第一篇：女人怎樣提高自己的品味

女人怎樣提高自己的品味

花謝花開。青春易逝，紅顏會老。這都是自然規律。再美的容貌也只是一時的，她終將會隨著韶華流逝而終結，但氣質一旦擁有，將讓你終其一生享用不盡，帶給你 莫大的好處。美麗是出自天然，可愛乃是本性，惟有氣質要經過很多人事的輾轉和磨礪，才得以沉淀。氣質與一個人的內心世界和經歷有關。它是通過一個人對待生 活的態度，個性特征、言談舉止等表現出來的。在生活中，你只要從以下幾個方面注意提升自己，你就擁有了氣質，也成為了魅力女人。

一、使自己說話的聲音動聽。女人的聲音以輕柔，圓滑為美，像一曲動聽的音樂，給人以無限的憧憬，幻想、回憶。有些人可能會說，聲音是天生的，我天生 的聲音就是不好聽，這怎么做得到？話雖這么說，但是我們可以改變自己，注意自己說話的語調和語速，語調抑揚頓挫，語速適中如溪水潺潺流來，這也同樣能給人 留下美感。

二、做一個愛打扮的女人。世界上沒有丑陋的女人，只有懶惰的不會打扮自己的女人。三分人才，七分打扮。從這些話中，我們可以看出打扮的重要性。女人 的打扮不僅僅是為自己的男人，也有社會性目的。在生活中，一個愛打扮的女人比一個不愛打扮的女人受別人的關注要多得多，特別是來自男性的關注。工作上更能 得到同事和上司的認可，生活上能得到更多人的喜愛。男人都是視覺動物，都喜歡為女人的美貌而傾倒和嘆服。女人是街道上最美的一道風景，說的就是因為女人打 扮，而把我們的這個單調的世界變得花花綠綠、五彩繽紛。男人嘴上說只是愛女人本身，其實有一部分愛是隱藏到色彩中去了。當那些會打扮的靚麗的女性從身邊走 過時，男人都會不自覺地多看幾眼。愛打扮的女人最懂得男人的心思了。如羽西、香奈兒就是我們學習的典范。還有于西蔓，她雖然身材不是很好，但她會打扮自 己，注意用色彩裝點自己，展現出來的總是那么優雅。

三、做一個浪漫，愛藝術的女人。這里的浪漫不是說跟人賣笑調情，而是藝術的啟迪。女人學書畫，不是想當書法家，或者畫家，只是想從書畫中去感受到藝 術的美，還有藝術的靈性。學舞蹈，也不一定是為了當舞蹈家，而是可以從舞蹈中提升自己的氣質。腹有詩書氣自華，這句話是對氣質美女最好的概括。愛讀書的女 人永遠是最美的，從書中，可以開闊自己自己眼界，提升自己品味，文學與藝術總是息息相通的。陸小曼為什么能得到那么多人的喜愛呢？就是因為她的才藝和浪 漫。因此，浪漫的女人都是逗人喜愛的。愛藝術的女人呈現出古典風味，這是很美很有情趣的事。美麗的女子常見，然而眾多的男子喜歡上同一個女子，往往是看中 了這個女子不落俗套的氣質。藝術可能就是這氣質啟迪的源泉。

四、愛運動，注意鍛煉自己的形體美。美容化妝品只能掩飾一時的缺陷，而不可以留駐青春。而運動可以使你永遠充滿生命的活力，生活的熱情，它是自然美 和藝術美的長遠結合。女人的身材一生隨著年齡的改變而在不斷發生變化，而有意識的運動鍛煉，可以使你雕塑自己的形體，永保健美的身材。

五、做一個愛花，如花般的女人。美人總與花連在一起，美人如花，花就是美人。愛花是女人的天性，不愛花的女人是沒有女人味的女人。許多花名的來歷的 背后都有一個關于美人的憂傷故事。如：桂花，水仙、薔薇、丁香、斷腸花。因此，對于女人來說，愛花就是愛自己。在愛花女人的眼中，萬般皆是有情的，黛玉的 葬花之舉贏得了多少人的憐惜。花不可能總是開，也有凋零之時，因此，女人有時高興，有時傷感，這種傷感不是為了工作，而是為了自己快要凋零的青春，這種淡 淡的傷感是頗有成效的，許多男人當然偏愛如花女人。想想，哪個男人不愿成為護花使者呢？一個人真正的魅力都是來自于氣質，這種氣質對同性和異性都具有吸引 力。只要你從日常生活中慢慢修煉自己，你就是一個氣質美女，也就是魅力女人。怎樣做有魅力的女人魅力是女人的綜合指數，從女人的體內部到心靈的深處，自然 流露出來的一種氣質。

魅力是一種能量，是由內而外散發出來吸引別人的氣質。如果說容貌、服飾、身體是魅力之形，學識、閱歷、修養則是魅力之本。有魅力女人，將健康地老去、優雅 地老去，甚至，她的心，永遠不老，甚至越來越有魅力。女人的頭發是一面飄揚的形象和品質的旗幟，頭發給予女人的不僅是美麗，更是一種生命的象征，一個生活 品質的標識。一個人的頭發臟亂粗糙，在人們心中的印象是會打折扣的，務必要注意頭發的品質，因為頭發的品質往往顯露出女人的生活品質。健康的發質、優雅的 色澤、得體的造型??每一個細節都是魅力女人不可忽視的。適當的化妝也是不可缺少的，化妝的女人是積極的，會化妝的女人是聰慧的，懂得在什么時間，什么場 合，畫什么樣的妝。身體是承載魅力的基礎。身體不等同于肉體，身體豐富，與靈魂相連，與心靈相通。手、足、頸、胸、體形、體態、體重、眼神??身體節律與 靈魂節律的協調，讓女人變得立體、飽滿和生動起來。塑造女性健而美的風姿，豐滿而有彈性的乳房，適度的腰圍，結實的臀部以及健美的大腿。“真正的女性絕不 是越苗條、越纖細、越柔弱越好，而應該是精干、結實、肌肉強健，且富于區別于男性的曲線美，既不失女性的嫵媚，又能承受生活負擔和社會責任。”真正的美是 健康的美，真正的美是健身的美。不要小看一個能夠長久保持優美身材的女人，這通常是一個頑強和很有自制力的女人。”這就是說，女人美麗的身影背后不僅僅 是形體的問題，女人提升魅力也不僅僅是漂亮的問題，其中還折射出諸多的女性內涵與素養。

內養是根，是學識、閱歷、氣質、品行、世界觀，是精神和心靈。這些“養分”是源泉，透過一根根血脈、一條條筋絡浸潤你的容貌，讓你歷經風雨笑容依然燦爛。外養是形，是養生、美容、化妝，是駐顏有術，花開不敗，內養由內向外，化無形為有形；外養由外入內，化有形為無形。內養外養互為作用、互為協調，才打造出 了魅力四射的女人。只有內養的女人生硬、呆板；僅有外養的女人淺薄、缺少韻味，唯有內養外養結合的女人才會散發出恒久的風情和韻味。

激情永遠是女人生命中最主要的能量。人們常常認為欲望是人的最大動力，而我認為激情的能量超過了欲望的能量。如果說欲望是生命的動力，那么，激情則可點燃 生命的動力。很多人并不缺少欲望，但缺少激情。沒有激情的女人是枯萎的。激情使生命燃燒，能產生出超然的能量。快樂是人青春永駐的秘訣，快樂的人生應該是 充滿愛的人生--能得到愛并能付出愛，對女人尤其是如此。一個人不能只祈望多多得到愛，如果你滿腔的愛沒有寄托，或者沒有遇到你值得付出愛的人，那才是最 大的悲哀。擁有愛情、親情、友情和對他人及世間萬物大愛的人生，就是成功的人生。

童心，保持著對新鮮事物興奮和好奇會使你不僅外表看起來比實際年齡年輕，而且表現出來的心態更年輕。常常保持著一顆少女般的心--興奮、激動、愛玩、愛 笑、愛感動、頑皮。比常人清純，有時也還會像孩子般固執會使你更有魅力。女人還應該有教養，教養是文明規范，是文明社會的道德基石。得體的教養，有助于人 們獲得社會認可和幸福的生活，有助于人與人之間，創造積極和諧的社會關系，也有利于表現良好的公共形象。教養的基礎，是理解和尊重他人，同時不防礙他人。

教養也是良好的社會規范的表現，不是隨心所欲，更不是惟我獨尊，教養是善待他人、善待自己。做一個有教養的人，認真地關注他人，真誠地傾聽他人，真實地感 受他人，你會發現尊重別人就是尊重你自己，有教養的女人說話有分寸，對人不尖酸刻薄，有教養的女人是令人尊敬的，讓人愉悅的，使人感到如沐春風。你想做有 魅力的女人嗎？去努力吧！

第二篇：書評：品味幸福女人

書評：品味幸福女人

今天晚上拿到了婉瓊借給我的“品味幸福女人”，首先看到的是干瘦的封面，白色背景，簡約但不簡單的粉色花紋，深淺變幻、錯落有致，值得細細品味，還有溫文爾雅的張女士。

翻開來是彩色照片系列，顧梅、首席全家福、唐可、陸寧…….看到陸寧我的眼光就無法移開了，那是一種無法言表的美，驚艷＋知性都不能完全表達的美。看到陸寧使我想到了“西關小姐”，優雅、精致、干練、高尚、High，如此讓我激動。

帶著這份激動的心情進入了“品味幸福女人”的內容部分，書中的故事更是讓人感到非常的High，生命、夢想、追求卓越、共享、愛和幸福都感動不我，一口氣讀到了王海燕的美麗越分越多。這時，一看表十點多了，不行得休息了（我的習慣是九點休息的），可是我還沒看到陸寧的作品呢，又困，又不甘心，所以我按作者快速翻閱書，直到找到了陸寧的“女兒的假期”，細細品味了一番，帶著對聰明、成熟女人的崇拜進入了夢鄉。

2008年12月1日星期一

接下來的幾天我看完了“品味幸福女人”中的所有故事，知道了這些幸福的女人都遵守了信念第一家庭第二事業第三的企業文化，踐行了你想別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人的黃金法則。這樣的黃金法則培育了員工施樂、共享的文化氛圍。

汪然

2008-12-5

第三篇：有品味女人的經典語錄

有品味女人的經典語錄

1、與其等著別人給你撐傘，不如自己給自己打傘。

2、不要到處宣揚自己的內心，這世上不止你一個人有故事。

3、與其無法言說，不如一笑而過;與其無法釋懷，不如安然自若。

4、你可以沒學歷，但你不能沒能力!你可以沒能力，但你不能不努力!

5、會有那么一天，你活成可你最愛的樣子，讓所有的傷痕都變成了積累。

6、生命中總有那么一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。

7、天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。愿時光不負努力，青春不負自己。

8、按自己希望的方式生活不叫自私，要求別人按照自己希望的方式生活才叫自私。

9、不要讓未來的你，討厭現在的自己。與其祈求生活安穩點，還不如自己強大點。

10、你還年輕，并且浪漫多情，可以為錢，為臉，為身材煩惱，但不要為感情折腰。

11、歲月極美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛開，清風自來。

12、人生不能太過圓滿，求而不得未必是遺憾。愿我們，都有能力愛自己，有余力愛別人。

13、生活豈能百般如意，凡有一得必有一失。人生追求完美，但總會留下這樣那樣的`遺憾。

14、時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠;平凡中的陪伴，最心安;懂你的人，最溫暖。

15、最能讓人感到快樂的事，莫過于經過一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子。

16、小事可以感性，大事必須理性。感性讓我們更有人情味，理性讓我們得以遠離致命傷害。

17、余生沒那么長，不用一味的付出，去慣得寸進尺的人，請忠于自己，活得像最初的模樣。

18、做一個特別簡單的人，高興就高興，不高興就甩臉，不必對每個人好，他們又不給你錢。

19、做有用的事，說正能量的話，想美好的事，睡安穩的覺。把時間發生在進步上，而不是抱怨上。

20、在這個世界上，沒有偶然。在我們找到合適的人之前，唯一需要做的，就是讓自己變得足夠的優秀。

第四篇：怎樣有效的提高自己的記憶力

怎樣有效的提高自己的記憶力 記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現/回憶三個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。

1注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對于重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。

5.及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好的多。

8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

第五篇：怎樣提高自己的溝通能力

怎樣提高自己的溝通能力

1．一般步驟

（1）開列溝通情境和溝通對象清單

這一步非常簡單。閉上眼睛想一想，你都在哪些情境中與人溝通，比如學校、家庭、工作單位、聚會以及日常的各種與人打交道的情境。再想一想，你都需要與哪些人溝通，比如朋友、父母、同學、配偶、親戚、領導、鄰居、陌生人等等。開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通范圍和對象，以便全面地提高自己的溝通能力。

（2）評價自己的溝通狀況

在這一步里，問自己如下問題：

·對哪些情境的溝通感到愉快？

·對哪些情境的溝通感到有心理壓力？

·最愿意與誰保持溝通？

·最不喜歡與誰溝通？

·是否經常與多數人保持愉快的溝通？

·是否常感到自己的意思沒有說清楚？

·是否常誤解別人，事后才發覺自己錯了？

·是否與朋友保持經常性聯系？

·是否經常懶得給人寫信或打電話？

??

客觀、認真地回答上述問題，有助于了解自己在哪些情境中、與哪些人的溝通狀況較為理想，在哪些情境中、與哪些人的溝通需要著力改善。

（3）評價自己的溝通方式

在這一步中，主要問自己如下三個問題：

·通常情況下，自己是主動與別人溝通還是被動溝通？

·在與別人溝通時，自己的注意力是否集中？

·在表達自己的意圖時，信息是否充分？

主動溝通者與被動溝通者的溝通狀況往往有明顯差異。研究表明，主動溝通者更容易與別人建立并維持廣泛的人際關系，更可能在人際交往中獲得成功。

溝通時保持高度的注意力，有助于了解對方的心理狀態，并能夠較好地根據反饋來調節自己的溝通過程。沒有人喜歡自己的談話對象總是左顧右盼、心不在焉。

在表達自己的意圖時，一定要注意使自己被人充分理解。溝通時的言語、動作等信息如果不充分，則不能明確地表達自己的意思；如果信息過多，出現冗余，也會引起信息接受方的不舒服。最常見的例子就是，你一不小心踩了別人的腳，那么一?quot;對不起“就足以表達你的歉意，如果你還繼續說：”我實在不是有意的，別人擠了我一下，我又不知怎的就站不穩了??“這樣羅嗦反倒令人反感。因此，信息充分而又無冗余是最佳的溝通方式。

（4）制訂、執行溝通計劃

通過前幾個步驟，你一定能夠發現自己在哪些方面存在不足，從而確定在哪些方面重點改進。比如，溝通范圍狹窄，則需要擴大溝通范圍；忽略了與友人的聯系，則需寫信、打電話；溝通主動性不夠，則需要積極主動地與人溝通等等。把這些制成一個循序漸進的溝通計劃，然后把自己的計劃付諸行動，體現有具體的生活小事中。比如，覺得自己的溝通范圍狹窄，主

動性不夠，你可以規定自己每周與兩個素不相識的人打招呼，具體如問路，說說天氣等。不必害羞，沒有人會取笑你的主動，相反，對方可能還會在欣賞你的勇氣呢！

在制訂和執行計劃時，要注意小步子的原則，即不要對自己提出太高的要求，以免實現不了，反而挫傷自己的積極性。小要求實現并鞏固之后，再對自己提出更高的要求。

（5）對計劃進行監督

這一步至關重要。一旦監督不力，可能就會功虧一簣。最好是自己對自己進行監督，比如用日記、圖表記載自己的發展狀況，并評價與分析自己的感受。

當你完成了某一個計劃，如跟一直不敢說話的異性打了招呼，你可以獎勵自己一頓美餐，或是看場電影輕松輕松。這樣有助于鞏固階段性成果。如果沒有完成計劃，就要采取一些懲罰措施，比如做俯臥撐或是做一些懶得做的體力活。

總之，計劃的執行需要信心，要堅信自己能夠成功。記住：一個人能夠做的，比他已經做的和相信自己能夠做的要多得多。

2．身體語言溝通的改善

我們已經了解身體語言在人際交往中的作用。然而，真正將身體語言有效地運用到人際交往中去卻不是一件很容易的事。這需要我們做兩件事情：一是理解別人的身體語言，二是恰當使用自己的身體語言。

（1）理解別人的身體語言

身體語言比口頭語言能夠表達更多的信息，因此，理解別人的身體語言是理解別人的一個重要途徑。從他人的目光、表情、身體運動與姿勢，以及彼此之間的空間距離中，我們都能夠感知到對方的心理狀態。了解了對方的喜怒哀樂，我們就能夠有的放矢地調整我們的交往行為。但是，理解別人的身體語言必須注意以下幾個問題：

·同樣的身體語言在不同性格的人身上意義可能不同

·同樣的身體語言在不同情境中意義也可能不同

·要站在別人的角度來考慮

·要培養自己的觀察能力

·不要簡單地下結論

同樣的身體語言在不同性格的人身上意義可能不同。一個活潑、開朗、樂于與人交往的女孩子，在與你交往時會運用很豐富的身體語言，不大在乎與你保持較近的距離，也時常帶著甜蜜的表情與你談話。但是，這可能并沒有任何特殊的意義，因為她與其他人的交往也是這個樣子。然而換成一個文靜、內向的女孩子，上述的信息可能就意味著她已經開始喜歡你了。

相類似的，解釋別人的身體語言還要考慮情境因素。同樣是笑，有時候是表示好感，有時候是表示尷尬，而有的時候又表示嘲諷，這都需要我們加以區別。

理解別人的身體語言，最重要的是要從別人的角度上來考慮問題。要用心去體驗別人的情感狀態，也就是心理學上常講的要注意”移情“。當別人對你表情淡漠，很可能是由于對方遇到了不順心的事，因此不要看到別人淡漠就覺得對方不重視你。事實上，這樣的誤解，在年輕人中最容易出現，也最容易導致朋友、戀人之間的隔 閡。站在別人的角度，替別人著想，才能使交往更富有人情味兒，使交往更深刻。

需要注意的是，要培養自己敏銳的觀察力，善于從對方不自覺的姿勢、目光中發現對方內心的真實狀態。不要簡單地下結論。比如，中國人喜歡客套，當來作客的人起身要走時，往往極力挽留，然而很多時候，這些挽留都并非出自誠意，我們從主人的姿勢上是可以看出來的，口頭上慢走，卻早已擺出了送客的架式。

（2）恰當使用自己的身體語言

恰當的使用自己的身體語言，要求我們做到以下幾點：

·經常自省自己的身體語言

·有意識地運用身體語言

·注意身體語言的使用情境

·注意自己的角色與身體語言相稱

·注意言行一致

·改掉不良的身體語言習慣

自省的目的是我們檢驗自己以往使用身體語言是否有效，是否自然，是否使人產生過誤解。了解了這些，有助于我們隨時對自己的身體語言進行調節，使它有效地為我 們的交往服務。不善于自省的人，經常會產生問題。有的性格開朗的女孩，她們在和異性交往中總是表現得很親近，總是令人想入非非。我的一個朋友就遇到過一個這樣的女孩，結果害得這位朋友陷入單相思，煩惱不堪。而實際上，女孩根本就沒有什么特別的意思。對于我的朋友而言，他應該增強對別人的身體語言的理解能力，避免產生誤解：而那個女孩則應該自省，自己是否總是使人產生誤解，如果是，則應注意檢點自己的行為。如果不注意自省，可能很危險。

我們可能會注意到，那些比較著名的演說家、政治家，都很善于運用富有個人特色的身體語言。這些有特色的身體語言并不是與生俱來的，都是經常有意識地運用的結果。身體語言的使用一定要注意與自己的角色以及生活情境相適應。北京某名牌大學的一個畢業生，到一家公司去求職。在面試時，這位自我感覺良好的大學生一進門就坐在沙發上，翹起二郎腿，還不時地搖動。如果在家里，這是個再平常不過的姿勢，而在面試的情境中，則很不合適。結果，負責面試的人連半個問題也沒有問，只是客氣地說：”回去等消息吧。"最終的結果可想而知，他失去了一個很好的工作機會。

改變不良的身體語言的意義，是消除無助于溝通反而使溝通效率下降的不良的身體語言習慣。有人在與人談話時，常有梳理頭發，打響指等習慣，有的人還有掏耳朵、挖鼻孔的小動作，這些都會給人家留下不好的印象，有時會讓人覺得很不禮貌。同時，這些無意義的身體語言會分散對方的注意力，會影響溝通的效果。

真誠是一種美德，而言行一致則是真誠的體現。口頭語言與身體語言不一致，會使人覺得你很虛偽，就如口說留客，身體語言已經送客一樣。你必須記住，你什么也掩藏不了，你的眼睛早已說明了一切。

人際溝通：人際交往的3大定律

人之不同，一如其面。各種不同的人都有適合自己的交往方式和自己的交往原則，不論其本人是否能夠意識得到。所以，如果想找出一種放之四海而皆準的、和任何脾氣任何性格的人交往都適用的程序，就像劇本一樣，先說哪句話，后說哪句話，什么話應該配什么動作，什么心情配什么表情，這肯定是不現實的。

但是，人與人之間的交往，可以有一種規則，讓自己和他人溝通得更加順暢，更加自如。根據多年咨詢的經驗，總結出一種心理調適的新思路，姑且稱作人際交往的3大定律。

定律一：“每一個人都比你累”

它的核心是這樣兩點，一是在于你能否體諒到，別人的勞動是一種辛苦；二是你能否理解別人對你的態度。

比如夫妻之間，同樣是下班之后，丈夫往往寧可倒在沙發里看電視，也不愿意把家里的東西收拾整齊，妻子卻看不慣屋子里亂七八糟的樣子，就要自己收拾。但是呢，妻子就難免會心里埋怨：我忙了一天，回到家里還要在這里收拾，你居然在沙發上賴著看電視，怎么就不說來幫一把手呢？可是丈夫也在想了，一天上班我累死累活的，到了家我就沒有一點勁兒了，哪像你上班那么輕閑。要不然，怎么還有精力收拾屋子。要是兩人都這么想，看著吧，過不了多大會兒，肯定吵起來。

可是，如果兩人都能換一種思路，又會是什么情況呢？

妻子會覺得，他都辛苦一天了，每天上班這么累，還是讓他好好休息一會兒吧。家嘛，家不就是讓他休息放松的地方嘛。丈夫會想到，她上了一天班，下班回家還要收拾屋子，真是辛苦。這么著吧，反正我收拾過的屋子她也看不上，干脆，我去廚房把飯熱了吧。在做家務的不經意中，夫妻間就產生了一種默契和溫馨。

到父母家聚會，如果想起這一條，你會主動干許多事兒，而且不至于和自己的親人心生芥蒂；和朋友一齊出游，如果心里常想著這句話，你就會興高采烈滿心輕松地成為一個受朋友們歡迎的人。

明白了第一定律的含義，自然會容易理解下面兩個推論：

推論一：如果有人能體諒你的累，這個人必定愛護你，心疼你；如果有人愿意替你累，替你辛苦，說明這個人愛你。

推論二：如果你能體會到其他人的累，體會到其他人的辛苦和不容易，說明你是個善良的人；如果你愿意去替別人累，去替別人承擔辛苦，說明你愛這個人。

定律二：每一個人都比你干得活兒多掙得錢少

定律二適用在你的日常工作之中，或者說，它或許應該是你在通過自己努力獲得相應的物質或精神報酬時的一條準則。

相信你在工作中肯定會有對別人羨慕的時候：“還是張主任的工作輕松，每天看他不是請客吃飯，就是打球鍛煉，上班的時候還可以一個人關在辦公室里想干什么就干什么，錢也不少拿，多好啊！”可是，你想過沒有，你羨慕的對象會不會也在心里面羨慕你呢？

說不定哪一天，你就會聽到張主任親切地和你嘮嘮家常：“小劉啊，還是你們舒服啊，我每天都要陪別人吃飯，連和家里人一起吃晚飯的時間都沒有；上班吧，一個人在辦公室，也沒有人說說話，不像你們還可以說說笑笑的。哎，工作壓力太大了。真羨慕你們啊，要是跟你的工作換一換，我就知足了。”你會不會覺得這是領導在貓哭耗子假慈悲呢？其實不然，這絕對是對方的真實感受。

心理學研究發現，人們都有一種把自己的工作和付出以及別人的獲得和收入看得比實際情況要多，把自己的獲得和收入以及別人的工作和付出看得比實際情況要少的心理趨勢。每個人都是一樣，會覺得自己的付出太多，自己的獲得太少，于是由此而生出許多的不滿或是抱怨。其實，想想看，假如每個人都這么想的時候，你的想法與別人不同，你覺得自己的付出相對少，別人的付出比較多，那么，你自然就會不斷地自勉，還會真誠地對待別人。第二定律也有兩條推論：

推論一：理解別人干得活多，或者理解別人收入少，都能使別人感動，而且惠而不費。推論二：不要再抱怨自己的收入。因為，當你抱怨的時候，你肯定沒有在工作。

定律三：每一個人都沒有義務幫助你

這句話聽起來十分冷酷，難道我們身邊的每個人都是這樣冷漠嗎？在我們需要別人援手的時候，我們竟然那么孤立無援？

事實上并不是這個樣子，這個世界上永遠不缺乏好心人和熱心人，但是有些時候，可能你所遇到的困難沒有被有能力幫助你的好心人看到而已。

前些年，某個城市發生了這樣一件事兒：一個小姑娘上學途中被人撞倒，傷得很嚴重，圍觀的人群中走出一個小伙子，說愿意把姑娘送到醫院，但要求小姑娘先出一些辛苦費。小姑娘拿出身上所有的零錢還是不夠，答應對方只要通知了自己的父母，肯定會把錢給他。趕到醫院的父母在把孩子送進手術室后轉身要付錢，小伙子不僅不要，還把零花錢還給了孩子的父母。原來他只是用這種方法證明自己不是肇事者而已。這個小伙子的擔心也正反映了一般人的看法：要不是你撞了孩子，你干嗎要把孩子送到醫院來呢？你沒有這個義務啊？與不相識的人交往，人們都會有一種戒備心理，一般地，禮下于人則必有所求，素昧平生那就應該無功不受祿。對于沒來由地熱心幫助自己的人，有時候難免心里會問個為什么。這也就造成了每個人都充滿熱心但卻擔心被拒絕而表現的冷漠。如果你能理解大多數人的這種心理，你就會理解別人為什么沒有對你伸出援助之手；如果你相信這個世界早晚會了解你的為人，那么你在出手助人的時候自然落落大方。

第三定律的推論是：

推論一：如果有人在沒有義務的情況下幫助你，那么，這個家伙，可以做，朋友。推論二：如果你幫助了別人，心里的快樂就是最大的酬謝，不要計較對方是否會知道，會記住，或者會回報。

其實，第一定律說的是家庭和朋友之間的相處之道，第二定律說的是在單位的工作態度和處事方法，第三定律則是講與陌生人之間的應對。

很可能，熱情的你會覺得這三條定律看上去太冷，太沒有人情味兒，可是，做人，固然要熱血酬知己，也應該冷眼觀世情。

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