第一篇：個人成長報告--胡文莉

個人成長分析報告

姓名：胡文莉 單位：自由職業

摘要：在時間的長河里，每個人都有著不同的感受和感慨，因為會發生太多的事情，過程總是充滿了喜怒哀樂，然而通過心理咨詢師的學習，我學到了很多有用的知識。在每一段成長歷程和人生經歷中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在人生的這條路上，我始終堅持著一個信念：不拋棄，不放棄！

關鍵詞：心理咨詢師二級論文、成長經歷、自我分析、職業分析

人生好比一個珍珠項鏈，每個階段所發生的事情就如同一個個精美發光的珍珠，一個個竹子串聯起來便構成了五彩繽紛的人生。每個人都有自己的過去、現在，無論過去或現在的狀態如何，請學會接納和包容，因為我們對未來都懷有美好的憧憬，我們愿意努力化解所有的憂傷和煩惱，去迎接嶄新的一天。

一、自我成長分析

1987年夏天，我出生在陜西省榆林市橫山縣的一個普通農民家庭。父親是一個地地道道的農民，一輩子都干著“面朝黃土背朝天”的事業，有著大山一樣的樸實。母親是一個家庭婦女，美麗、善良、樸素。我是家里的長女，全家人對我傾注了全部的愛。兩年之后，弟弟的降生，給平淡的家庭再添歡笑。五年后，小弟弟的出生又給家里增添了無限的快樂，但同時也給這個并不富裕的家庭帶來了不小的壓力。雖然父母沒見過什么大世面，但卻有一顆熱情、善良的心，為人正直，豁達，樂觀。童年我一直是在笑聲中度過的。由于家庭的和諧，父母的寵愛，讓我擁有了健康、積極的人格特點。童年的記憶是開心的，快樂的。

隨著時間的推移，我到了上學的年齡（那時候我們那農村還沒有 幼兒園），初入學校大門，這里沒有了熟悉的父母，而是一些年紀相仿的小朋友，和看起來兇巴巴的老師。由于內心的恐慌，我害怕跟人交流，但父母對我的開導，老師對我的關心，使周圍的環境越來越熟悉，校園不再陌生，我一直接受良好的家庭教育和學校教育，學習成績一直名列前茅，在老師和家長的眼里，我是一個文靜、乖巧、懂事、愛學習的孩子。這樣一直到小學畢業。

初中的時候，我轉到了縣里的中學，因為離家比較遠，平時一般不回家，一個月回一次，那是我們都在外面住灶。也是從那時候開始，我學會了如何在外面照顧好自己，如何在沒有人督促的情況下自覺學習，如何和不同的人相處，如何不讓父母操心，如何......高中的學習特別緊張、枯燥，但又特別充實。由于長久以來父母、老師對我的關心，使我養成了良好的學習習慣，面對緊張的高中學習，我一直保持著勤奮刻苦的學習態度。2007年高考我落榜了（離二本線差7分），這似乎是個玩笑，我以為自己會考入大學。所有了解我的人都認為我會考入理想的大學。但是我并沒有氣餒，經過老師的分析和比較，我選擇了?？莆蚁嘈盼业哪芰Ξ吘垢咧腥晡覍W會了堅強，而且相信有了堅強的毅力和不辭的努力我會繼續參加考試。外面的世界大大的開闊了我的視野，大學有著豐富多彩的校園生活，我報名參加各種社團活動，使得我在學習之余，可以更好的和同學老師交流。懵懂的我見識到了更大的世界。在學習上我嚴格要求自己，不懂得問題積極像老師請教，課堂上表現很活躍，而且我也競選了學習委員，成績也保持名列前某。經過大學的生活學習，父母、朋友都說我長大了許多，不再是原來那個依賴心強、內向的姑娘了，變得活潑了許多。在大學學習生活的這幾年，我對事物有了自己的見解，開始學會用自己的眼光去評價自己和其他人。

2010年我圓滿的結束了三年的?？粕?，以優異的成績通過了專升本考試，不用馬上離開熟悉的象牙塔了，繼續在這里學習。2012年，大學本科畢業了，這是我人生中比較迷茫的一年。天真的以為自己波瀾壯闊的人生就要開始了，想過自己創業，渴望自己精彩的人生之帆就此啟航。然而事與愿違的是，創業的想法僅僅只在腦中想想，想付諸實踐的時候由于各種困難，只得暫時放棄。由于過于高估，不了解自己會做什么，漫無目的的找工作，到處碰壁。一下子感覺書本上學到的東西好像忽 然間全部都用不上了。但是我沒有氣餒，從幾次失敗中總結自己的不足，著重提高。重整旗鼓下定決心和同伴一起去一個培訓學校應聘。開心的是我們都被錄取了，而且在一個單位。第一次參加工作的感覺是興奮多于辛苦，即使每天從上午九點工作到晚上十點，也是非常開心的。我漸漸的感覺到了自己身上的某種責任，也該去承擔人生中的某些東西了。我感謝我這次的工作經歷，使我更好的了解了什么叫責任，也是在這一刻，我意識到自己成熟了。

由于家里人都比較保守，傳統的認為女孩子應該有個安安穩穩的工作，所以之后我就回到老家這邊，在一個輔導班開始我的工作，由于我性格中積極、真誠、寬容、負責的特點，使得我的工作一直很順利的進行，生活過的平凡而又充實。

我的愛情也不期而至，在三年前一個機緣巧合的情況下認識了我現在的老公，他是一個溫柔、體貼、有擔當的人，我們順理成章的訂了婚，結了婚。去年的五月十號，迎來了我們的小寶貝，他的到來為我們增添了不少歡笑。今年九月份我跟我老公說我想報考心理咨詢師，他非常支持我報考心理咨詢師。然而困難隨之而來，我既要看孩子又要學習，老公看在眼里，只要他在家，就會自己一個人看孩子，并帶著孩子給我做飯，收拾家......心理咨詢師的面授地點在忻州，這使得我要奔波于忻州和榆林之間，但我覺得學習讓我充實而又滿足。

回首我所經歷的這些，似乎都很平淡，沒有最初自己所渴望跌宕起伏的精彩刺激。但現在我更加注重追求自我實現，我的人生觀、價值觀發生了巨大的變化。我深刻的體會到了平淡是福，我所擁有的這些平淡，給予了我不平凡的愛和力量，讓我一天天成熟。學會了凡事微笑面對，我最初所渴望的命運波瀾到后來才發現，人生最好的風景莫過于內心的淡定與從容。

二、職業行為分析

學習心理學之后，使我對自己的性格充分肯定了。我生性溫和，有思想，做事認真嚴謹，樂于助人，有愛心，有包容心，喜歡換位思考。從小無論是在家，在學校，還是現在在單位，一直都以忍讓之心求得彼此的祥和，有時候也會自責自己太沒個性而不安，但往往事情 來得時候還是會以大局為重，也就此養成不與人、事爭執，但好人緣的名聲是在哪里都會聽到的。我會感染我身邊的每一個人，希望他們每天都開心快樂的生活，這也讓我自己更自信能成為一名合格的心理咨詢師。

來心理咨詢班學習，是我對自己更好的要求。我希望能用更多的知識來充實自己的頭腦、用系統的知識、更具體的語言、更多的經驗來幫助我周圍的人；我希望周圍的每個人都能發自內心的感受到生活的美好，都有能力去創造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人。讓我更為激動的是，原來心理學的知識是如此的博大精深，讓我深陷其中無法自拔。

而要成為一名出色的心理咨詢師，并不是容易的事，我認為需要具備以下條件：

首先，心理咨詢師要有冷靜的頭腦，理性的思維。面對各式各樣的有著不同需求的求助者，心理咨詢師只有具備冷靜的頭腦、理性的思維，才能做到不慌不忙，找出問題的根本原因，并采用合適的方式處理，最終實現助人的目標。

其次，心理咨詢師的心理要成熟，人格要完善。我認為一個合格的心理咨詢師應該是一個心理健康水平較高的人，熱愛生活，認真負責，樂于助人，有良好的適應能力，這樣才能妥善地處理好自己的心理沖突，也接受求助者的各種負面情緒，得到求助者的信任，從而保證助人工作的順利進行。

最后，心理咨詢師要知識豐富，專業過硬。良好的咨詢關系的建立，不僅需要心理咨詢師做到尊重、熱情、真誠、積極關注，更需要豐厚科學的專業知識作為保駕護航的工具。

雖然自己現在還沒有完全具備以上條件，但我一定沿著這個方向，勤奮執著地走下去。我希望能得到身邊老師們真誠的指教。要成為一個優秀的心理咨詢師，我知道自己還有很長的路要走，只有進一步的完善自己，才能更好的幫助他人。我期待未來的一天，我可以以一個心理咨詢師的身份，在一個安靜的環境中，和我的求助者相對而坐?？梢杂腥崦朗婢彽囊魳凤h在耳邊，讓置身其中的心靈瞬間寧靜。我靜靜地傾聽，他緩緩的訴說，我們彼此信任，彼此真誠。

參考文獻（1）郭念鋒.心理咨詢師（基礎知識）[M].北京：民族出版社，2015年6月。

（2）郭念鋒.心理咨詢師（三級）[M].北京：民族出版社，2015年6月。

第二篇：2009述職報告(胡順莉)（本站推薦）

2009年個人述職報告

2009年11月19日

2009年，在市紀委和區委、區政府的正確領導和支持下，在區紀委全體同志齊心努力下，以“再造愛民區，建設新橋北”為目標，緊緊圍繞全區工作大局，認真履行職責，圓滿完成了2009年的各項工作任務?，F將個人思想、工作和廉潔自律等方面的情況匯報如下：

一、加強學習，不斷提高思想政治理論水平一年來，能夠認真學習“三個代表”重要思想和十七屆三中、四中全會報告，把落實科學發展觀貫穿工作的始終，做到在政治上、思想上和行動上始終與區委保持一致。認真學習黨和國家的法律法規及紀檢監察業務知識，堅持理論與實踐相結合，做到學以致用，不斷提高自己的業務能力和水平；堅持經常深入到基層搞調查研究，特別是堅持深入企業走訪征求意見，為優化我區經濟發展環境出謀劃策。通過深入開展科學發展觀的實踐活動，進一步解決了思想，找出了自身存在的問題，理清了工作思路。一年來，撰寫講稿為社區和農村黨員、基層干部授課2次，記學習筆記3萬字，完成了《用科學發展觀指導紀檢監察工作》、《關于加強基層黨風廉政建設的建議》、《淺議群體性事件的成因與對策》和《淺析整體推進懲治和預防腐敗體系建設》等調研報告4篇。同時積極參與招商引資、招商引稅和項目建設等經濟工作。根

據組織安排，于2009年6月起到市發改委進行為期一年的掛職鍛煉。我時時告誡自己，一定要珍惜機會，不辜負區委和區政府的期望，為愛民區的經濟發展、社會進步貢獻力量。為此認真學習國家的產業政策，發改委主要職能、重大事項決策程序等。通過學習，對全市經濟社會發展的成就和未來發展思路有了相對系統的了解，對發改委工作有了嶄新的認識。圍繞實現掛職學習的工作目標，迅速適應工作角色的轉變和工作環境的轉變，始終擺正自己的位臵。在工作中講究工作方法、技巧，始終保持嚴謹踏實的工作態度和吃苦耐勞的工作精神，努力提高工作效率，時刻注意自身形象，尊重領導，團結同志，不畏困難。正確處理掛職學習與做好本職工作的關系，努力做到兩不誤。在市發改委掛職期間協助完成了“2009年牡丹江市節能宣傳周”大型宣傳活動；協助接待“全省發展改革系統工業和高技術產業工作會議”；主持召開了“關于發展生態經濟，加快兩型社會建設調研組來牡調研”有關材料準備協調會；組織市財政局、水務局等部門陪同王育偉副市長檢查林口縣大項目工作；協助制定牡丹江市生物產業規劃編制工作，并擔任副組長。協助主管主任與高技術科同志一道，制定了生物產業規劃編制方案，成立了專家組，召開了籌備會議，制定了生物產業調研方案，并于10月份帶領專家組到十個縣（市）區和開發區實地考察調研生物產業發展現狀、發展目標和發展方向，為科學制定我市

生物產業規劃，調整經濟增長方式，掌握了第一手資料。專家參與調研受到了十個縣（市）區和開發區的高度評價和歡迎，是制定規劃工作的一個首創，為科學制定全市生物產業規劃提供了保證。同時對我區項目建設和謀劃項目提出了建議，供區委、區政府參考，并協同區發改委積極為我區企業爭取項目創造條件。通過學習鍛煉，進一步拓寬了視野、豐富了知識和閱歷。自己在政治思想素質、組織協調能力、宏觀思維能力等方面都有了一定的提升。大局意識、服務意識和實際工作能力都有不同程度的提高。

二、創新工作，不斷提高自己履行崗位職責的能力

1、加強黨風廉政建設責任制落實，切實加強領導干部作風建設

一是開展以“講黨性、樹新風、優環境、促發展”為主題的作風建設活動。制定下發了《關于在全區開展以“講黨性、樹新風、優環境、促發展”》為主題的作風建設活動方案，并將作風建設作為區紀委工作的重點，在強思想、強能力、強作風、強效能這四個方面，制定出抓學習、抓規范、抓實踐、抓考核四項措施。成立了作風建設活動推進領導小組。在全區范圍內進行了4次全面檢查，并將檢查情況進行了通報，起到了嚴查一個、影響一片、震懾一方的作用，機關風紀明顯好轉。二是加強教育，促進領導干部廉潔從政。組織黨員干部學習了《黨員領導干部廉潔從政若干準則》等

黨內法規和《公務員法》、《行政許可法》等國家法律法規，增強了法紀觀念，強化了自律意識，提高了拒腐防變的能力。突出對重要崗位的廉政法紀培訓，舉辦了區直各部門60余名黨政一把手參加的黨風廉政教育專題等3期培訓班，組織觀看了中紀委制作的《加強黨性修養，樹立和弘揚良好作風》、《科學發展觀》等電教片，收到了良好的培訓效果。我區《創新廉政文化載體，促進領導干部廉潔從政》經驗在全市紀檢監察宣教會議上作大會典型發言。三是實行黨政主要領導廉政崗位責任制。為深入推進全區黨風廉政建設和反腐倡廉建設工作，在全區范圍內實行了“一書、一督查、一談、一報告”制度，對區直各部門、基層黨（工）委43名黨政主要領導干部簽訂了《反腐倡廉崗位責任書》，進行工作督查一次，對8名科級領導干部進行了履責談話，43名黨政主要領導就本單位黨風廉政建設進行了報告，使全區黨風廉政建設責任制得以貫徹落實。同時認真執行個人重大事項報告制度，截止目前，有7名領導干部報告了個人重大事項，對新提拔的9名干部進行了廉政談話并進行了廉政知識考試，對2名村干部進行了誡勉談話。

2、勇于創新，切實加強基層黨風廉政建設

一是在基層黨（工）委實行黨風廉政建設責任制目標管理。出臺了《愛民區2009年基層黨（工）委黨風廉政建設責任制目標管理實施方案》及《考核細則》。針對各基層黨

（工）委的工作實際，共分為黨風廉政建設責任制落實、黨風廉政教育、廉政文化建設、基層組織建設、效能建設、關注民生和綜合工作等七大方面17項工作，細化了具體的工作目標。規定了工作完成的質量、數量、完成時限和所要達到的效果，為做好反腐倡廉建設多了一個工作平臺，使其工作開展更具有針對性、實效性和可操作性，為進一步加強我區基層黨風廉政建設和反腐敗工作奠定了基礎。一年來，各基層黨（工）委黨風廉政建設工作整體取得了明顯提高。二是擴大紀檢組織網絡覆蓋，切實加強基層紀檢組織建設。在充分下基層走訪調研的基礎上，創新出臺了我區《關于加強基層紀檢組織建設的指導意見（試行）》。在全區26個社區和12個村成立紀檢組，設組長1人，由黨組織副書記或紀檢委員擔任，成員2人，在社區、村黨員中推薦選舉產生。紀檢組成員原則上為義務工作，各村和社區可根據紀檢組開展工作誤工情況年終一次性給予適當補貼，經費由區鄉自籌。同時在每個社區、村聘請黨風政風行風監督員2－4人，作為基層紀檢組織的有力抓手，重點是收集社情民意，反映群眾呼聲。通過這項工作的開展，優化了基層組織設臵，規范職責定位，延伸了區紀委的工作觸角，擴大網絡覆蓋，有力地推動了基層黨風廉政建設的深入開展。全年區紀委共收到基層紀檢員提供信息12件、反映群眾呼聲25件，為群眾解決實際問題14件。三是出臺《加強基層黨風廉政建設實

施意見（試行）》。在《關于加強基層紀檢組織建設的指導意見（試行）》的基礎上，為規范基層黨風廉政建設，創新出臺了《加強基層黨風廉政建設實施意見（試行）》。明確了基層黨風廉政建設的指導思想、目標要求和任務，規范了基層工作人員廉潔自律的要求，確定了社區、村黨風廉政建設的工作重點。在加強基層反腐倡廉教育工作方面突出基層黨風廉政宣傳教育、培訓和大力開展廉政文化建設。在加強基層黨風廉政制度建設方面突出了健全基層工作制度和日常管理制度。做到了教育、制度、監督并重，懲處和糾風相結合?！蛾P于加強基層紀檢組織建設的指導意見（試行）》和《加強基層黨風廉政建設實施意見（試行）》和出臺，填補了我區基層黨風廉政建設制度的空白，為基層抓好黨風廉政建設和反腐倡廉工作提供了依據、奠定了基礎。為此市紀委專門發?？榻B我區的作法。

3、圍繞“親民、親企、親商”，創建優良發展環境 年初以來，帶領區紀委班子成員及區有關職能部門，選擇重點企業和“小巨人”企業40多戶進行走訪，全面了解企業發展情況，為每戶企業都發放了《征求意見通知書》和優化環境服務聯系卡，征求意見和建議，幫助企業協調職能解決實際問題4件，受到企業歡迎。充分發揮經濟環境監督中心職能作用，做好經濟環境監督中心“110”電話的投訴和辦理工作，做到件件有著落、事事有回音。結合我區治庸

治懶專項行動，采取明查暗訪、專項舉報和專項檢查等措施，對各涉環單位的執法、管理與服務情況進行檢查和抽查。同時進行了擴大內需項目檢查，開展行政監察、廉政監察和效能監察，共進行檢查5次，及時糾正政府職能部門及其工作人員不履行或不正確履行職責的行為。我區打造優化經濟發展環境的作法被2009年10月24日《中國紀檢監察報》以《愛民區優化經濟軟環境問計于企業》題目刊登，并得到市紀委和區委的表揚。

4、建立完善查辦案機制，著力解決損害群眾利益問題 一是建立協調配合查辦案件工作機制。出臺了愛民區《關于紀檢監察、公、檢、法、審計等機關協調配合查辦案件的實施意見》，建立了案件協調聯席會議制度，制定了定期交流信息、研究案情、開展聯合辦案和案件相互移送工作等規定，進一步規范了紀委監察局與各職能部門之間協同配合的合作關系。組織召開了協調辦案領導小組聯席會議。截至目前，區紀委移交公安分局案件1件、與區檢察院和審計局聯合辦案各1件。二是加大案件查處力度，做好信訪舉報工作。采取領導包案、分級負責的辦法，加強了對辦案工作的領導，對復雜疑難案件集中力量進行突破。同時加大對信訪件的案件轉化工作。重視信訪舉報，多種措施暢通信訪渠道，捕捉案件線索，共受理群眾來信來訪19件，立案6起，處分違紀黨員干部6人。三是開展糾風專項行動。堅持以解決

損害人民群眾切身利益和經濟發展的政風行風問題為重點，開展治理教育亂收費專項行動和事關群眾利益的低保發放、公益性崗位認定等工作檢查，做到教育、制度、監督、懲處和糾風相結合，有效地糾正并解決損害群眾利益的突出問題。認真開展清理和規范評比達標工作。區紀委《加強長效機制建設，深入開展糾風工作》經驗在全市糾風推進會議上作典型發言。

5、開展深入學習實踐科學發展觀活動，加強機關建設以開展學習實踐科學發展觀活動為契機，在機關中開展了以“創新創優、爭做黨的忠誠衛士、當群眾的貼心人”主題實踐活動。結合區紀委工作實際，走訪企業，為企業辦實事4件。走訪 2 個街道辦事處、4個社區委和北安鄉、11個村，召開了座談會，實地征求基層的意見和建議，下發調查問卷200份，解決基層問題2個。組織全體黨員集中學習5次，每名黨員記學習筆記1.5萬字。區紀委常委每人至少寫一篇學習體會或研討文章，完成了《如何有效解決初信初訪問題》、《關于開展領導干部廉潔情況測評的調研報告》等4篇調研報告，有2條信息被市紀委采用以?？问桨l表。制定和完善了區紀委有關制度，對紀檢干部進行了業務培訓，紀檢干部的素質得到提高。此外，積極向區委、政府推薦干部，在區委的關心支持下，使區紀委3名干部得到了提拔重用，充分調動了紀檢干部的工作積極性。

三、廉潔自律，不斷增強拒腐防變的能力

一年來，自己能夠嚴格按照《黨員領導干部廉潔從政準則》的要求來規范自己的行為，把廉潔從政作為自覺行動，做到以身作則，率先垂范，勤政廉政。團結同志，以大局和集體利益為重，對自己嚴格要求，始終將自己臵于黨組織和干部群眾的監督之下自覺接受監督。講實話、辦實事、求實效，樹立“為民、務實、清廉”的良好形象，并經常墊付辦公經費。在區委班子中，履行區委委職責，搞好團結協作，維護區委權威。在區紀委班子中，注重抓班子，帶隊伍，發揮班長的表率作用，不搞“一言堂”，重大問題均由紀委常委會集體決定，團結帶領班子成員與全委同志一道努力工作，全面完成了各項工作任務。2009年2月榮獲市紀委監察局、人事局全市紀檢監察系統先進工作者稱號（3年一次）。

總之，自己在區委及其班子成員的支持下，取得了一些成績，但還存在諸多不足。自己深深感到在理論學習上還不夠深入、系統；對新形勢下抓好黨風廉政建設和反腐敗工作的新路子、新方法探索還不夠，有些工作開展的不夠平衡；對經濟工作還不夠熟悉，工作上距離黨和人民的要求還有一定差距。我有決心在2010年的工作中進一步加以改進，為實現追趕跨越的奮斗目標做出自己應有的貢獻。

第三篇：個人成長分析報告(李曉莉)

個人成長分析報告

懷揣一顆虔誠的心上路

李曉莉

摘要：

缺乏父母關愛，幼年的我性格內向，好強，倔強，敏感。

學生時代，自理能力很強，適應能力也很強，與同學之間的關系也處理的很融洽。能干，有創造力，樂于助人，和藹可親，有時脾氣有點壞，這是同學給我的評價。

有幸參加國培計劃心理健康項目培訓，不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣，也讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。

當我懷揣一顆虔誠的心叩開心理咨詢的大門，我相信：所有平凡的日子都將會分外閃亮。

一、自我成長分析

（一）、我的心理發展史

1，幼年時期。1980年9月20日，我出生在鄂西北一個偏遠的小山村里，父母都是普普通通的農民。奶奶在我不到一歲的時候因病去世，當時正是農村土地承包責任制實行的第一年，父母都忙于勞作，家里因為沒有人可以照料我，我被寄養到外婆家直到我上了小學三年級。對父母的印象只是逢年過節的回去探望，而外公外婆是我最親近的人。缺乏父母的關愛，幼年的我性格內向，好強，倔強，敏感。

回到我的那個家，家里已經增添了兩個妹妹和一個弟弟。那時的父親重男輕女，印象中的他總是板著臉，現在想來或許是生活所迫吧，兩個勞力要養活四個孩子還有一個老人。家里也總是籠罩著一股濃濃的火藥味，父母有時候會因為菜的咸或淡這樣雞毛蒜皮的小事爭吵不休，有時還會大打出手，母親總是弱者，只能抱著我們壓抑的哭，我們姊妹幾個也跟著哭。

2.學生時代。上學的時候，因為家庭條件差，每年開學的學費都讓父母發愁，雖然他們拼命的干活，還有盡量的省吃儉用，在每次的統計欠學費的時候，我都特別的自卑。唯有拿到成績單的時候才讓我有點笑容。小學和初中階段我從來不向父母要錢買筆記本，那些都是我的獎品，甚至還有留給弟弟妹妹的，也從來不向父母要零花錢，我知道那對我這樣的家庭來說太過于奢侈。所以那時的我在大人們看來乖巧，懂事，勤快，只有我知道自己敏感，內向。

初中畢業時，我第一次違背了父母的意愿，自己填報了師范學校。老師和同學們都為我感到惋惜，可我的想法是：要是我上了高中，再上大學，以家里的條件，我的弟弟妹妹都有可能因此而失學，而當我三年后參加工作了，還可以供養他們去上學，人可以有很多種活法，可是不論哪一種，都不能太自私。

等待通知書的日子里，父親掛在嘴邊的一句就是考上就讀，考不上不讀，沒得錢去買書讀。我也遺傳了父親的倔脾氣：我相信自己能考上！結果錄取通知書下來了，我的分數高出錄取分數線三十多分，當時要交一萬二千元的培養費，可家里全都搜刮出來也只有三千多，母親跟我商量能不能換別的學校，我牙一咬：不換！就為了父親的那句話，我是考上的，不是掏錢買的！我流著淚蹬著自行車一家一家借學費，到舅舅家，兩個姨家，還有兩個姑姑家，每家借了兩千，我承諾我參加工作了慢慢還他們，年老的外婆還拿出他們的私房錢給我當生活費。

師范的生活很輕松，老師和同學們的關心讓我走出了自卑的陰影，我逐漸開

朗起來，積極參加各項集體活動，努力表現自己?？晌夷X海里總是浮現出父母臉朝黃土背朝天勞作的情景，不再覺得父親的絕情，想的最多的卻是將來怎么回報我的父母，記得那時一月回家一次，媽媽每次像招待客人一樣的，倒讓我覺得很不習慣，跟父母交流依然很少，每次回家總搶著幫他們做家務，做農活，這樣才能讓我心安。家里依然是吵吵鬧鬧，只不過我眼不見心不煩。由于自小不在父母身邊，我的自理能力很強，適應能力也很強，與同學之間的關系也處理的很融洽。在二年級時還當選為宣傳委員，三年級時當選為班長，能干，有創造力，樂于助人，和藹可親，有時脾氣有點壞，這是同學給我的評價。

3.工作經歷

1999年7月，我師范畢業后分配一所小學，在三尺講臺上開始了我的教師生涯。那時的我信心滿滿，立志要成為一名優秀的教師。在工作中，我努力向前輩們請教，連續4年擔任六年級語文老師兼班主任，每學期的成績都在全鎮名列前茅。學校領導和老師們給予了我很高的評價。2004年8月，因工作成績突出被調到初中任教，改行從事了生物教學，這項工作對我來說是一個挑戰。多少次挑燈夜讀，只為豐富學生的課堂內容，多少回向同事請教，只因一個不太熟悉的知識點，從當初的一片空白到現在的信手拈來，付出終有回報：主講的生物課獲得省級一等獎，論文，案例多次獲獎。同時還兼任學校的心理健康輔導員，為學生排解各種心理問題。

4.情感經歷。

由于受到家庭的影響，我對感情不敢奢望，可是愛神卻沒有將我拋棄。2003年，經人介紹，我認識了現在的老公，戀愛兩年后我們攜手走進婚姻的殿堂。他開朗、溫和、寬容，和他在一起，我內心平靜，幸福感涌現，女兒的出世，讓我體會了人生最大的幸福和快樂，也讓我重新和女兒一塊體驗了成長的過程。在天倫之樂中我變得寬容，懂得了生活。我深刻地體會到了弗洛伊德的話：“自幼充分享受母愛的人一生充滿自信”。我的女兒快樂、陽光，充滿朝氣，沒有我小時候陰霾的心態，在為人父母的過程中，我開始理解父母的疾苦，采用合理化的心理防御機制來解釋父母當年對自己缺乏關愛的理由，當時的社會環境、經濟條件和父母本身的心理狀態決定了父母不可能過多的呵護我，看問題開始從生理、精神、社會各個方面來分析，我的生活態度開始變得現實而積極。

（二）個人人格類型的描述

借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。

人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

二、職業行為分析

（一）為什么做心理咨詢師

1、從職業經歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎

2010年，我有幸參加了國培計劃補充項目《心理健康》的培訓，并擔任了隨縣的心理健康培訓班的輔導老師，那是我接觸心理咨詢的開始，不過，我們研究的是教師的心理健康問題，主要是針對教師的職業倦怠現象和教師的不良心理及其調適。給我們主講的是北京教學學院的心理學博士湯豐林。湯博士睿智的思維，風趣的談吐給我們帶來了全新的體驗。有幾句話至今仍影響著我：“我不能決定生命的長度，可是我可以控制它的寬度”。“我不能左右天氣，但卻可以改變心情”，“我不能改變容貌，但我可以展現笑容”，“我不能控制別人，但卻可以改變自己”，“我不能預知明天，但卻可以好好利用今天”??.在擔任輔導老師的過程中，我與學員們零距離接觸，交流心得，解決大家存在的各種各樣的心理問題，最終大家一起順利過關，完成了培訓任務。這段經歷不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件

首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任感和愛心。

其次，多年的教育工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。教師的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。

3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂 作為一名一線教師，我切身體會到同行們那種巨大的職業壓力。雖然我們在實行課改，提倡素質教育，但社會對學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為分數疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。

長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。

在這種現狀的刺激之下，我決定自費學習心理咨詢，如果有條件，希望能在本地開辦教師心理診所和咨詢熱線，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，我目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

4、從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力

心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里讓自己的生命價值閃光。

（二）從業的特長和方向

青少年心理健康咨詢

我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年，尤其是初中學生，他們剛進入青春期，很多的困惑阻礙了他們前進的腳步。

（三）從業期待

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名優秀、資深的心理咨詢師，所有通過我幫助過的求助者能夠健康生活。

3、期待可以成立一個體系健全的心理咨詢救助中心。

（四）從業的影響因素

1、人格特征的影響

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

2、職業習慣的影響

長期從事管理工作，更習慣于統治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現出來，影響咨詢效果。

3、內涵發展的影響

未來的咨詢工作可能會遇到專業的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，豐富，才能更好的助人。

心理咨詢是一門科學，更是一門藝術。想要學好心理咨詢，想要更好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，沒有捷徑可循，只能在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢質量的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩定的人格。有一位老師告訴我：心理咨詢很來就是一項助人自助的工作，期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，當我懷揣一顆虔誠的心叩開心理咨詢的大門，我相信：所有平凡的日子都將會分外閃亮。

第四篇：胡文忠述職報告

“德、能、勤、績”述職報告

——小溪中心玉溪小學胡文忠

我從事教育教學工作以來，始終以勤勤懇懇、踏踏實實的態度來對待教書育人的工作，以“師德”規范自己的教育教學工作，以“當一名好老師”作為自己工作的座右銘,下面，我就這幾年來在本單位的德、能、勤、績四方面履職盡責情況，向領導和同事作如下報告：

一、德

我堅持黨的四項基本原則，堅持改革開放，遵紀守法；從心靈上、行動上與黨靠近。無論在學校中擔任副校長職務，還是教師中普通一員，我都積極參加學校組織的各項政治活動，認真執行學校的各項規章制度；并能從各方面嚴格要求自己，端正教學工作思想和態度，勤勤懇懇，兢兢業業，有計劃、有組織、有步驟地開展教學工作，做到愛校如家，團結同志，愛生如子，全心全意搞好教育教學工作，努力做到言傳身教，教書育人，為自己樹立了“教育好每一個孩子”的目標，努力做到“不奢求教育好每一個孩子，但是決不放棄對每一個孩子的教育”。自覺踐行德育要求，為學生做出榜樣，本著認真負責的態度干好每一項本職工作。

二、能

調入小溪中心小學任教這幾年間，我把提高教學技能和管理技能這兩個能力作為教育教學工作的核心目標。首先，鉆研和領悟課程標準的精髓，立足本班學生的實際情況，結合教材要求，認真備好每一堂課教學方案，圍繞著每一節課的教學重點和目標，搜集選擇貼近目標的素材，精心設計教學課件和進行課堂活動，做到因材施教，及時進行課后反思，虛心與同事交流備課和實施課

堂活動的經驗，不斷完善和提高教學能力，豐富自身的教學經驗。其次，把繼續教育中學到的課程理念和教學管理制度應用到教學課堂活動中，反復實踐驗證，提升教育教學管理水平。第三，經常性參與聽課、評課，學習別人的成功經驗和教學技巧，不斷改善自己的教學方式，開闊了視野，積累了經驗，提高了能力素質。第四，認真履行本職職責。擔任湖田小學副校長和中心校信息員期間，協助湖田小學校長搞好學校各項工作，運用自己的特長整理和歸類學校的“農遠”“雙基”材料，受到中心校領導和同事們的贊賞；充分發揮寫作能力為中心校撰寫信息報道，反映基層小學的校園風貌以及教學新氣象。在高南小學任教期間，雖然自己是一名普通教師，但是依然積極為學校的教育教學工作出謀獻策，及時地把學?？煊嵓皶r報道出來，并熱心地幫助其他教師做好教學資料整理工作。

三、勤

我始終把教育教學工作放在第一位，自覺遵守學校各項規章制度，從來沒有出現遲到、早退、缺勤等現象，充分利用課余時間進行備課、批改作業、家訪，不計個人得失，激情做好學校各項工作，實現出滿勤，具有較高的責任心。

四、績

這幾年間，我在教學方面取得不少成績。剛到湖田小學五年②班任教時，這個班級的班風學風很差，學生吵架、打架現象不斷，對學習失去信心，全班語文學習成績居于中心校最后一名，“隨風潛入夜，潤物細無聲”，我經過兩年的不懈努力，這個班級班風十分良好，學生改變了身上種種不良習氣，有了為集體爭榮譽的觀念；學風也變得十分濃厚，在初考中，我任教的語文成績進步了三個名次，綜合科目成績名列中心校第二名。在高南小學任教一年期間，通過我認真進行教育教學之后，中心校學年考核中，五年①班語文成績也向前邁

進了兩個名次。同時，我經常性地利用自己的特長撰寫信息報道，及時把校園風貌、信息報道出去，為學校教育教學工作添磚加瓦。

今后，我將本著干一行，愛一行，專一行的職業精神，繼續在教育教學工作中兢兢業業，教育好每一個學生，繼續做一名思想進步、有愛心、理念新的教師，在黨的教育事業中不斷探索和事件，不斷地提高自身的素質水平。

述職人：胡文忠

2012年10月

第五篇：個人成長報告

國家職業資格全國統一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業資格二級）

文章類型： 個人分析報告

文章題目： 成長的足跡

姓 名： 馬現云 身份證號 ***8230726 所在省市： 河北省邢臺市 所在單位： 隆堯縣城關校區

成長的足跡

單位：河北省隆堯縣城關校區 姓名：馬現云

摘要：回顧四十多年的成長歷程，幼年的我沐浴在父母哥姐愛的陽光下，身心健康發展。青春時期的美好時光，使我感受到快樂、走向自信。工作后由于職業的關系，經常會幫助周圍的人解決心理問題，深切感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。立志做一名心理咨詢師，幫助盡可能多的人成為心理健康的個體。

關鍵詞：個人成長、守護健康

一、自我成長分析：

我出生在一個地地道道的農民家庭，排行老四，上有兩個哥哥一個姐姐，下有一個弟弟，家境并不富裕，但卻平靜溫馨。我雖然出生在農家，但從上倍受父親母親的疼愛，哥哥姐姐的呵護。童年的時光，是幸?？鞓返?。

我的母親是一個令人尊敬的人。她勤勞善良、和順忍讓、與世無爭。在每一個與她相處的親朋好友、鄉親鄰居中，凡是能幫的，她都會盡其所能付諸努力?？梢哉f，母親的性格對我的成長和性格形成具有極大的影響。

我從小學習成績優異，是老師同學眼里的好學生。初中二年級下學期的時候，學校按照學習成績把我分入了重點班。我碰到了一個好班主任兼語文教師——米彥周老師。他當時有40左右歲，愛好文學，作品常常在報紙雜志上發表，他的語文課引經據典，生動有趣，就在那個時候，我喜歡上了語文學科，而且歷次考試，語文成績都非常好。并且他自學嚴謹，甘于奉獻的那些樸素精神產，也深深地影響了我，在我以后的工作中得到了充分的體現。

初中畢業，我以優異的成績考入河北隆堯師范學校，開始了三年的師范生活。在這里，我結識了更多的老師和同學，他們都很優秀，他們每一個人的身上都有我或多或少值得學習的東西，在這里，我的視野更開闊，目標更遠大，對未來充滿了無限的暢想。

我個人認為，每個人的成長歷程都是一部不可復制、不可更改的 2 現場直播，在這個過程中，點點滴滴之間關聯緊密，更決定了我們人生的走向。青春是如此美好，個人的信心也在期間得到了迅速的增長，回過頭來再看，原來，一個人的美麗與否，更多的來自于是否自信。

1987年學校畢業后我順利參加了工作，成了一名光榮的人民教師。我沒有辜負家長和老師的期望，服從領導安排，來到一個貧窮偏僻的小村莊去任教。那時，年輕氣盛，有一種出生牛犢不怕虎的勁頭，一上任，就擔任初中三年級的語文課，面對著跟自己年齡相差無幾的學生，看上去一向羞怯靦腆的女孩子，竟毫無畏懼。并且能夠在課下和學生們打成一片，無所不談，親密無間。并且學生成績穩中有增。正因如此，深得上級領導的好評。

2年后，我步入了婚姻殿堂。認識先生是通過媒妁之言這種方式。家境貧寒、沒有安身立命的居所，但我們依然走到了一起。打動我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因為他不具備那個條件，而是他出身農村卻成績優異、家庭貧寒卻自立自強、腳踏實地卻又積極向上。最重要的，他有責任感、為人踏實、孝敬父母。而這，才是一個人可以托付一生的優秀品質。滄海桑田，人生苦樂，我們無法預知，唯有一個人能夠與你風雨共擔、不離不棄，才是幸福的真諦。靜下心來細想，人的幸福與否，關鍵來自于心態、來自于理解，物質的追求永無止境，幸福感應當來自于寧靜知足的心態。

我慶幸，我是命運的寵兒，我有愛我的家人、懂事的兒子，有一份穩定的職業。生活是美好的，但卻并非一路陽光，期間也歷經了人生的苦痛與折磨。

2003年，是一個讓人難忘的一年——非典時期，也是我最最難過煎熬的一年。母親被查出患了食道癌，母親患病的初期，我始終不愿面對現實，每當下班回到家看到在廚房辛苦操勞的母親，心里總會覺得：“什么癌癥，不可能！這不是真的?！痹诩膊≈委煹倪^程中，化療使她快速的消瘦、飽受痛苦，作為女兒心里的難過難以言表，但還需要笑著面對媽媽。盡管盡了最大的努力，母親依然離開了我們。母親離開我們的那些日子，我整日以淚洗面，無法釋懷，恨自己無回天之力，悔自己未及早略表孝心??

現實無可更改，唯有面對，盡管不愿意、盡管不喜歡，但卻不得不接受。母親的離去，有很長一段時間，我精神恍惚，遇到一點點的小事，就會亂發脾氣，有時甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也許是母親給予我照顧的太多，雖然年輪業已增加，但心理的依賴力仍很強。

正是在這時，有了丈夫的無微不至的照顧和關懷，有了兒子的膝下歡歌笑語，才使我認識到了肩上的義務和責任，才使我逐漸的從喪母之痛中解脫出來。那一刻，我意識到，我必須比以往更加的愛我的父親、照顧他，讓他不感覺到孤獨。通過這件事，我感悟良多，更加珍惜愛護自己的身體，更加明了家人對自己的珍惜與愛，也意識到，心理安慰與開導的重要性。

2014年2月，我參加了為期50天的河北師大心理健康教育培訓，在培訓期間，我收獲了很多。正是與心理學的近距離接觸，使我明白，學習心理學，不僅可以幫助別人，同時，也能夠更好的幫助自己建立健康、積極的心態，對于自身的成長也是極為有益的。作為一名教師，在當今這個社會，我們有責任和義務，擔當起學生的保護神，讓每一位學生都成為一個身心健康的快樂天使。

二、職業行為分析：

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業要求

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向成熟、人幫趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰面手留余香的職業。同時成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。作為一名教師，不僅要傳授學生知識，學生的德育工作也是重中之重。而學校的德育工作離不開心理健康教育。心理健康教育工作的開展，能夠幫助學生排解心理問題，幫助他們重樹自我，找回自信，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅。同時我們也看到，孩子的心靈是尋親的脆弱，他們多么需要老師的悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業強烈的動機。

（二）成為心理咨詢師的優勢和不足

優勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業的信念。

2、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。

3、多年的教育教學及班主任工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業水平。

不足：

1、理論知識和專業技術尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

2、由于我個人過于自救完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現反移情現象。

（三）努力方向

不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業性的理智態度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現問題需要幫助的時候，能夠積極上級咨詢師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹的態度對待求助者。