第一篇：相約星期二讀后感

讀《相約星期二》有感

《相約星期二》這本書是由美國著名作家米奇·阿爾博姆編寫的，它主要講述了作者的大學教授莫里·施瓦茨在罹患肌萎性側索硬化癥后，面對著逐漸失去活動能力的身體，面對著日益逼近的死亡而產生對一系列人生問題的思考。在莫里患病的日子里，米奇·阿爾博姆作為老人唯一的學生，相約每個星期二到教授家里聽課。課程直到教授去世持續了十四個星期，課堂上不需要書本，但討論的題目很多，涉及到愛情，工作，社會，年齡，原諒，以及死亡。課程雖然沒有終結考試，但作者必須就所學的內容寫出一篇長長的論文，而這篇論文就是這本《相約星期二》。

記得當時我在圖書館里尋找用以寫讀書筆記的書，當我翻看起這本《相約星期二》時，我陷入了莫里教授的課堂之中不能自拔。

臨終的老人都說了些什么呢？如果你期待著微言大義的話，你可能會失望的。他說，人生最重要的是學會如何施愛于人，并去接受 愛；他說，要有同情心，要有責任感。只要我們學會了這兩點，這個世界就會美好得多；他說，如果你想對社會的上層炫耀自己，那就打消這個念頭，他們照樣看不起你。如果你想對社會底層炫耀自己，也請打消這個念頭，他們只會嫉妒你。身份和地位往往使你無所適從，唯有一顆坦誠的心方能使你悠悠然面對整個社會??這 些極為樸實的話，使我忽然明白了，人生的謎底其實可能很簡單。不需要權勢地位，不需要大富大貴，人生的謎底就是愛啊，親人的愛，朋友的愛，愛人的愛......愛與被愛都是美好的事情，這些美好，才是人生的真諦。

在書中莫里教授的一句話很能引起我的共鳴，“我喜歡全身心地投入，當我現在同你交談時，米奇，我就盡力把注意力集中在我們的談話上。如今有多少人以忙為借口，在與人交流時三心兩意，敷衍了事。在你認真地跟他們交談時，他們的眼光只停留在你身上三十秒鐘便游離開去。他們早已馳心旁騖”給某個朋友打電話，給某個地方發傳真。只有當你的話說完時，他們才猛地回過神來，和你“嗯嗯啊啊”、“是的是的”地敷衍幾句。我覺得這樣的態度是對別人極大地不尊重。真誠是人與人之間交往的最重要的品質。一顆真誠的心去靠近另一顆真誠的心，兩顆心水乳交融讓交談成為世界上最美好的事情。只有拿出自己的認真與真誠，才能收獲到真情。為什么現在越來越多的人在抱怨世界變得冷漠？當你在抱怨世界對你冷漠的時候你思考過自己對待實際的態度嗎？尊重是彼此的，情感是相互的。不僅是你在乎的人和你說話時你應該投入地傾聽，其實無論是誰主動和你交談，你都應該把注意力集中到對方身上，那是對別人最基本的尊重。作者米奇也對他的老教授在與人交談時表現出的專注表示贊嘆，“當莫里和你在一起時，他會全身心地陪伴你。他注視著你的眼睛，傾聽你的說話，那專心致志的神態就仿佛你是世界上唯一的人。要是人們每天的第一次見面都能像遇見莫里那樣——而不是來自女招待，司機或老板的漫不經心的咕噥聲，那生活一定會美好得多。”我們都應該努力，沖破人與人之間冰冷的隔閡，用心去溫暖彼此的心，讓我們的生活更美好。

海倫凱勒說過，我們要把活著的每一天當成是生命的最后一天。她這句話是在警醒世人要珍惜時間，好好把握每一寸光陰。而莫里教授就是最能體會這句話的意思的人，也許只有面對著步步逼近的死亡，人才會真正體會到每一分每一秒的珍貴。書中有一段話記載了作者在看八卦新聞時的所思所想，“人們很歡迎這些通俗小報，津津有味地讀著那些小道新聞。不知什么原因，每當我讀到那些無

聊的東西，我就會想起莫里。想起他擠出每一分鐘時間去陪伴他所愛之人的情形。而我卻把大量的時間花在那些對我毫無意義的事情上：什么電影明星啦，超級模特啦，有關迪公主，瑪多娜或小肯尼迪的傳聞啦。說來也怪，雖然我悲嘆莫里來日無多的生命，但我又忌妒它的充實。我們為何要把大量的時間花在無謂的瑣事上？有人為了收看八卦新聞而情愿放棄整個午飯的時間，還要再預錄下來不及看完的部分到晚上補看。他們并不認識那些人，他們也不認識和新聞有關的其他人。然而他們卻甘愿為此浪費掉時間，整日、整個星期地沉溺在他人的鬧劇里。我回過頭來想想自己，浪費在那些無聊八卦新聞上的時間真的多得無法計算，我甚至是一拿到新報紙就直接往娛樂版那兒翻，現在才產生了像作者米奇一樣的困惑，我們怎么會甘愿整天沉溺在他人的鬧劇里，而且樂此不疲呢？把時間浪費在他人的鬧劇里，究竟意義何在呢？

整本《相約星期二》在字里行間都在透露著莫里教授對死亡的坦然，看著教授說的話，我深受啟發。“死是很自然的，我們之所以對死亡大驚小怪，是因為我們沒有把自己視作自然的一部分。我們覺得既然是人就得高于自然，其實我們并不高于自然，有生就有死。”生老病死是人必須要經歷的階段，我們又何必懼怕死亡呢，死亡只是自然地規律，世界上萬事萬物循環往復，新舊交替，生生不息，生與死都是其中的一個環節罷了。總是覺得莫里的思想和老莊之道有共通的地方，他總把死亡看得云淡風輕，但他又并不消極，他珍視活著的每一天，而且坦然面對死亡的那一天。莫里教授面對在他面前張牙舞爪的病魔，他也把樂觀的精神表現到極致。他說：“看著自己的軀體慢慢地萎謝的確很可怕，但它也有幸運的一面，因為我可以有時間跟人說再見。” 他笑笑說，“不是每個人都這么幸運的。”他居然能把慢慢折磨他的病痛看成是一件幸運的事，我心中真的只剩下驚嘆與欽佩了。

學生問他：你這樣受罪，你為什么還要去關心別人？

老人說：我當然在受罪。但給予他人，能使我感到自己還活著。汽車和房子不能給你這種感覺，鏡子里照出的模樣也不能給你這種感覺。只有我奉獻出了時間，當我使那些悲傷的人重又露出笑顏，我才感到仍像以前那樣健康。

所以，老人在他的課程里一遍遍艱難地重申：

人生最重要的是學會如何施愛與人，并去接受。

愛是唯一的理性行為。

沒有了愛，我們變成了扯斷翅膀的小鳥。

老人是這樣講的，也是這樣做的，他用微弱的力量設計了人生的最后一個課程，他把自己當標本，邊講解，邊洗滌，邊解刨。

他的家，他的臥室，成了充滿愛，傳播愛的課堂。

臨死前，他為自己擬定了碑文：一個終身的教師。是的，他當之無愧這樣的稱號，他講了一輩子的課，最后一課有關人生！他已經在碑文下休息，但是他的課堂留了下來，不僅留在了美國，也延伸到了中國。

這是一位值得所有人尊敬的老師!

第二篇：《相約星期二》讀后感

《相約星期二》讀后感

—讀《相約星期二》有感“一個老人，一個年輕人，和一堂人生課”，多么簡單的一句話，卻成為本書的內容概括。面對這樣的概括，你或許不會對這本書產生怎樣的興趣？可是，看一看這本書的目錄吧：世界、自憐、遺憾、死亡、恐懼、永恒?看到這些，你還能說它是“簡單”的嗎？

作者，我們權且叫他米奇吧，在他一如平常人一樣忙碌于工作的縫隙中偶然看到了一次電視采訪，嘉賓是他的大學老師，社會心理學教授莫里·施瓦茨，他才想起畢業時曾與老師有約相見。而此時的莫里已經患了肌萎縮癥（ais），一種不治之癥，莫名的沖動驅使米奇急切的盼望去看望老師。于是，在此后的每周星期二，米奇都會應老師的要求來上課。十四周后，課程學完了，老師也如流星般消逝了，留下來的卻是一本200頁的暢銷書，名字叫—“相約星期二”。

我們的人生是在不停的奔波當中的，上學、就業、升職、結婚、生子、創業、賺錢，太多的羈絆使我們感到勞累。為什么呢？因為我們需要，大多數人至死都好不懷疑這一點。但是，莫里教授告訴我們：這不是“需要”，而是“想要”。他說：“擁有越多越好。錢越多越好。財富越多越好。商業行為也是越多越好。越多越好。越多越好。我們反復地對別人這么說——別人又反復地對我們這么說——一遍又一遍，直到人人都認為這是真理。大多數人會受它迷惑而失去自己的判斷能力。簡單來說，我們總落入‘他人的圈套’”。

所謂我們的需要，卻經常是他人的圈套。超出自己能力之外買了lv的皮包，是你的需要還是品牌的圈套？千辛萬苦送孩子出國，是你的需要還是西方世界的誘惑？追逐名利，不擇手段，是你的需要還是世俗的脅迫？最快樂是人，不是神。只要有可能，你就摘下面具，放松別人，也是放飛自己。

生活是很艱難的，生命中有太多的不能承受，面對它們，我們該怎么辦呢？莫里教授給出他的答案：世間病與痛，盡付笑談中。

“千萬別把我燒過了頭。”這就是教授死亡前設想被火化時的話語。最后一堂課，他希望學生有空時能去去墓地，還有什么問題盡管問。愛徒說：“我會去，但到時候聽不見你的說話了。”恩師說：“到時候，你說，我聽。說說你遇到的一切麻煩問題，我已作過提示，答案由你自己去尋找，這是課外作業??”

聽一聽這幽默的對話吧，死亡也可以這樣的詩意。

假設生命中只剩下一天，你該如何度過？莫里是這樣設想的：“早晨起床，進行晨練，吃一頓可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進午餐，我一次只請一兩個，于是我們可以談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然后我會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子——我喜歡吃鴨子——剩下的時間就用來跳舞。我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一個好覺。”

平常的不能再平常了，但也許這就是所謂幸福的本質吧！在這紛紛擾擾的世界中，需要不知足的奮斗，來滿足我們多欲的身，更需要知足的享受，來撫平我們焦慮的心。

死亡是黑色的，莫里的心態卻是金黃色的，他說：“我感覺到了依賴別人的樂趣。現在當他們替我翻身、在我背上涂擦防止長瘡的乳霜時，我感到是一種享受。當他們替我擦臉或按摩腿部時，我同樣覺得很受用。我會閉上眼睛陶醉在其中。一切都顯得習以為常了”??“這就像回到了嬰兒期。有人給你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我們都有過當孩子的經歷，它留在了你的大腦深處。對我而言，這只是在重新回憶起兒時的那份樂趣罷了”??“如果早知道面對死亡可以這樣平靜，我們就能應付人生最困難的事情了。”

死亡帶給莫里的不是痛苦，而是安詳的“圓寂”。高明的是，莫里不僅可以把悲劇變成喜劇，甚至可以將這一切升華為課程。14堂課的旅程，不就是我們人生的主題嗎？

收銀科：左瑩

2011.09.30

第三篇：《相約星期二》讀后感

第一個星期二，談論世界

“因為這是失去自理能力的最后界限：得有人替我擦屁股，但我在努力適應它。我會盡力去享受這個過程。”

“享受？”

“是的。不管怎么說，我又要當一回嬰兒了。”

“這想法真與眾不同。”

“是啊，我現在必須與眾不同地去看待人生。要能面對它。我不能去購物，不 能料理銀行的帳戶，不能倒垃圾。但我仍可以坐在這兒注視那些我認為是人生重大 的事情。我有時間——也有理由——去那么做。

書評：認真做好自己該做的事，讓太陽照常升起，就是世界的最美好。達芬奇正是把自己的理想展開在正在畫著的簡單的點線面上，無論別人的繪畫如何精彩，如何斑斕，他依然畫著不變的蛋，貌似簡單的手上事被他一遍一遍地重復，一遍一遍地詮釋……不知不覺中扎實的基本功擁握在手，日后蒙娜麗莎的微笑便也水到渠成！做好手上的事，不是頭腦簡單，而是屏棄了不切實際漫無邊際的空想，將手上的事看成天大的事，將手上的事變成埋藏希望的土壤，孕育志向的寶藏。

第四個星期二，談論死亡 莫瑞說∶“學會死亡，就等于學會生活。”

書評：死亡是必然的，也許今天你們健康，但誰又能肯定死神不會在明天拜訪呢？所以時刻準備接收死亡，就像史鐵生在《地壇》中所說：“一個人，出生了，這就不再是一個可以辯論的問題，而只是上帝交給他的一個事實；上帝在交給我們這件事實的時候，已經順便保證了它的結果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節日。”我們最為重要的，想來是在自己有生之年里，盡情去愛別人、關懷別人、去付出、去接受…… 能面對死亡，就會更加享受生活，而人生也因此而更加燦爛且充滿意義！

第十三個星期二，談論完美的一天

如果你有完全健康的一天，你會怎么做？我問。

“二十四小時？”

二十四小時。

“我想想……早晨起床，進行晨練，吃一頓可口的。有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進午餐，我一次只請一兩個，于是我們可以談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。

“然后我會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗的小鳥，盡情地享受久違 的大自然。

“晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子——我喜歡吃 鴨子——剩下的時間就用來跳舞。我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回 家，美美地睡上一個好覺。”

就這些？

“就這些。”

太普通了。毫不奢侈。我聽了真有些失望。我猜想他會飛去意大利與總統共進 午餐，或去海邊，或想方設法去享受奇異。奢侈的生活。幾個月躺下來，連腳都無 法動彈——他竟然在極普通的一天里找到了那份完美。

書評： 面對繁華浮躁，面對紛擾誘惑，我們常常被迷蒙雙眼，被沖動攪亂了理智。在歷經滄桑看過了繁華，才發現自己心靈的歸宿，才發現最樸實的最簡單的，才是最美好的生活。生命僅是個轉眼瞬即逝的過程，短暫的如蒼穹中一個飛快的流星，曾經，不管你握得有多緊，最終都會失去。生活的真正意義就在于好好珍惜曾經和正在擁有的，努力創造和追求即將擁有的。

第四篇：《相約星期二》讀后感

他和朋友散步，去華盛頓廣場的教堂跳舞自娛。他還制定了一個名叫綠屋的計劃，為貧困的人提供心理治療。他博覽群書為他的課尋找新的思想內容，他走訪同事們，與畢業的學生保持聯系，給遠方的朋友寫信。他情愿花時間去享享口福和賞玩自然，而從不浪費在電視喜劇或周末電影上。他建立了一種人類活動的模式——相互交流，相互影響，相互愛護。這一模式充實著他的生活。這個人就是《相約星期二》里面的莫里。

在《相約星期二》里面，我最喜歡莫里的人生觀，他將自己的人生過得簡單又充實，平凡而偉大。這正是我們所倡導的健康生活狀態。

我非常認可莫里的生活方式，細細想來，我一直所追求的生活，就是能享受大自然帶給我的美景；享受工作帶給我的成就感；享受家庭帶給我的溫暖；享受朋友帶給我的歡笑；享受知識帶給我的內涵；享受寧靜帶給我的心靈凈化；而這所有，都希望在我的日常生活中交錯出現，那我的人生是多么的美好愜意啊！

莫里還說：“許多人過著沒有意義的生活。即使當他們在忙于一些自以為重要的事情時，他們也顯得昏昏慵慵的。這是因為他們在追求一種錯誤的東西。你要使生活有意義，你就得獻身于愛，獻身于你周圍的群體，去創造一種能給你目標和意義的價值觀。”其實我也已經無法再把他的語言放大或解釋或闡述一遍了，因為我覺得莫里他講得已經夠透徹，夠清晰明白了。接下來，就讓我們一起這么去做吧！去愛身邊的人和物。

莫里還如是說：“人生最重要的是學會如何施愛于人，并去接受愛。”如何施愛于人我就不多說，重點想說下接受愛，其實學會接受愛也是一種美德。學會接受他人，接受他人的關心，接受他人的贊美，接受他人的幫助。然后將你接受的關心、贊美、幫助等等轉贈給更多的人，于是我們說，只有學會接受別人的愛，才會懂得如何愛別人。那么，請給你的心開一扇窗吧！

書中莫里問了一連串的問題，還真是不好回答。該去關心他人還是關心自己的心靈世界？該恢復傳統的價值觀還是擯棄傳統？該追求成功還是追求淡泊？該說不還是該去做？這此問題因各價值觀不同而各異，我個人認為怎么樣都好，關鍵是你在這條路上，是否收獲幸福。讓我們也帶著這些問題，去追求我們的幸福人生吧！

第五篇：《相約星期二》讀后感

《相約星期二》讀后感

《相約星期二》寫的是一個真實的故事。主人翁是一個叫莫里的老教授，年邁之時得了絕癥后，老教授所感受的不是對生命即將離去的恐懼，而是希望把自己許多年來思考的一些東西傳播給更多的人將這輩子最后的一堂課教給了自己的得意門生--米奇。米奇是一個體育專欄的主持人，在大學畢業十五年后的一天，在電視上偶爾得知自己在大學時期最要好的教授得了絕癥后，米奇匆匆趕去看望了這位十多年沒聯系過的老師，而老師卻決定將自己人生最后一堂課教給自己的得意門生，二人相約每個星期二上一堂課。于是，每星期二，這位學生坐飛機飛行七百英里，趕到病床前上課，這門課教授一共講了十四個星期。在這十四個星期里，他們聊到了人生的許多組成部份，如何面對他人，如何面對愛，如何面對恐懼，如何面對家庭，以及感情及婚姻，金錢與文化，衰老與死亡，最后一堂課便是莫里老人的葬禮，整個事情的過程，以及這十四堂課的筆記便構成了這本《相約星期二》。而這本書在美國一經出版便轟動一時，曾經連續四十周被列入圖書銷售排行榜。

書里讓我印象最深刻的是莫里老教授所呼吁要擯棄的東西，正是我們社會所追求的，包括作者米奇，他畢業后努力追求的正是老教授宣布要擯棄的。莫里老教授告訴米奇要建立自己的小文化，真的很佩服這樣一位老人，在這個人人都在追求物質，權位，虛名的社會，他能在遵循文化的一般性生活準則上建立自己的文化，而且在臨死之前還能為呼吁阻斷這種文化灌輸而努力。當然，此書里面莫里老教授還提到很多值得讓你深思生活的意義的話題。就是這樣一位普通的老師，將了一輩子課，把最后一堂課留給了后人，深思人生的意義…