第一篇：聰明媽媽決不對孩子做的10件事情

聰明媽媽決不對孩子做的10件事情

1.對孩子期望過高，管教過嚴(yán)。被逼迫出來的“優(yōu)秀”孩子，有很大一部分有心理疾病，容易對父母，對社會產(chǎn)生怨恨。

2.不尊重孩子，為孩子做所有決定與選擇。這一點(diǎn)，從孩子很小的時候就開始了。

3.不相信孩子，不給孩子學(xué)會“自律”的機(jī)會。當(dāng)孩子關(guān)上房門，就總覺得他肯定在里面干壞事。

4.不表揚(yáng)孩子，以免孩子驕傲。當(dāng)一個孩子興高采烈地沖回家告訴媽媽得到老師表揚(yáng)了，而媽媽卻說，受表揚(yáng)就會翹尾巴，你看看你的衣服多臟！

5.喜歡橫向比較，說得最多的就是“你看某某??”可以說這是所有家長的通病。

6.愛往孩子身上撒氣，奚落孩子。父母將工作生活中的情緒帶給孩子，稍有不順就拿孩子撒氣，還覺得孩子是自己的，想打就打，想罵就罵。

7.有條件地滿足孩子的要求?！澳憧嫉饺嗲?名，暑假就帶你去玩”、“你考上名牌大學(xué)，我就給你買最好的電腦”??這樣的獎勵方式，讓孩子覺得父母對他的愛是有條件的。

8.輕易許諾，但言而無信。最本質(zhì)的原因是父母沒把對孩子的承諾看成承諾，沒有理解父母與孩子間的關(guān)系應(yīng)是平等關(guān)系，這樣的父母會讓孩子很失望。

9.總是限制孩子做他喜歡做的事情。父母總說“這個不行”、“那個不行”，當(dāng)孩子對一件事情表現(xiàn)出極大的天賦與熱情，家長視而不見，將孩子的愛好和夢想扼殺在搖籃里。

10.忽略了孩子品格的培養(yǎng)。電影《閃亮的風(fēng)采》中鋼琴師一生的悲劇——粗暴的父親只要求他單純學(xué)習(xí)鋼琴技能，最后導(dǎo)致他在技藝上成為大師，在精神上卻變成了殘疾人。

第二篇：聰明媽媽不對孩子說的9句話

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聰明媽媽不對孩子說的9句話

生活中，父母與孩子幾乎每天都在溝通，可令很多父母感到困惑的是：太多時候是頻繁地進(jìn)行“溝”，但實(shí)際效果卻往往是沒“通”。在教育孩子的時候，有一些錯誤，很多父母總是會在不知不覺中屢屢犯之。有些話，聰明的媽媽絕不會說，你知道是什么嗎？

1、“寶貝，你太聰明了！”

太多的表揚(yáng)會給孩子造成許多束縛與負(fù)擔(dān)，當(dāng)達(dá)不到父母的期望時，孩子很容易產(chǎn)生挫折、內(nèi)疚感。父母總夸孩子“太聰明了”，當(dāng)考試成績不理想時，孩子就會產(chǎn)生深深的自責(zé)與沮喪，自尊心與自信心受到沉重的打擊。

因此，父母最好就某件具體的事情表揚(yáng)孩子，如“你今天的作業(yè)寫得很好！”

2、“傻瓜，沒有用的東西！”

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當(dāng)孩子考試成績不理想時，某些家長會大聲呵斥，“笨蛋！木腦瓜！”這種做法會對孩子的自尊心造成嚴(yán)重的傷害。正確的做法是就事而不就人提出批評。如果你不想讓孩子成為“笨蛋”，在平常之中賞識你的孩子，翹起你的大拇指，多一些鼓勵，少一些打壓。

3、“住嘴！我說不行就不行！”

“寫作業(yè)去！”“把電視關(guān)了！”??過于頻繁的命令容易使孩子“充耳不聞”，當(dāng)孩子經(jīng)常對這樣的命令無動于衷時，父母就應(yīng)該考慮一下自己在孩子眼里的信譽(yù)了。

4、“別的本事沒有，玩起來可以當(dāng)世界冠軍！”

父母切忌說一些嘲笑諷刺的話，這樣會讓孩子的自尊心受到極大傷害，而且會損害親子關(guān)系。孩子會覺得父母不喜歡自己，漸漸疏遠(yuǎn)父母。要知道，最大的懲罰不是肉體的，而是精神的，您一句諷刺嘲弄的話，比打在孩子身上還更讓他難過！

5、“寶貝，沒關(guān)系，不疼的?！?/p>

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這是許多父母很容易犯的一個錯誤。當(dāng)孩子說“媽媽，我怕，打針很疼”時，父母經(jīng)常會安慰說：“寶貝，沒關(guān)系，不疼的?！边@樣只會使孩子感到委屈與恐懼。較明智的做法應(yīng)該是：“寶貝，媽媽知道，打針是疼，可是打完針后病才能好?！币庾R到自己得到理解后，孩子的感覺會好些。有時候善意的欺騙，不如直接說出后果，讓孩子做好心理準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。

6、“我是大人，我可以做，但是你不可以！”

當(dāng)孩子在外邊和人打架時，父母又打又罵的態(tài)度會使孩子在內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿，“不讓我打架，你們怎么還打人？”一邊不讓孩子說臟話，一邊卻滿口粗話的教訓(xùn)孩子。在孩子的心目中，父母已威信掃地。教育應(yīng)該是一個雙向的過程。身教勝于言傳，教訓(xùn)孩子的時候，首先要看看自己有沒有做好吧！

7、“今天老師有沒有提問你？”“數(shù)學(xué)考得怎么樣？”

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由于迫切地希望更多地了解孩子，許多父母往往一等孩子放學(xué)就問個不停，“今天老師有沒有提問你？”“數(shù)學(xué)考得怎么樣？”“都和誰一起玩兒了？”??太多的問題只能引起孩子的反感與抵觸，落個“討厭鬼”的名聲。

有效的做法是進(jìn)入孩子的世界，更多地和他們一起、聊天，在不經(jīng)意中，你就會發(fā)現(xiàn)孩子的許多秘密。

8、“我再也不管你了，隨你的便好了?！?/p>

沒有力度的話不要說別把父母的意愿強(qiáng)加給孩子 停止空洞的說教 尊重是最好的辦法 批評孩子時，注意不要傷著孩子 寬容孩子的“不務(wù)正業(yè)” 不要強(qiáng)迫孩子做他暫時不喜歡的事。

9、“人家小麗怎么就能考滿分，你怎么就只考這么幾分？”

每個孩子的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)能力不同，所以不可以用一把標(biāo)尺衡量。不要拿自己孩子的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。教育孩子不應(yīng)統(tǒng)一模式，要因材施教孩子不是一張白紙，不可隨意涂抹。別讓孩子患上“習(xí)得性無助”。讓孩子學(xué)會跟自己比賽讓孩子以他自己的速度成長。用孩子可以接受的言語，正面積極的去教育孩子。

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第三篇：聰明父母必為孩子做的三件事情

聰明父母必為孩子做的三件事情

父母對待孩子無外乎三種情況：一是事事管、時時管，做了很多事，效果卻不好；二是什么都不管，什么都不做，放任自流，不聞不問，結(jié)果更不好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成長一帆風(fēng)順。杰出的父母從來都選擇“有所為有所不為”，更明確地說，只做三件事。

第一件事：培養(yǎng)良好的親子關(guān)系

好的關(guān)系勝過許多教育。父母什么時候與孩子關(guān)系好，對孩子的教育就容易成功；什么時候與孩子關(guān)系不好，對孩子的教育就容易失敗。而建立良好的親子關(guān)系，其關(guān)鍵在于“定位”：

1、不當(dāng)“法官”，學(xué)做“律師”

有些父母看到孩子出了問題，便迫不及待地當(dāng)起了“法官”，這是很危險(xiǎn)的。

孩子的內(nèi)心世界豐富多彩，父母要積極地影響與教育孩子，不了解其內(nèi)心世界便無從談起。而了解孩子的第一要訣是呵護(hù)其自尊，維護(hù)其權(quán)利，成為其信賴和尊敬的朋友。

即父母對待孩子，要像“律師”對待自己的當(dāng)事人一樣，了解其內(nèi)心需求，并始終以維護(hù)其合法權(quán)利為惟一宗旨。

2、不當(dāng)“裁判”，學(xué)做“拉拉隊(duì)”

在人生競技場，孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子，也不該自作主張去當(dāng)“裁判”，而應(yīng)該給予孩子一種保持良好競技狀態(tài)的力量，即“拉拉隊(duì)”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心，而這正是家庭教育的核心任務(wù)。

父母做孩子的“拉拉隊(duì)”，既要善于發(fā)現(xiàn)和贊美孩子，還要引導(dǎo)孩子正確面對失敗，在挫折前做孩子的戰(zhàn)友。

3、不當(dāng)“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”

孩子只有認(rèn)識自己才能戰(zhàn)勝自己，但他們通常只能依據(jù)他人的反饋來認(rèn)識自己，這時父母的“反饋”作用即鏡子的作用就很重要了。

不做“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”，才能幫助孩子提高自我意識，才能讓孩子不害怕父母的“權(quán)威”，轉(zhuǎn)而和父母溝通。

教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。比如我們被蚊子叮一下，不管它，很快就會沒事，若總?cè)?，卻要很長時間才能好。原因就是人體有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下自己很快就會好，施加外力只會適得其反。

教育也是這個道理。停下來，等一等，給孩子傾訴的機(jī)會，和孩子有效地溝通，不用教育就能解決問題。

第二件事：培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣

習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)，再也沒有什么比習(xí)慣養(yǎng)成更重要了。父母如果不注重培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，無疑是在葬送孩子美好的未來。

1、一切從習(xí)慣培養(yǎng)開始

養(yǎng)成教育是管一輩子的教育。智育是良好的思維習(xí)慣，德育是細(xì)小的行為習(xí)慣，素質(zhì)教育更加體現(xiàn)在人的細(xì)小的行為上。

大量事實(shí)證明，習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都從習(xí)慣培養(yǎng)開始。

2、習(xí)慣養(yǎng)成絕非一日之功

習(xí)慣是個大問題，是大智慧。良好習(xí)慣的養(yǎng)成絕非一日之功，其主要原則是：低起點(diǎn)，嚴(yán)要求，小步子，快節(jié)奏，多活動，求變化，快反饋，勤矯正。

習(xí)慣養(yǎng)成關(guān)鍵在頭三天，決定在一個月。父母要充分尊重孩子的權(quán)利，讓孩子在習(xí)慣養(yǎng)成中發(fā)揮主人作用。

3、通過習(xí)慣培養(yǎng)鑄造品格

教育猶如海上行船，必須按正確的航線行駛，否則，船越大越有觸礁沉沒的危險(xiǎn)。

人的品質(zhì)，決定了人的發(fā)展方向。家庭教育的一個核心任務(wù)就是培養(yǎng)孩子成為一個真正的人。但人格的培養(yǎng)問題通常很難落實(shí)到具體操作上來。

不過，研究者發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣與人格相輔相成，習(xí)慣影響人格，人格更會影響習(xí)慣。正派、誠實(shí)、責(zé)任心、愛心、合作精神、講究效率等品格都可以通過習(xí)慣培養(yǎng)來鑄造第三件事：引導(dǎo)孩子學(xué)會學(xué)習(xí)

第三件事：吸引孩子熱愛學(xué)習(xí)、引導(dǎo)孩子學(xué)會學(xué)習(xí)是父母的一項(xiàng)重要職責(zé)，也是父母的真正魅力所在。

1、孩子厭學(xué)是有原因的

放任不管，任其瀟灑；亂管瞎管，種瓜得豆；嘮叨數(shù)落，肆意打罵；代替包辦，制造“機(jī)器”??父母若采取如此種種不明智的做法，只會使孩子越來越不愛學(xué)習(xí)。

孩子不愛學(xué)習(xí)只是表面現(xiàn)象，背后一定有原因：是沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？是沒有找到孩子最擅長的方面？是沒有科學(xué)用腦？是父母阻礙了孩子的“玩中學(xué)”的天性？是孩子沒有意識到學(xué)習(xí)是他自己的事情??找到背后的原因，才可能幫助孩子走出厭學(xué)的陰影。

2、孩子的求知欲和學(xué)習(xí)潛能是可以激發(fā)的

孩子缺乏求知欲，通常不是父母的影響或者嚴(yán)格要求不夠，而是阻塞了孩子的興趣。

興趣(好奇心)、夢想、成就感、質(zhì)疑、感恩、發(fā)奮、發(fā)憤等都是疏通和啟發(fā)孩子求知欲的通道。而對于孩子來說，所謂競爭優(yōu)勢就是潛能得到有效的開發(fā)而已。心情、開竅、暗示、遐想、激勵、計(jì)劃是激發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能的六大原則。

潛能開發(fā)雖沒有絕對的“時間表”，但也有步驟，比如建立目標(biāo)、控制情緒、磨礪意志、專注于一點(diǎn)等都是非常重要的。

3、孩子考第一是有方法的

“愛學(xué)”是“會學(xué)”的前提，而“會學(xué)”是“愛學(xué)”的保證，“會學(xué)”才能“學(xué)好”。

孩子要想考第一，必須要掌握一些具有決定性作用的好方法，如：按計(jì)劃完成、認(rèn)真寫字、慢慢看課本、整理錯題、隨手筆記、無私幫助同學(xué)、高效率考試、自由自在地作文等。

現(xiàn)在很多父母在教育孩子的問題上步入了一個新的誤區(qū)，即盲信盲從甚至癡迷于所謂成功教子的家教經(jīng)驗(yàn)，但這些經(jīng)驗(yàn)聽著容易，做起來難。因?yàn)樗鼈儧]有“可遷移性”，如果只是一味的克隆、模仿，不但不能落實(shí)到自己孩子的身上，反而容易“邯鄲學(xué)步”，適得其反。

最有用的真東西是需要靜下心來思考、提煉的。教育孩子并沒有父母想像的那樣復(fù)雜，抓好了親子關(guān)系、習(xí)慣培養(yǎng)、學(xué)習(xí)這三件大事，父母成為杰出的父母，孩子成為杰出的孩子，就都不是遙遠(yuǎn)的夢幻了。

第四篇：為什么做決定是一件很難的事情

為什么做決定是一件很難的事情？

我以前是一個超級害怕做決定的人，任何一個決定的思考過程都很冗長、緩慢、痛苦，像用一張砂紙?jiān)诖竽X溝回之間搓擦。然而，每天你都需要做出大量的決定，各種尺寸的決定，于是每天都過得非常折磨。八年前，當(dāng)我試圖改變那些令我難以忍受的性格缺陷時，開始審視這些毛病的根源和路徑。

難以做選擇，正如@負(fù)二 的回答中所說，是回避后悔情緒。當(dāng)時的我是一個非常容易為自己的選擇后悔的人。換言之，不管選擇 A 還是 B，我都容易在選擇做完后產(chǎn)生后悔情緒。因?yàn)?A 有 A 的好處，但也有不足；B 有 B 的優(yōu)點(diǎn)，但也可能帶來其他危險(xiǎn)結(jié)果。

后來我想明白了，既然我無論如何都會后悔，那么——

當(dāng)我做出比較小、日?，嵥榈臎Q定時，只要確定哪些選項(xiàng)屬于最優(yōu)解，則不管選擇最優(yōu)解中的哪一個，我都能接受。

1.有足夠的智力去快速判斷哪些選項(xiàng)是最優(yōu)的。如果難以選出一個，那就選出 Top 5 來。

2.告訴自己：沒有什么是完美的。

3.從 Top 5 最優(yōu)解中，隨便選一個。

4.有勇氣承擔(dān)任何一個決定帶來的所有后果。它既包括你能預(yù)見、或希望達(dá)到的后果，也包括你無法預(yù)見、你不希望出現(xiàn)的后果。

5.告訴自己：不會死人的。

你足夠聰明，并且以這種方法處理過大量日常決定后，上述整個過程是非?？斓摹?/p>

如果是比較重大的決定，那么就要看你是不是想清楚了自己要走什么樣的人生道路。這個問題的確更難，但一旦想好了，任何重大決定，都是比小決定更容易做的。因?yàn)?，越重大的決定，越容易看得出它和你預(yù)期的人生軌跡有多大重合或有多大偏差，也就越容易選擇是或否。

連長王江

我自已有一些讓決定不那么困難的方法，在這里和大家共享～

最近十年里，幾乎每天都面臨著大大小小的決定，和創(chuàng)業(yè)有關(guān)，和投資有關(guān)，和移民有關(guān)，和孩子有關(guān)...，慢慢我逐漸總結(jié)出來，如何迅速的做判斷和做決定，那就是尋求“不差的決定”，而不是“很棒的決定”，好處如下：

1、“很棒的決定”是沒有標(biāo)準(zhǔn)的，因?yàn)樗坪跤肋h(yuǎn)有更棒的選擇，但不差的決定是比較容易選

擇出來的。（大家一定聽過那個在河邊選船的故事～）

2、迅速做出不差的決定后，把時間花在執(zhí)行上，同時又可以一個接一個做出不差的決定，這樣的疊加對事情的發(fā)展會幫助很大。（巴菲特似乎也是這么想的，呵呵～）

3、不差的決定使得我們壓力不至于過大...所以，我現(xiàn)在幾乎養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣。

補(bǔ)充一句：我是摩羯座。

于紅紅

剛走上社會時，因?yàn)檠矍耙幻?，會?jīng)常感到不知所措，做決定困難?，F(xiàn)在多數(shù)時候，已不覺得做決定有多難。犯難只在個別時候。

想了一下不覺難的原因：

一、愛冒險(xiǎn)

沒覺得做錯事有什么丟人的，做事失手也不一定表明自己小白。只要以后不重犯同樣的錯誤，那么，因冒險(xiǎn)而做錯事所帶來的新奇、刺激、驚喜、收獲足以補(bǔ)償我付出的代價(jià)。我是個千足金的樂觀主義者，習(xí)慣從積極面、光明面找理由。

二、敢承擔(dān)責(zé)任

我20歲前，就明白了一件事，這世上，別指望任何人替你埋單。只要是我自己做出的行為，不管是不是受人慫恿，也不管最后在金錢上、名譽(yù)上還是交情上蒙受何種損失，后果絕對自負(fù)！我不賴任何人，不埋怨任何人，不恨任何人（哪怕是Ta欺騙了我）。如果有人替我背了責(zé)任（甭管是Ta自愿的還是我去說服的），那是我“走狗運(yùn)”了，屬于意外事件。所以，我做決定之前，如果覺得自己承擔(dān)不了后果，那我干脆就不做，閃了。這時我也不在乎別人譏笑我慫。

三、能承受失去

我明白，人活在世上，不可能保住已經(jīng)擁有的一切。想想，你連命都保不住呢！你還能保什么呀？所以，我把失去視為一種常態(tài)。人有時怕做錯決定，是因?yàn)殄e了你就會喪失機(jī)會、失去愛、損失錢、丟掉對自己有重要意義的人……或者受到其它嚴(yán)厲的懲處。我如果有所喪失或遭到處罰，也會痛心、難過。但是只要我還活著就行！我難受一陣兒就好了——我把不幸當(dāng)作我的命運(yùn)來接受。畢竟，活著便可能再創(chuàng)造?？倳惺裁词掳l(fā)生的！失去了A，還有B會出現(xiàn)。所以，不用對失去不依不饒。任何時候，眼睛都要堅(jiān)持往前看、往四周看，不能只顧往回看、往自己的內(nèi)心看。

四、求事理對，不求最佳結(jié)果

我認(rèn)為，除了與藝術(shù)有關(guān)的事務(wù)，都不用追求完美。

因此很多時候，我是“差不多主義”。只要大差不差，好點(diǎn)、賴點(diǎn)都行。所以，有時別人會不滿、吃驚地問：“你就不能再做得好一點(diǎn)嗎？”“你的要求怎么這么低??？”正因?yàn)槲覍Y(jié)果、結(jié)局不抱很高的期許，所以做決定會很快。

我以前愛打牌，打牌是有牌理的。按牌理出牌，打輸了就輸了，沒什么好懊悔的，照樣開心。我發(fā)現(xiàn)很多人牌打得差，是Ta根本就不懂牌理，全憑感覺和自以為是瞎出。同樣，做事有事理，只要事理對，不用太對結(jié)果耿耿于懷。這里難就難在你要先把事理搞清楚。有的事，你死到臨頭或許才能明白其中的事理。悟性好的人，就會在斷事方面占便宜。

我發(fā)現(xiàn)有人這么考慮問題：“這事如果做不好的話，就會失分。做了還失分，就太虧了！”但事實(shí)上，很多因素你控制不了，老考慮不失分，自己會特別累，弄不好就鉆進(jìn)死胡同了。所以我傾向于看總的結(jié)果，如果基本上成功了、優(yōu)良了、及格了，就OK；局部有紕漏，有損失，無所謂。實(shí)現(xiàn)最大化，好做就做；不好做，就拉倒。

另外，做事成敗與否還有運(yùn)氣的成分。我牌技不差，但有時玩牌會抓一把特爛的牌，牌技好根本不頂用。有一次玩雙升，我坐莊，打貓，結(jié)果起底牌前，我抓了4個貓、2個長套，還天絕1門。這牌我怎么打怎么有。這就是運(yùn)氣！做事情時，你不知道這一單是好運(yùn)還是霉運(yùn)，你也不知道運(yùn)氣在其中占多大比重。所以，做決定時，你其實(shí)沒有萬全之策。想太多沒用！

盡管我不是求全責(zé)備的人，但我也不是對什么都說“隨便”的人。如果別人給我選擇的權(quán)利，我就選自己心里喜歡的，在小事上也不讓別人擺布我。沒必要讓別人把你“隨便”得不舒服。

五、愿意彌補(bǔ)

認(rèn)識到錯了，我就心軟、嘴軟，樂意重做一遍。那么，有可能把局扳回來，甚至因禍得福。有時，別人不會給你改錯的機(jī)會，那么，就按第三條處理，認(rèn)命！任Ta“一江春水向東流”……

結(jié)婚、離婚、換職業(yè)、買房子等等通常屬于難以做決定的事。面對這類事，仍然要把事理先整明白，然后按事理走，無怨無悔。

負(fù)二

我恰好是天秤座，這個問題我來回答一下吧。

其實(shí)這與星座無關(guān)，也并非自我逃避，張亮說得有道理，我來解釋得清楚一點(diǎn)。

人類在作出決策的過程，就是一個回避后悔情緒產(chǎn)生的過程——如果你得到一個簡單信息，你有100%的可能獲得100元，或有10%的可能獲得10000元及90%的可能什么都得不到，大部分人會選擇100元，但如果這是賭一場球賽之類的，選擇后一個可能性的人數(shù)就會火箭飚升，這是因?yàn)橐粓銮蛸愃男畔⒘窟h(yuǎn)遠(yuǎn)多于剛才的簡潔敘述——即使概率上的變化非常小。

隨著得到信息的增加，人會不斷修正自己的決定，以避免產(chǎn)生“后悔情緒”，這是一個既定的心理保護(hù)機(jī)制，也是人類面對選擇，想的越多作出決定越難的原因——不單“聰明人往往會想太多”，而是幾乎所有人都會想太多。

要改變難做決定的習(xí)慣其實(shí)很簡單，阻止自己進(jìn)一步獲得信息就行了——雖然那很難。

胡維

《怪誕行為學(xué)》中有一章專門說到，人類的原始心理機(jī)制就是「讓多個可選擇的門始終處于敞開狀態(tài)」，不希望關(guān)閉其中任何一扇門關(guān)閉，即使最聰明的人也是如此。

人之所以害怕選擇一個，其實(shí)是害怕放棄另外一個，也就是負(fù)二所說的，“避免產(chǎn)生?后悔情緒? ”。

HeXiaobo

我來給一個比較系統(tǒng)性的答案。

有一個朋友發(fā)給我過一個工具，是cognitive behavioral therapy(認(rèn)知行為學(xué))中經(jīng)常被心理理療師用到的一個工具，專門幫助因?yàn)榻箲]過度而喪失認(rèn)知能力、從而無法有效做決定的客戶。先跟大家分享幾個tips：

1、承認(rèn)問題存在2、不要憑只覺來選擇

3、多數(shù)情況可以拖延做決定的時間

4、要考慮每個選擇的連鎖反應(yīng)

5、人們總覺得準(zhǔn)備不足，這會干擾你做決定。要記住，你有權(quán)力做出自己的決定。

6、搜集信息

7、認(rèn)真衡量每個選擇Carefully8、為了完成目標(biāo)去制定一個詳細(xì)的計(jì)劃

9、如果有問題，不要立刻就放棄選擇另一個方案。

第五篇：孩子做一件事情總是反復(fù)

孩子做一件事情總是反復(fù)，怎么辦？

問題描述：

我的孩子今年十歲，上五年級，是女孩兒。不知什么原因，從去年暑假開始，她每做一件事情，總是反復(fù)去做。該怎么辦呢？

專家回答：

家長：

您好！

從您的敘述中可以看出，您的孩子有輕微的強(qiáng)迫癥狀。在通常狀況下，導(dǎo)致孩子這種行為的重要原因，是其心理壓力過大。所以，面對孩子的這種情況，您要做的就是充分理解她、給予她支持，盡量不讓孩子有心理負(fù)擔(dān)。一切順其自然，讓孩子盡可能放松，這種重復(fù)的情況就會相對減少。

但是，如果孩子的情況已經(jīng)很嚴(yán)重，或者已經(jīng)影響到了她正常的學(xué)習(xí)、生活，就需要帶她到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，請心理咨詢師幫忙疏導(dǎo)了。

在日常生活中，您要多關(guān)心她，多支持她，讓她可以放心的依賴您。

祝您的孩子早日減輕心理壓力，健康快樂地成長。

如何改善孩子發(fā)嗲的性格？

問題描述：

我孩子14歲了，在和別人說話的時候，老是用一種沒有發(fā)育成熟的聲音發(fā)嗲，特別是和他母親說話的時候，平時和他同學(xué)說話的時候還可以。不知道用什么辦法可以改變他的這種行為？

專家回答：

我認(rèn)為造成這種情況，可能和現(xiàn)在的社會氛圍有關(guān)，例如一些明星的性別中性化影響，還有韓劇中一些人說話比較嗲，孩子們是比較會模仿的。

也有可能是媽媽平時對孩子比較溺愛，孩子在媽媽面前永遠(yuǎn)是個長不大的孩子，年齡雖然增加了，但心理年齡并未成熟。媽媽以后和孩子相處時，盡量以成人之間的方式、態(tài)度和孩子交流。

當(dāng)然，或許孩子只是想讓更多的人喜歡自己，覺得這樣做比較可愛，自己并未意識到問題的嚴(yán)重性。

建議您就這個問題和孩子進(jìn)行一定溝通，當(dāng)然一定要態(tài)度謙和，注意表達(dá)的方式和語氣，以免對孩子的心理造成不必要的傷害。

[三四五年級] 家長不要過度關(guān)注孩子的考試成績

本沒有錯，關(guān)鍵是不要把關(guān)心成績當(dāng)做目的，目的應(yīng)該是如何找出考試丟分的原因，有效幫助孩子提高成績。

冬冬最看不起的就是考試抄襲，也可以說是深惡痛絕。這和父母從小對他的要求是分不開的。記得冬冬小學(xué)二年級一次考試后，回到家里，悄悄告訴我，他的同桌有一道題不會答，照他的抄了。他還天真地問我：“等下次考試我要是不會了，可不可以也照同桌抄呢？”我很吃驚，這么小的孩子怎么會問到這樣的問題？如果從小就學(xué)會考試抄襲，那將來可怎么辦呢？

我當(dāng)時就告訴他，考試是在檢驗(yàn)?zāi)愕膶W(xué)習(xí)成績，抄襲別人的怎么能檢測到自己真實(shí)的成績呢？媽媽不要求你每一次考試都名列前茅，但決不允許你考試照別人抄襲。如果發(fā)現(xiàn)你照別人抄襲，不管是大小考試，還是平時作業(yè)，都決不輕饒。后來冬冬確實(shí)沒有過抄襲行為。從小到大的考試，冬冬都憑真本事，沒有僥幸心理，從不想投機(jī)取巧。在學(xué)習(xí)中也一直是扎扎實(shí)實(shí)，靠實(shí)力說話的。冬冬雖然也有考得不好，沒能正常發(fā)揮的時候，但是從來沒有發(fā)生過沒有考好卻撒謊欺瞞家長的事情。這是因?yàn)榧词顾肌霸摇绷耍覀円矎膩頉]有抱怨和訓(xùn)斥過他，更別說打罵了。

我們覺得，做父母的也要設(shè)身處地?fù)Q位思考一下，孩子學(xué)習(xí)再好，也不能每一次考試都發(fā)揮得好，馬失前蹄總是會有的。應(yīng)該允許孩子平時考試小有失誤，關(guān)鍵是要正確對待失誤，怎么樣在失誤中吸取教訓(xùn)，避免下一次考試再失誤。

我們會問兒子：錯在哪里？是什么原因?qū)е麓疱e？有沒有找到答錯的原因呢？是不會回答，還是馬虎？答錯了的題有沒有重新做過？這一類的問題是不是都搞明白了？再出這樣的同類題能不能答對？等等。如果卷子發(fā)下來，我們還會和他一起討論卷子，然后把錯題做到錯題本上去。

應(yīng)該說在學(xué)校的考試是孩子的事，可又不光是孩子的事。孩子每一次考試，家長似乎都比孩子更關(guān)心。每年中考、高考時那浩浩蕩蕩的陪考大軍，考場里孩子們考試緊張，考場外的家長比孩子更焦慮。孩子考完回到家中，多數(shù)家長第一句話準(zhǔn)問：“今天考得怎么樣？”

我認(rèn)為家長應(yīng)該關(guān)心孩子的考試，如果不關(guān)心那就是做家長的失職，但也不能過度關(guān)心，讓孩子總是處于巨大的考試壓力之下，就會使孩子的精神高度緊張，結(jié)果適得其反。很多孩子考試時總是不能正常發(fā)揮，平時背得滾瓜爛熟的知識，考試時反而怎么也想不起來了，往往就是由于壓力太大的原因。

有些家長過于看重孩子每次考試的分?jǐn)?shù)，聽說考得好就喜上眉梢，聽說沒考好臉立馬就拉下來。久而久之，一些成績不好的學(xué)生就越來越怕考試，甚至形成了考試焦慮癥，本來平時學(xué)得還不錯，可一考試就砸鍋。家長看到孩子考“砸”了，又打罵甚至挖苦孩子，造成孩子更加不愛學(xué)習(xí)、懼怕考試。如此惡性循環(huán)導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績越來越差。

家長關(guān)心孩子的考試成績，本來沒有錯，但關(guān)心成績不是目的，目的是如何找出考試丟分的原因，怎么樣提高成績。面對孩子考試成績不理想，家長要有一個正確的心態(tài)和處理方式，切不可草率從事。[三四五年級] 孩子學(xué)英語家長如何幫？

父母在孩子的英語學(xué)習(xí)中，應(yīng)充當(dāng)什么角色？

1、孩子學(xué)習(xí)英語的最佳同伴

很多家長說，不行，我的英文水平比較差，孩子學(xué)英文也幫不上忙。我不像別的家長，給孩子讀英文書，跟孩子一起聊，看英語動畫片??人家能聽得懂，我聽不懂，別把孩子教壞了！其實(shí)，如果你覺得自己的英文水平差，不如和孩子一起學(xué)，做他最佳的學(xué)習(xí)同伴，而不是你永遠(yuǎn)比他知道的多，你永遠(yuǎn)比他更聰明一些。跟孩子一起學(xué)，可能效果會更加好。比如看英文動畫片，家長就和孩子一起學(xué)，一起來搶答，看誰猜得多。

2、孩子學(xué)英語持之以恒的鼓勵者

鼓勵孩子，且持之以恒地鼓勵，的確很難做到，但大家要盡量去做。

教育孩子是一個很好的放松、很好的休息。換個角度看，其實(shí)很簡單。比如：利用下班回家坐車、開車的那段時間，大概15分鐘就可以調(diào)整好自己的角色。開車的時候可以放一段兒歌，錄一些孩子丫丫學(xué)語的聲音當(dāng)?shù)??；蛘呦胍幌陆裉旄⒆恿氖裁从螒颍拷裉焱媸裁礀|西？我就經(jīng)常這樣做，感覺和孩子在一起非常放松。因?yàn)闆]有苛求，這個游戲她必須會，或是她必須會背這本書等等的想法。孩子不會總按照我們的設(shè)計(jì)去做，有時候可以讓她自發(fā)玩一些游戲。每天20分鐘時間，不會特別累。所以持之以恒，其實(shí)說難也難，說不難也不難。

3、孩子學(xué)英語輕松、自然語境的創(chuàng)設(shè)者

很多家長一開始就和孩子說，孩子咱們學(xué)英文了，英文很重要，咱們得好好學(xué)??這些對孩子沒有一點(diǎn)用處，更多的是成人的理性。他沒有學(xué)習(xí)的緊迫感，外在激勵不能激勵他。

重要的是，要讓孩子體會到英語這個東西很好，他還可以去交流，他還可以跟不同的人說話。不僅可以用這種語言交流，還可以用那種語言交流。注意我們的態(tài)度，第一要輕松，第二要自然，不要太刻意了

[一二年級] 媽媽請別笑話我

亮亮家要搬新房子了,這段時間他特別高興?？墒橇亮两裉旌懿婚_心,連小朋友喊他出去玩,他都不出去。家人以為他生病了,走過去詢問了一番,只聽亮亮低低地說:“媽媽總是喜歡在別人面前說我不好,別人都笑話我了?！?/p>

原來昨天媽媽接他放學(xué)回家,亮亮提議去新房子看看,正好順路,媽媽就帶他去了。亮亮從這個屋跑到那個屋,玩得渾身是汗,可玩累了沒地方坐,他靈機(jī)一動,一屁股坐在了抽水馬桶上。當(dāng)時他媽媽笑壞了。晚上到亮亮奶奶家,當(dāng)笑話一樣跟大伙兒說了這回事,大伙兒聽了樂不可支,一起笑話亮亮。亮亮真是氣壞了。

亮亮說,每當(dāng)媽媽在很多人面前表揚(yáng)我時,我都覺得無比的自豪,可是媽媽總是在眾人面前說我不好,我覺得很沒面子,比如稍稍犯點(diǎn)錯誤,她就會說:“你將來怎幺辦啊......”一聽到這句話,我就恨不得找個洞鉆進(jìn)去。

亮亮的話值得家長們的重視。身為家長總覺得孩子還小,常常忽視他們的獨(dú)立人格并表現(xiàn)出不尊重孩子的意愿,這容易給孩子的心靈帶來傷害。遇到由此引起的與孩子之間的矛盾,家長應(yīng)該做到如下幾方面:

不要激化矛盾,尊重孩子的意愿,減少或暫時不對孩子的行為進(jìn)行干預(yù),而且絕對禁止用說教式、命令式的口氣與孩子說話。要多與孩子進(jìn)行感情的溝通,尊重孩子的人格。每個孩子都有自己的人格特點(diǎn),當(dāng)他的自我意識被激勵和認(rèn)可時,就有利于發(fā)揮他的潛能和責(zé)任感。

有意識地給孩子一些獨(dú)立處理問題和解決問題的機(jī)會,尊重他們的應(yīng)對方法。家庭生活中很多事情都應(yīng)該由孩子自己完成,可是有些父母總覺得孩子太小不容易做好,于是取而代之,結(jié)果孩子失去了一次次鍛煉的機(jī)會。比如孩子交費(fèi),一本《故事手冊》,書費(fèi)只需七元五角錢,孩子完全有能力自己帶來交給老師,可父母卻左擔(dān)心右擔(dān)心,最后自己把錢送到學(xué)校,這樣會讓孩子產(chǎn)生這種感覺:我太小,會把錢弄丟的,這會從一個側(cè)面打擊孩子的自尊。

家長不要給孩子定什么條條框框,應(yīng)該尊重孩子的選擇權(quán),尤其是在孩子失敗的時候,不要任意推斷,把一時的失敗推斷為最后的失敗加以懲罰。正確的做法是,家長和孩子一起研究失敗的癥結(jié),然后在給孩子一定選擇權(quán)的基礎(chǔ)上,與孩子協(xié)商如何應(yīng)對才更好,這樣孩子在心理上得到了支持,自尊也就得到了保護(hù)。

巧妙利用孩子的逆反心理,不妨試試“激將法”。比如今天家里大掃除,桌子上的玻璃不干凈,你可以當(dāng)他的面說:“毛毛,你看你桌子上多臟哦!這太難擦了,我來幫你擦吧,你擦不干凈的。”這會激起他強(qiáng)烈的自尊,在他完成任務(wù)后,再大加贊賞。當(dāng)孩子的自尊心得到了滿足后,做起事兒來就會非常努力。

[三四五年級] 家長在孩子學(xué)習(xí)方面 切忌急功近利

大多數(shù)家長會艷羨那些成績好的孩子，甚至無數(shù)次感嘆：為什么別人家的孩子那么聰明，不需要人操心呢？事實(shí)上，學(xué)習(xí)好可不是天生的。大多數(shù)孩子的智力水平差別不大，學(xué)習(xí)習(xí)慣及學(xué)習(xí)方法的不同，才是造就他們差別的主要原因。

古語云——“授人魚，不如授人以漁”，這里的“魚”是結(jié)果，而“漁”是方法，選擇前者或后者，這主要取決于家長的心態(tài)問題，不急功近利說起來容易做起來難。

自主性差成普遍問題

每天要靠家長盯著才完成作業(yè)，這是典型的自主性差的表現(xiàn)。但這樣的情況并不是進(jìn)入小學(xué)后才產(chǎn)生的，往往在幼兒園階段就已經(jīng)顯現(xiàn)。家長想要避免這樣的情況，應(yīng)該從小就著重培養(yǎng)孩子的自主性。

培養(yǎng)自主性，最重要的一點(diǎn)就是放手讓孩子成長。有的家長嫌棄孩子穿衣太慢，于是取而代之，三兩下就幫孩子把衣服穿好，這種做法其實(shí)是在某種程度上剝奪了孩子的自主權(quán)。久而久之，學(xué)習(xí)上的自主性也會慢慢削弱，時間久了，造成了學(xué)習(xí)的能力也跟著下降。

除此之外，自主性還將影響到孩子的創(chuàng)造能力。那些獨(dú)立自主的孩子有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，他們在日常生活或?qū)W習(xí)中，容易觀察到更多別人忽略的事物的發(fā)展規(guī)律，從而將這些發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)化研究的興趣，久而久之，創(chuàng)造性思維就被開發(fā)出來。而那些缺乏自主性的孩子，則容易被表象所拖累，不僅學(xué)不好，也學(xué)不精。有些學(xué)生，一直 上到五年級，雖然平時作文寫過不少，但總是沒有進(jìn)步，更別談創(chuàng)意；還有些學(xué)生，一做計(jì)算題就緊張，十分鐘也算不完一道題，應(yīng)用題不會審題，找不到等量關(guān)系等，這些都是缺乏自主性造成的連鎖反應(yīng)。

習(xí)慣和方法都重要

如果要問，當(dāng)前什么事情最讓父母著急，恐怕十個有九個 會說是孩子的學(xué)習(xí)。不可否認(rèn)，成績是衡量學(xué)習(xí)狀況的一個指標(biāo)，因此，孩子成績不好，家長的心態(tài)也會跟著不好。但成績的形成并非一日之功，上升或下降皆如 此。當(dāng)今孩子，大多數(shù)智力差別不大，造成孩子成績千差萬別的原因在于學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法的不同。

有關(guān)專家認(rèn)為，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，對小學(xué)生來說是至關(guān)重要的兩大學(xué)習(xí)要素。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。而學(xué)習(xí)方法則是通過學(xué)習(xí)實(shí)踐，總結(jié)出的快速掌握知識的方法和能力。

學(xué)習(xí)成績就是“魚”，短時間內(nèi)可以通過強(qiáng)化訓(xùn)練取得，但長遠(yuǎn)看來，學(xué)習(xí)習(xí)慣及學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)才是“漁”，只有真正掌握了“漁”，才能在今后的學(xué)習(xí)中真正達(dá)到舉一反

三、融會貫通的境界。

好習(xí)慣能提高效率

有這樣一個現(xiàn)象，同一所學(xué)校的同一個班級，家長對于家庭作業(yè)的反應(yīng)完全不同。有的說孩子回家一會兒就做完了，學(xué)校很寬松，有的卻反映作業(yè)太多，有時要做到八九點(diǎn)。很顯然，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同造成了效率的差別。

然而，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成需要積累，甚至在初始階段很難。當(dāng)前不少孩子缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做作業(yè)時看電視、吃零食，遇到不會的題目馬 上就問家長等情況普遍存在，這就造成一兩個小時可以做完的作業(yè)拖到三四個小時，久而久之，惡性循環(huán)。事實(shí)上，與工作一樣，家長不妨幫助孩子在學(xué)習(xí)初期就制定一個計(jì)劃，讓孩子學(xué)會管理時間的同時形成一個良好的習(xí)慣。有調(diào)查顯示，凡是學(xué)習(xí)好的學(xué)生，無一不是有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的。

好習(xí)慣養(yǎng)成后，做事情就會更有規(guī)劃，懂得如何安排時間，學(xué)習(xí)效率自然得到提升。天材教育就曾經(jīng)遇到這樣一個學(xué)生，來的時候是班級的吊尾生，家長也沒轍了，但在兩個月的習(xí)慣培養(yǎng)后，成績一下子就升到班級中等以上。

偏科是因?yàn)闆]興趣

都說興趣是一切事物的動力源泉。任何一件事，要想做得好必須要基于興趣的基礎(chǔ)之上，反之，即使外界壓力再大，結(jié)果往往仍然不會理想。偏科是學(xué)習(xí)上普遍存在的問題，偏科產(chǎn)生的根源就是沒有興趣，調(diào)動起學(xué)習(xí)的興趣，想偏科都不容易。

有些孩子很聰明，但又很頑皮，所以成績始終處于不上不下的階段，這其實(shí)也是學(xué)習(xí)興趣沒有很好地被調(diào)動的一種表現(xiàn)。這種孩子往往在某些項(xiàng)目上有驚人的能力，但他們的注意力更集中在自己感興趣的事情上。因此，只要方法得當(dāng)，往往提升得更快更容易。

面對孩子的偏科問題，專家認(rèn)為，偏科并不可怕，只是因?yàn)闀簳r沒興趣，或者對某科目老師的教學(xué)方法不喜歡，這些都是可以改變的，前提是找到對癥的方法。但家長需要警惕的是由偏科產(chǎn)生的厭學(xué)情緒，以免惡性循環(huán)。

心理關(guān)注不可或缺

除了學(xué)習(xí)習(xí)慣及學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，關(guān)注孩子的心理也成為當(dāng)下家長們必須要面對的現(xiàn)實(shí)。隨著年齡的增長，家長會發(fā)現(xiàn)和自己的孩子越來越難溝通，這其中最重要的就是家長沒有跟隨孩子的心理年齡成長，還用老眼光看待孩子。

當(dāng)今社會各項(xiàng)誘惑很大，孩子的心理很容易產(chǎn)生波動，進(jìn)而影響情緒及學(xué)習(xí)，因此，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)上有問題時，首先不要急于求成非要把成績搞上去，而是要成為孩子的朋友，弄清楚當(dāng)前孩子的心理狀態(tài)?，F(xiàn)在，大多數(shù)學(xué)校都設(shè)有心理咨詢室，目的就在于及時對學(xué)生的負(fù)面情緒進(jìn)行疏導(dǎo)。而社會上一些知名品牌的一對一咨詢，也從以往單純的知識填補(bǔ)，轉(zhuǎn)向全方位關(guān)注孩子的身心健康。

事實(shí)上，家長、老師以及社會的壓力，都容易令孩子的心 理出現(xiàn)波動，從而出現(xiàn)厭學(xué)、叛逆、自閉、多動、做事拖拉等情況。如果在調(diào)整學(xué)習(xí)方法及習(xí)慣的前提下，再給予一定的心理疏導(dǎo)，將會取得事半功倍的效果