第一篇：五年級下健康教案

《健康教育》

（2012~2013學年第二學期）

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五年級教案

教學內容：毒品及危害 教學目標：

1、了解毒品給人們帶來的危害,知道毒品是人類共同的＂敵人＂。

2、認識和了解毒品的種類。教學重點： 了解毒品的危害, 教學難點：

教育學生及親屬永遠遠離毒品，拒絕毒品． 教具（課前準備）結合多媒體演示 教學過程

一、什么是毒品? 使人成癮癖的麻醉藥品和精神藥品,可以使人成癮.換壞人的神經系統.二、分類

1麻醉藥品--阿片類--大麻素--可銅類

2精神藥品--鎮靜催眠術--中樞興奮劑--致幻劑.3其他：煙草酒精.吸入劑.三、討論: 你對毒品有了什么新的認識?

第頁 教學內容：睡覺與健康

一、人為什么要睡覺？

睡眠是消除疲勞、恢復工作能力的最好方法。充足的睡眠能夠使人精力充沛、頭腦清醒、學習和工作效率大大提高。對兒童、少年來說，睡眠還能促進人體生長發育。

二、睡眠要注意講究衛生：

①養成按時睡眠的習慣。睡眠要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過渡興奮。小學生一般晚上8：30入水、早晨6：30起床比較適宜。

②睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。③創造良好的睡眠環境。臥室內空氣新鮮，光線要暗，周圍無雜音。④經常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。

⑤注意睡眠姿勢、不蒙頭睡覺。睡眠時，身體采取左側臥位或仰臥位；不要把頭縮進被窩里，以免影響呼吸。

三、思考練習：

1、說一說： ①人為什么要睡覺？

②睡眠要注意哪些衛生問題？ ③小學生每天要睡足幾小時？

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教學內容：甲型H7N9人流感 教學目標 ：

1、掌握甲型H7N9人流感的主要癥狀；有目的有針對性地進行科學防護。

2、明確甲型H7N9人流感可防、可控、可治的客觀依據；消除驚慌恐懼心理。

3、掌握明確科學的防護措施，將預防控制甲型H7N9人流感工作落到實處。教學流程：

一、甲型H7N9人流感的主要癥狀

患者一般表現為流感樣癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征、縱隔氣腫、膿毒癥、休克、意識障礙及急性腎損傷等。

二、流感的傳播途徑

主要是通過空氣、飛沫傳播。

三、甲型H7N9人流感可防可控可治

1、眼下暫無疫苗預防，但幾個月后疫苗很快就會進入防疫領域發揮作用；

2、目前快速檢測技術、手段已廣泛用于醫院、港口、機場、車站和出入境關卡監測、篩查、確診。

3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩定的情緒和心理、必要的科學防護措施均可起到一定的有效作用。

四、甲型H7N9人流感的科學防護措施

1、五做到（核心是：注意個人衛生，養成良好的健康習慣）①做到睡眠充足；

②做到攝入足夠、齊全、豐富的營養（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）； ③做到堅持合理鍛煉身體；

④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；

⑤做到遠離或避開不加防護的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。

2、三避免：

①避免到人群擁擠場所扎堆；

②避免隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛； ③避免密切接觸流感樣帶癥狀者。

3、二及時

發現流感癥狀，及時報告、及時就醫，同時注意休息、多喝水、開窗通風。

4、一穩定

情緒樂觀，心理穩定，切忌驚慌。

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教學內容：課間活動與健康

一、課間活動的作用是什么？

①使大腦從緊張轉向放松。人的大腦細胞各有分工，如果學習時間長了，管理思維的細胞就會疲勞，工作能力也會下降。這是如果活動活動身體，那么管理肌肉的細胞就會興奮起來，管理思維的細胞就得到了休息。

②是腦部供血充分。靜坐在教室里長時間看書或寫字，頸部總是處于低頭前彎狀態，使流向頭部的血液減少，供氧不足。一節后，如果走出教室活動活動身體，多呼吸一些新鮮空氣，腦部的供血狀況就能得到改善，使腦細胞工作能力得到恢復，學習效果也會提高。

③使全身得到放松。在教室學習，身體基本處于靜止狀態。時間長了，頸、背、腰部肌肉就會感到疲勞。另外，上課是眼睛總是看靜物、近物，時間長了也會疲勞。因此，下課后到室外活動，可以使全身肌肉、關節、眼睛得到放松，既可以促進血液循環，也可以防止駝背和脊柱側彎。

二、課間活動的方法有哪些？

①伸懶腰。②深呼吸。③遠眺。④轉動頭頸。⑤唱游活動。

三、思考練習： 說一說：

①課間活動的作用是什么？ ②課間活動的方法有哪些？

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教學內容：膳食與健康

教學目的：知道什么是營養缺乏及預防方法。怎樣才是均衡膳食。

一、導入課題

1、問話導入：同學們知道人體需要哪些營養素？

2、引導學生思考、回答，板書課題

3、學生回答，教師簡單小總

二、講讀課文，學習知識

（一）講讀第一自然段

1、請學生自讀課文第一自然段

2、教師講解，學生認真聽講，適時板書

七大營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質（無機鹽）、維生素、水、纖維素

（二）講讀課文第二自然段

1、指名學生讀課文

2、教師介紹蛋白質的有關知識 生命的基礎

對身體的影響：發育生長變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發炎……

抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力

（三）講讀課文第三、四自然段

1、指名學生讀課文

2、教師介紹蛋白質的來源有關知識

蛋白質的來源：第一類，奶類、精肉、蛋、魚、蝦……

第二類，米、面、土豆……

3、學生聯系生活，說一說，預防知識和方法

三、教學小結

1、請同學聯系生活完成課本作業

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教學內容：預防貧血

教學目的：讓學生明白什么是貧血，貧血的原因是什?我們應該怎樣預防貧血。教學過程：

1、什么是貧血：是血液中紅血球的數目減少，或是紅血球所含的血紅素不夠。

2、講解貧血的癥狀以及危害性。

3、造成貧血的原因：最常見的是體內缺乏鐵質引起的缺鐵性貧血。此外，還有一種是先天遺傳因素造成的，治療起來比較困難。

4、告訴學生怎么預防貧血：

一要普及營養知識，改善膳食結構，多吃含鐵的食物。二要平衡膳食，合理搭配食物，糾正偏食、挑食的不良習慣。

第頁 教學內容：怎樣預防食物中毒

一、什么叫食物中毒？

人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，稱為食物中毒。

二、食物中毒的原因有哪些？

細菌性食物中毒是人們吃了被細菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。該類食品多為變質的動物性食品，如魚、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人誤食了有毒的食物而引起的中毒。該類食物如河豚魚、毒蕈、發芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、酸敗的油脂或噴有農藥的蔬菜和水果等。

三、如何防止食物中毒? 預防食物中毒要做到：

①不吃腐爛變質的食物，食品要新鮮衛生。②食品要生、熟分開。

③廚房要有防蠅、防塵和防鼠的設備，避免食品被污染。④食物要燒透煮熟，充分殺滅細菌。

⑤飯菜要現做現吃；剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。

⑥不吃本身帶有毒素的食物，如河豚魚、毒蕈、發芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗等。⑦避免誤食含有化學性毒物的食物，如汞、有機磷、亞硝酸鹽等。

四、思考練習：

1、填空：常見的食物中毒有_________和_________兩種，尤以___________最為常見。

2、說一說： ①什么叫食物中毒？ ②食物中毒的原因有哪些？ ③如何預防食物中毒？

第頁 教學內容：預防狂犬病

一、狂犬病是怎樣傳染的？

狂犬病又名恐水病，是由狂犬病病毒引起的中樞神經系統傳染病。該病主要流行于狗、狼、貓等動物之間。人被這些戴病毒的動物咬傷后，其帶毒的唾液通過傷口進入人體，使人發病。

二、怎樣預防狂犬病？

目前，狂犬病尚無法治療，要積極預防，主要措施是：

①不得將野外的狗、貓帶入家中飼養，家養的小動物要注射獸用的狂犬疫苗。現在很多城市已禁止養狗，但養貓多了，同樣具有危險。

②不要玩弄狗、貓等動物，以免被咬傷、抓傷。一旦被狗、貓咬傷，應立即將傷口部位血液擠出，用清水或肥皂水反復沖洗傷口，傷口不要包扎，并及時到當地衛生防疫部門注射狂犬疫苗。狂犬疫苗蠅在被咬傷后24小時內注射，切不可延誤時機。

三、思考練習：

1、填空：狂犬病又名___________，是由__________引起的中樞神經系統傳染病。_________及___________是本病的主要傳染源。狂犬疫苗應在被咬傷后_______小時內注射。

2、說一說：

①狂犬病是怎樣傳染的？ ②怎樣預防狂犬病？ ③狂犬病有哪些癥狀？

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第二篇：五年級衛生與健康教案(下)

第 周 星期

什么叫健康

教學目標: 要求學生了解人體健康的定義和健康的內容。教學重、難點: 1.健康的定義。

2.為什么說心理健康是身體健康的保證。教學過程:

一、激趣導入新課

二、學生帶著問題自主閱讀課文 1.理解健康的含義

2.身體健康:指人體各器官功能正常,沒有疾病,體格健壯,精力充沛。3.心理健康：要有充沛的精力，能從容地擔負日常工作和生活，不會感到疲勞和緊張，并且善于休息。有較強的自我控制能力和排除干擾的能力。

4.對社會實踐能力：人的能力首要的是對社會的適應能力。

三、質疑

有不懂的問題，請提出。

四、討論：我們怎樣才能擁有健康？

第 周 星期 生長發育的一般規律

教學目標：

讓學生了解生長發育過程的基礎知識，掌握其特點和規律。教學重、難點：

1.生長發育是有階段性和有程序性的連續過程。2.身體各個系統的發育是不均衡的但又是協調的。教學過程：

1.生長發育是有階段性和有程序性的連續過程。

（1）少年兒童的生長發育過程劃分為以下幾個年齡期：嬰兒期：從出生到1歲幼兒前期：1至3歲幼兒期:3至7歲童年期:7至12歲青春發育期:12至18歲青年期:約18至25歲

（2）各個年齡期按順序接，不能跳越；前一年齡期的發育為后一年齡期的發育奠定基礎。

（3）器官和功能的發育都有決定性的時期，如該期的正常發育受到干擾，常可殘存為永久性缺陷或功能障礙。

（4）身體各部的生長發育有一定程度。

2.生長發育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。3.各系統的生長發育不平衡，但統一協調。（1）一般型；（2）神經系統型；（3）淋巴系統型；（4）生殖系統型。

4.生長發育有個體差異，一般符號正態分布。

第 周 星期 影響生長發育的主要因素

教學目標：

讓學生了解生長發育是受先天的遺傳因素和后天的環境因素的影響。遺傳決定了生長發育的可能性，環境條件影響發育的速度和最后達到的程度。

教學重點：重點：

營養，體育鍛煉、生活制度和疾病等后天因素，對少年兒童生長發育的影響。

教學過程： 1.生長發育的概念。2.影響生長發育的因素；

（1）營養：充足的營養，是保持身體健康，保證正常生長發育的物質基礎。（2）體育鍛煉：體育鍛煉是促進發育和增強體質的有效方法。

（3）生活制度：合理安排有規律、有節奏的生活制度，保證每天有足夠的戶外活動和適當的學習時間，定時定量進餐及充足的睡眠，可以使包括大腦在內的身體各部分的活動休息都得到適當的交替，有利于身體各部分的充分發育。

（4）疾病：無論什么疾病，都可使正常的新陳代謝遭到破壞，影響發育。

第 周 星期 身高、體重的測量方法

教學目標：

讓學生學會測量身高、體重的方法，已便觀察自己的生長發育狀況。教學重點：重點：測量身高、體重的正確方法和有關注意事項。教學過程： 1.身高測量；

（1）使用器材：身高坐高計。

（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。

（3）注意事項； 2.體重測量；

（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測試方法：（3）注意事項；

1.測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。2.受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

3.杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。小學五年級全科目課件教案習題匯總語文數學英語

第 周 星期 血液循環系統的構造和功能

教學目標：

要求學生初步了解血液循環系統的構造及功能。教學重、難點：血液循環系統的構造及功能。教學過程：

1.血液循環系統的構造及功能。血液循環系統是由血液、心臟和血管組成。（1）血液：血液是紅色的、不透明的、粘稠的液體。由血漿和血細胞組成。（2）心臟：心臟位于胸腔正中偏左，大小與本人的拳頭相似。

（3）血管：分為動脈、靜脈和毛細血管三種。動脈是將心臟壓出的血液輸送的身體各部組織的血管。靜脈是將身體各部組織的血液送回到心臟的血管。毛細血管是氣體和物質交換的場所。

2.血液是怎樣循環的呢？動脈的血液由左心室射入動脈，經主動脈物將其分支流向全身各組織中的毛細血管，將營養物質和氧氣經毛細血管送入組織細胞內，并帶走組織細胞代謝所產生的廢物和二氧化碳。

第 周 星期 患了近視怎么辦

教學目標：

讓學生了解近視是怎樣形成的，學會保護視力的方法。教學重、難點：

1.造成近視的主要原因，如何預防。

2.為什么說患了近視的同學，一定要到醫院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。

教學過程：

1.產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。

（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。

（3）生活與學習制度不健全。（4）先天的因素。2.預防近視眼

（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。

（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。

（3）不要躺著、坐車、走路看書。

（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活有規律、講究衛生，加強鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。

（6）堅持認真做好眼保健操。

3.患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。

（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。

（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。

第 周 星期

考試衛生

教學目標：

讓學生了解考試的意義，明確考試前和考試期間應怎樣做，才能考出好成績。

教學重點：

1.考試衛生包括哪些內容？

2.為什么考試期間也要講究生活有規律和合理的營養。教學過程：

考試是每個學生都要經常接觸的事情，要在考試時發揮得好，就應注意考試衛生。

1.明確考試目的。考試是檢驗學習效果的一種方式，通過考試對所學過的知識消化鞏固，學會綜合運用這些知識來解答問題。

2.平時做好復習，不要臨陣趕課。復習可以分步驟進行：（1）開始復習時，要全面復習，不理解的做好記號。（2）重點復習時弄清記號部分。

（3）臨考前2至3天要復習重點的重點，其他部分在弄懂的基礎上熟悉一遍。

（4）考試的前一晚，基本上應該停止復習，使神經松弛下來。

（5）復習時不要押題，避免在臨考時看不見自己所押的內容而心情緊張。3.生活要有規律。4.做到合理營養。

5.消除緊張的心理狀態：要把考試當做平時做作業，不要緊張，不要被難題嚇倒。

第 周 星期

睡眠衛生

教學目標：

讓學生了解睡眠與健康的關系，養成良好的睡眠習慣。教學重、難點： 1.睡眠衛生要求。2.睡眠有什么作用。教學過程： 1.睡眠作用 2.睡眠衛生

（1）小學生需要有9至10小時的睡眠時間在體力耗費過多或用腦過多的情況下，睡眠時間應適當增多些。

（2）要有午睡的時間，尤其夏天應當安排午睡。

（3）睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲勞。

（4）睡覺前要注意：睡覺前情緒要穩定不要過度興奮，環境要安靜，通風良好。

（5）睡眠的姿勢：向右側臥，而腿半彎曲的睡眠姿勢最好。

（6）枕頭要適當，不要過高，不要過低，盡量放松頸部肌肉。

（7）不要蒙頭睡覺。

第 周 星期

吸煙的危害

教學目標：

讓學生了解吸煙的危害，不要染上吸煙的不良嗜好。教學重、難點： 1.吸煙對身體的危害。2.少年兒童為什么不能吸煙。

教學過程：

1.煙草中含有的主要的有毒物質；

（1）尼古丁。又叫煙堿，每支香煙中含有1至2.5毫克尼古丁。它是一種無色透明的油狀揮發性液體，可使人體產生成癮作用。

（2）煙焦油。俗稱煙油子，每支香煙中含20至30毫克，其中含有致癌物質和促癌物質等。

（3）一氧化碳。是一種無色無臭的氣體，每支9可產生一氧化碳20致30毫升它可破壞體內紅細胞的帶氧能力，使人體出現缺氧現象。

2.吸煙有什么害處：

（1）煙內的尼古丁進入體內后，雖然經過肝臟的解毒作用，但在吸入后的兩天內，還殘留在血液中。這些尼古丁對血管和身體都有毒害作用。

（2）吸煙對肺部的危害最明顯。

（3）吸煙能誘發胃、十二指腸潰瘍，而且還影響潰瘍的愈合。

（4）吸煙破壞人體的營養成分，阻礙維生素c的吸收，而且對維生素

第三篇：五年級下生命與健康常識教案

五年級下冊生命與健康常識教案

1、注意飲水健康

總課時第1節

教學目標：

1、了解人生命中水的重要性；到底應該喝什么樣的水；怎樣科學飲水；

2、引導學生了解飲水的健康與安全；

教學方法：歸納法、舉例法； 教學過程：

一、學生自由看書：

二、新授：

1、水，生命之源，A、問：人體內大概含多少千克水呢？明確：兒童體內的水約占體重的80%，成人占體重的70%。B、了解水的重要性；問：你能具體說說人體的哪些生命活動離不開水嗎？學生回答。C、問：如果人體內失去2%的水，就會感到口渴。你經常在哪些時候會感到口渴？當時感覺怎樣？學生填表P2。歸納。

2、健康飲水有學問A、小調查：你的飲水健康嗎？現場做調查，做記錄。P3B、總結：水是一切生命活動必需的物質。人體所需的水分主要從飲用水、飲料中和食物中獲得。我們不僅要保證人體能夠攝入足夠的水，還要注意飲用健康的水。C、怎樣的水才是健康的水？沒有污染，無色、無異味、無菌；含有人體所需的天然礦物質和微量元素；呈中性或弱堿性，具有生命力；小結：（白開水就是一種最符合人體需要的“天然飲料”）

注意飲水健康第二課時

總課時第2節

一、水的重要性我們已經學習過，那么怎樣做到科學飲水，適時適量呢？

二、新授：

1、明確：健康成年人一天需要2.5~3升的水。在適度活動適宜溫度的情況下，每天飲用8杯或2升水是最低的飲水量。吃含水分較多的蔬菜、水果，也可以補充體內的水。

2、問：能不能用咖啡或酒精等代替水呢？明確。

3、問：你還有哪些健康飲水的好建議？填空。P4 4呵護清潔水源：明確：地球表面的大部分被水覆蓋著，但能被人們直接利用的淡水還不到其中的萬分之一。更使人擔憂的是，這數量極有限的淡水，正越來越多地受到污染。水資源短缺和水污染已經嚴重威脅著人類的生存與健康。

5、保護水源，節約用水，你有什么好建議？填表P5

6、號召：呵護水資源不受污染，節約用水，是我們每個人義不容辭的責任。教學后記：通過一節課的學習，同學們了解人生命中水的重要性；到底應該喝什么樣的水；怎樣科學飲水；他們能舉出一些實例。

2、我的性格我了解

總課時第3節

教學目標：了解自己的性格，進一步提高認知能力，能夠初步較全面、正確地了解自己，確立自尊自信的前提。

教學重點：正確認識自己的性格，走出性格缺陷的陰影，使自己成為一個受歡迎的人。教學過程：

一、多彩的性格：

二、性格優點受人歡迎

我們每個都有理由相信自己是有長處的，這種優勢、長處表現在日常的生活、學習和工作的各個方面。自己的長處、優勢，就是自尊自信的支撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是一種什么樣的心理感受？如果看不到自己的長處又是怎樣一種感受呢？

（學生議論后，教師歸納）

如果找到自己的優勢、長處，會使人產生自尊自信，如果找不到自己的優勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養自尊自信，關鍵是找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？（請學生看書，回答這個問題）

（學生回答后，教師歸納）

第一，要正確地認識和評價自己。（板書）第二，要全面地看待自己。（板書）第三，學會用發展的眼光看待自己。（板書）

三、走進性格診斷室

1、克制多動；

2、告別孤僻；

3、遠離焦慮

教學后記：正確認識自己的性格，走出性格缺陷的陰影，使自己成為一個受歡迎的人。

3讓生活更有情趣

三維教學目的：培養廣泛、健康的興趣愛好，生活更加豐富多彩；激發學生的學習熱情，做一個有情趣的人；

教學重、難點：培養興趣的方法；

第一課時

總課時第4節

一、健康情趣讓生活更美 導入：健康情趣能夠豐富我們的生活內容，讓我們的生活多姿多彩、樂趣無窮。

二、新授：問：你有哪些健康的生活情趣？它們給你帶來了哪些收獲和快樂？ 小結：

1、豐富生活內容；

2、愉悅身心，用小故事說明健康生活情趣的重要性： B廣交朋友，分享快樂C樂觀向上，享受生活D放松心情，恢復健康填表P14

3、激發創造靈感

4、陶冶良好品性

三、總結。

第二課時

總課時第5節

一、復習導入：健康的生活情趣可以培養，如何培養呢？

二、培養健康生活情趣的方法：

1、看書；

2、學生發言。討論。

3、小結：方法如下：A多嘗試，多練習；B喜歡就堅持；C加入興趣小組；D大膽展示自己

三、舉例，過渡：在培養自己的興趣愛好時，我們也有可能走進誤區，如果把握不當，將會有害身心健康。興趣愛好應該有度！

4、吸煙有害健康

三維教學目的：了解吸煙的危害性，懂得如何防治；

教學重、難點：做通思想工作，不受外界環境干擾。了解吸煙的危害性，懂得如何防治。

第一課時

總課時第6節

一、導入：眾所周知，吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。吸煙者的死亡率高于不吸煙者。肺癌死亡人數的90%為吸煙者，吸煙量越多，肺癌死亡率越高。

二、新授：

1、小小一支煙，危害萬萬千。了解：尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內。香煙中的尼古丁對人的致死量是50-70毫克，相當于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入人的靜脈內,3-5分鐘人即可死亡。吸煙與老年腰背痛，吸煙可導致腰背痛，是因為吸煙時，大量有害物質會傷害骨髓及腰椎間盤。吸煙催人老，日本科學家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導致皮膚出現皺紋。吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復。

吸煙可能會損害血管壁，吸煙會導致人體內白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷。吸煙易患14種癌癥

2、問：吸煙給你的親人、朋友帶來了哪些危害？填表P20

3、小結。調查一下你的身邊的吸煙者是怎樣吸上第一口煙的？

第二課時

總課時第7節

一、復習導入：

這些年來，盡管我國政府加強了對在公共場所禁止吸煙，并限制煙草制品的廣告和促銷活動，煙的毒害越來越多地被人們發現，被認可，但很多煙民仍抱著一種僥幸恒，殊不知吸煙除了等于慢性自殺外，也毒害自己的親人和朋友。可以說，人一旦開始吸煙，就等于把癌請進生命。吸煙是一種害人害已的行為，為了您和他人的健康請勿吸煙。

二、新授：

1、看書P22-P24；

2、我們的禁煙行動；A 設計禁煙標語；P23填表；B 我想幫助 戒煙！P23填表。

三、閱讀與拓展酗酒的危害

四、小結： 讓我們一起來開展禁煙行動，創造一個清新的無煙世界。

5火場逃生ABC 三維教學目標：

1、知道火災消防的一般常識，學習撲來初起火災。

2、學習幾種簡單可行的火場逃生的方法與技能，知道突遇火災時，要沉著應對、緊急避險。

教學重點 :掌握火場逃生的幾種方法；

第一課時

總課時第8節

一、揭題導入：火在給人類帶來光明與溫暖的同時，用之不當也會帶來災難。每個人都在祈求平安。但天有不測風去，人有旦夕禍福。一旦火災降臨，在濃煙毒氣和烈焰的包圍下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于難。“只有絕望的人，沒有絕望的處境。”面對熊熊烈火，只要冷靜機智運用火場自救與逃生知識，就有可能拯救自己。

二、撲滅小火有妙招

1、自己學習“撲滅初起火災”；

2、交流課外收集的有關撲滅小火的其他妙招。

3、教師小結。

4、自主閱讀小資料：“發生火災后如何報警？”

5、活動：119，快救我。

三、模擬撥打報警電話。

第二課時

總課時第9節

一、導入：火災在一瞬間發生后，我們不能驚慌，要冷靜沉著，根據現場的實際情況，采取一些有效的辦法，來保護自己。

1、熟悉環境，記住出口；學生自由讀文、讀圖；反饋：你知道了什么？動手設計教學樓逃生線路圖。學生互相評議。

2、防止煙霧中毒。了解：在火災中死亡的人，許多都是因為吸入有毒煙霧中毒而死，或者是在濃煙中窒息而死。因此，在火場上防止煙霧中毒是非常重要的。怎樣才能防止煙霧中素呢？我們一起來學習。學生自主閱讀。交流：被大火圍困，我們應該怎樣防煙？應該注意什么？逃生預演：小結。

三、總結課堂，布置作業。

6、勞動中注意安全

三維教學目標：

1、感受勞動的美好，培養學生熱愛勞動的品質。

2、認識常用的勞動工具，學會安全地使用勞動工具。

3、掌握一些基本的安全勞動的方法。

4、學習一些常見的簡單勞動傷害的處理辦法，學會在勞動中保護自己。

第一課時

總課時第10節

一、感受勞動的美好：

1、你參加過哪些勞動？

2、教師引導學生分類：家務勞動、集體勞動、公益勞動、產勞動。

3、勞動中你有什么感受？勞動有什么好處？

4、引導學生歸納勞動的好處：A有成就感；B鍛煉了身體；C創造了財富，有物質收獲；

5、讀P36；

6、學生寫下自己的“名人名言”

二、認識勞動工具：

1、出示勞動工具圖。

2、認學生辨認勞動工具

三、正確便用勞動工具： 讀P32；自由回答。會讀說明書；完成勞動工具使用說明書。

第二課時

總課時第11節

一、勞動方法有講究：我們在勞動中，應該掌握正確的勞動方法，遵守操作規程和勞動紀律，時刻將安全記在心中，否則就有可能使我們的身體受到不必要的傷害。

1、學生閱讀；

2、學生自由說出自己身邊發生的勞動傷害事件。

3、簡單分析一下事故的原因？

4、你還知道哪些勞動注意事項？

二、家務勞動不簡單。導語：

1、你會做哪些家務活？做這些家務活有哪些需要注意的地方？

2、小組交流；

3、指名發言，介紹經驗。

三、制作班級勞動安全手冊：

1、出示P34教材集體勞動的場景。提問：這樣做可能會有什么后果？

2、學生講述可能會出現的情況。

3、教師用事例證明這樣做存在的風險。

4、提問：參加班級勞動時要注意哪些事項？

5、學生回答，補充。

6、制作班級勞動安全手冊。

四、勞動傷害巧處理：

1、你在勞動中遇到過哪些小傷害？是怎么處理的？

2、學生自由說出自己的處理辦法。

3、出示包扎傷口圖。

4、模擬包扎傷口。

5、你還知道哪些勞動傷害的應急處理辦法？

6、補充、歸納。

7、課堂小結。

第7課野外生存有辦法

三維目標：（1）掌握一些在特定的環境中避險求生的基本知識。（2）學習在野外辨別方向、尋找水源和食物、尋求救助的方法，提高學生在艱苦環境中的生活能力和生存能力。（3）培養學生的動手實踐能力和創新精神，做生活的強者。

第一課時

總課時第12節

一、故事討論：（1）教師講述“夏令營”的故事。（2）學生討論：當我們被困野外的時候，我們會面臨哪些困難，怎樣克服這些困難呢？（3）教師：在野外，我們可能遇到無法想象的困難，當我們遇到這些困難的時候，我們需要一些野外生存的知識和本領，讓我們一起走進生存訓練營，一起學習一些生存的技能，學會在野外保護自己。

二、走進生存訓練營：教師：嗨！大家好，我是你們今天生存訓練營的教練，歡迎進入我們的生存訓練營。

第一營：方向訓練營：（1）教師：辨別方向是我們生存訓練營的第一站，同學們，假如你在野外迷了路，你會怎樣辨別方向？（2）學生匯報自己知道的辨別方向的方法。（3）教師：同學們說的都不錯，今天我們方向訓練營中教給大家一個比較準確的辨別方向的方法——“立竿見影”的方法，請同學們仔細看清楚了。（4）教師：同學們，學會了嗎？用“立竿見影”的方法，和你的同學到教室外面辨別方向。

第二營：找水訓練營：（1）教師：找到干凈的水源是我們生存的一種重要的技能，怎樣才能找到水呢？我們訓練營給大家介紹四種找水的方法。（2）拓展：你知道哪些尋找水的方法？（3）課堂小實驗

第二課時

總課時第13節

一、談話導入

二、走進生存訓練營 第一：食物訓練營

（1）教師：食物是我們生存之本，在大自然中有許多可以食用的東西。許多動物、植物都可以食用，它們會幫助我們延續生命。

（2）教師：你知道在你的身邊有 哪些動植物可以食用？（3）開火車：學生說出自己知道的可以食用的動植物。第二營：求救訓練營

（1）教師：求救他人是我們生存訓練營重要的技能訓練，在緊急的情況下，你會如何尋求救助？

（2）學生說出自己求救的方法。

（3）討論：學生分小組，討論假設自己身在孤島，你會如何求救？（4）活動

三、總結

在我們遇到困難的時候，我們都不要放棄求生的信念，我們要勇敢地面對困難，保證自己的生命安全。

第八課 父母不在身邊的日 三維目標

1、了解那些父母不在身邊的孩子，了解他們生活中將遇到的困惑。

2、懂得這些孩子的父母雖然不在身邊，但是他們依然生活在來自父母、親戚朋友、社會等各方面的愛的海洋中。

第一課時

總課時第14節

一、情景導入

二、自主探究：了解留守兒童（1）圖文對照，閱讀教材43---44頁。

（2）匯報讀書所得：讀了兩個主題，你懂得了什么？

（3）用小記者采訪的形式，采訪父母不在身邊的小伙伴，問問他們在生活、學習等方面遇到過哪些問題。（4）學生思考討論

三、布置作業，引出新知

同學們，今天大家走進了這樣一群父母不在身邊的小伙伴，初步了解了他們的困難與迷惑，也懂得了世界上親情常在，愛心常在。希望同學們在課后，多接觸這些小伙伴，多關心和幫助他們。

第二課時

總課時第15節

三維目標

1、讓學生懂得在父母不在的日子里，要學會自己照顧自己，要學會自理和0自立。

2、教育學生不要面對挫折與困難，要學會堅強。教學過程

1、激情導入，質疑促思

2、學習新知，指導方法

（1）學習“生活學習能自理”

（2）學習“學會堅強”

3、課堂小結

4、布置作業

（1）出一期“關注留守兒童”的黑板報

（2）開展“手拉手，一幫一”的活動。帶領同學們每人幫助一個父母不在身邊的小伙伴。

第9課做生活的強者

總課時第16節

教學目標：

（1）知道生活中總會遇到各種艱難困苦，人生路上苦難可能是財富，殘缺也可以美麗。

（2）懂得正確面對生命中的殘缺，能承受疾病、貧窮等人生的意境，做生活的強者。（3）懂得有生命就有希望，沒有生命就沒有了一切，珍愛生命，對生命永不言棄。教學準備

（1）采訪身邊的殘疾人或貧窮家庭，了解他們的故事。

（2）收集殘奧會和你喜歡的殘疾運動員的資料。

1、關注“被上帝咬過的蘋果”

2、讓苦難成為人生的財富。

3、尋找生命殘缺后的美麗。

4、發揚強者精神。

5、結束語

要成為一個強者，是需要勇氣和付出代價的。人，最大的困難是要戰勝自我。希望同學們能牢記“強者精神”。在實際行動中發揚這種精神，迎接各種挑戰，做生活的強者。

第10課見義巧為

總課時第17節

教學目標

（1）引領學生樹立見義要有為的意思，培養學生的正義感，做到見義有為。（2）讓學生明白生命至高無上，不做無謂的犧牲。（3）了解和掌握一些見義巧為的方法。

教學準備：布置學生通過網絡或其他途徑收集見義有為、見義巧為的事例。教學過程

1、談話導入，從生活切入課題。

2、路見不平，吼出正氣。

3、無私救援，真情助人

4、尊重事實，說出真相

5、我們的見義巧為寶典

6、珍愛生命，精心呵護

7、總結。

第四篇：五年級健康教案

第一課

什么叫健康

教學目標：讓學生理解健康的概念，培養健康的意識與行為。教學重點：健康的定義。

教學難點：身體健康，心理健康，社會適應良好。教學時數：1課時。教學過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文，觀察圖文，了解大意。

三、學習課文。

1、什么叫健康？

健康包括哪些內容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對社會適應良好（4）道德教育

3、心理健康的青少年有哪些表現？

4、心理不健康的青少年有哪些表現？ 5

什么叫健康教育

6、為什么要開展健康教育？

四、練習題

1、完全健康的人，應具備（）（個條件。

（）（））四

2、身體健康是心理健康的（）心理健康是（）。板書：

一、什么叫健康

身體健康

心理健康

對社會適應良好

道德健康

第二課 人體的消化器官

[教學目標] 向學生介紹有關消化吸收的基礎知識，使學生了解

消化道的組成。[教學重難點] 消化道的組成。[教具準備] 消化器官掛圖。[教學過程]

1、導入新課，我們喝的水和吃的每樣食物都要經過人體自身地處理，才能吸收其中的營養成份并將廢物排出體外。那么，進行這項工作的器官有哪些呢？這堂課就讓我們來學習。

2、板書課題，學習課文：

（1）朗讀課文，出示掛圖，了解消化器官的名稱及位 置

（2）消化：食物在消化道內被分解成為可吸收的成的過程叫消化，分為物理性消化和化學性消化；

吸收：消化后的營養成份通過消化道管壁進入 環系統的過程叫做吸收

（3）消化系統的組成及其功能和形態

（4）兒童消化系統的特點(消化道短而窄，管壁薄 容積小，消化能力不強，特別注意飲食衛生)

3、學生提出疑問，相互討論學習，教師總結

4、效果考查，讓學生根據掛圖按順序說出各消化器官的名稱。[板書設計]

人體的消化器官

消化道：口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、肛門

消化系統消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝臟、腸 腺

第三課 不吃變質的食物

[教學目標] 讓學生知道變質食物對健康的影響。[教學重難點] 變質食物對健康的危害。[教學過程]

1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：

吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐 請學生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來 學習“不吃變質的食物”，板書課題。

2、什么是變質的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵 的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪 是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛

腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污 染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派

表回答。

5、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上東西不要亂吃，購買食品要注意。

6、學生朗讀課文，完成課后練習。

7、效果考查：怎樣防止病從口入？ [板書設計]

不吃變質的食物

1、吃變質食物引起的癥狀和疾病：

惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病

2、怎樣防止病從口入

第四課 手的衛生

[教學目標] 使學生懂得保持手的衛生的重要性，養成飯前便后

洗手，經常剪指甲，保持手清潔的良好習慣。[教學重難點] 手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。[教具準備] 掛圖 [教學過程]

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是

否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什病？

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應洗手？

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人 過的東西）（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）（4）結合掛圖說說怎樣洗手？

（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西 擦手，更不要在衣服褲子上擦）（5）有感情的領讀，齊讀課文，完成課后練習

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生；

課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。

[板書設計]

手的衛生

洗手：要認真 流動水、用肥皂 全洗到

不馬虎 要擦干

勤洗手 不留甲

第五課

預防蛔蟲病

[教學目標] 使學生了解蛔蟲病的危害，懂得蛔蟲病的防治。[教學重難點] 蛔蟲病的防治。[教具準備] 掛圖 [教學過程]

1、了解什么是寄生蟲，介紹蛔蟲的相關知識，導入新課。

2、蛔蟲的感染方式及感染途徑。

3、蛔蟲對人體的危害：營養不良，消化不良，中毒，刺激腸道，引起疾病。

4、怎樣預防蛔蟲病？四人組討論、記錄，派代表回答，教師小結：第一，健全洗手設備，供應開水；第二，培養良好的衛生習慣；第三，保持環境衛生清潔；第四，加強健康教育；第五，進行蛔蟲感染的普查。

5、蛔蟲病的治療：選療效好，副作用小的驅蛔藥。

6、齊讀課文，完成課后練習。

7、教師總結本節課內容。[板書設計]

預防蛔蟲病

蛔蟲卵

土壤

水果、蔬菜、手指

人體小腸（成蟲）

蛔蟲病對人體的危害

蛔蟲病的防治

第六課

預防脊柱異常彎曲

[教學目標] 讓學生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常 彎曲的預防措施。

[教學重難點] 脊柱異常彎曲的預防。[教具準備] 掛圖。[教學過程]

1、導入，脊柱在哪？有什么作用？

2、通過掛圖講解脊柱的形態和正常生理彎曲：脊柱是人體軀干的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸 胸、腰、骶4個部分，由33塊椎骨及椎間盤連接而成。從側面看，有頸、胸、腰、骶4個彎曲:頸、腰前凸，胸、骶后凸。

3、脊柱異常彎曲：側彎、后凸、前凸、平脊等。

按病情發展情況，脊柱彎曲異常可分為三期：

一期：習慣性脊柱側彎

二期：固定性脊柱側彎

三期：特發性脊柱側彎病一、二期的大部分屬姿勢性脊柱彎曲異常，三期絕大多數是病理性脊柱異常彎曲。

4、了解脊柱側彎檢查方法：是診、觸診、重錘法。

5、脊柱異常彎曲形成的原因：

（1）缺乏身體全面鍛煉

（2）課桌椅尺寸不適和，長期讀書寫字姿勢不正確

（3）書包過重背法不正確，經常單側背書包，習慣用某一側負重，用手提物

6、脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿態，防礙臟器官的正

常發育及功能，工作時容易疲勞，體力下降成為從事某些專業的受限條件。

7、脊柱異常彎曲的預防：

（1）培養學生具有正確的姿勢和端莊的體態，課桌椅要適合學生的身高

（2）注意雙側交替，避免長期單側肌肉緊張，使用雙背帶式書包，書包不宜過重，小學生一般在 1-1.5公斤之間，中學生一般在2-3公斤之間

（3）加強體育鍛煉

（4）趕善營養，預防疾病

（5）定期檢查，根據身高定期調換座位

8、脊柱異常彎曲的矯治：

屬病理性原因引起的脊柱彎曲需到醫院治療（即三期），患輕度脊柱側彎的學生（一、二期）可在教師的指導下堅持做矯正操恢復正常。矯正操包括伸展、挺胸、脊柱扭轉（轉體）、側體屈體等運動，及全身運動、整理動。要注意循序漸進，長期堅持，每天做操時間低年級30分鐘，高年級40分鐘左右。

9、齊讀課文，完成課后練習。

10、效果考察：同學們平常都是怎么做的？通過這一課的學習，知道以后該怎么做嗎？

[板書設計]

預防脊柱異常彎曲

1、正常生理彎曲和異常彎曲

2、脊柱側彎檢查方法

3、異常彎曲形成的原因

4、危害

5、預防

6、矯治

第七課 蔬菜的營養

[教學目標] 讓學生了解蔬菜中含有人體需要的營養，多吃蔬菜

有益健康。

[教學重難點] 蔬菜的營養對人體健康的重要性。[教具準備] 掛圖。[教學過程]

1、導入，我們每天都會吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎？為什么？

蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無機鹽等營養成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養成分主要來源于蔬菜

2、了解學生吃蔬菜情況。

3、根據掛圖講解蔬菜中的營養：

（1）維生素C：缺少維生素C會得壞血病，經常牙齦 出血，對疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的 蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們日常吃的水果中維生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉 化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進 兒童生長發育，維護視覺和皮膚，人體缺乏維生 素A就會影響發育，還得夜盲癥

（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同 合成脫氧核糖核酸，促進大腦發育，孕期多補

（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、等無機鹽和B族維生素

（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕

動，保持腸道清潔，預防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營養全面，同時還預防了疾病由于各種蔬菜的營養成分不一樣，因此吃菜要多樣化。

4、熟讀課文，完成課后練習。

[板書設計]

蔬菜的營養

維生素C

維生素A

葉酸

掛圖

維生素B

纖維素

第八課 少吃零食

[教學目的] 讓學生了解多吃零食對身體健康的危害。培養學生

定食定量進食的好習慣。

[教學重難點] 合理的吃零食。[教具準備] 掛圖。[教學過程]

1、導入，讓學生分組討論：貪吃零食有什么壞處？怎樣合理地吃零食？請幾個同學講一講。

2、請幾位平時貪吃零食和合理吃零食的同學談一談自己的親身體驗，問：同學們，誰做的最好，們該向誰學習？

3、在學生討論的基礎上，教師做出總結：

（1）合理地吃零食：飯后吃點水果；在兩正餐之間適當的吃點糕點；在保證一日三餐的前提下適當吃一些干果類 ；吃零食不要影響正餐，要注意講衛 生，防止“病從口入”

（2）貪吃零食對健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對食物的條件反射，影響身體發育和健康；如果零食中吃的甜食過多，會引起發胖，還會腐蝕牙齒，易得齲齒

（3）貪吃零食容易養成不衛生的習慣，容易得寄生蟲病和腸道傳染病

（4）貪吃零食會養成一些不良習慣：不分時間、地點 地吃零食，既不文明也不雅觀；還會養成愛花錢的毛病，不利于兒童身心健康發展

4、熟讀課文，完成課后練習。

5、效果考查：通過學習本課后，了解學生吃零食的情況與飲食安排。

第九課

體育衛生

[教學目的] 使學生懂得體育課的衛生要求。[教學重難點] 體育課的衛生要求。[教學過程]

一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

二、體育課的衛生要求：

1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的 前提條件，場地必須平坦、清潔。

2、個人衛生：

（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生

（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生

（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧

（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復

（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生

3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本 原則，應

注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動 作、次數、運動量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課 程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度

大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節課時間可分為四個部分：第一、開始部分，約2—3分鐘；

第二、準備部分

約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結束部分，約3—5分鐘。

三、齊讀課文，完成課后練習。

四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。

[板書設計]

體育課衛生

一、環境衛生

二、個人衛生

三、運動生理衛生

四、體育課的合理組織

第十課

不隨地吐痰

[教學目標] 使學生懂得隨地吐痰的危害，培養不隨地吐痰的良

好衛生習慣。

[教學重難點] 隨地吐痰的危害性。[教具準備] 掛圖。[教學過程]

一、提問學生是否有過隨地吐痰的行為？隨地吐痰好不好？有了痰怎么辦？導入新課。

二、授新課：利用掛圖和課文中的插圖講解：

1、痰是人呼吸道里產生的分泌物，它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少，當呼吸系統患有傳染性急病時，痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰隨便吐在地上，干燥后痰里的病菌變會隨塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。健康人的痰中同樣帶有很多細菌，隨地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。所以，隨地吐痰是不衛生、不文明、不道德的行為。

2、有了痰怎么辦？

因為痰中帶有細菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時，應將痰暫時吐在手紙或手絹里，然后再將手紙扔在垃圾箱，將手絹洗干凈，用開水燙一下晾干再用。結核病患者的痰應該吐在專用容器或手紙中，經消毒焚燒后方可到掉或埋

掉。

三、效果考查： 通過學習檢查教室內外痰跡是否消失？檢查同學之間互相監督不隨地吐痰的情況。[板書設計]

不隨地吐痰

1、隨地吐痰的危害

2、有了痰怎么辦？

第十一課 遇到緊急事情時怎么辦

[教學目標] 培養學生遇事不慌及怎樣對待緊急事情的發生。[教學重難點] 常見緊急情況的應急措施及電話號碼。[教具準備] 投影儀、投影片。[教學過程]

一、導入：你和你的家人遇到過哪些緊急事情？當時你們是怎么做的？

二、授新課：

1、家長不在家時：把門鎖好，不讓外人進家，不跟別人走

2、家里聞到煤氣味：關閉煤氣開關，打開全部門窗，不在室內

點火、開電燈、打電話，趕快離開室內

3、做擊鼓傳花游戲，回答問題（投影）：

（1）發生了火災怎么辦?離開現場，求救旁人，打119等

（2）鑰匙忘記帶在身上，放學回家進不了門怎么辦？不要隨便到處跑，打電話給家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么辦？

問行人家的方向或找警察叔叔，打電話給家人不要跟陌生人走，不要隨便到處跑，也可打110

（4）突然發生了急病怎么辦？找鄰居幫忙，打120

（5）發現小偷進屋怎么辦？

機智、勇敢、沉著、冷靜，在沒有危險的情況下求救，打110

（6）怎樣才不會被壞人拐騙？

不要單獨離家太遠，不要隨便相信陌生人的話或跟陌生人走

（7）家里煤氣泄露怎么辦？

4、完成課后練習三，并要求學生回家拿給父母看，下堂課前檢查。

5、朗讀課文，教師總結本堂課內容。

三、效果考查：下堂課前檢查練習三完成情況。[板書設計]

遇到緊急事情時怎么辦

投影片

第十二課

說話做事要誠實

[教學目標] 教育學生說話做事要誠實，培養良好的道德品質，做 一名誠實的孩子。

[教學重難點] 說謊話的危害性和對健康的影響。如何做一名誠實 的孩子。

[教具準備] 投影儀、投影片。[教學過程]

一、以復述語文課本中《誠實的孩子》一課導入新課，使學生認識到說話做事要誠實。

二、授新課：

1、四人小組討論（投影片），并派代表回答：

（1）“說謊能使人上當受騙，很好玩”，這種說法對嗎？為什么？不對，因為會引起不必要的損失或人與人之間的不和睦

（2）你說過謊嗎？談談自己說謊時的心理感受。

（3）說謊對人的健康有哪些壞處？

說謊危害人體身心健康；說謊能夠危害他人，是不道德的行為；說謊是不誠實的表現，直接影響人的心靈和人格的完善

（4）“你認為小朋友在哪些方面經常出現說謊話的現象？“（教師根據學生經常發生的現象進行引導討論，歸納為如下幾方面：沒有完成作業時候；需要零花錢又不敢要的時候；不小心做錯了事但又不敢承認的時候等等，告戒學生不要說謊話）

2、怎樣才能做到不說謊話呢？

（1）要敢于說實話，不無中生有，憑空捏造；

（2）做了錯事勇于承認，知錯就改，決不嫁禍他人；

（3）正確對待自己身上存在的缺點（弱點）、短處和 不足；

（4）待人要誠實，才能真正贏得別人的信認和尊敬；

3、朗讀課文，完成課后練習。

三、效果考查：學生有無說謊現象，如何克服。

[板書設計]

說話做事要誠實

怎樣做到不說謊 ：

1、說實話

2、知錯就改

3、正確對待自身缺點、短處和不足

4、誠實待人

第十三課 青春期的生理衛生

教學目標：讓學生理解青春期的生理特征，懂得衛生保健。教學重點：讓男女同學了解進入青春期的生理變化。教學難點：讓男女同學掌握青春期的保健方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文觀察圖文，了解大意。

三、學習課文。

1、學習課文，學生了解什么時候進入青春前期？

2、青春前期身體有什么變化？

3、第一性征是指什么？

4、男女生第一性征是指什么？

5、怎樣做的青春前期的保健？

四、總結全文。

板書：

青春前期的生理衛生

心情輕松愉快 青春前期的保健 參加適度的體育 運動與勞動 合理的營養

第十四課

皮膚的功能與保健

教學目標：使學生了解皮膚的結構與功能，懂得保護皮膚的方法。教學重點：讓學生了解皮膚的功能。教學難點：讓學生懂得保護皮膚的方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入課題

二、講述皮膚的基本結構。三

講述皮膚的功能。

1、接受刺激，產生反應。

2、調節體溫。

3、分泌和排泄。

四、講述皮膚保健措施。

五、練習題。

1、皮膚的功能有（）。

2、保護皮膚健康的措施是（板書：

皮膚的功能與保健

功能

保健。）

第十五課 骨骼肌肉功能與保健

教學目標：使學生認識骨骼肌肉的形態與功能。教學重點：讓學生了解骨骼肌肉的功能。教學難點：培養學生注意各種活動的正確姿態。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入新課。

二、講述骨骼的組成。

三、認識骨的基本結構與各部分的功能，骨有骨膜、骨質和骨骼三部分組成。

四、認識骨的生長發育。

五、講述骨骼的肌肉的保健。

1、適當補充營養。

2、選擇雙肩帶書包。

3、不要過早挑重物。板書：

骨骼肌肉功能與保健 骨骼的組成 骨的基本結構 骨骼的肌肉的保健

第十六、碘與碘缺乏病

教學目標：使學生了解碘對人體生長發育，智力發育的作用及預防碘缺乏病的措施。

教學重點：碘對人體生長發育、智力發育的作用。教學難點：掌握預防點缺乏病的方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、講述碘對人體生長發育、智力發育的作用。

二、認識碘缺乏病的表現形式。

1、地方性克仃病。

2、地方性甲狀腺腫

三、了解我國碘缺乏病的狀況。

四、碘缺乏病的預防。五、練習題。人體缺碘會引起：

1、骨質疏松

2、甲狀腺腫

3、貧血

4、感冒

板書： 碘與碘缺乏病 碘缺乏病的表現形式 我國碘缺乏病的狀況 碘缺乏病的預防

第十七課 培養良好的情緒

教學目標：使學生認識培養良好情緒的意義與做法。教學重點：讓學生了解什么是情緒。教學難點：引導學生培養良好穩定的情緒。教學時數：1課時 教學過程：

一、什么是情緒？

二、明白情緒對學生身體健康與心理健康的影響。

1、情緒對學生認識發展的影響。

2、情緒對學生個性的影響

3、情緒對學生健康的影響。

三、如何培養良好的穩定的情緒。

四、完成課后練習題。

五、總結。

板書： 培養良好的情緒 什么是情緒 良好的穩定的情緒

第十八課 預防食物中毒

教學目標：使學生了解食物中毒的類型、特點，懂得預防食物中毒的方法。

教學重點：食物中毒的原因與預防方法。教學難點：飲食部門要加強食品衛生管理。教學時數：1課時。教學過程

一、談話引入新課。

二、自由讀課文，思考。

1、什么叫食物中毒？

2、食物中毒有多少類？

3、食物中毒的癥狀是怎樣的？

三、小組討論

食物中毒的預防方法是什么？

四、完成課后練習題。

五、總結。

板書： 預防食物中毒 食物中毒 食物中毒有多少類 食物中毒的癥狀 食物中毒的預防方法

第五篇：五年級健康教案

五年級 健康

教學設計

中原區百花藝術小學

1、預防傳染性肝炎 教學目標：

1.使學生了解肝臟是人體重要的器官，及肝炎癥狀與危害。2.使學生知道肝炎病的傳播途徑和預防的措施。教學重點難點：

肝炎的傳播途徑及預防方法。肝炎的傳播過程。教學過程：

一、導入新課

同學們了解肝臟嗎？知道它長在我們人體的什么位置嗎？

肝臟長在人體上腹部的右側。如果肝臟一旦發生病變，就會嚴重影響人體健康，今天我們就來學習一種肝臟疾病。

二、學習新課 1.肝炎類型

甲肝、乙肝、還有丙肝、戊肝等。今天我們就先來了解一下甲肝、乙肝。2.肝炎癥狀

甲肝、乙肝都是傳染性肝炎，你們知道它們都有哪些癥狀呢？（惡心、嘔吐、上腹部脹痛、全身無力，以后會出現眼珠與皮膚發黃。）出現了同學們所說的這些癥狀，就要及時去醫院檢查，確診后及時治療。3.傳播途徑

肝炎病人的體內含有大量的肝炎病毒，當他們的糞便、血液、唾液污染了水源、食物時，被健康人食用，就會感染上肝炎病毒。

請同學們試想一下，在哪些情況下健康人會受到感染學生回答？（不洗手就去拿東西吃，生吃瓜果，喝生水，到小攤上去吃東西，吃病人吃剩的食品。打針、輸血都可以傳播肝炎病毒。）這類現象主要是乙肝的傳染，叫血液傳播。另外，還有一種傳播方式是母體垂直傳播。所以，我們一定要積極預防肝炎。4.預防方法

飯前便后洗手，生吃瓜果洗凈并削皮，不吃病人吃剩的食品等等。另外還要注意用血、注射衛生問題。

總結:肝炎病毒并不可怕,只要同學們在日常生活中做到以上幾點,就可以預防肝炎病。

三、鞏固新知：

作業： 1.肝臟的三大任務。2.傳染性肝炎的類型。3.肝炎病毒的傳播方式。

2、預防艾滋病常識 教學目標：

1.通過學習使學生初步了解艾滋病的病因，明確艾滋病對人類的危害性，同時掌握艾滋病的英文名稱及全稱。2.掌握艾滋病的預防方法，盡可能切斷或減少艾滋病的傳播。教學重點難點：

1、艾滋病的傳播途徑。

2、艾滋病的危害及全球性的預防與重視。課前準備：網上收集資料。教學過程：

一、導入新課

1、板書：AIDS，這是什么？學生回答。這就是艾滋病，AIDS是它的英文字母的縮寫，艾滋病的醫學名稱叫獲得性免疫缺陷性綜合征。

2、提問：你們對這種疾病知道多少？

二、學習新課

（一）艾滋病的危害：

1、起源：艾滋病源發于非洲，后由移民帶入美國。1982年正式命名為“艾滋病”。1985年有一名美籍游客因此病住院，并死亡而造成我國出現首例艾滋病。至今我國的艾滋病已有十萬人。而且預測“發展中國家呈上升趨勢”。所以同學們作為青少年，就負有艱巨的任務，做好艾滋病的預防工作。

2、起因：艾滋病是由人類免疫缺陷病毒（HIV），也就是艾滋病病毒引起的傳染病。艾滋病病毒進入人體后要經過數年，甚至長達10年或更長的潛伏期以后才發病。在這期間，艾滋病感染者并不表現出任何癥狀，但他卻可以不不斷地向外界散播病毒。這種疾病已經被人類稱為“當代瘟疫”和“超級癌癥”，這是為什么呢？

3、危害：艾滋病病毒嚴重破壞人體免疫功能，病人因抵抗疾病的能力極度下降而重復感染多種疾病，如帶狀皰疹、口腔霉菌感染、肺結核，特殊病原微生物引起的腸炎、肺炎、腦炎及其他感染，后期常常發生惡性腫瘤。最終因長期消耗，全身衰竭而死亡。

病人還容易患各種罕見的疾病。如：卡波氏肉瘤、卡氏肺囊蟲肺炎等。至今還沒有治療艾滋病的特效藥，也沒有可用于預防的有效疫苗。一旦發病，在我國當前的醫療條件下，都會在不長的時間內死亡。所以目前艾滋病還是一種病死率高達100%的極為嚴重的傳染病。這就是人們會對這種疾病產生恐懼的真正原因。舉例：非洲的人均壽命由當年的66歲下降至現在的33歲，壽命減少的根本原因就是艾滋病。艾滋病使這個地區的經濟、文化、人口質量等等均急劇下降，為什么呢？

學生回答：艾滋病有傳染性，人們害怕去那個地方，這樣經濟就會下降；艾滋病還可以危害人的身體健康，所以人均壽命會下降?? 學生互相交流，并進行全班性綜合交流。

4、討論：同學們聽到這兒，對艾滋病也有個初步了解，那同學們有什么感想，相互交流一下？（學生回答）

5、總結：艾滋病是一種相當嚴重的傳染病，它嚴重威脅著人類的生命與健康，請同學們要時刻準備擔當起“預防大使”的重任。

（二）艾滋病的傳播：

1、性傳播：這是一條最主要的傳播途徑。性行為的方式可以使男、女感染，性接觸者越多越危險。當患有性病時，或有潰瘍時，會增加感染HIV的感染危險。

2、血液傳播： 提問：請同學們考慮一下，在哪些情況下可能造成AIDS的血液傳播？主要指的是輸血傳播、血制品傳播、共用針具的傳播。在共用針具中主要以吸毒為主。(請同學們試著用自己的語言來描述一下)

3、母嬰傳播：如果母親是艾滋病感染者，那么她可能在懷孕、分娩過程或是通過母乳喂養時使她的孩子受到感染。(老師提前準備一至兩個實例)

4、易感人群：通過學習艾滋病的傳播途徑，同學們能不能試著來說說艾滋病的易感人群？主要是一些性濫交者或同性戀者、血液疾病的人、吸毒者。

5、小結：艾滋病的傳播途徑較為狹窄，一般來說日常活動是不會感染艾滋病的。

6、小結：正因為艾滋病的傳播較為局限，所以我們可以很好地進行預防。只要潔身自愛，養成良好的積極向上的生活習慣，我們就可以遠離艾滋病。

（三）具體預防方法：

1、.潔身自愛、遵守性道德是預防經性途徑傳染艾滋病的根本措施。

2、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。

3、避免不必要的輸血、注射、使用沒有嚴格消毒器具的不安全拔牙和美容，避免和別人共用牙刷、剃須刀、毛巾、浴巾等，使用經艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

4、加強鍛煉，提高身體抵抗力。

三、總結：

師：應該講只要我們每個人提高了意識，艾滋病是不會泛濫下去的，艾滋病是關系我們家庭中每一個成員的安全的。

三、鞏固新知

1、“AIDS”是什么？它的醫學名稱是什么？

2、引起AIDS的病毒是什么？

3、AIDS對人類有什么危害？

4、艾滋病的傳播途徑有哪些？

3、怎樣面對校園暴力 教學目的：

1、用友善平和的心態對待周圍的同學，學會友好相處。

2、了解什么是校園暴力。

3、分析校園暴力發生的原因。

4、當自身受到侵犯時，學會用法律武器保護自己

教學重點難點重點：學會防范校園暴力的方法。控制校園暴力的發生。對策：營造平和、安寧的校園氛圍。課前準備：網絡查找校園暴力的相關資料 教學過程：

一、導入新課

師：不久前發生了一件不幸的事情，兩名年僅14歲的初中生因為瑣事打架斗毆，其中一名學生將另一名學生刺傷致死，自己因罪入獄，斷送了美好前程。

師：這樣的事情發生在了最純潔的地方—校園，雖然這么嚴重后果的事情不多，但校園內的暴力事件不是頻頻發生，我們應該如何面對呢？

二、學習新課

學生分組交流所收集的案例證據等。討論：為什么會發生校園暴力？

師小結：道德素質低下，心理不健康、媒體影響等。

講：預防校園暴力的發生最主要就是做好防范方法：那應該怎樣防范呢？ 1.公安機關與學校要負起保護學生安全責任。2.家長要對孩子負責，伸張正義。3.拒絕暴力電視電影，不模仿。4.機智沉著，學會自我保護。5.受到傷害后，要及時告訴家長。6.受到傷害要勇敢地起來斗爭。

三、鞏固新知

作業：在校園里，你遇到過哪些暴力行為？ 遇到校園暴力，你該如何處理？

4、警惕網絡欺詐 教學目標：

1、學會用科學的目光分辨黑白，提高自身警惕性。

2、通過事例的分析，了解網絡高科技后的一些弊端，學會正確使用網絡。

3、提高對網絡的操作使用能力，加強警惕。

教學重點難點：幫助學生分析研究網絡上可能會出現的欺詐行為。認識網絡的兩面性。對策：利用師生共同收集的事例進行論證。課前準備：師生共同收集事例 教學過程：

一、導入新課

1、介紹互聯網：師：電腦對于生活在21世紀的人們來說，已不再是一件可望而不可及的奢侈品了。它早已成為家庭中的一件普通電器，它的使用也日趨簡易化。那誰能來說說看電腦的好處呢？（了解國內外的大事、收看影視節目、網上購物、聊天、游戲??）

師：電腦給人們帶來最大的便利就數互聯網了，它大大提高人們的辦事效率，便捷高速。通過同學們的描述，老師知道大家都很愛上網，那么它真的象同學們所說的那樣無可挑剔嗎？ 學生提出自己的看法。師板書課題。

二、學習新課

1、事例介紹：

師：請同學們來介紹一下自己課前收集的事例。

按照班中學生座位形式，以四大組每組介紹一個事例進行。學生分析討論。學生交流討論結果。

網絡有高速、高效的優點，但它的發展也帶來了一些社會問題，有的網頁上有一些反動、迷信、黃色等不健康的東西，我們簡稱為垃圾信息。網絡上還有一些欺詐行為，就如大家剛才所舉出的例子一樣。那既然如此，我們該如何進行防范呢？ 學生互相討論。交流討論結果。

1）保存真實姓名、家庭住址、電話號碼等。2）不隨意點擊不熟悉的網站。

3）不傳播未經證實的信息，謹防落入圈套。4）遇到網絡欺詐應向警方投訴。

三、鞏固新知

作業：

1、你知道哪些著名的網站？

2、如果遇到網絡欺詐你會怎么辦？

5、同情和關心殘疾人

教學目標：讓學生了解殘疾人由于身體不健全，有正常人無法想象和體會的痛苦，再了解一些為祖國爭光的殘疾人，從而知道應怎樣對待殘疾人。

教學重點難點：在生活中做到尊重、關心、同情、愛護、幫助殘疾人。課前準備：事例的收集 教學過程：

一、導入新課

講：殘疾人的殘疾表現是多方面的，在我們身邊也會經常見到殘疾人，他們身體不健全，他們是不幸的。那么作為一個健全的人，應該怎樣正確對待殘疾人呢？就是今天我們要學習的內容。

二、學習新課 問：殘疾人由于身體的不健全，在生活、學習、工作等方面都很不方便。比如對聾啞人來說，世界是一片寂靜的；對于盲人來說世界是一片黑暗的。你們知道他們是怎樣生活的嗎？學生回答

問：他們又是怎樣工作、學習、活動的呢？學生回答

問：根據剛才同學們講的事實，讓我們想象一下：他們有哪些不方便和困難？有哪些痛苦？學生討論、交流回答

問：對于肢體不健全的人，如失去雙臂、失去雙腿??他們又是怎樣生活的呢？請同學們四人為一小組討論

講：盡管各種殘疾表現不同，各自的不便和痛苦很難想象，但他們都面對現實生活。古今中外無數的殘疾人中出現了許多身殘志堅的強者。

問：誰來說一說你在報紙雜志或廣播、電視、電影中了解的有關殘疾人的典型事跡？學生回答

講：剛才同學們講的這些殘疾人的事跡確實非常感人。他們的精神值得我們學習。下面請同學們把課文第三自然段集體朗讀一遍。學生朗讀課文

問：你們從課文中受到了怎樣的教育呢？學生自由回答

問：殘疾人在人格上和正常人是平等的。我們怎樣對待殘疾人呢？學生回答 問：假如你在路上遇到一位盲人正要過馬路，你該怎么做？你在醫院走廊上遇到以為搖輪椅的傷殘人，你會怎樣做？學生回答

問：如果你遇到有些人不去關心他們，反而去捉弄他們。遇到這種情況你會怎么辦？學生回答

講：勸告是一種方法，制止也是，希望同學們都來關心殘疾人，做殘疾人的朋友。現在，讓我們一起來讀一讀課文的最后一段，并思考：今后你應該怎樣幫助殘疾人？ 學生讀課文思考

三、導行：今后你應該幫助殘疾人？舉例說明?

6、、預防脊柱彎曲異常 教學目標：

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常。教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常。教學難點：始終不渝地做到六個預防。教學過程：

一、導入新課

1、上節課我們學習了什么？

2、揭示課題：預防脊柱彎曲異常

二、新授

1、什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學生的發言小結

3、為了今后我們現在該怎么預防？ 歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業光線要足；（3）養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；（4）不要連續看書、做作業，要適時休息；（5）積極參加體育鍛煉；

（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。板書

1、預防脊柱彎曲異常

2、脊柱的正常彎曲

3、脊柱彎曲異常的原因

4、脊柱彎曲異常的預防

7、預防近視 教學目標：讓同學們知道晶狀體的作用和近視形成的原因以及危害，同時讓同學們知道預防近視的方法和科學的用眼.教學重點：預防近視的方法,促使學生養成良好的用眼衛生習慣.教學難點；介紹晶狀體的調節作用,使學生知道人能看清不同距離的物體,依靠的是厚薄變化.教學過程：

一、導入新課：

人的眼睛為什么能看見東西?是什么在幫助眼睛看見東西?

二、學習新課：

1、晶狀體的概況

在晶狀體上肌肉控制晶狀體厚薄，當肌肉放松晶狀體變薄,人就能看清近處的東西.肌肉放松時,晶狀體變薄,眼睛能看清遠處的地方。

2、假性近視

原因：看書或寫字時間太長,看書寫字時眼睛距書本太近或看書寫字時光線太暗、太亮，都會使晶狀體上的肌肉過度疲勞，造成晶狀體暫時不能恢復應有的薄的程度，從而看不清遠處的東西。

3、怎樣預防近視

A.作到“二要”和“六不要”。B.字跡端正，紙張清潔。C.做好眼保健操 D.注意營養和鍛煉 E.定期的檢查視力。

三、布置作業：

課后小結：同學們明白了晶狀體的工作方法和假性近視的形成,更明白了在日常生活中應該及時的保護視力.8、、傳染病是怎樣傳染的

教學目標：了解什么是傳染病,并讓同學們注意防止傳染病.教學重點：介紹四種傳播途徑

教學難點；在現實生活中如何的防止傳染病.教學過程：

一、導入新課： 人的一生中會生很多次的疾病，而生病的種類也很多.今天我一起學習一下有關傳染病的知識。

二、學習新課：

1、什么是傳染病? 傳染病是由病人身上的各種病菌病毒通過各種傳播途徑感染了健康人而引起的疾病。

2、傳播途徑

A動物傳播 B空氣傳播C飲食傳播D接觸傳播

3、詳細的介紹四種傳播途徑

A請同學們討論并發表討論后的結果。B教師進行總結。

4、傳染病的傳播主要有動物傳播、空氣傳播、飲食傳播、接觸傳播四種途徑，只要阻斷傳播途徑，就不會被傳染。請同學們想想怎樣才能阻斷傳播途徑？

三、指導行為：

1、你以后會怎么做？

2、做好宣傳工作。

9、保持良好的情緒 教學目標：

1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。

教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。教具（課前準備）學生準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。教學內容及過程

師：同學們？什么叫做“情緒”？ 生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？（生交流）

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？

我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。板書

1、保持良好的情緒

2、什么是良好的情緒

3、具有良好的情緒的重要性

4、為什么要控制自己

10、保護鼻子 教學目標：1.引導學生了解鼻子,初步認識鼻子的作用.2.提倡科學用鼻、護鼻教會保護鼻子的正確方法 教學重點：教給學生保護鼻子的方法，是學生了解保護鼻子的注意事項 教學難點；促進學生養成科學用鼻、愛護鼻子的良好習慣。課前準備：一幅鼻腔及口腔掛圖、一小瓶醋、一小瓶酒精。教學程序：

一、導入新課： 1.認識鼻子

在黑板上簡筆畫出鼻子的外觀，讓同學們說出它的位置 2．揭示講授內容

今天我們就來了解一下鼻子的作用，并學習保護鼻子的方法。二學習新課：

1、引導學生認識鼻子的外部構造，體會作用

組織學生相互的觀察鼻子的外觀和構造并要注意鼻孔里的結構和物體并要求同學們在黑板的簡臂圖上指出他觀察到的物體

2、指導學生認識鼻子及鼻毛的作用

a提問：人和許多的動物都有鼻子，你們知道人為什么要長鼻子嗎？ b讓學生回答并積極的討論

c教師總結鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

d有的同學在觀察鼻孔是發現：鼻孔里鼻毛，你們知道鼻毛有什么作用嗎？

鼻毛是重要的呼吸器官，鼻毛可以過濾空氣中灰塵，所以，用鼻呼吸要比用口腔呼吸科學，衛生。

E鼻子還有哪些作用？假如這里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴嘗的情況下，怎樣區分？ F請同學們總結鼻子和鼻毛是作用

三、介紹怎樣保護鼻子

鼻子是我們重要的呼吸器官和嗅覺器官，人人離不開它。如果它生了病。就會影響呼吸與嗅覺，我們必須好好保護它。大家以前一定聽說過保護鼻子的方法，結合剛才學習的內容，你們知道應怎樣保護鼻子嗎？

學生進行討論，教師針對不足的地方給予補充

四、布置作業：

1.為什么要保護鼻子？

1、鼻毛有什么作用？

11、消化系統的作用和保健 教學目標：1.指導學生認識消化系統由哪些重要器官構成,初步了解各個消化器官的基本的作用.2.引導學生了解消化器官在人生命中的重要意義.3.啟發學生掌握保護消化系統的基本方法,教育學生養成良好的飲食習慣.教學重點：使學生掌握這些方法,并落實在實際生活中,以使消化系統正常的工作.教學難點；在較短的時間內使小學生了解各消化器官的作用, 課前準備：消化系統的解剖掛圖 教學程序：

一、導入新課：

人每天都要吃食物,你們知道人為什么要吃東西嗎?你們知道人是怎樣消化食物獲得營養的嗎? 食物必須經過消化,人才能吸收其中的營養,我們把一整套的負責消化的器官稱為消化系統

二、學習新課：

1、引導學生認識消化系統的各個器官 提問:你們知道消化系統是有那些器官組成嗎? 結合圖片指出位置

2、指導了解各消化器官的作用

知道七大消化器官在整個消化過程中都起著重要的作用.你們了解哪些消化器官的作用? 學生發言教師適當的補充

結合圖片說出食物消化的過程并說出各個器官的作用

三、引導學生掌握保護消化器官的方法 1． 說明消化器官缺一不可

2． 指導學生學習維護消化器官健康的方法。學生發言和討論，教師在一旁給以指導。

四、布置作業：

2、為了保護消化系統，我們應該養成哪些好習慣？ 板書設計：

11．消化系統的作用和保健 消化器官保健 口腔保護牙齒 食道吃飯定時定量 胃吃冷飲要適量

肝，胰注意手、食物、餐具的清潔 小腸多吃含纖維素的食物

12、運動與健康 教學目標：

學生通過學習了解各類體育運動項目，知道體育活動能促進促進生長發育，健康成長，從而培養低年級學生自我鍛煉的能力。教學重點、難點：

了解運動與健康的關系，積極鍛煉身體，增強體質。教學準備： 錄音機、磁帶 教學過程：

一、談話揭題

教師：同學們，常常有許多疾病侵蝕我們的身體，我們應該怎么做？（搞好個人衛生、環境衛生、增強體育鍛煉??）教師：為什么要增強體育鍛煉？

今天，我們就來做一個“運動與健康”的小小宣傳員。（出示課題）運動與健康

二、學習新知

1、介紹自己知道的兩種體育運動項目。確良

2、說一說運動與健康的關系。

3、介紹體育健身的具體方法。

三、介紹一些預防運動時受傷的小竅門。比如：運動時穿運動服和球鞋；衣袋里不放剪刀、鑰匙等硬物；跳高跳遠要有沙坑或海綿墊；跑步時注意呼吸方法：鼻吸嘴呼??

四、小結：

1、通過交流，你們得到了什么收獲？

2、你們是不是更愛參加體育活動了？誰來講一講如何自覺參加體育活動。

五、活動無限

請學生選擇歡快的音樂，設計一套健身操表演給大家看，選出最精彩的大家一起跟著跳。

13、飲食衛生習慣

教學目標：使學生懂得良好的飲食衛生習慣與營養，發育和預防“病從口入”有密切關系，從小培養良好的飲食衛生習慣。

教學重點：讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。教學難點：讓學生養成并堅持良好的飲食衛生習慣。教具準備：錄音機、投影機、圖片、小黑板。教學過程：

一、引入：上一段時間，各位同學已學了不少衛生知識，今天老師準備和你們一起學習如何養成良好的飲食衛生習慣。（即時出示課題）。二.學生表演小品（音樂）

這位同學表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學為什么會肚子疼？ 拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。

如果同學們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營養的攝入，就可以吃一點。但買食品時要注意生產日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會象剛才那位同學那樣。

三、看圖

1.問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐，午餐，晚餐？

師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。（并解釋“定時定量”）2.問答題（小黑板）1）“早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？ 學生分組討論。

師：經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。2）“一日三餐那一餐最主要？為什么？” 學生分組討論。

師：上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。四.看圖（出示圖片）

1.學生一邊看圖片一邊講解。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當”這個節目，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當跑快點。2.“吃飯時看電視，對嗎？” 學生分組討論。師：吃飯時情緒要穩定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養的吸收，這樣是不衛生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養成良好的飲食習慣。五.判斷題（看圖）六.兒歌：

飲食衛生要做到： 一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。從小養成好習慣，身體健康又強壯。七.猜字游戲。

分別請兩位同學表演，讓其他同學猜少年兒童飲食“十”忌。忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八.閱讀課文。（出示思考題）

1.良好的飲食衛生習慣包括哪些內容?

2、什么早餐一定要吃好? 九.總結。

我們養成了良好的飲食衛生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養成良好的飲食衛生習慣。

十、作業。

13、為什么三餐要定時定量？ 附板書： 飲食衛生習慣 一日三餐 定時定量 早餐吃得好 午餐吃得飽 晚餐吃得少

14、請讓我來幫助你

教學目標：克服依賴心理，學會寬容別人。發現同學的缺點能當面指出。初步培養自 教學重點：初步培養自己的問題自己解決的能力。教學難點：消除依賴心理，學會寬容別人。教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？引出：打小報告（板書）

2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業本，去處理這件事。看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結

剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？ 板書：請讓我來幫助你

三、行為指導。

剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）丁丁和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。

（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。

四、表揚與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。

2、夸夸能寬容別人的學生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。

五、總結、唱歌