第一篇：佛教格言 錦句

格言 錦句

1, 春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。2, 善似青松惡似花，看看眼前不如它。有朝一日遭霜打，只見青松不見花。3, 面上無嗔是供養，口里無嗔出妙香。心中無嗔無價寶，不斷不滅是真常。4, 佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭。人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。5, 佛在世時我沉淪，佛滅度后我出生。懺悔此生多業障，不見如來金色身。6, 手把青秧插滿田，低頭便見水中天。心底清凈方為道，退步原來是向前。7, 千錘百煉出深山，烈火焚燒莫等閑。粉身碎骨都無怨，留得青白在人間。8, 三十三天天外天，九霄云外有神仙。神仙本是凡人做，只怕凡人心不堅。9, 幕鼓晨鐘驚醒世間名利客，經聲佛號喚回苦海迷夢人。10, 如來智慧不思意，悉知一切眾生心。能以種種方便力，滅彼群迷無量苦。11, 四大皆空是身空，五蘊皆空是意空。無善無惡是心空，空而不空是性空。12, 四弘愿：

眾生無邊誓愿度，煩惱無盡誓愿斷。法門無量誓愿學，佛道無上誓愿成。13, 愿消三障諸煩惱,愿得智慧真明了,普愿罪障悉消除,世世常行菩薩道。14, 菩薩布施，等念怨親，不念舊惡，不憎惡人。15, 什么是禪：外不著相，內不動心。16, 寧動千江水，不動道人心。17, 靜坐常思己過，閑談不論人非。

18, 星云大師：“一修人我不計較，二修彼此不比較，三修處事有禮貌，四修見人要微笑，五修吃虧不要緊，六修待人要厚道，七修心內無煩惱，八修口中多說好，九修所交皆君子，十修大家成佛道。” 19, 明軒法師：“你我相識即有緣, 面帶笑容結人緣, 布施歡喜種善緣, 你對我錯相惜緣, 損我逆我消孽緣, 生老病死了塵緣, 果報好壞皆因緣, 慈悲喜舍修佛緣。”

20, 未曾生我誰是我？未曾生我本無我。生我之時我是誰？生我之時迷是我。

21, 事事在心不在物，心中生物物無心。事事內觀不外求，觀透內心得解脫。22, 虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花。23, 一念嗔心起，百萬障門開。

24, 坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體自然。25, 觀音菩薩妙難酬，清靜莊嚴累劫修。三十二應周塵剎，百千萬劫化閻浮。

瓶中甘露常遍灑，手內楊枝不計秋。千處祈求千處應，苦海常作渡人舟。26, 西藏寧瑪巴一代密宗宗師無垢光尊者曾說過：“具德上師即法王，住于何處等諸佛，令凡見聞念觸者，悉皆摧毀諸輪回，事業廣大任無量，諸眾所依如大地。”

27, 太虛大師:“仰止唯佛陀，完成在人格；人圓佛即成，是名真現實。” 28, 蘇東坡: 溪聲盡是廣長舌，山色無非清凈身 29,千江有水千江月，萬里無云萬里天

30, 西藏密法“拈花微笑千古迷，以心印心法門立。氣貫虹身印通關，無字文訣祖師意”

31, 銘記《楞嚴經》的箴言:”知見立知,即無明本;知見無見,斯即涅槃.”

偈語:(偈，是禪者生命智能的精華，是佛陀法音的圓現，是古德修心的體驗，)

1, 神秀證道偈:身是菩提樹，心如明鏡臺。時時勤拂拭，勿使惹塵埃。2, 惠能證道偈:菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。3, 菩提道上來，隨緣現鏡臺。妙有續慧命，真空無塵埃。

4, 學佛在心不外求,心地慈悲德俱足。貪嗔癡愛愚妄盡,不動無明是**。5, 說定

息似晴空無風，脈似曠野夜靜，身似一灘清水，剎那樂無時日。

神祗離體清明，隨心所愿處行。天堂地獄可去，光速萬倍太虛 6, 空的境界 人面桃花心無賞,美味佳肴性不餐.明月自在清涼處,法喜充滿無話言。

覺悟有情因緣事,法忍四像存世間.紅塵翻滾癡人醉,功名利祿似春眠。7, 山也空來水也空,隨緣變現體無窮；青山綠水依舊在,為人疑嫉難相容。8, 回向偈：愿以此功德，莊嚴佛凈土，上報四重恩，下濟三途苦。若有見聞者，悉發菩提心，盡此一報身，同生安樂國。9, 人身難得今已得，佛法難聞今已聞；此身不向今生度，更向何生度此身？ 10, 從來共住不知名，任運相將只么行；自古上賢猶不識，造次凡流豈可明？(唐．石頭希遷)11, 光明寂照遍河沙，凡圣含靈共我家；一念不生全體現，六根才動云遮天。(唐．張拙)12, 來時無跡去無蹤，去與來時事一同；何須更問浮生事，只此浮生是夢中。(唐．鳥窠)13, 手把青秧插滿田，低頭便見水中天；六根清凈方為道，退步原來是向前。(唐．布袋)14, 春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節。（宋代無門慧開禪師的《春花秋月》）15, 醉眠醒臥不歸家，一身流落在天涯；祖佛位中留不住，夜來依舊宿蘆花。(宋．龍門清遠)16, 萬事無如退步休，本來無證亦無修；明窗高掛菩提月，凈蓮深栽濁世中。(宋．慈受懷深)17, 莫說他人短與長，說來說去自招殃；若能閉口深藏舌，便是修行第一方。(宋．慈受懷深)18, 千百年來碗里羮，怨聲如海恨難平；欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。(明．愿云)19, 紅塵白浪兩茫茫，忍辱柔和是妙方；到處隨緣延歲月，終身安分度時光。(明．憨山德清)20, 春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃；榮華總是三更夢，富貴還同九月霜。(明．憨山德清)

21, 人從巧計夸伶俐，天自從容定主張；諂曲貪瞋墮地獄，公平正直即天堂。(明．憨山德清)22, 休將自己心田昧，莫把他人過失揚；謹慎應酬無懊惱，耐煩做事好商量。(明．憨山德清)23, 心地法門誕生王，豈假氣功來補償。心外求法求有得，終至辛勞落空亡。能所亡處自性現，綿密保任莫輕忘。立定腳跟毋偏頗，一切無求道真常。(元音老人法偈)24, 法本法無法,無法法亦法.今付無法時,法法何曾法?(至尊釋迦牟尼佛傳法之偈)25, 法法本來法,無法無非法.何于一法中,有法有不法?(西方一祖迦葉尊者傳法偈)26, 本來付有法，付了言無法。各各須自悟，悟了無無法。(西方二祖阿難尊者傳法偈)27, 非法亦非心，無心亦無法。說是心法時，是法非心法。(三祖商那和修尊者傳法偈)28, 心自本來心，本心非有法。有法有本心，非心非本法。(四祖優波鞠多尊者傳法偈)29, 通達本法心，無法無非法。悟了同未悟，無心亦無法。(五祖提多迦尊者傳法偈)30, 無心無可得，說得不名法。若了心非心，始解心心法。(六祖彌遮迦尊者傳法偈)31, 心同虛空界，示等虛空法。證得虛空時，無是無非法。(七祖婆須蜜尊者傳法偈)32, 虛空無內外，心法亦如此。若了虛空故，是達真如理.(八祖佛陀難提尊者傳法偈)33, 真理本無名，因名顯真理。受得真實法，非真亦非偽。(九祖伏馱蜜多尊者傳法偈)34, 真體自然真，因真說有理。領得真真法，無行亦無止。(十祖脅尊者傳法偈)35, 迷悟如隱顯，明暗不相離。今付隱顯法，非一亦非二.(十一祖富那夜奢尊者法偈)36, 隱顯即本法，明暗元不二。今付悟了法，非取亦非離。(十二祖馬鳴尊者傳法偈)37, 非隱非顯法，說是真實際。悟此隱顯法，非愚亦非智。(十三祖迦毗摩羅尊者法偈)38, 為明隱顯法，方說解脫理。于法心不證，無瞋亦無喜。(十四祖龍樹尊者傳法偈)39, 本對傳法人，為說解脫理。于法實無證，無終亦無始。(十五祖迦那提婆尊者法偈)40, 于法實無證，不取亦不離。法非有無相，內外云何起？(十六祖羅侯羅多尊者法偈)

41, 心地本無生，因地従緣起。緣種不相妨，華果亦復爾。(十七祖僧伽難提尊者法偈)42, 有種有心地，因緣能發萌。于緣不相礙，當生生不生。(十八祖伽耶舍多尊者法偈)43, 性上本無生，為對求人說。于法既無得，何懷決不決。(十九祖鳩摩羅多尊者法偈)44, 言不合無生，同于法界性。若能如是解，通達事理竟。(二十祖阇夜多尊者傳法偈)45, 泡幻同無礙，如何不了悟，達法在其中，非今亦非古。(二十一祖婆修盤頭尊者偈)46, 心隨萬境轉，轉處實能幽。隨流認得性，無喜復無憂。(二十二祖摩蝗羅尊者法偈)47, 一法一切法，一切一法攝。吾身非有無，何分一切塔？(二十三祖鶴勒那尊者法偈)48, 正說知見時，知見俱是心。當心即知見，知見即于今。(二十四祖師子尊者傳法偈)49, 圣人說知見，當境無是非。我今悟真性，無道亦無理。(二十五祖婆舍斯多尊者偈)50, 真性心地藏，無頭亦無尾。應緣而化物，方便呼為智。(二十六祖不如密多尊者偈)51, 心地生諸種，因事復生理。果滿菩提圓，華開世界起。(二十七祖般若多羅尊者偈)52, 吾本來磅土，傳法救迷情。一花開五葉，結果自然成。(二十八祖菩提達磨祖師偈)53, 本來緣有地，因地種華生。本來無有種，華亦不曾生。(二祖慧可大祖禪師傳法偈)54, 華種雖因地，従地種華生。若無人下種，華地盡無生。(三祖僧璨鑒智禪師傳法偈)55, 華種有生性，因地華生生。大緣與性合，當生生不生。(四祖道信大醫禪師傳法偈)56, 有情來下種，因地果還生。無情既無種，無性亦無生。(五祖弘忍大滿禪師傳法偈)57, 心地含諸種，普雨悉皆生。頓悟華情已，菩提果自成。(六祖慧能大鑒禪師傳法偈)58, 心地含諸種，遇澤悉皆萌。三昧華無相，何壞復何成！(南岳懷讓禪師傳法偈)59, 心地隨時說，菩提亦只寧。事理俱無礙，當生即不生。(馬祖道一禪師傳法偈)

60, 慧律和尚頓悟自性偈頌:

著相修行百千劫 無相修行剎那間 若能萬法盡舍卻 頓悟入道須臾間

無說無示無來去 生死涅槃無距離 菩提由來無一物 只在當下一念間

無圣無凡無眾生 即心即佛彈指成 若問祖師西來意 傾聽恒河無生曲

眾生若欲識佛境 當凈其意如虛空 妄念雖是生死因 不著一物盡菩提

若能離相無相行 包你大智遍三千

61, 回向偈:愿消三丈諸煩惱，愿得智慧真明了，普愿罪障悉消除，世世常行菩薩道。

62, 回向偈: 世界和平，人民安樂。正法久住，法輪常轉。災障消滅，禍患不生。法界有情，同生極樂。

63, 開經偈：無上甚深微妙法 百千萬劫難遭遇 我今見聞得受持 愿解如來真實義！

64, 六祖云：佛法在世間，不離世間覺，離世覓菩提，猶如尋兔角。

65, 真經不與紙經同,紙上尋經枉用工,有人參透其中一,安在巍巍不動中.66, 人人有卷無字經,不用紙筆墨寫成.展開原來無一字,晝夜四時放光明.67, 幻身雖小配周天,說與知音仔細參.三藏歸來十二部,盡在人身內外安.68, 頭頂著金剛經誰人知信,腳踏著般若經那個知聞,眼觀著觀音經不離方寸,耳聽著雷音經歌韻如琴,鼻聞著彌陀經出玄入牝,舌舐著法華經呼吸育清,心點著多心經是為綱領,意守著清凈經前降后升.69, 達摩祖師偈云，“凈智妙圓，體自空寂，如是功德，不以世求。” 70, 有人問達摩祖師：你怎么明心見性？

達摩祖師回答說：我一更趺坐，（一更起來靜坐）；二更凝神，（在打坐基礎上穩定，是說我身體靜下來了）；三更凈心；四更不生不滅，（進入定境）。五更般若（從早一更到晚五更入定，得到出世間智慧）。

71, 證道: 菩提道上來，隨緣現鏡臺。妙有續慧命，真空無塵埃。72, 悟的境界

瞬間天下靜，不覺世上情。往來不相代，你我誰是誰。

心中好恐懼，不覺兩淚流。昔為紅塵客，有岸不回頭。73, 火宅逃主人

一棟空樓閣，火宅逃主人。真空存妙有，樂做度眾人。

能解其中意，蓮味各同知。三界無法我，棄之何可惜。74, 有道與無道

無道時求道，有道時無道。不空時求空，真空時不空。

求道可得道，得道不覺道。求空可證空，證空方悟道。75, 念佛三昧

日夜念念一句禪，行住坐臥密綿綿。夢里念佛飛心里，專心至致到極限。

風雨不透一瞬間，轉向廢時是凈禪。身口意業三休息，體昧無際神祗念。76, 四加行境界

春日里明媚暖樂，夏日里清涼風悅。秋日里光明爽眼，冬日里雪花晶身。

修行自有四加行，各自階段有不同。時間第一你莫喜，更有喜樂在上重。77, 如何行證

佛法不須說，證悟靠行入。行入平凡里，才見轉身處。

誰來試問你，巧飾佛外衣。身高說，敢笑梁武帝。78,無記

偶然無記屬自然，飄逸次第九重天。舊人不識熟人面，在家找家不唐涓。

此地風光莫圣解，意靜靈動互逆間。當頭棒喝宜開悟，無記無念雙峰山。79, 修行原則與方法

其一

外現眾生像，內懷菩薩行。身為末法人，心行正法事。

其二

緣愿客西行，隱入朝市中。凡處顯拙象，何須露真容。

濁世逆緣多，藏拙好行做。墻草根基淺，高竹空中節。

第二篇：佛教格言

佛教格言

開經偈：

無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇。我今見聞得受持，愿解如來真實義。

七佛通戒偈：（此句多部經文記載）

○諸惡莫作，眾善奉行，自凈其意，是諸佛教。《金剛經》摘句：

○凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來。○如來常說，汝等比丘，知我說法，如筏喻者，法尚應舍，何況非法！

○一切賢圣，皆以無為法而有差別。○所謂佛法者，即非佛法，是名佛法。○應無所住而生其心。

○如來說一切諸相，即是非相。又說一切眾生，即非眾生。○若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相，即非菩薩。○若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來。○如來者，無所從來，亦無所去，故名如來。

○一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。《心經》摘句：

○色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。

○是諸法空相，不生不滅，不垢不凈，不增不減。

《圓覺經》摘句：

○一切眾生從無始來，種種顛倒，猶如迷人，四方易處，妄認四大為自身相，六塵緣影為自心相，譬彼病目，見空中華及第二月。空實無華，病者妄執，由妄執故，非唯惑此虛空自性，亦復迷彼實華生處，由此妄有輪轉生死，故名無明。○無明者，非實有體，如夢中人，夢時非無，及至于醒，了無所得。如眾空華，滅于虛空，不可說言有定滅處，何以故，無生處故。一切眾生于無生中，妄見生滅，是故說名輪轉生死。

○成道亦無得，本性圓滿故。

○當知身心，皆為幻垢，垢相永滅，十方清凈。

○一切世界，始終生滅，前后有無，聚散起止，念念相續，循環往復，種種取舍，皆是輪回，未出輪回，而辯圓覺，彼圓覺性即同流轉，若免輪回，無有是處，譬如動目，能搖湛水，又如定眼，由回轉火，云駛月運，舟行岸移，亦復如是。《華嚴經》摘句：

○不為自己求安樂，但愿眾生得離苦。

○若人欲了知，三世一切佛，應觀法界性，一切唯心造。

於諸業中及魔境，世間道中得解脫。猶如蓮華不著水，亦如日月不住空。悉除一切惡道苦，等與一切群生樂。如是經於剎塵劫，十方利益恒無盡。

○無一眾生而不具有如來智慧，但以妄想顛倒執著而不證得。若離妄想，一切智，自然智，無礙智則得現前。○自歸于佛，當愿眾生，紹隆佛種，發無上意。自歸于法，當愿眾生，深入經藏，智慧如海。自歸于僧，當愿眾生，統理大眾，一切無礙。

○不著內外一切法，如風無礙行于空。

○無見即是見，能見一切法，于法若有見，此則無所見。○世及出世見，一切皆超越。

○了達諸世間，假名無有實，眾生及世界，如夢如光景。○欲知前世因，今生受者是，欲知后世果，今生作者是。○佛身充滿于世界，普現一切眾生前，隨緣赴感靡不周，而恒處此菩薩座。

○一一心念中，普觀一切法，安住真如地，了達諸法海。○我昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。(普賢菩薩行愿品)○如來功德，假使十方一切諸佛，經不可說不可說佛剎極微塵數劫，相續演說，不可窮盡！若欲成就此功德門，應修十種廣大行愿。何等為十？一者、禮敬諸佛。二者、稱贊如來。三者、廣修供養。四者、懺悔業障。五者、隨喜功德。六者、請轉法輪。七者、請佛住世。八者、常隨佛學。九者、恒順眾生。十者、普皆回向。(普賢菩薩行愿品)《楞嚴經》摘句：

○一切眾生，從無始來，生死相續，皆由不知常住真心，性凈明體。

○縱滅一切見聞覺知，內守幽閑，猶為法塵分別影事。○色身，外洎山河虛空大地，咸是妙明真心中物。○若還于明，則不明時，無復見暗。雖明暗等，種種差別。見無差別，諸可還者，自然非汝。不汝還者，非汝而誰。則知汝心，本妙明凈，汝自迷悶，喪本受輪，于生死中，常被漂溺。

○一切眾生，從無始來，迷己為物，失于本心，為物所轉，故于是中，觀大觀小。若能轉物，則同如來。身心圓明，不動道場，于一毛端，遍能含受十方國土。

○如來藏中，性見覺明，覺精明見，清凈本然，周遍法界，隨眾生心，應所知量。○但有言說，都無實義。

○一門深入，入一無妄，彼六知根，一時清凈。

○若眾生心，憶佛念佛，現前當來，必定見佛，去佛不遠，不假方便，自得心開。（大勢至菩薩念佛圓通章）○都攝六根，凈念相繼。（大勢至菩薩念佛圓通章）○生滅既滅，寂滅現前。○歸元性無二，方便有多門

○攝心為戒，因戒生定，因定發慧。

○若諸世界六道眾生，其心不淫，則不隨其生死相續。汝修三昧，本出塵勞。淫心不除，塵不可出。○即一切法，離一切相。惟即與離，二無所著。

○信為道源功德母，長養一切諸善法，斷除疑網出愛流，開示涅槃無上道。

○菩薩忍受一切惡。向眾生，心平等。不動搖，如大地。《維摩經》摘句：

○佛以一音演說法，眾生隨類各得解。

○說法不有亦不無，以因緣故諸法生。無我無作無受者，善惡之業亦不亡。

○能善分別諸法相，于第一義而不動。○從無住本，立一切法。

○法者，非有亦非無，以因緣故，生諸法也。○欲得凈土，當凈其心。隨其心凈，則佛土凈。《六祖壇經》摘句：

○神秀和尚偈語：身是菩提樹，心如明鏡臺。時時勤拂拭，勿使惹塵埃。

○六祖偈語：菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。○五祖偈語：有情來下種，因地果還生。無情亦無種，無性亦無生。

○何期自性本自清凈，何期自性本不生滅，何期自性本自具足，何期自性本無動搖，何期自性能生萬法。

○二僧論風幡義，一曰風動，一曰幡動，議論不已。惠能進曰：不是風動，不是幡動，仁者心動。

○世人終日口念般若，不識自性般若，猶如說食不飽，口但說空，萬劫不得見性，終無有益。

○世界虛空，能含萬物色像。日月星宿，山河大地，泉源溪澗，草木叢林，惡人善人，惡法善法，天堂地獄，一切大海，須彌諸山，總在空中。世人性空，亦復如是。

○心量廣大，遍周法界。用即了了分明，應用便知一切。一切即一，一即一切。去來自由，心體無滯，即是般若。○世人有八萬四千塵勞，若無塵勞，智慧常現，不離自性。悟此法者，即是無念。無憶無著，不起誑妄，用自真如性，以智慧觀照，于一切法，不取不舍，即是見性成佛道。○不悟即佛是眾生，一念悟時，眾生是佛。○常自見己過，與道即相當。

○若真修道人，不見世間過。

○佛法在世間，不離世間覺。離世覓菩提，恰如求兔角。○心平何勞持戒，行直何用修禪。恩則孝養父母，義則上下相憐。讓則尊卑和睦，忍則眾惡無喧。若能鉆木取火，淤泥定生紅蓮。苦口的是良藥，逆耳必是忠言。改過必生智慧，護短心內非賢。日用常行饒益，成道非由施錢。菩提只向心覓，何勞向外求玄。聽說依此修行，天堂只在目前。○外離一切相，名為無相。能離于相，則法體清凈。○諸佛妙理，非關文字。

○迷人修福不修道，只言修福便是道。布施供養福無邊，心中三惡元來造。擬將修福欲滅罪，后世得福罪還在。但向心中除罪緣，各自性中真懺悔。忽悟大乘真懺悔，除邪行正即無罪。學道常于自性觀，即與諸佛同一類。吾祖唯傳此頓法，普愿見性同一體。若欲當來覓法身，離諸法相心中洗。努力自見莫悠悠，后念忽絕一世休。若悟大乘得見性，虔恭合掌至心求。

《地藏菩薩本愿經》摘句：

○我觀是閻浮眾生，舉心動念，無非是罪。脫獲善利，多退初心，若遇惡緣，念念增益。是等輩人，如履泥途，負于重石，漸困漸重，足步深邃。《大日經》摘句： ○覺悟名為佛。《八大人覺經》摘句：

○國土危脆，四大苦空，五陰無我，生滅變異，虛偽無主，心是惡源，形為罪藪，如是觀察，漸離生死。○生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。○常念知足，安貧守道，惟慧是業。

○廣學多問，增長智慧，成就辯才，教化一切，悉以大樂。○菩薩布施，等念怨親，不念舊惡，不憎惡人。《佛說父母恩重難報經》摘句：

○假使有人，左肩擔父，右肩擔母，研皮至骨，穿骨至髓，繞須彌山，經百千劫，血流決踝，猶不能報父母深恩。《大寶積經》摘句：

○生死不斷絕，貪欲嗜味故，養怨入丘冢，虛受諸辛苦。○假使經百劫，所作業不亡，因緣會遇時，果報還自受。《梵網經》摘句：

○應代一切眾生受加毀辱，惡事向自己，好事與他人。《金剛三昧經》摘句：

○若失本心，即當懺悔，懺悔之法，是為清涼。《觀無量壽經》摘句：

○諸佛如來，是法界身，入一切眾生心想中.○是心作佛，是心是佛。諸佛正遍知海，從心想生。○佛說欲生西方極樂世界者當修三福： 一者，孝養父母，奉事師長，慈心不殺，修十善業。二者，受持三歸，具足眾戒，不犯威儀。三者，發菩提心，深信因果，讀誦大乘，勸進行者。如此三事，名為凈業。《佛說二十四章經》摘句：

○佛言，人有眾過，而不自悔，頓息其心，罪來赴身。如水歸海，漸成深廣。若人有過，自解知非，改惡行善，罪自消滅，如病得汗，漸有痊損耳。

○佛言，惡人聞善，故來擾亂者，汝自禁息，當無瞠責，彼來惡者，而自惡之。

○惡人害賢者，猶仰天而唾，唾不至天，還從己墮，逆風揚塵，塵不至彼，還坌己身，賢不可毀，禍必滅己。○佛告沙門，慎勿信汝意，汝意不可信。○忍者無惡，必為人所尊。

○佛言，人有二十難： 貧窮布施難。豪貴學道難。棄命必死難。得睹佛經難。生值佛世難。忍色忍欲難。見好不求難。被辱不瞠難。有劫不臨難。觸事無心難。廣學博究難。除滅我慢難。不輕未學難。心行平等難。不說是非難。會善知識難。見性學道難。隨化度人難。睹境不動難。善解方便難。《佛遺教經》摘句：

○多欲之人，多求利故，苦惱亦多。少欲之人，無求無欲，則無此患。○行少欲者，心則坦然，無所憂畏，觸事有余，常無不足。○知足之法，即是富樂安隱之處。知足之人，雖臥地上，猶為安樂；不知足者，雖處天堂，亦不稱意。不知足者，雖富而貧；知足之人，雖貧而富。

○若攝心者，心則在定。心在定故，能知世間生滅法相。○若有智慧，則無貪著。

○於諸功德，常當一心，舍諸放逸，如離怨賊。○一切世間動不動法，皆是敗壞不安之相。○制心一處，無事不辦。《凈名經》摘句： ○直心是道場。

○即時豁然，還得本心。《佛說吉祥經》摘句：

勿近愚癡人，應與智者交，尊敬有德者，是為最吉祥。居住適宜處，往昔有德行，置身于正道，是為最吉祥。多聞工藝精，嚴持諸禁戒，言談悅人心，是為最吉祥。奉養父母親，愛護妻與子，從業要無害，是為最吉祥。布施好品德，幫助眾親眷，行為無暇疵，是為最吉祥。邪行須禁止，克己不飲酒，美德堅不移，是為最吉祥。恭敬與謙讓，知足并感恩，及時聞教法，是為最吉祥。忍耐與順從，得見眾沙門，適時論信仰，是為最吉祥。自制凈生活，領悟八正道，實證涅盤法，是為最吉祥。八風不動心，無憂無污染，寧靜無煩惱，是為最吉祥。依此行持者，無往而不勝，一切處得福，是為最吉祥。《雜阿含經》摘句：

○此有故彼有，此生故彼生。此無故彼無，此滅故彼滅。《增一阿含經》摘句：

○一切行無常，生者必有盡，不生則不死，此滅最為樂。《長阿含經》摘句：

○布施者得福，慈心者無怨，為善者銷惡，離欲者無惱。《觀普賢經》摘句：

○一切業障海，皆由妄想生，若欲懺悔者，端坐念實相，眾罪如霜露，慧日能消除。《寶篋經》摘句：

○佛界眾生界，一界無別界。《心地觀經》摘句：

○入佛法海，信為根本。渡生死河，戒為船筏。《法句經》摘句：

○若人壽百歲，邪偽無有智，不如生一日，一心受正智。○若人壽百歲，不知大道義，不如生一日，學惟佛法要。《涅槃經》摘句：

○善惡之報，如影隨形，三世因果，循環不失，此生空過，后悔莫追！

○一切眾生心性本凈，性本凈者，煩惱諸結不能染著，猶如虛空，不可玷污。

○以佛性等故，視眾生無有差別。《大智度論》摘句： ○若諸法實有，不應以心識知故有，若以心識知故有，是則非有。

《摩訶止觀》摘句：

○言語道斷，心行處滅。故名不可思議。

《永嘉證道歌》摘句：

○夢里明明有六趣。覺后空空無大千。

○自從認得曹溪路，了知生死不相關。行亦禪，坐亦禪。語默動靜體安然。

○不求真，不斷妄，了知二法空無相。無相無空無不空，即是如來真實相。

○一性圓通一切性，一法遍含一切法。一月普現一切水，一切水月一月攝。諸佛法身入我性，我性同共如來合。達摩祖師開示：

○舍妄歸真，凝住壁觀，無自無他，凡圣等一。○外止諸緣，內心無喘，心如墻壁，可以入道。僧璨祖師《信心銘》摘句：

○至道無難，唯嫌揀擇，但莫憎愛，洞然明白。○絕言絕慮，無處不通。○一念萬年，無在不在。

○一即一切，一切即一，但能如是，何慮不畢。百丈禪師開示：

○靈光獨耀，迥脫根塵，體露真常，不拘文字，心性無染，本自圓成，但離妄緣，即如如佛。

○汝等先歇諸緣，休息萬事。善與不善、世出世間，一切諸法，莫記憶、莫緣念。放舍身心，令其自在。心如木石，無所辯別。心無所行，心地若空。慧日自現，如云開日出相似。○以無縛心，應一切心。以無縛慧，解一切縛。

○對一切境，心無靜亂，不攝不散。透一切聲色，無有滯礙。名為道人。但不被一切善、惡、垢、凈、有為世間福智拘系。即名為佛慧。

印光大師開示：

○無論在家出家。必須上敬下和。忍人所不能忍。行人所不能行。代人之勞。成人之美。靜坐常思己過。閑談不論人非。行住坐臥。穿衣吃飯。從朝至暮。從暮至朝。一句佛號。不令間斷。或小聲念。或默念。除念佛外。不起別念。若或妄念一起。當下就要教他消滅。常生慚愧心及懺悔心。縱有修持。總覺我工夫很淺。不自矜夸。只管自家。不管人家。只看好樣子。不看壞樣子。看一切人都是菩薩。唯我一人實是凡夫。果能依我所說修行。決定可生西方極樂世界。南無阿彌陀佛！蓮池大師開示：

○畏寒時欲夏，苦熱復思冬，妄想能消滅，安身處處同。草食勝空腹，茅堂過露居，人生解知足，煩惱一時除。蕅益大師開示：

○將身心世界全體放下，作一超方特達之觀。○作福莫如惜福，悔過莫如寡過。

第三篇：佛教名言格言名句

佛教名言格言大全

1．世間無常，國土危脆，四大苦空，五陰無我，生滅變異，虛偽無主。

——《八大人覺經》

2．多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。

——《八大人覺經》

3．菩薩布施，等念怨親，不念舊惡，不憎惡人。——《八大人覺經》

4．一切眾生心想異故，造業亦異，由是故有諸趣輪轉。——《佛說十善業道經》

5．如是一切，靡不由心造善不善身業語業意業所致。而心無色，不可見取，但是虛妄。

——《佛說十善業道經》

6．諸法集起，畢竟無主、無我我所。雖各隨業，所現不同，而實于中，無有作者。故一切法皆不思議，自性如幻。

——《佛說十善業道經》

7．菩薩有一法，能斷一切諸惡道苦。何等為一？謂于晝夜，常念思惟觀察善法，令諸善法念念增長，不容毫分不善間雜。是即能令諸惡永斷，善法圓滿。

——《佛說十善業道經》 8．十善業道。何等為十？謂能永離殺生、偷盜、邪行、妄語、兩舌、惡口、綺語、貪欲、瞋恚、邪見。

——《佛說十善業道經》

9．戒莊嚴故，能生一切佛法義利，滿足大愿。——《佛說十善業道經》

10．慈莊嚴故，于諸眾生不起惱害；悲莊嚴故，憫諸眾生，常不厭舍；喜莊嚴故，見修善者，心無嫌嫉；舍莊嚴故，於順違境，無愛恚心。

——《佛說十善業道經》

11．若諸菩薩善用其心，則獲一切勝妙功德。——《大方廣佛華嚴經凈行品》

12．于諸佛法，心無所礙，住去來今諸佛之道，隨眾生住，恒不舍離。如諸法相，悉能通達，斷一切惡，具足眾善。

——《大方廣佛華嚴經凈行品》

13．于身無所取。于修無所著。于法無所住。過去已滅。未來未至。現在空寂。無作業者。無受報者。此世不移動。彼世不改變。此中何法。名為梵行。

——《大方廣佛華嚴經梵行品》

14．梵行法不可得故。三世法皆空寂故。意無取著故。心無障礙故。所行無二故。方便自在故。受無相法故。觀無相法故。知佛法平等故。具一切佛法故。如是名為清凈梵行。

——《大方廣佛華嚴經梵行品》 15．聞已應起大慈悲心。觀察眾生。而不舍離。思惟諸法。無有休息。行無上業。不求果報。了知境界。如幻如夢。如影如響。亦如變化。

——《大方廣佛華嚴經梵行品》

16．于諸法中。不生二解。一切佛法。疾得現前。——《大方廣佛華嚴經梵行品》

17．知一切法。即心自性。成就慧身。不由他悟。——《大方廣佛華嚴經梵行品》

六祖法寶壇經

1．菩提自性。本來清凈。但用此心。直了成佛。2．人雖有南北。佛性本無南北。獵獠身與和尚不同。佛性有何差別。

3．世人生死事大。汝等終日只求福田。不求出離生死苦海。自性若迷。福何可救。

4．身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。

5．無上菩提，須得言下，識自本心，見自本性，不生不滅，于一切時中，念念自見，萬法無滯，一真一切真，萬境自如如，如如之心，即是真實。

6．欲學無上菩提，不得輕于初學。7．下下人有上上智。8．菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。

9．一切萬法不離自性。

10．何期自性本自清凈。何期自性本不生滅。何期自性本自具足。何期自性本無動搖。何期自性能生萬法。

11.不識本心。學法無益。若識自本心。見自本性。即名丈夫、天人師、佛。

12．佛法是不二之法。

13.一切處所。一切時中。念念不愚。常行智慧。即是般若行。一念愚即般若絕。一念智即般若生。

14.三世諸佛。十二部經。在人性中本自具有。不能自悟。須求善知識。指示方見。若自悟者。不假外求。

15.若見一切法。心不染著。是為無念。16.若真修道人，不見世間過。

17.佛法在世間，不離世間覺，離世覓菩提，恰如求兔角。

18.功德在法身中。不在修福。念念無滯。常見本性。真實妙用。名為功德。內心謙下是功。外行于禮是德。自性建立萬法是功。心體離念是德。不離自性是功。應用無染是德。19．佛向性中作。莫向身外求。

20．心平何勞持戒，行直何用修禪。

21．一行三昧者。于一切處行住坐臥。常行一直心是也。

22.若修不動者。但見一切人時。不見人之是非善惡過患。即是自性不動。

23.何名禪定。外離相為禪。內不亂為定。24．諸佛妙理。非關文字。

25．前念不生即心。后念不滅即佛。成一切相即心。離一切相即佛。

26.心迷法華轉，心悟轉法華。

27.清凈法身。汝之性也。圓滿報身。汝之智也。千百億化身。汝之行也。

28.見聞轉誦是小乘。悟法解義是中乘。依法修行是大乘。萬法盡通。萬法俱備。一切不染。離諸法相。一無所得。名最上乘。

29.一切萬法。皆從自性起用。是真戒定慧法。30.心地無非自性戒，心地無癡自性慧，心地無亂自性定。

31.諸法寂滅。有何次第。32.學道之人。一切善念惡念。應當盡除。無名可名。名于自性。無二之性。是名實性。于實性上建立一切教門。

33.道由心悟。豈在坐也。

34.無生無滅。是如來清凈禪。諸法空寂。是如來清凈坐。

35.無二之性。即是實性。實性者。處凡愚而不減。在賢圣而不增。住煩惱而不亂。居禪定而不寂。不斷不常。不來不去。不在中間。及其內外。不生不滅。性相如如。常住不遷。名之曰道。

36.說一切法。莫離自性。

37.外于相離相。內于空離空。若全著相。即長邪見。若全執空。即長無明。

38.于一切處而不住相。于彼相中不生憎愛。亦無取舍。不念利益成壞等事。安閑恬靜。虛融澹泊。此名一相三昧。若于一切處。行住坐臥。純一直心。不動道場。真成凈土。此名一行三昧。

39.若識眾生。即是佛性。若不識眾生。萬劫覓佛難逢。

40.自性若悟。眾生是佛。自性若迷。佛是眾生。自性平等。眾生是佛。自性邪險。佛是眾生。41.一念平直。即是眾生成佛。我心自有佛。自佛是真佛。自若無佛心。何處求真佛。

42.兀兀不修善，騰騰不造惡，寂寂斷見聞，蕩蕩心無著。

普賢行愿品中的15句名言

1．應修十種廣大行愿。何等為十？一者禮敬諸佛，二者稱贊如來，三者廣修供養，四者懺悔業障，五者隨喜功德，六者請轉法lun，七者請佛住世，八者常隨佛學，九者恒順眾生，十者普皆回向。

2．一一佛所，皆現不可說不可說佛剎極微塵數身。一一身，遍禮不可說不可說佛剎及微塵數佛。

3．所有盡法界、虛空界，十方三世一切剎土，所有極微一一塵中，皆有一切世間極微塵數佛；一一佛所，皆有菩薩海會圍繞。

4．諸供養中，法供養最。所謂如說修行供養，利益眾生供養，攝受眾生供養，代眾生苦供養，勤修善根供養，不舍菩薩業供養，不離菩提心供養。

5．若諸菩薩行法供養，則得成就供養如來。如是修行，是真供養故。

6．我于過去無始劫中，由貪嗔癡，發身口意，作諸惡業，無量無邊。若此惡業有體相者，盡虛空界不能容受。

7．于諸病苦，為作良醫。于失道者，示其正路。于闇夜中，為作光明。于貧窮者，令得伏藏。

8．菩薩若能隨順眾生，則為隨順供養諸佛。若于眾生尊重承事，則為尊重承事如來。若令眾生生歡喜者，則令一切如來歡喜。9．一切眾生而為樹根，諸佛菩薩而為華果，以大悲水饒益眾生，則能成就諸佛菩薩智慧華果。

10．菩提屬于眾生。若無眾生，一切菩薩終不能成無上正覺。11．以于眾生心平等故，則能成就圓滿大悲。以大悲心隨眾生故，則能成就供養如來。

12．關閉一切諸惡趣門，開示人天涅槃正路。

13．悉能破壞一切惡趣，悉能遠離一切惡友，悉能制服一切外道，悉能解脫一切煩惱。

14．一身復現剎塵身，一一遍禮剎塵佛。15．所有一切眾生語，悉以諸音而說法。16．一塵中有塵數剎，一一剎有難思佛。

圓覺經名言

1．一切眾生從無始來，種種顛倒，猶如迷人，四方易處，妄認四大為自身相，六塵緣影為自心相，譬彼病目，見空中華及第二月。

2．一切眾生于無生中，妄見生滅，是故說名輪轉生死。3．眾生幻心，還依幻滅，諸幻盡滅，覺心不動，依幻說覺，亦名為幻，若說有覺，猶未離幻，說無覺者，亦復如是，是故幻滅，名為不動。

4．知幻即離不作方便，離幻即覺，亦無漸次，一切菩薩及末世眾生，依此修行，如是乃能永離諸幻。

5．欲求如來凈圓覺心，應當正念遠離諸幻，先依如來奢摩他行，堅持禁戒，安處徒眾，宴坐靜室，恒作是念，我今此身，四大和合，所謂發毛爪齒，皮肉筋骨，髓腦垢色，皆歸于地，唾涕膿血，津液涎沫，痰淚精氣，大小便利，皆歸于水，暖氣歸火，動轉當風，四大各離，今者妄身，當在何處，即知此身，畢竟無體，和合為相，實同幻化，四緣假合，妄有六根，六根四大，中外合成，妄有緣氣，于中積聚，似有緣相，假名為心。

6．幻身滅故，幻心亦滅，幻心滅故，幻塵亦滅，幻塵滅故，幻滅亦滅，幻滅滅故，非幻不滅，譬如磨鏡，垢盡明現。

7．菩薩不與法縛，不求法脫，不厭生死，不愛涅槃，不敬持戒，不憎毀禁，不重久習，不輕初學。何以故，一切覺故，譬如眼光曉了前境，其光圓滿，得無憎愛。何以故，光體無二，無憎愛故。

8．生死涅槃，猶如昨夢。

9．一切諸眾生。身心皆如幻，身相屬四大。心性歸六塵，四大體各離。誰為和合者？

10．當知生死及與涅槃，無起無滅，無來無去，其所證者，無得無失，無取無舍，其能證者，無作無止，無任無滅，于此證中，無能無所，畢竟無證，亦無證者，一切法性平等不壞。

11．一切如來妙圓覺心本無菩提及與涅槃，亦無成佛及不成佛，無妄輪回及非輪回。

12．一切眾生從無始際，由有種種恩愛貪欲，故有輪回。13．若諸世界一切種性，卵生、胎生、濕生、化生，皆因淫欲而正性命。當知輪回，愛為根本，由有諸欲助發愛性，是故能令生死相續。

14．眾生欲脫生死，免諸輪回，先斷貪欲，及除愛渴。15．菩薩變化示現世間，非愛為本，但以慈悲令彼舍愛，假諸貪欲而入生死。

16．若諸末世一切眾生，能舍諸欲及除憎愛，永斷輪回，勤求如來圓覺境界，于清凈心便得開悟。

17．菩薩眾生皆是幻化，幻化滅故，無取證者。18．一切障礙，即究竟覺，得念失念，無非解脫，成法破法，皆名涅槃，智慧愚癡，通為般若，菩薩外道所成就法，同是菩提，無明真如無異境界，諸戒定慧及淫怒癡，俱是梵行。眾生國土，同一法性，地獄天宮，皆為凈土，有性無性，齊成佛道，一切煩惱，畢竟解脫，法界海慧，照了諸相，猶如虛空，此名如來隨順覺性。

19．但諸菩薩及末世眾生，居一切時不起妄念，于諸妄心亦不息滅，住妄想境不加了知，于無了知，不辯真實，彼諸眾生聞是法門，信解受持不生驚畏，是則名為隨順覺性。

20．末世諸眾生，心不生虛妄。佛說如是人，現世即菩薩。21．若諸菩薩悟凈圓覺，以凈覺心，取靜為行，由澄諸念，覺識煩動，靜慧發生，身心客塵從此永滅，便能內發寂靜輕安，由寂靜故，十方世界諸如來心，于中顯現，如鏡中像，此方便者，名奢摩他。

22．若諸菩薩悟凈圓覺，以凈覺心，知覺心性及與根塵，皆因幻化，即起諸幻以除幻者，變化諸幻而開幻眾，由起幻故，便能內發大悲輕安，一切菩薩從此起行，漸次增進，彼觀幻者非同幻故，非同幻觀，皆是幻故，幻相永離是諸菩薩所圓妙行，如土長苗，此方便者，名三摩缽提。

23．若諸菩薩悟凈圓覺，以凈覺心，不取幻化及諸靜相，了知身心皆為掛礙，無知覺明，不依諸礙，永得超過礙無礙境，受用世界及與身心，相在塵域，如器中锽，聲出于外，煩惱涅槃不相留礙，便能內發寂滅輕安，妙覺隨順寂滅境界，自他身心所不能及，眾生壽命皆為浮想，此方便者，名為禪那。

24．一切眾生從無始來，妄想執有我人眾生，及與壽命，認四顛倒為實我體，由此便生憎愛二境，于虛妄體重執虛妄，二妄相依，生妄業道，有妄業故，妄見流轉，厭流轉者，妄見涅槃，由此不能入清凈覺，非覺違拒諸能入者，有諸能入，非覺入故，是故動念及與息念，皆歸迷悶。

25．由有無始本起無明，為己主宰，一切眾生生無慧目，身心等性，皆是無明。

26．我身本不有，憎愛何由生。

27．末世眾生將發大心，求善知識欲修行者，當求一切正知見人，心不住相，不著聲聞緣覺境界，雖現塵勞，心恒清凈，示有諸過，贊嘆梵行，不令眾生入不律儀，求如是人，即得成就阿耨多羅藐三菩提。

28．云何四病，一者作病，若復有人作如是言，我于本心作種種行，欲求圓覺，彼圓覺性非作得故，說名為病；二者任病，若復有人作如是言，我等今者不斷生死，不求涅槃，涅槃生死無起滅念，任彼一切隨諸法性，欲求圓覺，彼圓覺性非任有故，說名為病；三者止病，若復有人作如是言，我今自心永息諸念，得一切性寂然平等，欲求圓覺，彼圓覺性非止合故，說名為病；四者滅病，若復有人作如是言，我今永斷一切煩惱，身心畢竟空無所有，何況根塵虛妄境界，一切永寂，欲求圓覺，彼圓覺性非寂相故，說名為病。離四病者，則知清凈，作是觀者，名為正觀，若他觀者，名為邪觀。

29．末世眾生欲修行者，應當盡命供養善友，事善知識，彼善知識欲來親近，應斷驕慢，若復遠離，應斷嗔恨，現逆順境，猶如虛空，了知身心畢竟平等，與諸眾生同體無異，如是修行，方入圓覺。

30．末世眾生不得成道，由有無始自他憎愛，一切種子，故未解脫，若復有人觀彼怨家，如己父母，心無有二，即除諸病，于諸法中自他憎愛，亦復如是。31．末世眾生欲求圓覺，應當發心作如是言，盡于虛空一切眾生，我皆令入究竟圓覺，于圓覺中無取覺者，除彼我人一切諸相，如是發心，不墮邪見。

32．常當勤心懺，無始一切罪。諸障若消滅，佛境便現前。（宗嘉節自《圓覺經》）

金剛經名言

1．云何應住？云何降伏其心？

2．若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相，即非菩薩。3．菩薩于法，應無所住行于布施，所謂不住色布施，不住聲香味觸法布施。

4．應如是布施，不住于相。5．不可以身相得見如來。

6．凡所有相，皆是虛妄。若見諸相非相，則見如來。7．不應取法，不應取非法。8．法尚應舍，何況非法。9．無有定法，如來可說。

10．如來所說法，皆不可取、不可說、非法、非非法。11．一切賢圣，皆以無為法而有差別。12．所謂佛法者，即非佛法。

13．應如是生清凈心，不應住色生心，不應住聲香味觸法生心，應無所住而生其心。

14．如來說世界，非世界，是名世界。15.信心清凈，則生實相。16．離一切諸相，則名諸佛。

17．菩薩應離一切相，發阿耨多羅三藐三菩提心。18．如來說：一切諸相，即是非相。又說：一切眾生，即非眾生。

19．如來是真語者、實語者、如語者、不誑語者、不異語者。20．如來所得法，此法無實無虛。

21．當生如是心，我應滅度一切眾生。滅度一切眾生已，而無有一眾生實滅度者。

22．如來者，即諸法如義。

23．實無有法，佛得阿耨多羅三藐三菩提。

24．如來說：一切法皆是佛法。所言一切法者，即非一切法，是故名一切法。

25．一切法無我、無人、無眾生、無壽者。26．若菩薩通達無我法者，如來說名真是菩薩。27．諸心皆為非心，是名為心。

28．過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。29．如來不應以具足諸相見。

30．說法者，無法可說，是名說法。

31．是法平等，無有高下,是名阿耨多羅三藐三菩提。

32．以無我、無人、無眾生、無壽者，修一切善法，即得阿耨多羅三藐三菩提。

33．實無有眾生如來度者。

34．若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來。35．發阿耨多羅三藐三菩提心者，于法不說斷滅相。36．知一切法無我，得成于忍。37．所作福德，不應貪著。

38．如來者，無所從來，亦無所去，故名如來。39.若世界實有者，則是一合相。40．于一切法，應如是知，如是見，如是信解，不生法相。41．不取于相，如如不動。

42．一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。（宗嘉節自《金剛經》）

第四篇：人生保健格言句

人生保健格言句

1、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

2、有的人活著為了吃飯（貪圖享受，貪圖好吃），有的人吃飯為了活著（即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。）

3、早飯好而少，午飯厚而飽（八九分飽），晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

4、細糧

四、粗糧六；主食

四、副食六；動物

四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

5、學習深鉆細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢咽，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

6、飯前喝湯，苗條健康；飯后喝湯，越喝越胖。

7、保健主食：“黃金作物”老玉米，營養保健數第一。“營養之花”大黃豆，抗癌蛋白最優秀。小米鎮靜又安眠，除濕健脾腸胃安。晚上睡個安穩覺，大便不稀又不干。蕎麥、燕麥有三降：降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃，通便不得胃下垂。

8、保健飲品：綠茶豆汁葡萄酒（紅），抗癌健身命長久。酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。

9、保健肉魚，應該知道：小比大好，野比養好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好（魚蝦軟化血管，保健長壽）。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好（野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病）

10、保健菜類，三好三美譽：三好：植物花粉很好，西紅柿非常好，黑木耳特別好。（花粉：植物精子，美容健腎，維持腸道秩序；西紅柿：營養豐富，熟吃抗多種癌癥；黑木耳：稀釋凈化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗腦梗）。

三美譽：紅蘿卜稱“小人參”；大蒜稱“抗癌之王”；洋蔥稱“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降壓、降脂、防冠心病。

紅蘿卜養顏、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分鐘后再吃，才能抗癌)。

11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。

認真學習，保健知識。加強鍛煉，調控飲食。心安神怡，強身健體

12、選擇食品，注意四點：味美色艷，營養保健，心悅就餐，身體康健；但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。

忽略營養，忽略保健。吃出病來，為時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。

13、奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎？那你就跑步；你想得到聰明嗎？那你就跑步”。

14、不登高山，不見平地。不經鍛煉，不會強堅。

15、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

16、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

17、飯后（半小時）百步走，活到九十九。飯后百步走，強似開藥鋪。

18、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

19、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

20、行如風，站如松，坐如鐘，臥如弓。

21、睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。

22、生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。

晚上按時休息，精神就會安逸。

23、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。

24、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

25、大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

26、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

27、酗酒殉命對聯：上聯：濃香型、醬香型、是酒就行。

下聯：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。

28、愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

29、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

30、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

31、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！

32、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

33、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

34、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

35、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

36、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

37、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

38、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康

健； 終生養生，終生康寧。

39、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

40、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

41、人無泰然之習性，必無健康之身體。

42、人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

43、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

44、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智

45、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

46、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

47、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

48、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

49、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

50、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

51、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

52、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

53、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。

55、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

56、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

57、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

59、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。

60、受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

61、心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。

橫批：任憑風浪起穩坐釣魚臺。

66、舒心謠：日出東海落西山，愁也一天，樂也一天。每月領取退休金，多也喜歡，少也喜歡。

相聚談論天下事，古也談談，今也談談。別人有難我去管，于人方便，于己方便。閑著沒事街上轉，這里看看，那里看看。你我對弈圖消遣，贏也三盤，輸也三盤。不攀不比不惱煩，心也舒坦，身也舒坦。外甥孫子同樣看，女兒喜歡，兒也喜歡。夫妻關心互照管，你也坦然，我也坦然。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。

67、人要自知之明，物有變化規律。懂得人生坐標，擺正自己位置。難能之理宜停，難成之功宜智。

遇事不要強求，處世游刃有余。減輕思想負擔，去掉精神壓力。明白做人道理，遵循客觀規律。

68、“養心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。

把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細磨慢研，越細越好，三思為末，淡泊為引

早晚分服，和氣湯送下。可凈化心靈，升華人格，平靜心態，榮辱不驚。

“養心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災免禍。

69、心態安寧，防病治病。作用之大，令人喜驚。人處逆境，患有絕癥，斷定死期，不懼不恐，泰然處之，樂觀人生。

發揮自身，康復功能，配合醫生，積極治病。出人意料，奇跡發生。戰勝病魔，起死回生。恢復健康，一身輕松。喜哉！驚哉！“心態安寧”！

70、有病的皇帝，不如無病的乞丐。

71、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

72、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。

73、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

74、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快

75、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

76、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

77、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒煙，身心必健；春捂秋凍，不生百病。

78、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

79、為了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

80、病來之，則安

之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人

81、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

82、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

83、攻克頑癥靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

84、動脈硬化，并不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施： 快走慢跑，調控飲食。

85、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復最舒暢，死于無知最冤枉。

86、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

87、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來

88、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病.89、經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健.90、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。

天天堅持萬步走，能夠活到九十九。活動跟著太陽轉，早晨最好不鍛煉.91、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安.92、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底.93、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時沖動忍得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得.94、健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；

健康長壽之秘訣：“按時作息，規律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

95、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動腦者壽，修身養性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

96、健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態是寧靜，最好的運動是步行。

97、從小保健，終生少病，長壽百年。有病保健，為時已晚，受罪花錢。

一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。

一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

132、江山好改，本性難易。改變一個人的習慣----容易，改變一個人的稟性----困難。

為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。

133、淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年

150、一日吃三棗，終生不顯老。一頓三片姜，終生保健康。一日三兩魚，血流沒問題。一日三兩蝦，血管不硬化。

151、春季氣溫多變換，天氣忽熱又忽寒。春天不可令背寒，謹防咳嗽防肺炎。春捂秋凍不生病，不要一熱把衣減。

152、夏季晝長黑夜短，天氣炎熱人困倦。人老體弱睡午覺，切記不要吹電扇。勤換衣服勤洗澡，外出活動戴草帽。防中暑、衣服寬，少生疾病身體健。

153、一場秋雨一場寒，三場秋雨要穿棉，秋天氣溫差別大，中午熱來早晚寒。注意保暖防感冒，增減衣服保平安。

154、冬天動一動，少鬧一場病。冬天懶一懶，多喝藥一碗。冬煉三九，祛病添壽。冬季進補，開春打虎（體壯）。

155、藥補不如食補，食補不如神補。藥養不如食養，食養不如神養。神補防百病，神養不生病。

156、一天舞幾舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年紀。呼吸到肚臍，壽與老天氣。勞其形者長壽，安其樂者短命。

蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮松。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。

174、怒不可遏，十六危害：面色蒼白，口干舌燥，呼吸緊促，加快心跳。血液變稠，血壓升高，血管變細，血流減弱。

腎上腺素，分泌升高。胃腸蠕動，明顯減弱。危害心臟，損傷大腦，唾液胃液，分泌減少。傷害肝臟，危害不小。

175、五谷為養，五畜為益，五菜為充，五果為助。四類食品，營養價值，用四句話，分明主次。養生保健，合理膳食。飲食有節，適量食之。

176、抽煙危害：心率加快，血壓升高。血管收縮，血脂增高。損傷臟腑，刺激大腦。抽之久之，危害不小。

咳嗽吐痰，成疾成癆，花錢受罪，自找苦惱。

177、鍛煉活動十四益：暢其積郁，穩其情緒。化其乖暴，蓄其元氣。緩其急噪，排其毒素。運其腸胃，明其耳目。

舒其筋骨，壯其四肢。和其血脈，潤其皮膚。健其大腦，強其臟腑。何樂不為？諸多好處.178、自然精華，清淑之氣。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以靈。人得之以壽，物得之以寧。

179、臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。

香甜肥膩，悅人口食。食之過多，不利腸胃，積累必塞，塞則生病。

180、滋味煎其臟腑，芳甘

腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神；清淡和其臟腑，芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡欲安其精神。

184、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老；性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年

185、老遲為性慢，無病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長壽，松柏之延年，因生長得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。

186、縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

187、解憂排怒松弛秘訣：冷靜五分鐘。于社會，看主流，想本質；于別人，看優點，想長處；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺點，想身體。

188、若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打兩腿側，伸指又握拳；撓首屈十指，揉眼把耳彈。

189、養花添情趣，延年又益壽:養花辛苦有誰知，風風雨雨要護持，但愿來春春意濃，瑤花喜見綴瓊枝。

190、生活規律，起居有常，良好習慣，有利健康：清晨舒展活躍，白天精神飽滿，傍晚神安悅志，睡前寧靜致遠。音樂曲調，陶冶情操。多笑少愁，有助長壽：二簧邦腔，順口溜唱。京劇小調，哼上幾段，朝氣蓬勃，情緒樂觀。安靜調和，神清氣展。

191、保健四個里程碑:最反璞歸真的環境；最適量有養的運動；最合理營養的膳食；最與世無爭的心情。

192、調節情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。調節情緒是良藥；

閱讀：看報紙，讀文章。知識海洋興趣昂；人長壽，也容易。要早睡，要早起。戒煙酒，忌暴食。無過飽，無過饑。

常沐浴，勤更衣。多運動，練身體。心要靜，精要盈。勤用腦，不煩惱。抱樂觀，天天笑。種花草，養魚鳥。

常書畫，樂逍遙。做到此，壽必高。

220．養生三字經：多運動，控體重。少思慮，心安靜。少吃鹽，食清淡。少吃甜，多補鈣。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝湯。常吃蝦，常吃魚。重健康，淡名利。天天笑，容顏少。去憂愁，登高壽。

221．快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

222．運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

223．藥療食療，神療體療(活動鍛煉)，是治療糖尿病的“四駕馬車”。降低血糖，促進代謝，行之有效，良方妙藥。

224．健康老人的特征：頭腦清，耳朵靈。眼有神，血壓均。呼吸勻，皮膚潤。脈形小，體勻稱。前門松(小便暢通)，后門緊(大便

一天一次)。生息和，發光澤，手腳靈，牙齒硬，底氣足，身輕松

225．合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。

226．高興與悲傷，快樂與凄愴，欣慰與苦悶，安詳與徬徨，振奮與萎靡，寬松與緊張，愉快與痛苦，喜悅與憎惡，歡欣與惆悵，前者促進健康,后者誘發病恙。

227．人生最大的財富是健康，人生最大的幸福是健康。金錢和權力不一定給你帶來幸福；舒適和安逸不可能給你帶來健康。

228．養生先養身，養身先習動；養生先養心，養心先習靜。有動有靜，動靜相濟，一張一松，預防百病；

動后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康；靜后而定，定后而安，安后神怡，無病健體。

229．養花詩兩首：余地何妨種玉簪，芳蘭移植偏中林。更乞兩叢百合香。老叟古稀尚童心。

盆盆鮮花綠茵茵，姹紫嫣紅艷靈靈，芳香沁潤人肺腑，悅目安神健心身。

230．柳顏趙歐四大聖，書法精妙傳后人，揮筆瀟灑情志濃，潑墨凝思又安神。動中有靜靜自安，靜中有動動健身。書法巨匠均長壽，平均終年逾八旬。

231．國畫大師齊白石,高壽九十又有四(周歲),淡泊名利少私欲,從不患得又患失。戒煙戒酒戒暴食，戒悲戒憂戒思慮。戒懶戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。業余庭前徒步走，終生勤勉常學習。衣食住行有制節，生活諧調有規律。

勤往紙上尋歡愉,天天安詳神自怡。心情暢快樂滋滋，故而長壽逾期頤（90----100歲）。

思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。

補藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。私欲要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。

240、養生十二法:

花卉怡養法；釣魚靜養法；書畫趣養法；林泉休養法；

游山樂養法；對弈智養法；日光熙養法；氣功意養法；

讀書益養法；鍛煉動養法；膳食滋養法；飲茶潤養法。

241．三分治病七分養，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。

242．長吁短嘆，緩解緊張。穩定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。

243．安靜固然可愛，恬靜尤為可貴。注重養生就要學會：“鬧中求安，樂中求恬”。自然和諧之美的安靜，健身不生病；享受天倫之樂的恬靜，越活越年輕。

244．老人中風有規律，發生下面三時期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心腦血管病人，望君慎之又慎。

245．水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

246．活到老，學

到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。

247．晨前皮包水（喝溫開水），睡前水包皮（熱水燙腳），健康又長壽，百歲不稀奇。

248．吃點蘿卜喝綠茶，寒冬養生好辦法；蔥蒜不離口，百病繞道走；多吃番茄營養好，美容抗癌疾病少；

青菜豆腐保平安，水果海藻身體健；一天一蘋果，醫生遠離我。

249．養目八方

329．常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。

330．熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻:秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。

331．老年膳食安排巧，精、兼、少來身體好。精：食物新鮮，營養全面；兼：食不厭雜，粗細配搭；少：三四五頓，七八分飽。

332．養生之竅：退讓忍耐。退一步優雅坦然，讓一分何等清閑，忍一句無憂舒坦，耐一時快樂神仙

344．大千世界亂紛紛，我自安坐靜我心。云展云舒隨風意，花開花謝任風勤。不似世人忙里老，得來閑暇養精神。勤于紙上尋歡樂，年逾古稀有童心。

345．靜養有道，五臟自安。

榮辱不驚，肝木自寧；動靜相濟，心火自定；飲食有節，脾土自和；調息寡言，肺金自全；恬淡少欲，腎水自足。

346．靜心求已。

自身有病自身知，身病還將心病醫。心態靜時身也靜，心病便是身病時；舉世人生何所依，不求別人求自己。

絕嗜欲，斷食癡，莫把神明暗里欺。

347．養心安神：

多靜坐以收心，收其心而凝神；寡酒色以清心，清其心而養神；去嗜欲以養心，養其心而安神；記古訓以警心，警其心而醒神；

悟至理以明心，明其心而寧神；淡名利以寧心，寧其心而蓄神；順自然而寬心，寬其心而怡神；保健康以歡心，歡其心而悅神。

348．諸多之樂

悠閑之樂，讀書之樂，賞花之樂，觀月之樂，繪畫之樂，書法之樂，聽曲之樂，高歌之樂，垂釣之樂，吟詩之樂，扶琴之樂，對弈之樂，天倫之樂，知足之樂，助人之樂，自得之樂，談心之樂，人生之樂。諸多之樂，何之不樂？快快樂樂樂無病，歡歡樂樂樂長命。349．金字塔，贊茶歌：茶

綠茶

苦丁茶

保健名茶

抗癌去百病

增強血管韌性

明目醒腦提精神

清熱解毒消炎止痛

活血脈強化免疫功能

天天喝茶登上百歲壽星

350．飲食之宜與不宜

主食宜少，副食宜多；細糧宜少，粗糧宜多；肉食宜少，素食宜多；食宜早些，不宜過晚；食宜暖些，不宜過寒；食宜八分，不宜過飽；食宜緩些，不宜速咽；食宜清淡，不宜甜咸；食

宜味薄，不宜味厚；食宜松散，不宜過粘；食宜雜些，不宜單調；

食宜軟些，不宜過堅。

351．人生路上多坎坷，不會快活疾病多。疾病多，心要樂，心一樂，病全卻。心病還得心藥治，不會快活空服藥。且聽我唱快活歌，便是長生不老藥。

352．養生且養神，精氣自全身。若要無百病，當權節食飲。安神守悅樂，惜氣保和純。壽夭休論命，修行在本人。若要遵此理，長壽夢成真。

353．莫貪莫賭莫抽煙，勤儉持家自積錢。積得錢來休奢侈，廣施功德濟貧寒。

354．對逆境，要遣得過；對清苦，要守得過；對非理，要受得過；對榮譽，要讓得過；對憤怒，要耐得過；對摯友，要信得過； 對錢財，要疏得過；對嗜欲，要忍得過。

355．悔恨是利用自己的錯誤來折磨自己；生氣是利用別人的錯誤來懲罰自己。

356．要活九十多，按摩涌泉穴；要活大年紀，拍打足三里；若要心臟好，天天慢步跑；若要身體安，耐點饑和寒。

“百果之王”獼猴桃，營養保健是瑰寶；

海帶海藻“水中寶”，凈化血液保健好；

“黃金”玉米糧中寶，養血防癌健大腦；

黑木耳是“木生寶”，稀釋血液溶栓好;

胡蘿卜是“菜中寶”，抗癌降壓防感冒;

增強心臟血流量，養眼養顏皮膚好。

363．心理平衡十要訣。

不對自己苛求，不對別人怨恨。疏導憂憤情緒，逆境暫時回避。處世寬容大度，待人表示善意。

苦 衷找人傾訴，常常做些善事。遇事不與人爭，天天心情歡愉

364．古代希臘，醫學之父希波拉克底說：“病人的本能，就是病人的醫生。而醫生是幫助本能的”。所以說，最好的醫生是自己。

365．數好十個數，能活大歲數。

第五篇：經典英語格言句

經典英語格言句

經典英語格言3000句

Time flies.光陰似箭.Time is life.時間就是生命.Times change.時代在改變.Time is money.時間就是金錢.Life is sweet.人生是美好的.Love is blind.愛情是盲目的.Extremes meet.兩極相通，有無相生。

Like knows like 人識其類。

Let well alone.不要畫蛇添足./事已成功,不必多弄.Marry thy like.結婚須找同類人.One man,no man.個人是渺小的.Hsitory is bunk.歷史是一堆廢話。

Time marches on.歲月如流

Murder will out.惡行終會敗露。

Never say “die'.永遠不要說” 完了“.Care is no cure.憂慮治不了病。

Beware beginning.慎始為上。

Deeds, not words.行動勝于空談.No mill, no meal.不磨面,沒飯吃.Like begets like.龍生龍，鳳生鳳。

Love begets love.愛愛相生.In doing we learn.我們在干中學習.No cross,no crown.未經苦難,得不到榮冠.Care killed a cat.憂慮能殺人。

Boys will be boys.男孩子總是男孩子.No song, no supper.不出力,不得食.The truth will out.真相總會大白.Time works wonders.時間能創造奇跡.To think is to see.思考就是明白.Truth will prevail.真理必勝

A lie begets a lie.謊言生謊言。

Years bring wisdom.年歲帶來智慧.In love is no lack.愛情不會感到缺乏.Easy come, easy go.來得容易去得./悖入悖出.Every little helps.點滴都有用.Forgive and forget.恢弘大度，勿念舊惡。

Manners maketh man.舉止造人品.Laugh and grow fat.心寬體胖。

Knowledge is power.知識就是力量.Let the world slide.人世滄桑,聽其自然.Love me,love my dog.愛屋及烏.Life means struggle.生活就是斗爭.Fair play's a jewel.比賽風格好,勝過珠寶.Early sow,early mow.種得早,收得早.Grasp all, lose all.貪多必失.What's lost is lost.失者不可復得。

Waste not, want not.不浪費,不會窮.Tomorrow never comes.切莫依賴明天./ 我生待明日,萬事成蹉跎.No man is infallible.沒有人不犯錯誤。

Alms never make poor.施舍窮不了人.Love will find a way.愛心所至,金石為開.Manners make the man.舉止見人品。

Patience is a virtue.忍耐是一種美德.Pity is akin to love.憐憫生愛.Call a spade a spade.是啥說啥，難聽不怕。

Delays are dangerous.因循出危險.Diamond cuts diamond.強中自有強中手.Counsel is no command.勸告不是命令.Poverty tries friends.貧窮考驗朋

友.Once bitten,twice shy.吃一次虧,學一次乖.Pain past is pleasure.痛苦過去即歡樂.Leal heart lied never.心誠無謊言。

Hot love is soon cold.過熱的愛情冷得快.As good lost as found.有得必有失./得失同喜.Every dog has his day.瓦塊也有翻身日，人人都有運來時。

Wise fear begets care.懂得擔心,就會小心.”Never”is a long word.不要輕易說“決不”。

After wind comes rain.風是雨的頭。

Nurture passes nature.教養勝過天性.Time tries all things.時間檢驗一切.Time cures all things.時間是最好的醫生./時間能醫愈一切創痛.Truth needs no colour.真理不需要打扮.Silence gives consent.沉默就是贊成。

Still waters run deep.靜水流深。

Study,study,and study.學習,學習,再學習.Virtue never grows old.美德不會衰老.No sweet without sweat.幸福來自汗水.No herb will cure love.相思病無藥醫.A true jest is no jest.真正的笑語決非笑話。

A man can die but once.人無二死.A bargain is a bargain.成約不能翻悔。

All men can't be first.不可能人人得冠軍。

All roads lead to Rome.條條大路通羅馬.Every flow has its ebb.潮有漲落日,人有盛衰時.History repeats itself.歷史往往重演。

I think,therefore I am.我思考，所以我存在。

Let bygones be bygones.既往宜不咎。

Like author, like book.書如其人。

Pardon all but thyself.寬恕一切人，只是別寬恕自己。

Pride goes before fall.驕者必敗。

Knowledge is no burden.知識再多不壓身.Civility costs nothing.禮貌不費分文.Charity begins at home.仁愛先施于親友.Better late than never.遲做總比不做好.Better leave than lack.有余勝過不足.Cheapest is the dearest.最便宜的也就是最貴的.Custom is second nature.習慣是第二天性。/習慣成自然。

In valour there is hope.希望在于勇敢.Reason rules all things.理智統治一切.Learn young, learn fair.學習趁年少,而且要學好.Idleness rusts the mind.懶散使頭腦衰退.Health and money go far.有了健康和錢財，就能走遍天下。

Hope well and have well.善寄希望于未來,又善保有現在.Hope is a lover's staff.希望是愛者的手扶之杖.Every Jack has his Jill.人均有其偶.If the cap fits,wear it.帽子合適，你就戴上；如說的符合你的情況，你就接受。

Failure teaches success.失敗乃成功之母.First think, then speak.熟思而后言.Forewarned is forearmed.凡事預則立。

Barking dogs don't bite.吠犬不咬人。

Beauty is but skin-deep.美只是外表, /不能以貌取人.Beauty will buy no beef.漂亮不能當飯吃。

Good wine needs no bush.酒好無需掛幌子。

Great minds think alike.英雄所見略同。

All his geese are swans.自己的鵝都是天鵝。

A poet is born,not made.詩人靠天成。

A snow year,a rich year.瑞雪兆豐年。

No man is indispensable.沒有一個人是不可缺少的。/少了誰地球也轉。

Never hope for too much.不要期望太多.Tomorrow is another day.明天又是一個新的開始.Time is life for doctors.對醫生來說,時間就是生命.Time is the great healer.時間是最好的醫治者.Time works great changes.時間會產生巨大的變化.Two can play at the game.你會耍的花招，別人也會。

Success has many friends.成功者朋友多.No pleasure without pain.樂中必有苦.Take things as they come.隨遇而安。

Talent is as talent does.是不是有實才,就看干得來干不來.All for one, one for all.人人為我,我為人人.A little pot is soon hot.壺小易沸,量小易怒.A cat may look at a king.貓也可以看皇帝。/ 地位雖不同，人人應平等。

A good marksman may miss.好射手也有失手的時候.Anger is a brief madness.憤怒是短暫的瘋狂。

Wonders will never cease.奇跡無窮盡。

You never know your luck.命運好壞不由已.Youth is half the battle.年輕是勝利的一半.As the call, so the echo.發什么聲音，有什么回聲。

As the tree,so the fruit.什么樹結什么果。

He who hesitates is lost.當斷不斷,反受其亂.Fortune favours the bold.天助勇者。

Forbidden fruit is sweet.禁果分外甜。

From saving comes having.富有來自節儉.Fool's haste is no speed.急急忙忙, 欲速反慢.Fair and softly goes far.謙和者致遠。

Every man has his faults.人都有缺點.Hunger is the best sauce.饑者口中盡佳肴.Learn even from an enemy.即使是敵人也可以向他學習.Little goods little care.錢財少,不煩惱.Practise what you preach.躬行己說,身體力行./自己怎么說,就得怎么干.Second thoughts are best.再思為上.It is hard to please all.要使人人滿意是件難事。

Business before pleasure.先工作,后娛樂./干完正事再玩兒.It is dogged that does it.有志者事競成.It's a day after the fair.錯過良機，為時已晚。

Reading enriches the mind.開卷有益.Opportunities do not wait.機不可失,時不再來.Other times,other manners.隔代

不同禮。

Love laughs at locksmiths.愛情嘲笑鎖匠./愛情能克服困難.Let the sleeping dogs lie.莫惹是非。

Every medal has two sides.每個勛章都有兩面。/ 每個問題都有正反兩面。

Every bean hath its black.每粒蠶豆都長黑嘴。/ 人都有缺點。

Even Homer sometimes nods.即使荷馬也會打盹./智者千慮,必有一失.Facts are stubborn things.事實都是頑強的./事實是掩蓋不住的.Every why has a wherefore.凡事必有因.Fortune favours the brave.天佑勇士。

Art is long,life is short.人生短暫，藝術長存。

Bad times make a good man.艱難困苦出能人.Better be sure than sorry.穩當總比后悔好。

Good counsel does no harm.忠言有利無害。

Anything for a quiet life.悠然自在最難求.Appearances are deceptive.外表是靠不住的。

Who knows most says least.知道得最多的人說得最少。

A good deed is never lost.好心一定有好報。

A lazy youth, a lousy age.少時懶惰老來苦.A watched pot never boils.心急鍋不開.Take time by the forelock.要把握時機.Nothing seek,nothing find.無所求則無所獲.Never do things by halves.做事不可半途而廢.The wages of sin is death.為惡者應滅亡。

Sow nothing, reap nothing.春不播,秋不收./無功不能受祿.True love never grows old.真正的愛永不衰老.Sharp tools make good work.工欲善其事,必先利其器.Sweep before your own door.正人先正己。

Time is wealth for workers.對工人來說,時間就是財富.Time is grain for peasants.對農民來說,時間就是糧食.Today is Yesterday's pupil.今天是昨天的學生.After a storm comes a calm.雨過天晴,苦盡甘來.A man's home is his castle.一個人的家就是他的城堡.A bully is always a coward.恃強欺弱者均是懦夫。

A creaking door hangs long.舊門久用，病夫命長。

A bow long bent grows weak.常拉滿弓無力。

An artist lives everywhere.一技在身，走遍天下。

Youth will have its course.人生誰無少年時,甜苦酸辛各自知.There are spots in the sun.太陽也有黑點。

Beggars cannot be choosers.乞丐不能挑肥揀瘦.Be still,and have the will.不動聲色,事方有成.Art lies in concealing art.藝術在于使人看不見藝術。

Freedom lies in being bold.自由在于勇敢.Give losers leave to speak.要允許失敗者講話。

First thrive and then wive.先立業,后成家.East or West, home is best.無論在何處,家園最美好.Every oak must be an acorn.每棵橡樹都曾是一粒橡子.Ev

ery man is his own enemy.人都有與自己為敵的時候./敗事全由已.Labour created man himself.勞動創造人.Leave off with an appetite.吃得七分飽，就該離餐桌。

Love is the mother of love.情生情,愛生愛.Love is the reward of love.愛是對愛的報答.Man proposes, God disposes.謀事在人，戒事在天。

Man is not made for defeat.創造人不是為了讓他遭受失敗./人不是為失敗而生的.Life is too short to waste.生命短促,不容浪費.Honesty is the best policy.誠實為上策.Honour lies in honest toil.光榮在于誠懇地勞動.Hitch your wagon to a star.把你的馬車拴到星星上./要胸懷大志.Hold fast when you have it.在手之物應緊握.Many hands make light work.眾擎易舉./人多好辦事./ 眾人拾柴火焰高.Marriage is a covered dish.婚姻是一道蓋著的菜.Brevity is the soul of wit.言以簡為貴.Bread is the staff of life.民以食為天。

Blushing is virtue's color.臉紅是美德的顏色。

Do as you would be done by.己所不欲，勿施于人。

Drawn wells are seldom dry.水井常用不枯竭.Drift is as bad as unthrift.花錢憑沖動,等于無底洞.Don't meet trouble half-way.不要自尋煩惱。

Diligence redeems stupidity.勤能補拙.Blood is thicker than water.血比水濃.Counsel breaks not the head.忠告不會打破頭.Clothes do not make the man.人不在衣裝.Idleness makes the wit rust.懶惰使腦筋生銹.Love is stronger than death.愛的力量大于死亡./ 愛情能戰勝死神.Love me little,love me long.愛情應細水長流.One's sin will find one out.壞事終歸要敗露。

One love drives out another.新的愛情來,舊的愛情去.Prettiness makes no pottage.漂亮不能當飯吃.Pen and ink is wit's plough.筆墨是才智之犁.It's never too late to mend.改過不嫌晚。

Rome was not built in a day.羅馬不是一天建成的./ 偉業非一日之功.In the end things will mend.船到橋頭自然直.Envy never enriched any man.嫉妒從未使人得益。

Familiarity breeds contempt.親密生侮心。

Friends are thieves of time.朋友是時間的浪費者./ 浪費朋友的時間,就是謀財害命.Four eyes see more than two.兩人總比一人看得周到.Good clothes open all doors.門不擋衣著華麗的人。

Good advice is beyond price.忠告是無價之寶.Youth is the season of hope.青春是希望的季節.All rivers run into the sea.條條江河歸大海.“They say so” is half a lie.傳聞多失實.A curst cow has short horns.性子烈的牛角短，脾

氣暴的人為害有限。

A miss is as good as a mile.差之毫厘,失之千里.All is fair in love and war.情場戰場，不擇手段。

A stitch in time saves nine.不洞不補,大洞尺五./及時處理,事半功倍.Time is the father of truth.時間是真理之父.There is no end to learning.學無止境.There is no satiety in study.學而不厭.Time is the greatest teacher.時間就是良師.Time is speed for scientists.對科學家來說,時間就是速度.Variety is the spice of life.變化是生活的調味品.We are all slaves of opinoin.我們都是意見的奴隸。

More than enough is too much.超過所需就是太多.The shortest answer is doing.最簡短的回答是干.Nothing venture,nothing have.不擔風險就無收獲.No living man all things can.世上沒有萬能的人.The insolent have no friends.目空一切的人無朋友.A wonder lasts but nine days.奇聞只存在九天。

A word is enough to the wise.智者不用多告誡.A little labour, much health.適量的勞動有益于健康。

A lean dog shames his master.狗瘦主人羞。

A hungry man is an angry man.餓漢易怒。

A green wound is soon healed.新傷口愈合快。

What's done cannot be undone.木已成舟，覆水難收。

What man has done,man can do.前人能辦的事,后人也能做.Wishes never can fill a sack.愿望裝不滿口袋。

He goes far that never turns.不回頭的人走得遠.He that talks much errs much.語多必失。

He that talks much lies much.言多必妄。

Before friends all is common.朋友之間應不分彼此.Far fowls have fair feathers.遠方的鳥羽毛美。/弄不到手的東西是最好的。

Eyes are as eloquent as lips.眼睛會和嘴一樣說話.Easy and success are fellows.從容與成功是伙伴。

Many a little makes a mickle.積少成多;集腋成裘.Love and cough cannot be hid.愛情象咳嗽,壓也壓不住.Life is compared to a voyage.人生好比是一次航程.Life is real,life is earnest.人生真實,人生誠摯.Marriage makes or mars a man.婚姻可使人成功,也可使人失敗.Money is round.It rolls away.圓圓錢幣,滾走容易.Hope is life and life is hope 希望就是生活,生活也就是希望.Comfort is better than pride.華美不如舒適.Custom makes all things easy.凡事成習慣就容易做。/ 熟能生巧。

Diet cures more than doctors.自己飲食有節，勝過上門求醫。

Deliberating is not delaying.深思熟慮不誤事.Dexterity comes by experience.換取經驗要付出代價.Doubt is the key of knowledge.懷疑是知識的 鑰匙.Dare and diligence bring luck.大膽又勤奮,定能交好運.Blow first and sip afterwards.喝茶防燙，吃飯防噎。

Human pride is human weakness.人類的驕傲即是人類的弱點。

Lazy folk take the most pains.懶人躲懶最費力.Light not a candle to the sun.不要對著太陽點蠟燭。/日既出矣，爝火可熄。

Love is the lodestone of life.愛情是生活的磁石.It is never too late to learn.學習從不嫌晚.Justifying a fault doubles it.護短是加倍的錯誤。

Kill two birds with one stone.一石二鳥./一箭雙雕./ 一舉兩得.Pride hurts, modesty benefits.滿招損，謙受益。

One is never too old to learn.人有老的時候,沒有老得不能學的時候.One cannot put back the clock.時光不能倒流.Early start makes easy stages.早動身,易從容,早開始,早成功.Every bird likes its own nest.鳥均愛其巢;人皆愛其家.Fair words fill not the belly.甜言蜜語填不飽肚子。

Fine feathers make fine birds.好的衣裝只能打扮出個好外表。

Fine words butter no parsnips.花言巧語沒有用.First deserve and then desire.先做到受之無愧，而后再邀功請賞。

For a lost thing care nothing.物已丟失，勿再煩惱。

Force can never destroy right.武力決不能摧毀正義。

Glory is the shadow of virtue.榮譽是美德的影子.At court,everyone for himself.在法庭上人人都要為自己。

As man sows, so he shall reap.善有善報，惡有惡報。

Good ware makes quick markets.貨好銷得快。

He is rich that has few wants.寡欲者富。

He lives long that lives well.活得好等于活得久.He that fears death lives not.害怕死亡的人，活著也沒有快樂。

Wisdom is only found in truth.唯有在真理中才能找到智慧.Who loseth liberth loseth all.失掉自由使失掉一切.All that glitters is not gold.閃爍者不盡是金。

A great ship asks deep waters.大船要在深 水行./ 深水浮大船.A good tree is a good shelter.枝葉茂盛的大樹是躲避風雨的好去處./ 大樹底下好乘涼.A burnt child dreads the fire.燒傷的孩子最怕火。

A clean hand wants no washing.手要是干凈無須洗。

A bad penny always comes back.偽幣遲早歸原主。

A rolling eye, a roving heart.眼活情不專.A proud man hath many crosses.驕傲者挫折多。

A shy cat makes a proud mouse.貓兒膽小耗子鬧。

All is not at hand that helps.世間沒有唾手可得之事.The exception proves the rule.例外證明法則的存在。

No man is a hero to his valet.在最貼身的人眼中，誰也充不了偉人。

The used key is always bright.常用的鑰匙不長銹.The sun shines upon all alike.太陽照人，不分貴賤。

We are not born for ourselves.人之有生,不為一已.Two heads are better than one.兩人智慧勝一人.True praise roots and spreads.誠實的贊美深入人心.Truth is the daughter of time.真理是時間的女兒.True friendship lasts forever.真正的友誼恒久不變.Shallow streams make most din.溪淺聲喧。

Slow and steady wins the race.穩扎穩打;無往不勝.Time and tide wait for no man.時光如逝水,歲月不待人.There is no joy without alloy.世上沒有十全十美的快樂。/ 金無足赤，樂無十全。

There's no wisdom like silence.保持沉默最聰明。

Think today and speak tomorrow.熟思而后言.Time is money for enterprisers.對企業家來說,時間就是金錢.Too many cooks spoil the broth.廚師太多燒壞湯。

We soon believe what we desire.心里想什么就會相信什么。

Speech is the image of actions.語言是行動的圖象。

Two wrongs do not make a right.兩個錯誤,加不出一個正確./用錯誤改正不了錯誤.