第一篇：淺談在體育課中如何培養學生良好的意志品質和鍛煉習慣

淺談在體育課中如何培養學生良好的意志品質和鍛煉習慣

楚州區博里中學

朱素琴

意志是自覺地確定目的，并努力克服困難，以實現預定目的的心理活動。意志的強弱對一個人的行為以至 一生能否作出貢獻和成就，都有重大的影響。培養學生的意志品質，可以鍛煉學生的意志，增強他們克服困難 戰勝困難的信心，并有助于提高學生的學習成績，促進他們各方面的全面發展。

意志在體育活動中的重要性是顯而易見的。反過來，體育活動又是鍛煉意志的極好手段。

做為體育教師不僅是塑造人類形體美的“工程師”，而且也是塑造人類靈魂美的“工程師”。在體育 教學中，我們不但要教給學生必要的運動知識、技能，還要注意培養學生良好的意志品質。

一、要培養學生良好的意志品質，必須加強對學生的思想教育工作

1.要加強對學生祖國榮譽感的教育

我們要經常給學生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事，組織他們收看有關的電視節目。當屏幕上出 現我國國旗飄揚在領獎臺上空時，教師要及時啟發學生，激發學生愛國主義情感和個人為國家爭光的愿望。每 當這時，很多孩子都會非常激動，表示要向運動健兒們學習，長大也要做名優秀運動員，為國爭光。事實證明，體育健兒中有的正是這樣起步的。

2.要加強對學生集體榮譽感的教育

體育課上，有的學生跳高或跳山羊有懼怕心理，不太敢跳，遇到這種情況，可組織學生進行小型競賽，最 好是組與組之間進行。在集體榮譽面前，在組員間的互相鼓勵和影響下，絕大多數學生的懼怕心理都會有不同 程度的減輕，表現出一定的意志努力。

3.教育學生端正學習動機

有些學生的學習成績較好，但就是喜歡上體育課。據調查，其中有部分人認為只要學好數學、語文，體 育差點問題不大；還有的學生認為體育活動危險，怕高怕險，表現出明顯的意志薄弱。通過端正學習動機的教 育，使這些學生認識到體育鍛煉對個人發展的重要作用，從而激發其積極鍛煉的內部動機。

二、在各種活動中培養學生良好的意志品質

組織能增強學生意志品質的活動，如跳山羊、跳高、攀登等。在這種活動中，有些學生表現出動搖、膽 怯等消極意志品質，究其產生的原因，長期以來，許多體育教師在課堂教學中，主要是讓學生通過身體練習來掌握體育基本知識、技術和技能。不注重培養學生的鍛煉態度、興趣和習慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的鍛煉態度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習慣，學生是無法真正掌握體育基本知識、技術和技能，當然也就無法實現全面提高身體素質。相反，學生對鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態度和習慣，就會以一種積極的態度，精神飽滿地參與練習。因此，體育教師應轉變觀念，在課堂教學中積極主動地培養學生良好的意志品質和鍛煉習慣。

三、有計劃地培養學生良好的鍛煉習慣

培養學生良好的鍛煉習慣，包含兩層意思。一是培養學生科學地進行身體鍛煉，二是培養學生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習慣。其中，培養學生科學地進行身體鍛煉是基礎，只有科學地鍛煉身體的習慣，才能稱得上良好的鍛煉習慣。

指導學生掌握科學鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質，不懂得用科學的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學鍛煉的方法，才能達到預期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學中，應有意識地把科學鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學生。首先，讓學生了解人體的結構，各系統器官的功能，身體鍛煉的衛生常識，體育動作的規律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的。這些基本知識可在健康教育課中傳授。其次，讓學生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應根據學生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導學生進行身體鍛煉。

第二篇：培養學生良好的意志品質

學生的意志品質及其培養

培養學生良好的意志品質，堅強的意志有利于幫助學生克服前進中的困難，形成健康的心理和人格，對促進班級的班風和學風有重要意義。

一、樹立遠大志向憗

堅強意志的前提是有志，學生只有樹立遠大的志向，才能激發火一般的熱情，充分發揮自己的主觀能動性，沖破層層阻力和障礙，為實現自己的志向而奮斗。我將學生的志向分為遠期、中期、近期目標；

遠期目標是為國家富強、人民幸福而勤奮讀書。中期目標是讓學生根據自己的實際，提出三年后高考考取哪類大學，并且集中起來寫在班級的光榮榜上，所謂“三年目標”早知道，以此不斷激勵學生。近期目標是學生制定近期考試和近期品德考核應該達到的等第或名次，使自己有明確的方向。

二、進行知識教育憗

在意志培養工作中，給學生以相應的有關意志的知識也是非常重要的。我定期利用班會課時間，找來有關心理學方面通俗易懂的讀物，找出有關意志章節的內容以及生動的事例，帶領學生學習并結合班級工作中在這方面出的問題，組織學生討論，然后要求學生根據自己的情況，制訂一個奮斗目標和一份自我鍛練計劃，讓學生在行動中加深理解。

三、從小事做起憗

千里之行，始于足下，堅強的意志不可能形成于一旦，更是在日常學習、工作和生活實踐中逐步培養起來的。應當幫助學生把遠大的志向與日常學習、工作和生活聯系起來，從小事做起，把完成每一項學習、工作任務都視為向遠大目標邁進了一步，把克服生活中的每一個小困難都當成“千錘百煉”磨煉意志的考驗。我對教室地上的一個粉筆頭，一個小紙片，作業中錯的一個符號都不放過，進行嚴肅認真的教育并和鍛練自己意志聯系起來，遇到學生有了哪怕一點點進步，及時給予鼓勵。積極克服小困維之小勝利，就能逐步培養起人的克服大困難的大勝利。

四、堅持體育鍛煉憗

堅持體育鍛煉對培養學生的意志也有極為重要的意義，因為：首先，“堅持”本身就是堅強意志的重要組成部分，許多體育鍛煉“三天打魚，兩天曬網”或半途而廢的人，歸根到底就是缺少“堅持”二字，從這個意義上來說，學生什么時候能真正堅持體育鍛煉了，他的意志也就堅強了。其次體育運動是一項磨煉意志、鍛煉意志的有效形式，體育活動更需要意志力的配合和參與意志力的形成離不開體育鍛煉。在半學年期中考試之后，天氣轉冷，我組織全體住宿學生排隊晨跑，無論天氣如何惡劣，都堅持不懈，極大地鍛煉了學生的意志力。

五、注意因人而異憗

由于意志品質是意志在不同人身上的具體表現，具有個別差異，因此，對意志品質不同的學生采取不同的教育方式和方法。例如：對于行動中常表現出盲目性和獨立性的學生，應加強自覺性教育，對于行動中常優柔寡斷草率決定的學生，要培養他們果斷性的品質，對于見異思遷、虎頭蛇尾、缺乏毅力的學生，要培養他們的堅韌品質，對于任性、怯懦的學生，要培養他們的自制力。

六、嚴格制度紀律憗

作為班主任，一方面要愛護、關心、了解、體貼學生，知道他的困難在哪里；另一方面，又要對學生提出既合理又嚴格的要求，這個要求是合理的、能夠做到的，但又是嚴格的，一定要按照最好的標準來完成任務，要求是通過制度、紀律來體現的。

一要引導學生練習遵守生活制度，因為只有經過不斷練習，才能養成遵守生活制度的技能和習慣。二是對學生要實行必要的監督，對其行為進行督促，鼓勵、提醒與檢查，這樣可以增強學生對執行生活制度的自覺性和自信心，并形成自我督促、自我檢查的能力。三是教師自己必須以身作則，所謂其身正，不令而行，其身不正，令而不行，要求學生做到的教師自己首先做到。如：要求保證教室清潔，上課時偶爾斷的粉筆頭揮在地上，我總是不厭其煩彎腰拾起來，在潛移默化中影響學生。

在班級工作中，規定嚴格的紀律，要求學生自覺執行，我要求學生首先要遵守學校各項規章制度，再組織班委、團委制定班級紀律，在全體同學中通過，形成自己的特色，比如在有些文科科目中，經常有學生提前交卷，我組織學生制定考試不得提前交卷這一紀律，使得學生人人自覺遵守，成為學校考試的一道風景線。

綜上所述，培養大學生良好的意志品質是一項長期復雜的工作，應付各種挑戰，才能收到成效。

一、良好意志的特征

人的意志品質包括意志的自覺性、果斷性、自制性、堅韌性。這些良好的意志品質都是人的一生發展所必須具備的。

1、意志自覺性的表現

（1）目的明確，既確定遠大的目標，也要確定短暫的目標。

（2）目的支配行動，為了實踐目標，自覺地把自己的言語、行動置于目的約束之下。（3）為了達到目的，自覺地排除困難，甘愿吃苦耐勞，努力完成任務。

2、意志果斷性的表現

（1）能對情況作出迅速的分析，把握事物的發展趨勢，即便是面臨緊急、復雜的局面也能考慮全局，迅速作出選擇并采取行動。

（2）善于抓住時機，只要時間允許，能耐心地進行從容周密的思考，直到有了深刻的認識和充分的把握時，才作出決定，決不急躁，昌險和草率行事。

（3）在決策的關鍵時刻，果斷從事，當機立斷。

3、意志自制性的表現

（1）善于控制和調節自己的情感，遇到緊急情況能保持清醒的頭腦，鼓足勇氣，克服困難，爭取勝利；獲得成功之后，則能更加謙虛謹慎，不驕不躁。（2）善于約束自己的言行，對自己的言行高度負責，正確地看待個人得失，以寬容、友好的態度處理人際關系。

（3）組織紀律性特別強，情緒穩定，注意力集中。

4、意志堅韌性的表現

（1）善于在意志行動過程中抵抗和排除各種主觀誘因的干擾。

（2）善于堅定地從事已經開始的行動，具有不達目的誓不罷休的堅強毅力，遇到挫折不灰心，堅韌不灰心喪氣，堅忍不拔，百折不撓。

二、意志薄弱的特征

1、受暗示性和獨斷性

受暗示性是指不加分析和批評地接受影響，輕率地改變行動方向。受暗示強的人容易受他人影響，或容易上當受騙，或做事不果斷。獨斷性是指堅持己見，一意孤行，毫無理由地拒絕考慮別人的任何批評和勸告，也不善于吸取經驗教訓。受暗示性和獨斷性均是意志脆弱的表現，因此缺乏自覺性的基礎，無是非真偽的標準，盲目行動。

2、優柔寡斷和冒失

優柔寡斷是指在需要作出決定時，猶豫不決，顧慮重重，作出決定之后，又遲遲不采取行動。冒失是一種輕率的表現，是指對任何事情都不能深思熟慮，只憑一時沖動匆忙作出決定，有時不計后果，冒失的人懶于思考和輕率妄動，僅為了迅速擺脫由動機斗爭帶來的內心痛苦和緊張情緒，而不考慮主、客觀條件和后果，就貿然抉擇，草率行事。這也是中學生的典型特點，是需要培養的方面。

3、任性和怯懦

任性是對自己的行動不加約束，隨興所致。中學生普遍具有這個特點，而我們的家庭教育在某種情況下又促成了這一點的形成。怯懦是在行動時畏縮不前，情況變化時張皇失措。這種情況不利于考試、參加活動等。

4、頑固或執拗

頑固執拗的人追求的是不合理的或根本不可能達到的目標。他們不能客觀地分析外界情況，不能正確地估價自己，執迷不悟，一意孤行，甚至明知行不通，也要堅持己見，必然導致失敗。

以上四點都是意志薄弱的表現。一般來說，意志薄弱不算意志異常，經過修正和鍛煉可以堅強起來。

三、良好意志品質的培養與不良意志品質的調節

良好的意志品質，不是先天就有的，而是后天教育與實踐的結果，加強對中學生 優良意志品質的培養，是教育工作者的一項重要任務。

1、加強目的動機教育，培養正確的觀念 學生的學習動機多種多樣，有的是為父母而學，有的為老師而學，有的為考大學而學，有的為超過同伴、同學等。每人中學生都應該加強自我的學習目的和動機教育，逐步提高動機水平。比如，學生可以適當地參加一些科技活動，培養自己的愛好，以幫助自己形成穩定的學習動機和認真負責的學習態度；也可利用正確的自我評價，有目的地表揚與批評，以及學習成果的反饋作用，來培養和激發自己的學習動機；還可因勢利導，讓教師或自己逐步提出更高要求，從而克服利己主義動機，形成正確的動機。總之培養正確的動機是意志品質培養的一個重要方面。

引導學生參加各種實踐活動，增強克服困難的毅力良好的意志品質是實踐活動中與困難作斗爭中產生和發展的。人只能經過艱苦的磨煉，才能形成堅強的意志品質。特別是那些看起來微不足道、平淡無奇的實踐活動，一些令人興趣不濃，甚至會給人情緒帶來不愉快感的實踐活動，更能使人的意志得到鍛煉。所以學校所組織的有目的、有計劃的實踐活動正是培養良好意志品質的一個途徑。

2、以英雄為榜樣，從文藝作品中吸收營養

英雄形象具體生動，具有濃厚的情緒色彩，具有感人的精神力量。教師經常向學生推薦優秀的文藝作品，使他們從中吸取力量，以書中的主人公作為自己行動的楷模，自覺鍛煉自己的意志，同時也要教育學生向現實生活中的先進、模范和英雄人物學習。如學習張海迪身殘志更堅，頑強、刻苦的精神，把技術和科學知識獻給人民的先進事跡；學習改革者敢于向舊勢力挑戰的大無畏精神；學習發明獎科學家苦戰攻關獻身“四化”的事跡等。學習生活中的真人真事，學習每個人的良好的意志品質。

3、改造學生不良的氣質特征

人的意志品質與氣質特征關系較大，因為高級神經的活動類型及其特點（如反應性、興奮性、敏感性、平衡性、可塑性等）對意志品質起著物質基礎的作用。一般地說，意志薄弱的人往往在氣質上多屬于弱型，性格格格不入表現出軟弱、膽小、害羞等。

教師應針對每個學生的氣質特點，給予指導和幫助，例如對于粘液質的學生應加強果斷性和靈活性的鍛煉；對于膽汁質的學生應加強他們的自制力的培養，同時有意識地培養他們的忍耐、沉著、克制的心理品質，改造魯莽的冒失的性格特征。

此外，要培養學生健康、豐富的情感。

4、嚴格管理教育，使學生養成自覺遵守紀律的習慣。很多人明知故犯，做出違犯道德準則的事，這多半是由于他們的首先意志不強，或沒有養成良好的道德習慣所致。因此，學校應嚴格管理教育，養成學生自覺遵守道德規范的習慣，特別是對自制力薄弱的學生來說更為重要。

5、啟發學生加強意志的自我鍛煉

意志品質的形成過程，也是學生不斷自我教育的過程。培養良好的意志品質，不管用什么方法，最終應落實到學生的自我鍛煉、自我檢查、自我監督，自我鼓勵上來。這是最重要也是最有效的方法和途徑，因為只有自我具有主動性和能動性，效果才會更加明顯。

教師引導學生自我鍛煉時應告誡他們：要善于掌握自己的愿望。采取決定要充分估計主客觀條件，做到合理可行。執行決定要態度堅決，有始有終堅持不懈。要制訂切實可行的自我鍛煉計劃，從小處入手，從克服缺點開始，制定個人學習生活、體育鍛煉以及公益勞動計劃，在實施計劃的行動中持之以恒，培養頑強的毅力

第三篇：體育課中如何培養學生良好的學習習慣（xiexiebang推薦）

體育課中如何培養學生良好的學習習慣

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣。”的確，學習習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人。而習慣是重復練習鞏固下來的并變成需要的行為方式。

體育學習習慣是指重復發生而形成需要的行為方式，他的生理機制是一定的情景刺激和有關的動作，在大腦皮層的形成鞏固的暫時性神經聯系。體育課行為習慣是個體參與體育，并不斷重復的把體育意識轉化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。因此，小學生養成良好的體育學習習慣，對促進健康、增強體質和提高學習效率具有十分重要的作用。

體育課在很多人眼里都是很好上的，學生想怎么玩就怎么玩，想怎么動就怎么動，其實不然，我們體育教師要在體育課上培養學生學會鍛煉、感受體育運動帶來的快樂和樂趣，這不是一時半會，一蹴而就的，而是一個長期的、漸進的過程，要讓學生養成好習慣也不是一、二堂課就能做到的，需要我們老師長抓不懈對學生進行培養：首先課堂常規的訓練。每節上課前，我第一件事就是檢查學生的隊列要求，為了保證學生不說話，我自己做到安靜做好一分鐘預備鈴的準備.其次教給學生之間的互相督促和監督,讓大家互相提高遵守紀律的準則，以便加深印象.最后老師經常提醒，但還是有學生會偶爾忘記動作要求，這就需要老師在課堂上反復提示，幫助學生樹立良好的學習習慣。

而室外體育課是通過身體活動和思維活動緊密結合來達到掌握體育基本知識、基本技術和基本技能的目的。實際也是知與行相結合的一個過程。由于它受外界環境干擾，受天氣、場地、器材等條件限制，加上小學生天性活潑好動，因此，他們往往會在室外體育課這種特定的環境中不自覺地將平時一些不良行為習慣充分表露出來。針對上述問題，我根據學生自身特點和室外體育課的特點，有意識、有目的、有計劃、有步驟、持續不斷地對學生行為習慣進行培養和訓練。

一、教師以身作則，日常形成有效的課堂常規

1、體育教師要以身作則，率先垂范

體育教師要嚴格要求自己，給學生樹立一個榜樣。教師的一言一行都會對學生產生重要影響。因此，體育教師應舉止大方、談吐文明、以身作則、率先垂范，用模范的感召力去感染每一位學生，對學生的體育行為習慣產生潛移默化的感染。在體育教學中應做到課前準備充分、講解準確、動作規范、組織嚴密、教法合理、知識淵博、關心和愛護學生、及時總結反思。

2、形成有效的課堂常規機制 學生良好體育行為習慣要常抓不懈，形成有效的課堂常規機制。教師要與學生一道建立切實可行的課堂常規，在每節體育課中得以落實，明確相關要求，促進良好體育行為習慣的養成。在每節課前我都堅持早候課一分鐘，這樣學生能夠很快的進入一個安靜的狀態，能夠做到集合“快、靜、齊”，每節課先有體育委員整隊，老師帶領隊伍去操場。體育委員整隊，報數，師生問好，然后開始每節課必要的一項練習：隊列隊形。這樣能讓學生更好的養成良好的行為習慣。

3、發揮體育特長生的引領示范作用

在良好的體育學習氛圍中，榜樣的力量是無窮的。不但教師可以潛意默化的影響學生，同樣，體育特長生在體育活動中的積極表現也帶動并激勵著其他成員良好體育行為習慣的養成。小學生善于模仿，可塑性大。在課堂上教師可以根據學生這些心理特征，利用體育特長生榜樣的力量來激勵其它同學。如：在教學比賽、班級比賽、校級比賽中，通過對特長生的優異成績或獲得的榮譽促使同伴體育意識轉化為行為，進而逐漸形成一種運動需要和傾向。

二、發揮學生的主體意識，提高學生學習的主動性，挺高學習質量。以學生為本是素質教育的基本內涵。素質教育最根本的目的就是要喚醒學生心靈深處的“主人意識”，以致健康成長。課堂教學通過學生與教師的雙邊活動而形成教學風格，學生在教師指導下學習獲得知識與技能，是課堂教學發展的主渠道。小學生在學習運動技能與知識時，就是緊緊依靠教師巧妙的引導來獲得運動技能與知識。

1、合作學習方式對小學生體育行為習慣的影響

合作學習——主要通過體育教學中的集體因素和學生互幫互助來提高學生學習的主動性，挺高學習質量。

2、設置體育小隊長對小學生體育行為習慣的影響

在每隊設置一名小隊長，通常選體育課能力強的學生擔任，帶領本隊完成課的任務，是老師的得力助手。設置小隊長起到了一種示范榜樣的作用同，同時能激發小學生的合作和競爭的意識，讓學生明白優勝劣汰，適者生存的生存法則。

三、增強健康意識教育，促進學生身心全面發展。

健康包括身體健康和心理健康。小學生處在生長發育時期，不良的行為習慣會影響其身心健康。如不正確的身體姿勢會影響學生的生長發育。對學生中由于先天不足、后天姿勢不正確或故意模仿所造成的不正確姿勢應講明危害性。要主動幫助糾正，教會一些矯正方法，同時應加強以下二方面教育和訓練：

1、對學生進行美的教育。讓學生知道體育和美是緊密相關的，它包括身體美、運動美、精神美，其中健康是美的基本要素。

2、通過嚴格的隊列、隊形練習，讓學生了解正確立姿、走姿、跑姿及其動作要領。在強化訓練中，逐步讓學生形成良好的姿態。

四、加強學生安全意識教育，培養高度的責任感。

體育課中不安全因素比較多。我認為不少傷害事故都是來自學生自身不良行為習慣。因此在體育課中應對學生進行安全教育。在課前：加強學生自我保護意識。在體育課中，準備活動是十分重要的。做準備活動可以使人體各關節活動開，使人體體溫迅速上升，達到運動的最佳狀態。在做準備活動時應該按照老師的要求把準備工作做得充分、正確、標準，樹立安全第一的意識。在課中：加強學生團結協作的安全意識。在體育課中，老師應該把培養學生團結協作的意識也融入到課堂中去。因此在體育課中應對學生進行“三愛”教育：

1、愛自己：加強自我保護動作訓練。讓學生學會自我保護方法，了解一般運動操作處理。練習前必須檢查自身和場地器材不安全因素，樹立安全第一意識。

2、愛別人：加強保護和幫助動作訓練。讓學生學會保護與幫助的方法，樹立將他人安全放在心上的責任意識。

3、愛器材：教會學生器材使用方法。在教學中可以有目的、有組織地安排學生布置、收拾器材，保養場地、器材設備等，培養學生愛護場地、器材的習慣。這也是學生自我教育的一個過程。

小學體育課游戲課比較多，在進行接力類游戲時我要求每位學生都是右手持接力物交給下位同伴的右手（或右手擊掌），從隊伍的右側站到隊尾排好隊，當最后一名學生與第一名學生再次交接接力物或擊掌后，每隊第一位學生舉起右手示意老師。不遵守這樣規則的隊無成績。同時明確告訴學生這樣會降低危險，挺高課上安全。諸如此類的規則久而久之就已深入學生心中，養成了良好的行為習慣。

五、加強學生進取意識的培養，促進學生養成良好的學習行為習慣。體育課中，每個班都有幾個困難戶。如受身體肥胖、瘦弱、膽小等身體條件和心理條件限制，往往學生自己會產生心里障礙，對體育課失去信心。作為教師應注意抓住這些學生的特點，發揮他們自身優勢，及時給予鼓勵，讓他們逐步樹立信心，同時培養他們的興趣愛好，加強他們的身體素質訓練，教會他們一些鍛煉方法，就能起到積極效果。在體育課中，注重學生學習行為習慣的養成，經常開展“一記三比”比賽：

1、一記：熟記動作要領，了解動作過程，抓住動作關鍵。培養學生在思考基礎上進行練習的習慣。

2、三比：在形成運動知識階段，比誰的動作學得快。在形成運動技能階段，比誰的動作質量高。在形成熟練技巧階段，比誰的動作優美。久而久之，就能培養學生積極進取意識，養成良好的學習行為習慣。

六、表揚鼓勵，激勵行為。

著名教育學家陶行之曾說過：“兒童都有希望獲得被認可的天性。”面對學生的點滴進步，教師都要以欣賞的態度來對待。及時的鼓勵是非常有效的，這種鼓勵不只是來自老師的，也可以來自學生自己。由于受他們的生理特點決定，小學的孩子正處于活潑好動的階段，也正處于愛表現的年齡，所以我們應該及時對表現好的孩子進行表揚，如“你做的真好！姿勢最漂亮！”在課上如果孩子好動，老師可以用“讓我們來個比賽，看哪個孩子站的最直，姿勢最漂亮？！”、“看誰是我們這堂課上最遵守紀律的好學生？”！因為孩子都是喜歡聽到表揚的，而且他們這個階段對激勵的話很敏感，會向著老師期待的方向發展！

課堂上老師引導學生互相評價和自我評價，讓學生能看到自己的優點，敢于表現自己，同時也學會觀察，看到同伴的優點，做到取長補短，互相學習，增加學生的社交能力。久而久之，孩子們就形成了良好的練習習慣，也就養成了良好的體育行為習慣。

總之，學生個人行為習慣和集體行為習慣的養成，需要長期堅持不懈、反復的培養和訓練。同時也要為行為習慣的養成營造一個好的集體氛圍，從而對學生行為習慣起到約束和促進作用。室外體育教學在學生身體活動中容易抓住學生的閃光點，也很容易發現學生中存在的不足之處。因此，在教學中，教師必須針對這些問題，及時進行評價，提出表揚與批評。同時注意自己的行為習慣，為學生作為表率，做到言必信，行必果，才能起到潛移默化效果；只有這樣才能形成良好的班風，促進教育教學質量全面提高。

第四篇：談如何培養學生的良好意志品質

談如何培養學生的良好意志品質

憗拕

培養學生良好的意志品質是班主任工作的重要組成部分之一，堅崐強的意志有利于幫助學生克服前進中的困難，形成健康的心理和人格，

對促進班級的班風和學風有重要意義。

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一、樹立遠大志向憗

堅強意志的前提是有志，學生只有樹立遠大的志向，才能激發火崐一般的熱情，充分發揮

自己的主觀能動性，沖破層層阻力和障礙，為崐實現自己的志向而奮斗。我將學生的志向分為遠期、中期、近期目標；

遠期目標是為國家富強、人民幸福而勤奮讀書。中期目標是讓學生根崐據自己的實際，提出三年后高考考取哪類大學，并且集中起來寫在班崐級的光榮榜上，所謂“三年目標”早知道，以此不斷激勵學生。近期崐目標是學生制定近期考試和近期品德考核應該達到的等第或名次，使崐自己有明確的方向。

憙

二、進行知識教育憗

在意志培養工作中，給學生以相應的有關意志的知識也是非常重崐要的。我定期利用班會課時間，找來有關心理學方面通俗易懂的讀物，

找出有關意志章節的內容以及生動的事例，帶領學生學習并結合班級崐工作中在這方面出的問題，組織學生討論，然后要求學生根據自己的崐情況，制訂一個奮斗目標和一份自我鍛練計劃，讓學生在行動中加深崐理解。

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三、從小事做起憗

千里之行，始于足下，堅強的意志不可能形成于一旦，更是在日崐常學習、工作和生活實踐中逐步培養起來的。應當幫助學生把遠大的崐志向與日常學習、工作和生活聯系起來，從小事做起，把完成每一項崐學習、工作任務都視為向遠大目標邁進了一步，把克服生活中的每一崐個小困難都當成“千錘百煉”磨煉意志的考驗。我對教室地上的一個崐粉筆頭，一個小紙片，作業中錯的一個符號都不放過，進行嚴肅認真崐的教育并和鍛練自己意志聯系起來，遇到學生有了哪怕一點點進步，崐及時給予鼓勵。積極克服小困維之小勝利，就能逐步培養起人的克服崐大困難的大勝利。

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四、堅持體育鍛煉憗

堅持體育鍛煉對培養學生的意志也有極為重要的意義，因為：首崐先，“堅持”本身就是堅強意志的重要組成部分，許多體育鍛煉“三崐天打魚，兩天曬網”或半途而廢的人，歸根到底就是缺少“堅持”二崐字，從這個意義上來說，學生什么時候能真正堅持體育鍛煉了，他的崐意志也就堅強了。其次體育運動是一項磨煉意志、鍛煉意志的有效形崐式，體育活動更需要意志力的配合和參與意志力的形成離不開體育鍛崐煉。在半學年期中考試之后，天氣轉冷，我組織全體住宿學生排隊晨崐跑，無論天氣如何惡劣，都堅持不懈，極大地鍛煉了學生的意志力。崐憙

五、注意因人而異憗

由于意志品質是意志在不同人身上的具體表現，具有個別差異，崐因此，對意志品質不同的學生采取不同的教育方式和方法。例如：對崐于行動中常表現出盲目性和獨立性的學生，應加強自覺性教育，對于崐行動中常優柔寡斷草率決定的學生，要培養他們果斷性的品質，對于崐見異思遷、虎頭蛇尾、缺乏毅力的學生，要培養他們的堅韌品質，對崐于任性、怯懦的學生，要培養他們的自制力。

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六、嚴格制度紀律憗

作為班主任，一方面要愛護、關心、了解、體貼學生，知道他的崐困難在哪里；另一方面，又要對學生提出既合理又嚴格的要求，這個崐要求是合理的、能夠做到的，但又是嚴格的，一定要按照最好的標準崐來完成任務，要求是通過制度、紀律來體現的。

一要引導學生練習遵守生活制度，因為只有經過不斷練習，才能崐養成遵守生活制度的技能和習慣。二是對學生要實行必要的監督，對崐其行為進行督促，鼓勵、提醒與檢查，這樣可以增強學生對執行生活崐制度的自覺性和自信心，并形成自我督促、自我檢查的能力。三是教崐師自己必須以身作則，所謂其身正，不令而行，其身不正，令而不行，崐要求學生做到的教師自己首先做到。如：要求保證教室清潔，上課時崐偶爾斷的粉筆頭揮在地上，我總是不厭其煩彎腰拾起來，在潛移默化崐中影響學生。

在班級工作中，規定嚴格的紀律，要求學生自覺執行，我要求學崐生首先要遵守學校各項規章制度，再組織班委、團委制定班級紀律，崐在全體同學中通過，形成自己的特色，比如在有些文科科目中，經常崐有學生提前交卷，我組織學生制定考試不得提前交卷這一紀律，使得崐學生人人自覺遵守，成為學校考試的一道風景線。

給上所述，培養中學生良好的意志品質是一項長期復雜的工作，崐需要班主任做長期細致的工作，應付各種挑戰，才能收到成效。

第五篇：在活動中培養隊員良好的意志品質

在活動中培養隊員良好的意志品質

湖南張淑群

平時，老師們在談論后進生的問題時，常常會聽到這樣的議論：“其實××孩子的智力一點也不比別人差，關鍵就是缺少自覺性、學習上懶得要命，干撩人闖禍的事就特別起勁。如果對他批評一番，好不得三天又會回到老樣子??”這類學生歸結起來就是良好的意志品質。因為學習上不自覺、行為難以自控，改正缺點難以堅持??，都屬于意志薄弱的非健康心理的表現，這類學生可能校校有，甚至班班都存在。因此說明這是一種普遍性心理障礙現象。這種現象阻礙著學生的成長，不容忽視。

進入21世紀，學生的心理健康教育問題，已經引起了世界各國的廣泛關注和高度重視。近年來，我校在省、市專家的指導下，進行《小學生心理健康教育》課題實驗。我作為一名少先隊大隊輔導員，除了在各科教學中滲透心理健康教育外，還能注重通過少先隊活動來培養隊員的良好心理素質，特別在培養隊員良好意志品質方面進行了一些探索，并且取得可喜的成績。

一個人，如果有良好的智力，但缺乏堅強的意志，此人將很難獲得成功。因為意志品質是其能否達到成功的重要因素。小學時期是意志品質形成和發展的重要時期。重視對小學生良好意志品質的培養將對其一生的發展產生重大影響，現將我在少先隊活動中培養隊員良好意志品質來談談我的做法。

一、運用活動興趣，培養隊員自制性品質

意志的自制性品質是一種能夠自覺、靈活地控制自己的情緒以約束自己產生與完成任務相反行動的良好品質。小學生的自制還處于初步發展階段，但如果讓他們做一些感興趣的事，他的自制性會表現得非常明顯。

偉大的科學家愛因斯坦說過：“興趣和愛好是最好的老師”。因為人們如果對某種事物事活動產生了濃厚的興趣，就可以推動他克服種種困難，去努力地抵制各種干擾，誘惑專心致致地參與該項活動。

我在開展少先隊活動時，能根據上級指示和本校實際開展一些少先隊員感興趣的健康有益的活動。在每次活動開展之前都要求三年級以上的中隊寫出活動建議書，然后由大隊干部綜合寫出大隊總的活動計劃及紀律要求在校會上宣布后執

行。

例如：今年上半年我們在征集“風箏比賽”的活動建議書時，六年級46同學，為了搞好“放風箏比賽”活動，他們的建議是希望所有參賽隊員遵守以下要求：

1、在比賽活動期間，要做到安全第一，一切行動聽指揮，任何人不得跨越規定的賽區擅自行動，以免發生安全事故。

2、隊員們要抱著重在參與的態度，做到友誼第一，比賽第二，互相關心，互相幫助，團結合作，力爭發揮自己的最好水平。

3、活動結束后班上應進行總結，表現活動中出現的好人好事及優秀選手。回家后寫下精彩的片段和自己的感受。

以上各條，希大家認真遵守，使活動圓滿成功。

我將46班同學的建議書在中隊長會上宣讀后，大家一致表示贊同，校會上全體師生也一致通過。

由于活動的要求是隊員自己所訂。隊員在活動期間不但能盡情享受樂趣而且能自覺遵守紀律要求。例如：在這次放風箏比賽的活動中，五、六年級的賽場設在新修的沿河大堤上，雖然大堤上來往的車輛少，但畢竟離河面很近，如果隊員們違紀去河邊玩水的話，就很可能會發生溺水事故。但由于隊員們在老師的指導下，有不少隊員的風箏放到河對岸的上空，還有的放飛到高空若隱若現。此時，有一學生的風箏由于線斷了，風箏栽到河邊，他正準備下河去撈，旁邊的同學看見了提醒到，“風箏沒有生命重要，快上來!”在其它場地放風箏的隊員也都表現不錯，大家流離往返，河邊上的二百多名隊員不但放風箏的水平發揮得很好。而且能自覺遵守紀律，活動結束后，他們寫下了自己美好的感覺。其中一個學生寫道：“我的風箏越放越高，若隱若現，這時，××同學問，喂你的風箏在哪?我指給他看，他怎么也看不見，這時我想了一個給風箏拍電報的方法(用一張紅紙穿在線上，讓紙隨風順線飛)找到了風箏所在的位置。同學們看到這一情景高興得跳了起來。他也有說不盡的喜悅”。小朋友寫出了自己的真情實感，樸實生動。我校特地為這次活動出了一期作文專刊。

像這樣全體隊員參加的大型活動，我們每期都有幾次，而學生在活動中表現非常好，其成功的原因除了老師們的認真組織外，其主要原因就是因為我們不僅

能很好地激發隊員對活動的興趣，而且還能激發學生自己訂規矩來鞭策自己遵守紀律。因此，久而久之，隊員的自制能力相應地加強了。

二、明確活動目的，培養隊員的自覺性品質

意志的自覺性品質是人在行動中具有明顯的目的性，充分認識所采取行動的意義，使自己的行動服從于一定的要求的良好品質。

一般來說，小學生還不善于自己提出活動的要求，常由老師和家長向他們提出明確的要求，并在他們的監督下才能完成。但在整個小學時期，小學生意志的自覺性和獨立性仍在發展著。

像體操訓練，鼓號隊訓練這類活動，訓練準備時間長，既辛苦又枯燥，如果同學們沒有一定的自覺性，堅持訓練的話，將會一事無成。而我每次在組織這類活動前，不是急于組織訓練而是先讓參與者明確活動的目的與意義。讓所在參與者達成共識后再開始訓練。也就是采用了“磨刀不誤砍柴工”這一招。

例如：今年期初我校決定在六一前夕舉行向家長開放的“慶祝六一”文藝比賽活動。校長吩咐：“原鼓號隊快畢業了，要重新訓練一支鼓號隊，給家長一個全新的感覺。由于在三月份忙于開學工作，四月份忙于切墓、放風箏比賽以及教師賽課等活動直到四月底我們才著手選人集訓。平時我們選人一般在五年級進行，因為肺活量小的不宜吹號。我想，如果照原樣選人，則明年又將重新訓練一批新隊員，這樣會增加學校的開支和老師的的負擔。于是，我決定打破常規，在四年級學生中挑選人員。這樣以來，訓練的難度大，時間緊，但我沒有因為這樣的困難而盲目開始訓練，召集符合條件的人員開會。首先我問大家：“你們愿成為鼓號隊的隊員嗎?這時有人愿意也有人不很愿意。我說：請愿意的同學說說愿意的理由。他們談到了，我想參加鼓號隊鍛煉一下自己，增長才藝；有的人說，我想在家長面前證明自己是好樣的，也想借這個機會提高自己的素質。還能為班集體為學校爭光??等這些同學說完后，我問，大家同意他們的看法嗎?他們齊答道同意，接著我又請說不愿意的隊員講原則，有的說：“我怕學不會。”有的說，我怕每次訓練得太晚，爸媽會罵我不按時回家：還有的說：“我怕練了鼓號會影響學習??”。等這部分同學說完后，我問道：“如果怕學不會，或者怕不能按時回家影響學習，在坐的能幫助他們解決這些問題嗎?”

這時，有個隊員說，以前的鼓號隊員能學會，而且還在區里、市里獲獎了，我看別人能學會我們也能學會，接著我又問：“怎樣才能學會呢?”他說：“只要像平時上課一樣，按時認真聽教練講課，然后自己刻苦練習，應該學得會”。這時我為這位發言的同學鼓掌，在坐的隊員也報以熱烈的掌聲。此時氣氛活躍了。接著又有人發言道：“如果我們訓練晚了，可以要老師寫紙條證明自己不是去玩，爸媽應該不會責怪的”。我問道：“這個同學想的辦法好不好”。“好”，大家齊聲答道。那么你們認為練鼓號會影響學習嗎?這時，在坐的你看看我，我看看你，不吱聲。我說：“有的人會，但有的人絕對不會”在坐的都是聰明人，你們能幫我解釋一下為什么有的會，有的人不會嗎?此時，有人說：“有果有人以練鼓號為借口不做作業的話，他的成績會下降，但我想，一個人如果因為一點小事就放棄學習的話，這人也有點懶。這種人將來也可能做不成大事。如果既能做好作業，又能練好鼓號，這樣就不會影響學習”。對!我肯定道。因為學習文化知識多半用左腦，練鼓號多半用右腦。如果左右腦都用上了，這樣的人會更聰明，你們說這樣的人會使成績下降嗎?況且我們集訓只有40多天，希望大家做聰明人別做懶蟲。二十一世紀是充滿挑戰的世紀，如果你想戰勝別人，得首先戰勝自己，要自己相信自己，自己為自己樹立信心，下定決心，克服困難勇敢地面對挑戰，這樣才有可能戰勝別人，因為勝利永遠屬于勇敢者，懦弱者永遠是階下囚。如果你想把參加鼓號隊作為一次戰勝自我的機會的話，請勇敢地舉起手來。在坐的所有人都舉起自己的小手。最后我說：我相信大家一定個個都能當一名優秀鼓號隊員。

通過這場辯析，隊員們明白了自己參加鼓號隊的目的與意義，為今后的訓練掃除了思想障礙。因此，這些鼓號隊員訓練的速度和成績一點也不比前屆隊員差，次次按時參加訓練，哪怕腳站腫了，手練疼了，嘴巴起泡了，也沒人吱一聲。在表演的那天，他們從早上七點多到校門口迎接來濱，一直到表演結束歷經四個小時，都表現得非常出色，文藝節目也演得很好，受到了老師、同學、家長、和領導的一致好評。

三、注重活動過程，培養隊員的堅持性品質

意志的堅持性品質是一種在行動中能以堅韌不拔的毅力克服種種困難而堅持到底的良好品質。

培養隊員的堅持性品質，要引導隊員能夠在活動中持之以恒，在困難面前，不猶豫，不動搖、不停滯，一鼓作氣，善始善終。小學生還比較依賴于老師和成人的幫助，意志的自制力比較薄弱，但在教育的要求和影響下，他們的意志的堅持性會逐步地發展起來。

例如：去年下期我們響應湘潭教委的號召，在中小學生中“開展安全知識”競賽活動。我們組織學生在班級初賽的基礎上選出四名隊員組成校隊參加聯校預賽。戰勝聯校級對手后，我們順利地進入了區級預決賽，最后我們打入了市級總決賽。榮獲了筆答賽一筆獎，搶答賽二等獎。這期間歷時40多天，面臨了4次挑戰。這四名隊員幾乎犧牲了看電視、逛公園、走親戚等所有娛樂時間，全力以赴備戰比賽。是什么力量支撐著來自農村小學的選手去戰勝來自千里挑一的廠礦、城區小學的選手呢?那就是因為我們注重了“賽前的科學訓練”這個過程。每次在面對新的挑戰之前，我們與小選手們一起研究考題的重點與難點，對手的實力以及訓練計劃，并督促選手們按計劃完成訓練任務。還讓選手們在周會上進行搶答演紅，一旦查出漏洞并設法及時補救，總之，每次面對一場新的挑戰，我們都會提出新的更高的要求來鞭策選手們堅持訓練。因此，這四名選手到市賽前能將2本共一百多頁的安全知識競賽題能對答如流。所以，我們的選手從聯級到市級比賽的筆試部分一直保持了第一的好水平。搶答比賽的成績是區級第一，市級第二。選手們為沒拿到雙第一而感到遺憾。我說，比賽的結果并不重要，重要的是你們能以堅韌不拔的毅力克服種種困難而堅持到底去奪取成功的碩果的拼搏精神可貴。你們以自己的行動證明了“世上無難事，只怕有心人”這句格言，通過比賽，這四名選手的整體素明顯提高。

他們在賽后沒有停止戰斗，馬上投入了緊張的畢業備戰學習，功夫不負有心人，在今年的招生考試時，他們分別考入了我市不同的重點中學，他們所寫的作文分別獲得了國家級二等獎和三等級，其中有一篇讀后感寫的就是有關參加“安全知識比賽”的內容。這四位選手中，有一位因為在此賽中表現突出，被評為出席市的三好學生，并獲得了市教委組織的假期免費游覽上海、杭州的機會。

綜上所述，我信為培養學生良好的意志品質對提高學生整體素質有著重要的作用。但培養學生良好意志品質，還只是對學生進行心理健康教育的一個方面，如何進一步搞好心育實驗，還有待我們加強探討力度，爭取實驗快快成功，早日迎來素質教育桃李芬芳的那一天。