第一篇：淺談中國古典舞身韻韻律的特征

畢業論文（設計）

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淺談中國古典舞身韻韻律的特征

【摘 要】中國古典舞蹈由來已久,經歷歲月長期的洗禮之后，發展為一門單獨的學科。中國古典舞擁有豐富的歷史韻味，在充分的攝取了其他門類的精華之后，使得其形式非常全面。對于中國古典舞來說，身韻尤其重要，一方面其沖出了傳統戲劇的動作束縛，另一方面其具有獨特神韻帶動形體的藝術特征，可以說身韻已經成了中國古典舞的另一個代號。本文介紹了中國古典舞的來源，闡述了中國古典舞的歷史背景，在此基礎上介紹了中國古典舞中的形神勁律。在這個基礎上，文章重點研究了中國古典舞中身韻中的韻和律，介紹了兩者的特征，分析了韻和律在古典舞訓練中的作用。研究表明，通過分析古典舞的來源以及發展歷史，剖析其韻的獨特魅力，對于舞者掌握古典舞劇有深遠的意義和很好的幫助，有助于我們更好的發揮古典舞的魅力。【關鍵詞】古典舞 身韻 神韻

Introduction to Chinese classical dance body rhyme rhythm characteristics

【Abstract】 Chinese classical dance has experienced a long development course, finally formed a separate discipline.Chinese classical dance has a long history, the intake of other categories such as drama, dance, and tai chi culture makes the form very comprehensive.Body charm in the Chinese classical dance is very important, it broke the traditional drama formalized movements, formed a unique charm to drive the artistic features of the form, so it became the Chinese classical dance with nouns.This paper introduces the source of the Chinese classical dance, this paper expounds the historical background of the Chinese classical dance, on this basis, this paper introduces the Chinese classical dance and spirit of the law.On this basis, the article mainly studied in the Chinese classical dance body rhyme in rhyme and law, this paper introduces the characteristics of the two, analyzes the rhyme and the role of law in the classical dance training.Research shows that through the analysis of the origin and development history of classical dance, analyzes the unique charm of the musical sound, to master the classical ballet dancers have profound meaning and great help, help us to better play to the charm of classical dance.【 key words 】 classical dance Body charm verve

目錄

緒論...........................................................................................................................................5 一． 中國古典舞身韻的概述與分析．..................................................................................6

（一）中國古典舞的來源...................................................................................................6

（二）中國古典舞身韻的歷史...........................................................................................6

（三）中國古典舞身韻的核心------“形神勁律”..........................................................7 1.形....................................................................................................................................7 2.神....................................................................................................................................7 3.勁....................................................................................................................................7 4.律....................................................................................................................................8

二、中國古典舞身韻中“韻”“律”的分析.......................................................................8

（一）對身韻“韻”的認識...............................................................................................8

（二）對身韻“律”的簡述..............................................................................................9

三、中國古典舞身韻里的韻律特征.......................................................................................9

（一）身韻中“韻律”的簡述...........................................................................................9

（二）韻律特征的分析....................................................................................................10

1、韻律特征之“氣韻”..............................................................................................10

2、韻律特征之“神韻”..............................................................................................10

四、對中國古典舞身韻訓練里韻律特征的認識.................................................................11

（一）中國古典舞身韻在訓練中的意義.........................................................................11

（二）通過學習闡述古典舞身韻訓練中對韻律的理解................................................12 參考文獻:................................................................................................................................12

緒論

中國古典舞蹈由來已久,經歷歲月長期的洗禮之后，發展為一門單獨的學科。中國古典舞擁有豐富的歷史韻味，在充分的攝取了其他門類的精華之后，使得其形式非常全面。對于中國古典舞來說，身韻尤其重要，一方面其沖出了傳統戲劇的動作束縛，另一方面其具有獨特神韻帶動形體的藝術特征，可以說身韻已經成了中國古典舞的另一個代號。在現在，對中國古典舞的研究文獻很多。延邊大學的向開明分析了中國古典舞與朝鮮民族舞在氣韻上的區別，中國人民大學的于平分析了中國古典舞的舞蹈文化和舞蹈審美，唐滿城分析了中國古典舞中的形神勁律，楊軍從中國古典舞出發，分析了其發展的趨勢和特點，張文靜分析了中國古典舞對于圓的追求和發展。李正一分析了中國中國古典舞對于傳統文化的繼承與發展等等。由此可以看出，當今社會對于中國古典舞的研究非常多，同時研究得也非常的深入。研究中國古典舞身韻韻律的特征，可以幫助我們更好的掌握中國古典舞的特征，理解中國古典舞的精髓，對于更好的展現中國古典舞的魅力有很好的幫助，所以本文在此基礎上對此展開研究。

一． 中國古典舞身韻的概述與分析．

（一）中國古典舞的來源

從中國古典舞的源頭上去追溯[1]，一方面其是對中國古代舞蹈藝術的改革，另一方面其也顛覆了中國經歷幾千年歷史而傳承下來的傳統舞蹈。不僅如此，其在某些方面也集成了中國的傳統文化，沒有很多創新。中國古典舞是一個歷史極為悠久的舞種，要討論其源頭，恐怕要從中國古代十分盛行的宮廷舞甚至是民間舞蹈講起。從西周開始，朝廷機構中就有專門為禮樂舞蹈設立的管理機構，一直沿襲到后來的漢朝、兩晉和隋唐五代。宮廷舞很大程度上是從民間舞蹈找到靈感而創作的，所以其帶有傳統藝術的氣息。宋代時在原有舞蹈的基礎上，融入戲曲成分形成獨特的宋代舞蹈。到了元代，樂舞進入了大融合的時代，不管是民間的白戲和滑稽戲，還是宮廷樂舞和歌曲，都無一例外地進入了舞蹈大融合時期，漸漸的變化，就有了現在的戲曲舞蹈。元、明、清三代基本上是以這種融合了中國傳統文化的戲曲舞蹈為主，為舞蹈的發展直接地提供了更多的素材。隨后，在新中國的影響下，中國古典舞也悄悄的變化著。有很多有抱負有理想的舞蹈家積極投身到研究和發展中國古典舞的事業中，不斷學習歷代尤其是戲曲舞蹈的精髓部分，最突出的表現是加入了具有中華特色的武術元素，比較值得一提是加入了外國的芭蕾舞元素，借用芭蕾舞精致的訓練技巧，經過長時間的探索，就出現了第一套古典舞教案。80 年代改革開放的春雷一聲巨響，中國古典舞也發生了一些歷史性的變化。舞蹈家以當前的戲曲舞蹈為出發點，想著更寬的領域發展，特別地，還研究了許多出口的舞蹈資料，并根據這些古老的舞蹈形象資料開創出新的舞蹈劇本。中國古典舞經過現代文化的熏陶，并且緊跟時代的步伐，同時能夠契合人們的審美觀念，同時廣泛采納了戲曲中的表演以及舞蹈身段，兼具了舞蹈中的姿勢的勁力與風范，是經過多重形式融合而成的一種舞蹈藝術種類。具體來講，“中國古典舞”是在1949年[2]開始發展的，同時其不僅僅單一的繼承傳統舞蹈，而是在其基礎上創新以及完善。1954 年，中國古典舞加入舞蹈表演當中，成為一個正式科目。

（二）中國古典舞身韻的歷史

中國古典舞的歷史說來就比較長了，它經過了長時間的洗禮和改進，最后形成了一門獨有的學科[3]。由于中國古典舞的歷史較長使得它涉及的面非常廣，包含的東西也比較全面。說到身韻，舞蹈從業者都知道它在中國古典舞中有著舉足輕重的作用。身韻沖出了傳統戲劇的框架，具有其獨特的標志，可以

說身韻是中國古典舞的代號。“身韻”是在20 世紀80年代產生的，它在很大程度上影響了中國古典舞的文化縫合和藝術意境。對中國古典舞來說，一方面身韻是其標志點，另一方面身韻也是其靈魂。身韻包含兩個層面的含義，一方面是身法，這需要靠不斷的聯系來達到更高的境界。另一個方面是韻律，它是中國古典舞藝術的內涵，它就需要舞蹈從業者的悟性以及天賦才能有更高的造詣。身韻表現了中國古典舞的精髓，如果中國古典舞神域身韻，將無法被人們認可。

（三）中國古典舞身韻的核心------“形神勁律”

1.形

“形”, 體現在外在上面，它是能夠只直觀的被看到的體態以及動作。要解決行的問題，不得不從下面幾點出發：第一、在靜止的體態下，應該要有相應的意識以及氣質，如含蓄、剛勁等。第二、掌握姿態與姿態、動作與動作運動過程的經歷。第三、“由 動到靜”或“由 靜到動”的快速變化的規律。“由動到靜”在戲曲藝術中 稱之為 “亮相”，由靜到動 ”就舞蹈著而言，應該有某種 “預動”,也叫“起法兒”。行代表了舞蹈中的肢體部分的動作。它的表現形式有很多種方面，一方面表現在動作的變幻莫測，另一方面變現在動作與動作之間的連接，還表現在體態的變化多端。從行中我們可以看到形態以及形態發生的變化。可以說，行是中國古典舞展現其美的一個非常重要的手段。2.神

“神”,代表內涵、神采、韻律、氣質。神韻是可以認識以及感覺的,領會了“神”、“形”,舞臺形象也可以更加的鮮活。具體來講，“心、意、氣”,是“神韻”的另一種體現。眾所周知，眼睛對于一個人來說非常重要，是體現人的心靈的重要的東西，不僅如此還可以傳遞精神。人們常說的眼神的“聚、放、凝、收、合”，不僅僅單一的代表眼球的轉動，其表達的是收到人的情感以及心理變化而產生的，從這一方面可以看出，身韻對其他方面也有很強的支配性。神代表的是韻律、內涵、氣質和神采。神韻可以展現藝術的精髓坐在，對于任何一種藝術來說，如果在表現過程中失去了神韻，那么這種藝術也就沒有什么欣賞的必要了。神韻包含的范圍非常的廣泛，它一方面可以在藝術創作的過程中存在，另一方面也在評論中非常的活躍。

3.勁

“勁”,一方面可以表現賦予外部動作內在節奏和層次,另一方面又有對比的力度處理。身韻對舞蹈者的而要求非常高，一方面它需要舞蹈著在運用的動

作的時候的力度要有各種變化，不僅要有輕重，也要有緩急，不僅如此，還有長短、頓挫、符點、切分、延伸之分, 要講這些特征很好的表現出來，才可以說是掌握了對 “勁”的運用。“勁”存在于舞蹈動作的各個階段，同時，在舞蹈即將結束的時候也不能放松對勁的運用。勁代表將外在的動作給與內在的層次和結構，換句話說就是將外部動作的進行一種加工。“勁”不要求均勻的使用力道，它要求舞蹈著看似無心，實則對于動作的運用已經渾然天成，看起來并沒有什么規律，可實際上舞蹈者已經很好的領悟了力度的精華，可以通過肢體動作來表現輕重、長短、符點、延伸、緩急、頓挫、切分這些特征。做到這樣的水平，就可以說能夠很好的使用勁了。勁在中國古典舞的過程中每一處都體現的非常明顯，不僅僅在演繹當中，結尾時對勁要求最狠，因此，勁對于中國古典舞的結尾至關重要。4.律

律代表的意義就有兩個方面了，一方面它代表了動作中的律動，另一方面代表了運動中的規律。在動作同動作的交接過程當中，順的存在讓動作之間的過度看上去不會那么突兀，會是一個漸變的過程，這就是正律。在舞蹈的過程中，隨著節奏的變化，舞蹈動作也會產生很多的變化，動作得變化不僅多且繁瑣。正律就是要做到將這些繁復的動物變化，這些分散的動作節奏，非常有規律的聯系起來，將這些動作連城一個整體，讓他們達到人們預想的結果，使這些零散的動作其看起來好像是一氣呵成，有行云流水之態。有了正律，同樣就有有反律，反律也及其重要，就拿雙晃手來說，他就是一個非常有特點的反律動作，當胳膊朝左晃動時，舞者的身體則要有向右的拉勢，這就是反律，反律讓中國古典舞的動作更加的圓潤和有韻味。盡管反律產生的效果非常好，可是反律手法常常只在中國古典舞當中運用，因為這個原因，反律變成了中國古典舞特有的一個特征。

二、中國古典舞身韻中“韻”“律”的分析

（一）對身韻“韻”的認識

身韻是傳承文化的一種非常重要的形態[4]，它運用人們的動作語言來展現藝術獨有的精髓，它在很大一種程度上促進了中國舞蹈向著更高的方向發展。中國古典舞中的韻, 代表的含義非常的廣泛，有氣韻、韻律、韻味、意韻、神韻等等。中國古典舞的韻, 一方面非常強調子午相襯的外部體態，另一方面也注重陰陽互襯相對的內在運動規律[10]。尤其在中國古典舞的身韻方面, 常

常是以擰、傾、圓、曲這些基本形態, 將腰當做軸的平圓、立圓、八字圓的運動線路, 運用提、沉、沖、靠、含、腆、移等多種元素, 以欲前先后、欲左先右等一切從反面做起的運動規則, 以神形兼備(以神領形、以形傳神)、身心結合、內外統一的風格特點,以靜中有動、動中有靜、柔中有剛、剛中有柔的動律, 體現出舞蹈特有的韻律風格[10]。中國古典舞對于內向、向心、向地等非常重視，很多情況下運用圓曲線，不僅如此也強調上半身的動作，同時兼顧動作的組合性和寫意性，外部講究手、眼、身、法、步，內部講究意、勁、精、氣、神，動作集中體現“形神兼備”、“內外統一”[10]。

（二）對身韻“律”的簡述

身韻中律包含的含義也非常的豐富，一方面代表自身的侓動性，另一反面表示運動中循環的規律 [5]。一般人們常常說的動作接動作必須要“順”，這個“順”代表的是律中之“正律”，動作通過“順”來變得更加流暢。與之對應的就是反律，“反律”對律動來說非常重要。在中國古典舞中，很好的運用反律就可以達到非常好的效果。在反律中，有時候一個動作和動勢看上去是向左邊，可是往往會出其不意的急轉向下，或者產生其他突然的變化，這些都是反律所獨有的特征。“反律”僅僅存在于中國古典舞當中。從每一個具體動作來看，在古典舞當中，有時候還有舞蹈動作都從相反的一面開始的做法，也就是說“逢沖必靠、欲左先右、逢開必合、欲前先后”的動作規律，這些中國古典舞的獨有的規律讓其在審美上變得更加的獨樹一幟，有其自身的特點。不管在舞蹈過程中是一氣呵成、順水推舟的順勢，還是相反相成的逆向運勢，或是“從反面做起”，這些都可以反應中國古典舞的圓、游、變、幻的美感，這恰恰體現中中國舞蹈的內涵以及精髓。它凝聚著中國舞蹈文化精神與民族精神。

三、中國古典舞身韻里的韻律特征

（一）身韻中“韻律”的簡述

身韻有很多種表現風格，但是為了理解身韻中的韻律，我們可以從兩個方面下手，一個是表現力，另一個是形式。“韻律“也包含了多個方面的含義[6]，一方面代表動作自身的律動性，另一方面代表應遵循的規律。我們常說動作完成的“順不順”，就是這個意思。動作要做到位同時還要非常流暢的完成動作，就需要遵循古典舞的呼吸動律。只有如此才可以更好的將舞蹈表現出來，才能展現出舞蹈的精髓。不僅如此，舞者的勁頭也至關重要，它體現在舞蹈的整個過程當中，及時到了結束的時候也不可以放松警惕。這個勁頭，一方面表

現在舞者的精神狀態上，另一方面也體現出舞者的投入程度。因此“勁”的掌握，一方面需要舞者重舒而不緩、急而不亂。另一方面也需要舞者自身把握和處理好如何貫穿舞蹈全過程的動作中。身韻表現風格的了解和掌握，讓舞者提升氣質的同時也能夠讓舞者更加好的理解自己全市的舞蹈的精髓所在，同時也能讓這個舞蹈達到更高的高度。

（二）韻律特征的分析

1、韻律特征之“氣韻”

氣韻的美,在古代就已經有了。在古人看來，氣韻代表生命的正氣, 它能夠衍生天地萬物, 更可以影響人的精神。當然，舞蹈的律動和形態也能夠展現舞者的精神狀態, 這種舞蹈的律動和形態的展示包含了氣, 而它又通過一定的韻展現出來, 獲得審美價值。單說舞蹈的氣韻，韻[7]是一種連綿不斷的非靜止的形態, 是在氣、意、形互相融合之后產生的情感。韻也和節奏、時間關系密切，它代表通過形體來表現的一種余味；氣的地位非常高，它是舞蹈的四大元素之一，也決定著舞蹈是否具有很強的生命力。通過運用過氣息，舞蹈的表現能力變得更強，同時也讓技藝變得更好。不僅如此, 運用不同的方法來調劑氣息，就能夠衍生出不一樣的韻律風格。在舞蹈的律動過程當中, 呼吸有長氣、短氣、提氣、含氣、憋氣、頓氣之分。向上跳起的時候，吸氣能夠帶動腹、背等多塊肌肉的運動,這樣是讓動作更加穩定的一個非常關鍵的力量。要很好的展現舞蹈，光靠使用氣息還遠遠不夠，它還需要有氣、意、形、韻四者的平衡、內與外的和諧統一, 換句話說,舞蹈者將自己的感情以及經歷一步一步的積累起來，通過自身的聯想以及豐富的想象力，結合舞蹈的實際需求，運用具體的氣息方式，從而把舞蹈的氣質、情感展現出來, 并在這些變化多端的物資中，形成了獨有的風格。中國古典舞身韻擁有很多的變化，隨后才慢慢的平衡，并且將內外逐漸同意，變成了一個有機的整體。以形取意、以意領氣、以氣發力、以力貫形, 相互間有如血脈相連, 高度地融合在形體的表現之中, 完美的動作、情感的表現是意與氣合、氣與力合、力與形合的有機結合而生成的產物, 使得舞蹈的動作和韻律延綿流暢、明快灑脫、剛勁有力、行云流水[10], 形成了獨樹一幟的舞蹈。

2、韻律特征之“神韻”

“與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”。所謂“心、意、氣”正是“神韻”之具體化。眾所周知，眼睛對于一個人來說非常重要，是體現人的心

靈的重要的東西，不僅如此還可以傳遞精神。人們常說的眼神的“聚、放、凝、收、合”，不僅僅單一的代表眼球的轉動，其表達的是收到人的情感以及心理變化而產生的.神支配著多方面的東西。“形未動，神先領，形已止，神不止。”這非常生動的展現了形和神的聯系的聯系。在舞蹈的過程當中，不可以缺少直立形態，不僅如此還還在擰、傾、圓、曲上面也有更好的要求，這就是外形特征。外形必須表現出民族的神韻、神態和氣質，展現古典舞的內涵。在跳古典舞的時候還要會使用勁頭兒，一方面需要舞者理解用力方法與節奏，另一方面也強調輕重緩急。我國舞蹈界非常出名的金藝華老師，他在講解舞蹈技巧時就特備強調，首先一定要可以非常靈活的使用自己的氣息，同時它強調氣息應該要從丹田發出來，從其他任何部位發出氣息都是不正確的。只有很好的把握了氣息，在展現舞蹈動作的時候才可以更加的完美，也能更好的使用力道。由此可見，傳統文化滲透在每個中國古典舞的一招一式中，只有將每一個動作每一個細節都做到收緊與放松有度，調以氣息來配合才能使古典舞達到盡善盡美。“心

四、對中國古典舞身韻訓練里韻律特征的認識

（一）中國古典舞身韻在訓練中的意義

要學習中國古典舞，身韻是基礎，并且貫穿于整個訓練過程中，不管中國古典舞訓練到了什么程度，都不能失去身韻。因此在進行中國古典舞訓練時，應應該基礎學期，從中國古典舞的身韻學起。身韻是中國古典舞重要的審美特質[9]，除了對古典舞的動作、韻律以及節奏的把握之外，還對舞蹈表現的內涵和情感予以體會，真正了解舞蹈所表達的思想和情感，古典舞的美才能淋漓盡致地表現出來。古典舞的身韻是在不斷的探索和實踐當中積累和總結出來的藝術經驗，已經成為古典舞學習者學習的重要內容。從某種意義上來說，身韻是古典舞的靈魂，具有民族性和時代性的特征，對中國傳統文化的傳承與發揚具有重要的意義。舞者在進行舞蹈表演中，不管是什么形式的舞蹈，都應該注重協調性。失去協調性，這個舞蹈也沒有任何觀看的價值了。所以，舞者應該將協調性作為自己訓練的要點。舞者不協調很大程度上反應了其運動敏感度差，運動于身體各部位的時間分配感知、協調度差，讓人看上去非常不舒服，這很多時候是由于舞者在學習的過程匯總不會很好的運用自己的身體而造成的。古典舞身韻這一課程的出現正好解決了這一問題。古典舞身韻訓練的內容主要包括技法、身法、神韻等。正是有了這些元素的訓練，能夠讓舞者的肢體更加自然，讓展現的舞蹈更加具有美感。舞者靈活使用自己的肢體，和舞蹈成為一個

整體，擺脫動作的束縛，這樣可以很大程度上提高舞蹈的質量也能夠增加舞者的感情。因此，身韻在中國古典舞的訓練中必不可缺。

（二）通過學習闡述古典舞身韻訓練中對韻律的理解

在有了身律之后，中國古典舞就向更加規范的方向發展了。一方面它是一個完成的訓練體系，另一方面也是表達中國古典舞的特征的體系。中國古典舞的韻律是多種東西的結合體，他們分別是舞蹈中的“手、眼、身、法、步”，中國古典舞將這些元素進行了更加合理的展現，通過舞蹈的情感和思想來展現身韻的魅力。形神兼備是古典舞身韻的重要體現，展現出古典舞的風貌。古典舞藝術雖然是在傳統戲曲、雜技和武術等曲藝形式的基礎之上衍生的一種藝術形式，但是并沒有局限于某一種藝術形式當中，而是以獨立的特征，形成自身標志性風格，展現出古典舞獨特的魅力，神韻中的。“律” 包涵動作自身的律動性和運動中依循的規律這兩層含義。如在作品《春閨夢》中多用轉來銜接每段的動作，由轉帶動舞臺左右的空間動態，地面動作的加花。舞者在做完點轉后往反方向做一個云手，這樣就很好的銜接了動作動勢，在作品的結尾處，舞臺的總調度由舒展式到集中式發展。作品總是強調“以腰為軸”，“劃圓” 動作軌跡要從腰的劃圓運動中提取“沖、靠、含、腆、旁移”。正是這些特殊的技藝，才產生了古典舞的特殊逆向運勢,體現了中國古典舞“圓、游、變、幻”之美的。韻律對于中國古典舞來說具有重要的意義。

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第二篇：淺談中國古典舞身韻的韻律特征

商丘師范學院2012屆本科畢業論文（設計）

中國舞蹈文化發展的歷史源遠流長，滄桑歲月中，關于中國古典舞蹈審美特征研究的著述，卻猶如鳳毛麟角，在古籍中難以尋覓，即便是有一些，也僅僅是對舞蹈作品、演員進行描繪的文字，且散落于對中國古代的文論、畫論、樂論或者詩文筆記之中。上世紀80年代，北京舞蹈學院李正

一、唐滿城兩位古典舞老教授毅然整理并創建了古典舞“身韻”課，創造性地提出中國古典舞身韻的新理論。從而使古典舞徹底擺脫了古典戲曲的束縛。它使中國古典舞重振雄風，使中國古典舞事業曙光再現。經過十幾年的實踐，產生于八十年代的古典舞《身韻》課已逐步被中外舞蹈界和學術界認識。[1]中國古典舞是中華民族文化的藝術結晶，其獨特的韻味和表現形式是中華民族精神氣質的完美體現。中國古典舞既非古代舞蹈，又非戲曲舞蹈。它融合了千百年來中華舞蹈文化神韻的精華，脫胎換骨于戲曲舞蹈而演變發展成為具有時代性的獨特的藝術語言，在中國舞蹈史上占據著非常重要的地位。本論文便是圍繞中國古典舞的靈魂——“身韻”，從其四大核心“形、神、勁、律”中了解其獨特的韻律特征。

一、身韻的內含

所謂“身韻”顧名思義，即“身法”與“韻律”的總稱。“身法”指的是中國古典舞的外部表現技法。“韻律”指的是中國古典舞的內在氣韻和神采。只有將兩者有機地結合在一起相互滲透，才能真正體現出中國古典舞的風采和精髓。“韻”即“韻律、韻味、氣韻、神韻、意韻”等。一切內涵的氣韻、呼吸、意念、神采等都可以稱之為“韻”。身韻的韻律特征即是“形神兼備、內外統一、身心并用”，概括為四個方面即為“形、神、勁、律”。身韻訓練的最終目的不是為了身韻而身韻，其訓練是要求我們跳舞的時候要達到“以神領形、以形傳神、形神合一”的目的，即將身韻融合在中國古典舞訓練的一切舞姿和技術技巧中。[2]俗話說：“無韻則神死，少律則風格無。”韻律是衡量舞蹈動作的標尺，由此可以看出我們學習中國古典舞身韻韻律特征的重要性。

二、中國古典舞身韻韻律特征之“形”

（一）“形”的內含

1.外部特征

身韻之“形”，一是指身韻元素化動作中呈現“擰傾圓曲”的外部形態特征；就“形”而言，身韻上要求人體的造型及動作規律講究“擰、傾、圓、曲”的基本形態和“仰、俯、翻、卷”的曲線美及“剛健挺拔”、“含蓄柔韌”的內在氣質。[3]通過身體各部分的互相擰傾錯位，形成不同角度、層次分明、立體感強的造型，以及各種曲線的巧妙運用，使動作圓

商丘師范學院2012屆本科畢業論文（設計）

潤自然柔和、沒有棱角。如我們學習造型姿態中雙臂上舉的造型（虎抱拳、雙托掌、下垂提襟、按掌、山膀等）都有一種如弓似種的渾圓線條，動作與動作銜接連貫，沒有棱角，渾然一體，玉潤珠圓。身韻里還有許多轉身動作存在著所謂“擰”、“傾”的動作方法，一種是身過頭留，如“云手”等，一種是頭過身留，如“老鷹旋窩”等。這種走上留下，走下留上的運動方法，同樣體現了矛盾對立和陰陽轉換。在動作過程中，由于上下身的走與留的交錯與對立，使身體各部位產生互動，并在借力發力的狀態下完成整個動作，而不能影響動作過程的連貫性，相反卻使整個動作過程更為緊湊與協調。由此可見“圓”——“轉”不僅成為傳統舞蹈的形態特征，而且是中國哲理情感的一種符號，它演示著中華民族文化的深刻內涵。其講究從對稱中求得和藹的觀賞效果，達到既富于變化又相互襯托照應的形式美感，成為中國古典及其理論研究的一個核心的美學問題。

2.運動路線

身韻之“形”，二是指身韻要求舞蹈表演者的動作要遵循“平圓、立圓、八字圓”的運動路線。舞蹈的生命力不僅僅只是靜止的“形”，也同樣是表現于運動的過程。[4]在瞬息萬變的運動中，古典舞的形象定位為“圓”的藝術，它基本上離不開“平圓、立圓、八字圓”這三種最基本、最典型的運動路線和軌跡。身韻中動作軌跡多以劃圓形為主，人體的任何運動路線都應呈現出圓或圓弧的走向，強調以腰為軸的“平圓、立圓、八字圓”運動路線。

（二）“形”的特征

“形”的特征在于遵循“起于心、發于腰、行于體”的藝術規律。古典舞身韻,是以八大基本動律元素為代表的多種以腰為軸的動作。從動作的技法和方法上來分析,形成人體“三圓”運動的根本關鍵在于腰部,。就是通過腰部的發力和運動帶動全身的整體運動，要突出“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提”等多種以腰為軸的基本動律元素。如我們在訓練“云間轉腰”的時候，強調以腰為軸，將“沖、腆、旁移、靠”連接在一個“圓”中，同時雙手也在進行“平圓”的運動路線。即完成“平圓”的運動時，必須經過以腰為軸“移、靠、含、沖、腆”的過程，而含、腆、沖、靠、又必須經過提、沉來帶動。要完成“平圓”這個軌跡，必須扎實掌握“提、沉、沖、靠、含、腆、移”這些基本體態特征和動律元素。而這一切的發力點都在于腰，動作顯得僵硬的原因，就是對“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提”的不善于運用。

三、中國古典舞身韻韻律特征之“神”

（一）“神”的內含

身韻之“神”，是我們通常所說的“神韻”,這個詞不僅是在舞蹈當中,在萬物中都是異常重要的。任何藝術若沒有了神韻,就相當失去了生命。“神韻”是一種內在的、發自內心

商丘師范學院2012屆本科畢業論文（設計）的微妙感覺,也是在舞蹈訓練和藝術表現當中真正的目的所在。身韻的靈魂所在,則是能夠淋漓盡致的表現出它的“神韻”所在。在排練充滿待嫁少女夢幻氣息的漢唐古典舞《桃夭》中，我感覺到整個舞蹈洋溢著青春氣息。老師要求我們注重害羞的眼神，媚態橫生的神色，再加上時不時地遮住面龐的舞蹈動作來默示待嫁少女的懷春與羞怯。只要抓住了獨屬于少女的那種嫵媚神韻，抓住了四月盛放的桃花那精靈般的神韻，那么我們在表演《桃夭》時便會讓觀眾嗅到春的氣息。這就是“神韻”的魅力。

（二）“神”的特征

“神”的特征在于遵循“心、意、氣”的規律而運動。即“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”。它的真正含義是通過自身自覺的意識、意念和感覺來支配詮釋舞蹈動作,并且起著主導支配的作用。我們在表現作品的時候,要想真正將它的“神韻”體現出來,內心豐富的藝術想象和情感的處理十分重要。如果在動作中有身沒有心、有外沒有內，就失去了舞蹈的韻律。有些演員就不太講究講“神”，所以做出動作時就沒有了神韻，技術技巧也顯得沒有光彩。例如，我們在“形”中談到的“動律元素”和“平圓、立圓、八字圓”的運動,事實上都是與主觀的意念緊密相連的,即使是一個最簡單的“提沉”,也是依據意念支配,結合“心、意、氣”的規律而運動的。

四、中國古典舞身韻韻律特征之“勁”

（一）“勁”的內含

“勁”就是動作內在節奏當中的層次、力度以及輕重緩急的處理在動作過程當中,力度的運用是有輕重緩急、抑揚頓挫之分的,就像文章當中的標點符號感覺一樣。“勁”這個舞蹈節奏的標點符號正是通過人體動作表達出來的。所以“勁”的運用,也使韻律更加清晰明了。

（二）“勁”的特征 “點、線”

舞蹈當中點線之間的連接以及點線主次的表現就是靠“勁”來詮釋的。在古典舞中，肢體運動的節奏規律不是勻速的，而是在“慢而不斷、快而不亂、動中有靜、靜中有動”的自由且有變動規律的節奏中進行的。[5]因此在身韻中是通過“線中有點，點中有線”來處理動作節奏的。如身韻教材中的“燕子穿林”動作，從右抹手到左上穿手，在轉體成下穿手，整個動作過程右抹為虛，重要的是加上速度、節奏的快慢處理，是整個動作閃轉有序，活靈活現，把“燕子穿林”的形象生動地表現出來。

2各種類型“勁”的表現

在中國古典舞中舞蹈動作力度的大小也不是平均分布的，有輕重、緩急、強弱、快慢、長短、頓挫、符點、切分、延伸的區別，而這些都是通過形體的動作表現出來的，這就要求

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舞者懂得適當地運用“勁”頭，在身韻中重視動作結束時瞬間的停頓，即“亮相”的處理。亮相包括猛收而突梗的“寸勁”、身往下壓的“反襯勁”、陽剛而凝重的“抻勁”、靈巧而清脆的“帥勁”等。,這也是身韻當中非常顯著的特征。各種勁頭都必須和身法配合運用，同時也要和眼神緊密聯系。要用的恰到好處才能凸顯舞蹈的意念。

五、中國古典舞身韻韻律特征之“律”

（一）“律”的內含

“律”就是身韻當中規律性和動作路線中所要依循的律動性。正常動作之間規律的連接要注意“順暢”,動作順暢就能一氣呵成。但是我們也從古典舞身韻當中發現許多“反律”,也產生出奇峰疊起的效果。

（二）“律”的特征

1“正律”性

所謂“正律”,就是一切正常的規律,一切順暢的動作或者之間的連接。例如我們的八大元素,在組合或動作的時候,基本上是按元素排列的順序去做的。若動作與動作之間的連接順暢,動作才能夠一氣呵成,這就是我們所說的律當中的“正律”。

2“反律”性

所謂“反律”也就是要遵循動作從反面做起的法則。動作的運動有“欲前先后、欲左先右、逢開必合”等一切從反面做起的“反律”式規則。如我們在做“雙晃手”的時候,當雙臂向左晃動的時候,身體卻有向右拉伸之意,這就是動作和體態之間的“反律”。又如我們在觀看中國古典舞時會注意到舞者凡是手向前、旁、正、斜、上、下指出時，都要先向相反的方向劃出一個圓弧。因此，可以看出古典舞的身韻極強調動作過程中“起承轉合”、“終點回歸起點”的原則。根據這樣的原則做出來的動作會讓人有圓潤飽滿的感覺,也使動作充滿了延伸和韻味,這些“反律”也是古典舞所特有的。

結語

對中國古典舞來說，身韻中的“身法”與“韻律”是應該有機地聯系在一起的。中國古典舞動作中有“輕重緩急、抑揚頓挫、起伏跌宕、曲回縈繞”的語式結構，有要求全身配合的“三書六合”規律，有手、眼、身、步全身配合“一動百動”的運動方法，以及“以神領形、以形傳神、形神兼備、身心并用、內外統一”的風格特色和在節奏的變化上講究“疏密有度、強弱對比、快慢相間”的特點等，這些都是古典舞身韻的風格特征。如舞蹈《愛蓮說》，以“蓮花形態”為基礎；以蓮花“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”刻畫出的具有中國傳統美的超凡脫俗的女性氣質為內在支柱；以對動作末梢之美的展現，以縱橫連貫、慢而不斷、快而不亂、動中有靜、靜中有動的節奏為處理手法；以流暢、柔美、婉約的韻律感為主線，“形、神、勁、律”相互聯系，密不可分，才孕育出了《愛蓮說》濃郁的詩情畫意。由此，我在自

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己的論文中提出，只有充分地掌握中國古典舞的韻律特征才能達到在表演古典舞中“以神領形、以形傳神、形神合一”的目的。

參考文獻

[1]唐滿城.金浩.《中國古典舞身韻教學法》.上海:音樂出版社,2003.1-16.[2]王國賓,劉青弋,平心.《中國古典舞教學與理論研究》.北京舞蹈學院學報編輯部,2004.98-100.[3]李正一.《中國古典舞教學體系創建發展史》.上海:音樂出版社,2004.15-17.[4]楊鷗、蘇婭編著 《舞蹈基本功訓練教程舞蹈學專業身韻部分》.上海音樂出版社 2004年9月

[5]李珍 編著《中國古典舞教材新編》人民音樂出版社 2000

致 謝

時光匆匆如流水，轉眼便是大學畢業時節，從開始進入課題到論文的順利完成，一直都離不開老師、同學、朋友給我熱情的幫助，在這里請接受我誠摯的謝意。

生我者父母。感謝生我養我，含辛茹苦的父母。是你們，為我的學習創造了條件；是你們，一如既往的站在我的身后默默的支持著我。沒有你們就不會有我的今天。謝謝你們，我的父親母親！

育我成才者老師。感謝我所有的老師和論文指導老師，這篇論文是在老師的悉心指導與鼓勵下完成的。老師淵博的學識、嚴謹的治學態度、精益求精的工作作風和誨人不倦的高尚師德，都將深深地感染和激勵我。在此謹向老師致以誠摯的感謝！

感謝08舞蹈編導班的同學們。四年來，是同學讓我的大學生活變得更加豐富多彩，我們一起親歷了大學的別樣生活，愿同窗友誼之樹長青。

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第三篇：淺談中國古典舞的身韻

淺談中國古典舞的身韻

中國古典舞是我國舞蹈藝術中的一個類別，起源于中國古代，歷史悠久，博大精深，是一個具有民族性、時代性的獨立舞種和體系，它融合了許多武術、戲曲中的動作與造型，特別注重眼睛的表演和呼吸的配合，富有韻律感和造型感，具備獨有的“東方式”剛柔并濟的美感。身韻課產生于二十世紀八十年代初，由北京舞蹈學院李正一和唐滿城兩位古典舞老教授創建，曾被國家教育委員會列為優秀教學成果而獲得獎勵，它的創建讓中國古典舞重振雄風，使古典舞事業曙光再現，可以說身韻是中國古典舞的靈魂，它強調“形神兼備，身心并用，內外統一”，神在中而形于外，“以神領形，以形傳神”的意念情感詮釋了中國古典舞的風貌及審美的精髓。

一、中國古典舞身韻的基本元素與運動規則

身韻是“身法”與“韻律”的總稱，“身法”屬于外部的技法范疇，“韻律”則屬于藝術的內涵神采，它們二者的有機結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風貌及審美的精髓，換句話說：“形神兼備，身心并用，內外統一”是中國古典舞不可缺少的標志，也是中國古典舞演員所必須具備的藝術修養與素質。

身韻的基本元素包括了“提、沉、沖、靠、含、腆、仰、橫擰、旁提”等，它們是從身韻動作中提煉出來的，充分體現了身韻欲前先后、欲左先右、欲上先下、逢開必合、逢沖必靠等一切從反面做起的反律式運動規則與“平圓、立圓、八字圓”的“三圓”路線規則，有著無可限量的創新功能。

二、中國古典舞身韻的核心

“形、神、勁、律”是身韻的核心，高度概括了身韻的動作特征與審美規范。形，即外在動作，包含姿態及其動作連接的運動線路；神，即神韻、心意，泛指內涵、神采、韻律、氣質，是起主導支配作用的部分；勁，就是力，包含著輕重、緩急、強弱、剛柔等關系的藝術處理；律，包含著動作自身的律動性和運動中依循的規律這雙重意義。

（一）形

形是古典舞魅力的依附，是古典舞韻律的傳達媒介，一切外部展現的動作、舞姿、體態、路線都可以稱之為“形”，它是形象藝術最基本的特征，要真正做到“形神兼備、身心并用、內外統一”的境界，不經過嚴格的訓練和要求是無法融合在一起的。

身韻在“形”的訓練中，采用以“擰、傾、圓、曲”的體態美為重點、以腰部的動律元素為基礎、以“平圓、立圓、字圓”的運動路線為主體、以傳統中優秀的典型的動作為依據，以由淺入深并層層發展的訓練方法，在人體形態上強調“擰、傾、圓、曲、仰、俯、翻、卷”的曲線美和“剛健挺拔、含蓄柔韌”的氣質美。

（二）神

神泛指內涵、神采、韻律、氣質。任何藝術若無神韻，就可以說無靈魂。在古典舞中人體的運動方面，神韻是可以認識的，也是可以感覺的，而且正是把握住了“神”，“形”才有生命力，才能體味舞蹈所包涵的真實意境。

身韻強調內涵的氣蘊、呼吸和意念，強調神韻，強調內心情感。在形與神的關系中，把神放在了首位，“以神領形，以形傳神”正是這此意念情感造化了身韻的“韻”。

身韻從預動到動作之間體現的過程是“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”，所謂“心、意、氣”是“神韻”之具體化，它可以和最基本的元素訓練融為一體，也可以和眼睛的“張、弛、聚、放”等相結合，甚至動作結束時“神”還可以繼續延伸，體現“形未動、神先領、形已止、神不止”的形神結合規律。

（三）勁

身韻的勁頭不可使“蠻”勁而要使“巧”勁，講究“起于方寸而現于體態”，每個動作力度的大小不是平均的，而是有著輕重、緩急、強弱、快慢、長短、頓挫、符點、切分、延伸的對比和區別，都需要舞者用人體動作表達出來。

中國古典舞的節奏規律不是勻速“脈動”式的，它更多的情況是在“慢而不斷、快而不亂、動中有靜、靜中有動”的較為自由而又有變化規律的節奏中進行，因此“勁”不僅貫穿于整個動作過程中，而且在結束動作時的勁更是十分重要，尤其是在“亮相”的處理上，用“寸勁”來“畫龍點睛”，“反襯勁”加以強化和烘托造型，“神勁”使之“形已止而神不止”，用眼神及肢體作延伸之感。

（四）律

“律”這個字它包涵動作中自身的律動性和運動中依循的規律這兩層含義。動作接動作的通順，這“順”是律中之“正律”，使之有行云流水，一氣呵成之感。“反律”也是古典舞身韻律動中十分重要的特征，如雙晃手，當臂向左晃時，身要有向右拉之勢，方才能顯示動作的圓潤與韻味。這種“反律”是古典舞特有的，可以產生千變萬化、撲朔迷離、瞬息萬變的動感。更具典型的是一切動作“要從反面做起”的法則，即“逢沉必提、逢沖必靠、逢開必合、逢前必后、逢左必右”的運動規律，正是這些特殊的規律產生了古典舞的特殊的審美性。

綜上所述，凝聚著中國舞蹈文化精神與民族審美觀的身韻現已成為中國古典舞的藝術靈魂和該舞種的顯著特征標志，有著極為重要的訓練意義。

參考文獻

[1] 趙麗敏.中國古典舞身韻在教學訓練中的價值[J].錦州師范學院學報，1999，（04）.[2] 張蕊.同祖同根，相得益彰――談中國古典舞身韻在基訓中的運用[J].樂府新聲（沈陽音樂學院學報），2001，（01）.[3] 唐滿城，金浩.中國古典舞身韻教學法[M].上海：上海音樂出版社，2004.作者簡介：

聞美華，蘭州歌舞劇院。

第四篇：古典舞身韻教案

古典舞身韻教案

一、教學目標：

1、通過基本功軟、開度的展示，樹立學生的自信，并為課堂作好準備活動。

2、通過學習古典舞身韻組合，培養學生的韻律感和節奏感。

3、通過即興舞蹈，發揮學生的創造力和對音樂的感受能力。

二、課

時：2學時

三、教材內容分析：

中國古典舞身韻包括元素和短句部分。元素是古典舞身韻教材中最基本、最單純的動律，主要有提、沉、沖、靠含、腆、移等，從元素逐漸到動作的深化練習，同時輔以手、頭、腳的基本位置的規律和眼神的配合，體現中國古典舞“擰、傾、圓、曲”的動作特點和審美風格。短句訓練是元素向動作過渡的橋梁。這部分訓練主要是增強肢體的協調性、適應性和表現性，同時加強肢體的流動意識及提高肢體表現的動作旋律性。

四、教學過程：

1、壓腿（前壓腿、旁壓腿、后壓腿）

2、踢腿（前踢腿、后踢腿）

3、挑胸腰接控腿 把下動作：

1、劈叉（豎叉、橫叉）

2、腰部（旋腰、后彎腰、后腰貼臉）

3、前手翻、側手翻

（二）新課內容

1、由教師示范古典舞身韻——盤腕

2、分解動作學習

3、跟音樂完整跳一次。

4、分組展示，學生互評。

（三）即興舞蹈

先放一遍音樂讓學生熟悉音樂風格，以個人或雙人的形式跟音樂即興舞蹈。五：小結。

第五篇：中國古典舞身韻教學設計

(3)中國古典舞身韻教學設計

一、教學目標：

1、通過基本功軟、開度的展示，樹立學生的自信，并為課堂作好準備活動。

2、3、通過學習古典舞身韻組合，培養學生的韻律感和節奏感。通過即興舞蹈，發揮學生的創造力和對音樂的感受能力。

二、課

時：2學時

三、教材內容分析：

中國古典舞身韻包括元素和短句部分。元素是古典舞身韻教材中最基本、最單純的動律，主要有提、沉、沖、靠含、腆、移等，從元素逐漸到動作的深化練習，同時輔以手、頭、腳的基本位置的規律和眼神的配合，體現中國古典舞“擰、傾、圓、曲”的動作特點和審美風格。短句訓練是元素向動作過渡的橋梁。這部分訓練主要是增強肢體的協調性、適應性和表現性，同時加強肢體的流動意識及提高肢體表現的動作旋律性。

四、教學過程：1、2、3、壓腿（前壓腿、旁壓腿、后壓腿）踢腿（前踢腿、后踢腿）挑胸腰接控腿

把下動作：

1、2、劈叉（豎叉、橫叉）

腰部（旋腰、后彎腰、后腰貼臉）

3、前手翻、側手翻

（二）新課內容1、2、3、4、由教師示范古典舞身韻——盤腕 分解動作學習跟音樂完整跳一次。分組展示，學生互評。

（三）即興舞蹈

先放一遍音樂讓學生熟悉音樂風格，以個人或雙人的形式跟音樂即興舞蹈。五：小結。