第一篇：農(nóng)村殘疾中學(xué)生心理健康狀況分析與思考

農(nóng)村殘疾中學(xué)生心理健康狀況分析與思考

飛云中學(xué)

杜麗霞

隨著經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，文明程度的迅速提高，社會(huì)意識(shí)和思想觀念的不斷變化，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，不僅需要高度的科學(xué)文化知識(shí)，還需要高尚的思想道德情操和良好的身體素質(zhì)。近年來(lái)，我校在全面育人的工作中做了大量的、有益的探索，深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育已成為學(xué)校全面實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)突出問(wèn)題，需要我們足夠的重視和認(rèn)真研究。

在我們普通農(nóng)村學(xué)校中，老師們往往關(guān)注普通學(xué)生的心理健康發(fā)展，卻忽視了個(gè)別隨班就讀的農(nóng)村殘疾學(xué)生的心理健康狀況。由于經(jīng)濟(jì)條件等各方面因素，隨班就讀是我們農(nóng)村大多數(shù)殘疾兒童唯一可選擇的受教育方式。但是隨班就讀殘疾學(xué)生由于受自身?xiàng)l件限制，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往等諸多方面常常表現(xiàn)出種種與其他普通學(xué)生不一樣的心理特點(diǎn)，影響心理的健康發(fā)展。

一、當(dāng)前農(nóng)村殘疾中學(xué)生心理健康狀況分析

當(dāng)前農(nóng)村殘疾中學(xué)生，由于身體的缺陷，常常表現(xiàn)出不健康的心理，主要表現(xiàn)為： 1.害怕、厭倦學(xué)習(xí)。調(diào)查顯示，農(nóng)村的大部分殘疾兒童學(xué)習(xí)成績(jī)差，一方面由于農(nóng)村的殘疾兒童從入學(xué)就是隨班就讀，由于自身的條件限制，不能很好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，得不到老師、同學(xué)的贊賞，長(zhǎng)此以往，對(duì)自己失去信心，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，厭倦學(xué)習(xí)；另一方面，由于升學(xué)、就業(yè)的限制，及社會(huì)傳統(tǒng)觀念的偏見(jiàn)，讓他們感到前途渺茫，對(duì)未來(lái)失去信心，從而在學(xué)習(xí)上漫無(wú)目的，失去學(xué)習(xí)的積極性。

2.自卑、膽怯。表現(xiàn)為不能正確對(duì)待自己的身體缺陷，常會(huì)產(chǎn)生低人一等的心理，加之長(zhǎng)期受到同伴的冷落、嘲弄，這種自卑心理日益加劇。進(jìn)而遇事畏縮，缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，不善于表現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，有的殘疾學(xué)生更是自暴自棄，不思進(jìn)取。

3.孤僻、敏感、多疑。殘疾學(xué)生大多內(nèi)心孤獨(dú)，渴望和同學(xué)們的和諧相處，渴望老師、同學(xué)的關(guān)愛(ài)，但由于生理缺陷，不懂得如何交往，而游離于普通學(xué)生之外，喜歡獨(dú)處或與同類(lèi)殘疾學(xué)生交往，并且常常對(duì)周?chē)娜穗H交往產(chǎn)生偏見(jiàn)和誤解，當(dāng)周?chē)氖挛锱c自己有無(wú)關(guān)系都會(huì)表現(xiàn)為猜疑、敏感等情緒，并通過(guò)語(yǔ)言或面部表情充分流露。

4.脾氣暴躁、易激動(dòng)。表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，性情暴躁、一觸即發(fā)，當(dāng)受到不公正的對(duì)待或曲解其原意時(shí)，舉止沖動(dòng)、待人態(tài)度生硬，亂發(fā)脾氣，不聽(tīng)勸告。

5.過(guò)分依賴(lài)、任性。不少學(xué)生家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女（尤其是殘疾學(xué)生）的衣食住行，大大超過(guò)了關(guān)注孩子的心理健康成長(zhǎng)，在家里對(duì)孩子過(guò)分照顧，養(yǎng)成依賴(lài)習(xí)慣，即使是力所能及的事，也不愿去做，一味的依賴(lài)他人，自主能力差，并且當(dāng)這種依賴(lài)心理得不到滿(mǎn)足時(shí)便出現(xiàn)冷漠、自卑等情緒，甚至故意破壞東西等過(guò)激行為。

6.意志薄弱、自制力差。有的殘疾學(xué)生因抱怨別人、社會(huì)的不公，意志消沉，自卑煩惱，出現(xiàn)打架、偷竊等行為偏差。

二、殘疾學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的因素

1.自身因素：由于在生理、人體結(jié)構(gòu)上，某種組織、功能喪失或者不正常，不能以正常方式從事某種活動(dòng)或?qū)W習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑、孤僻等心理障礙。

2.家庭因素：家庭教育環(huán)境，是影響學(xué)生心理健康的重要因素，而農(nóng)村殘疾學(xué)生的家庭環(huán)境至少有三個(gè)不利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的因素：一是家長(zhǎng)的文化素質(zhì)普遍較低，對(duì)殘疾兒童的教育要么百般寵愛(ài)，要么放任不管，缺乏培養(yǎng)塑造意識(shí)；二是殘疾學(xué)生大多在校寄宿，與家長(zhǎng)的溝通不夠；三是殘疾兒童的降臨，家長(zhǎng)心理準(zhǔn)備不足，怨恨、煩惱，長(zhǎng)期如此對(duì)兒童的身心發(fā)展極為不利。

3.學(xué)校教育因素：學(xué)校是實(shí)施學(xué)生心理健康的主陣地，但由于隨班就讀中，老師往往忽視了殘疾學(xué)生的特殊需求，確立了教學(xué)目標(biāo)，不能從殘疾學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，把特殊教育等同于普通教育，加重了殘疾學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，壓抑了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。教師的教法不能根據(jù)殘疾學(xué)生的心理特征采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，也影響了殘疾學(xué)生的心理健康。校風(fēng)不良對(duì)殘疾學(xué)生心理健康有更直接的影響，比吃比穿，甚至打架、早戀等，這些問(wèn)題如嚴(yán)重存在，就會(huì)腐蝕和污染殘疾學(xué)生心靈。加之農(nóng)村在崗教師工作量大，完成教學(xué)任務(wù)已疲于奔命，沒(méi)有充足的時(shí)間和精力來(lái)關(guān)注和開(kāi)展殘疾學(xué)生的心理健康教育。

3.社會(huì)環(huán)境因素：學(xué)生生活在社會(huì)中，社會(huì)上一些消極因素，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)、人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生不良的影響，比如：對(duì)殘疾人歧視、殘疾人的特殊教育滯后于普通教育等。另外，由于農(nóng)村外出務(wù)工人員越來(lái)越多，大多殘疾兒童由隔代撫養(yǎng)，或寄宿在學(xué)校，爺爺奶奶溺愛(ài)、放縱、疏于管護(hù)、缺乏教育，由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題也很?chē)?yán)重。

三、加強(qiáng)農(nóng)村殘疾學(xué)生心理健康教育的主要途徑和方法

1.教師轉(zhuǎn)變教育觀念。心理的健康是殘疾學(xué)生回歸社會(huì)，健康生活的前提條件，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生良好的思想品德的形成，讓他們懂得自尊、自強(qiáng)、自愛(ài)，將來(lái)才能平等的參與各種社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。因此教師要切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，要意識(shí)到特殊學(xué)生的個(gè)體的心理素質(zhì)對(duì)其成才有非常重要的影響。

2.學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課。安排有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真負(fù)責(zé)耐心細(xì)致的老師學(xué)習(xí)殘疾兒童心理學(xué)，切合學(xué)生的實(shí)際情況，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為教育、挫折教育、人際交往、青春期以及適應(yīng)性教育等，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的生理、心理特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，走上心理健康之路。

3.建立和諧師生關(guān)系。入學(xué)前殘疾學(xué)生得到了父母、親人的愛(ài)，入學(xué)后學(xué)生自然把這種愛(ài)轉(zhuǎn)移到老師身上，當(dāng)老師投來(lái)贊許的目光，信任的點(diǎn)頭，愛(ài)撫的微笑，對(duì)于青春期的殘疾學(xué)生都會(huì)感到快樂(lè)和鼓舞，會(huì)感到人格上的尊重，這種愛(ài)不僅增加了學(xué)生對(duì)老師的信賴(lài)，而且能促使學(xué)生積極實(shí)現(xiàn)老師提出的希望。

4.細(xì)致的班主任工作。班主任的工作是細(xì)致的、全面的，班主任要從不同側(cè)面，不同角度，全面了解學(xué)生的思想，行為狀況，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、交友等，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。讓一些不好的思想行為消失在萌芽之中。因此，班主任要對(duì)殘疾學(xué)生個(gè)別教育、個(gè)別輔導(dǎo)，讓他們體驗(yàn)到自己在班主任老師的關(guān)愛(ài)下成長(zhǎng)，讓那些心理有問(wèn)題的學(xué)生在老師和同學(xué)哪里感受到關(guān)懷和信任，形成積極的心態(tài)，輕松快樂(lè)的學(xué)習(xí)和生活。

5.創(chuàng)設(shè)情景，開(kāi)展公平競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動(dòng)個(gè)體戰(zhàn)勝自我、超越自我的精神動(dòng)力，在教育過(guò)程中，教師要向殘疾學(xué)生傳播競(jìng)爭(zhēng)思想，使其有競(jìng)爭(zhēng)觀念，另一方面組織合理、有利于殘疾學(xué)生發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)性活動(dòng)，使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)他們的進(jìn)取精神和學(xué)習(xí)熱情。

6.建立良好的人際關(guān)系。同伴的交往對(duì)殘疾學(xué)生的情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們克服生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。要鼓勵(lì)殘疾學(xué)生進(jìn)行廣泛的同伴交往，培養(yǎng)他們的交往技能，幫助他們和同伴和睦相處，真誠(chéng)合作，從而培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

7.加強(qiáng)職業(yè)教育。培養(yǎng)殘疾學(xué)生的職業(yè)技能，形成一技之長(zhǎng)，使他們適應(yīng)現(xiàn)代生活的需要，消除他們的后顧之憂(yōu)。掌握技術(shù)的殘疾學(xué)生，無(wú)疑是打了強(qiáng)心劑，自信十足，對(duì)待人、事的心態(tài)會(huì)發(fā)生變化，自怨自艾心理大大改善，有益于殘疾學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

8.加大對(duì)特教學(xué)校的投資和建設(shè)。大力加強(qiáng)農(nóng)村特教學(xué)校的投資和建設(shè)，給農(nóng)村殘疾學(xué)生提供必要的支持性教育環(huán)境，讓農(nóng)村殘疾學(xué)生能在規(guī)范、科學(xué)的特殊教育環(huán)境中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。

澆樹(shù)要澆根，育人要育心。培養(yǎng)殘疾學(xué)生具有健康心理，是我們?nèi)尕瀼亟逃结樀男枰彩菤埣矊W(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)、適應(yīng)社會(huì)的需要。因此，在教育過(guò)程中，針對(duì)殘疾學(xué)生的個(gè)體差異及心理狀態(tài)不同，作為教師應(yīng)從多方面分析、創(chuàng)造性地使用心理教育方法，找出有效的解決途徑，讓每一位學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。希望通過(guò)我們的思考和探索，能真正幫助農(nóng)村殘疾學(xué)生走出心理陰影，不斷完善自我，塑造健康人格，發(fā)揮潛能，適應(yīng)社會(huì)！

第二篇：農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查2

農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查、問(wèn)題分析及對(duì)策研究

一、課題的研究背景

從當(dāng)代中學(xué)生的心理發(fā)展實(shí)際看，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，對(duì)他們進(jìn)行必要的心理健康教育是現(xiàn)代生活和現(xiàn)代教育的必然要求。世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。”國(guó)家教育部頒布的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中也明確提出：“中小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)學(xué)生心理教育方法和手段，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分，各級(jí)教育行政部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)和社會(huì)各界要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的重要性，要以積極認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待此項(xiàng)工作。”由此可見(jiàn)，中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。學(xué)生的心理健康教育是當(dāng)今新課程改革和實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，日益引起教育界乃至全社會(huì)的高度重視。近年來(lái)關(guān)于青少年心理健康教育理論專(zhuān)題的研究，以其豐碩的成果令基礎(chǔ)教育界矚目，給完成課題提供了豐厚的理論支持。

目前學(xué)生的心理健康教育仍是學(xué)校教育的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，特別是在廣大的農(nóng)村中學(xué)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育還處在研究與探索階段。那么，當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況究竟如何？存在哪些問(wèn)題？應(yīng)采取怎樣的教育對(duì)策？帶著這些問(wèn)題，我們對(duì)全校16個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況的問(wèn)卷和跟蹤調(diào)查，從中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出了一些問(wèn)題，并結(jié)合我校的工作實(shí)踐提出一些教育對(duì)策。

二、研究?jī)?nèi)容

（一）農(nóng)村初中學(xué)生的心理問(wèn)題及其成因。

1、通過(guò)調(diào)查了解農(nóng)村中學(xué)生心理問(wèn)題的具體表現(xiàn)。2、通過(guò)調(diào)查分析農(nóng)村中學(xué)生心理問(wèn)題形成的具體原因。

（二）、農(nóng)村中學(xué)生心理教育和輔導(dǎo)的方法。

1、我們采用設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查和建立“學(xué)生心理健康檔案”跟蹤調(diào)查，并在問(wèn)卷調(diào)查之后，針對(duì)不同年級(jí)不定期召開(kāi)學(xué)生座談會(huì)，作為問(wèn)卷調(diào)查的補(bǔ)充，在此基礎(chǔ)上建立“學(xué)生心理健康檔案”。

調(diào)查內(nèi)容包括：學(xué)生基本情況、支持系統(tǒng)（父母或其他長(zhǎng)輩）、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、自我評(píng)價(jià)、成功與失敗的經(jīng)歷、困惑與煩惱、其他等。我們對(duì)全校16個(gè)班進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。下發(fā)540份調(diào)查問(wèn)卷，分別召開(kāi)了不同年級(jí)、不同年齡段的學(xué)生座談會(huì)。

2、通過(guò)個(gè)案研究、案例分析、專(zhuān)家名師講座、集體研討、經(jīng)驗(yàn)交流等多種形式總結(jié)農(nóng)村中學(xué)生心理教育有效途徑，并結(jié)合學(xué)校德育工作的開(kāi)展和各類(lèi)課外活動(dòng)的開(kāi)展，解決學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

三．課題研究的基本過(guò)程

第一階段：理論學(xué)習(xí)與研究階段（2011、9——2011、12）

聘請(qǐng)專(zhuān)家指導(dǎo)、論證課題，明確課題研究的目標(biāo)、內(nèi)容，并成立課題組，合理分工，明確責(zé)任，提出措施。通過(guò)調(diào)查、摸底，掌握我校中學(xué)生的心理健康基本狀況，建立學(xué)生心理檔案；分析我校學(xué)生心理問(wèn)題的形成原因及心理特征，形成心理分析等調(diào)查報(bào)告，制定切實(shí)可行的研究計(jì)劃。

第二階段：實(shí)踐探索階段（2012、1——2012、12）課題的開(kāi)題論證工作、課題組分工落實(shí)，開(kāi)展研究，收集研究資料，撰寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)文章，探討改善和提高農(nóng)村初中學(xué)生心理健康水平對(duì)策。

第三階段：理論總結(jié)與升華（2013、1——2013、12）整理研究材料，提煉研究成果，撰寫(xiě)研究論文。

第四階段：結(jié)題驗(yàn)收階段（2014、1）：

完成總課題研究報(bào)告，撰寫(xiě)研究報(bào)告，提升研究成果的檔次，申請(qǐng)組織專(zhuān)家鑒定結(jié)題

四、本次課題研究取得的主要成果

（一）．認(rèn)識(shí)性成果。

通過(guò)課題的研究，我們認(rèn)為：中學(xué)生的主流是健康的，研究的目的，主要是預(yù)防影響學(xué)生心理健康的因素，早期發(fā)現(xiàn)與早期治療，對(duì)于此課題的研究正按照方向發(fā)展。

通過(guò)研究也發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中學(xué)生確實(shí)存在著嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，自我失控，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人、說(shuō)，考試舞弊、厭學(xué)等，尤其是畢業(yè)年級(jí)各方面壓力大，表現(xiàn)尤為突出。主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)的困惑與煩惱；青春期心理問(wèn)題；人際關(guān)系問(wèn)題及其他情感類(lèi)問(wèn)題。

面對(duì)中學(xué)生如此復(fù)雜的心理健康問(wèn)題，我們認(rèn)為要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)多方面相互配合，形成合力，增強(qiáng)教育的效果。從教學(xué)實(shí)踐中，我們認(rèn)為要激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，盡量避免挫傷現(xiàn)象，除了從正面調(diào)動(dòng)學(xué)生群體中一切可以調(diào)動(dòng)的積極因素之外，還應(yīng)從反面研究學(xué)生群體中存在有一些心理異常現(xiàn)象和問(wèn)題行為及形成原因，并采取有效措施促進(jìn)轉(zhuǎn)化

1、發(fā)揮學(xué)校教育在學(xué)生心理健康教育中的重要作用

（1）、建立一支以班主任、心理輔導(dǎo)老師為骨干，由全體教師參加的心理健康教育隊(duì)伍。加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高教育能力，以滿(mǎn)足學(xué)校心理健康教育的需要。

（2）、在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理健康教育。在開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程的基礎(chǔ)上，注重在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理健康教育。使學(xué)生掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

（3）、建立心理咨詢(xún)與調(diào)節(jié)室，積極進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療。班主任要注意觀察分析學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要主動(dòng)適時(shí)給予心理輔導(dǎo)，把思想教育與心理教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)。其他任課教師要密切配合，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有明顯的心理不健康現(xiàn)象，也要主動(dòng)地幫助學(xué)生做好自我調(diào)適工作。學(xué)校心理老師不定期地開(kāi)展心理講座。例如，我校心理老師開(kāi)設(shè)了 “知心朋友”信箱，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑等。

（4）、注意行為訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

2、注重家庭教育在心理健康教育中的作用

（1）、首先家長(zhǎng)應(yīng)該多與學(xué)校聯(lián)系，及時(shí)了解孩子在校的思想、學(xué)習(xí)、生活及心理健康等狀況，盡最大可能縮小“代溝”。要求家長(zhǎng)也要更新教育觀念，積極參加家長(zhǎng)學(xué)校的各種培訓(xùn)，多學(xué)一點(diǎn)心理健康教育的知識(shí)和有關(guān)科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自身的文化知識(shí)水平。

（2）、家長(zhǎng)要注意運(yùn)用科學(xué)的教育方式和方法。放下家長(zhǎng)的架子，尊重和理解孩子，多與孩子進(jìn)行一些平等的心靈溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，做孩子的知心朋友。當(dāng)孩子向你傾訴他（她）的內(nèi)心感受時(shí)，應(yīng)耐心傾聽(tīng)，并給予勸慰和鼓勵(lì)，盡力幫助孩子化解心理矛盾。

（3）、樹(shù)立正確地培養(yǎng)觀，對(duì)孩子的期望值符合實(shí)際。樹(shù)立正確的培養(yǎng)人才觀，正確估量自己的孩子，尊重孩子的個(gè)性和愛(ài)好，為學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)確立一個(gè)科學(xué)的目標(biāo)，不給孩子提不切實(shí)際的要求。

（4）、家長(zhǎng)自己也要成為子女的楷模。孩子生活中接觸最多的是家長(zhǎng)，家長(zhǎng)的道德品質(zhì)、行為準(zhǔn)則、言談舉止、興趣愛(ài)好會(huì)潛移默化地影響著孩子，這就要求家長(zhǎng)時(shí)時(shí)、事事、處處都要嚴(yán)格要求自己，為孩子做出表率，以自己高雅的情操和文明的的言行熏陶孩子，用榜樣和人格的力量教育孩子，培養(yǎng)孩子健康的人格和心理。

（二）、技術(shù)性成果

１．撰寫(xiě)了《農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查、問(wèn)題分析及對(duì)策研究》課題研究報(bào)告。

２．寫(xiě)出了《農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查、問(wèn)題分析及對(duì)策研究》課題結(jié)題報(bào)告。

3、撰寫(xiě)了多篇中學(xué)生心理健康教育的論文、隨筆。

五、課題結(jié)題后的反思與展望：

第一、本課題立足于解決農(nóng)村中學(xué)生的心理健康教育的實(shí)際問(wèn)題，開(kāi)展一些有意義的調(diào)查與研究，走調(diào)查．研究之路，解決農(nóng)村中學(xué)生心理健康中最實(shí)際的問(wèn)題是課題的特色。

第二、通過(guò)本課題的研究，探索新的形勢(shì)下農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的策略，我們基本找到了適合本校的心理健康教育實(shí)際的方法。為提高全校學(xué)生的心理素質(zhì)，為提高教育質(zhì)量打下良好的基礎(chǔ)。

第三、心理健康教育是弘揚(yáng)人性的教育，是一線教師關(guān)注的焦點(diǎn)，以人的心理發(fā)展與自我完善為指向的心理健康教育正反映了這一時(shí)代主題，如：心理健康教育的方式、方法等問(wèn)題還是困擾心理健康教育的瓶頸之一，亟待從理論的高度進(jìn)行探究。

最后，需要指出的是，我們的工作做的理論深度還不夠，對(duì)影響中學(xué)生心理健康的諸多問(wèn)題研究還不夠透徹，作為教育工作者有責(zé)任為解決學(xué)生心理健康問(wèn)題，提供多種有利的條件和途徑，使學(xué)生保持良好的心態(tài)，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的各種意志、品質(zhì)、能力，以適應(yīng)日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的需要。這是我們還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和繼續(xù)努力的。

參考文獻(xiàn)

1、《成長(zhǎng)心理學(xué)》舒爾茲著

2、《人格心理學(xué)》黃希庭著

3、《日常生活的心理分析》佛洛依德著

4、《現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)》吳增強(qiáng)主編上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社

5、《教師角色與教師發(fā)展新探》葉瀾著教育科學(xué)出版社

6、《人文精神、教育的基本價(jià)值坐標(biāo)》 盧紅彬著中國(guó)教育報(bào)。

7、《學(xué)校管理心理學(xué)》 宋月麗主編南京大學(xué)出版社

8、《學(xué)校管理學(xué)》 李保強(qiáng)主編高等教育出版社

9、《學(xué)校管理學(xué)》 蕭宗六主編人民教育出版社

10、《學(xué)校心理學(xué)與學(xué)習(xí)不良兒童》 俞國(guó)良著北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)

11、《試論學(xué)校心理學(xué)的未來(lái)趨勢(shì)》 林崇德等教育研究

第三篇：中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查

中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查

克山農(nóng)場(chǎng)中學(xué)

王宇

當(dāng)代中學(xué)生存在無(wú)法承受學(xué)習(xí)成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)的壓力、自我定位出現(xiàn)迷惑等問(wèn)題，為此，可運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究他們的心理狀況，開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，教育和引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的人格品質(zhì)，建立科學(xué)的生活方式，樹(shù)立樂(lè)觀向上的精神；鼓勵(lì)他們積極參加業(yè)余活動(dòng)，增強(qiáng)心理自我調(diào)節(jié)能力，建立和諧的人際關(guān)系，使他們成為具有良好心理素質(zhì)的全面發(fā)展的好學(xué)生。

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我國(guó)中學(xué)生多數(shù)處于青春期(13～18歲)這一年齡階段。在這個(gè)階段，個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，已基本具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使中學(xué)生心理日益成熟，使其成為一個(gè)心理健康的成年人，是我們面臨的一個(gè)主要問(wèn)題。因?yàn)椋啻浩谑亲呦虺墒斓年P(guān)鍵期，此時(shí)中學(xué)生的心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突等等。這些沖突和矛盾若不能及時(shí)得到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代中學(xué)生為了在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中取勝，幾乎是全身心投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育使這些學(xué)生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。在學(xué)習(xí)、生活、交友等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走，嚴(yán)重的甚至?xí)詺⒌取沫h(huán)境因素看，競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；隨著個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾也加劇了中學(xué)生內(nèi)心的沖突，使他們產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。具體有以下幾個(gè)特點(diǎn)： 一是內(nèi)容多為學(xué)習(xí)問(wèn)題。涉及學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)習(xí)計(jì)劃生鐘等；二是表現(xiàn)比較強(qiáng)烈。如與父母、同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題之、后負(fù)氣離家出走、心灰意冷的；三是極端物化傾向。一次考試成功會(huì)使他們覺(jué)得自己不得了,飄飄然溢于言表,而一次考試失敗又能把他們打入十八層地獄；四是心理表現(xiàn)的表面性和簡(jiǎn)單化。中學(xué)生尤其是初中學(xué)生面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的挫折而產(chǎn)生的挫折感盡管表現(xiàn)強(qiáng)烈,但大多很膚淺簡(jiǎn)單,或者說(shuō)他們只是一種感性認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的情緒反映；五是可塑性強(qiáng)。處在青春期的中學(xué)生無(wú)論從認(rèn)識(shí)上、情意品質(zhì)上還是個(gè)性特征上都處于一個(gè)質(zhì)的轉(zhuǎn)折期、從不成熟到成熟的過(guò)渡期。在這個(gè)時(shí)期合情合理的引導(dǎo)、推心置腹的溝通、沒(méi)有任何條件的尊重接納以及通情達(dá)理,都會(huì)給他們帶來(lái)積極的影響;心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理健康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，心理健康是中學(xué)生成才的基礎(chǔ)。.心理健康是中學(xué)生全面發(fā)展的基本要求。心理健康可以促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是中學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是他們將來(lái)高考發(fā)揮智力水平、積極面對(duì)生活和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)為基礎(chǔ)的，一個(gè)人的心理健康狀態(tài)直接影響和制約著其全面發(fā)展。.心理健康可以使中學(xué)生克服依賴(lài)心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。中學(xué)時(shí)代有著激烈的拼搏和競(jìng)爭(zhēng)，是一個(gè)全新的生活天地。中學(xué)生必須從依賴(lài)父母轉(zhuǎn)向靠自己。緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，新的生活環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，中學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，盡快適應(yīng)充實(shí)而有意義的中學(xué)生活。心理健康有利于培養(yǎng)中學(xué)生健康的個(gè)性心理。中學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代中學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。當(dāng)前，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。在這種情況下，對(duì)當(dāng)代中學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到未來(lái)人才的培養(yǎng)。一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，適應(yīng)能力和自立能力差，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，缺乏自信心等。究其原因，這與不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在中學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因人際關(guān)系不和諧而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，我國(guó)中學(xué)生心理發(fā)病率較高的主要原因是心理障礙、精神疾病，具體表現(xiàn)為恐懼、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)等。那么，如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理危機(jī)或心理障礙，預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，就成為各中學(xué)迫切需要解決和共同關(guān)注的問(wèn)題了。我認(rèn)為對(duì)于這一狀況中學(xué)生健康心理培養(yǎng)途徑，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是中學(xué)德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究中學(xué)生的心理狀況，開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，教育和引導(dǎo)中學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，使他們成為具有良好心理素質(zhì)的人才。為達(dá)到這一目標(biāo)，中學(xué)生首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。要提高挫折承受能力，中學(xué)生應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)建立科學(xué)的生活方式，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)積極參加業(yè)余活動(dòng)，開(kāi)展社會(huì)交往，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了中學(xué)生的生活，而且為中學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的機(jī)會(huì)。

當(dāng)然，心理咨詢(xún)的方式很多，如通過(guò)以生活指導(dǎo)為中心的咨詢(xún)，可以幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)、交往、生活等問(wèn)題，改善他們的適應(yīng)能力；通過(guò)以心理衛(wèi)生為中心的咨詢(xún)，可以指導(dǎo)學(xué)生改善情緒和性格，使他們面對(duì)挫折時(shí)保持心理平衡；通過(guò)對(duì)心理障礙的診斷及治療，可以指導(dǎo)中學(xué)生正確處理學(xué)業(yè)、成才、交友等方面的問(wèn)題。

第四篇：中學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題

中學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題

測(cè)試說(shuō)明：

對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒(méi)有”，劃×號(hào)。

測(cè)試題：

1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。

4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書(shū)看報(bào)甚至在課堂上也不能專(zhuān)心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱(chēng)心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱(chēng)心，無(wú)端發(fā)火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開(kāi)，整日思索。

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念，常常聽(tīng)不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。

12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過(guò)后又后悔不已。

14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感。

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺(jué)得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ)，便懷疑是在背后議論自己。

23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，總覺(jué)得別人要加害自己。25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。

26.害怕見(jiàn)陌生人，人多時(shí)說(shuō)話(huà)就臉紅。

27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。

28.一旦離開(kāi)父母，心里就不踏實(shí)。

29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。

30.擔(dān)心是否鎖門(mén)和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn)，或剛一出門(mén)又返回檢查。

31.站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺(jué)。

32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽(tīng)，深怕自己也身患相同的病。

33.對(duì)特定的事物、交通工具（電車(chē)、公共汽車(chē)等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。

36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。

37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書(shū)或去醫(yī)院檢查。

38.經(jīng)常無(wú)端頭痛，并依賴(lài)止痛或鎮(zhèn)靜藥。

39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

40.感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫，只能自傷或自殺。測(cè)評(píng)方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評(píng)價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專(zhuān)門(mén)的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專(zhuān)門(mén)的心理醫(yī)生治療。

第五篇：中學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題

中學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題

中學(xué)生心理健康狀況普查量表該測(cè)驗(yàn)是調(diào)查心情和感受的,不是測(cè)驗(yàn)?zāi)芰蛯W(xué)習(xí)能力,與學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)關(guān), 答案也沒(méi)有好壞之分,請(qǐng)按平時(shí)所想的如實(shí)回答;本測(cè)驗(yàn)每一問(wèn)題都只有“是” 和“不是”兩種可供選擇的答案,在每題的后面用“1”表示“是”, “2”表 示“否”.1,你夜里睡覺(jué)時(shí),是否總想著明天的功課

2,老師在向全班提問(wèn)時(shí),你是否會(huì)覺(jué)得是在提問(wèn)自己而感到不安 3,你是否一聽(tīng)說(shuō)“要考試”心里就緊張

4,你考試成績(jī)不好時(shí),心里是否感到不快

5,你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí),是否總是提心吊膽

6,考試時(shí),當(dāng)你想不起來(lái)原先掌握的知識(shí)時(shí),你是否會(huì)感到焦慮

7,你考試后,你沒(méi)有知道成績(jī)之前,是否總是放心不下

8,你是否一遇到考試,就擔(dān)心會(huì)考?jí)?/p>

9,你是否希望考試能順利通過(guò)

10,你在沒(méi)有完成任務(wù)之前,是否總擔(dān)心完不成任務(wù)

11,你當(dāng)著大家的面朗讀課文時(shí),是否總是怕讀錯(cuò)

12,你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績(jī)總是不大可靠的13,你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)

14,你是否做過(guò)考試考?jí)牧说膲?mèng)

15,你是否做過(guò)學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí),受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢(mèng) 16,你是否經(jīng)常覺(jué)得有同學(xué)在背后說(shuō)你的壞話(huà)

17,你受到父母批評(píng)后,是否總是想不開(kāi),放在心上

18,你在游戲或與別人的競(jìng)爭(zhēng)中輸給了對(duì)方,是否就不想再干了 19,人家在背后議論你,你是否感到討厭

20,你在大家面前或被老師提問(wèn)時(shí),是否會(huì)臉紅

21,你是否擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部

22,你是否總是覺(jué)得好像有人在注意你

23,在工作或?qū)W習(xí)時(shí),如果有人注意你,你心里是否緊張

24,你受到批評(píng)時(shí),心情是否不愉快

25,你受到老師批評(píng)時(shí),心里是否總是不安

26,同學(xué)們?cè)谛r(shí),你是否也不大會(huì)笑

27,你是否覺(jué)得到同學(xué)家里去玩不如在自己家里玩

28,你和大家在一起時(shí),是否也覺(jué)得自己是孤單的一個(gè)人

29,你是否覺(jué)得和同學(xué)一起玩,不如自己一個(gè)人玩

30,同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí),你是否不想加入

31,你和大家在一起時(shí),是否覺(jué)得自己是多余的人

32,你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出

33,你的朋友是否很少

34,你是否不喜歡同別人談話(huà)

35,在人多的地方,你是否覺(jué)得很怕

36,你在排球,籃球,足球,拔河,廣播操等體育比賽輸了時(shí),心里是否一直認(rèn) 為自己不好

37,你受到批評(píng)后,是否總認(rèn)為是自己不好

38,別人笑你的時(shí)候,你是否會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事

39,你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí),是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故

40,你失敗的時(shí)候,是否總是認(rèn)為是自己責(zé)任 41,大家受到責(zé)備時(shí),你是否認(rèn)為主要是自己的過(guò)錯(cuò)

42,你在乒乓球,羽毛球,籃球,足球,拔河,廣播操等體育比賽時(shí),是否一出 錯(cuò)就特別留神

43,碰到為難的事情時(shí),你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付 44,你是否有時(shí)會(huì)后悔,那件事不做就好了

45,你和同學(xué)吵架之后,是否總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)

46,你心里是否總想為班級(jí)做點(diǎn)好事

47,你學(xué)習(xí)的時(shí)候,思想是否經(jīng)常開(kāi)小差

48,你把東西借給別人時(shí),是否擔(dān)心別人會(huì)把東西弄壞

49,碰到不順利的事情時(shí),你心里是否很煩躁

50,你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去

51,你是否在夢(mèng)里見(jiàn)到過(guò)死去的人

52,你對(duì)收音機(jī)和汽車(chē)的聲音是否特別敏感

53,你心里是否覺(jué)得好像有什么事沒(méi)有做好

54,你是否擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事

55,你在決定要做什么事時(shí),是否總是猶豫不決

56,你手上是否經(jīng)常出汗

57,你害羞時(shí)是否會(huì)臉紅

58,你是否經(jīng)常頭痛

59,你被老師提問(wèn)時(shí),心里是否就是很緊張

60,你沒(méi)有參加運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟是否經(jīng)常“撲通,撲通”地跳

61,你是否很容易疲勞

62,你是否很不愿吃藥 63,夜里你是否很難入睡

64,你是否總覺(jué)得身體好像有什么毛病

65,你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看

66,你是否經(jīng)常覺(jué)得腸胃不好

67,你是否經(jīng)常咬指甲

68,你是否舔手指頭

69,你是否經(jīng)常感到呼吸困難

70,你去廁所的次數(shù)是否比別人多

71,你是否很怕到高的地方去

72,你是否害怕很多東西

73,你是否經(jīng)常做噩夢(mèng)

74,你膽子是否很小

75,夜里,你是否很怕一個(gè)人在房間里睡覺(jué)

76,你乘車(chē)穿過(guò)隧道或路過(guò)高橋時(shí),是否很怕

77,你是否喜歡整夜開(kāi)著燈睡覺(jué)

78,你聽(tīng)到打雷聲是否非常害怕

79,你是否非常害怕黑暗

80,你是否經(jīng)常感到后面有人跟著你

81,你是否經(jīng)常生氣

82,你是否經(jīng)常會(huì)突然想哭

83,你有時(shí)是否會(huì)覺(jué)得,還是死了好

84,你是否經(jīng)常想大聲喊叫

85,你有時(shí)是否想過(guò)自己一個(gè)人到遙遠(yuǎn)的地方去 86,你被人說(shuō)了壞話(huà),是否想立即采取報(bào)復(fù)行動(dòng)

87,你心里不開(kāi)心,是否會(huì)亂丟,亂砸東西

88,你想要的東西,是否就一定要拿到手

89,你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來(lái)

90,你是否會(huì)經(jīng)常急躁得坐立不安

91,你是否不想達(dá)到好的成績(jī)

92,你是否從未說(shuō)過(guò)謊話(huà)

93,你是否一次也沒(méi)有失約過(guò)

94,你是否不愿說(shuō)出別人不讓說(shuō)的事

95,你是否總是很有禮貌

96,老師或父母說(shuō)的話(huà),你是否都照辦

97,你是否發(fā)過(guò)怒

98,你不喜歡的課,老師提前下課,你是否會(huì)感到特別高興

99,你是否無(wú)論對(duì)誰(shuí)都很親熱

100,對(duì)不認(rèn)識(shí)的人,你是否會(huì)都喜歡

計(jì)分規(guī)則: 計(jì)分規(guī)則: 選“是”答案,記 1 分,選“不是”答案,記 0 分 結(jié)果解釋: 結(jié)果解釋:(1)學(xué)習(xí)焦慮(1~15 題):大于或等于 8 分,說(shuō)明該生對(duì)考試懷有恐懼心理, 不安心學(xué)習(xí),十分關(guān)于考試分?jǐn)?shù),小于或等于 3 分,說(shuō)明該生學(xué)習(xí)焦慮低,學(xué)習(xí)不會(huì)受到困擾,能正確對(duì)待考試成績(jī).(2)對(duì)人焦慮(16~25 題):大于或等于 8 分,說(shuō)明該生過(guò)分注重自己的形象, 害怕與人交往,遇事退縮;嫉妒心強(qiáng);小于或等于 3 分,說(shuō)明該生熱情,大方, 容易結(jié)交朋友.(3)孤獨(dú)傾向(26~35 題):大于或等于 8 分,說(shuō)明該生孤獨(dú),抑郁,任性, 自我封閉,不善于交往;小于或等于 3 分,說(shuō)明該生愛(ài)好社交,喜歡尋找刺激, 喜歡與他人在一起.(4)自責(zé)傾向(36~45 題):大于或等于 8 分,說(shuō)明該生自卑,懷疑自己的能 力;小于或等于 3 分,說(shuō)明該生自信,能正確看待失敗.(5)過(guò)敏傾向(46~55 題):大于或等于 8 分,說(shuō)明該生容易為一些小事而煩 惱,遇時(shí) 過(guò)于敏感;小于或等于 3 分,說(shuō)明該生敏感性較低,能較好地處理日 常事物.(6)身體癥狀(56~70 題):大于或等于 8 分,說(shuō)明該生在極度焦慮的時(shí)候, 會(huì)出現(xiàn)嘔吐,失眠等癥狀;小于或等于 3 分,說(shuō)明該生基本沒(méi)有身體異常表現(xiàn).(7)恐怖傾向(71~80 題):大于或等于 8 分,說(shuō)明該生對(duì)日常事物,如考試, 陌生人,黑暗等,有較嚴(yán)重的恐懼感;小于或等于 3 分,說(shuō)明該生基本沒(méi)有恐怖 感.(8)沖動(dòng)傾向(第 81~90 題):大于或等于 8 分,說(shuō)明該生十分沖動(dòng),自控力 差,情緒波動(dòng)大;小于或等于 3 分,基本沒(méi)有沖動(dòng).(9)虛假傾向(91~100 題):大于或等于 6 分,說(shuō)明該生不誠(chéng)實(shí),虛偽,弄虛 作假.說(shuō)明: 說(shuō)明: 若全部指標(biāo)在 70 分以上,可認(rèn)為他存在一定的心理障礙,這種學(xué)生在日常生活 中有不適應(yīng)行為,有的可能表現(xiàn)為攻擊和暴力行為等.說(shuō)明：下面有50道題，每道題有3個(gè)備選項(xiàng)，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇，每題只能選擇一種結(jié)果。

A.較符合自己的情況 B.難回答 C.不符合自己的情況

第一部分：學(xué)習(xí)方法

1.喜歡用筆勾出過(guò)記下閱讀中不懂的地方。A.B.C.2.經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無(wú)直接關(guān)系的書(shū)籍。A.B.C.3.在觀察或思考時(shí)，重視自己的看法。而且在遇到問(wèn)題時(shí)，對(duì)自己的看法很有信心。A.B.C.4.在對(duì)老師將要講的課會(huì)做很充分的預(yù)習(xí)，并且會(huì)預(yù)先做一些練習(xí)。A.B.C.5.遇到問(wèn)題，我喜歡和同學(xué)一起討論。A.B.C.6.為更好地理解老師講的課程，我會(huì)對(duì)筆記等內(nèi)容歸納成太哦問(wèn)或圖表。A.B.C.7.聽(tīng)老師講解問(wèn)題時(shí)，眼睛注視著老師。A.B.C.8.我喜歡利用參考書(shū)和習(xí)題集。A.B.C.9.對(duì)于學(xué)習(xí)中的要點(diǎn)，我會(huì)很注意歸納并寫(xiě)出來(lái)。A.B.C.10.我不經(jīng)常查閱字典、手冊(cè)等工具書(shū)。A.B.C.11.我對(duì)作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤會(huì)進(jìn)行修改，并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。A.B.C.12.我認(rèn)為重要的內(nèi)容，就格外注意聽(tīng)講和理解。A.B.C.13.閱讀中若有不懂的地方，非弄懂不可。A.B.C.14.在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。A.B.C.15.在動(dòng)筆解題以前，先做全面的審題，有了設(shè)想后，才去解題。A.B.C.16.閱讀中認(rèn)為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號(hào)。A.B.C.17.經(jīng)常向老師或他人請(qǐng)教不懂的問(wèn)題。A.B.C.18.喜歡討論學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題。A.B.C.19.我很注意別人好的學(xué)習(xí)方法，并努力學(xué)會(huì)。A.B.C.20.對(duì)需要記牢的公式、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。A.B.C.21.經(jīng)常觀察實(shí)物或參考有關(guān)資料對(duì)其進(jìn)行學(xué)習(xí)。A.B.C.22.聽(tīng)課時(shí)做完整的筆記。A.B.C.23.我有專(zhuān)門(mén)的錯(cuò)題本。A.B.C.24.如果實(shí)在不能獨(dú)立解出習(xí)題，就看了答案再做。A.B.C.25.我經(jīng)常制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不一定按照計(jì)劃來(lái)做。A.B.C.第二部分：應(yīng)試心理

26.在重要考試的前幾天，我就坐立不安了。A.B.C.27.我每天早上都會(huì)吃飯而且早餐很有營(yíng)養(yǎng)。A.B.C.28.在考試前，我總感到苦惱。A.B.C.評(píng)價(jià)辦法：

以下是有分值的結(jié)果，只要你的選擇與下列結(jié)果吻合，可以得1分。請(qǐng)對(duì)照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。結(jié)果為A，分值為1分的題目編號(hào)是：1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.結(jié)果為B，分值為1分的題目編號(hào)為：無(wú)。

結(jié)果為C，分值為1分的題目編號(hào)為：10.24.25.26.28.50.評(píng)價(jià)結(jié)果：

第一部分的分值若高于20分，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)方法還是比較理想的。這一部分主要是針對(duì)學(xué)習(xí)方法的測(cè)試，比如孩子是否善于總結(jié)對(duì)知識(shí)的掌握是否扎實(shí)，學(xué)習(xí)是否主動(dòng)自覺(jué)，對(duì)知識(shí)的涉獵是否廣泛，等等。總之，包羅了在學(xué)習(xí)方法上的各個(gè)方面。所謂“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短的過(guò)程，在某個(gè)方法上掌握得出色，不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績(jī)一直比較理想，很可能得益于你所掌握的知識(shí)適合自己并且有正確學(xué)習(xí)方法。在以后的日子里，你不僅要繼續(xù)保持，還要繼續(xù)發(fā)揮學(xué)習(xí)中的積極主動(dòng)性，在新的學(xué)科和新的知識(shí)點(diǎn)中，不斷歸納總結(jié)，不斷發(fā)現(xiàn)新的方法，千萬(wàn)不要因?yàn)槿〉玫某煽?jī)而驕傲自滿(mǎn)。如果在這部分的某些題目中沒(méi)有得到比較好的分?jǐn)?shù)，很可能說(shuō)明你在某個(gè)環(huán)節(jié)上做得不好或者做得還不夠到位，對(duì)于這樣的題目，你需要考慮一下其目的是檢測(cè)你的哪一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，是上課聽(tīng)講，還是回家做作業(yè)，或者是考試復(fù)習(xí)等。總之，每一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都有其重要的作用。檢測(cè)和考試的目的是一樣的，結(jié)果并不是最重要的，從這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題才是我們的目的。如果你這部分的成績(jī)很好，但自己在學(xué)校考試中的表現(xiàn)一直不好，就說(shuō)明你的問(wèn)題并非出在方法上，也許是學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)品質(zhì)出了問(wèn)題。若低于此分?jǐn)?shù)，則說(shuō)明還有些地方?jīng)]做好，需要如何改進(jìn)等。

第二部分的分值若高于23分，說(shuō)明你在考試中的心理素質(zhì)是比較好的。心理素質(zhì)對(duì)考試成績(jī)會(huì)有一定的影響，但絕不是決定性因素。我們重視心理素質(zhì)，因?yàn)橐院笞呱瞎ぷ鲘徫唬瑩碛辛己玫男睦硭刭|(zhì)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。否則，因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)太差而影響了考試成績(jī)，相信無(wú)論是學(xué)生、家長(zhǎng)還是老師都會(huì)感到非常遺憾，非常可惜的。如果測(cè)試結(jié)果表明心理素質(zhì)全無(wú)問(wèn)題，那么下次考試就不會(huì)把問(wèn)題全部歸結(jié)為緊張啊，難受啊等問(wèn)題了。若低于此分?jǐn)?shù)，就要注意分析自己的原因，可以根據(jù)之前我們提出的幾點(diǎn)建議，來(lái)提高自己的心理素質(zhì)。總之，我們既不要過(guò)分夸大心理問(wèn)題的作用，也不要忽視它。保證在進(jìn)入考場(chǎng)之前，方方面面上都做好了充足的準(zhǔn)備。