第一篇：46.淺談青少年社區心理教育

淺談青少年社區心理教育

江蘇省蘇州市平江區觀前街道

成長的愉悅往往伴隨著成長的憤怒。近幾年來，我們不難發現：斗毆、偷竊、殺人、自殺等一樁樁青少年暴力事件常常出現在媒體上，在這個迅速變化著的社會里，青春有時候讓人覺得殘酷異常。中國青少年犯罪研究會的統計資料表明，近年，青少年犯罪總數已經占到了全國刑事犯罪總數的70％以上，其中十五六歲少年犯罪案件又占青少年犯罪案件總數的70％以上。

全國公安部門的抽樣調查也表明：在整個青少年犯罪中，18歲以下的青少年犯罪達80％以上。一組組的數據，一個個的鏡頭，讓我們觸目驚心。我們不禁要問：青少年怎么了？他們有什么樣的人格基礎和心理特征？這些行為的背后到底存在著什么樣的心理健康問題？關注未成年人的心理健康教育，不僅僅是家庭教育、學校教育關注的問題，更是社區教育應該思考的問題。

一、青少年心理情況調查

為了解轄區青少年的心理狀態及對外界事件的應對方式，觀前街道青少年成長之家的“陽光姐姐”對街道轄區里10—15歲的青少年進行了一次抽樣心理調查。此次調查共發出問卷420份，收回420份，調查主要針對青少年開心和煩惱兩種不同的心理狀態，調查結果如下：

（一）調查青少年開心時的情況

1.對開心的體驗

在接受調查的青少年中，61%最近遇到了開心的事情，26%沒有遇到，13%說不清。這一情況反映了這個年齡階段的青少年大部分能在一定程度上意識到自己的心理狀態，并能體會開心的感覺，對于26%選擇最近沒有遇到的這部分青少年說明他們最近的情緒相對有些低落，如果不加以調整將對學習生活造成影響。

2.對開心的分享

有了開心的事情，我們的孩子愿意與誰來分享呢？位居前三名的分別是——父母（66%）、同伴（48%）和老師（33%），說明這些青少年與父母的關系比較親密，他們很樂意將自己愉快、開心的這種正面情緒與父母進行分享，而同伴和老師也是他們樂意選擇的分享對象，兩者沒有顯著差別。但是在調查中也發現，有9%的青少年愿意與別人分享但沒有合適的人選，這部分學生有一些性格較為內向，需要鼓勵他們主動與人交流，從而為自己創造良好的人際關系。還有5%的學生不愿意與人分享，這是一些更需要引起關注的孩子。

3.對開心的肯定

在遇到開心的事時，43%的青少年最希望與別人一起分享，如別人問他：“你為什么這么開心呀？”，然后他們可以將自己引以為傲的成就說給別人聽；40%的青少年最希望得到別人的稱贊，如：“你真是一個快樂的人呀！”“你真棒！”；13%的青少年希望得到別人的鼓勵，如：“我希望你一直這么開心！”，另有4%的青少年沒有寫出。從這一項的調查結果，可以看到：這個年齡階段的青少年在開心的時候希望得到別人的認可，這對于青少年的教育有一定的啟發，“欲抑先揚”不失為一種有效的教育手段。

（二）調查青少年煩惱時的情況

1、對煩惱的體驗

在調查中，這些青少年遇到煩惱的事時，有227人選擇會找人訴說，占到調查總人數的54%，而選擇不找人訴說的為192人，占到了46%，從這一調查結果來看，找人訴說和不找人訴說自己煩惱的青少年幾乎各占一半，這與上面遇到開心事的反應有了很大的對比，不愿意與人分享煩惱的青少年大大增多，可以看出青少年們更想讓大家看到的是他出色的一面，1

而把他認為不好的一面隱藏起來。

2、對煩惱的應對

在找人訴說煩惱的青少年中，有47%會選擇父母作為訴說對象，有43%選擇了同學或者是朋友，只有10%選擇了老師，這也與以上遇到開心的事時有一定的差距，特別是與老師分享的比例明顯下降了。可以看出老師在青少年的心目中處在一個比較高的位置，他們將開心的事與老師分享，期望得到稱贊和鼓勵，而遇到煩惱的事則不太愿意告訴老師。在選擇不找人訴說的青少年中，有55%選擇了悶在心里自己想，有24%選擇了看書或者上網找答案，另外21%選擇了其他的發泄方式，如哭、吃東西、發脾氣等。這些方式中，悶在心里自己想使人產生一定的擔心，因為這樣很容易造成問題的堆積，使得小問題累積成大問題。

3、對煩惱的消減

而在問到他們運用的這些方法是否能夠真正消除煩惱時，有64%的青少年選擇了有時能，有25%選擇了能，還有11%選擇了不能。可以看出，目前受調查的這些青少年中大部分人沒有找到一種很好的解決煩惱的方法，不能完全解決自己的煩惱。老師和家長在平時的教育中可以有意的加強一點對這方面的關心。特別是選擇不能的11%的青少年，煩惱一直存在中心中，不能解決的話，對他們的心理將造成不良的影響。

4、對煩惱的關注

在遇到煩惱時，有47%的青少年希望有人來幫助他們解決，有37%想得到別人的安慰和理解，有12%選擇了放松，另有1%選擇了自己獨立解決。這次調查的對象為10—15歲的青少年，處在這個階段的青少年更多的還是希望能夠有人來幫助他們，表現出較強的依賴性，同時也有相當一部分青少年注意到自己的內心感受，即使不能消除現實的煩惱，也希望能在心理上得到一定的調節，同時可以看到，有小部分青少年已經表現出了獨立性，作為老師和家長應該針對他們的情況，給予幫助和指導，對青少年表現出的獨立性要給予肯定，并適時的使其增強。

通過這次調查，可以看到在10—15歲的青少年中有一部分不懂得與別人分享自己的快樂和煩惱，特別是遇到煩惱時，即不與人分享有不懂得排解，長時間如此就有可能造成心理問題的產生。長期以來，我們的教育體制都是以應試為根本，從上學開始學生們便要面對競爭，升重點中學與普通中學的競爭、高考的競爭、考研的競爭……一個孩子，從他踏入學校的第一天起就開始身經百“考”，而且他個人的前途、喜樂、家庭的情緒、學校老師的褒貶都圍繞著這個“考”字而變化著，考好皆大歡喜，考差被萬夫所指。這種一刀切的單一教育模式最容易激化矛盾從而產生心理障礙。

二、開展有針對性的心理教育活動

面對可能產生的心理障礙，如果我們的教育體系中有一個專門處理青少年行為心理的機構的話，那么青少年因發泄而產生行為偏差的事件將會有所下降。遺憾的是，至今為止，這種處理學生行為心理的專門的輔導機構并沒有納入我們的教育體系。單憑傳統的說教、批評甚至行政手段來解決心理問題無疑是一種妄想。心病還需心藥治，面對青少年種種“怪異”、“叛逆”的行為，我們的社區教育應該發揮出應有的作用，通過社區貼近家庭這個社會細胞的優勢，在對青少年的心理教育上做出貢獻。

（一）組織豐富活動，讓青少年深入淺出地認識什么是“心理健康”。

要讓青少年心理健康，首先要讓青少年懂得什么是“心理健康”。對于這個概念，不同學者有著不同的解釋。比如，英格里士認為：“心理健康是一種持續的心理狀況，當事者在那種情況下能做出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發展其身心的潛能。”精神病學者靈格認為：“心理健康是人們與環境相互之間具有最高效率即快樂的適應情況。”社會學家波孟認為：“心理健康就是合乎某一水平的社會行為，一方面能為社會所接受，另一方面能為未成年人本身帶來快樂。”這些有心理健康的定義各有道理，但又都比較抽象，較難理解。

要使青少年真正弄懂什么是心理健康，這并不是一件容易的事，可以通過組織講故事比賽、尋找身邊不文明行為等豐富多彩的活動，使青少年在生動有趣的活動中受到啟示。青少年心理健康教育是一項長期的工作，它不是一時半會就能做好的，不能一蹴而就，必須從小抓起。據調查了解，許多青少年都很喜歡一些有意思的活動，例如聽故事，尤其是一些童話故事，如《一千零一夜》、《安徒生童話》等等。這些故事既生動又有趣，十分符合青少年的年齡的特點。更很重要的是這些故事里蘊含著深刻的育人道理。社區可以組織講故事比賽，使他們在輕松、愉悅的氛圍中潛移默化地受到教育。同時，以發生在青少年身邊的人和事來對他們進行教育也很有效。心理不健康包括很多方面的內容，如：自暴自棄、嫉妒、自卑、說謊、孤僻、憂郁等等，要讓青少年更加全面、深刻地認識，社區可以及時利用他們身邊的人和事對青少年進行教育。例如可以在社區里組織青少年開展尋找不文明行為的活動，讓他們在尋找中不知不覺受到教育。

（二）開辦家長學校，為青少年創立一個良好的心理健康環境。

家庭文化氛圍、家庭心理氛圍與家庭道德教育密切相關，青少年的身心健康與否，與家庭心理氛圍是否和諧健康有著直接的聯系。有道是：“父母是孩子最好的老師。”父母的心理健康對青少年子女的身心健康影響很大。家長自身的心理健康往往是培養子女健康心理的前提。隨著社會的不斷發展，人們在心理上的負擔要比過去更重，有些人受不良影響，人際關系變和淡漠與疏遠，給許多家長帶來諸多的困惑和孤寂。社會上的一些不公平和腐敗現象，又常使人覺得心理失衡。這一切都說明由于社會變革和經濟的發展，心理疾病也在悄然增多。家長心理的不健康因素將直接影響家庭教育的質量，甚至給家庭教育帶來負面的影響。據調查表明：家庭注重民主、知識、家庭和睦對子女成長提供了現實的規范導向功能；放任、溺愛、家庭經常發生沖突，則是導致子女誤入歧途，甚至犯罪的直接原因。因此，社區可以通過開辦家長學校，利用專家講座、相互交流等方式讓家長們保持健康的心理。父母重視自身的心理衛生，保持健康的理狀態，正確處理與他人、社會的關系，正確地對待自己的成功和失敗，形成良好的心境，使心理上有輕松感和快樂感，減少心理沖突，避免各種心理疾患，對于塑造青少年健康的心理具有十分重大的意義。

（三）通過正確引導，促進未成年人心理健康發展。

1、成立街道社區心理教育站，邀請教育專家定期到社區開展心理教育和實踐活動。觀前街道在2004年成立的青少年成長之家里就設立了青少年聊天室，為轄區的青少年建立了一個良好的心理交流平臺。通過交流使青少年樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，讓他們學會從生活中挖掘積極因素，保持旺盛斗志、樂觀、積極、向上的生活態度，保持心理平衡。

2、建立青少年社區報到制度，利用寒暑假安排學生到所在社區報到，組織青少年開展公益性服務活動，由社區填寫意見表將青少年的表現反饋給學校，作為學校評價學生校外活動的重要依據。

3、開辦社區“假日學校”，邀請志愿者圍繞誠信、公民道德、文明行為規范等內容為社區青少年授課，開展知識競賽、漫畫、動漫等評比活動，提高青少年的道德素養和文明素質。讓他們學會做情緒的主人。情緒好壞直接影響心理健康。青少年情緒波動很大，要讓他們隨著年齡的增長，逐步學會控制自己的情緒，不要大喜大悲，要反應適度。

4、成立社區青少年幫教中心，組織對社區失業、失學、失足青少年開展心理疏導和幫教活動，鼓勵他們重拾自信，回歸社會。對他們要多鼓勵，在他們失敗時給予幫助，因為反復失敗會使他們失去信心。允許他們犯過錯誤，但要幫助他們提高認識，明辨是非。

顯然，目前我們青少年社區心理健康教育水平還較低，我們要積極吸收國外有益的經驗和做法，但是，也要認識到各國國情的不同。青少年社區心理健康教育工作需要不斷地探索和積累，急于求成也是不可取的；重要的是加強社區心理健康教育隊伍的建設，充實心理健康教育內容和模式，豐富心理健康教育的途徑和方法，以及實現心理健康教育手段的現代化。

相信通過努力，我們的社區心理教育一定能幫助青少年健康快樂的成長。

第二篇：青少年心理教育

青春期少年的偏激行為，表面上是突如其來的，有時連學校和家庭都意想不到的，但實際上都是有先兆的，他們總有一些反常的言語和表現。孩子出現逆反、對抗甚至離家出走，是長期以來，各種矛盾積累的結果。學校和家庭要注意對孩子出走的早期預防。應該全面檢討對孩子的教育，要想改變也不是那么簡單，以為可以通過

一、兩種辦法就能夠解決問題，而要根本改變我們的教育觀念和教育手段，這包括：

首先，給孩子平等的地位，人格上尊重孩子。當父母與孩子交流時，應注意以下幾點：（1）耐心傾聽。無論孩子講什么，家長一定要耐心傾聽，了解孩子，才能對癥下藥。（2）不隨意指責或草率評論。家長應克制自己的情緒沖動。（3）作出積極反應。任何時候，任何情況，都要從積極的一面思考。當孩子充分表達意見后，家長應作出積極的姿態：“你這個想法不錯，要是再加一點或再改一點就更完善。”要使他們對自己的事情和家庭的事情有參與感、成就感和榮譽感。做父母的不僅要在生活上關心子女，而且更應從情感上親近自己的孩子。隨著少年的成長，家長應理解他們，改變過去對兒童的教育方法，不是經常作片面的禁止，而是與子女一起商量、討論、適當地給他們有益的具體建議和指導。這其實涉及到我們如何跟孩子溝通的大問題，本網站有專門的版塊來說明如何與孩子進行正確的溝通。

其次，用真實的體驗來讓孩子認識這個世界，培養孩子的獨立意識。逆反心理反映在對命令和說教的反感。父母惟恐對孩子考慮不周，總是急于把自己的經驗教訓傳授給子女。雖然某些經驗經過實踐檢驗的是處世良藥，但卻忽視了孩子的感受。孩子既然想獨立，就應該滿足其獨立的愿望，引導他自己照顧自己。讓孩子自己經歷生活的艱辛，經歷各種失敗和考驗，這同樣也是一種學習方式，而且這種學習方式比說教更有意義。家長之所以擔心，有兩個原因：一是過去長期以來都是事事關心指導，一下子要改變這種習慣，讓孩子自己管理自己不習慣，甚至根本就沒有這個打算。二是擔心讓孩子獨立，孩子還不具備這種能力會吃虧、走彎路。總之，就是我們家長不認為，孩子獨立能力的培養是教育的重要環節。在這種情況下，孩子可能確實沒有獨立的能力，但獨立的愿望和獨立的能力相沖突時，就形成了反抗和叛逆的行為。

有這樣一個故事：一天傍晚，父親與兒子散步時，兒子看到西瓜攤賣西瓜就非要買。父親說：“離家太遠，抱回去太累人，不買。”兒子不高興了：“我要買西瓜你不買，你要我學習，我為什么要好好學？”父親思量一下后，對兒子說：“買西瓜可以，但你一定要自己拿回家。”兒子答應了，可不一會兒，就累得滿頭大汗，一路歇了幾次，父親就是不幫忙。在這個過程中，父親和孩子都達到了目的。這一部分實際涉及的是我們缺失的教育，我們沒有把培養孩子獨立、成熟和責任作為對孩子的教育任務。本網站也有專門的版塊。事實上，發達國家都是這樣在教育孩子的。培養孩子獨立能力是子女教育的當務之急。如果要讓孩子的自我決策又不要偏離正確的軌道，最有效的辦法就是盡早把生活的壓力直接傳遞給孩子。然而，最糟糕的情況就是，我們一方面在為孩子的結果在負責，另一方面又無法控制孩子的行為。使得孩子在沒有任何壓力的情況下，做他認為該做的事情，就有可能越來越偏離正確的軌道。孩子沉迷于網絡和游戲就是這種情況。那些沉迷于網絡的孩子要吃有吃，要穿有穿，得到自己想要的東西從來都是無條件，他自然不會思考自己的前途。

中國家長常犯的錯誤就是不能進行這樣的轉變。家長可能會認為，如果把壓力直接傳遞給孩子，孩子還不具有生存能力，還沒有學到生存的本領，就可能把孩

子壓垮了。其實，我們對孩子教育的轉變也不是突然的，當我們把壓力直接傳遞給孩子的時候，孩子還不具備生存能力，于是，他就要主動地學習，這時候，我們在孩子需要知道如何生存的時候被動地幫助孩子，就是對孩子成熟最好的幫助。這種被動的幫助，逐漸要從輸血式的，轉變為造血式的。有一種假象需要特別引起注意，有的家長讓孩子獨立思考，但并沒有把生活的壓力傳遞給他們，他在學校的學習成績表現優異，但并沒有獲得生存的本領，他們表現的某些方面，仍然不會讓家長滿意，表現出反抗心態，造成走入社會的不適應。在西方發達國家，這方面做得很好，到了上大學的時候，選擇怎樣的專業是孩子自己的事情，孩子需要在上學的時候打工，以便賺到自己生活所需要的費用，這就會讓孩子在大學畢業后，很快適應社會。中國家長不讓孩子這樣做的理由是能夠讓孩子安心地學習，但家長們并沒有意識到，適應社會才是最重要的學習。

第三，要用同理心來看到孩子。親子之間換位思考是溝通的前提，所謂“存在就是合理”，很多事情無論結果多么荒謬，但其中也必然有其合理的一面，我們只有充分認識到這一方面，才能更加理解孩子，孩子也會為這份理解而感動。舉例來說，孩子有網癮，從合理的一面，那是因為孩子有想贏的意識，這種意識是積極的。如果我們能夠很好地利用這種意識，把這種意識用在有用的事情上，就會化失敗的教育為成功的教育。又比如，孩子早戀，那時生理需求的驅動，只要是一個正常人，都會有這種需求。因此，即使孩子做出了某些出軌的事情，也不要有天塌下來的感覺，不要把孩子學習成績下降和孩子做出某些出軌的事情強行聯系在一起，只有這樣，才能把壞的影響降低到最低。

我們不可否認，由于孩子受思維發展水平、社會經驗的局限，其觀念具有幼稚性，表現出主觀、偏激、絕對性。但面對孩子的問題，不能再用簡單、粗暴的處理方式。對于孩子確實存在的問題，我們也要采取恰當的態度應對。本網站有“面對的缺點和錯誤”的版塊，就是專門負責解決如何糾正孩子的缺點和錯誤的。第四，要調整我們的策略。當施加壓力出了問題，并不是說我們不應該給孩子施加壓力，而是要給孩子施加適當的壓力，當出現了離家出走這樣的逆反情緒時，表明我們的壓力過了頭，但這并不意味著我們施加壓力的方式就完全錯誤的，而是要調整我們的壓力強度。我們經常可以看到這樣一些家長，平時對孩子嚴格要求，孩子不得不承受壓力，這個時候，會出現孩子成績上升或者比較聽話的暫時現象，家長以為政策成功，就施加更大的壓力。終于有一天，孩子承受不了壓力，作出極端出格的事情，沒有思想準備的家長，不知所措，不得不向孩子屈服，又走向另一個極端，對孩子完全放松，孩子又處于失控狀態，更加有恃無恐。正確的做法是，當孩子做出出格的事情后，可以進行某些冷處理，但事情過后，調整對孩子的壓力。對于進入青春期的孩子，施加壓力手段也要調整。從過去的直接處罰或責罵轉變到把生活的壓力直接傳遞給孩子。孩子要獨立可以，但需要自己對自己負責，不能既要獨立，又要家長為他做一切。

第五，要加強對孩子抗挫折能力的教育，讓孩子自己承擔后果。家長可根據孩子的年齡主動讓他們到社會去闖，不要幫助孩子所遇到的各種困難。雖然可能讓孩子做錯事很多，但家長盡量讓孩子自己總結，讓孩子吃一些苦。家里較難的家務，孩子能做得到的，應讓孩子去做。這不僅是一種有效的學習方式，更重要的是培養孩子抗壓能力、對困難和失敗的承受能力。這有利于培養孩子的勇氣、自信心、責任感。此外，孩子犯了錯誤，該批評就批評，該處罰就處罰，只是不要走到另外一個極端就是了。

很多孩子僅僅是為了反對而反對，面對逆反心理的孩子，如果能夠反其道而行之，完全可以產生意想不到的效果。對于逃課的孩子，我們采取聽之任之的方式，告訴他，你可以完全不需要學習，當你知道要學習的時候再來找家長。這時候，真正慌張的是孩子，他知道，如果不學習，第一個后果就是留級，留級生總是被人嘲笑，他比家長還明白。我們就對孩子說：“不學習沒有關系，一樣可以成才，如果你不想學習，我們就走沒有文憑成才的道路。”這時候孩子反而會說，通過學習好，獲得文憑的道路更加保險。

當孩子為此感到恐慌的時候，我們再施以援手，從旁指導，為孩子提供好的指導，確保我們對孩子的指導可以導致孩子成績的大幅度提高，孩子才愿意接受我們的指導。

孩子之所以敢離家出走，很多情況下是因為他從小沒有受到過處罰，不知道失去是什么滋味。如果孩子已經離家出走了，我們不妨冷處理，不要著急上火地去找到，那樣孩子是最想看到的。讓孩子過一下流浪的生活，相信是對他最好的教育，讓他真正懂得家的溫暖。

孩子的反抗代表著要自立，要自己決定自己的命運，這本來是好事，家長為此應該高興才對。家長之所以和孩子會發生激烈的沖突，主要原因有這樣一些：首先，作為家長，對孩子成長的規律缺乏足夠的認識，而沒有思想準備。在孩子的成長過程和教育過程中經歷了五個階段：喂養期、教養期、鞭養期、圈養期和放養期（詳見《成長過程與我們的教育手段》），在這五個階段中有著不同的教育目的、要求和考核標準。這個孩子的年齡處在圈養期，是從高壓的鞭養期向放任的放養期的過度時期。這意味著我們的教育手段要從事事關心、事事干預、事事指導要轉變到讓孩子獨立，培養孩子自己解決問題的能力，讓孩子自己承擔后果的方向發展。當家長沒有意識到這種變化，遇事反反復復嘮叨個沒完。在鞭養期，家長一會兒讓孩子注意這，一會兒又讓孩子注意那，這個要這么做，那個要那么做。出于對家長的依賴和恐懼，這些關懷備至的做法，曾經對孩子的教育行之有效。然而，這些教育方法和孩子日益增長的獨立意識就會形成激烈的沖突，這就形成了所謂第二反抗期。

為了很好地解決反抗期過程當中出現的問題，我們首先要了解孩子在第二反抗期當中的特點：

一是對現有社會地位不滿。由于孩子“成人感”的形成，他們要求具有和大人相當的社會地位和決策權力，反抗在家里的從屬地位，更反對家長權威式的干涉。一些家長在教育孩子時依然信奉“不打不成材”、“棍棒底下出孝子”。倘若孩子做錯了事或者達不到自己的要求時，就開始大發雷霆，動輒打罵、罰跪、罰站甚至逐之門外等高壓手段，就會引起孩子極大的不滿和反抗。或者把孩子完全當成一個小比比，根本對孩子不信任，事事都要孩子匯報，做什么都要給孩子知道，讓孩子缺乏成人感。

二是與大人在觀念上的碰撞。由于孩子知識容納量迅速膨脹，而且他們所了解的世界和成人不同，孩子開始對自然世界、社會生活、人際交往等問題進行思考，并且形成了一些自己的看法。這些看法往往和大人的想法格格不入，當家長投入了大量的精力與財力，但卻沒有真正考慮孩子的實際興趣和愛好，強加給他們不同的觀念時，就會產生逆反心理。事實上，在這場沖突中，家長未必是正確的。比如，家長要求孩子好好學習，其它什么也不要管。這種起源于科舉文化的要求，已經不能適應時代的需要。當前大學生找不到工作，工資甚至不如農民工，就是這種錯誤思想所導致的。

三是對孩子缺乏必要的信任和認識。大人對孩子能力、態度和表現缺乏信任或者給予過低的評價或者對孩子行為懂動機產生懷疑導致孩子反感而產生的逆反心理。有的時候，大人在不適宜的情境中進行教育行為時產生的逆反行為。情境是指個人意識到的對個人的心理和行為產生影響的小環境。

四是不能自控的情緒波動。由于孩子生理加速發展而造成的對身心發展現狀的不適應和不平衡，他們在缺乏準備的條件下，面對許多矛盾和困惑，這些不斷出現的“麻煩”，常常讓他處在焦慮的情緒背景中，遇到不滿和不平之事，容易出現突發式的情緒失控。這本來有一套應對的辦法，但由于缺乏思想準備，感覺到自己的權威受到挑戰，就會和孩子產生激烈的沖突。

其次，對孩子的過分溺愛會導致孩子的逆反和對抗情緒。

家長以為只有對孩子百依百順，即使孩子犯了錯誤，仍然對孩子過分遷就，孩子自然就不會不滿。然而，家長沒有意識到，對孩子過分遷就，反而讓孩子的需求無限膨脹，對別人的批評和指責更加敏感。孩子會理所當然地認為家長就應該滿足他的要求，寬容他的錯誤。

當孩子的錯誤所造成的影響隨著年齡的增大而越來越大，終于有一天，他所犯的錯誤實在太大，家長無法接受而嚴厲批評他是，不習慣受到指責的孩子，就會產生激烈的對抗情緒。與此同時，父母無法滿足他日益膨脹的要求時，也會產生逆反行為。深圳就有這樣一個女孩，從小就是祖父母和父母寵愛的對象，上中學時，因為同學家不少住在豪宅，為了能夠在家長的家訪中感到有面子，就要求家長務必在家長到自己家里前買豪宅，結果，家長沒有能夠滿足她買豪宅的要求使得她離家出走。

第三，學校和家庭提出過高要求，孩子難以達到。

學生感到在校學習負擔過重，困難太多，或者家長對孩子的批評、嘮叨太多，特別是一些有學習障礙的學生成績跟不上去，在老師和同學面前覺得抬不起頭來。每個孩子的天分、發育水平、年齡和基礎等因素各不相同，盲目地對孩子提出一些過高的、不切實際的要求。比如，要求孩子參加過多的課程，舞蹈、鋼琴、繪畫、外語、書法……，硬性地規定孩子的考試成績，這些強人所難、拔苗助長式的要求會給孩子造成巨大的心理壓力。長此以往，讓孩子心力交瘁、再也無法承受這些壓力時，他們就會奮起反抗。

據浙江省某市對415名中學生調查，有31%的學生反映學習生活緊張、單調，表示出厭學情緒。由厭學發展到逃學，是最常見的情況。同時，師生關系的對立，有些差生抱著升學無望的消極心理。事實上，暫時的落后并不等于永久的落后，教育的目的并不是要讓孩子達到某個成績，而是盡可能地發揮潛能。第四，人際關系惡劣，環境不適應。

長期以來，不是孩子和周圍關系處于十分緊張的關系，就是周圍的環境本身十分惡劣。比如，如與父母關系不好。有的時候是因為某件突發事件，讓孩子難以承受，比如遭受冤枉、體罰、嘲諷等。此外，我們也不可否認，傳媒的負面影響，一些傳媒給孩子帶來許多不良信息，如少年離家，贊美流浪生活等，令學生去模仿。也存在外力脅迫，如有的孩子受不良青少年教唆。

一項調查對出走少年和一般少年的調查顯示，對于“家庭是什么地方”這個問題的回答，出走少年和一般少年都認為家庭具有“求得全家人團圓和舒適的作用”，出走少年是30.6%，不到總數的1/3，而一般少年達到63.7%。這種差別是值得注意的。贊成家庭“只是吃飯睡覺的地方”的想法，出走少年是25.3%，一般少年只有6.7%。贊成家庭“是被父母養育的地方”的想法，出走少年是19.3%，一般少年只有5.9%。這兩項的差別，也可以反映出出走少年的特征。

第五，缺乏必要的挫折教育和艱苦奮斗的教育。

現在很多家長的教育方式非常有問題，只要有任何一點點危險，決不讓孩子去做，凡是不會做的事情，一定要等孩子學會怎樣做后，才會讓孩子去做。孩子做出了某些出格的事情，也從來不會批評甚至處罰孩子。這種所謂“文明”的教育不僅和孩子未來所處的社會格格不入，也大大提高了孩子對周圍惡劣環境的敏感度，一點點小事承受不了就會離家出走。這些都表現出現在的學生耐挫力太差，逃避就是一種表現。

當家庭長期讓孩子自由散漫，到了初中階段，需要中考，給孩子的學習造成了很大的壓力，這時候，孩子就會感到厭煩或想逃避。比如有些中學生，在做功課或復習時，被同學叫去玩了，或被電視機、游戲機吸引過去了，實際上就是一種逃避的表現。因此，逃學是學習上被動性的反映。

第六，對社會缺乏必要的了解。

我們的教育把學校的學習放在了之高的地位，使得孩子對社會的認知達到了可笑的程度。我就曾看到，一個出走的孩子，在外面張貼征求父母的小廣告。期望能夠找一對能夠關心他、照顧他的父母。離家出走的許多青少年在走上街頭后發現，沒有經濟地位，缺乏社會經驗，增加了其他危險性，使他們常常成為犯罪的受害者，被搶劫、毆打等，或者參與一些非法活動。

在一項對出走少年和一般少年的調查顯示，對“出走有什么好處”的回答，出走少年認為“干什么都不受束縛，自由自在”，占48.3%，認為“能高興地游玩就好”的，占33.0%，認為“能同厭惡的過去訣別”的，占18.5%，可見出走少年多數是為了輕松地游玩。出走少年認為出走能得到“新的體驗”的，是30.1%，認為能“考驗自己的力量”的，是24.0%，從這兩項回答較多的情況可以看出出走少年的心理特征，應當承認這是走向成熟的一種反映。一般少年認為出走能得到“新的體驗”的，是44.8%，認為能“考驗自己的力量”的，是37.3%，共計數要高于出走少年。

第七，孩子個人性格問題。

有些孩子對被禁止的東西特別感到好奇，從而想違反禁令去嘗試的行為。這類逆反行為，主要是由于青少年由強烈的好奇心和自尊心等社會心理的感染。我們也不否認，有些孩子有一種喜歡出走、游蕩的心理癖好，是出于對玩樂和無拘束的渴望，大膽冒險，又缺乏家庭意識和家庭親密感等，出走是他們性格的表現。需要注意的是，在反復出走的學生中，可能有極個別是患有精神疾病的，他們是出于幻覺或妄想而出走的，對這種人更需要社會有關部門的幫助和尋找。找回來后必須請精神醫生對他予以專門治療和指導。

不同孩子離家出走的原因不盡相同，但是有一點是共同的，就是孩子面對著巨大的心理壓力，無法解脫，于是選擇一走了之

第三篇：《社區青少年心理研究》讀后感

心理分析

——《社區青少年心理研究》讀后感

“為了明天工程社區青少年事務研究叢書”首次從社會學、社會工作學、心理學、教育學、法學和國際視野等多個視角深入研究社區青少年群體和社區青少年社會工作，是上海理論界緊密結合上海工作實踐，研究探索出的第一套關于中國本土化的社區青少年社會工作理論和方法體系的系列叢書，也是上海理論界以國際化視野，第一次對海內外社區青少年社會工作進行全面、系統研究的最新理論成果。作為一名新進的社工，在學習了《社區青少年心理研究》一書后，頓時感到受益匪淺。

《社區青少年心理研究》一書的作者華東師范大學教育科學院心理學系教授、博士生導師、副系主任，中國心理學會發展專業委員會副主任委員、心理學教學工作委員會委員，上海市心理學會理事，上海市家庭教育研究會常務理事、基礎理論專業委員會副主任桑標。在叢書導讀時指出本書力圖全方位揭示社區青少年心理的普遍規律與本質屬性。全書包括社區青少年心理研究概述、認知特征—與偏差、情緒特征與問題、人格特征與障礙、行為特征與適應問題、人際關系與適應問題，以及影響社區青少年心理發展的因素、社區青少年心理咨詢、心理矯正等九大部分。通過揭示社區青少年的普遍心理規律和社區青少年心理發展與外部成長環境的特殊性，重點探討了社區青少年可能出現的心理問題或行為偏差，并結合案例深入分析了有助于社

區青少年心理問題咨詢與矯正的常用理論與具體方法。本書對社區青少年心理多層面的調研成果，為讀者提供了大量有價值的第一手翔實材料，為社區青少年心理問題的預防與矯正提供了理論借鑒與解決方法。

桑教授從五大領域、心理特征發展、社區青少年心理的普遍性與特殊性方面進行導讀，對社區青少年的認知特征與認知偏差、社區青少年的情緒特征與情緒問題、社區青少年的人格特征與人格障礙、社區青少年的行為特征與行為適應問題、社區青少年的人際關系與人極適應問題進行了分析與討論，并對影響社區青少年心力發展的因素進行了分析，從家庭生態系統對社區青少年心理的影響、人際互動網絡對社區青少年心理的影響、社會支持系統對社區青少年心理的影響、個體成長經驗對社區青少年心理的影響、主觀心理體驗對社區青少年心理的影響、信息網絡對社區青少年心理的影響等六個方面具體對影響社區青少年心理發展的因素進行分析。

總之，在學習了《社區青少年心理研究》一書，為我的專業發展進行了培訓，讓我學習了很多準業知識，對我的幫助非常大。

第四篇：社區青少年心理健康教育

關于“社區青少年心理健康教育”知 識 講 座 和 咨 詢 活 動 后 總 結

為全面維護青少年權益，促進青少年與心理健康的同步發展，10月12日上午我鼓樓社區衛生服務中心健教義診小組在城北小學開展“社區青少年心理健康教育”知識講座和咨詢活動。

我中心袁剛、孫玉山全科醫師針對近二年社會調查所發現青少年存在部分心理問題，運用身邊熟悉的人和事，深入淺出地教導孩子們要在平時的學習生活中將注意力放在學習、思想、興趣、愛好等方面的交流，正常的學習與交往，建立純真的友誼。學會用理智戰勝感情的沖動，用豐富的多彩的文化生活充實自己的生活，逐漸養成理性和平、積極向上的社會心態，在學校、家庭、社區的關懷下撐起祖國花朵的健康成長的蔚藍天空。講座結束后，社區青少年在我們正確引導下、啟發下、鼓勵下，敞開心扉，爭相發言，袒露了內心的困惑和情感，并提出涉及個人學習、生活及社會、學校等方面的問題。針對學生個人心理上的障礙和思想情緒，參與活動的社區醫護人員結合一些大事趣聞、名人典故，深入淺出地為每位青少年進行耐心解答，引導社區青少年從小樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

鼓樓社區衛生服務中心

2009年10月16日

第五篇：青少年挫折心理分析及教育對策（本站推薦）

青少年挫折心理分析及教育對策

[摘要]：青少年是人生是新時代的先鋒，是社會的建設者和接班人。挫折是一種普通存在的社會現象，任何人的一生都不可能一帆風順，對青少年來說，挫折是他成長的必修課。針對我國青少年遭受挫折的一些現象，分析青少年受挫折的原因，來探討青少年受挫折后的教育對策，培養青少年的樂觀積極的人生態度。

[關鍵詞]：挫折;挫折心理;青少年挫折表現;青少年挫折教育對策

導言

統計顯示:我國至少有3000萬的青少年處于亞健康狀態，抵抗挫折或焦慮能力極差的學生。【1】相關研究表明，中小學生心理障礙的檢出率已達15%，青少年學習生活和社會適應方面遇到的困難和挫折日益增多。心理問題以危害青少年健康發展。【2】所以，本文力圖從青少年挫折心理的表現分析，讓社會、家庭、學校、及青少年自己有個了解，該如何去做才能減少挫折帶來的危害。

一 青少年挫折心理的表現

挫折是只個體從事有目的活動時，在環境中道一時遇到無法克服的障礙或干擾的以致其動機不能獲得滿足時所產生的緊張狀態和縣級的情緒。【3】

青少年懷抱著許許多多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力，甚至做刻意的追求。當這種需求持續地不能滿足時，就產生了挫折。如果這種挫折的障礙和壓力持續時間久、范圍廣，使其處于一種不離身心發展的地位，則稱身處逆境，挫折、失敗、逆境會給青少年帶來失望、壓抑、沮喪、憂郁等緊張心理和情緒反映，心理學上稱之為挫折心理。

挫折青少年心理的具體表現

容忍立也不同，受挫折由于每個人的適應能力與期望水準不同，對挫折的后的反映也不相同。處于身心發展時期的青少年學生，大多是在非常順利的環境中成長起來的，抗搓能力普遍低，面對挫折后，一般外部行為有以下幾種具體表現：

1自卑心理：是指自我我評價偏低，自愧無能而喪失自己，并伴有自怨、自哀、悲觀、失望等情緒體驗的消極心理傾向。如：當青少年多次失敗體驗之后，會懷疑自己的能力，對這種失敗耿耿于懷而難以自拔，失去信心，把這種失敗歸咎于自己的無能。

2敵對心理：是指個體遭受存在引起的強烈不滿時而表現出來的一種敵視與對抗。不相容的消極情緒狀態。有抗對的中學生常對人有不友好態度，甚至把別人對他的稱贊也看成是冷嘲熱諷；老師與同學對他的提議，他會認為是挖苦，甚至是走出報復，在家頂撞父母，不愿聽他們的話。

3憂郁心理：是指憂愁郁悶的消極心境。如青少年受到壓力夠大，成績不好、失戀、收到不公平待遇等挫折后，會感到悲傷、苦惱、沒有活力，也會伴隨對生活感到無趣，覺得沒有價值。

4攻擊心理：是指個體受到之后引起憤怒的情緒，對構成其挫折對象的人后物體進行指責、駁斥后反擊。如競選班干部是以落選，而產生挫折時，可能會以報復心理對待已選上的人。

5：冷心理漠：指在受到挫折表現對挫折漠不關心、無動于衷的行為反映。通常受到欺騙、暗算或受到漠視、輕視甚至歧視等心靈創傷，所致受到挫折，隨之產生漠不關心、無動于衷得態度。是指個體在到挫折后內心感到空虛心灰意冷。

6消沉心理：有的青少年受到挫折后，感到事事不順心、精神萎靡、缺乏斗志，因此對生活失去信心與希望，產生輕生的念頭。

7逃避心理：是指個體遇到挫折后，不敢面對挫折，從而構成挫折的情景中退卻、逃避到幻想和現實中的安全環境地帶，盡量避免同挫折有關的人或物體接觸。如青少年在受到挫折閉門不出、喝酒、沉迷于網絡等。

8心多疑理：是指對刺激物過于敏感與提防，過于自我保護心理，因而產生的消極心理特點。在父母教育不當，在學校遇到不適應的環境，人際交流受到挫折，個體處于不知所措的境地就會產生多疑惑無端的煩惱。

在人生成長階段，青少年會遇到種種挫折，從而產生種種挫折心理反應。

二 青少年挫折心理產生的原因

1家庭的影響

(1)家長的溺愛

市殘聯康復部主任的一位負責人分析說：由于目前20歲左右的青年人大多為獨生子女，家庭溺愛往往使他們承受挫折和困難的心理素質不高。而學業、就業壓力大，許多人因無力面對這樣的反差，而產生心理問題———挫折就是其中的一種。現代青少年在優于的環境中成長，封衣足食、享受著上一代更多的關懷和照顧。遇到困難與問題常常由他人幫助解決，驟漸養成遇到問題就退宿或求助于家人的壞習慣。不會調節自己與他人與環境、集體和壞境。家長抄辦代替孩子自主完成的事情，孩子會養成對父母依賴，于是缺乏主見。當家長不在身邊時，遇到挫折孩子不會處理自己的感情，從而產生挫折心理。

(2)對孩期望值子過高

對孩子期望很高，這是很多家長多會犯的錯誤。每位家長都希望自己的孩子成龍成風，將來飛紅騰達，這樣想無可厚非——悲劇。“99分啊！你怎么不打一

百分！”“你怎們不拿一等獎？’’ 現代家長必須記住陶行知的一句話：培養教育人才和種花一樣。首先要認真是花木的特點，區別不同情況給以施肥、澆水培養。進行因材施教，否則著會適得其反。

(3)貧家庭困

雙親不和單親家庭的孩子，由于過分的管束或放任不管，導致孩子經常表現出內向、孤僻的性格。很少與人交流‘不喜歡表露自己的情感也我能夠以產生挫折心理。

2學校的影響

學校環境的影響對青少年產生挫折心里有直接的影響

(1)學校在管理上和教學內容上給與學生很大的壓力，提出過高的期望以及應試教育片面的升學率，重點班的測驗，作業，學業等增加學生的心理壓力，使他們不敢面對失敗。

(2)挫折的產生于學生的學習狀況也有很大的影響，學習是他們生活的主要內容，學習的困難與問題經常成為他們挫折的根源。青少年學習負擔過重，如打個80分，對有的同學可能很滿足，但有的沒有發揮自己水平的同學來說，這可能也會使他們產生挫折感。由于每個人的基礎知識，學習習慣與方法不同而造成學習成績也不同，但有的同學則認為成績差是失敗而產生挫折感。更多的情況是不能及時正確認識自己，學習挫折，不能正確分析自己，在成學習中連續受挫折形成惡性循環。

3社會的影響

包括兩方面的原因：一是自然環境因素，是非人力所及的客觀因素，如自然災害、臺風、事故等都可能導致青少年的挫折感。二是社會環境因素，如今的高科技人才市場，大學生畢業面臨的是更為激烈的職業競爭，這在一定的程度上也增加了他們的心里挫折。

4個人原因

個人原因是指由于個體的心里以及知識能力等因素的發展與不足，是人的愿望不能實現從而產生了挫折。青少年學生正處于身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發展和自我意識的增強，許多青少年難以適應紛繁復雜的社會，而產生的種種心理挫折。

從心理方面來看青少年在理智、情感、道德、社交方面都還沒到達成熟指標，還正處于人格化的過程。道德、社交意識之間發展不平衡，是他們不能正確處理好一些事情而導致挫折感。

自身的因素包括兩方面：一是處于先天性的疾病，相貌，身材，膚色都可以導致挫折感。如身體矮小，而不能參加自己喜歡的體育競爭，一些女生常為自己身材不好而感到苦惱。二是正處于青春期，這時候的他們在思維上敏銳但片面性達，偏激易走極端，勇敢但片草率對社會對他人與自我的關系上常常感到困難對家長老師表現出普通的叛逆心理與行為，生理上的變化帶來強烈的情緒反應，失戀等。三是受挫折能力差，青少年產生挫折與性格有很大的關系，性格嚴重內向或抑郁者，承受挫折的能力不強，易受到事情消極面的影響從而產生挫折心里。性格執拗，一旦受到挫折變易產生輕生的念頭。

影響青少年挫折的心里是多方面的。針對這些現象我提出了以下幾點建議。三青少年挫折心里采取的教育對策

1、對青少年進行耐挫折教育

如今在爺爺、奶奶、爸爸、媽媽眼里是個寶，在生活方面有求必應，在錯誤面前輕描淡寫，只注重孩子分數與特長教育是不行的，在提倡素質教育的今天，學校、社會、家庭必須對孩子進行適當的挫折教育，提高他們的心理承受能力。

(1)給學生適度的挫折情境。適度的挫折具有一定的積極意義，他可以使 人奮進。英國哲學家說過：“超越自然的奇跡多在逆境的征服中出現的。”A學校可以建立學習型的組織機構，創辦體系開放，選擇多樣，機制靈活的學習環境。組織學生參加社區服務，打工，在活動中培養堅忍不拔，吃苦耐勞的精神。B家長則應改變溺愛的教育方式，主動地讓學生參與活動實踐，在實現目標的活動過程中不斷的總結，學會吸取別人的教訓與經驗，這樣才能逐漸提高青少年受挫折能力，戰勝困難的能力。在進行挫折教育時應當注意的是，當孩子出現情緒問題時，要善于引導他們進行適當的宣泄，讓他們盡情傾瀉，將自己的問題全部倒出來，而父母、老師在此刻要注意安慰的辦法，切勿一味的責罵或進行刻板教育。

(2)在提高挫折教育的同時還要注意培養學生正確的挫折觀，讓他們積極的面對。如可以開展有關挫折的班會，讓學生了解什么是挫折，挫折心里，它有哪些危害，怎樣預防它等。首先讓學生看到挫折不不可怕，生活是個多面體，成功與失敗，幸福與痛苦都蘊藏其中。挫折具有兩面性，他可以使人失望、憂郁、痛苦，也可以使人聰明、堅強、成熟問題是你能從中學到什么。英國作家薩克雷有句名言:“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。”其次，要鼓勵他們積極面對挫折，教育他們樹立正確的人生理想，崇高的奮斗目標，產生強大的精神面貌，反之目光短淺，只會讓他們遇到挫折，難免要被壓倒。再次教育學生要有不畏挫折的氣概，講述一些面對挫折事兒沒有被打敗的為人事跡，培養他們的將強度，以積極的態度和主動控制自己的意識。

2、加強心理健康教育與心理教師隊伍建設

全國政協委員河南中醫學院副院長司富春說：長久以來我們的學校只重于認識教育，卻忽視了情感意志的教育，這種教學模式不利于學生健康的成長

(1)建立完善的心理健康教育網絡。以校長、教導總輔導員、班主任、科任老師、校外輔導員、家委會構成的全方位，立體化、多方面展開的心理健康教育網絡，把心理健康教育參透的到學校教育的每一個環節，把心理健康教育工作納入到學校的常規管理中。

(2)開發校本課程和開設心理健康課，以提高心理健康水平，提高心理素質優化和心里潛能開發，以心理知識傳授、心理問題輔導為內容的，根據學生的年齡特點和心里實際需要，介紹與心理健康發展密切相關的常識，自我進行訓練與自我心里保健的知識。將有關心理科學的理論和技術轉化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更好的把握自己的心里，更自覺地維護和增進自己的心理健康。

(3)開展心理健康網站，加快心理檔案的建立。通過觀察和一系列地心里測試，記錄同學的心理問題，建立心理檔案，同時開展心理咨詢，為學生提供一個化解心里疑惑和解決心理問題的場所。據F相關ET青少年心理健康網進行的一項調查，當在學習、工作中遇到困境挫折以及心理問題時，只有10個人愿意尋找心理醫生的幫助。我建議學校可以開展心理健康教育網站，鼓勵大家積極進行心理咨詢與開展討論，集思廣益，找出解決問題的辦法。

(4)針對師生心理發展的需要開展講座與個人心理博客。可以促進師生之間的互動與溝通，也可以促進學生間的交流。

3改善網絡環境。

據統計2009年年底，我國未成年網民超過1億王曉委員表示青少年接受新鮮事物能力強，但自我控制能力差，使用不正常的網絡會身心等受到傷害。青少年上網因而也會造成缺少人際交往能力。經互聯網信息中統計網民達384億人青少年站61%。對此，我建議：國家、社會、學校等多方面共同關注網絡環境

(1)凈化網絡信息，把一些不適于青少年發展的信息給過濾掉。

(2)積極組織優秀傳統文化與先進文化上網。

(3)適應網絡時代特點，安裝網絡心理健康防火墻。

(4)開展網上與心理咨詢。

3進行賞識教育

賞識教育強調的是善于發現孩子的優點對孩子多加鼓勵，使之產生求知欲望和情感，并取得求知的成功。其實無論是學校還是家庭中，賞識教育都是很好的教育方式，教師與家長無意之中運用賞識教育這一現代教育理念，這對培養孩子健康人格和人生理念無疑是一種有效的教育方式。

(1)從馬斯洛的需要層次理論來看，人的需要有一個從低到高的發展過程，當低要求滿足時才能去實現新的需要，而且認得動機也是在此基礎上產生的。當孩子被肯定、被賞識、被鼓勵時，他們受尊重的需要得到了滿足，他們因此相信自己的力量與價值，于是產生了自信，這樣更能激發孩子的潛能。有時，老師常抱怨一些留守孩子上課不專心聽講，搗亂課堂紀律，其實老師可以通過賞識教育來填補他們缺失的愛，從而降低一寫而不必要的挫折。

(2)歸因理論與賞識教育。韋納的歸因理論把成就的原因分為內部與與外部。家長與教師要善于用歸因理論與賞識教育結合起來，當孩子考試沒有考好時，不要一次成敗論英雄，應該開導孩子，利用歸因理論幫助孩子找出原因，鼓勵孩子，使孩子充滿自信與活力。

4青少年提高自身的心理耐挫折力

(1)學會求得心理平衡。一旦受到挫折，可以改變策略，或降低目標，或從新選擇方式，可以暫時放棄目標，從別的成功方面獲得成功來給與補償，也可以采取妥協、折中的辦法找理由進行自我安慰，甚至不妨嘗試“酸葡萄心理”和“阿Q心里”，去悅納自我，悅納現。

(2)樹立正確的生死觀，生老病死是每個人應面對的，青少年也不要回避了解死亡對于自己的對于親人的意味著什么，這樣就不會走極端了。

(3)建立良好的人際關系，人際關系是在交往中產生的，在交往的過程的當中要樹立自我尊重和保護他人自尊，熱情，寬容，諒解，真誠，不要形成自我意識與依賴他人。

(4)培養堅強的意志力

總之，學生受挫折是不可避免的，受挫折是并不可怕的，只要正確地引導學生自己要有信心，有意志，就不會被挫折嚇倒，停步不前，而要能正確認識，承受挫折，才能有希望達到勝利的終點，才能做對社會有用的人。

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