第一篇：培訓游戲大全(四)

培訓游戲大全

（四）一、水草

時間：20分鐘

人數：不限

適用范圍：創造力

案情：一個男人，走到湖邊的一個小木屋，同一個陌生人交談以后，就跳到湖里死了。

過程：

1、由培訓師交代案情，學員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。

2、培訓師只負責學員的問題，但只能說“是”或“不是”

3、計時間。

故事的起因：

在一個夏夜的湖邊，一對熱戀男女談情說愛，由于夏夜炎熱，男人去買飲料解渴，留下小姐在湖邊等。結果十五分鐘之后，等男人回來之后，發現小姐已經不在原來的地方，于是這個男人在湖的周圍大聲呼喚她愛人的名字，沒有人回映。時間一分一秒過去，男人越想越擔心，一種不祥的預感已經籠罩在他的心頭。“撲通”一聲，男人跳下湖里，在湖里尋找愛人的足跡，他在湖底摸索了許久，什么也沒有發現，除了一些象水草一樣的東西，因擔心水草會有危險，所以，就放棄了湖底尋找，上岸之后，男人沿著湖邊到處尋找。夜深了，人靜了，男人拖著疲憊的身體繼續沿著湖邊尋找。這時他看到湖邊有一個亮著燈的小木屋，于是敲門，開門的是一位陌生的老大爺。

“老大爺，你沒有看到一位長頭發，穿紅色裙子的女孩？”

“沒有”

男人仍不放過一線希望，把愛人失蹤的遭遇包括在湖里尋找的經過一五一十的告訴了陌生人。

“我是這個湖的看守員，這個湖里幾十年來一直都沒有生長過一根水草”

原來，男人在湖里摸到的不是水草，而是她愛人的長發。于是，男人跳到湖里殉情了。

二、舉胖子

游戲方法：

在學員當中挑選個頭最大，體重最重的學員，請他坐在講臺上的一張座椅上，另外在學員中挑選四名最瘦小的學員，請他們上臺，要求：四名瘦小的學員要合力將坐在椅子上的胖學員舉起來，起碼3分鐘，但是，每人只能動用自己的一到兩個手指

分析：

不要認為不可能

要善于聽取講師的引導

利用正確的方法

通力合作

三、高空飛蛋

活動目的

體現小組成員的創造力及團隊精神

形式：3個人一個小組為最佳

類型：創造力，團隊合作

時間：30分鐘

材料及場地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地

適用對象：所有學員

操作程序

1、培訓師把上述所說材料發給每組，而后讓學員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來設計保護傘。2、25分鐘之后，每組留一位學員在3層樓高的地方進行放雞蛋，其他學員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。

3、雞蛋完好的小組是優勝組，可以進行決賽，勝出者，培訓師可以給一些小禮品作為獎勵

有關討論：

你們組的創意是怎么得來的？

在小組合作過程中大家的協調程度如何？

四、沙漠奇案

時間：20分鐘

人數：不限

適用范圍：創造力

案情：一個男人，在沙漠當中一絲不掛躺著，死了，周圍沒有痕跡。

過程：

1、由培訓師交代案情，學員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。

2、培訓師只負責學員的問題，但只能說“是”或“不是”

3、計時間。

故事的起因：

一對夫婦乘坐熱氣球在一望無際的沙漠當中探險，不幸在途中熱氣球燃料不足，需要減輕熱氣球的重量。夫婦想盡辦法，將一切可以扔的東西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是這仍不能根本解決問題，最后，丈夫為了他心愛的妻子能夠逃出升天，就舍棄了自己的生命，跳下沙漠中身亡。

五、找變化

1、找一個你身邊的學員結成伙伴(partner)

2、背對背,給你們3分鐘,在身上做3個變化

3、回過頭,彼此找找對方的變化

4、再背對背,給你們3分鐘,在身上做10個變化

5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出10個變化的,請舉手

六、天龍八部

目標：以較熱烈的活動使學員彼此熱絡

規則：

1、學員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓練員的口令下往前踏步

3、計算共能走動幾步

注意事項：

1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

七、翻葉子

道具：依人數多少給予大、中、小的塑膠帆布

說明：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。

規則：

1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來 討論：

1、我們怎么辦到的？在過程中聽到什么？有何感受？

2、各位覺得葉子象什么？而整個過程又是什么？

3、在生活中有無類似感受？

4、從過程中你學到什么？

變化：

帆布面越小越難，可計算難度系數。

八、平結繩圈

道具：準備長短不一的繩子若干條（依人數而定）

說明：

1、訓練師將平結的打法教會學員，（注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮）

2、學員將平結打好后成一繩圈，放在地上，然后學員將腳放在繩圈之內

3、訓練師提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”

4、學員確認之后，訓練師說：“開始換位”，學員全部離開自己的繩圈并到其他的繩圈之內；三次之后，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，并經常提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”；但要求就是所有學員不得在繩圈之外。（可能是幾個人同時擠在同一個繩圈里）

5、到最后只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈里，不段縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起；游戲第一階段結束

6、游戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限范圍，并不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公布——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲的要求：“腳在繩圈之內”

游戲點評：

該游戲可以分為兩個階段：第一階段可從團隊的角度挖掘游戲的內涵；第二階段可以從創新的角度挖掘游戲的內涵。培訓師應注意把握分寸，否則會起不到游戲的效果。

九、迷失叢林

形式：先以個人形式，之后再以5人的小組形式完成類型：團隊建設

時間：30分鐘

材料及場地：迷失叢林工作表及專家意見表，教室及會議室

適用對象：所有學員

活動目的：通過具體活動來說明，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學會運用團隊工作方法，可以達到更好的效果。

操作程序

1、培訓師把“迷失叢林”工作表發給每一位學員，而后講下面一段故事：

你是一名飛行員，但你駕駛的飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。

2、在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。

3、當大家都完成之后，培訓師把全班學員分為5人一組，讓他們開始進行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要順序再排列把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。

4、當小組完成之后，培訓師把專家意見表發給每個小組，小組成員將把專家意見轉入第三欄。

5、用第三欄減第一欄，取絕對值得出第四欄，用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分。

6、培訓師把每個小組的分數情況記錄在白板上，用于分析：

小組 全組個人得分 團隊得分平均分

7、培訓師在分析時主要掌握兩個關鍵的地方：

1）找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果（1+1大于2）；

2）找出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。

有關討論：

1、你對團隊工作方法是否有更進一步的認識？

2、你的小組是否有出現意見壟斷的現象，為什么？

3、你所在的小組是以什么方法達成共識的？

/將以下內容打印給學員/

物品清單 1個人順序 2小組順序 3專家排列 個人和專家比較（3-1）小組與專家比較（3-2）藥箱手提收音機打火機三只高爾夫球桿七個大的綠的垃圾袋指南針蠟燭手槍藥箱一瓶驅蟲劑大砍刀蛇咬藥箱一盒輕便食物一張防水毛毯一個熱水瓶

第6步：計算個人得分（第4步總和）

第7步：計算團隊得分（第5步總和）

第8步：統計小組中最低個人得分

第9步：計算個人得分低于團隊得分的總和

第10步：計算個人得分的平均數

專家選擇

藥箱6

手提收音機1

3打火機

23支高爾夫球桿1

17個大綠色垃圾袋7

指南針（羅盤）1

4蠟燭3

手槍12

一瓶驅蟲劑

5大砍刀1

蛇咬藥箱10

一盒輕便食物8

一張防水毛毯4

一個熱水瓶9

十、橡皮筋

游戲方法：

將學員分成兩組，一組學員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學員發一支牙簽銜在嘴里，給第一位學員的牙簽上套一個橡皮筋，要求第二名學員用牙簽接住后向下傳。第三名接住后再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進行干擾，如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

一組傳完后，兩組隊員交換角色。

分析：

體現團隊合作的重要性、方法。

如何建立信任

帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；

第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

游戲說明：

1．領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障

2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導

第二篇：培訓游戲(四)

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

培訓游戲大全

（四）一、水草

時間：20分鐘

人數：不限

適用范圍：創造力

案情：一個男人，走到湖邊的一個小木屋，同一個陌生人交談以后，就跳到湖里死了。

過程：

1、由培訓師交代案情，學員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。

2、培訓師只負責學員的問題，但只能說“是”或“不是”

3、計時間。

故事的起因：

在一個夏夜的湖邊，一對熱戀男女談情說愛，由于夏夜炎熱，男人去買飲料解渴，留下小姐在湖邊等。結果十五分鐘之后，等男人回來之后，發現小姐已經不在原來的地方，于是這個男人在湖的周圍大聲呼喚她愛人的名字，沒有人回映。時間一分一秒過去，男人越想越擔心，一種不祥的預感已經籠罩在他的心頭。“撲通”一聲，男人跳下湖里，在湖里尋找愛人的足跡，他在湖底摸索了許久，什么也沒有發現，除

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

了一些象水草一樣的東西，因擔心水草會有危險，所以，就放棄了湖底尋找，上岸之后，男人沿著湖邊到處尋找。夜深了，人靜了，男人拖著疲憊的身體繼續沿著湖邊尋找。這時他看到湖邊有一個亮著燈的小木屋，于是敲門，開門的是一位陌生的老大爺。

“老大爺，你沒有看到一位長頭發，穿紅色裙子的女孩？”

“沒有”

男人仍不放過一線希望，把愛人失蹤的遭遇包括在湖里尋找的經過一五一十的告訴了陌生人。

“我是這個湖的看守員，這個湖里幾十年來一直都沒有生長過一根水草”

原來，男人在湖里摸到的不是水草，而是她愛人的長發。于是，男人跳到湖里殉情了。

二、舉胖子

游戲方法：

在學員當中挑選個頭最大，體重最重的學員，請他坐在講臺上的一張座椅上，另外在學員中挑選四名最瘦小的學員，請他們上臺，要求：四名瘦小的學員要合力將坐在椅子上的胖學員舉起來，起碼3分鐘，但是，每人只能動用自己的一到兩個手指

分析：

不要認為不可能

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

要善于聽取講師的引導

利用正確的方法

通力合作

三、高空飛蛋

活動目的

體現小組成員的創造力及團隊精神

形式：3個人一個小組為最佳

類型：創造力，團隊合作

時間：30分鐘

材料及場地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地

適用對象：所有學員

操作程序

1、培訓師把上述所說材料發給每組，而后讓學員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來設計保護傘。2、25分鐘之后，每組留一位學員在3層樓高的地方進行放雞蛋，其他學員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。

3、雞蛋完好的小組是優勝組，可以進行決賽，勝出者，培訓師可以給一些小禮品作為獎勵

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

有關討論：

你們組的創意是怎么得來的？

在小組合作過程中大家的協調程度如何？

四、沙漠奇案

時間：20分鐘

人數：不限

適用范圍：創造力

案情：一個男人，在沙漠當中一絲不掛躺著，死了，周圍沒有痕跡。

過程：

1、由培訓師交代案情，學員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。

2、培訓師只負責學員的問題，但只能說“是”或“不是”

3、計時間。

故事的起因：

一對夫婦乘坐熱氣球在一望無際的沙漠當中探險，不幸在途中熱氣球燃料不足，需要減輕熱氣球的重量。夫婦想盡辦法，將一切可以扔的東西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是這仍不能根本解決問題，最后，丈夫為了他心愛的妻子能夠逃出升天，就舍棄了自己的生命，跳

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

下沙漠中身亡。

五、找變化

1、找一個你身邊的學員結成伙伴(partner)

2、背對背,給你們3分鐘,在身上做3個變化

3、回過頭,彼此找找對方的變化

4、再背對背,給你們3分鐘,在身上做10個變化

5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出10個變化的,請舉手

六、天龍八部

目標：以較熱烈的活動使學員彼此熱絡

規則：

1、學員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓練員的口令下往前踏步

3、計算共能走動幾步

注意事項：

1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

七、翻葉子

道具：依人數多少給予大、中、小的塑膠帆布

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

說明：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。

規則：

1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來

討論：

1、我們怎么辦到的？在過程中聽到什么？有何感受？

2、各位覺得葉子象什么？而整個過程又是什么？

3、在生活中有無類似感受？

4、從過程中你學到什么？

變化：

帆布面越小越難，可計算難度系數。

八、平結繩圈

道具：準備長短不一的繩子若干條（依人數而定）

說明：

1、訓練師將平結的打法教會學員，（注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮）

2、學員將平結打好后成一繩圈，放在地上，然后學員將腳放在繩圈之內

3、訓練師提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”

4、學員確認之后，訓練師說：“開始換位”，學員全部離開自己的繩

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

圈并到其他的繩圈之內；三次之后，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，并經常提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”；但要求就是所有學員不得在繩圈之外。（可能是幾個人同時擠在同一個繩圈里）

5、到最后只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈里，不段縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起；游戲第一階段結束

6、游戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限范圍，并不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公布——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲的要求：“腳在繩圈之內”

游戲點評：

該游戲可以分為兩個階段：第一階段可從團隊的角度挖掘游戲的內涵；第二階段可以從創新的角度挖掘游戲的內涵。培訓師應注意把握分寸，否則會起不到游戲的效果。

九、迷失叢林

形式：先以個人形式，之后再以5人的小組形式完成類型：團隊建設

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

時間：30分鐘

材料及場地：迷失叢林工作表及專家意見表，教室及會議室

適用對象：所有學員

活動目的：通過具體活動來說明，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學會運用團隊工作方法，可以達到更好的效果。

操作程序

1、培訓師把“迷失叢林”工作表發給每一位學員，而后講下面一段故事：

你是一名飛行員，但你駕駛的飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。

2、在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。

3、當大家都完成之后，培訓師把全班學員分為5人一組，讓他們開始進行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要順序再排列把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。

4、當小組完成之后，培訓師把專家意見表發給每個小組，小組成員將把專家意見轉入第三欄。

5、用第三欄減第一欄，取絕對值得出第四欄，用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分。

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

6、培訓師把每個小組的分數情況記錄在白板上，用于分析：

小組 全組個人得分 團隊得分平均分

7、培訓師在分析時主要掌握兩個關鍵的地方：

1）找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果（1+1大于2）；

2）找出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。

有關討論：

1、你對團隊工作方法是否有更進一步的認識？

2、你的小組是否有出現意見壟斷的現象，為什么？

3、你所在的小組是以什么方法達成共識的？

/將以下內容打印給學員/

物品清單 1個人順序 2小組順序 3專家排列 個人和專家比較（3-1）小組與專家比較（3-2）藥箱

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問 手提收音機打火機三只高爾夫球桿七個大的綠的垃圾袋指南針蠟燭手槍藥箱一瓶驅蟲劑大砍刀蛇咬藥箱一盒輕便食物一張防水毛毯一個熱水瓶

第6步：計算個人得分（第4步總和）

第7步：計算團隊得分（第5步總和）

第8步：統計小組中最低個人得分

第9步：計算個人得分低于團隊得分的總和

第10步：計算個人得分的平均數

專家選擇

藥箱6

手提收音機1

3打火機

23支高爾夫球桿11中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

7個

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

大綠色垃圾袋7

指南針（羅盤）1

4蠟燭3

手槍12

一瓶驅蟲劑

5大砍刀

1蛇咬藥箱10

一盒輕便食物8

一張防水毛毯4

一個熱水瓶9

十、橡皮筋

游戲方法：

將學員分成兩組，一組學員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學員發一支牙簽銜在嘴里，給第一位學員的牙簽上套一個橡皮筋，要求第二名學員用牙簽接住后向下傳。第三名接住后再往下傳??直到最后。而站在地上的一組學員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進行干擾，如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

一組傳完后，兩組隊員交換角色。

分析：

體現團隊合作的重要性、方法。

如何建立信任

帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；

第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

北京 上海 廣州 深圳

中國勞動爭議網---您的員工關系顧問

游戲說明：

1．領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障

2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導

中國勞動爭議網hr工具內容僅供參考使用！

第三篇：游戲案例四

案例四：《揪尾巴》

一、游戲準備：

彩色布條平整的場地 音樂光盤

二、導入

聽音樂《歡樂小兵》做熱身運動

三、游戲目標

1、訓練幼兒快跑中身體動作的協調性及躲閃的動作的靈活性，發展幼兒身體 的平衡能力。

2、培養幼兒能在游戲中合作意識及合作能力，讓幼兒體驗游戲的快樂。

四、講授新課，教師示范

1、教師講解玩法規則

2、教師請幼兒示范玩法，把布條塞進褲腰，讓對方揪出布條。

五、小組活動，成果展示：

學生自由分組，5----6人為一組，教師數“一二三”，學生開始在指定的范圍

內四散跑開瞅準機會揪對方揪尾巴，但不得推拉，先揪完對方組尾巴為勝。

六、教師點撥，游戲小結 怎樣不被對方捉住尾而自己卻能捉住別人的尾巴？鼓勵學生快跑躲閃身體靈

活動作要快。

七、布置作業

1、探索布條的新玩法和好朋友玩一玩。

2、回家后請家長與孩子一起玩，工同體驗游戲的快樂。

教后反思：

這個游戲課是為了適應大班孩子的年齡特點，對戶外游戲活動的濃郁的興

趣而設計的戶外游戲，孩子隨著年齡的增長，特別是對有一定難度和挑戰性的游

戲很感興趣，并且也需要培養學生在游戲中的合作意識及合作能力，所以，《揪

尾巴》這個游戲就是訓練幼兒快跑活動中身體的靈活性和快速躲閃動作的協調

性。通過本次活動來看在游戲中孩子們還是比較靈活的。

第四篇：培訓游戲

泡泡糖

游戲準備：主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數。

游戲規則：當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當 1 人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

注意：在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節目等。

比長短

參加人數：分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上；一位主持人

游戲規則：主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認為會贏此單位的人。等被派出的人都出來后，主持再說比什么。計算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如： 比長：比手臂；比上衣；比頭發… 比短：比手指頭；比褲子或裙子… 比高：比聲調；比手抬起來的高度… 比大：比眼睛；比手掌… 比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子… 注意：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！

明星秀

道具：電影或錄像、歌舞表演

參加人員：自定

游戲規則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評出最佳模仿者。

搶凳子

道具：凳子（若干）

參加人員：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）

游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

“舞林大會”

道具：紙、彩帶等手工工具，音樂 參加人員：分成幾個小組

游戲規則：給每組配一些紙,彩帶等,然后讓每個小組抽一個題目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各組選出一個代表,組內成員將所發的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂,比試比試

擊鼓傳花

道具:鼓或音樂、花

參加人員：集體

游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節目依此進行。

尋寶大行動

道具：“寶物”（一般為字條）

參加人員：集體

游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各個隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。

人名、地點、動作 道具：紙條、箱子 參加人員：集體

游戲規則：游戲者各寫三張紙條，分別寫人名、地點和動作，分別投入三個箱子中。主持人從三個箱子里各拿出一張紙來，當眾讀出。由于主、狀、謂語之間不搭配，就產生了強烈的娛樂效果、如：“李四在廁所里吃飯”、“王五在火車頂上跳舞”等。

啞劇游戲 道具：字條 參加人員：集體

游戲規則：隊員們互相出題，如：“椅子壞了”、“打架之后”、“釣魚”、“發下考卷之后”、“野炊”、“雨夜關窗”等。采用抓題的方法分配給每一個人啞劇游戲題。經過10分鐘的準備，開始表演。

頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。

扮時鐘

道具：白板或墻壁 參加人員：不限

游戲規則：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；

3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針。注意只能用頭，不能用身體的其它部位。偷天陷阱

道具：找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺；眼罩；背景音樂disco 參加人員：不限

游戲規則：請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等 英雄救美

道具：椅子；環形鎖（鑰匙要差不多樣子）參加人員：若干女成員除外，其他人分成若干隊

游戲規則：若干女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環形鎖鎖住。然后每隊選1名男隊員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能拿一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進行。打不開鎖就必須回來換。看哪隊先救出所有人。

七拼八湊

道具：托盤二個，日常物品

參加人員：分成2組（需男女搭配），每組先選出一名接收者，游戲規則：接待者手持托盤站在臺上。主持人開始宣讀物品，其它小組人員按照主持人的要求從自身身上或自帶提包中提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

集物時每一個物品相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，比較有難度的一般放在最后如美女香吻一個等。

懲罰：準備一個靠墊，選十幾人圍成一圈參加此游戲，每個拿著這靠墊做一個動作，可以打他，摔他，罵他，親他，拿屁股做他，所有人一一輪流下來，動作不許重復，所以一圈下來后，主持人說每個人將剛才對靠墊 的協作對右邊或左邊的人重做一次。

比大小

道具：撲克牌。

游戲規則：一大幫人（最好5——8個）圍在一起，各抽一張撲克牌，放（粘）在自己的額頭上（自己不能看自己的牌），每個人都只能看見別人的牌而看不見自己的。中間擺一個大杯子，覺得自己的牌比別人大的可以往大杯里加啤酒（為了不傷到自己建議少加一點，當然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比別人的大可以加滿）。加過一輪后，大家看自己的牌，牌最小的要把那杯酒喝完。牌大小順序：黑桃A最大，方塊2最小。

猜歌名 道具：撲克牌 游戲規則：

1.抽牌決定誰第一個表演。抽到最小牌者自己或者邀請一個人表演一個歌名。歌名應該是事先準備好的，難易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者首先表明歌名是幾個字，然后進行無聲表演。

3.其他人猜，第一個猜出來的可以指定除表演者以外任何一個人進行冒險。如果在表演結束后1分鐘大家仍然猜不出歌名。則由表演者冒險。

傳蘋果

道具：蘋果一只

規則：一男一女隔開坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夾住蘋果，一一傳遞，誰把蘋果掉了，接受懲罰。冒險者開始下一輪游戲。依此類推。

丑小鴨賽跑 道具：氣球

游戲規則：用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，快者為勝。球不能落地，不能夾破。

吹牛皮大比拼

道具：氣球四個。

游戲規則：在一分鐘內吹氣球，以氣球吹爆或大小決勝。限時一分鐘。

瞎子覓食

道具：葡萄四串，繩一根，蒙眼布四塊

游戲規則：以布蒙眼，找到自己的葡萄串，先吃完或吃得越多為贏。不準用手碰葡萄。

吃果凍比賽

道具：果凍

游戲規則：每組2人，一男一女，女的吃，男的撥不吃，比誰快。固定15個，看誰快

夾乒乓球 道具：乒乓球

游戲規則：在限制線外將20個乒乓球夾起，并放進指定范圍，球跳出重夾，先夾完為勝

瞎子穿拖鞋

道具：拖鞋

參加人員：分成若干組

游戲規則： 各隊輪流派出1人。把拖鞋放在起點前方5步的地方。回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

拋繡球

道具：小筐（小筐包裝的漂亮一點），氣球

參加人員：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。

游戲規則：背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少決定最后的勝負。

幸運之星演繹大餐

道具：五個各色的氣球結花或是呢絨綢結花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。

游戲規則：電聲樂隊有節奏的擊鼓，觀眾傳花。鼓點落后，花落誰手，誰出節目。出節目者均有獎品贈送。

夫妻雙雙把家還 道具：十個氣球

游戲規則：我們邀請十組夫妻選手上臺，手手相聯，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，以用時最少者獲勝。讓我們看看誰是最默契的夫妻拍檔。手挽手，背靠背從起點到終點運球，比速度。熊來了

參加人員：約束8-15人，分成若干組 游戲規則：

（1）各組第一個人喊“熊來了”（2）然后第2個人問：“是嗎？”

（3）第1個人再對第2個人說：“熊來了”，此時2號再告訴3號“熊來了”（4）3號再反問2號“是嗎？”，而2號也反問1號“是嗎？”（5）前者再叫“熊來了”，2、3、4號傳下去。

（6）如此每個人最初聽到“熊來了”時要反問“是嗎？”然后再回向前頭，第二次聽到“熊來了”時才傳給別人，而前頭的人不斷的說“熊來了”

（7）每組最后的人聽到第2次的“熊來了”時，全組隊員齊聲說：“不得了了！快逃！”然后全組人一起歡呼，最先歡呼的那一組便得勝。

注意：正確了解規則，確實地重復回答。男女各半時可以用“熊來了”“我愛你”做口號，更有趣。

動物大連蹲

道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶 參加人員：分成若干隊

游戲規則：各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。本游戲技巧在主持人

爆竹聲響，瞎子吞蛋

道具：氣球

15、蒙眼布

3、小方凳

3、小盤

3、雞蛋 參加人員：分成若干組

游戲規則：各隊抽出二名隊員，比賽開始一隊員用最快速度吹爆5個氣球，吹完后另一隊員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。

追憶嬰兒時代

道具：頭巾

3、圍嘴

9、奶瓶

9、鮮奶

9、小筐3 參加人員：分成若干組

游戲規則：各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐內放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴，然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。

“眾雞爭食喜迎春”

道具：綁繩

3、啤酒瓶

3、小盆

4、小碗

3、大米 參加人員：分成若干組

游戲規則：各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。

夾波珠

道具：小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷

游戲規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！

三人抱成團

參加人員：每次參與活動為10人，游戲規則：在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

集體造句

道具：筆、空白紙 參加人員：分成若干小組

游戲規則：每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

雙龍戲珠接力賽

道具：皮球

參加人員：分成若干組

游戲規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內將行程走完

真假難辯

道具：杯子、白酒、水

游戲規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

動作接龍

游戲規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

倒著說

游戲規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在５秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

團隊培訓小游戲

> > 領袖風采

> 具體方法：分2個小組，每個小組的組長推選2個組員，在1分鐘內對指定產品進行推銷。并由其它組員舉手表決選出成功推銷者。失敗一方的領導受到相應處罰。

> 目的：加強團隊意識，由此可看出個體的不足會影響到團隊的業績，個人的成績是團隊業績的基礎。

1、城堡攻防

講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動作：

天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。

將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發起線。

雙方在自己的城堡各自商量好準備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發起線準備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸的一方，輸的一方則開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜的人員逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。

2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負后按1繼續游戲。

注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。

2、盲人闖雷陣

★教具：實心球若干個。

★場地布置：在10~15米長的前進道路上，無規則地放若干個實心球。★方法：每人預先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣。★規則：

1.不允許睜眼睛看。2.不許出聲或其他暗示。

3.碰球人不許繼續前進，立即將球放回原處。要求：練習人注意開始的前后間隔，以免碰撞。

3、萬花筒

比賽項目：50人混合團體比賽 比賽規則：

所有的參賽者務必記住以下的7條口訣： 牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴； 山茶花3瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手； 野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱； 水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在指定的圈內，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到“山茶花”時，場內的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當喊到“水仙花”時，要結成7個人的圈，“牽牛花”就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。

評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當的好，50個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！

獎勵方法：等到圈內剩余人數到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。游戲時間：每輪15分鐘左右 游戲人數：每輪游戲人數30-50人

獎品數量：每輪游戲獎品數量根據實際而定（10份以下）

4、抓手指

[目 的]集中注意力。[方 法] 學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。

教師發出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。[規 則] 1.搶口令者抓住無效。2.手掌不張開，抓住無效。

5、-萬里長城

1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。

2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數10-9-8-。。-1），站起。

4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了

5、活動結束可以請人談談感受。

6、強渡金沙江

模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團隊管理思想…… 活動目標：

體驗統一的目標和行為規范對于團隊績效的重要性； 領導能力和創新精神的訓練；

練習“分析、目標、戰略、計劃、分工”的工作程序； 強化團隊溝通和團隊合作意識； 回歸自然，娛樂身心。內容梗概：

分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。

任務：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優的組獲得優勝。

渡江要求：同組的10個人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個人再全部轉移到B橋上，……如此不斷前進。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……

7、拋接小熊

活動內容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上一個拋手詢問下一個目標傳遞者：“準備好了沒有”，在接的人應答準備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計時；在規則熟知后，快速傳接一圈，計時；再次開始，此時有不斷的布熊玩具（20個）被拋入場中，看有多少個小熊是按照最后順序歸到最后者？

活動目的：流程的熟悉，可以增加工作效率； 在外界環境變化，多線程工作中的處理工作能力； 活動道具：球；布玩具20個

8、盲人運球

任務：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球；不能移動桶，可使用場地內的物品。規則：（以15人為例）

15人中選1人為隊長，站在指定位置；

選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠的位置；

其余12人，每3人一組；站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球； 在每組人側前1米處放置兩組工具。在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍桶。

所有隊員準備就緒，將任務卡交給隊長。活動開始。

道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務卡。1張題目卡（可作為副隊長的干擾項目）

9、龍馬傳奇

模擬背景：一個陽光燦爛的季節，一群來自現代化都市的職業探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水……他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具…… 活動目標：

體驗統一的目標和價值觀對于團隊績效的重要性； 培養員工的創新精神；

練習“分析、目標、戰略、計劃、分工”的工作程序； 培養員工團隊溝通和合作技巧； 回歸自然，娛樂身心。內容梗概：

同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設計、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規定的航道……，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊獲勝。

曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫……

安營扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上…… 篝火煽情：當篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒……

10、解扣

一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數為基數，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個方向一人）。活動中任何人的手不得松開，否則將被處罰。

全體參加者雙手相握后，開始想辦法達到一個目的：最終恢復成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。如人數是雙數，會變成兩個圈。

目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關必須要靠團隊的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。

11、極地求生

模擬背景：1943年初春的一天，由于一場暴風雪，你和你的團隊乘坐的飛機不幸墜落在北極圈內的一處林地，唯一可以慶幸的是團隊成員都沒有受傷，而且感謝上帝，你的一個隊員居然隨身帶著一本由美國國防部編撰的關于這一地區的信息匯總，除此之外，你們一無所有……氣溫只有攝氏零下二十度，你們必須用最快的時間逃出極地…… 活動目標：

團隊決策、團隊合作的訓練； 團隊信任的訓練； 團隊溝通的訓練；

領導能力和創新精神的訓練； 回歸自然，放松身心，增進感情。內容梗概：

當你們正在籌劃如何求生時，你們發現有不明身份的其他團隊也在附近活動，他們可能也是由于天氣原因滯留在此的，這一情況的直接后果是：某些可能獲取的求生物資變得供不應求了……

經過研究，你們確定了求生必須要做的兩件事:A.必須在Scheffervill鎮拿到一份關于如何走出極地的導引圖；B.必須想辦法渡過Laura河。

你們的問題是：A、導引圖被放置在一個特殊的范圍內，你們必須借助某些工具才能拿到它，而你們并沒有這些工具……B、河上沒有橋，但河水冰冷且水流湍急…… 當然，你們的麻煩絕對不止這些……

12、Moving&Meeting

模擬背景：你是一名深入敵后的盟軍特工，突然接到總部命令，必須盡快找到另外7名來自英、法、俄等盟國的同伴，然后去執行一項絕密任務，與此同時，另外7人也收到了同樣的命令…問題是，你們相互之間從未謀面，你知道的只有接頭地點和接頭暗語……

活動地點：昆山市玉山風景區（亭林園），或龍獅騰其它基地。活動時間：1天 活動目標：

體驗統一的目標和行為規范對于團隊績效的重要性； 強化員工的責任意識和紀律意識； 培養員工之間的相互信任；

幫助員工認識個體的工作對于提高團隊效率的重要性； 回歸自然，娛樂身心。內容梗概：

任務：每個小組按照司令部的指示，經過4次在指定地點的神秘接頭，找到與自己同屬一個團隊的同伴，而接頭的唯一方式是暗語（如上句是：比爾蓋茨，下句是：小李飛刀）……

密令：出發前，每個小組的隊員會領到一張行軍圖并領取由司令部簽發的該小組“行動密令”包裹，包裹內有5封密令，分別為紅、白、綠、黃、藍5種顏色……

接頭：打開密令，將看到司令部簽發的一系列充滿懸念和未知的行動指令，不過，只要每個小組時刻牢記自己的使命、嚴格執行司令部的命令，勝利將離我們越來越近……

會師：在第四次接頭之后，所有隊員須盡快趕到指定地點，并通過相互接過頭的隊員的相互指認，使同一團隊的隊員集合在一起，然后歡呼，然后擁抱，然后開始新的征程……

13、孤島求生

孤島：孤島求生是將每隊學員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規定時間內完成各自的任務并集合在一處安全的地方。此項目強調主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運用資源和決策的重要性。珍珠島 任務

1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。

2、數學題： ABCDE* 3-------------EDCBA A、B、C、D、E各是幾？

3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上 時間：20分鐘 規則：

1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島

2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷 啞人島 任務

1、將所有的人集中到珍珠島 規則

1、只有啞人可以協助盲人移動

2、只有啞人可以移動木板

3、只有盲人完成了第一個任務后才能移動木板

4、啞人不得開口說話

5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島 盲人島 任務

1、將一個球投入水中的一個桶中

2、所有的人集中到珍珠島 規則

1、第一個任務完成后才能離開盲人島

2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島 器械： 1、50*50cm木臺12個，高度20cm 2、80*20cm木板兩塊

3、木桶或塑桶一只

4、乒乓球或網球3只

5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支

6、任務卡片

團隊表現：順利完成項目。但“常人”長時間“忙于”包雞蛋等項目，致使營救行動時間幾乎用盡。

體 會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優勢，但又各有長短。各層分別相當于一個團隊中的基層、中層、決策層；

② 中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報；

③ 決策層（常人）被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策；

④ 基層（盲人）在整個“游戲”中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的！

14、快樂頌

活動目的 藉由初步的肢體接觸，打破人際關系的距離 透過活動讓學員可以在短時間內增進熟識度、融入課程 活動器材

室內或室外平坦的場地均可 16～50人以內，人數不宜過少 2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）活動規則

1.一開始可由訓練員或由一位學員自愿，擔任『魔法師』，并發給一顆球施法

2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭

3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無效，一樣會變成石頭

4.行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

5.過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產生碰撞、跌倒

6.活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執行任務 活動分享

短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以high起來，并投入活動中即可

15、青蛙大戰 活動目的 競爭與合作 問題分析與決策 器材場地

室內外平坦的場地均可，12～16人一組（偶數為佳）墊子為總人數的一半、毛線球16顆（與總人數相等）邊界繩兩條 規則

1.在相距6～8M的位置，以邊界繩標出起點與終點

2.請伙伴依序采1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發給一人一塊墊子，另一組采取防守并發給一人2顆毛線球（軟球），兩方各自退到起點與終點線的后面

3.攻擊方自起點線后出發，前進時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球

4.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內攻擊無效 5.被擊中的人員必須回到起點重來

6.計時5分鐘，統計共有幾人成功達陣，然后交換器材，攻守互換 分享重點：

1.你的小隊是采取游擊戰還是團體戰？為什么？ 2.不同的攻、守策略，導致結果有什么不同？

3.任務中，你扮演何種角色？決定角色安排的因素是？不同角色對團隊的貢獻分別是什么？

4.你的需要被注意到了嗎？個人的需求是否曾被提出？團隊提供了哪些協助？這和平時的工作、生活有沒有相同（或不同）的地方？比方說～

5.過程中你看到團隊或個人的表現如何？哪些是很棒的？有什么現象是平時團隊忽略了？ 6.競爭對手的表現對團隊會不會造成影響？是什么？

16、心電感應

☆這個活動可安排在熊與洞之后進行

活動目的：競爭與合作；問題分析與策略的形成 器材場地

室內外均可，12～16人一組（偶數為佳），每組3個骰子、玩偶或球（等于整組1/2人數）規則

1.請伙伴依序采1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊面對面坐下（中間距離兩個手臂長），拿一個玩偶置中放在隊伍最尾端（大約是最后一位伸出手臂才可碰到的位置）2.當訓練員擲出單數點數，就可以搶最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分 3.過程中不可說話，另外除排頭可以看骰子點數外，其余伙伴都要閉上眼睛

5.每次得分，隊伍則往前推進一格（即排頭移動到最后一位的位置，第二位開始往前遞補為第一位，依此類推）；如果搶錯了（偶數點搶玩偶），則到扣一分，伙伴位置排列則要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改變順序（可依情況調整規則）

7.每組有2次暫停的機會可運用，每位伙伴都當過排頭且回復原來的位置才算獲勝 變化

1.每個相對的伙伴中間均擺放一個玩偶 2.規則同上計分方式改變如下

A﹑每個玩偶都是一分，最后一個玩偶分數是前面玩偶分數的總和（例如一共放了6個玩偶，最后一個是五分其余都是一分）

B﹑如果拿到半數以上玩偶，則總分可乘以2倍 分享重點

1.你覺得整個團隊致勝的關鍵在于排頭？排尾（搶玩偶者）？還是訊息傳遞者？或者你有不同的看法？ 2.你覺得活動中那個角色是領導者？

3.活動中團隊有特定的領導者嗎？或者是因為不同的任務、不同的環境、所以有不同的安排？實際的生活、工作經驗中是否有類似的情況？

4.當你成為排頭（發號司令者），你有什么感覺？當你的角色是等待、傳遞訊息、行動先鋒（搶玩偶），你又是什么感受？

5.對手的行動對你們團隊的影響是？是壓力還是激勵？你是如何看待你的對手？ 6.競爭是否讓你更有沖勁、更有行動力？

7.是否所有人都知道看點數的重點？這在策略的形成上有沒有什么影響？ 8.團隊一共使用了幾種方法？是否曾受到對手的影響（或啟發）而改變策略？

9.當比數相同，且只剩一分就可得勝，你們是否會賭上1/2獲勝的機會，直接行動（搶玩偶）再說？為什么？如同一個成熟的競爭市場，你會采取保守或主動的態度？

17、生命之圈 活動名稱 生命之圈 活動目的 觀察力的訓練

器材場地 12～16人一組，每組一個呼拉圈（每個呼拉圈有三到四種顏色更好）規則

1.每組圍成一個半圓，由訓練員面對伙伴手持道具，開始宣布： 現在要進行的是一個很嚴肅、且每個人都會面臨的生命課題『生與死』 我現在用『1代表生』、『2代表死』（訓練員開始示范1與2的表示方式）☆訓練員先將呼拉圈擺放一個位置(例如轉單數圈…等)后，然后說明： 『注意看，這是1』

☆訓練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉雙數圈….等），然后說明：『這是2』

2.示范完后，訓練員開始變換呼拉圈的擺放方式(剛開始2～3次依照示范的方式，然后開始改變，因為規則不在于此)，然后詢問伙伴『這是1還是2？』

3.當幾位伙伴應答后，有伙伴答對時，訓練員必須確認：『對！這是1（或這是2）』；錯誤時，則告知：這是1（或這是2）

4.如果學員表示知道，可請他繼續參與、確認，或者舉手向訓練員單獨確認，請學員不要直接說出答案，以尊重其它伙伴的學習權力 5.答案在每次訓練員的提問方式：

當問句是：『注意看、這是1還是2？』代表1 當問句是：『這是1還是2？』代表2 分享重點 1.人們都習慣用親眼所見來判斷事情，當你所看到的規則不斷被打破，你有什么感覺？是什么讓你改變原有的觀察模式而找到答案？

2.過程中，你是否較多的時間都在觀看訓練員每次的示范動作、其它伙伴每次的行動？問題是否因此被解決了？你覺得自己的行動力夠嗎？

3.當執著于動作、答案的對錯時，你觀察（發現）到什么？當找到答案后，你又觀察（發現）到什么？兩者有沒有不同？

4.（過程中如果有人質疑訓練員的對錯時，較適合將這問題提出）當我們面對問題而無法解答時，你是先換個方向、反問（反求）自己，還是先質疑別人？在生活、工作中，有沒有相同或類似的情形？ 5.團體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案（意見），這對你會不會造成影響？是什么？或者當團體越來越沉默，會不會讓你更不敢開口表達？在你的生活周遭，是否有類似例子？

6.面對生、死的議題，你是否可以豁達的看待此問題？同樣的，在你的生命中，有哪些問題是你可以從容以對的？哪些是你避免去碰觸的？（這個部分可以請學員不必回答，改用寫的；如果愿意，事后可以找一位你愿意與他分享的人，彼此討論這個話題）

18、解方程式

活動目的：學習問題分析與決策的技巧；活化目標的行動力 器材場地 12～16人一組，每組一條約20M長的編織繩 規則

1.活動前依照每組人數，在繩索上取等距打上單結；每個繩結旁均由一人單手握住 2.設法用握住繩索的手，將整條繩索的結打開 3.過程中不可將繩索離手

4.不可藉助任何器具及另一只手的協助 分享重點

1.有沒有伙伴一開始覺得任務不可能完成的？這樣的想法對決策形成有沒有什么影響？ 2.當自己的意見與他人相左時，你是如何說服其它人的認同（或被說服）？

3.你的團隊是偏重決策過程（討論）還是實際執行？各有什么優點？透過哪些方式可以強化團隊的行動力？ 4.當你的結解開后，你是采取旁觀，還是繼續參與其中？現實生活中，在工作或家庭生活你是否也采取相同的態度

19、盲人三角

活動目的：學習凝聚團隊共識的方法；厘清個人目標、定位團隊目標

器材場地 空曠且平坦的室內或室外場地；12～16人一組，每組一條30M長的編織繩，每人一個眼罩 規則

☆活動前先發給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規則：

1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向訓練員指定之方向

2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或將繩索平放在地上）3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話 分享重點

1.在共同任務中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認？

2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性？如何厘清與定位個人＆團隊目標？ 3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團隊中，是否也有類似的情形？

4.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個角色有哪些功能？通常團隊中有沒有人扮演這個角色？ 5.當伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是？團隊有哪些狀況？

6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)？實際的生活體驗是否有類似情形？

20、Don't touch me

活動目的 學習團隊問題分析與解決的技巧；目標設定與挑戰

器材場地 12～16人一組（人員為雙數），每組一個呼拉圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等）規則

1.在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學員相對位置上均站有一人 2.每位伙伴必須經過呼拉圈的內圈，與對面的伙伴交換位置 3.過程中需保持前進，不可停止、后退或180°回轉 4.通過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物 5.人與人不能產生肢體接觸或碰撞

6.活動采計時制，由小組設定達成時間，共計五回合；每違規一次/人，加計五秒 分享重點

1.每次的目標（時間）是如何設定的？執行的結果與設定目標有沒有落差？如何從經驗中調整目標設定？團隊是否喜歡向高目標挑戰？為什么？

2.當目標向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？

3.討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？

4.發散的意見如何形成決策？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？ 5.當你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你的感覺如何？希望別人怎么對你？

6.過程中如何維持速率（效率、品質），和伙伴又維持著適當的距離而不碰撞干擾（良好的互動關系）？實際的生活或工作經驗中，是不是也有類似的事？

7.行進中，呼拉圈、障礙物對你的影響是？實際的生活經驗中，你對環境或人、事、物所造成可見或不可預知的阻礙，是否也有相同的反應？

21、翻葉子 活動目的

透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡團隊氣氛 從具有挑戰性的活動設計中，學習問題決策與團隊互動

器材場地 12～16人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）規則

1.整組人員站上葉子后由訓練員開始宣布規則

2.所有學員現在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發現葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅

2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團隊自行決定 3.整個過程都站在葉子上，包含討論

4.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來 分享重點

1你覺得任務完成的關鍵是？

2.決策是如何形成？活動中的關鍵人物是？扮演什幺角色？平時生活中團隊是否有這樣的角色存在？有什幺異同？

2.如活動中，當人我彼此失去了適當的距離，對人際關系有幫助或影響嗎？

3.在參與團隊決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關連性？和現實生活中的你狀況相似嗎？例如： 4.在有限的視野及活動范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響？忽略了什幺？或是會特別注意某些情況？舉例來說～ 5.團隊是如何決定出中毒者？依什幺判斷？被選中者的心情？如何配合團隊運作？

6.如活動中，當某些人在實際工作（或生活）出現狀況時，團隊是否適時的照顧到對方的感受？或曾提供哪些協助？

22、星際之圈

活動目的 學習團隊合作與互助、支持及協調的精神；目標設定 器材場地

12～16人一組，每組一個呼拉圈（約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調整適合的大小）規則

1.所有成員手牽手圍成一個圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈 2.全體（包括手握呼拉圈者）都要通過呼拉圈到另一邊.3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過 4.每次執行前，請小組先設定完成時間，可執行3～5次 分享重點

1.每次的目標（時間）是如何設定的？執行的結果與設定目標有沒有落差？如何從經驗中調整目標設定？ 2.當你不小心碰到呼啦圈時，你的感覺如何？希望別人怎么對你？實際上伙伴提供了哪些協助與支持？（可舉例說明）

3.過程中，如果某些人重復出現失誤（例如因為體型、肢體靈活度…等問題），對團隊及個人有何影響？你是否因此有過抱怨（也許是沒說出口）？

4.（延續3.）同樣的問題如果換成在自己身上發生，能不能接受自己的表現？你對待別人和自己有沒有不同的標準？

5.當你通過呼拉圈后，你的任務完成了嗎？這個時候你在做什么？呼拉圈與伙伴對你有什么意義？在現實生活中有沒有類似的關連性或事情？

23、雨的來去

活動目的 在環境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習器材場地 室內外均可，不需器材，人數不拘 規則

1.以訓練員為圓心，所有學員圍成五個同心圓并面對訓練員 2.由訓練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經歷雨的來去 1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風聲）2）手指交互拍打：（開始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）

3.示范完后請學員操作練習一次，每個動作依序由最內圈向最外圈傳遞

4.請所有學員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓練員從圓心開始將1～5的動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學員張開眼睛 分享重點

1.張開眼練習與閉上雙眼時感受有何不同？聲音與視覺的差異？

2.在生活中自己是否曾因為擅于運用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關系上會造成影響嗎？

3.過程中你的專注力是向外還是向內？除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎？

4.過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團隊的節奏的？在這個活動中，團隊默契是如何形成的？

24、魔術棒

活動目的 培養觀察力，了解問題關鍵不一定是眼見為真

器材場地 室內外均可，每組15～30人；5根形狀相似的棒子（筆、木棍….）規則

1、首先讓學員看過這5支棒子，并宣稱：『這些棒子受過魔法加持，會透我的身體，以數字和人溝通』

2、在地板上任意排列出10種不同形狀組合，分別代表1~10（排列時可裝做念咒語，加強學員注意）

3、再排出3~4種形狀組合，讓學員猜猜看代表哪些數字

4、數字和形狀無關（棒子只是障眼法），關鍵在于活動開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號為準

5、如有人看穿了游戲，請個別向訓練員確認，或可透過不同組合和學員做確認，也可請已知的學員擔任魔法師，增加團體興趣和氣氛

6.當觀察出關鍵時，請勿向其它學員說明或討論，以免阻礙他人學習的機會

6、如果還是沒人看出關鍵，則可以更加夸張的方式將手指所做的數字記號表現出來 分享重點

1.過程中運用了哪些方法來判斷？觀察的重點在于？忽略了什么？

2.日常生活中是否容易被外在的表象所誤導？是否因此造成有些問題重復發生？ 3.對自己或其它伙伴有沒有進一步的認識或發現？

25、誰是殺手（臺灣版殺人游戲）活動目的 觀察力的練習

器材場地 室內外均可，每組12～16人，無器材 規則

1、全部學員圍成一圈坐下，雙手與兩旁的人在身后交握，請全部人員低頭閉上眼睛，訓練員走至某學員身旁，用手指輕點其頭部，此人即為殺人不眨眼的『殺手』

2、殺手每次選擇1-10任意數字按押手掌，以順時針或逆時針方向遞減，當被握到第1下者即發出哀嚎倒地死亡，學員此時可張開眼睛捉拿殺手

3、活動中所有人都可指控殺手，只要指出「XXX是殺手」并說明理由，猜錯者視同暴露身份死亡

4、每回合有三（人）次機會，如果沒有人猜或猜錯三次，該名殺手可繼續進行下一回合暗殺行動 分享重點

1、你是運用何種方式觀察出殺手是誰？邏輯、表情（視覺）、第六感…..？平時在做分析判斷時，是否習慣倚重某種方式，而忽略了其它觀察重點？

2、當成為殺手時，心情如何？會有壓力嗎？對行為表現有什么影響？

2、有沒有人是一次也沒猜（或只在心中做臆測但沒說出來）？為什么？和觀察力或表達有關系嗎？還是有所擔心？

3、當伙伴表現出擔心時，有沒有人發現？這種不安全感是心理或環境造成的？

4、生活中曾發生個人意見或建議，不敢表達的經驗？

☆部分討論涉及個人心理及生理環境安全的問題，須依當時團隊情況判斷，不宜勉強做討論

26、環環相套

活動目的：了解競爭的本質；學習溝通與合作的技能 器材場地：室內外均可；每組8～12人，一組3～4個呼拉圈 規則

1、每組排成一縱隊，隊員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊員的右手

2、訓練員手持3~4個呼拉圈站在起點，將第一個呼拉圈遞給第一位隊員（呼拉圈需穿越頭部落下），當呼拉圈傳到第三位隊員時，第二個呼拉圈才依次遞下

3、第一個呼拉圈傳至最后一位時，必須帶著呼拉圈跑至隊伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊員握手，繼續進行活動。

4、當每一位隊員都輪過排頭，而且再回到最初進行的位置，任務才算完成

5、可采用小組競賽方式進行此活動，進行2～3回合 分享重點

1、決策是如何形成？是否所有人都明白并確實執行？ 如何對伙伴提供適當的協助？

2、參與競賽的小隊，是敵人還是對手？不同的角色定位對策略有哪些影響？生活中的類似經驗分享

3、競賽的目的是為了活化行動力，透過設定目標對手，在競賽中以良性競爭，達成學習與成長，創造雙贏的利多結果

27、千斤頂

活動目的 1.可作為課程銜接的破冰活動2.學習團隊合作的觀念 器材：

1.無（人數從10人以內的小團隊至50人以上的大團隊均可）2.平坦且空曠的場地為宜 規則：

1、剛開始2人一組操作（找體型相仿的伙伴搭配），兩人面對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握

2、雙方用力互拉，使兩人同時垂直站起

3、當兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數，直到整個團體都試過

4、執行時腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時離開地面 ☆此活動需注意：學員不可將手臂勾在一起，需握住對方的手腕處，以免有脫臼的危險 分享重點：

1.作為暖身活動時可不做分享 2.可討論成功與失敗的關鍵因素

28、硫酸河

活動目的 學習資源的有效安排與運用；學習團隊合作互助的精神 器材場地 室內╱外空曠的場地；

每組12～16人，依照每組人數準備數量相等的EVA墊子 2條繩子標明起點、終點（約距離12公尺，依人數作調整）規則

1.所有學員必須使用發給的法寶（墊子）渡過硫酸河到達對岸

2.每位學員必須說出：好的團隊組合所必備的要素，才可獲得一塊墊子（即法寶），不得重復

3.過程中，法寶以外的部分碰觸河面（地面），則全體退回起點重來 4.法寶不可離開成員，否則就會流失 分享重點

1.法寶是否被有效運用，哪些被確實執行，哪些對團隊是重要的又容易被疏忽 2.團隊還有哪些可被加入的要素 3.個人與團隊的需求如何協調與照顧 4.合作的契機

29、木人梯

活動目的 人、我關系的信任與交付

器材場地 室內外皆可；12～16人一組，兩人一枝60公分長的木棍 規則

1.所有成員兩人一組，手握一枝約60公分長的木條，面對面搭成一排木梯（可采直立或橫或傾斜）高度不宜過腰 2.所有成員須依序攀爬通過木梯 3.過程中不能碰觸或協助攀爬者 4.掉下或犯規回原點再重頭 5.請踩穩再前進 ☆訓練員請隨行做確保 分享重點

1.視覺感官與實際體驗的落差 2.伙伴的支持與協助及信任感的建立 3.支持者與被支持者兩種角色的感受

30、金箍棒

活動目的 了解團隊的溝通模式，并培養良好的團隊合作精神與團隊運作技巧 器材場地 室內外均可，每組12～16人；每組一根營柱 規則

1.全體學員排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在營柱下，然后設法讓棍子從肩膀的高度下降至地面 2.過程當中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子 3.違反規定則重新開始 分享重點

1.過程中的討論，每個人所扮演的角色以及如何表達、溝通 2.失誤時對伙伴及對自己的感受 3.共同目標被完成所運用的技巧

31、Circle the Circle

活動目的 團隊運作溝通協調的技巧﹑目標設定

器材場地 室內外皆可，12～16人一組，每組1個呼拉圈 規則

1.所有學員手牽手圍成一個圓圈，并在學員手中套入一個呼拉圈，將呼拉圈穿過每個人的身體回到原點即完成任務，采計時制。2.過程中不可松手 3.不可用手指去勾呼拉圈

4.可限定執行次數（ex:3次或5次），每次執行后均詢問小組要挑戰的目標（完成時間）分享重點：

1.團隊目標（共識）是如何形成的

2.執行過程中采取什么方法？有哪些改變？每次進步的關鍵 3.曾給予或獲得伙伴哪些協助？透過什么方式了解彼此的需求？ 實際團隊生活中的類似經驗？

[圖片]http://www.tmdps.cn/bbs/uploadImages/***4682.jpg[圖片]/

32、修復計算器

活動目的 幫助團隊提升問題解決的能力與技巧，學習決策的形成、執行與改善 器材場地 每組12～16人，適合室內外空曠的場地； 數字板30個（標明1～30），繩子8～9M兩條 規則

1.用繩子圍成一個長方形的框，訓練員將數字板字朝上任意放置在框內，在距離10公尺遠用另一條繩子標示為起點

2.所有成員須自起始線出發到數字框外圍，依序碰觸1~30之數字后回起點。3.所有成員須在界線外討論且不能觀察及試驗。4.號碼不可以跳號、重復或同時有一個以上的數字被碰觸

5.不可同時有兩個或以上的人在框內，也不可碰觸數字板以外的地面 6.活動采計時方式，每次犯規加計10秒

7.一共可執行三回合，目標是在最短的時間內完成任務 分享重點

1.個人行為對團隊動力的影響與同理心

2.討論問題解決與決策的形成﹑溝通﹑協助。支持...3.如何使團隊有更好的發展

33、雪花片片

活動目的 學習溝通與傾聽

器材場地 室內外皆可，每人一張薄的A4大小的空白紙張 規則

1.所有學員將眼睛閉上，每人發給一張白紙 2.依照訓練員指示動作，動作如下

1）先將白紙對折再對折,右上角撕下一個2cm高的直角三角形 2）再對折一次，然后在右上角撕下一個邊長2cm的正方形 3）再將紙對折一次，在右上角撕下一個2cm半徑的圓弧扇形 3.完成指示后睜開眼,攤開紙看看是否相同

4.過程中學員如有發問需給予響應，但學員如保持沉默，則在學員每一個動作后繼續下指令 5.也可采取不給發言的方式進行第一次，活動后予以討論再以同樣方式再做一次, 完成后睜開眼,攤開紙看看是否相同 分享重點：

1.了解不同的溝通模式 2.人﹑我之間認知的差異 3.制度化與標準化

34、手掌九九

活動目的 集中精神的暖身活動（可安排在課程銜接時使用）規則：

1.所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己的大腿 2.由訓練員先做指示拍一下，采順時針方向進行，一共有三種動作 a.拍一下:表示順時針，依序拍下去

b.同一手連拍兩下-表示逆轉方向，反方向拍回去 c.握拳敲一下-表示pass，pass一個再拍.3.做錯指令或動作的人,每錯一次需伸回一只手,錯兩次的人,兩只手都必須伸回 4.此活動可進階為將手放在左右兩邊的人腿上，其余規則不變 分享重點：

1.討論想法與行動的落差 2.學員的參與度與集中度

35、塞車

活動目的 培養團隊精神 學習人際互動與溝通協調 活動時間 30分鐘

器材場地 室內外皆可，EVA墊子為一組人數再+1（每組12～16人為限）規則：

1.將所有墊子置放為一排，人員從頭尾兩側依序往中間站上墊子（最后中間會剩下一個空位），就定位后依序將兩方人員位置對調。2.過程中墊子不可移動，人原移動時腳要在墊子內 3.只可前進一步或跳一格前進，直到完成 4.塞車時請重來

5.請成員說明、指揮并歸納整理一簡單明了之方法，并確認所有成員都了解 分享重點

1.現實生活中，人際互動情況是否曾遇過瓶頸

2.當團隊運作出現障礙或效率不佳時，對伙伴的包容與互助，可讓團隊維持動能 3.團隊運作時，引導者需注意到每位成員的狀況，是否所有的人都了解團隊目標﹑ 執行策略...36、聯想

活動目的： 溝通表達、聆聽的訓練 活動時間： 約30分鐘

器材場地： 室內外場地均可，紙、筆 規則

1、活動前先選好伙伴，二人或多人一組。

2、由講師分別說出三句話--樹木(數目)、錢、高潮。

3、每次聽完一個主題，學員各寫下5個相關的聯想句，三回共共15個。

4、全部寫完后所有組員比對，算一算有多少相同的。

5、只可以聽，不能討論或是發問。分享重點

樹木：發現人與人內在認知上的差異與自以為是的部分。錢：揭示人對金錢的價值觀與關系

高潮：可能聯想到較私密的話題，而使人不安、不好意思說，造成溝通上的障礙及表達上的恐懼。

37、HEY、SO、GO

活動目的：振奮精神,集中注意力 規則：

1.全體圍成一圓形坐下，由指導員為第一人開始第一個動作，共有三種指示動作（1）HEY：手長平貼在胸前，被手指方向指到的左（或右）側伙伴，繼續做下一個動作（2）SO：被指到者繼續做『SO』的動作，手長平放在頭上，手指向左或右，指定下一人（3）GO：被指到的伙伴雙手合掌指定下個人,接著再做『HEY』的動作動作依此輪序 2.每個做動作者要大聲喊出動作名稱，可以任意指向左或右.3.動作或名稱錯誤兩次則出局,其它的人大喊”out of my game!” 4.被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾 重點：

此活動適合用于使伙伴集中注意力可單純為暖身活動不做分享

38、生產線

活動目的：培養團隊精神 學習和睦與相互協調 活動時間：30分鐘內/12～16人一組 器材場地：

1.水管（剖成對半）16枝/每組，長短不一 2.大小、類型不同的球類10顆 3.桶子一個（水桶或置物籃）一個 規則：

1.選定一段距離（約比人數多兩大步），將水桶放在尾端，小組學員必須利用手中的水管將所有的球運至尾端的水桶中，任務才算完成 2.運送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸

3.球行進時只能前進不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規，必須再重起點運送

4.球如果彈出桶外，需再從頭運送一次 分享重點：

1.在合作的過程中很容易發生許多的狀況，如何學習接納別人的失敗 2.人際關系中的同理心

3.由高挫折活動所引起的情緒管理問題

4.了解團隊的特質，并透過成員之間不斷的支持、互助、協調，克服不同階段的團隊問題，團隊目標就可以被達成39、團隊過河

活動目的 問題決策與解決，強化團隊運作的能力 使用時間 50分鐘

器材場地 棧板3～5個，每個棧板間距離2.3～2.4M、（木）踏板2片（1.8及1.2M長）規則:

1、全組人員一起站上第一塊棧板，并帶著二個踏板出發。

2、進行過程中若有任何人掉落棧板，則整組必須重來。

3、踏板若掉落也必須重來。

4、整組人員必須帶著二個踏板至最后一站，并唱完一首，才算完成。注意事項

1、進行過程中多給予學員鼓勵。

2、注意學員手指及腳踝的安全。分享重點

解決問題時，策略形成的過程。

建立團隊運作的機制與能力（溝通﹑協調﹑互助…）成員對團隊的認同感與共識 個人利益與團隊利益如何取舍

40、我思故我贏

活動目的： 強化同仁客戶開發之能力，厘清客戶問題之盲點（贏的關鍵）使用時間： 執行15分

器材： 兩人一組，各組15支牙簽 規則：

1、兩人分A、B角色，共執行6回合，每回合先后順序互換，每人各有3次先開始的機會

2、每次可選擇拿1或2或3支牙簽，不可PASS，誰先拿到第15支牙簽誰就贏 分享重點：

＊第3支、第7支、第11支為贏的關鍵

目標的達成是有步驟性的，每個步驟就等于關鍵，每個步驟都做到，目標自然就完成41、解繩 活動目的：

跳脫原有的思考模式、瞭解經驗對人的限制，發揮創意與行動力 活動器材：

室內、室外皆可；兩人一組，每人一條1M長的繩子 活動規則：

1.兩人一組並發給一人一條繩子

2.將兩條繩子交叉後，再將自己繩子的兩端打結做成繩環，套在自己的左、右手腕（如圖，繩環大小以手腕可以任意活動，但不會鬆脫為準）3.想辦法在不解開手腕繩環的情況下，各自脫困、掙脫揪結的繩子 活動分享：

1.你是如何解開繩子的？

2.解不開的原因是什麼？是否曾經想要放棄？

3.過程中嘗試過哪些方式？這些錯誤是否有相同的特性？

4.有沒有任何想法是嘗試前就被否決？為什麼？你是否只在自己的經驗中尋找答案？ 5.生活中曾面臨類似的情境嗎？你的反應是什麼？

6.過往的經驗對你有何影響？你會過度依賴經驗嗎？你是否曾自己把自己框住了？ 7.你能夠將解開的繩子恢復到一開始操作的模樣嗎？

42、“報數”，也叫“負責任的傳遞” “報數”的內容：

1、學員全部站在教練的面前。

2、比賽：請所月學員按自己的方式分成A、B兩個組。要求A、B兩個組的人數絕對相同。助教可參加。5分鐘。

3、AB兩組各站一邊。

4、AB兩組各延生一男一女兩位隊長，注意強調：一定要自愿的，不能推選。

5、讓4位隊長承諾：愿意為自己的團隊負起責任，無論在怎樣的情況下都無怨無悔。多問幾次，是不是下定決心了。

6、宣布比賽規則：第一條，絕對服從裁判。第二條，如有不服，參照第一條。

7、比賽比的是：報數；輸的一組，第一次隊長做俯臥撐10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。

8、全程要求：最高境界靜悄悄。

9、給5分鐘時間各隊自行訓練（隊長不參加報數）

10、比賽時叫4位隊長面向主度臺祈禱，使看不見主席臺情況。

11、進行第一次比賽，比賽中如有報錯情況，直接判輸。隊長回到隊伍面前，面向對手這一隊彎腰說：“愿賭服輸，恭喜你們。”，贏的一組大笑。

12、給4分鐘訓練時間，再比賽。給3分鐘訓練時間，再比賽，給2分半訓練時間，再比賽，，，，注： 做俯臥撐的隊長累了后，只能爬在地上休息，不能站起來，也不能坐起來，臉朝地面。燈光隨著做的次數慢慢的暗下來。

13、當有隊長在做80或160個俯臥撐時候，累得爬不起來時，把一些燈光關掉，留下兩束藍光，叫全部學員圍著這兩名作俯臥撐的隊長。配上低沉的音樂，開始引導

14、引導完后讓學員把隊長都抬起來做搖藍

15、小組分享，學員上臺分享。注：

1、當隊長做得較慢或起不來時，非常大聲的說他們，做領導呀，這就是做領導，怎么了，后悔了吧，“這就是領導的責任”不斷的這樣說。

2、事先要在場中間的地方留兩個大紅點，要讓做俯臥撐的隊長胸口中間對著紅點做，以便燈光直接射到背心，兩上隊長要剛好手能貼在一起。

3、要準備兩個射燈，藍光的，定向前叫兩個助教先做一下看看燈光的效果。

4、活動定向前跟助教定向好，當所有學員圍上去時，先叫他們圍一個內圈，不準有人動他們。

5、活動中有學員受不了，要一起坐或幫隊長做，只說一條，任何人犯規，隊長加多三十個。

6、搖籃是八至十個學員分為兩組面對面把隊長放平躺在手中，其它人可圍在旁邊，輕輕的搖晃著。配的音樂是“明天會更好”“祈禱”。“負責任的傳遞”燈光：

1、全場需有可調控式燈光。

2、需備有兩個射燈，在最后冥想時使用，光是藍色。

3、做搖籃時燈光全黑。

冥想詞及配套音樂（在隊長累得爬下時，只留兩個射燈時做）：

神秘園第一張第三首開始冥想：把自己完全投入進去，用非常低沉的聲音說： 看一看他們兩位隊長的背影，象不象你工作中的哪一個人，象不象你的老總、經理、領導、上司，他們表面上風光無限，坐在高高的位置上，但你可知道他們為企業的 發展擔負著多大的責任，承擔著多大的壓力，有時候被你們抱怨，有時候被更高的 領導斥責，看著他們的背影，知道嗎，現在的他們跟現實一樣，就因為你的一點點 失誤，造成了他們多大的壓力，就是因為你的不負責，給他們造成多大的痛苦。責 任是我們生存的方式啊，如果我們沒有責任，我們會怎么樣。。

看一看男隊長的背影，他象你生活中的哪一個人？象不象你的父親，這一個背，背過 你多少次，為了擔負起家庭的責任，是不是也象這樣的疲憊，為了家庭，為了讓你健 康的成長而在外奔波、勞累，他為這個家付出了多少，為了你付出了多少，為了讓你 更好的讀書，拼命的掙錢來供你，為了你的喜歡給你買好的衣服，但是你想過嗎？他 身上穿的是什么，平時舍不得吃舍不得穿都是在為了這個家庭，而你有時候還在埋怨 家里不好，因為，有時候父母不能滿足你的要求，你知道嗎，他心里多么愛你，他也 想讓自己的兒女生活得更好，但是他沒有能力呀。。他的那雙臂，承擔著家庭多大 的壓力與責任呀。你離開他多久了，想過他嗎，為什么有時讓你給他打個電話都是 這么的難，知道他最需要的是什么嗎，不是錢，而是你在外面能夠健康的成長，他 的愿望就是自己的孩子能過得好一點。。（注：立即放“父親”這首歌。。）

神秘園第一張第十三首開始： 再看一看女隊長的背影，象我們生活中的那一個人，象 不象你的母親？為了你的成長，任勞任怨，她的那雙現在已變得粗糙的手，為你做了 多頓飯，為你洗了多少件衣服，還記得媽媽年輕時的樣子嗎，而現在的她是什么樣子，（大聲）她已經老了。（立即放“燭光里的媽媽”去掉三十一秒，以但一按就是媽媽 兩個詞的歌聲出來，然后再放“慈祥的母親”。。）

歌聲完了后緊接“明天會更好”，讓學員將四個隊長抬起來做搖籃，然后是“祈禱”。

43、黑白羊-->BeingFun轉移 活動目的：

讓學員透過游戲參與，嘗試從錯誤中學習經驗 學習有效的相互溝通、合作 活動器材： 12～16人一組 12公尺長的橫木 活動規則：

1、請學員任意排列站上橫木

2、再請成員依出生日期（或可改成身高、體重）調整為由大至小的排序，過程中不能踩到地面

3、當有人員落地，恢復剛開始的順序重新執行 分享重點

過程當中發生了什么？你有什么感覺？

任務完成所采用的執行方式與開始是否相同？如果相同，這是否就是最好、最適合團隊的方法？如果不同，每次的執行方式是如何被推翻、變革的？

團隊當中有領導者嗎？是如何產生的？你想給予領導者什么回饋？如果沒有領導者，你覺得對團隊的影響是什么？

過程中意見的發散是否通暢？有沒有人提出意見卻被忽略？為什么？工作中是否有相似的情形？這個活動是否讓你看到更適合團隊的處理方式？

當你所提出的意見被否決時，你的感覺如何？你希望團隊如何協助你？

溝通的過程中，是否讓每個人都清楚知道內容？還是變成小團體的溝通？實際的工作或生活中是否有相類似的情形？

決策面與執行面是否有落差？你覺得是什么造成的？

過程中伙伴或高或低、或支持或被協助而完成任務，而每個角色對團隊的貢獻是什么？ 團隊給予角色的支持又是什么？ 如果再執行一次，你會如何做？

44、人體相機 活動名稱：人體相機 活動器材：無器材；2人一組 活動規則

1.兩人一組，由學員自行選定一位伙伴，並決定誰先扮演相機，另一位則扮演攝影師

2.扮演相機者的眼睛代表鏡頭，耳朵代表快門按鈕；攝影師請站在相機後方（面向扮演相機者的背部）3.角色選定後，由攝影師按著相機的肩膀引導到各處取景；在按快門拍照前，相機的眼睛都是閉著，當攝影師按下快門後，相機的眼睛即快速打開記錄約一秒然後閉上，再由攝影師引導至他處取景 4.攝影師完成照片記錄後，兩人角色互換 5.在取景的過程中，請注意安全 活動分享：

1.通常此活動會安排在課程的最後，透過活動讓學員對當次的學習過程做及時的回顧與歸納，此時可設定學員拍攝張數，並給予拍攝主題： ⊙例如邀請學員每人拍攝2張照片：

?一張是這次學習過程中，對自己影響最深（或最有意義的）的是？ ?另一張是在這次的學習過程中，最想送給團隊的一張照片？

拍攝照片時，攝影師對扮演相機者描述照片的意義，再由相機的角色口述此張照片。

2.另外一種方式是採取多張數的拍攝方式（張數多寡訓練員可設定），相機只需單純且忠實的紀錄影像，眼睛看到什麼就記什麼（就像一張白紙，沒有任何先入為主的觀念）。

?以這種方式實際體會『不帶有偏見的看待事物』～透過他人的觀點，沒有預設立場的『看見』，真正的瞭解什麼才是事物的『真相』。

?當人在面臨一個新的問題時，能不帶任何偏見（經驗），才會真正看到『問題』的真相、創意得以發揮，問題才能被解決

45、練口才（表達與演講力技巧）

a.培訓師將一些寫有各種不相關話題（可以是任意內容，如：足球、可樂、網絡、WTO等等）的紙條放在一個透明的瓶內面向受訓者

b.每個受訓者在瓶內抽取任意一個紙條，由培訓師宣讀內容后，不允許有任何思考時間，就所抽內容進行5分鐘的即時演講，中間不能有停頓和間隙

c.活動結束后，由培訓師對所有演講人員的情況進行總結和打分，并現場評述

點評：此游戲既能鍛煉銷售人員面對客戶提問題時的演講與表達力，同時也可在演講的過程中激發銷售人員的自信心。

46、猜猜他是誰？

培訓課程開始時，培訓師需要知道學員們對即將展開的話題究竟了解多少。當然，你可以安排所有學員輪流發言，但這樣是否略顯枯燥、乏味？有沒有想過換一種方式，讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成？試一試，一定會有令人驚喜的效果。目標：讓學員分享大家的知識和信息 時間：10－20分鐘 教具：一疊空白卡片

人數：3－7人。如果有更多參與者，將他們分成人數相等的小組。游戲過程：

1.事先準備4－5個與此次培訓主題相關的問題。如果主題是在線學習，培訓師可以準備以下五個問題：

（1）你來這兒培訓最主要的理由是什么？

（2）對這次培訓你最大的擔心是什么？

（3）你目前對互聯網了解多少？

（4）你用什么型號的電腦？

（5）你認為網頁是什么？

2.每人取出一張卡片，寫上數字“1”，然后在卡片上寫下自己對第一個問題的回答。重復以上步驟，直至答完所有問題。但每張卡片只能有一個問題的答案。將卡片寫有答案的一面朝下，放在桌子中間。

3.讓一位學員將所有卡片打亂，然后分發給每個人，還是正面朝下，一次發一張。

4.宣布游戲時間為10分鐘，開始計時。

5.由第一位學員抽取一張卡片，大聲念卡片上的內容。如有需要，可再念一遍。但不能將卡片給任何人看，以防從筆跡中辨認出作者。

6.除了朗讀者，所有學員猜一猜誰是作者，并把自己猜測的名字寫下來。（卡片真正的作者也可以寫下他／她自己的名字，當然前提是他／她不是朗讀者。）

7.完成后，大家公布自己的答案。此時，真正的作者可以揭曉謎底。凡是猜對者均可得一分，然后將卡片正面朝上放在桌子中間。

8.下一位再選擇一張卡片，進行同樣的過程。

9.如果只剩下最后一個針對某一問題的答案，朗讀者只需將答案讀一遍，然后將卡片放在桌子中間即可。（此次沒有必要再猜，因為可通過排除法猜出作者。）

10.10分鐘后立即結束游戲，宣布猜對最多者獲勝。

11.最后，讓學員繼續朗讀剩余卡片上的答案，同時揭曉作者。

47、超級三人組

一個團隊中的成員來自四面八方，他們有著不同的文化背景、豐富各異的個性，而且各有所長。但是他們亦不乏共同和共通之處。一個真正富有競爭力的團隊正是恰到好處地融合了他們的同與異。目標：了解團隊成員的異同點，思考如何充分發揮成員的才能 時間：30－40分鐘

人數：12－18人，最好是3的整數（也可安排4人一組）教具：每人一張紙和一枚別針 游戲過程：

1． 準備：讓所有學員造句，句型：我是一位________________。

要求：完成十句完全不同的造句。將答案寫在紙上，并用別針將紙固定于自己的衣服上。

2． 開始：

（1）學員自由組合，三人一組。

要求：小組成員所造句子的相同點要盡可能多。

時間：3分鐘。

總結：其實人們之間的共同點要比我們看到的多。

（2）學員自由組合，三人一組。

要求：小組成員所造句子的不同處盡可能多

時間：3分鐘。

總結：即使在差異最大的小組中還是存在某些共同點。

如果有小組其成員沒有一句是相同的（雖然此種可能性很小），可邀請所有人集體討論，一起總結出至少十點相似處。

（3）學員們隨意進行三人組合。

要求：共同提出一個有創新精神的創業計劃，開辦一家公司。要求最大限度地挖掘小組成員的不同能力，充分利用三個人的智慧。以下一份計劃可供參考：

我們團隊的計劃是開展用錄像帶進行英語培訓的項目，對象是那些以英語為第二語言的印度籍人。因為，我對印度比較熟悉，我也有進行教育設計的經驗。霍華德可以利用他在錄像帶制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上愛達教授英語的經驗和女性特有的細心，相信這個計劃會非常成功。

時間：5分鐘。

（4）每個小組詳細闡述他們的創業計劃。最后大家投票選舉最佳創業計劃。總結：善于融合不同的智慧可以使整體在激烈的競爭中始終處于領先。

48、五個簡單的問題

人類的某些行為、態度或反應受遺傳、環境、文化等影響是可以預料的。通過觀察力的培養，你就能發現人類的一些行為的規律。

目標：用實例說明某些行為是可以預料的，培養學員的觀察力 時間：15分鐘

教具：根據人數每人配備一張紙、一支筆

過程：首先發給每位與會學員一張紙和一支筆。請他們在聽到五個問題后迅速給出答案。答案應為他們的第一反應。然后快速說出問題：

1． 你最喜愛的顏色是什么？

2． 說出一件家具。

3． 說出一種花。

4． 在1~4之間選一個數字。

5． 說出動物園中的一種動物。

然后給出下列答案：紅色、椅子、玫瑰、3、獅子。

討論：

1． 每個問題有幾人“答對”？（請“答對”者舉手。選擇這些答案的人數多的驚人。）

2． 在你看來說明了什么問題？（人類的某些行為、態度或反映是可以預料的。關鍵是要做一個敏銳的觀察者。）

變化：

1． 選擇一些生活的細節或者容易被忽略的規律來替代問題。

2． 難度變化：讓學員自己去發現可預料的行為并檢測。

49、建塔

一個人有創造力不難，難得的是一個團隊的創造力能充分發揮。通過團隊創造力配合的練習，一個充滿創造力的團隊就誕生了！

目標：讓團隊成員在執行團隊任務中發揮創意，并且讓每個組員都能扮演各自角色，為完成團隊任務作出貢獻。讓團隊的成員們認識到參與的重要性。形式：全體學員，5人一個小組為最佳 時間：30分鐘

教具：每組吸管30支，膠帶一卷，剪刀一把，訂書機一個

過程：1． 發給每個小組材料，并說明每組要在25分鐘之內用這些材料建一座自己認為最漂亮的塔。這座塔的塔高至少50cm，外型要求美觀，結構合理，創意第一。

2． 做完之后，每組把塔擺在大家面前，進行評比。勝出小組會得到一些小禮品。討論：

1． 你的小組工作過程中，是否每個人都有參與；當別人參與程度不夠的時候你有什么感覺？ 2． 你的塔的創意是怎樣得來的？

3． 你對小組的合作有什么看法？ 變化：

1． 通過不同的內容來考核團隊的配合程度，例：改建塔為建造房屋等。2． 難度變化：資源越少、時間越短、難度越高。

第五篇：培訓游戲

培訓游戲大全（團體游戲篇 103個游戲）

作者：佚名 文章來源：本站原創 點擊數：

注明源文出處

一． 備受攻擊

目的：體驗被排擠的滋味 內容：

1． 抽出一人做箭靶。

2． 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，?箭靶?站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給?箭靶?碰到，被碰到的人便要做?箭靶?了。備注：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。

變化：?箭靶?可拉人入圈（這個圈一定要大一點），幫他一起捉人，即圈內人越來越多，直至所有人都入了圈為止。

二． 畢加索 目的：考溝通能力 時間：10~20分鐘 材料：筆和紙 內容：

1.組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。2.每兩人配對比賽。

3.開始前，每一組合背對背而坐。

4.在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。

更新時間：2007-1-16 轉載請5.時間到，就看誰畫得快而準。6.也可對換角色。備注：

1． 這游戲可看到各人不同的溝通問題。2． 組長可在游戲后，講解溝通的藝術和重要。

三． 各抒己見

目的：了解組員的時事觸角，學習直言表達 時間：15分鐘 材料：當日報紙

內容：組長說：?今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。?

1.選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等`````` 2.組長不會下結論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。

四． 旁若無人

目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處 時間：15分鐘

內容：組長說一?兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？? 1． 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。2． 輪流討論竟猜。

3． 完結時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

五． 波濤洶涌

目的：讓氣球停留在空中，激發歡樂 時間：5~10分鐘 材料：氣球多個

內容：組長說：?如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們為別人趕走這氣好嗎？?

1． 每人一個不同顏色的氣球。

2． 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。

3． 氣球跌在地上的人即被淘汰。4． 氣球保持在空中最久的人便算贏。5． 組長總結：?好啦！大家都出了氣！?

六． 誰是密友 目的：了解誰是好朋友 內容：

1.大家圍圈站，一人站在中間。

2.組長問：?當你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰？?此時，所有人便要閉上眼睛。

3.站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當他說?OK?時，大家便可睜開眼睛。

4.站在中間的人要分享他為何選這人？被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿，可提出抗議。備注：組長需有心理準備，隨時有機會要處理沖突。

變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎？是否如他所指望的？（可能有些他以為很Friend的，卻站得很遠。）

七． 喜怒哀樂

目的：康樂游戲，增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制 時間：20~30分鐘 材料：字條 內容：

1.先選出5~6人進行?傳表情?，其他人在旁作觀眾。

2.?傳表情?的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。3.主持人把表情字條如?怒火中燒?，?風情萬種?等讓最后的組員抽出一張。準備好后，并以任何方法傳達字條的內容，不可發出聲音。

4.?表情?一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。

5.進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續游戲。注意：

1.在這游戲中，每人都應有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。

2.最好選一位活潑調皮的組員作為第一位傳表情的人。

八． 溫度計 目的：測量組內氣氛

內容：組員說：?天氣報告都能大致準確地報告當天氣溫，今天請大家用你的Feel測量現階段小組的溫度。?

請每位組員給小組一個度數。可以是零下或沸點的。并分享原因。

備注：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。業務會引至一點小沖突，但現況反映出來，則更易于處理。

九． 大混戰 目的：打破僵局

材料：報紙或廢紙（卷成球狀）內容：

1.全組一分為二，先訂定自己的領土，兩組之間要劃出一個禁區。2.當帶領者發號司令后，便要開始做戰，在規定的時間內（3分鐘左右），組員可用盡方法把?廢球?拋到對方的領土內，但不可站在禁區內拋。3.最后以領土撒謊能夠最少?廢球?的一方為勝，禁區內的?廢球?不計算在內。

十． 對對碰 目的：合作、溝通 時間：10~15分鐘 材料：音樂 內容：

1.眾人圍坐一個大圈，留一張空椅。

2.音樂開始，坐在空椅左右邊的兩個人，要立刻起身去拉一個人來坐在那空椅上。

3.被帶走的人留下空位，兩旁的人就要起身拉人。4.音樂停止，還在走著的人便算輸。

變化：被請走的人可以要兩人回答些問題才跟他們走。

十一． 一元幾毫

目的：訓練思想敏捷、隨機應變 時間：5~10分鐘 內容：

1.男組員價值是5角，女組員是1元。

2.主持人說出一個數目，男女組員依數目自由組合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。

3.每次盡快說不同的數目，組員要迅速成組。4.入不到組的，就為輸。

變化：男女的價錢可隨意調轉的。例如：男是1元，女是5角。

十二． 分甘同味 目的：鍛煉合作精神 材料：方便傳遞的食物 內容：

1.全組圍圈坐，由中間分為兩組。

2.游戲開始，由兩組第一位開始將食物傳給下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接著。當第二位接著了，第一位便要咬掉自己曾咬過的部分，如此類推。最快傳到尾的，而又有食物剩下的為勝。備注：這游戲適合夫婦組。

十三． 寂寞時的援手

目的：放松心情，表達內心困難 時間：10~15分鐘 材料：筆、紙 內容：

1.在紙上匿名寫下近月來不愉快的事情，放心地寫出來，這是對上帝的禱告。2.組長收集紙條。

3.組員圍圓圈，面向團友伸出手成一個米字，彼此的手不能接觸對方。將眼合上，放松身體。

4.組員慢慢讀出紙條內容，?父啊！幫助這弟兄/姊妹，因為他/她……。?不要猜測是誰的問題。

5.讀完后，將手伸回，形成一圓圈，互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。

十四． 溫暖的表情 目的：學習彼此欣賞 時間：30分鐘 內容：

1.圍圈坐，其中一人在圈中間。2.輪流說出圈中人值得欣賞之處。3.直至每人都被提及。4.以祈禱結束。變化： 1.可以在組員生日當天，以他/她為主角（圈中人）。2.可指定在某些場合對組員所欣賞之處。

十五． 甜心

目的：表達對組員的欣賞 時間：15分鐘

材料：糖（每人10粒）內容：

1． 每人有10粒糖，每送出一粒，向對方說出你欣賞他/她的一樣特質。2． 直至把糖送完。

十六． 3多足少 目的：合群 內容：

1.全組為為3小組。

2.一雙手和腳各代表一分，即一個人有4分。當帶領者講出一個數字，各組便要以最快時間來組合。最慢的為輸。例如：帶領者說：?我要3?，而小組有4人，那么應該有3位組員要單腳站立，有一位要被背起。

備注：帶領者要預先計算好一個最大的數目，如小組只有3人，數目便不可大于12。

十七． 吹吹 目的：考反應及合群 內容：

1.按人數分組，至少3組。

2.每組自創名字，可用動物、地方、花名等，但要單一和限字數。

3.每一組開始時，要說：?蘋果（組名）吹，蘋果吹完梨子吹。?梨子立刻便要作出回應，但不可再彈回蘋果。直至有一組接不上，或講錯組名，便為輸。備注：組名最好改得難記和難上口，因講錯組員也算輸。變化：可隨便更改動作。例如：吹、跪、彈``````

十八． 拋開煩惱 目的：解決困難 時間：15分鐘 材料：筆和紙 內容：

1.大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。

2.收集紙張，抽出部分來分享，并嘗試尋出答案或解決方法。3.大家為這這事祈禱。

十九． 香蕉運動 目的：合作默契 時間：10分鐘 材料：香蕉數只，繩 內容： 1.兩人一組，并將大家的左腕綁住。

2.給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝去蕉皮并盡嘴快速度把香蕉吃掉。3.那一組最快就是勝利。

二十． 愛的伙伴 目的：愛的功課 時間：20分鐘 材料：

1.約3工分見方的紙張。每張只寫一個字，依次寫?愛人如己??愛人如己?的字，直到把紙張寫完。張數應與參加人數相等。2.帶領者把寫好的紙張先投進一個袋里。內容：

1.基督徒要彼此相愛，這是主的新命令（約十三34）。也要愛人如己，這是最大的誡命之一（太廿二39）。大家找4個人，手上的字湊成?彼此相愛?，這4個人就是?愛的伙伴?。

2.每人從袋中抽出一在張紙，暫時不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領這喊?開始?，大家趕快找?愛的伙伴?，找到后就彼此詳細介紹認識，之后帶領者可考問其中各人名字。注意：

1.帶領者可宣布?最慢找到的可能要罰唱歌。?這樣大家就會焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問其余?愛的伙伴?的名字。2.多預備一些紙張，可給遲到的人。

3.最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的?愛的伙伴?，可編入其他組。

二十一． 翅膀蔭下 目的：合力競賽 時間：10~15分鐘 內容：

1.主耶穌曾經哀嘆，向耶路撒冷的百姓說：?耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意?（路十三34）。我們投靠在神的愛中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護在她的翅膀底下。如果我們遠離神，自己會遭受災害。

2.分成2隊。每隊約5人。第一位當老鷹，第二位當母雞，其他的跟在母雞后面當小雞。母雞和老鷹對面而立。

3.母雞張開兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時，松手即算是被捉到。

4.老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來的母雞退在新母雞后面，當作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機會做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。

5.等各隊輸過一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關的經文。注意：

每隊最好都有一位帶領者，喊?開始?口令。并且測定時間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現冷場。

有關經節：路十三34，得二12，詩十七8，詩六一4，詩九一4。

二十二． 同舟共濟 目的：鍛煉耐力 時間：10~15分鐘

材料：每隊一張報紙、預備數張報紙做后備之用、領隊用的哨子。內容：

1.組員以平均人數分隊，每隊約三至四人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上。

2.領隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續游戲。

3.全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者。

二十三． 共同分擔

目的：讓大家體會同心的重要 內容：

1.2人一組，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站立起來。

2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。3.這游戲人數越多，難度越大，也需更多的默契。

二十四． 畫肖像 目的：留意別人的指示 時間：10~15分鐘 材料：紙、筆（粗）內容：

1.把小組分為三至四組，各組派一個為代表。2.代表人蒙眼。

3.右手拿筆，站在畫紙前。4.每組由組長挑選一人做?模特兒?，但不讓代表知道是誰。5.依組員的描述畫?模特兒?的肖像。完成后，由組長決定名次。

二十五． 解結 目的：同心合力 內容：

3.全組人圍圈站著。

4.當組長數出?1.2.3！?時，大家便要一同伸出一只手，握著其他人的手，記著一手捉一手。

5.捉好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。

備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個結是解不開的。

二十六． 彼此配搭 目的：發揮恩賜、互相配搭 材料：蒙眼的毛巾 內容：

1.4人一組，分別是?腦?、?眼?、?手?和?口?。

2.規則：?腦?只能發號司令，?眼?只能做動作，?手?只能作動作，?口?只能說話或飲食。除了當眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。

3.帶領者講出一個動作，例如：吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。

二十七． 我笑你哭 目的：打破隔膜，輕松玩樂 時間：5~10分鐘 內容：

1.全組圍成一個圓圈。

2.帶領者轉向右邊的組員，做一個搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止。可重復玩多次。

二十八． 探險隊

目的：康樂性游戲，加強小組接觸 時間：15~20分鐘 內容：

1.大家瘩著前著肩頭，由房間出發，繞游教會建筑物。2.一起穿過窄門，上窄樓，過障礙，才返回房中。變化：

1.這類型活動常被采用，都是考驗全組人的合作性和士氣。2.如要增加難度，可讓帶頭的數個人蒙眼，由后面的人指揮。

二十九． 人生如戲 目的：發掘表演潛能 時間：20分鐘 內容：

1.分為A和B兩組。2.給2至3分鐘，讓每組想出有5個連貫性動作的事件，給對方猜測。例如：一個人在抹窗，掃地，突然看見一只蟑螂而跳開，拿殺蟲水噴射蟑螂，再掃走。共5個動作。

3.B組先派一人（B1）出來看A組表演。期于B組人遠離場。

4.B1看完表演后便向單獨出場的B2表演；B2再模仿，輪到B3單獨觀看``````如此類推。

5.到最后一位組員時，他不單要做出全套動作，并要同時連貫地講出動作的意思。

6.輪到B組表演，A組模仿。

注意：這游戲的樂趣是看見別人把動作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更可發掘到創作潛能的人。

三十． 站立得穩 目的：康樂活動 時間：10~15分鐘 材料：粉筆，音樂 內容：

1.保羅勉勵帖撒羅尼迦的信徒：?你們要站立得穩，凡所領受的教訓``````?（帖后二15）。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩，不可見異思遷，人云亦云。

2.用粉筆在地上畫一個大圈，加兩個小圈于大圈上。

3.大家手牽手站在大圈上。音樂開始，大家向右繞大圈走。靠近小圈時，可以用力拉自己左右的人，使他站不穩而踏入小圈內。

4.音樂停了再開始，大家改向左移動，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是沒有?站立得穩?的人，要受罰。

注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂。一曲停后，再開始時，就換方向走，一面頭暈。采用的詩歌以活動雄壯為宜。

三十一． 找名字

目的：考眼力及發揮合作精神 時間：15分鐘

材料：舊報紙，膠水，紙 內容：

1.全組一分為二。

2.每組各發報紙一份及膠水一枝。

3.聽到組長的訊號，就開始在報紙上尋找與組內所有成員姓名相同的文字，撕下，貼在紙上。

4.時間到，看那組有最多組員名字的，就算勝利。

三十二． 你我的歌 目的：聯絡感情 時間：15分鐘 材料：寫上歌名的紙條 內容：

1.在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。2.組員圍成圓圈，組長發給每人一張歌詞。

3.組長說開始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。4.必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。5.組長可突然叫?停?，所有組員歸隊。6.最早結成隊伍的獲勝。

改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，將會更活潑生動。

三十三． OIKOS 目的：相似者結成隊伍 時間：10分鐘 材料：紙和筆 內容：

1.每人一張紙，寫下自己的興趣、特長，喜歡的藝人和音樂等，2~3個項目。2.組員拿著紙圍成圓圈。

3.游戲開始，各自尋找與自己資料有相近者結成隊伍。4.隊伍不限人數，但必須要有共通點。5.最后歸隊者為輸。

三十四． 人肉運輸 目的：合作 時間：10分鐘 材料：兩圈繩 內容：

1.組員一分為二。

2.給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運載到另一邊。3.號令一下，每組就只可以5分鐘的時間編織繩。

4.組長再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。注意：

1.要過去對面的組員，腳不可踏地。2.他一定要在繩上面。3.不可碰到地，否則當輸。

三十五． 瞎子領瞎子

目的：學習信任及鼓勵大家好好裝備自己 時間：20分鐘 材料：眼罩或手巾多個 內容： 1.2人一組。

2.一人蒙眼，另一人做向導，手拖手向前行。各人不許交談。3.除去眼罩或偷看者要受罰。

4.帶領者宣布，到達教會大堂后，組長宣布重新安排向導，帶他返回原處。5.各隊向導領蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向導。卻把蒙眼者配成一對。

6.一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。7.組長總結。帶領大家思想?瞎子領瞎子?的危機，鼓勵

http://

游戲一：扮木乃伊

材料:每組發2卷衛生紙,彩色的盤子,帽子及其他自備道具等.規則: 1,在規定時間內進行(可約定五分鐘,也根據場上情況見機行事).2,請一位同志充當木乃伊模特,其他隊員用衛生紙從頭頂開始往下纏紙,一直纏到腰部.3,纏紙技巧:纏紙時要纏得緊一些,否則容易脫落,效果不好.4,各組造型完畢,可由模特根據木乃伊的特征進行表演,哪組裝扮得象,群眾呼聲高,哪組獲勝.游戲二：紙拔河比賽(道具:報紙)1,在報紙上挖兩個人頭大小的洞;2,2人對坐各自把報紙套上進行拔河(站著拔亦可);3,報紙破裂離開脖子的一方輸 游戲三：比時間

兩隊人,每隊三位列成縱隊,第一人拿個短棍當時針,第二人拿中棍當分針,第三人拿長棍當秒針,表演時鐘,主持人說個時間,看哪一隊表演得快準,三局兩勝.游戲四：團結一致

分三個小組,每個小組一張報紙,看哪個組的報紙上站的人最多,?站?的規則是腳不能著地,必須在報紙上或空中.或者站在報紙上把報紙翻過來，翻的過程中不能有人出界 游戲五：顆顆紅心

游戲者兩人一組,游戲開始后,兩人不許用手將一個汽球運到對面(可以兩人用背也可以用胸),先到達隊獲勝.游戲六：二人三足足球賽

需要器材，足球若干，將兩人的左右腳綁在一起，然后用綁在一起的腳將足球踢進遠處的球門，不進不算。游戲七：解扣

一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數為基數，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個方向一人）。活動中任何人的手不得松開，否則將被處罰。

全體參加者雙手相握后，開始想辦法達到一個目的：最終恢復成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。

如人數是雙數，會變成兩個圈。目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關必須要靠團隊的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。

游戲八：快樂頌

活動目的 藉由初步的肢體接觸，打破人際關系的距離 活動器材

室內或室外平坦的場地均可 16～50人以內，人數不宜過少

2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）活動規則

1.一開始可由訓練員或由一位學員自愿，擔任『魔法師』，并發給一顆球施法 2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭

3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無效，一樣會變成石頭 4.行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

5.過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產生碰撞、跌倒

6.活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執行任務 游戲九：超級六人四足

六個人，三三一組，兩組背靠背，將最兩端的背靠背的人兩只腳綁在一起，中間的人的靠在一起的四只腳綁在一起，幾組賽跑。超高難度，因為有人要倒著跑～ 分散游戲

游戲一：夾彈珠

每次游戲選兩個人參加,主持人喊開始后兩人開始把自己面前的一盤彈珠夾到另一個盤子內,每盤二十個彈珠,先夾完者為勝方.游戲二：貼鼻子

在游戲結束時,只要貼的位臵從視覺角度看上去不是差異太大就可以算做獲勝.游戲三：空投兵

游戲者站立,手拿十只筷子,開始后往地上的空啤酒瓶內投擲,只要有一只筷子投進就可以獲得獎品券.游戲四：百發百中

游戲者在距離臉盆五米處投乒乓球,每人十個球,不管是直接投進還是用回彈方法,只要有兩個乒乓球投入本次游戲就算勝利.游戲五：喜從天降

工作人員由三樓撒下禮物紙,全體游戲者在樓下撿,憑禮品0到領獎臺領取相應的獎品.游戲六：口若懸河

游戲者把擺在桌子上的硬幣用嘴吹至翻成另一面,兩人同時進行,硬幣共十枚,吹翻過來多者獲得相應的獎品券.游戲七：夜探龍王廟

游戲者被蒙雙眼,手持一個鼓錘,被主持者轉數圈后到前方三米遠處敲放好的一個大鼓,只能敲一次,敲響者就為獲勝.游戲八：保齡球

游戲者用一個皮球滾到三米遠處的空純凈水瓶處,12個空瓶全部倒掉就算勝利.步驟：

1、用粉筆在空地上畫11個成一條直線的方格子，每一個方格的大小以能站一個人為標準。

2、五個組員站在最左邊的五個方格子上，余下的五個站在最右邊的五個方格子上，所有的組員都應該面對中間空臵的那個格子。

3、小組要以最短的時間和最少的步伐將左右兩邊的組員對調過來。

規則：

1、每個方格只能容納一個人，且每次只能移動一個人。

2、所有學員只可前進不可后退。

3、前進時只可向前一步或向前越過一人跨出一步。

假設左邊到右邊共11格

分別是01234空56789

那么該怎樣移動？需要具體步驟，比如1、4到空。

2、5到空。

3、6到空。這時位臵就是0123546空789

－25（趣味熱身游戲）

1團體游戲--透支(無能為力)時間：2～5分鐘 人數：不限

道具：一段直徑12毫米的繩子。

概述：這是一個適合在培訓之初開展的有趣游戲。目的：說明即使優秀的人也會在一些游戲中失敗。準備：

步驟：1．把繩子拉直后放在地上。

2．讓隊員們在距繩子30厘米處站立。

3．讓他們下蹲，雙手分別緊握腳后跟。

4．他們的任務是跳躍通過繩子。而手腳不能松開。如果有人完成這個動作，將贏得一張新版lO元紙幣。他們只能向前跳躍，不能滾動或者倒下，同時雙手緊握雙腳，不能放松。

5．所有人都放棄后，告訴大家在團體活動中，有時可能根本不能?贏?。成功和失敗不是最重要的——關鍵是通過參與學到東西。對于看起來似乎?不可能完成?的事情，有些的確無法辦到，但有些卻也未必。總之，大家重在參與，樂在其中。

討論問題示例：

1、這個動作有可能完成嗎?

2、游戲的目的是什么?

3、如何將該游戲和我們將要開展的培訓聯系起來?

2生死與共

規則

1.主持人挑選6對選手上臺（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。2.主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次

3.各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰 4.助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰

5.助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產生最后一對堅持住的選手 6.主持人宣布獲勝者，請領導頒獎

3穿越生死線

規則

1、主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地1米的繩子

2、主持人講解游戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（即?生死線?），不碰而且姿勢最有創意者即為第一

3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。

4、助手撤掉繩子

5、主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。

6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下?穿越生死線?（根本不存在）

7、第一個選手?穿過?后取下紅布，第二個選手開始，依次進行

8、主持人請大家評議姿勢最搞笑、最獨特、過程最辛苦者為第一

9、主持人請領導頒獎

4繪畫高手大賽

規則

1、主持人請每區派一名選手上臺。

2、主持人講解游戲規則：選手蒙上眼睛，在白板上畫自己的臉譜，限時兩分鐘；本區觀眾可以提示，其他區觀眾可以擾亂

3、助手給選手眼睛蒙上布條，領到白板前；主持人下達開始的口令，并計時。時間一到，停止繪畫，解除布條

4、主持人請觀眾評議?最佳臉譜?

5、主持人宣布獲勝者，請課長頒獎。

6、注意事項：預先備好干凈的布條

5即席聯詩

規則

1.主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。

2.主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如?床前明月光，疑是地上霜?（含?月?字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊?5、4、3、2、1?倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝 3.主持人宣布獲勝的區，請區主任上臺領獎。4.注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞 5.(此游戲詩詞可換為歌詞

6指鹿為馬 規則

1.主持人挑選8名擅長表演的選手上臺（最好是4男4女）

2.主持人講解游戲規則：先由助手表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據自己的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最后是第七位選手表演給第八位選手看。3.主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什么？再問第七位、第六位、……第一位

4.主持人講解此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習

5.注意事項：在助手表演動作給第一位選手看時，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面墻站立；直到最后一位。另外，動作每人只準表演一次

7心靈相通

規則

1.主持人請各區選派一對選手上臺（最好1男1女為1對），助手預先準備好寫有成語的白紙（有幾對選手，就準備幾張）。2.主持人講解游戲規則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達給女士看，女士猜出這個成語即為獲勝。強調：男士只準做動作，不準出聲；女士最多猜兩個成語，兩個都不對，遭淘汰

3.主持人請第一對選手中的女士面對墻壁站立，助手打開白紙，把成語展示給男士和觀眾看

主持人請男士向女士表演他所看到的成語，若猜對，請這對選手站到主持人的左側；若猜錯，則站到主持人的右側。第二對、第三對、……，依序進行。4.主持人宣布獲勝者，并請領導頒發紀念品

5.備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴

8誰是最可愛的美女

規則

1.主持人請1名選手上臺，請其面墻站立。2.主持人講解游戲規則，告知選手通過回答一連串二擇一的問題，選出今天職場上最可愛的美女

3.主持人請全體女同事起立，待選手回答問題后，不符合條件的坐下

4.主持人：?你心目中最可愛的美女身高超過1.62米，還是低于1.62米？? 5.主持人：?你心目中最可愛的美女是長頭發，還是短頭發？? 6.主持人：?你心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮？?

7.主持人：?你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？? 8.當只剩下最后一位女士時，主持人停止提問，請選手轉過來，欣賞自己選出來的最可愛美女。

9.主持人請美女上臺，與選手并肩面對觀眾而立，給予祝福，頒發紀念品

10.注意事項：主持人結合現場具體情況，不斷提問，直至剩下一位女士為止

9婚宴上的賓客

一個人面對變化的時候往往是他們最能發揮出其潛在創造性的時刻，你的親朋好友的婚禮 也許正是這樣一個場合。

培訓游戲規則和程序：

1.將預先準備好的婚禮請柬發給大家，確保每個角色都有一個人扮演，給大家一點時間讓 他們對自己的角色進行熟悉。

2.給每個人一張卡片，讓他們寫上自己的姓名和他們將要送給新郎、新娘的禮物，可以是最 古 怪的或者最俗氣的，但一定要符合他所扮演的人的身份。他們可以選擇在婚禮的任何時候將 禮物交給培訓師扮演的新郎、新娘，以最能表現他們的情緒為佳（如果在現實生活中，他 確實送過這樣禮物，給他加分）。

3.培訓師現在宣布婚禮開始，大家可以隨意走動，聊天，其間他們要想方設法按照卡片給 他的角色表達情感，他們必須不斷的相互交流，直到雙方都明白了對方的意思為止。

4.10分鐘以后，結束游戲，讓大家描述一下他所扮演的角色和他所送的禮物，以及他所 用的表達情感的方式，選出最具創意的演員。

相關討論

1.處于不同的情感支配下的人是否會有不同的表現？

2.在日常生活中我們是怎樣對待我們不同的情感的，掩飾還是釋放出來？哪一種更為容易 一些？如果你選擇釋放出來，應該怎樣表達？

總結

1.善于應對的人總是會在變化來臨的時候應對自如，即便有些有價值的東西需要被放棄，或者他們要認同一些他們并不以為然的事物，他們也能很快地適應。

2.贈送給新郎、新娘千奇百怪的禮物反映了一個人的幽默感，幽默同時也是一種創造，只有 思 維活躍、富有創造性的人才能明白怎樣將自己的感情適當地通過一件東西表達出來，并不失 其幽默性。

參與人數：集體參與

時間：20分鐘

場地：室內

道具：事先準備好的婚禮請柬

應用：（1）有助于創造性思維的提出

（2）提高一個人的應變能力

婚 禮 請 柬

敬請參加張倩和劉德的婚禮

(給新娘或新郎最要好的朋友的)

你是新娘或新郎最要好的朋友，而你非常不喜歡你的朋友的配偶。你的角色：否認。在這 個階段，典型行為是，好像沒什么不對，情況和變化并沒有影響我們。本質上來說，我們正 在逃避應付變化的情況。典型的語言有?他現在結婚了又怎么樣?我們還不是像以前一樣，每周末去酒吧喝酒。??我的朋友結婚只是為了得到更好的健康保險。因此，他并沒有真的 愛上她。??我還能再吃四塊兒蛋糕——在婚禮上多吃點兒東西，含的熱量多一點兒，算不 了什么。??并不能因為我在啜泣，就說我心煩意亂。我沒事兒。真的，我為他們感到高興，胡扯。?

敬請參加張倩和劉德的婚禮

（給新人過去的戀人的）

你是新娘或新郎過去的戀人。你的角色：生氣。在這個階段，我們最終承認情況已經改 變，但我們感到無助和懊惱。我們相信我們正在失去對我們來說很重要的東西，并認識到我們無力 改變它。典型的語言有?我真不敢相信這兩個家伙居然結婚了。??去參加葬禮也比來參加這個宴會 要好得多。??這個婚姻一定不會有什么好結果。??那兩個人沒有一點兒共同語言。我敢打賭，這段婚姻只能維持一個月。?

敬請參加張倩和劉德的婚禮

（給長輩的）

你是新娘行事謹慎的長輩。你知道她本可以做得比這次失敗的婚姻更好。你的角色：討 價還價。在這個階段，感到內疚和困惑。我們想要重新獲得控制的感覺，因此我們討價還價，或者做 ?交易?來阻止情形失控。這些交易，可以是和我們自己或者他人進行的。典型的語言有?那好，我 會讓他們維持這段婚姻直到蜜月之后，然后我們看吧。??我在等待時機，等到她能自己醒悟過來，而同時我還看到，她的表弟馬文對她仍舊很迷戀。??如果上帝允許我脫離這個困境，我將永遠再也 不要求什么了。?

敬請參加張倩和劉德的婚禮

（給新郎的堂妹的）

你是新郎仍舊獨身的堂妹，你本來希望你們能夠結合。你的角色：沮喪。在這個階段，我們已經逐步認識到，改變的情形再也不可能逆轉了，我們感到很傷心。我們可能意識到了，也可 能沒有意識到，這就是我們的感覺。我們的沮喪通過我們的行為清楚地表現出來。如：睡得太多或 太少，消沉，過量的飲食（角色扮演的暗示：過量飲酒）。典型的語言有：?不，我太累了，不想 詛咒什么。我還是坐在這兒，寫一曲死亡的挽歌吧。??我好像弄壞了這雙昂貴的新鞋的后跟兒，哼，誰在乎呢？? ?這兒有什么地方可以讓我躺一會兒嗎？??沒有希望了，我打算永遠也不結婚了。?

敬請參加張倩和劉德的婚禮

（給新人過去的摯友的）

你是新娘或新郎的摯友。你的角色：接受。在這個階段，我們逐漸被正在變化的情形所 吸引。我們正在努力重新獲得力量，并尋求新的方法來滿足我們的需要。典型的語言有?好 啊，很明顯，我是這里惟一的獨身人。哦，也許我可以和樂隊的那個人聊聊？??我應該面 對現實，他現在結婚了。??也許這兒的什么人能給我提供一份好工作。我的名片放哪兒了 ？?

敬請參加張倩和劉德的婚禮（給新郎年幼的弟弟或妹妹的）

你是新郎年幼的小弟弟或妹妹。你的角色：希望。在這個階段，我們已經無可奈何地接 受了新情況，并有樂觀感。我們開始觀察，這種新狀況能如何為將來創造機會。其他人把我們看作 是非正式的領導者，可以幫助他們把問題處理好。典型的語言有?我很高興能又有一個姐姐！我們 會成為好朋友的。??只要一想到我現在可以擁有哥哥的房間了，我就興奮不已！??哇，如果有 人愿意嫁給我哥哥這種人，那我是不會有什么問題了。?

趣味游戲---電波的速度

時間：10分鐘

人數：不限，越多越好。道具：秒表。

概述： 這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，并給他們帶來歡笑。目的： 1．增強小組凝聚力。

2．激勵小組挑戰自我、超越自我。準備：

步驟： 1．讓所有隊員手拉手站成一圈。

2．隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為?電波?。告訴大家收到?電波?后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到?電波?返回起點。

3．告訴大家你將用秒表記錄?電波?跑一圈所需要的時間。然后大喊：?游戲開始!?，并開始計時。

4．告訴大家?電波?傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5．讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6．等大家都熟練起來之后，變更?電波?的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。

7．?電波?沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉?電波?的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8．在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞?電波?，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。

討論問題示例：

〃為什么?電波?傳遞方向突然改變后，?電波?傳遞速度會變慢?

〃為什么閉上眼睛后，?電波?傳遞速度會變慢?

〃在?電波?沿兩個方向同時傳遞的情況下。?電波源?對面的隊員們感受如何?

10溝通游戲--蘋果與鳳梨

道具：無

說明：

1、全體學員圍成一圈

2、訓練師先和相鄰的人進行演示

訓練師：這是蘋果。相鄰的人回答：什么？ 訓練師：蘋果

相鄰的人回答：謝謝！

3、回答完這一對話程序，由相鄰的人（甲）開始問他的下一個同伴（乙）相同的問題：

甲：這是蘋果。

乙：什么？

甲（對訓練師說）：什么？ 訓練師：蘋果 甲：蘋果 乙：謝謝！

4、將此對話一直持續下去，最終傳到訓練師；同時訓練師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話就朝相反的方向進行傳遞。

5、注意事項：

1）培訓師要密切注意對話的流向，特別是蘋果和鳳梨的走向； 2）這是一個非常有趣和復雜的游戲，訓練師應該提醒對話過程中的回答的規律，要求參加培訓的人員要有特別高的注意力和反應能力

3）可做為晚會游戲或者暖場游戲。對于發生回答錯誤的學員，可以適當做些懲罰。

11體驗責任

1、每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊；

2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子；

3、輸方輪換位臵，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續開始下一局； 游戲點評：

1、如何看待責任？

2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？

3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力？

12團隊游戲--拋球

1、道具：6個小皮球

2、適合人數：10人以上

3、時間：20分鐘

4、地點：戶外空地

5、操作規則：

1）所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些；

2）教練告訴游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。

3）等到大家熟悉規則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。4）繼續加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。5）可以增加到6個球。點評：

1）如何提高團隊的效率

2）一旦有人出錯，我們會不會有人去責備他們？

13團隊游戲---蜘蛛網

此游戲也稱為?電網游戲?在戶外拓展是一項很好的團體游戲項目，只因為編制的網很象蜘蛛網，所以也稱為蜘蛛網游戲。形式：全體學員，13人一組為最佳 類型：團隊建設 時間：15-20分鐘 材料：用繩子編成的蜘蛛網一張及說明書一份 場地：空地 活動目的：

讓學員們體會計劃的重要性及團隊合作的精神 操作程序：

1.培訓師先找一位領導及一位觀察員，單獨向領導交代任務并給他一份說明書：-全體人員必須從網的一邊通過網孔過到網的另一邊-在整個過程中，身體的任何部位都不得觸網-每個洞只能被過一次，即不能兩人過同一洞-你們的目的是要獲取最好成績

2.由領導回到小組中傳達培訓師的指令。

3.培訓師及觀察員開始觀察小組在聽領導分配任務時間的反應，以及他們的計劃能力。

4.觀察員記錄小組在執行任務的過程中都出現些什么問題，包括計劃方面，溝通方面。有關討論：

〃你對計劃的重要性有什么認識，你認為這次活動的計劃做得怎樣。〃該游戲最難的地方是哪里，怎樣改進。

〃在活動過程中，你感覺團隊的合作精神怎樣，是否有信任感。

14雞對鴨講--講讓你笑破肚皮的團體游戲

配備：兩個大碗，一本便條簿，一群人。

玩法：最少要有四到五個人玩，人越多越好。每個人發一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發為什么那么短？）。寫完后丟在一個大碗里面。每個人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗里，問題自己留著。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，再從碗里抽一張答案，念出來（抽到自己原來寫的答案就丟回重抽）。這種玩法可以一直重復下去，不會玩膩的。

效果：?命中率?大約百分之七十五，搭對時很爆笑，自己去試試看。

建議：要問?為什么?型的問題，以?因為?回答。可不要問?是不是?型的問題哦。

15團體游戲---頂屁股游戲

時間：15—20分鐘 人數：不限

道具：

〃一段長繩子。

〃一個口哨 概述：

這是一種循環游戲，培訓過程中可以隨時開展。目的：

1．隊員們以有趣的形式對抗。

2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準備： 步驟：

1．把繩子拉直后放在地上。

2．后背有毛病的人不能參加游戲。讓所有隊員按大小個兒排成一列，然后從隊列一端開始，彼此結對兒。很明顯．如果總人數為奇數，你就要參加進來。

3．每對搭檔分立繩子兩側。

4．彼此轉身，背對自己的搭檔。

5．每對搭檔都俯身半蹲，胳膊穿過兩腿之間，和對方雙手相互扣住，此時繩子恰好在他們之間。

6．一聽到你吹口哨，他們便用力把對方拉過繩子——就像拔河游戲。

7．將第一輪比賽的獲勝隊員作為二次參賽者，互相結對。重復這種游戲，直到產生總冠軍為止。

8．讓所有隊員找回第一個搭檔，站到游戲開始時的最初位臵。這次用力推對方，直到自己向后跨過繩子。重復該過程，直到產生總冠軍。

9．最后做拔河游戲。讓大家重新站到剛開始的最初位臵，每對搭檔都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后兩個隊員的手(一只手握自己的搭檔，另一只手握搭檔旁邊的人)。最先把對方拉過線的那組隊員，獲勝。討論問題示例：

〃你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人的任務是什么?

〃如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來? 安全：

背部有毛病的人不能參加游戲。

確保隊員們動作要柔和，不要粗暴。

16戶外游戲---禁止觸摸游戲

時間：10～20分鐘

人數： 不限，人數較多時，最好將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。道具：

(每個小組)

〃一段約30厘米長的管子，管子的內徑比乒乓球稍微大些。

〃一個乒乓球。

〃一個較大的活動扳手。

〃一把木工鋸。

〃一團繩子。

〃一小瓶蜂蜜。

〃2張能寫字的紙。

〃2支鋼筆。

〃一個放大鏡。

〃一聽未開封的軟飲料。

〃一個塑料防雨屏風。

〃一個網球。

〃2卷衛生紙。

〃一瓶未開封的酒。

〃2個瓷杯子。

〃4個新氣球。

〃2枚生雞蛋。

〃一株小辣椒樹。

要求你把上述所有東西都準備齊全，不太實際。可以給每組復印一張清單，讓他們自己去想辦法。概述：

這是一個激發創造性思維的有趣游戲，目的是使隊員配合工作。

目的：

1．使隊員配合工作。

2．倡導多角度思考問題。

3．展示同心協力的益處。準備：

替各組把管子埋在地上后，扶直。管子的地上部分長約25厘米。如果你想在自己的場地上多次開展游戲，可以把管子固定在地面上。每次做完游戲后把管子蓋起來，以防絆倒人。步驟：

1．向各組展示埋在地上的管子。

2．每個管道里放一個乒乓球。

3．讓各組盡量想出多種辦法取出乒乓球。但不能破壞乒乓球、管子和地面。只能利用上述道具完成任務。

4．游戲結束后，引導大家就相關策略和方法展開討論。討論問題示例：

〃你們想出了多少種辦法?這些辦法都有效嗎?

〃你們是如何想出這些辦法的?

〃除一種辦法外，各組還有其他方案嗎?

〃如何將這個游戲和我們的日常生活聯系起來? 安全：

游戲結束后把管子移走，以防絆倒人 變通：

1．發揮想象力，采用其他道具取出乒乓球，而不僅僅局限于上述器材。

2．起初，先讓隊員獨自想辦法，然后再組成小組共同完成任務。答案：

1．將軟飲料或酒倒入管子，使乒乓球飄上來。

2．在繩子一端沾少許蜂蜜，然后把乒乓球粘上來。

3．從辣椒樹上摘一些辣椒，把種子風干后，放進管子里，澆些水。最后長大的植株會把乒乓球頂出管子。

17戶外游戲---呼啦圈游戲

時間： l小時以上

人數：不限，人數較多時．需要將隊員劃分成若干個由12～16個人組成的小組。道具：

(每個小組)

〃2個大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。

〃1個秒表。

〃1個哨子。概述：

這是一個隨時可用的、引人發笑的游戲。目的：培養整體觀念。

18推手游戲

時間：

5～10分鐘 人數：不限 道具：

概述：這是一個無需任何道具．并且具有競爭性的快速游戲。目的：使隊員彼此對抗。準備： 步驟：

1．每名隊員選一個搭檔。

2．各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

3．兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

4．每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

5．讓搭檔們準備好后大喊一聲?開始!?。討論問題示例：

〃各組的優勝者是誰?為什么?

〃游戲過程中什么辦法最有效?

〃這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧?

〃如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來? 安全： 變通：

1．要求隊員不能快速推對方。

2．各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止 準備： 步驟：

1．把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。

2．讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。

3．等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把兩個呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。

4．現在，讓各個小組沿相反方向傳遞兩個呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結束。

5．吹哨開始游戲，同時開始用秒表計時。

6．第一輪游戲結束后，祝賀大家成功完成任務，并通報各小組完成任務所用的時間。重新開始一輪游戲，并告訴隊員們這次要求大家能更快一些。反復進行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊員們知道他們需要一次比一次快。討論問題示例：

〃你們在游戲過程中碰到了什么問題?

〃怎樣分析問題的?

〃游戲過程中有無領導者或教練員產生?

〃哪些因素有助于成功完成游戲?

〃哪些因素使完成任務變得更加困難?

〃有沒有確定出比較現實的目標? 安全：

如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個游戲，那么可以讓這些人來計時，或是充當監護員。如果你在游戲中使用了監護員，要讓監護員盡量跟著呼啦圈移動，這樣當鉆圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時保護和攙扶。變通：

1．在每輪游戲開始前，給每個小組一分鐘計劃時間。

2．讓每個小組在開始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標時間。

19戶外游戲---倒背游戲

時間：1個小時以上，取決于參加人數的多少。人數：12—20人。

道具： 一 個1．5～1．8m高的平臺(如果沒找到平臺。可以用梯子或者樹樁代替)。

概述：幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規范，實際上是相當安全的。目的： 1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊員挑戰自我。

3．發揚團隊精神，互相幫助。準備： 步驟：

1．游戲開始之前，讓所有隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。

2．選兩個志愿者，一個由高處跌落，另一個作為監護員，負責管理整個游戲進程。讓他倆都站到平臺上。

3．讓其余隊員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個合適角度，例如垂直于平臺前沿。這些人將負責承接跌落者。他們必須肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些隊員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個安全的承接區。他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，因為這樣承接跌落者時，很有可能相互碰頭。

4．告訴那位監護員，他的職責是保證跌落者正確倒下，并做好充分準備，能直接倒在兩列隊員之間的承接區上。因為跌落者要向后倒，所以他必須背對承接隊伍。監護員負責保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體；或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(這樣能避免兩手隨意擺動)。并且，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。如果他們彎腰，后背將會戳傷某些承接員——換句話說，他們有可能會被砸倒在地。監護員還要保證，跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送至隊尾為止。

5．監護員還要負責察看承接隊伍是否按個頭高低或者力氣大小均勻排列，必要時讓他們重新排隊。并且要時刻做好準備來承接跌落者。

6．跌落者應該讓監護員知道他什么時候倒下。聽到監護員喊：?倒?之后，他才能向后倒。

7．隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。

8．隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。

9．剛才的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠近平臺的承接員變成了臺上的跌落者。循環下去，讓每個隊員都輪流登場。別忘了讓監護員和隊友交換角色，好讓他也能充當承接員和跌落者。

lO．如果有人不愿意參加跌落，不要逼迫或者戲弄他們。盡量要求所有隊員都參與跌落，但若確實有一兩個人不愿意參加，可以只讓他們在平臺上，面對承接隊伍站一會兒，然后跳下來(到承接隊尾，好像他剛跌落完畢)。或許他會改變主意，愿意跌落到承接隊伍中。切記：盡量要求每個隊員參加，但不要強迫他們。

11．既然監護員負責所有事情，你又該做些什么呢?站到承接隊伍的第二或者第三排，做承接員吧!一旦發生不測，你可以幫忙抓住跌落者，至少能減緩他摔落的速度。前面的隊員依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名監護員。如果有人問你為什么不參加游戲，或者暗示你不信任他們時，你應該跳到平臺上，和其他人一樣輪流參加跌落。討論問題示例：

〃最初你們對游戲有何認識?

〃參加游戲之后你們有何感受?

〃當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想? 安全：任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。必要時多安排幾個監護員，監護員的數量取決于培訓隊員的組成狀況。務必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通： 對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。

20水氣球

概述：炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開展的理想游戲——引人發笑!目的： 1．培養團隊精神。

2．讓隊員們彼此對抗。

準備： 給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。步驟：

1．每個人選一名搭檔。

2．每對搭檔相距2米遠，面對面站立，形成兩排。

3．給每對搭檔中的一名隊員發一個裝水的氣球。

4．要求把氣球仍給自己的搭檔，保證氣球不破裂。

5．大多數都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復以上步驟，直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處臵他們的氣球。討論問題示例： 〃哪對搭檔投球最遠? 安全： 寒冷和刮風的天氣里不宜開展這種活動。

變通： 氣球爆炸，其中一個人被淋一身水后，建議和搭檔擁抱，共享游戲快樂。

21瞎子背瘸子--團體游戲 目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當?瞎子?，用紗巾蒙住眼睛，女生扮?瘸子?，為?瞎子?指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設臵可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

22熱身游戲——搖動游戲

概述：參與者評價他們在激勵鍛煉前后的活力水平。

目的：發揮你的最佳水平；停止拖延；當你精力不濟的時候激發你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔憂；克服厭煩情緒；激勵員工發揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵長期表現欠佳的員工；激勵大型組織中的成員；管理你的壓力。

時間：15分鐘。

你將學到：簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。

你需要：你需要為所有的參與者準備好活力測量表放音設備和動感的磁帶或者CD唱盤。《為了掙錢，她努力工作》是一個很好的歌曲！

怎樣做？

將活力度量表發給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。

接著，用你的放音設備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決于他們能力）3分鐘。當他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油。

現在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計算平均分數，如果你愿意的話，可以將這個結果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？

最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。討論題

1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響？

2、在工作時間，你有沒有進行充滿活力的鍛煉？是在工作場所還是在其他地方進行鍛煉？進行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數多嗎？

3、你應該怎樣把充滿活力的鍛煉融進自己的日常生活之中？ 如果有更多的時間

下面列出一些簡短不費力的鍛煉項目，這些鍛煉可以在辦公環境中進行。你可以添加其他你學會的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項目 抬膝 散步

原地搖擺身體 騎自行車 彎身跳 劃船 呼啦圈 跳舞 自我操作 學習和實踐你日常的運動，讓你在[家里充滿活力！活力度量表

將鍛煉前后的活力水平記錄下來： 0 昏迷狀態 2 氣不接下氣 4 一般 生龍活虎 8 充滿活力 10 感覺棒極

23[團隊游戲]——贏得客戶

形式：人數不限 類型：團隊建設

時間：講師可自行確定

材料：（講師用）小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個，將以上材料裝在一只不透明的包里

場地：室內外約6平方米的空間

活動目的：*讓學員體會團隊共同合作完成任務時的合作精神

*讓學員體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發揮所有人的長處的 *讓學員感受團隊的創造力 操作程序：

1、將學員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳

2、講師讓學員站成1個大圓圈，選其中的1個學員作為起點

3、講師說明：我們每個小組是一個公司，現在我們公司來一位?客戶?（即絨毛玩具、乒乓球等）。它要在我們公司的各個部門都看一看，我們大家一定要接待好這個客戶，不能讓客戶掉到地下，一旦掉到地下，客戶就會很生氣，同時游戲結束。

4、?客戶?巡回規則如下：

A）?客戶?必須經過每個團隊成員的手游戲才算完成 B）每個團隊成員不能將?客戶?傳到相鄰的學員手中 C）講師將?客戶?交給第一位學員，同時開始計時

D）最后到拿?客戶?的學員將?客戶?拿給講師，游戲計時結束 E）3個或3個以上學員不能同時接觸客戶 F）學員的目標是求速度最快化

5、講師用一個?客戶?讓學員做一個練習，熟悉游戲規則。真正開始后，講師會依次將3個?客戶?從包中拿出來遞給第一位學員，所有?客戶?都被最后一位客戶傳會講師手中時游戲結束。

6、此游戲可根據需要進行3至4次，每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問?是否可以更快?即可。

有關討論：*剛才的活動中，哪些方面你們對自己感到滿意？

可能答案：試用了多種方法；大家能同心協力；每個人都積極發表意見‘’‘ ’‘’

*剛才的活動中，哪些方面覺得需要改進？

可能答案：一開始思想沒有放開，有些局限；沒有充分了解游戲規則；過于急于求成。*這活動讓你們有什么體會？

可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合 游戲總結：

*要想贏得客戶，企業的每個部門都要相互支持和合作。*銷售的成功并不是銷售部門的事情，要取決于全公司的支持

*要想在激烈競爭的環境中贏得客戶，發揮團隊的創造力是非常重要的。*創造力的發現需要嘗試和每個人的支持 *團隊的創造力決定團隊的質量和前景 編者提示：

*游戲非常有趣，材料不多且容易操作 *學員基本上都非常有興趣的投入游戲中

*講師可以采用任何其它3樣東西代替以上道具 *要想增加難度，講師可以增加?客戶?的數量 形式：20人左右最為合適

24超級大頭貼

用不同的是非問題猜出頭頂上的答案 人數：最少十人，需要一名主持人即幫手 場地：室內

適合熟悉團體中人物的朋友們（看題目而定！）游戲方法：

1.分組，每組人數不限

2.每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）

3.主持人在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。

4.當主持人說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須 先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。5.隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。

6.每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三 次（看題目難度而訂）的機會猜答案。

7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8.可看每組猜對的數目來算分數，輸的隊必須接受處罰。

25超級比一比

把看到的題目用動作做出來傳給下面的人 人數：最少十人，需要一到二名主持人 場地：不限

適合剛認識或不認識的朋友們 游戲方法：

1.分組，每組差不多五到七人

2.一組排開。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊（只會看到下一人的后腦瓜子！）

3.主持人把寫著題目的紙條秀給第一人看，然后再秀給觀看者和別組的人。4.當第一人準備好后，計時每人十到十五秒的時間傳動作給下一人看。要傳 前先拍打下一人的背好讓那人轉身面向自已。做動作的人不可用寫或出聲來表達題目。5.比到最后一人時，主持人向前尋問答案，如果多于半數的人答錯，可叫第一個比的人再比一次。

1.三年清知府，十萬雪花銀。打一《笑傲江湖》人物名

任盈盈 2.米老鼠 打一字

籽 3.龍的傳人 打一帶商標商品

中華香煙 4.此曲只應天上有 5.大江東去 6.花市 7.赤水 8.振興華夏才是硬道理9.到姑子廟聊天 [2月16日燈謎謎底]：1.千營共一呼 2.千層浪打常相聚

萬陣風吹永不沉 3.杜子美無心思念 4.七擒七縱 5.暴露毒害先生事 6.氣象報告 7.花褪殘紅青杏小 8.心憂炭賤愿天寒 9.MAN 10.詢 打一電器

打一中國城市

打一美國著名城市

打一湖南衛視07連續劇

打一古文篇目

打一世界國名 打一電影名 打一植物

打一福建城市 打一文學刊物 打一《射雕英雄傳》人物名 打一紅樓人名 打二世界國名 打二歐洲國名 打一中國朝代名 打一外國文學名著名 空調 上海 費城

血色湘西 隆中對 尼加拉瓜 集結號 浮萍 莆田 收獲 黃藥師 睛雯 剛果

不丹 意大利

希臘 西漢 十日談

11.gang

打一中國城市名

連云港 12.50+50

打一花卉名

百合 13.朋

打一字

腹 14.白云深處有人家

打一北京名勝

天安門 15.螢火蟲

打一中國城市名

昆明 16.飛流直下三千尺17.劉伯溫識真主 18.蚊子停在眼皮上19.大冷天穿背心 20.略知一二 21.囚禁張學良 22.稻花香里說豐年23.桃李花開日

梧桐葉落時

打一中國城市名

打一昆蟲

打一三國人名

打一中國城市名

打一中國城市名

打一中國古代戲劇家 打一愛國華僑名字 打一中國古書名

銀川

蜘蛛

張飛

武漢（無汗）三明

關漢卿

陳嘉庚

春秋