第一篇：團體心理咨詢過程常用技術(shù)

第三講 團體心理咨詢過程常用技術(shù) 第一節(jié) 團體心理咨詢常用的基本技術(shù)

一、反映的技術(shù)

1、傾聽

2、復(fù)述

3、反映（內(nèi)容或情感反映）

4、澄清（具體化）

5、應(yīng)對提問（反問或讓其它成員表達意見）

6、摘要

二、互動的技術(shù)

1、建立關(guān)系

建立關(guān)系是互動技術(shù)的基礎(chǔ)。

2、解釋

解釋是互動技術(shù)之一。解釋指團體領(lǐng)導者對團體成員語言行為或非語言行為陳述個與意義的過程，目的在于幫助成員自我了解并引導成員改變自我的行為。

3、連結(jié)

連結(jié)是典型的團體技術(shù)。領(lǐng)導者將團體成員國表達的觀念、行為或情緒相似之處予以銜接，產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，或把成員未覺察到的一些有關(guān)聯(lián)的片斷資料予以串聯(lián)，以幫助成員了解彼此的異同之處。增加彼此的認同感，提示重新檢試個人資料的機會，使之領(lǐng)悟，并引導走向改變行為的積極方向。或者更進一步找出團體中產(chǎn)生的主題，予以連結(jié)，以促進團體討論共同關(guān)心的問題，提升團體效能和凝聚力。運用連接技術(shù)時，同時可鼓勵成員間彼此直接自由的溝通，以促進團體的互動與效能。

4、促動（也稱催化）是協(xié)助成員參加有意義的互動的技術(shù)，也是貫穿團體咨詢整個過程的技術(shù)。（如：熱身、破冰等）

5、阻止

阻止是團體領(lǐng)導者防止團體或部分成員的不適當行為所采取的措施。非針對個人，也避免貼標簽。

6、保護

保護技術(shù)的使用是為了確保團體成員在團體中免于不必要的心理冒險，或者不必要的身心傷害而采取的必要性、安全性的反應(yīng)。

7、支持

支持的技術(shù)是指團體領(lǐng)導者給與成員鼓勵，增強其信心，也有助于提高團體凝聚力。

8、反饋

反饋也稱回饋，給與回饋是團體最重要、最有效的技術(shù)之一，是領(lǐng)導者基于對成員的行為過程和了解，表達對成員具體及必要的反應(yīng)，以利于成員利用這些信息改變自己的行為。

9、自我表露

也稱自我開放。指團體領(lǐng)導者在適當?shù)臅r機有意義、建設(shè)性的分享個人類似的經(jīng)驗、感受和看法。

10、折中 領(lǐng)導者以客觀公正的立場，邀請團體中的成員表達不同的看法，以確保所有的意見都有一個被聽到的公平機會。

11、聚焦

聚焦包括建立、維持或轉(zhuǎn)移焦點的技術(shù)，通常領(lǐng)導者可運用活動或練習來建立團體的焦點。

12、引話

引話技術(shù)一般用在面對一些較害羞或較沉默的人員，領(lǐng)導者需要適當?shù)墓膭钏麄儼l(fā)言的時候，注意不要強迫。

13、運用眼神

團體進行過程中，領(lǐng)導者常常需要用目光環(huán)視整個團體`，即使團體集中在每個成員身上。另外，還可運用眼神鼓勵成員說話或有意轉(zhuǎn)移視線，阻止成員說話。

14、觀察

對團體過程的觀察是領(lǐng)導者自始至終都需要使用的技術(shù)，同時引導成員增進對團體過程的觀察力與敏感性，也是領(lǐng)導者重要的領(lǐng)導技術(shù)之一。

三、行動的技術(shù)

1、起始

起始技術(shù)也稱開啟技術(shù)，是領(lǐng)導者用來在適當?shù)臅r機介入團體讓成員進入活動狀態(tài)的技術(shù)。一般在團體之初，團體動力停滯，團體從一個方向轉(zhuǎn)移到另一個方向時使用。如；互相拍打穴位。

2、詢問 一項重要技術(shù)，詢問的問題需要與成員自我資料有關(guān)。詢問可以引導成員深入思考，幫助成員探索自己內(nèi)心世界，明確成員可以改變的領(lǐng)域。

3、面質(zhì)

一般以下情況需要面質(zhì)，成員現(xiàn)在所說的與所做的不一致，成員所說的與所感受的不一致，成員現(xiàn)在所說的與過去所說的不一致，成員所說的與領(lǐng)導者所覺查的不一致。

4、調(diào)停

調(diào)停是指團體的時間使用不恰當，團體進行的方向與步調(diào)偏離主題時所采取的干涉行動。以下情況需要調(diào)停，成員反應(yīng)含有敵意，大部分的成員的意見不正確時，團體成員被迫接受團體的決定，團體制造過分的緊張或順從的壓力等。

5、示范

示范是指通過電影、錄象及治療者、同齡人的適應(yīng)行為，為團體成員提供仿效的榜樣，以矯正不適應(yīng)的行為。

第一節(jié) 團體心理咨詢的其他技術(shù)

一、角色扮演法

程序：

1、事前的溝通。（激發(fā)參與的熱情）

2、說明情境。（成員詢問并提建議）

3、自愿選擇角色。（鼓勵成員自愿扮演各個角色）

4、即興表演。（鼓勵成員按自己的理解、自己的方式表演，臺詞自己決定，當場發(fā)揮）

5、幫助觀眾做明智觀察。

6、表演結(jié)束，共同討論。

7、重演

8、互換角色

9、總結(jié)

二、行為訓練的技術(shù)

1、行為訓練的原則：（1）由易到難（2）提供示范（3）及時強化

2、行為訓練的一般步驟：（1）情景的選擇與描述。

情景必須符合三個條件才可以訓練：必須是互動的，必須有一個明確的關(guān)鍵時刻，反映結(jié)果必須是不愉快、不喜歡、焦慮不安的。

（2）確定訓練目標

確定在該情景下想達到的目標，以及愿意冒的風險。（3）團體討論

團體成員提供在各種情境下各種可能的反映，并可以自由的、有創(chuàng)見的提供各種建議。不需評價各種建議的可能性，只是充分收集材料。

（4）示范 使真正提出情景的人通過他人表演看看別人反映。（5）正式訓練

分組進行，互相評估，提出反饋意見。（6）綜合評估

通過對情景做分析，對成員訓練作總結(jié)，并鼓勵、支持適應(yīng)的行為。

第二篇：團體心理咨詢

團體心理咨詢

一、單、多選

1.團體心理咨詢的局限性：（1）在團體情境中不適合團體的個人特質(zhì)（2）在團體情境中個體差異難以照顧周全（3）在團體情境中有的成員可能會受到傷害（4）團體心理咨詢對領(lǐng)導者要求高。

2.團輔追求的最終效果：增進心理健康，促進人的發(fā)展，達到自我實現(xiàn)（自我實現(xiàn)、自我認識和促進自我成長）

3.團輔不安排有程序的固定活動的幾種形式：非結(jié)構(gòu)式團體咨詢，開放式團體咨詢

4.空間距離上的接近會導致人際吸引，這種人際吸引在團輔中稱為：鄰近吸引 5.在團輔中別人不知道的以及自己不知道的自我是指哪些方面：未知的領(lǐng)域 6.在下面哪幾種因素下考慮停止團輔活動：①成員對團體失去興趣②成員間產(chǎn)生不可調(diào)和的紛爭③某些成員或領(lǐng)導者因故必須離開團體

7.下面哪幾種類型的人不適合做團體咨詢：（1）非自愿報名參加者，不具有改變自我和發(fā)展自我的強烈愿望的人；（2）不愿意與他人交流并缺少或不具有與他人交流能力的人；（3）不能夠堅持參加團體活動全過程，無法遵循團體的各項規(guī)則的人。

8.團體咨詢中期的任務(wù)：增強團體凝聚力、評估團體成員的投入程度、促進團體成員互動、引發(fā)團體成員討論

9.哪些方面團體心理咨詢的共同目標：1.通過自我探索的過程幫助成員認識自己、了解自己、接納自己，使他們能夠?qū)ψ晕矣懈m當?shù)恼J識。2.通過與其他成員溝通交流，學習社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學會信任他人。3.幫助成員培養(yǎng)責任感，關(guān)心而敏銳的覺察他人的感受和需要，更善于理解他人。4.培養(yǎng)成員的歸屬感與被接納感，從而更有安全感、更有信心面對生活中的挑戰(zhàn)。5.增強成員獨立自主、自己解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾。6.幫助成員澄清個人價值觀，協(xié)助他們做出評估，并做出修正與改進。

10.哪幾種團輔的成員不斷改變或新成員可以隨時加進去：開放式團體 11.團輔中接納這個氣氛表現(xiàn)在團輔的哪個環(huán)節(jié)：團體進展中相互信任的氣氛產(chǎn)生后

12.團輔設(shè)計包括哪幾個內(nèi)容：1.團體性質(zhì)與團體名稱2.團體目標3.團體領(lǐng)導者4.團體對象與規(guī)模5.團體活動時間及頻率6.理論依據(jù)及參考資料7.團體活動的場所8.團體評估方法9.團體方案10.其他。

13.團輔招募方式可以用哪些方式：1.通過宣傳手段，成員自愿報名參加2.咨詢師根據(jù)平時咨詢情況，選擇有共同問題的人，建議他們報名參加3.其他渠道，如班主任介紹或其他咨詢?nèi)藛T轉(zhuǎn)介而來。發(fā)展性團體咨詢主要是通過廣告、通知來招募成員。

14.團體成員沉默的原因：1.成員的性格（內(nèi)向、被動、遲疑的人）2.成員的認知造成的（缺乏自信）3.成員對團體的期望（對團體期望較低）4.與團體發(fā)展狀況有關(guān)（出現(xiàn)溝通障礙）。

15.團輔結(jié)束后的任務(wù)：①提前宣告團體即將結(jié)束②帶領(lǐng)成員回顧團體歷程③進行團體成效評估④協(xié)助成員做好面對未來生活的準備⑤互相道別與祝福 16.一個好的團輔促進團體相互認識的內(nèi)容有哪些方面：誰是誰、知你識我、對對碰、連環(huán)自我介紹、關(guān)注練習、尋找我的那一半、棒打薄情郎、連環(huán)炮、循環(huán)溝通、請幫助、找朋友

17.集思廣益解決問題的活動有：金魚缽、目光炯炯、熱座、腦力激蕩、做自己的主人、秘密大會串、突破困境、18.什么事團體心理咨詢：團體咨詢是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。

二、填空

1.羅杰斯把團體發(fā)展分為哪幾個階段？1.自由活動2.抗拒作個人的表達和探索3.敘述以往的經(jīng)驗4.表現(xiàn)消極的情感5表達和探索與個人有關(guān)的資料6.表達與其他成員相處的即時感受7.團體發(fā)展出治療的能力8.達到個人的自我接納，亦開始改變9.打破偽裝10.提供與接收反饋11.面質(zhì)12.將幫助延伸到團體之外13.發(fā)展出基本的真實關(guān)系14.在團體內(nèi)外作出行為改變

2.一般把團體心理咨詢分為哪幾個方式？（1）家庭治療（2）心理劇治療 3.團體心理咨詢的功能有哪幾種？（1）教育功能（2）發(fā)展功能（3）預(yù)防功能（4）治療功能

4.團體心理咨詢的特點？（1）團體心理咨詢感染力強，影響廣泛。（2）團體心理咨詢效率高，省時省力。（3）團體心理咨詢效果容易鞏固。（4）特別適用于需要改善人際關(guān)系的人。

5.團體心理咨詢在在學校開展，我們一般把它歸納為哪幾個方面？1.班級內(nèi)的團體咨詢2.理解自我和理解他人的團體咨詢3.遠離父母獨立生活學生的團體咨詢4.討論式的團體活動5.團體心理咨詢6.家長、學生、老師結(jié)合的團體咨詢 6.團體活動應(yīng)用原則應(yīng)避免哪些方面？①避免為活動而活動②避免照葫蘆畫瓢③避免不適當?shù)幕顒英鼙苊饣顒鱼暯硬划?/p>

7.團體咨詢的基本技術(shù)有哪些？①主動傾聽②重復(fù)③澄清④摘要⑤提問⑥解釋⑦面質(zhì)⑧情感反映⑨支持⑩同理心11）催化12）引發(fā)13）設(shè)定目標14）評估15）給予反饋16）建議17）保護18）開放自我19）示范20）處理沉默21）阻斷22）結(jié)束

8.團體心理咨詢中行為訓練一般遵循什么原則？1.由易到難2.提供示范3.及時強化

9.團體心理咨詢中效果評估有哪些常見的方法？1.行為量化法2.標準化的心理測驗3.自編調(diào)查問卷4.主觀報告法

10.團體心理咨詢的設(shè)計應(yīng)考慮哪些方面？1.團體需求的考慮2.團體目標的考慮3.文獻與方式的考慮4.社會文化的考慮5.團體運作的考慮6.成效評估的考慮

三、名詞解釋

1.團體心理咨詢：團體心理咨詢是在團體的情境下進行的一種心理咨詢形式，通過團體內(nèi)人際相互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。

2.腦力激蕩技術(shù)：利用創(chuàng)造性想法為手段，集體思考，使大家發(fā)揮最大的想象力。（另外一種解釋：了解別人的意見，擴展自己的思考空間，培養(yǎng)團體合作精神，發(fā)揮集體力量，找到多種解決問題的方法及途徑。）

3.群體動力學：也叫“團體動力學”，是試圖通過對群體現(xiàn)象的動態(tài)分析發(fā)現(xiàn)其一般規(guī)律的理論。

4.共情：咨詢師樂意放下個人的參照標準，嘗試設(shè)身處地地從當事人的參照標準來看事物，能從對方的處境來體察他的思想行為，了解他因此而產(chǎn)生的獨特感受。

5.反移情：指將自己過去生活里對重要他人的感情、態(tài)度等，不自覺地轉(zhuǎn)移向來訪者

6.移情：指將自己過去生活里對重要他人的感情、態(tài)度等，不自覺地轉(zhuǎn)移向治療者

7.破冰：把人與人之間的間隔給消除

四、簡答

1.團體心理咨詢開展必須具備哪些基本階段？①團體的創(chuàng)始階段②團體的過渡階段③團體的規(guī)范階段④團體的工作階段⑤團體的結(jié)束階段

2.團體心理咨詢有哪些基本特點？

（一）團體心理咨詢的獨特性：①團體咨詢重視的是每個成員的成長與發(fā)展②理論上講，只要有人群的地方，團體心理咨詢就可以有用武之地(二)團體心理咨詢的長處：①團體心理咨詢感染力強，影響廣泛；②團體心理咨詢效率高，省時省力；③團體心理咨詢效果容易鞏固④特別適用于需要改善人際關(guān)系的人；

（三）局限性：①在團體情境中不適合團體的個人特質(zhì)；②在團體情境中個體差異難以照顧周全③在團體情境中有的成員可能會受到傷害④團體心理咨詢對領(lǐng)導者要求高。

3.團體心理咨詢的設(shè)計和實施具備哪些內(nèi)容和步驟？內(nèi)容：1.團體性質(zhì)與團體名稱2.團體目標3.團體領(lǐng)導者4.團體對象與規(guī)模5.團體活動時間及頻率6.理論依據(jù)及參考資料7.團體活動的場所8.團體評估方法9.團體方案10.其他。步驟:1了解服務(wù)對象潛在需要2確定團體的性質(zhì)，主題與目標3搜集相關(guān)文獻資料與方案4完成團體方案設(shè)計表5規(guī)劃團體整體框架及流程6設(shè)計招募廣告7對團體方案進行討論或修訂。

4.團輔與個輔的區(qū)別點和相似處：相似處：① 目標相似。兩者目標均為助人自助。② 原則相似，兩者都強調(diào)好的氛圍，對當事人坦誠，接納。③ 技術(shù)相似。都需要咨詢員熟練掌握接納、同感、回饋等資咨詢技術(shù)。④ 對象相似。兩者的對象皆以發(fā)展中的個體為主，而以有適應(yīng)困難者優(yōu)先⑤ 倫理相同。兩者都強調(diào)嚴守保密原則，都有易于個人控制情緒。

相異處：①互動程度。個體咨詢情景中，人際互動為一對一的形式，而團體情景可以提供嘗試各種方式與他人交往的機會，得到多方面的回饋。②助人氛圍。團體咨詢條件下，求詢者不僅可以得到接納、援助，而且也給與別人以援助，互相扶持，互相啟發(fā)。而個別咨詢情景中較欠缺這種合作、互助、分享的關(guān)系和氣氛。③問題類型。個別咨詢比較適合處理個人深度情緒困擾問題；團體咨詢在處理人際關(guān)系問題時，通常更優(yōu)于個別咨詢。④咨詢技術(shù)。團體咨詢情景中，領(lǐng)導者面臨的問題非常復(fù)雜，它不僅要了解討論的內(nèi)容，還要關(guān)心成員的相互作用及關(guān)系。⑤工作場所。個別咨詢僅需較小空間，可以交談即可，而團體咨詢需要較大的活動空間，并得視活動內(nèi)容需要特別布置和安排。

五、綜述

1.在班級中你所帶領(lǐng)的團輔是如何實施的？

2.談?wù)勀阍诎嗉壍膱F輔活動中所設(shè)計的團輔的主題是什么？包括了哪些心理學相關(guān)理論，應(yīng)用主題具體詳細說明。

第三篇：小學生團體心理咨詢的過程與方法

小學生團體心理咨詢的過程與方法

2009-6-2 13:31:20 發(fā)布人:sx102

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中小學心理健康教育教程編寫組

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一、團體心理咨詢的階段及目標

(一）團體咨詢前的準備階段

1．確定團體目標

團體心理咨詢常因團體目標的不同、發(fā)展階段的不同、參加的對象和規(guī)模不同而采取不同的方法、活動形式。從組織和實施的角度看，所有的團體心理咨詢首先必須確定團體的目標，而后才能設(shè)計團體活動的計劃，確定規(guī)模，組成團體。為什么要組織團體心理咨詢？要達到什么結(jié)果？最好先從了解學生對團體的需求入手。一旦目標確定，成員的類型也就確定了。

2．明確團體的性質(zhì)

按照團體心理咨詢的計劃程度，可以分為結(jié)構(gòu)式團體與非結(jié)構(gòu)式團體。結(jié)構(gòu)式團體是指事先做了充分的計劃和準備，安排有固定程序的活動讓成員來實施的團體咨詢。這類團體的優(yōu)點是團體早期就能增加團體成員的合作，減少參加者的焦慮，容易聚焦。一般比較適合青少年。而非結(jié)構(gòu)式團體是指不安排有固定程序的活動的團體咨詢。它的活動彈性大，指導者常潛入團體中，身份不易被覺察，一般適合年齡較長、心智成熟、表達能力較強的人。

3．確定團體的規(guī)模

團體規(guī)模過小，人數(shù)太少，團體活動的豐富性欠缺及成員交互作用的范圍太小，成員會感到不滿足、有壓力，容易出現(xiàn)緊張、乏味、不舒暢的感覺；團體規(guī)模過大，人數(shù)太多，團體指導者難以關(guān)注每一個成員，成員之間溝通不易，參與和交往的機會受到限制，團體凝聚力難以建立，并且妨礙成員分享、交流，時間不夠，致使在探討原因、處理問題、學習技能時流于草率、片面、表面，影響活動的效果。一般來講，一個兒童團體可容納的成員人數(shù)較成人團體少。六七歲的兒童所組成的團體，以3～4人為宜；小學中高年級的兒童團體，人數(shù)以7～8人為限。成員太少會缺乏團體的功能，人數(shù)太多則會使秩序的維護發(fā)生困難和每個成員成為焦點的時間變少。同一個團體成員的年齡相差不宜過大，通常年齡差距在兩歲以內(nèi)為宜。

4．確定團體活動的時間安排

兒童隨其成熟的程度不同，注意力集中的時間長度也不同。通常，六七歲的兒童，每次活動的時間長度以20～30分鐘為宜；到小學中高年級時，每次活動時間則可以延長到40～50分鐘。團體的活動次數(shù)根據(jù)團體性質(zhì)不同、成員的困擾程度和介入策略不同，可以考慮由6～12次之間。每周活動次數(shù)可以2～3次。活動時段的挑選，可考慮利用彈性課程時間、午休，或放學后的時間。團體活動次數(shù)太少，每次活動間隔太長，或是活動時間安排不當，都會影響團體的效果。

5．選定團體活動的場所

對團體活動的場所的基本要求有：避免團體成員分心；讓團體成員有安全感；有足夠的空間可以活動身體；環(huán)境舒適、溫馨、優(yōu)雅，使人情緒穩(wěn)定、放松。由于不同年齡的兒童適合采取不同的團體形式，所需要的團體環(huán)境亦有所不同。低年齡層的兒童團體人數(shù)較少，空間不宜太大，有必須放置的玩具；中高年齡層兒童較能以語言進行溝通，適當?shù)臅尜Y料及海報等教具的應(yīng)用可以增添活動的吸引力。

6．設(shè)計團體咨詢的計劃

確定每次團體活動的分目標，活動的內(nèi)容及形式，所需時間、道具及材料等，并列出計劃書。活動設(shè)計宜淺顯易懂，活潑有趣，能吸引學生參與。一般而言，較結(jié)構(gòu)式的團體計劃內(nèi)容應(yīng)包括以下10個項目：團體名稱；團體指導者；擬招收成員的性質(zhì)、人數(shù)及篩選方式；團體活動時間的安排；團體的理念與依據(jù)；團體目標；團體評估方法；團體過程表，即各次活動的單元名稱、單元目標、預(yù)定進行的活動名稱；團體單元計劃；其他，包括團體宣傳、預(yù)算、參與團體契約書、團體評估工具、其他相關(guān)資料，如活動中用到的圖、表、文章等資料。

7．甄選成員組成團體

團體指導者在籌劃團體心理咨詢時，應(yīng)該根據(jù)團體的目標明確服務(wù)對象。從團體心理咨詢的特點看，參加團體的成員應(yīng)具備以下三個條件：自愿報名參加，并有改變自我和發(fā)展自我的愿望；愿意與他人交流，并具有與他人交流的能力；能堅持參加團體活動全過程，并遵守團體的各項規(guī)則。兒童團體成員的可能來源包括：兒童、家長或老師看到團體廣告后主動前來報名；輔導人員從現(xiàn)在或過去所接觸的相關(guān)案例中挑選出來；老師依據(jù)團體設(shè)計者所列出的行為篩選單，從其所任教班級中推薦符合條件者。報名和推薦參加者并非都適合團體，篩選成員可采用多重評估方式進行，如行為觀察、個別面談等。兒童有參與的愿望，還須征得老師與家長同意。此外，為了吸引小朋友的參與與避免負向的標簽作用，進行成員招募的所有宣傳資料應(yīng)以正向、活潑、亮麗的形式呈現(xiàn)。為團體取一個讓小朋友感到親切羨慕的名稱，如“小燕子俱樂部”、“貓頭鷹團體”等名稱，容易受到小朋友的歡迎。

(二）團體開始階段的目標與技術(shù)

1．團體開始階段的目標

任何一個團體心理咨詢都會經(jīng)歷從啟動、過渡、成熟、結(jié)束的發(fā)展過程。在整個團體過程中，每個階段都是連續(xù)的、相互影響的。團體心理咨詢開始階段的目標是使成員盡快相識，建立信任感；訂立團體契約，建立與強化團體規(guī)范，重申保密的重要；鼓勵成員投入團體，積極互動；處理焦慮及防衛(wèi)或抗拒等情緒；及時討論和處理團體中出現(xiàn)的問題。

2．團體開始階段的話題

團體開始時，互不相識的學生一方面很想認識其他成員，同時會有點恐懼感、焦慮感，不知道團體可以做什么。指導者在自我介紹后可以提出一些建設(shè)性的話題。

(1）大家彼此認識嗎？讓我們各自找一個伴，問他的姓名以及他最想做什么樣的人。然后，把他介紹給大家認識。

(2）以后每周這個時間我們都會一起活動，互相幫助來處理我們共同關(guān)心的事情和困難。在這個團體中，我們可以自由暢談我們所關(guān)心的任何事情。

(3）我們在這里談?wù)摰氖虑槎寂c我們自己相關(guān)。因此，不要把這些事告訴與我們在座各位無關(guān)的人。

3．團體開始階段的技術(shù)

(1）環(huán)境創(chuàng)設(shè)

“良好的開始是成功的一半。”兒童團體指導者對于第一次團體活動不能掉以輕心，必須精心規(guī)劃，以使后續(xù)的團體活動得以順利開展。開始時，指導者可以將團體室布置得活潑生動些，安排一些自然、簡單、容易吸引小朋友的活動，以親切愉悅的態(tài)度歡迎成員到來。例如，提供一些吸引小朋友的玩具或點心，陪伴先到的小朋友閱讀故事書，或做一些簡易的游戲活動等，都會讓小朋友容易開始加入后續(xù)的團體活動中。

講故事、看畫報、角色扮演也是引發(fā)兒童開始討論的好方法。

(2）制作胸卡

為了協(xié)助成員互相認識，指導者可以事先將胸卡制作好，兒童一到團體中就戴上，以方便相互認識。胸卡內(nèi)容可以標示姓名及班級，并附上可愛的圖案。為了增加歸屬感，胸卡的圖案可以讓小朋友自己選擇并涂上色彩。如團體人數(shù)較少，則不一定要戴胸卡，但一定要進行相互認識的活動，并安排一些簡單有趣的人際活動，以協(xié)助小朋友相互認識熟悉。

(3）熱身活動

在團體開始之初，為克服陌生感，增進成員了解，拉近彼此距離，可用一些熱身活動，激發(fā)個人參與團體活動的熱忱。例如，座位可以采取圓形方式，以產(chǎn)生團體動力，使每一位成員都能面對面，平等交往；可以從唱唱跳跳等游戲開始，也可以從非語言的身體運動開始，如“微笑握手”、“無家可歸”、“推氣球”、“尋找我的伙伴”等。在游戲中體會團體的作用，在活動中放下緊張、焦慮和不安的情緒，不知不覺中融入團體。

(4）建立團體規(guī)則

為保證團體活動順利進行，需要成員共同遵守一些規(guī)則。團體開始階段，可以要求成員自己討論團體契約，便于自覺遵守和互相提醒；也可以由指導者提出，得到成員的復(fù)議，如準時參加、集中注意、坦誠相待、保守秘密、全心投入等。兒童團體的基本規(guī)則有：

1）保守秘密；

2）不可攻擊他人；

3）不在團體時間吃零食；

4）當別人說話時要注意聽，不隨便插話和打斷；

5）準時出席，中途離開團體必須告訴老師。

(5）團體初期活動

團體初期的非語言的活動：輕松體操、微笑握手、拍打穴位、信任之旅等。相識活動：兩人組自我介紹、四人組相互介紹、六人組關(guān)注練習、八人組連環(huán)介紹、句子完成法、組歌等。增進團體信任的活動：信任跌倒、同舟共濟等。

(三）團體中間階段的目標與方法

1．團體中間階段的目標

團體心理咨詢中期的目標是增強團體凝聚力；激發(fā)成員思考；促進團體成員互動；引發(fā)團體成員討論；通過團體合作，尋找解決對策；鼓勵成員從團體中學習并獲得最大收益；評估成員對團體的興趣與投入的程度。

2．團體中間階段的特征

團體中間階段是團體咨詢與治療的關(guān)鍵階段。盡管各類團體心理咨詢依據(jù)的理論不同、目標不同、活動方式不同、實施方法各異，但成員間相互影響的過程是相同的。即成員彼此談?wù)撟约夯騽e人的心理問題和成長體驗，爭取別人的理解、支持、指導；利用團體內(nèi)的人際互動反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)自己的缺點與弱點、存在的不足，努力加以糾正；把團體作為實驗場所，練習改善自己的心理與行為，以期能擴展到現(xiàn)實社會生活中。

3．團體中間階段技術(shù)

(1）與個別咨詢相似的團體咨詢技術(shù)

傾聽、同感、復(fù)述、反映、澄清、支持、解釋、詢問、面質(zhì)、自我表露等。

(2）促進團體互動的技術(shù)

阻止、連結(jié)、運用眼神、聚焦、引話、切話、觀察等。

(3）不同目的所用的各種活動

促進團體凝聚力活動，例如圖畫完成、故事完成、突圍；催化自我探索的活動，例如我是誰、生命線、自畫像；深入價值觀探索的活動，例如火光熊熊、生存選擇；加強互動溝通的活動，例如腦力激蕩、熱座、鏡中人。

(四）團體結(jié)束階段的目標與方法

1．團體結(jié)束階段的目標

團體心理咨詢結(jié)束階段的目標是：回顧與總結(jié)團體經(jīng)驗；評價成員的成長與變化，提出希望；協(xié)助成員對團體經(jīng)歷作出個人的評估；鼓勵成員表達對團體結(jié)束的個人感受；讓全體成員共同商議如何面對及處理已建立的關(guān)系；對團體咨詢與治療的效果作出評估；檢查團體中未解決的問題；幫助成員把團體中的轉(zhuǎn)變應(yīng)用于生活中；規(guī)劃團體結(jié)束后的追蹤調(diào)查。

2．指導者要處理的問題

(1）提前宣告團體即將結(jié)束

在團體最后二到三次活動時，預(yù)告團體結(jié)束的時間。團體活動次數(shù)愈多、持續(xù)時間愈長，或團體成員凝聚力愈高、成員曾有失落悲傷經(jīng)驗者，則宜再提早一些時間預(yù)告團體即將結(jié)束，使兒童可以有充分時間做好心理準備，指導者也有足夠的時間在必要時妥善處理成員的分離失落情緒。

(2）帶領(lǐng)成員回顧團體歷程

指導者可通過復(fù)習團體活動，回憶團體中的重要事件等方式，帶領(lǐng)成員回顧團體的經(jīng)驗，準備加以統(tǒng)整。

(3）協(xié)助成員做好面對未來生活的準備

指導者可引導成員訂定團體結(jié)束后個人想努力達到的具體行為目標，相互約定，彼此勉勵，以使團體成效得以維持并擴展。

(4）進行團體成效評估

可通過成員填答問卷、分享自己在團體中的體驗和成就、展示團體中的作品或作業(yè)練習的成果、成員彼此勉勵等方式，協(xié)助成員整理自己的團體經(jīng)驗。

(5）互相道別與祝福

讓成員有機會彼此一一相互道謝與話別，互贈卡片，表達相互期望與祝福，使團體在溫馨、積極、圓滿的氣氛中順利完整地結(jié)束。成功的告別，對于有分離焦慮的兒童是一項重要的學習課題。成員會珍惜這段團體經(jīng)歷，在豐富、完整、愉悅而非感傷、痛苦、不情愿的氣氛中相互告別。圓滿的結(jié)束，將有助于兒童勇敢地邁向沒有團體成員和指導者扶持的生活。

3．團體結(jié)束技術(shù)

常用團體結(jié)束的技術(shù)有：結(jié)束預(yù)告、整理所得、角色扮演、修改行動計劃、處理分離情緒、給予與接受反饋、追蹤活動、效能評估。結(jié)束活動的方式可分為三種：回顧與總結(jié)；祝福與道別；計劃與展望。常用結(jié)束團體的形式有六種。

(1）輪流發(fā)言：使每個成員都有機會發(fā)表意見，與大家分享自己的心得。

(2）結(jié)對交談：兩人一組有助于成員的充分交流，輕松表達，鼓舞士氣。

(3）成員總結(jié)：由一個或多個成員總結(jié)，回顧團體過程，其他成員補充。

(4）領(lǐng)導總結(jié)：團體指導者作總結(jié)，若有遺漏，成員可以補充。

(5）作業(yè)分享：請成員將自己的感受、對其他成員的期望等寫下來，然后分享。

(6）游戲活動：可以采用化裝舞會、圍圈唱歌、擁抱握手、聯(lián)誼會、大團圓等。

二、小學團體心理咨詢的方法

(一）小學團體方法的特點

在成人團體中，雖可借用一些團體活動和游戲來進行，但最主要的還是以“講話”為主。在小學生團體中，由于兒童年紀小，認知及表達能力不足，所以采用活動與講話并重的方式較合適，而活動的方式又以游戲治療為主。在兒童語言的表達及獨立思考能力尚未完全發(fā)展成熟以前，游戲是兒童最自然的自我表現(xiàn)方式。兒童可以借游戲?qū)⑺睦щy說出來，將他的情緒表露出來。指導者也可以利用游戲誘導兒童走向較具建設(shè)性的方向，或?qū)W習適當?shù)男滦袨椤?/p>

(二）小學團體心理咨詢常用方法

1．游戲的方法

游戲分為攻擊性的游戲，如分組打仗、丟沙包等；建設(shè)性的游戲，如打籃球、排球、乒乓球和擺積木等。演木偶戲、過家家以及手工、畫畫等活動，則是讓兒童表現(xiàn)自己的最佳方式。這些活動都可投射兒童過去的經(jīng)驗和內(nèi)在的感情世界。

2．講故事方法

抓住小朋友喜歡聽故事的心理，講述一些精心挑選過的故事，可以解決兒童的一些心理問題。例如：古代戰(zhàn)爭故事可以升華成員的攻擊心理；寓言故事有誘導建立是非善惡觀念的功效；偉人故事可以有示范作用，使兒童效法偉人，培養(yǎng)健全的“超我”或理想；現(xiàn)代故事可以增加成員接受現(xiàn)實生活考驗的能力；科學幻想故事可以幫助兒童增強想象力，激發(fā)其對未來的向往等。

3．集體討論方法

兒童討論的事項越具體越有利于討論，而且應(yīng)該盡量找團體成員共同的問題，討論起來才能深刻，可以故事的內(nèi)容為主，或以現(xiàn)實遭遇到的問題為主。例如：明明和兵兵打架，他們?yōu)槭裁磿蚣埽繉@件事你的反應(yīng)如何？該怎樣處理這件事？ 4．借助各種媒介

借助特別設(shè)計的團體互動方式及各項媒介的輔助，幫助兒童順利且充分地表現(xiàn)自我。有些兒童口語表達能力較差，在公眾面前說話尤其感到焦慮。指導者可以用較結(jié)構(gòu)的方式協(xié)助其分享經(jīng)驗。錄像、電視、投影儀、繪圖、填表、語句完成，或先寫成書面文字再進行意見分享等方式，可以讓兒童有更充裕的時間及從更多角度表達個人意見。

5．包容的態(tài)度和耐心

除了刻意營造的安全氣氛與信任的關(guān)系之外，對兒童特殊的思維、情緒或行為方式，加以接納、包容和鼓勵很必要。指導者對于邀請兒童在團體中表達自己意見，應(yīng)以親切愉悅的態(tài)度回應(yīng)，并有充分的耐心等待其發(fā)言。因為指導者過于嚴肅和急切的催促，會增加兒童的壓力，并使不善于表達的兒童失去發(fā)言的機會和勇氣。要允許兒童做他自己，甚至允許其在團體中表現(xiàn)出部分非傷害性的偏差行為。這種包容性是兒童得以在團體中逐漸敢于表現(xiàn)自我的重要條件。

(三）團體活動運用技術(shù)

運用團體活動技術(shù)的最主要的目的是引導團體成員積極投入團體，作出積極的自我探索。團體指導者通過團體活動可以達到七個目的：促進討論和參與；使團體聚焦；使小組改變焦點；提供一個經(jīng)驗性學習的機會；向團體成員提供有用的資料；提高團體舒適程度；引發(fā)興趣并帶來松弛。常用的團體活動形式有：書寫練習、繪畫練習、閱讀練習、手工練習、運動練習、幻想練習、角色扮演等。在整個團體過程中，不同的時間、不同的階段可以通過不同的團體活動來推進團體發(fā)展，以便達成目標。例如，適合于團體初期階段的活動有滾雪球、尋找我的那一半、組歌等；增進團體信任的活動有盲行、信任跌倒、同心協(xié)力等；促進團體凝聚力的活動有圖畫完成、故事完成、突圍闖關(guān)等；催化自我探索的活動有我是誰、生命線、自畫像、生活計劃等；加強互動溝通的活動有腦力激蕩、熱座、鏡中人等；適合于團體后期結(jié)束活動的有化裝舞會、道別、贈言、合唱等。

三、團體心理咨詢的影響機制(一）團體促進成員改變的一般因素

1．了解改變因素的意義

與個別咨詢相比，采用團體的形式進行心理咨詢或心理健康培訓時，團體的互動過程會出現(xiàn)一些獨特的治療因素，產(chǎn)生積極的影響機制。團體指導者也必須清楚地知道團體過程有哪些因素影響團體氣氛的變化，哪些因素會產(chǎn)生治療作用，從而巧妙地利用能促進成長的積極因素，為團體成員的改變和成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。

2．促進成員改變的具體因素

(1）讓成員有宣泄的機會 通過團體活動，使個別成員埋藏于心底內(nèi)的感受，如自卑感、恐懼感、憤怒、罪惡感、內(nèi)疚感等，在團體成員面前充分表達，以釋放他們壓抑的情緒，解除情感障礙。

(2）團體給成員以支持

通過團體對成員的接納、愛護及認可，使他們對團體有歸屬感，可以盡量表達自我，從而提高自尊和自信。(3）使成員對自己有新的認識

成員通過團體活動，觀察到他人在相同情況下如何相處，了解到別人對自己的看法，從而可以對自己有更清晰的具體認識。

(4）改善適應(yīng)，促進成長

當成員對自己對他人有了更清楚的認識后，就可以找出更多方法來處理人際關(guān)系，解決實際問題，增強判斷能力，有效適應(yīng)社會生活。

(二）團體指導者的影響

1．兒童團體指導者的角色

(1）指導者的角色

兒童團體咨詢的指導者首先是兒童中的領(lǐng)導，他必須利用自己的知識和技巧使團體成員發(fā)揮他們的能力，實現(xiàn)他們的個人目標。為此，他要設(shè)計一套團體咨詢的計劃，提供適當?shù)膶W習機會，控制整個情境，為團體成員建立行為模式，促進意見交流，讓成員盡量表達他們的思想、情感和意見。

(2）調(diào)解員的角色

兒童團體咨詢過程中，成員之間可能產(chǎn)生矛盾，甚至引發(fā)沖突，個別成員不遵守團體規(guī)范現(xiàn)象也可能出現(xiàn)。這時，指導者就要做一個調(diào)解人，去解決這些矛盾和紛爭。只有妥善處理好這些矛盾，團體才可能順利發(fā)展。

(3）教師的角色

兒童團體咨詢的指導者常常擔當教師角色。在必要的時候，要像老師一樣為團體成員講授新的概念、理論與方法，提供新信息，介紹新價值。同時，他還要以身作則為團體成員作示范，以適當?shù)男袨闉閳F體成員提供模仿的榜樣。

(4）好朋友的角色

兒童團體咨詢的指導者同時是團體的一員，應(yīng)該與兒童一樣積極地參與互動，與兒童打成一片，讓兒童感到親切和可信。因此，指導者需要常常把自己當作團體內(nèi)一個普通成員，專心地觀察兒童的一舉一動，全身心地接受，而不妄加評判。這種平等的、依賴的、尊重的、親密的、融洽的氣氛，能使團體成員減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表現(xiàn)自己，安全地探索自己。

由此可見，團體指導者在團體咨詢中扮演的角色是多種多樣的，需要根據(jù)團體的性質(zhì)，因時、因地、因環(huán)境以及團體活動作出靈活的選擇，扮演最適宜的角色，促進團體發(fā)展。

2．團體過程中指導者的職責

(1）注意調(diào)動成員的參與積極性

指導者應(yīng)積極關(guān)注團體內(nèi)每一個兒童，認真觀察他們的心態(tài)變化，激發(fā)成員大膽表達自己的意見、看法，鼓勵成員相互交流，開放自我、積極討論，引起他們對團體活動的興趣。

(2）適度參與并引導

指導員應(yīng)根據(jù)團體的實際情況，把握自己的角色，發(fā)揮指導者的作用。在團體形成初期，成員相互尚不了解，團體氣氛尚未形成，指導者要以一個成員的身份參與活動，為其他成員作出榜樣，同時隨時適當加以引導。對不善于表達的成員給以適當?shù)墓膭睿m當制止過分活躍成員的言行。

(3）創(chuàng)造融洽的團體氣氛

氣氛是指團體經(jīng)驗所給予每個成員的心理環(huán)境。團體咨詢過程中，指導者最主要的職責之一是創(chuàng)造良好的團體氣氛，使成員之間互相尊重、互相關(guān)心，使團體充滿溫暖、理解、同情、安全的氣氛。在這種氣氛中，團體成員可以真實地、毫無顧忌地、坦率地表達自己，成員彼此互相接納，共同成長。

(4）嚴格遵守職業(yè)倫理道德

團體指導者要以成員的利益為重，保護當事人利益不受侵害，保守秘密，尊重成員的隱私權(quán)，尊重成員參加團體的自愿選擇權(quán)；精心選擇團體活動方式；了解哪些行為是違反職業(yè)道德的，嚴格遵守心理咨詢工作者的倫理要求。

(三）團體心理咨詢的評估方法

團體心理咨詢是否達到預(yù)期目標？團體效果是否良好？團體咨詢工作方法是否正確？團體成員是否滿意？團體合作是否充分？今后組織團體心理咨詢可以做哪些改進？這是團體心理咨詢總結(jié)階段一項重要的工作。團體評估所包含的范圍相當廣泛，評估也有不同的目的、不同的方法。團體評估主要是指通過不同的方法，搜集有關(guān)團體目標達成的程度、成員在團體內(nèi)的表現(xiàn)、團體特征、成員對團體活動的滿意程度等，幫助團體指導者及團體成員了解團體咨詢的成效。由于不同的團體評估的重點不同，選取的評估方法也會有區(qū)別。例如，在治療性團體評估中，指導者更關(guān)注成員思維和行為的改變；在互助和成長團體評估中，指導者會更關(guān)心成員間的溝通狀況，人際關(guān)系和相互支持網(wǎng)絡(luò)的建立。因此，團體指導者進行團體評估時必須根據(jù)團體的目標而制定一套適合的評估步驟與方法。

表10-1 團體過程與結(jié)果評估方式

第四篇：團體心理咨詢契約書

團體合約書

理念

本團體的目的是希望你能表現(xiàn)真正的自我。經(jīng)過練習和鼓勵，任何人都能學會以更令人滿意的方式表達自己，本團體強調(diào)以“角色扮演”作為訓練自我肯定及接受反饋的方式

目標

1.能區(qū)分和辨識自我肯定和非自我肯定的行為

2.學習把自己的需要、希望、感覺和意見以誠實而有效的方式表達出來

出席

請務(wù)必每次都出席，團體需要你提供意見和技巧示范。而且每位成員都參與，團體才能有效地進行。如果你不能參加，請和領(lǐng)導者聯(lián)系。任何成員都有權(quán)利在任何時刻退出本團體。但是如果你考慮退出，請事先和領(lǐng)導者溝通，這樣做對你是有幫助的。

準時

請務(wù)必準時，避免錯過聚會中發(fā)生的重要事件，同時也讓團體能因你的參與而獲益。如果你預(yù)計可能會遲到，請事先告知領(lǐng)導者。本團體將于

年

月

日開始，****年**月**日結(jié)束。

作業(yè)

每位成員在下次聚會前，均須在團體以外的時間練習某些作業(yè)，你可以不同意領(lǐng)導者建議的作業(yè)。但是一旦同意，請務(wù)必完成。

保密

任何一位成員在團體中所說的話都是絕對保密的，也就是說，在團體中呈現(xiàn)的任何資料都不能在外面討論。每個人都有隱私權(quán)，你也可以不透露任何你不想和別人分享的事。

研究

每位成員都要要參加團體前及團體后的自我肯定練習，這些練習可用來幫助領(lǐng)導者為成員設(shè)計個別訓練計劃，同時也可以評估本訓練的成果。并且，成員都要填寫自我肯定量表、參加角色扮演測驗。同時，會有觀察者在督導下記錄團體的互動。團體結(jié)束后，甩有資料都會和每位參與的成員分享。

聚會時間

每個星期聚會1次，時間是

本人已仔細閱讀并充分了解本合約的內(nèi)容。本合約在領(lǐng)導者和本人彼此同意下亦可修正。

成員簽名

日期

電話

領(lǐng)導者簽名

日期

電話

第五篇：團體心理咨詢感想

團體心理咨詢的感想

上周星期日我們班參加了團體心理咨詢活動。因為活動是在周末，在活動之前，很多同學因為活動占了大家休息時間而感到不快。不過在后來了解到活動其實是帶大家做做游戲，是每年大一新生必須參加的活動，大家心情放松下來。后來大家輕輕松松，高高興興的把游戲做完，每位同學心中頗有感想。

我們進行的第一個游戲叫“7元5角”。一個男生代表1元，一個女生代表5角。同學們根據(jù)要求湊“錢數(shù)”。因為我們班女生少，游戲就成了一群男生包圍一個女生。通過此游戲讓我們平時很少接觸的同學之間相互有了了解。

最令我印象深刻的一個游戲是“過人橋”。大家手拉手并把手舉起組成人橋，然后從排頭至排尾依次從由人形成的“橋眼”下通過。聽著是一個非常簡單的游戲，可當自己親身體驗時確實感受到這個游戲的難度。因為除了排頭和排尾，每個人都要從自己的手下通過，而這便會有一個轉(zhuǎn)身的動作，而且每個人轉(zhuǎn)的方向也不一樣。再此過程中還必須保持手手相連，并且要有一定的速度。這便是此游戲的難度所在。在實驗時有的因為排頭走的太快，有的人轉(zhuǎn)不過來或轉(zhuǎn)錯方向……總之很多原因?qū)е率　Ｅ蓬^太快是她只顧自己走而沒有考慮后面人。而中間那些也是沒有把自己那個位置上的做好。后來大家討論，讓大家按大小個順序排列，讓那些不會轉(zhuǎn)的做排頭，排頭行進不要太快，每個人把自己的做好。這樣最后便成功。

有句話叫做“游戲人生”。確實如此，那“過人橋”就如同我們處于一個集體中。我們不能只考慮自己，要有集體意識或這說團結(jié)意識只有每個人把自己的工作做好，集體才能凸顯其力量。有人這樣總結(jié)到：整體＞部分之和。或許我們在整個集體中只是很小的一份子，但往往就是一個人很小的問題對整體產(chǎn)生巨大影響。就像那個游戲中，一個人失誤導致“橋”斷開，其結(jié)果便是整個團隊的失敗。那雖然只是一個游戲但卻有很大的現(xiàn)實意義。我們做好自己本職工作的意義不僅僅為自己，也是為了我們所處集體整體的發(fā)展。

游戲雖然已經(jīng)結(jié)束，但人身這個打游戲還沒有結(jié)束。一個社會人不可能脫離集體而單獨存在。把自己該做的做好，別讓問題出現(xiàn)在自己這一小小的環(huán)節(jié)上。