晨練小學生作文1

早晨，清脆的鈴聲把我從夢中叫醒，我和媽媽一起去公園晨練。

早晨的公園一片生機勃勃：幾個小孩蹦蹦跳跳，一會抓蝴蝶，一會抓小鳥，一會又趴在地上觀察毛毛蟲；那些年輕力壯的大人健步如飛地跑著步，帶起一縷清風；還有不少老態龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑自在；更有許多熱愛舞蹈的男女老少在優美動聽的音樂下翩翩起舞，好像沐浴在在晨風中。

一陣陣夾著花香的晨風撫面而來，趕走了我一身的困意，我深吸一口氣，也隨著優美的音樂跑起步來……當我跑累了坐在長椅上，看看周圍的樹，聽見鳥兒歡樂的歌聲，似乎在慶祝些什么。

我們繼續漫步，在一個亭子里，一群素不相識的.人正在開歌友會。他們放聲歌唱，以歌會友，歌聲傳四方，連一朵朵嬌滴滴的花兒都連聲叫好，讓人陶醉其中。欣賞完了動聽的歌聲，我和媽媽坐在石凳上，說起了悄悄話。

漸漸地，太陽升高了，我們踏著灑滿陽光的道路回家了。

晨練小學生作文2

早晨，公園可真美呀！遠遠望去，那高大的大山威武的屹立在遠方，多么瀟灑。太陽剛從大山爺爺的懷抱里蹦出來，它發出的黃光。照在人們身上軟綿綿的。湖水平靜的時候，好比是一面鏡子，當湖水沸騰的時候，好比是一條鯊魚。在仔細看看，湖水上面還有一座小島。小島上面有綠油油的小樹。還有一座非常顯眼的紅亭子，亭子非常漂亮，在于小樹結合會變得更漂亮的。再看看柳樹姐姐，它那長長的頭發非常漂亮……

看看人們，在做各種運動。有一位老爺爺在打太極拳，看那一招一式做得多棒呀！一會兒向左打打，一會兒向右打打，多威風呀！還有一位老爺爺，在練劍，雖然他的`歲數已將很大了，但是，一看他就是一位愛運動的老爺爺，他揮舞著寶劍，真威風。他拿著寶劍一會兒向左戳戳，一會兒向右戳戳，他忽然停了下來，把寶劍拿在左手，摸摸他的胡子，看著打太極拳的老爺爺。還有的叔叔們都放大了嗓子唱歌，唱得多好聽呀！小朋友們在一起跑步。……

我們要珍惜春光，珍惜現在的一點一滴，要知道，一年之計在于春，一日之計在于晨。

晨練小學生作文3

今天早上陽光燦爛，太陽公公在對著小朋友們微笑，藍藍的天空上飄著像多種形狀的云彩，有的像朵朵可愛的蘑菇，有的像小豬，有的像小孩子在呵呵的笑，還有的像小孩子在家里認認真真地寫作業，等等。

我和媽媽起床后，就下樓鍛煉身體，在路上媽媽說：“要不要帶上奶奶一起去呢？”我說：“好的'，我們帶上奶奶一起去，”我回答，于是媽媽就給奶奶打電話，奶奶出來，我們一起去唐延路公園晨煉。

到了運動場地，我們各自鍛煉著自己喜歡的項目，我首先在腳踏車上運動了一會兒，然后在雙杠上做拉力運動，最后我在跑步機上練習跑步的，我先上去慢跑了一會兒，又加快了速度，跑了一會兒就累了，我就又開始慢慢的走，在這過程中我還學會了怎樣找平穩，還可以堅持幾分鐘，可以自如的在上面拍手呢！最后我和媽媽打了一會羽毛球，就和奶奶一起回家了。

鍛煉身體的好處是：能使我們身體健健康康的，學習起來很有勁頭，也能幫爸爸媽媽搬東西，不讓他們累著，希望我的伙伴們身體都健康。

晨練

第一篇：

早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到東湖公園去晨練。東湖公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的跑著步，有老態龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。日記

一陣夾雜著花香的的晨風撫面而來，趕走了我一身的睡意，我深吸一口氣，也隨著悠揚的音樂跑起步來，當我跑累了，我便坐在長椅上，看著周圍的紅花綠樹，聽這鳥兒“嘰嘰喳喳”的鳴叫聲，不禁心悅神怡，神清氣爽！

我們繼續向前漫步，在祈風閣的小亭子里，一些素不相識的人已歌會友，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，連一朵朵，嬌滴滴的出水荷花都忍不住微微的點頭叫好。我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優美動聽，我只能自愧不如了。聽完了歌，我們走過一座橋，這時我看見幾支鴿子在天空中飛來飛去，多自由啊！有翅膀真好，有翅膀可以象鴿子那樣在天空中自由地翱翔，看著世界的每一個角落，那該有多好啊！

隨后，我坐在椅子上，拿起書本，朗讀課文，在清晨時讀書，既可以提高朗讀水平，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。

漸漸的，太陽升高了，我踏著灑滿陽光的道路，回家了。

第二篇：

小鳥在窗外唧唧喳喳地唱著歌，太陽公公也露出了笑臉，仿佛在說：“時候不早了，該出去鍛煉身體啦。”

我打點好一切就出發了。跑到湖邊，一陣陣風向我迎面吹來，舒服極了；

新鮮的空氣令我神清氣爽；暖洋洋的陽光讓我全身充滿活力。“開始鍛煉啦！”大喊一聲后我就向前跑去了。跑到小池邊，我看見有很多人都在晨練。

這么多人群中，我發現了一位滿頭銀發的老爺爺也在鍛煉身體。老爺爺先

伸了一個懶腰，然后活動了一下筋骨。一會兒原地跳動，一會兒向前慢跑，一會兒向后退，一會兒拍拍腿，一會兒拍拍脖子；在老爺爺身邊，有一位阿姨，手里拿著一把劍，熟練得舞了起來。頓時，劍在阿姨的手中跳起了舞。隨著柔和的音樂，劍向上刺去，然后轉了一圈，再慢慢往下，向前刺去。過了一會兒，這套劍法練完了。這是，一個小妹妹動聽的聲音吸引了我。小妹妹一邊唱歌，一邊跳舞。聲音時高時低。“真是太動聽了。”我不禁脫口而出。小妹妹仿佛聽見了我的贊美，對我笑了笑。

晨練不僅能鍛煉身體，還能跟人們增加友誼。真是一件一舉兩得的事呀！

第三篇：

暑假，我到舅媽家玩，我很高興。

第二天清晨，天剛蒙蒙亮。我就在舅媽的催促聲中醒來。我耷拉著雙眼，無精打采的問道：“為什么這么早叫醒我？”“我們要去珍珠泉鍛煉身體啦！”舅媽回答。我立馬從床上蹦了起來，以迅雷不及掩耳之勢打理好一切，跟著他們出發了。

走了大約十五分鐘，經過一片茂密的竹林，我們便來到了珍珠泉的后山腳下。眼前，空氣清晰，蔥郁的樹木站立在路的兩旁。我和弟弟一蹦一跳的伴著鳥兒清脆的歌聲像山上走去。道路曲折蜿蜒，柏油馬路被前一天的雨水沖刷的十分干凈。走著走著，不遠處傳來了一陣“嗡嗡嗡”的聲音。我們循聲而去，一位白發蒼蒼的老爺爺正在熟練的擺弄著手里的斗嗡，只見斗嗡在他手里上下穿梭。我們已經完全被它吸引住了。看到我們癡迷的神情，親切的老爺爺笑著問：“你們要試試嗎？”回過神來，我們連忙向老爺爺說了聲謝謝，不好意思的跑開了。

時間過得真快，不知不覺，我們已經來到了山頂。此時的我們，已經汗流浹背、喘著粗氣。不過，望著山腳下來時的山路，有一種成就感向我襲來，忽然覺得，只要堅持，沒有任何事情可以難倒我。

第四篇：

夏天的清晨，空氣像濾過似的新鮮，花草散發著香氣，綠葉散發著清新的氣息，那棵棵枝葉繁茂的榕樹，在晨露的滋潤下顯得更加生氣勃勃。

天剛蒙蒙亮，爸爸就把我從睡夢中叫醒，我們要按照昨天頂好的計劃——每天5：30起床去晨練。

夏天的清晨，空氣像濾過似的新鮮，花草散發著香氣，綠葉散發著清新的氣息，那棵棵枝葉繁茂的榕樹，在晨露的滋潤下顯得更加生氣勃勃。這是我頭一次晨練，一切都感到那么新鮮，我緊緊地跟在爸爸的后面，一口氣跑到蓮花山下。

開始沿原路往回跑。但只跑了一會兒，我便累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，汗水順著臉頰往下淌。我越跑越沒勁，被爸爸遠遠的甩在了后面。跑著跑著，我突然冒出了停下來的念頭，于是，腿就像灌了鉛一樣，再也抬不起來了。爸爸回頭發現了氣餒的我，就跑到我身邊問：“不跑了？”“嗯！太累了！你看我流了很多汗！”爸爸聽了笑了笑說：“一開始都是這樣，只要你能堅持下去，你就是冠軍，你看我不是和你一樣在流汗嗎”我抬頭一看，老爸流的汗比我還多，參含的小毛巾竟然能擰出水來！我慚愧的低下頭，一咬牙，開始跑了起來?..這次晨練，不僅鍛煉了我的身體，更重要的事，“鍛煉”了我的毅力！

第五篇：

每天早晨不到6點鐘，爸爸準時叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺，即使是休息日也不間斷。

為了增加新鮮感，我們經常變換路線，這幾天跑這條路，那幾天跑另一條

路。由于有新鮮感，跑起步來很輕松、很有勁。

剛開始跑步時，我的腳落在地上發出很重的“咚咚”聲，不一會兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見了，笑著說：“孩子，這說明你還不會跑步。跑步時，首先落地要輕，有彈性，因為如果腳重重地落到地上，對膝蓋關節沖擊力大，時間長了就會對腿造成傷害。其次，跑步時盡量不要用嘴直接吸氣，因為冷空氣直接進入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應閉上嘴才好。”我聽了爸爸的話，噢，原來還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕松了許多。爸爸說：“跑步有許多好處，可以使身體長得高，身體強壯，抵抗力增強，不容易得病，人的精力旺盛。”既然有這么多好處，我一定要堅持鍛煉下去。哈哈！小朋友們，告訴你們吧，我已經堅持了一個多月了。現在我的身體越來越壯了，還長個了呢！你們也來試一試吧。呀！對了，千萬別忘了上面講的跑步時應該注意的事項。祝你們也能有一個好身體！