第一篇：淺談初中體育教學中實施心理健康教育的有效途徑（模版）

淺談初中體育教學中實施心理健康教育的有效途徑

摘 要 初中體育教學在學生的成長階段起到重要的作用，通過有效的教學手段能夠培養(yǎng)學生的學習積極性，促進學生的心理健康成長。本文針對在初中體育教學中實施心理健康教育展開探討，分析中學生的心理健康變化，并提出相應的解決途徑，進而為學生的身心發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞 初中體育教育 心理健康教育 有效途徑

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A

0前言

初中體育課的教育價值不僅在于學生的體能活動中，還能夠有效地提升學生的心理素質(zhì)。但是初中階段是學生較為叛逆的使其，對學校及教師而言產(chǎn)生了極大的挑戰(zhàn)，體育課作為一門活躍課程，在此基礎(chǔ)上建設(shè)心理健康教育平臺，能夠?qū)崿F(xiàn)教學效果的最大化，同樣為國家的人才培養(yǎng)提供良好的幫助。

1初中體育教學中實施心理健康教育的意義

在初中體育教學中開展心理健康教育課程，能夠有效地培養(yǎng)學生良好的學習情緒和積極性。在體育課堂中，通過一些體育項目，如拔河、球類運動等，能夠鍛煉學生意志力與耐力，還可以促進學生的團結(jié)協(xié)作精神，在競技過程中，拉近學生與學生或教師之間的距離，加強人際交往能力。這一創(chuàng)新教學實施，通過體育運動將健康的生活方式傳授給學生，從而促進學生的全面發(fā)展，提高學生的心理素質(zhì)。

2初中生常見的心理健康問題

初中階段的學生對事情的分析與判斷能力較弱，缺乏社會經(jīng)驗，同時也是對外界處于好奇的年齡段，由于面對升學的壓力、家長的監(jiān)管等因素，使得絕大部分的初中生存在一定的心理問題，其中主要分為以下幾種：

2.1與學習相關(guān)的問題

中學生的生活重心就是學習，由于學習能力的差距或者面對考試的情緒，都很容易引起學生的心理問題。由于面對繁重的課程，絕大多數(shù)初中生都產(chǎn)生了厭學心理，不想去主動的學習，并且在課堂上總出現(xiàn)萎靡不振、思維遲緩等問題。

2.2與人交往引起的問題

學生在與同學或教師的相處過程中，很容易出現(xiàn)相處不愉快的問題，進而導致學生產(chǎn)生消極的反抗心理，無法保持正常心進行學習。或者在學生與父母的溝通過程中，?O易出現(xiàn)“代溝”，即互相不理解對方。

2.3青春期引起的問題

青春期是每個學生都需要經(jīng)歷的時期，隨著生理的改變，對初中生的心理呀產(chǎn)生了一定影響。大多數(shù)學生不愿表達自己內(nèi)心的情感，一旦遇到挫折，總是采取消沉的態(tài)度，還有早戀的情況出現(xiàn)，對學生的健康成長造成很大的干擾。

2.4學生的心理承受能力較差

由于多個方面因素的影響，導致初中生的思想波動較大，看待事情較為偏激，特別容易造成情緒不穩(wěn)定的情況，久而久之，使其心理承受能力變差，遇到挫折時難以從中走出來。

3初中體育教學中實施心理健康教育的有效途徑

3.1為學生創(chuàng)建陽光的體育教學環(huán)境

為了更好的實施心理健康教育，教師應綜合初中生的心理特點，有針對性的進行教學，比如對由于肥胖不愛運動的學生而言，教師可以采用豐富的教學方式激發(fā)起學生的學習興趣，始終保持積極的狀態(tài)。例如：對于膽小的學生，可以選擇籃球、足球等活動鍛煉其自信心。另外，教師可以利用獎勵教育模式，鼓勵學生都能夠參與其中，為學生創(chuàng)建陽光、快樂的教學環(huán)境，從而幫助學生培養(yǎng)更為豐富的心理情感。

3.2為學生建立良好的人際關(guān)系

現(xiàn)如今大多數(shù)初中生都是獨生子女，總是以自我為中心，面對學校的大集體環(huán)境，通常表現(xiàn)為不善于與人交往。因此，在體育活動中，應加強學生與教師和同學之間的溝通關(guān)系。在教學過程中，教師可以與學生呼喚角色，結(jié)合學生的實際情況，用幽默豐富的教學方式去感染學生，從而建立良好的師生關(guān)系。另外，教師可以組織拔河項目，進而加強學生之間的團結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)學生的競爭意識和協(xié)同意識，能夠有效地促進學生的心理發(fā)展。

3.3優(yōu)化教學內(nèi)容，設(shè)立趣味運動

隨著新課改的落實，初中體育教學也得到了逐漸的進步與優(yōu)化。在體育教學中，教師應設(shè)計具有趣味性的運動，進而激發(fā)學生的學習積極性，比如：在籃球課教學中，將學生分為四個人一組，進行運球接力賽，看哪一個小組取得勝利，然后采取獎勵措施，讓學生都融入到游戲教學中。通過一些趣味性比賽，讓學生在游戲中學習運動技巧，并且能夠促進學生之間的合作互助，從而培養(yǎng)其健康、頑強的良好品質(zhì)。

3.4提高學生的心理承受能力

在體育課堂教學中，為提高學生的心理承受力，教師應科學地組織體育競賽活動，使得學生在競賽過程中能夠?qū)崿F(xiàn)自我超越，同時可以增強學生的規(guī)則意識和公平競爭意識，使其不斷滿足學生在成長發(fā)育階段的心理需求。另外，有競爭就有輸贏，在競技過后，學生應不斷提高自身的抗挫折能力及自我調(diào)節(jié)能力，在今后的學習道路上保持不屈不撓的精神，從而促進學生心理健康的穩(wěn)定發(fā)展。

4結(jié)論

綜上所述，現(xiàn)代的初中體育教學中，在提高學生體質(zhì)的同時，還肩負著加強學生心理素質(zhì)的重任。在課堂中教師應加強與學生之間的團結(jié)協(xié)作，同時為學生營造和諧、健康的心理環(huán)境，將心理健康教育放到首要位置上，進而改善學生的心理狀態(tài)，為國家培養(yǎng)更多優(yōu)秀的接班人。

參考文獻

[1] 代娣.初中體育與健康教學中學生心理健康教育的實踐研究[J].新課程（中），2017（04）：48.[2] 馬文進.在初中體育健康課教學中滲透心理健康教育的策略探微[J].好家長，2017（49）：240.

第二篇：初中體育教學心理健康教育論文

淺談初中體育教學中的心理健康教育

【摘 要】新課改對體育課提出了新的要求，防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象，要努力使學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)，還要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些特別手段，促進學生心理健康水平的提高，可以有效提高教學效果，在增強學生身體體質(zhì)的同時，提高學生的心理素質(zhì)，從而實現(xiàn)初中學生的身心健康，使學生受益終身。

【關(guān)鍵詞】初中生 體育教學 心理健康教育

現(xiàn)代社會是競爭的社會，而且競爭日益強烈，這就要求每個人要有良好的心理素質(zhì)。我們的學生所面對的學習以及其他方面的壓力也是越來越大，在處理不當?shù)那闆r下就會表現(xiàn)出這樣或那樣的心理問題。身心健康作為初中體育教學追求的目標，不僅要增強學生的身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。體育教學作為學校教育的重要板塊，它在教學目標、內(nèi)容、組織、師生活動及人際關(guān)系等方面有著其他學科無法比擬的優(yōu)勢。它能滿足學生的心理需要，幫助學生調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操，培養(yǎng)合作與競爭的精神和優(yōu)良的心理品質(zhì)，提高社會適應能力，同時為今后的社會實踐做好充足的心理準備。

一、初中學生心理健康現(xiàn)狀

初中學生正處于青春發(fā)育的重要階段，是人生觀、世界觀的形成和個體心理發(fā)展極為重要的時期。在日常的學習和生活中，每個學生都會因為適應不良而產(chǎn)生心理問題，表現(xiàn)出沒有正確的自我觀

念，體驗不到自己存在的價值，不愛學習，不能保持樂觀積極的心理狀態(tài)甚至出現(xiàn)厭學、輟學、焦慮和自卑等現(xiàn)象，不善于同老師保持良好人際關(guān)系，不能控制自己的情緒。具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、初中生成長過程中固有的逆反心理

在初中學生成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過分強調(diào)自我，惟我獨尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達自己的能力和價值。

2、自我意識的高漲

初中生的內(nèi)心世界更加豐富了，他們在日常生活中經(jīng)常將很多心理能量用于內(nèi)省。表現(xiàn)在：一方面，他們總認為自己正確，聽不進別人的意見；另一方面，他們總是感覺別人用尖刻挑剔的態(tài)度對待他們。

3、與父母關(guān)系的變化

初中生與父母的關(guān)系主要表現(xiàn)為父母對他們的影響作用的逐漸減弱，具體來講包括：情感、行為和觀點上的脫離，以及父母榜樣作用的削弱。

4、與老師關(guān)系的變化

小學階段他們可以接受任何一個老師，初中階段，他們開始品評老師，對自己喜歡的老師言聽計從，對不喜歡的老師，則采取極端否定的態(tài)度。

5、與朋友關(guān)系的變化

不再成群結(jié)伴的交往，開始一個或兩個人進行交往，并且關(guān)系十分密切持久。初中開始階段，男女對于異性的興趣是以相反的方式予以表達的，不是相互接近，而是相互排斥；到了中后期，男女之間才逐漸開始融洽相處。而且，有些男女心中會有一位之間喜愛的異性朋友，但他們并不公開表現(xiàn)出來，而是作為心中的秘密保留起來，隨著時間的流逝，這種感情會逐漸淡化。

6、學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差

學習競爭十分激烈，每一次考試，擔心考試會失敗，而一旦真的考試失敗，情緒十分低落，“于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、甚至出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

7、自信心不足

由于家長、老師對學生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，甚至失去自信心。

二、體育教學中心理健康教育實施的對策

1、培養(yǎng)學生的自信心

在體育教學中，應根據(jù)不同學生本身的身體素質(zhì)基礎(chǔ)和對不同項目的愛好，制定個性化的教學方案，進行個性化培養(yǎng)，特別是要根據(jù)每個學生原有的基礎(chǔ)，確定達到的目標，使每個學生在體育活動中看到自己的進步，享受自我實現(xiàn)的快樂，從而增強自信心。另外

對學生的進步要及時給予評價和贊美，從而使其獲得成就感，增強自信心。

2、培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)

在一些有難度的技術(shù)教學中，學生可能會有退卻和害怕的心理，教師要及時給予幫助和鼓勵，利用各種外部刺激，如語言等，激發(fā)學生練習的興趣和提高學生學習的積極性。

3、改變教法，促使學生自主參與學習全過程，成為學習的主人 在體育教學中，把握教學的基本環(huán)節(jié)，讓學生自己嘗試練習，變“要我學”為“我要學”。如在新授課時，可以利用圖卡讓學生先自行學習，而后進行展示，最后由老師進行糾正點評，學生再提高；又如在復習課時讓學生自行練習，學會觀察，學會比較和進行自我評價。

4、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作互助的精神

我們充分利用各種教學手段，培養(yǎng)學生之間的配合、協(xié)作，建立團結(jié)合作、友愛互助的人際關(guān)系。例如拓展游戲信任背摔，讓學生體驗到安全感，增強自信心，從而也削弱了自我意識的高漲情緒。

5、教師要敏銳地觀察學生的心理動態(tài)

在平常的教學過程中，經(jīng)常通過與學生的促膝談心，可以最親切、最直接地了解學生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機應變，獲得或發(fā)現(xiàn)學生心理的一些重要信息。

6、用無限的愛心感化學生，促使學生心理健康發(fā)展

“感人心者莫先乎情”，對愛撫情感的渴求是每一個青少年學生的心理需要。老師只有把愛的情感投射到學生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗，收到良好的教育效果。

三、小結(jié)

在初中體育教學中，提高學生心理健康水平是一個值得廣泛重視的問題。對學生進行心理健康教育并不是一朝一夕就能達到目的的，而要靠體育老師長期的不懈努力。在體育教學中教師不但要依據(jù)新課標的要求完成教學任務的同時，還要注意觀察學生通過具體的言行所表現(xiàn)出來的意識、道德、品質(zhì)、思想和毅力等認真分析學生的思想動態(tài)，準確的把握學生的真實心理健康水平。在教學中應有的放矢的將心理健康教育與體育教學結(jié)合起來，努力提高學生的心理健康水平，促進學生的全面健康發(fā)展。

參考文獻

[1] 唐大容中學體育教學應重視學生心理健康[j].[2] 毛振明，賴天德.體育教學與促進學生心理健康關(guān)系[j].[3] 季瀏.認知心理學與體育運動[j].

第三篇：體育教學中的心理健康教育

體育教學中的心理健康教育

【摘要】什么是健康，什么是心理健康。體育對于增進心理健康的功能，在體育教學上對學生進行心理健康教育。體育鍛煉不僅能增強人的體質(zhì)，還可培養(yǎng)優(yōu)良的個性品質(zhì),堅強的意志，心理耐挫力和良好的情感,防止和減弱消極的不健康的情感，合理宣泄,消除心理緊張，放松身心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，維持心理平衡，提高人的生命質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】健康心理健康競爭意識自信心意志品質(zhì)聯(lián)合國衛(wèi)生組織下的定義是：健康，不僅是指沒有疾病或虛弱，而且是指身體、心理和包括社會適應在內(nèi)的健全狀態(tài)。也就是說，健康應該包括身體和心理兩個方面，二者缺少哪一個都是不完整的，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)和載體，心理健康又是身體健康的條件和保證。心理健康概念是指：個體的心理活動處于正常狀態(tài)下，即認知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個性完整和適應良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。在學校教育教學中，心里健康教育是不可或缺的重要組成部分，在分析體育對于心理健康的功能基礎(chǔ)上提出在體育教學中從哪些方面對學生進行心理健康教育。

一、體育教學的現(xiàn)狀

在以往的體育課程教學過程中，由于受“體制教育思想”、“技能教育思想”的影響，片面地強調(diào)掌握運動技能、發(fā)展身體素質(zhì)的目標，忽視學生達成心理健康的目標；片面地強調(diào)體育運的認知和身體練習過程，忽視學生的情感需要與興趣愛好。這些都是導致學生喜愛體育而又不喜歡上體育課，甚至逃避體育課和體育興趣、愛好狹窄的重要原因。總之，就是重視身體健康的鍛煉，而忽視了心理健康的教育。

二、體育教學中的心理健康教育

1．體育教學中對學生競爭意識的培養(yǎng)。

體育教學中，教師安排的各類競賽，無形中漸漸地培養(yǎng)了學生的競爭意識。課內(nèi)外不斷地通過各類體育的比賽，提升了學生積極向上、好勝、勇往直前的品質(zhì)，也造就了學生靈活機智、快速反應等優(yōu)秀的決斷能力。

由于體育運動有它的競爭性和殘酷性（比賽中冠軍只有一個），在激烈的對抗中，勝了要保持，要有自信心和不斷的努力，敗了也要拼搏，要有永不服輸?shù)膭蓬^，同過比賽提高學生對失敗的承受能力。勝不驕、敗不餒、奮發(fā)向上、頑強拼搏等絕不僅僅是運動員所獨有的品質(zhì)，社會上的每個成員都是應該具備的。因此在競爭中發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)進取的競爭意識，比其他的學科更具現(xiàn)實意義。

首先課內(nèi)外不斷地通過比賽、對抗刺激強化，使學生進入社會后就能較快地適應社會上的各類競爭。再者體育教學的安排一般在戶外進行，偶遇到各類突發(fā)事件，碰到許多棘手的問題，如何及時地處理好也是對學生應變能力的一種考驗，若能正確對待所經(jīng)受的一次次磨練，無疑是培養(yǎng)了勇于進取、自強不息的拼搏精神和應變能力。其次通過教學比賽，學生能夠發(fā)現(xiàn)自己身上的某些能力的欠缺，在比賽中不斷發(fā)現(xiàn)問題，然后去分析、解決問題。第三，從“公平競爭”的角度而論，運動場是培養(yǎng)公平與合理競爭意識的最佳場所。現(xiàn)代體育競爭改變了人們的價值觀念，形成了新的英雄觀、榮譽觀和人才觀，在競技場上不講門第、不序尊卑、不論資歷，最講效率，它不承認任何除了身體條件和心理以外的不平等。因此，在現(xiàn)代體育競爭中可以培養(yǎng)現(xiàn)代人應有的“自信心、辦事講實效、守時昔時、頑強拼搏”等思想和心理素質(zhì)。

2．體育教學中對學生自信心的培養(yǎng)。

自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對學生的發(fā)展有重要影響。自信心是一個人的潛能源源不斷地得以釋放的精神源泉，是人們克服困難取得成功的重要保證。新課程標準認為，除了突出運動參與，運動技能，身體健康三個方面外，更加具體并強調(diào)了學生的心理健康，通過體育鍛煉樹立學生的自信心理，對于全面促進學生的身心健康，培養(yǎng)其社會適應能力起著決定性的作用。自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。

在體育教學過程中，經(jīng)常在一些難度較大，相對危險的運動中出現(xiàn)一些膽卻、害羞的心理現(xiàn)象，而導致完成動作不到位，甚至產(chǎn)生一種不好的情緒在學生中蔓延，從而影響整堂課的教學效果，不經(jīng)意的喪失了學生的自信心理。教師應根據(jù)不同學生的不同生理、心理特征等設(shè)定具體的、明確的，適合學生個體心理特點的目標，并由低向高，由易到難的逐步推進，使學生既能克服所產(chǎn)生的恐懼心理，又能主動、自覺、積極參與體育活動，愉快的完成目標，受到肯定的評價，產(chǎn)生美好的心理體驗，又能強化學生的自信行為，有利于學生自信心的形成和培養(yǎng)。

3．體育教學中對學生堅強意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

在體育活動中，為了達到一定的目的，需要克服身心疲勞，消除厭倦、膽怯、慌亂等消極情緒，保持高度集中和一定程度肌肉緊張等，這些都是對一個人的意志品質(zhì)的嚴峻考驗，也是培養(yǎng)和形成堅強意志品質(zhì)的過程。體育活動是磨練與考驗人的意志品質(zhì)的活動，是體現(xiàn)一個人是否具有堅強意志品質(zhì)的重要途徑，具有堅強意志品質(zhì)的學生可以克服各種主客觀的困難，堅持參加體育活動。所以，教師應有意識的通過一些教學手段和方法培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)。

在體育活動中培養(yǎng)學生堅強意志品質(zhì)的目的，不僅僅使學生在體育活動中表現(xiàn)出意志品質(zhì)，更主要的是將學生通過體育活動形成的堅強意志品質(zhì)能遷移到日常的學習和生活中去。

參考文獻：

[1] 彭聃齡.普通心理學[M].北京師范大學出版社，2004．

[2] 林崇德.學習與發(fā)展[M].北京師范大學出版社，1999．

[3]朱天利 孫士杰.教育學教程[M].河南人民出版社，1994.

第四篇：在初中體育教學中實施挫折教育的策略

在初中體育教學中實施挫折教育的策略

江蘇省淮安市袁集鄉(xiāng)初級中學張家兵

挫折教育，也稱抗挫折教育，是一種提高學生對挫折的心理承受能力和培養(yǎng)學生對挫折的恢復力的教育。根據(jù)聯(lián)合國教科文組織的規(guī)定．教育必須使學生學會認知，學會做事，學會生存。因此，在初中階段嵌入挫折教育不僅有其理論探索的意義，也有其現(xiàn)實的緊迫性。初中體育教育的實踐性、集群性和互動性在培養(yǎng)學生的抗挫折能力方面有著得天獨厚的優(yōu)勢，對此應當進行深入的思考與研究。

一、在初中體育教學中實施挫折教育的必要性

從教育目標上看，通過挫折教育能使學生樹立正確的人生觀，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神以及在競爭關(guān)系中的人際交往能力。競爭促進了社會進步，但如果個體缺乏對失利的正確認知與應對，競爭就可能引發(fā)嚴重的社會問題。培育學生面對挫折的能力能使學生從容地面對挫折，提高其生活的質(zhì)量及幸福感。反之，如果不能正確面對挫折，學生可能因為恐懼失敗而自私自利、缺乏包容精神與團隊意識。更進一步說，如果缺乏抗挫折能力，學生可能因為害怕失敗而喪失了創(chuàng)新的勇氣。由此可見挫折是學生所必須經(jīng)歷的教育環(huán)節(jié)。

從現(xiàn)實層面看，體育教育中開展挫折教育，可以彌補文化課教育存在的弊端。對于初中生，文化課教育有較大的應試考核壓力，如果在其中嵌入更多的挫折教育，實質(zhì)是強化了應試教育的導向，不利于學生全面素質(zhì)的培養(yǎng)。而體育教育則因為中考的壓力相對較少，加之其獨具的運動性、集群性和互動性的特點，學生可以在輕松的氛圍之中面對挫折、體會艱難。這樣的感受，可以促進學生認知能力的提升，達到更好的教育效果。

從教育管理層面上看，新課標體系也為體育教學中增加挫折教育的內(nèi)容提出了剛性要求：《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確提出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”挫折教育不僅符合素質(zhì)教育的根本目標，也符合現(xiàn)實教育改革的客觀需求。

二、在初中體育教學中實施挫折教育是可行性的運動生理學以及心理學的證據(jù)表明，體育運動可以減輕抑郁，有效平衡挫折教育的負面作用。醫(yī)學證據(jù)表明，運動過程中人體可以分泌出多種激素抑制負面情緒。挫折教育的主要缺點在于對于調(diào)節(jié)能力不強的學生，其面對挫折情境，可能會產(chǎn)生較強的抵觸情緒，導致心情抑郁，影響學習、生活。體育運動恰好可以平衡上述影響因此，在體育教學過程中適宜挫折教育的展開。

體育運動本身所包含的競爭性以及規(guī)則依賴性為挫折教育的情境創(chuàng)設(shè)提供了豐富的選材空間。挫折教育的有效進行必須依賴于恰當?shù)那榫常w育活動既有強烈的競爭性又具備完整的規(guī)則予以配套，有很多“挫折情境”可供選擇。比如，競賽中受到不公平待遇的學生易具有挫敗感及不公平感，如加以合理利用，可以為挫折教育的開展提供良好機會。

三、在初中體育教學中實施挫折教育應注意以下幾點

1．挫折教育應以培養(yǎng)學生應對挫折能力為中心，避免純粹制造“挫折”而缺乏教育。

在實踐中，很多人錯誤地把挫折教育理解為讓孩子“多吃苦”、“多磨練”。實際上，挫折教育既要教會學生如何在心理上克服挫折帶來的不利影響，更要指引學生在行動中克服挫折。舉例而言，對抗比賽后，失利的隊伍就遭遇了挫折情境。教師一方面應當調(diào)節(jié)學生比賽失敗的心理情緒，另一方面應當引導學生提高競技水平，贏得其后的比賽，這樣才是完整的挫折教育的實施。

2．挫折教育情境的創(chuàng)設(shè)應當真實與自然，使學生真正經(jīng)歷挫折的洗禮。

挫折經(jīng)驗的獲得，通常是在社會生活過程中一種不經(jīng)意的自然結(jié)果。有意識設(shè)計的挫折情境一旦讓學生獲知，將會出現(xiàn)兩種教育后效：輕慢心理和反感心理。前者會使學生被動應付，學生往往把吃點苦、經(jīng)歷點不平，當作是完成一項學習任務，不能提高他們的相關(guān)能力。后者則會使學生產(chǎn)生抵觸反感心理，并表現(xiàn)為攻擊或退縮的反應行為。為此，要求教師在設(shè)置挫折情境時，要充分考慮到學生對挫折承受能力的差異性，要盡力創(chuàng)造出真實、可信，同時顧及學生感受的挫折情境，要特別注意使學生保持良好的情緒和積極的態(tài)度，主動、熱情地幫助學生擺脫困境，以達到預期教育目標。

3．挫折教育的實施應當承認學生個體差異，因材施教。每個學生個體的性格特征的不同，遇到挫折的態(tài)度、處理方式也必然不同。這時教師需注意對不同性格的學生采取不同的方法和手段。如對于外傾型的學生，針對其活潑、樂觀、開朗、善言談、好交際、易自滿的特點，教師可直言不諱地進行說服教育。針對內(nèi)傾型的學生，鑒于其特征是傾向于內(nèi)心體驗、深思熟慮、處世謹慎、多顧慮、少行動，宜旁敲側(cè)擊，啟發(fā)誘導。而對于一般表現(xiàn)為悲觀、悲傷、失助的抑郁型的學生，應采取格外謹慎的挫折教育，由簡到繁，由易到難，逐步深入。

4．挫折教育的實施應當注重體育精神的導入與完整人

格的培育。

在挫折教育的實施中，不僅要教導學生面對并且克服困難，而且還要在學生面對困難與挫折的時候?qū)塍w育精神的理念，引導學生用健康、高尚的思想戰(zhàn)勝困難，解決問題。例如，面對障礙時，有的學生用狹隘的“成功觀”、“競爭觀”來激勵自己、以“出風頭”的目的來挑戰(zhàn)困難。此時．教師既要肯定學生面對問題、克服困難的勇氣與動力，又要糾正其錯誤的思想觀念，引導學生在抗挫折的過程中弘揚體育精神，并最終塑造其完整、完善的人格。

實踐是檢驗真理的唯一標準。挫折教育的理念為學生提供了應對真實生活的演練、其價值與目標毫無疑問是正確的。但在實施中如何掌握、控制挫折情境的設(shè)置，如何因地制宜、因人而異地引導學生克服困難、戰(zhàn)勝挫折，樹立正確的人生觀、運動觀，值得教育工作者認真思考與探索。

第五篇：在體育教學中滲透心理健康教育

在體育教學中滲透心理教育

冀家溝學校

谷建旗

當代小學生處于我國社會經(jīng)濟、文化生活發(fā)生巨大變革德時代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發(fā)展以及學習生活德特殊性（獨生子女），常常使他們長生這樣那樣的不良心理。因此，如何在小學階段開展心理健康教育，特別是如何疏導學生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育改革下，我在體育課教學中滲透心理健康教育，做了一些新的嘗試，在此談談自己的看法，與大家一起交流。

一、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進心理健康教育。

1、教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提。課堂心理健康的體育行為的產(chǎn)物。心理健康的體育教師應該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自我的個性品質(zhì)，能真誠地接納、理解與尊重學生，創(chuàng)設(shè)一個健康向上的學習環(huán)境。

2、建立良好的人際個關(guān)心。這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境核心。教學既是對師生的教學，同時也是對同學關(guān)系的教學。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來的積極情感、合作的支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進教學效果的提高。

3、設(shè)計科學、合理、有效的場地與器材。體育課太多在室外進行，復雜多變的環(huán)境給小學生上體育課帶來一定的干擾。所以應在課前畫好場地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。

二、精選教學內(nèi)容，加強心理健康教育。教材要適合學生的身心發(fā)展特點 照顧他們的體育興趣，滿足現(xiàn)實的體育需要。盡可能地過大選項課、專項課、開放式教學課。

三、采用靈活教法，突出心理健康教育。

1、創(chuàng)設(shè)情境，讓學生在學習中體驗互幫互助的快樂情感。在教學中，教師要注重創(chuàng)設(shè)良好的課堂學習氛圍，著重培養(yǎng)學生互相合作學習的習慣。互相幫助、探討學習，使學生在叫我的過程中完成教育任務，感受到學習知識的樂趣，也體驗到合作的快樂。

2、在游戲中培養(yǎng)學生團結(jié)拼搏、跟發(fā)進取的精神。教學中運用游戲，能夠使學生為了有關(guān)共同的目標團結(jié)一致=奮勇拼搏。

四、課后小結(jié)，滲透心理健康教育。

1、設(shè)疑法。講課時設(shè)計一些問題讓學生課后進行思考。

2、提問法。通過有一定難度的問題，讓學生利用已學過的知識去評價、辨 別。

3、暗示法。教師利用心理教學原理，讓學生對課堂上自己的表現(xiàn)進行回憶，自己評價。

4、議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別時學生的看法和評價不一樣時提出問題，讓學生進行熱烈討論，自己找出正確的答案。

體育教學中有許多具有競爭性的比賽或游戲，在競爭過程中肯定會產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學生證一定時間內(nèi)產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短、幽默的語言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。

另外，學生具有個體差異，各個階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學中，要根據(jù)不同對象的不同情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，督促學生在增強體質(zhì)的同時提高心理健康水平，從而得到真正、全面的健康。