第一篇：女生青春期和自我保護教育講座.定稿

認識自我、保護自我，做幸福女生

——女生青春期和自我保護教育講座

親愛的女同學們：

大家好！

從你們的表情，我看到了好奇、羞澀，也看到了期待，想必聰明的你們一定猜到了今天講座的內容吧。說實話，老師對你們即喜歡又羨慕：因為你們青春、活潑、陽光、有夢想，像一朵含苞待放的花兒一樣美麗，但也因此很脆弱、很敏感，對自我認知不夠全面、科學，對青春期的一些變化懵懵懂懂，也缺乏自我保護的意識和能力。

今天，我坐在這里，說實話，我既不是健康專家，也不是情感專家，我只是以一個過來人、一個成熟女性、一個母親的身份，與大家談談有關“青春期”的話題，希望能給各位的生活帶來一些幫助。

在說之前，我想特別申明一點，同學們不用覺得尷尬、不自然，了解這些知識并不是無恥、下流的表現，相反，對這方面的無知才會顯得愚昧。所以，我想說的是：這是一個嚴肅的話題，在這里我們都是女性，我希望氛圍是安全的，不要互相取笑，同學們要以嚴肅的態度對待，沒什么好笑的，實在忍不住可以微笑一下，但不要大笑，能做到嗎？

一、什么是青春期？

簡單地說，女性青春期的年齡范圍大約在10歲--20歲左右。是一個人由兒童到成人的過渡時期。對女性而言，就是由一個女孩向女人轉變的階段。這段時期，我們逐漸由童年過渡到成年；這段時期，我們的全身各器官、各系統的形態結構和生理機能會發生很大的變化。其中，以性器官和第二性征的發育為主要標志。

二、女生青春期的生理特征

1、乳房發育：

女孩１０歲左右，乳房開始發育，隨著青春期進展，乳房逐漸發育增大，要經過４～５年后（１５歲左右）基本成型，變得豐滿隆起。

2、月經初潮：

這是女孩進入青春期的重要標志之一。

在坐的同學們應該大部分有了每月一次的經期，不知大家用什么代號來暗指這幾天？（“大姨媽”、“倒霉”“二姑”“不對勁”??）覺得來月經是一件非常痛苦的事，那是因為我們的母親在教育我們的時候，說這幾天怎么怎么樣，要注意這樣要小心那樣，無意中把消極的情緒傳達給了我們，而在西方，有些母親知道女兒有了月經，會買禮物為女兒慶祝，也就說是把高興，積極的情緒傳達給女兒，因為在他們看來，這是女兒走向成熟的一個良好開始，是一件好事。

我國青少年女生平均首次月經年齡是13.5歲。什么是月經，月經是指女性子宮內膜在內分泌影響下周期性的剝脫，血液從體內排出的現象，每月一次，叫做月經。兩次月經第一天間隔的時間稱為月經周期，一般為28-30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫院檢查一下。月經來潮后部分女孩會出現兩種煩惱，一是經前緊張癥，二是痛經。

女性月經來潮前一周左右開始出現情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。有的出現面部浮腫等，這種癥狀主要是體內激素的比例不正常及體內水和納貯留過多引起。這些表現都是正常的生理反應，不用緊張，不用治療，也不影響學習，只要轉移注意力，避免精神緊張，清淡飲食，即可緩解癥狀。

痛經也是大部分女孩會碰到的，不嚴重者不需治療，可以熱敷小腹部，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，癥狀自然會緩解。當然，如果有出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等嚴重癥狀時應去醫院就診。

伴隨著月經的，還會有白帶?？赡芪覀円呀洶l現，我們的內褲不像小時那樣干凈了，這就是因為白帶的關系，這也很正常，但需要我們經常清洗內褲，最好一天洗一次，或兩天洗一次，用專用的盆子來洗。

月經期間的衛生保?。?/p>

經期由于子宮內膜脫落、血管破裂未愈，形成一個創面，加上子宮口微張，容易感染細菌，人體抵抗力下降，所以要特別注意經期個人衛生。

（1）、不要洗頭：洗完頭一定要立即吹干。要洗也要在中午洗頭。（2）、注意保暖：也就是少吹冷氣，在冷氣房里還是要多穿件衣服。（3）、忌喝冷飲：，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。（4）、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。（5）、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導致經期延長或是失血過多。（6）、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會擾亂經期，也很傷肝臟喔。（7）、忌盆浴、冷水浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。（8）、不能捶腰

婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利于子宮內膜剝落后創面的修復愈合，導致流血增多，經期延長。（9）、不能體檢 經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。

（10）、不能拔牙

（11）、不能用沐浴液清潔陰部

因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。（12）、不能飲酒（13）、不能長時間或高聲k歌（14）、不能吃油炸食品，不能喝濃茶

此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉刺、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。（15）、月經期間所用的衛生巾要干凈，并經常更換，以防感染；（16）、經期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次；（17）、月經期間應避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應避免過重的體力勞動 3.其他變化：

大家也許還發現了，進入青春期后，女性生殖器官的形態、功能和第二性征發育迅速，在10-18歲期間，女孩的性器官如卵巢、子宮、陰道等發育迅速，還會出現陰毛、腋毛，聲音變得高而細，盆骨變寬等。少數女孩還會出現過多的體毛，面部有痤瘡、青春痘等，這些都是正常現象，不必驚慌。

三、女生青春期的心理特征：

青春期男、女生由于生理的變化，也會引起心理的一些變化。主要表現就是逐漸有了性意識。什么是性意識呢？表現在：

① 被某認識的異性吸引或對某異性明星的崇拜、追捧；

② 異性的一個眼神，或擦身而過，都會讓自己激動不已，并產生無限的想象； ③ 幻想與某異性約會、交談和親密依偎等情景； ④ 睡夢中夢到了有關性的內容；

⑤ 看到有關兩性或情愛的小說、電影時出現性幻想，有時也會渴望看有關這方面的書籍、電影。

其實，出現這些情況，也屬正常。但因為保守的文化觀念通常把與性有關的一切視為骯臟的、下流的，當這些觀念被學生接受時，就會對學生的心理構成不良影響，造成學生的苦悶、焦慮、厭惡、自責等情緒，影響學習、生活及其同異性的正常交往。但另一方面，我們也看到，隨著時代的變遷，這種困擾逐漸減少，相反，中學生們在這方面有日顯開放、大膽的趨勢。如：街上中學生牽手、擁抱的大有人在，在錢包里放上戀人的貼紙相、約會看電影，并以此作為同性伙伴的談資，并帶有成就感??那這樣好不好呢？

四、青春期的自我保護

（一）.如何與男生相處：

1.不要認為與男生交往是無恥的，不應該的，相反我們是鼓勵男女正常交往的，甚至應該學習如何與男生交往。我們常說男女搭配，干活不累，在心理學上把這稱為異性效應。

[現象實例] 某校某班學生外出野餐。第一次，男女分席，男生個個狼吞虎咽，女生一片嬉笑吵鬧，杯盤狼藉。第二次，男女合席，男生彬彬有禮，你謙我讓，不乏君子風度，女生細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風韻。這兩次為何有如此大的差異呢？這就是異性吸引而產生的推動力。重要的是，男女個性互補，男性的剛健豪放與女生的俊美細膩，可以在相互交往中得到平衡和升華，滿足自我完善的需要?？偟膩碚f，人們潛意識中是向往異性交往的，因為它具有心理的整合、協調和保健功能。因此，無論是男性還是女性，對自己的異性交往都應是珍惜的。（可列舉一些平時生活、學習、工作中的實例來進一步說明）

2.怎么把握好與男生交往的度呢？（1）尊重是交往的前提。

（2）少一點隨便，多一份莊重。（3）不宜過分冷淡。

（4）避免單獨在一起的機會。（5）不要過早陷入感情旋渦。（6）不發出讓人誤解的信息。3.怎樣遠離早戀？

（1）少女往往容易在無意之中發出錯誤信息，導致剪不斷理還亂的麻煩。在情感世界行走的少女們，應掌握一些交往的底線。譬如，如果你不想談戀愛，不要與異性單獨約會，更不要在晚上倆人獨自相處；不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等。也就是說，應當明明白白的交往：你是我的同學，不是我的男朋友；你是我的老師，我們只是師生關系等等。避免不必要的麻煩。當然重要的，是你一定要想清楚后果，知道自己到底要什么。

（2）假如已經墜入愛河的同學，請再反思一下自己的狀態： 他在哪些方面吸引我？

我們的戀愛是快樂的，但快樂背后是怎樣的后果？以我現在的能力，我能承擔這樣的后果嗎？

愛在將來應該有結果嗎？為了能和他相伴一生，我們做過怎樣的努力？ 戀愛過程中，我最擔心的事情是什么？

我原來的生活目標是什么？戀愛后，目標受到干擾了嗎？

她和我的想法一樣嗎？我們是不是應該談一談？該怎么談呢？

舉例：由于求愛不成，2011年9月17日下午，合肥某中學17歲中學生陶汝坤強行闖入民宅，將打火機油潑向16歲的少女周巖，將其燒成重傷。（這件事近來備受媒體關注）

總結：像這樣因愛生恨的例子還少嗎？而這其中受害的大都是女性，且是不成熟的女生，這難道不能引起我們內心的反思嗎？

（二）.女生如何學會自我保護：

第一、什么樣的女孩容易受騙？

首先，少女思想不成熟，心地善良單純，容易輕信人，而又缺乏主見。騙子常?；ㄑ郧烧Z，說得天花亂墜，少女聽得如癡如迷，在不知不覺中陷入了騙子預設的圈套。還有的打著“關心”的幌子，以幫助學習、關懷健康為名，行猥褻乃至騙奸少女之實。

其次，愛慕虛榮，會使少女在謊言的引誘下受騙上當。她們貪圖虛名、喜歡恭維，愛好華而不實的“高貴”，這給別有用心的男人弄虛作假提供了機會。有人以甜言蜜語作敲門磚打開少女的心扉。愛慕虛榮的女孩最愛聽的就是“你真美”、“你真漂亮”、“你太迷人了”、“你是世界之最”這種淺薄的恭維話。正是這種謊言使一些女孩飄飄然，被騙去了感情甚至被傷害和羞辱。

還有的姑娘想入非非，貪圖金錢物質上的恩惠。她們想穿漂亮服裝可是自己卻分文不掙；她們幻想當演員卻不具備演員的藝術造詣；她們幻想地位顯赫卻根本沒有出人頭地的資本。于是，一些冒牌的“大款”、“導演”、“高干子弟”就乘虛而入。當這些輕浮無知的少女沉浸在輕而易舉的“夢幻成真”的喜悅之日，就是她們成為騙子的囊中獵物之時。

第二、女生如何學會自我保護？

在當前社會治安日趨復雜的情況下，一些不法分子專門對柔弱的女生采用較為隱蔽的手段方法伺機實施各種侵害行為，作為女生更應該保持警惕，提高自我保護意識。具體做法有：

1、女生自己外出，應了解地理環境，盡量在安全路線上行走。不要獨自一人走僻靜的小路或荒僻和陌生的地方。外出時一定要告訴父母你要到哪里去，是和誰一起去的。晚上外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌舉止輕浮張揚。

據有關資料顯示，強奸案發生最多的季節就是夏季，我想這與夏季女孩的穿著有必然的聯系。

2、外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有陌生人跟隨，應盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。不要輕易相信陌生人，不要和陌生人搭話。尤其是陌生人編借口讓你跟他走，你一定要保持警惕，敢于說“不”。

3、外出時，隨時與家長聯系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。晚上9點前一定要回家，如果需要留宿在女同學家里，并且留心門是否扣好，更重要的是要讓父母知道。

4、不可隨便享用陌生人給你的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕不懷好意的異性提供的不健康的書籍。

5、不能隨便接受他人的禮物，不要讓小利小惠模糊視線，不貪圖享樂。

6、應該避免單獨和異性在家里或是寧靜、封閉的環境中會面，尤其不能獨自到異性的家里去。

舉例：有一個女孩兒到男孩家去寫作業，兩個人一關門，一起寫作業。一看，爸爸媽媽不在，一放音樂，很溫馨，門都關著。這個時候呢，到了30分鐘，女孩子“噌”就站起來了，這個男孩子就很不高興，說：“你干嘛？”女孩子說：“我要走啊。”男孩子說：“你干嗎走啊，剛坐下。”這個女孩子就說，“我媽媽說了，男女同處一室不要超過30分鐘，這樣會省去很多不該發生的故事?！庇醒芯孔C明，這個侵害案件60%是熟人所為。所以大家不要以為看見生人，你害怕，實際上看見熟人你才應該害怕，好多不道德的事情，好多違法犯罪的事情都是熟人做的，這就是我們說的，腦子要繃著弦。

7、盡量少上網聊天，特別是視頻聊天，堅決不和網友見面。

8、不要讓人隨便接觸你的身體，不管是否認識，尤其是單獨相處時，一定要回避異性過分的舉動。如果碰上有人故意碰你的身體，一定要嚴厲制止，不能表現的膽怯懦弱，可以跑到明亮、人多的地方求救。假如跑不開，要用自己的高聲，用強硬的態度，用手中可利用的東西拼命反抗。

9、獨自在家，注意關門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務維修的人員，也告知他等家長回來再說。晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈呼叫求救。

10、不要去各種酒吧或歌舞廳等成人娛樂場所。

11、與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。要知道在這個世界上，父母總是最疼愛自己的人，只是有時他們表達愛的方式有些偏差，一旦因為賭氣而離開，那么，他們內心該是多么焦慮和痛苦，更嚴重的是，離家出走以后，將會在陌生的環境里面臨不可預知的危險。

12、如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄來要挾你，威脅你聽從他的擺布。應勇敢的承認錯誤，做一個心地坦蕩，光明磊落的女孩。

總之，女同學要多長個“心眼”。碰到一些不如意的事，要保持冷靜，尋求解決辦法，這一點是非常重要的。

舉例：（一位女生的自述）一次在公交車上，一個小青年在身邊蹭來蹭去，面對騷擾，如果說什么，會使事情變得很糟糕。怎么辦呢？我在腦子里迅速的搜尋著答案，有辦法了，我悄悄地把腳移到他的腳附近，在車子晃動的一剎那，我狠狠地用后跟踩了他一下，隨后誠懇地說了一句“對不起！”，他迅速躲到了一邊。

還有一次，晚上跟舍友一塊散步時，被一陌生男子截上，說要請我們喝咖啡，我們先用語言穩住了他，我偷偷把手中鑰匙丟在了樹坑里，借撿起鑰匙之機，抓起一把沙土，揚了過去，然后拉起舍友，迅速逃脫險境。

與上述事例截然相反的還有一個案例：

一個女碩士晚上打扮的漂漂亮亮，出門后乘坐一輛出租車出遠門，中途，司機見她長得漂亮，就借機強奸了她，而且還被殺死。大家想知道她為什么還被殺死么？就是因為她的一句話，什么話呢？原來她在被強奸后，氣勢洶洶地說：“我已經記住了你的相貌特征，我一定會報案，讓你不得好死。”試想一想，假如他不這樣說，假裝很害怕，或許還能保住性命。

作為女孩子來講，走好每一步，潔身自好，才能擁有一個完整意義的人生。老師和父母對你的提醒也好，忠告也好，指責也罷，大家要充分理解這是對我們的愛護，我們一定要明白自己當前的主要任務是學習，現在應該努力珍惜自己的感情，增長才智，不要在人生的春天揮霍自己的夏天。

“太陽在哪里？在有思想的地方；寒冷在哪里？在愚昧長駐的地方?！睂τ谇啻浩?，我們有太多的問題需要了解，有太多的困惑需要澄清，希望我們能坦然面對青春期，快樂度過青春期！也希望今天的講座能給大家帶來一些幫助。

最后，衷心祝愿各位女生學習進步、生活愉快，做一個幸福女生，快樂行走在青春的道路上！

第二篇：講座：女生青春期教育（定稿）

講座：女生青春期教育

撐起一把青春傘

人們的傳統觀念認為女生比男生文靜、乖巧、懂事，可以讓老師、家長少操心。相對男生而言，女生的自我管理能力較強，對自己需求的表達方式上也要含蓄些，正因為這樣，在家庭教育和老師的班級管理工作中容易被忽視。事實上，女孩子的心理健康問題更需要老師家長的關注。

根據我們的調查發現，女生比較關注自己的心理狀況，相對來講心理負擔也更重些，因此女生對于抑郁、焦慮和恐怖的體驗顯著高于男生，這幾個指標主要是指在我們的同學在人際交往中表現出自卑、心神不寧、消極應付，日常生活感覺苦悶、生活興趣減退，動力不

足，失望、悲觀情緒多，還有就是平時表現有些煩躁，坐立不安，緊張等等，可以看出女生不出問題還好，一出問題可能就比較難受，所以我們還是會更多關心女生。

對于女生心理的困擾，主要是人際交往，早戀問題，還有就是學習焦慮，這是影響女生心理健康的幾個重要方面。前兩個問題都體現青春期心理的特殊性，也是我們今天討論的重點。

其實，我發現現在你們仿佛什么都知道，什么都會，還很老練，說出話來是一套一套的。但實際上你們還是非常需要指導，而且是科學的、全面的、及時而有效的指導。比如說早戀問題，現在的影視劇、文學作品對于愛情的渲染已達到了一個非常高度，中學生也開始“將愛情進行到底”。家長和學校對于這件事情當然是格殺勿論，“禁止”什么什么，“校規”幾條明確列出。我看到的一個例子是浙江省的一所知名重點中學——溫州中學有一個校規是“男女生的

單獨交往不能脫離公共區域”，可是以身試法的“革命者”卻是越來越多。我當過班主任，做老師十多年來，到我辦公室來和我交流的學生也有一大部分是關于男女生交往的，我發現，學生對于男女生交往往往會走兩個極端，有的學生對異性同學有了好感，就驚惶失措的，好象自己變得很骯臟了一樣，就希望自己贖罪或者要解脫“讓我如何不想他”；而另一部分學生則非常熱衷于“談情說愛”，每天迷離恍惚，“幸?！钡脮烆^轉向，不能自撥，甚至做出一些出格的事情。為什么會出現這種情況呢？又為什么說是片面呢？因為我們的青春期教育沒跟上。從小學到初中，從初中到職業高中，短短幾年功夫，男生女生在生理上實現了一個大跨越。我們還沒有來得及想一想，生理上的成人化就慢慢實現了，很少有爸爸媽媽跟我們的學生講過在這樣的一個時期應該要注意什么問題，只是一味的管吃管住，管穿管用，出了問題又一把淚一把鼻涕的說自己費了那么多 的心思，怎么孩子會變成這個樣子？光有吃有穿還不行呀，孩子還有好多的問題和困惑沒有解決呢，父母那兒沒有給出答案，老師那里又只講ABc，好奇心的驅使之下所以就紛紛走“自學成長”“偷師學藝”的道路。我曾經看過一個調查：青春期的一些生理衛生常識只有不到百分之八的同學來自于父母和老師。我到新華書店去看書，總有這樣的情形：一本標有“性教育“字樣的書，總是被翻得破破爛爛的。許多都是中學生模樣的，在偷偷摸摸的看。有人一從旁邊走過，總是遮遮掩掩的。有了電腦了，能上了，就在上隨便亂看，有的父母還以為孩子在家學習呢。有的人說了，父母當年也沒有誰教，不也是平平安安的過來了嗎？可是對比一下現在社會環境，絡、雜志、影視、各種動漫正常的教育之路沒有，那就只有走歪路，而且渠道非常多，不就是一些青春期的生理教育嗎？哪里都能看到一點?！睦锊攀钦嬲撠熑蔚慕逃?？哪里才

有科學的青春期教育？又都不是，不出問題才怪呢。比如你們不懂，就會去嘗試，失敗，就會造成陰影，整個人消極的因素會增加。而等到真正的青春期教育開場后，我們的學生心理早變得扭曲了——因為感覺“偷學來的東西總不會是好的”，學生的心理本是一張白紙，你家庭教育不講，學校教育不管，那就只好由社會來教育了，社會卻是個大染缸。有一次我們在上大學的時候去展覽館看藝術展，是畢加索的美術作品，里面有一些人體畫。當時還有一個中學生團體。參觀完后的留言本上，我們看到這樣的留言“畢加索是個大流氓！”“色狼……”“誰看誰流氓”。這就不得不讓我們反思：學生究竟怎么了？

今天我想跟大家討論的問題，更強調青春期心理這一方面，因為只有生理和心理的健康，才是完美的人生。學生在生理急劇變化的時期性意識也在增長，這是一個自然的規律。而你們女生相對于男生來講，她的發育更早些，也

比男生更早的進入角色，在心理上也早熟。

我們來講第一個問題：

一、中學生有性心理問題嗎？

有的。初中學生愛慕異性的問題、高中學生追求異性的問題，都是性心理問題。青春期在一定程度上也可以稱為異性接近期。隨著生理發育和對性有了基本了解，中學男女同學都相繼表現出了一種喜歡彼此接近的心理。這種男女生之間彼此愿意接近、互相吸引的心理，是青少年性心理發展中的必然過程。初中學生正處在青春期的萌發階段，體內迅猛增長的性激素分泌，使其性心理的感受和體驗明顯增強。但從總體上說，仍然是比較朦朧的。到了高中階段，進入了青春期發育的中晚期，興奮與抑制基本處于平衡階段，特別是心理上由于高級情感的發展，使他們的性心理受到了極大的牽制。這是中學生性心理可塑性的內因，家庭和學校的環境影響、家長和老師的正確引導，則是他們性心理

可塑性的外部條件。我們注意到，易出現問題的學生，首先在家庭教育方面就出現了問題，要么是父母不聞不問，疏于教育；要么就是教育方式不為學生所接受。前者是失職，后者是失當。常見的性心理問題有：

1．異性交往不當

中學生的異性交往活動能力還需要進一步提高。社交能力強的、擔任學生干部的、性格開朗的學生，一般都能主動地與異性交往；而有近10%的學生基本上與同齡異性保持著實質上的隔絕狀態，形同陌路人，這是異性交往不當的表現之一。有一些學生最后發展成不會與異性同學交往，一有接觸就臉紅，表情不自然，并不是他做了什么見不得人的事，而是異性交往敏感導致的結果。有的學生在上了大學，走入社會之后就有了異性交往的障礙。

另一表現則相反，那就是交往過密，這種行為有年齡提前、范圍擴大、后果嚴重的趨勢，不得不引起我們的高

度重視。引起這種趨勢主要有兩方面原因：

①性早熟是該行為年齡提前的生理原因。性意識萌芽提前，較早對異性產生好感和愛慕，成人感過分強烈，然而生理成熟并不等于社會化成熟，形成了生理水平與心理水平之間的差距，把異性間的仰慕當作是成人間的戀愛，我們的家長和老師害怕的“早戀“就是這種矛盾處理不當的結果。

②教育滯后及社會文化的影響是該行為范圍擴大、后果嚴重的外部原因。在升學率的重壓下，學校較少為學生提供豐富的課余文化生活，大多數學校還沒有系統地及時地進行性知識和性道德教育。青少年缺乏一個健康正面的了解性的渠道。他們易受同伴影響，從眾心理強烈，校園內流行“沒有男朋友就很沒面子”的輿論風氣。學校教師對此要不“一刀切”，嚴打嚴防，要不就避而不談，任其自生自滅，收效甚微。整個社會文化的改革激變，令我們的教師自己都需

要一個整合適應的過程，更何況我們的學生？宣傳媒介在愛情方面的過分渲染對情竇初開的青少年產生了很大的誘惑力，尤其港臺、日韓文化已深入人心，接受力強、逆反心重的男孩女孩離中國傳統文化道德越來越遠。

2．青春期緊張癥

受第二性征顯露以及性格特征的影響，青少年容易出現情緒緊張癥，即青春期緊張癥。該癥狀表現多種多樣：有的表現為過分關注自身發育狀況，容貌外表、體重身高是否符合標準；有的表現為“恐人癥”，見人就臉紅，表情不自然，不敢看別人，總愛低著頭，尤其是見到同齡異性；有的表現為神經異常敏感，對別人的行為如吐痰、咳嗽等行為過分注意，以為別人是借此來譏諷自己的言行、體像；有的表現為喜歡用眼的余光去看異性的敏感部位，看時精神緊張，過后會產生一定的恐慌；有的女生表現為一遇到重大事情就會月經失調或者在月經期自信心下降、感到孤獨。

那么，我們該如何看待對于異性同學的好感？

“可能是由于我和外班的一位男生多說了幾回話，同學們戲稱我們是一對。開始，我有點怕，總是有意無意地疏遠他?？墒?，漸漸地，我發現自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往下去，如何交往……”

同學們，你是否也象那位女生一樣，不敢面對自己對異性的“想入非非”？比如：發現自己有點喜歡某個男孩或女孩，認為這是不應該、不光彩的事，可是自己又無法將他的影子從記憶中抹掉。

其實，象你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是你心智發育正常的標志。我們知道，進入青春期的少男少女體內同性激素含量激增。正是體內大量的雄激素或雌激素，使得一個人產生了接近異性的需要和愿望，學者

們稱之為性要求或性沖動。性要求或性沖動不是錯誤、下流的，而是正常、健康的，它們象吃飯、睡覺、出生和死亡一樣普通、自然。正是因為如此，進入青春期的少男少女幾乎都會對異性懷有極大的關注。對友情的需求，對異性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一種不同尋常的情感體驗，給了少男少女探索自己、認識自己新的經驗和機會，不少人從此展示出自己個人生活中最美好、最慷慨、最富有建設性的一面。這樣，你還有必要為自己喜歡異性感到自責嗎？請牢記，與異性交往是少男少女的青春權利。

然而，性沖動是自然、健康的，并不是說我們就可以任由它的支配。如果要把性沖動變成一個人性格發育中的積極因素，就意味著它必須受到適當的控制。

你需要清楚地知道：對某個男孩或女孩的好感并不等于書上常說的愛情。愛情是指經濟獨立、人格成熟的兩

個異性經過一段時間的交往，彼此有了深入的了解，從而建立起來的持久的親密關系。而青春期的男孩女孩的人格還不成熟，性情尚不穩定；由于生活閱歷有限，對人對己的認識還比較膚淺；再加上終生職業尚未確定，你很可能不了解自己未來的生活方式，當然也就不知道自己未來需要什么樣的人來做伴侶。因此，將朦朧的好感當作愛情的萌發，現在就匆忙地與某個特定的異性建立深厚的個人關系，就好比是冒險地踏進一片雖開著奇花異草，同時也暗藏陷阱的森林。也許你會因此而抱憾終生。

這里一個真實的案例：一位中學女生和同校的一個男生談戀愛，并有了性行為，因為不懂避孕措施而懷孕。在瞞著父母做完人工流產的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測1000米跑，結果還沒跑完就昏倒在賽場上。為此，她留下了很嚴重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠有一塊陰影。這位女生后來考進了一所醫科大專，在

學過了婦科有關的生理、心理知識以后，她放聲大哭。她后悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。

這里我不是要舉這個例子來嚇大家，我所要表達的是，我們應該學會保護自己，懂得更多的生理與心理知識，而不是盲目的放縱自己的情感。你還需要知道，青春期的你與異性交往的目的，主要不是尋找戀愛伴侶，而是為了了解異性，學會與異性相處，并在這個過程中，培養友誼，發展自己。來自異性的認可會給你做為女性的信心，從而緩解學習壓力和青春發育帶來的心理不適，就象心靈上突然打開了一扇窗子，我們還會在與異性的交往中感受到學習和生活的樂趣和意義。

不知你是否注意到，從你發現異性之美的那一天起，你對自己有了新的認識，你甚至還對自己提出了新的要求，希望自己變得更美好、更出色……那么，怎么樣和異性同學恰當的相處呢？

一是群體交往。最好多參加有男女

生同時參加的群體活動。由于同時與幾個異性交往，你可能不像面對某個異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達自己，這樣有助于培養自己以平常心與異性相處。另外，在群體活動中，你更有機會了解不同的異性，因為一個人在群體中的表現比他在某個異性面前的表現更為真實。如果經常只和一位異性單獨交往，實際上失去了解其他異性的機會。

二是淺交。不要一下子與某個異性確定很深的個人關系。青春期少男少女之間的好感很容易變化。你是否也有類似的體驗：隨著了解的加深，原來頗有好感的男孩或女孩變得不那么可愛了。如果沒有經過深入的了解就將兩個人的關系定性為戀愛，當感情發生變化時會給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。與多個異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個人的關系的發展留下一些余地。

二．關于愛情觀

我們的同學要有健康的愛情觀，就連美國那么開放的國家，現在也大力

開展愛情觀教育。

“愛情觀”是美國耶魯大學心理學家斯坦伯格提出的。他的“愛的三角理論”改變了人們以前的觀念。他認為，愛是由激情、親密和承諾三個成分組成的。激情是與生俱來的，而親密則是指兩個人通過相互溝通，能夠經常分享彼此的內心世界，并得到對方的接納。正是因為不斷深化的相互了解，兩個人變得越來越親密。終于有一天，雙方愿意為對方承擔責任，并與對方保持恒久的關系，這就是承諾，也是責任。只有激情而沒有親密和承諾的“愛”是不能永恒的。當激情消退的時侯，留下的只是傷害。有人說“真愛是了解、尊重、關心、責任和包容”，當你愛時，還意味著承諾和責任。這個時候你需要保護他，也需要保護你自己。這就是愛的能力！你要有能力給彼此幸福。而且這種幸福，是越長久越好！要心智成熟、個性穩定的人方能做到。而中學生這時常意氣用事，誤會頻生常帶給雙方許多痛苦。由于現在浪漫 的愛情劇無所不在，所以中學生很難真切認識到戀愛的負面影響。在上可以查到一些很實在很實在的愛情故事，具備浪漫和真實兩個元素，同時能夠把戀愛的影響：誤會與傷害，成績下降，兩個人都覺得很累，能讓讀者覺得這種戀愛是一種痛苦。

這里有一個高中生的故事：兩個中學生談戀愛，男孩子考上外地一所大學，女孩子沒考上，只好在家鄉重讀，兩個人飽受相思之苦，還好男孩沒有變心，一直鼓勵女孩不要灰心，不要放棄，每天一封信，不斷鼓勵女孩，最終女孩也考上大學了，之后兩個人被邀請做電視節目，女孩很真誠的對臺下的中學生們說，別看我們現在在一起了很開心，但這是我們付出超出一般人幾倍的代價換來的，這其中的痛苦只有我們自己知道。愛的產品，應該是快樂，而不是痛苦甚至傷害。

最后給大家介紹一本書，名字叫做《藏在書包里的玫瑰》，北京出版社出

版。

謝謝大家！

第三篇：女生自我保護講座

“保護女童，守護童年”專題講座

城固縣朝陽小學 張瑞

孩子們：

你們好！

今天老師非常高興，因為看著你們活潑可愛的笑臉，聽著你們嘰嘰喳喳的聲音，老師不由得就想起了我自己的孩子，她也是個女孩兒，跟你們一樣，從剛出生時不到一尺長，慢慢地、慢慢地長大了，現在已經快趕上我的個子了。

孩子們，看著你們一天天長大，我們既感到欣喜，又不免擔心。擔心什么呢？你們像花兒一樣美好嬌嫩，可是又單純弱小。做媽媽的最怕孩子受到傷害?？墒牵议L們每天要上班、要工作，不能隨時守護在我們身邊，誰來保護我們呢？

今天，老師就想和大家聊一聊我們該怎樣保護自己？老師主要講兩個方面的問題：女童自我保護常識和怎樣預防性侵害。

現在社會太復雜，每天，我們要看到或接觸許多人，你知道誰是好人？誰又是壞人？壞人不會告訴你他是壞人，他臉上沒有寫“壞人”兩個字，女孩如果不提高警惕，不善于保護自己，就會在錢財、貞操、心理、甚至生命方面留下慘痛教訓。所以平安是最大的智慧，我們要善于自我保護。我今天給大家奉獻幾道護身符。

1．遇到壞人要知道“三喊三不喊”——有人在旁高聲喊，白天人多高聲喊 旁有軍警高聲喊。”這就是“三喊”。還有“三不喊”，或者叫“三慎喊”——“天黑人少慎高喊，孤獨無助慎高喊，直覺危險慎高喊。” 什么意思呢？天黑人少慎高喊，晚上天黑人少，你一喊容易引起犯罪分子激情傷人殺人。女孩子都有直覺，從小女孩子時起就要培養這種直覺，如果你直覺感到有危險，要是高喊，容易打草驚蛇，對你 1

就非常不利。所以我們說，喊和不喊有一個判斷的標準，就是以不傷害自己為根本標準。

2．學點防身術。如果你在馬路上走，走著走著，后面有人尾隨怎么辦？當然，后面跟著一個人，當然，人家不一定就是壞人，你撒腿逃命就有點大驚小怪了。如果你走到馬路對面去，他也跟過去，反復幾次，你就能夠判斷他是不是對你有圖謀了。要是這個人跑過來抱住你，旁邊也沒有別人，怎么辦？第一招，等壞蛋離你近了，他撲過來，你馬上往后退一步，從地上抓一把土，一下子揚到他的眼睛里，這是第一招。第二招，摳他的眼睛。還有第三招，用膝蓋頂他的檔部。當然，除這三招外，還可以動用你的指甲、嘴巴、胳膊肘、腳等部位，奮力抵抗。

3.壞蛋可以騙。咱們孩子有兩個不會，一個是不會騙，一個是不會跑。你們說壞蛋能騙嗎？可能有孩子說：“不能，老師說騙人不好?！笨墒潜本┚桶l生過一個叫“流星雨事件”。有一個女孩子叫馬明，14歲，領著她的表弟晚上1點出去看流星雨，走著走著前面來了一個保安，說：“你們兩個人干什么去？”說：“看流星雨。”“你們倆有身份證嗎？”“沒有?！北０簿透艿苷f，“你回家去給你姐姐拿身份證?！卑阉艿苤ё吡酥?，保安就把馬明領著走了3個街道后殺害了。大家都說：“眾目睽睽之下，滿街上都是人，這孩子跟人家過了三個街道，還打了車，怎么不跑也不叫呢？”老師教大家一個童謠：“小老虎會撕咬，小山羊敢頂角，壞蛋問我不知道，敢騙壞人趕快跑?！?/p>

4．不和陌生人說話。英國警察巡邏的時候會帶好多玩具小熊，看見有小朋友，就送小朋友一個小熊，小熊后面有一個白色的緞帶，上面寫著一句話叫“不和陌生人說話”。壞蛋騙孩子都會說一句話，說，“小朋友你跟我走吧，我請你去吃好吃的，我認識你爸爸?！焙⒆觽?，千萬不要搭理他。我們周圍可絕不是沒有大灰狼。北方某個城市有個小姑娘，2

11歲，叫小西，11點放學回家，爸爸媽媽都不在家，她在門口玩，這個時候來了一個騎紅摩托車穿黑衣服的人，這個人說：“小朋友，我帶你去買好吃的你去不去呢？”小西正好餓了，一聽就說：“好啊?！备思易吡?。這個壞蛋用兩個火腿腸，兩個方便面，把小西騙到山上，不僅強暴了她，還把小西的兩只眼睛給扎瞎了。大家想想，如果壞蛋給她吃的時候不吃，壞蛋問她叫什么名字，她不說，壞蛋要帶她走時，她不走，還會出事嗎？這是我給大家講的“不和陌生人說話。”

5．生命第一記心間。如果遇到搶劫，身上如果有什么財物、貴重東西，不要舍不得，畢竟保命要緊啊。壞蛋要什么，就給他，沒有什么比生命更寶貴。但是記住，把他要的東西扔出去，扔遠一點，這樣，你才有機會逃跑。

當我們遇到犯罪侵害的時候，要善于和犯罪分子斗智斗勇，這是我每個人一生防范的座右銘。怎樣斗智斗勇呢？教你幾招：

第一、逃跑。老人孩子女性，只要家里進了壞蛋，比如說是一個陌生人，門還沒關的時候，一看不對，趕快往外跑，你跑出去，外面人多了，壞蛋不敢追你。要果斷的往外跑。

第二、裝死。有的犯罪分子會掐住孩子的脖子，你要會裝，裝作被掐暈了。犯罪分子不是真的想把你弄死，他只是想要你的財產。

第三、報信。這是真實的案例。萬一自己身處險境，要想法設法給別人報信。想辦法留下記號或線索，或者鬧出點聲響，比如扔出去某個物品，或者打碎一樣東西，這時候千萬別心疼家里的東西。這時候，以前你從爸爸媽媽、老師那里聽得規矩也可以不遵守。

第四、不看。如果被壞人綁架，你一定要跟他說：“對不起，我不看你的臉?！边@樣不容易出事。

第五、學會捆綁。如果壞蛋用繩子捆你的胳膊，你怎么辦？反正他 3

要捆你，不要反抗，主動伸手讓他捆，捆在前面才有機會掙脫。但是他捆的時候，你兩只手要把肌肉繃起來，手不要開太多，稍微開一點就行，別讓犯罪分子看出來，哪怕他捆得再結實，把你的手勒出血了都不要緊，等他一走，你把手縮一縮，繩子就松了。

第六、勸導。60%—70%的犯罪分子都是青少年，或者說30歲以下的年輕人，他們的犯罪動機不強，不是那種殺人不眨眼的兇手，如果真的遇到危機的時候，你好好的跟他說一說，也有求生的可能。有一個真實的案例，全家四口人在家看電視，闖進來一個犯罪分子，手上拿著刀。三年了，他沒有得到老板的工資，他要報復社會。一家人懵了，這時，九歲的小女孩站起來，說了一句話，救了全家人的命。她說什么？女孩子說，“叔叔，你的手破了，我給你擦點藥水。”原來，犯罪分子撬門的時候把手弄破流血了。小女孩的這句話讓犯罪分子心里一動，好像三年都沒有人這么關懷過我了，他感動了，刀一扔，走了。你們看，這就是急中生智，需要大家靈活處理。

我們所處的社會是一個大課堂，又是一個大染缸。在復雜的社會環境中，我們的女同學應當學會自我保護。最后，老師總結幾條：

女生自我保護常識

1.嚴格遵守學校紀律，不得私自外出，有事有病必須跟老師請假，讓家長來接。放學回家出外活動時，盡最大可能與同學結伴而行。

2.不到行人稀少或荒僻陌生的地方玩耍。如果時間晚了，要想發通知家人去接你。女生單獨外出，應先了解地理環境，盡量在安全路線上行走。不要獨自一人走僻靜的小路或荒僻陌生的地方。外出時一定要告訴父母你要到哪里去，是和誰一起去的及此人的電話號碼。晚上確需外出，應征得家長同意，與親友結伴而行，選擇燈亮人多的路，衣著不可過露，不要過于打扮，舉止不要輕浮張揚。

3.盡可能不向外人宣傳自己家庭情況，以防壞人聽到后，了解你的行動規律。

4.獨自在家，關好門窗門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務維修的人員，也告知他等家長回來再說；晚上單獨在家睡覺，如果發覺屋里有響聲，發覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應想辦法求救。

5.時刻保持警惕，牢記“壞人可以騙”，遭遇危險時，以前的規矩可以不遵守。

6.未得家長許可，不可在別人家住宿。

7.拒絕各種誘惑，不能隨便接受他人的錢物，不飲用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；不要讓小利小惠模糊視線，不貪圖享樂，不要被他人甜言蜜語迷惑，謹防受騙上當。不要進入酒吧、營業性歌舞廳、迪吧和網吧等復雜場所，防止受到壞人引誘和騷擾。

8.盡量少上網聊天，特別是視頻聊天，堅決不和網友見面。9.與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。要知道在這個世界上，父母始終是最疼愛自己的人，只是有時他們表達愛的方式有些偏差，一旦因為賭氣而離開，他們內心該是多么焦慮和痛苦，更嚴重的是，離家出走以后，將會在陌生的環境里面臨不可預知的危險。

10.如果自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄來要挾你，威脅你聽從他的擺布，應勇敢向師長承認錯誤，做一個心地坦蕩、光明磊落的人。不

11．熟記爸爸媽媽的電話號碼，熟記常用報警電話：

110--匪警； 119--火警； 120--醫院急救電話；122--交警。

兒童防性侵指南

據統計，近年來，約有340名女童遭遇性侵害，令人痛心。專家對案件進行分析后發現，逾七成侵害女童案的作案地點發生在校園內。北京青少年法律援助中心對這些兒童性侵案件進行梳理調查，結果顯示，性侵案中大部分都是熟人作案。

如何讓才能遠離性侵害？

一、認識自己的身體

1.主題引導：你有好朋友嗎？她（它）是誰？

2.老師雙手交叉擁抱自己：別忘了，我們還有一位從小到大時刻陪伴我們的好朋友——我們的身體。

3.游戲：你熟悉、了解你的身體嗎？我們來做一個游戲吧。老師發出口令，請女生按口令找到身體器官，熟悉自己的身體。

4.女孩兒的身體和男孩兒有什么不同呢？

二、保護身體的隱私

不論是在自己家里還是在公共場所，都要有保護自己身體隱私的意識。

人體有的部位可以暴露出來，別人看見也沒有關系，比如眼睛、鼻子、嘴巴和手等等。但有的部位是不能隨便暴露的，比如生殖器官、臀部、女孩的胸部等，這些部位稱為人體的隱私部位。身體的隱私部位不能隨便給別人看，也不能隨便給別人摸。所以，人們要穿衣服，保護自己的隱私部位。男孩和女孩身體的隱私部位不一樣。所以，女孩子要特別注意以下幾點：

1.游泳時，我們會盡量少穿衣服，但女孩必須穿游泳衣，男孩必須穿游泳褲。游泳衣和游泳褲保護了女孩和男孩的隱私部位。

2.穿、換衣服要避開他人，無論是家人還是朋友，不能光著身體什么都不穿，在家里或外面走動。

3.父母或者朋友要進入你的房間，你有權利要求他們敲門，經過你的同意才能進入。

4.不要在公共場所大小便，這暴露了你的生殖器官，也是一種非常不文明的行為。要早點學會自己洗澡。上衛生間大小便或者洗澡時，關好衛生間的門。

5.不管你是男孩還是女孩，如果有人給你錢、玩具或者買好吃的引誘你，或者強迫你要求你脫掉衣服或褲子，露出你的隱私部位，或者他用手去摸你的隱私部位，你一定不能答應他，要想辦法立即離開他，并把他的行為告訴爸爸媽媽。這種人的品德和心理有問題，他們會對兒童進行性傷害。他們會利用兒童不懂得保護自己，貪圖小利，達到他們傷害兒童的目的。

有時候，我們會暫時離開爸爸媽媽，和我們熟悉的成年人在一起。如果你單獨和某個爸爸媽媽的朋友或者你熟悉的人在一起時，要問自己三個問題：

第一、爸爸媽媽知道我和他(她)在一起嗎？

第二、他會傷害我嗎？會不會侵犯我身體的隱私部位？ 第三、如果他要傷害我，有沒有人可以幫助我？

當然，只有極少數人會對兒童進行性傷害。我們身邊絕大多數的人，如父母、親人、朋友和老師是愛我們的。父母和親人、朋友在對我們表達愛意時，會擁抱或者親吻我們，我們感覺非常愉快，這不是侵犯我們隱私部位的行為。

三、學會尊重他人隱私

我們不僅要保護好自己身體的隱私，還要學會尊重他人身體的隱私。

1.進入爸媽或其他人的房間要敲門，征得同意后才能進入。2.不要用帶生殖器官的語言辱罵別人，這種行為不僅不尊重別人，也不尊重你自己。

3.不要偷看別人的隱私部位。4.不要故意進入異性的衛生間。

5.不要故意去摸別人的隱私部位。

四、預防性侵害

1．什么是性侵害？

兒童性侵害是指加害者以權威、暴力、金錢或甜言蜜語，引誘、脅迫18歲以下的兒童及少年，進行性接觸、性騷擾、性活動，以求達到侵犯者滿足的行為。

2.性侵害對兒童的有哪些傷害：

身體：疾病、重傷、殘疾，不能生育下一代，甚至死亡。心理：恐懼、焦慮、抑郁、自卑、暴食或厭食、不喜歡自己的身體、行為退縮或產生心理障礙，甚至導致自殺。

3.怎樣分辨和防范性侵害？

①他人不必要卻有意識地碰觸你的隱私部位，就屬于性侵害。要當心這些舉動：使勁擁抱你；撫摸你；使勁親吻你；觸碰你的大腿；觸碰你的隱私部位

②受他人指使碰觸對方的隱私部位也屬于性侵害。③讓你看身體裸露的圖片、影像視頻，也屬于性侵害。4.只有陌生人可能對我帶來侵害嗎？

不！熟人和親人、老師也有可能侵害你，要勇敢拒絕，及時告訴家人！

小結：分辨和防范性侵害要謹記： 1.不要隨便跟陌生人走； 2.不要隨便接受陌生人的物品； 3.不要隨便搭乘陌生人的車； 4.出門結伴而行； 5.晚上睡覺要關好門。

牢牢記?。阂洺：透改笢贤?。父母是世界上最愛你的人，有什么“小秘密”都可以和爸爸媽媽講，不愿意和爸爸說的事情可以和媽媽說；不愿意和媽媽說的事情可以和爸爸說，但是不能對兩人都不說。

五、遇到性侵時該怎么做？（情況一、二）

六、被性侵害后該做什么？

一些孩子由于缺乏自我保護意識和能力遭受了性侵害，因為被罪犯的威脅，因為膽小害怕，不敢將事情告訴父母?？墒?，如果把事情藏在心里，會使你得不到幫助，罪犯得不到法律的懲罰，他會再次傷害你和其他的孩子，所以，如果遭受了性侵害，要做三件事情：

一要告訴父母；二要馬上報警；三不要洗澡，立即到醫院檢查。

結束語：

親愛的孩子們，壞人畢竟只是少數，這世上好人還有很多，很多??讓我們做陽光女孩兒，智慧女孩兒，保護自己，守護童年！

2016.4.26

第四篇：女生青春期教育講座發言稿

初一女生青春期心理教育講座

很高興能在這兒跟大家進行交流。大家都是初中生了，已進入了青春期。青春期是由兒童到成人的過渡時期，是一個生理、心理迅速發育、日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質和智力水平的關鍵時期。其年齡范圍在10歲--20歲左右，這一時期，我們常常會產生各種困惑和苦惱。那么如何正確地面對這一時期，讓自己不再迷茫呢？接下來，我就向大家介紹有關青春期的早戀問題。

首先我給同學們講個小故事：春天來了，有一棵敏感的桃樹首先嗅到了春天的氣息，迫不及待地張開了嬌嫩的花蕾，開出了美麗的桃花。但初春的天氣是不穩定的，一夜寒霜突來，滿樹的桃花散落一地。到了秋天，其他的桃樹碩果累累，唯獨它沒有結出果實。早戀正如這棵桃樹，盡管涉足的人數很少，但其危害性是不可忽視的。

⑴ 分散精力，影響學業。

有的中學生錯誤地認為：“只要兩個人志同道合，談戀愛不會影響學習”，或者認為：“相愛產生動力，促進兩人學習”，這些都是極不客觀的。實際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學習沒有不分心，成績沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長、老師發現，主要的原因就是學習成績下滑引起家長的注意，追問之下，道出實情。

在心理學家咨詢對象中，幾乎百分之百的“早戀”中學生慘遭敗績，有的本來有望進入重點高中，如今卻只能去“借讀”；有的是公認的大學苗子，高考卻名落孫山。盡管今天他們已迷途知返，但由于走了彎路，已被同齡人遠遠甩在身后。其中的教訓，不能不引起我們的反思。

如某校一位16歲的女生，剛進校時，成績優異，由于與同班的一位男同學產生了愛慕之情，并很快談上了戀愛，上課“走神”，下課思念，放學約會，結果不到一學期，學習成績急劇下降，最后竟沒有升入高中。

（2）戀情極不穩定。

青春期少男少女談戀愛，可以說都是在身心不很成熟的情況下進行的，加上青少年沒有經濟基礎，其經濟來源多半寄托于父母。因此，這種愛沒有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他們初入情網時往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但隨著時間的流逝，他們由中學進入大學，或走向社會，知識和閱歷逐漸豐富，生活經驗不斷積累，真的成熟起來，并確立了各自的世界觀，有了新的擇偶標準。過去曾經傾心摯愛的人，可能因為性格的變化，志趣愛好的不同而難以結合。到那時，他們回顧舊時的一段經歷，會覺得似乎是一場游戲。有人作過追蹤調查發現，早戀者婚姻的成功率極低，中學時代相互熱的人，最后能組成家庭的并不多。為這種最終苦果多于甜果的“愛”，而耗去大量人生最美好的時光，未免太可惜了。

（3）感情沖動，種下苦果。

少男少女墜人愛河后，成天單獨在一起，他們或成雙成對外出郊游，或自由自在地進出影視廳，愛的鏡頭會成為他們關注和模仿的焦點，尤其是影視中男女親吻、摟抱等動作，會激發少男少女們的感情沖動。強烈的性沖動往往使他們失去理智，不考慮后果而發生性行為甚至造成未婚先孕。我國的道德觀念和輿論對少女懷孕是不能容忍的，于是有的學生少女因害怕別人知道，又無顏向老師及家長交待，便裝病偷偷到遠離家的醫院或私人診所去做人流，術后又得不到充分休息，給身體造成極大傷害，甚至終生不孕，一生生活在悔恨和痛苦中。有的學生少女甚至因自行買藥打胎而死于非命，更有的學生少女在事情敗露后，在家長的打罵、學校的懲罰、同學的冷眼嘲笑面前無地自容，繼而輕生?？梢?，早戀的結果，往往是少女成為最終的受害者

（4）走上犯罪道路

“早戀”引發的違法犯罪案例

案例

（一）早戀惹禍 南鄭發生校園血案

雷某系南鄭縣某中學初三學生，因與本校同級某女生說過話，引起同級另一學生宋某嫉恨，因宋某早已認為該女生是自己的女朋友了。為此，宋某曾多次揚言要找人打雷，雷知情后，便常常將一把長約20厘米左右的匕首帶在身上。10月26日晚8點10分左右，學校剛下晚自習，在距校門口約40米處，宋某糾集本校學生約七八人圍攻雷。雷某情急中用匕首連捅一人七刀。聞訊趕來的學校領導將傷者緊急送往醫院搶救，終因傷勢過重而死亡。此惡性事性，引起當地各級領導的高度重視。雷某已被縣公安局抓獲。

案例

（二）昆明一中學生早戀不成竟殺死女友母

昆明市某中學學生超然、大偉因早戀而引發故意殺人案，兩名學生被檢察機關移送審查起訴。

14歲的超然與同班女生15歲的楊某悄悄談戀愛。楊某的母親王某發現后及時勸阻了自己的女兒，王還多次勸超然：“你年紀還小，應以讀書為重，不是談戀愛的時候?！背宦牪贿M去，認為是王有意阻礙他與楊某相好，便懷恨在心，并產生將王殺掉后繼續與楊某戀愛的想法。隨后，超然將此想法告訴了同學大偉(男，14歲)。兩人預謀后，多次去察看地點，等候時機。案發時，超然、大偉各帶一把匕首，竄至昆明市某小區楊某家門口，以借傘為名進了王家，趁王轉身拿傘之機，超然沖上去勒住王的脖子，大偉用沙發墊捂嘴，把王拖進臥室，用準備好的匕首瘋狂地刺殺王的胸部、背部和大腿，共計50余刀。見王還未死，又從王家廚房內拿來菜刀，朝王的頸部一陣亂砍，直至將王殺死。他們還搶走王身上僅有的7元錢。他們將尸體抬到了事前看好的八樓頂藏匿。二人回到房中后，用水沖洗現場血痕后逃離。3天后，公安機關在學校內將犯罪嫌疑人超然、大偉抓獲。兩人對犯罪事實供認不諱。

案例

（三）早戀少年爭女友 同窗行俠丟了命

兩名中學生，因為同戀一位“女友”引起爭執，一同窗好友為“哥兒們”出面“討公道”竟招殺身之禍。

黃兵和臧××均為初中二年級學生，一年前臧××就和同班一名女生偷偷“早戀”，近日他發現黃兵和自己的女友來往密切，就與黃兵發生爭執。臧××將此事告訴給同學李衛，李衛表示要幫“哥兒們”討回公道。一天，李衛早讀后在教室樓道找到黃兵，并當眾打了黃兵，后被同學勸解。早8時許，黃兵從課桌內書包中取出一把匕首藏在衣袋內去找李衛，兩人在教學樓后相遇，黃兵用匕首在李衛左腋部猛刺一刀后向校門外跑去，李衛隨后追趕，剛追出校門就暈倒在地，后被學校領導和教師急送縣醫院搶救，但李衛終因肺臟及肺動脈破裂引起失血性休克死亡。

（案例4）早戀引發的跳樓事件

2007年4月，在安徽省某中學，發生了令人心驚肉跳的事件。初一8班的女生江雯跳樓自殺了。原因是她與鄰班的一位男生發生了戀愛關系。但不久，江雯又發現那男生又另有新歡了，江雯很痛苦，決定“用自己生命挽回她的愛人，希望她的愛人抱著她的身體哭泣”

（引遺書原話），于是，在一天陽光燦爛的早晨，江雯嘴里叫著那位男孩的名字，從五樓跳下。她的遺言實現了，愛她的人哭天喊地，慘不忍睹，不過，不是那男孩，而是深深愛著她的父母！

以上事實和案例說明早戀對于正在擔負緊張學習任務的中學生而言是不適宜的。在青春期同學們萌動對異性好感的心理是可以理解的，但是不要付出行動，要珍惜青春大好時光，學習知識、掌握技能、發展能力，保持相互間的純潔，尤其是女性更要自尊自愛。

早戀不好，但如果有的同學現在已經投入到這種漩渦中，怎么辦？

一是“跳”出來。既然早戀不適合我們中學生，我們就要學會用理智戰勝情感，主動跳出戀愛的漩渦，樹立遠大的理想和培養強烈的事業心。高爾基說過：一個人追求的目標越高，他的才力就發展得越快，對社會就越有益。

二是“凍”起來。這是要求雙方在理智的情況下談明態度，把早戀的情感泠凍，把精力集中在學習上，曾經有早戀的同學在畢業后告訴我說：“那時憑一時的好感和好奇，被對方的某一點迷住，便不顧一切地好上了。后來，覺得對方和自己有很多方面存在著不少差異，并不是理想中的意中人，就分手了?！备星楫a生后，先把它埋藏起來，不要驚擾它，等再長大點成熟點，就自然消除了。

三是“隔”開來。盡量避免兩人單獨接觸，和其它同學多交往，多參加一些集體活動，用多層次，多角度的同學友誼來淡化這種戀愛關系。通過廣泛參加各種集體活動，與同學加強廣泛的交往，你就會不斷地發現其他異性同學身上的優點和可貴品質，會發現使自己臉紅心跳的同學只是眾多的各具特色、各有特長的異性同學中的一員，會感到自己當初視野的狹窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。

四、做自尊、自愛的最美女生

什么叫自尊？ 我以前看過這樣一個故事，在很久以前，有一個少年想要明白人的自尊究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一些錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。

相信這位少年已經得到了答案：自尊就是要尊重自己、愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

也許我說的比較空洞，而我們怎么去具體的定位我們自尊的標準呢？自尊就是做最美女生：凈、靜、敬。

第一個是凈。我們常問自己或者他人，衣服干凈嗎？面孔干凈嗎？鞋子干凈嗎？班主任常問大家，教室干凈嗎？宿舍干凈嗎？責任區干凈嗎？大家都很少去去問，感覺干凈嗎？思想干凈嗎？心靈干凈嗎？我們與同學的關系干凈嗎？我們的渴望干凈嗎？我們的言行干凈嗎？

同學們，干凈才美??！再華美的衣服，油跡斑斑，讓人生厭。同樣再漂亮的女生，出口臟言，衣冠不整，舉止浮躁，說不該說的話，做不該做的事，出入不該出入的場合，就是不干凈?。∪绻o大家一塊潔白的毛巾和一塊臟兮兮的抹布，問你喜歡干凈的毛巾還是抹布？你會喜歡誰呢？同樣，我們不干凈的言行舉止，也會像那抹布一樣，讓人討厭。

舉個例子：夜晚熄燈，同學們都入睡了，你在被窩里偷偷拿出手機，玩游戲，上QQ聊天，請問同學們：這行為干凈嗎？這想法干凈嗎？這個女生，她無視學校的管理制度，忽略了老師對她的關心，這樣的女孩，是美麗的天使，還是自私的丑陋女生呢？

同學們記住，我們的衣著清爽，舉止端莊，言行得體，思想進取，就是一干凈女生。就是最美女生。

第二個靜。就是安靜，寧靜，恬靜，沉靜。不是不說、不動、不跑、不跳。而是大家心無旁騖，面對美好的事物，靜若潭水，凝視的眼神，平和的心態，不浮不躁。有的女生遇到不開心的事或人，就獅子大開口，臟話連篇，甚至兩手叉腰，怒目圓睜，唾沫四濺。更有甚者覺得嘴罵不過癮，開始直接動手。請問同學們，這樣的形象美嗎？這樣的形象簡直就是現代母夜叉。請記住，遇事不急躁，文靜的女孩，最美。所以以后不問自己：我美麗嗎？我們這樣問自己，我安靜嗎？

第三個敬。是禮貌、尊敬。你尊敬含辛茹苦的父母嗎？你尊敬披星戴月的老師嗎？你尊重情同手足的朋友嗎？你善待朝夕相處的同學嗎？最重要的，我要特別強調女生你尊敬自己了嗎？你染了頭發，留著指甲，說話發嗲，扭扭捏捏，一副小太妹狀。更有甚者，衣冠不整，穿低腰褲，低胸衣，故意將外套不扣扣，請問大家，電影，電視里，有多少白領麗人，如此裝束？大家只不過會在低級酒吧，舞廳，洗頭房里，發現這樣的裝束。你發現有多少女警、女法官、女醫生、女記者、女主播、女老師、女律師、女外交家這樣穿著了。如果你愿意將來的你，受人尊敬，就必須從現在開始，努力的尊敬自己。穿衣服以后，照照鏡子，問自己，我像學生嗎？我愿意將來做社會渣滓，還是做受人尊敬的能夠揚眉吐氣的白領麗人？

在這里，我舉個例子。就是我們學校發生的。某女生，千嬌百媚，對某男生說，過來，把我抱抱！同學們，我們正值青春期，我們喜歡某個優秀的帥氣的男生，屬正?，F象。但是我們要學會控制自己，把那份美好藏在心底。不能流露言表，更不能像剛才那個女生那樣，做喪失自己尊嚴的事。

所以，以后，我們不要問，我美麗嗎？該多問自己，我尊重自己了嗎？因為懂得尊重自己和他人的人，才是最美的女生

同學們，這個世界因為有了我們女孩子美麗的身影、可愛的笑容而更加絢爛，作為我們要注意從內到外來培養自己獨立、向上的人格魅力，外表的美是短暫的。女孩子要善良，對待我們周圍的老人、伙伴、小動物；女孩子要智慧，沒有比有一個充滿智慧的腦袋更吸引人的了，這樣的智慧包容很多，有對于生命的理解，有對于書本的靈活掌握；女孩子要自尊自愛，要自強自立，要掌握自己美好的前程！最后，愿我們每個女孩都能順利走出青春期的迷惘，擁有一個燦爛精彩的人生。

第五篇：女生青春期教育講座演講稿（范文模版）

女生青春期教育講座演講稿

很難說從哪一天開始，你驚喜的發現自己從生理到心理在不斷的發生變化。我們所有的人——你的父母.老師.朋友都要恭喜你，你進入了人一生中最美麗最豐富多彩的黃金階段。當你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。

女性青春期一般在11歲－18歲左右，是由兒童到成人的一個過渡時期，青春期是一個生理、心理迅速發育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質和智力水平的關鍵時期。13－14歲這個年齡被稱為“花季、雨季”，是一個敏感多愁的季節，也是美好浪漫的季節。我們在不知不覺中長大，在神秘、困惑中關注著自己的變化，驀然間，發現自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟，少了童年的歡樂，添了幾分煩惱，少了許盲目，多了幾分思索??花季女孩快樂多多，煩惱多多。我希望大家能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季。

一、生理特征

1、月經初潮

這是女孩進入青春期的重要標志。什么是月經？月經是指女性子宮內膜在內分泌影響下周期性的剝脫出現并從陰道排出，每月一次，叫做月經。兩次月經第一天間期的時間稱為月經周期，一般為28-30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫院檢查一下。

月經來潮后部分女孩會出現兩種煩惱，一是經前緊張癥，二是痛經。

女性月經來潮前一周左右開始出現情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。有的出現面部浮腫，這種癥狀主要是體內雌激素和孕激素的比例不正常及體內貯留過多引起，不用治療，也不影響學習，只要避免精神緊張，轉移注意力，少吃鹽，即可減輕癥狀。但是，同學們，千萬別以此為擋箭牌。認為可以隨心所欲，為所欲為，可以隨便對人發脾氣，因為別人根本不知道為什么。

痛經也是大部分女孩會碰到的，不嚴重者不需治療，可以有熱毛巾熱敷腹部，洗熱水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，可以喝紅糖水，當然，如果痛、經出現冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應去醫院就診。

經期由于子宮內膜脫落，血管破裂未愈，形成一個創面，加上子宮口微張，容易感染細菌，人體抵抗力下降，所經要注意經期衛生。

（1）注意選擇質量信得過，安全衛生的衛生巾。比較有名的牌子的質量有保證，不要使用廉價不知名的牌子。有新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛生巾，很不衛生，甚

至會危害身體健康。

（2）勤洗熱水澡。不要洗冷水澡。注意，不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。

（3）注意保暖。月經期間抵抗力下降，要注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。

（4）多吃些雞湯、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內各種維生素和蛋白質等，增強體質，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如瓜、窩筍、香蕉等，保持大便通暢。

2、青春痘

有青春就有青春痘。青春痘并不影響健康，只是一個人在發育過程出現的一種現象，如果不多不必介意。出現青春痘不可抓、捏患處，以免細菌侵入而引起發炎。做到：

（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。

（2）保證充足的睡眠。（睡眠是美容的最好途徑），保持樂觀情緒。

（3）經常保持皮膚清潔。（我可不希望同學們出現化妝的。）

3、節食與減肥

有些女孩子為了“苗條”身材實行節食。如不吃早餐、不吃雞肉、魚、蛋等，長久下去，大腦缺乏正常的物質補充，導致智商下降、貧血、胃痛等，所以要合理安排生活，吃營養豐富的食物。早餐要吃好，中餐、晚餐不要吃過多，多參加足夠的體育活動。（我知道女生最大的弱點就是不愛運動。）

二、心理特征

青春期，女生由于生理變化，也會引起心理的一些變化。

（一）青春期帶來的變化

講究打扮，留意誰在看自己；

喜歡看描寫愛情的電影或小說；

愛去看高年級男生打球；

喜歡上網和陌生人聊天；

喜歡向異性朋友發短信；

有打不完的電話；

在特別的日子喜歡給人送禮物；

愛把抽屜、日記加鎖；

生理——體態變化；

心理——關注異性；

行為——重打扮，關心情愛話題；

在學習態度、交往范圍、對父母的態度等方面都出現新的變化。

青春“困惑”有許多，如：

“最近我的心情很煩躁，覺得生活無滋味。為什么父母還像對待小孩子那樣再三叮囑我過馬路要小心？我越來越聽不進父母的嘮嘮叨叨，他們太不理解我們?！?/p>

“不知為什么，我現在總是愛打扮自己，希望引起別人注意。媽媽說我‘不學好’，我很生氣，難道愛美之心有錯嗎?”

“我有時很高興，有時又覺得沒意思，不知怎么回事。”

“當我遇到困難時，常想：為什么自己要長大？還是小時候那樣該多好，整天無憂無慮多快活?！?/p>

“我常常搞不清楚自己是怎樣的一個人，有時覺得自己很能干，也敢想敢干；而有時候又覺得自己什么都不行，甚至不敢發表自己的意見?！?/p>

“不知不覺開始注意起異性同學，并想在他面前表現得好些，可又為自己的所作所為感到臉紅。在同性同學面前又表現出對異性的不屑一顧。究竟應怎樣與異性同學相處呢？”

（二）青春期心理變化

（1）思維的獨立性、批判性創造性有了明顯發展

（2）情緒發展情感豐富易變

（3）自我意識的增強

（4）性意識的萌發，隨著身體的發育，性意識也開始萌動，男女生交往成為一個值得注意的重大問題。

為什么說萌動的春情好么美好，存在時也能釀成災禍呢？請同學們思考。

青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期，應該分清主次，學習才是這個時期的主旋律。

三、生活警示

1、優雅大方地與男同學交往

（1）交往的目的是學習異性的長處

（2）在與男同學的交往中，要體現自己的高尚情操和良好道德修養，要舉止端莊，穩重、大方。穿著打扮要與中學生年齡、身份相協調。體現出懂禮貌、有教育、情趣高尚。

（3）在與男生相處時，要保持距離，不超越友誼的界限，要理智把握情感，決不做有損自己尊嚴的事，要避免過分的熱情和親近。

（4）不輕意接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。

（5）要學會自我保護和防范侵害，不隨便單獨與異性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱。遇到侵擾和挑逗要冷靜地設法擺脫。

2、要有正確的審美觀

（1）突出青春的自然——真實，自然是美的靈魂。“清水出芙蓉，天然去雕飾”。

（2）美的魅力貴在整體美——整體美既要容貌氣質衣著打扮達到均衡和諧統一，又要外在美和心靈美合而為一。

（3）注意自己的風度美——風度是一個人氣質的自然外露，譬如平時的各種坐姿站姿，如何待人接物，舉止談吐，如何行動禮貌等等，都能顯現出人的某種風度，這都需要學習。人的性格不同，不同性格的人都會體現出不同風度，內向的人表現出沉靜、文雅、態度和藹、品格端莊文靜美，外向的人會體現一種活潑熱情、談吐文雅、舉止灑脫的活躍美。

（4）保持健康美——學會自我保健常識，選擇健康的生活方式，積極參與文體活動，學會控制和駕馭自己的情緒，加強思想修養，樹立正確的人生觀。

3、加強與父母、老師的溝通

不少的中學生自認為自己長大了，思想成熟了，因而與父母的關系也開始疏遠陌生了。你們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋里，雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。中學生要以開朗、豁達的態度與父母老師加強溝通，得到有經驗的長輩的幫助，學習長輩的長處，得到更多的理解和引導，避免誤入歧途。

4、學會自我保護常識

女生自我保護12招：

（1）提高警惕性，防范以惡意出現的壞人，也要警惕以“善意”出現的好心人。

（2）不要一個人或少數幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復習功課。

（3）不要一個人或少數幾個女同學招手搭便車。

（4）不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網友見面。

（5）與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。

（6）衣著不要太暴露。

（7）不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。

（8）在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。

（9）記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下，男醫生不能對女病人的下身進行檢查（醫院有規定）。

（10）到男老師家補習功課，要尊重老師，不應對老師過分親呢的言談或舉動。

（11）不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。

（12）如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。

結束語：同學們，一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的步伐，第一朵花可能令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。記住一句俗語：“冬天醞釀，春天播種，夏天成熟，秋天收獲”。在適當的季節做適當的事?；臼敲篮玫募竟?，但絕不是成熟、收獲的季節，美好的情感要合適的土壤和豐富的養料。

祝青春期少女們健康成長，一生幸福。