第一篇：拓展訓練——企業增強團隊凝聚力的重要性

企業增強團隊凝聚力的重要性

為了慶祝公司銷量業績的突飛猛進，增強團隊凝聚力，增進交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經銷商及家人前往重點旅游風景區明陽天下拓展訓練中心進行戶外拓展訓練活動。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業墻等項目活動，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會，熱鬧無比。

“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。在拓展訓練中，精英學員們無不表現出貢獻精神。發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美統一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。

通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓精英學員們自己去理解,自己去提煉.當高強度的訓練與汗水交織在一起時,深刻體驗到了一個團隊的成長要經過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅！

最后感謝明陽天下國際拓展訓練中心的教官，是在教練的帶領下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰，共同完成了一系列看似很難完成的任務，享受了歷經艱辛之后的成功喜悅，增進了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰斗力！一切皆有可能,超越自已就能夠創造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務。

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第二篇：拓展心得體會團隊訓練增強團隊凝聚力

團隊訓練增強團隊凝聚力

7月15日－16日，為慶賀華瀚集團成立暨公司成立六周年，同時為了增強新老員工的團隊凝聚力，華瀚集團組織員工參加了以“挑戰自我，凝練團隊”為主題的第四次拓展訓練，活動由明陽天下教育（GROUP）北京拓展訓練學校具體組織實施，華瀚投資集團有限公司全體員工及華瀚集團下屬8個子公司的部分中高層管理人員共168人參加了此次活動。

做一個優秀的領路人

有一個拓展項目，是一個“聾啞人”領著一個“盲人”穿越路障，最終到達目的地。領路人是無微不至的幫助甚至于背著“盲人”走呢，還是有效地引導，讓“盲人”自己學會走，值得我們去深思。去培訓的都是華美的主管和主秘，現在帶著幾個人或十幾個人的小團隊，以后要帶幾百人的大團隊，我們的角色就是個領路人。我記得有一位戰友分享說，她每天要給所有銷代打電話詢問工作情況，主任團隊的大小事情他都得過問，他還得負責團隊大半業績，所以每天心力交瘁，苦惱萬分。她一個人做銷代組長、秘書、帶組主任、主任和主管的幾乎全部工作，有時候壓力所致情緒失控。當然，從工作角度上講，她異常的負責任。從另外一個角度，她就是那個無微不至背著“盲人”走路的領路人。對于“盲人”來說，這樣的領路方式“盲人”并不領情，因為即使這次到達了終點，未必下次能順利到達，因為走路的方法沒學會，就如同幫新戰友賣房而不是指點他如何賣房?，F在很多團隊“以結果為導向”變成了“以業績為導向”，會賣房的專門賣房，其他人只能整天約電話，難道“結果”就是“業績”嗎？我認為好的結果是人才的層出不窮。華美對于很多人是充滿魅力的，因為這里是成長的搖籃，可以學到能力出人頭地。

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第三篇：拓展增強團隊凝聚力

拓展增強團隊凝聚力 的5月天氣就開始炎熱了，海量存儲設備有限公司40名中層管理人員來到明陽天下拓展基地開展了為期一天的戶外拓展。

海量存儲設備有限公司參加此次拓展訓練的學員主要有：中層管理崗位的資深員工。這批學員在拓展訓練的要求是打造高績效團隊、員工潛能激發挑戰自我。明陽天下拓展公司的培訓師針對打造高效團隊、激發員工潛能制定了破冰、共同進退、盲人方陣、空中抓杠、合力制勝七巧板、畢業墻這幾個經典的拓展訓練項目。

一開始的分組破冰拓展項目迅速打破了學員間的隔閡，明陽天下拓展公司的拓展培訓師組織小組起隊名、畫隊旗、唱隊歌，各組伙伴，積極、主動參與小組活動，展示團隊風采，振奮團隊士氣，為接下來的拓展項目挑戰做好心理準備。

在挑戰共同進退、合力制勝七巧板、畢業墻等團隊項目中海量存儲設備有限公司學員，團隊伙伴們打破常規，奇思妙想，以有限的資源創造團隊奇跡，充分展現了團隊的力量，增強了團隊凝聚力。

特別在畢業墻項目中，團隊伙伴面對高墻不畏困難，以集體智慧挑戰不可能，加上伙伴們勇于奉獻的精神，以雙手作為基柱，奮力托舉，創造奇跡這是必然。團隊伙伴經過畢業墻后深刻體會到團隊的力量，也希望他們將這種精神帶到日常工作中，為同事、為企業奉獻自己的力量。

晚上，海量存儲設備有限公司的伙伴們還開展了別開生面的晚會，每個人積極參與，唱歌、跳舞，盡顯個人風采，整個拓展基地充滿了海量存儲設備有限公司伙伴們的歡聲笑語。

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第四篇：團隊凝聚力拓展訓練

湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司-長沙尚行拓展

團隊凝聚力拓展訓練

2018年2月拓展訓練的活動策劃方案

活動時間：2018年2月7日上午7：00—下午5：00 活動地點：大京水庫京峰園賓館拓展訓練基地 活動對象：公司全體成員

活動組織者：綜合部及培訓中心

活動目的：通過拓展的項目訓練，激發員工的工作熱情，培養員工的良好心態，積極的面對困難，加強團隊的凝聚力和協作概念?；顒舆^程：

1、7：30集合，出發 2、8：30抵達大京水庫訓練基地

3、上午游戲活動：

（1）體驗式培訓導入《快樂王國組建》時長：1小時

游戲說明：導入環節是幫助參訓學員快速融入體驗式培訓的重要一環，幫助學員認識即將面臨的培訓形式，通過各種形式的互動式游戲來調動學員參與的積極性，對學員的參訓心態調整起著非常關鍵的作用。

（2）信任背摔 時長：1.5小時

游戲說明：每一位伙伴必須要從1.5米高的高臺上向后倒在由自己伙伴組成的“保護網”上，所有的責任與安全均在我們團隊的手中……（推薦理由，難度并不大，這是一個個人挑戰與團隊相結合的項目，精典拓展項目之一）（3）高空斷橋 時長：1小時

游戲說明：也許在地面上我們每一個優秀的伙伴都可以輕輕跳越過70公分，抓住頭頂的“幸?！保钱斘覀冋驹?米的高空，一個搖曳的平臺上的時候，你還勇敢的向前跳嗎？

4、餐前大PK與午餐 11：30-2:00

5、下午游戲活動：團隊熱身項目 2:00-5:00 買湯圓、仙人指路、共同進退 游戲目的：通過個人挑戰樹立團隊成員的自信，同時通過團隊信任的建立和明確溝通在團隊中的作用切入團隊建設中的責任意識。

6、留影、總結、發放證書 返回 5:00-5:30 活動預算：野外訓練130元/人 總計5330元 注意事項

1.學員需要作好充足的思想準備，積極參與每項訓練培訓，發揮自己的最大努力完成目標。

2.團結互助，主動溝通和交流培訓體驗和感受。

3.注意環保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地點。4.患有心臟疾病、高血壓、哮喘、傳染病處于病發期的學員不得參加訓練；但如果受訓期間病情得到有效控制或在康復期的學員可以在培訓師指導下參與訓練。

5.訓練期間，任何學員不得吸煙；飲酒；賭博以及使用毒品及其他違禁止藥品

6.訓練期間；在無培訓師指導的情況下，學員不得擅自攀登訓練設施或從湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司-長沙尚行拓展

事其他危險運動。

7.訓練期間；除特殊情況下向培訓師請假外，學員不得離開培訓現場，如確有急事需要離開或終止訓練，必須先向培訓師請假，并經過培訓師和公司方負責人同意后方可離開。

8.學員隨身攜帶的貴重物品和現金自行保管，或寄放到值班教練處。★ 學員自帶物品清單

1、學員請穿運動鞋或登山徒步鞋及休閑運動類服裝

2、個人必備藥品及筆等個人用具。注：（1）由提供統一服裝、橫幅、基本藥品、水及免費照相

（2）由統一為員工購買保險

（3）由提供資深的培訓老師4名

第五篇：團隊凝聚力拓展訓練

團隊凝聚力拓展訓練

一、培訓背景

l首先采用室內體驗式的形式，希望打破由于層級、部門等原因造成的員工及領導相互之間的陌生感。在陌生感打破的前提下，希望通過在室內的項目使學員認識到團隊協作和團隊凝聚力的重要性。

l然后采用室外體驗式培訓。在團隊成員相互認同感提高，團隊凝聚力高漲的前提下，迎接下兩個團隊項目的挑戰，從而進一步認識到團隊的潛力是無窮的，只要齊心協力，我們能夠有效面對任何挑戰。

二、培訓目標

通過精心設計的極具挑戰性的室內、外體驗項目，打破不同層級、不同部門人員之間的堅冰，建立起相互之間的信任，提升溝通執行能力；提升團隊協作和團隊凝聚力。

三、時間安排及培訓項目

第一天 活動內容 備注

07：30 集合07：30—09：00 車上活動：

人員互相介紹

行程及注意事項介紹

小游戲 培訓師與隊員互相熟悉

介紹此次培訓的行程

導入培訓紀律及注意事項

活躍團隊氣氛

09：00 到達拓展基地

09：00—10：00 破冰起航 導入最佳的培訓狀態。

10：00—10：30 團隊建設 熟悉團隊成員、塑造團隊文化

10：30—12：00 拓展項目兩項 建立團隊信任基礎（項目：信任背摔、穿越電網、狹路相逢等）

12：00—13：00 午餐

13：00—16：30 拓展項目三項 拉進學員之間的關系，提升團隊凝聚力（項目：有軌電車、同心桿、雷區取水、逃生等）

16：30—17：00 展望未來 用色彩與線條表達激動的心情

17：00—17：30 入住酒店

17：30 晚餐

第二天 活動內容 備注

07：30 晨練

8：00－8：30早餐

08：30—12：00 拓展項目及其點評 孤島求生勇攀天梯

12：00—13：30 午餐

13：00—16：30 拓展項目三項 拉進學員之間的關系，提升團隊凝聚力（項目：共赴前程荊棘取水畢業墻）

16：30—17：00 展望未來 用色彩與線條表達激動的心情

16：30—17：00 全程大總結、培訓師或主訓教官總結演講

17：10 回程

四、培訓內容及意義

部分場地項目介紹：

【破冰啟航】——團隊建設及熱身

項目介紹：以破冰游戲貫穿始終，充分展示參訓人員的創意與激情集眾人智慧，濃縮創新意識，展示團隊風采，迅速形成一支擁有共同使命感的團隊！

項目特點：培訓將以組為單位，使每個人都積極地參與到培訓之中，團隊的所有

成員必須共同面對困難、迎接挑戰、攻克難關!破冰游戲將有效打破人與人之間的隔膜，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。

項目描述：

1、全體隊員分成2個隊。每隊由一名培訓師及助理培訓師主持、配合本隊活

動。

2、各隊推薦或自薦隊長和旗手各一名。

3、編隊歌?？勺跃幥?，也可原曲填詞、簡短。

4、起隊名。形象、有意義。

5、隊訓。文字簡練、朗朗上口，具有震撼力。

6、制作隊旗。共同創意，隊徽簡單、蘊意深刻。要求全體隊員在隊旗上簽名。

7、各隊相互展示、解釋隊名、隊歌、隊訓、隊旗。

此部分需時約45分鐘，由培訓師控制進程。具體安排如下：

破冰游戲30分鐘

一展風采5分鐘

活動謹記10分鐘

【同心桿】

項目介紹：參訓人員一起把長約四米的木棍抬到指定位置，再一起放下項目特點：激勵

分享要點：

ü在整個團隊發展過程中，即使我們的出發點是美好的，但結果卻未必

如意，低效率是因為指責，高效率靠激勵

ü整體目標的達成需要合理激勵人心的制度作為輔助

ü靠心靈的默契達成領導與服從的關系，每個人一生都在尋找重要感，謙

讓了別人同時也成就了自己

【穿越電網】

項目介紹：有限資源的整合和優化配置能在一定程度上將弱勢轉換成為優勢。

項目特點：團隊領導力兼協作型。

項目描述：

1、全體隊員在規定的時間內必須從模擬電網中通過；

2、隊員通過時，身體的各部位一旦觸網，必須重來；

3、每名隊員只能指定一個網洞，不能重復；

4、嚴禁從電網兩側和上下兩方通過。

分享要點：

1、根據客觀環境和條件以及現有的人員狀況，現場統籌制定應急行動措施；

2、如何在復雜的環境中，將有限的人力和物力資源進行優化配置；

3、快速、準確發現行動中的主要問題并及時加以解決；

4、強化核心領導權威，在統一指揮下完成艱巨的任務；

5、增強隊友之間的親密合作，建立牢固的人際關系；

6、溝通與協作的重要性。

【信任背摔】

項目介紹：珍惜團隊成員之間相互信任所帶來的巨大經濟價值和強大凝聚力。項目特點：個人挑戰，兼顧團隊協作型。歷經69年而長盛不衰的拓展訓練經典

項目之一。

項目描述：一名隊員站在離地1.4米高的平臺上，雙手置于前胸被縛住，背朝后

筆直倒下，其余隊員組成地面安全通道接護。此項目要

求其他全部隊員嚴格執行保護任務。

分享要點：

1、“信任”是做人的基本要求：

（1）對團隊的信任建立在成員之間相互信任與責任的基礎之上？

（2）相信“我怎么對待別人，別人就怎樣對待我”。

（3）信任與影響力和團隊管理的關系。

（4）換位思考，體會信任與被信任的無窮力量；

2、打破心理障礙，激發潛能，堅定信念，微笑和激情是克服恐懼心理的利器。

3、模范與表率的作用：

（1）模范作用的重要目的是要產生1加1大于2的效應。

（2）個人的成功源于集體，其效能最終為團隊服務。

（3）企業僅僅擁有優秀的人才是不夠的，真正需要的是一個優秀的高績效的團

隊。

（3）表率在與上司、同事、下屬進行有效溝通中得到升華。

4、提出：“誰是基石？和信任危機等問題。”

【荊棘取水】

項目介紹：珍惜團隊成員之間相互信任所帶來的巨大經濟價值和強大凝聚力。

項目特點：決策管理，兼顧團隊協作型。美國麻省理工學院MBA經典課程項目

之一。

項目描述：

1.在一個直徑5米的地面，中間有一個裝滿水的杯子（作為假設的荊

棘），不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？

2.團隊的智慧可以把它變成事實。

分享內容：

ü提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧,團隊的領導藝術和技巧,ü人力資源的合理分配和運用,行動之前的討論和計劃對于事情的成敗

起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性。

ü培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神.【跨越斷橋】

培訓內容：個人挑戰項目。所有的人，在有保護的情況下，爬上斷橋，做兩次跨

步跳（跳過去，再跳回來）。

培訓目標：此項目意義在于，“斷橋一小步，人生一大步”，突破個人心理障礙，超越自我。每個人都蘊藏著極大的能量和豐富的資源，不試永遠不知道自己能力。勇敢的躍出第一步，成功就離你不遠了。

【畢業墻】

項目介紹：集中產生力量，抓住少數關鍵因素然后集中所有的資源進行解決。項目特點：個人挑戰，兼顧團隊協作型。

項目描述：要求全隊隊員在40分鐘內翻越一面高4米的高墻，在完成過程中，不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有人的身體。

分享要點：

1、培訓全體成員同心協力，共同戰勝困難的決心與信心；

2、通過身體接觸，打破上下級之間的隔膜，增進學員之間的情感交流，共同分享戰勝困難的喜悅，增強團隊的凝聚力；

3、團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同作用；

4、團隊角色合理分配，人力資源合理運用；

5、真正成功的運作來自于細節，來自于對形式的把握；

6、沒有細節，就沒有整體。

現場效果訴求：

1、團隊氣氛達到高潮，大家分享戰勝困難的喜悅，團隊凝聚力進一步增強；

2、檢驗一天的培訓成果；

3、培訓師講解操作要領（5mins）學員接受挑戰（60mins）回顧與分享（25mins）需用時90分鐘。

五、安全保障

安全對拓展訓練不僅意味著完善的體系，嚴密的制度，它更是我們企業文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活習慣中。富于經驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監控活動的全過程。

安全保障:完善的安全管理體系隨時隨地的安全意識

國際認證的器材裝備嚴格規范的操作流程

登協合格的專業教練防止意外的特種保險

備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。

復查原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。

監護原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監護，將任何隱患消除在萌芽中。

目標：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡。由于拓展訓練的一部分課程要求學員在空中完成攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員安全，我公司使用統一定購的進口一流專業登山器材作為保護裝備，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。所有登山器材至少應遵循UIAA（國際登山聯合會標準）或CE（歐洲標準）中的一個；繩索和頭盔要求必須有UIAA認證。并嚴格守器材的檢查和更新制度。

六、溫馨提示

1、著裝：休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨），請帶一件防寒外套、運動鞋.、換洗衣物。

2、個人常用有效藥品：如創可貼、感冒藥等

3、戴眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

4、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

5、培訓期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒。

6、培訓期間請勿擅自攀爬區域內各類訓練設施,以免發生意外。

7、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。

8、請您維護環境衛生,不要亂丟垃圾,請不要在培訓區域內吸煙。

9、如果遭遇惡劣天氣，培訓師會根據情況，調整活動時間和培訓項目。但經歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰性。

特別提醒：由于本次活動為拓展訓練培訓，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的培訓效果！

聯系人：陳爽010-5***9969***

綜合報價：