第一篇：班級合唱節(jié)訓練計劃

班級合唱節(jié)訓練計劃

為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育，豐富學生的校園文化生活，啟發(fā)學生學習音樂的興趣，培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚學生個性發(fā)展，學校決定培養(yǎng)每個學生全面發(fā)展。為了使活動順利高效的開展，現(xiàn)將本學期班級合唱節(jié)活動情況作以下安排：

一、學生情況分析：

本學期訓練班級的成員以各年級每個班級的同學為主，他們已經(jīng)有了一定的音樂基礎知識和發(fā)聲方面的知識，并且聲音上由于年齡差距不大，融合性較好，所以聲音方面比較好訓練，但是由于是小學生，音樂修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓練起來比較有難度，這就要求教師要多與學生交流，制定與學生的審美能力相符的歌曲。

二、活動目標及訓練方法

(1)訓練目的：

1、通過不同的發(fā)聲練習來規(guī)范師生的聲音、進一步提高學生的演唱水平和演唱技巧。

2、通過練唱中外少兒合唱歌曲，來提高學生的音樂修養(yǎng)和自身素質(zhì)。

3、進一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風貌。

2)訓練方法及過程：

訓練為了提高，提高為了表現(xiàn)；訓練要有手段。合唱的基礎在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎在于提高個人的基本功，為了鞏固中聲區(qū)，解決用聲上的響而不噪，輕而不虛，高而不擠，低而不壓，做到合唱聲音上的諧調(diào)，平衡統(tǒng)一，必須進行一些必要的集體訓練。然后再逐步過度到音準、節(jié)奏，擴大音域，咬字、吐字，幅度變化等方面的訓練。

1、聲音的訓練

（1）、呼吸。（2）、聲音位置（3）、直聲訓練

2、音準訓練

音準是音樂表現(xiàn)的基礎，好的音準來源于基礎訓練。多聲部

合唱的音準訓練較為復雜。

3、尋找共鳴位置擴大音域的具體措施。

（1）、胸音訓練（2）、頭音訓練

4、合唱表現(xiàn)的四種手段。

（1）、連唱（2）、跳唱（3）、強而有彈性（4）、不連不跳

5、節(jié)奏訓練

音樂是在時間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。

6、咬字與吐字的訓練

四、訓練內(nèi)容：

三月份：氣息訓練、基本發(fā)聲訓練。

四月份：音準練習，節(jié)奏練習，歌曲練習。

五月份：各聲部的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一訓練。

五、訓練時間：每周二、三、四下午第三節(jié)課

六、訓練地點：教室

七、訓練內(nèi)容：

1.用科學的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓練步驟來訓練學生的聲音。

2.合唱姿態(tài)、舞臺造型。

3.《歌聲與微笑》

第二篇：班級籃球隊訓練計劃

班級籃球隊訓練計劃

一、指導思想

球隊將以健身為綱，積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結(jié)為核心，進一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。為以后籃球賽打下良好基礎。

二、訓練目標個人訓練目標：努力提高籃球的各項基本技術(shù)，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。

2球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓練內(nèi)容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法，同時要進一步提高隊員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場上經(jīng)驗。三丶訓練方法（注：每次訓練時間為兩小時）

1）.集合后繞一個整球場10圈的跑步熱身，注：后衛(wèi)帶球跑步

2）.跑步后短暫休息開始各關(guān)節(jié)的活動熱身，由隊長喊口號，每個動作4個8拍，務必每人每個動作做到位，沒到位的，加罰5圈跑步！

3）具體的體能與技巧訓練

步伐

1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應或是防守之用。

2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防

守步伐基礎訓練。

3、前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。

傳接球及持球訓練

1、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。

2、兩人面對面?zhèn)髑騼蓛梢唤M20個

3、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?/p>

上籃訓練

1、全場8字型傳球上籃。

2、全場長傳罰球線接應上籃。

3、二人一組上籃。

4、三人一組上籃。

5、直線運球上籃。

運球訓練

1、左右手變相運球

2、全場8字型運球。

3、左右手晃球。

4、跨下原地運球。

投籃訓練

1、定點投籃。

2、兩組對角線接應投籃。

3、移動投籃。

7、三角底線投籃。

8、全場來回急停跳投。

10、三角擦板投籃。

12、全場2-3人傳球急停跳投。

防守訓練

1、舉手防守（外圍）、在前防守訓練（禁區(qū)）、趨前防守。

2、半場包夾

3、半場盯人防守訓練。

4、全場盯人防守。

5、區(qū)域防守移動訓練（配合以多打少）。

6、盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。

快攻訓練

1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。

2、打板長傳接應上籃（2人、3人）。

四、訓練時間

周一：早上9.30開始到11.30（步伐、上籃、防守）

周三：下午3.30開始到5.30（傳球、運球、投籃）

周四：下午2.30開始到4.30（運球、上籃、傳球）注：將快攻練習加入上籃中 星期天：下午3.30開始到5.30（單周5v5對練，雙周步伐、傳球，3v3防守）

五、注意事項

1、訓練一強化籃球技能為主，體能為輔，如有傷病者需向隊長申請不參與剛強度的訓練，但需要在旁做球性練習

2、無故缺席訓練者將處以嚴厲處罰（由隊內(nèi)達成一致）

3、訓練是的消耗物資一律隊內(nèi)自己解決，不能向班級報銷（籃球除外）

4、如當天有比賽，當天的訓練取消，但是比賽前提前20分鐘到達比賽場地，進行簡短的熱身

5、籃球比賽為課外活動，各位隊員要以學習為主，不要以籃球訓練為借口翹課

6、如發(fā)生隊員之間的矛盾或是不滿當場提出，如發(fā)生口角立即蛙跳半場3個來回

注：此訓練表如有不足請反應到××同學處，并且××同學對此訓練表有最終解釋權(quán)！

第三篇：合唱節(jié)主持詞

曙光小學“銘記歷史 ”第十七屆合唱節(jié)主持詞

（主持人：許仁靜、鄒博文、周小涵、唐文婕）

開場白

許：滔滔江河水，淹不盡浩浩中華魂； 鄒：巍巍昆侖山，鎖不住陣陣中華風。周：又是一年秋風送爽時，唐：又是一輪丹桂飄香日。

許：走進十月，我們用一樣的眼神凝望金秋； 鄒：走進十月，我們有一樣的感慨發(fā)自肺腑。

周：長江，黃河，驚濤裂岸，我們?yōu)樽鎳鞒ぐ旱捻灨瑁?唐：泰山，珠峰，刺破青天，我們?yōu)樽鎳由险鞣臍g樂。許、周（合）：今天讓我們用歌聲表達對祖國深深的熱愛； 鄒、唐（合）：今天讓我們用歌聲傾訴對祖國濃烈的祝福！

許：曙光小學“銘記歷史 愛我中華”第十七屆合唱節(jié)現(xiàn)在開始！

鄒：首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎今天尊貴的來賓，他們是——

感謝你們的到來！

周：下面請來賓代表 為我們講話，大家掌聲歡迎！

唐：感謝來賓的祝福！接下來，有請我們敬愛的丁校長為本屆合唱節(jié)致辭！

許：感謝丁校長的講話！下面請 宣布曙光小學第十七屆合唱節(jié)開幕！

串詞 一（1）班 朗誦《祖國媽媽》、合唱《國歌》 鄒：祖國是媽媽，哺育我們成長； 唐：祖國是媽媽，指引我們前進； 鄒：我們熱愛祖國，我們敬畏祖國；

唐：再唱《國歌》，請聽一首《祖國媽媽》，表演者：一（1）班。

一（2）班 朗誦《祖國，我愛你》、合唱《國歌》 許：在舉國歡慶的節(jié)日里，大家心潮澎湃； 周：在歡樂齊聚的時刻里，我們充滿祝福；

許：請欣賞《國歌》、《祖國，我愛你》，表演者：一（2）班。

一（3）班 朗誦《我愛中國》、合唱《國歌》 鄒：生命離不開陽光，人生離不開夢想；

唐：在祖國媽媽陽光般的關(guān)懷之下，我們快樂成長； 鄒：今天，我們在你的懷抱里茁壯成長； 唐：明天，我們在征程上書寫人生華章；

鄒：請聽一（3）班帶來朗誦《我愛中國》、合唱《國歌》。

二（1）班 朗誦《天安門》、合唱《我愛北京天安門》 許：你知道北京的天安門嗎？你了解天安門里的故事嗎？ 周：讓我們靜靜聆聽二（1）班的同學們對天安門的贊頌

許：請欣賞朗誦《天安門》、合唱《我愛北京天安門》，表演者：二（1）班。

二（2）班 朗誦《我驕傲，我是中國人》、合唱《國旗國旗真美麗》 鄒：我有著一雙寶石般的黑色眼睛，唐：我有著大地般黃色的皮膚，鄒：我驕傲，我是中國人!唐：請欣賞二（2）班帶來的朗誦《我驕傲，我是中國人》、合唱《國旗國旗真美麗》

二（3）班 朗誦《閃閃紅星》、合唱《紅星歌》

許：紅星閃閃放光彩，紅星燦燦暖胸懷

周：一首《紅星歌》唱遍大江南北。今天，讓我們也跟隨二（3）班的腳步，走進朗誦《閃閃紅星》、合唱《紅星歌》

三（1）班 朗誦《青春的旗幟》、合唱《七色光》 鄒：我們是少年，滿懷青春的激情 唐：我們是少年，綻放七色的光彩

鄒：請欣賞朗誦《青春的旗幟》、合唱《七色光》，表演者：三（1）班

三（2）班 朗誦《紅蜻蜓》、合唱《讓我們蕩起雙槳》 許：七色光里，我們在希望的起點上起航； 周：在理想的征程中，我們蕩起奮飛的雙槳！許：歌聲在水面上蕩漾，小船兒推開波浪； 周：幸福的生活，是我們偉大的社會所給； 許：道一聲聲珍惜，我們揮動勤勞的雙臂！

周：朗誦《紅蜻蜓》、合唱《讓我們蕩起雙槳》，表演者：三（2）班。

三（3）班 朗誦《我們的夢》、合唱《中國少年先鋒隊隊歌》 鄒：加入少先隊，是每一位入學少年最美的夢。唐：少先隊員們，你們會唱自己的隊歌嗎？

鄒：接下來，就讓我們跟著三（3）班一起合唱《中國少年先鋒隊隊歌》，朗誦《我們的夢》。

四（1）班 朗誦《我愛你，中國》、合唱《童心是小鳥》

許：祖國，哺育我們健康成長；

周：祖國，讓我們像快樂的小鳥展翅飛翔。

許：請欣賞四（1）班帶來的朗誦《我愛你，中國》、合唱《童心是小鳥》

四（2）班 朗誦《沁園春·雪》、合唱《歌聲與微笑》 鄒：總有歌聲與微笑，在五星紅旗飄揚的地方綻放； 唐：總有期待和祝福，在我們火熱的心田里流淌；

鄒：請欣賞四（2）班合唱《歌聲與微笑》、朗誦《沁園春·雪》。

四（3）班 朗誦《中華少年》、合唱《小螺號》

許：感謝四（2）班為我們帶來的歌聲與微笑。接下來有請四（3）班的中華少年們帶來的《小螺號》。

五（1）班 朗誦《送別》、合唱《送別》

鄒：長亭外，古道邊，芳草碧連天。多美的意境啊！下面請欣賞五（1）班帶來的朗誦《送別》、合唱《送別》

五（2）班 朗誦《去打開大自然綠色的課本》、合唱《校園的早晨》 許：美麗的祖國綠意盎然，清新的大自然讓人賞心悅目。

掌聲歡迎五（2）班為我們帶來《校園的早晨》和《去打開大自然綠色的課本》。

五（3）班 朗誦《祖國啊，我親愛的祖國》、合唱《少年少年祖國的春天》

許：無數(shù)次，在心中呼喚：我親愛的祖國； 唐：無數(shù)次，看見少年在祖國的春天里成長。

許：請欣賞五（3）班帶來的朗誦《祖國啊，我親愛的祖國》、合唱《少年少年祖國的春天》。

六（1）班 朗誦《我驕傲，我是中國人》、合唱《快樂的節(jié)日》

周：今天，是一個充滿歡樂的日子，是一個快樂的節(jié)日！請聽六（1）班帶來的朗誦《我驕傲，我是中國人》、合唱《快樂的節(jié)日》。

六（2）班 朗誦《民族的豐碑》、合唱《媽媽格桑拉》

唐：感謝六（1）班精彩的表演，下面請欣賞六（2）班帶來的朗誦《民族的豐碑》、合唱《媽媽格桑拉》。

六（3）班 朗誦《我們愛你啊，中國》、合唱《龍的傳人》

鄒：遙遠的東方有一條龍，我們都是龍的傳人。請欣賞六（3）班帶來的朗誦《我們愛你啊，中國》、合唱《龍的傳人》。

結(jié)束語

許：再優(yōu)美的旋律抒發(fā)不了我們對祖國的愛戴，鄒：再動聽的歌聲表達不完我們對祖國的忠誠。周：我們用青春舞動自己的夢想

唐：我們是中華民族永遠挺拔的脊梁。

許：新世紀的航道上，前進的巨輪又已啟航，鄒：現(xiàn)代化的大路上，青春的擂鼓又已敲響。周：讓我們踏著青春的節(jié)拍，合：向著榮光、向著輝煌，奔向遠方。

許：我宣布曙光小學第十七屆合唱節(jié)暨慶國慶歌詠比賽到此結(jié)束！

第四篇：2013合唱節(jié)總結(jié)

一波三折，痛并快樂著

------記2013年音樂節(jié)

5月來到了，合唱節(jié)拉開了大幕。學生們自主選了兩首歌，每天早晨、課間、中午吃飯開始放。擠時間練了兩次，貌似能唱齊了。指揮與伴奏同學一個個聽音，給同學們排出了一個大致的隊形：總體來講好聲音集中在一排二排，三排也安排了重點同學，這樣每位同學應該都敢出聲，旁邊有聲音可以依靠。我在一旁繃著臉管著紀律，心里卻在偷著樂：他倆這么專業(yè)，我可省事了！

這天有五班六班的體育課。下完體育課，班長就同她的幾個好朋友跑過來找我，說是體育課上受到了刺激：五班女生唱的太好了，氣勢很足，歌曲處理的很好，層次很豐富。相比之下，我們的歌曲偏向于流行，沒有層次的處理，聲音小，而且高音部分唱不上去，用假聲處理的效果難聽。我們還有不到兩周的時間，怎么辦？進班以后，發(fā)現(xiàn)同學們真的情緒低落，尤其是女同學。鼓舞士氣是眼下要做的工作，我得讓同學們有信心。

首先要把嗓子打開。如何打開？我讓同學們自由組合成六個組。要求同學們大聲唱，評選出六班好聲音。有兩個組唱將較多，特別齊心，表現(xiàn)非常突出，無論是音準還是音效都不錯。我把這兩個組分別拆開，把這些唱將分別加進其他四個組。這四個組的同學在他們的帶領(lǐng)下，也長大了嘴，聲音出來了。同學們開始有些得意，開始眉飛色舞，我也要跟著混混噩噩的得意起來。

下完課后，我看見身為主力唱將的魏同學依然悶悶不樂。他告訴我他依然很憂慮：同學們不齊心，有人不好好練；有兩三個班請來了專業(yè)教師或?qū)I(yè)公司進行指導，幫忙加工；我們歌曲沒有處理，就是一遍遍的唱，沒有內(nèi)涵。他說的時候我一直保持微笑，保持冷靜，并且告訴他我都知道，這些都沒有關(guān)系。但是我內(nèi)心深處被嚇到了：他說的都是事實！我開始焦慮。辦公室的老師告訴我：一定告訴孩子盡力了就行，不要看重這個獎。什么叫盡力？我怎么盡力？ 一夜無眠。思考魏同學說的三條。第二條我聯(lián)系過家長委員，家長們表示確實無能為力。關(guān)于第三條，歌曲處理我能做什么？我不會技術(shù)上的處理。音樂馬老師總說的一句話跳進了我的腦海：唱歌就是講故事。同一段歌詞我們可以唱三遍，也可以唱四遍，每一遍可以有不同的、發(fā)展的內(nèi)涵。我的人生閱歷比同學們豐富，我可以把我對歌詞的理解告訴孩子們，讓孩子們感受和演繹。但是因為年齡和閱歷的局限，他們能感受到并且演繹好嗎？只能盡力。

想來想去，魏同學說的第一條，是我作為班主任應該全力以赴教育、引導和管理的。學校花錢，費時費力搞這么大的活動只是為了讓同學們看演出嗎？不是。我們可以請到專業(yè)的絕對保證演出質(zhì)量的演出。我覺得我突然開了竅，搞活動的目的是讓學生在活動中受教育，鍛煉孩子們的能力，增強集體的凝聚力。那么我的主要任務是觀察和關(guān)注平常有些個別的同學，是否能在這次活動中成長？如果同學們心都往一處想，勁都往一處使，哪怕最后獲得三等獎，也應該是我們心目中的一等獎。如果只是唱將們在努力，乖巧的孩子在使勁，散漫的孩子依舊散漫，注意力渙散的孩子依然不看指揮，不愛唱的孩子依然不出聲，哪怕拿到一等獎，也不過爾爾，也不值一提。我對于合唱節(jié)產(chǎn)生了前所未有的好感：我一定要用好這次訓練的機會，把握好這次鍛煉人、鍛煉集體的機會。我感覺到了我內(nèi)心深處的力量，我感覺到了強烈的信心！

家長們動起來了：給我們再次下載了兩首歌曲。給我們買來了服裝和鞋，給我們送來了三角鐵，給我們送來了花束，給我們買來了水。當神秘武器的消息傳來時，我們被我們的家長們驚呆了！感動了！家長將過來幫我們化妝。家長將幫我們拍照和攝像。我們的親友團太強大了！太貼心了！

同學們積極行動，出謀劃策。同學們畫道具，用自己的零花錢去外頭的工廠給道具加工。同學們借來了鈴鐺。同學們主動聯(lián)系馬老師，請求馬老師給我們加課。吳同學在家獨立練了不下20遍單簧管。他主動練20遍相當于任同學、陳同學主動練200遍啊。傷還沒有好的同學也要上，他說：“我當然要上，我是六班的啊！”最后一次音樂課上，大家給馬老師進行前一階段的練習匯報。聽到一個地方，馬老師驚呆了：“這是怎么回事？是我讓你們這么唱的嗎？誰讓你們這么唱的？”王同學看著馬老師的表情，不明白馬老師什么意思，小聲說：“我們四個，我們四個自己加的。”馬老師的表情瞬間生動起來，高興起來：“加的好啊，你們太棒了，太有才了！” 同學唱起來了。他們專注看著指揮，眼睛亮亮的，嘴大大的，認真唱，沒有人左顧右盼，沒有任何小動作。大家練習間隙休息時，沒有人說話，他們聽著指揮和伴奏的商量，身體在休息，神卻沒有散。指揮擠眉弄眼，指揮眉飛色舞，指揮輕舞飛揚。伴奏有琴時彈琴，沒琴時也沒閑著，一處一處聽，和顏悅色的教某一位同學。終于都聽好了。站到隊伍旁邊，開始沒琴彈琴。指揮一段一段的往下練，落實馬老師所教的每一個細節(jié)。處理好了就是不一樣，我似乎被他們美妙的歌聲帶進了合唱藝術(shù)的大門。“duo suo la suo ,duo suo la suo”似乎亙古不變的海風在永恒的吹拂，悅耳的歌聲告訴大海，告訴人們，告訴舞臺：我們來了！

第五篇：129合唱節(jié)感想[范文模版]

一二·九合唱感想

1600015975光華管理學院 趙晗

一二·九運動又稱為一二·九抗日救亡運動。1935年12月9日，北平（北京）大中學生數(shù)千人舉行了抗日救國示威游行，反對華北自治，反抗日本帝國主義，要求保全中國領(lǐng)土的完整，掀起全國抗日救國新高潮。12月12日，北平學生舉行第5次示威游行，高呼“援助綏遠抗戰(zhàn)”、“ 各黨派聯(lián)合起來”等口號。這是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的一次大規(guī)模學生愛國運動。

為了紀念129運動，在每年的十二月九日這一天，同學們用合唱的形式緬懷那些戰(zhàn)爭歲月前赴后繼的先驅(qū)們，并以此銘記那永遠傳承的一二·九精神——革命的精神，并以此激勵我們不斷奮發(fā)向前，努力學習，為祖國的發(fā)展做出自己的貢獻。

每一個重大活動落下帷幕的時候總是會感到悵然若失。12月9日晚從舞臺上下來，還在糾結(jié)著提琴和鋼琴的調(diào)子對不上，猛然意識到已經(jīng)再也沒有這個必要了。調(diào)子準不準。動作對不對。舞蹈美不美。都成為了過去。回想著大家一起度過的兩個月排練的時光，每周三次冒著寒風騎車去化樓，在多功能教室里吊嗓子，然后哈著白氣飆車回宿舍，是怎樣由一個不得不做的苦差事變成一想到就會不由自主笑起來的事情。我們在一起，唱著有趣的歌曲，跳著有趣的舞蹈，開著有趣的玩笑，寒冷的冬夜都因此變得微微溫暖起來。

129結(jié)束了，相信我們每個人心里都有種自豪感，榮譽感，集體的歸屬感。從開始時學長說129確實是大學四年里一件非常令人感動的事，我當時確實不以為然。在訓練的過程中，我也曾經(jīng)從心里反感訓練帶給我們學業(yè)的壓力。直到最后的幾次訓練，那些之前的感動才真正涌上心頭，真正理解這種“一群人為了一個目標奮斗”的精神帶給我們的感動。

還記得光華新樓派送來的新鮮水果和誘人茶點，記得禮降的涼茶、熱飲、文件夾；記得拍攝開場視頻時大家的歡笑與感動；記得大家絞盡腦汁為光華書寫最美的三行情詩；記得后勤組值班的辛苦，記得攝影組端著單反的認真神態(tài)??每一個人，都為共同的目標全身心投入，這是多么美好的情感！

有些事情就像129一樣，等到結(jié)束了才舍不得，這是必然的結(jié)局。盡管有師兄師姐在上面說著，這會是大學里面少數(shù)最值得珍藏的回憶之一，但沒有親身經(jīng)歷過還是無法切身體會的。等到來年129的時候，希望我有這個機會可以苦口婆心的對小孩們說，珍惜吧什么的，但是希望他們別聽勸，因為從討厭129到愛上129的過程，就是成長的一大步。

雖然最后的結(jié)果并不是最好的結(jié)果，但我想這對于我們每個人來說已經(jīng)足夠。第一個上場，放下膽怯與懦弱，暢快淋漓的歌唱，為青春，也為夢想，瞬間又覺得，原來我的大學生活不是只有學不會的高數(shù)，做不完的pre，干不完的ddl，原來我的身邊有這樣一群可愛的小伙伴一直陪伴著我，認識你們，認識人生中最珍貴的這一片美好，才是129最重要的意義！

129，要愛久！