第一篇：女人,修身養(yǎng)性愛(ài)自己

女人，修身養(yǎng)性愛(ài)自己

愛(ài)，是一種能力，首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才可能去愛(ài)一個(gè)人。培養(yǎng)自己的興趣，修身養(yǎng)性，好好愛(ài)自己，充實(shí)自己，這樣在清冷的夜里，即使孤單，也不會(huì)寂寞。愛(ài)書

有內(nèi)涵最直接的表現(xiàn)是你愛(ài)書，如果你沒(méi)有看過(guò)《追憶似水年華》，最好在書架上放一套;如果沒(méi)有看全四大名著，起碼看一遍《紅樓夢(mèng)》;有人說(shuō)起米蘭·昆德拉、村上春樹(shù)、杜拉斯、張愛(ài)玲的作品你也要略知一二。

“腹有詩(shī)書氣自華”，美麗時(shí)尚的你走在有厚重感的書架前，魅力無(wú)法擋。愛(ài)電影

喜歡電影是一種情趣，看電影的興趣最好廣泛一些，藝術(shù)片、科幻片，最低限度要看一些像《勇敢的心》等婦孺皆知的電影。

掌握一樣樂(lè)器

會(huì)用纖纖細(xì)手撥弄樂(lè)器的女人是優(yōu)雅的。如果你現(xiàn)在不會(huì)，建議抽空去參加能體現(xiàn)女性柔美氣質(zhì)的樂(lè)器速成班，鋼琴、長(zhǎng)笛、古箏、琵琶都是上上之選。

率性

男人不喜歡孤傲清高的女人，也不喜歡不敢外露真我個(gè)性、凡事不冷不熱、不置可否又處處約束自己情感的女人。男人認(rèn)為率性而為，對(duì)生活充滿熱情與敏銳的女人才是迷人的，就連童趣也被男人稱為“另類性感”。

去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

如果你擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，就太好了，如果你不擅長(zhǎng)，但身材不錯(cuò)，也沒(méi)關(guān)系，關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)的那份感覺(jué)和姿態(tài)，運(yùn)動(dòng)服裝一定要合身漂亮，勾勒出你完美的曲線。獨(dú)立

由于打拼得辛苦，男人越來(lái)越欣賞獨(dú)立的女人，這類女人不但能體諒男人的辛苦，有時(shí)還能成為他們并肩作戰(zhàn)的親密伙伴。不妨學(xué)做一個(gè)精神上對(duì)異性依戀、生活上相對(duì)獨(dú)立的女人。

第二篇：【女人修身養(yǎng)性的句子】最新女人修身養(yǎng)性的句子

【女人修身養(yǎng)性的句子】最新女人修身養(yǎng)性的句子

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1、【陶情不出琴書外，遣興多在山水間。】

2、【用心計(jì)較般般易，退步思量事事難。】

3、【云山風(fēng)度，松柏精神。】

4、【人最大的魅力，是有一顆陽(yáng)光的心態(tài)。韶華易逝，容顏易老，浮華終是云煙。擁抱一顆陽(yáng)光的心態(tài)，得失了無(wú)憂，來(lái)去都隨緣。心無(wú)所求，便不受萬(wàn)象牽絆；心無(wú)牽絆，坐也從容，行也從容，故生優(yōu)越。】

5、【此地有高山峻嶺，何處無(wú)明月清風(fēng)。】

6、【多言即少味，無(wú)欲斯有為。】

7、【厚性情，薄嗜欲；直心思，曲文章。】

8、【行止無(wú)愧天地，褒貶自有春秋。】

9、【人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。——唐奇開(kāi)】

10、【我們應(yīng)該放下對(duì)金錢與權(quán)力的執(zhí)著，而不是其本身。】

11、【忍一言風(fēng)平浪靜，退半步海闊天空。】

12、【光明正大，樸誠(chéng)堅(jiān)貞。】

13、【積善能夠得福，積德能夠增壽。】

14、【莫笑人短，勿恃己長(zhǎng)。語(yǔ)錄大全網(wǎng)】

15、【當(dāng)我們往內(nèi)靜觀時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有，沒(méi)有身體，沒(méi)有物質(zhì)，只有真實(shí)的能量存在，那就是我們的源頭。只要我們不把自己當(dāng)成這個(gè)肉體，就可以明白我們的來(lái)處，真實(shí)的能量才是萬(wàn)物的源頭。】

16、【兄弟就像冬天的棉衣在你最需要溫暖的給你溫暖，需要幫忙的時(shí)候總是在你身邊不離不棄】

17、【殊姿各獨(dú)立，素志庶可求。】

18、【路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。】

19、【特立獨(dú)行有如此，進(jìn)德修業(yè)須及時(shí)。】20、【得理要饒人，理直氣要和。】

21、【短短的一段路，濃濃的兄弟情。人行江湖，無(wú)兄弟之情，兄弟姐妹之義，怎可闖蕩？】

22、【大器量天空海闊，真聰明岳峙淵停。】

23、【常常責(zé)備自己的人，往往能得到他人的諒解。】

24、【做事不必與俗同，亦不宜與俗異。做事不必令人喜，亦不可令人憎。】

25、【月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂(lè)。】

26、【適時(shí)而行即用功，相機(jī)以動(dòng)是處世。】

27、【酒能成事酒能敗事，水可載舟水可覆舟。】

28、【幫忙別人，其實(shí)就是在幫忙自我。】

29、【欲無(wú)后悔須修己，各有前因莫羨人。】30、【真正的智慧不是預(yù)知未來(lái)，而是知道現(xiàn)在，享受現(xiàn)在的一切，不必?fù)?dān)心現(xiàn)在和將來(lái)。】

31、【知命真君子，安貧古達(dá)人。】

32、【所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一場(chǎng)夢(mèng)、一場(chǎng)戲，根本沒(méi)什么好擔(dān)心的。】

33、【有意載花花不發(fā)；無(wú)心插柳柳成蔭。】

34、【勿憑刀劍斷恩怨，須持仁義折仇心。yulu.jb51.net】

35、【千里之行，始于足下。改變將來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始。改變現(xiàn)在，就是改變未來(lái)。】

36、【篤禮崇義，抱淑守真。】

37、【有時(shí)候兄弟感情就是這么一回事，不需要時(shí)刻的洗禮，不需要山盟海誓的誓言。只需要有共同的感觸，共同的思緒，共同的夢(mèng)想，就會(huì)成為在對(duì)方最危難的時(shí)候的一面后盾。。】

38、【能付出愛(ài)心就是福，能消除煩惱就是慧。】

39、【素甘淡泊心常泰，曾履憂危體愈堅(jiān)。】40、【斷送一生唯有酒，尋思百計(jì)不如閑。】

41、【立身當(dāng)如泰山以凌云，處世須似空谷而虛懷。】

42、【事事留心即學(xué)問(wèn)，人人忘我皆兄弟。】

43、【安能盡如人意，要當(dāng)無(wú)愧我心。】

44、【知者樂(lè)仁者壽，居之安資之深。】

45、【寧?kù)o而致遠(yuǎn)，淡泊以清心。】

46、【待人退一步，愛(ài)人寬一步，在人生道中就會(huì)活得很快樂(lè)。】

47、【真正的快樂(lè)惟有從自我了悟中獲得，我們笑是真心的笑，哭是由衷感動(dòng)，我們所有的情緒都變得和諧、自然而完美。那些造成疾病還有精神混亂的負(fù)擔(dān)、壓力，都會(huì)從身心里邊解除。】

48、【長(zhǎng)笑對(duì)高柳，貞心比古松。】

49、【諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。】50、【把自己的欲望降到最低點(diǎn)，()把自己的理性升華到最高點(diǎn)，就是圣人。】

51、【心性須要修養(yǎng)，就像性命需要滋潤(rùn)一樣；心靈需要修繕，就像容貌需要美容一樣。】

52、【寒山問(wèn)拾得：世人有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、jian我，我當(dāng)如何處之？拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再過(guò)幾年，你且看他。】

53、【愿聞己過(guò)，求通民情。】

54、【兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做遠(yuǎn)憂。】

55、【經(jīng)商標(biāo)準(zhǔn)唯誠(chéng)信，從政要點(diǎn)尚清廉。女人修身養(yǎng)性的句子】

56、【好大喜功終為怨府，貪多務(wù)得哪有閑時(shí)。】

57、【處世當(dāng)克己短，交友應(yīng)學(xué)人長(zhǎng)。】

58、【妒我安知非弱小，欺人絕不是英雄。】

59、【我們要凈化自己的意念、言語(yǔ)、和行動(dòng)。】60、【人生就象一場(chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑邸Ｏ喾龅嚼喜蝗菀祝欠窀撊フ湎А榱诵∈掳l(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。我若氣死誰(shuí)如意？況且傷神又費(fèi)力。鄰居親不要比，兒孫瑣事由他去，吃苦享樂(lè)在一起，神仙羨慕好伴侶。】61、【有才而性緩，定屬大才；有智而氣和，斯為大智。】62、【汗跡頻落聽(tīng)有聲，心性暗磨修無(wú)痕。】63、【改變別人，不如先改變自己。】64、【多記格言胸中藏尺度，靜觀成敗眼里燃燭燈。】65、【淡飯粗茶有真味，明窗凈幾是安居。】66、【謙者眾善之甚，傲者眾惡之魁。】67、【好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂(lè)滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費(fèi)。】68、【心懷天地心漸寬，意在山水意自閑。】69、【若真修道人，不見(jiàn)世間過(guò)。】70、【鳥(niǎo)逢霜果饑還啄；馬渡冰河渴自刨。】71、【日食三餐須三省，身經(jīng)一事求一得。】72、【不執(zhí)著的意思是我們可以控制自己感情，欣賞自己的喜怒哀樂(lè)，但不會(huì)被它沖昏頭，使自己順其自然。】73、【智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。】74、【讓美歸功功自易集，分怨共過(guò)過(guò)亦何傷。】75、【意淡名利喜風(fēng)雨，心懷山川忘紅塵。】76、【立千仞巔，慕魯連子；無(wú)片言妄，希司馬公】77、【事業(yè)由凡始，道德在躬行。最新女人修身養(yǎng)性的句子】78、【修改自己就是修改世界，每個(gè)人都變改，世界自然會(huì)變改。】79、【德高言語(yǔ)多滋味，品端舉止溢馨香。】80、【能受苦方為志士，肯吃虧不是癡人。】81、【立身宜得地，歇足易求安。】82、【大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應(yīng)天下之變。先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)。】83、【無(wú)欲不是厭惡生活中的事情，我們盡力做好每件事，但是不執(zhí)著，即使結(jié)果不如所料，我們也不在乎，那就是無(wú)欲的境界。】84、【人生，就是一個(gè)修煉的過(guò)程。修身養(yǎng)性，是做人的根本要求，在苦惱中奮起，在喧響里淡定，在熱鬧中平靜。】85、【以非當(dāng)事人角度看事物，可以得出理智的結(jié)論，經(jīng)常這樣做可以修身養(yǎng)性。】86、【千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。】87、【無(wú)欲而名立，理得則心安。】88、【無(wú)能事乃能無(wú)事，不善言而善不言。】89、【度比江河細(xì)流兼納，氣如春夏群物發(fā)生。】90、【命運(yùn)在自己手中，你可以創(chuàng)造自己的命運(yùn)，只要下定決心。】91、【健康不是一切，但推動(dòng)健康就沒(méi)有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吳階平】92、【知之為知未容妄作，止其所止何敢奢求。】93、【常聞貪錢丟性命，但能守廉得民心。】94、【孝順要及時(shí)，行善也要及時(shí)。】95、【苦口的是良藥，逆耳必是忠言。改過(guò)必生智慧。護(hù)短心內(nèi)非賢。】96、【修德要身體力行，養(yǎng)性要心無(wú)雜念。】97、【自愛(ài)是一已之愛(ài)，博愛(ài)是眾生之愛(ài)；不棄自愛(ài)，弘揚(yáng)博愛(ài)，才是真愛(ài)。】98、【有守有為識(shí)進(jìn)退，無(wú)物無(wú)我生妙相。】99、【修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整個(gè)宇宙中很重要的一個(gè)程序。要相信自己的潛力。】100、【無(wú)過(guò)方自慰，有理始心安。最新女人修身養(yǎng)性的句子】101、【為了批評(píng)世界及指正他人，我們生活才過(guò)得繁忙障礙，才會(huì)筋疲力盡。】102、【惡是犁頭，善是泥，善人常被惡人欺，鐵打犁頭年年壞，未見(jiàn)田中換爛泥。】103、【戒驕風(fēng)清日朗，除躁海闊天空。】104、【一念放下，萬(wàn)般自在。】105、【見(jiàn)己不是，萬(wàn)善之門。見(jiàn)人不是，諸惡之根。】106、【生作人杰，死為鬼雄。】107、【寶貴貧賤，總難稱意，知足即為稱意。】108、【修身養(yǎng)性，字隨人。】109、【修身豈為名傳世，作事惟思利及人。】

110、【人的生命，從來(lái)不可能是非天堂即地獄的選取，而總是在這兩者之間一種平衡力量的顯示。這樣，咱們的性命處于一種能量守衡狀態(tài)中，而對(duì)生活中所呈現(xiàn)出的極端才不會(huì)或得意忘形或驚慌失措。】111、【只須份中取，不可緣外求。】112、【生命有限，愛(ài)心無(wú)限；無(wú)限的愛(ài)可以把有限的愛(ài)延長(zhǎng)。】113、【走路使您童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。】114、【保健飲品：綠茶豆汁葡萄酒（紅），抗癌健身命長(zhǎng)久。酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。】115、【美言不信，信言不美；疑人莫用，用人莫疑。】116、【讀經(jīng)讀史讀遍天下奇書，修行修德修成世上俊才。】117、【勞逸結(jié)合，動(dòng)靜結(jié)合，養(yǎng)煉結(jié)合康樂(lè)壽。——莊炎林】118、【人有一分器量，便多一分氣質(zhì)，人有一分氣質(zhì)，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業(yè)，積善成德、修身養(yǎng)性。】119、【名利淡如水，事業(yè)重如山。】120、【清廉人品潔如玉，脫俗文章淡若仙。】121、【生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來(lái)了，常笑病沒(méi)了。】122、【一旦開(kāi)悟，任何事都變得簡(jiǎn)單，我們自然想的快，做得快，適當(dāng)時(shí)機(jī)會(huì)做正確反應(yīng)，這就是成功要訣。】123、【知足是人生一樂(lè)，無(wú)為得天地自然。】124、【心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。】125、【芝蘭生于深林，不以無(wú)人而不芳；君子修道立德，不為窘困而改節(jié)。】126、【人遇誤解休怨恨，事逢得意莫輕狂。】127、【行不得則反求諸己，躬自厚而薄責(zé)于人。】128、【一人知己亦已足，畢生自修無(wú)盡期。】129、【心平氣和千佳駢集，意粗性躁一事無(wú)成。】130、【治學(xué)當(dāng)思日精進(jìn)，為官應(yīng)效清正廉。】131、【官路不通錢作馬；權(quán)城欲破色為軍。】132、【平生無(wú)一事可瞞人，此是大快。】133、【心期過(guò)望無(wú)奈多，人懷淡泊失意少。】134、【水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。】135、【人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。】136、【心地善良的人，容貌一定動(dòng)人；心里知足的人，生活一定快樂(lè)。】137、【生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來(lái)自健康的身體。】138、【重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。】139、【一言九鼎，只字千鈞。】140、【人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂；人無(wú)長(zhǎng)壽之意識(shí)，必?zé)o健康之身體。】141、【你目前擁有的，都將隨著你的死亡而成為他人的。那為何不現(xiàn)在就布施給真正需要的人呢？】142、【讀圣賢書，行仁義事。】143、【醴泉無(wú)源芝草無(wú)根人貴自立，流水不腐戶樞不蠹民生在勤。】144、【心性常磨持中正，行止時(shí)戒秉操守。】145、【人的本能是愛(ài)自我，人的本性是不傷害他人。】146、【點(diǎn)火者明，近火者暖，玩火者焚。】147、【世上有兩件事不能等：

一、孝順。

二、行善。】148、【虛心成大器，勁節(jié)見(jiàn)奇才。】149、【浮躁一分到處便招憂悔，因循二字從來(lái)誤盡英雄。】150、【不妄求，則心安，不妄做，則身安。】151、【不問(wèn)世事，無(wú)牽無(wú)掛，修身養(yǎng)性，凈化心靈。】152、【首先是被別人需要，然后是被別人賞識(shí)，最后才是被別人贊譽(yù)。】153、【靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。】

第三篇：女人應(yīng)該如何愛(ài)自己

女人應(yīng)該如何愛(ài)自己

“好好愛(ài)自己！”每個(gè)女人在傷痛過(guò)后，總會(huì)暗暗對(duì)自己說(shuō)這么一句話。可是，話好講，事難做。有多少人真正做到？有多少人真正知道如何做？

其實(shí)，我也做不到，或者說(shuō)做的不夠好。也許，我也不知道正確的做法，我想，每個(gè)女人都有適合自己的做法，適合的才是最好的，不是嗎？以下是我適合的方法，總結(jié)上來(lái)，分享一下。

一、生活方面

1、善待自己的臉。每個(gè)女人都要有一套昂貴且適合自己的護(hù)膚品，千萬(wàn)別舍不得錢，哪怕咱省吃幾頓大餐，少買幾件衣服，也一定要在面子上下足功夫。不要懶惰到連做面膜的功夫都沒(méi)有，要知道，懶惰是要付出慘痛代價(jià)滴！等你面色饑黃，細(xì)紋滿臉的時(shí)候，哭都來(lái)不及了。（如果你生下來(lái)就膚如凝脂，用大運(yùn)河肥皂洗臉，都能保持吹彈可破的皮膚的話，你就有懶惰的權(quán)利。）

2、保持體態(tài)勻稱。不要聽(tīng)信男人那些愛(ài)的是你的人格魅力，不是你的身材那樣的鬼話，更不要放縱自己日益膨脹的貪吃欲望，女人，在保持身材方面，就要對(duì)自己狠一點(diǎn)！千萬(wàn)要管住自己的那張嘴。你可以不用像模特一樣骨感，但起碼要讓自己衣服的尺碼不要每年都加大。美食是吃也吃不完滴，但是，發(fā)福的身形和肥厚的贅肉，有可能會(huì)殘害掉你的一切自信！盡量讓自己瘦一點(diǎn)吧，要知道，當(dāng)愛(ài)人摟住自己纖細(xì)的腰肢的時(shí)候，心情是多么的舒暢！（如果你屬于吃大肥肉，喝老母雞湯都不長(zhǎng)肉的那種類型，就吃個(gè)天翻地覆吧！）

3、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)可以讓女人精神百倍，面色紅潤(rùn)，氣色好，代謝正常。你可以成為健身房的常客，也可以成為戶外運(yùn)動(dòng)的熱衷者，起碼，能利用一切機(jī)會(huì)，多爬樓梯和步行。除了身體上的調(diào)理，健身房和戶外運(yùn)動(dòng)可以讓你有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)心儀的帥哥，步行在街道，你會(huì)對(duì)這個(gè)你棲息的城市多了一些認(rèn)識(shí)。

4、掌握一種職業(yè)以外的技能。畫畫，唱歌，舞蹈，寫作，攝影，樂(lè)器，書法......這些技能也許不能給你帶來(lái)額外的財(cái)政收入，但是，氣質(zhì)和修養(yǎng)上的財(cái)富，卻是金錢買不來(lái)的。

5、學(xué)會(huì)烹飪。我特別要把烹飪單獨(dú)拿出來(lái)說(shuō)說(shuō)，因?yàn)椋瑢?shí)在重要。不為了拴住男人的胃和男人的心，不為以后的賢妻良母打下基礎(chǔ)，只為自己。如果你時(shí)常可以為自己烹飪出今晚想吃的精致餐點(diǎn)，且享受過(guò)程，那么，你就是幸福的。

6、擁有一個(gè)奢侈品。不是宣揚(yáng)物質(zhì)和拜金，純粹是為了愛(ài)自己。可以是LV的包包，可以是蒂凡尼的手鏈，可以是CUCCI的鞋子，哪怕是一支CHANEL的口紅，這些東西，不用很多，只要保證擁有個(gè)別，就夠了。因?yàn)椋笈频钠焚|(zhì)和品位，是那些雜牌無(wú)論如何也無(wú)法比擬的。

7、每年進(jìn)行一次遠(yuǎn)行。不管你是獨(dú)行俠，還是結(jié)伴一族，旅行，都是你計(jì)劃中不能抹掉的一筆。去你想去的地方吧，背起行囊，城市已在遠(yuǎn)方，盡情投入到自然的懷抱，狠狠呼吸一下城市以外的空氣，用靈魂和天地交流，盡可能的讓你的腳印落在地球上的各個(gè)角落。

8、每年做一次體檢。原因我就不說(shuō)了，是女人都知道。

二、情感方面

1、愛(ài)自己的家人。家人，永遠(yuǎn)是最不會(huì)背叛你的人，父母對(duì)你的愛(ài)，是最偉大無(wú)私的。時(shí)光不再，他們?cè)谝惶焯熳兝希瑒e等到他們躺在病床上奄奄一息的時(shí)候，才對(duì)他們說(shuō)，愛(ài)。孝順，越早越好。

2、有可以信賴的朋友。知己，不用多，一個(gè)就好。少跟那些聒噪膚淺的人混在一起，更不要見(jiàn)誰(shuí)都跟認(rèn)識(shí)十幾年似的套近乎，有時(shí)候，把自己最窩囊最頹廢的難以啟齒的秘密跟她分享時(shí)，她可以靜靜的聽(tīng)，然后給你一個(gè)擁抱，幾句中肯的建議，就算你找對(duì)人了。

3、遠(yuǎn)離給你造成傷害的人。她傷害了你，不管是有意還是無(wú)意，都請(qǐng)你原諒她，并且遠(yuǎn)離她。傷害是一把捅進(jìn)心里的刀，是深是淺，都會(huì)留下疤痕。遠(yuǎn)離了她們，就遠(yuǎn)離了被揭開(kāi)傷疤或者再次被捅進(jìn)一刀的幾率。

4、對(duì)男人的某一方面絕望。有點(diǎn)偏激，有點(diǎn)消極，但，這是事實(shí)。經(jīng)濟(jì)實(shí)力，外表，內(nèi)涵，品位，才華，忠誠(chéng)，責(zé)任感......找出你最看重的，其他剩余的，一概絕望。（如果一個(gè)男人這些優(yōu)點(diǎn)全部都有，那么，他完全有可能是間歇性精神病患者，這個(gè)時(shí)候，你要做的，就是跑，能跑多快，跑多快！！）

5、學(xué)會(huì)給自己潑冷水。很多時(shí)候，女人的傷害，源于自己的自作多情。其實(shí)，人家根本沒(méi)有想騙你，都是你自己騙自己。千萬(wàn)別人家給你點(diǎn)陽(yáng)光你就燦爛。人家說(shuō)，我請(qǐng)你看電影吧，意思是說(shuō)，我最近沒(méi)人陪，你陪我解解悶，根本不是想說(shuō)，我希望和你享受二人時(shí)光！張艾嘉說(shuō)得好，一個(gè)女人如果不允許別人傷害自己，別人是永遠(yuǎn)也傷害不到自己的。

6、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單。老跟自己較勁，累不累啊？芝麻大的屁事，反過(guò)來(lái)掉過(guò)去的想，有必要嗎？天大的事，也要讓自己在凌晨12：00以前進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。不管你如何糾結(jié)，第二天醒來(lái)，仍然是嶄新的陽(yáng)光，該來(lái)的終究會(huì)來(lái)，該走的一定會(huì)走。

7、有純粹的男性朋友。不是藍(lán)顏知己，絕對(duì)不是！只要人品正派，就可以了。有些時(shí)候，男性朋友的觀點(diǎn)和建議，比女性朋友要理性的多。

8、男人的話，相信1%。寧可相信世上有鬼，也不要相信男人那張破嘴！男人要是靠得住，母豬都能爬上樹(shù)！別當(dāng)笑話哈哈一笑，雖然這兩句話太極端，太貶低男人，但是，幾乎成為真理了。我承認(rèn)，有真誠(chéng)的男人，但是，這些男人的比例，和那1%的比例一致。

三、事業(yè)方面

1、有一份工作。你可以打工，你可以當(dāng)老板，可以是穩(wěn)定的，可以是不穩(wěn)定的，但絕對(duì)不可以當(dāng)全職太太！要知道，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女人，腰桿才真正挺得直！花男人的錢不叫有本事，花自己的錢，才名正言順。別等到被掃地出門，分文沒(méi)有，躲在角落里哭的時(shí)候才意識(shí)到這一點(diǎn)。

2、做一項(xiàng)投資。可以是房產(chǎn)，可以是基金，可以是黃金......（本人不贊成股票）原因我也不多說(shuō)了。

3、做回白日夢(mèng)。根據(jù)自己的能力，想象一下自己，最大力量可以做出的成績(jī)，勇敢幻想自己功成名就的風(fēng)光，徹底意淫臺(tái)下的掌聲和鮮花，不要覺(jué)得遙不可及，有夢(mèng)想，才有可能。

4、細(xì)心，細(xì)心，再細(xì)心。細(xì)心的女人才會(huì)最少的闖禍，為了不給自己找不必要的麻煩，還是細(xì)心的對(duì)待工作上的每一個(gè)細(xì)節(jié)吧。

第四篇：女人先要愛(ài)自己

女人先要愛(ài)自己

曾經(jīng)看到一位著名的女演員在電視上說(shuō)，女人有三樣?xùn)|西是屬于自己的：一是自己的身體；二是自己的知識(shí)；三是自己的朋友。不知道你對(duì)她的話有何感想，我覺(jué)得，她的話說(shuō)得太好了。因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人真正有所經(jīng)歷時(shí)，她才能夠有此領(lǐng)悟。我在多年從事心理咨詢的過(guò)程中，面對(duì)過(guò)許許多多的悲歡離和。對(duì)于那些深陷于痛苦，希望得到幫助的女性朋友們，我時(shí)常會(huì)產(chǎn)生這樣的感嘆：女人，你應(yīng)該先愛(ài)自己。

小紀(jì)是一個(gè)溫柔而又很能干的女人。她曾經(jīng)有一個(gè)溫暖的家，一個(gè)愛(ài)她的丈夫和一個(gè)乖巧聽(tīng)話的女兒，但是現(xiàn)在這一切即將不屬于她了。她和丈夫是老鄉(xiāng)，又是大學(xué)的同學(xué)，所以他們從戀愛(ài)到結(jié)婚都非常順利。結(jié)婚之后，單位里沒(méi)有住房，小紀(jì)和丈夫就在筒子樓里住了將近5年。女兒就是在筒子樓里出生的。回想起那時(shí)，小紀(jì)覺(jué)得生活雖然艱苦，但是卻很幸福。為了自己的丈夫和家庭，小紀(jì)做了一切，從帶孩子到打掃衛(wèi)生到買菜做飯到去領(lǐng)導(dǎo)那里為丈夫出國(guó)說(shuō)情到利用業(yè)余時(shí)間出去四處推銷化妝品為家里多掙些錢，小紀(jì)可以說(shuō)是竭盡全力。對(duì)此她的丈夫曾經(jīng)也很感動(dòng)，并且不止一次地說(shuō)過(guò)，沒(méi)有小紀(jì)所做的這些，就沒(méi)有他的今天。他的今天就是，高級(jí)職稱解決了，行政職務(wù)確定了，出國(guó)進(jìn)修經(jīng)歷了。但是隨著他的處境的變化，他慢慢地開(kāi)始對(duì)小紀(jì)不滿起來(lái)，覺(jué)得小紀(jì)不領(lǐng)風(fēng)情，缺乏浪漫。于是，他的工作變得越來(lái)越“忙”，連節(jié)假日都說(shuō)要“加班”，直到半夜才回家是經(jīng)

常的事情。小紀(jì)知道丈夫的心已經(jīng)離自己越來(lái)越遠(yuǎn)了。對(duì)此，她感到非常的無(wú)助與絕望。

小章的丈夫已經(jīng)多次向她提出離婚，但是小章一直拖著。因?yàn)樗荒芙邮茈x婚這個(gè)現(xiàn)實(shí)。一是小章覺(jué)得他們之間雖然出現(xiàn)了問(wèn)題，但是還根本未到一定要離婚這個(gè)程度。二是小章現(xiàn)在沒(méi)有工作，經(jīng)濟(jì)不能獨(dú)立。小章的丈夫曾經(jīng)對(duì)她說(shuō)家里不缺她掙的錢，如果覺(jué)得累，就多照顧家庭算了。所以小章辭去了單位的工作，成了一名家庭主婦。她覺(jué)得如果自己最后迫不得已一定要離婚，也要等找到工作才行。三是她怕女兒接受不了他們離婚這個(gè)現(xiàn)實(shí)。對(duì)于小章提出的這幾點(diǎn)理由，她的丈夫認(rèn)為忙一還可以考慮的就是女兒，因?yàn)榕畠嚎煲锌剂恕Ｐ≌碌恼煞蛘f(shuō)等到女兒考完試他們無(wú)論如何也不能再拖了，否則，他就要起訴離婚。當(dāng)然，小章是不能接受丈夫這個(gè)決定的，她很焦慮，吃不下飯，睡不著覺(jué)，每天想的就是如何勸丈夫回心轉(zhuǎn)意。應(yīng)該說(shuō)小章使出了渾身解數(shù)，她找過(guò)雙方的父母、兄弟姐妹、同事、單位領(lǐng)導(dǎo)、朋友去做丈夫的工作，還去求過(guò)簽拜過(guò)佛，甚至還想到或者是讓自己出事或者讓孩子出事，也許這樣就能夠使丈夫清醒過(guò)來(lái)。現(xiàn)在，小章在那里熬著所剩不多的時(shí)間，她在盼望著奇跡的出現(xiàn)。

小李的情況更令人辛酸。她是外地人，為了丈夫辭去了原來(lái)一份不錯(cuò)的工作來(lái)到北京、她在北京沒(méi)有親人，沒(méi)有朋友，每天全部的事情就是做飯、洗衣、照顧孩子。她依靠丈夫生活著，丈夫就是她的一切。小李覺(jué)得自己非常幸福，因?yàn)樗龍?jiān)信有一個(gè)愛(ài)著自己的丈夫，他永遠(yuǎn)都會(huì)照顧她。至今，小李還清楚地記得，他們倆人結(jié)婚后，和丈夫一起去自己母親墳前的情景。她的丈夫

跪在墳前，發(fā)誓說(shuō)他會(huì)永遠(yuǎn)對(duì)小李好，因此，小李深信丈夫不會(huì)改變。時(shí)間一年又一年地過(guò)去，小李明顯地感覺(jué)到丈夫?qū)λ幌駨那傲耍撬辉干钕耄嘈耪煞虻慕忉專汗ぷ魈郏瑝毫μ蟆：髞?lái)的某一天，小李的丈夫?qū)λf(shuō)，公司的生意很難做，他快要撐不住了，他現(xiàn)在急需一筆錢、如今，有一個(gè)有錢的女人可以幫他，但條件是必須和他結(jié)婚，小李的丈夫希望小李幫他渡過(guò)這次難關(guān)，辦一個(gè)“假”離婚。開(kāi)始小李是不同意的，但是她不忍心看著丈夫“痛苦”的樣子，她妥協(xié)了。離婚時(shí)小李沒(méi)有得到一分錢，因?yàn)樗恼煞蛘f(shuō)他們很快就可以復(fù)婚。開(kāi)始時(shí)小李和丈夫基本上還是像從前一樣生活，只不過(guò)一周有一兩天丈夫不回來(lái)。后來(lái)就發(fā)展到一個(gè)月都見(jiàn)不到面，小李找到那個(gè)女人家里，讓她放了自己的丈夫，話不投機(jī)吵了起來(lái)，結(jié)果丈夫動(dòng)手打了小李，還說(shuō)他們已經(jīng)離婚了，小李再來(lái)鬧他們就報(bào)警，小李這才恍然大悟，知道自己被丈夫騙了。小李傷心欲絕，曾經(jīng)幾次想要結(jié)束生命，但是看到年幼無(wú)知的兒子，她又不忍心，小李不知道自己今后應(yīng)該如何生活？

看了上述三個(gè)個(gè)案，你的心情肯定也會(huì)很沉重，你可能會(huì)問(wèn)，她們?cè)趺磿?huì)弄成這樣？生活為什么對(duì)她們?nèi)绱瞬还剑磕芊癖苊膺@樣的事情發(fā)生在自己身上？作為一個(gè)心理學(xué)工作者，在此，我希望我的解釋能夠給讀者一個(gè)滿意的回答，或者哪怕是一點(diǎn)小小的啟示。

第一個(gè)回答是，她們之所以會(huì)弄成這樣是因?yàn)樗齻兪チ俗晕摇Ｄ腥撕团耸瞧降鹊模腥藫碛械臋?quán)利，女人也同樣擁有。所謂的自我，是指作為一個(gè)女人，在經(jīng)濟(jì)上應(yīng)該能夠獨(dú)立，在思

想上能夠有自己的想法和主見(jiàn)。具備這種獨(dú)立，并不意味著女人要與男人分庭抗禮，而是因?yàn)椋┯腥绱耍瞬拍軌蚝湍腥苏嬲降认嗵幉碛姓嬲陌踩拍軌蛟谝坏┦チ四腥说膼?ài)時(shí)，有力量重新站起來(lái)。

第二個(gè)回答是，女人只有先愛(ài)自己，她才會(huì)真正贏得男人的愛(ài)。女人要先愛(ài)自己，這個(gè)話題并不新鮮，但是能夠做到并且做好，卻并不容易。愛(ài)自己并不是指自私，而是指女人應(yīng)該能夠按照自己內(nèi)心的真實(shí)想法，對(duì)與自己有關(guān)的事情去獨(dú)立地決定、判斷與取舍。而且，假如你碰到的是一個(gè)真心愛(ài)你的男人，他就不會(huì)僅僅考慮他自己的得失，而不顧你的感受。除非他對(duì)你的愛(ài)不夠深，不夠真。因此從這一點(diǎn)來(lái)看，女人是否能夠先愛(ài)自己，其實(shí)與男人無(wú)關(guān)，更多的取決于女人自己的“覺(jué)悟”。

第三個(gè)回答是，女人比男人更需要朋友。無(wú)論對(duì)于男人還是女人，朋友都是非常重要的。朋友的作用是，當(dāng)你遇到困難時(shí)，他（她）可以幫助你，替你寬心，替你解難。當(dāng)你擁有快樂(lè)時(shí)，他（她）會(huì)由衷地替你高興。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，朋友的重要性，要遠(yuǎn)比對(duì)于男人顯得更為突出。因?yàn)闊o(wú)論從社會(huì)、文化、生理、心理的角度來(lái)看，女人都顯示出更需要支持和保護(hù)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚后的女人們?cè)谧约旱纳鐣?huì)交往方面明顯地萎縮，她們把自己的大部分時(shí)間和精力都奉獻(xiàn)給了家庭。所以，當(dāng)問(wèn)題發(fā)生時(shí)，其中的一些人表現(xiàn)得極為無(wú)助與彷徨。

第四個(gè)回答是，女人一定要有自己的生活空間。所謂自己的生活空間是指，需要有自己的愛(ài)好，自己的精神追求，自己的朋友圈子。擁有這樣的空間并不會(huì)與家庭生活產(chǎn)生矛盾，相反，只

要處理得當(dāng)，它肯定會(huì)為你的家庭生活增添許多亮點(diǎn)。因?yàn)槟銚碛械目臻g會(huì)給你增添魅力，會(huì)使你更多地了解社會(huì)和他人，會(huì)使你在遇到困難時(shí)變得更堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槟阍谧约旱纳羁臻g里的積累會(huì)成為你的寶貴資源，這種資源會(huì)使你的一生都受益無(wú)窮。

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，男人的愛(ài)并不是生活的全部，如果你把它當(dāng)成全部的話，你最終可能什么都得不到。僅以愛(ài)情而言，你肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò)“女人不是因?yàn)槊利惗蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)而美麗”這句話。那么什么樣的女人才可愛(ài)呢？我說(shuō)，愛(ài)自己的女人才真的可愛(ài)。

第五篇：女人要愛(ài)自己

女人懂自己

著名作家梁曉聲說(shuō)，“他來(lái)世想做女人，用三分之一的心思去愛(ài)一個(gè)男人，用另外三分之一的心思，去愛(ài)世界和生活本身；再用那剩下的三分之一心思來(lái)愛(ài)自己。愛(ài)自己多一些，痛苦煩惱靠邊站，快樂(lè)幸福自然來(lái)。”

女人保鮮，多吃蔬果補(bǔ)足維生素

快樂(lè)女人，輕松度過(guò)特殊期

女人不同于男人，其最大的區(qū)別在于，她們有四大特殊生理時(shí)期———月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期、更年期。在這四個(gè)時(shí)期內(nèi)，女性體內(nèi)的雌激素的水平處于巨大變化中，這種波動(dòng)在很大程度上會(huì)影響她們的情緒，讓其變成“惹不起的小女人”。

愛(ài)自己并不表示自憐、自戀，而是接受自己，包容自己的缺點(diǎn)；鼓勵(lì)自己，并時(shí)時(shí)激勵(lì)自己將深藏的潛力開(kāi)發(fā)出來(lái)；展示自己，盡量把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)在更多的人面前彰顯出來(lái)。愛(ài)自己，才會(huì)在任何時(shí)候都不傷害自己。情場(chǎng)失意、事業(yè)受阻只會(huì)帶給我們短暫的失意低落，我們不會(huì)因此類原因而墮落或放縱。我們愛(ài)惜自己，知道良好的健康狀況對(duì)現(xiàn)代人的重要。我們積極地參與健身運(yùn)動(dòng)以保持自己良好的身材，我們不會(huì)吝惜花在保養(yǎng)容貌及身體上的金錢與時(shí)間。我們有著良好的生活習(xí)慣，抽煙、飲酒、通宵達(dá)旦地宴飲狂歡都不會(huì)發(fā)生在我們身上。現(xiàn)代女性在各行各業(yè)顯示的實(shí)力已足以證明其“半邊天”的地位，但這并不意味著讓每一個(gè)女人都去和男人在事業(yè)上一爭(zhēng)高下。一個(gè)女人，只有學(xué)會(huì)堅(jiān)守女人天生的本性——溫柔、溫情、溫和，在與男人交往的過(guò)程中以自己女人的本性來(lái)吸引男人，這樣，才能夠和睦融洽地與男人長(zhǎng)相廝守下去。如果一個(gè)女人把寵愛(ài)自己解釋為“自我放縱”，那就是很錯(cuò)誤的做法了，因?yàn)檫@不叫愛(ài)自己，而是恨自己。錯(cuò)誤的放縱，實(shí)際上等于自恨、自我窒息。

要愛(ài)自己愛(ài)得正確健康，首先要讓自己自由，時(shí)時(shí)傾聽(tīng)自己，和內(nèi)在的自我對(duì)話，誠(chéng)實(shí)地面對(duì)內(nèi)心深處的各種欲念。這樣，當(dāng)我們置身于各種人、事物中，才不受約束，才能完全保持平衡。當(dāng)我們能用這樣的態(tài)度愛(ài)自己時(shí)，就能真正了解愛(ài)的意義，而且有能力去愛(ài)其他人。

許多女人以為追求獨(dú)立就是愛(ài)自己，其實(shí)這只是人生存的一個(gè)前提，是人生的一部分。“一個(gè)成功的女人，至少要扮演好三個(gè)角色：工作當(dāng)中、丈夫面前和孩子身旁。工作只是女人生命的三分之一，另外三分之二，你要和你的愛(ài)人一起分享，和你的孩子一起成長(zhǎng)。少了任何一個(gè)角色，女人的生活都不完美。”