第一篇：晨讀晨練實施方案

“我們是清晨的第一縷陽光”活動策劃

——晨讀晨練實施方案

一、活動目的由于今年是我校的學風建設年，為推進我院的學風建設，特開展晨讀晨練活動。培養大學生積極向上、勤奮學習的精神風貌、持之以恒的學習精神，使之養成良好的學習、生活習慣，以適應現代社會對現代醫學生水平的高要求。

二、活動對象

XX學院本部09級學生

三、活動地點

晨讀地點：一教101、102、103（待定）

晨練地點：一教前坪

四、活動時間（試行）

每周二至周五6：50—7：30

五、活動形式

由各班在規定的晨讀晨練地點，每周二至周五6：50—7：30進行晨讀晨練，由學習部、體育部切實各班晨讀晨練出勤情況的檢查。本活動遵循自愿原則，但鼓勵同學們積極參與，追逐日出的腳步，傾聽世界的聲音，每一天，你我共享，晨讀，晨練！

六、活動要求

（一）針對晨讀晨練各班

1、認真執行晨讀晨練各項要求，不得遲到、早退，不得在晨讀晨

練時間相互聊天、嬉戲打鬧；不得在晨讀晨練時吃早餐等，保持一個好的秩序

2、如遇風雨，可以取消次日活動，相關的人員可以不到。晨讀室依然為他們開放。

3、遲到者在不打擾他人情況下允許進入。

4、各班值周班干需配合學習部、體育部干事晨讀晨練的檢查，不得謊報本班出勤人員，不得頂撞檢查人員。

5、各班班長及其他班干要積極宣傳，嚴格要求全班同學，使晨讀晨練得到最佳效果，改善本班學風。

（二）針對部門干事

1、做好簽到工作利于獎懲（每簽到一次操行分加一，可以和活動所得操行分相加，供月末或期末評優的依據。）

2、即時去檢查，不得遲到或缺到

3、檢查時態度需好，并認真如實做好記錄

4、檢查完時，必要時須進行復查

5、及時于當天將檢查結果交于本部門負責人

七、預期效果

1.解決我學院大部分學生學習、生活懶散，不自覺的的態度。

2.把我們學院打造成從湘潭職院一所學風優良的學院

3.培養新一代學生健康生活模式和積極向上的心態。

4.培育良好掌握學習能力，變傳統的被動學習為主動學習。

5.克服惰性，塑造完美身材；堅持鍛煉，贏得健康體魄。

為了讓活動結束后同學們仍繼續培養晨讀晨練的好習慣，學院學生會仍會一直負責組織倡導同學們進行晨讀晨練，并進行此活動的調查，為了把晨讀晨練活動繼續更好的發展下去。讓護理學子少一點惰性，多一點美麗。

XX

2010學院 學生會 學習部體育部 年9月23日

第二篇：晨讀晨練策劃書

“晨讀晨練”策劃書

一 活動目的：

一日之計在于晨，一生之計在于勤。不要讓溫暖的被窩成為埋葬青春的墳墓，不要讓凌云的壯志消磨在整日的碌碌無為中。為了培養我院學生的良好的生活和學習習慣，營造良好的學習氛圍并鍛煉其成為自律、自主學習的人，通過晨練和晨讀，不僅能提高身體素質，磨練同學們的意志，增強學習積極性，也能讓同學們用這種形式開啟同學們美好的一天。

二 活動簡介：

(一)活動名稱

財經學院“陽光晨讀，快樂晨練”

(二)組織機構

財經學院團委學生會

(三)活動對象

財經學院全體學生

(四)活動時間及地點

每天早晨7:00到7:30于籃球場

(五)活動安排

1.前期由我院團總支宣傳為主，帶領學生干部深入到各個

班級進行調研、宣傳，輔導員以主題班會形式對同學們

進行動員，讓同學們能夠積極參加此項活動。

2.以班會的形式進行宣傳，統一思想，在我院營造濃厚的學習的氣氛。

3.院部領導為全系學生開展動員大會和活動啟動儀式，增

加同學們早起晨練、晨讀的益處。

三 活動展開形式及流程：

(一)財經學院全體2012級新生以班級為單位分為若干個小組，原

則上每個小組不超過10個人，班級由班長總負責制，各個組小組長由本小組成員輪流值日。班長負責組織晨練，值日小組長負責記錄每天晨練、晨讀的內容，主要負責人及小組長由專業課老師及院領導對他們進行培訓。

(二)由我院團委學生會組織全體學生7:00之前在籃球場集合。各

班長清點出勤人數，并組織晨練，晨讀。各班出勤人數由我院團委辦公室統計并公布。

(三)由于各專業側重點不同，晨練由我院統一組織，晨讀則由各同

學自由選擇晨讀內容。

(四)為了促進同學們對此項活動的積極參與，養成良好的生活和學習習慣，進一步提高同學們的競爭意識。我們將根據平時表現選出“晨訓之星”“晨讀之星”并給予獎勵。對于在平時和比賽中表現學生干部和同學，除了給予獎品以及榮譽證書的獎勵以外，評優評先及優秀畢業生的評定均優先考慮。

(五)紀律要求 每個班級必須按時參加系里的晨練、晨讀活動，如

不能參加必須向輔導員請假，并履行請假手續，并且嚴格按照各

個班級和小組的管理要求開展活動。

四 獎勵設置：

1.每學期每個班級評選出5名“晨讀之星”,發予榮譽證書。

2.沒學期根據出勤人數評選出5個優秀晨讀班級，發予獎狀并在期末總評上可以加分。

3.每學期期末組織召開表彰大會，對獲獎學生班級進行集體頒

獎。

第三篇：晨讀晨練先進個人申請書

晨讀晨練先進個人申請書

尊敬的領導、老師：

我是滄波園校區

班，現擔任生活委員的。欣聞學校正在評選晨讀晨練先進個人，我綜合考慮了一下自身的實際情況和這進一年來的表現，現向學校領導提出申請“晨讀晨練先進個人”，希望學校能給予我一個展示和肯定自我的機會。

兩年來，在學校、學院領導和老師的關心和培養下，我在思想、學習、和生活等各個方面都有了很大的進步和提高，取得了我認為比較好的成績。作為一名學生干部，我時刻提醒自己要在同學之中起到先鋒模范帶頭作用。以身作則，用自己較高的熱情與責任心去感染同學積極地參與到班級活動上來，在這個熔爐中得到不少的鍛煉，辦事精干、處事果斷等能力會慢慢得到了提高。

夏天清晨來的格外早，有一句話說：“被窩是青春的墳墓。”所以我也不會讓我的青春浪費在被窩里，所以我不會睡懶覺，早早地起來來到漫步花香的室外，心情也跟著快樂起來。小鳥在叫喚，藍天下處處透著青春的氣息，沐浴著涼爽的晨風。我每天利用20分鐘時間晨讀后就繼續晨練。我不禁會想起顏真卿的《勸學》：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”。

作為一名學生干部，我時刻起到先鋒模范帶頭作用，堅持做好晨讀晨練活動。我還積極配合本班班長的工作，帶領大家做好晨讀晨練活動，組織活動：晨讀、跑步。

準備考六級的我也堅持每天早上都背10個單詞，利用這個好機會提高我的英語水平，爭取可以順利通過6月份的英語六級考試。

堅持晨讀、晨練，不僅僅讓我們學習到了更多的知識，同時也讓我們擁有健康的體魄，更讓我們明白一個道理：珍惜青春年華。正是“一年之際在于春，一日之計在于晨。”

作為一名學生干部，我感到十分的光榮，同時也感覺到自己肩上的重擔，在努力提升自我的同時不忘帶領同學們積極參加活動，努力實踐自己，讓每一個人的才能得到充分的發揮。現將申請晨讀晨練先進個人，我要特別感謝學院領導的大力培養，老師的深入指導以及同學們在工作和生活中給我的支持和幫助。今后我要更加嚴格的要求我自己，以求有更好的表現！

將我們的晨讀晨練進行到底！此致 敬禮

申請人：閉著眼刷牙

班級：

學號：

日期：2013年5月12日

第四篇：晨讀晨練總結1

晨讀晨練總結

一、活動背景

在本學期開學時，學校組織大家進行晨讀晨練活動。在學院領導的嚴格監督下和學院同學的積極配合下，我院的晨讀晨練活動進行了第二階段。在第二階段中，我院領導絲毫沒有放松對我們的要求，也多次在會議中進行討論總結。

二、活動地點

北區籃球場，北區羽毛球場，北區排球場

三、活動總結

在晨讀晨練的第二階段中，我院學生會干部吸取上一階段的教訓，努力改正完善活動方案，以達到更佳的活動效果。

1、調整時間

隨著春天的氣息越發濃厚，我院首先在集合時間上進行了調整，由原來的六點五十調至六點三十。在時間調整初期，有些同學由于無法一時適應，有些怨言甚至有些懶散，面對這一問題，我院學生會決定可以允許遲到三次，每次不得超過十分鐘。在我院學生會干部的帶領下，同學們漸漸適應了新的時間，我們非常感謝同學們的積極配合，促使我們的工作順利進行。

2、增加活動的趣味性

經過我院學生會的討論，大家認為晨讀晨練活動的趣味性影響著大家的熱情，畢竟晨讀晨練的目的是幫助大家養成良好的作息習慣，豐富大學生的生活。若想增加同學們的積極性，真正的做到豐富大學生的生活，我們必須在活動上進行改進。比如說打籃球，在上一階段中都是班內幾個同學一起打，現在我們決定改為班與班之間進行小型趣味賽，每個班由三個男生兩個女生組成一隊，并制定相關規則。此活動一改，激起了很多同學的好奇心，也都競相報名參加。

3、收集意見

在我們工作上哪些做得好，那些有不足，我們自己很難分析透徹，于是我們定期的做隨機調查，讓同學們做我們的眼睛，幫我們找出優點與不足，可以幫助我們少走彎路，更有效的為同學們服務。

數理學院體育部

第五篇：“晨讀晨練”先進個人申請書

“晨讀晨練”先進個人申請書

尊敬的老師：

您好！

我是xx系xx班的xx，在這里，我申請成為“晨讀晨練”先進個人。

自入校以來，我無論是在學業上還是在學生工作上都嚴格要求自己。在學業上，我連續三次獲得“一等獎學金”榮獲“三好學生”稱號，并獲得了國家勵志獎學金。我平時上課認真刻苦，每門功課都保持在80分以上，無遲到、缺課現象。

在學生工作中，我積極參加院系組織的各項活動，作品《相信未來》在工商系“關愛女孩”征文比賽中獲一等獎；作品《誠信待人》在工商系“廉潔修身誠信立人”征文比賽中獲優秀獎；作品《廉潔文化進校園》在工商系“廉潔文化進校園”幻燈片演示講解大賽中獲優秀獎；自創的廉潔短信在院廉潔短信征集活動中獲三等獎。由于在黨課學習中表現突出，我曾被推選為入黨積極分子，發展對象，雖沒能成功入黨，但被評為院級“優秀共青團員”。此外，我一直擔任寢室長一職，在我和室友的共同努力下，我們宿舍榮獲“院文明宿舍”的稱號。

由于長期以來一直堅持晨練晨讀，使得我有更多，更充裕的時間來學習并提升自己。我每天早上堅持6點半起床，七點鐘過去簽到，然后或是在宿舍里記記英語單詞，或是拿著書到校園里找個地方讀讀英語課文，偶爾也到操場上跑跑步。到目前為止，我已經順利通過了

江蘇省計算機一、二級考試和全國大學生英語四、六級考試

俗話說“一年之計在于春，一日之計在于晨”，在以后的日子里，我將繼續堅持晨讀晨練的好習慣，爭取利用更多的時間，在學好專業課的同時拓寬一下自己的知識面，爭取在大三結束時能拿到會計證，并想嘗試考一下注冊會計師。我堅信一份耕耘一份收獲，在這近兩年的大學生活中我付出了很多的努力和汗水，在此，我希望老師能夠批準我的申請。無論能否通過申請成為“晨讀晨練”先進個人，我都將繼續努力，決不荒廢美好的大學時光。

申請人：xxx

班級：xxxx學號：xxxxxxxxx年x月x日