第一篇：陽光體育與全民健身同行

陽光體育與健康同行

校長動員講話

尊敬的老師、親愛的同學們：

為了進一步增強身體素質，教育部、國家體育總局、共青團中央決定在11月至明年4月舉辦以“陽光體育與健康同行”為主題的冬季長跑活動，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質健康狀況的高度關注。我校十分重視同學們的身體健康，在今天舉行隆重的第四屆陽光體育冬季長跑啟動儀式。

目前，有些中小學生缺乏運動，身體素質不是很好。為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，學校將利用課間操、體育課組織同學們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環，促進新陳代謝,使大家保持標準體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。

長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動，古希臘有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，學校希望全校師生積極參與到這項冬季長跑運動中來。為開展好此次活動，學校提出如下幾點要求：

1.同學們每天堅持參加長跑鍛煉，六年級每天跑步參考路程為1000米，七、八、九年級每天跑步參考路程為1500米。

2、利用體育課、課間操等時間分時段進行跑步，爭取一天完成規定路程。

3.跑步前要做好準備運動，跑步過程中要注意安全。

4.各班安排班級記錄員，每天記錄好同學的跑步路程。

5.希望老師們積極帶頭，參與到長跑活動中，以年級組為單位，每天記錄好長跑路程。

同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在我們的環形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，祝我校的第四屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

2010-12-9

第二篇：“陽光體育與全民健身同行”活動策劃書

“陽光體育與全民健身同行”活動策劃書

一、活動背景：

以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質的指導思想下，在上級教育部門的號召和學院領導的支特下，我部決定在本月下旬開展“陽光體育與全民健身同行”的活動。

二、活動主題：

陽光體育與全民健身同行

三、活動目的：

通過此次活動開展，促進學院組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化,使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。

四、活動意義：

1、在校園中形成了青少年學生熱愛體育、崇尚運動的良好風氣，不僅培養了學生體育鍛煉的習慣和健康的生活方式，而且較好地促進了青少年學生的體質健康素質、特別是耐力素質的提高。

2、開展“冬季長跑與全民健身同行”的主題教育，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養頑強的意志品質。

五、參與對相：

機電工程分院全體在校生

六、活動時間：

2009年12月21日——2009年12月27日

活動地點：機電工程分院各班班級

七、主辦單位：江西工職院團委

承辦單位：機電分院團總支學生會

八、活動內容：

1、各班組織開展一次以“陽光體育與全民健身同行”為主題的活動，具體形式不定；

說明：本項活動將納入活動開展評審，活動當天據該班級上交的申請表

學生會將派發人員到班考評，考評首先以打分制進行，終將評出四個活動組織“優秀班級”獎，并張榜公布。

2、機電工程分院團總支學生會學習部開展“陽光體育與全民健身同行”為主題的征文活動。

稿件要求：1）學生自身撰寫，嚴禁抄習、套作，文筆流暢；

2）題材和篇幅不限，每班至少2篇；

3）作品內容真實、健康，感情真摯，突出此次活動的特色；

4）作品中請注明姓名、年級、班級、專業，參賽作品信息不

完整的，則視為棄權作品，不參與評選。

投稿方式：稿件直接交于機電分院團總支學生會辦公室（南樓509對面）投稿時間：2009、12、21—2009、12、27

評審說明：投搞時間一旦截止，承辦部門開始統稿將不再接納來稿，并

上交主辦單位評審。

九、活動安排：

1）提前一星期進行海報、通知、板報等形式宣傳并派人到班進行通知；

2）承辦部門將組織各班學習委員或班長召開一次告知大會；

3）各班上交活動申請表；

4）各班委組織開展本次主題活動并上交征文稿；

5）活動承辦部門將活動（包括班級開展的活動和征文活動）開展情況納入統稿評審；

6）將活動開展結果進行張貼公布。

十、注意事項：

1）機電分院各班班級應積極配合活動開展，響應活動號召；

2）承辦部門積極有序開展此活動，把活動落實到位。如有特殊情況將作出適當調整；

3）承辦部門派發到班考評的人員應稟承“公平、公正”原則打分。承辦部門活動開展完及時把征文上交主辦單位。

十一、經費預算：

優勝班級獎金：20元*4=80元

總計：捌拾圓整

——機電分院團總支學生會

2009-12-18

第三篇：全民健身 你我同行

全民健身 你我同行 “身體是革命的本錢”，健康是人的基本權力，是人生的第一財富。為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，為了紀念北京奧運會成功舉辦，國務院批準，每年8月8日為“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷。

各級政府部門積極獻策，提出措施，促進全民健身事業積極發展。僻如，在各社區、小區、街道、公園等公共場所設置健身器材，每年組織健身操比賽，鼓勵大家關注健康，珍愛生命，鄉村借助墻體文化推祟健身理念等。

眾所周知，現代生活節奏在不斷加快，每個人身上都背負著或多或少的壓力，不少人處于亞健康狀態，危害人民的生命健康，應引起社會的高度警覺。全民健身關系人民群眾身體健康和生活幸福，是綜合國力和社會文明進步的重要標志，是社會主義精神文明建設的重要內容，是全面建設小康社會的重要組成部分。

為進一步發展全民健身事業，廣泛開展全民健身運動，加快體育強國建設進程，國務院于2011年制定了《全民健身計劃》，努力實現到2015年，城鄉居民體育健身意識進一步增強，參加體育鍛煉的人數顯著增加，身體素質明顯提高，形成覆蓋城鄉比較健全的全民健身公共服務體系。如今，效果很明顯，大家在緊張的工作之余，也在注重養生，通過合理飲食、適量運動、保持樂觀的心態等方式，來提高身體素質。其中，最受歡迎的無疑是健身操，簡單的舞步、熟悉的音樂、強大的規模、7：30到9：00的運動時間，不僅不影響正常休息，而且還能運動各關節，愉悅身心，收獲健康，同時，為大家提供了一個溝通交流的平臺，擴大了交友圈。

全民健身，是國家計劃，更是關系你我生命健康的大事，讓你我同行！

第四篇：陽光體育與我們同行

陽光體育與我們同行

大家好！我今天講話的題目是“陽光體育與我們同行”。

古希臘有一句格言是：你想強壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！它啟示我們：健康的身體、堅強的意志人人都可以得到，秘訣就是堅持鍛煉。

“少年智則國智，少年強則國強”青少年是祖國的未來，民族的希望，不僅要具備出類拔萃的文化素質，同時也需要具備強健的體魄。但是，擺在我們眼前的是并不樂觀的事實。最新的學生身體素質報告顯示出“一高三低”現象：身體和體重增加了，但視力水平降低了，生理機能大幅降低，體能素質持續降低！主要原因是大多數學生的體育鍛煉時間普遍不足，課外活動質量不高。

為響應“全民健身與奧運同行”的口號，全國各地掀起了陽光體育運動的熱潮。我也代表全體教師給同學們提出幾點希望：

一、樹立健康第一的觀念。運動讓生命充滿陽光，體育運動不僅能夠強身健體，而且對陶冶情操、啟迪智慧，對培養團隊精神和良好的品質都有積極的作用。

二、認真上好“兩課三操”。積極參加體育活動，尊重運動規律，科學鍛煉身體。聽從老師的指導，保證運動安全。讓體育健身與勤奮學習一樣，成為我們成長過程的美好經歷。

三、遵守作息時間，養成良好的生活習慣。做事要有計劃、有安排，形成規律。辦事要雷厲風行。每天早睡早起，睡眠充足，不開夜車，不睡懶覺；飲食衛生，少吃零食。

四、弘揚奧運精神，營造體育文化氛圍。奧運精神是“更高、更快、更強”它是一面旗幟，一種追求，一種境界，更是團隊精神的最佳體現。不僅在學校堅持鍛煉，假期中也要自覺健身，不僅自己堅持鍛煉，也要鼓勵同學、朋友、親屬遠離不良習慣，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼的主要渠道，讓我們的生活更美好，讓我們的社會更和諧！

同學們，生命在于運動，熱愛運動就是熱愛生命，讓我們在堅實的跑道上跑出并跑好人生的每一步吧，讓我們在運動中盡情地享受健康和快樂，讓我們一步步跑向勝利，跑向美好的未來，讓生命之花在運動中永遠美麗綻放!

第五篇：陽光體育與世界同行

陽光體育與世界同行

1101電子商務郭中浩

很多人都會納悶到底什么是陽光體育呢？為了吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，全國推動陽光體育運動的展開。以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號，讓青少年學生的各方面素質都加強。深入研究體育對青少年的思想品德、智力發育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發展的理論與實踐問題。

大家都聽說過：“每天活動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這就是陽光體育的口號。

現在的青少年普遍身體素質都不是很好。原因有很多，例如自身懶散，學習壓力過重沒時間運動等。尤其是女生特別不喜歡運動。記得在我高中的時候，班主任總喜歡用我們體育課的時間來講他的數學，大家都不想這樣，所以不僅數學沒學好，身體也沒得到鍛煉。把所有的時間都花在學習上明顯是不正確的，要兩者相結合才是最好的。自陽光體育得到推行，85%的青少年學生都能得到每天一小時的鍛煉。這也是陽體育的意義所在。

現在科技都很發達，當我們無聊的時候也只會對著電腦和手機，很少會出去運動。雖然現在有了手機和網絡確實給我帶來很多方便，但是我們也不能沉迷于這些虛擬的東西，有時間還是出去和同學運動運動，交流交流感情的好。而且出去都直接坐公交車。我們這一代基本上都沒吃過什么苦，其實軍訓也是一個很好的機會。每次體育課跑完步的第二天，腿的肌肉都會酸痛，這足以證明我們是缺乏運動的。我們正當青春年少，我們要有一個健康的體魄，只有擁有一個強健的身體才能更好的學習和完成自己的夢想。

有事我們也需要一些強制性的政策。陽光體育采取了很多措施。課間操，定期運動會還有升學的時候的體育測試。這些都是我們都逃避不了的。所以，陽光運動很有效的讓我們獲得鍛煉。

為了更好的支持陽光體育，我們應當積極回應這些措施。在做操的時候不要經常抱怨，更不能覺得做這些都是無聊沒意義的。上體育課也不要只坐在一旁看著別人運動，而自己卻不愿意行動。很多人都鬧這要減肥，但是自己又不肯運動，如果自己可以多多運動也不會存在肥胖問題了。我們都要盡自己最大的努力做到最好，要相信沒有最好只有更好。

祖國的未來就靠我們了，如果我們沒有強健的體魄以后怎么報效祖國呢！我們要努力有一個好身體，要努力學習，報效祖國。這才不枉費祖國對我們培養。

陽光體育運動我們應當一直推行下去到每一個角落，應當讓陽光體育與世界同行。