第一篇：孩子怎樣進行青春期的自我保護？

孩子怎樣進行青春期的自我保護？

來源: 武漢青少年維權網

孩子從少年向青年的過渡時期，由于生理發育和心理發展的急劇變化，不可避免地會出現一些問題，如對自己的生長發育感到好奇、不能正確處理男女生間的正常關系；不能自愛自重、誤入歧途等。還有更多的孩子不了解自己身心的變化，缺乏自我保護的意識和能力，使犯罪分子乘虛而入，侵害青少年的身心健康。為了提高廣大青少年的自我保護能力，使他們在復雜的社會環境中能夠實行自我保護，建議家長從以下幾個方面對青少年進行自我保護的教育：

一、有意識地對孩子進行一些法律方面的教育。據有關權威機構對全國中小學生進行的調查結果，孩子們最大的缺點就是膽小，遇事就怕，對“如何保護自己不受傷害”的提問，大多數人回答是“不出門”、“躲著點”。調查不安現，在大多數家庭中，父母對孩子在法律方面的教育少得可憐。即使有一點兒，也只停留在遵守交通規則、遵守學校紀律、別打架惹事之類的淺層次上。不少家長認為，只要孩子好好學習、不兒法就行了，用不著再懂什么。在這種狀態下，青少年由于缺乏必要的法律知識，在權益受到侵害時往往顯得不知所措。因此，家長應掌握一些常用的法律知識，了解青少年依法享有哪些權利，當這些權利受到侵害時怎么辦。在教育孩子不違法的同時，教育他們依法保護自己.二、教育引導孩子學會尋求幫助。有一位被采訪的學生說：“我曾被在路上堵過，回家告訴了我媽，我媽讓我給他們點錢，就當是破財免災。結果那幫人以后老跟我要錢，我都不敢自己回家了。”面對孩子遇到被侵害的情況，家長應教導他立即逃脫，并將事情向有辦法、可信任的人（如老師、親朋好友等）訴說，或到當地公安、保衛部門報案，請求幫助。因此，家長應當協助孩子建立支持網絡，幫助孩子列出并記住可信賴的成年人名單、電話等，如父母、老師、警察、親戚等，必要時請他們幫助。

三、教導孩子學會辨別不同層次、不同職業人員的特征、工作方式，避免與陌生人接觸，發現行為可疑的立即躲避。

四、傳授必要的防暴技能。如果條件允許，孩子的年齡也合適，家長可通過自己或通過別人、相關機構等，向孩子傳授一些防暴技能，記孩子掌握一些面對侵害采取的必要的防護措施，如自衛術等。

五、向孩子科學地講授一些生理知識，讓孩子了解自己的身體，告訴孩子男孩與女孩有什么不同的身體構造，哪些部分屬于“私處”，不能讓別人看和觸摸，遇有別人（甚至親人）要求觸摸或“運動國手腳”時，應立即表示拒絕并盡可能離開。另外，家長平時應多留意孩子的表現，孩子經常做夢、下體發炎、神情恍忽、情緒極度低落、懂得其年齡所不及的性知識、性行為等，很可能是身體受到侵犯而未能或未敢清楚表達的信號，家長應及時、恰當地了解發生的事情，幫助孩子盡早采取措施。

第二篇：怎樣與青春期孩子相處

怎樣與青春期孩子相處？

——碧海小學開展“生命教育，提升素養”主題宣講活動 “怎樣與青春期孩子相處?” 這是個令廣大家長都感到頭疼的難題。為了給家長朋友們指明孩子青春期教育的方向，12月18日下午，由寶安區教育局主辦、深圳市知音心理咨詢公司承辦的“生命教育，提升素養”之《怎樣與青春期孩子相處？》主題宣講活動在碧海小學火熱開講。兩百多位家長朋友們濟濟一堂，共同聆聽家庭教育的真經。

心理專家易杰老師首先明確指出，家庭的養育模式對孩子各階段人格發育起著決定性作用。父母及時回應孩子的心理需求，密切關注孩子的心理健康，應該從0就開始。易杰老師從專業角度剖析了青春期孩子漸趨成熟的生理特點和自我意識覺醒的心理特點，指出家長和學校應該正確應對孩子的身心發育，對孩子的正當感情需求不必大驚小怪，更不能否定打擊孩子。尊重、理解、認同、引導孩子的成長，才能陪伴孩子度過一個安全健康的青春期。易杰老師通過數個具體的真實案例，對家長們提出了警示：孩子只有在幼兒期得到了充分關愛，才能避免青春期發生網癮、早戀、過度叛逆等等問題；不要談性色變，性教育應該從幼兒開始自然地貫穿整個成長期，孩子才能從小學會自我保護；適度關注成績，不要過分強調分數，培養能力全面的孩子。兩個小時的宣講活動在家長們的意猶未盡中落下帷幕。碧海小學給家長們提供了一場精彩的心理健康講座，給予家長們啟迪和思考，家長們紛紛表示希望這樣高品質的宣講活動能經常開展。

讓我們以愛相伴，護孩子青春無悔！(文/圖皮蕾 鄢紅梅)

第三篇：青春期自我保護教育

青春期自我保護教育

◎ 學生王國 ∥ 學生王國 更新時間:2004年6月30日 調整字體：大 中 小

一、提出青春期自我保護教育的背景

1、社會環境的復雜化與學校教育程式化，造成學生在自衛認識和能力方面的嚴重欠缺。總體上說，社會制度給青少年提供了一個光明、健康、積極、向上的社會環境。但是，毋庸諱言，社會生活中仍然存在陰暗角落、污穢潛流、頹廢思想、丑惡現象。轉型時期的社會，人際關系中冷漠心態滲透到社會各層面，社會道德的滑坡提醒著教育者，學生的分辨是非美丑的能力必須加強，可是當前，中小學教育內容，特別是德育內容明顯落后于發展變化的現實，學校教育與社會環境有明顯脫節的地方，老師講的和學生看的不對號。因此，造成學生在自衛能力方面的真空狀態。

女學生放學，走出校門會發現有專門等侯的社會男青年上前攀談交朋友；小男孩上學途中會有小痞子纏住勒索錢物；營業性舞廳和電子游戲廳吞噬少年們寶貴時間；很可能某陌生人遞過來的冰激凌，就改變了好奇貪嘴的孩子行路方向；當姑娘因期中成績不佳不敢回家，會在街心綠地的石凳上發呆，一位“善于微笑”的人走來開導她，居心叵測的微笑扭轉了姑娘生活的軌道；瘦弱的小男孩走在僻靜的胡同，突然遭遇壞人的暴力，他有足夠的鎮靜和智謀應付嗎？如果同學間暗自傳閱黃色手抄本小說，如果同學相約到誰家欣賞一盤“特刺激”的錄相帶對于這類誘惑，學生們自覺抵制嗎？--這些教育內容，生活中可能遇到，而課本上恰恰沒有講到。

2、孩子們性發育的提前與社會化的滯后，形成了他們即好奇又幼稚的一組危險的矛盾。

近年北京中學生里的青春期發育狀況調查問卷結果是：男孩首次遺精平均年齡14.37歲，女孩月經初潮平均年齡是13.09歲。和二十年前比，性發育呈提前趨勢，性心理發展也有前傾，性的種種嘗試也在悄悄進行。他們有強烈的獨立自主意識，卻仍舊保留著依賴成人的習慣；有明顯的成人感，還處在小孩的身分；有著閉鎖的內心世界，渴望著人們的理解他們縱向人際關系漸漸松解，力圖擺脫成人束縛，而橫向人際關系漸漸密切，同齡人交往影響越來越大；他們好說好動，精力充沛，又因認識水平低，常常違反常規，做出錯事蠢事，他們渴求友誼，又不會擇友，常被哥們義氣所左右；特別是青春萌動，產生了性的沖動，人們形容十三四歲的孩子是“十字路口的勇士”。這樣一群力圖擺脫成人束縛卻又缺少必要社會經驗的“勇士”，是極其容易在五光十色的社會環境中誤入歧途的。

3、家庭的過度照顧過度保護與孩子們的行為依賴心理脆弱，是當前尚未解決的家庭教育誤區。

中國傳統子嗣文化傳宗接代、養兒防老和特有的獨生子女現實，造成千萬家庭頑固地無微不至地照料這些獨苗。幼兒階段，家長們總是懸著心，生怕出現意外，要用筷子嗎？太危險，會扎著喉嚨；要去陽臺嗎？來，先栓根繩子在腰上；要玩棍子嗎？那奶奶會嚇昏的；要吃魚嗎？好，讓爺爺先挑完刺。孩子到了青春期，想和同學去春游？行，就是不允許騎自行車；想自己做飯？好是好，用火不安全怎么辦？想去夏令營嗎？爸爸也要去，晚上給你蓋被子；想參加青年志愿者行動？好，媽媽陪你上街萬一碰到壞人，媽來抵擋。

過度照顧過度保護的后果就是孩子的笨、懶、軟、嬌。行為的依賴養成笨和懶，而心理的脆弱形成軟和嬌。在家長的兩個“過渡”的背后是過高期望和過多干預，這些滾燙的期望和含著淚水的粗暴干預成為一種精神虐待，終于可能把孩子趕出家門。如此一代人，如何立足于未來競爭的社會！如何對待人生的挫折、坎坷！如何應付生活中偶發、意外？

4、中國少年兒童工作委員會制訂《中國少年兒童生存與發展行動計劃》即《中國少年雛鷹行動計劃》,要求當代少年兒童學會“五自”,其中就有“自護”。

“自護”，要求初步了解一些法律常識，學會運用法律手段維護自己和同伴的正當權益，增強分辨是非的能力，敢于同不良行為及壞人壞事作斗爭，了解基本的醫療衛生常識，知道一些在緊急情況下基本的處理方法和救護常識。

對青春期的中學生來說，主動積極而又謹慎地交友，尤其在“性”的問題上學習自尊、自愛、自理、自律和自護，這是中學生不可回避的生活課題，也是教師、家長、社會工作者必須正視的教育課題。

二、青春期自我保護教育的內容

1、敏銳的識別(全局觀察和疑點的再觀察)；

2、清醒的判斷(是非、真偽、表里、安危、合法非法的總判斷，對事件性質的分析，對疑點細節的分析，對當時處境的分析，對事態發展的幾種預測)；

3、理智的自制(對意外錢物的警惕，對誘惑的拒絕的勇氣，對擺脫困境的信心，對威脅暴力抗拒的決心，對慌亂情緒和魯莽行為的自我暗示，對自己體力和能力的客觀估計)；

4、強烈的自我保護意識(自尊、自愛、自律)；

5、靈活的自衛方式(利用環境保護自己，借用他人保護自己，運用法律保護自己，孤軍奮戰時策略的選擇，其他應變機智的手段)；

6、受害受騙后的自我救護和自我心理疏導。

三、青春期自我保護教育的方法

1、明理。不斷加深學生的以下四方面認識：對社會轉型時期生活環境的認識；對青春期自我(生理的我、心理的我、道德的我)的認識，對人際交往學習的認識，尤其是異性交往和校外人際交往；對未來社會對人的要求的認識。

觀察社會要用兩分法，既不要把社會看成“一片凈土”到處是陽光鮮花，也不要把社會看成“一團漆黑”，到處是爾虞我詐。現實生活不是孩子幼年的童話世界。如果一味灌輸“牧歌教育”，學生停留在天真幼稚階段，對環境缺乏必要警惕，一旦遇上險情，即大驚失色，束手待擒。相反，總是用“拍花子教育”恫嚇也不好，孩子們容易對周圍產生草木皆兵的錯覺，多疑膽怯，不敢主動接觸社會。一個面對現實的中學生，應當積極謹慎地和周圍的人和事接觸，學習交往，學習自我保護，增強心理承受力。學校的牧歌教育與家庭的拍花子教育唱對臺戲，這種現狀一定要改變。

未來社會有激烈競爭，既需要敢闖敢冒險的勇氣，也需要審時度勢的清醒；既 需要“百舸爭流”單兵作戰智慧，也需要各行業的集體合作；既需要對人信任,也需要對人警惕；對惡人惡事，手中應用予；對險情隱患，手中有盾。

2、導行。男生五要：要理解女生心理一般特點；要主動關心幫助女生；要有保護女生的責任；要自覺抵制黃色誘惑；要有道德規范自制能力。

女生五要；要舉止端莊行體；要理智謝絕異性愛慕和追求；要拒絕任何金錢物質的引誘；要識別抵制異性的挑逗；要分辨學生適宜和不適宜的場所。

3、示范。在各種意外中，家長和教師表現出的觀察的敏銳、判斷的清醒處理的果斷、方式的靈活，都會給孩子以鼓舞、啟迪。同齡人的機智、勇敢、鎮定、堅毅等英雄行為，更會引起學生的羨慕和仿效。所以，示范包括三方面的身教，即教師、家長和學生中小英雄的身教。需要指出的是，“自我保護”中的“自我”，既是個人“小我”，也是學生群體的“大我”。自我保護含有青少年群體的相互保護。所以，我們提倡敢于向壞人壞事作頭爭，在相互救護中，要有舍己救人的奉獻精神，要有相互救護的常識、能力和訓練。

4、設景。順境中的學生怎么能體驗逆境？幸福中的孩子怎么能從容應對磨難？慣于父母翅膀庇護的孩子怎么能迎接危險？生活中的偶發是可遇不求的，教育者若假設某種危險情景，讓學生設身處境來體驗，以此增強自我保護的意識和能力。下面，筆者編寫的故事，都在緊要關頭嘎然而止，向學生征求“假如是你，怎么辦”？學生可以根據自己生活經驗和道德觀念以及自己的氣質性格，想象可能出現的事件結局。答案是開放的，只要符合情理，只要趨安避危，只要符合性格，只要遵循社會道德規范，有操作性，都被認可。

第四篇：核輻射如何進行自我保護

核輻射如何進行自我保護

首先避免恐慌，及時收聽廣播或收看電視，按照政府的指示行動。在可能有放射性污染存在的情況下，待在室內。

碘片的服用要根據政府的指示，只有政府在評估事故狀態以后才能決定是否需要服用碘片。不能僅憑個人主觀臆斷或因恐懼而擅自服用。

第五篇：怎樣進行自我評價

怎樣進行自我評價

“我究竟是什么樣的人呢”，人們在成長過程中都會不約而同的這樣問自己，但這個問題卻并不容易回答。因為在每個人的觀念中都有一個現實自我和一個理想的自我。了解現實自我并接受和悅納它，就會認可自己、心理健康，但如果不了解現實自我，不能正確評價自己，就會出現現實自我與理想自我的差距，表現出對自己的不滿和排斥，產生心理障礙。那么，怎樣才能正確評價自己呢？

1.以人為鏡 他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水平。

2.兼聽則明 他人的評價比自己的主觀評價具有更大的客觀性,如果自我評價與周圍人的評價相差過大,則表明自我評價上有偏差,需要調整。但對待別人的評價，也要有認知上的完整性，不應以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調整。

3.身體力行 如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機會表現一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的經驗教訓來發現自己的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。

當您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發展。