第一篇：大學生在人際交往問題

大學生在人際交往問題

人不是孤立存在的，在與社會的連結中，必然要建立各種各樣的關系，包括親屬關系、同學關系、師生關系、雇傭關系、戰友關系、同事及領導與被領導關系等。大學生作為社會的重要組成群體，同樣也離不開與人交往，而在交往過程中也會不可避免的因為客觀的因素以及主觀的認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入心理誤區，出現各種交際障礙。所以本文將利用現在所學的心理健康的知識，分析大學生在人際交往過程中的諸類問題。

做戲心理

面對社會上形形色色的壓力和各種待人接物的方式，某些大學生希望通過大學的鍛煉能更好的適應社會和將來的交往關系。因此他們常把交朋友當作逢場作戲，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深，朝秦暮楚，見異思遷，處處應付，愛吹牛，愛說漂亮話。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

猜疑心理

大學生在交往過程中，由于受到社會風氣和自身的猜疑心理的影響，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么，結果影響了朋友之間的關系。

面子心理

大學生的許多人際沖突，都是發生在沒有什么原則問題的小事情上，從心理學角度講，這是雙方都在用不適當的方法維護自尊，即典型的面子心理。仿佛誰先道歉就傷了面子，誰在威脅面前低了頭，誰就孬種、于是層層升級，以悲劇而告終。

自卑心理

自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學習差等等。這種同學在學校中為數不少，這就加大了學生管理的難度和學校教育的管理力度。

嫉妒心理

大學生在人際交往中，某些人會對對他人的長處、成績心懷不滿，抱以嫉妒；看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己。久而久之，就演化成沒有競爭的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動給他人造成危害。這種情況嚴重阻礙了大學生的心理健康和交際能力，給大學生成人和成才帶來了莫大的困難。所以，有嫉妒心的人應多提高自身修養，學會轉移注意力，積極升華自己的劣勢為優勢。

冷漠心理

隨著年齡的增長，有些大學生對待各種事情的態度也在發生著根本性的變化。這部分人對各種事情只要與己無關，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

異性交往困惑

異性交往本來是很正常的社交活動。但是也是一個一直令大學生棘手的社交障礙。有一些學生在不良心理因素的作用下，與異性交往時總感到要比與同性交往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這些大學生主要因為不能正確區別和處理友誼與愛情的關系，部分大學生劃不清友情與愛情的界限，從而把友情幻成愛情。要擺脫異性交往的困惑，首先要擺脫傳統觀念的束縛，要開展豐富多彩的集體活動，因為集體活動有利于男女同學建

立自然、和諧和純真的人際關系，其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會！

綜上，隨著社會經濟的發展，外國自由獨立等思想的侵襲，某些大學生的交往更加趨近于現實化和虛偽化。在交往過程中往往會出現由自卑、嫉妒、猜疑、冷漠、、面子以及異性之間的交往所帶來的問題和困惑。這些問題，充分的反映了當代大學生自身心理素質的不成熟和其身心所面臨的挑戰。對于以上各種交往過程中的問題，我們只有加強自身的各方面能力，以一種更加自信、寬容、大膽的態度去面對，糾正我們的人生觀、價值觀，從源頭上改變我們的交往心理，才能獲得更加廣闊的舞臺和健康的人際關系。

第二篇：大學生在人際交往常見的問題及應對策略

大學生心理健康教育課程論文

論文題目：

大學生在人際交往常見的問題及應對策略

學 院 西京學院

專 業 電子商務

學 號 1109071058 姓 名 紀春婭

指導教師 李娜 日 期 2014年12月

摘要

良好的人際交往是大學生社會化的重要途徑，在人際交往中出現的問題是當代學生心理問題中比較嚴重的方面，學校環境日益紛繁復雜，他們面臨的學習、就業、經濟和情感等方面的壓力越來越大，不可避免地會形成各種各樣的心理沖突，當這種沖突不能得到及時疏導和調節，就會形成各種心理問題，影響學生的健康成長與成才。本文主要從大學生人際交往的心理問題的分析及應對策略來探討當代大學生的人際交往，以期對大學生人際交往問題能給予有效的指導以及對學校心理健康工作的執行與實施給予好的建議。

關鍵詞：大學生 人際交往 心理問題 應對策略

I

Abstract Good interpersonal communication is an important way of promoting the socialization of college students, in interpersonal problems are serious aspects of contemporary students' psychological problems, this article mainly from the analysis of the college students' interpersonal psychological problems and coping strategies to explore contemporary college students' interpersonal communication, in order to college students' interpersonal communication problems can give effective guidance to the implementation of school mental health work and give good advice.Key words: college students;Interpersonal communication;Psychological problems;Coping strategies

II

目錄 前言..................................................1

1.1 研究背景...................................................1 1.2 研究目的及意義.............................................1 當代大學生人際交往中存在的問題........................2

2.1 信息網絡生活虛化了大學生的人際交往.........................2 2.2 獨生子女特點“宅化”了大學生的人際交往.....................2 2.3 學校教育環境，弱化了大學生的人際交往.......................3 當代大學生建立良好人際關系的策略......................4

3.1 遵循正確的交往原則.........................................4 3.2 增強交往藝術能力...........................................4 3.2.1 語言藝術..............................................4 3.2.2 非語言藝術............................................5 結論..................................................6 參考文獻.................................................7

III 1 前言

1.1 研究背景

沒有交際能力的人, 就像陸地上的船, 永遠到不了人生的大海。處于青年期的大學生, 思想活躍, 精力充沛, 興趣廣泛, 人際交往的需要極為強烈。他們力圖通過人際交往去認識世界, 獲得友誼, 滿足自己物質上和精神上的各種需要。因此,，大學生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。然而, 現實中大學生的人際交往卻不容樂觀。

有關調查顯示,“學習困難”、“人際交往障礙”和“理想與現實沖突”在大學新生心理挫折原因中名列前三。隨著越來越多的獨生子女進入大學, 對人際關系處理的“無能”更明顯地表現出來, 在調查中, 有 48.3%的大一新生認為自己存在人際交往障礙。而“不知如何與人交往”更是成為當代大學生越來越嚴重的問題。這些情況的出現不得不引起我們的思考。

1.2 研究目的及意義

戴爾·卡耐基曾說: 一個人事業的成功, 只有百分之十五是由于他的專業技術, 另外百分之八十五是靠人際關系和處世的技巧。心理學研究表明: 在正常情況下, 一個人除了八小時的睡眠時間外, 其余的時間中有 70%用于人際交往。可見交往是人健康成長的基本條件。本文通過借助國內外學者對大學生人際交往的相關研究，結合現階段大學生人際交往中存在的主要問題，對如何讓大學生建立良好的人際關系給出了相應的對策，希望能夠給當代大學生一個好的思想教育，讓他們能夠發現問題并及時結合自身情況避免這些問題的發生，讓自己在大學中健康成長有，在學習專業知識的同時也能關注自身的心理健康。1 樊富珉.團體心理咨詢[M].北京: 高等教育出版社，2007 2 當代大學生人際交往中存在的問題

當代大學生具有思想活躍，崇尚自由，興趣廣泛，勇于接受挑戰，競爭意識和獨立意思較強的個性特點，在生活中希望被人接納和認可!當代大學生的親密人群以同學和朋友為主體，愿意與同學和朋友分享情緒，傾訴交流，但同時他們自我中心感強烈，不會控制負面情緒，追求獨立卻難以擺脫對家庭的依賴，張揚個性有時卻顯得叛逆，樂于助人但又常常顯得缺乏責任心，其存在的主要問題是: 2.1 信息網絡生活虛化了大學生的人際交往

在信息網絡時代，生活網絡化已經成為當代大學生的新特征!網絡聊天已經成為“90” 后大學生構建人際關系的主要方式，在公共場所經常可以看到面對移動飛信等發短信的大學生。虛擬的網絡空間為大學生多種角色的扮演提供了可能性，產生了“網絡新生活方式”，“一鍵式人際關系”，大學生們更愛使用網絡交換意見，共享生活。但是，由于大學生對網絡缺乏自控能力，容易沉溺于網絡虛擬的優越感與成就感中，產生心理上的依賴，迷失“現實角色”并使得正常的人際交往得不到保障。大學生所樂于”織圍脖“，“曬生活”的網絡交流方式雖然為大學生人際交往提供了相對充足的信息交流的機會，但是同現實中人與人之間的”面對面“信息交流而言，網絡傳遞的信息缺乏情感性，使大學生離開網絡就無話可說，無題可想，進而導致人際關系的惡化，表現為他們成為“網絡上很活躍，現實中很內向”的人際矛盾體。對信息網絡的依賴減少了當代大學生在現實中與人交往的機會，容易導致現實中人際關系的淡漠，造成現實中人際交往的障礙。

22.2 獨生子女特點“宅化”了大學生的人際交往

當代大學生大多數是獨生子女，他們在成長過程中生活環境的單一性，交往群體的限制性，使他們在社會生活中缺乏人際關系的相關訓練環境，表現為難以處理人際關系和融入社會生活，以致逐漸形成了較強的個人情感意識和興趣意識，變得越來越厭煩和現實中的人交往，尤其缺乏和長輩的必要的交流和溝通。面臨社會交往的困難，一些大學生越來越依賴互聯網上的社群認同感，越來越愛生活在自己所感興趣的小圈子里，導致了“宅化”的快速流行，產生了“宅男#”、“宅女”現象。調查表明: 73%的大學生在業余時間喜歡呆在家里沉迷于自己的興趣愛好中，睡覺、上網、叫外賣構成了他們生活的主要規律，他們完全生活在一個相對孤立的生活環境中，容易形成孤僻$焦慮$感情淡漠等負面情緒。23 馮江平.安莉娟.青年心理學導論[M].北京: 高等教育出版社，2010 張小玲.重視學生人際交往.提高學生認知水平[J].龍源學院報，1999，（S1）2.3 學校教育環境，弱化了大學生的人際交往

學校教育環境在當代大學生的人際交往過程中有著重要的影響，高中階段的教育往往重視大學生學業成績的提高，而忽視學生的健康心理、綜合素質、適應能力等方面的培養，使得學生在人際交往方面形成了以自我為中心，對自我缺乏客觀的認知和評價，更缺乏人際交往技能技巧的培養和引導。當進入大學生活后，大學生所處生活環境、學習方式和思維觀念等有了顯著變化，很多大學生感到升入大學后沒有人引導他們該做什么，他們也不知道自己喜歡什么，該怎么選擇今后的生活，感到迷惘與困惑、調查發現:75%的大學生存在人際交往障礙，主要表現為對社會生活的不自信和恐懼，對個人交往能力和他人信任度的缺失；75%的大學生在宿舍人際交往中遇到問題，其中女生問題尤為嚴重，主要表現為自我的中心意識較強，凡事優先考慮自己的利益和需求，往往不善于站在同伴的角度感受和思考問題。

馬艷萍.淺析大學生如何正確處理人際關系[J].教育與職業.2009(20)3 當代大學生建立良好人際關系的策略

3.1 遵循正確的交往原則

沒有規矩不成方圓, 交往過程也有它內在的規律性。

1.平等尊重。平等尊重是建立良好人際關系的前提。在交往過程中, 如果一方居高臨下、盛氣凌人, 那么他很快便會遭到孤立。因此在和他人交往時, 既要認同別人的優勢,又不鄙視對方的弱勢, 既不居高臨下又不惟命是從, 做到保持自己的自尊又尊重他人, 且不能“看人下菜碟”。

2.真誠待人。真誠是大學生品德高尚的重要體現, 也是成功交往的基礎。美國發明家弗蘭克林說過:“人與人的相互關系中對人生的幸福, 最重要的莫過于真誠和廉潔。”一個人如果當面一套, 背后一套, 那交往就不會讓人感到愉快, 反而是負擔了。所以說“以誠感人, 人亦誠而應”, 人際交往貴在交心。

3.要講誠信。守信是人際交往中的一個基本原則, 是做人的道德要求。古今中外, 人們都把“信”看得很重,《士兵突擊》中的史今班長, 只為心中對許三多父親的一個承諾,頂住各方的壓力, 承受痛苦的煎熬, 甚至失去自己的前途,這一切, 無不滲透出誠信的精神。對于身處象牙塔的莘莘學子來說, 誠信更是我們立足校園和社會的第二張身份證, 因此大學生與人交往要言而有信。

4.人格獨立。人格是人們做人的尊嚴、價值、地位和作用的總和。人與人之間存在著極大的差異, 不存在一方從屬于另一方的現象, 因此不要強人所難, 強求一致, 不干涉別人的獨立選擇, 不隨意嘲笑、挖苦別人。在尊重別人人格的同時, 切勿忘記尊重自己, 無論何種情況下, 都要保持自己的人格獨立, 這樣才能煥發出人格的魅力。人格魅力不在于表現的完美無缺, 而在于表現一個真實的自我, 強調作為自由人在人際交往中的真實自然的自我表現, 自然流露、表里如一的自我形象。

3.2 增強交往藝術能力

3.2.1 語言藝術

(1)學會贊美別人。心理學家說, 贊揚就像溫暖人心靈的陽光, 我們的成長離不開他。如果我們能夠發掘對方的優點, 進行贊美, 他會很樂意與你多交往。但是贊美要適度, 要有具體內容, 絕不能曲意逢迎。那怎樣贊美才恰當呢? 一是要真誠, 虛情假意的奉承只會讓人覺得不實在, 過度的贊美也會令人不安, 身上起雞皮疙瘩。二是要含蓄, 要講究方式, 同樣是夸人聰明, 若說:“你真聰明。”不如說:“很多人說你聰明, 今日一見, 果然名不虛傳。”(2)學會向別人道歉。道歉似乎很容易, 但要做好卻不容易。當問題出現后, 第一要馬

劉銳.大學生人際關系的現狀調查研究［J］.商情.2010 上道歉, 越耽擱越難啟齒。第二要表現出誠意。心理學家托馬斯說: 如果你還想和對方從新建立信任感, 那就簡單明了地承認錯誤。第三重點要放在自己身上, 而不是對方的感受上。如果你說:“對不起, 讓你難過了”, 就把責任轉移到別人的感情上了。碰到對方執意不肯原諒時, 也不要太內疚, 因為你已經做了最大的努力。當然, 一味的承認錯誤也會有風險, 最好的方法是保持誠懇, 既不低三下四, 也不故作姿態。

（3）學會拒絕。拒絕是你的權利, 但要講究方式。首先,要尊重對方的愿望, 然后選擇留有余地的措辭, 學會“對不起”我很愿意，但是的說話方式, 如別人要請你, 你不愿去, 可以說“對不起, 我很愿意接受你的邀請, 但是我今天真的沒空, 下次吧。”其次, 謝絕前先說贊成的話, 再講理由。

（4）善用幽默, 擺脫窘境。幽默可以縮短雙方的人際距離, 可以解決矛盾、化解窘境。另外, 在交往中還應稱呼得體, 說話注意禮貌, 不要總訴苦, 越訴苦越得不到同情。

3.2.2 非語言藝術

(1)注意談話距離。親密距離(0～44cm), 是高度私密非正式的距離, 一般只有夫妻、情侶、父母與孩子以及知己密友才能進入。個人距離(44～122cm), 是非正式場合下,朋友和熟人之間活動的距離。社交距離(1.2～3.7m), 適于正式社交場合。公共距離(3.7m 以上), 是完全開放的空間,適合于陌生人之間。因此, 在交往中要根據關系的遠近, 保持相應的距離。過遠讓人覺得冷淡, 不夠熱情, 過近又會使人感到不自在。

(2)注意談話的目光。談話過程中, 不論中外, 人都有一個觀念, 當目光保持接觸的時候, 說出的話是真實的。具體地說分三區: 一是政務區, 由額頭的中心和眼睛構成, 談非常嚴肅的事情, 要盯住這個地方。二是友好區, 從眼睛到唇口構成。三是親密區, 從兩個眼睛到胸口, 在親人家庭人員相處時主要看此處。

(3)學會有效地聆聽。人際關系學者認為“傾聽”是維持人際關系的有效法寶, 幾乎所有的人都喜歡聽他講話的人。在溝通時, 作為聽者要少講多聽, 不要打斷對方的談話, 最好不要插話, 要等別人講完之后再發表自己的見解;要盡量表現出聆聽的興趣, 聽別人講話時要正視對方, 切忌小動作, 以免對方認為你不耐煩;力求在對方的角色上設身處地地考慮問題, 對對方表示關心、理解和同情;不要輕易地與對方爭論或妄加評論。

4 結論

大學時期是大學生心理趨于成熟的時期, 特別需要別人的理解和接納, 以獲得歸屬感, 消除孤獨感, 緩解心理壓力。因此掌握良好的交往技巧, 提高溝通的有效性, 就可在交往中如魚得水, 建立良好的人際關系。當然, 策略的具體運用, 還要視具體情況而定, 不可過于程式化。大學生對人際關系的追求往往帶有較多理想化色彩, 無論是對同齡者, 還是對師長, 都希望交往不帶任何雜質, 常以理想標準要求對方。通過人際交往去認識世界, 獲得友誼, 滿足自己物質上和精神上的各種需要。因此, 大學生人際交往應遵循正確的交往原則, 增強交往藝術能力。

參考文獻

[1]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京: 高等教育出版社，2007 [2]馮江平.安莉娟.青年心理學導論[M].北京: 高等教育出版社，2010 [3]張小玲.重視學生人際交往.提高學生認知水平[J].龍源學院報，1999，（S1）[4]馬艷萍.淺析大學生如何正確處理人際關系[J].教育與職業.2009(20)[5]關云飛.淺論高職院校和諧師生關系的構建[J].中國職業技術教育.2008(25)[6]劉銳.大學生人際關系的現狀調查研究［J］.商情.2010

第三篇：大學生在學校養寵物問題

大學生在學校養寵物問題

選題背景：近年來，高校里學生飼養寵物成風。據調查顯示：35%的大學生養過寵物。影響他人生活，危害他人人身安全，擾亂正常的學校秩序等等問題日益顯現。針對這種現象我們不得不再次審視一個老生常談的話題：大學生是否應該在學校飼養寵物呢？ 采訪形式：主要一對一采訪為主，問卷調查為輔

采訪對象：養過或正在養寵物的大學生、其同寢室的室

未養過寵物的人

保衛處有關負責人

采訪具體思路：了解養寵物的具體原因（打發寂寞無聊的時間、純粹喜歡小動物等等）在寵物上的花費（平均一年）

寵物的安放問題（寒暑假寵物放在哪里？）

是否對自己的日常生活帶來些改變（好或壞）

有沒有考慮過畢業后寵物的安置

養寵物會不會影響到舍友？或者其他人

寵物傳染疾病問題

周圍的同學對于養寵物的看法

是否影響到寢室人的日常生活

學校對于在校過養寵物的態度

如何應對這一問題

采訪問題：略

采訪人員分配：發放電子問卷：

統計問卷數據：

采訪養寵物同學及室友：

采訪周邊學生：

采訪保衛處老師：

第四篇：大學生人際交往問題

大學生人際交往問題

引言：

社會生活中的每一個人都生活在人際關系的網中，每一個人的成長和發展都依存于人際交往。人際關系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。對于大學生來說,大學階段是大學生身心發展和成熟的關鍵時期,良好的人際關系是大學生身心得以健康發展的重要外部條件,它不僅關系到大學生在校期間的學習、生活及身心發展,而且對大學生畢業后,乃至一生都具有深遠的影響。盡管多數大學生都十分重視交往能力的培養與提高，但在實際操作過程中卻往往出現各種人際交往的心理問題。因此分析大學生人際交往的心理問題，有針對性地提出解決措施，對于幫助大學生提高人際交往能力、改善人際關系、適應未來社會生活具有及其重要的意義。

在大學校園，網絡緊扣著大學生們的心靈和情感。正如一位大學生所言：“現代化互聯網的出現，人們找到了自我表達的無限空間，然而校園網絡工具比起課桌文學有著無與倫比的優越性??”而隨著互聯網的高速發展，上網對于大學生而言，已經成為了他們一種不可缺少的生活方式。大學生網絡交往的心理特點有：認知型；表現型；情感型，關于重慶市大學生網絡交往的動機，經過統計得出主要有獲取知識信息、情感交往、娛樂、商務、網絡管理等。在月刊與網站進行“網絡愛情”調查也發現大學生網絡交往的四大主要目的是：打發時間、拓展生活領域、分享秘密心事與尋找愛情。網絡交際，不同于單一的閱讀和了解，它的含義是“有來有往”，既包括閱讀，也包括發表。大學生在網上交往除了收發社交因素，自我肯定因素、消遣因素、監督因素、工具使用因素。就目的性、真實性、影響性等眾多指標來看，當代大學生網絡交往主要表現出以下具體問題：因缺乏正確的目的表現出重娛樂輕學習的傾向：因為迷戀網絡而過度投入，形成重虛擬輕現實的現象：因沉迷于網絡、迷信網絡功能而忽視現實交往，存在重人機輕人際交往的現象：因忽視網絡倫理而存在虛假和欺騙現象等。

心理問題:

1.自卑心理。自卑是一種過低的自我評價。自卑的淺層感受是別人看不起自己,而深層的體驗是自己看不起自己。有自卑心理的大學生在交往中常常缺乏自信,畏首畏尾。遇到一點挫折,便怨天尤人。如果受到別人的恥笑與侮辱,更是甘咽苦果,忍氣吞聲。一般來說，自信的人容易與人相處，他們往往顯得樂觀、寬容，能客觀評價自己和他人，而自卑的人則容易消極地評價自己不如他人，總覺得自己在容貌、身材、知識、能力、口才甚至衣著等各方面不如別人，低人一等，害怕與人交往。這種心境使自卑者在交往中常感到不安,因而常將社交圈子限制在狹小的范圍內。

2.孤獨心理。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態。孤獨者往往表現出萎靡不振,并產生不合群的悲哀,從而影響正常的學習、交際和生活。有些大學生過于自負和自尊或者遭遇過大的挫折,容易陷入孤獨的誤區,在日常生活中游離于集體之外,限制了正常的人際交往。

3．嫉妒心理。嫉妒是一種消極的心理品質,表現為對他人的長處、成績心懷不滿,報以嫉恨,乃至行為上冷嘲熱諷,甚至采取不道德行為。嫉妒容易使人產生痛苦、憂傷、攻擊性言論和行為,導致人際沖突和交往障礙。

4．羞怯心理。害羞是普遍存在的心理現象，年輕人面對新環境的交往活動，常常表現出害羞、膽怯、拘謹、不自然，但是隨著年齡增長，交往的頻繁，害羞

心理逐步減弱與消失。據調查顯示，承認自己因為害羞而不敢與人交往的占49.7%。關于這個問題，在異性交往中比較常見。如果過度害羞，就會使人在交往活動中過分約束自己的言行，無法充分表達自己的愿望和情感，也無法與人溝通，妨礙良好的人際關系的形成。

5.自負心理。自負在人際交往中表現為傲氣輕狂、居高臨下、自夸自大,過于相信自己而不相信他人,只關心個人的需要,強調自己的感受而忽視他人。與同伴相處,高興時海闊天空;不高興時大發脾氣。與熟人相處,常過高估計彼此的親密程度,使對方處于心理防衛而疏遠。

6.報復心理。報復是在人際交往中以攻擊方法向那些曾給自己帶來挫折的人發泄不滿、怨恨的一種方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發生在心胸狹窄、個性品質不良者遭到挫折的時候。如震驚全國的云南大學學生馬加爵事件和中國礦業大學學生鉈中毒事件均由學生報復而引發。據社會心理學家研究表明:報復心理的產生不僅同個性特點有關,而且與挫折的歸因和環境有關,報復常常以隱蔽的形式進行。因為報復者常常以弱者的身份出現,他們沒有足夠的心理承受能力和公開的反擊能力,所以只有采取隱蔽的方式來進行報復。持有報復心理的大學生在現實中大有人在,這給他們的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力。

7．異性交往困惑。一些大學生在不良心理因素的作用下,與異性交往總感到比與同性交往困難,以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這類大學生主要由于不能正確區別和處理友誼與愛情的關系,劃不清友情與愛情的界限,從而把友情幻想成愛情。大學生本來就處于情緒迸發的年齡,對異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學生受傳統觀念的影響,沒有樹立起正確的“異性朋友觀”。這必然會對大學生異性交往帶來一定的消極影響。

8．認知障礙。認知障礙在大學生的人際交往中表現突出而常見,這是由青年期的交往特點所決定的。大學生自我意識迅速增強,開始了主動交往,但其社會閱歷有限,客觀環境的限制使其不能夠全面接觸社會,了解人的整體面貌,心理上也不成熟,因而人際交往中常又帶有理想的模型,并據此在現實生活中尋找知己,一旦理想與現實不符,則交往產生障礙,心理出現創傷；另一個是以自我為中心，人際交往的目的在于滿足交往雙方的需要,在互相尊重、互諒互讓、以誠相見的基礎上得以實現的，而有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,常以自我為中心,喜歡自吹自擂、裝腔作勢、盛氣凌人、自私自利,從不考慮對方的需要,這樣的交往必定以失敗而告終。

學會正確與人交往

⑴平等的原則:社會主義社會人際交往,首先要堅持平等的原則, 無論是公務還是私交,都沒有高低貴賤之分,要以朋友的身份進行交往才能深交。切忌因工作時間短、經驗不足、經濟條件差而自卑,也不要因為自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關系的順利發展。

⑵相容的原則:主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系,與人相處時的容納、包含以及寬容、忍讓。主動與人交往,廣交朋友,交好朋友,不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系,更好的完善自己。

⑶互利的原則:指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為, 故有“來而不往,非禮也”之說,只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。

⑷信用的原則:交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人有“一言既出, 駟馬難追”的格言。現在有以誠實為本的原則, 不要輕易許諾，一旦許諾要設法實現以免失信于人。

⑸寬容的原則:表現在對非原則性問題不斤斤計較, 能夠以德報怨、寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強, 接觸又密切,不可避免產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較,而要謙讓大度、克制忍讓,不計較對方的態度和言辭,并勇于承擔自己的行為責任, 做到“宰相肚里能撐船”。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現。相反,它是有度量的表現,是建立良好人際關系的潤滑劑,能“化干戈為玉帛”,贏得更多的朋友。

人際交往的基本技巧

⑴努力建立良好的第一印象:第一印象在人際交往中對后繼信息的理解和組織有強烈的定向作用,他決定了個體最初的吸引力并對以后的交往產生不可忽視的影響。給人留下良好的第一印象是交往成功的第一步,所以大學生要利用第一印象盡早展現自身優點,使人際關系有一個良好的開端,使交往進入良性循環。良好的儀表、幽默的談吐、機智的語言等都會給人留下深刻的印象。

⑵提高自身素質:良好的內在素質是建立和諧的人際關系的重要條件。它包括良好的思想道德修養、個性品質和行為規范等。大學生只有加強自身道德修養、注重實踐鍛煉,才能做到“誠于內而秀于外”，在交往中給人以信任和安全感。

⑶記住并叫出對方的名字:記住對方的名字并把它叫出來,是一種有效的交往技巧。一個人的名字對他來說是語言中一種非常甜蜜重要的聲音，每個人都將自己的名字看得異常重要。在交往中,如果你能輕易說出別人的名字,會讓人覺得他在你心目中是重要的,是有位置的,能產生較大的親和力,從而縮短相互間的心理距離。

⑷給人以友善的微笑:美國心理學家卡耐基曾說:“你的笑容就是你好意的信差。”微笑是人際交往的基本功,它表達了對別人的友好、接納、贊同、理解和寬容。有人把微笑稱為人際交往的魔力開關,面對他人,只要你輕輕一展笑顏,就勝過萬語千言。在人際交往中,真誠的微笑、燦爛的微笑會令你魅力倍增。

⑸給人以真誠的贊美:贊美如陽光,人人都需要。如果我們能夠發掘對方的閃光處,給予真誠和準確的贊美,可以拉近彼此之間的心理距離,同時也會給自己帶來一份愉悅。但要注意贊美別人時,要維護自我尊嚴和自我價值,決不能刻意逢迎。

⑹用幽默化解沖突:幽默可以調節氣氛,緩解人際交往的緊張狀態,它可以使處于困境中的人們實現自我解脫,有助于人們適應環境。同時,它也是機智的一種表現,是文化修養的一種標志。

結束語

人際交往中的心理問題在整個人生的各個時期都將存在,但在大學生中表現得尤其突出,只有在了解問題的基礎上,才能更好地解決問題。大學生人際交往能力的提高不是一朝一夕的事情,因此,必須針對其具體特點,對癥下藥,才能引導其克服心理問題,更好、更迅速地提高他們的人際交往能力。

系部：機電系

班級：煤礦12301

姓名：李娟

第五篇：青春期人際交往問題

青春期人際交往問題

大家好！作為中學生，我們每個人都有著自己的煩惱。今天的心理健康教育講座主要涉及兩個方面的內容：

1、我們怎么處理日漸麻煩的人際關系

2、青春期我們的性心理特點及其應對方法。

首先，我們講第一個問題：怎樣處理日漸麻煩的人際交往關系。我們中學生的人際交往對象主要是三類：分別是朋友和同學、老師以及父母。我們中學生在進行這三類人際交往的過程中往往會呈現以下幾個特點：

1、友誼占著十分重要和特殊的地位。朋友之間的情誼為友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎上的一種感情關系。很多事實告訴我們，兒童時期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對次要的地位。隨著年齡的增長，這種情感依戀便逐步由父母轉向了朋友，并日益得以確定和加強。而且，大多數人都認為自己結交朋友最多是在中學時期。

2、小團體現象突出。由于空間上容易接近、年齡相當、品行相同等因素的影響，大多數中學生都加入到由三五人組成的小團體中。這些小團體成員相互間有高度的忠誠感，在行為方面也有很大的約束力。

3、師生關系有所削弱。中學生不再像小學生那樣視老師為至高無上的權威，他們對老師有了新的認識，并有了更高的要求，他們對于喜歡什么樣的老師也有了更明確的看法。

4、易與父母產生隔閡。不少中學生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友講，也不愿對父母說。無論在價值觀念、交友方式、生活習慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。

總之，由于自我意識、獨立欲望、自尊心都明顯增強，中學生渴望人際交往的同時，很容易出現閉鎖、防御、自卑、“嬌驕二氣”等交往心理障礙，我們大家同學都應該注意加以克服。

那么我們知道了自己的問題所在，到底該怎么與人交往呢？哪些人更受歡迎呢？

根據心理學家的研究，在一個群體中的人交往的形式可以分出這么幾個類型：⑴小團體，指二三個或四五個交往甚密、義氣相投的同學，且具有一定的排他性，指的就是不歡迎其他同學的參與，不大與其他同學接近。⑵人緣型，就是在班級中最受歡迎的人⑶嫌棄型，就是班級中最不受歡迎的人⑷首領，是指在一些活動中自然涌現出的能擔負領導這些活動的同學。⑸孤獨者，就是很少與他人來往，他人也很少與其交往的人⑹互拒者，指相互懷有敵意或歧視的同學。

人緣型是班上的明星，令人羨慕。他們在班上有融洽的人際關系，受到大家的重視和贊美，因而具有較高的安全感和自信心。應該說，內心里每個同學都希望自己有良好的人際關系，也就是“得人緣”，但是不少同學對此在認識上存在誤區，如有的人以為人緣就是會拉關系，有的視為哥兒們義氣，還有的覺得是討好賣乖，等等。其實，人緣型的學生之所以受同學歡迎，是由于他們有受人喜歡的個性品質：

1． 尊重他人，關心他人，對人一視同仁，富有同情心； 2 ．熱心班級體的活動，對工作非常可靠和負責任；

3．待人真誠，樂于助人；

4．重視自己的獨立性，且具有謙遜的品質；

5．有多方面的興趣和愛好；

6．有審美的眼光和幽默感；

7．有動人的儀表。

所以，人緣不是刻意追求的來的，而是對一個人優良的個性品質的回報。

希望自己有好人緣的同學，不妨多從加強個人修養上面著手。