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《雙手持實(shí)心球向前擲球》試講稿

時間:2019-05-14 18:22:29下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《《雙手持實(shí)心球向前擲球》試講稿》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《《雙手持實(shí)心球向前擲球》試講稿》。

第一篇:《雙手持實(shí)心球向前擲球》試講稿

各位評委老師:

大家上午好!(鞠躬)

我是來應(yīng)聘小學(xué)體育老師的11號考生,今天,我抽到的題目是《雙手持實(shí)心球向前擲球》,下面,開始我的試講。

集合,全體都有,立正,向右看齊,向前看,稍息,立正,稍息,各排從右至左報數(shù)。

體育委員檢查一下人數(shù),到齊了嗎?齊了,很好,大家上體育課的積極性很高,不知道是喜歡老師呢?還是喜歡老師的課呢?

噢,都喜歡啊。現(xiàn)在大家成體操隊(duì)形散開,我們來做一下熱身活動。

那么上次課布置大家這次課每人帶一架紙飛機(jī)大家都帶來了嗎?太棒了,大家都帶來了。

接下來呢,我們像平常一樣,用力將紙飛機(jī)扔出去好嗎?聽口令,一二三,扔。真棒,誰扔得比較遠(yuǎn)啊?好,這位同學(xué),你來說說你是怎么做到的?

剛才我們的同學(xué)說了,手用力往后拉,加上蹬地的力量,快速的將飛機(jī)發(fā)射出去,同學(xué)們你們是不是這樣的呢?大家想不想把紙飛機(jī)扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的啊?

很好,我們都愿意。那么我們就開始今天新課的學(xué)習(xí)——雙手持實(shí)心球向前擲球。

下面老師給大家演示一下雙手投擲實(shí)心球。

遠(yuǎn)吧?遠(yuǎn),大家想不想也扔得很遠(yuǎn)的呢?好,那我們一起來學(xué)習(xí)這些動作好不好?

好的,大家跟著老師來完整做一遍徒手動作,投擲實(shí)心球時,雙腳與肩同寬,雙手持球后方,抬起并屈肘將球引至腦后,做動作時,雙腳一前一后自然站立,后腿蹬地發(fā)力并將重心轉(zhuǎn)移至前腿,身體呈反弓形結(jié)合蹬地力量腰腹發(fā)力將球擲出。

大家再來看老師示范一遍,大家看一下,看好了啊,待會要自己做的。各位同學(xué)說一下,這個動作難不難?哦,女孩子說難,男孩子說不難,那么我們進(jìn)行分解練習(xí),一步一步學(xué)好這個動作好嗎?

來,我們先練習(xí)持球的手型,大家把手舉高到額前,手掌應(yīng)略相對,雙手拇指呈一字型,手指自然彎屈,手腕稍后仰,對,很好,大家都做得很棒。接下來大家相互看一下,幫助旁邊的同學(xué)糾正一下動作。

接下來呢,我們兩人一組面對面站立,對,每組從體育委員那里領(lǐng)一個小排球,用剛才學(xué)習(xí)的手型來抓穩(wěn)抓住小排球,嗯,不錯,大家體會一下,持實(shí)心球的時候,正確的手型就是這樣的,好,現(xiàn)在我們將小排球拋給我們的同伴。

剛才呢,我們練習(xí)了持球的手型,接下來,大家跟著老師再來練習(xí)一下完整的動作。

對,很棒,有幾位同學(xué)做得很好,找位同學(xué)給大家做示范,哪位同學(xué)愿意到前面來?好,我們的班長,很愿意為大家服務(wù)。

班長做得很好,但是大家要注意了,一般情況下,大家喜歡兩腳并攏來做動作,這是不正確的,應(yīng)該兩腳一前一后站立,大家不要做錯了。還有一點(diǎn)需要給大家提示,大家看一下老師這個時候的姿勢,身體的重心落在哪了?對,在兩腳之間對吧,重心的位置對于我們的投擲是很重要的,前腿穩(wěn)定我們的位置,后腿呢,可以幫助我們利用蹬地的力量,所以大家要注意重心的位置的變化。好了,現(xiàn)在大家以原來體操隊(duì)形站好,繼續(xù)分組練習(xí)完整的技術(shù)動作。

好定位一分鐘,我看一下有哪位同學(xué)做錯了。

現(xiàn)在大家兩人一組面對面站立,對,每組從體育委員那里領(lǐng)一個報紙球,我們按照完整的動作將球擲到隊(duì)友那里,大家注意體會一下完整動作發(fā)力的感覺。

很好,大家都練的不錯,接下來我們用真正的實(shí)心球來進(jìn)行練習(xí),還是兩人一組,保持五米距離面對面練習(xí),提醒大家要按照我們剛才所講所練的動作來投擲,五分鐘之后,我們大家來點(diǎn)評一下。

好,五分鐘到了,那么大家練習(xí)的怎么樣呢?好,我們小組里面的同學(xué)相互說一下你們小伙伴做得怎么樣?

好,那么我們現(xiàn)在來進(jìn)行一下教學(xué)比賽,看看誰練得最好,現(xiàn)在全班分成五個小組,每組8位同學(xué),我們站在線后,大家聽我的哨子,看每組哪個同學(xué)投的最遠(yuǎn)最好。

現(xiàn)在我們有五位優(yōu)勝者,我們來看看誰投的最遠(yuǎn)呢,誰的動作做得最好呢? 嗯,不錯不錯,團(tuán)支書投的最遠(yuǎn),你給大家示范一下。真棒,同學(xué)們看到了嗎?做好動作就能投的很遠(yuǎn)。下面自由練習(xí),大家一定要認(rèn)真體會我們學(xué)習(xí)的技術(shù)動作。

好了,時間差不多了,大家集合,成體操隊(duì)形散開,做一下放松動作!好,你來說一下,這次課學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容?對,雙手投實(shí)心球,有沒有信心投得更遠(yuǎn)?很好,有信心,那你來說一下。太棒了,都很有信心。那么我們這次課呢,主要學(xué)習(xí)了雙手持實(shí)心球向前擲球的技術(shù)動作并做了練習(xí),大家都做得很棒,有幾位同學(xué)表現(xiàn)得很好,大家在練習(xí)的時候要注意老師講過的幾個要點(diǎn),回去好好體會。

最后,大家將實(shí)心球、小排球、報紙球這些器材回收給體育委員,打掃場地衛(wèi)生。齊了嗎?好,下課,同學(xué)們再見!

第二篇:原地雙手頭后向前擲實(shí)心球說課稿

《雙手從頭后向前拋實(shí)心球》說課稿

樓德鎮(zhèn)中心小學(xué) 張廣安

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:大家好!

我說課的題目是《雙手從頭后向前拋實(shí)心球》

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗(yàn)體育鍛煉的樂趣。

二、教材分析

投擲項(xiàng)目是小學(xué)體育《新課標(biāo)》的教學(xué)內(nèi)容之一,擲實(shí)心球?yàn)樾W(xué)五年級要求學(xué)會的基本動作之一,有利于發(fā)展學(xué)生的上下肢體力量和腹背力量,以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。由于投擲項(xiàng)目比較危險,因此在教學(xué)中必須加強(qiáng)場地、器材的管理,嚴(yán)密組織教學(xué),避免傷害事故的發(fā)生。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,他們對體育運(yùn)動有良好的參與意識,運(yùn)動技能一般,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級學(xué)生理解力強(qiáng),對動作的認(rèn)識有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,教師在教學(xué)中少講解,多提示,多用激勵手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識目標(biāo):使學(xué)生初步理解雙手頭后向前拋實(shí)心球技術(shù)的動作要領(lǐng)和方法。

2、技能目標(biāo):使85%的學(xué)生初步掌握雙手從頭后向前拋實(shí)心球的技術(shù)。

3、健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的腹背肌和手臂的力量素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的投擲能力。

4、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對實(shí)心球的練習(xí)熱情,以及積極進(jìn)取、刻苦頑強(qiáng)的良好品質(zhì),體驗(yàn)成功的喜悅。

五、教法與學(xué)法

教法:采用講解示范、預(yù)防和糾正錯誤、積極性評價等教學(xué)方法,使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)。學(xué)法:采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、練習(xí)法等學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

六、重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn):拋球的角度。

難點(diǎn):蹬擺配合及全身動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

七、教學(xué)過程

1、課的開始與準(zhǔn)備部分(15分鐘)

一課堂常規(guī):集隊(duì)、整隊(duì),宣布本課內(nèi)容、明確任務(wù),提出要求,安排見習(xí)生。

二 熱身活動: :師帶領(lǐng)學(xué)生繞8字圖形跑4圈。

2、游戲“轟炸碉堡” 三 課的基本部分(20分鐘)

①教師講解、示范原地雙手頭后向前擲實(shí)心球技術(shù)的動作要領(lǐng)。

②教師組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí),并巡視糾錯,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。每生練習(xí)3-5次。③持輕物練習(xí)(排球)每生練習(xí)3-5次。

4引導(dǎo)學(xué)生之間相互學(xué)習(xí),共同探討練習(xí)的效果。

5教師口令調(diào)整隊(duì)伍,準(zhǔn)備進(jìn)行有球練習(xí)。強(qiáng)調(diào)注意安全,聽從指揮。

6根據(jù)老師的指揮,學(xué)生持球進(jìn)行練習(xí),期間教師巡視指導(dǎo),提醒注意安全。每生練習(xí)10-15次。7引導(dǎo)學(xué)生互幫互助,教師表揚(yáng)做得好的同學(xué),同時鼓勵暫時動作不到位的同學(xué)。8小結(jié)練習(xí)的情況,表揚(yáng)、激勵學(xué)生積極、主動練習(xí)。并提出今后的要求。

四、整理活動(5分鐘)

① 老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松游戲“找朋友”。2口令調(diào)動學(xué)生集合,老師領(lǐng)做放松活動。②總結(jié)本次課的情況,并提出今后的要求。③收還器材,宣布下課。

八、課堂教學(xué)效果預(yù)測

根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生能積極主動參與學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的情緒較高,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。練習(xí)密度在35%左右,平均心率在100次/分左右。

第三篇:《原地雙從頭后頭上向前擲實(shí)心球》教學(xué)計(jì)劃

《原地雙從頭后頭上向前擲實(shí)心球》教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)要求,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動學(xué)習(xí)為目標(biāo),充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,使每位學(xué)生在認(rèn)知上、技能上和情感上得到積極的發(fā)展。在教學(xué)中,采用多種教學(xué)方法,啟示學(xué)生自學(xué)、自練、自創(chuàng)和合作學(xué)習(xí),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣,使學(xué)生在學(xué)中玩玩中學(xué),真正激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣為其終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析

本課選自《體育與健康》水平三教材五年級內(nèi)容投擲部分。是水平三投擲內(nèi)容中相對重要的項(xiàng)目,是發(fā)展學(xué)生上肢力量的有效方法,本課是建立在學(xué)生學(xué)習(xí)了一定投擲的內(nèi)容基礎(chǔ)上進(jìn)行。

三、學(xué)情分析

1.有利因素:五年級學(xué)生活潑好動,上課積極性高,能認(rèn)真配合老師的要求。

2.不利因素:五年級學(xué)生好動的同時,自我控制力較差,學(xué)生好動愛玩是天性,但有時候不能控制住,容易出現(xiàn)違反體育課堂紀(jì)律的行為,所以在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)上應(yīng)給與學(xué)生多一點(diǎn)練習(xí)空間,把握他們感興趣的內(nèi)容,靈活應(yīng)對,使課堂紀(jì)律得到保障。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)95%的學(xué)生能夠了解雙手從頭后向前擲實(shí)心球動作

2.技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),90%的學(xué)生能初步掌握持球手型,收腹,蹬地

3.體能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生上肢力量和體能

情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)過程中能與伙伴交流合作,體驗(yàn)投擲運(yùn)動的樂趣。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):呈反弓,收腹,蹬地,揮臂

教學(xué)難點(diǎn):動作連貫,協(xié)調(diào)

六、教學(xué)過程

1.組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動。

2.進(jìn)行動熱身操練習(xí)。

3.示范講解動作要領(lǐng),并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)

4.小組合作學(xué)習(xí),掌握雙手從頭后向前擲實(shí)心球動作

5.放松活動,小結(jié)。

《原地雙從頭后頭上向前擲實(shí)心球》課時計(jì)劃

學(xué)

內(nèi)

原地雙手頭上向前擲實(shí)心球

重點(diǎn)

形成“滿弓”動作

課的目

標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立“滿弓”的動作概念,懂得練習(xí)方法及其鍛煉價值;

技能目標(biāo):進(jìn)一步鞏固和提高實(shí)心球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等綜合素質(zhì);

情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互幫互評,團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),把德育工作更好的落實(shí)到體育課中。

結(jié)構(gòu)

時間

教學(xué)內(nèi)容

教法與學(xué)法

組織與要求

運(yùn)動

負(fù)荷

8′

一、課堂常規(guī)(2’)

二、熱身活動(2’)

(一)慢跑——八字跑

(二)雙人徒手操(4’)

每節(jié)4×8拍

(1)雙人壓肩

(2)雙人“擰麻花”

(3)雙人弓步壓腿

(4)雙人側(cè)壓腿

(5)雙人背拉

1.體育委員整隊(duì),向教師報告人數(shù),如圖一;

2.師生問好,安排見習(xí)生;

3.宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求;

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑

2.學(xué)生按老師要求進(jìn)行跑步(如圖二)

1.教師與學(xué)生配合講解示范徒手操

2.學(xué)生互相配合做徒手操(如圖三)

組織一:(圖一)

要求:快,靜,齊。

組織二:(圖二)

要求:保持隊(duì)形

組織三:(圖三)

要求:動作到位

復(fù)

5′

1.放松操——“請跟我做”,既消除疲勞,也愉悅身心;

2.課后小結(jié),布置課后作業(yè);

3.回收器材,師生再見。

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行整理放松運(yùn)動,學(xué)生跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)(如圖八)

2.教師對本課進(jìn)行總結(jié)與點(diǎn)評并布置課外作業(yè),學(xué)生認(rèn)真聽講

3.安排學(xué)生收拾器材,師生再見

組織八:(圖八)

要求:快、靜、齊

場地器材

實(shí)心球12個、標(biāo)志桶10個、排球4個

練習(xí)密度

運(yùn)動心率

練習(xí)密度約:35%

平均運(yùn)動心率約:100~115次/分

最高心率:140~150次/分

教學(xué)預(yù)計(jì)效果

預(yù)計(jì)75%學(xué)生能完成本課目標(biāo)

第四篇:《雙手向前擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

《雙手向前擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)理念

以育人為宗旨,以學(xué)生為中心,遵照健康第一的指導(dǎo)思想。重視課堂的實(shí)踐性,突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位。在教與學(xué)的關(guān)系上,既強(qiáng)調(diào)教師“引導(dǎo)”的重要性,又突出學(xué)生“自學(xué)”的主體地位。在練習(xí)手段上,教師重視教法的多樣性和有效性,遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,引導(dǎo)學(xué)生掌握運(yùn)動技能。在評價標(biāo)準(zhǔn)上,教師注重過程評價,尤其是在評價的過程中具有針對性、具體性、指導(dǎo)性。經(jīng)過本課學(xué)習(xí),不僅僅要激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣和進(jìn)取向上的態(tài)度,更要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),為終身體育活動打下基礎(chǔ)。

二、教材分析

本課選取《雙手向前擲實(shí)心球》作為主教材。投擲類單元安排了2個課時,該課時是投擲類單元的第二課時,它對發(fā)展學(xué)生身體各部分肌肉力量、爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力都有非常重要的作用。在這一階段學(xué)習(xí)此內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生們挑戰(zhàn)自我、超越自我的精神品質(zhì),樹立學(xué)生們的自信心。

三、學(xué)情分析

本次授課的對象是八年級二班,學(xué)生共42人。該學(xué)段的學(xué)生正處于身體成長關(guān)鍵期,男生雖活潑好動,但也有一定的紀(jì)律約束性,女生普遍較文靜,學(xué)習(xí)的態(tài)度也很端正。但他們都對新鮮事物接受速度快,模仿能力強(qiáng),對于直觀性強(qiáng)、易于模仿的體育課興趣較高。愿意認(rèn)真的跟老師學(xué)習(xí),這也是該班學(xué)生的一個亮點(diǎn)。

由于該班學(xué)生的身體素質(zhì)力量性普遍較弱,尤其是手臂力量,在這一時期學(xué)習(xí)《雙手向前擲實(shí)心球》是非常有必要的。學(xué)習(xí)技術(shù)動作的同時,鍛煉上肢力量,讓肌肉形成記憶,有助于擲實(shí)心球能力的提升。

四、教學(xué)目標(biāo)

《雙手向前擲實(shí)心球》是一種發(fā)展肌肉力量,練習(xí)身體協(xié)調(diào)性的基本方法,在課的練習(xí)安排上,做到從易到難、循序漸進(jìn),既要面向全體學(xué)生,又要兼顧個別學(xué)生的需求,讓學(xué)生都基本掌握實(shí)心球的握法與擲法。學(xué)會動作技術(shù)的同時,鍛煉學(xué)生的力量素質(zhì),使全體學(xué)生都學(xué)會連貫動作,并能達(dá)到6米以上的距離。

通過整堂課的教學(xué),讓學(xué)生在實(shí)踐中超越自我,讓學(xué)生在課堂檢測中體驗(yàn)到成功的喜悅,通過小組合作探究,加強(qiáng)同學(xué)們的合作意識和提升班級凝聚力。

因此,本節(jié)課確立的重點(diǎn)為鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性及提升身體力量素質(zhì)。難點(diǎn)為將擲實(shí)心球的技術(shù)動作熟練掌握并與自身素質(zhì)相融合。

五、教學(xué)流程

1、導(dǎo)入與熱身

①熱身跑:齊跑、分組跑。在音樂的伴奏下進(jìn)入狀態(tài),達(dá)到熱身效果。

②徒手操:男女分組喊口號,讓學(xué)生找到體育課的激情狀態(tài)。

③擲實(shí)心球預(yù)備動作練習(xí):了解擲球預(yù)備動作姿勢。

④擲實(shí)心球預(yù)備動作后傳接力:目的在于多次傳遞讓肌肉形成記憶。

2、實(shí)踐部分

①教師示范,正確引導(dǎo)讓學(xué)生對動作有大致了解。

②觀看掛圖(啟發(fā))積極思考,小組討論總結(jié),齊讀口訣。

③提升練習(xí)(體驗(yàn))勇于體驗(yàn)嘗試,并在嘗試體驗(yàn)中有所收獲。

④針對性練習(xí),解決教學(xué)重難點(diǎn)。

⑤檢測性練習(xí),提升學(xué)生自信心。

⑥體能練習(xí),提升學(xué)生各個肌肉群的力量。

3、放松活動與總結(jié)

學(xué)生跟隨老師在音樂的伴奏下做放松操,學(xué)生總結(jié)本節(jié)課收獲。

六、主要特色

1、體現(xiàn)一物多用的設(shè)計(jì)思想,展現(xiàn)多種體能練習(xí)形式。

2、學(xué)練結(jié)合,技術(shù)與體能練習(xí)相結(jié)合,講解與示范相結(jié)合,以教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”為立足點(diǎn),教師通過組織、引導(dǎo)、點(diǎn)撥、激勵等方法,成為學(xué)生的引路人。

第五篇:《雙手從頭后向前擲實(shí)心球》教案

《雙手從頭后向前擲實(shí)心球》教案

學(xué)目標(biāo)、通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的堂氣氛,使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動中掌握雙手從頭后向前擲實(shí)心球方法。

2、通過教師的引導(dǎo)式教學(xué),使80%的學(xué)生初步掌握雙手從頭后向前擲實(shí)心球技能和方法。

3、通過自主學(xué)習(xí),提高學(xué)生交往能力及活動主動參與,樹立自己的信心

學(xué)習(xí)重點(diǎn)

持球后引,呈反功,蹬地、收腹、揮臂用力順序

學(xué)習(xí)難點(diǎn)

動作連貫、協(xié)調(diào),快速揮臂、甩腕

學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

組織與要求

運(yùn)動負(fù)荷

次數(shù)

時間

強(qiáng)度

導(dǎo)

導(dǎo)

學(xué)

一、堂常規(guī)、體育委員整理隊(duì)伍。

2、師生問好:宣布本次的內(nèi)容和任務(wù)

3、教師語言導(dǎo)入。

二、組織學(xué)生熱身游戲——《大魚網(wǎng)》)擴(kuò)胸運(yùn)動

2)振臂運(yùn)動

3)雙臂繞環(huán)

4)屈臂繞環(huán))腰部活動

6)活動手腕、腳踝關(guān)節(jié)

動作方法:

兩腳前后開立,兩臂屈肘,兩手持球于腦后;上體稍后仰,重心落在后退上,雙手持球于頭后,呈反弓;然后兩腿用力蹬地、收腹、揮臂、甩腕,將球從頭后向前方擲出

游戲

《輸送炸藥》

2《搶炸藥》

游戲規(guī)則:

教師分組,學(xué)生以組為單位,聽到哨聲,手拿實(shí)心球快速跑到一定的線后然后放球,哪組最后一個組員放完后并歸隊(duì),哪組最快那組獲勝。

2以組為單位,進(jìn)行快速搶炸藥,哪組搶的最快完成任務(wù),哪組獲勝。、教師語言要清晰。

2、講解游戲規(guī)則

3、組織學(xué)生活動

4、教師與學(xué)生一起練習(xí)、(老師提問:“我們以前學(xué)習(xí)過什么投擲動作呢?”)引出本內(nèi)容,講解堂要求任務(wù)并對學(xué)生提出問題。、教師創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生想象雙手從頭后向前擲實(shí)心球動作

2、教師提問

3、教師示范并講解(提示學(xué)生觀察教師動作的重難點(diǎn))

4、教師指導(dǎo)學(xué)生做輔助練習(xí)

、教師安排學(xué)生指定位置開始練習(xí)

6、教師巡回指導(dǎo)并指導(dǎo)幫助

7、教師總結(jié)并評價)教師講解游戲規(guī)則

2)教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽。

3)教師總結(jié)評價。

體委整隊(duì)

2師生問好

3學(xué)生認(rèn)真聽講教師

4見習(xí)生出列

師生共同熱身

6與教師一起熱身跑;

7認(rèn)真練習(xí),充分熱身。、學(xué)生討論嘗試并從頭后向前擲實(shí)心球動作

2、學(xué)生討論并回答

3、學(xué)生認(rèn)真觀察并回答教師提問

4、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)

、學(xué)生按指定位置練習(xí)

6、優(yōu)生示范)學(xué)生認(rèn)真聽講

2)開始游戲。

3)學(xué)生認(rèn)真聽講。、組織:

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

(◎教師)

(×

學(xué)生)

四列橫隊(duì)體操隊(duì)型

2、要求:

a集合靜、齊、快;

b精神飽滿注意力集中;

積極思考進(jìn)入情境;

d充分熱身,徒手操動作正確到位

組織隊(duì)形

--------------端線

××××

××××

--------------端線

××××

××××

××××

××××

--------------端線

--------------端線

要求:注意安全,積極參與比賽之中

中等

導(dǎo)

結(jié)

一、集合,教師組織學(xué)生放松。

二、教師學(xué)生共議本學(xué)到東西。

三、教師小結(jié),并安排歸還器材

四.下,師生再見、教師組織學(xué)生集合并放松。

2、師生共議本學(xué)到知識。

3、教師總結(jié)本次的情況,并安排學(xué)生收拾器材。

4、宣布下。、學(xué)生充分放松身心。

2、師生共議。

3、認(rèn)真聽講,精神飽滿。

4、下

組織:

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

(◎教師)

(×

學(xué)生)

四列橫隊(duì),體操隊(duì)型

中等

平整場地一塊、實(shí)心球若干、擴(kuò)音器一臺、一盒粉筆

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