第一篇：心靈雞湯在監獄中悟出的人生哲理

來源:http://

導讀：“我的信念”是一個電臺節目，每期會邀請來自各行各業、不同階層的人士朗讀自己的文章，圍繞這個題目講述個人經歷和人生信念。本文作者是一名犯人，他在監獄這個讓人意想不到的地方悟出了一點人生哲理——看完后，你或許也會有所感觸呢。文章思路清晰，條理順暢，熟悉內容后可用作誦讀材料。

When the scruffy orange cat showed up in the prison yard, I was one of the first to go out there and pet it.I hadn't touched a cat or a dog in over 20 years.It was an amazing bit of grace to feel him under my hand and know that I was enriching the life of another creature with something as simple as my care.I believe that caring for something or someone in need is what makes us human.當那只臟兮兮的橘黃色貓兒出現在監獄的院子里時，我是第一批走上前去撫摸它的人之一。我已經有二十多年未曾摸過一只貓或狗了。感覺到它在我的手掌下，知道自己只不過用一絲簡單的關懷就讓另一個生命的日子變得充實起來，這真是一種令人驚嘆的恩典。我相信，對有需要的人或物表示關懷，是我們作為人所應有的特質。

Over the next few days, I watched other prisoners responding to the cat.Every yard period, a group of prisoners gathered there.They stood around talking and

taking turns petting the cat.These were guys you wouldn't usually find talking to each other.Several times I saw an officer in the group—not chasing people away, but just watching and seeming to enjoy it along with the prisoners.在接下來的幾天里，我看到其他犯人紛紛對這只貓表示關注。每次放風的時候，總有一群犯人圍在那里。他們站在那里聊天，輪流撫摸著貓兒。平時，你不會看到這些家伙彼此交談。還有幾次，我看見一位獄警也站在人群里——不是為了把人們趕開，而是就在那里看著，似乎和犯人一起享受這難得的時光。

Bowls of milk and water appeared, along with bread, wisely placed under the edge of the dumpster to keep the seagulls from getting it.The cat was obviously a stray and in pretty bad shape.One prisoner brought out his small, blunt-tipped scissors, and trimmed burrs and matted fur from his coat.有人放下幾碗牛奶和清水，還有面包；它們都被巧妙地放在大垃圾箱邊緣的下方，以防海鷗搶食。這顯然是一只流浪貓，健康狀況相當糟糕。一名犯人拿出他的鈍頭小剪刀，給它修剪身上的芒刺和糾纏的毛團。

People said, “That cat came to the right place.He's getting treated like a king.” This was true.But as I watched, I was also thinking about what the cat was doing for us.大家都說：“這只貓算是來對地方了。我們把它當國王一般款待。”確實如此。不過當我看著（人與貓的互動），我也在思考這只貓為我們帶來了什么。

There's a lot of talk about what's wrong with prisons in America.We need more programs;we need more psychologists or treatment of various kinds.Some even talk about making prisons more kind, but I think what we really need is a chance to practice kindness ourselves.Not receive it, but give it.許多人在討論美國監獄到底出了什么問題。我們需要更多（改造）項目；我們需要更多心理學家或各種治療法。有些人甚至說要讓監獄更加人性化，但我認為，我們真正需要的是一個讓我們表現善意的機會。不是接受，而是給予。

After more than two decades here, I know that kindness is not a value that's encouraged.It's often seen as weakness.Instead, the culture encourages keeping your head down, minding your own business and never letting yourself be vulnerable.在這里呆了二十多年后，我知道監獄并不鼓勵善意善行——它通常會被視為軟弱。相反，這里提倡的監獄文化是低調做人，別管閑事，而且絕對不能讓人覺得你是好欺負的。

For a few days, a raggedy cat disrupted this code of prison culture.They've taken him away now—hopefully to a decent home—but it did my heart good to

see the effect he had on me and the men here.He didn't have a Ph.D., he wasn't a criminologist or a psychologist, but by simply saying, “I need some help here,” he did something important for us.He needed us, and we need to be needed.I believe we all do.在那幾天，一只邋遢的小貓打亂了這種監獄文化的法則。現在他們把它抱走了——很可能送到某個靠譜的家庭——但是看到它對我以及這里的人所產生的影響，我的心靈得到了救贖。它并沒有博士學位，也不是犯罪學家或心理醫生。它只不過簡單地說了一句“我需要幫助”，就為我們帶來了非常重要的影響。它需要我們，而我們也渴望被人需要。我相信人皆如此。

第二篇：心理矯治在監獄中的作用

心理矯治在監獄改造中的作用

姚志恒

摘 要：心理矯治在監獄工作中的作用主要是指罪犯在監獄服刑改造中，監

獄干警通過運用心理學理論和技術對罪犯進行心理評估診斷、心理健康教育、心理咨詢和治療，以消除不良心理及障礙、維護或恢復心理健康、增強生活適應性的一項改造手段。

關鍵詞：監獄、罪犯、罪犯心理、心理矯正、罪犯心理矯正

罪犯。罪犯是指因犯罪而服刑役的人。具體包括以下三類人：一是實施過犯罪的自然人；二是法院依法予以一定刑罰處罰的的人；三是正在受到刑罰處罰的人。

一、罪犯心理矯治概述

罪犯是一個特殊的群體，就其數量而言，他們在人類社會中只占極少數，但這并不影響其存在方式的多樣性和復雜性。在每個罪犯身上，都存在著生理的、心理的社會的屬性。

（一）罪犯心理的成分

在監獄服刑的罪犯，其心理的反社會性依然存在，而由于受到環境的極大限制，他們的這種性質不能夠從行為上表現出來，也不允許他們表現出來。于是，在心理極端不平衡的作用下，罪犯開始以自己的方式進行“反抗”，如不服從干警管教、破壞生產工具、裝病逃避勞動改造，甚至是自殘或輕生。還有的也許會在監獄內散布“反社會言論”，以此來表示心中的不滿，來抗拒改造。

罪犯的服刑心理有廣義和狹義兩種理解。廣義的服刑心理是指罪犯在監獄服刑期間所有心理現象的總和。它包括罪犯的常態心理、殘存的罪犯心理、刑罰心理和改造心理。狹義的服刑心理僅是指罪犯在服刑期間承受刑罰環境的刺激所產生的心理，主要指罪犯承受刑罰心理和刑罰執行之下所產生的改造心理。本文主要指狹義的服刑心理。罪犯心理就是指刑罰承受者的特殊心理現象，它基本是由犯罪心理、常態心理、刑罰心理等多種心理有機結合而成。

1.常態心理。罪犯的部分心理仍然是正常人的心理，所以被看成常態心理，它是指罪犯與一般守法公民相同或者相似的心理。如正常的生理心理需要、人所共有的情感、自尊、興趣等，這與罪犯的犯罪心理是對立的，也是罪犯接受監管改造，改惡向善的心理基礎，干警應以此為動力，對其進行思想改造。

2.犯罪心理。簡單地說，犯罪心理就是一種極端的、反常的，能使人進行犯罪行為的變態心理，是影響和支配犯罪人實施犯罪行為的心理。諸如惡性膨脹的欲望、異常的性欲、錯誤的精神需求及其惡習。而這些并不會因為罪犯入獄服刑而自然消失，而是在服刑的過程中延續下來，成為罪犯心理的的重要組成部分。3.刑罰心理。刑罰心理是指罪犯被判決執行刑罰后在服刑過程中產生的心理。諸如痛苦心理、恐懼心理、怨恨心理、渴求自由心理、改造向上心理。而上述心理的形成是由于其反社會性的輕重與否所決定的，他們的犯罪行為越嚴重，所要承受的刑罰也就越重，直至剝奪其生命。當然，罪犯對刑罰心理的承受并不是一成不變的，他們的心理也在不同的服刑階段，發生著不同的改變。(二）罪犯心理的特征

1.服刑初期的心理特征。由于罪犯在服刑初期與在社會上比較而言反差較大，要接受強制性改造，且管理極為嚴格，加之社會地位與生活環境突然改變，使得其在心理和生活上都難以適應。這種不適應以情緒不穩定為主要特征呈現出來，具體表現有可能為：悲觀失望、焦慮不安、苦悶、蒙混過關、欺騙干警等心理動向及行為。罪犯入監初期的心理不適應期一般要經過半年至一年的時間。而其長短與三種因素有關：（1）罪犯入監前被關押的時間，這段時間越長，入監后的心理不適應期越短；（2）刑期長短，刑期長者，心理壓力就會大，而且容易過于壓抑，心理不適應期也就會長，反之亦然；（3）罪犯自身的特點，性格外向開朗的罪犯心理不適應期短，性格內向抑郁的罪犯心理不適應期則長。

2.服刑中期的心理特征。罪犯經過半年到一年半左右的改造后，對監獄生活應該基本適應，也就是進入了適應期，而從這個階段開始，罪犯開始有了一個明確的改造目標，其認罪悔改的心理會大為增強這種心理是促進罪犯進一步改造的“催化劑”，罪犯開始認識到自己犯罪的原因，罪責感大增，并產生自悔心理，這也是他們進行積極改造的心理基礎。在這期間，他們對生活有了新的希望，對自己的改造前途有了一定的信心，但需要注意的是：在這期間，罪犯可能會產生一種矛盾心理，也就是出現反復的心理現象，這是一種不利于改造的的消極心理，在改造中要盡量避免這種心理的產生，但由于一些主觀或客觀的原因，在改造中，面對罪犯所產生的這種心理，還是要對罪犯進行最大力度的說、感化、教育，不要讓這種思想在罪犯的腦中蔓延，更不能擴散，否則會對改造造成極大的困難。

3.服刑后期的心理特征。罪犯在服刑后期即快要出獄時，原來相對平靜的心理可能被打破，他們開始為自己出獄后的前途擔憂，對前途又向往又擔心，受到社會的歧視；自尊心理雖有建立但仍以自卑為主體，即因為自己在監獄服過刑而萌生自卑，當然這些是在服刑后期罪犯的一種普遍的忐忑不安的心理。

4.監獄的改造因素與罪犯心理的關系。監獄改造因素是一個綜合性的因素，由于罪犯在獄中所承受的刑罰程度不同以及他自身個體因素的不同，對其改造的認識也不同。

（三）罪犯對刑罰的態度

罪犯對刑罰的態度，又稱為罪犯的刑罰感受度，是指刑罰作用于罪犯后所產生的罪犯對刑罰的評價態度，包括刑罰痛苦的評價態度和對刑罰效用的評價態度。將對刑罰痛苦的評價態度列為橫向維，并分為弱、中和強三個等級；同時將對刑罰效用的評價態度列為縱向維，并分為低、中和高三個等級。兩條數軸相交，產生了刑罰感受度的四個區域，構成了下圖。罪犯的刑罰感受度處于其中的某一個點。典型的區域特征表現如下：

（1）有效區域。罪犯強烈感受到刑罰懲罰帶來的痛苦，同時也承認刑罰的正確性并理解刑罰的意義所在，認罪悔罪，服判服法，積極改造。

（2）初效區域。對刑罰的痛苦感受較低，但對刑罰的正確性及其意義持肯定評價，大多數短刑犯具有這種心理。高

初效

區

域

|

有

效

區域 | 正效域 |

弱 —————— 中 —————— 強 | | 負效域 |

無效

區

域

|

負

效

區域 低

刑罰效用感受度

（3）無效區域。對刑罰的痛苦感受都比較低，對刑罰改造持不合作態度，大多為刑期不長的累、慣犯。

（4）負效區域。罪犯強烈地感受到刑罰懲罰帶來的痛苦，同時對刑罰持激烈的否定態度，不認罪服判，不悔罪服法，與改造相對立。對罪犯來說，在其刑罰心理中占主要地位的，莫過于對“罪”與“刑”的認識和評價，以及依據這種認識和評價，對自己服刑改造行為的控制和調節。犯罪判刑后若能認罪服法，說明其人身危險性減弱，具有接受改造的良好心理基礎；犯罪判刑后若沒有認罪服法，說明其人身危險性增加，這意味著會給矯正教育工作帶來一定的難度。但是，我們應該知道，罪犯的刑罰感受度不是一成不變的，隨著刑期的發展，在主觀因素影響下，罪犯對刑罰的痛苦感受、對刑罰的正確性評價和其認罪態度都會有所變化。

（四）罪犯心理矯正

罪犯在入獄之前，他們的身份是合法公民。因為他們有著對社會或個人不滿的情緒或不正確的看法，或個人心理有壓抑、偏激等特點，或精神上曾經受到過一定創傷，或無法正常宣泄不滿情緒，從而導致他們將這些不良情緒轉化為不良甚至是嚴重的犯罪行為，對社會、家庭和人等造成嚴重的后果，觸犯了法律而被入進監獄。

罪犯心理矯正是指系統地運用心理學的理論和方法技術，矯正罪犯的不良心理結構或心理障礙，改造罪犯心理結構，完善其人格的一種改造活動。

罪犯心理矯正要以尊重罪犯為前提。心理矯正作為一種改造手段，通過改變最發的認知、情緒和行為，完善他們的人格，使他們更好地適應社會，不致再重新犯罪。

對罪犯進行心理矯正時，首先要對罪犯心理有一個具體的分析，而在各種分析的結論中，“反社會”性是所有罪犯共同存在的一種特 點，也就是所謂的共性。他們由于對社會的某種現象或體制不滿，或自己的利益得不到滿足，一時沖動，從而犯罪。這也是在對罪犯進行心理矯正時所要集中解決的問題。那么如何開始對服刑人員進行心理矯正呢？我認為可以分為三個階段：

1.階段一：心理診斷階段。這一階段主要要做的就是廣泛收集服刑人員的心理信息，通過與其進行深入的談話，以確定他們的心理定向與心理發展趨勢，分析和確立服刑人員的心理健康狀況。還可以通過心理測驗等方式，對其心理進行評估。

2.階段二：矯正實施階段。在對矯正對象有一個正確的分析與評估后，就可以開始他們進行有效的心理矯正了。心理矯正的方法有支持療法、行為療法、認知療法、和綜合征療法等。矯正實施階段一定要根據評估階段制定的具體方案來進行，同時還要結合矯正罪犯的具體情況進行具體分析以便及時調整矯正方案及其實施。3.階段三：心理矯正效果的鞏固階段。(1)初期的效果鞏固。(2)中期的效果鞏固。(3)后期的效果鞏固。

以上三個階段，是對服刑人員進行心理矯正的三個主要階段。

二、心理矯治在監獄中的作用

心理矯治工作在監獄中取得的主要成效：

(一)促進了監管秩序持續安全穩定。我們通過對新人監罪犯的心理測試和心理評估，及時發現存在心理疾患的罪犯，在做好心理疏導的同時，及時提出控制建議。新犯人分流到其他監區(分監區)時，新犯的心理狀況要向分流的監區(分監區)交代。對重點危險犯和頑固犯通過心理矯治活動，及時化解心理危機，提出干預對策，做到重點防控。心理矯治工作在維護監獄安全穩定方面發揮了重要的作用，為建設平安監獄、文明監獄作出了積極的貢獻。

(二)為科學認識和改造罪犯提供了有力武器。科學認識罪犯是科學改造罪犯的前提。過去我們對罪犯的認識往往憑經驗、憑感覺，定性的成份多，定量的成份少，引進心理矯治工作后，我們運用科學的測量工具，對罪犯進行心理測試和評估，了解了罪犯的內心世界，從而為科學改造罪犯奠定了基礎。尤其是對民警心理學知識、罪犯心理矯治業務知識的培訓和普及，民警在進行個別教育時，能夠恰當地運用心理咨詢的知識和技術，尋找切人點，增強了個別教育的科學性和針對性，進一步提高了個別教育的成效。

(三)增強了罪犯改造的自覺性。通過開展形式多樣的心理健康教育以及心理咨詢活動，特別對那些不認罪服法或認罪態度差的罪犯，運用認知療法、正確歸因法等，啟發其主動思考，促使其認真剖析犯罪思想，查找犯罪原因。通過教育，大多數罪犯能夠正確歸因，深挖犯罪根源，尤其是那些原先不服判、不認罪或認為“吃了風頭官司”的罪犯對犯罪有了客觀評價，對自身有了全新的認識，為自己下一步有效改造打下了堅實的基礎。絕大多數罪犯踴躍參加政治，文化和技術學習，努力遵守監規紀律，并以服刑人員行為規范約束自己的言行，端正改造態度，增強改造意識，服從民警管教，走踏實改造之路，爭取早日回歸社會。

(四)消除了罪犯不健康心理。罪犯心理矯治的目的是著重于罪犯心理和個性的調適，穩定情緒、改善認知、適應環境和消除不健康心理。通過向罪犯普及心理學、心理衛生和心理健康方面的基本知識以及開展心理咨詢、心理治療活動，使罪犯逐步樹立了心理健康觀念，懂得如何調適情緒，如何處理好人際關系，如何消除不健康心理，從而以積極的心態投入改造。

三、今后罪犯心理矯治工作的對策措施

(一)進一步健全罪犯心理矯治工作的領導機構和工作體系。省監獄管理局擬成立罪犯心理矯治工作指導中心，由相關的領導和人員組成，并配備相應的工作人員，對全省監獄系統的罪犯心理矯治工作進行統一謀劃、協調、指導和督促。各監獄要建立獨立建制的罪犯心理矯治工作辦公室(或心理矯治科)，心理矯治專業人員實行持證掛牌上崗。所有監區(分監區)建立心理健康輔導站，至少配備1名專職民警擔任心理輔導員；在罪犯中成立心理互助組，選定文化程度高、表現良好的罪犯擔任心理互助員，從上到下，形成罪犯心理矯治網絡。(二)進一步深化罪犯心理矯治各項業務工作。在罪犯心理健康教育方面，進一步搞活教育形式，擬創辦一份面向罪犯的專業性報紙，使心理健康教育常態化。在心理咨詢方面，進一步加強規范化建設，嚴格咨詢的程序，提高個案咨詢的質量。在心理治療方面，要充分利用社會力量和現代科技手段，提高治療效果。要把罪犯心理矯治工作與罪犯改造質量評估工作有機結合起來，在罪犯改造的不同階段，開展心理評估工作，為提高改造質量服務。同時，要進一步建立健全心理矯治工作制度。省局將統一制定罪犯心理健康教育、心理評估、心理測試、心理咨詢、心理治療以及心理矯治工作者隊伍建設等相關配套制度，形成罪犯心理矯治工作的制度體系，確保心理矯治工作規范運行。

（三）加強心理矯治工作者職業化建設。罪犯心理矯治工作是一項專業性很強的工作，對從業人員有著很高的要求。我們將進一步加大對二級心理咨詢師培訓力度，并抓好三級心理咨詢師的繼續教育工作。鼓勵各監所與有關心理咨詢師培訓機構聯系，開展相關業務培訓。“十一五”期間，我們準備將所有監區(分監區)心理輔導員輪訓一遍。對取得心理咨詢師職業資格人員原則上不得調離心理矯治工作崗位。要加強心理矯治工作者職業道德建設，遵守從業人員的職業準則。要在心理矯治人員中開展爭先創優和評比優秀矯治個案工作，及時表彰優秀心理矯治工作者，并嘗試心理矯治人員專項津貼制度，充分調動心理矯治人員的工作積極性。

(四)充分借鑒國外經驗和利用社會資源。國外罪犯心理矯治工作主要是由社會上臨床心理學家到監獄為罪犯提供心理學服務，對罪犯開展專門的矯治工作。我們應借鑒吸收國外的先進理論、方法、技術和經驗，并結合監管改造實際使其本土化；增加與國外同行的溝通與交流，引進一些高科技矯治設備和手段，進一步提高罪犯心理矯治的科技含量。同時，注重挖掘和整合社會資源，聘請社會上關心罪犯心理矯治工作的心理學家、精神病學家、教育工作者等加入到罪犯心理矯治工作中來；積極主動與當地有關醫院、大專院校以及心理衛生協會、心

理學會等機構加強聯系，借鑒其工作制度、工作經驗和工作方法，不斷提高罪犯心理矯治工作水平。

(五)加強罪犯心理矯治理論研究。要進一步加強罪犯心理矯治理論研究，使理論更好地服務于心理矯治工作，為矯治工作實踐提供理論支撐。要針對押犯特點，積極開展調查研究，探索各類押犯的心理特征及其改造對策。要系統地總結罪犯心理矯治工作經驗，并上升為理論，指導工作實踐。要組織心理矯治工作者加入心理學會、心理衛生協會等學術團體，參加有關學術活動，了解最新心理學研究動態。要定期舉辦“罪犯心理矯治工作”論壇，開展理論研討，并在“監獄網”上設立“罪犯心理矯治”專欄，加強信息交流，刊發相關理論研究文章，推動心理矯治工作進一步發展。

參考文獻

[1] 馬立驥主編：《罪犯心理與矯正》，中國政法大學出版社2009年版。[2] 章恩友主編：《罪犯改造心理學》，法律出版社2008年版。[3] 姚峰：“罪犯心理矯治工作的實踐與思考”載《安徽法治》2007年5月 [4] 何為民：《罪犯改造心理學》，中國人民公安大學出版社1997年版 [5] 張雅鳳主編：《罪犯改造心理學新編》，群眾出版社2007年版

第三篇：心靈雞湯 人生哲理 勵志格言[模版]

心靈雞湯語錄：www.tmdps.cn 一份快樂，兩人分享，那就成了兩份快樂。一份痛苦，兩人承擔，也就成了半份痛苦。人生的樂趣因共享而有意義，痛苦因分擔才會消減。

滿足于自己的生活，對生活充滿感恩的人雖然不一定會獲得成功，但是他一定是最幸福的。

每個人對快樂的感受都不同，對于一些人來說平平安安就是快樂，對于一些人來說大富大貴才是快樂，每一個人對快樂的標準不同.他們得到的快樂也就不盡相同了。

誘惑是魔鬼。他無時無刻不在影響著你。如果你堅持住了，那么就能獲得巨大的成功。

在權威面前一旦養成屈膝哈腰的習慣.不但自己只能生活在人家的影子中，而且人家也未必瞧得上你.自己不尊重自己別人也不會尊重你。

互惠互利，互通有無才能更好地獲得成功，在獲得與給予中人類社會不停地進步。

帶著一顆善良的心，盡自己最大的努力幫助他人。這樣的人是讓人敬佩的。

世上知音難尋。伯樂與千里馬的故事也不常有。只是因為人與人之間實在是難以進行徹徹底底的理解。

機會很多時候就在你面前.不管你是否喜歡這樣的機會，只有把握住，迎難而上才能獲得非凡的成就。

給予別人小恩小惠，并不能看出他對你是否真心，也不能簡單地就認為會得到報答;而給你恩惠的人卻可能是真心想幫助你的人。

唯一能擊敗你信念的只有你自己。如果你知道去哪里，那么全世界都會為你讓路。

這個世界沒有上帝，天才的困苦還是來自于這個不理解他的殘酷社會。梵高用自己的生命見證了這個沒有愛的社會。這一幅幅用他鮮血和眼淚染成的畫.就是對這個社會很好的諷刺。一個人的畫要等到死后才被認可.繼而被狂熱追捧，這是何等可悲的社會。

一個人生下來就注定是有價值的，關鍵在于你是怎樣看待的。

當一個人由于沒有把握而缺乏自信時，贊美和鼓勵會成為他努力的力量，因為他得到了認可，贊美能使白癡變成天才。而否定和諷刺也可能讓一個原本是天才的人變成白癡。

每個人都應該分清自己的角色，在恰當的時候扮演恰當的角色，那樣你才會綻放出最強烈的光芒。

沒有愿望就沒有奇跡。確實，如果讓生命中的每一樣東西都擁有愿望，那我們的人生將是多么的絢麗和精 彩。帶著夢想前行，讓你的人生從此不同。

心靈雞湯語錄：www.tmdps.cn

很多時候一個人的力量只夠做好自己本分的事，只有整個社會充滿愛才能更好的幫助弱者。

很多時候人們不是不明白吃苦才能成功的道理，只是他們太聰明了，反復衡量值不值得去做，會不會很辛苦?這樣子的后果只能是一事無成。

常常，一句贊美別人的話會成為他奮斗的力童，會改變他一生的命運。

創新并不神秘復雜，只要我們換個角度，用另一種眼光去看待，往往會有新的突破。

世間最難得的是永恒的友誼。而永恒的友誼就像常春藤。需要用忠誠去播種、用熱情去灌溉、用理解去護理。

人遇到困難時，往往會求神拜佛，其實不過是種心理反應罷了，而真正能幫助自己的只有自己.唯有自己用心地去克服困難，那才是出路。

信任是春風，能讓枯藤重生;信任是生命的感覺，讓你活得有意義。我們常常因獲得了別人的信任而充滿力量和勇氣。

當你不停地為生活忙碌時，停下來思考一下也許更有意義。

當我們處千困境時，自信和勇氣是我們克服困難的關鍵因素，只有深信自身的力量，并為之努力堅持.總會有光明照耀。

嫉妒是毒藥，它在不知不覺間耗光了你的生命。要想有所成就就應該從別人的成功中吸取經驗，而不是無時無刻地嫉妒。

雖然我們相信物競天擇，相信弱肉強食，但是這個世間的生命都是有尊嚴的。不管什么時候，妄想以犧牲他人的生命來達到自己可恥目的的人，都會受到無情的嘲笑。

任何平凡的人都有著巨大的力量，其所能表現出來的震撼足以感動世人。

用自身的一些優點來進行自我肯定，增加自己的自信心，于是你就成功了。

做一件事情簡單，做好一件事情卻不是那么容易。只有實實在在地考慮各方面因素，而不是浮夸地追求外表和滿足心理，這樣才會成功。

從失敗中汲取教訓，往往離成功已經不遠了。

自信和勇氣是我們克服困難的關鍵因素，只有深信自身的總會有光明照耀。

只有滿懷信心的人，才能得到生活的幸福，才能實現自己的理想。

社會的冷漠需要人們用勇氣和關愛來打破.那些冷漠的人們只有當犯罪臨到他們時才懂

心靈雞湯語錄：www.tmdps.cn 得。為什么不早點兒拿出勇氣來面對呢?不然也許明天就輪到你了!

希望就是一把鑰匙，開啟你生命的輝煌。很多時候人們活下去的信念就是因為希望。請盡量給人希望也給自己希望。

讓生命的每個時段都過得燦爛輝煌，從而沒有遺憾，沒有后悔。人生的意義在這里得到發揚。

神靈是不會將財富隨便給人的，只有勤奮的人才能得到他的眷顧，而這個神靈就是你自己。

不管是處在何處，只要生命不停止就應該好好地學習。機會只會垂青有準備的人。

寬容是人的一種美德，當一個人做錯時，如果他的心是真誠的，我們應當去寬容他。寬容是讓愛充滿在自己的周圍，能使世界越來越美好。這個世界上有些人就是因為沒有得到寬容而走上了不歸路心靈雞湯。

贊美別人，是一種氣度，是一種理解，是一種美德，更是一種境界。

每個人都有自己的特長，當你能正確認識到的時候，別人就會注意你的特長。

人最美的莫過于堅持本色，相信自我。俗話說.金無足赤，人無完人，你越是堅持你自己，相信自己。別人才會愿意和你交往，去欣賞你的風格。

生命誠可貴，愛情價更高。若為自由故，兩者皆可拋。像電影《勇敢的心》里華萊士行刑前高呼自由那樣，多少人為了自由就算付出生命都在所不惜。

生命本身就是處于生物鏈之中，沒有永恒的安逸。也沒有永恒的頂層。世界不可能如你想象的那么完美，你要學會先改變自己的內心想法。

我們對待事情的時候，要高瞻遠矚。目光遠大，但要放下心來認真去做，相信前途是光明的，道路是曲折的。

第四篇：開車悟出的人生哲理

開車悟出的人生哲理

天命之年學會了開車，方知人生之道與行事之理全然相通，駕車行路與人生行路有驚人一致的哲學道理。

哲理之一：一切都是變幻的過程，人生沒有定格的風景。駕車飛奔如同快速穿越人生時空，一時陽光明媚，一時風狂雨驟；一時山重水復疑無路，一時柳暗花明又一村。行車沒有重要的風景，人生行路也一樣，哪怕有時處境似曾相識，但歲月不待、人事已非，舊時境也不會再有舊時情。所以，想擁有永恒美好的時光太難，只有學會珍惜、欣賞、享受當下的每寸光景，不要時過境遷再來嘆惜、追悔和遺撼。

人生景觀猶如行車景變一樣，每一道光景都有她的味道，無論是苦是樂、是丑是美，甜酸苦辣都是滋味兒！一切歷經漫長歲月過濾而沉淀于記憶深處的東西，都有他特別的審美價值。

所以，當你經受磨難的時候，堅信這只是過程，很快會過去；當你享受美滿時，要清醒這不會永恒，而作好轉換場景的準備。

哲理之二：道路總是坎坷曲折，人生不會一馬平川。爛道與好道各練其能，開車上高速路之前，大多要經那陳久失修的爛道、彎道、窄道和管制不好的亂道。人生想上高速路，大凡30歲前部得走些爛路、暗路，都得爬坡上坎轉急彎、大彎以四處尋路，初學駕駛，師傅一般要求先開爛路，再上大路。拾因走過爛路，技能方才純熟，駛上平路正道，便會如魚得水。人生若先難后順算是幸運，若先順后難、先甜后苦才是真正的災難。

彎路與直路各通羅馬，好路堵車，欲速不達；彎路楊通，如龜勝兔。人生有時要繞些彎路，遷回曲折反而能更快到達目的地，關鍵是遇堵要準確判斷局勢當機立斷改道，猶豫不決只會陷入進退兩難之境。

快道慢道要因人而異。人貴有自知之明，車況好，技能熟稔，精力旺盛者，自可選擇快車道或超車道，反之應自覺行走慢車道，不要想一人占著好道走到底，長久壓著別人會招惹禍患。你若一路狂奔陷入疲憊，一定要明智地讓出快道，當后車超你而去，你不能耿耿于懷，心理不平衡會釀出車禍。人生行路，奧妙萬千。

折理之三：開車速度靠技能更看路況，人生發展靠素質更在機遇。

上路開車要依次而行，無論車況好壞。從業時職位高低，一般也有先來后到，無論你自身狀況如何。車要提速或人想越位，一要看前車是否想讓，不肯讓道者，有時會一盤甩過來逼你后退；二要看超車道上有無障礙，遇來勢兇琴的對手你還得縮回頭來，依次緩行。

行車中，血的教訓方使經驗倍增；從業中，沉重的失敗

也許為成功打好了基礎。好司機開車，不會怨路況不好，他懂得隨遇而安適應環境；明白人從業，也不要怨機遇不佳，要傲得順其自然，強大自我。

第五篇：養金魚悟出的人生哲理

導語：養金魚看似很簡單但隱藏了什么樣的人生哲理呢？以下是小編為大家分享的養金魚悟出的人生哲理，歡迎借鑒！

金魚非常美麗，所以很多人喜歡養金魚。但是金魚有個不好的習性就是貪吃，所以喂金魚時要善于控制。

記得剛開始養金魚時，我因為不懂得金魚的貪吃習性，總是一個勁地給金魚喂食，結果使最貪食的金魚過早地被撐死了。后來經請教朋友才知道了金魚的這個習性，在喂金魚時就學會了給金魚少量喂食。可這時新的問題又出現了，有的金魚生性活潑，總喜歡上游下潛，常常會竄到水面把少量的食物統統吞到腹中，而總是沉在底部不好動的金魚卻吃不到一點東西。

為了既不把生性活潑的金魚撐死，又保證不好動的金魚吃到食物，我只好把它們分開養殖。這樣就既解決了金魚喂養的問題，又使我對控制的意義有了更深刻的認識。通過喂養養金魚啟示我悟到了這樣的一個法則：“適當喂養，有效控制”。

適宜就是最通行的真理，無論做什么事情，我們都必須善于將其控制在最適宜的狀態之中。“智豬博弈”的故事就是一個很好的控制實例。

這個實例講的是：豬圈里有兩頭豬，一頭大豬，一頭小豬。豬圈的一邊有個踏板，每踩一下踏板，在遠離踏板的豬圈的另一邊的投食口就會落下少量的食物。如果有一只豬去踩踏板，另一只豬就有機會搶先吃到另一邊落下的食物。當小豬踩動踏板時，大豬會在小豬跑到食槽之前剛好吃光所有的食物；若是大豬踩動了踏板，則還有機會在小豬吃完落下的食物之前跑到食槽，爭吃到另一半殘羹余食。

這樣的結果，兩只豬各會采取什么策略呢？

答案是：小豬將選擇“搭便車”策略，也就是舒舒服服地等在食槽邊；而大豬則為那一半的殘羹剩食不知疲倦地奔忙于踏板和食槽之間。這是因為，小豬踩踏板將一無所獲，不踩踏板反而能吃上食物。對小豬而言，無論大豬是否踩動踏板，不踩踏板總是好的選擇。而大豬呢，既已明知小豬是不會去踩動踏板的，只有自己親自去踩踏板才能吃到一半的剩食，但這總比不踩踏板要好得多。

這種“小豬躺著大豬跑”的現象是由于故事中的控制規則所導致的。要改變這種現狀就要改變控制的規則，這就需要我們有效的控制。該規則的核心指標是：每次落下的事物數量和踏板與投食口之間的距離。如果我們改變一下這個核心指標，就會改變豬圈里這種“小豬躺著大豬跑”的狀況。

控制方案一：減量方案。投食僅有原來的一半分量。結果是小豬大豬都不去踩踏板了。小豬去踩，大豬將會把食物吃完；大豬去踩，小豬將也會把食物吃完。誰去踩踏板，就意味著為對方貢獻食物，所以誰也不會有踩踏板的動力了。如果目的是想讓豬去多踩踏板，這個控制規則的設計顯然是失敗的。

控制方案二：增量方案。投食為原來的一倍分量。結果是小豬、大豬都會去踩踏板。誰想吃，誰就會去踩踏板。反正對方不會一次把食物吃完。小豬和大豬相當于生活在物質相對豐富的“大同”社會里，所以競爭意識卻不會很強。對于控制規則的設計者來說，這個規則的成本相當高，每次都要提供雙份的食物，而且因為競爭不強烈，想讓豬們去多踩踏板的效果也并不好。

控制方案三：減量加移位方案。投食僅原來的一半分量，但同時將投食口移到踏板附近。結果呢，小豬和大豬都在拼命地搶著踩踏板。等待者不得食，而多勞者多得。每次的收獲剛好消費完。從有效的控制方面講，這是一個最好的方案。成本不高，但收獲最大。

原版的“智豬博弈”故事給了競爭中的弱者以等待為最佳策略的啟發。但是對于社會而言，因為小豬未能參與競爭，小豬搭便車時的社會資源配置的并不是最佳狀態。為使資源最有效配置，最有效的控制規則設計是不能有人搭便車的，政府如此，公司也是如此。而能否完全杜絕“搭便車”現象，就要看控制規則的核心指標設置是否合適了。比如，公司的激勵制度設計，獎勵力度太大，又是持股，又是期權，公司職員個個都成了百萬富翁，成本高不說，員工的積極性并不一定很高。這相當于“智豬博弈”增量方案所描述的情形。但是如果獎勵力度不大，而且見者有份，不勞動的“小豬”也有，一度十分努力的大豬也不會有動力了，這就象“智豬博弈”減量方案一所描述的情形。最好的激勵機制設計就要象控制方案三一樣，采取減量加移位的辦法，獎勵并非人人有份，而是直接針對個人，如業績與分配掛鉤，既可節約組織的成本，又能消除員工“搭便車”的現象，這就是有效的控制。

“適當喂養，有效控制”是一個非常有用的法則，在我們養植花草時，要適當澆水，保證花草既不能受旱，又不能受澇，這就是“適當喂養”。當花草長到一定的程度，就要進行剪裁，保障花草既能整潔美觀，又能茁壯成長，這就是“有效控制”了。