第一篇：寫書人的傻笑

寫書人的傻笑

教科書提到《永樂(lè)大典》時(shí)故意含糊地說(shuō)“毀于八國(guó)聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭(zhēng)”，但事實(shí)上八國(guó)聯(lián)軍進(jìn)北京是8月14日，全面占領(lǐng)是8月16日，而《永樂(lè)大典》被焚明確記載是在6月23日。當(dāng)時(shí)《永樂(lè)大典》的存放地翰林院，是英國(guó)使館的北面屏障，義和團(tuán)好漢們?cè)诨鸸ビ⑹桂^的時(shí)候使其成了愛(ài)國(guó)主義的祭品。

“中國(guó)是沉睡的雄獅，當(dāng)它蘇醒時(shí)，世界將為之震動(dòng)”，這話確實(shí)是拿破侖說(shuō)的，但時(shí)間是1817年6月，滑鐵盧后他囚禁于孤島，對(duì)訪華歸國(guó)的阿美士德勛爵說(shuō)的。后者因?yàn)楸患螒c皇帝吃了閉門羹，正打算游說(shuō)政府動(dòng)用武力，拿破侖勸他們別癡心妄想，就說(shuō)了這句話。說(shuō)這話23年后，鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)，“睡獅”表現(xiàn)如何，不用說(shuō)了。

我不相信歷史有什么必然性和“客觀規(guī)律”。洪秀全到1847年才去廣州學(xué)習(xí)真正的基督教，彼時(shí)他的拜上帝教已經(jīng)創(chuàng)立了4年之久，如果他4年之前去廣州，很可能會(huì)成為一位虔誠(chéng)的基督徒，那樣太平天國(guó)也就不存在，一億人也就可以免于死亡了。

林則徐死得其時(shí)，死在鎮(zhèn)壓太平天國(guó)的路上，彼時(shí)洪秀全的建國(guó)大業(yè)尚在萌芽，以林公的英明神武，恐怕是要手到擒來(lái)的，那樣林公在紅朝的史書里就不可能這么完美了。——同樣是漢人而效忠滿清政府，吳三桂就是漢奸，林則徐就是民族英雄，誰(shuí)能讓這個(gè)邏輯前后保持一致呢？

硝煙后林則徐給英國(guó)國(guó)王寫過(guò)公開(kāi)信，命該國(guó)王“接到此文之后，即將杜絕鴉片緣由速行移覆，切勿諉延”，否則“我天朝君臨萬(wàn)國(guó)，盡有不測(cè)神威”，將不向英國(guó)出口茶葉和大黃，讓你們英國(guó)人都拉不出屎來(lái)活活憋死！英國(guó)外交部拒絕接收此信，但《泰晤士報(bào)》為了娛樂(lè)大眾全文刊發(fā)了。

都說(shuō)政府的納稅人養(yǎng)活的，但在天朝好像正相反，三元里抗英義士的布告上說(shuō)得明白：“我們義士受天朝二百余年豢養(yǎng)之恩，今日若不誅盡英夷，便非人類。”——豢養(yǎng)！

圓明園被英法聯(lián)軍燒過(guò)后還保持基本完整，徹底毀滅是在中國(guó)人自己手上，甚至里邊還開(kāi)過(guò)燒炭廠，因?yàn)槟绢^太大運(yùn)不走，遂燒成木炭就地出售。正覺(jué)寺更是到文革才被拆毀。

文革中挨整的老干部大多不值得同情，換成他們整別人可能更狠。再說(shuō)彭德懷、劉少奇、吳晗、張志新這些人下場(chǎng)無(wú)論怎么慘，都屬于人家山寨內(nèi)部火拼，我廣大非黨員人士何必跟著動(dòng)感情？冷眼旁觀即可。

張志新是真正的共產(chǎn)黨員，她愛(ài)黨勝過(guò)愛(ài)毛主席。她說(shuō)過(guò)“任何人不能凌駕于黨之上”，那其實(shí)也就是說(shuō)“黨可以凌駕于任何人之上”。她的抗?fàn)幮袨閷儆邳h徒內(nèi)訌，與民主自由無(wú)涉，諸君不要哭錯(cuò)了墳頭。張志新如果活到今日，看到諸君的反動(dòng)言行，你以為她會(huì)怎樣做？

據(jù)說(shuō)周總理的美德之一是無(wú)兒無(wú)女，但要說(shuō)起這種美德，他怎么能跟安德海、李蓮英、小德張比呢？

管鶴《拳匪聞見(jiàn)錄》： “余出津后，沿河所見(jiàn)浮尸甚多，或無(wú)頭，或四體不全，婦人之尸往往乳頭割去，陰處受傷男婦大小，愴形萬(wàn)狀，不忍屬目。且有淺擱河邊，鴉雀集喙者。氣味臭惡，終日掩鼻，而竟無(wú)有出而收瘞者。或謂此皆教民，為拳匪所殺，平人不敢過(guò)問(wèn)也。”毓賢自挽聯(lián)：“臣死國(guó)，妻妾死臣，誰(shuí)曰不宜，最堪悲老母九旬，嬌女七齡，耄稚難全，未免致傷慈孝意 ；我殺人，人亦殺我，夫復(fù)何憾，所愧奉君廿載，歷官三省，涓埃無(wú)補(bǔ)，空嗟有負(fù)圣明恩。”——他是相信自己能萬(wàn)古流芳的，自我審美到這個(gè)份兒上，也算死得其所了。

網(wǎng)友論楊度人格分裂：“參與過(guò)公車上書，當(dāng)過(guò)滿清四品，慫恿袁世凱稱帝，贊同孫中山共和，北伐時(shí)說(shuō)毛澤東能得天下，營(yíng)救過(guò)李大釗，是杜月笙的師爺，入過(guò)佛門和國(guó)民黨，最終經(jīng)周恩來(lái)介紹加入中共”。但這其實(shí)不是人格分裂，也與立場(chǎng)無(wú)關(guān)，這是在實(shí)踐他老師王闿運(yùn)的“帝王之學(xué)”，只不過(guò)水平太差，搞得里外不是人而已。王闿運(yùn)對(duì)愛(ài)徒的評(píng)價(jià)是“書癡，自謂不癡”，非常惋惜。王闿運(yùn)去世時(shí)楊度的挽聯(lián)也說(shuō)“平生帝王學(xué)，只今顛沛愧師承”。這種人的偶像是蘇秦張儀，只講厲害，不講是非，其實(shí)是根本沒(méi)有立場(chǎng)的。

楊度建籌安會(huì)，組織公民請(qǐng)?jiān)笀F(tuán)，廣詢民意，王闿運(yùn)說(shuō)：“唐宋篡弒，未嘗不治，群言淆亂，何足問(wèn)乎？欲改專制，而仍循民意，此何理哉？”湘綺先生這才是原汁原味的中國(guó)政治學(xué)，楊度錯(cuò)就錯(cuò)在喝過(guò)幾天洋墨水，受了點(diǎn)藍(lán)色文明的熏陶。

赫德掌管海關(guān)，是中國(guó)海關(guān)最清廉最有效率的時(shí)代。——余以為國(guó)家主席也可以如是辦理。

龍的原型到底是什么，近年來(lái)新出現(xiàn)的說(shuō)法有豬、彩虹、云，甚至還有松樹(shù)，我覺(jué)得鱷魚的說(shuō)法最靠譜，起碼比蛇靠譜。

豬說(shuō)不是散文詩(shī)，因?yàn)橛杏褙i龍實(shí)物。鱷魚說(shuō)實(shí)物證據(jù)是濮陽(yáng)西水坡蚌塑，古代中原地區(qū)的鱷。“鄭大水，龍斗于時(shí)門之外洧淵”，說(shuō)明它應(yīng)該是真實(shí)存在的。龍生于水，有鱗有爪，可畜可食，所以更近似鱷而非蛇。“鼉鼓逢逢”，可能是它在祭祀活動(dòng)中具有了神圣含義，從而成為龍。

河南濮陽(yáng)西水坡古墓的蚌塑龍虎，龍的形象顯然是鱷魚。龍的習(xí)性如生于水中、分雌雄、能殺、能飼養(yǎng)、能馴服，也都符合鱷魚的習(xí)性，古之所謂“ 豢龍氏 ”、“ 御龍氏” 可能都是飼養(yǎng)鱷魚的專業(yè)人員，飼養(yǎng)鱷魚用于祭祀（鼉鼓逢逢）。西周開(kāi)始，氣候變化，黃河流域的鱷魚越來(lái)越少見(jiàn)，越難捕獲，也就越來(lái)越神秘化了。

古人對(duì)龍的態(tài)度并不恭敬，甚至說(shuō)“ 龍性至淫”。《閱微草堂筆記》記載一老頭兒被龍爆菊：“一佃戶年近六旬，獨(dú)行遇雨，雷電晦冥，有龍?zhí)桨雌潴摇！堔D(zhuǎn)其背，據(jù)地淫之。

稍轉(zhuǎn)側(cè)縮避，輒怒吼，磨牙其頂。懼為吞噬，伏不敢動(dòng)。移一二刻，始霹靂一聲去。呻吟壟上，腥涎滿身。” 中國(guó)人之變成“ 龍的傳人” 是因?yàn)楹畹陆〉母柙~而已，不過(guò)30幾年時(shí)間。

乾隆訓(xùn)斥紀(jì)曉嵐：“朕以汝文字尚優(yōu)，故使領(lǐng)四庫(kù)書，實(shí)不過(guò)以倡優(yōu)蓄之，汝何敢妄議國(guó)事？”； 唐太宗命閻立本畫池中奇鳥(niǎo)，閻立本“ 目瞻坐客，不生愧赧”，回家對(duì)兒子說(shuō)，你老爸一向以知識(shí)分子自居，沒(méi)想到在皇上眼里就是個(gè)雜役啊！

馬季回憶錄里有兩件事兒可以對(duì)照著看。一是每次去中南海演出，都要求演傳統(tǒng)節(jié)目，“ 不要演平時(shí)公演的節(jié)目” ；二是中朝足球比賽有球迷鬧事，周恩來(lái)大怒，讓馬季寫段相聲進(jìn)行批評(píng)，——“ 你寫一段相聲，國(guó)際比賽前，要反復(fù)放，這樣會(huì)好一點(diǎn)。下星期我看你的節(jié)目。”

若使古代詩(shī)人如李太白等人，見(jiàn)到卡瓦博格、南迦巴瓦、岡仁波齊等等大雪山之景象，不知筆下如何描繪？恐怕也就是一個(gè)苦寒而已。倉(cāng)廩實(shí)而知驢行，衣食足而知審美，理所必然。唐人提到雪山，青海長(zhǎng)云暗雪山，一筆帶過(guò)，直到清末和民國(guó)，入藏者筆記里亦皆怨語(yǔ)，1951年后更是被宣傳成人間地獄。想來(lái)認(rèn)識(shí)到西域雪山之美，不過(guò)幾十年而已。

如果讓我也選擇一段歷史去生活，我愿意生活在19世紀(jì)末的巴黎，住在蒙瑪特爾的貧民窟。在這里你偶爾能撞見(jiàn)年輕的畢加索在偷偷翻垃圾箱找東西吃，一臉的尷尬；旁邊六樓上莫迪里阿尼正在和情人吵架，一聲慘叫，他被咬中了命根子；對(duì)面走來(lái)了馬克夏加爾，西裝筆挺——他只有這么一套衣服，出門才穿，回家就光著屁股。誰(shuí)能想到這幫傻逼，后來(lái)能名震寰宇呢？

《李衛(wèi)當(dāng)官》中的李衛(wèi)論西方科技，頗有趣：“其所精者儀器，叡璣玉衡，見(jiàn)之唐虞矣；所重者日表、指南車，周公曾為之矣；所奇者自鳴鐘，銅殼滴漏，漢時(shí)早有矣；所駭人者機(jī)

巧，木牛流馬，諸葛武侯行之；鬼工之奇，五代時(shí)有之，至今猶有流傳者。”——什么都是咱古已有之，太牛逼了。

阿炳失明是由于梅毒。他善唱黃色小調(diào)，大人們都不敢讓孩子聽(tīng)。當(dāng)初無(wú)錫建阿炳紀(jì)念館，許多老無(wú)錫人都覺(jué)得不可思議。

李鴻章與張之洞不合，李詆張?jiān)唬骸跋銤俣綋岫戟q是書生之見(jiàn)，”張回云：“少詮主和議二三次遂以前輩居乎？”蓋諷其簽訂辛丑諸條約也。時(shí)人以為妙對(duì)。

唐景教《移鼠迷師訶經(jīng)》述耶穌基督之誕生：“……天尊當(dāng)使涼風(fēng)向一童女。名為末艷。涼風(fēng)即入末艷腹內(nèi)。依天尊教。當(dāng)即末艷懷身。為以天尊使涼風(fēng)伺童女邊。無(wú)男夫懷妊。令一切眾生見(jiàn)無(wú)男夫懷妊。使世間人等見(jiàn)即道。天尊有威力。即遣眾生信心清淨(jìng)回向善緣。末艷懷后產(chǎn)一男。名為移鼠……”。“移鼠”者，謂耶穌也；“末艷”者，謂瑪利亞也。

對(duì)《六祖壇經(jīng)》的看法：破妄語(yǔ)戒，收服毒龍之類，豈非扯淡？南禪末流，五燈會(huì)元之類，死參公案，已落文字障，去妖僧又遠(yuǎn)矣！所謂大禪師，多是梁文道之流兩頭通吃的聰明人，神會(huì)和尚如果不是主動(dòng)為政府籌款，如何能代替普寂當(dāng)上七祖？丹霞天然偏要在高官面前橫臥馬路，怎么他媽會(huì)是“無(wú)事僧”？信這幫鳥(niǎo)人，都不如信余秋雨。

當(dāng)時(shí)神秀是姜昆，慧能則遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如郭德綱。張說(shuō)《大通禪師碑》、李邕《大照禪師碑》中的法系都是以神秀繼弘忍，可見(jiàn)是當(dāng)時(shí)公認(rèn)。神秀的徒弟普寂是七祖。我們現(xiàn)在通行的這個(gè)“達(dá)摩-慧可-僧璨-道信-弘忍-慧能”法系，是八世紀(jì)以后的事。

第二篇：傻笑(紅巖“樂(lè)”讀后感)

初二（11）黃敬紜

所選書目：《紅巖》

所選人物：華子良

傻笑

他癡，他傻，他還瘋······他會(huì)對(duì)著所有人“傻笑”。笑聲里，那源自內(nèi)心的低泣；笑聲里，洶涌澎湃的熱血。又有誰(shuí)，聽(tīng)得清、看得明？

幾十年來(lái)，那沉重的責(zé)任壓在他的肩上；幾十年來(lái)，他受盡戰(zhàn)友的鄙視；幾十年來(lái)，他裝瘋賣傻，取得了敵人的信任，就算那是因極端的輕視而取得的，但那又何嘗不可樂(lè)？他在笑、在傻笑······他忍辱負(fù)重，他不停地奔跑，不斷地笑。他目睹著一切，看著一名有一名戰(zhàn)友離開(kāi)人世，看著他們受盡非人的折磨，笑著，可那心如刀絞的痛，是否也只有他自己明白。

別人罵他，罵他瘋傻，罵他是個(gè)懦夫！沒(méi)關(guān)系，他可以笑，仰天長(zhǎng)嘯，他自己的榮辱又算得了什么？一切都沒(méi)關(guān)系，為了那個(gè)承諾，為了勝利，為了所有人的樂(lè)。他不怕，受盡凌辱又算什么？他可以笑，可以瘋笑——傻笑！可以望著天空，開(kāi)懷大笑！笑吧，因?yàn)樗吹教焐希顷庼惨稽c(diǎn)點(diǎn)的散開(kāi)，漸漸撥開(kāi)云霧的光芒，為什么不笑？！痛苦嗎？不，他可以苦中作樂(lè)，為這冉冉升起的太陽(yáng)歡樂(lè)。就算此時(shí)看不到，又如何呢？只要他心中堅(jiān)信，再大的痛苦都算不了什么。

那使命終將完成，他該笑了，真心地笑，不顧一切地笑，笑著，將那多年掩藏的辛酸混著熱淚吃進(jìn)嘴里。這一次，他終于不再是傻笑，是一個(gè)鐵錚錚的男兒，一個(gè)偉大的戰(zhàn)士，一個(gè)有心有肺、有血有肉的人，因勝利而笑。

因?yàn)閳?jiān)信，因?yàn)樾闹械哪且豢|陽(yáng)光，其實(shí)那苦痛、心酸不都可以變成“樂(lè)”嗎？因勝利的希望，而由衷的快樂(lè)，由衷地，笑。

第三篇：線性代數(shù)寫書指南

線性代數(shù)寫書指南簡(jiǎn)化行列式、去掉高階行列式和Cramer法則應(yīng)用將矩陣的運(yùn)算、分塊、初等變換、秩等內(nèi)容集中，強(qiáng)調(diào)：

（1）性質(zhì)的三個(gè)方面：發(fā)現(xiàn)性質(zhì)的途徑、判斷所發(fā)現(xiàn)“性質(zhì)”的正確性的方法、（所用發(fā)現(xiàn)性質(zhì)的途徑）還能找到哪些性質(zhì)。為后續(xù)各類性質(zhì)的研究找到途徑

（2）三種簡(jiǎn)化矩陣的初等變換方法。

（3）矩陣秩的性質(zhì)及其作用（方程組解的判別，秩子式與極大無(wú)關(guān)組的關(guān)系）

（4）最后矩陣方程AX?B解的判別分章寫：向量組；方程組；特征問(wèn)題；二次型。將

（1）向量空間放在？

（2）內(nèi)積、正交化、對(duì)稱矩陣正交變換為對(duì)角形放在二次型 4 向量組中：重判別，輕計(jì)算。利用AX?B解的判別方程組中：重計(jì)算，輕判別。對(duì)稱變換要不要？

7幾個(gè)問(wèn)題：

（1）用不證明的Laplace展開(kāi)處理AB?AB不證明的結(jié)論）代替多次初等變換計(jì)算

第四篇：職業(yè)規(guī)劃撰寫書

《職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書》撰寫要求

《職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書》必須包含以下內(nèi)容：對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)、自我描述（性格、能力、興趣愛(ài)好）、自我盤點(diǎn)（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）、如何解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)或缺點(diǎn)、你想從事的行業(yè)或崗位并談?wù)勗撔袠I(yè)或崗位對(duì)人才的素質(zhì)要求、所需要的專業(yè)技能水平及相關(guān)證書、現(xiàn)在開(kāi)始擬如何為你想從事的行業(yè)或崗位作求職準(zhǔn)備、你的生涯發(fā)展目標(biāo)（5～10年內(nèi)）、你將做出怎樣的行動(dòng)準(zhǔn)備以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、評(píng)估調(diào)整。具體內(nèi)容如下：

1、職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)

為什么要規(guī)劃自己的職業(yè)生涯、規(guī)劃職業(yè)生涯的必要性和作用、規(guī)劃職業(yè)生涯存在的風(fēng)險(xiǎn)、規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)具備的條件。

2、自我描述（性格、能力、興趣愛(ài)好）

談?wù)勛约簩?duì)自己的認(rèn)識(shí)，包括自己的性格、自己現(xiàn)在具備的能力、自己興趣愛(ài)好、價(jià)值觀等

3、自我盤點(diǎn)（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）

SWOT分析描述自己的四個(gè)項(xiàng)目，strength優(yōu)勢(shì)、weakness劣勢(shì)、opportunity面臨的機(jī)遇、threaten受到的威脅或環(huán)境影響等。學(xué)習(xí)、生活、工作中的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)。

4、如何解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)或缺點(diǎn)

解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)需要利用哪些資源、應(yīng)該朝什么方向過(guò)渡或改變、具體的解決方法如何。

5、你想從事的行業(yè)或崗位并談?wù)勗撔袠I(yè)或崗位對(duì)人才的素質(zhì)要求、根據(jù)自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)、自己的追求以及社會(huì)的需要考慮自己想從事的行業(yè)或崗位，明確自己想朝哪一個(gè)方向發(fā)展，是走行政管理路線，向行政方面發(fā)展？還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展？等等。選擇的發(fā)展方向?qū)ψ陨韥?lái)說(shuō)需要哪些要求或自己應(yīng)具備什么樣的素質(zhì)來(lái)符合該行業(yè)或崗位的要求。

6、所需要的專業(yè)技能水平及相關(guān)證書、滿足自己所期望的行業(yè)或崗位需要哪些基本技能，達(dá)到什么的水平。

7、現(xiàn)在開(kāi)始，你如何為你想從事的行業(yè)或崗位作求職準(zhǔn)備

從現(xiàn)在開(kāi)始，接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，你怎么樣去為你的期望做準(zhǔn)備，你需要做哪些事情？

8、你的生涯發(fā)展目標(biāo)（5～10年內(nèi)）、規(guī)劃從現(xiàn)在起至畢業(yè)后10年內(nèi)你的職業(yè)生涯發(fā)展，以現(xiàn)在至畢業(yè)后5年內(nèi)為主。分三個(gè)階段：短期目標(biāo)（現(xiàn)在至畢業(yè)）、中期目標(biāo)（至畢業(yè)后5年）、長(zhǎng)期目標(biāo)（畢業(yè)后5年至10年）。

短期目標(biāo)（現(xiàn)在至畢業(yè)）：如畢業(yè)時(shí)要達(dá)到或在XX方面要達(dá)到… 如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等，該目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)。

中期目標(biāo)（至畢業(yè)后5年）：20xx年～20xx年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到

… 如畢業(yè)后第一年要 …第二年要…或在XX方面要達(dá)到… 如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷、求學(xué)深造等。

長(zhǎng)期目標(biāo)（畢業(yè)后5年至10年）： 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃。

9、你將做出怎樣的行動(dòng)準(zhǔn)備以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、評(píng)估調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

（1）評(píng)估的內(nèi)容：

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……?

職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……

實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……，我就……?

? 其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）

（2）評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；

當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

（3）監(jiān)督措施：如何制定切實(shí)可行的監(jiān)督措施來(lái)督查自己，以一切為自己負(fù)責(zé)為原則。

第五篇：職業(yè)規(guī)劃撰寫書

職業(yè)規(guī)劃撰寫書 如何解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)或缺點(diǎn)、你想從事的行業(yè)或崗位并談?wù)勗撔袠I(yè)或崗位對(duì)人才的素質(zhì)要求、所需要的專業(yè)技能水平及相關(guān)證書、現(xiàn)在開(kāi)始擬如何為你想從事的行業(yè)或崗位作求職準(zhǔn)備、你的生涯發(fā)展目標(biāo)（5～10 年內(nèi)）、你將做出怎樣的行動(dòng)準(zhǔn)備以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、評(píng)估調(diào)整。具體內(nèi)容如下：、職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí) 為什么要規(guī)劃自己的職業(yè)生涯、規(guī)劃職業(yè)生涯的必要性和作用、規(guī)劃職業(yè)生涯存在的風(fēng)險(xiǎn)、規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)具備的條件。、自我描述（性格、能力、興趣愛(ài)好）

談?wù)勛约簩?duì)自己的認(rèn)識(shí)，包括自己的性格、自己現(xiàn)在具備的能力、自己興趣愛(ài)好、價(jià)值觀等 3、自 我 盤 點(diǎn)（swot 分 析 ：strengthweaknessopportunitythreaten）

swot 分析描述自己的四個(gè)項(xiàng)目，strength 優(yōu)勢(shì)、weakness劣勢(shì)、opportunity 面臨的機(jī)遇、threaten 受到的威脅或環(huán)境影響等。學(xué)習(xí)、生活、工作中的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)。、如何解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)或缺點(diǎn) 解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)需要利用哪些資源、應(yīng)該朝什么方向過(guò)渡或改變、具體的解決方法如何。、你想從事的行業(yè)或崗位并談?wù)勗撔袠I(yè)或崗位對(duì)人才的素

質(zhì)要求、根據(jù)自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)、自己的追求以及社會(huì)的需要考慮自己想從事的行業(yè)或崗位，明確自己想朝哪一個(gè)方向發(fā)展，是走行政管理路線，向行政方面發(fā)展。還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展。等等。選擇的發(fā)展方向?qū)ψ陨韥?lái)說(shuō)需要哪些要求或自己應(yīng)具備什么樣的素質(zhì)來(lái)符合該行業(yè)或崗位的要求。、所需要的專業(yè)技能水平及相關(guān)證書、滿足自己所期望的行業(yè)或崗位需要哪些基本技能，達(dá)到什么的水平。、現(xiàn)在開(kāi)始，你如何為你想從事的行業(yè)或崗位作求職準(zhǔn)備 從現(xiàn)在開(kāi)始，接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，你怎么樣去為你的期望做準(zhǔn)備，你需要做哪些事情。、你的生涯發(fā)展目標(biāo)（5 ～10 年內(nèi)）、規(guī)劃從現(xiàn)在起至畢業(yè)后 10 年內(nèi)你的職業(yè)生涯發(fā)展，以現(xiàn)在至畢業(yè)后 5 年內(nèi)為主。分三個(gè)階段：短期目標(biāo)（現(xiàn)在至畢業(yè)）、中期目標(biāo)（至畢業(yè)后 5 年）、長(zhǎng)期目標(biāo)（畢業(yè)后 5 年至 10 年）。

短期目標(biāo)（現(xiàn)在至畢業(yè)）。如畢業(yè)時(shí)要達(dá)到或在 xx 方面要達(dá)到…如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等，該目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)。

中期目標(biāo)（至畢業(yè)后 5 年）：20xx 年～20xx 年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到

…如畢業(yè)后第一年要…第二年要…或在 xx 方面要達(dá)到…如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷、求學(xué)深造等。

長(zhǎng)期目標(biāo)（畢業(yè)后 5 年至 10 年）。如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃。、你將做出怎樣的行動(dòng)準(zhǔn)備以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、評(píng)估調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

（1）評(píng)估的內(nèi)容：

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)。）假如一直……，那么我將……。

職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向。）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就…… 實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略。）如果……，我就……。

。其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）

（2）評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃； 當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

（3）監(jiān)督措施。如何制定切實(shí)可行的監(jiān)督措施來(lái)督查自己，以一切為自己負(fù)責(zé)為原則。

如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書

讓我們回顧一下，制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟有：

清零全面評(píng)估 自我評(píng)估 職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估 職業(yè)的選擇（決策定位）

職業(yè)生涯目標(biāo)的確定 職業(yè)生涯路線的選擇 職業(yè)制定行動(dòng)方案 評(píng)估和反饋 ■職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容 職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路進(jìn)行選擇和設(shè)計(jì)的過(guò)程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過(guò)程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時(shí)評(píng)估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點(diǎn)和建議，我們認(rèn)為，一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項(xiàng)內(nèi)容：

（1）標(biāo)題。包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時(shí)間。規(guī)劃年限不分長(zhǎng)短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個(gè)人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。

（2）目標(biāo)確定。確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對(duì)職業(yè)的選擇；階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個(gè)時(shí)間段的目標(biāo)；總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見(jiàn)到最長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終 極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時(shí)，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點(diǎn)，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。

（3）個(gè)人分析結(jié)果。包括對(duì)自己目前的狀況分析和對(duì)自己將來(lái)的基本展望，同時(shí)也包括對(duì)自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。

（4）社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果。指對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會(huì)外部環(huán)境的分析。

（5）組織（企業(yè)）分析結(jié)果。主要是對(duì)職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對(duì)用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

（6）目標(biāo)分解與目標(biāo)組合。分析制訂、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過(guò)目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有一定時(shí)間規(guī)定的階段性分目標(biāo)；目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來(lái)，達(dá)成更為有利的可操作目標(biāo)。

（7）實(shí)施方案。首先找出自身觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)。

（8）評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實(shí)施過(guò)程中無(wú)法達(dá)到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。

需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進(jìn)行自我評(píng)估，其次是進(jìn)行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的確立；而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實(shí)，這并不矛盾。因?yàn)槲陌傅男纬墒墙⒃诎凑２襟E進(jìn)行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實(shí)施方案進(jìn)行對(duì)照、檢查和修訂。■職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書參考目錄 我的整體職業(yè)生涯目標(biāo)：

家庭目標(biāo)：健康目標(biāo)：

收入目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)：

長(zhǎng)期目標(biāo)：中期目標(biāo)：

短期目標(biāo)：

我的基本資料

姓名：性別：出生：年月日 學(xué)校：院系：

電話：電子郵件：

撰寫時(shí)間：年月日 目錄 1 自我認(rèn)知（可結(jié)合正式評(píng)估與非正式評(píng)估工具）

1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)（興趣、性格、能力、價(jià)值觀、學(xué)習(xí)風(fēng)格等）

1.2360 度評(píng)估 1.3 櫥窗分析法 1.4 自我認(rèn)知小結(jié) 2 職業(yè)認(rèn)知 2.1 外部環(huán)境分析（社會(huì)、學(xué)校、家庭等）

2.2 目標(biāo)職業(yè)分析（行業(yè)、職業(yè)、崗位、任職資格、工作條件、晉升路徑、業(yè)源地等）

2.3 職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng) 2.4swot 分析（s 使用，w 彌補(bǔ)，o 利用，t 排除；關(guān)注 so、wt，使 so 最大，wt 最小）

2.5 職業(yè)認(rèn)知小結(jié) 3 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì) 3.1 確定目標(biāo)和路徑（大學(xué)生要以未來(lái)三至五年規(guī)劃為重點(diǎn)，設(shè)計(jì)出不止一條實(shí)現(xiàn)路徑）

3.2 制定行動(dòng)計(jì)劃（以未來(lái)三至五年為重點(diǎn)，內(nèi)容要包括備用計(jì)劃）

3.3 動(dòng)態(tài)分析調(diào)整 3.4 備選規(guī)劃方案 我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：

■職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫的注意事項(xiàng) 職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫的注意事項(xiàng) 1、職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、能力、社會(huì)需要 等各方面全面了解評(píng)估的基礎(chǔ)上的，進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定時(shí)一定要結(jié)合自身特點(diǎn)和情況，不能完全脫離現(xiàn)實(shí)。要認(rèn)清興趣與能力，能力與社會(huì)需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個(gè)結(jié)合點(diǎn)，將自已的經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)技能、興趣特長(zhǎng)都有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這樣的職業(yè)目標(biāo)才會(huì)有生命力。、人才素質(zhì)測(cè)評(píng)是了解自我的理論依據(jù)之一。有的同學(xué)在撰寫報(bào)告書時(shí)，對(duì)自我的分析僅憑自我認(rèn)識(shí)及他人評(píng)價(jià)，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據(jù)。正確的做法是將個(gè)人認(rèn)識(shí)、他人評(píng)價(jià)和人才素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果有機(jī)結(jié)合，開(kāi)成一個(gè)較為全面的自我認(rèn)知，據(jù)此設(shè)定的目標(biāo)的信度才較高。當(dāng)然，由于人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的效度和信度也不是絕對(duì)的，所以也不可完全根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果設(shè)定

職業(yè)目標(biāo)。、措施要有可行性。針對(duì)職業(yè)目標(biāo)制定的措施一定要具有可行性，這是評(píng)價(jià)報(bào)告書的一個(gè)重要部分。最好制定出長(zhǎng)期、中期、短期計(jì)劃，并擬定詳細(xì)的執(zhí)行方案和時(shí)間限制。高年級(jí)的同學(xué)可將重點(diǎn)放在就業(yè)三至五年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃；低年級(jí)的同學(xué)可將重點(diǎn)放在大學(xué)生涯的規(guī)劃上，但都應(yīng)突出為職業(yè)發(fā)展所做的準(zhǔn)備工作。、報(bào)告書應(yīng)有自已的風(fēng)格和特色。無(wú)論是行文的風(fēng)格、敘述的方式、文案的設(shè)計(jì)，還是職業(yè)目標(biāo)的選擇、職業(yè)路線的設(shè)計(jì)等等，不同的見(jiàn)解和風(fēng)格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭(zhēng)做到創(chuàng)新，要彰顯自已的個(gè)性與特色。、撰寫報(bào)告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯(cuò)別字連天，忌過(guò)于煽情、沒(méi)有理性分析；忌死氣沉沉、沒(méi)有朝氣。