第一篇：高三學習方法指導

怎樣擠時間

下面，我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學校全體學生住校，每年春節時放假三天，其余每個月放假半天。一年一共放假9天。我想我們中學還不敢這么變態，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導致了他們的基礎比我們要好得多，也導致了清華寧可在湖北擴招30人也不在河北擴招一個。回想我的高中，我現在非常后悔，如果當時我像那些南方的同學那么抓緊時間，我高考絕對會拿省狀元。同學們，我們已經不是小孩子了，我們身上責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當我們進入大學、走向社會的時候，就會感到那些南方省市來的人對你的巨大壓力。那么我們怎么擠時問呢？

首先，我個人覺得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有說有笑踱著步子慢慢走。大家如果到了清華可以看到，所有的學生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。我們沒有必要把時間浪費在這些沒有意義的事情上。你很快從校門走進教室就可以比別人多看一會書，多做一道題。時間久了，日積月累，你就會在時間上占有絕對的優勢。其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點我到了高三下學期才意識到，充分利用課間十分鐘，我們一天可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一套題。再有就是我們最好別看電視了。我在高中的時候每天必須看電視，當時主要是因為要面子，看了體育比賽、晚間新聞去和別人侃，看了電視劇去和別人吹。整天裝出一副不太用功但成績不錯的樣子，歸根結底還是希望別人說自己聰明。我現在的觀點是被人說“他聰明但就是不學習”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我們把太多的精力用在那些與自己前途無關的事情上，就是對自己的最大的不負責任。我現在在清華的好多同學都是在高中期間沒看過一眼電視——包括春節晚會，有的同學甚至從初中開始都沒看過電視。現在在學校，我們每個寢室都有電視。但是我們寢室的電視幾乎就沒開過。期末考試之后都沒人看一場歐洲杯。大家考試后沒有休息放松，所有的人都是準備下學期的課程，準備托福、GRE考試，或者是學一些實用的技術。所有人腦子里想的都是利用別人休息的時間來充實自己，使自己在今后的競爭中占據優勢地位。

作為一個高三的班主任，老師們的工作很多，但是最最重要的還是，如何才能提高學生的成績才是最重要的。

老師做為多年的帶班的老師。把帶班的經驗分享給各位。

1、高三備考最重要的工作是調動學生內在的學習熱情，激發他們的內動力。讓學生對未來充滿渴望，對心目中的大學充滿向往；

2、還要讓他們明白，高三吃苦勤奮那是必須的，無條件的，因為這是選擇走高考這條路必然的代價。

3、用典型的案例激發學生

老師在開學初講了往屆學生的學習狀況，印發了王軍、張小蒙、賀虎這些高考成功者寫的勵志文章，寫上老師自己的讀后感，讓學生對高三一年的學習有比較到位的了解。她們這些成功的過來人的經歷有一些共同點，她們起初的成績排名都不算特別出色，但經過苦學考上了一流名校，成為復旦生、清華生、北大生。王軍的每天早上都大喊：殺進復旦！張小蒙逼著自己大量做題，幾乎每一兩周就更新題庫，是“教輔原教旨主義者”；賀虎的由原來的傲慢叛逆、不屑苦學，到后來的從早到晚都穩坐座位上學習。這些文字對剛上高三的學生來說很有沖擊力，對學生的促動很大。很多學生見識不多，不知道世界有多大，不知別人是怎么學的，總覺得自己已經很努力了，很盡力了，再讓他們多做一點，再深入一點就不樂意，其實這些學生更多的是坐井觀天，相比別人而言，做得遠遠不夠。

第二篇：高三學習方法指導（范文）

高三學習方法指導-學習策略

通過調查各類高三學生的學習方法，總結成下表，供大家借鑒。

典型不良學習習慣

1.概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。

2.把大量的時間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。

3.平時依賴計算器，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。

4.聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了，不再動手去做。

5.匆忙應付老師作業，搞題海戰術，卻不認真對待做題時發現的問題。

6.聽課時將內容一股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。

7.成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單，開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。

8.將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析。

9.晚上開夜車，白天沒精打采，形成惡性循環。

一般學習策略

1.課前預習，找出問題，聽課時才能有重點的聽。

2.認真聽講：將老師將的精華抓住。“課上一分鐘，課下半天恭”。

3.記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時，將題抄好之后，就聽老師分析.解題，最后把答案抄下來，課后在自己獨立做出來。

4.課后把當天所學的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應付作業。這樣事半功倍的掌握了知識，以后少了許多障礙。

5.每次考試前都將平時作業和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。學科學習策略

語文學習：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養需要課內來提高。

1.記基本的字詞.文言虛詞意義及用法。

2.閱讀現代文，分析寫作技巧，作文列提綱。

3.重視課外閱讀，但由于時間關系，只能讀一些精短的文學.科學作品，提高語文水平。

4.做閱讀理解時做到泛讀.精讀.掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點，第三遍搜尋問題答案。

英語學習：

1.牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句，用起來就不容易錯了。

2.系統的學語法，平時零零碎碎記下來的要及時總結，更要看系統總結的書。

3.加大閱讀量.背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍，語法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語的學習就需要長期積累才能見成果。

數學學習：

1.數形結合思想，每一個初等函數在頭腦里有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域.值域等。

2.函數與方程的思想，例如二次函數定義域.值域在解一元二次不等式中的應用。

3.分類討論，例如在求解含參數的不等式時，分別討論參數取值范圍，復雜的問題分割成幾個簡單問題了。

4.數學要多做題，才能見識，掌握多種題型，

第三篇：高三語文學習方法指導

高三語文學習方法指導

高三語文學習方法指導

比如，有的同學說，我很努力去學了，怎么學習就是學不會，我很努力去記了，怎么就是記不住，我很用心做題了，怎么老是做錯等等，怎樣才能減輕我們這方面的煩惱，有沒有更有效的學習方法，使同學們游刃有余地應對學習上的困難呢，如果讓我回答，老師的回答也許會讓疲于奔命的同學們失望，因為我認為一切的方法都是建立在付出的基礎之上的，只有付出時間，付出精力，付出汗水，才能有收獲。當然我們在辛勤付出的時候，能夠掌握一些方法，我們就可以少走一些彎路，提高我們的學習效率，達到我們的目標，實現我們的人生理想。下面我們就一起來探討一下，語文學習的方法問題。

一、調適心態

盡管同學們都知道語文很重要，但就現實來看，真正努力學語文的同學并不多（尤其是理科的學生），其原因主要基于同學中普通存在的兩種錯誤認識：

1、認為語文提高不快

語文的“廣”和“深”常令人望而生畏，以致喪失了學習的信心。認為語文要提高比什么都難。語文的學習好比在湖水里放鹽，明明放了很多，依然嘗不到咸，不像有的功課的學習，好比在一碗水里放味精，放一點點就感覺很鮮。

2、認為語文考試完全靠碰運氣，與平常的學習用心程度無關

態度決定高度。只有端正了語文學習的態度，樹立了學好語文的信心，下面所講的學習方法才能對同學們發揮作用，才能學好語文。

二、四個堅持

1、堅持閱讀

放棄了閱讀，也就放棄了語文。朱熹在《觀書有感》里說，“問渠那得清如水，為有源頭活水來”，閱讀，是語文學習的源頭活水，語文知識大多從閱讀中獲得，沒有了閱讀，你的語文就成了一潭死水，而且是一潭會隨著時間的推移日漸減少變質的死水，那結果一定是語文學習的失敗，你的語文最終成了你前進路上的絆腳石。

我的建議是，我們每天起碼要讀半小時，讀的內容要多樣，背幾句古詩名句，讀幾篇精致散文，看幾篇高考優秀作文，瀏覽一下報紙雜志。隔兩天細細鑒賞一首詩歌，隔三天認真精讀一篇古文或看一篇文學類、實用類的文章，當這樣的閱讀成為習慣，何愁語文學不好。當然，閱讀要處理好精讀與泛讀的關系：精讀是基礎，也就是必須把文章讀懂讀透，最好是熟讀成誦，爛熟于心，才能化為己有，信手拈來，靈活運用，正所謂“書讀百遍，其義自見”。泛讀是拓展，面越寬，見識就越廣。沒有廣泛的涉獵，就沒有開闊的視野，更沒有深刻的認識。精讀是求“深度”，泛讀是講“廣度”。“深”“廣”結合，語文的功底才扎實，語文能力才能形成。

2、堅持積累

高考涉及了語文知識的方方面面，大到一篇作文，小到一個標點，沒有一樣可以輕忽，1

沒有一樣可以輕易掌握，都需要下苦功夫，尤其平常我們要注意點滴積累。

（1）基礎知識的積累。在高三階段，需準備一個基礎知識的摘錄本。在平時做練習時，或在聽老師講課時，一遇到自己不曾掌握的語音、詞語、成語、近義詞區別法、標點用法，病句識別法等都隨時記錄，且時常翻閱，熟記于心，這方法如能堅持半年，定可提高高考中選擇題的得分。

（2）寫作材料的積累。要準備好一本材料摘錄本。平時遇上好的例子，要做好摘錄。那么，什么樣的例子才是好的例子呢？一般來說，例子可正可反，可以是社會上有一定影響力的重大事件，也可以是日常遇到但常被忽視的細節，但這些例子都必須是能給我們啟發的，能震撼我們心靈的。它的內涵（角度）越開放越好，應“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。能以不同的側面向我們展示做人的道理，這樣，我們在寫作時，碰上不同的話題卻可用這相同的材料，只需在論述時，圍繞這材料的和話題吻合哪一側面展開論述便可。如項羽既可以說他的英雄氣概也可以講他的剛愎自用，還可以說他兒女情長對愛情的忠貞等等。在積累材料時還要注意你的材料的多樣性，盡可能地涉及不同領域、涉及古今中外，涉及社會生活、科技、財經等方方面面，還要注意它的新穎、別致，盡可能做到“人無我有，人有我精”。當這樣的材料準備到20個左右，高考時無論它要我們寫什么作文，基本上都不會無話可說，無例可舉。

3、堅持寫作

對于寫作水平的提高，除了上文提及的積累材料和堅持閱讀之外，還需要做到的就是每天都要堅持練筆。俗話說，打不離手，唱不離口。齊白石一天不畫畫就感覺異樣，我們寫作也是如此。最好是每天都能寫一寫，長短不限。如我們晚上看了新聞之后有感而發，發生在我們身邊的事可以有感而發，偶爾心靈的觸動有感而發等等。但不論怎么寫，都應從應試作文的角度來考慮，如加快寫作速度，錘煉語言，為自己的高分多增加一些砝碼。

4、堅持做題

有雜志曾登了這樣一則消息，說有某位權威人士拿語文考試卷在四類人中同時進行了測試，這四類人是：雜志編輯、主攻中文的大學教授、高三語文教師、高三快畢業的學生。結果讓人大跌眼鏡，成績最好的是高三學生。難道真的是大學教授、雜志編輯的實際語文水平比不上高三學生？我看未必。其主要原因是高三學生正經歷著題海戰術，熟能生巧了，而編輯和教授們沒有練過。由此，我們可以知道，題海戰術這方法雖有點不科學，卻是不得不用的。否則，即使你有很高語文水平也未必考得好。

當然，練也不是盲目地練，作為學生，應根據自己的情況，適當地練練自己的薄弱環節，已經掌握的知識就不必要一而再再而三地重復了。

三、強化記憶

語文學習離開了記憶的話，將是什么樣子，大家可以去想想。我們有的同學成績提高不快，就是沒有掌握科學有效的記憶方法，是在死學而不是巧學，學習效率提不起來，所以進步就不快。那么有沒有提高學習效率的記憶方法呢，回答是肯定的。心理學家認為，人人都有記憶，但是善于利用它的則極少。一個人只要掌握了記憶的技巧，記憶力就會得到驚人的提高。下面我們就列舉幾種常用的記憶方法供同學們借鑒。

1、要有“記住”的緊迫感

不少同學有這樣的體會：課堂提問前看書，記憶效果比較好；考試之前學習，記憶效果比較好。其原因在于記憶的目的明確，因為害怕記不住，直接影響考試成績。這種非記住不可的緊迫感，使得記憶的效果大大提高。

學習實踐證明，記憶任務明確，目的端正，就能發掘出各種潛力，從而取得較好的記憶效果。一般來說，重要的事情遺忘的可能性比較少，就是這個道理。

不少學生總抱怨自己的記憶能力太差，其實根本原因在于學習的動機和目的不端正，學習缺乏強大的動力，不善于給自己提出具體的學習任務。因此在學習時，就沒有“一定要記住”的緊迫感，注意力就不容易集中，使得記憶效果很差。可是自己又不從學習動機和學習目的找原因，反而一味地怪自己的記憶力差，再去學習時，又缺乏“一定要記住”的信心，結果就更加記不住了，形成惡性循環，使得學習成績越來越差。有了“一定要記住”的認識，又有了“一定要記住”的信心，記憶的效果一定會好的。

2、要在理解的基礎上記憶

理解記憶就是要盡量通過思考，待對知識理解之后再記憶，這就不是死記硬背了。通過理解，將知識系統化，使所要記憶的內容納入知識的體系之中，成為體系的一部分，這樣就更容易記憶。如有人做了這樣一個實驗，在黑板上寫了20多個名詞：信封、紐扣、杯子、碗、郵票、線、茶葉、勺、糨糊、剪刀、水壺、碟、信紙、針、爐子、筷子、筆、衣服、火柴、酒杯。讓學生記三分鐘后，進行默寫。結果，凡是默寫比較好的，都把20個名詞按照用途分成了四組：與喝茶有關的（杯子、茶葉、水壺、爐子、火柴）寫在一起；與縫紐扣有關的（紐扣、線、剪刀、針、衣服）寫在一起；與吃飯有關的（碗、勺、碟、筷子、酒杯）寫在一起；與通信有關的（信封、郵票、糨糊、信紙、筆）寫在一起。由于這些學生能聯系到自己掌握的生活知識，找到了這20個詞之間的內在聯系，因此，記憶的效果就比較好。

3、要及時復習，反復復習

為什么要及時復習呢？因為遺忘過程有它的規律。科學實驗證明，在學習材

料剛剛記住的時候，經過1小時再檢查，發現只能記住學習材料的44%左右，而56%的內容全被忘記了；經過一天后，再檢查，只記住了33%的內容，而67%的內容被忘記了，六天后，再檢查，只記住了內容的25%左右。

可見，在學會和記住了某些知識后，緊接著的就是先快后慢地遺忘。因此，必須在還沒有遺忘之前進行復習，反復記憶，以加深和鞏固對學習內容的理解與記憶，使大腦的神經聯系得到強化。

綜上所述，在學習的過程中，堅持課后復習，反復復習，是與遺忘作斗爭的有效對策。

4、注重興趣、系統概括記憶

可通過編故事、口訣、諧音等方式把枯燥的東西變得生動可感，有利于記憶。如我們學過的句子成份口訣：主謂賓來定狀補，各種成份分清楚，定語必居主賓前，謂語前狀后又補。碰到定補難分清，與誰密切就屬誰。

在對材料分析的基礎上，用列表、提綱的方式，把知識條理化，系統化，也可以提高記憶效果。

5、讀寫憶用，協同回憶

在記憶過程中，手、腦、口、耳等共同參與，效果更好。我們的要求的邊讀邊寫，邊記邊憶道理就在于此。如我們要求的“憶”，就是在重復識記的過程中，回憶再現。換句話說，就是在背記的過程中，不斷地自己“考”自己。考的方式很多，主要是要用自己復述、自己默寫，自己校對，不斷重復，直到背熟為止。不少同學在學習時，一遍遍地看書，很少合起來回憶一下書中的要點、思路等。結果書一看就懂，一放下就忘。由于書一看就懂，不費腦筋，所以大腦興奮不起來，常看到有的同學看著書就睡著了。如果在學習時不斷嘗試回憶，把想出來的內容先寫在紙上，然后再看書使頭腦處于一種 積極活動的狀態，記憶的效果一定會很好。當然，有的同學擔心嘗試回憶太費時間，實際上嘗試回憶所用的時間是越來越少。表面上看嘗試回憶是一種“信息的輸出”，實際上信息在“輸出”的過程中，又被進一步加工和強化了。嘗試回憶次數越多，記憶越牢。如果急于趕進度，每天不去回憶好內容，看起來天天都學了不少新內容，但實際上忘記的內容也一天天地多了起來。如果算總帳的話，還是嘗試回憶法的收獲大，花費時間少，記得多。

6、文理交替，適時休息

要想提高記憶的效率，在學習內容的安排上還要注意文理交替，不要把內容相近的科目集中在一超學，而是將文理相互交錯安排，減輕大腦的過度疲勞，使大腦得到休息。善于學習的同學，在安排學習內容時，很注意文理交替，以減少相互干擾。如，學完語文看物理，做完數學看歷史等等。當然，在學習過程中，若穿插上一些文體活動，進行積極的休息，對記憶也是十分有利的。

四、能力培養

各位這里所說的能力是在學習和做題過程中發現問題，分析問題和解決問題的能力。

1、科學安排課前、堂上和課后學習的三個環節

（1）抓好課前預習環節

課前預習首先是自己獨立地閱讀新內容，初步理解，是上課做好接受新知識準備過程。實際了預習是充分了解自己對知識掌握程度的了解過程。它能發現自己知識上的薄弱環節，明確哪些知識應該放上主要精力，加強理解和消化，哪里應該重點記筆記，哪里是重點、難點，便可帶著問題聽課與質疑，做到心中有數。

預習時要讀、思、問、記同步進行，要講究實效，不搞形式。要根據學習計劃安排時間，不能顧此失彼。

（2）注重堂上聽課環節

同學們的大部分時間是在課堂中度過的，是同學們接受教師指導，掌握知識，發展智力的中心環節。是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學習的關鍵。那么怎樣才能達到聽好一節課的目的呢？總的要求是要抓住學科的特點，帶著問題聽，聽清內容、記住要點，抓住關鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結論。聽課中還可以嘗試在老師沒有作出判斷、結論之前，自己試作判斷、試下結論。看看息想的與老師講的是否一致，要跟著老師的思路，要力求當堂理解，找出對與不對的原因。一堂課連一個問題都提不出來那肯定是失敗的一堂課。

（3）抓好課后復習練習環節

課后應及明把老師講的和板書的知識像放電影一樣，在腦子里過一遍，看看能想起多少，記了多少，然后翻開筆記，查找漏缺。課后要整理充實筆記，對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化，并按規律加強記憶。在前兩者的基礎一做適當的練習題，提高復習效果。要注意的第一個問題是要反復復習。學完一課復習一次，學完一章（或單元），復習一次，學習個階段總結一遍。做到每天有復習，每周有小結，每章有總結。通過這種步步為營的復習，形成的知識聯系就不會消退。第二個問題是要獨立完成作業。做作業中遇到的問題，不要急于看書或問人，要促使自己積極思考，增強分析問題和解決問題的能力。當然，實在做不了，也不能拖太長時間，還是要及時問同學問老師，以爭取更多時間做其它的功課。

2、加強思維訓練，反復咀嚼答題要領、技巧

每個考點的題型一般都有規律可循，當然，答題也就有規律可循。一方面我們要學習別人的解題方法，另一方面我們也通過自己的思考、分析總結出符合規范的答題方法。如，做一道鑒賞詩歌手法的題目，我們先做題，然后對答案，比較異同，我們答題的方向與出題者的思維方式還有哪些出入的地方，再去比較同類型的題目。我們就可以得出這一類題的答題規律，第一步是分辨出技巧，第二步是結合詩歌內容分析為什么用了這種手法技巧，第三步是講有何效果或作用，表達了詩人怎樣的感情。所有的主觀題一般來說答題都有那么一個帶有規律性的東西，我們把它整理出來，靈活運用，就能夠提高我們答題的正確率，提高我們的分數。

又如，我們可以把所有做過的題裝訂成冊，重點在錯題上反復背誦練習，這是使基礎分訊速提高的有效途徑。一種題型每做三道題就總結一次，再把總結出來的東西通過做題印證一下。定期將各種知識體系、解題思路與技巧在腦海里梳理、過濾一遍，記錄在案的“陷阱”與思維誤區也不放過。最重要的是在分析理解的基礎上掌握答題方法。它是達到目的的有效途徑。

3、答卷注意信息準確，卷面整潔，答題規范

學習方法因人而異，需要具體問題具體分析。但我認為，對任何人都適用的一點就是廣泛地涉獵，艱辛地付出，不斷地取人之長，補己之短，在統籌兼顧的前提下，訂好計劃，分配好時間、養成習慣，持之以恒，我們就一定能學好語文。

第四篇：高三物理學習方法指導

高三物理學習方法指導

高三物理復習，根據高考要求，物理復習內容包括知識和能力兩個方面，即要求全面系統地掌握物理概念及相互關系，熟練掌握物理規律、公式，掌握解題方法與解題技巧，提高應用物理規律分析問題和解決問題的能力。物理第一輪復習的核心是全面、深入、準確地理解物理概念、規律、方法。

一、端正態度，保持良好的心態，是高三階段直至高考取得好成績的一個重要保證。

所謂良好的心態，即是不驕不躁，不悲觀消沉，有積極的進取心，以及時刻保持著對自己有一個清醒的、客觀的認識。

心理狀態好，就能在考場上充分發揮智力效應，調動起思維能力、記憶能力、想象能力，把他們有效的組合，使本來可能困擾你的許多難題迎刃而解。心理狀態不好，則會使本來會做的題也做不出來，本來已經掌握的知識也想不起來。有了良好的心態，能使學習的過程變得輕松、自然，而且具有高的效率和好的效果。因為良好的心態能有效地減除思想上的各種壓力和干擾，使自己在解決各種問題時能很好地集中注意力，從而使自己思考問題更加投入，思維過程會變得更加輕松流暢。若能時刻保持良好的心態，就會在學習上不斷進步，在考試中取得好的成績。

良好的心態來自哪里？良好的心態首先來自于知識掌握的熟練程度和較高的能力平臺，即來自于實力；其次來自于對自己的正確定位，以及平時良好心態的培養。

實力提升是個循序漸進的過程，一時半會兒是見不出成果的，急于求成只能自亂陣腳。付出了努力而不見成效時，唯一可做的事情就是繼續努力，并在努力的過程中等待，時間能說明一切問題。有時碰上點困難未必不是好事，雖然在困苦中，你不知道下一步會怎么樣，但你沒有選擇，只能硬著頭皮往前走。堅強的人在被逼無奈中選擇了探索而不是放任自流，于是下一步就在痛苦的礪煉中豁然開朗。當柳暗花明又一村時，當你真正超越了自我時，你會有一種豁然開朗的感覺，你會覺得自己是過來人了。

沒有天生的信心，只有不斷培養的信心！猶豫、拖延將不斷滋養恐懼，而行動就是治愈恐懼的良藥！為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的學習做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法！

焦躁的情緒除了降低你的智力水平外絕無是處。我堅信：沒有比人更高的山，沒有比腿更長的路。珍惜高中的每一次體驗，正確對待錯誤，從挫折中總結經驗和教訓，成功就會向你招手。

模擬考失利時，切忌一蹶不振，極度失落，繼續充滿斗志地復習才是最佳的選擇！模擬考本身不能定乾坤，以正確的態度對待模擬考試，才有可能趨利避害，定出乾坤。所以看重努力，看輕成敗，看淡每次考試的分數、排名，看重成績背后所折射出來的知識和能力方面的欠缺，冷靜的理性的進行分析和統計，有計劃、有措施地及時彌補這些缺陷，才是我們的正確心態。

二、立足課堂，循序漸進，加深對課本考點知識的理解

高考對能力的考核要求首項便是理解能力。確實，只有對所學基礎知識都能深刻理解，才談得上運用它們進行判斷、推理、分析綜合，去解決更復雜的問題。怎樣才算對所學知識做到理解了？必須堅持“循序漸進”這個原則。任何貪多、求快的復習安排，或以解題來代替知識的速成復習方法，都只能食而不化。快則快了，然而對所復習的知識仍然是一知半解，不深不透，不可能達到正確理解的目的。“循序漸進”是按教材的章節順序，穩扎穩打。具體說，可按以下幾項來操作：①對每節教材堅持認真閱讀，及時消化，理出要點；②獨立完成相應的鞏固作業，檢查自己對所涉及的概念及規律的理解程度；③每章結束，可借助一些參考書搞一次單元小結，理一理本章知識線索；④每逢大型考試，再將知識回頭聯系。以上各項如能持之以恒，則對雙基知識的掌握定會有相當的收益。

三、重視訓練，規范答題

練習在總復習中是舉足輕重的一環，要想通過練習達到鞏固知識、提高能力的目的，力求規范地解題是應該遵循的一個原則。具體說務求做到兩條：①要規范地使用物理規律。不少同學常從生活經驗角度去解物理題，比如用動能定理時習慣從功、能的數值上加加減減來得到結果，而不問列式的物理意義。這種不規范的混亂的思維方式，只能使認知水平停滯在生活經驗的層次上，正是復習中一大障礙。物理學自有本身固有的思維規律和方法，像動能定理的應用，首先要求弄清所研究的過程及研究對象在此過程中的受力情況，然后區別各力做功的正、負，再搞清過程的初態和終態，最后按外力功的代數和等于動能增量列出方程，這之后的代數運算便容易了。如果在平時練習中始終能堅持這樣規范地使用物理定律、定理，時間久了必然會加深對規律的理解，能力一定會上升到新的層次。②要將題做完整。有一些學生，做練習“浮而不實”，列出幾個物理方程便丟手不做或整理到代數式但懶于代入數字運算等，都不肯將題解到底。他們之中不乏最后失敗的實例，均因為他們沒有從日常的練習中得到收益。許多物理題，粗一看解題方向似乎很明顯，仔細一解才發現里邊隱含著重要的變化及關鍵。再說，一個完整的解題要有嚴密的邏輯過程；要有簡明扼要的文字表述；有單位的處理；有數字的運算??所有這些，無不涉及雙基知識及個人的素養和能力，都是要通過訓練來加以提高改進的。那種蜻蜓點水式的解題，不可能在這些方面得到不斷啟發和訓練，題解得再多，然而水平提高不快、工作不實，最后必定導致復習工作的低效率。

四、重視方法，積累總結，提高能力

在總復習中，除認真復習知識之外，務必重視對各種物理思想方法的進一步理解和掌握。表面看，這似乎與知識的復習不搭界，其實這才是一項更高層次、更高效率的復習方法。那么，有哪些思想方法需要好好小結呢？至少有以下一些：例如解靜力學、動力學問題常用的隔離法、整體法；處理復雜運動常用的運動合成法；追溯解題出發點的分析法；簡單明了的圖線法；以易代難的等效代換法等等，均為中學物理中基本的思維方法。當然，也還有其它一些屬于更巧、更簡捷的思維方法。然而兩者相比，更要關心基本的常用的思想方法。這些思想方法，一般說，在復習課上老師都會提及，一些寫得好的參考書中也會有介紹。聽課和閱讀中除關心知識點之外，務請注意這些思維方法的實際應用，要好好消化、吸收，化為己有，再在練習中有意識運用，進一步熟悉它們。此外，解題時要弄清怎么建立物理模型；怎樣隨著審題而描繪物理情景；怎樣分析物理過程；怎樣尋找臨界狀態及與其相應的條件；如何挖掘隱含物理量等等。這些，都是遠比列出物理方程完成解題任務更有價值的東西。在閱讀相關書籍時，同樣請注意作者在這些方面所化的筆墨。之所以強調這一條，是因為實踐告訴我們，做為高三學生畢竟比高

一、高二時有了更強的理解能力，有了更強的綜合分析能力的優勢。一旦領悟掌握了方法，就如虎添翼，往往能發揮出比老師更強、更敏捷的思維能力。

五、正確處理好幾個關系

知識是基礎、能力是表現、思維是核心。

(1)處理好課本與復習資料的關系，以課本為本，利用好復習資料，掌握物理問題的主要分析方法與解題技巧，突出查漏補缺。

(2)處理好做題與能力培養的關系，高考物理題常以不同的情景或不同的角度考查同一知識點，對于新題要科學有效地加以應用，提高應變能力，不能專門做難題、怪題。

(3)培養良好的思維和學習習慣，要認真審題，區分背景材料，挖掘隱含條件；要明確研究對象，通過畫示意圖建立清晰的物理情景，解題要注意科學規范。

(4)處理好理論與實驗的關系，掌握基本儀器的使用，加強物理實驗思想、原理、方法與技巧的訓練，注重運用物理知識、原理和方法去解決生活、生產科學技術中開放性的實際應用題。

總之，要搞好高考物理總復習，必須要有周密的計劃、科學的方法、得力的措施，要重視對物理狀態、物理情境、物理過程的分析，要加強信息遷移問題的訓練，提高閱讀理解能力和分析問題的能力，從而最終取得高考的勝利。

第五篇：【政治】2018屆高三學習方法指導（模版）

【瓜州一中教學處】學法指導系列（1）——送給2018屆高三同學政治學科的學習方法

編輯：王麗榮

使用時間：2017年9月30日

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高三政治復習策略

高考復習已進入倒計時了，但很多同學仍然感覺自己的政治成績不夠理想。如何搞好考前最后階段的復習，縱觀歷年高考試題，考查的重點都是基礎知識和基本技能，特別是對于基礎知識的理解和運用部分，試題的分值相當大，而且基礎知識的熟練運用也是做好拔高題的一個前提，任何忽視對基礎知識的復習都是錯誤的！如何在有限的時間內達到最好的復習效果，是困擾考生的一個瓶頸。我認為在高考政治復習中應注意以下幾點：結合我校學生實際，我們針對高考制定了周密的備考復習計劃：

一輪復習：全面夯實基礎，自主構建知識體系

三輪復習有所側重，殊途同歸。在第一輪復習中，考生應盡快熟悉考試模式、性質、形式、特點及要求，對自己的學習方法及思維方式作出及時的調整。

1、指導思想：要以課本為主 建構體系

高考題不管怎樣進行考查，都要以知識為載體，考生由于基礎知識不扎實導致丟分占到相當大的比例，基礎知識的重要性不言而喻。所以無論是應付單科考試，還是綜合考試，都要以本為本，全面理解與掌握政治學科課本知識，以致于靈活應用，進而創造性地分析問題和解決問題。這就要求回歸課本，通覽全書，整合相關知識點，建構知識體系，讓所學的知識系統化，立體化，真正達到運用自如的程度。比如經濟常識中說“經濟效益”這一知識點，它自身包括含義、內容、表示公式、提高經濟效益的重要性與途徑，同時還要找到它與價值規律、國企改革、市場經濟的特征、市場交易的原則、商品的兩個基本屬性、企業經營者的素質和正當競爭手段等經濟學知識點的聯系；還要進一步擴展到哲學中一切從實際出發、具體問題具體分析、聯系的觀點、發展的觀點和可持續發展等知識；另外還要聯系政治常識中的國家職能、國際競爭的實質等內容，從而全面理解生態效益、社會效益和經濟效益的高度統一的真正內涵。

2、要注意復習課本的方法和技巧

復習課本不是像剛學習的時候那樣的細致，但也不是簡單的翻一遍，或是單純的背誦一遍，必須要注意方法和技巧。雖說是第一輪復習，但實際上它包含兩遍：

第一，先把課本讀“厚”。具體做法是：根據《2018 年考試大綱和考試說明》，通讀教材，對教材各章節有個全面而又具體的認識。如：教材共有幾課？每課共有幾節？每節共有幾框？每框需要理解掌握哪些基礎知識、基本觀點和基本事實？哪些問題是重點？哪些問題是難點？等等,這些都要做到心中有數。把每一課的知識點都找出來，逐個消化。需要識記的知識點，需要理解運用的知識點，要再通讀一下課本上的相關內容，特別是對自己不理解的重點問題，除了要問老師和同學之外，還要做少量相關的習題。（這一遍復習不能留下任何的知識死角。）要下苦功夫細致地復習，時間不夠要抽時間，把識記、看課本和做題有效地結合起來。另外，每復習一個階段要做一套檢測題，檢查一下自己知識點上還有沒有漏洞，以便及時查漏補缺。

第二，再把課本讀“薄”。根據記憶規律，過一段時間還要進行第二輪復習，但時間有

限，必須找出可行的方法！每進行完一個階段，就要及時地總結一下，用一個專門的本子，列出這一個階段的知識框架結構，并找出里面重點的知識和自己認為比較難的知識點，以備日后快速有效的復習。同時要做一個習題集，記錄下那些自己做錯的且比較重要的試題，每次考試前都要抽時間翻一下。

3、處理好課內和課外的關系

如果考生的政治基礎比較好，那么只要做好上面的兩步，并跟上老師的復習進度，就基本可以了。但是如果考生的基礎知識不扎實，那就要投入比較多的時間來做好第一步，除了課內要跟上老師的復習進度，還要安排好課外時間。比如，要抽出時間記憶知識點和知識框架結構；要抽出時間做一定量的習題；要抽出時間理解和消化課本的重點和難點內容。在這個時間的安排上，我認為：前一類學生的課外時間投入最好是每天50分鐘左右，而后一類學生的課外時間投入最少要90分鐘，用30分鐘時間記憶，30分鐘理解，30分鐘做題，等到基礎知識牢固了，可以適當地減少課外的時間的投入。那種在考前突擊記憶的做法是十分有害的，歷次實踐證明：如果平時沒有時間，那么考前更沒有時間，也沒有好的心態去記憶，政治雖是文科，但同時要把功夫放在平時。【瓜州一中教學處】學法指導系列（1）——送給2018屆高三同學政治學科的學習方法

編輯：王麗榮

使用時間：2017年9月30日

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二輪復習：把握重點，凸現理論聯系實際

1、作好充分準備，從容應對高考。此段時間是關鍵，切忌浮躁，其復習可以從以下三方面著手。

（1）加強理解領悟《考試大綱》。從去年高考來看，政治試卷試題內容覆蓋了《大綱》中絕大部分知識點，其中有些試題是明確考查學生識記能力的，有些是明確考查學生理解能力的，盡管題干中材料相當部分引用的是一些社會熱點現象；況且它還為我們去分析說明、解釋評價解答更大量題目奠定了一個良好的理論基礎。

（2）圍繞熱點問題分析思考。如果說第一輪復習，主要是圍繞知識點學習，那么第二輪復習，恰恰應倒過來，應以社會重大時政熱點為中心，去多角度、多層次地尋找與其相關的知識點，提出解決問題的方案思路。因為政治學課是一門具有強烈時代特征的學科，重大時政熱點必然是高考試題的重要對象，學會運用所學知識去分析說明評價重大時政熱點，當然在選擇重大時政熱點時，應進行篩選，主要依據：第一，中央在理論時間上的重大突破點，即與所學知識有關的新提法新思路；第二，國內外重大事件的時效性，即誰最近“熱”，誰最“熱”；第三，發生在我們周邊似乎是小事，卻又關系到國計民生的熱點問題。找出這些熱點背景材料，通過一定的切入角度，用所學知識去分析說明評價。

（3）圍繞重點進行攻關復習。第一，基本概念與基本原理就是高考政治全面復習的重點。第二，當年國內外重大時政的熱點與焦點問題是政治高考理論聯系實際的重點。考生在全面復習過程中，必須關注一年來發生的重大時政，注重全面理解和掌握黨的十九大確定的方針、政策和黨的基本路線，并學會將當年的時政熱點材料與教材中的相關理論掛鉤，實行“對號入座”。

（4）主動關注高考新的動向。近兩年來，政治高考試題更多出現開放式研究性學習方面考核內容，考核學生搜集和處理信息、獲取新知識、分析解決問題，交流合作和創新能力考核學生思維過程合理性與否等，這又提醒我們要關注高考新動向，在此段時間內應多加訓練、思考。

2、注重復習方法，腳踏實地取得實際效果。

在高三的全年復習中，教師會精選試題，精講精煉，充分利用練習、試題的分析講評講思路、講方法、講規律。二輪復習要進行知識專題復習，要重點突破重、難點知識，學科主干知識。

在習題的練習和講評過程中會對學生進行系統的應試技巧的指導。具體來說，讀題、審題要仔細、慎重，客觀題要審題干和題肢。審題干找“題眼”，即“關鍵詞”；審題肢要判斷正誤；將題干與正確題肢相對應，正確做答。主觀題要進行“二審”：第一要審材料，提取材料中的有效信息，明確題目立意。第二要審設問：設問類型和設問角度。從設問類型來看，近幾年高考主觀題的設問類型大都可以歸納為“是什么”、“為什么”、“怎么做”三種類型。“是什么”一般在圖表題中出現，一般分值不高。高考更多的考察后兩個設問。要讓學生明確遇到“為什么”的設問，一定要從“原因和意義”兩個角度去回答；如果單純問“意義”，又要注意從“經濟意義和政治意義”兩個角度回答。對于”怎么樣”設問，學生一定要用“應該做??”的口氣來回答，書寫答案時一定要結合材料分析。關于設問角度，就是學生要明確該設問要求用那個模塊甚至用該模塊的那些知識來回答。

答題能力方面，客觀題要求學生一律最好用排除法，先排除“錯誤項”，后排除“無關項”，同時沒有十分的把握，不要隨意改動自己的選擇。解答主觀題要堅持一個基本原則：觀點（原理+方法論）+分析材料。A、答案語言要言簡意賅，簡明扼要；B、答案要要點化，避免重復回答；C、一定要用學科語言；D、觀點和材料一定要有機統一，避免觀點材料兩張皮。F、卷面要整潔、干凈，字跡清楚。同時要注意時間的合理分配，在二輪訓練時，老師就要有意識的對學生進行限時訓練。根據高考的題量和時間的分配，學生請合理安排時間，選擇題1分鐘完成一道題，主觀題7分鐘完成一個設問。一套完整的文綜試卷政治部分試題必須在50分鐘內完成。這就要學生必須有緊迫感，必須將答案簡明扼要，減少無效語言的過多出現。

三輪復習側重熱點復習，關注熱點和考點的聯系。

為了進一步認識熱點問題，三輪時復習老師要重組幾套綜合模擬試題。在做題的過程中，學生要進一步梳理教材主干知識及知識網絡，將老師所教授的一般應試技巧貫徹在每一個試題中。【瓜州一中教學處】學法指導系列（1）——送給2018屆高三同學政治學科的學習方法

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在最后的復習時間里，學生要回歸課本，重新對知識進行梳理，查漏補缺，對重點知識、新增知識進一步熟練記憶，對錯題進行反思、歸納。學無定法，殊途同歸。在復習的過程中，學生還要結合自己的實際情況，找準與自身相符的學習方法。

由于新的考試模式帶來了新的考試要求，而新的要求需要考生尋找新的學習和應試的方法。只有方法得當，才能指導有方，事半功倍。通過這幾年綜合考試的摸索，我們覺得考生在第三輪復習中應做到：

（1）回歸課本，梳理基礎知識。高考題目年年都有變化，但考查學生“運用學過的知識靈活地分析問題和解決問題”的思想一直都沒有變化。學過的知識究竟有哪些？這就需要學生按照《考試大綱》中的知識體系把散落在課本中的知識的框架整理清楚。

（2）看糾錯本。檢視自己曾經出現過的失誤，找到自己知識的漏洞，思維方式的偏差，解題規范的疏漏，錯誤集中的點作為訓練重點，有目的的精選一些材料進行訓練，不讓同樣的錯誤在高考中重現。

（3）瀏覽重點、熱點問題。高考一直都與社會實際聯系緊密，尤其是社會的重點、熱點問題。沖刺階段，學生應該根據老師給出的時事復習資料，或者參考相關的時事政治書，把每個考點的來龍去脈理清楚，熟悉事件中的關鍵詞。

（4）畫聯系圖。以社會重、熱點問題為中心向外輻射，將與其聯系的所有政治知識挑選出來標在周圍，增加對重點、熱點問題和學科知識聯系的熟練程度，為辨析、論述等題理順思路。例如，在就業、再就業問題上就可以聯系到經濟常識中的資源優化配置，國家的宏觀調控，社會保障制度，勞動合同制度；政治常識中的黨的性質，國家的性質，國家的職能；哲學常識中的從實際出發，聯系和發展的觀點等。

（5）注意答題技巧與規范。做選擇題時要在審題的同步找出關鍵詞和題目材料的主旨，選出表述正確的選項比較、對照，找出正確并符合題意的答案。做材料題時要先看到底要考什么，然后從所問的角度切入，找到材料與所考知識的結合點，編寫答案。注意寫材料題的答案時，要全面具體、重點突出，恰當運用經濟常識、哲學常識、政治常識中的知識和術語，條理清楚的表述。

總之，學生在復習時要看練結合。可以把做真題的時間放在與高考文科綜合或者政治科同步的時間去做。這樣除了可以保持高考復習所需要的訓練量，還可以調節自己的生物鐘，保證高考時良好的精神狀態。看糾錯本的時候，也要注意不僅僅是用眼去看，必須隨時記錄一些感想、體會，思考自己當初出現問題的原因，必要的時候還要回歸課本，澄清一些概念。高考雖然迫在眉睫，但復習仍需貼近考綱、教材和自己的實際。只有扎實靈活，科學得法，沖刺就能事半功倍，取得理想的效果。