第一篇：軍事拓展訓練增強孩子與人溝通、團隊協作能力

軍事拓展訓練增強孩子與人溝通、團隊協作能力

--明陽天下拓展培訓

00后多是獨生子女，在多個大人的呵護下長大。從而導致他們身上常出現自我、自私等通病，與人交流、溝通、協作的能力非常薄弱。給孩子報名參加 武漢誠智拓展訓練“少年軍校”家長中，不少家長就提到了孩子存在這方面問題，希望在軍校的集體生活，能讓孩子在這方面的缺點得到改善，能力得到提高。

“娃娃不喜歡其他小朋友一起玩，總是喜歡一個人呆著。”給孩子報名參加了少年軍校的劉女士說，孩子總是不太合群，因為在和其他孩子一起游戲、共 同完成某項任務時，他不知道該怎么辦，也不知道自己該做什么，很多時候在游離在團隊外面，久而久之，他就開始畏懼和其他小朋友一起。另一位給孩子報了名的 家長張先生說，男孩什么都好，就是有一點讓家人頭痛—內向。12歲了，總是不肯主動跟人打個招呼，就算有人跟他說話，他也話不多，一副膽怯的模樣，所以連 朋友都很少。

針對家長們的問題，誠智拓展訓練“少年軍校”中，將學習與人交流作為一項重要的實踐內容。“開營當天，我們就讓孩子融入這個大集體。”我們將孩 子按照相應的規則，每40名參訓學員組成為一個連隊，設連長、副連長;每10人為排，設排長、副排長。并按公開競選的形式選拔各職級負責人。同時，各連隊 選隊歌、隊名、隊旗、logo、口號、隊長，并向學員提出希望和要求，力爭做一名優秀的學員，培養學員團隊建設等。“我們的訓練項目設置了豐富的集體協作項目，孩子很快會被集體氣氛所包圍，體驗到快樂，認識到他人和團隊對自己的重要性，學習與人溝通協作。”負責拓展訓練的教官說，“對于有自卑心理的孩子，“少年軍校”會設定環節讓他建立自信心，感受到自我的價值，得到他人尊重。”

在拓展項目中，孩子最喜歡的科目就是“真人CS”，并設置了遭遇戰、攻防戰、拯救人質、奪旗戰、斬首行動、陣地保衛戰等，培養學院的團隊合作意 識;配合意識、團隊分工。除此之外，還有其它拓展訓練項目“齊眉棍”、“移動高爾夫”等拓展項目，這些科目都是很簡單事情，但必須參與的學員相互配合才能 完成，這就要求要學員做好自己，配合別人，在過程中，少一點責備，多一點鼓勵，具備包容心態，只有這樣才能取得勝利;設置的“急速60秒”、“驛站傳書” 等拓展項目，是讓學員養成良好的溝通習慣，學會如何排除溝通障礙，根據不同的人采取不同的溝通方式，充分體現溝通的重要性;培養學員的溝通意識和方法。

更多相關信息，請訪問明陽天下拓展培訓網站!

第二篇：《溝通協作、熔煉團隊》拓展訓練心得體會.

《溝通協作、熔煉團隊》拓展訓練心得體會

2013年 4月 12-13日,我參加了為期兩天的拓展訓練活動,通過參加這次 拓展訓練,使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理, 讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我 更深刻地意識到, 其實我們每個人都是很堅強的, 每個人在平時工作和生活中都 有潛在的能力未曾發揮出來, 只要有信心、有勇氣去面對, 就沒有解決不了的難 題。在教練的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義,我了解到“拓 展訓練” 具有 “溝通協作、熔煉團隊” 內涵, 是一項來源于挑戰極限的訓練活動, 旨在激勵人的斗志, 激發潛在能力, 創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短 2天時間,但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富,無論將來我身處何 種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊意識,合作精神在達到岱山湖訓練場地后,按照教練的要求,我們被 分為了兩個小隊, “雄鷹隊”和“咆哮隊” ,隊員們來自合肥、蕪湖、宣城三地, 彼此用了 8分鐘進行了認識, 并擁有了自己的隊旗、隊歌、口號, 團隊建設完整、人員分工細致, 這使我們每一個人都時刻感受到, 自己不是一個人, 而是處在一 個團隊當中, 要成功完成訓練項目, 需要每一個人的努力, 需要大家的充分合作。在之后各個項目中,大家都充分發揮了合作精神,成功的完成了各個訓練項目。目標一致,互相信任、團結協作。在訓練中,無論是一開始的“群龍取水”、“ 60秒認圖”、還是后來的“魔王關”、“驛站傳書”等,幾乎所有的項目,我們每個 成員都在積極的出謀劃策, 都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡 而是相互幫助和協作。這使我感受到, 如果我們在實際工作中都能像在 “驛站傳 書”中一樣,開拓思路,步調一致,我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力 的團隊。所有的項目都讓我真正體味到溝通協作、熔煉團隊。為什么在訓練中大 家都能如此的團結?因為大家的目標完全一致, 因此我們在團隊的管理中應該突 出大家一致的目標, 突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。全身心地投入當然會 大聲說出的自己的想法, 只有充分發揮每個人的智慧, 才能挖掘出團隊最大的活 力與競爭力。在過程中尋找到快樂,在感悟中得到升華。

在整個拓展訓練的過程中,我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過 關而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有活力。即 使在整個訓練過程結束之后, 大家都很累, 可每個人都興高采烈地議論著訓練中 的事情,都感到回味無窮。于是,我們快樂著,我們幸福著。

總之,通過這次拓展訓練,使我增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力, 提高了解決問題的能力, 通過這次拓展訓練, 增進了對集體的參與意識與責任心, 我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

Xxx 2013年 4月 15日

第三篇：拓展訓練感想提升團隊協作能力

拓展訓練感想--提升團隊協作能力

當今的企業靠的是團隊的力量，而一個人要想在當今的企業立足于不敗之地，就必須在一個團隊中相互協作，體現自我的價值的同時，盡量融入到團隊中去。在這一次廠里組織的明陽天下拓展訓練讓我深刻的明白了這一點。

首先，要不斷地挖掘自己的潛力，挑戰自我。就像這次訓練中的攀巖項目，面對仰頭都難看到頂的一面墻，不禁讓人覺得這簡直是不可能完成的任務，但隨著一位又一位隊友爬了上去，歡呼聲，吶喊聲已淹沒了剛開始的恐懼。其實這攀巖好似工作中的困難，俗話說“眼睛是賴蛋手是好漢”，我們只要有足夠信心和決心，遇到問題盡量想辦法克服，用我們的智慧，用我們的毅力一步一步的前行，就一定能達到自己想要的終點。

其次，不要做一鍋湯里面的老鼠屎。團隊里的每一個都擰成一股繩，那樣的團隊的力量才會無窮大；若一個團隊是盤散沙，沒有凝聚力，那么在工作中遇到一點挫折就無法戰勝，若大家都很積極而偏偏有個人消極待工，便會影響整個團隊的工作進程。就像“齊心協力”這個活動一樣，只有當每一個人的步調都一致了，大家才能向前走，只要有一個人的步伐亂了，那么大家基本上都無法前行。因此我們不要去做一鍋湯里的老鼠屎，要始終和團隊的目標保持一致，齊心協力的完成企業交給我們的各項生產任務。

面對穿越電網時，剛開始的我們便暴露出了一些平時經常遇到的問題，大家意見不統一，你一言我一語，沒有統一的方案，當過“電網”時就會“觸電”，當我們經過一番討論每一個人應該穿的是哪一個洞并認真的執行時，我們便很順利的通過了。這不禁讓我領悟到了科學的工作方法的重要性，就像我們教練要求的那樣，每一個活動項目開始時都要求我們討論方案和行動計劃，并努力去實施，并根據實際情況進行調整，活動結束后呢，每個人都要進行總結。這種“計劃、行動、總結”的工作方法，也應該應用到我們日常的生活中去。

最后，學會了感恩。當教練說出那句“也許連他們的父母都沒有踩過他們的肩膀，而今天，為了大家最后的勝利，他們寧愿讓你踩著肩膀前進”時，我真的被感動了，“感恩”對于許多人來說，或許已經開始陌生了，在這樣的一個社會里，我們不停的走、不停的前進，不停的為了自己的生活打拼，但當得到了自己想想要得到的時候，卻似乎忘記了一點——感恩，父母給了我們生命，把我們養大，我們要感恩；朋友帶給我們友誼，同甘苦共患難，我們要感恩；企業給我們一個施展才華的空間和舞臺、為我們提供了經濟物質基礎，我們要感恩。

在這次明陽天下拓展訓練中，不僅是對我體能的拓展訓練，激發了自身潛能，更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。體會到了團隊的力量是無窮大的；體會到遇事不能慌張，要冷靜對待；體會到了人與之間應多一些感恩少一些猜疑，在今后的工作中，我也會將這些體會和感受付諸于行動，并帶到工作中去，和同事們并肩作戰，共同去面對工作中的挑戰。

本文轉自明陽天下拓展公司轉載請注明出處

第四篇：團隊建設與溝通協作戶外拓展訓練有感

關于團隊建設與溝通協作培訓

----記NO:1戶外拓展訓練有感

從公司組織要參加拓展訓練動員時,我本來是帶著去聽一聽順便去放松一下心情的一種心態去參加,但是通過為期兩天一夜的積極參與我發現通過這次活動我的收獲還是不少的,從拓展訓練基地回來我就打開電腦將此次學到的東西進行記錄及整理,我總共總結出以下幾點知識點.一.團隊建設

任何一個團隊在成立時必須分清主次之分,各崗位要各司其職并要帶有積極主動,樂觀向上,健康陽光的心態去面對工作,才能將一份工作作為長期的事業去面對.每一個團隊中必須有人要學會去主動承擔責任及付出,團隊建設的主要幾個重點為: 1.組建團隊要有明確的目標 2.要有明確的責任及分工

3.工作開展前要有計劃及組織,過程展開中要有指揮及協調,事后要反饋

4.組織成員之間在建立溝通的渠道及相互信任 5.團隊工作展開后要建立標準 6.團隊要出成績就只有一個字“干”

二,溝通及協作

通過這兩天的培訓中各項戶外活動”蛟龍出海””群龍擊鼓“拼圖積分“”登高跳遠“我們小隊是由公司六大部門中各管理職職員組成的12 人小隊，大家都曾經在工作中互相爭吵及報怨。但是在團隊合作中我們都為了共同一個目標進行有效和諧的溝通與交流，隊員之間相互鼓勵與支持度過每一個我們認為不可能超越的難關。從中我深深的體會到為了團隊目前有的時候放棄小我大家都可以做得到，在此我也在心里對自已說了一些心里話：

1，只要心平氣和的溝通，一切事情都有解決的可能

2，每件事情出發前都站在對方的立場想一下（換位思考）那一切都不是事兒

3，每個面對工作只是分工不同，工作性質不一樣，但是目標都是為公司更上一層樓

4，把自已的目光放長遠一點，不要只注重眼前，出發點不同思考方式就會發生轉變

5，其實身邊都還是有一群可愛面善良的同事，在困難面前他們也會不拋棄，不放棄

6，最后用名言總結一下“人心齊，泰山移“

這次戶外拓展訓練給我帶來的感受是放松了長期壓抑的心情，也提供了一個和同事們互相交流的氛圍，并且在松的環境下重新溫習了一些管理知識，現將管理五要素整理送給我最可愛的同事們：

計劃-----管理應當預見末來 組織------計劃執行的分工

指揮------員工發揮自身潛力的一種藝術 協調------企業的一切都要和諧配合 控制------檢查及糾正

第五篇：拓展心得體會——戶外拓展訓練團隊協作

戶外拓展訓練——團隊協作

去年五一期間，對于我們全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，我們在明陽天下拓展基地，深深體會到如何激發自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協作的重要性。

第一個是“斷橋”項目，這個項目完全是自我內心的挑戰，在8米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。我們首先安排了一個膽子大的男生打頭陣，老師呢，也是把斷面的跨度縮小一點，這個男生果然沒有讓大家失望，輕松的跨躍，在下面的伙伴爆發出熱烈的掌聲。他輕松的完成，給我們帶來了良好的開端。女生們都按順序完成了項目，我是排在女生最后一個出場，做女生的收尾工作。在爬梯之前我認為很簡單的一件事情，可是當我站在斷橋上的時候，我后悔了，我向下面大聲吶喊：‘我害怕了’，我跟保護老師說：‘我不行了，我跳不過去。’老師回答說：‘你現在只有兩個選擇，要不邁過去，要不我把你推下去。’我說：‘你還是把我推下去吧，因為我知道有保護繩。’就在此時我聽到橋下有伙伴大聲喊：‘張姐，你再往前一點，就能跨過去了。’就是這個聲音，就是這個力量，促使我向前走了一步，然后大膽的跨出艱難的一步，我成功了，謝謝你們，我的伙伴們。謝謝你們在我心里最恐懼的時侯，給了我力量，幫我下了決心，讓我找到了方向，順利完成任務。此項讓我體會到：事情的決策往往就在剎那間。

考驗團隊的凝聚力——電網項目。我們團隊特色是大多數伙伴體重超標，這對過電網是最大的考驗。電網有16個網洞可以使用，我們有14個伙伴，告知我們只有2次失敗的機會。我認為還是挺有難度的。電網分配比例不夠均勻，有大有小，其中有兩個較大的網洞，我們決定給兩個超大體重的伙伴使用，以保證成功率。做出計劃，開始實施，但是當我們運送過4個伙伴以后，我提出應該改變計劃，留出一個大洞給最后一個伙伴，這樣才能準確無誤的完成任務。余下來就是要挑戰本次最高的難度，把一個體重在200斤左右的伙伴用我們的胳臂托舉運送過電網。當大家聽完我的建議以后，隊長和剩余的伙伴斬釘截鐵的說：‘可以，沒問題。’成功了，成功了，歡呼、激動、擊掌、跳躍，實在沒有一個準確的詞語可以用來形容我們的心情，老師被我們的意志品質感動了，頻繁點頭示意成功。隨后的任務是在歡聲笑語中完成的，老師最后的總結：‘你們是最棒的團隊’。我們每一個伙伴也都認為我們自己是最棒的，我們的團隊是最棒的。我們只要團結一心，勇于承擔責任，就沒有渡不過去的難關！

本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請注明出處。