)不許關(guān)門，家長要隨時都能看得見。門一關(guān)，大人怎么知道他在干什么？而且要讓孩子明白，父母要求不關(guān)門，來檢測孩子的學(xué)習(xí)是正當(dāng)?shù)摹Ｌ貏e是低年級的孩子。孩子到了小學(xué)高年級，可以關(guān)門，以示父母對孩子的尊重，但是父母也有權(quán)隨時可以檢查孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

總之，家長充分關(guān)注以上這些看似簡單的生活習(xí)慣，孩子就能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)效率自然會提高。要知道，一個人的所有思維方式和解決問題的策略都是從生活習(xí)慣中而來的。

泰戈?duì)栒f：“播種習(xí)慣，收獲人生”；李嘉誠說：“播種習(xí)慣，成就事業(yè)”。教育好孩子是父母人生最重要的事業(yè)，一份耕耘，一份收獲，今天對孩子的投入其實(shí)就是對自己老年生活質(zhì)量的一份關(guān)注。

第二篇：四種習(xí)慣內(nèi)容

“四種習(xí)慣”養(yǎng)成教育主要內(nèi)容

六合鎮(zhèn)中心學(xué)校小學(xué)部

（一）生活習(xí)慣養(yǎng)成教育

1、遵守學(xué)校作息制度，按時起床、就寢、上課、放學(xué)回家。

2、按時就餐，不將食品帶入校園、教室。杜絕吃零食的習(xí)慣。

3、及時清掃教室、寢室和衛(wèi)生責(zé)任區(qū)。

4、講究衛(wèi)生，不亂貼、亂寫、亂畫，不隨地吐痰、不隨手亂丟物品。

5、宿舍保持清新整潔，床上用品清潔美觀、被子疊放整齊、無異味，室內(nèi)物品擺放有序。宿舍要經(jīng)常開門或開窗通風(fēng)。

6、養(yǎng)成積極創(chuàng)建文明宿舍、文明班級的好習(xí)慣。

（二）文明禮儀習(xí)慣養(yǎng)成教育

1、參加升國旗儀式，學(xué)生要穿校服，行注目禮，唱國歌。

2、語言文明，使用禮貌用語，不說臟話、不罵人。

3、舉止文明，不推拉擁擠，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，慢步輕聲。

4、注意儀表，衣服整潔，不穿奇裝異服，不戴首飾，男生不留長發(fā)，女生不化妝，男女生均不得染發(fā)或留怪異發(fā)型。

5、拾到別人丟失錢物及時交公。

6、愛護(hù)公物，愛護(hù)花草樹木。

7、不將手機(jī)帶入校園、教室。

8、同學(xué)之間相互幫助。主動幫助有困難和有缺點(diǎn)的同學(xué)。

9、同學(xué)之間要文明交往，不準(zhǔn)早戀。

10、遵守公共秩序，課間操、升旗及集體活動時聽從安排，嚴(yán)守紀(jì)律，保持良好形象。參加集體活動守時肅靜，作文明觀眾。

11、不進(jìn)行封建迷信和賭博活動，不吸煙喝酒，不出入營業(yè)性網(wǎng)吧。

（三）安全習(xí)慣養(yǎng)成教育

1、安全觀念、法制意識強(qiáng)。

2、妥善保管錢物，嚴(yán)防丟失。未經(jīng)他人同意，不拿用別人的東西。不偷竊、不敲詐、不勒索別人的財物。

3、養(yǎng)成防火、防電、防溺水的良好習(xí)慣。

4、遵守交通規(guī)則。在馬路上不打鬧，騎自行車不帶人，不闖紅燈。

5、不打架滋事，更不隨意叫家長或親友到學(xué)校無理取鬧，更不同校外人員勾結(jié)尋釁滋事。

6、不攀越欄桿、校門及圍墻。

7、注意飲食安全。

（四）學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育

1、養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。

2、要有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。

3、養(yǎng)成積極探究、獨(dú)立思考、切磋交流的習(xí)慣。

4、要有課外閱讀、記讀書筆記的習(xí)慣。

5、養(yǎng)成良好考試的習(xí)慣。

第三篇：克服四種現(xiàn)象養(yǎng)成四種習(xí)慣

作為政府機(jī)關(guān)的共產(chǎn)黨員，保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性,當(dāng)前就要注意克服四種現(xiàn)象,養(yǎng)成四種習(xí)慣。

我們黨有6000多萬黨員。由于組織管理、教育、監(jiān)督不力，黨員隊(duì)伍中出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的思想不純、組織不純、作風(fēng)不純和官僚主義、主觀主義，以及以權(quán)謀私、貪污受賄等急需解決的問題。其具體表現(xiàn)是：一是政治理想動搖現(xiàn)象；二是紀(jì)律行為的失禁現(xiàn)象；三是行政行為中的失廉現(xiàn)象；四是黨員地位的錯位現(xiàn)象。“入黨前拚命干，入黨后松一半，轉(zhuǎn)了正什么也不干”。

從我們身邊黨員的情況看，有四種表現(xiàn)要引以重視，并下功夫克服。

一是暮氣太重，朝氣不足。自我老化，自我淘汰，缺乏積極進(jìn)取的蓬勃朝氣，年紀(jì)青青就什么老什么老的，有的還進(jìn)行排行。二是惰氣有余，缺乏勤奮好學(xué)的精神。惰氣說到底就是懶惰，疲沓，沒有生氣，怕苦怕累，說拿多少錢干多少活是覺悟低，現(xiàn)在有的人是拿了錢也不好好干活，甚至不干活，是成事不足，敗事有余。三是傲氣過甚，缺乏謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。成天老子天下第一，說話做事不穩(wěn)重，與人交往鋒芒畢露。古人講“海納百川，有容乃大”。“山間竹筍嘴尖皮厚腹中空，墻上蘆葦頭重腳輕根底淺”。有的人聽不進(jìn)別人的批評，看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，是一說一跳，滿罐子不蕩，半罐子蕩。四是邪氣十足，正氣不夠。這是長期形成的一種惡習(xí)，象SARS病毒一樣令人可恨，起著很壞的作用。喜歡打聽小道消息，傳播謠言；背后議論人，搗咕人，沒有不敢說的話，沒有不敢議論的人。犯自由主義，會上不講會下亂講。傳話的人有目的，聽的人又不去鑒別，還信以為真。“謠言止于智者，止謗莫如修身”。相互溝通，謠言自然就不起作用了。這“四氣”有不同程度地存在，關(guān)鍵是有的事業(yè)心差，思想修養(yǎng)差，說到底是人品官德差，黨性修養(yǎng)差。

保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性，關(guān)鍵是要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，養(yǎng)成四種良好習(xí)慣。有人講過：“播下一種行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)”。

一是勤奮讀書的習(xí)慣。“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。人們不勤奮學(xué)習(xí)的思想障礙主要有：工作太忙沒有時間學(xué)；基礎(chǔ)太差沒有辦法學(xué)；理論太虛沒有興趣學(xué)；自我滿足不想再學(xué)。“學(xué)習(xí)的時間靠擠，學(xué)習(xí)的動力靠壓，學(xué)習(xí)的興趣靠學(xué)，學(xué)習(xí)的好處靠用”。勤奮讀書關(guān)鍵在于勤奮。勤奮幾乎是世界上一切成就的催生婆。沒有天份，只有勤奮，勤能補(bǔ)拙。君既愛之須縱情。“成年人慢慢被時間淘汰的最大原因不是年齡的增長，而是學(xué)習(xí)熱忱的減退。看一個人是否可靠，不是看他眼前職位的高低，收入多少，而是看他是否在堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí)。一離開學(xué)校就懶于讀書的人，不會有光明的未來”。“書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難”。當(dāng)然，讀書也要讀有益的書。讀書可以醫(yī)愚。少逛商店，多去書店；少去舞場，多去球常

二是勤于思考的習(xí)慣。讀書離不開思考。“吾日三省吾身”。“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”。巴爾扎克說過：“一個能思考的人，才是一個力量無邊的人。讀書不能讀死書，死讀書。用力工作僅能及格，用腦工作才能優(yōu)秀”。遇事問個為什么，這是機(jī)關(guān)干部養(yǎng)成思考習(xí)慣的首要環(huán)節(jié)。提出一個問題比解決一個問題更重要。思考問題的深度決定抓落實(shí)的力度。一個人如果從肯定開始必以疑問告終；如果從疑問開始，則會以肯定告終。機(jī)關(guān)干部思考問題要有自己的獨(dú)特視角，獨(dú)到見解。施工工地三個工人的不同回答：“一個說我為拿工資而工作；一個說我在砌磚；另一個則說我在建一座樓房”。不同視角得出不同答案，也反映了不同的思想水平。“竹林一枝斜更好”。不能等待首長出題目，出了題目定路子，定了路子給例子，給了例子給段子，給了段子改句子。既能獨(dú)立思考，又能集思廣益，是對機(jī)關(guān)干部的必然要求。假若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，相互交換以后還是一個蘋果；而思想就不一樣，相互交換一下就有兩種思想以上。文人相輕是要不得的。“三人行必有我?guī)煛薄０l(fā)揮集體智囊的作用，碰撞出火花，討論出靈感。思考問題要從多角度、多層面上去思考。

三是認(rèn)真辦事的習(xí)慣。辦文、辦事、辦會。毛澤東同志有句名言：“世界上怕就怕認(rèn)真二字，共產(chǎn)黨就最講認(rèn)真”。工作不認(rèn)真不細(xì)致，辦事馬馬虎虎，粗枝大葉，起草文件丟三拉四，上報數(shù)字一錯再錯，裝訂文件缺頁少行；或工作忙亂，被動應(yīng)付，拖拉遲緩，辦公遲到早退，無所事事等都有表現(xiàn)。這里既有工作水平和業(yè)務(wù)能力問題，但更多的是缺乏認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。“天下大事必作于細(xì)，古今事業(yè)皆成于實(shí)”。認(rèn)真辦事首先從細(xì)心培養(yǎng)起。機(jī)關(guān)工作無小事，小事辦好了是小事，誰也不會去注意；小事辦不好就是大事，就要誤事；小事連著大事，積起來就是大事，影響是大事。一個會議開得很順，因座次沒擺好，一個首長的文件沒送到，就會惹來很大的麻煩。一個材料寫得好，就因?yàn)槌隽藥讉€錯別字受批評。特別要重視可能影響全局的小細(xì)節(jié)、小環(huán)節(jié)、小事情、小部位、小人物。要格外重視，格外嚴(yán)謹(jǐn)，格外細(xì)致。既要注意到重大問題，又能注意到細(xì)小問題；既能注意到全盤問題，也能注意到部分細(xì)微問題。機(jī)關(guān)工作的總體要求是五個字：“快、準(zhǔn)、細(xì)、實(shí)、嚴(yán)”。尤其要做到準(zhǔn)確無誤。周總理說過；“不要讓領(lǐng)導(dǎo)給機(jī)關(guān)人員當(dāng)秘書”。認(rèn)真辦事必須有一股不達(dá)目的不罷休的精神。

四是勞逸結(jié)合的習(xí)慣。不會休息就不會工作。“文武之道，有張有馳”。有人贊美政府機(jī)關(guān)的同志是“四天四地”：頂天立地，昏天黑地，感天動地，歡天喜地。一個人成功的因素固然是多方面的，但有三點(diǎn)是最基本的：個人有個好身體；單位有個好領(lǐng)導(dǎo)；家中有個好伴侶。身體是革命的本錢。人有兩種類型：一種是“百靈鳥”型的；一種是“貓頭鷹”型的。機(jī)關(guān)干部多屬后者。我們在這方面做得不夠。機(jī)關(guān)干部要做到“三能三不”：能步行的不騎車，能騎車不坐車，能爬樓梯的不坐電梯。雙休日：充充電，出出汗，洗洗衣，做做飯。

第四篇：小學(xué)生“四種習(xí)慣”養(yǎng)成教育工作計(jì)劃

小學(xué)生“四種習(xí)慣”養(yǎng)成教育工作計(jì)劃

為使我校教育適應(yīng)新形勢，進(jìn)一步落實(shí)公民道德教育精神，加強(qiáng)學(xué)生行為規(guī)范養(yǎng)成教育，促使學(xué)生素質(zhì)全面提高，展示學(xué)生風(fēng)采，特制定本計(jì)劃。

一、明確責(zé)任分工

1、校長辦公室及大隊(duì)部：組織學(xué)生開展形式多樣內(nèi)容豐富的少先隊(duì)活動，辦好宣傳陣地，加強(qiáng)宣傳發(fā)動。

2、大隊(duì)部：健全多種育人途徑，組織好各類興趣小組活動；指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。具體引導(dǎo)督促學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；組織評比考核。表彰優(yōu)秀學(xué)生、文明班級。

3、教導(dǎo)處：加強(qiáng)學(xué)生上課、自習(xí)的行為養(yǎng)成教育。

二、明確管理工作

1、明確目標(biāo)，健全制度。建立全面的科學(xué)的行為規(guī)范養(yǎng)成的管理制度。

2、全面教育，強(qiáng)化訓(xùn)練。各年級圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣開展各類專題系列活動；學(xué)校重抓教書育人、服務(wù)育人、管理育人、環(huán)境育人；充分發(fā)揮少先隊(duì)、大隊(duì)部干部作用，積極探索以學(xué)生為主體的民主管理模式，強(qiáng)化訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。

3、調(diào)查與研究。積極探索行為規(guī)范養(yǎng)成教育訓(xùn)練特色，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，重視理論與實(shí)際的研究，培養(yǎng)研究型德育骨干，并起輻射作用。

三、具體要求。九月： 一年級：

1、認(rèn)識國旗，知道愛護(hù)國旗，能分辨是不是國歌，升旗時要安靜站好。

2、愿意上學(xué)，喜歡和同學(xué)一起游戲。

3、聽家長的話，在家長面前不撒嬌、不任性。

4、按時上學(xué)，不遲到。上課鈴響，要立即進(jìn)教室做好，不下座位，不打鬧，認(rèn)真聽講。寫字姿勢要端正。二年級：

1、熱愛國旗，升國旗時要肅立。

2、熱愛學(xué)校，愛自己的班級，愿意為集體做好事。

3、尊敬老師，和老師講話要起立。

4、會使用“您好、謝謝、再見、對不起、沒關(guān)系”等禮貌用語。

5、不隨便亂扔果皮紙屑。三年級：

1、奏國歌時要肅立，升國旗時要敬禮。

2、尊敬老師，和老師講話要起立站好。

3、講文明，講秩序。四年級：

1、學(xué)會唱國歌，奏國歌時要肅立，升國旗時要行禮。

2、愛護(hù)同學(xué)，關(guān)心集體，主動為他人、集體做好事。

3、愛護(hù)公物，不到處亂寫亂畫。

4、要注意節(jié)約水電，不浪費(fèi)東西。五六年級：

1、認(rèn)識祖國的版圖，知道國家領(lǐng)導(dǎo)人的姓名。

2、不騎自行車上學(xué)，見到垃圾主動拾起來。

3、愛護(hù)公共財物，不破壞桌椅等公共設(shè)施。

十月： 一年級：

1、回家后先做作業(yè)，再玩。不亂撕作業(yè)本。

2、認(rèn)真學(xué)做廣播操和眼保健操。

3、學(xué)習(xí)做值日、整理自己的書包。二年級：

1、作業(yè)按時完成，不依賴家長。

2、愛惜學(xué)習(xí)用品，愛惜糧食不亂扔。

3、做值日不偷懶，大掃除要主動。三年級：

1、遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍。

2、按時上學(xué)，有事要有家長來電話或親自向老師請假。四年級：

1、遵守課堂紀(jì)律，做到有老師和沒老師在一個樣。

2、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，勞動中不怕臟、不怕累。

3、待人有禮貌，聽別人講話要認(rèn)真，不能東張西望。五六年級：

1、凡是自己能做的事，絕對不能依賴別人，保護(hù)自己和同學(xué)的安全。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持教師和清潔區(qū)的衛(wèi)生。

十一月： 一年級：

1、注意安全，自己不隨便外出，不在馬路上去玩，外出一定要有大人帶領(lǐng)。

2、講衛(wèi)生，早晚漱口、刷牙，飯前、便后要洗手。

3、遵守紀(jì)律，課下不追逐打鬧，課間做有益的游戲。二年級：

1、上學(xué)不遲到，有事向老師請假。

2、學(xué)會系鞋帶、擦桌子、擦黑板和整理自己的書包，自己能做的事情要自己做。

3、能做好課前的準(zhǔn)備，上課不打鬧，不下位。三年級：

1、講禮貌，不隨便打斷別人的說話，進(jìn)辦公室要先喊報告，到別人家要先敲門，經(jīng)允許再進(jìn)入。

2、認(rèn)真按時完成作業(yè)，書寫要工整，卷面要整潔。

3、學(xué)會自己疊被子、洗襪子等小件衣物，還要在家做簡單的家務(wù)勞動。四年級：

1、尊敬老師，對老師的家訪要熱情，對老師的批評要虛心接受。

2、關(guān)心父母健康，不與大人鬧別扭。

3、勤剪指甲、勤洗頭、勤洗澡，講究個人衛(wèi)生。五六年級：

1、學(xué)會待人接物的一般禮節(jié)，別人講話時不隨便插嘴，有事要和大人商量。

2、講話要誠實(shí)，做了錯事要主動承認(rèn)錯誤，努力改正。

十二月和元月： 一年級：

1、別人講話時，不亂嚷嚷，不隨便插話。

2、愛惜學(xué)習(xí)用品。

3、不打架、不罵人、不爭搶東西，要學(xué)會禮讓。二年級：

1、不私自拿別人的東西，拾到東西要交公。

2、聽從家長的招呼，出門或回家要向家長打招呼。三年級：

1、不說謊騙人，撿到東西要?dú)w還失主或交公。

2、外出活動要遵守公共秩序，在汽車上要學(xué)會禮讓，主動給長輩和老人讓座。四年級：

1、對待外賓或客人要熱情、大方，有禮貌。

2、遵守公共秩序，乘車讓座，不在車上打鬧，不在公共場所喧嘩。

3、未經(jīng)別人允許不動別人的東西，損壞東西要主動賠償。五六年級：

1、關(guān)心父母的身體，學(xué)會理解別人，主動幫家里做事，父母讓自己去做的事要立即去完成。

2、學(xué)會一些簡單的勞動工具，掌握幾種簡單的勞動技能，積極參加社會公益活動。

四、注重校外延伸

1、家庭教育：發(fā)放《告家長一封信》，與家長取得聯(lián)系，特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難，行為偏差和貧困家庭的學(xué)生。有具體的互助措施和家庭教育指導(dǎo)方法，學(xué)校、家庭聯(lián)合促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2、依托社區(qū)：注重大德育環(huán)境，充分發(fā)揮愛國主義教育基礎(chǔ)作用，挖掘地方德育資源，積極參加社區(qū)活動，引導(dǎo)學(xué)生做到：在校是個好學(xué)生，在家是個好孩子，在社會是個好公民。

第五篇：克服四種現(xiàn)象 養(yǎng)成四種習(xí)慣

作為政府機(jī)關(guān)的共產(chǎn)黨員，保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性,當(dāng)前就要注意克服四種現(xiàn)象,養(yǎng)成四種習(xí)慣。

我們黨有6000多萬黨員。由于組織管理、教育、監(jiān)督不力，黨員隊(duì)伍中出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的思想不純、組織不純、作風(fēng)不純和官僚主義、主觀主義，以及以權(quán)謀私、貪污受賄等急需解決的問題。其具體表現(xiàn)是：一是政治理想動搖現(xiàn)象；二是紀(jì)律行為的失禁現(xiàn)象；三是行政行為中的失廉現(xiàn)象；四是黨員地位的錯位現(xiàn)象。“入黨前拚命干，入黨后松一半，轉(zhuǎn)了正什么也不干”。

從我們身邊黨員的情況看，有四種表現(xiàn)要引以重視，并下功夫克服。

一是暮氣太重，朝氣不足。自我老化，自我淘汰，缺乏積極進(jìn)取的蓬勃朝氣，年紀(jì)青青就什么老什么老的，有的還進(jìn)行排行。二是惰氣有余，缺乏勤奮好學(xué)的精神。惰氣說到底就是懶惰，疲沓，沒有生氣，怕苦怕累，說拿多少錢干多少活是覺悟低，現(xiàn)在有的人是拿了錢也不好好干活，甚至不干活，是成事不足，敗事有余。三是傲氣過甚，缺乏謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。成天老子天下第一，說話做事不穩(wěn)重，與人交往鋒芒畢露。古人講“海納百川，有容乃大”。“山間竹筍嘴尖皮厚腹中空，墻上蘆葦頭重腳輕根底淺”。有的人聽不進(jìn)別人的批評，看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，是一說一跳，滿罐子不蕩，半罐子蕩。四是邪氣十足，正氣不夠。這是長期形成的一種惡習(xí)，象SARS病毒一樣令人可恨，起著很壞的作用。喜歡打聽小道消息，傳播謠言；背后議論人，搗咕人，沒有不敢說的話，沒有不敢議論的人。犯自由主義，會上不講會下亂講。傳話的人有目的，聽的人又不去鑒別，還信以為真。“謠言止于智者，止謗莫如修身”。相互溝通，謠言自然就不起作用了。這“四氣”有不同程度地存在，關(guān)鍵是有的事業(yè)心差，思想修養(yǎng)差，說到底是人品官德差，黨性修養(yǎng)差。

保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性，關(guān)鍵是要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，養(yǎng)成四種良好習(xí)慣。有人講過：“播下一種行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)”。

一是勤奮讀書的習(xí)慣。“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。人們不勤奮學(xué)習(xí)的思想障礙主要有：工作太忙沒有時間學(xué)；基礎(chǔ)太差沒有辦法學(xué)；理論太虛沒有興趣學(xué)；自我滿足不想再學(xué)。“學(xué)習(xí)的時間靠擠，學(xué)習(xí)的動力靠壓，學(xué)習(xí)的興趣靠學(xué)，學(xué)習(xí)的好處靠用”。勤奮讀書關(guān)鍵在于勤奮。勤奮幾乎是世界上一切成就的催生婆。沒有天份，只有勤奮，勤能補(bǔ)拙。君既愛之須縱情。“成年人慢慢被時間淘汰的最大原因不是年齡的增長，而是學(xué)習(xí)熱忱的減退。看一個人是否可靠，不是看他眼前職位的高低，收入多少，而是看他是否在堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí)。一離開學(xué)校就懶于讀書的人，不會有光明的未來”。“書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難”。當(dāng)然，讀書也要讀有益的書。讀書可以醫(yī)愚。少逛商店，多去書店；少去舞場，多去球場。

二是勤于思考的習(xí)慣。讀書離不開思考。“吾日三省吾身”。“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”。巴爾扎克說過：“一個能思考的人，才是一個力量無邊的人。讀書不能讀死書，死讀書。用力工作僅能及格，用腦工作才能優(yōu)秀”。遇事問個為什么，這是機(jī)關(guān)干部養(yǎng)成思考習(xí)慣的首要環(huán)節(jié)。提出一個問題比解決一個問題更重要。思考問題的深度決定抓落實(shí)的力度。一個人如果從肯定開始必以疑問告終；如果從疑問開始，則會以肯定告終。機(jī)關(guān)干部思考問題要有自己的獨(dú)特視角，獨(dú)到見解。施工工地三個工人的不同回答：“一個說我為拿工資而工作；一個說我在砌磚；另一個則說我在建一座樓房”。不同視角得出不同答案，也反映了不同的思想水平。“竹林一枝斜更好”。不能等待首長出題目，出了題目定路子，定了路子給例子，給了例子給段子，給了段子改句子。既能獨(dú)立思考，又能集思廣益，是對機(jī)關(guān)干部的必然要求。假若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，相互交換以后還是一個蘋果；而思想就不一樣，相互交換一下就有兩種思想以上。文人相輕是要不得的。“三人行必有我?guī)煛薄０l(fā)揮集體智囊的作用，碰撞出火花，討論出靈感。思考問題要從多角度、多層面上去思考。

三是認(rèn)真辦事的習(xí)慣。辦文、辦事、辦會。毛澤東同志有句名言：“世界上怕就怕認(rèn)真二字，共產(chǎn)黨就最講認(rèn)真”。工作不認(rèn)真不細(xì)致，辦事馬馬虎虎，粗枝大葉，起草文件丟三拉四，上報數(shù)字一錯再錯，裝訂文件缺頁少行；或工作忙亂，被動應(yīng)付，拖拉遲緩，辦公遲到早退，無所事事等都有表現(xiàn)。這里既有工作水平和業(yè)務(wù)能力問題，但更多的是缺乏認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。“天下大事必作于細(xì)，古今事業(yè)皆成于實(shí)”。認(rèn)真辦事首先從細(xì)心培養(yǎng)起。機(jī)關(guān)工作無小事，小事辦好了是小事，誰也不會去注意；小事辦不好就是大事，就要誤事；小事連著大事，積起來就是大事，影響是大事。一個會議開得很順，因座次沒擺好，一個首長的文件沒送到，就會惹來很大的麻煩。一個材料寫得好，就因?yàn)槌隽藥讉€錯別字受批評。特別要重視可能影響全局的小細(xì)節(jié)、小環(huán)節(jié)、小事情、小部位、小人物。要格外重視，格外嚴(yán)謹(jǐn)，格外細(xì)致。既要注意到重大問題，又能注意到細(xì)小問題；既能注意到全盤問題，也能注意到部分細(xì)微問題。機(jī)關(guān)工作的總體要求是五個字：“快、準(zhǔn)、細(xì)、實(shí)、嚴(yán)”。尤其要做到準(zhǔn)確無誤。周總理說過；“不要讓領(lǐng)導(dǎo)給機(jī)關(guān)人員當(dāng)秘書”。認(rèn)真辦事必須有一股不達(dá)目的不罷休的精神。

四是勞逸結(jié)合的習(xí)慣。不會休息就不會工作。“文武之道，有張有馳”。有人贊美政府機(jī)關(guān)的同志是“四天四地”：頂天立地，昏天黑地，感天動地，歡天喜地。一個人成功的因素固然是多方面的，但有三點(diǎn)是最基本的：個人有個好身體；單位有個好領(lǐng)導(dǎo)；家中有個好伴侶。身體是革命的本錢。人有兩種類型：一種是“百靈鳥”型的；一種是“貓頭鷹”型的。機(jī)關(guān)干部多屬后者。我們在這方面做得不夠。機(jī)關(guān)干部要做到“三能三不”：能步行的不騎車，能騎車不坐車，能爬樓梯的不坐電梯。雙休日：充充電，出出汗，洗洗衣，做做飯。網(wǎng)友 劉選啟

《[圖文]克服四種現(xiàn)象養(yǎng)成四種習(xí)慣