第一篇：高中作文：心靈的溫度

“心靈的溫度與人生”話題

一位教授在實驗室為即將畢業離開他的學生演示了水的三種狀態：冰、液態和水蒸氣。然后對學生說：“水有三種狀態，人生也有三種狀態，水的狀態是溫度決定的，人生的狀態也是由自己心靈的溫度決定的。假若一個人對生活和人生的溫度是0度以下，那么這個人的生活狀態就會是冰，他的整個人生世界也就不過他雙腳站的地方那么大；假若一個人對生活和人生抱平常的心態，那么他就是一掬常態下的水，他能奔流進大河、大海，但他永遠離不開大地；假若一個人對生活和人生是100度的熾熱，那么他就會成為水蒸氣，成為云朵，他將飛起來，他不僅擁有大地，還能擁有天空，他的世界將和宇宙一樣大。” 【寫作指導】

心靈的溫度，可以是心靈對人生世事冷暖的感受程度，可以是對他人的精神世界（真、善、美）的感動程度，還可以是心靈深處生發的對人生、生活的熱情程度。

心靈的溫度，決定一個人的生活和生命狀態。心靈的溫度，隨著人生和生活狀態的變化而變化，而心靈的溫度又將影響和改變著人的生活和精神狀態。具體來說：一個人對生活和人生的溫度是0℃以下，那么這個人的生活狀態就會是冰，他的世界將永遠不會出現溫暖；反之亦然。心靈的溫度不會一成不變，心靈的溫度取決于我們自身，我們可以從生活的世界和他人的精神世界里去掬取陽光，提升心靈的溫度，并以我們的心靈溫度溫暖世界。素材一：

如果一個人對人生的心靈溫度是零度，那么這個人的人生狀態就是冰，那么他的人生就只是他腳站的位置那么大，如果一個人對生活和人生的態度是抱著平常心，那么他就如一掬常態的水，他能奔流入大河，大海。但他永遠離不開大地，假如一個人對生活和人生的態度是100度的熾熱，那么他就會化成水蒸氣，成為云朵，他將飛起來，他的世

界就會和宇宙一樣大！素材二：

1、要么你去駕馭生命，要么是生命駕

馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。

2、每個人都是自己幸福的締造者。

3、心靈是自我作主的地方。在心靈中，天堂可以變成地獄，地獄可以變成天堂。

4、把心靜下來，才能打開內心的窗簾，看見世界的好風光。

5、真正的快樂來自內心的滿足，并不

是由外在的環境來決定的，只有心靈的平

和，才是永遠的快樂！

素材三： 我們不能改變人生的長度，但是可以改

變它的寬度；我們不能改變人生的高度，但

是可以改變它的溫度。人生像一只溫度計，雖然我們不能改變它的本質，隨意地調節溫

度，但是心靈的溫度就是圍繞在溫度計周圍的空氣。我們可以改變心靈的溫度，從而溫

暖我們的人生，心靈的溫度，能讓你心若冰

霜，也能夠給你的人生足夠的溫暖。無論擋

在我們面前的是什么，無論我們的內心斗爭

多么激烈，我們是什么樣的人，取決于我們

選擇做什么樣的人。

素材四： 陶淵明雖清貧，但他安平樂道，積極生

活，不然怎么會有“采菊東籬下，悠然見南山”的佳句呢？原來陶淵明清凈安逸的心靈卻擁有極高的溫度，這與他對待生活的態度是分不開的，那么感觸一下你的心靈的溫

度，是不是在艱苦的學習生活條件下以飽滿的熱情去對待呢？

“長風破浪會有時，直掛云帆見滄海”，在逆境中，李白不是獨自嘆息，而是發出對

挫折的挑戰，相信總會戰勝困難，抵觸你的心靈溫度，是不是在遭受挫折時，以樂觀的態度對待戰勝它呢？

“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡

顏”，杜甫在自己遇到生活困難時仍不忘記天下貧民百姓而發此感嘆，他寬闊無私的胸懷感動著后人，他對待人生不是自私，是無私奉獻，那么他的心靈擁有了宇宙一般大的空間。

心靈的溫度

人生如畫，有了微笑的畫卷便添了亮麗的色彩。人生如酒，有了微笑的美酒便飄著誘人的醇香。

人生如歌，有了微笑的歌聲便多了動人的旋律。人生如書，有了微笑的書籍便有了閃光的主題。

人生如此美好，我們何不燃起我們的心燭，升高心靈的溫度，樂觀積極的面對人生？

升高心靈的溫度，微笑溢滿生活。世外桃源的陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”，他升高了自己心靈的溫度，才會瀟灑痛快的生活；陶醉于淳香的李白升高心靈的溫度，將人生揮灑在酒中，詩中，一句“仰天大笑出，我輩豈是蓬蒿人。”道出了他積攢已久的躊躇滿志；汪曾祺被貶入破敗的小屋，但仍高潔樂觀，升起了自己心中的“扁豆花”，桑蘭風華正茂的年齡卻要承受癱瘓之痛，但仍堅毅積極，笑對人生，讓生活絢麗多姿。縱觀古今，他們的笑容都綻放在我們面前，無論是面對貧窮，面對命運的不公，還是面對身體上的殘缺，他們都將自己曾經冰冷的心升溫，微笑面對人生。升高心靈的溫度，微笑才會溢滿生活。

升高心靈的溫度，追尋理想目標。屈原將自己心靈的溫度升高，追尋自己的美政理想，直到生命的最后一刻也沒有放棄；祖沖之面對簡陋的運算條件和無數次的失敗，仍升高心靈的溫度，終于成為世界上第一個把圓周率精確到小數點后的第7位的人；任長霞一生為人民的安寧而奮斗，追尋我們的和諧社會，從未停止。他們使時代更家燦爛，為了更美更好的明天而追尋著，奉獻著。升高心靈的溫度，追尋理想目標。

升高心靈的溫度，邁向成功彼岸。司馬遷遭受宮刑之痛，他卻依然升高心靈的溫度，忍辱負重，寫成輝煌于千秋萬代的《史

記》；麥哲倫幾經暴風雨的磨難，他卻仍然升高心靈的溫度，迎難而上，完成環游地球的夢想；邰麗華遇到多次的摔倒又聽不到舞蹈的節拍，她卻一直升高心靈的溫度，愈挫愈勇，在舞臺上展示了藝術的完美。正是因為他們心中熾烈的溫度，才使他們積蓄銳力，邁向成功的彼岸。升高心靈的溫度才會邁向成功的的彼岸。

如畫的人生因心靈溫度的升高而更加亮麗；如酒的人生因心靈溫度的升高而更加香醇；如歌的人生因心靈溫度的升高而更加動聽；如書的人生因心靈溫度的升高而更加絢麗多彩。

讓我們燃起心燭，升高溫度，樂觀積極地面對人生吧！

心靈的溫度

常言道：“天有多寬，心就有多大”，心靈是有寬度的。同樣，心靈是有熱度的，你可曾聽說：“水有多熱，心就有多暖”？

心靈的溫度，既是一個人的熱度。在不同的時刻，人的熱度是不同的。

熱情的人，心靈是熱的，象一把火在燃燒。

熱情的人，總是樂于助人，愿意幫別人做一切力所能及的事。掃地、擦桌、擦黑板，小菜一碟；借書、借錢、帶飲料，更不在話下。只要你有什么事，吩咐一聲馬上成。他精力旺盛，一會兒做這，一會兒幫那，大家都非常喜歡他。但是火太大了，有時候反而會不小心燒到了自己，忙到最后，自己卻累得不得了。

高興的時候，心靈也是熱的，象一個熱水袋。

高興，總是有理由的。與親人朋友一同分享，不但會使他人高興，自己也會受到鼓舞，獲得一種愉快的心情。高興，就象歡樂一樣，也可以不斷地傳播，感染他人，它又象是一個裝滿了熱水的袋子，不僅能夠溫暖他人，也可以溫暖自己。

相反，冷漠的人和傷心的時候，心靈是冷的，象一塊被凍結了的水——冰。它呆在一個陰暗的角落里，慢慢地品嘗著涼爽的感覺。

而當一個人孤獨、寂寞的時候，心靈是既冷又熱的，象一把火被一塊冰包著，也就是在一大塊冰里面有著不滅的火種。

孤獨的人，靜靜地坐著；寂寞的人，緩緩地站起來。他們在干什么？在他們的心中，有著燃燒的火把，這是熾熱的心靈。然而，這火把卻被冰塊給封住了，這是寒冷的心靈。積雪越積越深，于是火把不甘地發出吶喊，越燃越旺。冷暖交替，便擦出了思想的火花——這是一個又一個奇妙的想法，孕育出許多成就。孤獨與寂寞，產生奇思怪想，造就偉人。

熱水變蒸汽，飄渺無著落；冷水成冰塊，狹小太礙事。所以，我愿意成為一滴溫水，在平常的孤獨與寂寞中，在思想的江河中，流動，流動，化為永恒。

心靈的溫度

燃燒你的激情提高你心靈的溫度，生活中你會發現生命的斑斕，逆境中，你能擁有“吾將上下而求索”的振奮；鷹擊長空，魚翔淺底是你的胸懷；“至人無己，圣人無功，神人無名”是你的豁達。

失去激情，就失去了心靈的溫度。水為此而結冰，心為此而頹廢。沒有了搏擊海浪，勇往直前的勇氣，就沒有了生命的意義。汪精衛茍且偷生，遭到了世人的唾棄；秦檜的通敵賣國，國人更是恨之入骨。他們都是失去了生命的激情，永遠的被拋入了歷史的垃圾堆里。

擁有了激情，就有了心靈的溫度。擁有了激情，人的一生就煥發出無限的光彩。張海迪對生活的激情化為學習的動力；史鐵生對生活的激情，化作了他寫作的源泉；愛因斯坦對真理的激情，化作了他不懈追求完美、挑戰權威的勇氣。燃燒的心可以用心靈的溫度感染你周圍的每個人，甚至整個世界，對人類未知世界探索的心促使了第一位登上月球的美國宇航員克郎的說的那句話：“我走的一小步，就是人類的一大步。”如果沒有這種對全人類的尊重，他就不會有如此的胸襟。面對珠穆朗瑪峰如此的高度，那些

探險者們，是用對極限追求的激情。戰勝了

不可戰勝的自然力量。

有了心靈的溫度，就擁有了世界的一切。心靈的溫度，雖然有時那是微不足道的一點熱，但仿佛是浩瀚天宇中那星星的光，那是一種無限的希望。有了這希望，即使面對廣袤的沙丘，飄渺的大海，深邃的黑暗，你就能擁有走出這些贏得光明的力量。

心靈的溫度，是你燃燒著的激情所供給的。再冷的冰，再堅硬的石頭，你都可以用心來將他們融化；再洶涌的河水，再呼嘯的狂風你都可以用心將他們削弱；再高的險峰，再泥濘的土地，你都可以用心將他們越過。

心靈的溫度，是你體中那沸騰血水的能源。那激情的釋放，讓你變得所向無敵。冬天已經來了，春天還會遠嗎？沸騰的你充滿了對春天的渴望，而那嚴寒已不再是你路上的絆腳石。

激情的燃燒能提高你心靈的溫度。帶著這有溫度的心靈，你將發現這個世界是多么美好。

心靈的溫度

不經意的相識，心卻有了悸動。堅守著那一份淡定，云淡風輕，海闊天空的聊著。嗨，你也在這里嗎，好久不見呀，你好嗎，輕輕的問候，總能帶來些許的欣喜，收藏著，在獨處時不覺嘴角微揚，淺淺的笑。分分秒秒的積累匯聚成河，涓涓流淌，不言情不言愛，卻有了牽掛。原本以為走過風雨兼程就可以忘記淚水，簾卷西風已帶走鮮活的詞語，喧囂瑣碎已將心事埋葬，然悸動的心終是將淡然淹沒，怦然舞動。于是，循著你的足跡，為你等候，為你停留！

在你文字的海洋里穿行，讀你疼痛的文字快樂的寫作，讀你詩意揮灑的人生，讀你高深的寂寞。喜歡靜讀字里行間的禪意，捕捉哪一行是念我而寫，哪一句是牽我而撰，哪一字是因我而作，心底里渴求一份想念和愛護能給自己激動，渴望一份目光能把自己溫暖，渴望一種聲音能讓自己濕潤。

你是風，而我只是隨你揚起的一粒沙。在你輕舞飛揚越過千山萬水時，寫下我的牽掛。總是駐立在路口，任雨直直的下，仰望云朵能把你帶來，吹散滿身滿地的潮濕。扯住你的衣角，你有了片刻的停留，春的紅夏的綠秋的黃冬的白，你的城堡里，風華絕代，于我只能是靜靜的觀看。也許只在你累了、倦了、寂了，才會憶起我在這里等你！

從絕戀冬天到今天生命的印記，我們一路走來，你陪我度過一個個輾轉難眠的夜，有悲傷，有快樂，有時臉上躺著淚，聽著你的故事，心卻隱隱約約的疼了。

無數次的默默遠離，又無數次的悄然走近，你的溫柔定格在我最柔弱的空間里，溫熱逐漸冰冷的身體，于是雙眸里有了點點晶瑩。

今夜，讓我用無限的思念，拾起那些過往的歲月，今夜，讓我用最后的一次眼淚輕輕地吻著你那已經干枯的唇，眼淚在風中風干，心碎在雪中埋葬。想你的淚在煙卷中燃著，念的心在繪著丁香的筆桿上走著。我的世界你輕描淡寫的來過，我的心房你漫不經心的走過，你的愛像嬌羞的少女在我的心房住著，雖然短暫的像一片流云。

為你等候，為你停留，為我的心靈留守一份溫度！縱使我從未走進你的世界，你卻已占據我的城池！沒有曾經沒有永久，只要擦肩而過時，你的一個回眸！

心靈的溫度

年華似水匆匆一瞥，多少歲月輕描淡寫。沐浴春風，直面烈日，笑看秋風，玩賞冬雪，以歷自然四季，我們茁壯成長。然而生命的四季，我們是否仍能以心靈應有的溫度去面對？

一

在去學校必經的小路上以常可以看見一個蓬頭垢面，衣著襤縷裝瘋賣傻的年青人。聽人說，他曾經也和我們一樣懷抱青春夢想，渴望干出一番驚天動地的事業來，然而，在父母離異和多次外出打工遇騙之后，整個心情降到了冰點，遷怒社會，玩世不恭，變得不學無術，整天的和市井小混混惹是生非。如今落到落浪街頭、裝瘋賣傻的地步。

從他身邊以過，他偶爾撩一撩那很久沒

洗的長發沖你一笑，偶爾不知何因地對你放聲大罵。也許這已是一個人心如死水后唯一的生活樂趣了。

如果一個人對生活和人生的溫度是0度以下，那么他的生活狀態就是冰，永遠掙脫不了束縛自己的囚籠。

二

我家附近住著一位年過九十的老人。雖然年事已高，但仍精神矍鑠。當人們問及他高壽的秘密時，他總會笑著說：“無論遇到什么事，都泰然處之，來過分計較得失，自然身心健康。”他經常向我們講述戰爭年代，他是怎樣臨危不懼，在十年**中怎樣保持鎮定。當問及這一生是否還有什么遺憾時，他總是很滿足，“人生哪有處處順人心愿？”顯得很平靜。

如果一個人對生活和人生抱著平常心態，那他的生活就是一灣常態的水，雖然至靜至柔，也能流入大江大河，激出雪浪波濤。

三

洪戰輝，一個2005年感動億萬中國人名字。生活的磨難并沒有讓他放棄對生活的熱情。帶著撿來的妹妹求學，道路雖然艱辛，但憑著超出常人的堅韌，追求著自己的理想。一邊打著零工還接濟他人，他的這種熱情，撼醒了這個審美疲倦的社會，似一股春風激蕩在中華大地。

如果一個人對待生活和人生是100度的熾熱，那么他也能象水一樣蒸騰為云霞，他的世界將和宇宙一樣大。

也許就是這樣，我們的人生成敗取決于我們對生活和人生的溫度。無須羨慕天空翩躚起舞的蝴蝶，展翅高飛的雄鷹，在長空書寫高貴的天鵝，只要懷抱對生活的熱情，你也能擁有完美的人生。

第二篇：心靈的溫度作文高中

每個人的一生精彩與否，全在于他心靈的溫度。一個人如果對生活失去了信心，那么他心里必然會有一座冰山，一個人如果覺得生活很美好，那么心里必然會有陽光。下面給大家分享一些心靈的溫度作文高中，希望對大家有幫助。

心靈的溫度作文高中1

背上書包，我重重的關上防盜門，“砰——”，許是這記沉悶的聲響太過突然，一陣嘰嘰喳喳的叫聲在頭頂響起。我仰起臉，驚喜的發現屋檐的角落里一個輕巧的巢正安靜地貼在上面，幾只受驚的小燕子，張著乳黃色的嘴，撲棱著未發育完全的翅膀，嗷嗷待哺。

三只吵鬧著的小燕子，在這樣一個早晨，突然間就闖入了我的心扉，正是我快要被沒完沒了的卷子淹沒的時候，正是我成天處在半夢半醒狀態下的那些日子。總是機械的演算、機械的背誦，成天學習的自己更像是一臺機器，冷漠的對待周圍的一切，麻木的心靈仿佛是塊頑固不化的堅冰。

踢著石子，我告別可愛的燕子，踏上去學校的路。

路邊的玉蘭開出了馥郁的花朵，路過時有撲鼻的清香，令人陶醉。在清晨的薄霧下，樹葉上閃著露珠光澤的小棗樹，那樣的清脆欲滴。從前只是匆匆的趕路，未曾留意過這些醉人的風景，我似乎聽到了那塊堅冰一點一點融化的聲音。

路過菜市場，鄰居賣蔬菜的大伯捉著桿秤，打著秤砣，卻高聲喊住我：“今天這么早啊?”我輕笑起來：“是啊。”我也高聲回答他，好久沒有這么大聲說話了，雖然是在這樣嘈雜的馬路上，卻依舊感到親切與溫暖。

我大步邁向學校，覺得腳步也輕快許多。村里掃馬路的工人正專心的把垃圾倒入垃圾車里，她勤勤懇懇辛勤勞動的景象，深深烙入了我的腦海，我心頭的堅冰頃刻間崩潰，全身都充滿了力量。

欣賞了一路的風景，無論是人還是事，都讓心頭的堅冰融化，流淌成一條潺潺的小溪。也許懷著一顆熾熱的心去面對生活，才是最好的選擇。

心靈的溫度作文高中2

毋庸置疑，人工智能的出現給當今社會帶來了極大的便利，給人們的精神所需也帶去了片刻歡愉，可掩隱在人工智能光鮮浮華的外衣下的卻是唏噓、是揣測、是焦慮……

這種惴惴不安真的有它自身的價值嗎?

我想是沒有多少的。它不但不能喚醒我們的思考，反而猶如負于我們肩頭的沉重桎梏，使得我們迷失了自己。

一個人的時候，我也經常會想：到底是什么將我們與人工智能區分開?最后得出的答案是：我們體內不斷躍動的，那顆赤誠的心與我們腦海中豐富蹁躚的思想。倘若要是失去了這些，空留下麻木的心、機械的思考方式，那我們就真的和那些披著冰冷軀殼的人工智能大抵沒有什么兩樣了。

身處這個信息化時代里，我也時常看到有人愛鼓吹價值觀，我不知道隔著冰冷熒屏后敲著鍵盤的是何方神圣，更不會知曉他是否如他所講的一般是個有價值觀、有思想的人。看著這龐大的轉發量與點贊數，我不禁陷入了迷惘和沉思之中。

無可厚非，當代人的價值觀愈來愈不堪一擊，好似今天一碗心靈雞湯，明天一個負能段子都能掌控他們一整天的喜怒哀樂，他們無法從這被動機械的思考方式中裹挾而出更無法從這渾濁唬人的網絡世界中看清自己，尋找到屬于自己的一方樂土。

倘若改變當代人的價值觀仍同摧枯拉朽般輕易，那么離人類像計算機一樣思考的那一天也就不遠了。

記得去年暑假，父親帶我去人工智能展會，各式種類的人工智能齊聚一堂，爭奇斗艷。我停下腳步，同我面前的一個長相酷似人類的機器人相對無言，我望向它清澈明亮的眼眸竟有些失落。我無法讀懂它的內心，竟只能看著它空洞的神貌發呆，伸出手，我輕觸了它的手臂，感受到的竟是攝人心魄的寒冷，我無奈，只得苦笑一聲，黯然離去。我不知道這樣可悲的事是否會發生在我們人類之間，我不敢去想，也不愿去想。

“所有人貪戀著你美貌的容顏，而我愛慕的是你朝圣者的靈魂。”確實，人類的靈魂才是真正有趣，真正異于人工智能的，沒有人希望在數年后的今天，我們促膝而坐，竟相望無言;沒有人希望，在你美麗容顏下的，竟是一顆冰冷機械的心;沒有人希望，這個世界真正迎來了機械化……我們所希望的，是人與人間心靈的溫度。

心靈的溫度作文高中3

每個人心里都有桿秤，可以稱出這社會的公平重量;每個人心里都有面明鏡，可以照出人們的真善美丑;每個人心里都有把尺度，可以度量出這世間的人情冷暖。

再平凡的生活中，也有一種暖人心窩的力量，這種力量就源于人心靈的溫度。

從前有個盲人夜間提著一盞燈籠在街巷中行走，路人很奇怪，便問他。他說：“我提著著燈籠，既避免別人撞到我，也照亮了別人的路啊。”這話聽來，總是暖暖的，是冰冷的黑夜中的一把火。

為你提燈，照亮你的路，希望你一路平安，微不足道的事，卻體現了無私的愛。

感動中國，感動你我。每年我們都將評選出感動中華大地的人物。“微塵”不留名而捐錢的善意，由一個人的行為擴大至一個群體，力量雖小，但終將匯聚成愛的海洋。汶川大地震中，有張開雙臂，保護孩子的譚千秋老師;有年輕的80后，90后的武警官兵帶來的綠色的希望;還有可愛的八歲小朋友沖進教室救同學的勇敢身影。偏遠山區，有幾十年如一日教書育人的教師，有只身來往大山間傳遞家書的郵政人員……太多的感人事跡，來自于我們溫暖的心。

每一年，我們都承載著感動，每一天，我們都在充滿了敬意對那些平凡生活中恪盡職守的人。

春節期間，我們在民間體會暖意。除夕夜，每個大型十字路口都有交警在寒風中為合家團圓的家庭帶去安全的保障;初一天，甘肅蘭州陳阿姨一天內走四個家庭照顧孤苦老人，給他們包餃子，熱湯圓。每一天，我們都能感受到平凡的偉大，生活的溫暖。

我中華民族自古以“仁”作為做人的一境界。仁愛，是“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”的博大胸襟。每一個平凡的人都能心存善意，互相溫暖，則我們的社會將真正體現出和諧。

人心可大可小，可冷可暖。但我希望這世間能有更多暖意，更多心懷天下蒼生的仁人。有心靈的大愛，有心靈的溫暖，大愛無疆，溫暖眾生。心靈的溫度，是秤，稱出社會的公平;是鏡，照出人性的真美，是尺，量出人間的真情。

心靈的溫度作文高中4

成長之路，風雪交織，時而滿天繁星，時而電閃雷鳴，有你助我同行，不懼黑暗與寒冷。——題記

是風，輕輕襲來，卷走了身上的塵埃，帶來了無限的遐想。仰望，碧斗星空，繁星爍爍，嘴角不禁噙著一抹微笑。千萬星辰，總有一顆是你——Klay。Tompson。

初次遇見你，是在電視上，當時內心毫無波瀾，只是在中央五套中看著你如開玩笑一般一個個地命中三分球，創造了單節37分的比賽記錄。當時，我甚至以為電視上播放的是比賽花絮。那神準的進球，完美而標準的動作，堪稱“美玉無瑕”。漸漸的，內心如一壺被逐漸加熱的水，蕩了一絲絲的褶皺，冒起了一個個的小氣泡。

再次遇見你，是在手機上，我無意翻閱著籃球視頻，突然一個熟悉的身影閃現在屏幕上，你的突破軌跡行云流水，似那在空中翩翩起舞的仙鶴，如那水中悠然自得的錦鯉，將一個個看似艱難無比的“神仙球”，打得如此輕松。一瞬間，我的心仿佛有人用重錘一次次擊打著、震顫著。看著你我想到了自己，總在夜深人靜或是空無一人的球場上獨自練著籃球。每一次的定點跳投或是繞桿突破，現在想來都如此的熱血沸騰，我的心如同被點燃般快速升溫。沒錯，就是這種感覺。

猶記得那次，我與隊友打比賽。在還有三分鐘時，對方比我們領先了兩分。當時我心急如焚，接到球后便尋找機會，可對方卻戒備森嚴，絲毫不給我留下突破口，竟然還開啟了“連防”。我著實著急，球權在握卻真的不知道該如何是好，進攻時間所剩無幾，我幾次試探想要傳球，卻沒有更好的位置。我咬咬牙，一陣風緩緩襲來，我好似在風中又看到了你的身影。我微皺了一下眉，尋找著你“后撤三分”的軌跡。我抿著嘴唇，似乎感受到了你傳遞來的溫度。也許嘗試才是此時最好的方案吧!下定決心，我猛然向前一沖，又一個步伐向后移，順勢雙手抓好球，準備好投籃動作。我縱身一躍，將球一推又一撥，一瞬間，只覺重心不穩，身體向后倒去。又停滯了大概半秒，我聽到了“唰”的一聲。沒錯，球入網了!那是籃球入網的聲音，我亦驚亦喜，似乎不敢相信這個事實，內心如火山爆發一般，無盡的灼燒著。

賽后，我又一次看了那個視頻，內心再一次被高溫灼燒，熱淚在眼眶中不停地打著轉，我已經不知道究竟是什么讓我如此感動。

胸膛一次次的澎湃，心潮一次次的涌動，都伴著溫度不斷上升、上升，直到爆表!加油!Klay。Tompson，愿你繼續助我成長。

心靈的溫度作文高中5

每一個人都有體溫，而我們時時刻刻都在維持我們體溫的穩態。

那我們的心靈呢?心靈是與人交流的橋梁，是觸碰另一個靈魂的結點。心靈的溫度太低，散發出寒氣，令人難以親近，難免一生孤寂。溫度過高則太過熱烈，享受片刻溫暖可以，日子長久恐會灼燒他人。

心靈的溫度不像我們的體溫，可以自我體內調控，人人相同。而心靈的溫度則需要我們的自身修養與性格來調控。

溫潤如玉，平和淡定，大度寬容，這些品質的人心靈溫度大都接近于體溫。接近他們令人舒適、溫和而不鋒芒畢露，出眾而不光芒四射令人眼暈。所謂中庸者是也。

這些優秀的品質反映出的心靈溫度的確令人神往。不過這些品質的修養則需要長時間的沉寂與修煉，不到一定的火候絕對達不到這種境界，而這樣的人必定是大才。

只有好書最養人。讀書人最可能具備以上氣質，武夫莽撞，藝者感性，易走極端，不是過冷便是過熱。理智與博覽最易于調和心靈的溫度，就如煨湯，火候剛好，必定甘甜爽口，令人醉心。

與人相處時，周身散發出的不是體溫而是你心靈的溫度。如人飲水，冷暖自知。你接觸一個人后，就如喝了一口水，溫度如何，瞬間便已知曉。

泰戈爾詩著百篇，想必也是修煉到一種極致，他心靈的溫度才可能躍然紙間，讓人從詩間感受到這般溫潤。

與之對比羅伯特的詩則是冷冽的，讓人讀了之后寒從心起，他太理智，善于剖析世間丑態，譏諷權貴。

外國的詩較為直白，讀讀便知詩人的品性。而中國則含蓄委婉很多。但其中也不乏有感受強烈的詩人，比如李白，熱烈而執著，心靈的溫度定是高于常人的。而這隨著他年齡的增加，經歷風霜后也沉寂了下來，變得少許冷淡。

我們可以從多個方面感受到一個人心靈的溫度，也可以從多個方面表現出自己心靈的溫度。

涼從心起，熱由心生。

內在的品質會相伴我們一生，會隨我們終老。

控制心靈的溫度，以從容的姿態面對人生。

心靈的溫度作文高中

第三篇：“心靈的溫度”作文導寫

“心靈的溫度”作文導寫

【文題】

請以“心靈的溫度”為題，寫一篇文章。

要求：

（1）立意自定，文體自選。（2）不少于800字。（3）文中不得出現真實的人名、校名、地名。（2012校月考作文題）

【寫作指導】

心靈的溫度，可以是心靈對人生世事冷暖的感受程度，可以是對他人的精神世界（真、善、美）的感動程度，還可以是心靈深處生發的對人生、生活的熱情程度。

心靈的溫度，決定一個人的生活和生命狀態。心靈的溫度，隨著人生和生活狀態的變化而變化，而心靈的溫度又將影響和改變著人的生活和精神狀態。具體來說：一個人對生活和人生的溫度是0℃以下，那么這個人的生活狀態就會是冰，他的世界將永遠不會出現溫暖；反之亦然。

心靈的溫度不會一成不變，心靈的溫度取決于我們自身，我們可以從生活的世界和他人的精神世界里去掬取陽光，提升心靈的溫度，并以我們的心靈溫度溫暖世界。

【素材集錦】

素材一：

如果一個人對人生的心靈溫度是零度，那么這個人的人生狀態就是冰，那么他的人生就只是他腳站的位置那么大，如果一個人對生活和人生的態度是抱著平常心，那么他就如一掬常態的水，他能奔流入大河，大海。但他永遠離不開大地，假如一個人對生活和人生的態度是100度的熾熱，那么他就會化成水蒸氣，成為云朵，他將飛起來，他的世界就會和宇宙一樣大！

素材二：

1、要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。

2、每個人都是自己幸福的締造者。

3、心靈是自我作主的地方。在心靈中，天堂可以變成地獄，地獄可以變成天堂。

4、把心靜下來，才能打開內心的窗簾，看見世界的好風光。

5、真正的快樂來自內心的滿足，并不是由外在的環境來決定的，只有心靈的平和，才是永遠的快樂！

素材三：

我們不能改變人生的長度，但是可以改變它的寬度；我們不能改變人生的高度，但是可以改變它的溫度。人生像一只溫度計，雖然我們不能改變它的本質，隨意地調節溫度，但是心靈的溫度就是圍繞在溫度計周圍的空氣。我們可以改變心靈的溫度，從而溫暖我們的人生，心靈的溫度，能讓你心若冰霜，也能夠給你的人生足夠的溫暖。無論擋在我們面前的是什么，無論我們的內心斗爭多么激烈，我們是什么樣的人，取決于我們選擇做什么樣的人。素材四：

陶淵明雖清貧，但他安平樂道，積極生活，不然怎么會有“采菊東籬下，悠然見南山”的佳句呢？原來陶淵明清凈安逸的心靈卻擁有極高的溫度，這與他對待生活的態度是分不開的，那么感觸一下你的心靈的溫度，是不是在艱苦的學習生活條件下以飽滿的熱情去對待呢？ “長風破浪會有時，直掛云帆見滄海”，在逆境中，李白不是獨自嘆息，而是發出對挫折的挑戰，相信總會戰勝困難，抵觸你的心靈溫度，是不是在遭受挫折時，以樂觀的態度對待戰勝它呢？

“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”，杜甫在自己遇到生活困難時仍不忘記天下貧民百姓而發此感嘆，他寬闊無私的胸懷感動著后人，他對待人生不是自私，是無私奉獻，那么他的心靈擁有了宇宙一般大的空間。

【例文】

心靈的溫度

人生如畫，有了微笑的畫卷便添了亮麗的色彩。人生如酒，有了微笑的美酒便飄著誘人的醇香。

人生如歌，有了微笑的歌聲便多了動人的旋律。人生如書，有了微笑的書籍便有了閃光的主題。

人生如此美好，我們何不燃起我們的心燭，升高心靈的溫度，樂觀積極的面對人生？

升高心靈的溫度，微笑溢滿生活。世外桃源的陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”，他升高了自己心靈的溫度，才會瀟灑痛快的生活；陶醉于淳香的李白升高心靈的溫度，將人生揮灑在酒中，詩中，一句“仰天大笑出，我輩豈是蓬蒿人。”道出了他積攢已久的躊躇滿志；汪曾祺被貶入破敗的小屋，但仍高潔樂觀，升起了自己心中的“扁豆花”，桑蘭風華正茂的年齡卻要承受癱瘓之痛，但仍堅毅積極，笑對人生，讓生活絢麗多姿。縱觀古今，他們的笑容都綻放在我們面前，無論是面對貧窮，面對命運的不公，還是面對身體上的殘缺，他們都將自己曾經冰冷的心升溫，微笑面對人生。升高心靈的溫度，微笑才會溢滿生活。

升高心靈的溫度，追尋理想目標。屈原將自己心靈的溫度升高，追尋自己的美政理想，直到生命的最后一刻也沒有放棄；祖沖之面對簡陋的運算條件和無數次的失敗，仍升高心靈的溫度，終于成為世界上第一個把圓周率精確到小數點后的第7位的人；任長霞一生為人民的安寧而奮斗，追尋我們的和諧社會，從未停止。他們使時代更家燦爛，為了更美更好的明天而追尋著，奉獻著。升高心靈的溫度，追尋理想目標。

升高心靈的溫度，邁向成功彼岸。司馬遷遭受宮刑之痛，他卻依然升高心靈的溫度，忍辱負重，寫成輝煌于千秋萬代的《史記》；麥哲倫幾經暴風雨的磨難，他卻仍然升高心靈的溫度，迎難而上，完成環游地球的夢想；邰麗華遇到多次的摔倒又聽不到舞蹈的節拍，她卻一直升高心靈的溫度，愈挫愈勇，在舞臺上展示了藝術的完美。正是因為他們心中熾烈的溫度，才使他們積蓄銳力，邁向成功的彼岸。升高心靈的溫度才會邁向成功的的彼岸。

如畫的人生因心靈溫度的升高而更加亮麗；如酒的人生因心靈溫度的升高而更加香醇；如歌的人生因心靈溫度的升高而更加動聽；如書的人生因心靈溫度的升高而更加絢麗多彩。讓我們燃起心燭，升高溫度，樂觀積極地面對人生吧！

心靈的溫度

常言道：“天有多寬，心就有多大”，心靈是有寬度的。同樣，心靈是有熱度的，你可曾聽說：“水有多熱，心就有多暖”？

心靈的溫度，既是一個人的熱度。在不同的時刻，人的熱度是不同的。

熱情的人，心靈是熱的，象一把火在燃燒。

熱情的人，總是樂于助人，愿意幫別人做一切力所能及的事。掃地、擦桌、擦黑板，小菜一碟；借書、借錢、帶飲料，更不在話下。只要你有什么事，吩咐一聲馬上成。他精力旺盛，一會兒做這，一會兒幫那，大家都非常喜歡他。但是火太大了，有時候反而會不小心燒到了自己，忙到最后，自己卻累得不得了。

高興的時候，心靈也是熱的，象一個熱水袋。

高興，總是有理由的。與親人朋友一同分享，不但會使他人高興，自己也會受到鼓舞，獲得一種愉快的心情。高興，就象歡樂一樣，也可以不斷地傳播，感染他人，它又象是一個裝滿了熱水的袋子，不僅能夠溫暖他人，也可以溫暖自己。

相反，冷漠的人和傷心的時候，心靈是冷的，象一塊被凍結了的水——冰。它呆在一個陰暗的角落里，慢慢地品嘗著涼爽的感覺。

而當一個人孤獨、寂寞的時候，心靈是既冷又熱的，象一把火被一塊冰包著，也就是在一大

塊冰里面有著不滅的火種。

孤獨的人，靜靜地坐著；寂寞的人，緩緩地站起來。他們在干什么？在他們的心中，有著燃燒的火把，這是熾熱的心靈。然而，這火把卻被冰塊給封住了，這是寒冷的心靈。積雪越積越深，于是火把不甘地發出吶喊，越燃越旺。冷暖交替，便擦出了思想的火花——這是一個又一個奇妙的想法，孕育出許多成就。孤獨與寂寞，產生奇思怪想，造就偉人。

熱水變蒸汽，飄渺無著落；冷水成冰塊，狹小太礙事。所以，我愿意成為一滴溫水，在平常的孤獨與寂寞中，在思想的江河中，流動，流動，化為永恒。

心靈的溫度

燃燒你的激情提高你心靈的溫度，生活中你會發現生命的斑斕，逆境中，你能擁有“吾將上下而求索”的振奮；鷹擊長空，魚翔淺底是你的胸懷；“至人無己，圣人無功，神人無名”是你的豁達。

失去激情，就失去了心靈的溫度。水為此而結冰，心為此而頹廢。沒有了搏擊海浪，勇往直前的勇氣，就沒有了生命的意義。汪精衛茍且偷生，遭到了世人的唾棄；秦檜的通敵賣國，國人更是恨之入骨。他們都是失去了生命的激情，永遠的被拋入了歷史的垃圾堆里。

擁有了激情，就有了心靈的溫度。擁有了激情，人的一生就煥發出無限的光彩。張海迪對生活的激情化為學習的動力；史鐵生對生活的激情，化作了他寫作的源泉；愛因斯坦對真理的激情，化作了他不懈追求完美、挑戰權威的勇氣。燃燒的心可以用心靈的溫度感染你周圍的每個人，甚至整個世界，對人類未知世界探索的心促使了第一位登上月球的美國宇航員克郎的說的那句話：“我走的一小步，就是人類的一大步。”如果沒有這種對全人類的尊重，他就不會有如此的胸襟。面對珠穆朗瑪峰如此的高度，那些探險者們，是用對極限追求的激情。戰勝了不可戰勝的自然力量。

有了心靈的溫度，就擁有了世界的一切。心靈的溫度，雖然有時那是微不足道的一點熱，但仿佛是浩瀚天宇中那星星的光，那是一種無限的希望。有了這希望，即使面對廣袤的沙丘，飄渺的大海，深邃的黑暗，你就能擁有走出這些贏得光明的力量。

心靈的溫度，是你燃燒著的激情所供給的。再冷的冰，再堅硬的石頭，你都可以用心來將他們融化；再洶涌的河水，再呼嘯的狂風你都可以用心將他們削弱；再高的險峰，再泥濘的土地，你都可以用心將他們越過。

心靈的溫度，是你體中那沸騰血水的能源。那激情的釋放，讓你變得所向無敵。冬天已經來了，春天還會遠嗎？沸騰的你充滿了對春天的渴望，而那嚴寒已不再是你路上的絆腳石。激情的燃燒能提高你心靈的溫度。帶著這有溫度的心靈，你將發現這個世界是多么美好。心靈的溫度

不經意的相識，心卻有了悸動。堅守著那一份淡定，云淡風輕，海闊天空的聊著。嗨，你也在這里嗎，好久不見呀，你好嗎，輕輕的問候，總能帶來些許的欣喜，收藏著，在獨處時不覺嘴角微揚，淺淺的笑。分分秒秒的積累匯聚成河，涓涓流淌，不言情不言愛，卻有了牽掛。原本以為走過風雨兼程就可以忘記淚水，簾卷西風已帶走鮮活的詞語，喧囂瑣碎已將心事埋葬，然悸動的心終是將淡然淹沒，怦然舞動。于是，循著你的足跡，為你等候，為你停留！在你文字的海洋里穿行，讀你疼痛的文字快樂的寫作，讀你詩意揮灑的人生，讀你高深的寂寞。喜歡靜讀字里行間的禪意，捕捉哪一行是念我而寫，哪一句是牽我而撰，哪一字是因我而作，心底里渴求一份想念和愛護能給自己激動，渴望一份目光能把自己溫暖，渴望一種聲音能讓自己濕潤。

你是風，而我只是隨你揚起的一粒沙。在你輕舞飛揚越過千山萬水時，寫下我的牽掛。總是駐立在路口，任雨直直的下，仰望云朵能把你帶來，吹散滿身滿地的潮濕。扯住你的衣角，你有了片刻的停留，春的紅夏的綠秋的黃冬的白，你的城堡里，風華絕代，于我只能是靜靜的觀看。也許只在你累了、倦了、寂了，才會憶起我在這里等你！

從絕戀冬天到今天生命的印記，我們一路走來，你陪我度過一個個輾轉難眠的夜，有悲傷，有快樂，有時臉上躺著淚，聽著你的故事，心卻隱隱約約的疼了。

無數次的默默遠離，又無數次的悄然走近，你的溫柔定格在我最柔弱的空間里，溫熱逐漸冰冷的身體，于是雙眸里有了點點晶瑩。

今夜，讓我用無限的思念，拾起那些過往的歲月，今夜，讓我用最后的一次眼淚輕輕地吻著你那已經干枯的唇，眼淚在風中風干，心碎在雪中埋葬。想你的淚在煙卷中燃著，念的心在繪著丁香的筆桿上走著。我的世界你輕描淡寫的來過，我的心房你漫不經心的走過，你的愛像嬌羞的少女在我的心房住著，雖然短暫的像一片流云。

為你等候，為你停留，為我的心靈留守一份溫度！縱使我從未走進你的世界，你卻已占據我的城池！沒有曾經沒有永久，只要擦肩而過時，你的一個回眸！

第四篇：2014高考作文預測：心靈的溫度

2014高考作文預測：心靈的溫度

常言道：“天有多寬，心就有多大”，心靈是有寬度的。同樣，心靈是有熱度的，你可曾聽說：“水有多熱，心就有多暖”?

心靈的溫度，既是一個人的熱度。在不同的時刻，人的熱度是不同的。熱情的人，心靈是熱的，象一把火在燃燒。

熱情的人，總是樂于助人，愿意幫別人做一切力所能及的事。掃地、擦桌、擦黑板，小菜一碟;借書、借錢、帶飲料，更不在話下。只要你有什么事，吩咐一聲馬上成。他精力旺盛，一會兒做這，一會兒幫那，大家都非常喜歡他。但是火太大了，有時候反而會不小心燒到了自己，忙到最后，自己卻累得不得了。

高興的時候，心靈也是熱的，象一個熱水袋。

高興，總是有理由的。與親人朋友一同分享，不但會使他人高興，自己也會受到鼓舞，獲得一種愉快的心情。高興，就象歡樂一樣，也可以不斷地傳播，感染他人，它又象是一個裝滿了熱水的袋子，不僅能夠溫暖他人，也可以溫暖自己。

相反，冷漠的人和傷心的時候，心靈是冷的，象一塊被凍結了的水—冰。它呆在一個陰暗的角落里，慢慢地品嘗著涼爽的感覺。

而當一個人孤獨、寂寞的時候，心靈是既冷又熱的，象一把火被一塊冰包著，也就是在一大塊冰里面有著不滅的火種。

孤獨的人，靜靜地坐著;寂寞的人，緩緩地站起來。他們在干什么?在他們的心中，有著燃燒的火把，這是熾熱的心靈。然而，這火把卻被冰塊給封住了，這是寒冷的心靈。積雪越積越深，于是火把不甘地發出吶喊，越燃越旺。冷暖交替，便擦出了思想的火花—這是一個又一個奇妙的想法，孕育出許多成就。孤獨與寂寞，產生奇思怪想，造就偉人。

熱水變蒸汽，飄渺無著落;冷水成冰塊，狹小太礙事。所以，我愿意成為一滴溫水，在平常的孤獨與寂寞中，在思想的江河中，流動，流動，化為永恒。

第五篇：合適的心靈的溫度

合適的心靈的溫度，能使水滴石穿，能感化周圍的心。綻放一種新的笑容，會像是點燃！一根爆竹的引爆線，能響起意想不到聲音，怒放出意想不到的花朵。

------題記常溫下的水,能夠流入江河大海；當溫度低到一定程度，水就變成了冰，固定在一個地方不能夠流動；當溫度高達一定程度，水就變成了蒸汽，飛騰起來，成為云朵，不僅擁有大地，還能擁有天空水的狀態有溫度決定，而人生的狀態則由心靈決定。

心靈的溫度和水一樣。如果為0度，你只能是一塊無法移動的冰；如果為40度，你也只能是必須依賴大地的水；而如果是100度，那你會自由翱翔于天地之間，你將擁有更多的體驗，擁有更為多彩的人生。

在固態下的心靈，似冰，黯淡，難以接近，對事物不屑一顧，對生活冷眼旁觀，漠不關心。即不幫助別人，也不求別人的幫助。他們消極的生活態度使得人們對他們是可望而不可及。在他們冰凍，封鎖自己的同時，也傷害了他人。

常溫下的心，只是默默無聞，做好自己的本職工作。遇見一個人只是點頭，微笑，注定做不了什么大事。但是生活卻是平淡而安逸的。

在沸騰下的心靈，即在氣態的水一般。為人處世都飽含熱情。這個是積極的象征，當你有了心靈的溫度，就等于擁有了整個世界。心靈的溫度，雖然有時是那微不足道的一點熱，但是，那仿佛是浩瀚宇宙中的星星的光芒，充滿著無限的希望。即使腳下路極其曲折，也能化解這一難關的。擁有了沸騰的心靈溫度，就會熔化一切的冰冷。

張海迪對生活的激情化為動力，史鐵生對生活的熱情，化做他寫作的源泉。伏爾泰對真理的激情，化作了他不斷追求完美，挑戰權威的勇氣。使得他與黑暗勢力不斷的斗爭。他們都把激情化為某種可以克服困難的動力。難道我們不可以嗎？我們對生活的態度也應該是充滿激情的。這樣我們就可以克服生活中的種種困難。

雪萊曾經說過：冬天來了，春天還會遠嗎？如果擁有這種激情，即使在寒冷的嚴冬，你依舊能感受到生活如夏日一般。所以，那嚴寒將不再是你的絆腳石。你將會所向無敵。對于生活，你將不會感到寒冷。在《彩虹羅曼史》中，每一人都對生活充滿熱情，與激情。即使他們遇到困難，他們依舊可以樂觀的面對，從來不對生活失去信心。所以，他們始終是快樂的，是因為他們對生活飽含熱情。難道我們不可以嗎？

望你的心靈溫度時時都是100度！讓你的生活變得更加的充實，富有活力！