第一篇：戶外培訓(xùn)游戲大全

戶外培訓(xùn)游戲大全

蜘蛛網(wǎng)－游戲

1形式：8－12人一組

時(shí)間：1小時(shí)

材料：大樹、尼龍繩、眼罩、小玲鐺 目的：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

2、增進(jìn)溝通

3、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用

4、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起

5、學(xué)會克服看似難以解決的問題

飛越激流－游戲

2形式：8－12人一組

時(shí)間：30分鐘至1小時(shí)

材料：粗繩、一桶水

目的：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

2、練習(xí)以小組為單位解決問題

地雷陣－游戲10

形式：至少12人

時(shí)間：15－30分鐘

材料：眼罩、10米長繩子、報(bào)紙

目的：

1、建立小組成員間的相互信任

2、促進(jìn)溝通與交流

3、使小組充滿活力

直呼其名－游戲1

2形式：15－20人

時(shí)間：10－15分鐘

材料：三個(gè)比較軟的小球

目的：幫助大家盡快熟悉，記住彼此的名字

系在一起－游戲1

3形式：不超過24人每組

時(shí)間：10－15分鐘

材料：無

目的：

1、使小組充滿活力

2、讓大家動起來、笑起來

3、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神

電波的速度－游戲16

形式：人數(shù)不限

時(shí)間：10分鐘

材料：秒表

目的：

1、增強(qiáng)小組凝聚力

2、激勵小組挑戰(zhàn)自我、超越自我縮小包圍圈－游戲20

形式：人數(shù)不限

時(shí)間：5分鐘

材料：無

目的：

1、使小組充滿活力

2、創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動奠定基礎(chǔ)

3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感

盲人足球賽－游戲27

形式：人數(shù)不限

時(shí)間：30－60分鐘

材料：2個(gè)充氣量不足的足球、2個(gè)不同顏色的眼罩

目的：

1、建立小組成員間的相互信任

2、促進(jìn)溝通與交流

3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

人工機(jī)器－游戲30

形式：8－12人

時(shí)間：10－20分鐘

材料：無

目的：

1、驅(qū)除困倦，使大家活躍

2、培養(yǎng)集體觀念

緩沖墻－游戲

41形式：8－16人

時(shí)間：15－20分鐘

材料：眼罩、一個(gè)堅(jiān)固的平壁

目的：提高小組成員間的信任水平

捆綁行動－游戲

42形式：8－20人

時(shí)間：20－40分鐘

材料：繩子、一條有障礙物設(shè)置的小路

目的：

1、使隊(duì)員們參與到一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)中來

2、讓隊(duì)員們從隊(duì)友身上學(xué)到東西

3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感

起隊(duì)名－游戲

52形式：人數(shù)不限

時(shí)間：20－30分鐘

材料：無

目的：

1、使各小組擁有自己的名字

2、鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通

3、把小組成員團(tuán)結(jié)在一起

潮起潮落－游戲70

形式：至少20人左右

時(shí)間：10－15分鐘

材料：無

目的：

1、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任

2、使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作

第二篇：戶外培訓(xùn)游戲 1

戶外培訓(xùn)游戲大全 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練素材精華

蜘蛛網(wǎng)

時(shí)間： l小時(shí)以上

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

道具：

(每個(gè)小組)

·選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。

·8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

·選項(xiàng)：用來做警報(bào)器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報(bào)。

目的：

1．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

2．增進(jìn)溝通。

3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

4．把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。

5．學(xué)會克服看似難以解決的問題。準(zhǔn)備：

培訓(xùn)專員需要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

步驟：討論問題示例：安全：變通：

1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個(gè)固定點(diǎn)(如圖1)，每棵樹上4個(gè)點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點(diǎn)間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。

2．固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離)×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個(gè)結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(如圖2)。

3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點(diǎn)上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最高固定點(diǎn)；把繩子從樹1的最高固定點(diǎn)拉到樹2的最高固定點(diǎn)；用繩子從上到下穿過樹2的四個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最低固定點(diǎn)；把繩子從樹2的最低固定點(diǎn)拉回到樹l的最低固定點(diǎn)；拉緊繩子，形成一個(gè)長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點(diǎn)上。

4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個(gè)的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊(duì)員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)

5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器，報(bào)告大家有人觸網(wǎng)。

1．將游戲者分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

2．致游戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

3．在多個(gè)小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。

4．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

·怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?

·你們是如何克服困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?

·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?

·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

1．可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時(shí)的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

4．如果可能會多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個(gè)支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時(shí)候，把它拿出來用就可以了。

5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個(gè)小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

相關(guān)圖片：

飛越激流

時(shí)間： 30分鐘～1小時(shí)

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8—12個(gè)人組成的小組。

道具：

(每個(gè)小組)

·1棵枝權(quán)很高的大樹(用來捆繩子)。

·一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個(gè)人的重量(以最重的游戲者為準(zhǔn))。

·兩根4～6m長的木條(10～20英尺)。或是準(zhǔn)備兩根繩子和4個(gè)木樁(用來標(biāo)記河岸)。

·一桶水(代表液體炸藥)。

·準(zhǔn)備一些水備用。

概述：

這個(gè)游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點(diǎn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、溝通和計(jì)劃能力。

目的：

1．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：安全：變通：

2．練習(xí)以小組為單位解決問題。

1．選擇一個(gè)高大粗壯的樹權(quán)，在上面系上準(zhǔn)備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對岸。(詳見主圖)

2．根據(jù)飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標(biāo)記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標(biāo)記河岸，最好先打出4個(gè)木樁，然后再拉繩子。

3．給每個(gè)小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。

1．分好小組后，做游戲開場白，開場白示例如下：

你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥。現(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點(diǎn)。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點(diǎn)點(diǎn)，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面，這個(gè)人就會被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。整個(gè)小組都必須回到對岸，重新開始。你們面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。

2．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員就團(tuán)隊(duì)合作、克服困難等話題展開討論。

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進(jìn)行分解的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?

·哪些因素有助于成功完成游戲?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，如果隊(duì)員堅(jiān)持這樣做或者隊(duì)員年齡較小時(shí)，可以考慮在繩子末端打一個(gè)結(jié)，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)比較容易地?cái)[過去。

1．設(shè)置完成游戲的時(shí)間限制，告訴隊(duì)員巖洞中的氧氣僅能維持一段時(shí)間，讓他們必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成渡河任務(wù)。

2．可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。

時(shí)間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：三個(gè)進(jìn)球

5～10分鐘

不限

(每個(gè)小組)

·1個(gè)大垃圾桶(用來接球)。

·40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

這個(gè)游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

1．向隊(duì)員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。

1．邀請一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。

2．讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。

3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

4．告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。

5．讓其他隊(duì)員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。

6．等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會頗費(fèi)周折)，問他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊(duì)員是否也覺得很有成就感。

7．引導(dǎo)隊(duì)員就如何在工作中加強(qiáng)溝通展開討論。

·哪些因素幫助你實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)?

·哪些因素增加了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的難度?

·負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員是否感覺好像自己進(jìn)了球一樣?

·如何才能更快更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?

·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

安全：

注意不要被亂飛的球砸到。

變通：

可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊(duì)員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

戰(zhàn)俘

時(shí)間： 2—3分鐘的游戲開場白．加上找出答案所需的時(shí)間。不同的小組找出答案所需時(shí)間可能會有非常大的差別。

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由4個(gè)人組成的小組。

道具：

·兩頂紅帽子，分別裝在兩個(gè)不透明的厚紙袋子里。

·兩頂藍(lán)帽子，分別裝在兩個(gè)不透明的厚紙袋子里。

·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊(duì)員和其他三名隊(duì)員隔開)。

概述：

這是一個(gè)能讓所有隊(duì)員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

目的：

1．展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

2．娛樂。

3．可以作為課外思考題。

準(zhǔn)備：

把四頂帽子分別放人4個(gè)紙袋子里，注意放的過程不要讓隊(duì)員們看見。在袋子上做好標(biāo)記，以保證在發(fā)帽子時(shí)，給1號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子，3號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子。

步驟：

l、告訴隊(duì)員他們需要一起來解決一道難題。

2．邀請4個(gè)志愿者充當(dāng)戰(zhàn)俘。給每個(gè)志愿者一個(gè)裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

3．讓4個(gè)志愿者排隊(duì)站好(如主圖所示)。l號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的后面，將被戴上一頂紅帽子；2號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的另一側(cè)，將被戴上一頂藍(lán)帽子；3號戰(zhàn)俘站在2號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂紅帽子；4號戰(zhàn)俘站在3號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂藍(lán)帽子。四個(gè)志愿者站好后，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

4．讓其他隊(duì)員每四個(gè)人組成一個(gè)小組，并告訴他們保持沉默，仔細(xì)聽。

5．所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個(gè)“戰(zhàn)俘”作游戲開場白，開場白如下：

請你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個(gè)人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決。現(xiàn)在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個(gè)過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個(gè)人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個(gè)人都會被釋放。但是，如果第一個(gè)答案是錯(cuò)誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個(gè)答案將決定你們的命運(yùn)。一個(gè)重要的已知條件是4項(xiàng)帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍(lán)的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

6．有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個(gè)人都明確了問題和游戲規(guī)則。然后，對他們說：“從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運(yùn)!”

7．把其他小組帶到這4個(gè)人聽力所及的范圍之外，問他們哪個(gè)戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?

8．游戲小組找到答案之后，引導(dǎo)隊(duì)員就解決問題、團(tuán)隊(duì)合作和溝通等方面展開討論。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題 答案的?每個(gè)人都做了什么?

·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

安全：

變通：

1．可以讓多個(gè)小組同時(shí)做這個(gè)游戲。

2．每個(gè)小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時(shí)間和更多的帽子。

3．這個(gè)游戲也可以作為課外作業(yè)，讓學(xué)員們自己去思考。

只有第三個(gè)戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因?yàn)樗梢钥吹阶约呵懊娴娜?也就是2號戰(zhàn)俘)戴著藍(lán)帽子，他可以據(jù)此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍(lán)帽子的話，4號戰(zhàn)俘就會看到兩頂藍(lán)帽子，那么4號戰(zhàn)俘就可以知道自己戴的是紅帽子；但是4號戰(zhàn)俘沒有說話，這說明4號戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍(lán)帽子和一頂紅帽子。而自己已經(jīng)看到了一頂藍(lán)帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。

打繩結(jié)

時(shí)間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：安全：

2～lO分鐘

不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。

(每個(gè)小組)

·一節(jié)約I米長的繩子。

這是一個(gè)簡單的、隨時(shí)可用的戶外游戲。

1．在課間休息前讓隊(duì)員們集中精力、開動腦筋。

2．演示合作的作用。

3．引人發(fā)笑。

1．告訴隊(duì)員他們需要一起來解決一個(gè)簡單的問題。

2．人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。

3．給每個(gè)小組發(fā)一根繩子。

4．致游戲開場白，開場白示例如下：

很久以前，有一個(gè)著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個(gè)好事者頗不服氣，便想出了一個(gè)古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個(gè)繩結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個(gè)繩結(jié)。

5．找到答案的小組可以開始課間休息。

變通：

這個(gè)游戲也可以作為個(gè)人游戲。

答案：

一名隊(duì)員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊(duì)員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個(gè)繩結(jié)。

戶外培訓(xùn)游戲大全 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練素材精華

法柜奇兵

時(shí)間： 30—60分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。

道具：

(每個(gè)小組)

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。

·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

目的：

1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。

2．建立小組成員間的相互信任。

3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備：

在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。

如果可能會多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟：

1．致游戲開場白，開場白示例如下：

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。

討論問題示例：

·各個(gè)小組的“戰(zhàn)況”如何?

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

·每個(gè)人的任務(wù)是什么?

·整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?安全

注意觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動，同時(shí)仔細(xì)傾聽。如果不加以限制的話，隊(duì)員們可能會嘗試各種方法，完全忘掉安全問題。游戲小組最容易想出的辦法是跳高法，即助跑后從繩子上跳過去，但是，本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地禁止該方法，你可以這樣說：“由于有人不小心中了機(jī)關(guān)，現(xiàn)在地面變得非常粘，任何人都不可能跑動。”

安全：

變通：

如果需要加大游戲的難度，可以把一兩名隊(duì)員的眼睛蒙起來。

制造游戲

時(shí)間： 40～60分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5—7個(gè)人組成的小組。

道具：

(每個(gè)小組)

·一個(gè)大球，諸如足球、籃球均可。

·兩個(gè)小球，諸如網(wǎng)球之類即可。

·兩個(gè)掃帚把。

·3節(jié)3—6米(10～20英尺)長的繩子。

·4張A3紙。

概述：

這個(gè)游戲可用來激發(fā)整個(gè)小組的創(chuàng)造性思維。

目的：

1．展示同心協(xié)力在工作中的作用。

2．培養(yǎng)創(chuàng)造精神。

3．練習(xí)以小組為單位解決問題。

準(zhǔn)備：

步驟：

1．將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。

2．給每個(gè)小組發(fā)游戲材料。

3．讓每個(gè)小組利用手中的材料。用30分鐘的時(shí)間，設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲。30分鐘后。各個(gè)小組分別講述自己設(shè)計(jì)的游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來嘗試這個(gè)最佳游戲1

4．你可以這樣設(shè)計(jì)游戲開場白：

我們在一家資深的設(shè)計(jì)和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時(shí)間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了CEO的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個(gè)新游戲，但是市場反映極其冷淡．這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個(gè)小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲，并且為游戲想出一個(gè)精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，CEO將親臨設(shè)計(jì)現(xiàn)場，聽取每個(gè)小組的設(shè)計(jì)匯報(bào)。匯報(bào)完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個(gè)新游戲，體會一下這個(gè)游戲是否能像聽起來那樣精彩。

討論問題示例：

·在一些游戲過程中出現(xiàn)了那些問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?

·在游戲過程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

安全：

視具體游戲設(shè)計(jì)而定。

變通：

可以根據(jù)實(shí)際情況變更道具中要求的材料。

帶球賽跑

時(shí)間：人數(shù)：道具：概述：目的：準(zhǔn)備：步驟：討論問題示例：

5分鐘

不限

·每對參賽者一個(gè)氣球，加上備用氣球若干。

·兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。

這是一個(gè)能夠讓人熱血沸騰的游戲。

1．使小組充滿活力。

2．顯示合作的力量。

3．引人發(fā)笑。

1．選一塊寬闊平整的比賽場地。

2．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

3．給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

4．讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。

5．用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點(diǎn)太遠(yuǎn)了。

6．讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7．告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8．帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。

9．讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”

10．可以考慮準(zhǔn)備獎品或獎杯，在比賽結(jié)束后為冠軍頒獎。

·誰是優(yōu)勝者?

·冠軍搭檔使用了什么技巧?

·每對搭檔都遇到了些什么問題?

·賽跑前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會有助于獲勝?

·重新再跑一次的話，會不會有所提高?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

安全：

留心每一位參賽者，有些人可能會全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者。

變通：

1．可以3個(gè)人一組帶球。

2．比賽開始前，給每個(gè)小組一定的計(jì)劃時(shí)間(比如2分鐘)。

第三篇：戶外游戲

1.擊鼓傳花。

2.頂橘子，就是頭上頂個(gè)橘子賽跑。3.數(shù)青蛙。

游戲規(guī)則是人數(shù)不限，坐在一起，由一個(gè)人起頭，一只青蛙一張嘴，兩只眼四條腿。第二個(gè)人接著兩只青蛙兩張嘴，四只眼八條腿。到七只，后面的人接著從一只說起，講錯(cuò)了的人或者卡住了的受罰。4-a.三人抱團(tuán)。

規(guī)則：每次參與活動為10人，聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實(shí)際情況喊口令。4-b.老鷹捉小雞。

5.綁腳聯(lián)體賽跑，這個(gè)游戲還是比較考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的呦。6.成語接龍，對情歌。7.皇帝的旨意。

如果有20人的話，就準(zhǔn)備20張小紙條，上面寫好1-20的數(shù)字，折疊后以掩蓋數(shù)字。大家每人上前抽簽，誰抽到最大的數(shù)字（就是20），他就是皇帝。然后他可以隨意安排一個(gè)任務(wù)，讓其他的人去完成。比如，他說讓10號以7號為墊子做20個(gè)俯臥撐（GG、MM組合效果最好啦），嘴里還必須發(fā)出“嗯嗯...“的配音。8.突出重圍。

男生圍成一圈，女生都站在里面。當(dāng)主持人喊“游戲開始”，女生要想盡一切辦法掙脫圓圈，誰最后掙脫誰受罰。

9.丟手帕游戲，這個(gè)游戲勾起我兒時(shí)的回憶了。10.集體造句。

規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員??直到組成一個(gè)句子。句子寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。11.一反常態(tài)。

規(guī)則：上場的隊(duì)員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手。

12.心有靈犀猜物品。

規(guī)則：準(zhǔn)備一些寫有物品名稱的小紙條，以兩人為一組。一個(gè)用肢體動作或語言（但不能說出物品中的任何一個(gè)字）向同伴提示。13.占領(lǐng)陣地。

規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。14.真假難辯。

規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有果汁，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜誰喝的是果汁。

15.豬八戒背媳婦。

規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對最后完成受罰，人體墊子俯臥撐，哈哈。16.互贈

參加集體活動前每人準(zhǔn)備一個(gè)禮物，再寫一句祝福的話，互相贈送。禮物不一定要多么貴重，只要特別的就好，而且由抽簽決定禮物受贈人。

游戲活動中的懲罰可以是真心話大冒險(xiǎn)、男女擁抱、人體墊子俯臥撐、講笑話、表演魔術(shù)、唱歌。蒙眼作畫 所有學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。

讓每個(gè)人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫的那幅。

教員用語言描述某一樣?xùn)|西，讓學(xué)員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個(gè)人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時(shí)呢？（教具：眼罩，紙，筆）2 猜五官

1、兩人面對面

2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。晚會互動游戲 扮時(shí)鐘 游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識出來；

2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；

3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。點(diǎn)評：

1、該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛。

2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力。猜五官 游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換； 酒令游戲知多少 游戲

1、循環(huán)相克令 用具：無 人數(shù)：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時(shí)說令詞，在說最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。興奮點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂趣在于雙方的動作大，非常滑稽 缺點(diǎn)：只是兩個(gè)人的游戲 游戲

2、幸運(yùn)大白鯊 用具：幸運(yùn)大白鯊 人數(shù)：兩人 方法：幸運(yùn)大白鯊的構(gòu)造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然后按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。當(dāng)然，鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作為賭運(yùn)氣的酒具，幾個(gè)人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。興奮點(diǎn)：適合男孩女孩一起玩，對于膽小的女孩子來說比較驚險(xiǎn)。缺點(diǎn)：首先你要先去買一個(gè)“大白鯊”，雖然價(jià)錢不貴 游戲

3、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙 人數(shù)：4個(gè)人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。

興奮點(diǎn)：簡單易行，不受時(shí)間地點(diǎn)場合的限制 缺點(diǎn)：人數(shù)不易過多。游戲

4、拍七令 用具：無 人數(shù)：無限制

方法：多人參加，從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則罰酒。興奮點(diǎn)：沒有人會不出錯(cuò)，雖然是很簡單的算術(shù)。缺點(diǎn)：無 游戲

5、心臟病 用具：無 人數(shù)：越多越好

方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個(gè)人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個(gè)人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。興奮點(diǎn)：非常刺激，經(jīng)常是大家的手紅的一塌糊涂。缺點(diǎn)，對桌子不利 游戲

6、開火車 用具：無

人數(shù)：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。

興奮點(diǎn)：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會傳情達(dá)意、眉目傳情。缺點(diǎn)：無 銜紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：當(dāng)場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。踏板運(yùn)水接力（共48人）

1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各6人共計(jì)12人，分三個(gè)小組進(jìn)行接力，每小組須配置2男2女；

2、比賽流程：

1）預(yù)備：每組第一位隊(duì)員踏板一對放第一小組隊(duì)員右側(cè)；每組4位協(xié)作隊(duì)員各端水一盆； 2）裁判宣布”開始”，各隊(duì)第一組隊(duì)員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊(duì)員遞過來的水盆，左手搭前一位隊(duì)員的左肩（最前面一位隊(duì)員除外）前行； 3）到達(dá)終點(diǎn)，將水盆中的水倒入本隊(duì)的水桶后，按原方式原路返回； 4）返回起點(diǎn)，隊(duì)員雙腳離開踏板，水盆交協(xié)作隊(duì)員打水； 5）下一組開始；

6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。

一、停（鳴鑼）！

3、規(guī)則：

1）比賽時(shí)間10分鐘，以運(yùn)送水的多少決出名次；

2）打水可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助； 3）終點(diǎn)倒水除本人或本小組其它隊(duì)員協(xié)助外，其它人員不能提供任何協(xié)助； 4）倒水時(shí)可以雙腳離開踏板；

5）終點(diǎn)踏板掉頭時(shí)，可以用手協(xié)助掉頭，但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng)； 6）2男2女一組，男女隊(duì)員前后踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進(jìn)；

8）某隊(duì)如果第三組完成后仍有時(shí)間，可由12個(gè)隊(duì)員中的任意四位隊(duì)員（仍需2男2女）繼續(xù)，直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；

4、獎勵：獎勵第一名，其它隊(duì)獲鼓勵獎

5、道具：踏板4副；大塑料桶9個(gè)（其中4個(gè)空桶放終點(diǎn)，4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用）；小塑料盆16個(gè)；中塑料桶一個(gè)（加水備用）；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面； 挑水接力（共16人）

1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各2人共計(jì)4人；

2、比賽流程：

1）預(yù)備：扁擔(dān)一根放置第一位隊(duì)員身旁；二位協(xié)作隊(duì)員各提起一桶水（此時(shí)不能掛上扁擔(dān)）；一位協(xié)作隊(duì)員拿紅綢一根準(zhǔn)備；

2）裁判宣布”開始”，各隊(duì)拿紅綢的協(xié)作隊(duì)員迅速將紅綢繞在第一位隊(duì)員的腰上并扎緊后（要求挑水隊(duì)員原地轉(zhuǎn)若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊），拿起扁擔(dān)挑起水出發(fā)； 3）過橋；；

4）到達(dá)終點(diǎn)，將水倒入本隊(duì)的水桶中后，按原方式原路返回（返回時(shí)可以不上橋，但需挑起水桶）；

5）返回起點(diǎn)，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊(duì)員繼續(xù)，直至第四位隊(duì)員； 6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。

一、停（鳴鑼）！

3、規(guī)則：

1）時(shí)間10分鐘，以運(yùn)送水的多少決出名次；

2）隊(duì)員順序?yàn)椋旱谝晃魂?duì)員男性，第二位隊(duì)員女性，第三位隊(duì)員男性，第四位隊(duì)員女性，如第一輪完成后仍有時(shí)間，須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力，直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵； 3）打水及捆綢可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是本隊(duì)隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助； 4）隊(duì)員過橋時(shí)不許掉下，否則需從橋頭重新上橋；

5）中途倒地，可以爬起后繼續(xù)；若倒地后水已倒掉，可以返回起點(diǎn)盛水后重來；

4、獎勵：獎勵第一名，其它隊(duì)獲鼓勵獎

5、道具：小橋一座（預(yù)先安裝）；扁擔(dān)4根；挑水小塑料桶8個(gè)；大塑料桶9個(gè)（其中4個(gè)空桶放終點(diǎn)，4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用）；中塑料桶一個(gè)（加水備用）；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面；紅綢4根（每根長5米）。

為了讓大家過一個(gè)歡快的夜晚，經(jīng)小象精心策劃，擬在篝火晚會安排游戲節(jié)目如下：

1、歌詞曲目大反串

用一首歌的曲調(diào)去唱另一首歌的歌詞，唱得好的勝出。

2、成語接龍

根據(jù)指定的字說一個(gè)成語，第一個(gè)成語的尾字為第二個(gè)成語的首字，一直接下去，哪個(gè)組用最少的詞接回第一個(gè)成語的首字為勝。

3、唱歌挑錯(cuò)

唱歌者會故意把一首歌的部分歌詞改過后唱出，看誰能及時(shí)挑出錯(cuò)誤的地方，并能唱出正確的歌詞，更正次數(shù)多者勝。

4、跳竹竿舞

四組一起輪流跳，夾到腳者淘汰，堅(jiān)持到最后剩余人數(shù)多者取勝。

5、雙人頂氣球接力

兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。

8、鉆竹竿

各組列隊(duì)鉆過竹竿，手不能觸地，身體后仰鉆過竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿從高向低調(diào)整，到最后竹竿最低的一組勝出。歡迎大家多提寶貴意見，如有精彩的節(jié)目也可向組織者踴躍推薦，我們的目的是讓大家玩得開心，玩得盡興。

每個(gè)人準(zhǔn)備份新年小禮物,放在大大的紙箱子里(外面貼上主題宣傳紙);每人上來抽禮物,互相認(rèn)識禮物的主人,擁抱獻(xiàn)上新年的祝福.人越多效果越好--領(lǐng)導(dǎo)包好1200元的信封摻雜其中;產(chǎn)生意外驚喜.活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!* 參與團(tuán)體： 06級 電商班 全體學(xué)生，共52人。

* 活動時(shí)間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。* 暫定活動地點(diǎn)：西區(qū)體育場草坪上。

* 活動類別：我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。* 游戲道具：繩子數(shù)根，九個(gè)鬮兒。* 活動流程：

一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。

二、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備：確定行動距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。

三、分組：我們排除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì)，每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員，每組要選一小隊(duì)長，負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì)，進(jìn)行三輪比賽。

四、游戲規(guī)則：

（1）、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。

（2）每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí)，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來回，最后看那一組最先完成整個(gè)行程，為贏。

（3）活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。

五、獎懲措施：我們每對三個(gè)小組，要分出1、2、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰； 獎勵：每隊(duì)的每個(gè)成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點(diǎn)什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來宣布完成情況。

懲罰：我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣： 第一隊(duì)中：學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊(duì)中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊(duì)中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。* 注 ：整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。* 總結(jié)： 本次游戲我們本著競爭意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進(jìn)行的，活動的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項(xiàng)目，比如：

分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團(tuán)隊(duì)5人，首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力，選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長，選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。

獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進(jìn)行獎勵時(shí)，征求你的意見，那么你一定要學(xué)會合理的說出你的要求，此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實(shí)行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會 有很多繁雜的事情。

1、成語連珠,就是先說個(gè)成語每個(gè)組或每個(gè)人用最后一個(gè)字接成語......接不上的看著處罰就可以了,挺有意思.2、來個(gè)BINGO游戲吧．一張紙．100個(gè)問題10×10．首先回答完一行或一列的有獎．問題為對班級成員特點(diǎn)的描述．請描述對象簽名方為答對一道．

3、讓你們班的同學(xué)用家鄉(xiāng)話說一段對白，越經(jīng)典的越好哦 比如：大話西游里的那個(gè)曾經(jīng)有一段。。。

4、在會場中間拉很多繩子,然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然后這些人的眼睛蒙住眼睛，在把繩子去掉，然后就看這些人的精彩表演吧，不過只能用一次，大家曉得了就沒意思了

5、跳舞吧，俺前兩天剛跟外教學(xué)了個(gè)“宮廷轉(zhuǎn)圈舞”（偶自己命名的）很適合大家一起跳的，不會蹦迪的都能學(xué)會的。

6、寫紙條送祝福（各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家輪流抽取，并大聲地念出祝福內(nèi)容。）

7、事先準(zhǔn)備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)，或者體育運(yùn)動。然后讓每個(gè)人分別抽一個(gè)，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。

8、分成2組，同樣準(zhǔn)備一些小紙片，上面寫一些電影名字，最好是動作片，或是有特色的，然后分組抽簽表演，讓對方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的

9、搶椅子啊,分兩組,每組6--8個(gè)人,椅子比人數(shù)少一把,然后大家圍著椅子轉(zhuǎn),聽到坐下就搶位子,每輪淘汰一人,依次1/8決賽...決賽,剩下最后一人獲勝,有獎品,輸?shù)娜说帽硌莨?jié)目,或參加下一個(gè)游戲.10、可以選兩排人,三個(gè)一組,其中兩個(gè)蒙上眼睛,用筷子喂對方食物,剩下能看的那人指揮.嗡嗡~~

11、首先準(zhǔn)備問題若干,報(bào)紙一張.規(guī)則:一男一女同站一張報(bào)紙上,開始回答問題 答錯(cuò)問題,報(bào)紙折半繼續(xù) 答對問題,問下一道

男女在回答問題時(shí),身體不能接觸報(bào)紙以外的事物

總共20道問題,問完時(shí),男女還能符合上一條規(guī)則時(shí),游戲結(jié)束發(fā)獎品

12、善解人意

分成2組,每組3~5個(gè)人,排成兩縱列

人與人之間不能說話,只能靠動作表達(dá)意思

13、鐵人三項(xiàng)

連續(xù)完成吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球 最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈 速度最快者有獎

14、小九九游戲，挺好玩的！

比如，站上一圈人，從其中一個(gè)開始說，4 9，下一個(gè)趕緊答36，她再接著說6 8，下一個(gè)回答48，以此類推...誰說錯(cuò)了，就輸了就受罰：）

15、踩氣球。一組出2－3個(gè)人，每只腳上都綁有氣球，讓他們一起出來互相踩，看到一定時(shí)間后哪個(gè)組的隊(duì)員腳上剩的氣球多。

16、真心話大冒險(xiǎn)。

嗬嗬，感覺不錯(cuò)的游戲啊。

17、十人一組 男女間隔

兩組人用嘴將撲克牌傳遞 先傳完的勝利

18、有電腦有投影儀的話 搞個(gè)經(jīng)典影視配音也不錯(cuò)啊。

19、報(bào)紙時(shí)裝表演！搶椅子！食神比賽！

20、逢x，x的倍數(shù)，帶有x的數(shù)字不能說，要以蹲一下來表示。例如：x＝3 那么幾個(gè)人排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)說：

1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7??11，（蹲一下），（蹲一下），14??

21、以前我猜里面玩的，“九九乘法表”

22、買奧利奧,然后打中間的奶油刮下去,涂上牙膏!讓人吃掉,事先不能讓他知道,看他什么反應(yīng),哈哈哈!

23、每個(gè)人分兩個(gè)烤地瓜,4個(gè)人一起比賽,看誰先吃完！

24、發(fā)兩張紙。每人寫下今天最開心的事情和最不開心的事情。然后念出來。。不用寫名字的。

念出來一樣很好玩的說！

25、三句半！~傳統(tǒng)精粹，效果奇佳

4人合作第4人半句（其實(shí)就畫龍點(diǎn)睛一個(gè)詞）應(yīng)結(jié)合本單位情況編詞

26、先用紙寫好詞語，可以分很多類的，然后一個(gè)人面對著形容什么意思，但不能帶那個(gè)詞。另一個(gè)背對著猜。

哎，一說就明白了，和幸運(yùn)52一樣，我沒開樓上的是不是有一樣，反正就是個(gè)建議，幫你頂。

27、一個(gè)桌子兩頭，分別豎直拜上3個(gè)碗，碗里分別裝1/3的面粉，分別在靠桌邊的兩個(gè)碗里各放一個(gè)乒乓球，然后兩邊各站一個(gè)人，看誰先把乒乓球吹到第三個(gè)碗里誰就算贏。這個(gè)游戲很能調(diào)節(jié)氣氛，也很整人哦。。

28、男的當(dāng)傷員，女的當(dāng)護(hù)士，用卷筒紙（每人一卷）包扎，從頭到腳，做木乃伊狀，誰包扎的最好、最嚴(yán)得獎！

第四篇：戶外游戲

戶外游戲——幼兒快樂成長的搖籃

《綱要》指出：幼兒園的教育要“以游戲?yàn)榛净顒樱⒔逃诟黜?xiàng)活動之中”。陳鶴琴先生說過，游戲是兒童的心理特征，游戲是兒童的工作，游戲是兒童的生命，從某種意義上說，幼兒的各種能力是在游戲中獲得的。幼兒園戶外活動是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑。那么，作為幼兒教師，我們應(yīng)該如何創(chuàng)設(shè)戶外游戲活動并提高戶外游戲活動的質(zhì)量呢？

一、積極創(chuàng)設(shè)良好的戶外游戲環(huán)境

幼兒園提供的戶外環(huán)境和物質(zhì)條件都直接影響著戶外活動的開展。我園根據(jù)戶外場地的整體布局和戶外活動的要求創(chuàng)設(shè)了不同的活動區(qū)。

（1）運(yùn)動區(qū)中，我們充分利用有限的場地資源設(shè)置鉆爬區(qū)、攀爬區(qū)、平衡區(qū)、跑跳區(qū)，在這些不同的區(qū)域中，滿足了幼兒走、跑、跳、爬等運(yùn)動需要，誘發(fā)了幼兒與環(huán)境積極互動的興趣。適宜而又充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境推動了幼兒的全面發(fā)展，提高了幼兒的綜合運(yùn)動能力。

（2）沙水區(qū)： 幼兒用各種輔助物創(chuàng)造性地與同伴合作玩沙，嘗試在沙堆上造房子，用沙子做蛋糕，初步學(xué)會自己找玩沙工具。玩沙讓幼兒感到快樂，玩沙讓幼兒盡情地釋放內(nèi)心的想法，玩沙讓幼兒自主地探索、嘗試，感知沙的特性。不僅可以豐富幼兒對沙的了解，更可以使幼兒感受到玩沙的樂趣。

（3）飼養(yǎng)區(qū)，不養(yǎng)珍貴的孔雀等動物，而是結(jié)合農(nóng)村實(shí)際養(yǎng)一些雞、鴨、兔，不僅可以讓幼兒實(shí)地寫生，還可以根據(jù)動物的習(xí)性，標(biāo)志，讓幼兒了解相關(guān)的動物知識，通過親自喂養(yǎng)，知道保護(hù)小動物的意義，達(dá)到綱要中科學(xué)領(lǐng)域中提到的“愛護(hù)動植物，使幼兒有初步的環(huán)境保護(hù)意識的教育目標(biāo)。”

（4）種植區(qū)，我們把地分為若干塊，每班有自己的自留地，在教師的帶領(lǐng)下種植較易成活的，又可以人人動手的植物，如青菜、包心菜等常見蔬菜。孩子們會定期觀察自己種的植物、給植物澆水??當(dāng)幼兒吃到自己勞動的果實(shí)，那種興奮是無法用語言表達(dá)的。類似這樣的戶外活動，孩

子們興趣盎然，富知識、體力于玩樂之中，在不知不覺中既鍛煉了幼兒的身體，又培養(yǎng)了幼兒熱愛勞動的情感。

二、科學(xué)安排戶外游戲的活動內(nèi)容

《綱要》中明確規(guī)定幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力”。我們在開展戶外活動時(shí)，根據(jù)幼兒生理、心理特點(diǎn)和幼兒教育課程的需要從以下幾個(gè)方面著手：

1、集體活動和自由活動結(jié)合。幼兒園生活中過多的集體活動不可避免地壓抑了幼兒的天性，幼兒在自由活動中情緒愉快，自由交往，大膽去發(fā)現(xiàn)、去探索大自然的奧秘。所以我們除了有計(jì)劃組織一些集體活動如體育游戲、參觀等，還適當(dāng)安排一定時(shí)間讓幼兒自由結(jié)伴活動，讓幼兒根據(jù)自己興趣愛好和身體情況，隨心所欲地選擇玩具，調(diào)節(jié)活動量，享受自由玩耍的樂趣，對培養(yǎng)幼兒的自主性、善于思考、獨(dú)立克服困難都有極大好處。

2、戶外活動與各科教育活動結(jié)合。傳統(tǒng)的教育活動，多數(shù)利用圖片、標(biāo)本、幻燈在課堂給孩子灌輸知識。我們覺得這對面向全體是很難顧及的，因?yàn)閳D片和標(biāo)本是有限的、靜止的，只有大自然才能給孩子活的教材、活的教具。因此，我們根據(jù)教育內(nèi)容就地取材，利用園環(huán)境中的有利條件，讓孩子們充分利用感官獲得直接經(jīng)驗(yàn)，如常識活動教幼兒認(rèn)識蝌蚪變青蛙的過程，我們利用飯前飯后時(shí)間帶幼兒到小學(xué)的池塘觀察蝌蚪是怎樣變成青蛙的；我們還組織幼兒到小植物園認(rèn)識花卉，觀察植物生長過程；到小動物園認(rèn)識兔子、公雞等小動物；還組織幼兒到田野去觀察田園景色、季節(jié)特色，觀察農(nóng)作物等。孩子們對這些戶外學(xué)科學(xué)活動興趣濃厚，主動探討、談?wù)摚葷M足了幼兒的好奇心，又活躍了幼兒的身心。

三、游戲中關(guān)注個(gè)體差異，做孩子的引導(dǎo)者和游戲伙伴。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》說：“關(guān)注個(gè)別差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。”。在戶外游戲活動中教師應(yīng)該站在孩子的立場上，透過孩子的行動去把握孩子內(nèi)心的想法，理解孩子獨(dú)特的感受方式、同時(shí)在整個(gè)游戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導(dǎo)者而且是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛動的孩子，或動作笨拙的孩子，應(yīng)該鼓勵或帶動他們一起活動，對于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。例如：孩子在跨跳活動中，我們把小河的寬度設(shè)計(jì)得有寬、有窄，能力強(qiáng)的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個(gè)孩子都能通過小河，同時(shí)也增強(qiáng)了他們的自信心。同時(shí)，自己也加入了游戲隊(duì)伍，玩得不亦樂乎。又如，進(jìn)行“投籃”的活動中，教師有意識在地上安排不同高度、不同距離的小筐，便于孩子根據(jù)自己的實(shí)際能力進(jìn)行投擲。通過觀察，教師在了解每個(gè)孩子實(shí)際水平的基礎(chǔ)上，有目的、有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)。讓水平高低的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達(dá)到活動的最佳效果。

四、加強(qiáng)游戲安全教育、增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)意識

在給孩子更多自由的同時(shí)，還要特別強(qiáng)調(diào)安全教育。戶外場地活動范圍較廣，幼兒四處分散活動時(shí)，教師的視線不能顧及每個(gè)幼兒。因此，在活動前要盡可能預(yù)計(jì)到可能出現(xiàn)的不安全因素，活動前老師要向孩子交待活動的規(guī)則和有關(guān)安全事項(xiàng)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。檢查儀表，注意調(diào)節(jié)幼兒運(yùn)動負(fù)荷，活動前后減加衣服。教師要四處巡回走動，及時(shí)糾正幼兒危險(xiǎn)動作，聆聽幼兒交談、評價(jià)。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行必要的安全指導(dǎo)和安全教育。例如：有些孩子看過《奧特曼》以后就找來石頭練起來。這太危險(xiǎn)了，我們必須及時(shí)制止，同時(shí)也應(yīng)注意把孩子的這種好奇心和模仿欲望引向正軌。引導(dǎo)孩子用紙折成飛標(biāo)，讓孩子練著玩。孩子很樂意接受。這樣滿足了孩子的興趣需要，也體現(xiàn)了教師尊重和培養(yǎng)孩子的個(gè)性。

總之，我們教師要做個(gè)有心人，充分發(fā)揮戶外游戲活動相對自由、自主、輕松愉快等優(yōu)勢，使孩子們在豐富多彩的戶外活動中快樂健康的成長。

第五篇：戶外游戲

戶外拓展游戲大全

一、松鼠與大樹

游戲目的：活躍氣氛，提高學(xué)員反應(yīng)能力。需要道具：無

游戲人數(shù)：20人以上 游戲時(shí)間：10-20分鐘。場地要求：不限。規(guī)則說明：

只允許兩棵“大樹”和一只“松鼠”搭配 更換位置時(shí)不能和相鄰的小組進(jìn)行換位

最后沒有結(jié)成2棵“大樹”和一只“松鼠”的組合則接受懲罰 注意事項(xiàng)：跑動時(shí)注意安全 操作程序：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面向?qū)Ψ剑斐鲭p手搭成一個(gè)小屋；一人扮松鼠，并蹲在小屋中間；沒成對的學(xué)員或者培訓(xùn)師擔(dān)任一個(gè)特殊的角色——魔鬼。

2、培訓(xùn)師可以對大家進(jìn)行發(fā)號施令，魔鬼的口令有三個(gè)： 第一個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼就扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。

第二個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時(shí)快速扮演大樹，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。第三個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，魔鬼亦快速插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。

3、被關(guān)人數(shù)過超過1/3時(shí)，游戲結(jié)束。

4、要求其他伙伴去救3-5個(gè)被關(guān)的人（不定不能全救），每次只能上一人，每人個(gè)只能救一個(gè)伙伴。救人者必須說出被救者的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)（優(yōu)點(diǎn)不能重復(fù)）。最后沒被救的伙伴分別向大家作30秒的自我介紹。

二、鏈接加速

1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）

3、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

5、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

6、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

三、杯水傳情

1、項(xiàng)目介紹：杯水傳情，在一個(gè)地方放一桶水，隔一段距離放一個(gè)空桶，將所有成員分成若干組，每組中每個(gè)人都嘴叼著一次性杯子，第一個(gè)人從桶中將水杯盛滿水，面對面將水倒進(jìn)第二人的杯子中，直到將水運(yùn)送到目的地。記住：整個(gè)過程中不許用手。計(jì)時(shí)，比那一組運(yùn)的水多。

2、項(xiàng)目要求：所有隊(duì)員排好隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用水杯把水運(yùn)送到目的地。

3、目的；

拓展運(yùn)動的團(tuán)隊(duì)價(jià)值：

打破團(tuán)隊(duì)成員間的隔閡，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通協(xié)作協(xié)作。

提高隊(duì)員的策劃組織能力。

四、蹲人椅

1、項(xiàng)目類型：戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

2、項(xiàng)目目的 ：從本拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)學(xué)員都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能偷懶、和濫竽充數(shù)。

3、項(xiàng)目規(guī)則和流程：

1）所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上； 2）聽從拓展培訓(xùn)師的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該慢慢坐在其后面學(xué)員的大腿上； 3）坐下之后，拓展培訓(xùn)師可以讓大家再喊出口號，例如努力奮斗、一往無前；

4）該項(xiàng)目可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；

5、活動意義：整個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目體現(xiàn)的就是團(tuán)隊(duì)合作，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在活動中有了的更深的了解。

6、項(xiàng)目總結(jié)分享：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化？

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整？

3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況？

4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的？

五、云梯

1、時(shí)間：60分鐘，參加人員的多少將影響時(shí)間的長短。

2、人數(shù)：10～24人

3、道具：10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺)．直徑約32mm(1．25英寸)。

4、概述：

這個(gè)游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計(jì)很簡單，但是非常有效。

5、目的：建立小組成員間的相互信任。

6、步驟：

1．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個(gè)人第一個(gè)爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對搭檔，讓其中一個(gè)人爬云梯，另一個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。

2．給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。

3．每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個(gè)形成了一個(gè)類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

4．把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。

7、討論問題示例：

·每個(gè)人爬梯之前感受如何?

·爬梯之后又有何感想?

·你在云梯之上的時(shí)候是什么感覺?

·做“梯子”的時(shí)候你有何感受?

8、安全：

要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個(gè)人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能在隊(duì)友經(jīng)過的時(shí)候失手。這是一個(gè)用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。

另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。

9、變通：

1．可以調(diào)整隊(duì)型，形成一個(gè)弧形的梯子。

2．可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊(duì)員的眼睛。

六、直呼其名

1、時(shí)間：10～15分鐘

2、人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。

3、道具：(每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。

4、概述：

這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

5、目的：

幫助大家記住彼此的名字。

6、步驟：

1)

選一塊寬闊平整的游戲場地。

2)

隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。3)

告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4)

你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。

5)

幾分鐘后，隊(duì)員們就會記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6)

在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7)

游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

7、討論問題示例：

8、安全：

注意扔球的時(shí)候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。

9、變通：

1）如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。

2）讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。

七、系在一起

1、時(shí)間：10～15分鐘

2、人數(shù)：如果時(shí)問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過24人。

3、概述：這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力。

4、目的：

1．使小組充滿活力。

2．讓大家動起來、笑起來。

3．增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

5、步驟：

1．讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測試。

6、討論問題示例：

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·每個(gè)人的任務(wù)是什么?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

7、安全：告訴隊(duì)員們，當(dāng)他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，可以暫時(shí)松開隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢，重新抓住隊(duì)友的手。

如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們在游戲的過程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊(duì)友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動所引起的各種扭曲。

8、變通：蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛。

八、滾球運(yùn)動

時(shí)間：15～20分鐘

人數(shù)：不限，人越多，需要的球就越多。道具：每人7～8個(gè)網(wǎng)球。

概述：這是一個(gè)會使隊(duì)員們汗流浹背的游戲，在整個(gè)游戲過程中，大家將會不停地跑，不停地笑。目的：

1．使小組充滿活力。

2．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場或停車場之類的有邊界線的場地。選一個(gè)人做球童，負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場內(nèi)；另外選幾個(gè)人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。

2．告訴隊(duì)員們他們將要參加一項(xiàng)運(yùn)動，這項(xiàng)運(yùn)動的世界記錄是每人平均得五分，激勵隊(duì)員們至少要達(dá)到這個(gè)成績。

3．隊(duì)員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場地內(nèi)滾動。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動中的球，一個(gè)球記一分。只允許用腳踢球，不可以用手滾球，也不可以用腳底踩球、傳球。

4．送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動著的球的數(shù)目。

5．讓隊(duì)員們沿著場地散開站好，送球手送進(jìn)的第一個(gè)球標(biāo)志游戲的開始，送球手會一個(gè)接一個(gè)地不斷將球送入場內(nèi)。

6．等到小組基本上已經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時(shí)候，延時(shí)30秒或40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。

7．讓記分手報(bào)出小組的最終得分，并對小組所取得的成績表示祝賀。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?

·大家在游戲的過程中是像一個(gè)整體呢，還是像一盤散沙?

·游戲開始前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會有助于提高成績? 安全：

告訴隊(duì)員在跑動踢球的過程中一定要注意安全，不要被四處滾動的球絆倒，尤其是在游戲接近尾聲，場地中的球非常多的時(shí)候。變通：

1．游戲開始前，給小組幾分鐘的計(jì)劃時(shí)間。

2．如果球不夠的話。可以要求隊(duì)員們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個(gè)要求至少可以使球的需求量減半。

九、墊球

時(shí)間：15～20分鐘

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8一16個(gè)人組成的小組。道具：

·1個(gè)海濱氣球。

·比較大的游戲場地。概述：這個(gè)游戲會讓所有的人都參與進(jìn)來，它甚至可以調(diào)動那些最不愿意參與的隊(duì)員的積極性。目的：

1．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

2．增強(qiáng)合作配合意識。步驟：

1．讓隊(duì)員們站成一圈。

2．告訴隊(duì)員們他們將要一起挑戰(zhàn)一項(xiàng)世界記錄。

3．告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留2分16秒，在這段時(shí)間內(nèi)，墊球次數(shù)不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必須通過不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續(xù)墊球，也就是說，接到球的人必須把球傳給另一個(gè)人。

4．如果隊(duì)員們可以很輕松地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，那么你就需要提高目標(biāo)了。可以通過一個(gè)小花招，不著痕跡地提高目標(biāo)。比如你可以這樣對大家說：“抱歉。我剛才讀錯(cuò)了，這項(xiàng)世界記錄是這樣的……”，或者說：“剛剛接到通知，今天早些時(shí)候有人刷新了這項(xiàng)世界記錄，新的記錄是……” 討論問題示例：

安全：告訴隊(duì)員們注意安全，小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過程中不自覺地進(jìn)入了有危險(xiǎn)隱患的區(qū)域，你要趕緊讓大家停下來，重新開始。變通：可以嘗試著讓隊(duì)員們同時(shí)墊兩個(gè)球或三個(gè)球，這樣小組可以創(chuàng)造出一個(gè)全新的世界記錄。

十、電波的速度

時(shí)間：10分鐘

人數(shù)：不限，越多越好。道具：秒表。

概述：這個(gè)一個(gè)快速而且簡單的小游戲。它可以使整個(gè)小組協(xié)同工作，并給他們帶來歡笑。目的：

1．增強(qiáng)小組凝聚力。

2．激勵小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。步驟：

1．讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。

2．隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂帧柕诙€(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友，也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。

3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計(jì)時(shí)。

4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5．讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。

6．等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時(shí)針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r(shí)針方向傳遞。

7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8．在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。討論問題示例：

·為什么“電波”傳遞方向突然改變后，“電波”傳遞速度會變慢?

·為什么閉上眼睛后，“電波”傳遞速度會變慢?

·在“電波”沿兩個(gè)方向同時(shí)傳遞的情況下。“電波源”對面的隊(duì)員們感受如何?

變通：可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。

十一、困境 時(shí)間：l小時(shí)以上

人數(shù)：不限．人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5個(gè)人組成的小組。道具：

【每個(gè)小組)

·4根直徑約20cm(8英寸)．長約45cm(18英寸)的圓木。處理過的用做柵欄的松木或是舊的電線桿均可。注意其直徑一定不要小于20era(8英寸)，否則它們將很難在軟地上滾動。

·一塊硬木板，其長度約為4米(12英尺)．寬度約為30era(12英寸)，厚度約為5cm(2英寸)。

·一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)長的繩子。

·兩根繩子，用來標(biāo)記起點(diǎn)和終點(diǎn)。

概述：這是一個(gè)用來培養(yǎng)小組創(chuàng)造精神的游戲。目的：培養(yǎng)合作配合、共同解決問題的意識。步驟：

1．選擇一塊地面較軟的場地作為游戲場地，如果地面光滑而且堅(jiān)硬，圓木就會太容易滾動，隊(duì)員們將很難在木板上站穩(wěn)。

2．讓隊(duì)員們每五個(gè)人組成一個(gè)小組。

3．分完小組后，給每個(gè)小組指定一個(gè)小組長。(如果你任命那些非常內(nèi)向的人做小組長的話，將可以幫助他們改善自我形象。)

4．讓所有小組到起點(diǎn)站好，給每個(gè)小組發(fā)圓木、木板和繩子。

5．告訴各小組他們的任務(wù)是用發(fā)給他們的材料，越過一片“危險(xiǎn)”地段。在穿越的過程中身體不得接觸地面。

6．致游戲開場白：

你們小組正在工廠的一個(gè)角落里進(jìn)行一項(xiàng)秘密工作。突然，你們中的一個(gè)人發(fā)現(xiàn)一個(gè)輸送新型強(qiáng)酸的管道漏了，而且已經(jīng)有很多強(qiáng)酸從管道中流了出來，這些強(qiáng)酸在地面上蔓延了約10米寬，擋住了你們逃離危險(xiǎn)的去路。強(qiáng)酸揮發(fā)出來的氣味越來越強(qiáng)烈，你們已經(jīng)逐漸感到呼吸困難，所以必須盡快逃出去。你們不能從強(qiáng)酸上面走過去，因?yàn)椴徽撃銈兩眢w的哪一部分碰到這種酸，你們都會在數(shù)秒內(nèi)被溶化掉。你們目前唯一可用的工具就是四根圓木，一塊木板和一根繩子。這四根圓木經(jīng)過了耐腐蝕處理。它們可以接觸強(qiáng)酸。木板和繩子不能接觸強(qiáng)酸，它們碰到這種強(qiáng)酸的話也會立刻被溶化掉。如果在穿越的過程中有人碰到了酸．整個(gè)小組必須立刻返回原地．讓受傷的隊(duì)員到一個(gè)特殊淋浴器下面沖洗，這是抑制強(qiáng)酸灼傷的唯一辦法。然后，整個(gè)小組才能重新開始穿越。如果木板或繩子碰到了酸，也必須進(jìn)行同樣的處理，否則的話整個(gè)木板或繩子都會被溶化掉。游戲成功的條件是整個(gè)小組都能安全地越過這片強(qiáng)酸地帶，祝你們好運(yùn)!

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

·怎樣分析問題的?

·每個(gè)人都做了什么?

·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?

·小組長是否進(jìn)行了有效的領(lǐng)導(dǎo)?

·每個(gè)人是否都能積極參與，共同解決問題?

·你認(rèn)為小組的整個(gè)運(yùn)作過程有效嗎?為什么?

·就進(jìn)一步提高小組的運(yùn)作，你的建議是什么? 安全：要確保圓木的表面沒有尖銳的棱角。

變通：如果需要加大游戲的難度，可以蒙上2名隊(duì)員的眼睛——告訴大家，有兩名隊(duì)員的眼睛已經(jīng)因?yàn)閾]發(fā)出的酸性氣體的刺激而失明了。

十二、糖衣炮彈

時(shí)間：30分鐘～1小時(shí) 人數(shù)：不限 道具：

·兩種顏色的果汁軟糖，每個(gè)隊(duì)員5塊顏色相同的果汁軟糖。

·兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊(duì)員手中的果汁軟糖的顏色相同。

·哨子。

概述：這是幾個(gè)適合在樹林里玩的游戲之一。目的：

1．讓兩個(gè)小組展開競爭。

2．增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。準(zhǔn)備：

在游戲開始前，選擇一塊比較大的游戲場地作為“戰(zhàn)場”，兩個(gè)小組將在這個(gè)戰(zhàn)場中展開戰(zhàn)斗。理想的情況下，戰(zhàn)場中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標(biāo)記戰(zhàn)場的邊界。步驟：

1．選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員之后，把剩下的隊(duì)員分成兩組。兩個(gè)小組不但要求人數(shù)相同，而且在運(yùn)動能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當(dāng)。

2．根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個(gè)隊(duì)稱為白隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把白色的頭巾發(fā)給白隊(duì)，紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)。給白隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊白色的果汁軟糖；給紅隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。

3．告訴所有隊(duì)員邊界的位置。告訴他們在游戲中，兩個(gè)小組將各占據(jù)邊界的一端，游戲開始后，兩個(gè)小組都要快速向?qū)Ψ疥嚨厍斑M(jìn)，搶先到達(dá)對方陣地的小組獲勝，注意這里的到達(dá)指的是整個(gè)小組全部到達(dá)對方陣地。

4．宣布游戲規(guī)則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進(jìn)。在前進(jìn)的過程中，可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ帧吧鋼簟薄１粚κ謸糁械娜吮仨氈辽凫o止30秒后方可移動。被擊中3次的隊(duì)員必須返回起點(diǎn)，重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對手的頭部或脖子。每個(gè)小組都可以反復(fù)使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個(gè)小組成員到達(dá)了對方的陣地，他就徹底安全了，不會再受到軟糖的威脅。

5．游戲規(guī)則講解清楚之后，讓兩個(gè)小組各占據(jù)邊界的一端，給他們5分鐘的時(shí)間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署，然后吹哨，開始游戲。

6．在游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就游戲過程展開討論。其問，可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來吃。討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?

·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來? 安全：

讓監(jiān)護(hù)員從安全的角度留意每名參賽隊(duì)員，因?yàn)椤皯?zhàn)場”中會有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護(hù)員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進(jìn)行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn)，將立刻被遣返回原地，重新開始前進(jìn)。監(jiān)護(hù)員還需要記錄每個(gè)隊(duì)員被擊中的次數(shù)，被擊中3次的隊(duì)員必須退回到自己小組的起點(diǎn)，重新開始。

變通：可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。

十三、馬球大戰(zhàn) 時(shí)間：20～30分鐘 人數(shù)：最多24人。道具：

·每名隊(duì)員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買，也可以自己用泡沫橡膠來做)。

·兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾。

·足夠多的大氣球。

·一塊比較大的游戲場地。

·一些哨子(供培訓(xùn)專員和監(jiān)護(hù)員們使用)。

·4根繩子(如果無法找到有邊界的籃球場或網(wǎng)球場做游戲場地，可以用繩子標(biāo)記游戲場地的邊界)。

概述：這個(gè)游戲一定會讓游戲者心跳加快，興奮不已。目的：

1．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

2．使小組充滿活力。

3．提高士氣。準(zhǔn)備：

沒有球網(wǎng)的籃球場或網(wǎng)球場是比較理想的游戲場地。你也可以在草地上玩這個(gè)游戲，這時(shí)你需要用四根繩子標(biāo)記出游戲場地的邊界。步驟：

1．選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員。讓監(jiān)護(hù)員注意觀察是否有人用劍或用氣球擊打?qū)κ帧Ｒ坏┌l(fā)現(xiàn)這種情況，監(jiān)護(hù)員要立刻吹哨，暫停比賽，并向培訓(xùn)專員通報(bào)情況。

2．把剩下的隊(duì)員分成兩組。

3．根據(jù)頭巾的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是藍(lán)色和紅色的頭巾，那么把一個(gè)隊(duì)稱為藍(lán)隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把藍(lán)色的頭巾發(fā)給藍(lán)隊(duì)，紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)，讓隊(duì)員們都帶上頭巾。給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一把橡皮劍。

4．告訴所有隊(duì)員邊界的位置，然后開始宣布游戲規(guī)則。每個(gè)小組的目標(biāo)是盡可能多地得分，得分高的小組獲勝。得分規(guī)則是每向得分線后面推過去一個(gè)球就會得一分。每個(gè)小組的得分線是對方小組身后的邊界線。只允許用劍擊打或接觸氣球，如果有人用手或腳接觸氣球的話，他所在的小組將被罰一分。任何情況下都不允許用劍擊打?qū)κ郑羞@種犯規(guī)行為的小組將被罰2分。整個(gè)比賽時(shí)間是10分鐘，中間休息并交換場地。

5．宣布完游戲規(guī)則之后，讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法來選擇場地。場地定好，兩個(gè)小組就位之后，給他們5分鐘的時(shí)間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署。然后吹哨，開始游戲。討論問題示例：

·每個(gè)小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?

·這些戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)有效嗎?為什么?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·如何加強(qiáng)隊(duì)員間的相互合作? 安全：

要確保沒有人用劍或氣球擊打?qū)κ帧Ｗ兺ǎ?/p>

1．只用兩個(gè)氣球。

2．可以用兩人比賽的方式玩這個(gè)游戲。也可以先用兩人比賽的方式來玩，然后再擴(kuò)展成小組比賽的方式。

十四、縮小包圍圈

時(shí)間：5分鐘 人數(shù)：不限

概述：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。目的：

1．使小組充滿活力。

2．創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。

3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。步驟：

1．讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。

3．告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。

5．現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。安全：

在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。變通：

1．如果參加人數(shù)較多的話，比如多于40個(gè)人，可能分成小組來做游戲會更好一些。

2．可以把隊(duì)員們的眼睛都蒙起來做這個(gè)游戲。

十五、炸藥

時(shí)間：5分鐘 人數(shù)：不限

道具：(每個(gè)小組)一個(gè)氣球。

概述：這個(gè)游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。目的：培養(yǎng)整體觀念。準(zhǔn)備： 步驟：

1．讓隊(duì)員們每3人組成一個(gè)小組。

2．給每組發(fā)一個(gè)氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量達(dá)到其最大容量的75％即可。

3．讓每個(gè)小組都面對面圍成一個(gè)緊密的圓圈，如主圖所示。

4．讓每個(gè)小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

5．讓隊(duì)員們向圓心的方向走，直到3個(gè)人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。

6．告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個(gè)擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。

7．如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過去幫助他們一下。變通：

1．如果由兩個(gè)人組成小組來擠氣球的話，這會成為一種非常親密的舉動。

2．為了加大游戲的難度，你可以讓4個(gè)人一組來擠氣球。

3．可以蒙上隊(duì)員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規(guī)則來玩這個(gè)游戲。

4．如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個(gè)游戲。