第一篇：園長如何引導(dǎo)教師管理情緒

園長如何引導(dǎo)教師管理情緒

在管理的各要素——人、財、物、事、時、空、信息中，人是管理的核心。每個人有不同的個性、愛好、習(xí)慣、性格、思想、文化、專業(yè)素養(yǎng)、家庭背景等，具有豐富而復(fù)雜的情緒情感。特別是幼兒教師這個特殊群體，管理者應(yīng)高度重視他們的情緒情感對幼兒的影響，及時調(diào)適控制他們的不良情緒，發(fā)揚(yáng)積極情感，這是關(guān)愛幼兒、促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展的關(guān)鍵。

幼兒教師都會遇到哪些情緒問題

情緒是個體對本身需要和客觀事物之間關(guān)系的短暫而強(qiáng)烈的反應(yīng)，是一種主觀感受、生理的反應(yīng)、認(rèn)知的互動，并表達(dá)出一些特定行為。

情緒管理是將這些感受、反應(yīng)、評估和特定行為挖掘并駕馭的一種手段；是對個體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程。也就是善于掌握自我，善于調(diào)節(jié)情緒，對生活中矛盾和事件的反應(yīng)能適可而止的排解，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態(tài)。

《心理學(xué)大辭典》中認(rèn)為“情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)”。

情感是態(tài)度這一整體中的一部分，它與態(tài)度中的內(nèi)心感受、意向具有協(xié)調(diào)一致性，是態(tài)度在生理上的一種較復(fù)雜而穩(wěn)定的生理評價和體驗(yàn)。情感管理，就是管理者以真摯的情感，增強(qiáng)管理者與員工之間的情感聯(lián)系和思想溝通，滿足員工的心理需求，形成和諧融洽的工作氛圍的一種管理方式。

幼兒教師擔(dān)負(fù)著母親、妻子、兒媳、女兒、保教人員等多重角色。面對繁重的家務(wù)勞動；面對3—6歲幼兒需要的精心照顧、安全呵護(hù)和教育；面對眾多家長“望子成龍、望女成鳳”的高期望和高要求，需要全力以赴的工作。持久的生活和工作壓力，極易給幼兒教師的生理、心理和行為三方面都造成不良的影響。

大量研究表明，過度的壓力會使承受者心跳加快，血壓升高，內(nèi)分泌混亂。導(dǎo)致教師多出現(xiàn)精力衰竭、消化功能紊亂、腸胃疾病、心臟病等癥狀。特別是咽喉病、脊椎病的發(fā)病率已經(jīng)分別達(dá)到40%和20%。

電視報道顯示：對北京市50所不同體制幼兒園447名教師的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)情緒倦怠的幼兒教師占2.9%，出現(xiàn)明顯倦怠傾向的占到一半以上。其中生理心理方面的表現(xiàn)最為明顯，疲憊不堪的占88.5%，擔(dān)心出事的占86.7%，焦躁不安的占65.9%，常常只想一個人呆著什么話也不說的占65.6%。

國家中小學(xué)心理健康教育課題組曾對遼寧省內(nèi)168所城鄉(xiāng)中小學(xué)的2292名教師進(jìn)行檢測，69%的教師自卑心理嚴(yán)重，強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感、憂郁以及偏執(zhí)傾向都比一般人群高；31.51%的教師有輕度的心理障礙，21%的教師已構(gòu)成心理疾病。

現(xiàn)實(shí)生活中可以看到，過度的壓力會引發(fā)教師的負(fù)面情緒反應(yīng)，焦慮、壓抑、憂郁、暴躁、沮喪、不安、悲觀失望等會使教師處于亞健康狀態(tài)，表現(xiàn)為精力不足、心理上產(chǎn)生不穩(wěn)定的情緒，易沖動，情感失常等，從而導(dǎo)致道德和情感準(zhǔn)則削弱，屢禁不止的幼兒教師虐童事件頻頻發(fā)生足可見一斑。

幼兒教師情緒管理需園所支持

幼兒教師良好的情緒情感能激發(fā)幼兒參與活動的興趣，能引發(fā)幼兒集中注意力、積極思維，從而獲得良好的保育教育效果。因?yàn)橛變赫J(rèn)識過程的重要特點(diǎn)是受自身情緒左右，以無意性為主；教師積極的、正面的情緒情感，如對幼兒的愛和尊重，會喚起幼兒相應(yīng)的情感體驗(yàn)，使幼兒產(chǎn)生對老師的親切感、信賴感、喜歡老師組織的活動。

教師良好的情緒情感有助于幼兒自信心的提高。教師通過表情、眼神、語調(diào)以及與幼兒接觸的肢體語言和態(tài)度來表達(dá)對幼兒的肯定或否定、關(guān)心或厭惡，會使幼兒意識到老師對自己的感情和評價，當(dāng)幼兒得到的是教師的愛和肯定時，會喚起幼兒的自信心，產(chǎn)生心理的愉悅與滿足感。

幼兒產(chǎn)生消極情緒的因素最多來自于教師的批評或責(zé)怪，而且由此產(chǎn)生的消極情緒體驗(yàn)越深刻，持續(xù)時間也就越長。教師個人情感、意志、個性特征，以及與幼兒交往的方式，教育幼兒的方法，都會對兒童性格的形成產(chǎn)生潛移默化的影響。因此，教師的情緒情感管理至關(guān)重要，關(guān)愛幼兒要從關(guān)注教師情緒情感管理做起。

把提高教職員工情緒情感管理列入培訓(xùn)內(nèi)容

情緒管理能力具有培養(yǎng)性、可塑性，幼兒園應(yīng)該將員工情緒情感管理能力的培養(yǎng)作為一項(xiàng)主要內(nèi)容。如多搞一些心理健康方面的寓理于故事情節(jié)中的教育講座。如《怎樣克服職業(yè)倦怠》、《體會教師的幸福》、《快樂工作、快樂學(xué)習(xí)、快樂生活》、《學(xué)會善待別人》、《共享成功的喜悅》等。

加強(qiáng)對員工的人文關(guān)懷

理解教師的心理需求，管理者與教職工多一些溝通，搭建教職員工說話表達(dá)的平臺，讓大家有傾訴的機(jī)會，例如幼兒園建立“心橋驛站”，成立“教工之家”，收集教職工意見和建議，定期召開教職工代表大會，對教職工的熱點(diǎn)問題，評模晉級等關(guān)注的問題公開、公正、公平操作，做到公開透明，杜絕暗箱操作；開展“和睦、和順、和諧”、“相親相愛一家人”等主題活動，營造“和諧大家庭”的工作氛圍。

加強(qiáng)“和”文化建設(shè)

引導(dǎo)教師調(diào)適自己的心理，營造“與孩子和顏悅色，與同事和衷共濟(jì)，與家長和樂共處”的和諧氛圍。

引導(dǎo)教師保持良好的心理態(tài)勢，擁有“同理心”、“寬容之心”、“感恩之心”，調(diào)節(jié)消極情緒、情感。用感恩詩激勵大家與人為善、多交朋友、愉快合作。

引導(dǎo)教師爭做有雅量的人，能容言，能容事，能容人。引導(dǎo)教師積極面對壓力，泰然面對挫折，認(rèn)真面對責(zé)任，自然面對榮譽(yù)，真心面對同事。

總之，幼兒園管理中應(yīng)多管齊下，關(guān)注幼兒教師情緒情感管理，不僅要在看得見的“硬件”方面改進(jìn)，還要在看不見的“軟件”方面下功夫，不斷提高管理員工情緒、情感的能力。

第二篇：淺析教師的情緒管理

淺析教師的情緒管理

隨著我國教育體制改革的不斷深入，教師在工作中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧娜桓淖儯瑥闹R的傳授者到指導(dǎo)者，從學(xué)生學(xué)習(xí)的管理者到合作者，從課程資源的使用者到開發(fā)者，從教書匠到研究者，這一系列社會角色認(rèn)同的改變給教師的心理帶來了挑戰(zhàn)。部分教師不能適應(yīng)這一改變，長期處于焦慮、抑郁、煩躁等負(fù)性情緒中，失去了對學(xué)生的愛心和耐心，同時喪失進(jìn)取心，在“無意識”或“事與愿違”的狀態(tài)下對學(xué)生身心造成無法彌補(bǔ)的傷害。沒有心理健康的教師群體，就不會有心理健康的學(xué)生；而只有高素質(zhì)的教師，才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生。

一、情緒管理的內(nèi)涵及界定

高曼(Goleman，1995)所著《情緒智力(Emotional Intelligence)》一書的面世，使EQ廣 泛受到各界的矚目與重視，同時使情緒管理的重要性愈受到大家的肯定，甚至將EQ與情緒管理劃上等號。根據(jù)沙洛維與梅爾(Salovey&Mayer，1990)的觀點(diǎn)，情緒智慧——EQ涵蓋下列五種能力：

（一）覺察自我情緒

能隨時隨地自我覺察自己情緒的人，即對自己了解較多的人；反之，不了解自身情緒狀態(tài)的人必然淪為如柏拉圖所說“感覺的奴隸”。可見只有掌控自我感覺才能成為生活的主宰，面對人生大事時能較好地進(jìn)行抉擇。

（二）妥善管理自我情緒

情緒管理必須建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，并強(qiáng)調(diào)如何擺脫焦慮、怒氣、灰暗或不安。當(dāng)欠缺情緒管理能力時，常須與低落的情緒交戰(zhàn)，而掌握自如的人則能很快走出生命的低潮，重新接受挑戰(zhàn)。

（三）自我激勵

做事不是依靠外界的動力，而是靠自我激勵的情緒專注于某一目標(biāo)，保持高度熱情，克服一時的沖動和滿足，不達(dá)到目的決不罷休。有了這種激勵情緒，工作保持高度熱忱，不斷提高效率。

（四）覺察他人的情緒

這種覺察他人情緒的能力就是所謂同情心，亦即能設(shè)身處地的站在別人的立場，為別人設(shè)想。愈具同情心的人，愈容易進(jìn)入他人的內(nèi)心世界，也愈能覺察他人的情感狀態(tài)。

（五）人際關(guān)系的管理。這是協(xié)調(diào)與管理他人情緒的藝術(shù)，包括領(lǐng)導(dǎo)和組織能力，協(xié)調(diào)人際關(guān)系和諧程度的能力，即通常稱謂的“人緣”。

二、情緒管理對教師的影響

(一)情緒管理是身心健康的“護(hù)航者”

目前，教師身心狀況令人擔(dān)憂，它實(shí)際上已成為污染學(xué)生心理健康的重要源頭。教師作為一種特殊的社會成員，面對的是“祖國的未來與希望”，其身心健康問題不僅具有單純的個體生命的意義，而且具有廣泛的社會價值。

教師心理壓力導(dǎo)致的健康問題主要表現(xiàn)為煩躁易怒。有些教師因?yàn)槎喾N不順心的事情，常常煩躁不安，有時就向?qū)W生發(fā)泄，講課耐心不起來，動輒發(fā)火。如能在學(xué)生面前耐得住，往往就把一天中所受的窩囊氣一股腦兒地向家人發(fā)泄。

英國哲學(xué)家斯賓說過，生命的潮汐因樂而升，因痛苦而降。如果一個人過度憤怒、焦慮、憂愁、痛苦等，就會使他的心理活動失去平衡導(dǎo)致神經(jīng)活動的機(jī)能失調(diào)，判斷能力降低，甚至喪失理智，使正常行為瓦解，造成機(jī)體的病變。當(dāng)然，情緒能致病也能治病。情緒上的良性感染與反饋，能促使體內(nèi)免疫球蛋白A血清素和各種酶的生物活性水平提高，改善機(jī)體的生化代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，如許多癌癥患者以豁達(dá)、開朗、樂觀的心情戰(zhàn)勝絕癥。積極的情緒有助于身心健康，消極的情緒會引起人的各種疾病。

(二)情緒管理是良好的人際關(guān)系的“潤滑劑”

情緒在人際關(guān)系中起著信號、表達(dá)和感染作用，是人際交往的重要手段。情緒智力的高低直接影響人際關(guān)系的親疏與穩(wěn)定。對自我情緒的認(rèn)知、表達(dá)和調(diào)控，對他人情緒的覺察和把握，有助于教師處理好人際交往問題，建立和諧的人際關(guān)系。

1.情緒表達(dá)是人際溝通交流的基礎(chǔ)

良好人際關(guān)系的建立和維持，離不開有效的人際溝通。在教學(xué)過程中，教師首先要選擇出試圖溝通的信息，并將這些信息轉(zhuǎn)換為學(xué)生可以接受的形式，如文字、語言或表情等，之后清晰、準(zhǔn)確、充分地表達(dá)出來。教師只有清楚、準(zhǔn)確地了解自己的情緒，才能根據(jù)課堂環(huán)境的要求，有效地調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，更好地向?qū)W生表達(dá)自己的情緒，完成有效地溝通，為良好師生關(guān)系的建立、維系和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.情緒控制是良好人際關(guān)系的保障

良好的人際交往既需要熱情更需要理智，對自己負(fù)責(zé)，對學(xué)生尊重、寬容、忍讓，(續(xù)致信網(wǎng)上一頁內(nèi)容)力圖合情合理地解決問題，這就需要很強(qiáng)的情緒調(diào)控能力。一個自控能力較差的教師，常會不顧場合亂發(fā)脾氣，很可能把“自我發(fā)泄”引向“向?qū)W生發(fā)泄”，行為充滿情境性，喜怒無常，過度情緒化，甚至耿耿于懷，這將直接挫傷師生關(guān)系。而穩(wěn)定、良好的情緒有利于師生關(guān)系的建立和鞏固。

3.移情能力是人際關(guān)系融洽的關(guān)鍵

移情能力是情緒智力的集中體現(xiàn)，教師不僅能夠知覺自己的情緒，而且能覺察學(xué)生的情緒，理解學(xué)生的態(tài)度，對學(xué)生的情緒作出準(zhǔn)確的識別和評價。這種能力有助于超越師生之間的角色差別，具有一定的人格功能，有助于教師覺察學(xué)生、理解學(xué)生，建立起和諧、融洽的師生關(guān)系，增強(qiáng)教師的師生交往和社會適應(yīng)能力。

三、教師情緒管理的方法

(一)覺察自己的情緒(what——我現(xiàn)在有什么情緒)

教師克服負(fù)性情緒的前提，首先是樹立調(diào)整情緒的自覺意識，即必須承認(rèn)某種負(fù)性情緒的存在。

人類的智慧在于它不僅能對客觀環(huán)境事件進(jìn)行思考和評價，而且能把智慧的鋒芒指向自己，對自己的身心狀態(tài)加以認(rèn)識、評價和思考；通過思維和意志，對它們進(jìn)行干預(yù)，使之朝著有利生存發(fā)展的方向變化。

(二)了解情緒的成因(why——我為什么會有這樣的情緒)

認(rèn)知是平衡主客觀關(guān)系的杠桿，調(diào)整情緒需要認(rèn)知幫忙。教師在消極情緒產(chǎn)生后，通過對產(chǎn)生的原因的分析，找出哪些原因是可以改變的，哪些原因是短時間內(nèi)不能改變或根本無法改變的。對可以改變的原因及時進(jìn)行調(diào)整或改進(jìn)，對不能改變的，則通過從其他方面的努力加以補(bǔ)償。從而減輕、消除消極情緒的困擾，達(dá)到心理平衡。在心理治療諸方法中有一種理性情緒療法。此種理論認(rèn)為，誘發(fā)事件只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而對誘發(fā)事件的認(rèn)知解釋和所持信念才是引起情緒反應(yīng)的直接原因。

(三)緩和與轉(zhuǎn)換情緒的方法(how——如何有效管理情緒)

1.緩和情緒的方法

現(xiàn)代心理學(xué)研究和實(shí)踐為我們教師擺脫消極情緒困擾，調(diào)整心態(tài)，維護(hù)身心健康提供了很多可資利用的方法。

(1)轉(zhuǎn)移法，又稱移情法。教師在遭遇消極情緒的困擾時，為了減輕和消除消極情緒，通過轉(zhuǎn)移注意力(努力把注意力轉(zhuǎn)到自己愿意做的工作或事情上)，使自己的心境較快地從消極情緒中解脫出來，達(dá)到心理平衡。

(2)意控法。教師通過自己的意志努力，把引起消極情緒的刺激從清醒的意識中除去，對某些在課堂上產(chǎn)生的消極情緒可以達(dá)到迅速消除的功效。

(3)清醒法。當(dāng)教師產(chǎn)生激烈的消極情緒時，為了避免因頭腦不清醒而作出不理智的舉動，教師可以通過自我提醒，使自己明確將要采取的行動會產(chǎn)生什么樣的后果，進(jìn)而解除迷茫，冷靜面對現(xiàn)實(shí)。

2.轉(zhuǎn)換情緒的方法

上述三種方法有利于教師在教學(xué)情景中迅速緩解消極情緒，保證教育教學(xué)工作的順利進(jìn)行。但要從根本上消除消極情緒的負(fù)面影響，還須運(yùn)用以下一些方法。

(1)交往法。交往是人類不可缺少的社會性需要，它不僅是利益和物質(zhì)的交流，也是情感與思想的交流。教師不僅要善于與學(xué)校院墻之外的社會交往，將自己和諧地融于社會之中，而且還要善于與同事、家長，特別是與學(xué)生保持融洽的人際關(guān)系。和諧的師生關(guān)系能使課堂氣氛活躍，給學(xué)生如沐春風(fēng)的感覺。胸懷寬大，虛懷若谷、淡泊名利則又使教師創(chuàng)造了寬松、愉快的工作氛圍，同時也大大降低了繁重工作帶來的心理壓力。

(2)合理宣泄法。情緒有的可以升華，有的也不一定有必要升華，在適當(dāng)?shù)膱龊舷拢侠淼匦挂幌伦约旱那榫w，同樣可以起到心理調(diào)節(jié)的作用。當(dāng)教師在工作或生活中產(chǎn)生了消極情緒，要學(xué)會合理宣泄出來，以減輕或消除自己的心理壓力，避免情緒進(jìn)一步淤積惡化，保持心理平衡。但教師情緒宣泄要注意對象、地點(diǎn)、場合、方式等，切不可任意宣泄，無端遷怒于學(xué)生，造成不良后果。

(3)文飾法。文飾又叫“合理化”，這是一種援引合理的理由和事實(shí)來解釋所遭受的挫折，以減輕或消除心理困擾的方式。它的表現(xiàn)形式可概括為“找借口”、“酸葡萄效應(yīng)”、“甜檸檬效應(yīng)”等等。當(dāng)一個人無法達(dá)到自己追求的目標(biāo)，吃不到葡萄就說葡萄是酸的，以沖淡內(nèi)心的欲望，減少懊喪情緒。與此同時，又以“甜檸檬心理”來肯定自己的成績和價值，認(rèn)為凡是自己所擁有的東西都是最好的，最重要的，以減輕內(nèi)心“求而未果”的痛苦。

情緒管理的方法還有很多，為了減輕或消除消極情緒的困擾，維護(hù)身心健康，教師還可以探索一些更適合自己的性格和實(shí)際情況的方法和措施。

第三篇：教師情緒管理隨筆

情緒，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。小編精心為你整理了教師情緒管理隨筆，希望對你有所借鑒作用喲。

一、教師魅力在班級上的重要性

從某些的研究調(diào)查中，我們可以了解受學(xué)生歡迎的老師或?qū)W生心目中的好老師，在言行方面，包括了興趣廣泛、富幽默感、拘謹(jǐn)、守信、以身作則、儀容端莊、公正不偏、關(guān)心及了解學(xué)生、課后平易近人……。學(xué)生對教師印象之好惡，直接影響對其所受課程與興趣的濃淡。一個身受學(xué)生敬愛的老師，為學(xué)生所樂于接近，他的言教讓學(xué)生心悅誠服，他的身教更能使學(xué)生潛移默化，能夠產(chǎn)生極大的教學(xué)效果。所以教師魅力的發(fā)展是不容現(xiàn)代教師所忽視的課題之一。

二、了解魅力

當(dāng)你想到魅力時，你的腦中想到了什么呢？是陶晶瑩在熒光幕上的幽默大方、能言善道？是陳shui扁的樸實(shí)親切、魄力風(fēng)范？是陳純甄打球時認(rèn)真、專注的眼神？或是反町隆史所飾演的「麻辣教師」呢？近年來的一些研究，已能測驗(yàn)魅力的高低，以及分析魅力如何產(chǎn)生效力。從一些魅力人物所做的分析，發(fā)現(xiàn)其共通的特質(zhì)：魅力是一種溝通能力及影響力，它更是一種對人、對己的感覺能力、表達(dá)能力及控制能力。魅力絕不是基因遺傳的作用，乃是智慧和能力的累積及呈現(xiàn)；它不是一項(xiàng)單純的性格或特質(zhì)，而是多方面能力的綜合呈現(xiàn)。

由學(xué)者的研究顯示，魅力具有六個向度可評斷，包括：

1.情緒表達(dá)力：可以自由表達(dá)內(nèi)心感受，不但能讓他人了解其心底感受，更能藉真情流露增添人際交往的樂趣。他們多半表情豐富、聲調(diào)千變?nèi)f化，充滿熱情與活力。

2.情緒敏感度：具有魅力者，不但是絕佳的情緒傳送者，也是體貼的訊息接收者，可以了解他人經(jīng)由非語言行為所傳達(dá)的感覺，與人建立有效的溝通。

3.情緒控制力：善于控制內(nèi)在情緒，使其適當(dāng)?shù)某尸F(xiàn)。

4.社交表達(dá)力：具有說話的技巧，將想法立即語言化，也有能力帶動話題，與人相談甚歡。

5.社交敏感度：覺察周遭人際往來的微妙互動關(guān)系，熟知各項(xiàng)人際規(guī)則，并能在不同的場合表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

6.社交控制力：擅長在生活中扮演不同的角色，以適應(yīng)不同的狀況；隨時調(diào)整自己的行為，以符合當(dāng)時情境的需求。

值得注意的是上述六項(xiàng)能力，必須互相補(bǔ)償結(jié)合才能發(fā)揮最大效果，否則將會妨礙魅力的發(fā)展。

三、教師魅力大放送

依據(jù)上述所提，在此我們簡略地將教師魅力分為以下四大類：

（一）外表儀容

在學(xué)生對老師的評價中，第一印象往往占有極大的份量，而這就牽涉到老師的外表儀容。一般而言，老師的外表儀容會最先吸引到學(xué)生的注意力，故而，老師的外表儀容應(yīng)該以樸素、整潔、端莊為基本；所謂的端莊并不一定要西裝筆挺，只要老師的穿著打扮不是短褲拖鞋，令人覺得很隨便的感覺即可；若心有余力，則可利用些個性化的小配件，展現(xiàn)個人的特質(zhì)，以增加個人的魅力。然而，在班級經(jīng)營中講求老師以身作則，在老師要求學(xué)生的儀容要整齊的同時，學(xué)生也會在自己的心中對老師做評估。此外，一個人的外表也會對人的心情造成影響，老師干凈清爽的外表儀容不僅會令自己的心情愉悅，學(xué)生看了也會覺得心曠神怡，彼此的好心情相互感染，更會造就愉快的班級氣氛。

（二）個人特質(zhì)

所謂「路遙知馬力，日久見人心」，學(xué)生的眼睛都是很雪亮的，對于老師的個人內(nèi)在特質(zhì)，都能夠從老師上課中的表現(xiàn)、平時的言行舉止中敏銳的覺察。一般而言，學(xué)生認(rèn)為有魅力的老師可能具備的一些特質(zhì)如：自信、穩(wěn)重、幽默、義氣、熱心或溫柔等，但是，并不是全部都要具備才稱的上是有魅力的老師，不同的老師具備不同的人格特質(zhì)，而只要將自己吸引人的個人特質(zhì)展現(xiàn)出來，即可發(fā)揮個人的魅力。若老師對于自己所擁有的魅力尚覺得不是很足夠，也可以根據(jù)自己本身的性格再加以培養(yǎng)，然而，要注意的是不要刻意營造，因?yàn)槿糁粸槲龑W(xué)生而刻意的營造，那就不是個人自然的本質(zhì)了，而學(xué)生雪亮的雙眼也會識破這個計倆的，到時學(xué)生不只會覺得老師做作，可能也會產(chǎn)生反感的情緒，那么，就更別提班級經(jīng)營的成效了。惟「幽默感」在教學(xué)上的確具有頗大的效益，吉爾伯曾說過：五十分鐘的工作，加上五分鐘的笑，其價值是六十分鐘無變化的工作的加倍。…教學(xué)的幽默，具有更深刻和更有價值的目標(biāo)?它將教師和學(xué)生們聯(lián)系在一起，用快樂去聯(lián)系他們。所以每個教師、即使是以往給予他人或?qū)W生「嚴(yán)肅、死板」印象的教師，也可以嘗試去培養(yǎng)幽默感，以打破彼此的距離或增進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。

（三）情緒方面

教師的情緒方面，則可分為個人修養(yǎng)與情緒表達(dá)。個人修養(yǎng)乃是其情緒的穩(wěn)定性，教師情緒的穩(wěn)定性則在遇到突發(fā)狀況中最容易表現(xiàn)出來，并展現(xiàn)出個人對事件的因應(yīng)方式與處理態(tài)度，在如此特殊的時候，若老師的態(tài)度是理智的、冷靜的就事論事，心胸開闊的包容所造成的混亂景象，從頭到尾的處理好每個細(xì)節(jié)，而非隨之歇斯底里、無所適從，則此時老師令人信任的魅力就無所遁形了，更會加深學(xué)生對他的愛戴。

此外，具有魅力的教師并非沒有情緒或需要壓抑自己的情緒，而是他能夠適時且適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒，不要一昧的壓抑自己的情緒，直到最后受不了，才突然爆發(fā)，那么對彼此關(guān)系的傷害才是最大的，所以，讓學(xué)生知道老師的情緒為何，對老師而言，并不可恥，而且若能夠適時的用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ缬谩肝矣嵪ⅰ够颉咐硇杂嵪ⅰ贡磉_(dá)，對師生之間的溝通更有幫助，也不會在無意之中傷害學(xué)生。

（四）社交方面

身為一個教師的角色，你所要面對的當(dāng)然不只有學(xué)生而已，你所要更加廣泛接觸的還包括你的同事以及所屬上司，也就是辦公室中的其它老師及主任校長..等等，也許教育環(huán)境不比一般的職場整天都得上演著辦公室戰(zhàn)爭，但是若能建立好與其它教師的一些聯(lián)絡(luò)溝通管道的話，我想這也是對于教學(xué)有極多裨益的。你可以嘗試在課堂教課之余主動的對于其它老師伸展一些人際觸角，擅用一些溝通的藝術(shù)及技巧例如：主動關(guān)懷、多些贊美..等等，我想也就能很快的化解平常教師們之間尷尬及不互相往來的情形，其實(shí)教師們應(yīng)是一群共同為教育努力的社群而非一個個單獨(dú)奮斗的個體才是，若是老師們之間能夠建立起和諧溝通的相處情形，不但在教學(xué)方面我們可以教學(xué)相長、互相討論與合作，更能激發(fā)出許多更佳的教學(xué)理念及計劃，并且可以相互支持形成一股教育力量來一起處理教學(xué)上可能突發(fā)的事件，使得我們不再是單獨(dú)拿著鐵槍面對學(xué)生的唐吉柯德；另外在舉行一些大型活動如教學(xué)觀摩及運(yùn)動會等，更能發(fā)揮平日的合作及默契一起群策群力，把活動舉辦的更加完美；此外我覺得這也是給了學(xué)生們最好的一個社交人際方面的示范。

不需花費(fèi)許多的時間及精力，只要你用心地、有計劃地、自然的去經(jīng)營四周的人際關(guān)系、既不會耽誤到平日的教學(xué)，而是改造教學(xué)辦公室及形成廣大的教育學(xué)習(xí)社群的開始，這種在教師身上發(fā)揮出來的社交魅力我想是日益需要的，而且也不難做到，試試看一個簡單、誠摯的招呼語，教師的社交魅力就由此開始。

四、魅力錦囊大公開：

以下我們根據(jù)上述教師魅力的四大重點(diǎn)，整理及提供一些簡單且在日常生活可以實(shí)施運(yùn)用及注意的錦囊妙計，大家不妨可以參考看看并實(shí)際去做看看是否真的能增加你的教師魅力。

第一計：每天在出門前再次照個鏡子確認(rèn)自己的服裝儀容是否整齊干凈。

第二計：多留意一些時尚訊息，可以改善衣服配對及顏色的搭配讓你穿對衣服看來更有朝氣。

第三計：留心一些不雅的小動作可以讓你的舉止禮儀更加的得體。

第四計：多充實(shí)一些教學(xué)課堂外的知識與技能展現(xiàn)你另一方面的才華。

第五計：善加練習(xí)一些口語表達(dá)如：念報紙等，不但可以讓你口語正確有助教學(xué)，也能更佳的侃侃而談、口若懸河。

第六計：每天回顧3-5個自己表現(xiàn)的不錯的地方或事件，適時的鼓勵自己增加自信心。

第七計：留給自己轉(zhuǎn)圜的空間，學(xué)習(xí)控制自己的情緒，多加冷靜思考與替別人想想以和平的方式解決紛爭。

第八計：別把個人的不良情緒帶給學(xué)生、家人或同事，遷怒別人只會為你的人際關(guān)系帶來負(fù)作用。

第九計：言行舉止應(yīng)當(dāng)一致且時時注意時間，切勿遲到早退做個學(xué)生的好榜樣。

第十計：與人交往首重誠意待人，帶著敷衍別人或心不在焉的心態(tài)無法贏得別人的信賴與尊重。

第十一計：面對別人的要求時凡事三思而行，答應(yīng)別人的事一定盡力做到。

第十二計：笑臉對人、廣結(jié)善緣，切莫在人背后道人是非、心生妒忌說人閑話。

五、結(jié)語

還記得電視上的廣告名言『知識讓人更有魅力』，對你而言魅力又是什么呢？上述所提及魅力相關(guān)的內(nèi)容對于讓我們?nèi)绾纬蔀橐粋€有魅力的教師有一初步的了解，坊間所出版的人際、社交、自我成長的系列書籍都可以做為我們充實(shí)魅力的資源寶典。了解魅力、增長魅力并不難只要我們從小處著手，試著在平常中累積一些些的成效與努力，從自己能力所及的范圍加以嘗試，持之以恒必定可以讓自己煥然一新，做一個受學(xué)生尊重喜愛、讓同事欣賞接納的新時代魅力教師。

第四篇：《教師情緒管理》小學(xué)教師心得體會

《教師情緒管理》心得體會

優(yōu)秀教師是一種境界，身處此種境界中的教師，已不再為上課而上課，而是一切以孩子的發(fā)展為目的。優(yōu)秀教師不僅能出色地駕馭教材和課堂，還能在組織教學(xué)時營造出一種充滿親和力的誠信、探究的氛圍，從而使學(xué)生獲得最大限度的鍛煉和提高。這本書不僅全面介紹了優(yōu)秀教師的成長方略，更強(qiáng)調(diào)一種境界與氛圍，激勵著教師們對“優(yōu)秀”的不懈追求。

通過講座的聆聽，我受益頗多：控制情緒能讓我們從壓力中釋放出來，做一個心平氣和的人、一個海闊天空的人、一個自得其樂、與君同樂的人，使周圍的人感受到您愉悅健康的生命能量。

在平時的工作中，我們難免伴隨著壓力，有時還會發(fā)一些火氣，面對學(xué)生有時有著些許無奈，甚至有時會把工作歸結(jié)為一個字：累。雖然隨著工作閱歷的增加，學(xué)會了自己減壓，會尋找工作方法，但通過閱讀這本書，讓我對情緒管理，無論是自己還是對學(xué)生，都有了新的認(rèn)識：情緒管理——教師的新型必修課。

首先，教師要學(xué)會認(rèn)識自己的情緒。這本書讓我認(rèn)識到了教師本人的情緒對工作和學(xué)生的影響也是不可忽視的。正如莊偉教授所說：“情緒是人類社會里對人影響最大，同時最被人所忽略的東西”。是讓情緒控制理性思維還是讓思維控制情緒？我想我們常常做的是前者，但學(xué)習(xí)之后我要努力做到后者。

從成為教師的那一刻起，教師就屬于學(xué)生，就應(yīng)考慮自己的情緒會不會給學(xué)生帶來影響。在今后的工作中，我決定要學(xué)會體察自己的情緒狀態(tài)，接納自己的情緒，快樂工作，幸福生活。

其次，多運(yùn)用一些情緒調(diào)節(jié)方法。情緒的調(diào)節(jié)十分必要。情緒積聚在我們心中，需要得到及時的釋放，但是釋放有道，亂發(fā)脾氣，遷怒他人不是良策，莊偉教授提出的幾種特殊方法讓我眼前一亮：1、給大腦提供維生素B族。我們以為情緒只是人的非理性的東西，原來，情緒也可以通飲食來調(diào)節(jié)大腦，這是一項(xiàng)值得一試的好方法。2、多飲水。水這一最可寶貴的資源，不但能夠提供給我們生產(chǎn)生活的功用，還能對我們的身心進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，繁忙之余，一杯清水就可輕松解決心中煩擾。

再者：教師在經(jīng)營好自己的情緒之外，還要管理輔導(dǎo)好學(xué)生的情緒。以前，我們的管理很多是基于自己的主管臆斷，教師更多地時候是不自覺地發(fā)表自己的看法，把自己的意志強(qiáng)加給學(xué)生，學(xué)習(xí)了莊偉教授的講座后，我明白了，學(xué)生的情緒有其深刻的內(nèi)涵原因，教師應(yīng)該仔細(xì)分析，找到根源，做一個循循善誘的的心理醫(yī)生。我從中學(xué)到幾種方法：

1、與學(xué)生交談要設(shè)定目標(biāo)。解決學(xué)生心理情緒問題不能單純地看表面，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)在心理原因，并以此確定心理輔導(dǎo)的目的，明確目標(biāo)所做的一切才會圍繞目標(biāo)，才會有所效用。

2、“停止做錯即是值得立即贊美的小小進(jìn)展”。回顧我們自己的教育經(jīng)歷，的確，我們有時候常常會忽視學(xué)生的小小改變，重視錯誤過于重視進(jìn)步。通過學(xué)習(xí)，我明白了對學(xué)生的肯定與鼓勵，不要僅僅局限于已有的長處和優(yōu)點(diǎn)，“進(jìn)步”這才是教育的痕跡，肯定學(xué)生的進(jìn)步就是在肯定教師的付出，肯定教育的力量。

人是感情動物，不然就是像植物人那樣毫無情緒毫無表情可言。但是對于情緒，我們要懂得適時疏導(dǎo)，那些煩躁、壓抑、埋怨、暴躁等的情緒不但影響自己的學(xué)習(xí)生活，同時也會不痛程度的影響著你周圍人的生活。情緒是會彼此影響的，所以我們學(xué)會管理情緒，不單單是為了自己，也為了別人，為了我們的共同生活的群體，為了大家和諧相處，所以讓我們學(xué)會控制情緒管理好我們的情緒，而不被情緒所左右。

第五篇：教師心理健康和情緒管理提綱

教師心理健康和情緒管理提綱

身體和心理的健康是做教師的基本要求。教師的心理健康直接影星教育教學(xué)工作的效果，影響學(xué)生的身心健康。

1.了解什么是心理健康？什么又是教師心理健康，它的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

2.闡述教師心理問題的癥狀有哪些？

3.闡述通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調(diào)適。

4.總結(jié)：總之，無論是社會學(xué)校還是教師本身都應(yīng)該積極行動起來，加強(qiáng)教師心理健康，為教師、為學(xué)生、為學(xué)校、為社會樹立起一道綠色的屏障，讓學(xué)生能隨著教師一起健康成長！