第一篇:心理部活動策劃書1
心理部心理健康教育活動策劃書
一、“5.25”簡介
“5.25”取其諧音“我愛我”,是“全國大學(xué)生心理健康日”,目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,意為要認(rèn)識自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。
二、活動主題與宗旨
校學(xué)生會心理部根據(jù)中華人民共和國高校大學(xué)生心理健康教育研究會的精神和學(xué)校心理健康教育工作實(shí)際,確定本屆心理健康教育活動月的宗旨是圍繞大學(xué)生在成才過程中普遍存在的心理困惑。尤其是即將踏入實(shí)習(xí)的學(xué)生,更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力,如果不能很好地應(yīng)對這些壓力,及時釋放心中的不良情緒,很可能出現(xiàn)各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀,讓更多的學(xué)生重視心理健康。同時宣傳結(jié)合宣傳農(nóng)運(yùn)會志愿者,鼓勵同學(xué)奉獻(xiàn)農(nóng)運(yùn),積極參加陽光健康社 會公益活動,豐富大學(xué)課余生活。通過這次活動,豐富校園文化,豐富學(xué)生課余生活,給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個鍛煉的舞臺!以“心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛”為主題,開展形式多樣的心理健康教育活動,啟發(fā)學(xué)生對和諧心靈的重視,引發(fā)學(xué)生對和諧心靈對個人健康成才意義的思考,并引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑,主動探求解決途徑,達(dá)到健康成才的目的。
三、活動時間:5月24日-----5月26日
四、活動地點(diǎn):主校區(qū)及東校區(qū)同時進(jìn)行
五、參與對象:全校師生
六、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:校學(xué)生會心理部
承辦單位:校心理咨詢室、各院系學(xué)生會心理部、等
七、活動主題
“我愛我”—“和諧心理、走進(jìn)自我、健康成長”
八、活動可行性分析
(1)隨著社會的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視,開展大學(xué)生心理健康教育。宣傳活動時加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想教育的重要舉措,是提高大學(xué)生心理健康教育和了解在校學(xué)生心理現(xiàn)狀的重要途徑,是集中普及心理健康教育的重要方式。
(2)現(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化,面對日益復(fù)雜的的社會關(guān)系,難免會有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生,開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。同時給同 學(xué)們提供一個表達(dá)宣泄的平臺。
(3)本次活動由心理部主辦,有各院系心理部、社團(tuán)心理協(xié)會、校心理咨詢室、廣播站及其他相關(guān)部門協(xié)辦,涉及團(tuán)委學(xué)生會、社團(tuán)聯(lián)合會、廣播站及其他多部門,涉及面光,參與部門多,在學(xué)校有重大影響力!同時是一次多部門合作的有力機(jī)會,有利于培養(yǎng)參與人員的合作精神,鍛煉組織人員的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)合作能力。
(4)本次活動形式多樣,宣傳時間長,少花銷,效果明顯的特點(diǎn),而且很有實(shí)際的意義。
九、活動內(nèi)容
一期宣傳海報(校心理部和宣傳部合作)
一次校級大型心理活動“心話傳書”(校學(xué)生會心理部)一次校級大型活動主題萬人簽名(校學(xué)生會心理部)一棵心理、青春、公益留言樹(校學(xué)生會心理部)一個月主題廣播(校心理部廣播站合作)一場心理電影展(承辦給各系部)
十、活動安排
(1)“一期宣傳海報”
主辦:校學(xué)生會心理部 承辦:校宣傳部 時間:5月上旬 內(nèi)容及形式:
各院系院系心理部制作一份關(guān)注大學(xué)生心里問題的宣傳海報內(nèi) 容,同時貼放在各系宣傳欄上。由校宣傳部負(fù)責(zé)宣傳海報。(2)
一次校級大型心理活動“心話傳書”
主辦:校心理部 時間:5月中旬
地點(diǎn):擬定于食堂及操場邊主干道 內(nèi)容及形式:
青春期中的在校大學(xué)生,或多或少有想說的話有心事等,長期的憋悶在心理會產(chǎn)生心理障礙。在校內(nèi)主干道設(shè)立心理信箱,各位同學(xué)有什么想表達(dá)的話可以以信件的形式寫下投入信箱,內(nèi)容可以是傾訴、表達(dá)、告白、道歉、咨詢等,寫清收信對象,也可以僅僅是表達(dá),表達(dá)自己心中的苦悶悲傷喜悅。很多人只有把內(nèi)心的事表達(dá)出來,心里那塊石頭才會放下。同時設(shè)置心理健康知識宣傳展板,向同學(xué)們普及心理健康知識。活動結(jié)束后由心理部分揀并下發(fā)。對每位參與活動的同學(xué)身份進(jìn)行保密。(3)
“一次校級大型活動主題萬人簽名”
主辦:校學(xué)生會心理部 時間:5月中旬 內(nèi)容及形式:
出多條橫幅,初步擬定 “5.25——我愛我,我愛我的大學(xué)生活,做陽光大學(xué)生,給心靈一片晴空”“幸福源自心靈,理想來自信念,成功始于堅(jiān)持”“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”等內(nèi)容,同時出“參加農(nóng)運(yùn)志愿,豐富健康生活”“服務(wù)公益,陽光成長”等促和諧農(nóng)運(yùn)橫幅。和“心話傳書”活動同時進(jìn)行。(4)一棵心理、青春、公益留言樹
主辦:校學(xué)生會心理部 時間:5月中旬
地點(diǎn):暫定主校區(qū)濯心湖邊空地,東校區(qū)操場邊空地 內(nèi)容及形式:
前期準(zhǔn)備兩棵樹苗,樹葉形卡片若干。由各部門,各院系派代表在卡紙上寫下關(guān)于積極健康心態(tài)、青春、社會公益的話(各代表寫兩份),于活動上午將卡紙過塑后。選下午7、8節(jié)下課同學(xué)們途徑上述地點(diǎn)人流量大時段,由心理部成員分別在主校區(qū)和東校區(qū)種下兩棵樹苗。以此紀(jì)念同學(xué)們對大學(xué)時光的留念。(5)“一場心理電影展”
主辦:校學(xué)生會心理部 承辦:各院系心理部 時間:5月內(nèi) 內(nèi)容及形式:
在“心話傳書”活動的同時,設(shè)置心理治愈類型電影介紹展板。各院系安排落實(shí)各班放一部或多部跟心理有關(guān)方面的電影展(可持續(xù))(阿甘正傳、心理游戲、夢旅人、愛德華大夫等。)
十一、心理健康活動總結(jié)大會 時間:5月底 地點(diǎn):待定
參與:校學(xué)生會心理部、各院系心理部代表、心理協(xié)會代表 大會內(nèi)容:
(1)總結(jié)此次活動成果收獲。
(2)“心話傳書”活動按收件人分揀后的信件,分發(fā)給各院系心理部代表,由各代表在本院系部分發(fā)。
(3)對心理咨詢類的信件分類總結(jié),以及心理協(xié)會和各院系心理部代表提交的心理咨詢問題進(jìn)行總結(jié)。總結(jié)出詢問較多、突出的問題會后咨詢校心理咨詢老師,由其提供解決建議,對于此類問題以宣傳海報公示的形式在宣傳欄公開宣傳。同時對咨詢者身份保密。
(4)探討此后心理健康教育長期穩(wěn)定發(fā)展。
十二、活動宣傳推廣籌備
采用海報、展板、廣播等靜態(tài)宣傳模式與學(xué)生會心理部宣傳部干部與各班心理委員宣傳委員動態(tài)模式聯(lián)合起來深入宣傳、總結(jié)本次活動。活動前期校學(xué)生會心理部、各院系心理部代表及心理協(xié)會開會,由各院系通知在本院系各班通知;請宣傳部制作相關(guān)宣傳海報進(jìn)行前期宣傳。
請廣播站進(jìn)行在校園快訊的空檔進(jìn)行宣傳;在活動當(dāng)日可請校報記者站和廣播站記者部派人員寫通迅稿,將通迅稿在會后于校報發(fā) 表,廣播站可將當(dāng)日活動概況于早間新聞、中午校園綜述及下午節(jié)目空檔播放。
籌備工作,信箱、海報等可自行制作的物品由主辦方及協(xié)辦方自行制作準(zhǔn)備;條幅、信紙、簽名筆、等可請外聯(lián)部拉贊助商提供。
十三、主干活動場地布置
主干活動為“心話傳書”“萬人簽名”聯(lián)合進(jìn)行,地點(diǎn)擬定于主校區(qū)及東校區(qū)操場主干道邊。布置多個信箱,信箱涉及為青春陽光朝氣的兩彩色;首先布置橫幅平鋪地上或者平鋪于桌子上;“心話傳書”信箱、心理知識展板和心靈治愈展板設(shè)置在橫幅周圍,呈環(huán)繞擺放;信箱胖設(shè)桌子擺放紙筆,供同學(xué)們寫下自己的心里話;兩個校區(qū)會場均可布置氣球,彩帶。拉花裝飾。主校區(qū)及東校區(qū)活動場地均安排若干人員布置會場、維持、組織并會后打理會場,人員由校系學(xué)生會及心理協(xié)會人員擔(dān)任(系學(xué)生會成員和心理協(xié)會會員自愿參與)。
十四、活動前期準(zhǔn)備及預(yù)算
“心話傳書”信箱若干,可由贊助商提供,可小面積印贊助商廣告、商標(biāo)。
“心話傳書”信紙、中性筆若干,可由贊助商提供,可印贊助商廣告、商標(biāo)。
“萬人簽名”條幅若干,經(jīng)費(fèi)由上級下?lián)芑蛘哂少澲烫峁ㄈ粲少澲烫峁瑹o論任何贊助商均不可印廣告、商標(biāo)等商業(yè)性內(nèi)容)“青春植樹”活動用樹苗兩棵,可在學(xué)校適當(dāng)范圍內(nèi)選取已有樹木進(jìn)行裝扮。布置會場用氣球、彩帶、拉花等可由贊助商提供,可印贊助商廣告、商標(biāo)。
總結(jié):
此次活動所需物品經(jīng)費(fèi)可請外聯(lián)部配合拉取贊助。此次活動成本低,花費(fèi)少,影響范圍廣,活動內(nèi)容有意義。
十五、效果預(yù)測:
此次活動預(yù)計(jì)有數(shù)千人參與,數(shù)以萬計(jì)的師生了解并且關(guān)注。在整個活動過程中都將透露著心理健康成長、農(nóng)運(yùn)會、社會公益等重點(diǎn)氣息。同時我們作為一所專業(yè)性醫(yī)學(xué)院校,舉辦宣傳心理及社會公益性活動,不僅能讓同學(xué)們在學(xué)校學(xué)會如何治愈身體,更能學(xué)會如何治愈心靈。此次活動充分體現(xiàn)我校對我校心理健康教育的重視,對承辦農(nóng)運(yùn)會積極參與志愿公益活動的重視,同時此次活動設(shè)計(jì)多部門合作,尤其會有有一定同學(xué)基礎(chǔ)基礎(chǔ)的校報和廣播站對其宣傳,相信這必為我校在同學(xué)中甚至其他院校帶來巨大影響力,辦出我們高水平,高質(zhì)量,強(qiáng)吸引力的校園活動。使同學(xué)們印象更加深刻,擴(kuò)大校團(tuán)委、學(xué)生會、社聯(lián)、廣播站及心理協(xié)會等在學(xué)校的影響,豐富同學(xué)們的課余生活,實(shí)現(xiàn)多贏。
十六、活動注意
(1)在活動過程中一切遵守學(xué)院規(guī)章制度,按程序辦事。(2)本次活動牽扯個人心理問題,涉及個人隱私,應(yīng)對參與者身份保密,不得泄露他人隱私。
(3)對于每位參與者,無論什么心理問題,應(yīng)一視同仁,平等 對待。
(4)“心話傳書”信件各院系代表應(yīng)及時送達(dá)。
(5)本次活動涉及多個部門,各位參與組織籌辦的同學(xué)應(yīng)樹立團(tuán)隊(duì)意識,處理好團(tuán)隊(duì)關(guān)系
(6)本次活動涉及校外商業(yè)贊助,活動應(yīng)注意廣告、商業(yè)尺度,避免商業(yè)化,以免造成負(fù)面影響。
(7)活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進(jìn)行時活動將改期進(jìn)行,具體情況等待通知。
校學(xué)生會心理部
2012-4-29 9
第二篇:心理部活動策劃書
會計(jì)學(xué)院心理部活動策劃
一、活動名稱: “心理”有你
二、活動主題:讓同學(xué)們在游戲中展現(xiàn)自我,釋放自我,同時展現(xiàn)自己的能力,在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,學(xué)習(xí)心理知識,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自我情緒和心情,讓自己的心理更強(qiáng)大,保持樂觀積極的心態(tài),更加健康的成長,豐富大學(xué)生的課余生活。
三、活動目的:希望本次活動讓更多大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀,讓更多的學(xué)生重視心理健康。
四、活動時間:12月15號
五、活動地點(diǎn):多媒體教室(具體待定)
六、活動對象:會計(jì)學(xué)院13屆 新生
七、活動內(nèi)容:
1.活動項(xiàng)目一:
本次游戲評分規(guī)則是第一名10分,剩下的依次減一分,實(shí)行累分制 游戲名稱 :能說會道我最強(qiáng)
游戲規(guī)則 :每班選取三名選手,最后由一個代表上臺。根據(jù)主
持人給的相關(guān)提示,用自己的想象力來續(xù)寫故事,主
持人抽簽給定一個開頭,每班按照抽簽順序依次根
據(jù)開頭續(xù)寫故事,第一位選手準(zhǔn)備三分鐘,在這準(zhǔn)
備的三分鐘的時間內(nèi),主持人講一些心理小知識。
時間到,由第一位選手開始續(xù)說故事,剩下的選手
依次續(xù)說。每位選手續(xù)說的時間不得超過三分鐘。
續(xù)寫的故事內(nèi)容不得與之前的選手重復(fù)。七個班級
全部進(jìn)行完成以后由評委打分,本輪得分由高到低
依次計(jì)入總分。
游戲道具 :1篇故事開頭
2.活動項(xiàng)目二:
游戲名稱:你說我猜
游戲規(guī)則:每班派出3人參加比賽,以班級為單位,分為7組,每個組手里發(fā)五張卡片,并且每組的底分為10分。
第一輪:由1號開始,進(jìn)行單循環(huán),提問剩下的6位選手,讓
他們猜自己手中是不是有某一張牌,如果猜對則加一
分,猜錯則減一分。比如,我手中有一對5,然后我讓對方猜,信不信我手里有一對5,如果猜中的話,則加分。猜錯的話,則減分。七位同學(xué)全部問完以后,第一輪結(jié)束。選手提問時間必須在在兩分鐘內(nèi)。
第二輪:由1號開始,1號可以提問剩下的6個號中的任意一號,讓他們猜自己手中是不是有某一張牌,如果對方猜對
自己扣一分,猜錯則加一分。被提問的一方可以選擇
接受提問,棄權(quán)和轉(zhuǎn)移答題權(quán)。棄權(quán)不扣分,轉(zhuǎn)移答
題權(quán)者若對方答對則對方加一分,自己扣一分,答錯
對方不扣分。七位同學(xué)全部提問完以后,本輪結(jié)束。
兩輪比賽結(jié)束以后按分?jǐn)?shù)的多少從依次計(jì)入總分。
游戲道具:卡片若干。
3.活動項(xiàng)目三:
游戲名稱 :你敢不敢?
游戲規(guī)則: 以班級為單位分為7組,每組3人。在黑板上粘7個氣球,并在氣球內(nèi)放置紙條,紙條上寫上相應(yīng)內(nèi)容,如:說
出你怎樣解決緊張,從現(xiàn)場選擇一位男生或女生,向
他(她)唱一首歌等問題,每組派一人上臺,蒙上眼睛
扎破氣球并拿到紙條,由小組按照紙條內(nèi)容合作完成任務(wù)。最終由評委商定哪位選手最具有勇氣,表演最
好,本輪得分由高到低計(jì)入總分。
游戲道具: 氣球若干。紙條若干
4.活動項(xiàng)目四:
活動名稱:心理小貼士
活動內(nèi)容:將心理小知識寫在便簽上,貼在墻上,讓大家學(xué)習(xí)
活動道具:便簽
5.游戲獎勵:第三輪游戲結(jié)束后,按照總分排出前三名并頒發(fā)獎品。
八、活動安排:
1、前期工作:宣傳工作進(jìn)行到位,與宣傳,網(wǎng)信做好宣傳工作,充分體現(xiàn)出活動特色,讓大家都知道心理部的活動,并且感受到參加活動的意義,可以積極踴躍的參加。
2、活動進(jìn)行:
(1)做好活動的組織工作,使活動進(jìn)行能夠順利的進(jìn)行;
(2)賽前規(guī)劃好活動的流程,讓活動的進(jìn)行更加流暢;
(3)在比賽中間穿插進(jìn)行一些表演,讓活動更加的豐富多彩。比
如如果冷場可以進(jìn)行男女搭配游戲,選定指定男生并編號,發(fā)放一些紙條給女生讓她們寫出想讓男生做的事情。
九、活動注意事項(xiàng):
1、在活動過程中一切遵守學(xué)院規(guī)章制度,按程序辦事。
2、本次活動牽扯個人心理問題,涉及個人隱私,應(yīng)對參與者身份保密,不得泄露他人隱私。
3、對于每位參與者,無論什么心理問題,應(yīng)一視同仁,平等對待。
第三篇:心理部策劃書
生化學(xué)院第一屆心理游戲大闖關(guān)-------健康與和諧同行,快樂與成長相伴
生化學(xué)院第一屆心理游戲大闖關(guān)
健康與和諧同行,快樂與成長相伴
之“讓壓力飛”
策 劃 書
主辦單位:攀枝花學(xué)院生化學(xué)院 承辦單位:生化學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會心理部
-0生化學(xué)院第一屆心理游戲大闖關(guān)-------健康與和諧同行,快樂與成長相伴
2、注意細(xì)節(jié)...........................................7
3、后期工作...........................................8
4、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算........................................8
5、附錄...............................................9
生化學(xué)院第一屆心理游戲大闖關(guān)-------健康與和諧同行,快樂與成長相伴
6、活動對象:
生化學(xué)院2012級全體學(xué)生。
7、活動地點(diǎn):
足球場。
五、活動的可行性報告:
1、從學(xué)校方面:
通過心理部的活動,以及點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活,確立目標(biāo),積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、從學(xué)生方面:
針對大學(xué)生所面臨的常見的心理問題,大學(xué)生心理健康的重要性,心理危機(jī)常見預(yù)兆,以及如何進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)等問題的探討。
六、活動的具體安排:
1、前期宣傳:
展板宣傳,展板擺放地點(diǎn):九號樓前。擺放時間:暫定。
2、組織策劃:
每個班至少派出一個參賽隊(duì)伍,但不得多余兩個,每個隊(duì)伍6個人。每個隊(duì)伍男生女生同時有人參加,并且給自己的隊(duì)伍取好名字,并且選出隊(duì)伍負(fù)責(zé)人。并且將隊(duì)伍人員名單和學(xué)號報上去。各班在4月16日前完成人員上報。
完成相關(guān)物品的準(zhǔn)備,工作人員的安排,和完成場地申請。
生化學(xué)院第一屆心理游戲大闖關(guān)-------健康與和諧同行,快樂與成長相伴
告訴第一個同學(xué),再由第一個同學(xué)告訴第二個,第二個告訴第三個,依次下去。最后一個同學(xué)將聽到的話寫下并且刺破氣球。停止計(jì)時。根據(jù)原件和同學(xué)寫下的文字進(jìn)行對照,錯一個字加時5秒,同音字不算錯字。同學(xué)在告訴下個同學(xué)話的時候,嘴巴離耳朵的距離小于五厘米,不可大聲講話講出,違規(guī)一次加時5秒。多派出一個人可以減時5秒,25人為基準(zhǔn)。
所需物品:信封1個,筆一支,秒表一個,電腦桌一個,氣球一個,針一支。
第一名35分,第二名30分,依次類推。
4、賽制規(guī)則:
比賽均以一次成績?yōu)橹鳎鳛樽约宏?duì)伍的成績,每個隊(duì)伍的成績同時也作為班級的成績(班上兩個隊(duì)伍的總成績同時歸為班級成績),選出三個優(yōu)勝班級,以總分前三名為準(zhǔn),可以出現(xiàn)并列成績。優(yōu)勝的三個隊(duì)伍頒發(fā)獎狀,可以出現(xiàn)并列。取成績最好的兩個隊(duì)伍(若第二名的隊(duì)伍出現(xiàn)并列,可以同時歸入推選隊(duì)伍中)。參加5月份校上的比賽。
5、評分標(biāo)準(zhǔn):
裁判員:一人負(fù)責(zé)計(jì)時,兩人負(fù)責(zé)監(jiān)督是否違規(guī)。
6、獎項(xiàng)設(shè)置:
現(xiàn)場由老師或者主席團(tuán)頒獎,或者事后頒獎。一等獎1名:獲獎證書 二等獎2名:獲獎證書
生化學(xué)院第一屆心理游戲大闖關(guān)-------健康與和諧同行,快樂與成長相伴
2、各班將自己班組隊(duì)情況于4月17日前上報心理部。
3、活動完后由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一安排清理活動場地。
4、遇到緊急情況請及時與相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
5、新聞中心注意新聞的采集。
6、各負(fù)責(zé)人由程艷霞電話通知。
7、各個部門相互協(xié)調(diào)
8、活動過程中統(tǒng)顧全局,不要瞎起哄,要注意維持現(xiàn)場秩序。
3、后期工作:
1、宣傳部整理本次活動的各項(xiàng)新聞資料。
2、書面總結(jié)本次活動。(心理部)。
3、物品采購及租借:辦公室
4、場地布置:心理部成員
5、活動主持人:程艷霞
6、動紀(jì)律及秩序:各班負(fù)責(zé)人
7、活動協(xié)調(diào):曾維
8、比賽工作人員安排:見附頁
4、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
剪刀7把,膠布8卷,氣球一袋
50元
獎狀29張
6*5+10=40元
生化學(xué)院第一屆心理游戲大闖關(guān)-------健康與和諧同行,快樂與成長相伴
水12瓶
24元
藥品
10元
合計(jì)
124元
5、附錄: 工作人員安排:
1、統(tǒng)籌組:心理部。統(tǒng)籌整場活動,保證活動順利進(jìn)行。
2、宣傳組:心理部、宣傳部。負(fù)責(zé)展板橫幅的制作、活動照片收集、新聞撰寫。
3、后勤組:生活部、辦公室、心理部。負(fù)責(zé)相關(guān)物資的準(zhǔn)備和收撿。
4、監(jiān)察組:主席團(tuán)。負(fù)責(zé)自己所屬班級的人員清點(diǎn)和安全工作。
比賽工作人員安排:
督查組:監(jiān)察部,各班負(fù)責(zé)人。負(fù)責(zé)各班紀(jì)律
執(zhí)勤組:外聯(lián)部,負(fù)責(zé)勸導(dǎo)來踢球的人員,和借故上廁所離場人員
特勤組:生活部,及時對一些突發(fā)事情單獨(dú)處理 裁判員:心理協(xié)會成員
生化學(xué)院第一屆心理游戲大闖關(guān)-------健康與和諧同行,快樂與成長相伴
第四篇:心理部策劃書
“陽光生活,從心開始”活動策劃書
一.活動名稱
“陽光生活,從心開始”心理戶外測評
二.活動背景
當(dāng)代大學(xué)生由于就業(yè),感情,家庭等各方面的因素,心理上或多或少會產(chǎn)生無形的壓力,又找不到合適的時機(jī)發(fā)泄,只能積壓在心里,在不知不覺中對他們的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生了不必要的影響.針對這種情況,杭醫(yī)心理健康部決定開展心理戶外測評活動,集中我們的力量和智慧,為學(xué)子解決一些心理上困擾,驅(qū)散心靈上的霧靄。
三.活動目的
1.提高同學(xué)們對自身心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)注。2.全校范圍內(nèi)普及心理健康知識。
3.提高同學(xué)們的心理保健意識和心理調(diào)適能力,加強(qiáng)人際溝通能力。4.通過本次活動,考查學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)部門間的交流合作。
四.活動地點(diǎn)
求知樓107 五.主辦單位
杭州醫(yī)學(xué)院心理健康部
六、活動時間
3月5號
七、活動流程
一、活動前期準(zhǔn)備(1)基礎(chǔ)知識培訓(xùn)
對參與人員開展基本的心理知識培訓(xùn),增加個人的心理知識儲備。同時對現(xiàn)場可能遇到的各種情景進(jìn)行模擬,提高測評人員的應(yīng)急能力。(2)人員準(zhǔn)備
提前商量好人員分配情況,提前兩周下發(fā)測評量表,具體測評內(nèi)容責(zé)任到人,讓干事提前進(jìn)行準(zhǔn)備。(3)現(xiàn)場模擬
提前進(jìn)行現(xiàn)場模擬,組織一至二次現(xiàn)場模擬,使參與者及早熟悉現(xiàn)場流程,避免不必要的失誤。
二、宣傳準(zhǔn)備
制作好宣傳板,至少于一周前置于宣傳欄進(jìn)行宣傳;心理健康聯(lián)絡(luò)員提前一至兩周在本班內(nèi)進(jìn)行宣傳,說明開展心理戶外測評的重要意義,提高同學(xué)們對自身心理健康狀況的關(guān)注;利用材料學(xué)院材料之家進(jìn)行日常宣傳。心理部也將在全校范圍內(nèi)進(jìn)行宣傳。場地、道具準(zhǔn)備
提前申請主辦地點(diǎn),避免與其它組織的活動產(chǎn)生沖突。現(xiàn)場使用的桌子、凳子、量表、宣傳手冊、電腦、小音箱、宣傳板、氣球、便箋、木偶裝、工作證等提前一周準(zhǔn)備好。
三、活動形式 人員按分工主要劃分為測評組、許愿組、幸福傳遞小組、木偶組、音響組五個小組。測評組
干事統(tǒng)一分組,每個小組由兩名干事負(fù)責(zé),對參與測試的同學(xué)進(jìn)行測評,按測評結(jié)果給出相應(yīng)的建議,測評要求在輕松舒適的氛圍下進(jìn)行,并嚴(yán)格遵守保密原則。針對測評結(jié)果,考慮負(fù)責(zé)測評人員所掌握心理知識有限,以雙方交流討論為主,盡可能少的做出具體建議。如果發(fā)現(xiàn)特殊案例,做好記錄,建議其找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T解決。許愿組
由兩名干事負(fù)責(zé),有喜歡的人不敢說!和好朋友吵架了!和戀人鬧矛盾了!放不下面子不想道歉?心理悶悶不樂,有滿肚子怨言?我們將給大家提供一個平臺,把你想說的話以信的形式交給我們,我們將選定一時間通過手機(jī)飛信的形式幫你把心里話傳到。幸福傳遞組
由兩名干事負(fù)責(zé),世上沒有那么多的煩惱,只要我們打開心扉,暢游愛的海洋。每個人寫下對自己或者對他人的祝福,貼在宣傳板上,可在宣傳板上取下另一個人的祝福,將祝福傳遞下去。音響組
由兩名干事負(fù)責(zé),主要任務(wù)就是通過播放一些歌曲來吸引群眾,不可擅離職守,看好電腦等貴重物品。木偶組
工作人員穿著木偶裝進(jìn)行即興歌舞表演,參與者可以和木偶進(jìn)行互動、合影留念。
八、注意事項(xiàng)
1.活動前應(yīng)密切關(guān)注天氣變化狀況,根據(jù)天氣狀況確定最終活動舉辦時間。
2.道具準(zhǔn)備必須提前到位,活動所需各種物品應(yīng)早于活動開始前半個小時準(zhǔn)備好,避免活動開始后出現(xiàn)手忙腳亂的狀況。
3.參與人員應(yīng)佩戴好工作證,著裝整潔大方,測評時注意觀察被測人的語言舉止、神態(tài)等方面,以便做出客觀的評價。注意保持微笑,給被測人親切怡人的感官。4.對參與者的測評結(jié)果及相應(yīng)困惑嚴(yán)格保密,嚴(yán)禁向無關(guān)人員透露涉及個人隱私的信息。5.工作人員需要保持較高的自覺性,積極投身于活動中去。
九.人員安排
測評區(qū)8人 許愿區(qū)2人 幸福傳遞區(qū)3人 音響區(qū)2人 木偶區(qū)1人 布置場地若干
十.經(jīng)費(fèi)預(yù)算
一袋10元 便利貼10元 一次性紙杯10元 膠帶4元 合計(jì)34元
第五篇:心理部策劃書
生化學(xué)院第一屆心理游戲大闖關(guān) 健康與和諧同行,快樂與成長相伴 之“讓壓力飛”
策
劃
書
主辦單位:攀枝花學(xué)院生化學(xué)院
承辦單位:生化學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會心理部
目錄
一、活動前提介紹:
1、活動主題..........................................3
2、活動背景..........................................3
3、活動目的...........................................3
4、活動意義...........................................3
5、活動時間...........................................3
6、活動對象...........................................4
7、活動地點(diǎn)...........................................4
二、活動的可行性報告:
1、從學(xué)校方面.........................................4
2、從學(xué)生方面.........................................4
三、活動的具體安排:
1、前期宣傳...........................................4
2、組織策劃...........................................4
3、活動方式...........................................5
4、賽制規(guī)則...........................................6
5、評分標(biāo)準(zhǔn)...........................................6
6、獎項(xiàng)設(shè)置...........................................6
7、游戲流程...........................................7
四、活動總結(jié):
1、活動布置 ..........................................7
2、注意細(xì)節(jié)...........................................7
3、后期工作...........................................8
4、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算........................................8
5、附錄...............................................9
一、活動前提介紹:
1、活動主題:
健康與和諧同行,快樂與成長相伴。
2、活動背景:
在學(xué)院都成立了心理部,全校狠抓心理工作的大背景下,我院積極響應(yīng)學(xué)校的這個章程,根據(jù)自己學(xué)院的發(fā)展要求,同時積極開展工作,在各個學(xué)院都在籌備心理部的大環(huán)境,我院也不落后,積極的籌辦有自己特色的心理部,開展活動。并且在湊辦大比拼的的氛圍下,爭優(yōu)爭先,不落后,爭第一。把自己學(xué)院的心理工作做好,做領(lǐng)頭羊,爭做先鋒,做標(biāo)榜的氣魄去完成工作。
3、活動目的:
通過開展一次心理游戲大闖關(guān),各班積極參加活動,提高各個班級的凝聚力,同時有助于各班發(fā)現(xiàn)自身情況,及時解決問題。其二,通過活動提煉隊(duì)伍,選出優(yōu)勝隊(duì)伍,參加學(xué)校上的此類活動,為學(xué)院爭光爭彩。
4、活動意義:
通過本次活動,使各位同學(xué)在娛樂中增加大學(xué)生活的快樂,并且及時釋放壓力,調(diào)節(jié)情緒。有利于保持自己的學(xué)習(xí)生活健康發(fā)展。大學(xué)生活具有意義。
5、活動時間:
2013年4月20日下午5:00~6:30(暫定)
6、活動對象:
生化學(xué)院2012級全體學(xué)生。
7、活動地點(diǎn):
足球場。
五、活動的可行性報告:
1、從學(xué)校方面:
通過心理部的活動,以及點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活,確立目標(biāo),積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、從學(xué)生方面:
針對大學(xué)生所面臨的常見的心理問題,大學(xué)生心理健康的重要性,心理危機(jī)常見預(yù)兆,以及如何進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)等問題的探討。
六、活動的具體安排:
1、前期宣傳:
展板宣傳,展板擺放地點(diǎn):九號樓前。擺放時間:暫定。
2、組織策劃:
每個班至少派出一個參賽隊(duì)伍,但不得多余兩個,每個隊(duì)伍6個人。每個隊(duì)伍男生女生同時有人參加,并且給自己的隊(duì)伍取好名字,并且選出隊(duì)伍負(fù)責(zé)人。并且將隊(duì)伍人員名單和學(xué)號報上去。各班在4月16日前完成人員上報。
完成相關(guān)物品的準(zhǔn)備,工作人員的安排,和完成場地申請。篇二:心理部活動策劃
心理部活動策劃
活動時間:201*年*月
活動地點(diǎn):宿舍前的草坪
活動參與人員:全體大一同學(xué)
活動組織人員:心理部成員
活動名稱:心之舞 活動主題:交流近期同學(xué)們心理方面出現(xiàn)的困惑,大家共同討論解決 活動主要內(nèi)容:
一、飛翔的心緒
二、埋葬煩惱,讓快樂飛揚(yáng)
活動流程:
準(zhǔn)備工作:準(zhǔn)備充足的長方形相同紙片、制作兩個大的紙盒、準(zhǔn)備一定數(shù)量的筆、剪刀兩把
活動的開展:
一、主持人對來參與活動的同學(xué)致歡迎詞。簡要介紹本次活動內(nèi)容和活動流程。
二、開展第一個活動——飛翔的心緒。具體步驟如下: a 工作人員給每個參與同學(xué)發(fā)一張長方形紙片(發(fā)給沒帶筆的同學(xué)預(yù)備的筆)。b 然后每個同學(xué)將自己近期遇到的煩心事寫到紙片上,接著同學(xué)們都將紙片折成飛機(jī)并同時放飛.(注意每個同學(xué)將自己的飛機(jī)做上獨(dú)特的記號,以便自己找到)c 每名同學(xué)都在草坪上撿起別人的飛機(jī),打開它看看別人遇到的困難。d 主持人將同學(xué)們分為四人一組就自己手中的紙條上的問題進(jìn)行討論(討論時間:30min),找到你們認(rèn)為合理的解決方案寫下。e 討論時間結(jié)束后每個同學(xué)將飛機(jī)都放到中間,每個同學(xué)找回自己的飛機(jī)看看別人的幫助方法是否對自己有效。
三、開展第二個活動——埋葬煩惱,讓快樂飛揚(yáng)。具體步驟如下: a 工作人員再給每位參與同學(xué)發(fā)兩張長方形的紙片。主持人說明一張紙上寫下自己的煩惱,另一張寫下自己的快樂或以后的目標(biāo)。b 一位工作人員將同學(xué)們的快樂收起來放到紙盒,另一位工作人員將同學(xué)們的煩惱收起來放到另一個紙盒。c 然后兩名工作人員將大家的煩惱統(tǒng)統(tǒng)用剪刀剪掉,主持人宣布從此以后大家的煩惱都像這些煩惱紙片粉碎掉了,煩惱都被埋葬。d 裝滿快樂的盒子會被收藏,記錄同學(xué)們的快樂和以后目標(biāo)。
四、主持人闡述活動的目的,總結(jié)活動的收獲(作結(jié)束語),最后宣布活動到此結(jié)束。篇三:心理部活動策劃書
數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院
策
劃
書
主辦:陜西師范大學(xué)數(shù)科院學(xué)生會 承辦:心理部 心理部活動策劃
一、活動背景:
心理部在數(shù)科院是一個年輕的部門,因?yàn)槠淠贻p顯示出它的影響力不足,也因?yàn)樗哪贻p使我們有更多的創(chuàng)造空間。心理部不是針對于有心理疾病的人,而是要為共建和諧校園而出力,我們要從小事做起,使同學(xué)們感受到學(xué)校的溫暖,從而擁有良好的心態(tài)。因此我們擬定面向數(shù)科院全體同學(xué)征集名言警句制作一批書簽,豐富同學(xué)們的課余生活,使同學(xué)們感受到數(shù)科院和學(xué)校關(guān)心。
二、活動主題
通過面向數(shù)科院全體學(xué)生征集一批名言警句制作成書簽,不僅豐富同學(xué)們的課余生活,更使同學(xué)們有積極向上的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。
三、活動組織者
數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院學(xué)生會心理部
四、活動參加者
數(shù)學(xué)信息科學(xué)學(xué)院全體在校同學(xué)
五、活動目的和意義
通過使用同學(xué)們喜愛的名言警句制作的書簽,對外,擴(kuò)大數(shù)科院的影響力;對內(nèi),使同學(xué)們感受到數(shù)科院對同學(xué)們的關(guān)心,豐富同學(xué)們的課余生活,養(yǎng)成積極向上勝不驕敗不餒人生態(tài)度,更可以作為大學(xué)生活回憶的一部分。
六、活動時間
2011年11月1日至12月31日
七、活動流程 1.11月1日至12月1日面向數(shù)科院全體同學(xué)征集自己喜歡的名言警句(或自己寫的勵志語句,字?jǐn)?shù)均在40字以內(nèi))和校園生活、學(xué)習(xí)的日常照片(以風(fēng)景為主,背景可以有同學(xué)出現(xiàn))。(以上兩項(xiàng)可以任選其一,也可以都選)2.12月1日至5日整理、選定征集來的名言警句和照片(共計(jì)20份); 3.12月5日至16日對照片進(jìn)行修飾,編排名言警句;4.12月17日至22日收集、編排所選定作品的作者的生活照,制作另類書簽; 5.12月23日至29日印制書簽并整理; 6.在12月31日分發(fā)給全體同學(xué)。
八、活動經(jīng)費(fèi)(單位/元)1.400*0.25=100;(書簽總數(shù)*書簽單價=總價)2.20*0.5=10;(使用作品作者數(shù)*另類書簽單價=總價)3.每個數(shù)錢上的裝飾共10元。
共計(jì)120元。
獎勵:由數(shù)科院學(xué)生會討論決定每位參與者和入選者的獎勵。
九、活動開展應(yīng)注意的問題:
宣傳要及時,評選要公正,結(jié)果要公示,獎勵要到位。
數(shù)科院學(xué)生會心理部
2011年11月1日篇四:心理趣味測試活動策劃書(學(xué)生會心理部活動策劃)心理趣味測試活動策劃書
當(dāng)代大學(xué)生的心理問題越來越嚴(yán)重,大學(xué)生的心理健康問題也一直受到社會的廣泛關(guān)注。黨和政府一直關(guān)心大學(xué)生的健康成長,為了進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理意識,特將5月25日定為大學(xué)生心理健康日。重慶交通大學(xué)五月心理健康活動月活動是在“5.25”的大背景下開展的,我們秉承為全校師生提供心理服務(wù)的理念,推陳出新,開發(fā)出了一系列參與性強(qiáng),趣味性強(qiáng),吸引力大的活動。本次活動主要以提高本校大學(xué)生的心理健康意識為主,涉及到心理健康與“5.25”宣傳、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理測試等多方面的內(nèi)容
一、主辦單位:重慶交通大學(xué)心理輔導(dǎo)站
二、活動主題:親近自我,炫舞青春
三、活動對象:重慶交通大學(xué)全體師生
四、活動時間:2013/5/25
五、活動地點(diǎn):重慶交通大學(xué)雅園小區(qū)籃球場
六、活動目的:廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識,增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識,營造我校大學(xué)生健康成長的良好氛圍。引發(fā)大學(xué)生對人際關(guān)系的重視以及人際關(guān)系對個人成長意義的思考,引導(dǎo)學(xué)生用心建立良好的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系,處理好異性交往、寢室人際等方面的問題,正確的認(rèn)識自己,并以有效的社會支持促進(jìn)自我的健康發(fā)展
七、活動開展方式:趣味心理、心理知識普及,心理健康宣傳、心理照片展,心理美文展,祝福祝愿,許愿墻,千人現(xiàn)場大簽名,活動成果展等
八、活動背景:
為了關(guān)注大學(xué)生的心理健康,增強(qiáng)大學(xué)生的健康意識,我們心理輔導(dǎo)站特策劃此次心理趣味測試活動,加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通,了解他們的心理狀況。
九、活動安排: 前期準(zhǔn)備 1.5月20日之前在網(wǎng)上、圖書館搜集整理心理問答題、心理美文、心理照片和“525”的前期準(zhǔn)(宣傳準(zhǔn)備,人員準(zhǔn)備,確定活動場,打印試題和心理知識普及傳單等)。2.5月25日中午前,組織辦公室成員將收集好的試題進(jìn)行分類,在試題后面附上相關(guān)答案,方便同學(xué)們更好的認(rèn)識自己,、了解自己。宣傳部負(fù)責(zé)宣傳活動。3.5月25日中午,通知各部門及時展開活動并準(zhǔn)備好所需要的桌子以及各種工具 5.5月25日下午,部門成員整理活動相關(guān)信息,提交給宣傳部,讓宣傳部寫一篇新聞稿發(fā)給我們部門。本部門成員及時完成活動總結(jié)。(在總結(jié)中附上活動開展照片,并嚴(yán)格要求總結(jié)格式)
宣傳方式:主要有橫幅宣傳、噴繪海報宣傳、手繪海報宣傳以及籃球場現(xiàn)場宣傳。
橫幅宣傳:在橫幅上打上宣傳標(biāo)語進(jìn)行宣傳。噴繪海報以及手繪海報宣傳主要宣傳“5.25”以及“五月心理健康活動月”系列活動。籃球場宣傳主要有:工作人員在籃球場用話筒進(jìn)行語音宣傳,呼吁大學(xué)生重視心理健康,并介紹活動內(nèi)容,推薦積極參與趣味活動和心理知識測試和了解。同時發(fā)放心理健康宣傳單,提高大學(xué)生心理健康意識。no1.趣味心理圖片展 1.活動背景:
當(dāng)代大學(xué)生由于就業(yè)與學(xué)習(xí)、生活、情感等方面的壓力越來越大,這些壓力無疑對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了巨大的威脅。據(jù)相關(guān)的調(diào)查顯示,約80%的大學(xué)生對于就業(yè)感到壓力巨大,而60%的大學(xué)生感到情感壓力大,無形的壓力造成當(dāng)代大學(xué)生身心俱疲,他們迫切需要心理放松,給心理解壓。2.活動目的:
趣味心理圖片展就是一個很好的緩解壓力的好辦法。通過一些專業(yè)的趣味心理學(xué)圖片,一方面緩解當(dāng)代大學(xué)生的心理壓力,放松自我。另一方面,通過心理照片展宣傳心理健康知識,提高大學(xué)生的心理健康意識。3.活動時間:5月25日 4.活動主題:
展趣味心理照片,享陽光心靈人生。5.活動對象:全校師生。6.活動方式:
在活動當(dāng)日,在活動地點(diǎn)拉好繩子,在繩子上面貼上我們事先準(zhǔn)備好的趣味心理圖片,供同學(xué)們觀看。同時還有有獎競答,即同學(xué)們能夠解答部分心理照片上面的所提出的問題,即給予一定獎勵。
7.活動地點(diǎn):交大雅園籃球場 8.活動流程:
在活動開展前夕進(jìn)行一定的宣傳,活動開展當(dāng)日認(rèn)真布置現(xiàn)場,并派專人負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序,確保活動的安全性和穩(wěn)定性,活動結(jié)束后清理現(xiàn)場并做總結(jié)工作。no2.心理美文展 1.活動目的:
心理美文是“陽光心靈”的具體表現(xiàn)。我們通過心理美文展來詮釋“陽光心靈”,宣傳“陽光心靈”,給當(dāng)代壓力頗大的大學(xué)生奉上一份“心靈雞湯”。2.活動時間:5月25日
3.活動地點(diǎn):交大雅園籃球場 4.活動對象:全體師生。5.活動主題:
展心理美文,品心靈雞湯
6.活動形式:
在交大雅園籃球場布置好活動場景,粘上準(zhǔn)備好的心理美文,供同學(xué)們閱讀觀賞。屆時,還有心理美文有獎競答活動,即參與同學(xué)能夠回答出心理美文上面所提出的問題,給予一定的獎勵
no4.祝福祝愿活動 1.活動簡介:
祝福祝愿是一個傳達(dá)良好祝愿的活動,參與者在活動現(xiàn)場將自己的祝福祝愿寫在祝福紙上,并寫清宿舍住址,由協(xié)會工作人員將祝福送達(dá)。2.活動主題:
大膽的說,我們幫你送出去。3.活動時間: 5月25日中午。
4.活動地點(diǎn):交大所有園區(qū)。5.活動流程:
辦公室工作人員準(zhǔn)備好祝福紙上,參與人員在祝福紙上寫好祝福,工作人 員按照紙上的地址,將參與人員的祝福送出去
no.5心理現(xiàn)場咨詢 1.活動背景:
在五月心理健康活動月期間,我們心理輔導(dǎo)站將邀請心理方面的老師現(xiàn)場進(jìn)行面對面的心理輔導(dǎo),來解決同學(xué)長期篇五:心理部策劃書
心理活動策劃書
活動名稱:心理健康周
活動舉辦者:汽車工程系學(xué)生會心里部
活動地點(diǎn):待定
活動時間:待定
活動背景:
活動安排: 1,環(huán)環(huán)相扣
每組成員手拉手站成排,準(zhǔn)備兩根打結(jié)成圈的繩子,分別放在每組的兩邊
游戲過程:把兩邊的繩子分別往中間穿,繞過每組差不多一半的組員,在中間兩根繩子匯合,并相互穿過,最后穿過另外一般的組員達(dá)到另一邊,時間最短的為勝。2,8盒冰紅茶(適用:團(tuán)隊(duì)溝通)
在每組前面分別放上8盒冰紅茶,紅的、綠的。但是先不要喝,待會兒要用它來做游戲的。30名學(xué)員分成4個小組,每兩個小組又編成兩個競賽小隊(duì)。一個競賽小隊(duì)中的一個組,背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀,然后,通過語言描述給同隊(duì)中的另一組,另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊(duì)亦然。10分鐘后,哪一組擺放圖形最相似,就算哪一隊(duì)為勝者。
例:大家先一起評判另一隊(duì)。他們隊(duì)的兩個拼圖完全一樣,都是立著的正六邊形,漢字標(biāo)簽一律朝外,拼音字母一律向內(nèi),紅、綠顏色相間,字頭咬字尾按順時針有規(guī)律地排列。一目了然。
3,蒙眼五角形(適用:團(tuán)隊(duì)合作)
蒙著眼睛做游戲,一個團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎?因?yàn)槲覀兪且患胰耍驗(yàn)槲覀冇兄餐哪繕?biāo),所以我們能行!
目標(biāo):使學(xué)員互助合作形成共識,完成低難度活動。
規(guī)則:用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上,在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后,將雙手舉在胸前,像保險桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個團(tuán)隊(duì)找到一條很長的繩子,并將它拉成正五角形,且有一個頂點(diǎn)必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。