第一篇：完善自我主題班會總結書

閩

南

師

范

大

學

“我的中國夢”主題班會總結書

完 善 自 我 · 實 干 圓 夢

11英本7班 2013年4月25 我的中國夢主題班會總結書

一、前言

“全國廣大青少年，要志存高遠，增長知識，錘煉意志，讓青春在時代進步中煥發出絢麗的光彩?！?/p>

——習近平

聽，那是無數青年追夢的腳步聲；

看，那是中華巨龍必將騰飛的美麗愿景??

以青春之力圓國人之夢，以青春之名揚祖國之威，在實現民族復興的中國夢的征程上，飛揚的青春將是最亮麗的一道風景！

存高遠 煉意志

實現中國夢有我們青春的力量！

魅力中國夢，青春我同行！

只為夢想而來，只為青春喝彩！

二、活動主題

完善自我，實干圓夢

三、活動時間

2013年4月25日15：30-17：00

四、活動地點

綜合樓北區205

五、主辦班級

11英本7班

六、活動概況

主題班會期間，全體同學紛紛踴躍發言，積極表達自己獨特的年輕夢想，展現了當代大學生不拘一格的獨特風采。同學們以青春夢想串聯勵志之旅，從勵志感悟到尋訪圓夢征程。每一個人都講述著自己心中的中國夢，煥發著心中青春的熱情與能量，為實現中華民族偉大復興的“中國夢”而努力奮斗著。

七、活動展示

這是大家的夢，這是祖國的夢，把你我的夢串一串，串成我們共同的夢，串成一個“中國夢”。無論大小，無關長短。

我們這一大家子

（一）、活動準備ing~ 15:30活動就要開始了，為此，班級同學們都自主早早的到達教室幫忙布場。各位7班師本美女們都好賢惠?。(∩_∩)O哈哈~

（二）、主持人正激情昂揚的講述著開場白?

只要敢想敢夢敢要，奇跡就會出現，我們相信，堅持追尋我們的夢想，我們會讓世界矚目。

觀看《相信自己》、《只要敢想敢夢奇跡就會出現》

（三）、我的現在進行式～

我們的現在，要努力為未來而奮斗，夯實我們的專業基礎，充實自己，我們會讓夢想照進現實！I believe！

《畢業后》小品劇場

（四）、心語心愿

感謝你，我親愛的同學，感謝你幫我實現我的愿望。我們是相親相愛的一家人！讓我們來愛的抱抱吧！O(∩_∩)O哈哈~

（五）、未來的我，你要好好加油哦！

在星光里遺忘昨天的傷害，一覺醒來還有期待，我不放棄愛的勇氣，我要握住一個最美的夢，給未來的自己。

拋開過去我想認真去追尋。不管怎樣，怎樣都會受傷；傷了又怎樣，至少我很堅強，我很坦蕩，未來的你會懂我的瘋狂。

未來檔案——我們的夢想

中國夢，我的夢！

八、活動總結

本次的主題班會取得圓滿成功，整場的活動氣氛和諧，同學們不僅更深刻領會實現中華民族偉大復興是中華民族近代以來最偉大的夢想，深刻體會個人的前途命運是與國家和民族的前途命運緊密相連，在活動過程中也對自己的未來夢想有了不一樣的想法，更加進一步堅定理想信念，不斷完善自我、超越自我，每一個人都努力地讓夢想照進現實。

11英本7班

2013年4月26

第二篇：《認識自我 完善自我》主題班會教案

《認識自我 完善自我》主題班會教案

一、活動主題：正確認識自我，分析自我，調整自我。

二、活動目的：

1、通過活動使學生明白真實的自我有優點和不足兩個方面。

2、學會正視自己的優點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。

3、培養學生分析調整自我的能力。

重點：肯定自己的獨特性，提升自己的信心。難點：客觀地評價自己，認識自己，做最好的自己。

三、理論分析：心理學認為人的潛能是有差異的，每一個人都有優點和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優點和長處，卻看不到自己的弱點和不足；也有些人常看到自己的很多問題，而看不到自己的長處。人對自己的認識也和人對客觀世界的認識一樣，需要一個了解和學習的過程，可見，正確認識自我也是一種本領、一種技能，需要學習和討論。本課的學習旨在培養學生正確對待自己的優點和不足及分析調整自我的能力，培養學生用積極樂觀向上的態度對待學習和生活。

活動形式：通過講故事、提問、討論、小活動等環節，讓學生充分地參與活動，發揮學生主體地位，讓學生在體驗中感悟收獲；因為中學生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強，喜歡在參與中展現自我，加之高中生的認知能力提升，理解性、選擇性增強，用活動、討論等方式更易于學生接受。

結構設計：通過（熱身）導入（提出問題）-----分析問題（成因、利弊、判斷）---解決問題（方法）-------提升、內化行動。

四、活動過程： 一）導入 1 看圖取名 師：我們來看這幅圖，根據你所看到的，給這幅圖起個名字。（老師將學生們起的名字寫在黑板上）

大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。（提問學生）這就像我們在生活中，不同的人對我們的認識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你。事實上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個人要充分認識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認識自己。2 老師講故事（1）烏鴉的故事

一只老鷹從峰頂上俯沖下來，將一只小羊抓走了。一只烏鴉看見了?..它也想抓只羊回去于是天天練習。一天，烏鴉覺得自己練得很棒了，便哇哇地從樹上猛沖下來，撲到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飛，可是它的身子太輕，爪子又被羊毛纏住，無論怎樣拍打翅膀也飛不起來。結果被牧羊人抓住了。牧羊人的孩子見了，問這是一只什么鳥，牧羊人說：“這是一只??”

提問：你們認為烏鴉的問題在哪里呢？

其實這就是它沒有認識自己的緣故。（2）畫家的故事

師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對他說：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。這時候這個畫家終于明白了，世人的觀點難以統一，最關鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當我們自己不能很好地認識自己時，就會被別人所左右。老師小結

臺灣文人林清玄說：“人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑；與下人比較，使我們驕傲。外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心靈原有的馨香?！睂嶋H上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發自己獨特的個人魅力 二）正確認識自己活動



1、要求全班同學寫下自己的優點和缺點(各人說出贊美自己的話不少于5句，缺點一句)只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現自己的意愿?！郀柣?1 學生發言：

如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美術等。誠實 害羞 有禮貌 樂于助人 可靠 快樂懶惰 有進取心 整潔 身體健康 合群 勤奮 認真、幽默 好幻想 孤獨 愛表現 果斷 勇敢 有毅力 謹慎

2、學生將自我欣賞公布于眾，讓同學傾聽及評價。

3、師： 通過剛才的活動，我感到很高興，大家都有那么多優點且被大家認可，我為你們而驕傲，那同學們能不能談一談認識自己的優點會有什么好處？ 學生分析：能幫我們樹立自信；能幫我們找到自尊自信的支點；能多創造成功的記錄，能更好的發揮潛力?

4、認識缺點

師：你的優點你知道了，你的缺點你是否也清楚呢？請大家說一說。（學生自由發言）

師：認識缺點有必要嗎？為什么？

學生發言：不認識自己的缺點，容易因自負而失??；優點可能會受到缺點的影響；只看優點，不看缺點，就會聽不進別人的批評；就會驕傲；只退不進，失去尊嚴?? 師：我們既要正確認識自己的優點，又要正確認識自己的缺點，可總是有一些同學老是抓住自己的缺點不放，只看到自己的缺點，只拿自己的缺點去和別人比，這樣的結果是什么呢？

學生分析：容易形成嫉妒虛榮的心理；容易形成自卑心理；形成消極情緒?? 師：那就請你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學出出主意，告訴他們怎樣改變這種不良心態。

學生發言：我會告訴他：尺有所短，寸有所長，每個人都有長處和短處；正確看待自己的缺點，想辦法改正；根據自己的實際情況不斷調整自己的參照標準；要比自信，比勇氣，比前進的方向?

觀看視頻《認識你自己》并談談感受

在班歌《怒放的生命》中結束本次班會

三）教師結束語：每個人身上都有或多或少的優點，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會閃閃發光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優點。每個人身上的缺點，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個人都應該有勇氣正視缺點，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們取長補短，才能健康全面地發展。內化行動：根據德育教育的理論和實踐相結合原則，知行合一。

鞏固效果：及時反饋，（制定反饋表，標有自己的優缺點，以及進步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。

這次主題班會活動應用斯金納的小步子，大目標----連鎖塑造法和多元智能理論，從而達到小活動大德育的效果。

第三篇：主題班會總結書

主題班會

總 結

書

2014年

一、活動背景： “健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態”在當今社會中，心理健康是健康觀念中的重要的一部分，而當代大學生在日益競爭的社會中，面臨著來自各方的壓力，對于這些壓力，如果不能釋放出來，無疑會產生極大的惡劣后果。健康的心理是大學生們走向社會，服務社會的關鍵，而和諧校園的建設亦是需要大學生們健康的心理。大學生作為“時代的創造者”保持好心理健康是必要的，為此，本院舉行了“ ”主題班會活動。

二、活動目的：

1、增加同學之間的彼此溝通，增加班級凝聚力。

2、根據學生的心理特點，有針對性地宣傳、普及心理健康知識。

3、在活動中讓同學們更加了解自己的心理狀況，將自己心中的矛盾排解出來。緩解同學們的壓力。

4、讓同學們理解心理健康的重要性，以及心理健康對和諧校園建設的重要性。

三、組織機構： 主辦單位： 承辦單位： 協辦單位： 活動策劃：

四、活動： 主題班會：

五、活動對象：

六、活動時間、地點: 時間： 地點：

七、活動中注意：

1、各班自己組織時注意時間安排。

2、各班注意與班干之間協調好。

3、各班注意保持教室衛生。

八、活動流程：

活動前期，心理部部長聽取了學校對主題班會的安排和要求；之后將活動告知給，申請與 等部門合作，并取得了同意；心理部部長下達通知給心理部干事，并且干事們準時向心理委員傳達了消息。

活動中，各班舉行班會時形式各異，有?；顒雍?，九、活動總結：

“健康心理，和諧校園”的主題班會，在校心理部的發起，和本學院的安排下，于日組織完成，在此次活動中，同學們都比較積極，能夠愉快的參加到班級進行的活動中，這也是班會取得完滿成功的主要因素吧。在活動結束后，通過各班心理班會的總結，發現許多班級都在此次活動中活得收獲，同時也在心理委員或者班主任的心理問題解答中解決了自己的困惑。這次主題班會的另一個目的就是增加同學之間的彼此溝通和班級凝聚力。通過觀察和心理委員總結上報，此次班會有取得效果。各班根據學生的心理特點，普及了心理健康知識，讓更多同學懂的了什么是心理健康并且了解到心理健康的重要性。通過這次班會同學們更加了解了自己的心理狀況，并及時與心理委員溝通說出自己的困惑且得到了好的解答。表現優秀班級：

心理部 2014年

第四篇：主題班會總結書

2010商務英語2班第四次主題班會總結書

一、活動主題：相識兩周年

二、活動對象：10商英2班全體同學

三、活動時間：2012年6月14日

四、活動地點：西八-301

五、活動背景：大學生活已經過去兩年，為了讓同學們對過去的兩年生活有更好的記憶。以及讓同學們在回憶過去的同時對未來有更好的規劃。特圍繞“相識兩周年”此主題開展了這次主題班會。

六、活動主要內容：

班會以主持人致辭拉開序幕。班會進入第一個環節：觀看相片。同學們看著一張張熟悉的臉孔出現在屏幕上，不禁會讓她們勾起對過去兩年大學生活的種種回憶。接下來由表演嘉賓帶來一首歌曲<一個像夏天一個像秋天>，同學們跟著節奏拍起手掌齊聲合唱，在增強同學們之間的凝聚力的同時也讓彼此之前更加學會了珍惜往后的大學生活。第三環節：游戲。游戲環節把班會的氣氛推到了高潮。同學們玩得不亦樂乎，讓她們在準備考試的緊張氣氛里得到了適當的放松。接下來的同學們歌曲<那些年>大合唱讓每個同學在歌聲中回想過去的那些年里得失的東西。游戲結束，接下來便是發言環節。同學們在班主任的

帶動下積極發表自己對過去兩年大學生活的感想及自身和周圍同學兩年來的變化。最后，班會在一首<朋友>結束。

七、活動目的及意義：借此次主題班會，同學們大家一起會議過去的大學生活、一起分享兩年來的得失、一起玩游戲、一起唱歌。讓我們更加懂得珍惜剩下的大學生活，對未來的生活有了更好的規劃。

八、活動收獲：此次主題班會，我們全班同學都參與進來，通過大家一起玩游戲、一起分享回憶，促進了同學們之間的感情，增強了班級凝聚力。同時也讓同學之間有了更深的了解。

外語與經貿學院

2010商務英語2班

2012-6-14

第五篇：主題班會總結書

技能成就夢想和生日會主題班會總結

【活動時間】：2015年10月27日

【活動地點】:d2-512(14廣告一班）

【活動目的】：為了讓同學們加深對技能的了解，增強班級的凝聚力。

“技能成就夢想”和生日會主題班會已經圓滿結束了，同學們通過這次班會也學到了很多東西。回望這次班會，總體上達到了我們的目標，同學們對于提升自信心有了更急一步的了解。

此次班會是我們全班班干部和班上同學一起策劃的，就此次班會來說，我們吸取了前幾次班會的經驗和教訓，有了一些改進。這次班會有以下幾方面做的不錯。

第一，此次班會改變了以往的主持人方式。此次班會的主持人是由普通學生擔任的，目的是為了讓更多的人參與到我們的班會中來。在此次班會的活動策劃中，我們吸納了他們一起與我們進行策劃，這樣可以使本次班會的內容更加貼近大家的實際。

第二，我們班級班干部合作比較默契。從班會的策劃到班會的開展直至班會結束，我們都在一起商量，互相分工，同時相互合作，目的是為了讓班會開的更好。

第三，活動的主題選擇貼近實際。快到專業課測試，部

分同學缺乏信心，正需要鼓舞；活動中還設計了幾項游戲，使大家得到放松。特別還為本月生日的同學安排了超大蛋糕,讓生日的同學感受到家的溫暖.第四，班會的人員安排提前做好了。關于此次班會的人員安排是根據同學的時間以及各自的特長進行的，人員的安排合理。

第五，本次班會的形式有所創新。在整個班會中，改變了以往說教式的方法，而是通過放視頻的方法，讓同學在班里了解自信，認識自信的作用，以及激勵自己。

第六，臨場應變的能力較強。在班會的開始前，突然出了狀況，此時主持人臨場發揮，加入了一個廣告節目，使班會順利進行。

當然，此次班會也存在一些不足。

第一，班會場面有些混亂。在游戲環節，參與游戲的人員不了解規則，游戲中有些混亂；在分發獎品時，同學們只顧吃，而沒注意班會的進行。

第二，某些方面的準備不足。由于時間問題，所以留給主持人的時間不充足；獎品發放的細節沒做好；教室的申請不及時。

總的來說,這次的主題班會雖然還存在不足,但總體效果還是不錯的。對于做得好的方面我們會保持，不足的地方，我們會改善和改正。希望以后的班會可以開的更好。--14廣告1班 班主任：劉曉君篇二：主題班會策劃書

山東職業學院

鐵道信號與信息工程系

主

題

班

會

策

劃

書

一、活動背景 1.書是人類進步的階梯，讀書是吸取知識、推動人類不斷進取的必經之路，引導我們明理，學會如何做個有修養的人；一本好書就像一艘航船，引領我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。讀書不能改變人生的起點，但有可能改變人生的終點。讀書有益于育德、勵志、啟智、明史，是全面提高大學生素質的重要途徑。

二、活動目的

1、讓學生喜愛讀書，擴大學生的視野，活躍思維，營造良好的讀書氛圍。

2、引導學生與經典、好書交朋友，培養濃厚的讀書興趣和良好的讀書學習習慣。

3、讓學生在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂。

三、活動主題

“書香班級建設”

四、活動對象

信息工程系每個班級全體成員

五、活動時間 2015年11月2日

六、活動地點

各自班級

七、主辦單位

信息工程系學習部

八、活動前期工作準備及任務 1.宣傳。對此次活動召開主題班會進行宣傳，讓同學們了解活動的意義，請同學們積極響應積極參與。2.制定讀書計劃。大學生是最需要讀書的人群之一。要根據不同專業特點，制定分專業，分學年的讀書計劃。

3.分發書籍傳閱，整理讀書心得，為班會做準備。4.班會前，班長統計人數，學習部負責檢查并清點人數。

九、活動內容：

1、各位同學整理自己喜歡的書籍以及優秀作品的名稱。2.推薦自己的好書并閱讀他人的書，寫上自己的推薦理由。3.各位同學交流自己的學習經驗。4.大家一起討論學習上面的問題。

十、活動流程：

1.開始前，班長點名； 2.班長主持班會；

3.開始班會，按照順序進行； 4.結束后，學習委員負責督促同學寫讀后感；

十一、活動要求：

1、班會開始前查人數；

2、班會進行過程中希望同學踴躍發言；

3、紀律委員維持紀律，學習委員記錄過程。

十二、活動后期工作安排：

班會結束后，各班同學寫一下讀后感，班委進行一下總結。

信息工程系學生會學習部 2015年10月26日篇三：“平安伴我行”主題班會策劃書

主辦單位：攀枝花學院藝術學院

承辦單位：

策 劃 書 2015級服裝與服飾設計班 目錄

一、活動背景

二、活動目的三、活動主題

四、主辦單位

五、承辦單位

六、活動時間

七、活動地點

八、人員安排

九、活動流程

十、活動預期效果

十一、活動所需物品

十二、經費預算

十三、活動總結

一、活動背景

寒假將至，同學們討論的最多的就是回家，一談到回家，安全問題就出來了。在回家途中，不僅我們自己擔心自己安全問題，家人朋友們也無時無刻不在掛念著我們。為了讓同學們安全的度過一個快樂的假期，過一個平安年，我們班籌備了此次活動，希望通過此次活動，大家能夠想我一些自我的保護技能，提高每個人的安全意識。二丶活動目的

1、寒假將至，提高大家在回家途中的安全防患意識。

2、使大家掌握一些反扒反盜的小技巧，遇到危險情況時如何自衛。3，冬天容易下雪，交通事故頻繁發生，寒假里，大家難免會跟朋友相約出去玩，在乘車、步行或自駕時一定要注意交通安全。

4、幫助大家平安回家過年，度過一個快樂的假期。

三丶活動主題

“平安伴我行”

四丶主辦單位

“攀枝花學院藝術學院2015級服裝與服飾設計班”

五、承辦單位

“攀枝花學院藝術學院2015級服裝與服飾設計班”

六、活動時間 2015年12月

七、活動地點

攀枝花學院二教

八、人員安排：

主持人: 鄭鑫

策劃：王勝 歐文卓

攝影：周佳鵬

記錄總結：周佳鵬

會場布置：王勝薛濤歐文卓

會場紀律：袁瑞

通訊稿：曾祥文

九丶活動流程

（一）、活動前期準備階段 1，班會負責人通知全班人員班會時間地點。2，組織委員負責全班到場人員統計。

（二）、活動中期舉辦階段

1，班長宣布班會主題 2，主持人主持班會舉行，向同學們講解安全知識。3，宣傳委員負責班會拍照

（三）、活動后期

1，生活委員負責班會教室衛生。2，組織委員寫班會總結。

（四）、注意事項

1，班會前期要通知到位，確保同學參加。2，班會進行過程中要保證全班紀律，并且不得有玩手機的情況。3，保持教室衛生，不亂扔垃圾，班會完后要保證教室恢復原樣。

十、活動預期效果

1，希望同學們可以通過此次班會了解更多安全知識，提高安全意識，加強防范。

十一、活動所需物品

物品 數量

主持人稿 1

十二、經費預算 篇四：團員班會總結 600字

“珍愛生命，遵守交通規則”團圓主題班會總結

對于本次班會的圓滿召開，卻少不了每個參與其中的同學的努力，而作為開學第一次開展的全班全員參與的班會，也是很有紀念意義的。

本次班會中，在策劃期間設想通過大量投入視頻來吸引同學的關注，而在班會期間，通過班會全部過程的考驗，證明這個方法確實是有效的，其中在播放交通事故方面的視頻時，對同學們有了很大的吸引，但也因此對班會的幾率造成了影響，播放視頻時，同學們會在私底下交談，于是交談現象逐漸散開，導致班會期間有數次因為播放視頻使距離失去控制，不得不停止視頻來整頓紀律。雖然有弊端，但是這種開展班會的方式還是比較成功的，在今后的班會中恰當實用的話，會有不錯的效果。

在本次班會整體過程中，大部分步驟都進行的非常順利。但是在演示文稿的準備上有欠佳，在班會中播放演示文稿時，幻燈片鏈接的問題出現過多次，也使班會的時間安排因此錯亂。對于此次班會中幻燈片播放錯誤的失誤，我們也做了反思，是因為制作同學的疏忽。對此，個人認為即使是再小的細節也會對大局造成影響，所以今后不論是再次舉辦班會或是開展其他活動都必須做到絕對嚴謹。

對于本次的班會“珍愛生命，遵守交通規則”，個人認為內容與主題非常貼切。采用“大量視頻，少量文字”式的內容使得這次班會很成功，也能使同學們對所謂的十分不感興趣的安全教育產生想聽的欲望，在班會中所提到的“交通案例、交通安全法規和日常安全事項”也引起了同學們的注意，做到這點我認為本次班會就是成功的。在此也感謝為此次班會做準備而付出的班委和同學。篇五：創業班會總結材料 13創業主題班會

【班會主題】：與法同行，和諧江財

【班會目的】: 增強同學們對法律的認識并利用法律武器維護自己權益

【班會時間】：2015年4月16日 17:00-18:00 【班會地點】：1405 【到會人員】：13創業全體人員及班主任

【班會流程】:

一、班主任對一周的教學工作進行總結。對學習過程中的不當之處進行

批評指導。

二、班長朗讀工商動態

三、開展主題班會“與法同行，和諧江財”。

這周是13創業109寢室進行主題班會，會前班會主講人打開事先做好的ppt 向大家介紹我們生活中會接觸到的法律。然后講述了我們在生活中要注意的事項。積極利用法律武器來維護屬于我們的權益。

【班會總結】：法律，給人一種神秘、威嚴、崇高的感覺。其實，法律與道德、習慣、宗教、紀律一樣，都在規范著人們的行為舉止。正是因為由于這些規范的存在，我們這個社會才會變得有條有理：正是因為由于法律的存在，才使我們的權利得到了應有的保障，我們應該感謝法律帶給我們的一切。

我們應該踏踏實實地走好人生的每一步，自愛自重，珍惜自己，在一生中對社會有作為，不做違法亂的事。同樣我們要積極利用法律武器來維護自己的實際權益，與社會不合理現象作斗爭。做到知法、懂法、學法、用法。