第一篇：一個女人自己嫁給自己

一個女人自己嫁給自己

《一個女人自己嫁給自己》

文/劉灑

任何一個自己嫁給自己的女人都十足地擁有不可調和的兩面性，像一匹雙頭的怪獸。

——《一個人的戰爭》

一個只關注自己內心的女人，就算有愛情，就算愛上一個男人，也只是愛上愛情的本身，愛著自己本身；她最終的愛情，只是自己嫁給自己。始于愛情，終于自己。

——劉灑

終于把林白的《一個人的戰爭》讀到了尾聲，四十歲的多米嫁給了一個老頭，不知是五十歲的老頭兒，還是六十歲的老頭。但她已經四十歲了，嫁給老頭也不算什么憾事，比嫁給N來，她會幸福許多。

婚姻能成為一堵墻，把過去阻隔在外，那婚姻也就顯現了它原本的能力。婚姻不是要把自己與外界隔離開來，除卻自己的丈夫，而是與過去的愁苦悲憤傷痛過往隔離開來。瑣碎的生活是能療傷的，全新的生活總會在不知不覺間來臨，為愛而來，傷的最終是自己。

如果N只是個獨身主義者，那多米無法怪罪太多，她無法摧殘或太多憎恨一種“主義”，然而N對藝校的一個女生求過婚，且是在多米為他打落孩子的時候。用愛情或用孩子去捆綁男人是愚蠢的行為，然而許多女人都會犯下這樣的錯。其實多米也并沒有太失敗，她愛的一直是愛情本身，N也只不過是虛幻的一個幌子，孩子只是必然，或是偶然，是谷底，走到這一步，她也便該告別黑夜迎來朝陽了。輪船上的那個男人和狼眼男人給我的印象是比較深刻的。腦子里仿佛就有那么一座渡輪，一個三十七歲卻偽裝成二十七歲的成熟男人，晚上的時候和多米坐在一起，并親吻了她。在沒有家庭的前提下，或許一切都是美麗的，真實的，然而船員有個漂亮且知書達理的妻子，這也說明，男人的出軌跟妻子漂亮與否智慧與否是無關的。也正因為有了家庭，這一切更顯得浪漫，這段婚外戀情沒有造成太大的影響，沒有影響到倫理因素，沒有對雙方的家庭造成破壞，那婚外情就是良性的。多米失去了她的初夜，而她卻對這個男人印象不深刻，這讓人匪夷所思。多米雖未提到她是獨身主義，其實她卻是個真正的獨身主義者，因為她一直沒有真正愛上任何一個人。所有的男子只是過往，只是她小說的一個段落。只是她體驗生活的一部分，只是體驗的過程中，有些偏離。然而作為一部小說，愛情是必須的，不管是真是假，不管愛情的對方是別人還是自己。

一個個的女人才是主角，她們貫穿了多米的整部生活。她真正愛的，還是她們。她們最終或離散，或有自己的生活，只留下多米自己，嫁給一個古老的時間，嫁給后半生的自己。故事一開始就注定是個撕裂自己的過程，只有嫁給自己，才能完整。

第二篇：嫁給自己不愛的人是什么感受

嫁給自己不愛的人是什么感受

絕大多數婚姻都是以愛情為前提的，但是也少部分婚姻，愛情的成分沒有那么多，或許是因為家庭的壓力，草率的找個人結婚了，或者是因為受過的傷害太多，錯把感動當做愛情結了婚，先結婚后戀愛，也是一種選擇，但是絕大部分不以愛情為前提的婚姻終究很難善終。小敏有個談了六年的男朋友，小敏很愛對方，但是后來男朋友為了更好的前程選擇了出國，一開始男朋友讓小敏等他，可是后來慢慢聯系越來越少，有一天男朋友說別等我了，我在美國有新的愛人了，小敏絕望得想死，六年的情感終究沒扛過距離，小敏把自己關在屋里不吃不喝，父母看到很著急，就安排小敏去相親，小敏相親了一個男孩子，對小敏很上心，但是小敏卻喜歡不起來，男孩子對小敏很好，噓寒問暖，送花送禮物，父母對男孩子很滿意，勸小敏接受男孩子，盡快辦婚禮，小敏很麻木，也覺得嫁給誰不是嫁，就答應嫁給男孩子。結婚以后小敏舍不得扔掉前男友的一些東西，經常拿出來看，老公一開始是縱容的，但是時間久了就忍不了，對小敏說，就算你個石頭，我這一片真心也該把你捂熱了，求你別再這樣刺激我了，小敏也努力去愛老公，但是覺得老公哪里都不如前男友，有時候還會拒絕和老公親熱，這對于一個男人來說是最大的恥辱，老公有一次沒忍住打了小敏，小敏覺得很委屈回來娘家，老公事后覺得自己做得不對，登門道歉，這事也算過去了，后來他們生了孩子，但是小敏一直覺得過得不快樂，小敏堅持要和老公離婚，她對老公說，謝謝你這么多年對我這么好，但是我不愛你，我對不起你，老公說沒關系，我愛你就可以，只要你不離開我。婚姻還在繼續，但是小敏自己不開心，老公也像變了個人似的，有時睡到半夜把小敏拉起來，發瘋一樣的質問小敏，為什么，為什么你就不愛我，小敏被折磨得生不如死。在這段婚姻里，很難去說誰對誰錯，感情有的時候真的是不能勉強的，被愛著的一方痛苦，不被愛著的一方也痛苦。婚姻里缺少愛情這個元素真的是舉步維艱。在婚姻觀念更守舊的年代，更講求門當戶對的年代，這種情況更嚴重，我奶奶的一個閨蜜，當時是大家閨秀，人聰明能干，賢惠漂亮，在父母的安排下嫁給了一個司長的傻瓜兒子，她們那個年代沒想過要反抗婚姻，更多是認命。嫁過去以后就認定自己這一輩子都得跟定這個傻子，內心極其痛苦，但也沒有掙扎和反抗，和傻瓜老公生了幾個孩子都是智力有問題的，當時雙方家境還好的時候，生活的重擔并沒有讓她感受婚姻的不容易和艱辛，后來隨著中國形式的變化，地主被批斗，雙方家庭都陷入了危機之中，生活變得很艱難，大家閨秀的她也只能卷起袖子，忍住眼淚，拼命干活來養活孩子和傻瓜老公，幾十年過去了，她活得很堅強，也對命運的這種安排已經完全接受和適應，有一次和奶奶一起去看望她，八十多歲的老人，當年的芳華早已逝去，在院子和傻瓜老公曬太陽，時不時的幫傻瓜老公抓癢，傻瓜老公沖她傻樂，歲月已經將他們完全融為一體，看不出她有什么不甘。后來她先老公走了一步，雖然老公是個傻瓜，但是他知道誰是自己最親近的人，幾天不吃不喝。有時候人無法反抗命運，在沒有愛情的情況下度過一生，沒有反抗，內心平靜地走完這段旅程也不能說這一生毫無意義，時間久了，生出的可能不是愛情，但是卻是難以放下的習慣和依賴。

第三篇：做一個女人,把自己看成是一個女人

做一個女人，把自己看成是一個女人

看不清自己是誰，無法自我準確定位，從來都是我們最大的敵人。對女人尤其如此。

有兩點需要先說說。

（1）不要在心理上變成“女權主義者”

在法國作家西蒙.波伏娃眼中，女人在男權社會的地位堪稱屈辱。她憤憤不平地指控，女性是男性的玩物，是附屬品，是“第二性”。

波伏娃是女權主義的師奶級人物，可以稱之為女權主義的“滅絕師太”。但女權主義傳到中國，卻變樣了。在今天中國一些所謂“女權主義者”（主要是些作家和白領剩女）眼中，女權主義變成 了鼓吹女人不應反抗強奸（因為在性方面要消除和男人的不平等）、控制男人、性自由。

不論這些觀點如何，其立論都 有一個隱含的預設，那就是抹掉了男人和女人在社會角色和心理特征上的差異。

從女人心理保護的角度，除非一個人像波伏娃一樣，可以一輩子做哲學家薩特的情人而不結婚，可以有足夠的錢玩個性、玩時尚而且不害怕孤獨，可以完全無視中國傳統文化和家庭的約束，否則，最好不要在心理上變成女權主義者，因為這意味著痛苦。你和那幫強勢的“女權主義者”不是一類人，你玩不起。

（2）從對女人的偏見中解脫出來

人杰歷史上有很多對女性的偏見，我們對此要強烈地譴責，希望今天這類偏見在我們的心理上消失。

這類偏見的預設和“女權主義”的預設恰恰相反，就是不把女人和男人視為同一類人。在它眼中，女人是心理幼稚的動物，像小孩子或“野蠻人”一樣。比如，在近代，尼采、叔本華這兩位哲學家就很討厭女人。前者的名言是“要去找女人嗎？請帶上你的鞭子！”

一個窮人為什么感覺在富人面前很窩囊，很不爽，很抬不起頭？真正的原因不是他窮，而是他認同于窮和富的分野并從內心里都看不起窮人。同樣，一個女人如果受到這燈偏見的影響，她骨子里就看不起婦，而想變成男人。在社會生活中表現強勢，就是她們努力遺忘自己是一個女人的重要方式。

偏見之所以是偏見，就在于它只是情緒的產物。一個人持有這類偏見的原因是，他只從古代社會女人的處境去界定女人，然后把它推導成男人和女人的差異是純粹的生物學原因。這就像是先把一個人打殘，然后說他生來就是個殘廢。

一個女人如果不幸被這兩類偏見所影響，她就會看不清自己到底是誰。無法準確定位，從來都是我們最大的敵人。對女人尤其如此。

第四篇：女人應該如何愛自己

女人應該如何愛自己

“好好愛自己！”每個女人在傷痛過后，總會暗暗對自己說這么一句話。可是，話好講，事難做。有多少人真正做到？有多少人真正知道如何做？

其實，我也做不到，或者說做的不夠好。也許，我也不知道正確的做法，我想，每個女人都有適合自己的做法，適合的才是最好的，不是嗎？以下是我適合的方法，總結上來，分享一下。

一、生活方面

1、善待自己的臉。每個女人都要有一套昂貴且適合自己的護膚品，千萬別舍不得錢，哪怕咱省吃幾頓大餐，少買幾件衣服，也一定要在面子上下足功夫。不要懶惰到連做面膜的功夫都沒有，要知道，懶惰是要付出慘痛代價滴！等你面色饑黃，細紋滿臉的時候，哭都來不及了。（如果你生下來就膚如凝脂，用大運河肥皂洗臉，都能保持吹彈可破的皮膚的話，你就有懶惰的權利。）

2、保持體態勻稱。不要聽信男人那些愛的是你的人格魅力，不是你的身材那樣的鬼話，更不要放縱自己日益膨脹的貪吃欲望，女人，在保持身材方面，就要對自己狠一點！千萬要管住自己的那張嘴。你可以不用像模特一樣骨感，但起碼要讓自己衣服的尺碼不要每年都加大。美食是吃也吃不完滴，但是，發福的身形和肥厚的贅肉，有可能會殘害掉你的一切自信！盡量讓自己瘦一點吧，要知道，當愛人摟住自己纖細的腰肢的時候，心情是多么的舒暢！（如果你屬于吃大肥肉，喝老母雞湯都不長肉的那種類型，就吃個天翻地覆吧！）

3、養成運動的好習慣。運動可以讓女人精神百倍，面色紅潤，氣色好，代謝正常。你可以成為健身房的常客，也可以成為戶外運動的熱衷者，起碼，能利用一切機會，多爬樓梯和步行。除了身體上的調理，健身房和戶外運動可以讓你有機會遇見心儀的帥哥，步行在街道，你會對這個你棲息的城市多了一些認識。

4、掌握一種職業以外的技能。畫畫，唱歌，舞蹈，寫作，攝影，樂器，書法......這些技能也許不能給你帶來額外的財政收入，但是，氣質和修養上的財富，卻是金錢買不來的。

5、學會烹飪。我特別要把烹飪單獨拿出來說說，因為，實在重要。不為了拴住男人的胃和男人的心，不為以后的賢妻良母打下基礎，只為自己。如果你時常可以為自己烹飪出今晚想吃的精致餐點，且享受過程，那么，你就是幸福的。

6、擁有一個奢侈品。不是宣揚物質和拜金，純粹是為了愛自己。可以是LV的包包，可以是蒂凡尼的手鏈，可以是CUCCI的鞋子，哪怕是一支CHANEL的口紅，這些東西，不用很多，只要保證擁有個別，就夠了。因為，大牌的品質和品位，是那些雜牌無論如何也無法比擬的。

7、每年進行一次遠行。不管你是獨行俠，還是結伴一族，旅行，都是你計劃中不能抹掉的一筆。去你想去的地方吧，背起行囊，城市已在遠方，盡情投入到自然的懷抱，狠狠呼吸一下城市以外的空氣，用靈魂和天地交流，盡可能的讓你的腳印落在地球上的各個角落。

8、每年做一次體檢。原因我就不說了，是女人都知道。

二、情感方面

1、愛自己的家人。家人，永遠是最不會背叛你的人，父母對你的愛，是最偉大無私的。時光不再，他們在一天天變老，別等到他們躺在病床上奄奄一息的時候，才對他們說，愛。孝順，越早越好。

2、有可以信賴的朋友。知己，不用多，一個就好。少跟那些聒噪膚淺的人混在一起，更不要見誰都跟認識十幾年似的套近乎，有時候，把自己最窩囊最頹廢的難以啟齒的秘密跟她分享時，她可以靜靜的聽，然后給你一個擁抱，幾句中肯的建議，就算你找對人了。

3、遠離給你造成傷害的人。她傷害了你，不管是有意還是無意，都請你原諒她，并且遠離她。傷害是一把捅進心里的刀，是深是淺，都會留下疤痕。遠離了她們，就遠離了被揭開傷疤或者再次被捅進一刀的幾率。

4、對男人的某一方面絕望。有點偏激，有點消極，但，這是事實。經濟實力，外表，內涵，品位，才華，忠誠，責任感......找出你最看重的，其他剩余的，一概絕望。（如果一個男人這些優點全部都有，那么，他完全有可能是間歇性精神病患者，這個時候，你要做的，就是跑，能跑多快，跑多快！！）

5、學會給自己潑冷水。很多時候，女人的傷害，源于自己的自作多情。其實，人家根本沒有想騙你，都是你自己騙自己。千萬別人家給你點陽光你就燦爛。人家說，我請你看電影吧，意思是說，我最近沒人陪，你陪我解解悶，根本不是想說，我希望和你享受二人時光！張艾嘉說得好，一個女人如果不允許別人傷害自己，別人是永遠也傷害不到自己的。

6、學會簡單。老跟自己較勁，累不累啊？芝麻大的屁事，反過來掉過去的想，有必要嗎？天大的事，也要讓自己在凌晨12：00以前進入夢鄉。不管你如何糾結，第二天醒來，仍然是嶄新的陽光，該來的終究會來，該走的一定會走。

7、有純粹的男性朋友。不是藍顏知己，絕對不是！只要人品正派，就可以了。有些時候，男性朋友的觀點和建議，比女性朋友要理性的多。

8、男人的話，相信1%。寧可相信世上有鬼，也不要相信男人那張破嘴！男人要是靠得住，母豬都能爬上樹！別當笑話哈哈一笑，雖然這兩句話太極端，太貶低男人，但是，幾乎成為真理了。我承認，有真誠的男人，但是，這些男人的比例，和那1%的比例一致。

三、事業方面

1、有一份工作。你可以打工，你可以當老板，可以是穩定的，可以是不穩定的，但絕對不可以當全職太太！要知道，經濟獨立的女人，腰桿才真正挺得直！花男人的錢不叫有本事，花自己的錢，才名正言順。別等到被掃地出門，分文沒有，躲在角落里哭的時候才意識到這一點。

2、做一項投資。可以是房產，可以是基金，可以是黃金......（本人不贊成股票）原因我也不多說了。

3、做回白日夢。根據自己的能力，想象一下自己，最大力量可以做出的成績，勇敢幻想自己功成名就的風光，徹底意淫臺下的掌聲和鮮花，不要覺得遙不可及，有夢想，才有可能。

4、細心，細心，再細心。細心的女人才會最少的闖禍，為了不給自己找不必要的麻煩，還是細心的對待工作上的每一個細節吧。

第五篇：女人先要愛自己

女人先要愛自己

曾經看到一位著名的女演員在電視上說，女人有三樣東西是屬于自己的：一是自己的身體；二是自己的知識；三是自己的朋友。不知道你對她的話有何感想，我覺得，她的話說得太好了。因為只有當一個人真正有所經歷時，她才能夠有此領悟。我在多年從事心理咨詢的過程中，面對過許許多多的悲歡離和。對于那些深陷于痛苦，希望得到幫助的女性朋友們，我時常會產生這樣的感嘆：女人，你應該先愛自己。

小紀是一個溫柔而又很能干的女人。她曾經有一個溫暖的家，一個愛她的丈夫和一個乖巧聽話的女兒，但是現在這一切即將不屬于她了。她和丈夫是老鄉，又是大學的同學，所以他們從戀愛到結婚都非常順利。結婚之后，單位里沒有住房，小紀和丈夫就在筒子樓里住了將近5年。女兒就是在筒子樓里出生的。回想起那時，小紀覺得生活雖然艱苦，但是卻很幸福。為了自己的丈夫和家庭，小紀做了一切，從帶孩子到打掃衛生到買菜做飯到去領導那里為丈夫出國說情到利用業余時間出去四處推銷化妝品為家里多掙些錢，小紀可以說是竭盡全力。對此她的丈夫曾經也很感動，并且不止一次地說過，沒有小紀所做的這些，就沒有他的今天。他的今天就是，高級職稱解決了，行政職務確定了，出國進修經歷了。但是隨著他的處境的變化，他慢慢地開始對小紀不滿起來，覺得小紀不領風情，缺乏浪漫。于是，他的工作變得越來越“忙”，連節假日都說要“加班”，直到半夜才回家是經

常的事情。小紀知道丈夫的心已經離自己越來越遠了。對此，她感到非常的無助與絕望。

小章的丈夫已經多次向她提出離婚，但是小章一直拖著。因為她不能接受離婚這個現實。一是小章覺得他們之間雖然出現了問題，但是還根本未到一定要離婚這個程度。二是小章現在沒有工作，經濟不能獨立。小章的丈夫曾經對她說家里不缺她掙的錢，如果覺得累，就多照顧家庭算了。所以小章辭去了單位的工作，成了一名家庭主婦。她覺得如果自己最后迫不得已一定要離婚，也要等找到工作才行。三是她怕女兒接受不了他們離婚這個現實。對于小章提出的這幾點理由，她的丈夫認為忙一還可以考慮的就是女兒，因為女兒快要中考了。小章的丈夫說等到女兒考完試他們無論如何也不能再拖了，否則，他就要起訴離婚。當然，小章是不能接受丈夫這個決定的，她很焦慮，吃不下飯，睡不著覺，每天想的就是如何勸丈夫回心轉意。應該說小章使出了渾身解數，她找過雙方的父母、兄弟姐妹、同事、單位領導、朋友去做丈夫的工作，還去求過簽拜過佛，甚至還想到或者是讓自己出事或者讓孩子出事，也許這樣就能夠使丈夫清醒過來。現在，小章在那里熬著所剩不多的時間，她在盼望著奇跡的出現。

小李的情況更令人辛酸。她是外地人，為了丈夫辭去了原來一份不錯的工作來到北京、她在北京沒有親人，沒有朋友，每天全部的事情就是做飯、洗衣、照顧孩子。她依靠丈夫生活著，丈夫就是她的一切。小李覺得自己非常幸福，因為她堅信有一個愛著自己的丈夫，他永遠都會照顧她。至今，小李還清楚地記得，他們倆人結婚后，和丈夫一起去自己母親墳前的情景。她的丈夫

跪在墳前，發誓說他會永遠對小李好，因此，小李深信丈夫不會改變。時間一年又一年地過去，小李明顯地感覺到丈夫對她不像從前了，但是她不愿深想，她相信丈夫的解釋：工作太累，壓力太大。后來的某一天，小李的丈夫對她說，公司的生意很難做，他快要撐不住了，他現在急需一筆錢、如今，有一個有錢的女人可以幫他，但條件是必須和他結婚，小李的丈夫希望小李幫他渡過這次難關，辦一個“假”離婚。開始小李是不同意的，但是她不忍心看著丈夫“痛苦”的樣子，她妥協了。離婚時小李沒有得到一分錢，因為她的丈夫說他們很快就可以復婚。開始時小李和丈夫基本上還是像從前一樣生活，只不過一周有一兩天丈夫不回來。后來就發展到一個月都見不到面，小李找到那個女人家里，讓她放了自己的丈夫，話不投機吵了起來，結果丈夫動手打了小李，還說他們已經離婚了，小李再來鬧他們就報警，小李這才恍然大悟，知道自己被丈夫騙了。小李傷心欲絕，曾經幾次想要結束生命，但是看到年幼無知的兒子，她又不忍心，小李不知道自己今后應該如何生活？

看了上述三個個案，你的心情肯定也會很沉重，你可能會問，她們怎么會弄成這樣？生活為什么對她們如此不公平？能否避免這樣的事情發生在自己身上？作為一個心理學工作者，在此，我希望我的解釋能夠給讀者一個滿意的回答，或者哪怕是一點小小的啟示。

第一個回答是，她們之所以會弄成這樣是因為她們失去了自我。男人和女人是平等的，男人擁有的權利，女人也同樣擁有。所謂的自我，是指作為一個女人，在經濟上應該能夠獨立，在思

想上能夠有自己的想法和主見。具備這種獨立，并不意味著女人要與男人分庭抗禮，而是因為，惟有如此，女人才能夠和男人真正平等相處并擁有真正的安全，才能夠在一旦失去了男人的愛時，有力量重新站起來。

第二個回答是，女人只有先愛自己，她才會真正贏得男人的愛。女人要先愛自己，這個話題并不新鮮，但是能夠做到并且做好，卻并不容易。愛自己并不是指自私，而是指女人應該能夠按照自己內心的真實想法，對與自己有關的事情去獨立地決定、判斷與取舍。而且，假如你碰到的是一個真心愛你的男人，他就不會僅僅考慮他自己的得失，而不顧你的感受。除非他對你的愛不夠深，不夠真。因此從這一點來看，女人是否能夠先愛自己，其實與男人無關，更多的取決于女人自己的“覺悟”。

第三個回答是，女人比男人更需要朋友。無論對于男人還是女人，朋友都是非常重要的。朋友的作用是，當你遇到困難時，他（她）可以幫助你，替你寬心，替你解難。當你擁有快樂時，他（她）會由衷地替你高興。對于女人來說，朋友的重要性，要遠比對于男人顯得更為突出。因為無論從社會、文化、生理、心理的角度來看，女人都顯示出更需要支持和保護。然而，在現實生活中，我們發現，結婚后的女人們在自己的社會交往方面明顯地萎縮，她們把自己的大部分時間和精力都奉獻給了家庭。所以，當問題發生時，其中的一些人表現得極為無助與彷徨。

第四個回答是，女人一定要有自己的生活空間。所謂自己的生活空間是指，需要有自己的愛好，自己的精神追求，自己的朋友圈子。擁有這樣的空間并不會與家庭生活產生矛盾，相反，只

要處理得當，它肯定會為你的家庭生活增添許多亮點。因為你擁有的空間會給你增添魅力，會使你更多地了解社會和他人，會使你在遇到困難時變得更堅強，因為你在自己的生活空間里的積累會成為你的寶貴資源，這種資源會使你的一生都受益無窮。

對于女人來說，男人的愛并不是生活的全部，如果你把它當成全部的話，你最終可能什么都得不到。僅以愛情而言，你肯定聽說過“女人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗”這句話。那么什么樣的女人才可愛呢？我說，愛自己的女人才真的可愛。