第一篇：如何培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣

如何培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣

體育課程改革要求體育教師在課堂教學(xué)過程中體現(xiàn)“以生為本、健康第一”的指導(dǎo)思想,教學(xué)中無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新,都應(yīng)關(guān)注學(xué)生運(yùn)動興趣的培養(yǎng),才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此,在體育課堂教學(xué)中,只有學(xué)生對運(yùn)動有了興趣，才會經(jīng)常參加體育鍛煉活動，才能養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。但什么是學(xué)生的體育運(yùn)動興趣？如何培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動興趣？由于對新的體育課程中運(yùn)動興趣的理解角度的不同，對運(yùn)動興趣的功能、價(jià)值、內(nèi)容等認(rèn)識的不明確，導(dǎo)致在體育課程實(shí)踐中對待學(xué)生運(yùn)動興趣僅停留在教學(xué)方法翻新，教學(xué)情景求“熱鬧”等表面現(xiàn)象上。因此，在推動體育教學(xué)新課程的實(shí)施進(jìn)程中，就需要對學(xué)生的運(yùn)動興趣進(jìn)行理性地審視和反思，分析原因，找出解決的辦法。我?guī)е@個(gè)問題,從多方面對學(xué)生進(jìn)行了自我鍛煉的認(rèn)識和自我鍛煉的情況調(diào)查,發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生對體育鍛煉還是有一定的認(rèn)識,但認(rèn)識與具體行動尚存在很大的差距。我們只有抓住學(xué)生的心理需要,才能將認(rèn)識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)他們對體育鍛煉的認(rèn)識和興趣。

一、對運(yùn)動興趣的理性認(rèn)識

１、運(yùn)動興趣的含義運(yùn)動興趣是指一個(gè)人積極探究體育運(yùn)動及愛好體育運(yùn)動活動的心理傾向。它是一個(gè)人對體育運(yùn)動需要的情緒表現(xiàn)，反映了人對體育運(yùn)動的選擇性態(tài)度。學(xué)生的運(yùn)動興趣不是天生的，而是在后天的運(yùn)動實(shí)踐中逐漸形成和發(fā)展的，而且往往與他們的直接或間接運(yùn)動需要有關(guān)。學(xué)生只要對體育運(yùn)動感興趣，就會產(chǎn)生接近體育運(yùn)動的傾向，并積極參與體育活動，表現(xiàn)出樂此不疲的極大熱情。

2、學(xué)生運(yùn)動興趣的特征首先,學(xué)生的運(yùn)動興趣具有廣泛性，也就是學(xué)生運(yùn)動興趣的廣度。運(yùn)動興趣的廣度有著明顯的個(gè)體差異。有的學(xué)生興趣十分狹窄，對大多數(shù)運(yùn)動項(xiàng)目沒有熱情，只對少數(shù)甚至是個(gè)別運(yùn)動項(xiàng)目有興趣；而有的學(xué)生運(yùn)動興趣十分廣泛，只要能接觸到的運(yùn)動項(xiàng)目都表現(xiàn)出及大的興趣，總想試一試。其次，學(xué)生的運(yùn)動興趣具有傾向性，也就是學(xué)生運(yùn)動興趣所指向的是什么運(yùn)動。如有的人對籃球感興趣，有的人對武術(shù)感興趣，有的人對健美操感興趣等。

3、學(xué)生的運(yùn)動興趣具有功效性，也就是指運(yùn)動興趣對學(xué)生的體育活動中產(chǎn)生作用的大小。有的人的運(yùn)動興趣只停留在思想上，不能積極主動地參與到體育運(yùn)動中來；有的人的運(yùn)動興趣則不然，它能推動一個(gè)人去積極參加體育運(yùn)動，產(chǎn)生明顯的實(shí)際效果。

4、學(xué)生的運(yùn)動興趣具有穩(wěn)定性，也就是運(yùn)動興趣持續(xù)的時(shí)間和鞏固的程度。有的人的運(yùn)動興趣是持久而穩(wěn)定的，這種人一旦對某種體育運(yùn)動產(chǎn)生興趣，就會始終保持而且長期不變，還會一步一步地深入下去，甚至達(dá)到迷戀的程度；而有的人的運(yùn)動興趣極不穩(wěn)定，經(jīng)常會對某種體育運(yùn)動產(chǎn)生興趣，但不能持久，會經(jīng)常改變。

二、教師在激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣中作用運(yùn)動是中、小學(xué)生的自然天性，更是學(xué)生自由的釋放，但他們只有熱情，缺乏必要的理智和和正確的運(yùn)動方法，解決這個(gè)問題的重任只能義不容辭地落在體育教師身上。體育教師可以運(yùn)用你的教育方法、組織形式、教學(xué)情景等對學(xué)生的興趣進(jìn)行正確地引導(dǎo)和培養(yǎng)。

１、根據(jù)學(xué)生的興趣來選擇運(yùn)動項(xiàng)目由于運(yùn)動技能的復(fù)雜性，學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中必然會遇到困難、挫折、徘徊不前、暫時(shí)的倒退等問題，此時(shí)學(xué)生若灰心、消沉、失望，那么整個(gè)教學(xué)就會半途而廢，前功盡棄。因此要跟上教學(xué)的進(jìn)程，學(xué)生有責(zé)任也有義務(wù)發(fā)展自身的素質(zhì)、品德、能力，并積極配合教師的教學(xué)活動。要達(dá)到這樣的要求，在管理上就應(yīng)達(dá)成師生間默契，并用制度的形式來約束與協(xié)調(diào)學(xué)生的發(fā)展。

2、按能力水平分組，充分利用競賽杠桿原理體育運(yùn)動項(xiàng)目都具有一定的競技性和競爭性，正是由于這種特性，才能吸引廣大的學(xué)生的積極參與和他們的學(xué)習(xí)熱情。但是在具體的教學(xué)過程中，如果不按學(xué)生的能力與水平來分組，在能力和水平相差懸殊的情況下，學(xué)生相互之間的競爭性和競技性都會降低，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情也會隨之下降，從而影響教學(xué)的效果。

3、正確的歸因教育由于中、小學(xué)生年齡較小的特點(diǎn)，在很多情況下可能造成不正確或不全面的歸因，因此體育教師要幫助學(xué)生正確認(rèn)識運(yùn)動技術(shù)練習(xí)過程中失敗與挫折的各種原因，才能使學(xué)生對自己或他人的行為結(jié)果做全面正確的歸因。別外還要引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)在可控因素——努力方面進(jìn)行歸因，這是因?yàn)榕σ蛩厥亲约耗軌蛘J(rèn)知和控制的，即使失敗也不會降低期望水平或怨天尤人，從而有益于維持動機(jī)的強(qiáng)度。

4、不斷給予學(xué)生積極肯定的反饋體育教學(xué)中有關(guān)學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋學(xué)生堅(jiān)持目標(biāo)和修正目標(biāo)，它是行動過程中最有益的動態(tài)調(diào)節(jié)信號。適時(shí)、適量的反饋能幫助學(xué)生及時(shí)了解自己所處的學(xué)習(xí)狀態(tài)，體驗(yàn)成功感覺，能激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步堅(jiān)持目標(biāo)和努力學(xué)習(xí)的欲望，使已有的動機(jī)得到強(qiáng)化。

三、在課堂教學(xué)中對學(xué)生運(yùn)動興趣的激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣不是天生的，而是在后天的運(yùn)動實(shí)踐中逐漸形成和發(fā)展的，因此，學(xué)生已有的體育運(yùn)動興趣是可以拓展的，是可以通過教學(xué)實(shí)踐來培養(yǎng)的。在體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，我們可以通過以下幾個(gè)方面來激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣：

１、以“如何學(xué)”為教學(xué)設(shè)計(jì)基點(diǎn)以往體育教學(xué)設(shè)計(jì)中，教師對“如何教”考慮得較多，把學(xué)生作為接受知識和技術(shù)的容器，而忽視了學(xué)生學(xué)與練的興趣，對如何讓學(xué)生樂學(xué)、愛練考慮的得較少。導(dǎo)致學(xué)生感覺不到運(yùn)動的樂趣。因此我們要轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)調(diào)從學(xué)生學(xué)的角度進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，巧妙的學(xué)生的興趣，將學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和練習(xí)方法、學(xué)習(xí)過程作為教師教學(xué)基點(diǎn)考慮。應(yīng)該從“學(xué)生該怎么學(xué)、能怎么學(xué)、最好怎么學(xué)”分析的基礎(chǔ)上來設(shè)計(jì)，充分考慮到學(xué)生的發(fā)展需要，這樣學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)開辟了一個(gè)廣闊的施展才能的空間。所以，一切都應(yīng)該從如何有利于學(xué)生的“學(xué)”為“教”的出發(fā)點(diǎn)，而最佳的切入口就是激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、教學(xué)內(nèi)容的安排要接近學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容的新穎和難度、深度安排的適當(dāng)（一般指學(xué)生學(xué)習(xí)知識，掌握技能的“最近發(fā)展區(qū)”）是激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣的前提。如：讓中學(xué)生再去掌握小學(xué)一、二年級就已掌握的滾翻動作，教師一遍又一遍地講滾翻的動作要領(lǐng)，學(xué)生當(dāng)然不感興趣。如果安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容對學(xué)生來說完全是陌生的，學(xué)生就會產(chǎn)生和已有的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系不上，也無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，在課堂教學(xué)中，只有學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容感到新穎性、難度適中并和已有的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系的知識、技能最感興趣；當(dāng)學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生似曾相識又陌生、需要經(jīng)過主觀努力，反復(fù)練習(xí)，不斷積累，才能逐步掌握時(shí)，伴隨這一練的過程會不斷產(chǎn)生滿足身體和精神需要的多種運(yùn)動體驗(yàn)（成功的快感、同伴的合作、意志的磨練等），這種體驗(yàn)才會給學(xué)生帶來對體育運(yùn)動的更多的關(guān)注、投入和參與。

3、以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣為教學(xué)方法的切入點(diǎn)在體育教學(xué)中，經(jīng)常會見到部分學(xué)生“喜歡課外體育活動，但不喜歡上體育課”的現(xiàn)象，我們認(rèn)為，造成這種現(xiàn)象的主要責(zé)任在我們教師。其主要原因是教師教學(xué)方法不科學(xué)造成的，我們很多教師是為教而教，沒有考慮學(xué)生的興趣，沒有考慮貨幣怎樣教才能讓學(xué)生學(xué)得主動，練得積極。要改變這一現(xiàn)象，教學(xué)方法的改進(jìn)應(yīng)該以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為切入點(diǎn)，以有利于學(xué)生的“樂學(xué)”、“樂練”為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用合理的教學(xué)方法力爭做到人人愛上體育課。

4、教學(xué)組織形式應(yīng)多樣化在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好、體質(zhì)狀況、性格類型等個(gè)體差異，運(yùn)用多樣化的教學(xué)組織形式。否則，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很難持續(xù)。教師只考慮學(xué)生要“聽話”“要乖”，卻抹殺了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從表面上看，學(xué)生是“動”起來了，但他們更多的是被動參與。這樣單

一、枯燥、整齊劃一的組織形式，學(xué)生怎么會有愉悅的情緒，怎么會有學(xué)練的積極性？我們應(yīng)該在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，大膽實(shí)踐、大膽創(chuàng)新，改變以往老師前面教，學(xué)生后面學(xué)的單一的組織形式。可以引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作交流，大膽展示等多種組織形式。

第二篇：淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的自我體育鍛煉興趣和習(xí)慣

淺談如何培養(yǎng)小學(xué)生的自我體育鍛煉興趣和習(xí)慣

康黎嵐周赟

（泉州師院附屬小學(xué)，福建 泉州 362000）

摘要：通過文獻(xiàn)法和問卷法，以泉州師院附小四、五、六年級學(xué)生為研究對象，對小學(xué)生自我體育鍛煉的興趣與習(xí)慣進(jìn)行探討。結(jié)果顯示：多數(shù)學(xué)生對體育鍛煉具有一定的認(rèn)識，但因缺乏自我鍛煉的習(xí)慣而在具體行為上存在一定的差距。就如何培養(yǎng)小學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣提出了具體的方法與措施。

關(guān)鍵詞： 小學(xué)生： 自我體育鍛煉： 興趣與習(xí)慣的培養(yǎng)

On Interest and Habit Training of Self-Exercise of Primary School Students

KANGLI-LANZHOU YUN

(Attached primary School of quanzhou Teachers College,Fujian,quanzhou, 362000, China)Abstract: BY using the method of literature and questionnaire, and taking the4th, 5th and 6thGgraders in the Attached Primary School of Quanzhou Teachers College, The author discusses the interest and habit of self-exercise of primary School students.The results indicate that most of students have some ideas about exercise but they don’t actually do enough exercises due to lack of habit.Some practical methods to train the interest and habit of self-exercise of primary school students are thereupon put forward in the paper.Key words: primary school students;self-exercise;interest and habit training

一、前言：

體育需要強(qiáng)調(diào)人們親自參加體育鍛煉，并成為日常生活不可分割的內(nèi)容。培養(yǎng)人們對體育的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)志。興趣是心理學(xué)范疇的課題，在諸多心理學(xué)專著與教材中均有論述，人們對體育運(yùn)動的興趣，無疑也應(yīng)是體育、運(yùn)動心理學(xué)的研究課題。興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個(gè)人認(rèn)識與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項(xiàng)活動具有積極情緒的一種心理傾向。體育的興趣和習(xí)慣，在體育活動實(shí)踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習(xí)慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學(xué)過程中，我們一般是在提高人們對體育活動意義認(rèn)識的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們對此發(fā)生興趣，以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣，使其成為生活節(jié)奏的一個(gè)不可缺少的組成的重要部分。

二、研究對象和方法：

如何注意培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣，我?guī)е鲜鰡栴}，設(shè)計(jì)了學(xué)生自我鍛煉情況調(diào)查表，對本校四、五、六年級的學(xué)生進(jìn)行了問卷抽樣調(diào)查。

從七個(gè)方面了解學(xué)生對自我鍛煉的認(rèn)識和自我鍛煉的情況調(diào)查，見表：四、五、六年級的學(xué)生自我鍛煉抽樣調(diào)查表，以下選擇答案中，每一題都必須填上你認(rèn)為最合適的意見。

______________________________________________________________ 問題答案作答人數(shù)作答％率 ______________________________________________________________

A．增強(qiáng)體質(zhì)14683.41、你認(rèn)為體育鍛煉對你有B．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)2313.2

C．妨礙學(xué)習(xí)63.4

A．是6134.92、你現(xiàn)在每天鍛煉是否己成習(xí)慣B．不是8548.6

C．開始2916.6

A．球類（籃球、乒乓球）12571.43、體育鍛煉中你最喜歡的項(xiàng)目B．跑步42.3

C．健身健美類型4626.34、你獲取體育鍛煉的知識方法來源A．體育課堂教學(xué)6738.3

B．體育理論課講授95.1

C．課外讀物9956.65、你認(rèn)為體育教學(xué)中分組練習(xí)對培養(yǎng)A．有14683.4自我鍛煉能力有無積極作用B．沒2916.6

A．課程負(fù)擔(dān)太重6838.96、影響你每天堅(jiān)持參加體育鍛煉的原因 B．場地設(shè)備差1810.2

C．其它8950.9

A．為通過達(dá)標(biāo)8246.97、每天參加體育鍛煉的動機(jī)是B．為豐富課余生活3218.2

C．增強(qiáng)體質(zhì)6134.9在小學(xué)所受的體育教育，有一定的差別，各校的體育師資、設(shè)施等條件的不同，使學(xué)生所受的體育教育和自我鍛煉的興趣與習(xí)慣也不是在同一水平線上。

三、結(jié)果與討論。

從回收的175份調(diào)查表中得知，學(xué)生中認(rèn)為體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)的146人，占８

3.4％：現(xiàn)在每天鍛煉是已成習(xí)慣61人，占34.9％，不是85人，占48.6％；鍛煉中最喜愛的項(xiàng)目，球類125人，占71.4％，健身健美46人，占26.3％，影響堅(jiān)持鍛煉原因，課程負(fù)擔(dān)太重68，占38.9％，場地設(shè)備差18人，占10.2％；其它50.9％。從上述調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生對體育鍛煉還是有一定的認(rèn)識。但認(rèn)識與具體行動尚存在很大的差距。我們只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認(rèn)識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點(diǎn)貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣，我們有以下幾點(diǎn)做法。

1、從思想上轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育的態(tài)度

所謂轉(zhuǎn)變學(xué)生態(tài)度，就是教師在教學(xué)過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育（身體鍛煉）的各種不正確的態(tài)度，使體育成為學(xué)生自覺的行動和未來生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。目前中小學(xué)教育中普遍存在著只注重學(xué)生的升學(xué)率，忽視體育鍛煉重要性現(xiàn)象，以致不少學(xué)生認(rèn)為只要文化成績好，體育成績及格就行了。從而使得許多學(xué)生對體育缺乏正確的認(rèn)識，對體育學(xué)習(xí)不僅積極性不高，而且存在著嚴(yán)重的厭學(xué)思想。因此，教師在體育教學(xué)中，首先要重視轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的積極性。在具體手段上，教師可以通過各種形式的講解、教育，有目的地舉辦體育講座，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，了解體育的功能和目的，以及體育在人才成長發(fā)展和自我完善中的重要性和必要性。通過體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從而養(yǎng)成 自覺鍛煉身體的習(xí)慣。

2、有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。①、指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果。

②、加強(qiáng)良好鍛煉習(xí)慣的訓(xùn)練。良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實(shí)踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅(jiān)強(qiáng)地形成學(xué)生良好的習(xí)慣，但為了達(dá)到這種目的最重要的還是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)。”因此，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴(yán)密的、科學(xué)的、切實(shí)可行的計(jì)劃，有的放矢地逐個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動作要領(lǐng)和練習(xí)過程，要由易到難，由單項(xiàng)到系列，由部分到整體，堅(jiān)持不懈，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

③、培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣，必須與培養(yǎng)學(xué)生對活動的興趣、愛好相結(jié)合。興趣，表現(xiàn)出積極情緒，導(dǎo)致了行為上的愛好某項(xiàng)活動，從而形成行為習(xí)慣。如果缺乏對某一活動的興趣，就不可能產(chǎn)生對該活動的愛好，一般來說，也就不可能形成從事該活動的習(xí)慣。反之，隨著對某一活動的興趣的形成和愛好的增長，習(xí)慣性也就越強(qiáng)。學(xué)生們之所以打起籃球和乒乓球來不覺得累，就是因?yàn)樗麄兎浅Ｏ矏圻@些球類運(yùn)動。隨著我們對這項(xiàng)活動的深入，學(xué)生從“只知亂打到打出些門道”，打的過程，也就是學(xué)生的愛好不斷增強(qiáng)的過程，及養(yǎng)成經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣的過程。

3、按照學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，因材施教，區(qū)別對待。

由于學(xué)生家庭、生長發(fā)育、興趣愛好、接受能力、身體素質(zhì)及運(yùn)動技能等方面的差異性，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注意區(qū)別對待，因人而異。科學(xué)地、合理地安排教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)密度和強(qiáng)度。例如在跨越式跳高教學(xué)中，素質(zhì)好、彈跳能力好的學(xué)生是越跳越有勁，但那些體質(zhì)差的學(xué)生，怕跳不好，被同學(xué)笑話，怕教師指責(zé)，總是躲在別的同學(xué)后面或站在一旁觀看。此時(shí)教師因人而異，對彈跳能力好的同學(xué)提高橫桿高度，提出改進(jìn)和提高動作技術(shù)的要求；對體質(zhì)差的學(xué)生降低橫桿高度，增加一些輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，并耐心和藹地鼓勵(lì)、幫助輔導(dǎo)他們。對于他們在鍛煉中表現(xiàn)的一些不足之處，不諷刺挖苦，奚落嘲笑，而是及時(shí)注意發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點(diǎn)”，哪怕是微小的進(jìn)步，都隨時(shí)加以肯定，公開進(jìn)行表揚(yáng)，這樣就能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，消除對體育的厭學(xué)傾向。

4、以課外活動為突破口，改革教學(xué)形式

教學(xué)形式的多樣化，既是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使他們養(yǎng)成自覺、主動學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要內(nèi)容，也是目前改變中學(xué)生厭學(xué)體育的重要手段。從目前各學(xué)校的教學(xué)情況看，學(xué)生對課內(nèi)教學(xué)相對比較重視，而對課外活動重視不夠，缺乏必要的引導(dǎo)和組織，形式單調(diào)。這不僅在一定程度上淡化了部分學(xué)生對體育活動的興趣，而且還使一些學(xué)生把體育課當(dāng)成了一種累贅，從而導(dǎo)致了厭學(xué)傾向的產(chǎn)生。因此，改革體育教學(xué)形式，豐富課外活動是引導(dǎo)學(xué)生投身體育、培養(yǎng)興趣、戒除厭學(xué)行為的重要方面。因此，學(xué)校首先應(yīng)根據(jù)體育場地、器械、設(shè)備的能力，開設(shè)田徑、體操、球類、棋類等各項(xiàng)體育活動，配備有體育專長教師或?qū)W生分工負(fù)責(zé)，現(xiàn)場輔導(dǎo)，學(xué)生可憑自己的興趣和愛好，自主選擇參加各種體育活動。其次是進(jìn)行課外體育輔導(dǎo)，這是學(xué)校輔導(dǎo)體弱學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的一種很好的教學(xué)形式。這種輔導(dǎo)是體育課教學(xué)的補(bǔ)充，可以完成體育課授課計(jì)劃內(nèi)無法完成的任務(wù)。從而大大提高學(xué)生體育的能力和興趣。三是學(xué)校組建體育代表隊(duì)，進(jìn)行課余體育訓(xùn)練。這也是體育教學(xué)的重要形式，是提高學(xué)校體育水平的主要手段。選拔具有體育天賦的學(xué)生，打破年級、班級的界限，根據(jù)年齡和運(yùn)動項(xiàng)目，組成各個(gè)專項(xiàng)體育集訓(xùn)隊(duì)，由體育教師任各集訓(xùn)隊(duì)的教練，逐步形成自己學(xué)校體育的傳統(tǒng)。四是經(jīng)常地組織一些比賽，不僅可提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，也可以培養(yǎng)學(xué)生的組織能力。

5、提高教師素質(zhì)

學(xué)生的直接感覺對象是教師，教師對學(xué)生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對學(xué)生放任自由，講課精神不振，就會誘發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生厭學(xué)行為。因此，教師應(yīng)嚴(yán)格要求自己，樹立堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念和強(qiáng)烈的教學(xué)事業(yè)心。同時(shí)教師的一言一行、一舉一動，時(shí)刻對學(xué)生起著潛移默化的作用，對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)有著直接而強(qiáng)烈的影響，因此教師要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染學(xué)生、影響學(xué)生，對學(xué)生關(guān)心、愛護(hù)和體貼。此外，教師生動形象的講解，準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美的動作示范，可引起學(xué)生對動作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試之感。因此，教師較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是獲得威信、密切師生關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量的不可缺少

四、結(jié)論：

在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣的同時(shí)，第一、在教學(xué)中采取多種新穎的教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生的興奮性，提高學(xué)生的鍛煉興趣。第二、要加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)、增加體育理論課時(shí)數(shù)、擴(kuò)大理論知識的廣度和深度，特別是體育鍛煉和衛(wèi)生保健的有關(guān)知識。第三、在體育實(shí)踐課中，要課內(nèi)課外相結(jié)合，加強(qiáng)理論指導(dǎo)下的鍛煉方法，放手讓學(xué)生自己大膽去實(shí)踐，對涉及到有關(guān)健身的知識和方法要重點(diǎn)講，使學(xué)生知其所以然。第四、積極創(chuàng)造條件開展新運(yùn)動項(xiàng)目，改善運(yùn)動條件，全方位廣泛地吸引學(xué)生參加鍛煉。第五、利用學(xué)校的宣傳工作，如廣播、宣傳窗等，大力宣傳體育鍛煉知識面的來源，使學(xué)生耳濡目染。對學(xué)生自我鍛煉習(xí)慣的形成會收到一定的效果。

綜上述，我們在體育教學(xué)中始終把對學(xué)生自我鍛煉的培養(yǎng)貫穿于教學(xué)的全過程，使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉習(xí)慣，實(shí)踐證明效果顯著。本校被評為市業(yè)余體育訓(xùn)練基地，在市各項(xiàng)體育比賽上多次獲獎(jiǎng)，并評為全國青少年體育俱樂部依托單位。但這僅僅是個(gè)良好開端，我們將繼續(xù)探索如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣提供理論依據(jù)，為培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才而努力奮斗。

參考文獻(xiàn)：

(1)盧聞君 探討體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和培養(yǎng)體育教學(xué)2002（5）17

(2)吳福新 淺談學(xué)生體育能力的培養(yǎng)中國學(xué)校體育學(xué)2000(6)17-18

第三篇：淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的自我體育鍛煉興趣和習(xí)慣

淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的自我體育鍛煉興趣和習(xí)慣

【摘要】本文對某校初

一、初

二、初三學(xué)生進(jìn)行了自我鍛煉情況問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生對體育鍛煉具有一定的認(rèn)識，但認(rèn)識與具體行動尚存在一定的差距，缺乏自我鍛煉的習(xí)慣。鑒于上述結(jié)果，就如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣，本文提出了具體方法、措施。從思想上轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育的態(tài)度，有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，以課外活動為突破口，改革教學(xué)形式等幾個(gè)方面，為今后進(jìn)一步研究學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣提供依據(jù)。培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，對增強(qiáng)體質(zhì)有著十分重要的意義。

【關(guān)鍵詞】興趣體育鍛煉習(xí)慣 課外體育活動

1、前言

體育需要強(qiáng)調(diào)人們親自參加體育鍛煉，并成為日常生活不可分割的內(nèi)容。培養(yǎng)人們對體育的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)志。興趣是心理學(xué)范疇的課題，在諸多心理學(xué)專著與教材中均有論述，人們對體育運(yùn)動的興趣，無疑也應(yīng)是體育、運(yùn)動心理學(xué)的研究課題。興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個(gè)人認(rèn)識與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項(xiàng)活動具有積極情緒的一種心理傾向。體育的興趣和習(xí)慣，在體育活動實(shí)踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習(xí)慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學(xué)過程中，我們一般是在提高人們對體育活動意義認(rèn)識的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們對此發(fā)生興趣，以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣，使其成為生活節(jié)奏的一個(gè)不可缺少的組成的重要部分。

2、研究對象和方法：

如何注意培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣，我?guī)е鲜鰡栴}，設(shè)計(jì)了學(xué)生自我鍛煉情況調(diào)查表，對某校初

一、初

二、初三學(xué)生進(jìn)行了問卷抽樣調(diào)查。從七個(gè)方面了解學(xué)生對自我鍛煉的認(rèn)識和自我鍛煉的情況調(diào)查，見表：

初

一、初

二、初三學(xué)生自我鍛煉抽樣調(diào)查表，以下選擇答案中，每一題都必須填上你認(rèn)為最合適的意見。

____________________________________________________________________ 問題答案作答人數(shù)作答％率 ____________________________________________________________________a．增強(qiáng)體質(zhì)14683.41、你認(rèn)為體育鍛煉對你有b．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)2313.2c．妨礙學(xué)習(xí)63.4

a．是6134.92、你現(xiàn)在每天鍛煉是否己成習(xí)慣 b．不是8548.6

c．開始2916.6

a．球類12571.43、體育鍛煉中你最喜歡的項(xiàng)目b．跑步42.3c．健身健美類型4626.3

a．體育課堂教學(xué)6738.34、你獲取體育鍛煉的知識方法來源b．體育理論課講授95.1c．課外讀物9956.65、你認(rèn)為體育教學(xué)中分組練習(xí)對培養(yǎng)a．有14683.4自我鍛煉能力有無積極作用b．沒2916.6a．課程負(fù)擔(dān)太重6838.96、影響你每天堅(jiān)持參加體育鍛煉的原因 b．場地設(shè)備差1810.2c．其它8950.9

a．為通過達(dá)標(biāo)（中考）8246.97、每天參加體育鍛煉的動機(jī)是b．為豐富課余生活3218.2c．增強(qiáng)體質(zhì)6134.9

中學(xué)不同小學(xué)，學(xué)生們來自各個(gè)學(xué)校。在小學(xué)所受的體育教育，有一定的差別，各校的體育師資、設(shè)施等條件的不同，使學(xué)生所受的體育教育和自我鍛煉的興趣與習(xí)慣也不是在同一水平線上。

3、結(jié)果與討論。

從回收的175份調(diào)查表中得知，學(xué)生中認(rèn)為體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)的146人，占８3.4％：現(xiàn)在每天鍛煉是已成習(xí)慣61人，占34.9％，不是85人，占48.6％；鍛煉中最喜愛的項(xiàng)目，球類125人，占71.4％，健身健美46人，占26.3％，影響堅(jiān)持鍛煉原因，課程負(fù)擔(dān)太重68，占38.9％，場地設(shè)備差18人，占10.2％；其它50.9％。從上述調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生對體育鍛煉還是有一定的認(rèn)識。但認(rèn)識與具體行動尚存在很大的差距。我們只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認(rèn)識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點(diǎn)貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣，我們有以下幾點(diǎn)做法。

3.1從思想上轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育的態(tài)度

所謂轉(zhuǎn)變學(xué)生態(tài)度，就是教師在教學(xué)過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育（身體鍛煉）的各種不正確的態(tài)度，使體育成為學(xué)生自覺的行動和未來生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。目前中小學(xué)教育中普遍存在著只注重學(xué)生的升學(xué)率，忽視體育鍛煉重要性現(xiàn)象，以致不少學(xué)生認(rèn)為只要文化成績好，體育成績及格就行了。從而使得許多學(xué)生對體育缺乏正確的認(rèn)識，對體育學(xué)習(xí)不僅積極性不高，而且存在著嚴(yán)重的厭學(xué)思想。因此，教師在體育教學(xué)中，首先要重視轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的積極性。在具體手段上，教師可以通過各種形式的講解、教育，有目的地舉辦體育講座，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，了解體育的功能和目的，以及體育在人才成長發(fā)展和自我完善中的重要性和必要性。通過體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從而養(yǎng)成 自覺鍛煉身體的習(xí)慣。

3.2有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。

3.2.1指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果。圍繞踢足球的教學(xué)，如果一味讓學(xué)生亂踢，是很容易出現(xiàn)傷害事故的，中小學(xué)生因踢足球造成骨折等傷害事故也是很多的。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點(diǎn)，以及體育鍛煉是如何促進(jìn)人體生理變化的。這些基本知識可在保健衛(wèi)生課中傳授。其次，讓學(xué)生懂得生理負(fù)荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準(zhǔn)備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運(yùn)用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉。

3.2.2加強(qiáng)良好鍛煉習(xí)慣的訓(xùn)練。良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實(shí)踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅(jiān)強(qiáng)地形成學(xué)生良好的習(xí)慣，但為了達(dá)到這種目的最重要的還是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)。”因此，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴(yán)密的、科學(xué)的、切實(shí)可行的計(jì)劃，有的放矢地逐個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動作要領(lǐng)和練習(xí)過程，要由易到難，由單項(xiàng)到系列，由部分到整體，堅(jiān)持不懈，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

3.2.3培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣，必須與培養(yǎng)學(xué)生對活動的興趣、愛好相結(jié)合。興趣，表現(xiàn)出積極情緒，導(dǎo)致了行為上的愛好某項(xiàng)活動，從而形成行為習(xí)慣。如果缺乏對某一活動的興趣，就不可能產(chǎn)生對該活動的愛好，一般來說，也就不可能形成從事該活動的習(xí)慣。反之，隨著對某一活動的興趣的形成和愛好的增長，習(xí)慣性也就越強(qiáng)。學(xué)生們之所以踢起足球來不覺得累，就是因?yàn)樗麄兎浅Ｏ矏圩闱蜻@項(xiàng)活動。隨著我們對這項(xiàng)活動的深入，學(xué)生從“只知亂踢到踢出些門道”，踢的過程，也就是學(xué)生的愛好不斷增強(qiáng)的過程，及養(yǎng)成經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣的過程。

3.3按照學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，因材施教，區(qū)別對待。

由于學(xué)生家庭、生長發(fā)育、興趣愛好、接受能力、身體素質(zhì)及運(yùn)動技能等方面的差異性，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注意區(qū)別對待，因人而異。科學(xué)地、合理地安排教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)密度和強(qiáng)度。例如在跨越式跳高教學(xué)中，素質(zhì)好、彈跳能力好的學(xué)生是越跳越有勁，但那些體質(zhì)差的學(xué)生，怕跳不好，被同學(xué)笑話，怕教師指責(zé)，總是躲在別的同學(xué)后面或站在一旁觀看。此時(shí)教師因人而異，對彈跳能力好的同學(xué)提高橫桿高度，提出改進(jìn)和提高動作技術(shù)的要求；對體質(zhì)

差的學(xué)生降低橫桿高度，增加一些輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，并耐心和藹地鼓勵(lì)、幫助輔導(dǎo)他們。對于他們在鍛煉中表現(xiàn)的一些不足之處，不諷刺挖苦，奚落嘲笑，而是及時(shí)注意發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點(diǎn)”，哪怕是微小的進(jìn)步，都隨時(shí)加以肯定，公開進(jìn)行表揚(yáng)，這樣就能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，消除對體育的厭學(xué)傾向。

3.4 以課外活動為突破口，改革教學(xué)形式

教學(xué)形式的多樣化，既是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使他們養(yǎng)成自覺、主動學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要內(nèi)容，也是目前改變中學(xué)生厭學(xué)體育的重要手段。從目前各學(xué)校的教學(xué)情況看，學(xué)生對課內(nèi)教學(xué)相對比較重視，而對課外活動重視不夠，缺乏必要的引導(dǎo)和組織，形式單調(diào)。這不僅在一定程度上淡化了部分學(xué)生對體育活動的興趣，而且還使一些學(xué)生把體育課當(dāng)成了一種累贅，從而導(dǎo)致了厭學(xué)傾向的產(chǎn)生。因此，改革體育教學(xué)形式，豐富課外活動是引導(dǎo)學(xué)生投身體育、培養(yǎng)興趣、戒除厭學(xué)行為的重要方面。因此，學(xué)校首先應(yīng)根據(jù)體育場地、器械、設(shè)備的能力，開設(shè)田徑、體操、球類、棋類等各項(xiàng)體育活動，配備有體育專長教師或?qū)W生分工負(fù)責(zé)，現(xiàn)場輔導(dǎo)，學(xué)生可憑自己的興趣和愛好，自主選擇參加各種體育活動。其次是進(jìn)行課外體育輔導(dǎo)，這是學(xué)校輔導(dǎo)體弱學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的一種很好的教學(xué)形式。這種輔導(dǎo)是體育課教學(xué)的補(bǔ)充，可以完成體育課授課計(jì)劃內(nèi)無法完成的任務(wù)。從而大大提高學(xué)生體育的能力和興趣。三是學(xué)校組建體育代表隊(duì)，進(jìn)行課余體育訓(xùn)練。這也是體育教學(xué)的重要形式，是提高學(xué)校體育水平的主要手段。選拔具有體育天賦的學(xué)生，打破年級、班級的界限，根據(jù)年齡和運(yùn)動項(xiàng)目，組成各個(gè)專項(xiàng)體育集訓(xùn)隊(duì)，由體育教師任各集訓(xùn)隊(duì)的教練，逐步形成自己學(xué)校 體育的傳統(tǒng)。四是開辦體育俱樂部和成立單項(xiàng)體育協(xié)會，由協(xié)會牽頭，經(jīng)常地組織一些比賽，不僅可提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，也可以培養(yǎng)學(xué)生的組織能力。

3.5 提高教師素質(zhì)

學(xué)生的直接感覺對象是教師，教師對學(xué)生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對學(xué)生放任自由，講課精神不振，就會誘發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生厭學(xué)行為。因此，教師應(yīng)嚴(yán)格要求自己，樹立堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念和強(qiáng)烈的教學(xué)事業(yè)心。同時(shí)教師的一言一行、一舉一動，時(shí)刻對學(xué)生起著潛移默化的作用，對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)有著直接而強(qiáng)烈的影響，因此教師要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染學(xué)生、影響學(xué)生，對學(xué)生關(guān)心、愛護(hù)和體貼。此外，教師生動形象的講解，準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美的動作示范，可引起學(xué)生對動作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試之感。因此，教師較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是獲得威信、密切師生關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量的不可缺少的重要條件，也有助于厭學(xué)體育的學(xué)生轉(zhuǎn)變態(tài)度，改消極怠工為積極參與。4 結(jié)論：

在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣的同時(shí)，第一、在教學(xué)中采取多種新穎的教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生的興奮性，提高學(xué)生的鍛煉興趣。第二、要加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)、增加體育理論課時(shí)數(shù)、擴(kuò)大理論知識的廣度和深度，特別是體育鍛煉和衛(wèi)生保健的有關(guān)知識。第三、在體育實(shí)踐課中，要課內(nèi)課外相結(jié)合，加強(qiáng)理論指導(dǎo)下的鍛煉方法，放手讓學(xué)生自己大膽去實(shí)踐，對涉及到有關(guān)健身的知識和方法要重點(diǎn)講，使學(xué)生知其所以然。第四、積極創(chuàng)造條件開展新運(yùn)動項(xiàng)目，改善運(yùn)動條件，全方位廣泛地吸引學(xué)生參加鍛煉。第五、利用學(xué)校的宣傳工作，如廣播、宣傳窗等，大力宣傳體育鍛煉知識面的來源，使學(xué)生耳濡目染。對學(xué)生自我鍛煉習(xí)慣的形成會收到一定的效果。

綜上述，我們在體育教學(xué)中始終把對學(xué)生自我鍛煉的培養(yǎng)貫穿于教學(xué)的全過程，使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉習(xí)慣，實(shí)踐證明效果顯著。某校被評為市業(yè)余體育訓(xùn)練基地，在市各項(xiàng)體育比賽上多次獲獎(jiǎng)，并在市辦學(xué)水平評估中體育這方面取勝得優(yōu)異成績。但這僅僅是個(gè)良好開端，我們將繼續(xù)探索如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣提供理論依據(jù)，為培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才而努力奮斗。

(1)盧聞君 探討體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和培養(yǎng) 體育教學(xué)2002（5）17

(2)吳福新 淺談學(xué)生體育能力的培養(yǎng) 中國學(xué)校體育學(xué)2000(6)17-18

第四篇：初中生體育鍛煉興趣培養(yǎng)策略論文

目前，我國初中體育教學(xué)存在的現(xiàn)狀主要是部分學(xué)生對于體育活動缺乏興趣，學(xué)生參與的積極性和力度較低，課堂活動枯燥乏味。面對這種現(xiàn)狀，就需要我們老師在不斷地日常教學(xué)實(shí)踐中摸索進(jìn)行，尋找適合的教學(xué)模式和豐富多樣的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。興趣是最好的老師，也是開展素質(zhì)教育活動的最重要的動力，而學(xué)生又是課堂教學(xué)活動中學(xué)習(xí)的主體，因此，在進(jìn)行教學(xué)改革時(shí)，要注意認(rèn)清學(xué)生的主體地位以及教師的主導(dǎo)地位，教師在教學(xué)活動中起到組織、引導(dǎo)與合作的作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，這不僅有利于活躍課堂教學(xué)的氛圍，還可以幫助學(xué)生樹立自信心，促進(jìn)初中生心理和生理的健康發(fā)展。學(xué)習(xí)積極性是自主學(xué)習(xí)和進(jìn)步的動機(jī)和內(nèi)在潛力，但是由于現(xiàn)在很多教學(xué)的方式過于單一，缺乏靈活多樣性，導(dǎo)致初中生喜歡上體育課但是不喜歡體育活動，最終導(dǎo)致教學(xué)的質(zhì)量和效果都不如人意。為了改變這種學(xué)生對體育鍛煉缺乏興趣的現(xiàn)狀，我們老師在保證自身主導(dǎo)地位和學(xué)生主體地位的基礎(chǔ)上，利用自身過硬的專業(yè)知識、專業(yè)能力、豐富的經(jīng)驗(yàn)以及道德素養(yǎng)，不斷幫助和引導(dǎo)學(xué)生對體育形成一個(gè)正確性、規(guī)范性的認(rèn)知體系，豐富教學(xué)內(nèi)容，改變教學(xué)手段，打破傳統(tǒng)教學(xué)的模式，不斷進(jìn)行探索、交流和改進(jìn)教學(xué)方式，增加體育教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生對于初中體育鍛煉的興趣。

一、改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念

受中國傳統(tǒng)的教育思想以及應(yīng)試教育模式的影響，我國教育對于學(xué)生的體育教學(xué)的重視程度明顯不足，正是由于這些客觀因素的影響，導(dǎo)致老師和學(xué)生對于體育教學(xué)的態(tài)度和觀念都存在較多的問題。美國教育學(xué)家杜威曾經(jīng)說過，學(xué)校最大的浪費(fèi)在于學(xué)生不能在學(xué)校中完全自由的運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)，采用自己的方法去獲取知識。我國初中體育老師在教學(xué)中往往要求學(xué)生要嚴(yán)格遵守和服從自己的要求和命令，這種“一言堂”的教學(xué)模式大大增加了學(xué)生對于體育課的厭惡感，使得體育課堂變得壓抑和枯燥乏味。為了改變這種現(xiàn)狀，我們體育老師要緊隨新課改的要求不斷轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)理念，同時(shí)也要幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，明確以身體鍛煉為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生的健康為主要目的，認(rèn)識到健康作為唯一的目標(biāo)，確立體育與健康這門課程的性質(zhì)、內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、目標(biāo)以及評價(jià)體系，以學(xué)生為本，由“教書匠”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖逃摇保谝詫W(xué)生為主體的條件下不斷引導(dǎo)、幫助學(xué)生，在體育教學(xué)中不斷培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉的方法和手段，激發(fā)學(xué)生對于體育鍛煉的積極性和主動性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二、提高教師的自身素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)

言傳身教這一個(gè)詞很好地描述了在初中體育教學(xué)活動中，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和水平不僅與教學(xué)方式、手段、環(huán)境有關(guān)，還受到體育教師語言、行為、態(tài)度以及道德素質(zhì)的潛移默化的影響。教師的言行舉止都會在第一時(shí)間對學(xué)生造成一定的影響，因此作為一名教師我們要時(shí)刻起到表率作用和模范作用，用文明的教學(xué)技巧和方式樹立自身的教師威信，進(jìn)而吸引學(xué)生、感染學(xué)生、影響學(xué)生。教師的模范作用不僅表現(xiàn)在自身的形象魅力上，最重要的是要有高超的專業(yè)素養(yǎng)，教師能夠深入淺出的生動性講解，可以幫助學(xué)生對所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作和知識在大腦中建立初步的印象，了解動作的基本概況，通過具體的思維活動逐步升級為理性認(rèn)識，這就為體育動作的學(xué)習(xí)提供了最基本的條件。由此可見，生動、精煉的語言表達(dá)能力、優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的動作示范都是對于體育教師專業(yè)素養(yǎng)的必要要求，在言語中吸引學(xué)生的注意力，在優(yōu)美的動作中激發(fā)學(xué)生的熱情和模仿的欲望，使得學(xué)生在體育課堂中保持著高度的興奮性和好奇心，有利于培養(yǎng)學(xué)生對于體育鍛煉的積極性。

三、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式

合理、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容可以引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此為了實(shí)現(xiàn)新課改對初中體育教學(xué)的要求，我們教師在體育教學(xué)內(nèi)容的安排中要針對我國初中體育教學(xué)存在的問題和現(xiàn)狀，探尋靈活多樣的教學(xué)手段，保證教學(xué)內(nèi)容的多樣性、豐富性、新穎性、靈活性，可以將健美操、武術(shù)、籃球、足球、游戲與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，設(shè)計(jì)豐富多樣的教學(xué)計(jì)劃，增加課堂的趣味性，鼓勵(lì)學(xué)生勇于參與，激發(fā)學(xué)生對于體育鍛煉的積極性和興趣。例如，在體育教材中有一節(jié)是要求提高學(xué)生的速度和耐力，這就對學(xué)生的身體素質(zhì)提出了更高的要求，需要在體育活動中不斷進(jìn)行周而復(fù)始的反復(fù)練習(xí)，這一過程如果不注重教學(xué)方式的趣味性、靈活性以及新穎性，只是死板的進(jìn)行機(jī)械性地反復(fù)練習(xí)，這容易導(dǎo)致學(xué)生對這個(gè)過程甚至課程產(chǎn)生厭惡感，進(jìn)而影響教學(xué)效果。因此我們可以將這些教學(xué)課程與游戲相結(jié)合，如“逆向反應(yīng)”，做與口令相反的行為引起學(xué)生的新鮮感;“圓圈接力跑”“搶座位”等游戲，可以幫助學(xué)生鍛煉短跑、慢跑、反應(yīng)靈敏性等能力，使得原本枯燥的機(jī)械性練習(xí)變得生動活潑、富有趣味性，激發(fā)學(xué)生參與的欲望，推遲疲勞感，使得學(xué)生在課堂上情緒高漲，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣。要善于將競爭這一教學(xué)手段合理地運(yùn)用在教學(xué)活動中，合理的競爭可以充分調(diào)動學(xué)生的興趣和自身的潛能，將課堂活動與競賽相結(jié)合，可以極大的調(diào)動學(xué)生的參與力度和積極性，激發(fā)了學(xué)生的興趣。但是，在競賽中我們教師要注重友誼第一，比賽第二的理念，樹立正確的比賽觀念，競賽的活動安排要公平、合理、公正，以便學(xué)生能夠盡最大的可能參與進(jìn)來并發(fā)揮自身的潛力。例如，在學(xué)習(xí)排球的墊球、傳球等技術(shù)時(shí)，可以在練習(xí)中安排一些小小的競賽，將學(xué)生分為若干組，每兩個(gè)小組進(jìn)行對抗比賽，互相之間接球、傳球、墊球，對于輸?shù)囊环揭硌菀粋€(gè)節(jié)目，這樣可以增加課堂活動的趣味性，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，激發(fā)學(xué)生對于體育鍛煉的興趣。

四、構(gòu)建鼓勵(lì)式的陽光評價(jià)方式

在教學(xué)過程中要采用多種教學(xué)方式和手段，為學(xué)生展現(xiàn)自己提供平臺和機(jī)會，充分發(fā)掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，如有的學(xué)生擅長長跑，有的擅長短跑，有的擅長跳高，有的擅長跳遠(yuǎn)，面對特長迥然不同的學(xué)生，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的體力情況、身體狀況、積極性、主動性、學(xué)習(xí)效果等方面，綜合性的公正、恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，對于學(xué)生的進(jìn)步要給予積極鼓勵(lì)，細(xì)心發(fā)現(xiàn)學(xué)生的努力之處并及時(shí)表揚(yáng)，可以極大地激發(fā)學(xué)生對于體育課的熱愛程度，以及激發(fā)學(xué)生對于體育鍛煉的興趣。鼓勵(lì)也許僅僅是一個(gè)眼神、一個(gè)動作，或者一句贊揚(yáng)，但它確實(shí)無價(jià)的，在教學(xué)活動中為學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自己的平臺和機(jī)會，發(fā)現(xiàn)他們的特長和閃光點(diǎn)，可以樹立學(xué)生的自信心，寓教于樂，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，激發(fā)對于體育鍛煉的興趣。

五、結(jié)束語

總而言之，為了提高初中體育課堂教學(xué)的效果，就要以學(xué)生為主體，首先要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，提高教師自身的素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，采用鼓勵(lì)式的陽光評價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生對于初中體育鍛煉的興趣，促進(jìn)初中生全面健康地發(fā)展。

參考文獻(xiàn):

［1］李樹榮．淺談如何培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣［J］．呂梁教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，(02)．

［2］金超．新時(shí)期初中體育教學(xué)觀念的有效轉(zhuǎn)變策略［J］．讀與寫，2011，(12)．

第五篇：如何培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和愛好結(jié)題報(bào)告

如何培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣結(jié)題報(bào)告

高密市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué) 王德杰

一、問題的提出：

體育與健康課程強(qiáng)調(diào)通過有效的體育教學(xué)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，豐富學(xué)生的運(yùn)動情感和體驗(yàn)，重視培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，加強(qiáng)對學(xué)生體育價(jià)值觀和責(zé)任感的教育，提高學(xué)生的體育認(rèn)知水平。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的運(yùn)用，要注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)，掌握運(yùn)動技能，增強(qiáng)體能，主動參與體育活動，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，逐步養(yǎng)成體育鍛煉的意識和習(xí)慣。教學(xué)中怎樣更好地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣，值得我們體育老師認(rèn)真探索。

二、研究目標(biāo)與研究內(nèi)容

通過對學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣進(jìn)一步挖掘整理，以及項(xiàng)目D的有效開展。引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

三、研究過程

（一）研究對象：高密市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)4年級學(xué)生

（二）研究時(shí)間：2015年9月至2016年7月

（三）研究方法：本課題采用調(diào)查法、比較法、行動研究法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法等相結(jié)合的研究方法。

（四）大致階段

1、收集文獻(xiàn)資料：收集近年來比較優(yōu)秀的論文和發(fā)表的有關(guān)文章進(jìn)行整理加工。

2、借鑒已有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和素材：

良好體育鍛煉習(xí)慣是指練習(xí)者通過多次主動的并在科學(xué)鍛煉方法與合理鍛煉原理的指導(dǎo)下，根據(jù)自身興趣愛好和個(gè)性特點(diǎn)，在體育教師合理的建議下，積極調(diào)整自己的鍛煉行為和方法，并逐步發(fā)展成為個(gè)體需要的自動化的、自然性和定型性的行為方式。它能有效地培養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和愉悅情感，是個(gè)人生活中不可缺少的穩(wěn)定的行為定勢和模式。它包括：具有良好的體育鍛煉意識、了解體育鍛煉的作用與對人的影響、懂得身體鍛煉的規(guī)律、掌握身體鍛煉的原理和科學(xué)方法等。

（五）主要環(huán)節(jié)及措施

1、教學(xué)內(nèi)容要因人制宜，知識性與趣味性相結(jié)合

實(shí)踐證明，在一堂體育教學(xué)課中，教學(xué)內(nèi)容的合理搭配并且適合于學(xué)生身體發(fā)展的特征，對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有著積極的作用。教師在確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教材的難易程度要符合學(xué)生的實(shí)際水平，使大部分的學(xué)生都能夠接受。如果教師所選用的教材難度太大、太復(fù)雜就會使學(xué)生產(chǎn)生畏懼感，喪失自信心，從而降低學(xué)習(xí)的興趣。同時(shí)，體育教師要了解學(xué)生的興趣和愛好，選擇符合小學(xué)生年齡特征的并富有知識性與游戲性的教材，要有利于教學(xué)目標(biāo)的完成和提高學(xué)生整體素質(zhì)，并能有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的內(nèi)容。在體育教學(xué)過程中，教師要根據(jù)小學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法和手段，避免教學(xué)內(nèi)容過于單一，應(yīng)適當(dāng)合理的安排一些形式新穎、生動有趣的練習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的欲望，增加學(xué)生體育的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2、教學(xué)與競賽相結(jié)合

體育競賽具有鮮明的優(yōu)勝劣汰特點(diǎn)，而爭強(qiáng)好勝正好是小學(xué)生的一種心理特征，體育教師應(yīng)利用這一有利的特點(diǎn)，在教學(xué)中經(jīng)常組織一些小型多樣的教學(xué)比賽，讓每個(gè)學(xué)生都有參加比賽的機(jī)會，有一個(gè)充分展示自我的機(jī)會，使學(xué)生真正體會到體育運(yùn)動的艱辛及勝利后的喜悅。事實(shí)證明，通過體育競賽能有效地激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和加深對體育運(yùn)動的感情，調(diào)動每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念和集體榮譽(yù)感，促使學(xué)生奮發(fā)向上，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，進(jìn)一步提高體育教學(xué)的質(zhì)量和學(xué)生的身體素質(zhì)。

3、激勵(lì)效應(yīng)

在體育教學(xué)過程中教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出來的各種優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有微小的進(jìn)步時(shí)，教師應(yīng)抓住時(shí)機(jī)及時(shí)地給予表揚(yáng)和肯定，使學(xué)生馬上體驗(yàn)到成功的喜悅，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。對部分體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師應(yīng)給予更多的關(guān)心和幫助，多給他們講解示范，對難度大的技術(shù)動作進(jìn)行分解練習(xí)，由易到難，鼓勵(lì)他們多練習(xí)，同時(shí)發(fā)動體育優(yōu)秀的學(xué)生對他們進(jìn)行幫助學(xué)習(xí)，共同提高。實(shí)踐證明，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一次成功，如能得到體育教師及時(shí)的表揚(yáng)與認(rèn)可，能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心和動力，使學(xué)生加深對體育課的感情，就可以激勵(lì)學(xué)生更加努力地進(jìn)行體育鍛煉，這對培養(yǎng)中小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣有著積極的作用。

4、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

有些學(xué)生家長和個(gè)別教師受傳統(tǒng)教育觀念的影響，認(rèn)為學(xué)生只要文化課好就行了，對要否參加體育鍛煉并不關(guān)心，認(rèn)為體育鍛煉要花費(fèi)時(shí)間，會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。長此以往，學(xué)生自然就對體育鍛煉不重視，甚至產(chǎn)生抵制、消極的情緒，嚴(yán)重抑制了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。針對這種情況，教師在課堂教學(xué)中，除了進(jìn)行技術(shù)教學(xué)外，還要教育學(xué)生了解體育鍛煉的意義和作用，使學(xué)生從思想上轉(zhuǎn)變觀念，了解體育鍛煉的必要性和對人的影響，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和主動性。同時(shí)，在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，要把培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉的能力放在首位，使學(xué)生掌握更多的體育與健康基本知識和運(yùn)動技能，掌握科學(xué)的體育鍛煉方法和手段，逐步提高學(xué)生的自我鍛煉能力，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和愛好，形成終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

5、引導(dǎo)學(xué)生參加各種體育興趣小組的活動

要培養(yǎng)小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，首先要讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義和作用，明白體育鍛煉是提高身體素質(zhì)和促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要途徑，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的決心，形成正確的體育鍛煉動機(jī)。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和特長，不斷的研究、探索和創(chuàng)新，然后根據(jù)現(xiàn)有的體育設(shè)施，利用早晨、下午課后或星期天時(shí)間，舉辦各種適合中小學(xué)生身心發(fā)展的體育興趣小組，并積極動員和引導(dǎo)廣大學(xué)生參加。每一個(gè)興趣小組應(yīng)有計(jì)劃地安排每周2～3次的體育活動，每次的運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度和活動時(shí)間都應(yīng)適合中小學(xué)生的生理發(fā)展，滿足學(xué)生的活動需要。要教育學(xué)生在興趣小組活動中應(yīng)相互學(xué)習(xí)、相互幫助、共同提高，讓所有參與的學(xué)生能在輕松、愉快、和諧和友好的氣氛中感受體育鍛煉所帶來的心靈滿足感，加深學(xué)生對體育的深厚感情，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動的強(qiáng)烈欲望，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平。

6、提高小學(xué)校體育教師的綜合素質(zhì)水平

學(xué)校體育是發(fā)展和提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平的重要途徑，而體育教師正是學(xué)校體育的主要實(shí)施者，其專業(yè)知識、專業(yè)技能、職業(yè)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平將直接影響著學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。因此，體育教師要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，積極提高自身的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，使自己具有扎實(shí)的專業(yè)技能、優(yōu)良的教學(xué)能力、突出的創(chuàng)新能力和不斷拓寬知識面的能力。只有這樣才能不落后于時(shí)代，成為德才兼?zhèn)洌粚６嗄艿捏w育人才，才能更好地為學(xué)校和廣大學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)高效的體育服務(wù)，才會贏得學(xué)生的信任和歡迎。

四、研究成果和效益

目前的小學(xué)生大多都認(rèn)識到體育鍛煉對提高身體素質(zhì)和身體健康的重要性，但自覺參與體育鍛煉的人數(shù)并不多，造成認(rèn)識和實(shí)踐的嚴(yán)重脫節(jié)，導(dǎo)致大部分小學(xué)生未能養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。要想培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體育教師在教學(xué)過程中，應(yīng)教育學(xué)生明確參加體育鍛煉的目的是為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，激勵(lì)更多的學(xué)生參與體育鍛煉。同時(shí)教師要充分了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)合理的教學(xué)方法，正確把握好教與學(xué)的關(guān)系，使學(xué)生掌握體育相關(guān)知識和科學(xué)鍛煉身體的方法和手段，提高學(xué)生自我鍛煉的能力。學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的興趣愛好、個(gè)人特點(diǎn)和身體素質(zhì)等方面的因素，有選擇的從事某一項(xiàng)自己喜歡的體育活動，愉快、科學(xué)地鍛煉自己的身心，不斷激發(fā)和培養(yǎng)自己體育的興趣。使廣大學(xué)生能長久的堅(jiān)持參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。