第一篇：陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行

“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”

——冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式講話稿

（2012年11月5日）

老師們，同學(xué)們：

大家好！

今天我升旗儀式講話的主題是“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”暨冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)倡議。

“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，目的是號(hào)召?gòu)V大同學(xué)積極參加體育鍛煉，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨煉我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開(kāi)展課余文體活動(dòng)，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。長(zhǎng)跑活動(dòng)主要是以班級(jí)為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導(dǎo)，利用每天的上午大課間時(shí)間進(jìn)行。

體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。

同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來(lái)的幸福生活。參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，不只是每天要投入鍛煉時(shí)間，重要的是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心，并成為我們的自覺(jué)行動(dòng)。希望同學(xué)們積極參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實(shí)際行動(dòng)讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)印在我們心中，讓“我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂(lè)！”成為我們的運(yùn)動(dòng)口號(hào)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入人心。

同學(xué)們，青少年時(shí)期是長(zhǎng)身體的重要階段，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下，珍惜人生中最美好的時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，做一名自豪、自信、自強(qiáng)、自律的優(yōu)秀學(xué)生。

謝謝大家!

第二篇：陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行演講稿

俗話說(shuō)得好“身體是革命的本錢(qián)”。只有強(qiáng)壯的體魄、健康的身體，我們才能去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，去做更多美好的事，去創(chuàng)造更幸福的明天。如今，社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，也使我們倍加努力地學(xué)習(xí)，但一直坐在教室里，也是不行的，還要多參加體育鍛煉，有人說(shuō)過(guò)“德育不好是危險(xiǎn)品，智育不好是次品，體育不好是廢品”。

體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的奠基性工作，增強(qiáng)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來(lái)的幸福生活。參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，不只是每天要投入鍛煉時(shí)間，重要的是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心，并成為我們的自覺(jué)行動(dòng)。積極參與到體育活動(dòng)中，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，磨練我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，提高身體的耐力素質(zhì)水平。

作為21世紀(jì)的青少年，應(yīng)全面發(fā)展不斷進(jìn)步，說(shuō)到做到，以實(shí)際行動(dòng)讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)印在我們的心中，讓“我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂(lè)！”成為我們的運(yùn)動(dòng)口號(hào)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心。

同學(xué)們，、抓住今天，把握明天，珍惜時(shí)光，持之以恒，讓陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行。做一名自豪、自信、自強(qiáng)、自律的好學(xué)生。

第三篇：陽(yáng)光體育與我們同行

陽(yáng)光體育與我們同行

大家好！我今天講話的題目是“陽(yáng)光體育與我們同行”。

古希臘有一句格言是：你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！它啟示我們：健康的身體、堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持鍛煉。

“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，不僅要具備出類(lèi)拔萃的文化素質(zhì)，同時(shí)也需要具備強(qiáng)健的體魄。但是，擺在我們眼前的是并不樂(lè)觀的事實(shí)。最新的學(xué)生身體素質(zhì)報(bào)告顯示出“一高三低”現(xiàn)象：身體和體重增加了，但視力水平降低了，生理機(jī)能大幅降低，體能素質(zhì)持續(xù)降低！主要原因是大多數(shù)學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間普遍不足，課外活動(dòng)質(zhì)量不高。

為響應(yīng)“全民健身與奧運(yùn)同行”的口號(hào)，全國(guó)各地掀起了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。我也代表全體教師給同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：

一、樹(shù)立健康第一的觀念。運(yùn)動(dòng)讓生命充滿陽(yáng)光，體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，而且對(duì)陶冶情操、啟迪智慧，對(duì)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和良好的品質(zhì)都有積極的作用。

二、認(rèn)真上好“兩課三操”。積極參加體育活動(dòng)，尊重運(yùn)動(dòng)規(guī)律，科學(xué)鍛煉身體。聽(tīng)從老師的指導(dǎo)，保證運(yùn)動(dòng)安全。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣，成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷。

三、遵守作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。做事要有計(jì)劃、有安排，形成規(guī)律。辦事要雷厲風(fēng)行。每天早睡早起，睡眠充足，不開(kāi)夜車(chē)，不睡懶覺(jué)；飲食衛(wèi)生，少吃零食。

四、弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，營(yíng)造體育文化氛圍。奧運(yùn)精神是“更高、更快、更強(qiáng)”它是一面旗幟，一種追求，一種境界，更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。不僅在學(xué)校堅(jiān)持鍛煉，假期中也要自覺(jué)健身，不僅自己堅(jiān)持鍛煉，也要鼓勵(lì)同學(xué)、朋友、親屬遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼的主要渠道，讓我們的生活更美好，讓我們的社會(huì)更和諧！

同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)就是熱愛(ài)生命，讓我們?cè)趫?jiān)實(shí)的跑道上跑出并跑好人生的每一步吧，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中盡情地享受健康和快樂(lè)，讓我們一步步跑向勝利，跑向美好的未來(lái)，讓生命之花在運(yùn)動(dòng)中永遠(yuǎn)美麗綻放!

第四篇：陽(yáng)光體育與世界同行

陽(yáng)光體育與世界同行

1101電子商務(wù)郭中浩

很多人都會(huì)納悶到底什么是陽(yáng)光體育呢？為了吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，全國(guó)推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的展開(kāi)。以“健康、運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光、未來(lái)”為宣傳口號(hào)，讓青少年學(xué)生的各方面素質(zhì)都加強(qiáng)。深入研究體育對(duì)青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進(jìn)中國(guó)青少年全面發(fā)展的理論與實(shí)踐問(wèn)題。

大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)：“每天活動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這就是陽(yáng)光體育的口號(hào)。

現(xiàn)在的青少年普遍身體素質(zhì)都不是很好。原因有很多，例如自身懶散，學(xué)習(xí)壓力過(guò)重沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等。尤其是女生特別不喜歡運(yùn)動(dòng)。記得在我高中的時(shí)候，班主任總喜歡用我們體育課的時(shí)間來(lái)講他的數(shù)學(xué)，大家都不想這樣，所以不僅數(shù)學(xué)沒(méi)學(xué)好，身體也沒(méi)得到鍛煉。把所有的時(shí)間都花在學(xué)習(xí)上明顯是不正確的，要兩者相結(jié)合才是最好的。自陽(yáng)光體育得到推行，85%的青少年學(xué)生都能得到每天一小時(shí)的鍛煉。這也是陽(yáng)體育的意義所在。

現(xiàn)在科技都很發(fā)達(dá)，當(dāng)我們無(wú)聊的時(shí)候也只會(huì)對(duì)著電腦和手機(jī)，很少會(huì)出去運(yùn)動(dòng)。雖然現(xiàn)在有了手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)確實(shí)給我?guī)?lái)很多方便，但是我們也不能沉迷于這些虛擬的東西，有時(shí)間還是出去和同學(xué)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，交流交流感情的好。而且出去都直接坐公交車(chē)。我們這一代基本上都沒(méi)吃過(guò)什么苦，其實(shí)軍訓(xùn)也是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。每次體育課跑完步的第二天，腿的肌肉都會(huì)酸痛，這足以證明我們是缺乏運(yùn)動(dòng)的。我們正當(dāng)青春年少，我們要有一個(gè)健康的體魄，只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能更好的學(xué)習(xí)和完成自己的夢(mèng)想。

有事我們也需要一些強(qiáng)制性的政策。陽(yáng)光體育采取了很多措施。課間操，定期運(yùn)動(dòng)會(huì)還有升學(xué)的時(shí)候的體育測(cè)試。這些都是我們都逃避不了的。所以，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)很有效的讓我們獲得鍛煉。

為了更好的支持陽(yáng)光體育，我們應(yīng)當(dāng)積極回應(yīng)這些措施。在做操的時(shí)候不要經(jīng)常抱怨，更不能覺(jué)得做這些都是無(wú)聊沒(méi)意義的。上體育課也不要只坐在一旁看著別人運(yùn)動(dòng)，而自己卻不愿意行動(dòng)。很多人都鬧這要減肥，但是自己又不肯運(yùn)動(dòng)，如果自己可以多多運(yùn)動(dòng)也不會(huì)存在肥胖問(wèn)題了。我們都要盡自己最大的努力做到最好，要相信沒(méi)有最好只有更好。

祖國(guó)的未來(lái)就靠我們了，如果我們沒(méi)有強(qiáng)健的體魄以后怎么報(bào)效祖國(guó)呢！我們要努力有一個(gè)好身體，要努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)。這才不枉費(fèi)祖國(guó)對(duì)我們培養(yǎng)。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)我們應(yīng)當(dāng)一直推行下去到每一個(gè)角落，應(yīng)當(dāng)讓陽(yáng)光體育與世界同行。

第五篇：陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，動(dòng)員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉, 實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展課間課、冬季長(zhǎng)跑等活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

三、參加對(duì)象

以五六年級(jí)學(xué)生為主，一至四年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行

四、活動(dòng)時(shí)間

為確保學(xué)生在校一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間，我校除按國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)安排的體育課程以外，在上午大課間安排了5分鐘的眼保健操，30分鐘室外活動(dòng)（兔跳韻律操、跳繩操、廣播體操、班級(jí)為單位的自由活動(dòng)）。下午課間活動(dòng)課安排5分鐘的眼保健操，20分鐘的室外活動(dòng)課。自2011年11月1日起，啟動(dòng)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。

五、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長(zhǎng)：

組 員：

六、活動(dòng)內(nèi)容和措施

1、課間課活動(dòng)項(xiàng)目:兔跳韻律操、跳繩操、廣播體操、班級(jí)為單位的自由活動(dòng)。評(píng)比納入校務(wù)日志中的班級(jí)管理評(píng)價(jià)體系。2、2011年11月1日，我校利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑儀式。

3、冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，小學(xué)生五六年級(jí)為120公里。其它年級(jí)60公里。

4、每天長(zhǎng)跑距離為五六年級(jí)學(xué)生1000米，一至四年級(jí)學(xué)生為500米或跳繩、踢毽等。在法定工作日，每天以早上鍛煉時(shí)間為主完成跑步里程，也可以利用活動(dòng)課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間學(xué)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

5、班級(jí)由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

七、評(píng)選與表彰

每周對(duì)課間課活動(dòng)情況做以量化評(píng)價(jià)、公布并納入校務(wù)日志總評(píng)比之中。

到2012年1月中旬，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校力爭(zhēng)參加上一級(jí)的優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選。

小學(xué)

2011年9月23日