第一篇：五年級健康教育課教案
五年級健康教育課教案 第一課 什么叫健康
教學(xué)目標(biāo)：
了解人體健康的定義。教學(xué)重點： 健康的定義 教學(xué)難點：
為什么說心理健康是身體健康的保證 教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展
3、了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對待殘疾人（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康
第二課 綠化與健康
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生知道綠化與人們生活，健康的關(guān)系。
2、教育學(xué)生從小養(yǎng)成關(guān)心綠化，積極參加綠化，愛護(hù)植物的好品質(zhì)。教材重點難點
1、植物對美化、凈化大自然的巨大作用
2、認(rèn)識綠化的重要性 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
師：夏天，當(dāng)你走在綠樹成陰的公園里的時，會有什么感覺？ 生：涼爽，舒服，有心曠神怡的感覺。師：為什么會有這種感覺？ 生：因為這些公園里有很多樹木。
師：綠化了公園空氣新鮮涼爽，能使人精神振奮，心情愉快。植物是人類的好朋友，和人類的關(guān)系十分密切，所以我國把一年中的一天定為植樹節(jié)，你們知道是哪一天嗎？ 生：是3月12日。
師：定植樹節(jié)的目的是什么？
生：使大家認(rèn)識到植樹造林的重要性，號召大家來植樹造林，綠化祖國。
二、.學(xué)習(xí)新課
師：為什么綠化植物好處很多？ 生：產(chǎn)生大量的氧氣。師：同學(xué)們知道，植物白天釋放氧氣，吸收二氧化碳；晚上則相反吸收氧氣，釋放二氧化碳。那課文里為什么還說植物供應(yīng)了大量氧氣呢？（學(xué)生同桌討論，然后教師出示表格，讓學(xué)生討論填表）` 多少畝植物能釋放出50億人所需的氧氣？（約0.83億畝）
師：人類一天需要那么多畝植物提供氧氣，當(dāng)前因為人為破壞，火災(zāi)，空 氣污染等原因，使森林面積正在逐年減少，所以綠化環(huán)境，植樹造林是件十分緊迫的事。植物除了提供大量氧氣，吸收二氧化碳外，還有什么作用？（學(xué)生討論回答）
師：植物除了可以起到不斷調(diào)節(jié)自然界空氣成分的重要作用外，還有哪些重要作用？
（組織學(xué)生討論，交流植物在自然界的多種重要作用）
師：植物有那么多好處，和人類關(guān)系又如此密切，在當(dāng)前森林面積日益減少的情況下，我們應(yīng)該怎樣做呢？（學(xué)生討論回答）
三、.結(jié)束語
師：今天我們知道了綠化的重要性，希望你們今后重視綠化，積極參加綠化活動。
第三課 皮膚的功能與保健
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。
2、了解有關(guān)皮膚的知識。教學(xué)重點：
懂得基本的保護(hù)皮膚方法 教學(xué)難點：
懂得基本的保護(hù)皮膚方法 教學(xué)過程
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。
1、是機(jī)體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2、通過輻射、對流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。
3、感覺器官。
三、學(xué)會保護(hù)的方法。
四、總結(jié)。
第四課 細(xì)菌、病菌、病毒
教學(xué)目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道如何預(yù)防細(xì)菌,病菌,病毒,避免生病 教學(xué)重點：
認(rèn)識細(xì)菌、病菌、病毒。教學(xué)難點：
認(rèn)識細(xì)菌、病菌、病毒。教學(xué)過程:
一、揭示課題
二、展開學(xué)習(xí)
1、自學(xué)課文
2、展開學(xué)習(xí)1)人為什么會生病 2)什么叫病毒
3)病毒比細(xì)菌小嗎?用放大鏡多少倍能看見嗎? 4)細(xì)菌和病菌有什么不同?
三、教學(xué)小結(jié)
第五課 預(yù)防接種好
教學(xué)目的：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生知道預(yù)防接種是預(yù)防傳染病的一種有效方法。
2、通過教學(xué)使學(xué)生不懼怕接受預(yù)防接種，不怕打預(yù)防針。教材重點難點：
讓學(xué)生知道打預(yù)防針是保護(hù)人體健康的一種有效方法，它可以增強(qiáng)健康人的免疫力，降低感染傳染病的幾率。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
師：前面我們已經(jīng)學(xué)過了預(yù)防呼吸道傳染病。你們還記得春季流行一些什么傳染病嗎？（生回答）
師：好，下面我們再把預(yù)防呼吸道傳染病的兒歌背一背。
二、學(xué)習(xí)新課。
師：從剛才我們背誦的兒歌中，我們知道預(yù)防傳染病要做到不到病人家中去玩，天冷要加衣，講究衛(wèi)生等等。今天我們介紹一種很有效的方法，這就是注射預(yù)防針。比如接種卡介苗就可以預(yù)防結(jié)核病，注射白日破三聯(lián)預(yù)防針可以預(yù)防百日咳、白喉和破傷風(fēng)的感染。注射乙腦預(yù)防針可以預(yù)防流行性乙型腦炎等等，所以我們從出生后就開始注射和接種了好幾種疫苗。
師：你們知道自己打過哪些預(yù)防針，分別預(yù)防什么病的嗎？（讓學(xué)生自由發(fā)言，教師及時給予糾正）
師：我們知道疫苗有這么大的本領(lǐng)。現(xiàn)在我們學(xué)一首兒歌，來夸夸這本領(lǐng)大的疫苗。（教師出示兒歌）
師：請同學(xué)們看著拼音自己把兒歌讀三遍。（學(xué)生自讀兒歌）
師：同學(xué)們想一想，傳染病可怕又可恨，而小疫苗卻那么大的本領(lǐng)能夠幫助我們預(yù)防傳染病，那么我們應(yīng)該怎樣對待打預(yù)防針呢？ 生：不怕痛，要勇敢地打針。
師：大家講得不錯，要勇敢地打針，不要因為害怕而逃避。
三、結(jié)束語。
打預(yù)防針后要保持清潔，防止打針的部位被感染以及其他一些注意事項。請同學(xué)回家后問一問爸爸媽媽，打過哪些預(yù)防針，服過哪些預(yù)防藥，并做好打針的準(zhǔn)備。第六課 預(yù)防腸道傳染病 教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解春夏季節(jié)天氣熱，病菌易繁殖；人們因天氣熱飲水多，而造成腸胃的抵抗力下降；吃不新鮮的食物可造成胃腸病。教學(xué)重點、難點：
重點：春夏季是細(xì)菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。難點：為什么春夏易得胃腸病？ 教學(xué)過程：
一、春夏季是細(xì)菌及等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。通常引起常見的胃腸冷熱病的細(xì)菌最適合生存的溫度為25℃－30℃、溫度在80%－90%范圍，這些條件與我省春夏季的氣候接近，因此在我省的春夏季是細(xì)菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。
二、為什么春夏易得胃腸病？因為天氣熱，剛煮出來的食物吃不下，人們通常都要等到食物涼了才吃，如果此時食物保存沒有做好防護(hù)措施，讓蒼蠅等害蟲污染了食物或存放時間太長了，細(xì)菌生長后，食物就變質(zhì)了。如果吃了這些不潔凈食物，人便會得病。還有一個原因是因天氣熱，飲水多，使人的胃腸抵抗力下降，也給疾病的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此人們在春夏季易得胃腸病。
三、思考題：
為什么不要吃不新鮮的食物？
第七課 預(yù)防肝炎病
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生認(rèn)識到肝臟是人體重要的器官，了解得了肝炎后的癥狀以及對人體的危害。
2.使學(xué)生知道肝炎病的傳播途徑和預(yù)防措施。重點難點：
肝炎病是怎樣傳播的，怎樣預(yù)防傳染性肝炎 教學(xué)過程： 師：（出示人體內(nèi)部器官圖）同學(xué)們知道肝臟在人體的什么部位，有什么作用嗎？（學(xué)生指出肝臟位置并回答）
師：肝臟那么重要，如果被病毒侵入發(fā)生病變，會有什么后果呢？ 生：輕則影響健康，重則危及生命。（向?qū)W生介紹肝炎病的癥狀）
師：常見的肝病是甲肝，乙肝等，都是傳染性肝炎，如果不注意，都會造成大面積傳播。那得了肝炎病有什么癥狀呢？（學(xué)生回答）
師：出現(xiàn)了上述癥狀，就要及時去醫(yī)院檢查，確診后及時治療。
師：肝炎病毒常會造成大面積傳播，那肝炎病毒是怎樣進(jìn)入人體的呢？原來得了此病的人，他們的糞便，唾液，血液中都含有肝炎病毒，這些病毒進(jìn)入健康人的體內(nèi)，就會感染上病毒。比如，健康的人吃了被病毒污染過的食物和水會怎樣？ 生：病毒會從口腔進(jìn)入人體。
師：在公共場所摸了帶肝炎病毒的物品，手不洗干凈又去拿東西吃，會怎樣？ 生：病毒也會從口腔進(jìn)入人體。
師：病毒除了口腔這個途徑外，還可直接進(jìn)入人體，使人得病，現(xiàn)在，醫(yī)院使用一次性針具，你知道為什么嗎？
生：避免使用消毒不徹底的針具而導(dǎo)致傳染病毒。
師：肝炎病人的血中也帶肝炎病毒，如果這樣的血液輸給健康的人，會怎樣呢？ 生：健康的人也會被傳染上肝炎病毒。
師：知道了肝炎病毒的傳播途徑，就可以有針對性地加以預(yù)防。（請學(xué)生讀預(yù)防措施，討論一下為什么這樣做可以起到預(yù)防的作用）如果周圍有肝炎病人，我們應(yīng)該怎樣做？（學(xué)生回答）
師：如果自己得了肝炎病，那又該怎么辦呢？（學(xué)生討論）
師：如果家里有肝炎病人又不能住院治療，那該怎么辦？（討論交流）結(jié)束語 師：肝炎病毒并不可怕，只要同學(xué)們在日常生活中注意講究衛(wèi)生，做到的幾點再由醫(yī)院把住針具，血液的關(guān)，那我們就可以預(yù)防肝炎病了
第八課 預(yù)防肺結(jié)核
教學(xué)目標(biāo)
1、通過本課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們了解結(jié)核病的概念。
2、懂得預(yù)防肺結(jié)核的方法。
3、了解肺結(jié)核的主要傳播途徑及臨床癥狀。
4、通過資料分析，培養(yǎng)學(xué)生分析、歸納問題的能力。
5、意識到環(huán)境對人體健康的重要性，提高環(huán)保意識。
6、關(guān)注自身呼吸系統(tǒng)健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。重點和難點
通過資料分析，掌握預(yù)防肺結(jié)核的方法。教學(xué)過程：
一、新課引言
師：創(chuàng)設(shè)問題情境。提問生活常識，通過當(dāng)前易患感冒的時節(jié)，引出肺結(jié)核的概念。
生：通過患過感冒同學(xué)說出當(dāng)時胸部不適的癥狀，弄清肺結(jié)核的概念。
二、學(xué)習(xí)新課
師：引導(dǎo)學(xué)生運用生活經(jīng)驗，試著說出人體患肺結(jié)核時的主要臨床癥狀。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料分析與討論。
生：通過生活經(jīng)驗，試著說出結(jié)核桿菌侵入人體的主要途徑。肺結(jié)核病對人體的主要危害。
通過閱讀課文和分析資料，掌握控制傳染源、切斷傳播途徑的方法。進(jìn)行資料分析，分組討論哪些途徑可以傳播結(jié)核病？
2、肺結(jié)核的預(yù)防方法
師：通過提示每段資料的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。提問：怎樣預(yù)防肺結(jié)核？找到解釋問題的突破口。組織學(xué)生進(jìn)行體驗，從而了解到養(yǎng)成良好習(xí)慣的好處。
組織學(xué)生表演，引導(dǎo)學(xué)生通過自身的體會，意識到肺結(jié)核的危害。演示幻燈片。提出問題：怎樣預(yù)防肺結(jié)核？引導(dǎo)學(xué)生思考預(yù)防肺結(jié)核的意義。生：思考分析：
①肺結(jié)核對人體的危害。
訓(xùn)練思維能力。通過生活常識了解到肺結(jié)核的預(yù)防方法。交流所查閱到的有關(guān)肺結(jié)核疾病的資料。
②控制肺結(jié)核的傳播途徑有哪些？ 進(jìn)行角色扮演，說出肺結(jié)核的傳播途徑有哪些？通過自我教育，逐漸養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習(xí)慣。觀察肺結(jié)核病人的隔離方法卡片。
三、小結(jié)
總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容。
引發(fā)學(xué)生關(guān)注肺結(jié)核病的預(yù)防，加深對預(yù)防接種問題的思考。結(jié)核病的流行病學(xué)：
全球：感染人口：約20億；結(jié)核病人： 2000萬（每年增加800——1000）； 死亡：8000人/天。
貧窮、人口增多、流動人口增多、多耐藥結(jié)核病增多以及艾滋病流行使結(jié)核病問題雪上加霜。
國內(nèi)：感染率：44.5%;患病率:367/10萬;肺結(jié)核病人:500萬;死亡:3000人/周。
第九課 怎樣測量身高、體重、脈搏
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道學(xué)生了解什么是脈搏，使學(xué)生知道身高、體重、脈搏能反映人的生長發(fā)育情況。
2、教會學(xué)生。
3、教育學(xué)生要經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育情況。重點與難點： 重點：
教會學(xué)生測量身高、體重、脈搏的正確方法。難點：
怎樣教會學(xué)生測量脈搏。教學(xué)過程：
一、引導(dǎo)學(xué)生回憶以往體檢經(jīng)歷，引出測量身高、體重、脈搏內(nèi)容（1）指出身高、體重、脈搏能反映人的健康及成長狀況。師：你們從一年級到現(xiàn)在，身體有什么明顯變化？ 生：我們都長高了，也變重了。
師：同學(xué)們在這四年里，雖然各人的情況有所不同，但是身高、體重都有明顯的增長，身高、體重是反映生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況和健康狀態(tài)的一個顯著指標(biāo)。除此以外，脈搏也是反映健康發(fā)育的一個重要指標(biāo)。（2）介紹脈搏。①說明什么是脈搏。
師：人體內(nèi)靠什么力量運送血液到全身各處去呢？ 生：靠心臟的跳動。
師：血液從心臟出來沖擊手腕血管時（這種血管就是動脈），血管隨著血液的沖擊而產(chǎn)生跳動，我們把這種跳動叫脈動，把手腕處動脈的搏動稱為脈搏。②說明脈搏與心臟跳動的一致性。師：你們在什么地方見過人們測脈搏？ 生：在醫(yī)院里。
師：知道為什么要測脈搏嗎？ 生：為了知道你的心臟正常不正常。
師：脈搏的跳動與心臟的跳動是一致的，通過測量脈搏，可以反映出心臟、血管的功能，間接了解身體的健康狀況。如果脈搏跳動太慢、太快或不規(guī)則，都可能是身體不正常的表現(xiàn)。你們有沒有發(fā)現(xiàn)過脈搏太快、太慢的情況？（學(xué)生回答）師：脈搏還會隨著人的情緒、活動、身體溫度的變化而變化，如運動或體力勞動時，脈搏就跳得特別快。這是完全正常的。因此我們通常不在劇烈運動后測脈搏。
二、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確測量身高、體重、脈搏的方法
師：你們在哪些地方見過人們測量身高、體重？你們測過身高、體重、脈搏嗎？在什么時候測的？（學(xué)生回答，）
師：你們知道身高、體重與哪些因素有關(guān)嗎？（學(xué)生回答，教師補(bǔ)充）師：身高、體重過高或過小，都不是非常正常的現(xiàn)象。經(jīng)常測一測，能讓我們及時發(fā)現(xiàn)問題，從而調(diào)整生活習(xí)慣。
師：還記得當(dāng)時是怎樣測身高、體重的嗎？
（學(xué)生回答，教師請回答較完整的兩位學(xué)生到身高尺和體重秤上示范，并加以說明。教師補(bǔ)充遺漏，糾正錯誤，點明要點，并說明一天當(dāng)中，身高、體重會出現(xiàn)很小的變化，如果發(fā)現(xiàn)今天測得數(shù)據(jù)比以前小一點，也屬于正常現(xiàn)象）師：測身高、體重時一定要注意采用正確的方法。測體重時應(yīng)輕上輕下，在秤的中間站穩(wěn)，然后讀出數(shù)；量身高時，應(yīng)脫掉鞋子，雙眼平視，讓頂板輕壓頭頂，再查標(biāo)尺上的刻度是多少。
師：測脈搏時心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，你們知道為什么要這樣嗎？（學(xué)生回答）
師：你們見過別人測脈搏嗎？怎么測的？（學(xué)生回答）（教師指示橈動脈的位置，學(xué)生找到橈動脈）師：（講解測量方法并說明）動脈通常是指每分鐘脈搏跳動的次數(shù)。（學(xué)生練習(xí)測一分鐘脈搏，報出脈搏數(shù)）
師：一般來說，少年兒童的脈搏每分鐘通常在80次左右，太慢、太快都不好。經(jīng)常參加體育鍛煉或從事重體力勞動的人，脈搏會低于正常人的指標(biāo)。（要求學(xué)生再自測一次脈搏）
三、復(fù)習(xí)、小結(jié)
師：誰能說說為什么要測量身高、體重、脈搏？（學(xué)生回答）
師：大家要經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的發(fā)育和營養(yǎng)狀況。如果發(fā)現(xiàn)自己的身高、體重、脈搏與同齡人相差較大，應(yīng)到醫(yī)院咨詢、診治。大家已經(jīng)試測過自己的脈搏，下課以后，老師把身高、體重測量器放在教室里，大家可以輪流去測，并且記下測得的數(shù)字。
第十課 血液的自述
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解血液的成分。
2、輸血者和受血者的血型必須相吻合，否則會造成受血者死亡。
3、讓學(xué)生了解血液對人體的作用。
4、讓學(xué)生知道怎樣保護(hù)血液循環(huán)器官。重點難點
1、血液有哪些主要成分？
2、血液的主要作用是什么？ 教學(xué)過程
一、.導(dǎo)入新課
師：同學(xué)們，當(dāng)你身上的皮膚劃破了，會出現(xiàn)什么現(xiàn)象？ 生：會流血。
師：流出來的血是什么顏色的？ 生：是紅色的。師：你們知道血為什么是紅色的嗎？（學(xué)生討論）
師：下面讓我們來聽聽血液自己的敘述（放課文第一小節(jié)錄音）
二、學(xué)習(xí)新課
師：通過聽錄音我們已經(jīng)知道，血呈紅顏色是因為其中含有大量紅血球的緣故。那么血里除了有紅血球外，還有哪些成分，你們知道嗎？（學(xué)生討論）師：（根據(jù)學(xué)生討論的情況提問）你們誰到醫(yī)院化驗過血？看來有不少同學(xué)化驗過血。那你們看過化驗單嗎？在我們每個小組的桌上都有一份化驗單，你們輪流看看都有哪些內(nèi)容？（學(xué)生輪流看，然后回答）
師：下面讓我們再聽聽血液自己的敘述。人體血液中的某一成分含量減少時，人體就會自動調(diào)節(jié)，重新制造血液來補(bǔ)充。但是，如果血一下子失去過多，達(dá)到總量的三分之一時，就要輸血補(bǔ)充了，否則就會有生命危險。你們見過輸血嗎？知道輸血有什么規(guī)定嗎？（學(xué)生討論）
師：還是讓我們一起來聽聽血液自己敘述吧。通過剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了血液中含有哪些成分，以及人在什么情況下需要輸血和輸血規(guī)定。那么，血液在人體中究竟有哪些作用呢？
師：我們知道了血液的作用是輸送氧氣，養(yǎng)料到全身每個細(xì)胞，再把產(chǎn)生的 的二氧化碳和廢物送到肺和排泄器官排出體外。那么血液又是怎樣進(jìn)行這些工作的呢？讓我們來看看這幅圖（出示血液循環(huán)圖）
師：（小結(jié)前三部分所學(xué)內(nèi)容）通過學(xué)習(xí)我們知道了血液的成分以及它的作用，知道了血液對人體的重要性和血在身體循環(huán)靠的是心臟和血管，所以只有保護(hù)好血液循環(huán)器官的健康，才能加大血流量，身體才能健康。你知道怎樣才能使血液循環(huán)器官健康嗎？（學(xué)生討論）學(xué)習(xí)和休息 教學(xué)目的要求
1、讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息是交替進(jìn)行的，交替得好既有益于健康，又能提高學(xué)習(xí)效果。
2、讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)和休息時間調(diào)劑的一般標(biāo)準(zhǔn)、方法及其科學(xué)道理，懂得如何
合理地安排
第十一課 學(xué)習(xí)和休息。
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息是交替進(jìn)行的，交替得好既有益于健康，又能提高學(xué)習(xí)效果。
2、讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)和休息時間調(diào)劑的一般標(biāo)準(zhǔn)、方法及其科學(xué)道理，懂得如何合理地安排學(xué)習(xí)和休息。重點難點
學(xué)習(xí)和休息兼顧的科學(xué)道理以及積極的休息方法 教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
師：課前我請同學(xué)們都準(zhǔn)備了一張星期六或星期日的作息時間表，首先請兩位同學(xué)到講臺前來，分別給大家介紹一下。（學(xué)生介紹自己的作息時間表）師：同座的同學(xué)交換自自的作息時間表看一看。再請同學(xué)們看一看課程表，選其中一天，說一說從早讀開始一直到下午放學(xué)結(jié)束后，分別有哪些課程？除了上課以外還做了一些什么？（學(xué)生回答）
師：你們在家也好，在學(xué)校也好，總離不開學(xué)習(xí)和休息。那么，怎樣處理好學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系呢？這節(jié)課我們一起來研究這個問題。
二、學(xué)習(xí)新課
師：我們一般把上課、復(fù)習(xí)功課、完成作業(yè)的時間稱作學(xué)習(xí)時間，把下課和課外活動的時間稱作休息時間。那么，請同學(xué)們想一想：對你們來說，學(xué)習(xí)和休息是什么樣的關(guān)系？（學(xué)生回答）
師：不論在學(xué)校或在家里，學(xué)習(xí)和休息都是交替進(jìn)行的。請同學(xué)們討論一下：有的同學(xué)在復(fù)習(xí)功課和寫作業(yè)時，一坐下來就是幾個小時；有的同學(xué)在節(jié)假日喜歡看電視，一看就是一整天或一個晚上。這樣的安排好不好？為什么？（學(xué)生討論后匯報）
師：那么學(xué)習(xí)和休息的時間應(yīng)該怎樣調(diào)劑呢？ 生：學(xué)習(xí)一段時間后，休息一段時間，然后再學(xué)習(xí)。
師：每天對時間的分配一般標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？（讀課文的第三自然段）當(dāng)然，由于年齡及身體狀況不同，各人對時間的分配也略有不同。但是都要以既有益于身心 健康，又能提高學(xué)習(xí)效果為原則。那么，學(xué)習(xí)和休息時間為什么要這樣分配呢？有什么科學(xué)道理？請同學(xué)們回憶一下上學(xué)期在自然課上學(xué)過的知識——“人的神經(jīng)系統(tǒng)”。構(gòu)成人的神經(jīng)系統(tǒng)的腦、脊、髓、神經(jīng)中，誰人體的“司令部”？ 師：腦是人體的司令部。
師：對。腦是人體的司令部。如果人腦這個司令部長時間進(jìn)行一種緊張的工作，如長時間讀書、寫字、思考問題，會出現(xiàn)什么現(xiàn)象呢？生：會感到頭昏昏沉沉。師：為什么會感到頭暈、頭疼，頭腦不那么靈活了呢？（學(xué)生回答）
師：因為腦包括大腦、小腦等，大腦分為不同區(qū)域，各個區(qū)域分管不同的工作。聽、看、讀、寫、運動、皮膚感覺等分別由各個不同的區(qū)域來管。如果其中一個區(qū)域長時間進(jìn)行工作，如長時間讀書，分管讀書的區(qū)域會怎么樣呢？生：會感到很累。
師：大腦長時間工作就會疲勞。如果大腦處于疲勞狀態(tài)，就會感到頭昏腦漲。因此，為了保護(hù)大腦，使大腦的各部分輪流得到休息，學(xué)校每天安排的課程中的各門功課是交替；上課40分鐘就要下課休息10～15分鐘，動、靜是交替的。根據(jù)這個道理，請同學(xué)們想一想：如果一天中全部安排上語文課、數(shù)學(xué)課或外語課等，好不好？下課時間不休息好不好？為什么？
生：不好。大腦長時間做同一種工作，分管這部分工作的區(qū)域就會疲勞。這樣不僅學(xué)習(xí)效率不高，而且影響身體健康。
師：功課的交替，動、靜的交替，可以使分管大腦的各個部分輪流得到休息，起到保護(hù)大腦的作用。另一方面，由上課學(xué)習(xí)到下課休息，從室內(nèi)到室外，由靜到動，換了一種活動，姿勢改變了，原來處于緊張狀態(tài)的肌肉得到松馳，原來靜止的肌肉得到活動，因此對健康有益。現(xiàn)在請你們想一想：為什么不要長時間做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課？為什么不要長時間看電視節(jié)目？（學(xué)生回答）
師：同學(xué)產(chǎn)回答得很好。總之，學(xué)習(xí)和休息必須兼顧，疲勞了就得休息。休息的方法很多，比如坐下來歇一會兒，躺下來睡一覺。還有一種積極的休息方法，就是用另一種活動來代替原來的活動。經(jīng)如，星期六或星期日，你們在家學(xué)習(xí)時間久了，可以到室外散一散步，或做一做健美操，打一會兒球等，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)和休息交替進(jìn)行的方法，有利于達(dá)到既有益于健康又能提高學(xué)習(xí)效果的目的。為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，你們認(rèn)為應(yīng)該注意些什么問題呢？（學(xué)生回答）
師：你們講得很有道理，課文中提出了好幾條很好的建議。（帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)課文最后一部分）通過本課的學(xué)習(xí)，你對學(xué)習(xí)和休息的問題有哪些認(rèn)識？你過去在學(xué)習(xí)和休息的安排上，有沒有不夠合理的現(xiàn)象？今后你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)？請同學(xué)們以前后桌子四人為一個小組，議論一下。（學(xué)生交流議論情況）師：希望同學(xué)們按照今天學(xué)習(xí)的方法去做。祝大家身體好！學(xué)習(xí)好
第十二課 面對困難
教學(xué)目標(biāo)
引導(dǎo)學(xué)生克服畏懼困難的心理,增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心,增強(qiáng)他們的心理素.重點難點： 心理教育。教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
你們知道什么是困難嗎，你們平時遇到過那些困難?
2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。板書課題：面對困難
二、學(xué)習(xí)課文。
1、介紹有關(guān)婷婷與困難斗爭的事跡。
（1）你們以前遇到什么困難?怎么解決的?(學(xué)生討論)（2）讓我們看看全國十佳少先隊員周婷婷是怎么面對困難的在這樣的情況下,學(xué)習(xí)內(nèi)容 嗎?假如你是她,會怎樣?（3）周婷婷付出了巨大的努力,克服了難以想象的困難,終于能和正常小朋友一樣學(xué)習(xí),生活了,而且比有些同學(xué)學(xué)得更好,可見她是個不畏懼困難的好少年。
2、引導(dǎo)學(xué)生克服困難的，戰(zhàn)勝困難。（1）周婷婷有那些地方值得我們學(xué)習(xí)？
（2）困難是可以被戰(zhàn)勝的，條件是我們必須有戰(zhàn)勝困難的勇氣、毅力和方法。如果你們面對還沒有解決的困難，準(zhǔn)備怎么辦？大家可以提些建議，幫助遇到困難的同學(xué)克服困難。
（3）周婷婷能克服學(xué)習(xí)、生活上的困難，同學(xué)們經(jīng)過努力，也能戰(zhàn)勝困難。在以后的學(xué)習(xí)，生活中，大家要不怕困難，堅持與困難作斗爭，做一個無所畏懼，勇敢的好少年。
三、教師總結(jié)。
四、作業(yè)。（課后檢測）
第十三課 真正的友誼第 一 課 時
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道真正的友誼是建立在互相關(guān)心、互相幫助、共同進(jìn)步的基礎(chǔ)上的，要用真誠和熱情去澆灌友誼之花。
2、同學(xué)之間能互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步，建立起真正的友誼。
3、學(xué)會在日常生活中通過辨析、思考，慎重地交友，獲取交友過程中應(yīng)該掌握的一些基本標(biāo)準(zhǔn)，逐步學(xué)會把握自我，形成正確的交友觀。教學(xué)重點：
掌握良好的交友技能，養(yǎng)成正確的交友習(xí)慣。教學(xué)過程：
一、揭示課題：
1、今天大家看起來心情都很愉快，為什么？
2、誰愿意向老師和同學(xué)大聲地介紹你的好朋友？（鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言、聲音響亮）
3、能不能夸一夸你的朋友，找出他的五個優(yōu)點，對他進(jìn)行一次優(yōu)點大搜索。（出示：我的朋友是個 的人。）
（此環(huán)節(jié)在于激發(fā)學(xué)生打開話匣子，敞開心扉，鼓勵并引導(dǎo)學(xué)生從多方面、各層次真實地、發(fā)自內(nèi)心地去介紹自己的好朋友，拉近同學(xué)之間的距離，）
4、照鏡子
a)今天，老師帶來一面大鏡子，給這么多好朋友照一照，你們從鏡子里看了什么？（走到學(xué)生中去照鏡子）
b)大家一定從鏡子里看到了自己和朋友甜美的笑容。可是這只是表面的了解，要想真正地相互了解，還需要我們敞開心扉，用心靈的鏡子去尋找。（每人伸出一只手，雙手合并作鏡子狀）照一照，你和朋友在性格、興趣、愛好上有哪些相同和不同的地方？（出示題目）
（1）我們倆的共同之處（鏡子）（2）我們倆的不同之處
（c）你們從這面心靈的鏡子里照到相同點和不同點了嗎？（幾對朋友匯報）
5、現(xiàn)場調(diào)查
（1）看來，世上沒有兩片一模一樣的葉子，更沒有兩個一模一樣的人。你們雖然是好朋友，但在性格、興趣、愛好方面卻有著千絲萬縷的不同。所以，我們在和朋友的交往中可能會遇到這樣或那樣的矛盾。
（2）現(xiàn)在，老師很想了解：你和你的朋友曾經(jīng)鬧過或正在鬧矛盾嗎？咱們用手勢表示：大拇指向下豎表示有過矛盾，若沒有就用“OK”手勢表示，暫時不表達(dá)自己意見的把手平放在胸前。
c)誰愿意說說為了什么事和朋友有過矛盾？如果怕傷害朋友間的感情，你可以不說出朋友的名字。
d)有沒有現(xiàn)在兩人沒和好的朋友？（如昨天剛打過架）
e)是呀，在與朋友的交往中，誰都不會一帆風(fēng)順，誰都會和朋友有不開心的事情。（詢問有矛盾的學(xué)生）你們想解除這種煩惱，和朋友重歸于好嗎？咱們大家進(jìn)行一場“什么是真正的友誼”的大討論，試著幫助你們解決矛盾，好嗎？（出示課題：真正的友誼）
（此環(huán)節(jié)在于讓學(xué)生用客觀的眼光看待自己和朋友身上的優(yōu)缺點，一分為二地看待自己和朋友之間發(fā)生的矛盾。）
二、學(xué)文明理
1、先請同學(xué)們來聽一個故事《管鮑之交》。
2、思考：管仲和鮑叔牙，你們更喜歡誰？ 喜歡他的什么？
（在與朋友相處時，要樂于奉獻(xiàn)，善于付出，不斤斤計較個人得失。千百年來，人們一直傳頌鮑叔牙和管仲真誠相待結(jié)成的友誼，并把像他們這樣的友誼稱為“管鮑之交”）
3、那么在我們周圍有這樣的“管鮑之交”嗎？你們是怎樣交往的呢？討論（1）朋友有困難時我們熱情幫助。
（2）朋友之間不能是非不分，朋友如果有了缺點、錯誤我們應(yīng)該及時指出，和朋友進(jìn)行坦誠的交流。
（3）朋友有了進(jìn)步，取得了成績，我們要由衷地為他高興，并虛心向他學(xué)習(xí)。從剛才的故事和我們的討論中的，你找到友誼的真諦了嗎？（4）出示：我（我們）覺得友誼是：
有困難熱情幫助，真正的友誼有錯誤、真誠指出。有長處虛心學(xué)習(xí)。
總結(jié)：所以，友誼是朋友有困難時的熱情幫助，是朋友有錯誤時的真誠指出，是朋友有成績時的虛心學(xué)習(xí)（引說）。這是一種多么美好的一種情感呀！（通過《管鮑之交》的故事意在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步樹立正確的擇友觀；在與朋友相處時，要樂于奉獻(xiàn)，善于付出，不斤斤計較個人得失，有寬廣的胸襟。）
第 十四 課 真正的友誼 第二課時
三、辨析導(dǎo)行
1、可是在生活中要想建立起真正的友誼可不是件易事，我們常常會遇到這樣或那樣的實際問題，特別是當(dāng)這些事發(fā)生在你的好朋友身上時，你認(rèn)為他們是你的好朋友嗎？
（1）選班干部時不投我的票，是好朋友嗎？
（2）他經(jīng)常請我上網(wǎng)，愛玩多久就多久。他是我的好朋友嗎？（3）小崗在提水，王芳看見了去幫他提，他們是好朋友嗎？
（4）黎明又一道題不會，張強(qiáng)說：“不會，別著急，看我的吧。”張強(qiáng)是黎明的好朋友嗎？
（5）項明今天把教室里的玻璃打碎了，王方想幫他隱瞞一下吧，他倆是好 小結(jié)：在實際生活中我們要知道怎樣的朋友才是真正的好朋友。當(dāng)你與朋友相處時，還會發(fā)生一些不愉快或令你為難的事，你又該怎么做呢？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)好朋友在考試中有作弊行為時，你會怎么辦？ 出示：（1）向老師告發(fā)。（）
（2）勸他自己去向老師承認(rèn)錯誤。（）
（3）不告發(fā)他，但私下勸告他以后不要再這樣做。（）（4）只當(dāng)沒看見，以保持好朋友的關(guān)系。（）
你為什么這樣做？你認(rèn)為這樣做夠不夠朋友？為什么？（此環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生再次樹立正確的交友觀，具體指導(dǎo)如何擇友。）
3、在我們生活中我們要學(xué)會處理和好朋友之間的關(guān)系，建立起真正的友誼。讓我們來寫一寫你的交友名言吧！出示： 我這樣做：
（1）當(dāng)好朋友有了困難時，我。（2）當(dāng)好朋友取得成績時，我。（3）當(dāng)好朋友犯了錯誤時，我。
（4）當(dāng)好朋友提出不合理的要求時，我。（5）當(dāng)好朋友與其他人發(fā)生矛盾時，我。
總結(jié)：相信當(dāng)你照著你的這些名言去做的時候，你會找到真正的友誼，你的朋友會越來越多。
四、總結(jié)延伸
1、友誼就是這么一種純潔、美好的感情，需要我們用語言來歌頌，用行動來尋求，用真心來表達(dá)。古今中外有許多名人他們就有著深厚的友誼，如馬克思和恩格斯，李白和汪倫等，我們來看看他們是怎樣表達(dá)自己的友誼的，他們又是怎么說的？
（1）出示李白的詩，讀一讀。
贈汪倫
李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。（2）出示名人名言領(lǐng)會意思，再說說。
第十五課 培養(yǎng)自我保護(hù)意識
教學(xué)目的：
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我保護(hù)的重要性。
2、教會學(xué)生處理問題方法，怎樣保護(hù)自己。
3、通過小故事培養(yǎng)學(xué)生的意識。教學(xué)重點：
認(rèn)識意義，學(xué)生做法。教學(xué)難點：
對自我保護(hù)的認(rèn)識。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題
1、問話導(dǎo)入：我們生活中有騙子嗎？你碰到過嗎？
2、板書課題：第三課 培養(yǎng)自我保護(hù)意識
二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識
（一）學(xué)生帶著問題，預(yù)習(xí)課文 問題：如果你碰到壞人、騙子你怎么辦？ 學(xué)生預(yù)習(xí)后思考，學(xué)生相互交流。
1、講解學(xué)會自我保護(hù)的本領(lǐng)意義。
2、請學(xué)生談?wù)剬ψ晕冶Ｗo(hù)的認(rèn)識。
3、教師接合學(xué)生回答。
4、聯(lián)系生活說一說，自己應(yīng)如何做？
5、學(xué)生和教師對學(xué)生回答進(jìn)行講評。
三、教學(xué)小結(jié)
布置作業(yè)，宣布下課。
第十六課 歡樂的家庭
教學(xué)目的：
1、使學(xué)生了解一個歡樂的家庭的包括的因素。
2、知道維護(hù)和創(chuàng)造家庭歡樂的氛圍要怎么做。
3、教育培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和道德意識。教學(xué)重點：
掌握知識，培養(yǎng)意識。教學(xué)難點：
怎樣來維護(hù)創(chuàng)造歡樂的氛圍？ 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題
1、問話導(dǎo)入：你家里有幾口人？大家歡樂嗎？
2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書課題
3、學(xué)生回答，教師簡單小結(jié)
二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識
1、成員：爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、自己（我）怎樣來維護(hù)創(chuàng)造歡樂的氛圍？
2、教師結(jié)合生活實際，講解，適時板書（1）、父母要平等相待，關(guān)系融洽??（2）、和父母談心，溝通??（3）、尊敬長輩，主動分擔(dān)家務(wù)??
3、學(xué)生說說自己在家應(yīng)怎么樣做。
4、學(xué)生分組交流
5、學(xué)生代表回答，師生對學(xué)生回答進(jìn)行講評。
三、教學(xué)小結(jié)
提要求，布置作業(yè)。回家?guī)椭依镒鲞m當(dāng)?shù)募覄?wù)。
第二篇：五年級小學(xué)健康教育課教案
五年級小學(xué)健康教育課教案 第一課 迎接青春期的到來
授課時間：3.3 授課人：王 棟 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。
教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過程
一．導(dǎo)入新課
1．與學(xué)生談?wù)撉啻浩诘脑掝}
2．板書課題：迎接青春期的到來
二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）迅速長高。
（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。
（3）肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）體重增加。
（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）不吸煙，不喝酒。（4）保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
板 書
1、迎接青春期的到來
2、什么是青春期
3、青春期身體發(fā)育的變化
4、重視青春期的衛(wèi)生
教學(xué)反思：
使學(xué)生了解青春期基本的生理和心理常識，從容面對青春期生理和心理的變化，正確處理青春期中可能會遇到的一些問題和困難，以積極樂觀的心態(tài)，迎接青春期的到來。
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗青春期的心理特征。
開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化；讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，通過列舉學(xué)生身邊的事例，闡明不健全的心理將嚴(yán)重影響青少年健康成長的道理。
1、每個人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢？而對于這一框來說，如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。
2、自我意識的迅速發(fā)展是青少年心理發(fā)展的突出表現(xiàn)之一，他們喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系。極易產(chǎn)生“逆反心理”。
第二課：保持良好的情緒
授課時間：3.10 授課人：王 棟 教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
教學(xué)內(nèi)容及過程
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？
(生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
板書
1、保持良好的情緒
2、什么是良好的情緒
3、具有良好的情緒的重要性
4、為什么要控制自己
教學(xué)反思：
這是一節(jié)與學(xué)生身心健康密切相關(guān)的心理研究課，我在如何使用新教材，探索新教法上做了大膽嘗試。在課堂教學(xué)上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的課堂生活環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生主動參與、主動探究、主動合作，讓學(xué)生生動活潑、主動發(fā)展，逐步展現(xiàn)出“重情趣、重溝通、重創(chuàng)造”的教學(xué)特色。
新的課程理念要求教師更多地運用發(fā)展性的教學(xué)評價。評價不再是僅僅甄別選拔學(xué)生，而是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生潛能的開發(fā)，學(xué)生的個性和創(chuàng)造性，使每一個學(xué)生具有自信心和持續(xù)發(fā)展的能力。所以，在本課教學(xué)中，我采用了師評與生評相結(jié)合、自評與互評相結(jié)合，個人評和小組評相結(jié)合的多元評價，使所有學(xué)生都能以高漲的熱情全身心地投入到教學(xué)活動中，收到了良好的效果。通過這節(jié)課的教學(xué)，我更深地體會到了評價的重要性，在每小組活動中，我評價語言準(zhǔn)確、得體，激勵了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使師生融洽自然地相處，輕松地完成了課堂預(yù)定目標(biāo)。課后，我對這部分評價語總結(jié)回顧了一下，發(fā)現(xiàn)如果平靜下來，自己會很有創(chuàng)意，很有啟發(fā)地對每一位學(xué)生的行為做出回應(yīng)。看來，在評價語方面，我還要多下功夫，真是功夫在平時，我會為構(gòu)筑一個互動生成、卓有實效的課堂而不斷努力！
第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常
授課時間：3.17 授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)重點：認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
教學(xué)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防
教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學(xué)內(nèi)容及過程
三．導(dǎo)入新課
1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
四．新授
1、出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）積極參加體育鍛煉；
（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
板 書
1、預(yù)防脊柱彎曲異常
2、脊柱的正常彎曲
3、脊柱彎曲異常的原因
4、脊柱彎曲異常的預(yù)防
教學(xué)反思：
課在教學(xué)設(shè)計上體現(xiàn)了課程生活化、開放化、活動化的基本理念，捕捉住兒童生活常做的“坐 立 走”的姿勢，并給予正確的引導(dǎo)。讓學(xué)生自己去讀書、走路，形成對比，找到榜樣形成習(xí)慣。在練習(xí)站的活動中，我設(shè)計了學(xué)生觀看每周操場上的升旗儀式的場面，讓孩子直觀感受到站姿生活中的重要。通過排隊實踐體驗，是每個學(xué)生有啟示與鍛煉的機(jī)會。課堂上出現(xiàn)的幾個孩子高興的跳了起來，還有的孩子靠在桌子上，評委同學(xué)能及時指出這樣“坐 立 走”的缺點，進(jìn)一步提升了他們對“坐 立 走”的姿勢認(rèn)識。和老師賽一賽誰走得精神，拉近了師生的距離。設(shè)計中讓孩子把自己的名字貼上，使孩子自主評價自己的姿勢，不僅讓學(xué)生了解自己的表現(xiàn)有激發(fā)了他們飽滿的精神風(fēng)貌。
課堂上通過引導(dǎo)學(xué)生觀察、討論、讀兒歌，直觀地認(rèn)識到“坐 立 走”姿勢的重要。這種認(rèn)識不是教師灌輸?shù)模菍W(xué)生在生活中體悟到的。在生活中始終關(guān)注學(xué)生在課堂上是否能做到“坐 如鐘”、發(fā)言時“站如松”、走路時“行如風(fēng)”，不斷地觀察及時地表揚(yáng)鼓勵，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的“坐 立 走”姿勢并形成習(xí)慣，真正的視課堂為生活的一角，學(xué)以至用，知行合一。
第四課 預(yù)防肺結(jié)核
授課時間：3.24 授課人：王 棟 教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點：認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑
教學(xué)難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
教學(xué)內(nèi)容及過程
一、導(dǎo)入新課
1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
板 書
1、預(yù)防肺結(jié)核？
2、什么是肺結(jié)核？
3、結(jié)核病的傳播途徑？
4、肺結(jié)核病的主要癥狀？
5、肺結(jié)核病的預(yù)防措施？
教學(xué)反思：
.在今后的教學(xué)中，我還可以嘗試讓學(xué)生來命題，再采取抽簽的方式，想必更能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也給學(xué)生創(chuàng)設(shè)探究學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓學(xué)生圍繞自己或別的同學(xué)確定的主題展開討論。教師課前要進(jìn)行精心的教學(xué)設(shè)計，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，要想上好一節(jié)課，教師要花很多時間在課前的準(zhǔn)備工作上。充分利用校外的教學(xué)資源，如訪問家有醫(yī)生、護(hù)士的親友，收集來自醫(yī)院的信息，也可以通過報紙、雜志、上網(wǎng)等方式，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。
第五課 什么叫健康
授課時間：3.31 授課人：王 棟 教學(xué)目標(biāo)：
1、了解人體健康的定義。
教學(xué)重點：健康的定義
教學(xué)難點：為什么說心理健康是身體健康的保證
教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示
教學(xué)內(nèi)容及過程
1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系
（4）關(guān)于自己的健康 教學(xué)反思： 學(xué)起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學(xué)的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學(xué)生，不利于全體學(xué)生的主動參與，多媒體計算機(jī)的交互作用及網(wǎng)絡(luò)交流工具解決了這個問題。
在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽，那學(xué)生的主體作用也就無從談起。所以本節(jié)課我設(shè)計一個游戲《你健康嗎？》，將生活呈現(xiàn)在課堂上，學(xué)生親自參與實踐，比教師自己講解更具說服力，取得了事半功倍的效果。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實社會的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學(xué)知識指導(dǎo)健康的價值。
第六課：皮膚的功能與保健
授課時間：4.7 授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。
2了解有關(guān)皮膚的知識。
教學(xué)重點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法
教學(xué)難點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法
教具（課前準(zhǔn)備）廣播、錄像、幻燈、多媒體
教學(xué)內(nèi)容及過程
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。
1是機(jī)體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2通過輻射、對流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。
3感覺器官。
三、學(xué)會保護(hù)的方法。
四、總結(jié)。
教學(xué)反思：
本節(jié)課，我利用課件出示自學(xué)目標(biāo)，給足學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，放手讓學(xué)生自學(xué)。首先利用計算機(jī)展示學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們在濃厚的興趣驅(qū)使下邊讀邊思。利用多媒體計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)設(shè)問題情境，可以激發(fā)每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、探索問題、解決問題的能力，改變了教師占據(jù)課堂的主要地位和大部分時間，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的時間和空間，調(diào)動了學(xué)生積極主動地參與教學(xué)活動。
第七課： 煤氣中毒的預(yù)防和處理
授課時間：4.14 授課人：王 棟 教學(xué)目的：
使學(xué)生了解為什么會引起中毒，怎樣預(yù)防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應(yīng)該如何處理？
教學(xué)教時：一教時 教學(xué)重點：
煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見情況；煤氣中毒的預(yù)防；發(fā)生煤氣中毒時的處理。
教學(xué)難點：煤氣中毒的預(yù)防。教學(xué)教具：圖片，錄像資料。教學(xué)內(nèi)容及過程：
1、教師講解：
每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。
2、在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見情況：
（1）教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見的幾種情況；（2）學(xué)生分小組討論。
3、煤氣中毒的預(yù)防；
（1）教師播放錄像，學(xué)生觀看（2）學(xué)生觀看錄像后進(jìn)行討論
4、發(fā)生煤氣中毒時的處理
（1）學(xué)生以日常經(jīng)驗來說說怎樣進(jìn)行處理（2）同學(xué)模擬演練 教學(xué)反思：
如何使用煤氣，其實對于學(xué)習(xí)烹飪的學(xué)生來說，是比較熟悉的，有些同學(xué)在家也會幫父母燒水。但是他們對于一些在使用中需要注意的地方了解還是不夠細(xì)致的。
在上課之前，我先讓部分學(xué)生去查閱了一些資料，進(jìn)行初步的探究。在查閱資料,社會調(diào)查等能力的培養(yǎng)上,也有不同程度的收獲;通過課堂上同學(xué)們參與的積極性,熱切的表情,我感到他們更喜歡實用語文了.通過這次活動,他們了解到了許多平時關(guān)注不夠的問題,學(xué)習(xí)的興趣隨之增加,對生活和自然界的實用語文課本上所涉及的現(xiàn)象的好奇和學(xué)習(xí)欲望得到了保持和增強(qiáng).在交流中,同學(xué)們爭先恐后地發(fā)言,發(fā)表自己的觀點,特別是一些平時學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生,他們從網(wǎng)上查閱了大量的資料,發(fā)揮了他們的特長,使得他們的才華得以在同學(xué)們面前展示,獲得了一種成就感,建立了信心,為今后的積極學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ).另外,就目前的實際情況來看,有部分同學(xué)對這些需要再多深入思考一下的問題還不是很感興趣,認(rèn)為這是在耽誤時間,因此參加的積極性不高.還有的同學(xué)資料來源范圍不盡相同,有些同學(xué)不會上網(wǎng),有的找不到合適的資料,有的材料沒有參考價值.第八課：吸煙的危害
授課時間：4.21 授課人：王 棟 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到吸煙對人體有那些危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學(xué)重難點：
怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學(xué)準(zhǔn)備：
教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。學(xué)生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學(xué)時間：一課時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課：
1、吸煙危害健康已是全世界公認(rèn)的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。
2、板書課題：吸煙的危害
二、講解新課
1、出示掛圖：
我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。
2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪費金錢，牙黃口臭： 學(xué)生討論回答
3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。（學(xué)生總結(jié)）
4、學(xué)生自主討論內(nèi)化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)：
1、吸煙對人體造成那些危害？
2、你準(zhǔn)備怎樣勸他人戒煙？ 板書設(shè)計：
第八課：吸煙的危害
患肺癌 浪費金錢 牙黃口臭 引起火災(zāi)
教學(xué)反思：
通過查閱大量資料，制定了這一節(jié)的多謀體課件，主要目標(biāo)就是通過教學(xué)，使學(xué)生對周圍的吸煙現(xiàn)象進(jìn)行一個深刻的思考，認(rèn)識到吸煙對自身，對他人所造成的深度影響，從而達(dá)到主動遠(yuǎn)離煙民，不主動吸煙，奉勸他人積極戒煙的效果。
從課堂的教學(xué)情況來看，我還能按照事先設(shè)定的流程比較順利的進(jìn)行下來，學(xué)生也比較主動，發(fā)言也很積極，達(dá)到了一定的教學(xué)效果。但也在一些細(xì)節(jié)上處理得不是很好，比如在焦點訪談環(huán)節(jié)，教師的引導(dǎo)不夠，導(dǎo)致有些學(xué)生講閑話；在課堂氛圍得控制上還未能做到很分寸，說明事先在這些細(xì)節(jié)上考慮得還不夠充分。
因此，從中吸取得經(jīng)驗是應(yīng)充分考慮到教學(xué)中可能出現(xiàn)的更多可能以及處理方法，在內(nèi)容的把握上更多突出重難點，落實主要知識點。
第九課 飲酒與健康
授課時間：4.28 授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到飲酒對人體的危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。教學(xué)重難點： 了解酗酒對人體會造成那些危害？引導(dǎo)學(xué)生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。
（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學(xué)生準(zhǔn)備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
1、在精神文明建設(shè)不斷取得成效的今天，為了促進(jìn)健康，我們青少年很有必要認(rèn)識飲酒與人體健康的關(guān)系。
2、板書課題：飲酒與健康
二、講解新課
1、出示掛圖：
過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴(yán)重的危害。
2、讀課文第一 自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。（1）“醉酒”現(xiàn)象（2）急慢性疾病（3）讓人討厭
3、讀課文第三自然段，認(rèn)識到青少年千萬不要學(xué)喝酒。（學(xué)生總結(jié)）
三、總結(jié)課文：
四、作業(yè)練習(xí)：
1、酗酒會造成那些危害？
2、你對醉酒的人有什么樣的印象？ 板書設(shè)計：
第九課飲酒與健康
打架斗毆 帶來疾病 釀成車禍 影響儀表
教學(xué)反思：
在教學(xué)方式上，充分體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中注重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“探究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”，運用多媒體創(chuàng)設(shè)了多個有利于學(xué)生合作學(xué)習(xí)、主動探究的教學(xué)情境，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)完全交給學(xué)生，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在具體的教學(xué)情境中積極思考，大膽實踐，鍛煉和提高了學(xué)生自主提出問題、分析問題和解決問題的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。如：學(xué)生通過大屏幕尋找有疑惑、有創(chuàng)意、值得思考的問題，培養(yǎng)學(xué)生的“問題”意識和建構(gòu)新知的能力。
第十課食品的選購
授課時間：5.5授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領(lǐng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購食品，樹立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教學(xué)重難點：
指導(dǎo)學(xué)生 正確而科學(xué)的選購食品。教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2、板書課題：食品的選購
二、講解新課
1、講解食品分類： 主食和副食 主食：糧食類
副食：葷菜 素菜 水果 點心
2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：（3）保存期：（4）食品中的配料 ：
（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標(biāo)。學(xué)生討論回答
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
談?wù)勀阍谫徫锸菚⒁獾秸n文中提到的內(nèi)容了嗎？ 板書設(shè)計：
第十課食品的選購
生產(chǎn)日期 保質(zhì)期 保存期
教學(xué)反思：
通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了食品選購的基本方法和原則，能夠幫助父母曲選購食品了，對于學(xué)生生活技能是個提高。
第十一 課 家庭食物的儲存 授課時間：5.19授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白食物的儲存對健康的重要性。
2、掌握家庭食物的儲存的方法。教學(xué)重難點：
使學(xué)生學(xué)會家庭食物的儲存方法。教學(xué)準(zhǔn)備：
幾幅有關(guān)照片或者掛圖 教學(xué)時間：一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課 出示課題： 師：請同學(xué)們讀課題
你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？（學(xué)生討論回答）
二、講解課文
1、簡單講一下課前了解的情況-----------
2、同學(xué)自讀課文
（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學(xué)生自學(xué)課文并討論以上問題。
（3）師生共同討論：（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
三、總結(jié)課文
四、布置作業(yè)
說說你家的食品是如何儲存的？ 板書設(shè)計：
家庭食物的儲存 肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
教學(xué)反思：
通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了食品儲存的基本方法和原則，能夠幫助父母儲存食品了，對于學(xué)生生活技能是個提高。同學(xué)們都為自己的進(jìn)步而歡呼雀躍。
第十二課 社區(qū)衛(wèi)生
授課時間：5.27授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
1、明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。教學(xué)重難點：
掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖等 教學(xué)時間：一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們。社區(qū)是大家學(xué)習(xí)生活中一個重要場所，我們都很關(guān)注社區(qū)的衛(wèi)生狀況。我們?nèi)绾文芨玫馗愫蒙鐓^(qū)的衛(wèi)生呢？ 板書課題：社區(qū)衛(wèi)生
二、講授新課
三、今天我們要學(xué)習(xí)與大家生活密切相關(guān)的內(nèi)容。（社區(qū)衛(wèi)生）
1、齊讀課文第一段，提出問題
師：同學(xué)們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢？ 生：學(xué)生舉手回答。
2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢？ 生：交流發(fā)言
3、引導(dǎo)學(xué)生討論（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
調(diào)查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況？ 板書設(shè)計：
社區(qū)衛(wèi)生（1）不亂扔垃圾（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
教學(xué)反思：
在清理垃圾的過程中，發(fā)現(xiàn)都是生活垃圾，比如皮帶、紙巾、鞋子、飲料瓶；還有甚至掛在樹枝上，一看就知道是對面的村民扔的。學(xué)生用實際行動感染每一個社區(qū)人員。
這節(jié)課學(xué)生還是值得肯定的，起碼他們已經(jīng)意識到要保護(hù)好環(huán)境的重要性，同時，學(xué)生形成了初步的環(huán)保意識。
第十三課：臨考前的情緒調(diào)節(jié) 授課時間：6.3授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識臨考前情緒的調(diào)節(jié)的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握復(fù)習(xí)臨考前情緒調(diào)節(jié)方法。教學(xué)重難點：
掌握正確的情緒調(diào)節(jié)的方法。教學(xué)時間：一課時 教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖等 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
同學(xué)們，復(fù)習(xí)迎考是大家學(xué)習(xí)生活中的一件大事，老師和家長都很關(guān)注這個問題，那么我們怎樣才能發(fā)揮好，并考出好成績呢？（指名回答）
二、講授新課：
今天我們還要來學(xué)習(xí)與大家考試密切相關(guān)的內(nèi)容。（1）齊讀課文第一段，提出問題 師：同學(xué)們，你是怎樣看待考試的呢？ 生：同學(xué)舉手回答。
（2）指名讀課文第2段，講解并提出問題。師：我們應(yīng)該怎樣做臨考前情緒調(diào)節(jié)？（學(xué)生交流發(fā)言）
（3）讀課文第三段講解并提出問題。師：考試要樹立正確的目的。（學(xué)生讀第三段回答）
（4）讀課文第三段，講解并提出問題。師：考試前要有足夠的提出問題。（學(xué)生讀第三自然段回答）
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
1、考試前怎樣進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)？
2、通常你采取什么方法調(diào)節(jié)臨考前的情緒？ 板書設(shè)計：
臨考前的情緒調(diào)節(jié) 要樹立正確的目的 要有充分的自信心 要有足夠的休息
教學(xué)反思：
新課程積極關(guān)注體驗性學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)要從學(xué)生的經(jīng)驗和體驗出發(fā)，密切知識與生活的聯(lián)系。在本課教學(xué)中，主要本著“在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長”的思路，努力創(chuàng)設(shè)活動情景讓學(xué)生體驗、感悟。充分利用學(xué)生已有的生活體驗。在課堂活動中注意貼近學(xué)生的現(xiàn)實，貼近學(xué)生的生活，所運用的事例來源于學(xué)生的身邊事、日常事，讓學(xué)生切身感受到自己就是事例的參與者，真正把自己置身于這種情境中來學(xué)習(xí)和思考問題，使學(xué)生深刻理解、恰當(dāng)運用，達(dá)到知識和情感的內(nèi)化。
第十四課：考試期間的衛(wèi)生 授課時間：6.10授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
1、教學(xué)生認(rèn)識考試前做好衛(wèi)生的重要性。
2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。教學(xué)重難點：
使學(xué)生學(xué)會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。教學(xué)準(zhǔn)備： 幾幅有關(guān)照片或者掛圖。教學(xué)時間： 一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、出示課題
師： 請同學(xué)們讀課題。
你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？
二、講解新課
師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學(xué)們自讀課文（學(xué)生自讀課文）
師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學(xué)習(xí)效果。（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3段內(nèi)容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學(xué)生根據(jù)課文回答）我們應(yīng)該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點）
三、總結(jié)課文
四、鞏固練習(xí)
你考試時心情緊張嗎？談?wù)勀阌∠笞钌畹囊淮慰荚嚒Ｗ鳂I(yè)：
怎樣做好考試衛(wèi)生？ 板書設(shè)計：
考試期間的衛(wèi)生
消除恐懼心理 安靜和光線充足 容消化、合口味
教學(xué)反思：
課堂氛圍是師生共同在課堂上創(chuàng)造的心理和環(huán)境氛圍。良好的課堂氛圍能增進(jìn)師生的情感交流，會產(chǎn)生更多的師生互動，學(xué)生愿意更多地表達(dá)自己。要充分運用教師語言的藝術(shù)，老師的話不一定多，但要能給學(xué)生以啟發(fā)和引導(dǎo)。教師在與學(xué)生交流中，不斷地使用鼓勵、表揚(yáng)的語言，對學(xué)生的思考加以肯定，這樣做既能增強(qiáng)他們的自信心又能極大地提高學(xué)習(xí)的欲望。老師在主導(dǎo)教學(xué)時應(yīng)努力營造出一種寬松、愉快的課堂氛圍，針對不同類型的學(xué)生，提高他們的學(xué)習(xí)主動性，使學(xué)生在活動中得以輕松地展現(xiàn)自我。那么，學(xué)生就會把對老師本人的喜歡遷移為對健教學(xué)科的熱愛。
第十五課
“饑不擇食”要不得 授課時間：6.17授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體產(chǎn)生不利影響，明白“饑不擇食”要不得的道理。
教學(xué)重點難點：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。
通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產(chǎn)生不利影響，進(jìn)一步說明“饑不擇食”要不得的道理。
教具和學(xué)具：掛圖、錄像帶
教學(xué)過程：
1.今天我們學(xué)習(xí)新課，請同學(xué)們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。
2.誰能解釋一下課題？
3.什么是“饑腸響鑼鼓”？
4.大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？
5.大家說的都很好，都有肚子會咕咕叫的體會。那么，我再問大家：這時你最想吃的是什么？
6.同學(xué)們講得很好，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見什么能吃就吃，哪怕是平時不愛吃的食物也要先吃一點，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？
7.哪些同學(xué)，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？
（空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服）。
香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下，吃了它會引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會對人的身體產(chǎn)生不利的影響，可是空腹吃了香蕉就會造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對有心血管毛病的老人來說是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學(xué)的呢？
（吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。人在上“火”的時候，適當(dāng)吃一些“涼性”的水果，可以適當(dāng)?shù)亟怠盎稹薄＃?/p>
8.除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜）。
生大蒜有強(qiáng)烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。
9.還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，知道嗎？（冷飲）
在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？
人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。
冷飲吃多了會對胃不好！
空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體啊！
10.人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，請大家閱讀課文。
11.總結(jié)：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，同學(xué)們都清楚了嗎？
不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？
教學(xué)反思：
本節(jié)課設(shè)計的出發(fā)點就是通過課外調(diào)查和課堂交流兩大核心來完成教學(xué)目標(biāo)，從實際效果上看，基本上達(dá)到了預(yù)期，但也存在一些問題，如在調(diào)查表設(shè)計和實施過程中，每個同學(xué)都參與了，但如何科學(xué)系統(tǒng)地評價他們在活動中的表現(xiàn)，如何把握他們參與的程度等問題，就值得去研究。另外，我還思考一點：如何把合理膳食這一觀點讓同學(xué)們內(nèi)化并指導(dǎo)自己生活？這恐怕還需要家庭、社會、學(xué)校都來關(guān)心青少年的飲食健康。
第十六課 毒品及危害 授課時間：6.24授課人：王 棟
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識各種毒品。
了解毒品給人們帶來的危害
教學(xué)重點難點：
了解毒品對人類的危害
知道青少年必須遠(yuǎn)離毒品。
教具和學(xué)具：有關(guān)禁毒宣傳畫、宣傳片、VCD光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。教學(xué)過程 1.導(dǎo)入：
今天我們來學(xué)習(xí)一堂新課：
9、毒品及危害。2.新授
我們看過電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學(xué)們能不能談?wù)勛约旱母邢耄?/p>
同學(xué)們講的都很好。有哪些同學(xué)聽說過或見過毒品？，在哪兒見到的？
（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）。
看圖片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？
它就叫罌粟花。
誰知道這種花是干什么用的嗎？
這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。
它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。
看圖片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。
在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？
吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。
鴉片是一種初級的毒品，經(jīng)過不斷的提純、加工就會生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危害也最大的一種毒品。
當(dāng)然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。
我們國家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢仍是十分嚴(yán)峻的。所以，面對毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？
大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。3.小結(jié)：
這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？ 教學(xué)反思：
這堂課的設(shè)計我力圖將生活和課堂打通，所以，我讓學(xué)生走向社會，到生活中去了解吸毒危害，讓生活為課堂教學(xué)服務(wù)。在課堂上，各小組通過交流、討論并派代表把調(diào)查的過程、收集的資料及自己的感受介紹給同學(xué)，孩子們采用了不同的方式，富有感情地介紹了關(guān)于毒品危害的方方面面的資料，具體而全面地展示了毒品對人們的危害，孩子們的感受是深刻的。而后，我又讓學(xué)生自由選擇自己最喜歡的方式來表達(dá)學(xué)習(xí)收獲，告誡人們時刻提高警惕，珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。這樣課內(nèi)與課外有機(jī)融合，就擴(kuò)大了課堂的教學(xué)空間，使教學(xué)向社會延伸。使課堂教學(xué)的終點不是在下課鈴響的那一剎那，而是真正延伸到學(xué)生的生活里、生命里，為他們的終身發(fā)展服務(wù)。
第十七課近視了，怎么辦 授課時間：7.1授課人：王 棟
教學(xué)內(nèi)容：
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。教學(xué)難點：
為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準(zhǔn)備）
眼球構(gòu)造圖 教學(xué)過程
1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視
眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。
（2）在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強(qiáng)弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。
（4）光線和照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。
（6）堅持認(rèn)真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。
（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）
師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）
師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。教學(xué)反思：
第三篇：五年級小學(xué)健康教育課教案
五（1）班安全健康教育課教案
第一課時 迎接青春期的到來
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。
教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過程
一．導(dǎo)入新課
1．與學(xué)生談?wù)撉啻浩诘脑掝}
2．板書課題：迎接青春期的到來
二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）迅速長高。
（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。
（3）肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）體重增加。
（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
教學(xué)反思：
使學(xué)生了解青春期基本的生理和心理常識，從容面對青春期生理和心理的變化，正確處理青春期中可能會遇到的一些問題和困難，以積極樂觀的心態(tài)，迎接青春期的到來。
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗青春期的心理特征。
開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化；讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，通過列舉學(xué)生身邊的事例，闡明不健全的心理將嚴(yán)重影響青少年健康成長的道理。
1、每個人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢？而對于這一框來說，如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。
2、自我意識的迅速發(fā)展是青少年心理發(fā)展的突出表現(xiàn)之一，他們喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系。極易產(chǎn)生“逆反心理”。
第二課時 保持良好的情緒
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
教學(xué)內(nèi)容及過程
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？
(生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
第三課時 預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)重點：認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
教學(xué)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防
教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學(xué)內(nèi)容及過程
三．導(dǎo)入新課
1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
四．新授
1、出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）積極參加體育鍛煉；
（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
教學(xué)反思：
課在教學(xué)設(shè)計上體現(xiàn)了課程生活化、開放化、活動化的基本理念，捕捉住兒童生活常做的“坐 立 走”的姿勢，并給予正確的引導(dǎo)。讓學(xué)生自己去讀書、走路，形成對比，找到榜樣形成習(xí)慣。在練習(xí)站的活動中，我設(shè)計了學(xué)生觀看每周操場上的升旗儀式的場面，讓孩子直觀感受到站姿生活中的重要。通過排隊實踐體驗，是每個學(xué)生有啟示與鍛煉的機(jī)會。課堂上出現(xiàn)的幾個孩子高興的跳了起來，還有的孩子靠在桌子上，評委同學(xué)能及時指出這樣“坐 立 走”的缺點，進(jìn)一步提升了他們對“坐 立 走”的姿勢認(rèn)識。和老師賽一賽誰走得精神，拉近了師生的距離。設(shè)計中讓孩子把自己的名字貼上，使孩子自主評價自己的姿勢，不僅讓學(xué)生了解自己的表現(xiàn)有激發(fā)了他們飽滿的精神風(fēng)貌。
課堂上通過引導(dǎo)學(xué)生觀察、討論、讀兒歌，直觀地認(rèn)識到“坐 立 走”姿勢的重要。這種認(rèn)識不是教師灌輸?shù)模菍W(xué)生在生活中體悟到的。在生活中始終關(guān)注學(xué)生在課堂上是否能做到“坐 如鐘”、發(fā)言時“站如松”、走路時“行如風(fēng)”，不斷地觀察及時地表揚(yáng)鼓勵，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的“坐 立 走”姿勢并形成習(xí)慣，真正的視課堂為生活的一角，學(xué)以至用，知行合一。
第四課時 預(yù)防肺結(jié)核
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點：認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑
教學(xué)難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
教學(xué)內(nèi)容及過程
一、導(dǎo)入新課
1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
教學(xué)反思：
.在今后的教學(xué)中，我還可以嘗試讓學(xué)生來命題，再采取抽簽的方式，想必更能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也給學(xué)生創(chuàng)設(shè)探究學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓學(xué)生圍繞自己或別的同學(xué)確定的主題展開討論。教師課前要進(jìn)行精心的教學(xué)設(shè)計，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，要想上好一節(jié)課，教師要花很多時間在課前的準(zhǔn)備工作上。充分利用校外的教學(xué)資源，如訪問家有醫(yī)生、護(hù)士的親友，收集來自醫(yī)院的信息，也可以通過報紙、雜志、上網(wǎng)等方式，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。
第五課時 什么叫健康
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解人體健康的定義。
教學(xué)重點：健康的定義
教學(xué)難點：為什么說心理健康是身體健康的保證
教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示
教學(xué)內(nèi)容及過程
1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系
（4）關(guān)于自己的健康 教學(xué)反思：
學(xué)起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學(xué)的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學(xué)生，不利于全體學(xué)生的主動參與，多媒體計算機(jī)的交互作用及網(wǎng)絡(luò)交流工具解決了這個問題。
在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽，那學(xué)生的主體作用也就無從談起。所以本節(jié)課我設(shè)計一個游戲《你健康嗎？》，將生活呈現(xiàn)在課堂上，學(xué)生親自參與實踐，比教師自己講解更具說服力，取得了事半功倍的效果。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實社會的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學(xué)知識指導(dǎo)健康的價值。
第六課時 皮膚的功能與保健
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。
2了解有關(guān)皮膚的知識。
教學(xué)重點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法
教學(xué)難點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法
教具（課前準(zhǔn)備）廣播、錄像、幻燈、多媒體
教學(xué)內(nèi)容及過程
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。1是機(jī)體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2通過輻射、對流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。
3感覺器官。
三、學(xué)會保護(hù)的方法。
四、總結(jié)。
教學(xué)反思：
本節(jié)課，我利用課件出示自學(xué)目標(biāo)，給足學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，放手讓學(xué)生自學(xué)。首先利用計算機(jī)展示學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們在濃厚的興趣驅(qū)使下邊讀邊思。利用多媒體計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)設(shè)問題情境，可以激發(fā)每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、探索問題、解決問題的能力，改變了教師占據(jù)課堂的主要地位和大部分時間，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的時間和空間，調(diào)動了學(xué)生積極主動地參與教學(xué)活動。
第七課時 煤氣中毒的預(yù)防和處理
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解為什么會引起中毒，怎樣預(yù)防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應(yīng)該如何處理？
教學(xué)教時：一教時
教學(xué)重點：
煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見情況；煤氣中毒的預(yù)防；發(fā)生煤氣中毒時的處理。
教學(xué)難點：煤氣中毒的預(yù)防。教學(xué)內(nèi)容及過程：
1、教師講解：
每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。
2、在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見情況：
（1）教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見的幾種情況；（2）學(xué)生分小組討論。
3、煤氣中毒的預(yù)防；
（1）教師播放錄像，學(xué)生觀看（2）學(xué)生觀看錄像后進(jìn)行討論
4、發(fā)生煤氣中毒時的處理
（1）學(xué)生以日常經(jīng)驗來說說怎樣進(jìn)行處理（2）同學(xué)模擬演練
第八課時 吸煙的危害
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到吸煙對人體有那些危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學(xué)重難點：
怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學(xué)準(zhǔn)備：
教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。
學(xué)生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學(xué)時間：一課時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課：
1、吸煙危害健康已是全世界公認(rèn)的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。
2、板書課題：吸煙的危害
二、講解新課
1、出示掛圖：
我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。
2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪費金錢，牙黃口臭： 學(xué)生討論回答
3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。（學(xué)生總結(jié)）
4、學(xué)生自主討論內(nèi)化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)：
1、吸煙對人體造成那些危害？
2、你準(zhǔn)備怎樣勸他人戒煙？ 教學(xué)反思：
通過查閱大量資料，制定了這一節(jié)的多謀體課件，主要目標(biāo)就是通過教學(xué)，使學(xué)生對周圍的吸煙現(xiàn)象進(jìn)行一個深刻的思考，認(rèn)識到吸煙對自身，對他人所造成的深度影響，從而達(dá)到主動遠(yuǎn)離煙民，不主動吸煙，奉勸他人積極戒煙的效果。
第九課時 飲酒與健康
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到飲酒對人體的危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。教學(xué)重難點：
了解酗酒對人體會造成那些危害？引導(dǎo)學(xué)生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。
（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學(xué)生準(zhǔn)備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
1、在精神文明建設(shè)不斷取得成效的今天，為了促進(jìn)健康，我們青少年很有必要認(rèn)識飲酒與人體健康的關(guān)系。
2、板書課題：飲酒與健康
二、講解新課
1、出示掛圖：
過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴(yán)重的危害。
2、讀課文第一 自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。（1）“醉酒”現(xiàn)象（2）急慢性疾病（3）讓人討厭
3、讀課文第三自然段，認(rèn)識到青少年千萬不要學(xué)喝酒。（學(xué)生總結(jié)）
三、總結(jié)課文：
四、作業(yè)練習(xí)：
教學(xué)反思：
在教學(xué)方式上，充分體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中注重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“探究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”，運用多媒體創(chuàng)設(shè)了多個有利于學(xué)生合作學(xué)習(xí)、主動探究的教學(xué)情境，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)完全交給學(xué)生，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在具體的教學(xué)情境中積極思考，大膽實踐，鍛煉和提高了學(xué)生自主提出問題、分析問題和解決問題的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。如：學(xué)生通過大屏幕尋找有疑惑、有創(chuàng)意、值得思考的問題，培養(yǎng)學(xué)生的“問題”意識和建構(gòu)新知的能力。
第十課時 食品的選購
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領(lǐng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購食品，樹立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教學(xué)重難點：
指導(dǎo)學(xué)生 正確而科學(xué)的選購食品。教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2、板書課題：食品的選購
二、講解新課
1、講解食品分類： 主食和副食
主食：糧食類
副食：葷菜 素菜 水果 點心
2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：（3）保存期：
（4）食品中的配料 ：
（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標(biāo)。學(xué)生討論回答
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
談?wù)勀阍谫徫锸菚⒁獾秸n文中提到的內(nèi)容了嗎？
第十一課時 家庭食物的儲存
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白食物的儲存對健康的重要性。
2、掌握家庭食物的儲存的方法。教學(xué)重難點：
使學(xué)生學(xué)會家庭食物的儲存方法。教學(xué)準(zhǔn)備：
幾幅有關(guān)照片或者掛圖 教學(xué)時間：一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
出示課題：
師：請同學(xué)們讀課題
你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？
（學(xué)生討論回答）
二、講解課文
1、簡單講一下課前了解的情況-----------
2、同學(xué)自讀課文
（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學(xué)生自學(xué)課文并討論以上問題。
（3）師生共同討論：（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
三、總結(jié)課文
四、布置作業(yè)
說說你家的食品是如何儲存的？ 板書設(shè)計：
家庭食物的儲存 肉、奶、蛋類
魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
教學(xué)反思：
通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了食品儲存的基本方法和原則，能夠幫助父母儲存食品了，對于學(xué)生生活技能是個提高。同學(xué)們都為自己的進(jìn)步而歡呼雀躍。
第十二課時 社區(qū)衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo)：
1、明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。教學(xué)重難點：
掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖等 教學(xué)時間：一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們。社區(qū)是大家學(xué)習(xí)生活中一個重要場所，我們都很關(guān)注社區(qū)的衛(wèi)生狀況。我們?nèi)绾文芨玫馗愫蒙鐓^(qū)的衛(wèi)生呢？ 板書課題：社區(qū)衛(wèi)生
二、講授新課
三、今天我們要學(xué)習(xí)與大家生活密切相關(guān)的內(nèi)容。（社區(qū)衛(wèi)生）
1、齊讀課文第一段，提出問題
師：同學(xué)們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢？ 生：學(xué)生舉手回答。
2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢？
生：交流發(fā)言
3、引導(dǎo)學(xué)生討論（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
調(diào)查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況？ 板書設(shè)計：
社區(qū)衛(wèi)生
（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
教學(xué)反思：
在清理垃圾的過程中，發(fā)現(xiàn)都是生活垃圾，比如皮帶、紙巾、鞋子、飲料瓶；還有甚至掛在樹枝上，一看就知道是對面的村民扔的。學(xué)生用實際行動感染每一個社區(qū)人員。
第十三課時 臨考前的情緒調(diào)節(jié)
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識臨考前情緒的調(diào)節(jié)的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握復(fù)習(xí)臨考前情緒調(diào)節(jié)方法。教學(xué)重難點：
掌握正確的情緒調(diào)節(jié)的方法。教學(xué)時間：一課時 教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖等 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
同學(xué)們，復(fù)習(xí)迎考是大家學(xué)習(xí)生活中的一件大事，老師和家長都很關(guān)注這個問題，那么我們怎樣才能發(fā)揮好，并考出好成績呢？（指名回答）
二、講授新課：
今天我們還要來學(xué)習(xí)與大家考試密切相關(guān)的內(nèi)容。（1）齊讀課文第一段，提出問題 師：同學(xué)們，你是怎樣看待考試的呢？ 生：同學(xué)舉手回答。
（2）指名讀課文第2段，講解并提出問題。師：我們應(yīng)該怎樣做臨考前情緒調(diào)節(jié)？（學(xué)生交流發(fā)言）
（3）讀課文第三段講解并提出問題。師：考試要樹立正確的目的。（學(xué)生讀第三段回答）
（4）讀課文第三段，講解并提出問題。師：考試前要有足夠的提出問題。（學(xué)生讀第三自然段回答）
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
1、考試前怎樣進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)？
2、通常你采取什么方法調(diào)節(jié)臨考前的情緒？ 板書設(shè)計：
臨考前的情緒調(diào)節(jié) 要樹立正確的目的 要有充分的自信心
要有足夠的休息
第十四課時 考試期間的衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo)：
1、教學(xué)生認(rèn)識考試前做好衛(wèi)生的重要性。
2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。教學(xué)重難點：
使學(xué)生學(xué)會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。教學(xué)準(zhǔn)備： 幾幅有關(guān)照片或者掛圖。教學(xué)時間： 一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、出示課題
師： 請同學(xué)們讀課題。
你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？
二、講解新課
師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學(xué)們自讀課文（學(xué)生自讀課文）
師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學(xué)習(xí)效果。（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3段內(nèi)容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學(xué)生根據(jù)課文回答）我們應(yīng)該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點）
三、總結(jié)課文
四、鞏固練習(xí)
你考試時心情緊張嗎？談?wù)勀阌∠笞钌畹囊淮慰荚嚒＝虒W(xué)反思：
課堂氛圍是師生共同在課堂上創(chuàng)造的心理和環(huán)境氛圍。良好的課堂氛圍能增進(jìn)師生的情感交流，會產(chǎn)生更多的師生互動，學(xué)生愿意更多地表達(dá)自己。要充分運用教師語言的藝術(shù)，老師的話不一定多，但要能給學(xué)生以啟發(fā)和引導(dǎo)。教師在與學(xué)生交流中，不斷地使用鼓勵、表揚(yáng)的語言，對學(xué)生的思考加以肯定，這樣做既能增強(qiáng)他們的自信心又能極大地提高學(xué)習(xí)的欲望。老師在主導(dǎo)教學(xué)時應(yīng)努力營造出一種寬松、愉快的課堂氛圍，針對不同類型的學(xué)生，提高他們的學(xué)習(xí)主動性，使學(xué)生在活動中得以輕松地展現(xiàn)自我。那么，學(xué)生就會把對老師本人的喜歡遷移為對健教學(xué)科的熱愛。
第十五課時
“饑不擇食”要不得
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體產(chǎn)生不利影響，明白“饑不擇食”要不得的道理。
教學(xué)重點難點：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。
通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產(chǎn)生不利影響，進(jìn)一步說明“饑不擇食”要不得的道理。
教具和學(xué)具：掛圖、錄像帶
教學(xué)過程：
1.今天我們學(xué)習(xí)新課，請同學(xué)們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。
2.誰能解釋一下課題？
3.什么是“饑腸響鑼鼓”？
4.大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？
5.大家說的都很好，都有肚子會咕咕叫的體會。那么，我再問大家：這時你最想吃的是什么？
6.同學(xué)們講得很好，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見什么能吃就吃，哪怕是平時不愛吃的食物也要先吃一點，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？
7.哪些同學(xué)，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？
（空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服）。
香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下，吃了它會引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會對人的身體產(chǎn)生不利的影響，可是空腹吃了香蕉就會造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對有心血管毛病的老人來說是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學(xué)的呢？
（吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。人在上“火”的時候，適當(dāng)吃一些“涼性”的水果，可以適當(dāng)?shù)亟怠盎稹薄＃?/p>
8.除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜）。
生大蒜有強(qiáng)烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。
9.還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，知道嗎？（冷飲）
在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？
人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。
冷飲吃多了會對胃不好！
空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體啊！
10.人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，請大家閱讀課文。
11.總結(jié)：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，同學(xué)們都清楚了嗎？
不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？
教學(xué)反思：
本節(jié)課設(shè)計的出發(fā)點就是通過課外調(diào)查和課堂交流兩大核心來完成教學(xué)目標(biāo)，從實際效果上看，基本上達(dá)到了預(yù)期，但也存在一些問題，如在調(diào)查表設(shè)計和實施過程中，每個同學(xué)都參與了，但如何科學(xué)系統(tǒng)地評價他們在活動中的表現(xiàn)，如何把握他們參與的程度等問題，就值得去研究。另外，我還思考一點：如何把合理膳食這一觀點讓同學(xué)們內(nèi)化并指導(dǎo)自己生活？這恐怕還需要家庭、社會、學(xué)校都來關(guān)心青少年的飲食健康。
第十六課時 毒品及危害
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)識各種毒品。
2.了解毒品給人們帶來的危害
3.教學(xué)重點難點： 了解毒品對人類的危害
教學(xué)過程 1.導(dǎo)入： 2.新授
我們看過電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學(xué)們能不能談?wù)勛约旱母邢耄?/p>
同學(xué)們講的都很好。有哪些同學(xué)聽說過或見過毒品？，在哪兒見到的？
（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）。
看圖片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？
它就叫罌粟花。
誰知道這種花是干什么用的嗎？
這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。
它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。
看圖片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。
在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？
吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。
鴉片是一種初級的毒品，經(jīng)過不斷的提純、加工就會生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危害也最大的一種毒品。
當(dāng)然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。
吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。
我們國家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢仍是十分嚴(yán)峻的。所以，面對毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？
大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。3.小結(jié)：
這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？ 教學(xué)反思：
這堂課的設(shè)計我力圖將生活和課堂打通，所以，我讓學(xué)生走向社會，到生活中去了解吸毒危害，讓生活為課堂教學(xué)服務(wù)。在課堂上，各小組通過交流、討論并派代表把調(diào)查的過程、收集的資料及自己的感受介紹給同學(xué)，孩子們采用了不同的方式，富有感情地介紹了關(guān)于毒品危害的方方面面的資料，具體而全面地展示了毒品對人們的危害，孩子們的感受是深刻的。而后，我又讓學(xué)生自由選擇自己最喜歡的方式來表達(dá)學(xué)習(xí)收獲，告誡人們時刻提高警惕，珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。這樣課內(nèi)與課外有機(jī)融合，就擴(kuò)大了課堂的教學(xué)空間，使教學(xué)向社會延伸。使課堂教學(xué)的終點不是在下課鈴響的那一剎那，而是真正延伸到學(xué)生的生活里、生命里，為他們的終身發(fā)展服務(wù)。
第十七課時近視了，怎么辦
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。教學(xué)難點：
為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準(zhǔn)備）
眼球構(gòu)造圖 教學(xué)過程
1．絕大多數(shù)近視 眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。
（2）在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強(qiáng)弱。
（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。
（4）光線和照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。
（6）堅持認(rèn)真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。
（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。
課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？
師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。
第四篇：五年級小學(xué)健康教育課教案
第一課 迎接青春期的到來
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
學(xué)習(xí)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
學(xué)習(xí)難點：正確迎接青春期的到來。
教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
一．導(dǎo)入新課
1．與學(xué)生談?wù)撉啻浩诘脑掝} 2．板書課題：迎接青春期的到來
二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）迅速長高。
（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。
（3）肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）體重增加。
1（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
板 書
1、迎接青春期的到來
2、什么是青春期
3、青春期身體發(fā)育的變化
4、重視青春期的衛(wèi)生
第二課：保持良好的情緒
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
學(xué)習(xí)重點：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
學(xué)習(xí)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？
(生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
板書
1、保持良好的情緒
2、什么是良好的情緒
3、具有良好的情緒的重要性
4、為什么要控制自己
第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
學(xué)習(xí)重點：認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
學(xué)習(xí)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防
教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
三．導(dǎo)入新課
1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
四．新授
1、出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
5（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）積極參加體育鍛煉；
（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
板 書
1、預(yù)防脊柱彎曲異常
2、脊柱的正常彎曲
3、脊柱彎曲異常的原因
4、脊柱彎曲異常的預(yù)防
第四課 預(yù)防肺結(jié)核
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
學(xué)習(xí)重點：認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑
學(xué)習(xí)難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
一、導(dǎo)入新課
1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
板 書
1、預(yù)防肺結(jié)核？
2、什么是肺結(jié)核？
3、結(jié)核病的傳播途徑？
4、肺結(jié)核病的主要癥狀？
5、肺結(jié)核病的預(yù)防措施？
第五課 什么叫健康
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
了解人體健康的定義。
學(xué)習(xí)重點：健康的定義
學(xué)習(xí)難點：為什么說心理健康是身體健康的保證
教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系
（4）關(guān)于自己的健康
第六課：皮膚的功能與保健
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。
2了解有關(guān)皮膚的知識。
學(xué)習(xí)重點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法
學(xué)習(xí)難點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法
教具（課前準(zhǔn)備）廣播、錄像、幻燈、多媒體
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。
1是機(jī)體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2通過輻射、對流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。
3感覺器官。
三、學(xué)會保護(hù)的方法。
四、總結(jié)。
第七課：煤氣中毒的預(yù)防和處理
學(xué)習(xí)目的：
使學(xué)生了解為什么會引起中毒，怎樣預(yù)防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應(yīng)該如何處理？
學(xué)習(xí)重點：
煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見情況；煤氣中毒的預(yù)防；發(fā)生煤氣中毒時的處理。
學(xué)習(xí)難點：煤氣中毒的預(yù)防。
學(xué)習(xí)教具：圖片，錄像資料。
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程：
1、教師講解：
每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。
2、在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見情況：
（1）教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見的幾種情況；（2）學(xué)生分小組討論。
3、煤氣中毒的預(yù)防；
（1）教師播放錄像，學(xué)生觀看（2）學(xué)生觀看錄像后進(jìn)行討論
4、發(fā)生煤氣中毒時的處理
12（1）學(xué)生以日常經(jīng)驗來說說怎樣進(jìn)行處理（2）同學(xué)模擬演練
第八課：吸煙的危害
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到吸煙對人體有那些危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。
學(xué)習(xí)重難點：
怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：
教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。學(xué)生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)人新課：
1、吸煙危害健康已是全世界公認(rèn)的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。
2、板書課題：吸煙的危害
二、講解新課
1、出示掛圖：
我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。
2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪費金錢，牙黃口臭：
學(xué)生討論回答
3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。（學(xué)生總結(jié)）
4、學(xué)生自主討論內(nèi)化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)：
1、吸煙對人體造成那些危害？
2、你準(zhǔn)備怎樣勸他人戒煙？ 板書設(shè)計：
第八課：吸煙的危害
患肺癌 浪費金錢 牙黃口臭 引起火災(zāi)
第九課 飲酒與健康
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到飲酒對人體的危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。
學(xué)習(xí)重難點：
了解酗酒對人體會造成那些危害？引導(dǎo)學(xué)生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學(xué)生準(zhǔn)備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)人新課
1、在精神文明建設(shè)不斷取得成效的今天，為了促進(jìn)健康，我們青少年很有必要認(rèn)識飲酒與人體健康的關(guān)系。
2、板書課題：飲酒與健康
二、講解新課
1、出示掛圖：
過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴(yán)重的危害。
2、讀課文第一 自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。
16（1）“醉酒”現(xiàn)象（2）急慢性疾病（3）讓人討厭
3、讀課文第三自然段，認(rèn)識到青少年千萬不要學(xué)喝酒。（學(xué)生總結(jié)）
三、總結(jié)課文：
四、作業(yè)練習(xí)：
1、酗酒會造成那些危害？
2、你對醉酒的人有什么樣的印象？ 板書設(shè)計： 第九課飲酒與健康 打架斗毆 帶來疾病 釀成車禍 影響儀表
第十課食品的選購
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領(lǐng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購食品，樹立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。
學(xué)習(xí)重難點：
指導(dǎo)學(xué)生 正確而科學(xué)的選購食品。
學(xué)習(xí)過程
一、導(dǎo)入新課
1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2、板書課題：食品的選購
二、講解新課
1、講解食品分類： 主食和副食 主食：糧食類
副食：葷菜 素菜 水果 點心
2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：
18（3）保存期：（4）食品中的配料 ：
（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標(biāo)。學(xué)生討論回答
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
談?wù)勀阍谫徫锸菚⒁獾秸n文中提到的內(nèi)容了嗎？
板書設(shè)計： 第十課食品的選購 生產(chǎn)日期 保質(zhì)期 保存期
第十一 課 家庭食物的儲存 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白食物的儲存對健康的重要性。
2、掌握家庭食物的儲存的方法。
學(xué)習(xí)重難點：
使學(xué)生學(xué)會家庭食物的儲存方法。
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：
幾幅有關(guān)照片或者掛圖
學(xué)習(xí)時間：一教時
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)人新課 出示課題： 師：請同學(xué)們讀課題
你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？（學(xué)生討論回答）
二、講解課文
1、簡單講一下課前了解的情況-----------
2、同學(xué)自讀課文
（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學(xué)生自學(xué)課文并討論以上問題。
（3）師生共同討論：（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
三、總結(jié)課文
四、布置作業(yè)
說說你家的食品是如何儲存的？ 板書設(shè)計： 家庭食物的儲存 肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
學(xué)習(xí)反思：
第十二課 社區(qū)衛(wèi)生 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。
學(xué)習(xí)重難點：
掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：掛圖等
學(xué)習(xí)時間：一教時
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們。社區(qū)是大家學(xué)習(xí)生活中一個重要場所，我們都很關(guān)注社區(qū)的衛(wèi)生狀況。我們?nèi)绾文芨玫馗愫蒙鐓^(qū)的衛(wèi)生呢？
板書課題：社區(qū)衛(wèi)生
二、講授新課
三、今天我們要學(xué)習(xí)與大家生活密切相關(guān)的內(nèi)容。（社區(qū)衛(wèi)生）
1、齊讀課文第一段，提出問題
師：同學(xué)們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢？ 生：學(xué)生舉手回答。
2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢？ 生：交流發(fā)言
3、引導(dǎo)學(xué)生討論（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
調(diào)查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況？ 板書設(shè)計： 社區(qū)衛(wèi)生（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
學(xué)習(xí)反思：
第十三課：臨考前的情緒調(diào)節(jié) 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、認(rèn)識臨考前情緒的調(diào)節(jié)的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握復(fù)習(xí)臨考前情緒調(diào)節(jié)方法。
學(xué)習(xí)重難點：
掌握正確的情緒調(diào)節(jié)的方法。
學(xué)習(xí)時間：一課時
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：掛圖等
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)人新課
同學(xué)們，復(fù)習(xí)迎考是大家學(xué)習(xí)生活中的一件大事，老師和家長都很關(guān)注這個問題，那么我們怎樣才能發(fā)揮好，并考出好成績呢？（指名回答）
二、講授新課：
今天我們還要來學(xué)習(xí)與大家考試密切相關(guān)的內(nèi)容。（1）齊讀課文第一段，提出問題 師：同學(xué)們，你是怎樣看待考試的呢？ 生：同學(xué)舉手回答。
（2）指名讀課文第2段，講解并提出問題。
師：我們應(yīng)該怎樣做臨考前情緒調(diào)節(jié)？（學(xué)生交流發(fā)言）
（3）讀課文第三段講解并提出問題。師：考試要樹立正確的目的。（學(xué)生讀第三段回答）
（4）讀課文第三段，講解并提出問題。師：考試前要有足夠的提出問題。（學(xué)生讀第三自然段回答）
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
1、考試前怎樣進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)？
2、通常你采取什么方法調(diào)節(jié)臨考前的情緒？ 板書設(shè)計： 臨考前的情緒調(diào)節(jié) 要樹立正確的目的 要有充分的自信心 要有足夠的休息
學(xué)習(xí)反思：
第十四課：考試期間的衛(wèi)生 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)生認(rèn)識考試前做好衛(wèi)生的重要性。
2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。
學(xué)習(xí)重難點：
使學(xué)生學(xué)會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備： 幾幅有關(guān)照片或者掛圖。
學(xué)習(xí)時間： 一教時
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、出示課題
師： 請同學(xué)們讀課題。
你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？
二、講解新課
師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學(xué)們自讀課文（學(xué)生自讀課文）
師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學(xué)習(xí)效果。（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3段內(nèi)容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學(xué)生根據(jù)課文回答）我們應(yīng)該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點）
三、總結(jié)課文
四、鞏固練習(xí)
你考試時心情緊張嗎？談?wù)勀阌∠笞钌畹囊淮慰荚嚒Ｗ鳂I(yè)：
怎樣做好考試衛(wèi)生？ 板書設(shè)計： 考試期間的衛(wèi)生 消除恐懼心理 安靜和光線充足 容消化、合口味
學(xué)習(xí)反思：
第十五課 “饑不擇食”要不得 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體產(chǎn)生不利影響，明白“饑不擇食”要不得的道理。
學(xué)習(xí)重點難點：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。
通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產(chǎn)生不利影響，進(jìn)一步說明“饑不擇食”要不得的道理。
教具和學(xué)具：掛圖、錄像帶
學(xué)習(xí)過程：
1.今天我們學(xué)習(xí)新課，請同學(xué)們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。2.誰能解釋一下課題？
3.什么是“饑腸響鑼鼓”？
4.大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？
5.大家說的都很好，都有肚子會咕咕叫的體會。那么，我再問大家：這時你最想吃的是什么？
6.同學(xué)們講得很好，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見什么能吃就吃，哪怕是平時不愛吃的食物也要先吃一點，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？
7.哪些同學(xué)，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？
（空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服）。
香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下，吃了它會引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會對人的身體產(chǎn)生不利的影響，可是空腹吃了香蕉就會造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對有心血管毛病的老人來說是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學(xué)的呢？
（吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。人在上“火”的時候，適當(dāng)吃一些“涼性”的水果，可以適當(dāng)?shù)亟怠盎稹薄＃?.除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜）。
生大蒜有強(qiáng)烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。
9.還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，知道嗎？（冷飲）
在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？
人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。
冷飲吃多了會對胃不好！
空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體啊！
10.人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，請大家閱讀課文。
11.總結(jié)：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，同學(xué)們都清楚了嗎？
不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？
學(xué)習(xí)反思：
第十六課 毒品及危害 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
認(rèn)識各種毒品。
了解毒品給人們帶來的危害
學(xué)習(xí)重點難點：
了解毒品對人類的危害
知道青少年必須遠(yuǎn)離毒品。
教具和學(xué)具：有關(guān)禁毒宣傳畫、宣傳片、VCD光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。
學(xué)習(xí)過程 1.導(dǎo)入：
今天我們來學(xué)習(xí)一堂新課：
9、毒品及危害。2.新授
我們看過電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學(xué)們能不能談?wù)勛约旱母邢耄?/p>
同學(xué)們講的都很好。有哪些同學(xué)聽說過或見過毒品？，在哪兒見到 34 的？
（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）。
看圖片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？
它就叫罌粟花。
誰知道這種花是干什么用的嗎？
這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。
它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。
看圖片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。
在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？
吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。
鴉片是一種初級的毒品，經(jīng)過不斷的提純、加工就會生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危 35 害也最大的一種毒品。
當(dāng)然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。
吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。
我們國家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢仍是十分嚴(yán)峻的。所以，面對毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？
大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。3.小結(jié)：
這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？
學(xué)習(xí)反思：
第十七課近視了，怎么辦 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會保護(hù)視力的方法。
學(xué)習(xí)重點：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。
學(xué)習(xí)難點：
為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。
教具（課前準(zhǔn)備）眼球構(gòu)造圖
學(xué)習(xí)過程
1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視
眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。
37（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。（2）在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強(qiáng)弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。
（4）光線和照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。（6）堅持認(rèn)真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）
師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。
學(xué)習(xí)反思：
第五篇：五年級小學(xué)健康教育課教案
五年級小學(xué)健康教育課教案
第一課 迎接青春期的到來
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。
教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過程
一．導(dǎo)入新課
1．與學(xué)生談?wù)撉啻浩诘脑掝}
2．板書課題：迎接青春期的到來
二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）迅速長高。
（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。
（3）肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）體重增加。
（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
板 書
1、迎接青春期的到來
2、什么是青春期
3、青春期身體發(fā)育的變化
4、重視青春期的衛(wèi)生
教學(xué)反思：
第二課：保持良好的情緒
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
教學(xué)內(nèi)容及過程
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？
(生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
板書
1、保持良好的情緒
2、什么是良好的情緒
3、具有良好的情緒的重要性
4、為什么要控制自己
教學(xué)反思：
第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常
授課時間： 授課人： 教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)重點：認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
教學(xué)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防
教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學(xué)內(nèi)容及過程
三．導(dǎo)入新課
1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
四．新授
1、出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）積極參加體育鍛煉；
（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
板 書
1、預(yù)防脊柱彎曲異常
2、脊柱的正常彎曲
3、脊柱彎曲異常的原因
4、脊柱彎曲異常的預(yù)防
第四課 預(yù)防肺結(jié)核
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點：認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑
教學(xué)難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
教學(xué)內(nèi)容及過程
一、導(dǎo)入新課
1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
板 書
1、預(yù)防肺結(jié)核？
2、什么是肺結(jié)核？
3、結(jié)核病的傳播途徑？
4、肺結(jié)核病的主要癥狀？
5、肺結(jié)核病的預(yù)防措施？
教學(xué)反思：
第五課 什么叫健康
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解人體健康的定義。
教學(xué)重點：健康的定義
教學(xué)難點：為什么說心理健康是身體健康的保證
教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示
教學(xué)內(nèi)容及過程
1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系
（4）關(guān)于自己的健康 教學(xué)反思：
第六課：皮膚的功能與保健
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。
2了解有關(guān)皮膚的知識。
教學(xué)重點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法
教學(xué)難點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法
教具（課前準(zhǔn)備）廣播、錄像、幻燈、多媒體
教學(xué)內(nèi)容及過程
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。
1是機(jī)體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2通過輻射、對流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。感覺器官。
三、學(xué)會保護(hù)的方法。
四、總結(jié)。
教學(xué)反思： 第七課：煤氣中毒的預(yù)防和處理
授課時間： 授課人：
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解為什么會引起中毒，怎樣預(yù)防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應(yīng)該如何處理？ 教學(xué)重點：
煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見情況；煤氣中毒的預(yù)防；發(fā)生煤氣中毒時的處理。
教學(xué)難點：煤氣中毒的預(yù)防。教學(xué)教具：圖片，錄像資料。教學(xué)內(nèi)容及過程：
1、教師講解：
每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。
2、在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見情況：
（1）教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見的幾種情況；（2）學(xué)生分小組討論。
3、煤氣中毒的預(yù)防；
（1）教師播放錄像，學(xué)生觀看（2）學(xué)生觀看錄像后進(jìn)行討論
4、發(fā)生煤氣中毒時的處理
（1）學(xué)生以日常經(jīng)驗來說說怎樣進(jìn)行處理（2）同學(xué)模擬演練 教學(xué)反思：
第八課：吸煙的危害
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到吸煙對人體有那些危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學(xué)重難點：
怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學(xué)準(zhǔn)備：
教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。學(xué)生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課：
1、吸煙危害健康已是全世界公認(rèn)的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。
2、板書課題：吸煙的危害
二、講解新課
1、出示掛圖：
我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。
2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪費金錢，牙黃口臭： 學(xué)生討論回答
3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。（學(xué)生總結(jié)）
4、學(xué)生自主討論內(nèi)化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙
不做香煙廣告
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)：
1、吸煙對人體造成那些危害？
2、你準(zhǔn)備怎樣勸他人戒煙？ 板書設(shè)計：
教學(xué)反思：
第八課：吸煙的危害患肺癌 浪費金錢 牙黃口臭 引起火災(zāi)
第九課 飲酒與健康
授課時間 授課人
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到飲酒對人體的危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。教學(xué)重難點：
了解酗酒對人體會造成那些危害？引導(dǎo)學(xué)生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學(xué)生準(zhǔn)備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
1、在精神文明建設(shè)不斷取得成效的今天，為了促進(jìn)健康，我們青少年很有必要認(rèn)識飲酒與人體健康的關(guān)系。
2、板書課題：飲酒與健康
二、講解新課
1、出示掛圖：
過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴(yán)重的危害。
2、讀課文第一 自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。（1）“醉酒”現(xiàn)象（2）急慢性疾病（3）讓人討厭
3、讀課文第三自然段，認(rèn)識到青少年千萬不要學(xué)喝酒。（學(xué)生總結(jié)）
三、總結(jié)課文：
四、作業(yè)練習(xí)：
1、酗酒會造成那些危害？
2、你對醉酒的人有什么樣的印象？ 板書設(shè)計： 第九課飲酒與健康 打架斗毆 帶來疾病 釀成車禍 影響儀表 教學(xué)反思：
第十課食品的選購
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領(lǐng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購食品，樹立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教學(xué)重難點：
指導(dǎo)學(xué)生 正確而科學(xué)的選購食品。教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2、板書課題：食品的選購
二、講解新課
1、講解食品分類： 主食和副食 主食：糧食類
副食：葷菜 素菜 水果 點心
2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：（3）保存期：（4）食品中的配料 ：
（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標(biāo)。學(xué)生討論回答
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
談?wù)勀阍谫徫锸菚⒁獾秸n文中提到的內(nèi)容了嗎？
板書設(shè)計： 第十課食品的選購 生產(chǎn)日期 保質(zhì)期 保存期 教學(xué)反思：
第十一 課 家庭食物的儲存
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白食物的儲存對健康的重要性。
2、掌握家庭食物的儲存的方法。教學(xué)重難點：
使學(xué)生學(xué)會家庭食物的儲存方法。教學(xué)準(zhǔn)備：
幾幅有關(guān)照片或者掛圖 教學(xué)時間：一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課 出示課題：
師：請同學(xué)們讀課題
你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？（學(xué)生討論回答）
二、講解課文
1、簡單講一下課前了解的情況-----------
2、同學(xué)自讀課文
（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學(xué)生自學(xué)課文并討論以上問題。
（3）師生共同討論：（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
三、總結(jié)課文
四、布置作業(yè)
說說你家的食品是如何儲存的？
板書設(shè)計： 家庭食物的儲存 肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類 教學(xué)反思：
第十二課 社區(qū)衛(wèi)生
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。教學(xué)重難點：
掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖等 教學(xué)時間：一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們。社區(qū)是大家學(xué)習(xí)生活中一個重要場所，我們都很關(guān)注社區(qū)的衛(wèi)生狀況。我們?nèi)绾文芨玫馗愫蒙鐓^(qū)的衛(wèi)生呢？ 板書課題：社區(qū)衛(wèi)生
二、講授新課
三、今天我們要學(xué)習(xí)與大家生活密切相關(guān)的內(nèi)容。（社區(qū)衛(wèi)生）
1、齊讀課文第一段，提出問題
師：同學(xué)們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢？ 生：學(xué)生舉手回答。
2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢？ 生：交流發(fā)言
3、引導(dǎo)學(xué)生討論（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
調(diào)查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況？ 板書設(shè)計： 社區(qū)衛(wèi)生（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。教學(xué)反思：
第十三課：臨考前的情緒調(diào)節(jié)
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識臨考前情緒的調(diào)節(jié)的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握復(fù)習(xí)臨考前情緒調(diào)節(jié)方法。教學(xué)重難點：
掌握正確的情緒調(diào)節(jié)的方法。教學(xué)時間：一課時 教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖等 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
同學(xué)們，復(fù)習(xí)迎考是大家學(xué)習(xí)生活中的一件大事，老師和家長都很關(guān)注這個問題，那么我們怎樣才能發(fā)揮好，并考出好成績呢？（指名回答）
二、講授新課：
今天我們還要來學(xué)習(xí)與大家考試密切相關(guān)的內(nèi)容。（1）齊讀課文第一段，提出問題 師：同學(xué)們，你是怎樣看待考試的呢？ 生：同學(xué)舉手回答。
（2）指名讀課文第2段，講解并提出問題。師：我們應(yīng)該怎樣做臨考前情緒調(diào)節(jié)？（學(xué)生交流發(fā)言）
（3）讀課文第三段講解并提出問題。師：考試要樹立正確的目的。（學(xué)生讀第三段回答）
（4）讀課文第三段，講解并提出問題。師：考試前要有足夠的提出問題。（學(xué)生讀第三自然段回答）
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
1、考試前怎樣進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)？
2、通常你采取什么方法調(diào)節(jié)臨考前的情緒？ 板書設(shè)計： 臨考前的情緒調(diào)節(jié) 要樹立正確的目的 要有充分的自信心 要有足夠的休息 教學(xué)反思：
第十四課：考試期間的衛(wèi)生
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
1、教學(xué)生認(rèn)識考試前做好衛(wèi)生的重要性。
2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。教學(xué)重難點：
使學(xué)生學(xué)會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。教學(xué)準(zhǔn)備： 幾幅有關(guān)照片或者掛圖。教學(xué)時間： 一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、出示課題
師： 請同學(xué)們讀課題。
你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？
二、講解新課
師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學(xué)們自讀課文（學(xué)生自讀課文）
師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學(xué)習(xí)效果。（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3段內(nèi)容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學(xué)生根據(jù)課文回答）我們應(yīng)該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點）
三、總結(jié)課文
四、鞏固練習(xí)
你考試時心情緊張嗎？談?wù)勀阌∠笞钌畹囊淮慰荚嚒Ｗ鳂I(yè)：
怎樣做好考試衛(wèi)生？
板書設(shè)計： 考試期間的衛(wèi)生 消除恐懼心理 安靜和光線充足 容消化、合口味 教學(xué)反思：
第十五課 “饑不擇食”要不得
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體產(chǎn)生不利影響，明白“饑不擇食”要不得的道理。
教學(xué)重點難點：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。
通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產(chǎn)生不利影響，進(jìn)一步說明“饑不擇食”要不得的道理。
教具和學(xué)具：掛圖、錄像帶
教學(xué)過程：
1.今天我們學(xué)習(xí)新課，請同學(xué)們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。2.誰能解釋一下課題？ 3.什么是“饑腸響鑼鼓”？
4.大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？
5.大家說的都很好，都有肚子會咕咕叫的體會。那么，我再問大家：這時你最想吃的是什么？
6.同學(xué)們講得很好，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見什么能吃就吃，哪怕是平時不愛吃的食物也要先吃一點，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？
7.哪些同學(xué)，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？
（空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服）。
香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下，吃了它會引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會對人的身體產(chǎn)生不利的影響，可是空腹吃了香蕉就會造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對有心血管毛病的老人來說是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學(xué)的呢？
（吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。人在上“火”的時候，適 22 當(dāng)吃一些“涼性”的水果，可以適當(dāng)?shù)亟怠盎稹薄＃?/p>
8.除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜）。
生大蒜有強(qiáng)烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。
9.還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，知道嗎？（冷飲）
在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？
人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。
冷飲吃多了會對胃不好！
空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體啊！
10.人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，請大家閱讀課文。
11.總結(jié)：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，同學(xué)們都清楚了嗎？
不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？ 教學(xué)反思：
第十六課 毒品及危害
授課時間： 授課人：
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識各種毒品。
了解毒品給人們帶來的危害
教學(xué)重點難點：
了解毒品對人類的危害
知道青少年必須遠(yuǎn)離毒品。
教具和學(xué)具：有關(guān)禁毒宣傳畫、宣傳片、VCD光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。
教學(xué)過程 1.導(dǎo)入：
今天我們來學(xué)習(xí)一堂新課：
9、毒品及危害。2.新授
我們看過電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學(xué)們能不能談?wù)勛约旱母邢耄?/p>
同學(xué)們講的都很好。有哪些同學(xué)聽說過或見過毒品？，在哪兒見到的？
（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）。
看圖片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？
它就叫罌粟花。
誰知道這種花是干什么用的嗎？
這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。
它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。
看圖片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。
在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？
吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。
鴉片是一種初級的毒品，經(jīng)過不斷的提純、加工就會生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危害也最大的一種毒品。
當(dāng)然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。
吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。
我們國家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢仍是十分嚴(yán)峻的。所以，面對毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？
大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。3.小結(jié)：
這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？ 教學(xué)反思：
第十七課近視了，怎么辦
授課時間： 授課人：
教學(xué)內(nèi)容： 教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。教學(xué)難點：
為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準(zhǔn)備）眼球構(gòu)造圖 教學(xué)過程
1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視
眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。
（2）在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強(qiáng)弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。
（4）光線和照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。（6）堅持認(rèn)真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。
（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）
師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。教學(xué)反思：
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